ÉTLAP glutenmentes Tízórai 02.27 Hétfõ
Joghurt Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 249,56kcal Zsír: 12,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
02.28 Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Fehérje: 0,27g Szénh.: 34,93g Só: 0,13g
Citromos tea Körözött /házi/ Gluteinmentes kenyér
Energia: 176,74kcal Zsír: 6,19g Cukor: 5g (*)Allergének: 2,13
03.03
Fehérje: 5,47g Szénh.: 43,73g Só: 0,39g
Uzsonna
Tárkonyos cs.raguleves glut.ment. Tejbenrizs Alma Gluteinmentes kenyér Kakaó szórat Energia: 579,16kcal Zsír: 13,43g Cukor: 18g (*)Allergének: 2
Fehérje: 18,52g Szénh.: 96,97g Só: 1,23g
Gombaleves liszt mentes Sertés sült Paradicsomos káposztafõz.liszt mentes Gluteinmentes kenyér
Energia: 469,23kcal Zsír: 16,46g Cukor: 7g (*)Allergének:
Fehérje: 20,3g Szénh.: 59g Só: 2,09g
Csipkebogyótea Alföldi leves liszt mentes Alma Majorannás pulykaapró Gluteinmentes kenyér medvehagymás Glutein mentes körettészta Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 207,66kcal Zsír: 6,62g Cukor: 5g (*)Allergének:
03.02
Fehérje: 4,77g Szénh.: 29,03g Só: 0,23g
Õ.barack rostoslé dob. Trappista sajt Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 306,16kcal Zsír: 11,22g Cukor: 12g (*)Allergének: 2
03.01
Ebéd
Fehérje: 3,13g Szénh.: 27,48g Só: 0,33g
Poharas tej Vitelma Gluteinmentes zsemle 60 g
Energia: 238,56kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
Fehérje: 6,27g Szénh.: 31,53g Só: 0,23g
Energia: 608,73kcal Zsír: 22,53g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 15,35g Szénh.: 83,89g Só: 1,83g
Almaleves lisztmentes Paprikás burgonya csirkehússal Csemege uborka Gluteinmentes kenyér
Energia: 500,41kcal Zsír: 10,88g Cukor: 10g (*)Allergének: 2
Fehérje: 21,4g Szénh.: 72,81g Só: 1,08g
Zöldborsó leves liszt mentes Milánói makaróni lisztmentes Alma Gluteinmentes kenyér Sajtszórat Energia: 661,79kcal Zsír: 22,78g Cukor: 6g (*)Allergének: 2
Fehérje: 19,06g Szénh.: 93,42g Só: 1,81g
(*) Allergének:1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestûek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt;
Vitelma Gluteinmentes kenyér Gépsonka diéta
Energia: 198,56kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,27g Szénh.: 21,53g Só: 0,23g
Vitelma Alma Gluteinmentes zsemle 60 g
Energia: 187,76kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 0,27g Szénh.: 29,93g Só: 0,23g
Gluteinmentes kenyér Csirkemájkrém 30 g Uborka
Energia: 219,76kcal Zsír: 13,02g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,57g Szénh.: 25,73g Só: 0,68g
Házi pulykahúskrém Jégcsapretek Gluteinmentes kenyér
Energia: 183,56kcal Zsír: 8,96g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,72g Szénh.: 22,13g Só: 0,73g
Vitelma Mini dzsem Gluteinmentes kenyér
Energia: 203,96kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 0,27g Szénh.: 34,33g Só: 0,23g
Suli-Host Étkeztetési Rendszer 2.0
ÉTLAP glutenmentes Tízórai 03.06 Hétfõ
Pápai sonka diéta Vitelma Gluteinmentes kenyér Csipkebogyótea
Energia: 202,46kcal Zsír: 8,02g Cukor: 5g (*)Allergének:
03.07 Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Fehérje: 0,27g Szénh.: 51,93g Só: 0,13g
Tej Vitelma Gluteinmentes zsemle 60 g
Energia: 238,56kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.10
Fehérje: 6,27g Szénh.: 44,33g Só: 0,23g
Uzsonna
Lencsegulyás leves lisztmentes Túrós tészta Alma Gluteinmentes kenyér
Energia: 765,27kcal Zsír: 20,44g Cukor: 3g (*)Allergének: 2,11
Fehérje: 30,8g Szénh.: 112,6g Só: 1,25g
Brokkoli krémleves lisztmentes Sült csirkecomb Petrezselymes rizs Káposzta- sárgarépasaláta Gluteinmentes kenyér Energia: 620,88kcal Zsír: 15,46g Cukor: 5g (*)Allergének:
Fehérje: 27,26g Szénh.: 89,67g Só: 1,13g
Õ.barack rostoslé dob. Karalábé leves liszt mentes Alma Köményes sertéssült Vitelma Burgonyafõzelék liszt mentes Gluteinmentes kenyér medvehagymás Alma Gluteinmentes kenyér
Energia: 281,76kcal Zsír: 6,62g Cukor: 12g (*)Allergének:
03.09
Fehérje: 4,87g Szénh.: 26,53g Só: 0,23g
Tej Mini dzsem Vitelma Gluteinmentes zsemle 60 g
Energia: 291,96kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.08
Ebéd
Fehérje: 6,27g Szénh.: 31,53g Só: 0,23g
Trappista sajt Vitelma Gluteinmentes kenyér Citromos tea
Energia: 233,56kcal Zsír: 11,22g Cukor: 5g (*)Allergének: 2,13
Fehérje: 5,47g Szénh.: 26,91g Só: 0,39g
Energia: 590,47kcal Zsír: 16,18g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 19,38g Szénh.: 83,85g Só: 1,43g
Lebbencs leves liszt mentes Citromos halragu lisztmentes Glutein mentes körettészta Gluteinmentes kenyér
Energia: 587,85kcal Zsír: 18,42g Cukor: 0g (*)Allergének: 9
Fehérje: 19,73g Szénh.: 82,28g Só: 1,13g
Zöldségleves lisztmentes Vagdalt pog. lisztmentes Kelkáposztafõzelék liszt mentes Alma Gluteinmentes kenyér Energia: 517,44kcal Zsír: 18,13g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 15,52g Szénh.: 67,17g Só: 1,03g
(*) Allergének:1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestûek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt;
Kefír Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 236,06kcal Zsír: 11,12g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
Fehérje: 4,77g Szénh.: 27,53g Só: 0,23g
Házi pulykahúskrém Gluteinmentes kenyér Jégcsapretek
Energia: 183,56kcal Zsír: 8,96g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,72g Szénh.: 22,13g Só: 0,73g
Csirkemájkrém 30 g Gluteinmentes kenyér
Energia: 216,16kcal Zsír: 13,02g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,27g Szénh.: 25,13g Só: 0,68g
Baromfi párizsi diéta Vitelma Gluteinmentes kenyér Uborka
Energia: 196,36kcal Zsír: 10,42g Cukor: 0,18g (*)Allergének:
Fehérje: 2,57g Szénh.: 22,53g Só: 0,65g
Narancs Vitelma Gluteinmentes zsemle 60 g
Energia: 199,76kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 1,47g Szénh.: 31,13g Só: 0,23g
Suli-Host Étkeztetési Rendszer 2.0
ÉTLAP glutenmentes Tízórai 03.13 Hétfõ
Tej Vitelma Gluteinmentes kenyér medvehagymás
Energia: 238,56kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.14 Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Fehérje: 11,27g Szénh.: 31,53g Só: 0,89g
Körözött /házi/ Gluteinmentes kenyér Citromos tea
Energia: 176,74kcal Zsír: 6,19g Cukor: 5g (*)Allergének: 2,13
03.17
Fehérje: 13,47g Szénh.: 32,73g Só: 1,73g
Kárpát szalámi diéta Vitelma Gluteinmentes kenyér Tej
Energia: 344,96kcal Zsír: 19,82g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.16
Fehérje: 6,27g Szénh.: 31,53g Só: 0,13g
Fõtt virsli diéta Gluteinmentes kenyér Vitelma Tej
Energia: 381,36kcal Zsír: 21,42g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.15
Ebéd
Fehérje: 3,13g Szénh.: 27,48g Só: 0,33g
Kefír Vitelma Gluteinmentes zsemle 60 g
Energia: 236,06kcal Zsír: 11,12g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
Fehérje: 4,77g Szénh.: 27,53g Só: 0,23g
Uzsonna
Zöldbab leves glut.mentes Vadas sertésszelet Spagetti Gluteinmentes kenyér Alma Energia: 728,58kcal Zsír: 24,18g Cukor: 0g (*)Allergének: 2,5,11
Fehérje: 21,74g Szénh.: 103,07g Só: 1,57g
Gombaleves tejfölös Tarhonyás sertéshús lisztmentes Meggykompót Gluteinmentes kenyér
Energia: 613,61kcal Zsír: 20,88g Cukor: 10g (*)Allergének: 2
Fehérje: 17,37g Szénh.: 86,34g Só: 0,93g
Csontleves lisztmentes Sült pulyka Zöldborsófõzelék liszt mentes tejmentes Gluteinmentes kenyér
Energia: 555,33kcal Zsír: 20,07g Cukor: 8g (*)Allergének:
Fehérje: 24,9g Szénh.: 69g Só: 0,73g
Paradicsom leves lisztmentes Bugaci sertés szelet liszt mentes Petrezselymes burgonya Gluteinmentes kenyér
Energia: 650,88kcal Zsír: 24,35g Cukor: 10g (*)Allergének:
Fehérje: 18,99g Szénh.: 82,14g Só: 1,63g
Milliócska leves tej és cukor mentes Vagdalt pog. lisztmentes Tökfõzelék tejfölös liszt mentes Gluteinmentes kenyér Alma Energia: 560,63kcal Zsír: 20,98g Cukor: 3g (*)Allergének: 2
Fehérje: 13,28g Szénh.: 75,3g Só: 0,93g
(*) Allergének:1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestûek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt;
Paradicsomos harcsapástétom Gluteinmentes kenyér
Energia: 149,56kcal Zsír: 6,12g Cukor: 0g (*)Allergének: 9
Fehérje: 2,07g Szénh.: 21,83g Só: 0,29g
Alma Gluteinmentes zsemle 60 g Vitelma
Energia: 187,76kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 0,27g Szénh.: 29,93g Só: 0,23g
Csirkemájkrém 30 g Gluteinmentes kenyér Sárgarépa uzsi
Energia: 228,16kcal Zsír: 13,02g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,57g Szénh.: 27,53g Só: 0,68g
Alma Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 187,76kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 0,27g Szénh.: 29,93g Só: 0,23g
Házi pulykahúskrém Gluteinmentes kenyér Jégcsapretek
Energia: 183,56kcal Zsír: 8,96g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,72g Szénh.: 22,13g Só: 0,73g
Suli-Host Étkeztetési Rendszer 2.0
ÉTLAP glutenmentes Tízórai 03.20 Hétfõ
Tej Mini dzsem Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 291,96kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.21 Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Fehérje: 3,57g Szénh.: 27,13g Só: 0,23g
Tejfölös túró /házi/ Gluteinmentes kenyér Uborka Citromos tea
Energia: 179,86kcal Zsír: 6,27g Cukor: 5g (*)Allergének: 2,13
03.24
Fehérje: 6,57g Szénh.: 32,13g Só: 0,23g
Toast sonkás felvágott diéta Vitelma Gluteinmentes kenyér Csipkebogyótea Jégcsapretek
Energia: 222,96kcal Zsír: 10,62g Cukor: 5g (*)Allergének:
03.23
Fehérje: 6,27g Szénh.: 44,33g Só: 0,23g
Tej Vitelma Gluteinmentes zsemle 60 g Jégcsapretek
Energia: 243,06kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.22
Ebéd
Fehérje: 3,17g Szénh.: 27,96g Só: 0,33g
Uzsonna
Gulyásleves lisztmentes Mákos metélt liszt mentes Alma Gluteinmentes kenyér
Energia: 889,56kcal Zsír: 27,12g Cukor: 16g (*)Allergének: 6
Pápai sonka diéta Vitelma Gluteinmentes kenyér
Fehérje: 17,23g Szénh.: 139,83g Só: 1,83g
Energia: 182,56kcal Zsír: 8,02g Cukor: 0g (*)Allergének:
Karalábé leves liszt mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás liszt mentes Gluteinmentes kenyér Fõtt burgonya fél adag Energia: 648,17kcal Zsír: 21,76g Cukor: 8g (*)Allergének:
Energia: 630,49kcal Zsír: 19,51g Cukor: 5g (*)Allergének: 2,9
Csirkemájkrém 30 g Gluteinmentes kenyér
Fehérje: 16,35g Szénh.: 92,98g Só: 1,45g
Tavaszileves liszt mentes Rostonhal zöldfûszeres Burgonyapüré tejjel Káposzta- sárgarépasaláta Gluteinmentes kenyér
Energia: 216,16kcal Zsír: 13,02g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 25,03g Szénh.: 80,91g Só: 1,03g
Fehérje: 16,34g Szénh.: 85,53g Só: 0,93g
Trappista sajt Csontleves lisztmentes Vitelma Sült csirkecomb Femini kukoricás-medvehagym.zsemle Burgonyafõzelék tejfölös Alma rostoslé dob. Alma Sárgarépa uzsi Gluteinmentes kenyér
Energia: 348,43kcal Zsír: 11,81g Cukor: 12g (*)Allergének: 2
Fehérje: 8,88g Szénh.: 52,52g Só: 0,36g
Energia: 603,32kcal Zsír: 17,28g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
Fehérje: 3,27g Szénh.: 25,13g Só: 0,68g
Joghurt Vitelma Gluteinmentes zsemle medvehagymás
Almaleves lisztmentes Mexikói sertés aprópecsenye Párolt rizs Gluteinmentes kenyér
Energia: 694,13kcal Zsír: 31,17g Cukor: 10g (*)Allergének: 2,5
Fehérje: 4,87g Szénh.: 21,53g Só: 0,23g
Fehérje: 24,75g Szénh.: 78,45g Só: 1,13g
(*) Allergének:1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestûek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt;
Energia: 249,56kcal Zsír: 12,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
Fehérje: 4,77g Szénh.: 29,03g Só: 0,23g
Házi pulykahúskrém Jégcsapretek Gluteinmentes kenyér
Energia: 183,56kcal Zsír: 8,96g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,72g Szénh.: 22,13g Só: 0,73g
Alma Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 187,76kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 0,27g Szénh.: 29,93g Só: 0,23g
Suli-Host Étkeztetési Rendszer 2.0
ÉTLAP glutenmentes Tízórai 03.27 Hétfõ
Joghurt Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 249,56kcal Zsír: 12,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.28 Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Fehérje: 7,47g Szénh.: 41,13g Só: 0,23g
Citromos tea Toast sonkás felvágott diéta Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 219,96kcal Zsír: 10,62g Cukor: 5g (*)Allergének: 13
03.31
Fehérje: 5,47g Szénh.: 43,73g Só: 0,29g
Narancs Vitelma Tej Gluteinmentes kenyér
Energia: 287,76kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
03.30
Fehérje: 4,77g Szénh.: 29,03g Só: 0,23g
Uzsonna
Csirkeragu leves liszt mentes Gránátos kocka lisztmentes Narancs Gluteinmentes kenyér
Energia: 681,98kcal Zsír: 16,71g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 15,19g Szénh.: 112,69g Só: 2,13g
Õ.barack rostoslé dob. Zöldségleves lisztmentes Trappista sajt Kapros káposzta liszt és tejmentes Vitelma Alma Gluteinmentes kenyér medvehagymás Gluteinmentes kenyér
Energia: 306,16kcal Zsír: 11,22g Cukor: 12g (*)Allergének: 2
03.29
Ebéd
Fehérje: 3,27g Szénh.: 26,71g Só: 0,23g
Energia: 393,23kcal Zsír: 11,64g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 15,82g Szénh.: 54,2g Só: 1,53g
Burgonyaleves lisztmentes Gombás s.tokány Glutein mentes körettészta Gluteinmentes kenyér
Energia: 571,58kcal Zsír: 18,63g Cukor: 0g (*)Allergének: 11
Fehérje: 16,11g Szénh.: 81,49g Só: 1,4g
Karfiol leves liszt mentes Sertés flekken liszt mentes Hagymás burgonya Gluteinmentes kenyér Csemege uborka Energia: 549,38kcal Zsír: 17,99g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 19,48g Szénh.: 69,97g Só: 2,33g
Tej Zellerkrémleves Vitelma Zöldfûszeres sült pulyka Gluteinmentes zsemle medvehagymás Zöldbabfõzelék lisztmentes tejes Gluteinmentes kenyér
Energia: 238,56kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének: 2
Fehérje: 6,27g Szénh.: 31,53g Só: 0,23g
Energia: 384,89kcal Zsír: 14,62g Cukor: 2g (*)Allergének: 2,5
Fehérje: 7,22g Szénh.: 55,84g Só: 0,53g
(*) Allergének:1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestûek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt;
Gépsonka diéta Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 198,56kcal Zsír: 10,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,27g Szénh.: 21,53g Só: 0,23g
Mandarin Vitelma Gluteinmentes zsemle 60 g
Energia: 177,56kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 0,87g Szénh.: 27,53g Só: 0,23g
Csirkemájkrém 30 g Uborka Gluteinmentes kenyér
Energia: 219,76kcal Zsír: 13,02g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,57g Szénh.: 25,73g Só: 0,68g
Házi pulykahúskrém Jégcsapretek Gluteinmentes kenyér
Energia: 183,56kcal Zsír: 8,96g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 3,72g Szénh.: 22,13g Só: 0,73g
Mini dzsem Vitelma Gluteinmentes kenyér
Energia: 203,96kcal Zsír: 6,62g Cukor: 0g (*)Allergének:
Fehérje: 0,27g Szénh.: 34,33g Só: 0,23g
Suli-Host Étkeztetési Rendszer 2.0
