Énekes Béla és Jakab Anita foglalkozás vázlatai a Sajóvárkonyi Általános Iskolában 1. foglalkozás Téma: Bevezető foglalkozás Cél: - az erőszak megelőző foglalkozás bemutatatása - a foglalkozásokon betartandó szabályok kialakítása A foglalkozás menete: Téma Ismerkedés, névtanulás Szabály-, szerződésalkotás Erőszak vagy gyengédség? Levezető játék
Játékok Gombolyag háló Értékszerződés Közös mese kreálás Esőerdő
Idő 15 perc 20 perc 20 perc 5 perc
Ismerkedés, névtanulás Gombolyag háló
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
bemelegítő; energetizáló; ismerkedő; kommunikációs
Időigény
15 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
pamut gombolyag
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe állnak egy gombolyagot egymásnak dobják a játékosok, úgy, hogy a fonalat az egyik kezével megfogja az éppen eldobó és dobás előtt elmondja, hogy kitől kapta és hogy őt hogy hívják. Addig folytatódik a játék, amíg mindenki sorra nem kerül és a gombolyagból egy háló nem alakul ki. A háló úgy bogozható ki, hogy visszafelé, fordított sorrendben dobódik a gombolyag és feltekerik rá a fonalat.
Szabályalkotás, szerződésalkotás Értékszerződés
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
szabályok, értékek tisztázása
Időigény
15 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
A4-es papírok, toll
A gyakorlat menete
A résztvevőket 4-5 fős csoportokba osztjuk. A csoporttagok közösen találják ki hogy milyen szabályokat alkossanak a csoport eredményes működése érdekében. Miután elkészültek, egy fő képviseletével minden csoport előadja, majd véleményezi az elhangzottakat. Az így kialakult listát egy nagy papírlapra felírják. A gyakorlat zárásaként, mindenki aláírja az elfogadott szerződést.
Erőszak vagy gyengédség? Közös mese kreálása
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
kreativitás, fantázia, képzelőerő fejlesztő, kommunikációs, türelem, emlékezet fejlesztő
Időigény
15 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
labda
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe ülnek, a vezető kezdi a mesét, majd egy labdát dob az egyik játékosnak. Akinél a labda van csak az beszélhet és folytathatja a mesét, kedve szerint, tetszőleges ideig. Figyeljük meg hogy a történetben az erőszak vagy a gyengédség jelenik-e meg többnyire.
Levezető játék Esőerdő
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
energetizáló; együttműködésre, összhangra késztető
Időigény
5 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe ülnek, a mellettünk ülőtől vesszük át a mozgás sorozatokat, tenyér összesimítást, csettintést, combcsapkodást, lábdobogást
2. foglalkozás Téma: Társas érintkezés, találkozás Cél: - egymás személyes terének felismerése, tiszteletben tartása - érzelmek felismerése A foglalkozás menete: Téma Bevezető játék Térészlelés Arc megfigyelése Levezető játék
Játékok Japán foci Közelítés, megállás Arcrajzolós ismerkedés Köszönj a 4 saroknak
Idő 10 perc 20 perc 20 perc 10 perc
Bevezető játék Japán foci
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
energetizálás, figyelemfejlesztés, együttműködés
Időigény
10 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
labda
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe állnak, széles terpeszállásba, lábfejeket összeérintve. A feladat az, hogy a labdát átlökjük a másik lába között, aki csak kézzel védheti azt ki. Az esik ki akinek átgurul a lába között a labda. A játék addig tart, amíg több mint 3 játékos van a körben.
Térészlelés Közelítés, megállás
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
személyes tér érzékelése, tiszteleben tartása, testtudat fejlesztés
Időigény
20 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
2 egymással szemben álló sort alakítunk ki a résztvevőkből. Az egyik sor tagjai elindulnak a velük szemben álló társuk felé, aki kézfeltartással jelzi, ha a közeledő távolsága már elérte a személyes terét. A párok cserélődnek, a foglalkozás második felében a kézfogás, ölelés, bemutatkozás gyakorolható, beszéljék meg az élményeiket.
Arc megfigyelése Arcrajzolós ismerkedés
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
közeli szemkontaktus megélése, ismerkedés
Időigény
20 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
A4-es papírok, ceruza
A gyakorlat menete
A résztvevőket két csoportra osztjuk, az egyik csoport tagjai felírják a nevüket egy papírra, összegyűrik, labdát formálva vele, majd mindenki eldobja. A másik csoport tagjai keresnek egyet, kiterítik, megkeresik a papír tulajdonosát és először a szemét rajzolja le, majd összegyűrik, eldobják és a rajzolók ismét keresnek egy labdát, majd annak a gazdáját, most megrajzolják az orrát, száját, fülét, arc körvonalát a korábbi lépéseket közbeiktatva. Végül átadják a kész portrét és a csoport szerepet cserél.
Levezető játék Köszönj a 4 saroknak
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
kommunikációs, köszönési formák gyakorlása
Időigény
10 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe ülnek, közülük egy fő kimegy a teremből, a bent maradók elnevezik a négy sarkot egy-egy személynek, pl. igazgató nő, anya, kutya, stb. majd behívják a kint lévőt, aki valamilyen köszönési formát alkalmazva köszön a sarok felé és ha eltalálta, akkor tapsol a közönség, majd elmondják neki hogy kinek köszönt, néhány résztvevővel megismételhető a folyamat.
3. foglalkozás Téma: Érzelmek és empátia Cél: - empátiafejlesztés - szóbeli kifejezőkészség fejlesztése - a szinkronban mozgás készségének fejlesztése A foglalkozás menete: Téma Bevezető játék Térészlelés Empátia Levezető játék
Játékok Bűvész Cseréljen helyet az, aki … Karmester játék Miskolc Kazincbarcika Ózd
Idő 10 perc 20 perc 20 perc 10 perc
Bevezető játék Bűvész
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
energizálás, emlékezőképesség fejlesztés, kifejezőkészség fejlesztése
Időigény
10 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
pálca
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe állnak, a foglalkozásvezető középen. Amikor valakire rámutat a pálcával, s mond egy témát, ő leguggol, s a két oldalán állónak kell minél gyorsabban az adott témában mondani valamit. A gyorsabb nyeri a párbajt.
Térészlelés Cseréljen helyet az, aki …
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
személyes tér érzékelése, tiszteletben tartása, testtudat fejlesztés
Időigény
20 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
A résztvevők körben ülnek, a középen álló mond egy olyan tulajdonságot, ami rá is igaz, és akire szintén, annak fel kell állnia és helyet kell cserélnie. Aki állva marad az középre lép és így folytatódik a játék.
Empátia Karmester játék
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
szinkronban mozgás fejlesztése
Időigény
20 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
A résztvevőket körben állnak, egy fő kimegy a teremből, amíg a többiek megbeszélik, hogy kinek a mozgását fogják utánozni, azaz ki lesz a karmester. A visszatérőnek 3 lehetősége van kitalálni hogy ki irányítja a csoportot.
Levezető játék
Miskolc Kazincbarcika Ózd
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
fizikai kontaktus, szinkron mozgás
Időigény
10 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
A résztvevők megfogják egymás vállát, majd a mozdonyvezető utasításait követve mozgásba lendülnek. Egy-egy megállónál a haladás tulajdonságai megváltoznak.
4. foglalkozás Téma: Dühmanagement Cél: - önkontroll fejlesztése - a dühöt kiváltó okok tudatosítása - a testtudat fejlesztése A foglalkozás menete: Téma Bevezető játék Dühmanagement
Játékok Mosolydobálás A düh kiváltó okai Színjáték: Családi konfliktus Felismerés, megértés Szeretetkapu
Levezető játék
Idő 10 perc 40 perc 10 perc
Bevezető játék Mosolydobálás
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
energizálás, figyelemfejlesztés, önkontroll fejlesztése
Időigény
10 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe állnak, mindig csak egy játékosnál lehet a mosoly, annál akire az előző mosolygó átadta, a többieknek nem szabad elmosolyodnia, sem nevetnie, aki mégis, az kiesett a játékból.
Dühmanagement A düh kiváltó okai Színjáték: Családi konfliktus Felismerés, megértés, oldás
A gyakorlat címe
A gyakorlat típusa, célja
a düh kiváltó okainak felismerése, a düh kezelés fejlesztése, a családon belüli erőszak csökkentése
Időigény
40 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
laptop, kivetítő, de szóban is elegendő
A gyakorlat menete
A résztvevők beszélgetnek a családon belüli konfliktusok okairól, lehet fotókat, videókat segítségül hívni szemléltetésképpen. A résztvevők 4 fős csoportokat alkotnak és kitalálnak egy családi konfliktust, amit közösen eljátszanak a többiek előtt, amit közösen megbeszélnek a gyakorlat zárásaként. A feszültség oldásakénti módszerekről, javaslatokról is kell beszélni!
Levezető játék Szeretetkapu
A gyakorlat címe A gyakorlat típusa, célja
empátiafejlesztés, érzelmek, megérzés felismerése
Időigény
10 perc
Helyigény
tanterem
Eszközigény
-
A gyakorlat menete
A résztvevők körbe állnak és megfogják egymás kezét. Egy önként jelentkező kimegy a teremből, addig a többiek kiválasztják, hogy mely két játékos között legyen a szeretetkapu. A visszatérő játékosnak ezt a kaput kell megtalálnia úgy, hogy a társak csak a szemükkel jelezhetik, hogy örömmel látják-e vagy sem.
2.
