Dr Doreen Virtue CSAKRA TISZTÍTÁS
Spirituális képességeink felélesztése a gyógyítás és tudás érdekében
Ha gondolatainkban a szeretet kapuja a legnagyobb szerepet, akkor, a csakrák tökéletesen egészségesen működnek. Az energia egyenletesen áramlik, mi pedig harmóniát és boldogságot tapasztalunk. 1
DOREEN VIRTUE
TARTALOMJEGYZÉK Bevezetés
A Fény gyermeke vagy
1. FEJEZET: A csakrák funkciói
4 5
2. FEJEZET: Meditációs gyakorlatok a csakrák megtisztítása
11
3. FEJEZET: Vizualizációk a csakrák megtisztítására 20 4. FEJEZET: Angyal terápia a csakrák megnyitására 24 5. FEJEZET: További gyakorlatok a csakrák megtisztítására
27
6. FEJEZET: Csakra és aura vizsgálat
33 2
7. FEJEZET: A megtisztulás
37
Pozitív visszajelzések Doreen Virtue Csakra Tisztító Kazettájával kapcsolatban
38
Szerzőről
40
BEVEZETÉS A fény gyermeke vagy Fényből, szeretetből és intelligenciából állunk. Ezek a tulajdonságok a puszta energia lényegi összetevői. Így tehát energiával rendelkező lények vagyunk. Bár lehet, hogy ennek ellenére érzed. Akárhogy is legyen, határtalan energiák lelhetők fel most is benned, és ez az energia figyelemre méltó ajándékokat tartogat a számodra. Gondolataid kontrollálják a benned lévő és a téged, körülvevő energiaáramlást. Bármit is gondolsz, az meghatározza, hogy érzed magad és azt is, hogy mit tapasztalsz. A bennünk lévő és a testünket körülvevő különböző energiaközpontokra gondolkodásmódunk nagy befolyással bír. Más szóval, azok a dolgok, amelyekre a legtöbbet gondolsz – pénz, spiritualitás, kapcsolatok, és így tovább – hatással vannak az energiaközpontokra. Ezek az energiaközpontok olyanok, mint a legyezők, lapjaik fedik egymást. Csakráknak nevezzük őket, amely ősi keleti szanszkrit nyelven „kereket” jelent. Habár testünkben sok csakra található, a médiumok és gyógyítók általában csak a nagyobbakra koncentrálnak. Ezen csakrák mindegyike a belső elválasztású mirigyekhez közel található. Ezek a csakrák életerőt (nevezik „ki”-nek, „chi”-nek vagy „prana”-nak is) áramoltatnak a testben, hogy biztosíthassák a vitalitásunkat. Olyanok, mint a flipperjátékok lapátjai, amelyek lökik a labdákat. Ez az energia isteni eredetű, és biztosítja nekünk az utat minden bölcsességhez vagy spirituális 3
információkhoz. A csakráink megállás nélkül sugározzák és fogadják az energiát. Ha negatív gondolataink vannak, akkor a csakrák sötét és sűrű energiával telnek meg. A szennyezett csakrák nem tudják továbbítani a szükséges energiát, így tehát tétlennek és kiegyensúlyozatlannak érezzük majd magunkat. Mindamellett pedig elveszíthetjük kapcsolatunkat természetes spirituális képességeinkkel. Minden egyes dolognak, ami foglalkoztat bennünket, megvan a megfelelő csakrája. Az egyes csakrák a pénzzel és a karrierrel, a kapcsolatokkal, a jövőnkkel, étvágyunkkal, életstílusunkkal, vágyainkkal és céljainkkal állnak összefüggésben. Ha gondolatainkban a szeretet és hűség kapja a legnagyobb szerepet, akkor ezek a csakrák tökéletesen áramlik, mi pedig harmóniát és boldogságot tapasztalunk. Mégis, majdnem mindenki hajlamos arra, hogy rendszeresen aggódjon vagy gyötrődjön az élet dolgaival kapcsolatban. A félelemmel telt gondolatok hatnak arra a csakrára, mely megfelel annak a témának, mely éppen foglalkoztat téged. Aztán ez a bizonyos csakra beszennyeződik, összezsugorodik, vagy megdagad. Következésképpen, anélkül hogy tisztában lennél vele, miért, fáradtnak és egykedvűnek érzed magad. A csakrák egyaránt hatnak az intuitív képességekre is. Ha a csakrák tiszták és egyensúlyban vannak, akkor könnyen szerezhetsz információt a jövődről, más emberekről, valamint hallhatod az angyalok és Isten hangját. Ez a könyv ismerteti a csakrák főbb feladatait, és azokat az ezoterikus módszereket, amelyek segítségével azok megtisztíthatók a félelem érzésétől. Az a természetes állapotod, hogy energiával feltöltött, intuitív és kreatív vagy. Nem kell semmi többet tenned ahhoz, hogy ezeket élvezhesd, ezek már most megvannak benned. Akár egy szobrásznak, neked is csak annyit kell tenned, hogy a szobor azon részeit lecsipkeded, amelyek nem tartoznak ahhoz feltétlenül. Csak a félelmet kell legyőzni, hogy belső értékeidet feltárhasd.
ELSŐ FEJEZET A CSAKRÁK FUNKCIÓI
Csakrák százai vannak benned és vesznek körül téged. Valójában minden emberi lénynek, beleértve a földet is, vannak csakrái. Fókuszáljunk most először azokra a főbb csakrákra, amelyek mindennapjaidat befolyásolják. Ezek a csakrák mélyen fizikai tested központjában helyezkednek el. Azok a csakrák, amelyek tested alsóbb részében foglalnak helyet, lassabban örvénylenek, mint azok, amelyek a felsőtestedben és a fejedben találhatók. Az alsó csakrák a mentális világ ügyeivel kapcsolatosak, míg a felsőbb csakrák inkább a spirituális dolgokra koncentrálódnak. A csakrák az óramutató járásának megfelelő irányban örvénylenek. Képzelj el egy olyan ventillátort, amely az ipari épületek tetején láthatókhoz hasonlít. Miközben egyenesen az adott emberre nézel, csakrái úgy jelennek meg, mint legyezők, melyeket oldalról látsz. Felülről a csakrák úgy néznek ki, mint a pörgő legyezők felülnézetből. Ahogyan a lassú mozgású fényhullámok meleg színárnyalatokban jelennek meg, az alacsonyabb és lassúbb csakrák is piros, narancssárga, sárga árnyalatokban 4
láthatók. A felsőbb csakrák, amelyek gyorsabban örvénylenek a zöld hideg árnyalataiban, valamint kékben, ibolyaszínben és lilában pompáznak. Amint megtisztítod a saját csakráidat, újjáéled az a képességed is, amellyel tested és mások csakráit látod. Ráadásul, láthatod az aurákat is, amelyekről kicsit később lesz szó.
A gyökércsakra A gerinc alapján elhelyezkedő gyökércsakra minden csakra közül a leglassabban örvénylik. Ez a kis sebesség ragyogó rubinvörös színt hoz létre. Amikor a gyökércsakra tiszta, kristályfehér fény és a gazdag, tiszta piros árnyalatának elegyével szikrázik. A tiszta gyökércsakra olyan, mintha egy ragyogó rubint reflektorfény alá helyeznénk. Ezzel szemben, ha szennyezett, akkor sötétpiros színű. A gyökércsakrához a biztonság tartozik, a következőkre vonatkozó gondolatokkal és érzésekkel: - Pénzügyek: pénz, megtakarítások, számlák, nyugdíj, gazdaság, szerencsejáték, lottó és pénzügyek. - Karrier: elengedő pénz megkeresése, a megfelelő munka végzése, juttatások és nyugdíjjal kapcsolatos ügyek, ingázás, munkanélküliség, előléptetés, és jövőre vonatkozó gondolatok. - Otthon: költözési szándék, biztonságérzet, otthonod energiája és állapota. - Lakberendezés (Feng Shui): lakásfenntartás, otthonvásárlási tervek. - Fizikai Biztonság: biztonságérzet vagy annak hiánya. - Szükségletek: legyen elegendő étel, ruha magad és a szeretteid számára. - Vagyon: járművek, bútorok, ékszerek és munkával kapcsolatos felszerelések. Az ahhoz kapcsolódó félelmek, hogy fizikai szükségleteid, kielégítődnek-e összezsugorítja a gyökércsakrát, sötétté és szennyezetté téve azt. Valósággal elfojtod a csakrákat akkor, amikor gondolataid állandóan a pénz, a karrier és a vagyon körül forognak. Mindezek a hiány és a korlátozás érzetét keltik, mintha „soha nem lenne elég az, ami van”. Egy elzáródott csakra általában önmagát beteljesítő jóslatként vonzza a pénzügyi gondokat. A pénzzel, karrierrel és vagyonnal kapcsolatos rögeszmés gondolkodás – a munkamániás gondolkodásmód – általában beszennyezi, és rendkívül megnöveli a gyökércsakrát. Igazából, nincs abban semmi rossz, ha nagy a gyökércsakra, a könyvben szólni fogok arról, hogyan lehet a csakrákat megnövelni. Az egyedüli probléma az, ha a csakráid más-más méretűek. A rögeszmés gondolkozás egyensúlytalanságot szül, mivel egy vagy több csakrát nagyobbá tesz, mint amilyen a többi. A csakrák tisztítása segít a csakrák kiegyensúlyozásában, így akkor mindegyikük egyforma nagyságú és egyformán tiszta lehet.
A szakrális csakra 5
A második legfontosabb alsó csakra, amely a köldök és a farkcsont között félúton helyezkedik el. A szakrális csakra egy picit gyorsabban örvénylik, mint a vörös gyökércsakra, így gyönyörű narancssárga árnyalata van. A kiegyensúlyozott és tiszta csakrának tiszta fehér a belseje. A szennyezett szakrális csakra ezzel szemben kiégett narancs színezetű. A szakrális csakrára a következő gondolatok és érzések vannak hatással: - Fizikai örömök: étkezés, ivás, szex és az izgalom keresése. - Káros szenvedélyek: drogok, alkohol, ételek és más anyagok. - A test: edzési, alvási szokások, súly, egészség, megjelenésünkkel kapcsolatos gondolatok. Ha testeddel kapcsolatosan aggodalmaid vannak vagy stresszes vagy, akkor ez a szakrális csakra zsugorodni kezd, és szennyezetté válik. Ennek eredményeképpen fáradtságot és csüggedtséget tapasztalhatsz. Másrészt, ha túlzottan el vagy foglalva a testeddel, akkor a szakrális csakra beszennyeződik, és túlméretezetté válik. Még egyszer szeretném kihangsúlyozni: nincs semmi baj azzal, ha valakinek a csakrája nagy. De igenis fontos, hogy mindegyik csakra egyforma méretű és tiszta legyen. A napfonat csakra A harmadik legnagyobb csakra pontosan a köldök mögött található. Ez a csakra gyorsabban örvénylik, mint a gyökér- és a szakrális csakra, így világos citromsárga színben pompázik. Egy tiszta és egyensúlyban lévő napfonat csakra olyan, mint a napfénygömb, sárga és szikrázó fehér fénnyel. Amikor beszennyeződik, sárga színt vesz fel, melyen helyet kapnak barna és fekete foltok is. A napfonat csakrára a következő gondolatok és érzések vannak hatással: - Erő: az erős emberré válástól való félelem, hatalommal kapcsolatos megszállottság, olyan emberekkel vagy nemzetekkel való foglalkozás, akiknek, amelyekben úgy érezted, hogy egy másik embernek hatalma van feletted. - Kontroll: attól való félelem, hogy más kontrollál minket, az irányítás elvesztésétől való félelem, magad, helyzetek és mások feletti kontroll megszerzése, olyan jelenlegi vagy múltbéli események, helyzetek, amelyekben kontrollálva vagy kontrollvesztettnek érezted, érzed magad. Ha attól félsz, hogy mások hatalmaskodnak feletted, vagy kontrollálnak téged, akkor a napfonat csakra sötét sárga színt vesz fel, és kicsi lesz. Ha hatalmat vagy irányítást akarsz magadnak, a napfonat csakra megnagyobbodik, és szennyezett sárga színűvé válik. A könyvben leírt csakra tisztító gyakorlatok elvégzésének köszönhetően elengedhetsz minden félelmet és rögeszmét a napfonat- és többi csakrából is. A szívcsakra 6
A negyedik fő csakrát, amely a mellkas közepén helyezkedik el, szívcsakrának nevezzük. Ez a csakra jelenti a felsőbb csakrák kezdetét, amelyek a magasabb szintű, spirituális témákhoz tartoznak. Az alacsonyabb csakrákhoz elsősorban a fizikai és mentális dolgok sorolhatók. A szívcsakra, amely középgyors sebességgel örvénylik gyönyörű zöld árnyalatban pompázik. Egy tiszta és egyensúlyban lévő csakra olyan, mint egy smaragd ékszer, egy fehér pontfény alá helyezve. Egy szennyezett csakra sötét erdőzöld színben látható. A szívcsakrára hatással vannak a gondolatok és érzelmek egyaránt, beleértve: - Kapcsolatok: anyával, apával, mostohaszülőkkel, nagyszülőkkel, testvérekkel és más családtagokkal, régi szerelmekkel vagy házastársakkal, barátokkal, munkatárasakkal, munkáltatóval, tanárokkal, idegenekkel, és haverokkal. - Szeretet: az Istentől és felsőbb rendű énedtől származó szeretet, romantikus, plátói és családi. - Emberi kapcsolatok: függőségek, nem működő kapcsolati függőségek, vagy egy személlyel kapcsolatos rögeszme. - Megbocsátás és haragtartás: saját magunkkal, egy másik emberrel szemben (élő, eltávozott, híres, barát vagy családtag) vagy egy ország, embercsoport, kormányzati hivatal, képviselet vagy szervezet felé. A szeretet adástól vagy a szeretetben való részesüléstől való bármely jellegű félelem zsugorítja, és szennyezetté teszi e csakrát. A kapcsolati függőségek és rögeszmék megnagyítják és eltömítik a szívcsakrát. Bármely esetben is, a nem tiszta szívcsakra megakadályozza azt, hogy az egyén megtapasztalhassa az igazi szeretet hatalmas áldását. Majdnem mindenki fél attól, hogy valakivel igazi, bensőséges kapcsolatot alakítson ki, elsősorban azért, mert a legtöbben sérültünk már szerelmi kapcsolataink során. Ennek eredményeképpen a szeretet, szerelmet kapcsolataink során. Ennek eredményeképpen szeretetet, szerelmet a fájdalommal azonosítjuk. Aztán a szívcsakránkban gátakat építünk fel azért, hogy nehogy elveszítsük a kontrollt vagy azért, hogy nehogy túl mély érzelmeket kezdjünk el táplálni valaki iránt (legalább nem sérülünk meg újra). Annak ellenére, hogy saját isteni eredetünk a spirituális szeretet. A szeretet minden erőnk forrása, és mindennek, amire vágyunk vagy szükségünk van. Ha blokkoljuk a szeretetet, akkor mindent blokkolunk. A csakratisztító munkában, amely ezután következik, az angyali birodalommal fogunk együtt dolgozni, hogy eloszlassuk ezeket a félelmeket. A szívcsakra központi szerepet tölt be az intuíciók vagy a tisztán érzés képességének fejlesztésében. Minél jobban megtisztítjuk és megnyitjuk a szívcsakráinkat, annál intenzívebb és pontosabb lesz a tisztánérzékelésünk. A torokcsakra Az ötödik legfontosabb csakra az ádámcsutka területén található, és torokcsakrának hívjuk. Gyorsan örvénylő és égszínkék. A tiszta torokcsakra olyan, mint egy napsütéses nap, míg a szennyezett torokcsakra egy kietlen és gyászos 7
naphoz hasonlító. A torok csakrára a következő félelmek és gondolatok hatnak: - Igazmondás: magadnak, szeretteidnek, ismerőseidnek, klienseidnek és vásárlóidnak, munkatársaidnak, munkaadóidnak, hallgatóságodnak. - Kommunikációs projektek: ide tartozik az éneklés, az írás, a beszéd, a művészi munka, a médiumi közvetítés, és a tanítás. - Szükségletek kielégítésének kérése: Istentől, szeretteidtől, munkaadóktól és munkatáraktól, és saját magadtól. A kommunikációtól való félelem összezsugorítja a torokcsakrát, és gyakran fizikai kényelmetlenségeket hoz létre azon a területen. A kommunikációval kapcsolatos rögeszmék gyakran túlingerlik a torokcsakrát, és ennek következtében a kiegyensúlyozatlanná és arányaiban túl naggyá válik. A fülcsakra A hatodik és hetedik csakra a fejben található, éppen a bal és a jobb fül felett. Harminc fokos szögben helyezkedik el, és gyönyörű vöröses-ibolyaszín árad ki belőle. A tiszta fülcsakrák olyanok, mint a fénylő gesztenyeszínű ékszerek, fehér és halványibolya színnel keverve. A szennyezett fülcsakrák nem átlátszóak, semmilyen fény nem hatol keresztül rajtuk. Szennyezettek és sötét színűek. A fülcsakrák a következő gondolatokkal és érzésekkel állnak összefüggésben: - Isten hangja: saját hajlandóságod vagy vágyad arra, hogy meghalld Isten és az angyali birodalom hangját. - Amit hallasz, vagy amit hallottál: a szeretetteljes és félelemmel telt gondolatok mentális megválaszolása, neheztelés egy olyan emberre, aki szóban megsértett téged, pozitív vagy negatív, a médiából felkapott üzenetek, a zene tartalma és energiája, környezeti zajok. A fülcsakrák fontos szerepet töltenek be a tisztánhallás kifejlesztésében. A tisztánhallás segít meghallani Isten, felsőbbrendű éned, az angyalok és a felemelkedett mesterek, mint például Jézus, Quan Yin, Buddha, Mózes, Krisna és Mohamed hangját. A fülcsakrák legtöbbször akkor tömődnek el, ha valakinek, aki olyan dolgot közölt velünk, amit fájdalmas volt hallani, nem tudunk megbocsátani. Akkor is sötétté, szennyezetté válnak és összezsugorodnak, ha félünk meghallani Isten hangját bármely okból kifolyólag. A harmadik szem A nyolcadik főcsakra a két szem között található. Gyakran nevezzük a szemöldök vagy ajna csakrának. Legtöbbször azonban mégis harmadik szemnek hívjuk, és jó okkal. Ha lehunyod a szemeidet, végy pár mély lélegzetet, s figyelmedet koncentráld a két fizikai szemed közötti területre. Ekkor egy ovális alakú objektumot fogsz érzékelni vagy látni. Ez a harmadik szemed, és egyenesen rád néz. Ez valódi éned vagy magasabb rendű éned szeme. Azért fordul feléd ez a szem, mert minden 8
benned található. Nincs semmi más azon kívül, mint ami a szívedben és a fejedben van. Az csupán illúzió, hogy a földi világ rajtad kívül és tőled elszigetelve létezik. Ez a szem egész életed minden történését elraktározza, azt is, amit gondolsz, amit érzel, és azt is, amit teszel. Minden olyan érzelmet is elraktároz, amelyet azon emberek részéről érzel, akikkel kapcsolatba kerülsz. Halálod után, az egész „filmet” végig fogod nézni. A harmadik szem egy kissé különbözik a többi csakrától, mivel szem van a középpontjában. A harmadik szemre a következő gondolatok és érzések vannak hatással: - A jövő: a vágy vagy visszakozás, hogy tisztán lásd, mi vár rád. - A múlt: ha egy látomás megrémített téged, vagy ha ebben az életben, vagy előző életedben üldöztek amiatt, hogy pszichikai képességekkel rendelkezel, (a médiumokat gyakran kivégezték a régi időkben arra hivatkozva, hogy boszorkányok, és azok a gyerekek, akiknek azt mondták, hogy a pszichikai képességek és a tisztánlátás ördögi dolog, bezárták a harmadik szemüket). - Szellemekben való hit: az a vágy, hogy láss, vagy az angyalok látásától és a jelenésektől való félelem. Amikor a harmadik szem megtisztul, akkor azt fogod látni, hogy magasabb rendű éned szeme egyenesen rád néz. Ha a harmadik szem fölött egy szemhéjat látsz, akkor a harmadik szemed csukva van. Ez a szemhéj lehet teljes mértékig zárva, részlegesen csukva van. Ez a szemhéj lehet teljes mértékig zárva, részlegesen nyitva vagy pisloghat. Vagy lehet felette egy ernyő, mely akadályozza a teljes spirituális látást. A koronacsakra A kilencedik fő csakra a fejtetőn található, és olyan, mint egy bíborszínű mennyezeti ventilátor. A koronacsakra megkoronázza a testünkben lévő csakrát. Elengedhetetlen a tisztánérzékeléshez vagy „a tisztándudáshoz”, amely az a képessgég, hogy gondolatokat, információkat és ötleteket tudjunk átvenni az isteni tudattól vagy a kollektív tudatalattitól. Azok, akik magas szinten tisztán érzékelnek, rá tudnak csatlakozni a kreativitás és felfedezések gazdagságára, amely bővelkedik a spirituális síkon. A koronacsakrára a következő érzelmek és gondolatok hatnak: - Isten: akár közel, akár idegennek, akár közömbösnek érezzük, vagy dühöt táplálunk iránta. - Vallás vagy spiritualitás: ha negatív tapasztalatunk volt egy vallással, a bennünk lévő düh vagy megbocsátani nem tudás eltömítheti a csakránkat. - Isteni vezettetés: érzéseink azzal kapcsolatban, hogy irányítást vagy ötleteket kapjunk az Univerzális Forrástól. Néhány embert megrémít az a tudat, hogy más mondja meg nekik, mitcsináljon, még akkor is, ha az a valaki Isten vagy a kollektív tudatalatti. - Bizalom: az a hajlandóság vagy annak hiánya, hogy információkat vagy tényeket fogadjunk el az éteri síktól, anélkül hogy tudnánk, hogyan tudjuk. 9
Egy tiszta koronacsakra gyönyörű, gazdag bíbor árnyalatban pompázik, amelyben itt-ott felvillannak gyémánt-fehér fények. Ha a koronacsakrát eltömítik a sérelmek, és az isteni vezettetésről, az Istenről alkotott keserű gondolatok, hivatalos vallással kapcsolatos negatív tapasztalatok akkor olyan sötétté válik, mint az éjszaka. Szerencsére a csakrák gyorsan reagálnak a megtisztító technikákra, amelyeket később ismertetek. A fő csakrák CSAKRA
ELHELYEZKEDÉS
Koronacsakra
Fejtetőn
Harmadik szem Fülcsakrák Torokcsakra
A két szem között A fej belsejében, a fülünk feletti területen Az Ádám csutkánál
Szívcsakra
Mellkas
Napfonat csakra Szakrális csakra
A gyomor területe 7-10 cm-el a napfonat csakra felett A gerinc alapjánál
Gyökércsakra
MEGFELELŐ TÉMÁK Tisztánérzékelés és Isteni vezettetés Tisztánlátás Tisztánhallás
SZÍN
Kommunikáció, az igazmondás Szeretet, az egység érzékelése Erő és irányítás Fizikai vágyak, függőségek
Világoskék
Túlélési és életszükségletek (pénz, fedél és alapvető anyagi szükségletek)
piros
Bíbor Sötétkék Pirosas lila
Smaragdzöld Sárga Narancssárga
MÁSODIK FEJEZET Meditációs gyakorlatok a csakrák megtisztítására 10
Majdnem minden nap vannak olyan gondolataink, melyeket a félelem szül. Gyakran találkozunk olyan emberekkel vagy helyzetekkel, akik valamilyen félelmet váltanak ki belőlünk. Ennek eredményeként a csakráink magukba szívják ezt a félelemmel telt energiát. Épp ezért jó, ha minden nap tisztítod a csakrákat. Ahogyan mindennap megfürdesz, megmosod az arcod, épp úgy részesülhet energiatested az állhatatos tisztításból. A csakra tisztításnak két lépcsője van: 1. Tisztítás: minden negatív gondolatforma és éteri kötelék elengedése, illetve 2. Egyensúlyteremtés: addig nagyítani a csakrákat, amíg mindegyik egyforma mértű nem lesz. A csakrák összezsugorodnak akkor, amikor olyan témákban vannak félelemmel telt gondolataink, amelyek megfelelnek az összezsugorodott csakráknak. Ilyenkor az adott csakrák nagyobbra nőnek a többinél. Például, ha a pénz miatt aggódunk, akkor annak összezsugorodott gyökércsakra lesz az eredménye. Ha pedig a pénzszerzésre koncentrálunk, akkor a gyökércsakra aránytalanul nagyra nő. Alapvetően nincs azzal semmi baj, ha valakinek nagy csakrája van, az igazság az, hogy ez egészséges. De azért fontos, hogy minden csakra állandóan egyforma nagy legyen, mert így az energia fennakadás nélkül áramolhat. A szennyezett vagy nem kiegyensúlyozott csakráknak köszönhetően érezhetjük magunkat letargikusnak, fáradtnak, látható jelei vannak annak is, hogy egyfajta gát keletkezet kreativitásunkban és a bőség áramlásában. A tiszta és kiegyensúlyozott csakrák lehetővé teszik az energia áramlását, új ötletek születnek, és nagyobb összhangot érünk el. Tucatnyi útja-módja van a csakrák megtisztításának, és én rendkívül örülök annak, hogy számtalan lehetőség áll a rendelkezésünkre. Az is élvezetes, ha valaki képes arra, hogy variálja a csakra tisztítási rutint. Én pédául, ha sietek valahová, akkor a rövidebb módszert választom, és az átfogóbb, hosszadalmasabb technikákat meghagyom arra az időre, amikor jobban ráérek. Ebben a könyvben számos kedvenc technikámat ismertetem. Arra bátorítalak, hogy a tapasztalatszerzés érdekében próbáld ki mindegyiket. Aztán természetesen választhatod azt a módszert, amely számodra a leghatásosabb és legkényelmesebb. A legelterjedtebb módszer talán a meditáció. A következő meditációkat alkalmazom magamra, a hallgatóimra és a klienseimre egyaránt. (A gyakorlatok megtalálhatók a Csakra Tisztítás CD-n is, zenei aláfestéssel.) Ezek a meditációk 12-15 perc hosszúságúak. Én azt tapasztaltam, hogy a legtöbbünk még sűrű elfoglaltsága közepette is tud időt szakítani a meditációra. Van egy reggeli meditáció, mellyel gyönyörűen, pozitív és megerősítő törekvésekkel indulhat a nap. Aztán, ott van az esti meditáció, mely eltávolíthat belőled minden feszültséget, mely napközben ért, s amely álmaidba angyalokat szólít.
Alapvető meditációs útmutatás 11
Ha nem meditáltál még azelőtt, az alábbiakban felsorolt néhány alapelv a segítségedre szolgál. Természetesen, a meditáció – vagy ami azt illeti bármely más tevékenység – során is a legfontosabb útmutatást a belső vezettetésed adja. Tedd, azt, ami természetes módon jön, és így az egyetlen Hatalmat követed majd. Először is, keress egy csöndes helyet, ahol egyedül lehetsz, és ahol a többiek nem zavarhatják meg a gondolataidat. Ez a hely lehet a hálószobád sarka, a fürdőszoba, a kerted, egy park vagy éppen az autód. Ezután, helyezkedj el kényelmesen. Nincs szükség arra, hogy a lábaidat kényelmetlen pozitúrákba tedd, a belső béke nem egy olyan dolog, melyet csak nehezen lehet kivívni. Inkább ülj úgy, ahogyan a legkényelmesebb. Aztán hunydle a szemeidet vagy nézz lefelé, hogy ne zavarjon, amit látsz. Ezután, végy két-három nagyon mély lélegzetet. Szívd be a levegőt a szádon, és fújd ki az orrodon. Amint belélegezted a levegőt, tartsd benn pár másodpercig, majd fújd ki teljesen. Meditáció közben alacsonyabb rendű éned vagy az egód megpróbálhat megzavarni téged. Azért teszi mindezt, mert fél, hogy megtalálod tudatod békéjét. Ha békés vagy, és nem félsz, akkor az egód minden hatalmát elveszíti fölötted, hogy pont a félelemmel kontrolláljon. Épp ezért az egód rögtön számlákkal, jelentéktelen gondolatokkal, konfliktusaiddal, testeddel, vagy a közlekedéssel, kapcsolatos gondolatokkal kezd majd bombázni. Fontos, hogy ne harcolj vele, és ne légy dühös. A düh hatalmat és valóságot ad neki. Az az igazság, hogy az egó nem más, mint egy lidérces illúzió. Ha tehát meditáció közben félelemmel telt gondolataid támadnak, egyszerűen csak vedd észre, és engedd el azokat. Elengedhet úgy, hogy a félelmetes gondolatok egy szappanbuboréknak képzeled el, és aztán látod magad, amint odaadod ezt a buborékot az őrangyalodnak. Vagy, elképzeled, hogy belső isteni fényedet szórod a gondolatra, és látod, amint eltűnik. Ki is fújhatod a gyötrő gondolatot, és helyébe szeretetet és igazi erőt lélegezhetsz be. A következő meditációkban több megerősítés is foglalkozik az elengedés technikájával. Észre fogod majd venni, hogy ezekben a megerősítésekben állandó elemként mindig előfordul a következő mondat: „Hajlandó vagyok elengedni…” ezek a mondatok rendívül hatásosak. Ha hajlandó vagy elengedni a negatív gondolatokat, és meg van a törekvés benned arra, hogy tartósan a békés erőre összpontosíts, akkor garantált a siker. Az angyalok újra meg újra azt mondják: „Szándékaid határozzák meg tapasztalataidat.” Ha hajlandó vagy változtatni a negatív gondolkodásmódon, akkor könnyen és gyorsan engeded majd el azt. Csak akarnunk kell a gyógyulást, és az bekövetkezik. Miután kényelmesen elhelyezkedtél, és az elméd is nyugodt, olvasdel vagy hallgasd meg reggelenként és esténként a csakra tisztító meditációkat: Reggeli csakra tisztító meditáció Amint megnyílsz az isteni fény gyógyító ereje előtt, lélegezz nagyokat ki és be. Tökéletes, egész és teljes vagy, és semmivel sem kell kiegészítened magad ahhoz, hogy megtapasztald igazi erődet. Csupán néhány gátlást kell feloldanod, amelyek megakadályoznak abban, hogy teljes mértékben megtapasztald és átélhesd isteni valódat. Ébreszd fel a benned szunnyadó spirituális erőt, hogy meggyógyíthasd 12
önmagad, szeretteidet és jobbá tehess bármely olyan szituációt, amelyben találod magadat. Ébredj rá arra, mit tartogat számodra a pszichikai megérzés ajándéka, mivel a végtelen bölcsesség szeretett gyermeke vagy. Kezdjük a következővel: irányítsuk tudatunkat a kristályfehér fény isteni szikrájára, mely a gyomor területének közepében csillog. Lásd, vagy érezd ezt a fehér fényt, amely mint jelző-fény sugárzik benned. Akarattal és elhatározottsággal tudod növelni ennek az isteni fénynek a méretét. Érezd, vagy lásd, hogy ez az isteni fénynek azonnal növekedni kezd benned, és megtölti egész testedet és aurádat az Istentől származó fénnyel. Érezd a melegséget, mely teljes mértékben szeretettel és békés energiával tölt meg. Most, irányítsd figyelmedet a farokcsontodra. Lásd, vagy érezd a piros kört, mely az óra járásának megfelelő irányában örvénylik. Ez a kör úgy néz ki, mint egy ventilátor, gyönyörű rubinvörös fény, árad belőle. Ez a gyökércsakra, az az energiacentrum, amely a fizikai biztonsághoz és pénzhez kapcsolódik. Lásd, vagy érezd magadban a gyökércsakrát, és ellenőrizd le, van-e benne vagy körülötte sötét terület, amelyet a félelem és az aggodalom teremtett. Teljesen normálisak ezek az érzések, és nem bírálnunk kell, csak el kell engednünk azokat, hogy megtisztíthassanak és átalakulhassanak szent fényünkben. Amint mélyen beés kilélegzünk, kérjük szent lelkünk belső fényét, hogy tisztítson meg és mondjuk a következőket: „Megengedem a fénynek, hogy eloszlasson minden félelmet, aggodalmat és gondot, mely a pénzzel, a biztonsággal függenek össze.” Lásd és érezd, hogy gyökércsakrád teljesen megtisztul, fényessé válik, és tökéletesen kiteljesedik az Isteni fehér fénnyel. Végy nagyon mély tisztító lélegzetet és mondd magadban: „Tudom, hogy minden tekintetben tökéletesen védett vagyok, és hogy minden szükségletem kielégítődik, és biztosítva van minden pillanatban.” Miután vettél egy újabb mély lélegzetet, irányítsd félelmeidet arra a területre, mely gyökércsakrád felett kb. 10 cm-rel található. Láss, vagy érezz egy narancssárga kört, mely úgy forog körbe, mint egy gyönyörűen megvilágított narancssárga ventilátor. Most éppen a szakrális csakrát ellenőrzöd, azt az energia központot, mely a vágyakkal áll összeköttetésben. Figyelj meg minden sötét területet a szakrális csakrában, amelyeket félelmetes gondolataid hoztak létre. Engedd el és tisztítsd meg a félelem és sötétség minden nyomát, és add át szent lelkednek, miközben azt mondod: „Kész vagyok minden vágyat átengedni a Fénynek, és megengedem, hogy azok tökéletesen összehangolódjanak magasabb rendű énem és Isten akaratával”. Végy egy mély, tisztító lélegzetet, és mondd a következő megerősítést: „Harmóniában vagyok a szeretet és az utánpótlás szüntelen áramlásával, amely a középpontomban lévő fény arany kútjából tör elő. Minden vágyam tökéletes egyensúlyban van most”. Miután veszel még egy mély lélegzetet, irányítsd figyelmedet a gyomrod tájára. Ott egy gyönyörű, örvénylő citromsárga kört fogsz találni, amely olyan, mint egy szépséges napocska. Ez a napfonat csakra, az az energiaközpont, amely az erővel és irányítással kapcsolatos. Érezd, vagy lásd a sárga körön belüli sötét területeket, melyeket a félelem szült. Amint veszel egy mély tisztító lélegzetet, engedj át minden sötétséget és félelmet a szent lelkednek és az isteni fénynek, azáltal, hogy azt mondod: „Átengedek bármilyen félelmet vagy nehézséget, mely erőmmel és az irányítással kapcsolatos a bennem lévő gyönyörű gyógyító fénynek. Tökéletes erővel és 13
kontrollal rendelkezem”. Lásd, vagy érezd, hogy a napfonat csakrád tökéletesen tiszta és kiegyensúlyozott, amint a következő megerősítést mondod: „Készéggel elfogadom, és félelem nélkül aktiválom most minden erőmet. Ennek az erőnek, mely az Istennel és minden teremtés erejével egységben áll, alapvető célja, hogy szeretetet adjon, és az életet szolgálja. Egy gyönyörű és harmonikus nap vár rám, és a többiekkel való minden érintkezésemet az onnan származó szerető erő kíséri”. Egy újabb mély lélegzet után, figyelmedet irányítsd a szíved területére. Ott egy gyönyörűen smaragdzölden fénylő kört fogsz látni vagy érezni, amely úgy forog, mint egy foszforeszkáló zöld nefritből készült ventilátor. Ez a szívcsakra, az az energiaközpont, amelyre a szeretettel és kapcsolataidra vonatkozó gondolataid hatnak. Vizsgáld meg a csakrádat belső látásoddal, vagy gondolataidon keresztül, hogy hol található olyan sötét terület, melyet a félelem hozott létre. Amint észreveszel valamilyen sötétséget, minden bírálat nélkül tedd, és egyszerűen csak engedd át a szent lelkednek és Isteni fényednek, miközben a következőket mondod: „Hajlandó vagyok elengedni minden olyan félelmet, mely abból ered, hogy félek szeretetet adni vagy kapni. Arra kérem a szent lelkemet és a végtelen fényt, hogy oszlasson el minden akadályt, amely megakadályoz abban, hogy teljes mértékben élvezni tudjam a szeretetemet”. Most végy egy nagyon mély tisztító lélegzetet és mondd a következő megerősítést: „Teljes mértékben képes vagyok elfogadni és adni is a szeretetet. Biztonságban vagyok, és szeretett vagyok. Szeretett vagyok. Szeretek. Szeretek, szeretek, szeretek, szeretek”. Miután vettél egy újabb mély levegőt, figyelmedet irányítsd a torok környékére, ahol egy gyönyörű, világoskék örvénylő kört fogsz látni vagy érzékelni. Ez a torokcsakra területe, az az energiacentrum, mely a beszélt vagy írott kommunikációra vonatkozó hitrendszerrel vagy gondolatokkal áll kapcsolatban. Ha féltél attól az utóbbi időben, hogy elmondd az igazat, akkor valószínűleg sötét foltokat fogsz látni vagy tapasztalni a torokcsakrákban. Engedj el minden félelmet, mely megakadályozza, hogy kommunikálj isteni fényeddel, azáltal, hogy a következőket mondod: „Hajlandó vagyok felszámolni minden olyan gátat, mely megakadályozza a fényemmel való tökéletes kommunikációt. Elengedek minden félelmet, mely megakadályoz abban, hogy szeretetteljes módon elmondjam az igazamat ma.” Aztán, végy egy frissítő mély lélegzetet, és mondd a következő megerősítést: „Megengedem magasabb rendű énemnek és a szent léleknek, hogy rajtam keresztül beszéljenek ma, minden kommunikációs helyzetben. Visszalépek és hagyom, hogy a Szentlélek vezesse az utamat és minden kommunikációm tökéletesen vezérelt, és rendezett legyen. A mai napon mindenki, akivel találkozom, csak nyer azzal, hogy az én szavaimra figyel”. Végy egy újabb mély lélegzetet. Most fókuszálj a füled alatt lévő területre és fejed belsejére. Ott két örvénylő vöröses-ibolyaszínű ventillátort láthatsz, vagy érzékelhetsz, lapátjai egymásra borulnak, és fejed belsejében 30 fokos szöget zárnak be, épp a bal és jobb füled felett. Ezek a fülcsakráid, azok a területek, amelyek azon képességedet irányítják, hogy tisztán halld Isten és az angyali birodalom hangját. Ha nehézséget okozott, hogy meghalld a csendes, kis hangot ott belül, valószínűleg azt tapasztalod majd, hogy a fülcsakrák homályosakká váltak. Fényesítsük ki azokat egy mély lélegzettel, és összpontosítunk a bennük lakozó Isteni fényre. Elhatározottsággal és akarattal el tudod vinni ezt a fehér fényt a jobb 14
és bal fülcsakrádba egyaránt. Figyeld, amint a fény eloszlat minden régi spirituális hallással kapcsolatos félelmet. Amint mélyen belélegzel, mondd a következő megerősítést: „Hajlandó vagyok elengedni minden olyan félelmet, mely megakadályoz abban, hogy halljam Isten hangját, magasabb rendű énemet, az angyalokat és az angyali birodalmat. Hajlandó vagyok elengedni mindenfajta neheztelést, melyet az iránt táplálok, aki valaha is bármilyen bántó megjegyzéssel is illetett engem”. Aztán végy egy nagyon mély lélegzetet, és amint kifújod a levegőt, mondd a következő megerősítést: „Most tisztán hallom, elfogadom és követem azt az útmutatást, mely elér hozzám, és amely a leginkább a javamat szolgálja. Tökéletes összhangban dolgozom a Szentlélek hangjával, most és mindörökké.” Miután vettél egy mély lélegzetet, fókuszáld figyelmedet a két szemed közötti területre. Belső látásodat felhasználva, hogy megláss egy sötétkék színű kört, amely rendszerint fehér és lila színű szikrákat bocsát ki magából. Amint ránézel a körre, egy ovális alakzatot fogsz magad előtt megpillantani, amely vízszintesen helyezkedik el. Ez a harmadik szemed, a tisztánlátás és a spirituális érzékelés ablaka. Kérd meg a harmadik szemedet, hogy nyissa fel szemhéját, így tökéletesen láthatod majd az igazságot, és világosan látsz majd. Végy egy mély lélegzetet és oszlass el minden akadályt, mely megakadályozza a spirituális tisztánlátást. Mondd eközben: „Hajlandó vagyok elengedni attól a félelmemet, hogy lássam a jövőt. Örömmel elengedek minden olyan félelmet, hogy lássam az igazságot”. Egy újabb mély lélegzettel, és a következő megerősítéssel tartsd meg ezt a spirituális látványt: „Biztonságban vagyok, amint engedem, hogy felsőbbrendű énem lássa az igazságot. Ez a látomás tökéletesen rendezett és a szeretet világítja meg”. Végy egy másik mély lélegzetet, és irányítsd figyelmedet fejed belsejére. Ez a koronacsakra, az az energiacentrum, mely magasabb rendű éneddel és az univerzális mindentudó Tudattal áll összeköttetésben. Láss, vagy érezz egy fenséges bíbor kört, mely úgy pörög mint egy gyönyörű, egzotikus mennyezeti ventilátor. Ha bármely, a félelem vagy sötétség által teremtett területet érzékelsz, megtisztíthatod azokat, ha a következőket mondod: „Megengedem szent lelkem fényének, hogy elhárítson bármely olyan akadályt, mely gátolja, hogy meghallgassam az isteni bölcsesség és vezettetés hangját. Elengedek minden félelmet, hogy hallhassam magasabb rendű énemet, Istent és az angyolokat”. Végy egy újabb mély lélegzetet és mondd a következő megerősítést: „Tudom, hogy tökéletesen biztonságos belső hangomat követni. Megengedem ennek a vezettetésnek, hogy nagyszerű lehetőségekhez juttasson el, ahol igazi természetemet, mint erős, szerető és spirituális lényként oszthatom meg másokkal. Hallgatok a vezettetésre és megbízom benne, a vezettetésnek megfelelően cselekszem. Bízom a vezettetésben”. Így most már teljesen „megvilágosodtál”, és egy izgalmas nap előtt állsz, ahol spirituális bölcsességed teljesen aktivált állapotba került. Amint a nap folyamán újabb mély lélegzetet veszel, folyamatosan megújul az energiád, s a csakráid újra egyensúlyba kerülnek és megtisztulnak. Mondj köszönetet Istennek, az angyalaidnak és a szent lelkednek spirituális erőd felélesztéséért, és erősítsd meg, hogy jó számodra teljesen elmerülni saját valódi lényed sugárzó szépségében. Tökéletes, teljes egész vagy. És nagyon, nagyon szeretett! 15
Esti meditáció Az önmagaddal való tökéletes ezen, békés időszakában, lélegzeted és gondolataik arra koncentrálódnak, hogy elengedd a nap eseményeit, megtisztulj tőlük, és felkészítsd magad a nyugtató esti pihenésre. Megérdemled a pihenést és a nyugalmat. A tudatod készségesen követi azon szándékodat, hogy most a benned lévő szeretet gyógyító energiájára összpontosíts. Most itt az idő, hogy teljesen megtisztítsd, és egyensúlyba hozd a gyökércsakrát, talán akarsz is néhány mély, tisztító lélegzetet venni. Minden egyes belélegzéssel, egyre békésebbnek és pihentebbnek érzed magad. Minden egyes kilégzéssel, engedj el minden olyan gondot, mely napközben történt veled. Légy hajlandó elengedni minden gondot és bajt, mely sejtmemóriádba már beivódott vagy ott van az aurameződben. Lásd, vagy érezd gerinced végében, hogy a gyökércsakrád olyan, mint egy gyönyörűen megtisztított rubinvörös ventilátor, mely isteni eredetű lelkünk ragyogó fényében tündököl. Mondd a következő megerősítést: „Minden, amire szükségem van, megkapom. Isten a forrás, aki tökéletesen kielégíti fizikai szükségleteimet, és én készségesen elfogadom most ezt a jót. Biztonságban vagyok, és szeretett vagyok”. Amint továbbra is mélyen ki- és be belélegzed, észre fogod venni, hogy minden belső szerved pihenni kezd, és kívül-belül csodálatosan áldottnak fogod magad érezni. Jó ötlet most elengedni minden fennmaradó gátat, amely megakadályoz abban, hogy teljes mértékben átélhesd isteni lényed igaz valóját. Légy hajlandó átengedni minden célodat, vágyadat és törekvésedet a benned lakozó gyógyító erőnek, tudva azt, hogy amint ezt teszed, minden szükségleted tökéletes harmóniában elégítődik ki. Engedd, hogy ez a fény a téged akadályozó félelem és bűntudat minden formáját eloszlassa azért, hogy semmi se akadályozza isteni életcélod véghezvitelét. Úgy lásd és érezd szakrális csakrádat, mint egy tökéletes narancssárga színű ékszert, mely az erős fehér fényben tündököl, kb. 10 centiméterrel a gyökércsakra felett. Mondd az alábbi megerősítést: „Teljesen elfogadom belső vezettetésemet, mint isteni életcélomat, és tudom, hogy akaratom megegyezik Isten akaratával, és ez a tökéletes boldogság elérése. Minden támogatást elfogadom, hogy gyönyörű küldetésemet valóra válthassam”. Most gondolatban tekints át, és engedj el mindent emberekkel kapcsolatos interakciót. Adj át mindent az angyaloknak, a szent lelkednek és Istennek, így teljesen szabaddá válsz és megkönnyebbülsz. Fogadd el az érzéseidet bírálat és cenzúra nélkül. Aztán engedd el őket, és tudd, hogy egyszerűen azáltal, hogy beismered azokat a hibákat. Csak kijavítani kell, de nem kell őket bírálni. Így most már hajlandó vagy tökéletességben és az isteni akaratnak megfelelően elfogadni a fejlődést. Ha azt tapasztalod, hogy bárki is elszívja az energiádat, gondolatban vágd el azt az éteri köteléket, mely a másik emberhez köt. Légy hajlandó megbocsátani a másik embernek azért, mert látszólag elszívja az energiádat, és engedd át azt a személyt most teljesen a fénynek. Hagyj fel teljesen azzal, hogy más emberek személyiségét és saját magadat figyeled, ehelyett koncentrálj inkább az Isten szívében lévő lelked 16
igaz páratlanságára. Amint felhagysz más személyek és a látszólag külön testek vizsgálatával, lásd, vagy érezd, amint a napfonat csakrád egyre inkább kitisztul és fényesebb lesz, egészen addig, amíg nem fénylik majd úgy, mint egy csodás apró napocska egy tökéletes tavaszi reggelen. Ha úgy érzed, hogy valaki zavart vagy feldühített a nap folyamán, használd ezt a megerősítést: „Hajlandó vagyok elengedni ezt a neheztelést, melyet irántad érzek, amikor rád gondolok”. Aztán végy egy mély levegőt és mondd: „Az életemben mindenki egyetért azon szándékommal, hogy élvezzem a tökéletes szeretetet. Egy vagyok a lélekkel, amely minden Isten által teremtett élőlény igazsága. Egy vagyok, egy vagyok, egy vagyok minden élettel, és köszönetet mondok ezért az igazségért”. Most kérd meg Mihály Arkangyalt, hogy vegye körül a szívedet gyógyító fényével, és hogy távolítson el szívedből minden sötétséget. Az angyalokat nem köti idő és tér, így egyszerre egy időben több embernek is tusnak segíteni. Csak kérni kell a segítségét és védelmezését, és azonnal ott terem melletted. Engedj át minden sötétséget, nehézséget és neheztelést neki, így el tudja vinni azokat a fényhez, hogy azok megtisztuljanak és átalakuljanak. Lásd, vagy érezd, amint a szívcsakrád sütkérezik Isten fénylő szeretetében. Lásd úgy a szívcsakrádat, mint egy gyönyörű, smaragdzöldben fénylő kört, amely tökéletesen és szabályosan örvénylik. Mondd a következő megerősítést: „Hajlandó vagyok megbocsátani magamnak és másoknak bármely gondolkodásban elkövetett hibáért a mai nap során. Tudatom békéjét választom gondolkodásban elkövetett hibáimért cserébe. Azt kérem, hogy ezeknek a hibáknak minden hatása felejtődjön el mindenki által”. Egy nagy levegő után, lásd, vagy érezd, amint angyalok szerető csoportja ölel és vesz körül téged. Adj át nekik mindent, amit aznap gondoltál, hallottál, vagy olvastál. Szabadulj meg ezektől olyan könnyen, mintha a tegnapi újságot dobnád ki. Nem kell őket tovább tartogatnod, mivel régiek a hírek benne. Engedd meg az angyaloknak, hogy ezeket a kommunikációkat elvigyék a fényhez, ahol tökéletesen megtisztulhatnak és visszatérhetnek hozzád szeretetük tiszta állapotában. Lásd, vagy érezd, hogy olyan a torokcsakrád, mint egy fénylő kék vörösbegy-tojás, mely megállás nélkül a fénnyel és a szeretetteljesen megbízható kommunikációval örvénylik. Kommunikációs csatornáink éjszakánként blokkolhatatlanná válhatnak. Ezért, végy egy mély levegőt és mondd a következőket: „Kérem és megerősítem, hogy amit ma éjszaka álmodom, arra tökéletesen emlékezni fogok. Ebben az álomban bármely és minden akadály örökre megszűnik, mely az isteni kommunikáció útjában áll. Kérem és megerősítem, hogy a kommunikációval kapcsolatos minden karmán az idő minden kiterjedésében kiegyensúlyozott”. Amint egyre pihentebbé és pihentebbé és felkészültebbé válsz egy pihentető éjszakai alvásra, mondd a következő megerősítést: „Örömmel fogadom az útmutatást és a leckéket, melyeket álmomban kapok. Hajlandó vagyok elengedni minden félelmet és fenntartást, mely megakadályoz abban, hogy élvezzem a spirituális látványt. Megkérem az angyalaimat, hogy segítsenek látni, hogy minden valóságos, igaz és a szeretetből származik”. Aztán egy újabb mély lélegzettel, engedd, hogy tisztán hallasd és érzékelhesd Isten bölcsességének harmonikus hangját, angyalaid szeretetét, magasabb rendű éned vezettetését és a mennyei szférákból származó gyönyörűséges égi zenét. 17
Mondd a következő megerősítést: „Tisztán és könnyen fogadom a Szeretet szavát. Örömmel fogadom, és élvezettel követem az isteni útmutatást. Spirituális füleim nyitottak”. Most, lásd, vagy érezd, hogy harmadik szemed teljesen nyitva van, és pont előtted helyezkedik el, mint egy tiszta és szeretetet sugárzó szem, s azzal a felismeréssel tekint vissza rád, hogy valójában ugyanaz a lélek vagy. Lásd, vagy érezd csakrád sötétkék színét, melyben fehér és bíbor színek szikráznak fel, és amely tökéletesen tiszta és kiegyensúlyozott. Mondd az alábbi megerősítést: „Biztonságos számomra látni. Szeretem nézni angyalaim gyógyító fényének gyönyörű szikráit. Megbízom abban, amit látok, tudva azt, hogy az mindig engem szolgál”. Amint teljes mértékben átengedsz bármilyen fennmaradó feszültséget és benned lévő gyógyító szent léleknek, tudd, hogy békés és szerető lényként bukkansz fel, amilyen valójában vagy. Egy csodálatosan megtisztító, mély lélegzet után most megnyitod a koronacsakrádat, mely fizikai és éteri tested égboltja. Végy néhány mély lélegzetet, amint rácsodálkozol arra, hogy örökkévaló vagy minden élettel. Lásd és érezd, hogy koronacsakrád egy tökéletesen tiszta és fénylő bíborszínű köd fejed tetejének belsejében. Mondd a következő megerősítést. „Megengedem az isteni bölcsességnek, hogy behatoljon tudatomba, állandóan kiés beáramoljon, tökéletesen megbízom benne. Szeretem, és örömmel fogadom ezt az isteni útmutatást, és törekszem arra, hogy minden helyzetben magasabb rendű bölcsességemet keressem. Megérdemlem a jót. Megérdemlem a szeretetet. Megérdemlem a sikert”. Most már készen állsz egy pihentető, nyugtató, csodálatos álmokkal és felemelő bölcsességge, teli álomra. Lásd, vagy érezd, hogy otthonodat teljesen körülöleli a fehér fény, és kérj meg négy őrangyalt, hogy őrizze otthonodat, míg te alszol. Lehetetlen, hogy bármi is elkerülje ezeknek a megbízható angyaloknak a figyelmét. Biztonságban vagy a pihenés idején. Mondj köszönetet angyalaidnak, magasabb rendű énednek, szent lelkednek és Istennek mindenért, ami vagy és mindenért, amid van. Most már készen állsz egy csodálatosan pihentető, békés és tökéletes alvásra, melynek köszönhetően reggel teljesen frissen és megújult erővel ébredsz. Jó éjszakát! Szép álmokat! A szívcsakrák megnyitása A Föld emelkedik. A tudatunk szintén emelkedik. Emlékszünk rá, hogy a szeretet és a fény gyermekei vagyunk, akik mindennek és Istennel is egyek. Kollektív felemelkedésünk azt jelenti, hogy megnyílnak és megtisztulnak a csakráink. Az 1940-es, 1950-es években a földi társadalmak a biztonságra és a pénzügyekre koncentráltak, és ez a gyökércsakrára volt hatással. Az 1960-as években és az 1970-es évek elején a szakrális csakrának megfelelő ügyekkel voltunk elfoglalva. Ezek: a szex, a függőségek és más fizikai vágyak. Az 1980-as években gondolataink áthelyeződtek az erőre és az irányításra, melyet a napfonat csakrával áll összefüggésben. Most, a századfordulón világos a küldetésünk. Kollektíven át kell vizsgálnunk a szeretettől való félelmeinket, hogy teljesen megtisztíthassuk és megnyithassuk a szívcsakráinkat. A Föld szívcsakrája épp most tart ott, hogy megnyíljon, a rezgésszintjét felemelje a tiszta isteni szeretet szintjére. Amikor egyszer ez a 18
szívcsakra teljesen megnyílik, semmilyen érzéketlen dolog nem maradt a bolygón. Egyszerűen arról van szó, hogy a Föld frekvenciái nem fogják támogatni semmiféle félelem szülte dolog létezését. Fényküldöttekként elsődleges célunk az, hogy meggyógyítsuk magunkat azért, hogy másokat is meggyógyíthassunk. Amikor szívcsakránkat teljesen feltárjuk az isteni szeretetnek, a többi ember érzékelni fogja a fényt, mely mélyen belőlünk tör utat magának. Még azokat az embereket is vonzani fogja fényünk és szeretetünk, akiknek nincs semmiféle spirituális tudásuk. Valami mást fognak érzékelni, és az isteni szeretet fényének sugárzása feléleszti bennünk Isten elfelejtett emlékét. Így a fényküldöttek legnagyobb feladata az, hogy eloszlassák a szeretet félelmét, így a mi fényünk hozzájárulhat ahhoz, hogy tudásra ébresszük alvó testvéreinket. A szívcsakra eltömődik, összezsugorodik, és szennyezetté válik a szeretettel kapcsolatos félelmektől. Úgy tűnik, hogy minden embernek volt már része fájdalomban a kapcsolatai során, legyen az, romantikus kapcsolat, családon belüli kapcsolat vagy plátói. Ez a fájdalom okozza azt, hogy félünk szeretni. Mégis, mivel a szeretet az élet értelme, ezért ez a félelem azt okozza, hogy elveszítjük a kapcsolatot az élet valódi értelmével. Zavarttá válunk, és elfelejtjük, hogy milyen az igazi szeretet. Amikor a szeretettől félünk, akkor tulajdonképpen attól félünk, hogy önmagunk legyünk. A szeretettől való félelem miatt válunk szarkasztikussá, védekezővé és óvatossá. Annyira félünk attól, hogy megbántanak, manipulálnak bennünket, hogy elhatároljuk szívünket a szeretet adásának és fogadásának minden élményétől. Sajnos, amikor bezárjuk a szívünket, akkor elzárjuk annak az útját is, hogy Isten az intuícióinkon keresztül beszéljen hozzánk. Ironikus módon ez az intuíció az a megbízható útmutatás, mely olyan kapcsolathoz juttat el bennünket, amelyekben megbecsülnek és támogatnak minket. Amikor elzárjuk az isteni vezettetést, nem tudunk tudomást venni az angyalok figyelmeztetéseiről sem kapcsolatainkra vonatkozóan. A következő hatalmas gyógyító erővel rendelkező meditációt az angyalok diktálták le nekem, hogy segítsenek elengedni a szeretettel kapcsolatos összes félelmünket, és megtisztíthassuk, illetve megnyithassuk a kollektív szívcsakrát. Ezt a meditációt felveheted magnóra lágy háttérzenével, így a nap folyamán többször is könnyen meghallgathatod. Szívcsakra meditáció Helyezkedj el kényelmesen, hunyd le a szemeidet, és végy két-három mély tisztító lélegzetet. Képzelj gondolatban magad köré egy gyönyörű smaragdzöld színű fényt. Amint belélegzel, tüdődbe juttatod ezt a gyógyító energiát, a sejtjeidbe és a szívedbe. Egy pillanat erejéig koncentrálj a szívedre, amint engeded, hogy ez a smaragdzöld színű fény eltávolítson minden negatív élményt, engedd, hogy a fény minden szeretettel kapcsolatos félelmet eloszlasson. Semmi mást nem kell tenned, csak lélegezned kell, és akarnod kell kigyógyítani magad a szeretettől való félelemből. Légy nyitott a gyógyulásra, és Isten és az angyalok minden mást elrendeznek. Végy egy újabb lélegzetet, amint elengeded a szeretettségtől való félelmet: azt a félelmet, amely abból fakad, hogy ha szeretetnek, akkor manipulálhatóvá válunk, becsaphatnak, kihasználhatnak, elhagyhatnak, visszautasíthatnak, zaklathatnak, és egyéb más módon megbánthatnak bennünket. Egy újabb mély levegővétellel, engedd, hogy ezek a félelmeid elmúljanak. 19
Most engedd, hogy a fény eltávolítson minden félelmet, mely a szeretettel kapcsolatosan felmerül benned. Egy mély lélegzettel, engedd el a félelmet, hogyha szeretet adsz, akkor kontrollálhatóvá válsz, becsaphatnak, megcsalnak, visszaélnek vele, vagy bármely másmódon megsértenek. Engedd el ezeket a félelmeket, és érezd, amint a szíved újra természetesen tud szeretni. Engedj el minden régi sérelmet, mely összeköt azzal, aki fájdalmat okozott. Bocsáss meg édesanyádnak, édesapádnak, a testvéreidnek, gyermekkori barátaidnak, kamaszkori barátaidnak, első szerelmednek, azoknak, akikkel randevúztál és szerettél….mindenkinek, akivel együtt éltél, vagy házasságot kötöttél…engedj el minden sérelmet és csalódottságot. Nem akarod a fájdalmat, nincs szükséged rá, és egy újabb mély lélegzettel, a fájdalom felemelkedik a fénybe, ahol aztán megtisztul és átalakul. Csak a leckék, és a szeretet tiszta esszenciája marad meg minden egyes kapcsolatból, mivel ez az egyetlen dolog, mely örökkévaló és valóságos minden kapcsolaton belül. Most, egy másik lélegzettel, engedd, hogy a fény teljesen megtisztítson téged. Légy hajlandó megbocsátani magadnak. Bocsáss meg magadnak azért, hogy becsaptad magad, hogy figyelmen kívül hagytad a megérzéseidet, vagy hogy nem a legfőbb érdekeidet követted. Öleld meg magad akár gondolatban, akár gondolatban, akár valóságosan. Biztosítsd újra belső énedet arról, hogy soha többé nem csapod be saját magadat. Most elkötelezed magad, hogy a megérzéseidet és tisztánlátásodat fogod követni, hogy soha többé ne maradj egy olyan kapcsolatban, mely csak fájdalmat okoz neked. Teljesen bocsáss meg magadnak minden hibáért, amelyeket úgy gondolod, hogy elkövettél a kapcsolataidban, beleértve a saját magaddal való kapcsolatot is. És egy újabb tisztító, mély lélegzettel, érezd, hogy meggyógyulsz, hogy teljes egész vagy, és készen állsz arra, hogy élvezd azt a szeretetet, amely az igazság arról, ki is vagy igazából.
HARMADIK FEJEZET VIZUALIZÁCIÓK A CSAKRÁK MEGTISZTÍTÁSÁRA
A meditációk mellett a belső vizualizációk is meg tudják tisztítani, és egyensúlyba tudják hozni a csakrákat. A vizualizációk kiegészíthetik a meditációt, vagy helyettesíthetik is azt. Én akkor használom a vizualizációkat, amikor gyorsan kell a csakráimat megtisztítani, például egy előre nem betervezett gyógyító ülés előtt. Az alábbiakban hét vizualizációt sorolok fel. Ezeket rendkívül hatásosnak találom: 1.
A Fehér Fény
Lelki szemeid előtt láss egy óriási, kristályfehér fénysugarat, mely épp fejed tetejébe áramlik. Olyan fényesnek képzeld el ezt a fényt, amennyire csak tudod, olyan fényesnek, mint amilyen fényt egy tucat halogénlámpa tud kibocsátani 20
magából. Lásd, ahogyan a fény szétárad fejed tetejének belsejében, és eloszlat onnan minden sötétséget vagy homályosságot a csakráidból: a fejed tetején a koronacsakrákból, a fülcsakrából, a harmadik szemből, a torokcsakrából, a szívcsakrából, a napfonat csakrából a köldököd mögötti területről, a pár centiméterrel a köldököd felett elhelyezkedő szakrális csakrából, és a gerinced alapjánál lévő gyökércsakrából. Lelki szemeiddel képzeld el, hogy mindegyik csakrád kifényesedik, és tökéletesen egyforma méretűvé válik. 2.
Üveggolyók
Képzelj el nyolc darab gyönyörű, egymásra helyezett üveggolyót, felülről lefelé a következőképpen: -
királybíbor vöröseslila mélykék égszínkék smaragdzöld napsárga élénk narancssárga rubinvörös
l Lásd, ahogyan a golyók egyre nagyobbak, fényesebbek lesznek, és egyre inkább megvilágítja őket a fény. Addig növeld a méretüket, amíg egyforma nagyságúak nem lesznek. Lásd a golyókat teljesen átlátszónak, és lásd, hogy a színek olyan tiszták, hogy egy folt sincs rajtuk. 3.
Vákuumszivattyúzás
Képzelj egy óriási vákuum csövet, mely a mennyei felhők közül nyúlik le. Ennek a vákuumnak az a feladata, hogy leszívjon minden sötét, negatív energiát. Vizualizáld, hogy fejedbe is behatol a fejed tetején lévő koronacsakrán keresztül. Döntsd el, hogy milyen fokozatra állítod be: alacsony, közepes, magas, vagy extra-nagy fokozatra. Speciális helyekre is odairányíthatod, vagy arra is kérheted, hogy egész fizikai tested és fénytested területén végezzen alapos tisztítást. 4.
Színek belélegzése
Amint veszel egy nagyon mély lélegzetet, képzeld el, hogy belélegzed a zöld színt. Ahogy teljesen kifújod a levegőt, lásd, hogy sárga színt lélegzel ki. Aztán, szívd be olyan mélyen a kék színt, amennyire csak tudod, lásd, hogy a bíbor szín behatol minden egyes sejtedbe és a véráramodba. Végül fújd ki teljesen a piros színt. Ismételd meg az egész gyakorlatot háromszor. 21
5.
Repülj át a rácsokon!
Képzeld el magad az asztrál síkon, hogy körbe-körbe repülsz. Az ég úgy redőzik mögötted, akár egy mélykék bársony, fénylő csillagokkal. Belül és körben egymást, keresztező fénynyalábokat sugárzol, melyek olyanok, mint színes fények neonsugarai. A rácsok egy nyitott négyzetet alkotnak, amin könnyen át tudsz repülni. Lásd magad, amint a piros rács felé ugrasz. Amint közelebb repülsz a piros fénynyalábhoz, elektromos pulzusok hangját hallod majd. A rácson átrepülve érezni fogod, hogy pulzáló piros fénynyaláb minden pénzzel, biztonsággal és karrierrel kapcsolatos gondot eltüntet. Aztán úgy döntesz, hogy átrepülsz a fényes, narancssárga rácsokra, és amint ezt teszed, úgy érzed majd, hogy minden testeddel kapcsolatos dolgot magad mögött hagysz. Fordulj meg és lásd, hogy minden testeddel kapcsolatos aggodalmad, beleértve a függőségeket is, ott lóg egy narancssárga doboz felett, amelyen te csak átrepülsz. Most minden fizikai „bajod” megszűnt. Egy óriási, megkönnyebbült sóhajjal azon kapod magad, hogy éppen egy fénylő sárga fénynyaláb-rácson repülsz keresztül. Lásd és érezd, hogy a sárga fények eltávolítanak minden fennmaradó, hatalomtól és kontrolltól való félelmet. Mint egy hatalmas lábtörlő, a fények eltüntetnek minden lerakodást és leveszik a súly a lelkedről. Aztán gyönyörű zöld rácson belül és kívül repülsz. Öröm neked újra meg újra körülrepülni a pulzáló négyzeteket, elámulva attól, hogy tudsz repülni. Amint átrepülsz minden egyes zöld négyzeten, érezd, hogy a szíved megtelik az univerzális szeretet melegével. Figyeld, amint a zöld rácsok eloszlatnak minden félelmet, ha félsz szeretetet adni, vagy kapni. Amint ilyen élénknek és nagyszerűen érzed magad, pulzáló világoskék rácsok között folytatod a repülést. Hallod az ezekből a rácsokból áradó mennyei zenét, és kedved támad énekelni. Amint nagy kedvvel bekapcsolódsz a kék rácsok muzsikájába, érzed, hogy a torkod teljesen megnyílik azelőtt az öröm előtt, hogy tökéletesen fejezd ki magadat. Vess egy örömteli bukfencet, amint ezután elrepülsz néhány kobaltkék színű rács felett, mely megragadta a figyelmedet. Eláll a lélegzeted a bársonyos éjszakai égben látható acélkék rácsok szépségétől. Ahogyan átkörözöl és körözöl az acélkék rácsok szépségétől. Ahogyan átkörözöl és körözöl az acélkék rácsokban, azt érzed, hogy minden akadályt, mely útjában áll tisztánlátásodnak, elszívja a kék négyzetek mágikus ereje. Odateszed az arcodat nagyon-nagyon közel az egyik acélkék rácshoz, és elmerülsz a kék szín mély árnyalatának a csodálatában. A kék állandóan lüktet egyet, egy, egy, egy, s te érzed, hogy a harmadik szemed válaszul ezekre a pulzálásokra, teljesen kinyílik. Körülnézel, és a színek az égen élénkebbnek látszanak, mint azelőtt bármikor is. Jobb oldaladon észreveszel egy ibolyaszínű rácscsoportot, és odarepülsz, hogy megszemléld. Az ibolyaszínű rácsok olyan harmonikus dallamot játszanak, mint amilyen az angyalok éneke. Amint átrepülsz a négyzeteken, ráébredsz, hogy rendkívül élesen hallasz. Hallasz minden hangot, a mennyei zene minden hangjegyét, és köszönetet mondasz azért, hogy spirituális hallásod teljes mértékben újjáéledt. Addig-addig szállsz körbe és körbe, amíg bársonyszínű rácsok egy újabb csoportja meg nem ragadja a figyelmedet. A sötét bársonyos színek lélegzetelállítóak a 22
neonrácsban tündökölve. Azon nyomban odarepülsz a bársonyrácsokra, és átrepülsz a négyzeteken. Egyre könnyebbnek, egyre jobbnak és jobbnak érzed magad, mintha olya békességet és szabadságot éreznél, amilyenben évek óta nem volt részed. Csodálatosan érzed magad, és visszaszállsz a földre, a hazádba, a városodba, az otthonodba. Kinyitod a szemeidet, és széttárod a karod. Nagyszerűen érzed magad, élettel telinek és spirituálisan feltöltődöttnek. 6.
Gyógyító templom
Amint behunyod a szemeidet és veszel néhány mély levegőt, képzelj el két, fehér sugárzó lényt magad előtt. Ezek a fénylények nagyon szeretnek téged, és érezheted amint feltétel és bírálat nélkül szeretet feléd árad. Tudják, hogy ki vagy, és te is tudod, hogy ők kicsodák. Kézen fognak, és te hagyod, hogy vezessenek. Most lenézel, és észreveszed, hogy mindhárman a levegőben szálltok. A szobád, amelyben voltál, eltűnt. Most csak a két fénylényt látod. Lenézel, és észreveszed, hogy egy ragyogó fehér köntöst viselsz. Ez a legkényelmesebb, legtermészetesebb ruha, amelyet valaha viseltél. Egy gyönyörű kupolás templomban találod magad. A fénylények azt mondják, hogy állj rá a magasra emelt, kör alakú pódiumra. Észreveszed, hogy a templom tetején íves ablakok vannak. Minden egyes ablak üvege különböző ékkő-színű. Épp akkor egy erős fénysugár hatolt át a piros ablaküvegen, és érzed, hogy beborítod a piros fény. A fénylények arra kérnek, hogy lélegezz mélyeket. Aztán, ahogy kilélegzel, a fénysugár átszűrődik a következő ablakon keresztül, és téged beborít visszaverődő narancssárga fénye. A fénylények arra kérnek, hogy fordulj az óramutató járásával megegyező irányba, hogy egész testedet beboríthassa a narancssárga fény. Amikor körbefordultál, a fénynyaláb áthatol a fénylő sárga ablakon. A tested úgy fénylik akár a napsugár, szeretet és melegséget érzel. Azután a fény egy zöld üvegen keresztül hatol át, és elcsodálkozol rajta, hogy kezeid a zöld árnyalatában tündökölnek. Épp ekkor a fény egy világoskék ablakon keresztül szűrődik át. Megfürdesz a kék ezen, csodás árnyalatában, mely egy kristálytiszta tóra emlékeztet. A fénylények figyelmeztetnek, hogy továbbra is lélegezz nagyokat ki és be. Amint ezt teszed, a világos fény átsugárzik egy királykék ablakon keresztül. Testedet beburkolja a kék ezen árnyalata, és elámulsz azon, hogy milyen szép a köntösöd a sugárzó fényben. A fénysugár aztán egy ibolyaszínű, ívelt ablakon keresztül szűrődik át, és te teljesen felemelkedettnek érzed magad ettől a színes fénytől, mely körülölel téged. A fény aztán egy bíborvörös ablaküvegen hatol át, és hirtelen zene tölti meg a templomot, minden ablakon egyszerre süt be. Nézed amint egy szivárvány az angyalok, a fénylények és köréd csavarodnak. A fénylények kitárják karjaikat, és elkísérnek az emelvénytől. Könnyűnek és csodálatosan érzed magad, ahogyan a fénylények visszakísérnek a szobába. Amint kinyitod a szemeidet, tudod, hogy most volt részed a legfrissítőbb kezelésben, a gyógyítás templomában. 7.
A harmadik szemet megnyitó gyakorlat 23
Képzeld el, hogy egy aranyfény fény vesz körül. Lélegezd be ezt a fényt addig, amíg fejed belseje meg nem telik vele. Fújd ki a levegőt, és egy újabb mély lélegzettel lásd, amint az aranyfény úgy gyűlik össze, akár egy vékony, tömör kötél. Lásd és érezd, hogy az aranyszínű kötél keresztül megy a harmadik szemeden. Lásd és érezd amint ez a fénykötél, befűződik a szemedbe, fejed belsejéből ki a szobába. Végy levegőt, és vedd vissza a fénykötelet a szádba, és vezesd át újra a harmadik szemeden keresztül. Talán egy kis nyomást is érzel, ahogy a harmadik szemed megtisztul és kinyílik a fénykötél által. Ha a harmadik szemed évekig vagy életek során zárva volt, a kötél kényelmetlennek tűnhet. Lélegezz be és ki, hogy könnyíts a kényelmetlenség érzésén a csakra megnyitásának alkalmával. Amikor úgy érzed, hogy abba kell hagynod, vizualizáld magad, hogy a szobába fújod ki az aranyfény színű fényt. Lásd, hogy harmadik szemed örömmel van nyitva, és boldog, mert újra lát olyan dolgokat, melyek vezethetnek téged.
NEGYEDIK FEJEZET ANGYAL TERÁPIA A CSAKRÁK MEGNYITÁSÁRA
Őrangyalaid és az angyali birodalom többi tagja is boldog, ha segíthet neked megszabadulni a negatív és félelemmel telt gondolkozás hatásaitól. Végtére is, az angyaloknak az a céljuk, hogy ráébresszenek Isten szeretetére. Így örömükre szolgál, ha segíthetnek eltávolítani bármely akadályt, amely a szeretet realizálásának útjában áll. 24
Mindig is voltak melletted angyalok, állandóan és garantáltan. Annak ellenére, amit mondtál, gondoltál, vagy tettél, az angyalok feltétel nélkül szeretnek. Nincs kivétel, amint ezt a bekezdést olvasod, az angyalaid most is melletted vannak. Bármikor magad mellé hívhatsz több angyalt is. Csak annyit kell gondolnod vagy mondanod, vagy leírnod: „Angyalok, kérlek benneteket, gyertek el hozzám”, és azelőtt melletted lesznek, hogy befejeznéd ezt a mondatot. Az alábbiakban felsorolok néhány hatásos módszert arra, hogyan dolgozz együtt az angyalokkal a félelem hatásának legyőzése érdekében. Angyal-kosarak meditáció Ez a csodálatos meditáció bármikor használható, amikor aggódsz valami miatt. Először is, végy egy mély lélegzetet. Lelki szemeid előtt képzeld el, hogy az angyalok egy nagy kosarat tettek le eléd. Az angyalok a kosár mellett állnak, és arra kérnek, hogy helyezz bele mindent a kosárba, ami zavar téged. Lásd és érezd magadat amint minden gondodat, ami esetleg pénzzel, karrierrel, otthonnal vagy javakkal kapcsolatos, belehelyezel ebbe a kosárba. Aztán tégy bele a kosárba minden testeddel vagy egészségeddel kapcsolatos gondodat. Majd minden konfliktusodat is tedd bele, továbbá minden sérelmedet is. Aztán, tégy a kosárba minden bűnösséget vagy önvádat. Rakj bele mindent. Aztán tedd a kosárba minden céloddal kapcsolatos félelmedet. Tedd bele a bukástól, a sikertől való félelmedet. Tedd bele attól való félelmedet, hogy te egy „képzetlen imposztor” vagy. Pakold bele a jövővel kapcsolatos félelmeidet. Majd tedd bele a sértettség és düh érzését, melyet egy valamilyen szervezett vallás tagjai iránt érzel. Továbbá tégy bele minden, Isten irányában érzett ellenállást is. Ha még valami más is zavar téged, tedd bele azt is most a kosárba. Semmit ne tarts magadnál. Tégy bele mindent! Érezd, hogy könnyű a lelked és a tested. Nézd, ahogyan rád mosolyognak az angyalok, miközben elszállnak a kosárral. Minden aggodalmadat elviszik a végtelen intelligencia isteni forrásához. Ott majd minden gondod tökéletesen megoldódik. Minden gondra könnyen, harmonikusan kapsz megoldást. Adj hálát Istennek és az angyaloknak a segítségükért. Fogadd el most a segítségüket, s közben tudd, hogy megérdemled. Légy tudatában, hogy ahogy magadat meggyógyítod, úgy gyógyítod meg a világot is. Az éteri kötelékekről A csakrának gyakran vannak belőlük kiinduló „éteri kötelékeik”. Ezek a kötelékek, melyek úgy néznek ki, mint a sebészeti szívócsövek, elérnek azoknak az embereknek a csakráihoz, akikkel kapcsolatban állunk. Az éteri kötelékek legáltalánosabb kiterjednek a testvérekig (a megfelelő sorrendben), az apánkig, az édesanyánkig, a volt hitvesünkig, a volt kedveseinkig, a jelenlegi hitvesünkig vagy szerelmünkig, a volt keveseinkig, a jelenlegi hitvesünkig vagy szerelmünkig, a házunkig, a gyermekünkig és a közeli barátokig. Ezeket a kötelékeket a félelem hozza létre. Ezt a félelmet lehet függőségi viszonyként, ragaszkodásként, elhagyatástól és nehezteléstől való félelemként azonosítani. Az éteri kötelékek úgy viselkednek, mint az öntözőcsövek, az energia 25
előre-hátra áramlik bennük a két ember között. És itt van a probléma. Ha az a személy, akivel összeköt ez a kötelék, éppen valamilyen problémával küzd, energiát fog felszívni tőled, az éteri köteléken keresztül. Te, pedig úgy érzed majd magad, mint akinek az energiáját lecsapolták, csak nem fogod tudni, hogy miért. Nagyon gyakran, azok az emberek, akikkel szexuális kapcsolatod volt, rákapcsolódnak a szakrális csakrádra, akikkel valamilyen konfliktusod volt, a napfonat csakrádra, akiket pedig sajnálsz, a szívcsakrádra. Akikkel fájdalmas volt a kapcsolatod, vagy olyan, amelyben te cipelted a súlyokat, a vállaidra kapcsolódnak rá. Ez tapasztalatom szerint a fő oka a hát és nyakfájásnak. Egy női kliensem arról panaszkodott nekem, hogy nagyon sok problémája van anyagi tekintetben, az egészségével és a szerelmi életében. Azonnal láttam, hogy a hátából és a vállából rengeteg hatalmas méretű éteri kötelék nyúlik ki. Láttam azt is, hogy ezek a kötelékek eltávozott édesapjával kötik össze, akivel rengeteget vitatkozott, míg élt. Amint elvágtuk a kötelékeket, arra kértem, hogy bocsásson meg az édesapjának. Ezzel egy időben, az édesapját is arra kértem, hogy bocsásson meg saját magának, mivel neki pedig lelkiismeret-furdalása volt lányával való kapcsolat miatt. Amikor mindketten egyaránt teljesen készek voltak megbocsátani, akkor a kötelék elszakadt. A hölgy élete minden területén óriási pozitív változásról számolt be a foglalkozás után. Amikor ragaszkodunk az otthonunkhoz, vagy földrajzi helyekhez, akkor az éteri kötelékünk lábainkból a földbe nyúlnak le. Mostanában olyan ember jött el hozzám, aki azt mondta, el akar költözni. Arról panaszkodott, hogy nem tudja eladni a házát. Láttam, hogy rengeteg éteri kötelék nőtt ki a talpából, s ez a ház alapjaihoz láncolta. Elmagyaráztam neki, hogy épp ez a ragaszkodás az, ami megakadályozza, hogy elkeljen a háza. Engedélyével elvágtam a köteléket. Két nappal később a házát azon az áron adta el, amennyire tartotta. A kötelék elvágása nem azt jelenti, hogy „Nem szeretlek, vagy nem törődöm veled többé”. A kötelék elvágása nem feltétlenül vezet el a kapcsolat megbomlásához. Ez csak csupán annyit jelent, hogy a kapcsolat nem jól működő részét elengeded. Emlékezz: a félelem a szeretet ellentéte, és az éteri kötelékeket (ahogy minden más ragaszkodást) a félelem hívja életre. Néhány ember amiatt aggódik, hogy elvágják azokat a kötelékeket, melyek saját lélekrészükkel kötik össze őket. Ezek azon részeik, melyek a nehéz időkben pattannak le róluk. Ez azon részeik, melyek a nehéz időkben pattannak le róluk. Ez azonban nem valószínű, hogy megtörténik, mégis, teljesen el lehet kerülni ezt, azáltal, ha figyelünk arra, hogy csak azokat a kötelékeket vágjuk el, amelyek megakadályoznak bennünket abban, hogy teljes mértékben örüljünk és energikusak legyünk. A lélekrészhez kötő kötelékek így érintetlenek maradnak. Vagy, visszahívhatod magadhoz ezeket a lélekrészeket, és újra beépítheted őket, ha elképzeled, amint egy fehér fény-zuhany veszi körül a testedet. Gondolatban kérd, hogy minden rész teljes mértékben egyesüljön igaz valóddal. Lehet, hogy kicsinyített hasonmásaidat fogod látni, amint feléd ugrálnak, mintha bungee-jumpingolnának. Ezek a kicsi lélektöredékek megtisztulnak a félelem vagy trauma minden fennmaradó részétől, amint újra részeddé válnak a fehér fényzuhany alatt. 26
Az éteri kötelékek elvágása Két fő lehetőség létezik erre. A leggyorsabb és legegyszerűbb módja ennek, ha gondolatban magunkhoz hívjuk Mihály Arkangyalt, hogy eltávolítson minden olyan köteléket, melyek leszívják az energiánkat. Mihály Arkangyal az az angyal, akinek az elsődleges feladata az, hogy eltüntessen minden sötét energiát. Mihály Arkangyalt bármikor magad mellé hívhatod. Arra is megkérheted, hogy állandóan ott legyen melletted. Rendelkezik ugyanis azzal a képességgel – mellyel valójában mi is – hogy egy időben mindenki mellett ott tud lenni. Azonnal nagyobb energiát és békességet fogsz tapasztalni, amint megkéred, hogy vágja el a kötelékeket. A másik lehetőség az, ha saját magad vágod el az éteri kötelékeket, vagy megkérsz egy barátot vagy gyógyítót, hogy tegye meg neked. Ha, saját magadban csinálod, képzeld el, hogy a kezedben egy ollót, kést vagy kardot tartasz. Lásd, vagy érezd, amint elvágod a köteléket. Vagy gondolhatsz egy olyan személyre is, akiről tudod, hogy „hozzá vagy láncolva”, és aztán legyen meg benned a szándék, hogy elvágd a köteléket, vagy elvágj minden köteléket. A saját vagy egy másik ember kötelékének átvágása teljesen valóságos. Érezheted a cső vastagságát és tömörségét, amint egy éles tárggyal kettévágod. Ha bármilyen ellenállást tapasztalsz, az azt jelzi, hogy még mindig nem bocsátottál meg, vagy még mindig félsz attól a valakitől, akivel összeköt a kötelék. A következő megerősítéssel el lehet oszlatni ezt az ellenállást: „Kész vagyok elengedni minden félelmet és megbocsátani nem tudást, így a fájdalom helyett békességet tapasztalok majd”. Tisztítás Raphael Arkangyallal Raphael a gyógyítás arkangyala. Gyönyörű smaragdzöld fényt bocsát ki magából, mely gyógyító energiájának színe. Megkérhetjük, hogy lépjen be a testünkbe, és tisztítsa meg csakráinkat bármely fennmaradt félelemtől. Raphael körbeveszi minden egyes csakránkat gyógyító zöld fényével, és segít feloldani minden aggodalmat, bűnösséget vagy stresszt az adott csakrából. Egyszerűen csak gondold, vagy mondd: „Raphael, kérlek, lépj be a testembe, és távolíts el minden egyensúlytalanságot vagy negatív energiát most”. Ez meg is történik. Arra is megkérheted, hogy látogassa meg egyik szerettedet. Az angyalok sohasem sérthetik meg Isten akaratát vagy egy ember szabad akaratát, így az angyalok invokációja egy másik ember számára, Isten, az angyalok és saját magad szeretetének puszta ajándéka.
ÖTÖDIK FEJEZET TOVÁBBI GYAKORLATOK A CSAKRÁK MEGTISZTÍTÁSÁRA 27
Az előző fejezetekben felsorolt módszerek mellet még tucatnyi módja van a csakrák megtisztításának. Valójában minél inkább megtisztítod őket, annál kreatívabbá válsz a módszereket tekintve, melyet saját belső vezettetésed fog segíteni. Igazából nincs egyetlen „helyes” mód sem a csakrák megtisztításához. Csak olyan módszerek vannak, melyek az adott pillanatban jók neked. Így tehát, kísérletezz a könyvben bemutatott módszerek variációival. Vagy kérd meg a vezetődet: „Kérlek, mutass utat, hogyan tudnám növelni energiámat és jókedvemet”. Ezután kövesd a pozitív útmutatást mindig pozitív módon, kapja az ember. Ha mégis negatív útmutatást kapsz, ne kövesd, mert az alacsonyabb rendű énedtől, az egódtól származik, és nem isteni eredetű. Ebben a fejezetben, további csakra tisztítási lehetőségeket mutatok be. Hangolás és kántálás Az ősi időkben az emberek Théba napistenének nevét énekelték: „Ámen”, vagy „Amon”. Hittek abban, hogy ez a napisten hozza el a jövő vízióit. Aztán az egyiptomi főistennők és főistenek felfedezték, hogy nem a pogány isten volt az, amelyik elhozta a tisztánlátást, hanem az „Amen” név kántálása. Az óm tőszót használták a harmadik szem megnyitására. Az óm hang a teremtés hangja és a tisztelettel teljes áhítat kifejezése, mely a teremtés hangja és a tisztelettel teljes áhítat kifejezése, mely a teremtés csodája és a Teremtő felé irányul. Ha mindkét betűt lassan és hangosan mondod ki, akkor a két szemed között fogsz erős vibrálást érezni. Ezek a pulzálások aztán felélesztik a harmadik szem természetes képességét, a tisztánlátást. Még hatásosabb az óm hangot kántálni egy szakrális számisztika után. Szóval, kántáld a hangot egyszer, háromszor vagy tizenkétszer, és növekednek a vizuális látomások. Jövőképeket fogsz látni, az igazat másokról és próféciai álmokat. Megbocsátás Most egy olyan gyakorlat következik, melyet minden spirituális tanácsadó tanítványomnak teljesíteni kell. Mindig arról számolnak be, hogy ez a gyakorlat nagymértékben növeli a tisztánlátást és az intuíció mértékét. Ez egy rendkívül hatásos mód a lezárt vagy összezsugorodott csakrák megnyitására, és neked is ajánlom. A megbocsátás folyamatában mindenki sokkal békésebbnek és energikusabbnak érezheti magát. Ez a folyamat arra emlékeztet, amikor egy hőlégballonból kidobáljuk a súlyokat, így feljebb tudunk jutni. A régi düh, félelmek és csalódottság halott súlyok, amelyek lelassítanak bennünket és elszívják az életerőnket. Talán pár súlyt most azonnal ki tudsz dobni a ballonból. Amikor megbocsátasz a világnak – beleértve saját magadat is – sokkal könnyebb leszel, és kevésbé fogsz félni.
28
A megbocsátás: szabadítsd fel magad most! Ez a gyakorlat 30-60 percet vesz igénybe, és higgy nekem, megéri a befektetést. Nagyon sok kliensem arról számol be, hogy ez az egy gyakorlat azonnal pozitív módon befolyásolta az életüket. A szabadsághoz vezető lépések a megbocsátáson keresztül: 1. Légy tisztában a megbocsátás előnyeivel. A megbocsátás különbözik attól, hogy azt mondod „Vesztettem”, vagy „Nem nekem, hanem neked volt igazad.” Mást jelent, mint annyiban hagyni valamit valami rossz ellenére. A megbocsátás egész egyszerűen a lélek felszabadítását jelenti, és így semmi nem fog korlátozni. A békességesség és a megnövekedett energiamennyiség a nyert díj, és a megbocsátás a fizetség. Számomra ez egy jó üzlet. 2. Készíts egy megbocsátási leltárt. (Ez a gyakorlat részben John Randolph Price munkáján alapszik). Írd le mindenkinek a nevét, akár él még, akár eltávozott az élők sorából, aki valaha is bosszantott téged. A legtöbb ember azon kapja magát, hogy három vagy négyoldalas listát ír össze, és hirtelen emlékszik minden olyan ember nevére is, akire évek óta nem gondolt. Néhány még akár háziállatokat is felsorolnak, és majdnem mindenki a saját nevét is feltünteti valahol a listán. 3. Engedj el és bocsáss meg. Vonulj el egy félreeső szobába, ahol semmi nem zavarhat meg, és egyszerre egy névvel haladj lefelé a listán. Képzeld magad elé gondolatban a személyt, és mondd neki: „Megbocsátok neki és elengedlek. Elengedek minden sérelmet. Teljes mértékben megbocsátok neked. Szabad vagyok, szabad vagy”. Ez a folyamat 30 percet vagy hosszabb időt vesz igénybe. Ennek ellenére, fontos, hogy addig csináld, amíg végig nem haladtál az egész listán. 4. Éjszakai felszabadítás. Minden este, mielőtt nyugovóra térnél, gondold át a napodat. Van valaki, akinek meg kell bocsátanod? Épp ahogy minden este megmosod az arcodat, fontos az is, hogy a tudatodat is minden éjszaka megtisztítsd, így nem halmozódik fel semmilyen neheztelés. A harmadik szem, előző életbeli megtisztítása Rengeteg olyan kliensem és tanítványom volt már, aki arról panaszkodott, hogy nem lát lelki szemeivel. Ilyenkor azt mondják: „Egész egyszerűen nem vagyok vizuális típus”. Nagyon gyakran az derül ki, hogy ezek a látszólag „nem vizuális” emberek más életükben erőszakos halált haltak, éppen tisztánlátó képességeik következtében. Dolgoztam együtt olyan tanítványokkal, akiket a boszorkányüldözések idején máglyán égettek el, akiket az inkvizíció idején lefejeztek pszichikai képességeikért, és akik Atlantisz, az ősi civilizáció idején haltak meg, olyan okokból kifolyólag, melyek szintén a tisztánlátáshoz kötődnek. Most, ebben az életükben félnek attól, hogy újjáélesszék azokat a képességeket, amelyek előző életükben a halálukat okozták. Nagyon sok kliensemnek és tanítványomnak ebben az életben is volt hasonló 29
élménye. Például, megdorgálták őket gyerekkorukban azért, mert „ördögi látomásaik” vannak. Vagy arra utasították őket, hogy ne beszéljenek „láthatatlan barátaikról” többet. Ezek a láthatatlan barátok valójában angyalok vagy spirituális vezetők voltak. Nem számít, hogy melyik életünk okozta a tisztánlátástól való félelmet, tudjuk oldani ezt az ellenállást. Az alábbi meditációs gyakorlat eloszlatja a pszichikai csakrák megnyitásával kapcsolatos félelmüket: Kezdd azzal, hogy háromszor mélyen ki- és belélegzel. Olvasd el ezt a bekezdést magadnak, akár hangosan, akár csendben: „Kész vagyok elengedni minden félelmet, mely valamely életemből származik, és amely a jövő látásának képességétől való félelmet jelenti. Hajlandó vagyok elengedni minden félelmet, amely bármely időkiterjedésében, pszichikai képességeimmel kapcsolatos. Kész vagyok megbocsátani bárkinek, bármely életemben, aki kritizált, üldözött, megtagadott, megnyomorított, vagy megölt engem pszichikai képességeim okán. Kész vagyok megbocsátani magamnak minden döntésemért, bármely életben, tudva azt, hogy mindig a lehető legjobbat tettem. Kész vagyok elengedni bármely azzal kapcsolatos félelmet, hogy sérülhetek azért, mert pszichikai képességekkel rendelkezem, ebben az életemben. Meggyógyultam és biztonságban vagyok”.
Az étel és az étrend szerepe Minden, amit megiszunk, vagy megeszünk, életerővel bír, némely étel vagy ital többel is, mint a többi. Ha olyan táplálékokat veszel magadhoz, melyek magas életerővel rendelkeznek, akkor a csakráid is nagyobbak és tisztábbak lesznek. Ezzel szemben, az alacsony életerővel rendelkező ételekből összeállított étrend nem támogatja a csakrákat, és gyakran még tovább zsugorítja, illetve elsötétíti azokat. Ez különösen akkor történik így, ha olyan ételeket fogyasztunk, melyek kegyetlen körülmények nevelt állatoktól származnak. Csakráink magukba szívják az állatok fájdalmának energiáját. Az élő ételek, mint például a friss gyümölcsök és zöldségek, a csíráztatott teljes értékű gabonatermékek, a frissen facsart gyümölcslevek (húsz percen belül), tartalmazzák a legtöbb életerőt. A halott, szárított, fagyasztott vagy túlfőtt ételeknek nincs semmilyen életerejük. Végtére is, egyetlen életforma sem élhet tovább egy konzervbe vagy fagytóba zárva! Ha egy kicsivel, több életerővel bíró ételeket is beveszel az étrendedbe, pozitív változásokat fogsz észlelni mind az energiádat, mind a kedvedet illetően. Még annak is pozitív hatása lesz rád, ha kicsit csökkented az alacsony életenergiával bíró ételeket és növeled a másikat. Én azt tapasztaltam, hogy nagyon sok tanítványom és kliensem intuíciós vezettetést kapott, hogy hagyja abba azoknak az ételeknek a fogyasztását, melyek eltömítik a csakrájukat. Amikor elhagyod a cukrot, a koffeint vagy vörös húst – a belső vezettetésért cserébe – kevesebb vagy semmilyen negatív mellékhatást nem fogsz érzékelni. Így nem fogsz például fejfájást érezni vagy kínzó vágyat sem, amelyeket általában az étrendbeli változtatások számlájára írnak. Ehelyett azt fogod érzékelni, hogy nem vágyódsz ezen ételek után. 30
Az alábbi ételek hatnak legnagyobb mértékben a csakrákra:
Ételek és alkotórészek, melyek negatívan hatnak a csakrákra ERŐSEN: -
alkohol koffein csokoládé cigaretta, szivarok minden fajta gyógyszer vörös hús minden olyan étel vagy anyag, melyeket kényszeresen vagy szenvedélyesen fogyasztunk (ez annak a jele, hogy félünk az isteni útmutatástól, és ezeknek az anyagoknak a szedésével kerüljük el azt). MÉRSÉKELTEN
-
szárnyasok (pulyka, csirke, stb.) hangulatjavító vagy energizáló gyógynövények (nyugtató vagy stimuláló) legtöbb készétel fehér liszt fehér cukor
KEVÉSSÉ -
italokban lévő szénsav, a vizet is beleértve tejtermékek növényvédő szerekkel kezelt gabonák és termékek tengeri ételek – azok minden fajtája Ételek és italok, melyek pozitívan hatnak a csakrákra
- frissen szedett gyümölcsök és zöldségek, különösen a bio-termékek (a növényvédő/rovarirtó szerek a halál alacsony energiáját hordozzák magukban – a rovarirtó szer angolul: pesticides – pesti (rovar) cide (halál) - kenyérfélék, csíráztatott vagy teljes kiőrlésű gabonából (kérd meg az élelmiszerboltost, hogy rendeljen neked ilyet, vagy szerezd be egy bio-boltban) - szójatermékek, mint például szójatej vagy tofu - gyümölcslé, ha a kifacsarástól számított 20 perc után eltávozik belőle, ahogyan a lélek is elhagyja a testet) Sportolás 31
A testedzés szintén hat a csakrákra. Bármely aerob edzésforma megfelelő, mely arra késztet, hogy mélyen ki és belélegezz. Így a megnövekedett oxigén-beáramlás kiszellőzteti a csakrák megnyitására. Ha egy erőközéppont, például egy nagy víz, erdő vagy egy örvény közelében sétálsz (ilyen energiacentrum található Arizonában is), különösen fogod érezni a csakra megnyitásának hatását. Ezen kívül, a jóga és a tai chi mozdulatok növelik a „chi” vagy az életerő áramlását a csakrákon keresztül. Én különösen szeretem azokat a gyakorlatokat, melyek a Peter Kelder által írt könyvben, Az Ifjúság Forrásában találhatók. Kelder könyve hat gyakorlatot mutat be, lényegében Indiából származó gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok garantáltan gyorsan megnyitják a csakrákat. Kristályok Helyezz egy kristályt, például ametisztet, kvarc kristályt, rózsakvarcot, spektrolitot, vagy sugalitot minden egyes csakrára. Érezd, ahogy a kristály finom vibrálása meglazít minden bekeményedett félelemenergiát a csakrákból. Ha mély levegőt veszel és ráhangolódsz, érezheted a kristály lüktetését. A párnád alá, az éjjeliszekrényedre vagy az ágyad alá is helyezhetsz kristályokat. Hagyd, hogy megtisztuljanak a csakráid, míg alszol. Néhány orvos azt is ajánlja, hogy a fürdővizünkbe is helyezzünk kristályokat. Más gyógyítók azt tanácsolják, hogy igyunk drágakő elixíreket – ezek finoman őrölt kristályokból vagy drágakő porokból készülnek úgy, hogy belekeverjük őket desztillált vízbe, és elfogyasztjuk azokat. (Emberi fogyasztásra alkalmas desztillált víz a bioboltokban kapható, és mennyiségét fokozatosan kell emelni. – erről bővebben Queen Afua: Szakrális Nő című könyvében – megjelent, Mandala-Seva Kiadó, 2004) Masszázs A gyógymasszázsok növelik a chi áramlását, és eltüntetik a sötét foltokat a csakrákról. A masszázsra a legalkalmasabb egy csöndes környezet, mint például egy homályos szoba csendes háttérzenével. Próbálj olyan masszőrrel együttműködni, akinek kellemes a modora. Máskülönben, akaratlanul is magadba szívod a masszőr negatív energiáját. Ha teszem azt, te is épp gyógymasszőr vagy, valószínűleg tisztában vagy azzal, hogy a kezeden és karodon lévő csakrákon keresztül magadba szívod a kliens testéből felszabaduló negatív energiákat. Én már láttam ilyet, olyan, mintha a masszőr hosszú fekete kesztyűt viselne. Megakadályozhatod ezt úgy, ha míg dolgozol számos növényt, elhelyezel a karjaid közelébe. A növény magába szívja a negatív energiát, hasonlóan ahhoz, ahogyan a széndioxidot. A növények átalakítják a negatív energiát, és kivonják a szeretet lényegét, mely mindenben megtalálható.
32
Növénykivonatok és aromaterápia Néhány virág illata megnyitja a csakrákat. Például, a rózsaszín rózsa a szívcsakrát, a liliom és a tubarózsa a harmadik szemet és a koronacsakrát. Ennek előnyeid élvezheted akkor, ha a megfelelő virágot helyezed el a közelbe (én mindig tartok liliomot az irodában és az ágyam közelébe), vagy virágesszenciákat használsz.
33
HATODIK FEJEZET CSAKRA ÉS AURA VIZSGÁLAT Az irányított meditáció közben láttad és érezted a csakráidat. Érezted a méretüket, és láttad azt is, hogy fehér fényt sugároznak vagy elsötétíti őket a negativitás. Ezt csakra vizsgálatnak nevezzük, és ez nem képzelődés. Tényleg láttad a csakráidat lelki szemeid előtt. Amint szokásoddá válik a csakra tisztítás, spirituális látások is egyre intenzívebbé válik. Látni fogod magadban és másokban is az energiaközpontokat. Tisztánlátásod lehetővé teszi azt is, hogy lásd mások „valódi színeit”, vagy aurájukat. Más személy csakrájának vizsgálata Erre számtalan lehetőség létezik: Partner gyakorlat Ülj szembe a partnereddel. A szemetek lehet nyitva vagy lehunyva, attól függően, hogy melyik a legkényelmesebb és legtermészetesebb a számotokra. Legyen meg a szándék, hogy belenézhess a testébe, hogy megvizsgáld az aurájukat. Ha nagyon erőlködsz, hogy láss, vagy ha félsz, hogy „Remélem, nem hibázok, vagy nem csinálok hülyeséget,” akkor a félelem blokkolni fogja a látást. Hagyd, hogy a képek elérjenek hozzád, ne érezd úgy, hogy „üldöznöd” kell őket, vagy tenned kell valamit. Emlékezz, a tisztánlátás veleszületett képesség, mellyel mindannyian rendelkezünk. Aztán, lásd az elsőrendű színek korongjait: piros, narancssárga, sárga, zöld, kék és bíborszín. Lásd a piros korongot a partnered gerincének alapjánál, és más színeket is a korongon függőlegesen egymáson. Ha a társ csakrái nem egyforma méretűek, vagy túl kicsik ( a grapefruit nagyságú csakra kicsinek számít), kérdezd meg tőle, megnövelheted-e azokat. Miután megszerezted beleegyezését, képzeld el, hogy csakrái addig növekednek, amíg egyforma méretűek nem lesznek. Duplázd meg a legnagyobb csakra méretét, aztán a többi csakra méretét igazítsd ahhoz. A csakrák meghaladhatják méretben a test körvonalát. Aztán képzeld el, ahogy egy fehér fénynyaláb megtisztítja minden egyes csakrádat. Akarattal irányíthatod is a fehér fényt, hogy minden egyes csakrát egyenként tisztítson meg. Addig folytasd, amíg minden csakra nem fénylik a fehér fénytől belülről. Habár lehet, hogy elgondolkozol azon, hogy csak elképzeled a másik ember csakráit. Hadd nyugtassalak meg: ez nagyon is valóságos. A csakra vizsgálat valóságáról épp a múltkor győződtem meg. Készen voltam arra, hogy összeüljünk klienseimmel, Gloriával. Minden azelőtti alkalommal megvizsgáltam, és megtisztítottam Gloria csakráit. Minden egyes alkalommal, mielőtt megkezdtük volna a vizsgálatot, valahogy Gloria csakrái mindig szennyezettek voltak. 34
Teljesen arra számítottam, hogy a következő alkalommal sem lesz másként. Tehát megkértem, hogy vegyen egy mély lélegzetet. Azt tapasztaltam ugyanis, hogyha mély levegőt vesz az, akit vizsgálok, sokkal könnyebben láthatom a csakráit. Még mindig ugyanazzal az elvárással, hogy szennyezett csakrákat fogok találni, kellemesen meglepődtem azon, hogy Gloria csakrái – valójában az egész teste és aurája – tisztán ragyogtak. Mindenhol körülnéztem a testén belül, de nem találtam még nyomát sem sötét foltnak. - Gloria, ez fantasztikus! Mit csináltál? – kérdeztem. - Ó, az utóbbi egy hónapban reggel, este a te Csakra Tisztítás kazettádat hallgattam – válaszolta. Gloria rendszeres csakra tisztító munkája eltávolított minden pszichikai hulladékot, és megerősítette számomra, hogy a csakra vizsgálatok során tapasztalt látvány nem elvárásainak vagy képzelgéseinek végterméke – hiszen én is arra számítottam, hogy szennyezett csakrákat fogok találni. Ez ugyanis kimondottan valóságos és hathatós. Távoli vizsgálat Akkor is láthatod más ember csakráját, amikor fizikailag nincs is melletted. Csak hunyd le a szemed, végy egy mély levegőt, és képzeld el magad elé a személyt. Akarj belelátni a testébe, és akard látni a csakráit. Azt fogod látni, hogy testén belül a színkorongok halvány fényt vetnek. Használd az akaratodat és a szándékodat, hogy csillogóbbá és élesebbé tedd a színeket, így tisztán láthatod a csakrákat. Aztán kérd gondolatban a személy engedélyét, hogy megtisztíthasd, és egyensúlyba hozhasd a csakráit. Ha ösztönösen az igen választ kapod, akkor folytasd tovább a csakrák méretének a beállítását és tisztítását (ld. Partner gyakorlat). Ha talán a válasz, beszélgess el vele gondolatban. Legtöbbször azt találod majd, hogy csillapítani tudod a szorongását. Ha biztos nem választ kapsz, akkor neked kell eldöntened, hogy folytatod-e tovább. Néhány ember hisz abban, hogyha olyan gyógyításokat visz véghez, melyekre nem kap az adott személytől engedélyt, karmikus egyensúlytalanságok jönnek létre, míg megint mások ahhoz hasonlítják ezt, mint amikor annak ellenére mentünk ki egy fuldoklót, hogy az visszautasítja a segítséget. Auraérzékelés Ez a régi történet, mely hatásosan illusztrálja az aura érzékelés értékét, Edgar Cayce-ről, egy tisztánlátó gyógyítóról szól. Cayce épp be akart szállni egy liftbe, amikor észrevette, hogy a liftben senkinek sincs aurája. Ezért úgy döntött, mégsem száll be. Pillanatokkal később a lift elromlott, és lezuhant a mélybe, nagyon sok ember megsérült. Cayce tudta, hogy az aura nélküli emberek a halál felé tartanak vagy komoly kihívások előtt állnak. Habár a te tapasztalataid az auraérzékeléssel kapcsolatosan valószínűleg nem ilyen drámaiak, mégis nagy rálátást kapsz a másokkal való kapcsoltatokban ezen, képesség által. Minél többet dolgozol azon, hogy megnyisd a harmadik szemedet, annál könnyebben láthatod az energiamezőket, vagy aurákat az emberek körül. Az aurák úgy néznek ki, mint lobogó energiamezők a nap körül. Méretben, 35
formájukban és színükben állandóan változnak, az ember gondolataival és érzelmeivel tökéletes egységben. Könnyen elsajátíthatjuk az aurák jelentését, ha áttanulmányozzuk a következő táblázatot. Ezek az információk minden helyzetben segítségedre lesznek majd, például hogy a partner becsületes-e, látod-e a természetes gyógyító erőt egy terapeutában, és látod-e családtagjaid tudatállapotát. Hogy lásd az aurát, próbálj meg nem fókuszálni a szemeiddel. Legyen meg benned a szándék, hogy lásd az aurát, és használd belső látásodat, hogy megkülönböztesd a színeket, melyeket érzékelsz. Az aura úgy veszi körbe az ember testét, mint különböző színben pompázó védőburok, a test felől szétáradva. Ha valakinek szivárványszínű az aurája, a színcsíkok függőlegesen áradnak ki a személy testéből, mint a napsugarak. Az auraszínek úgy fogják körül a testet, mint sugárzó, színes kontúrok. Ha érzékeled az aura színét és nagyságát, sok mindent megtudhatsz az adott személyről. A nagy aura rendszerint erős, kedves vagy spirituális természetet jelöl, a halvány vagy kicsi aura, pedig a félelmet vagy az egyén leszűkült energiáját jelenti. Az alábbiakban minden egyes aura színt általánosan értelmezek. Rá fogsz jönni, hogy ezek az értelmezések nagyrészt pontosak. Ennek ellenére fontos az is, hogy értelmezni tudd az aurák jelentését. Ahogy az álomfejtésnél is, itt is számtalan személyes jelentés húzódik minden egy szín hátterében. Ösztönösen fogod tudni minden egyes auraszín jelentését, amikor szemléled azokat. Az auraszínek általános jelentése Vörös: Pénzügyi gondok vagy rögeszme, düh vagy neheztelés, szorongás vagy idegesség. Rózsaszín: Fényes és világos – boldogság, szeretet, tisztaság és részvét, új vagy életre kelt szerelmi kapcsolat, tisztán hallást jelezhet. Sötét és homályos – éretlen és/vagy nem őszinte természet. Narancssárga: szociális, emberorientált, rendkívül szexuális természet, mostanában élt át vágyakkal és függőségekkel kapcsolatos stresszt (étel, alkohol, drogok, stb.), jelenthet még rendívül kreatív vagy művészi embert és/vagy szenvedélyes és intenzív érzelmeket, megélő embert. Sárga: Világos vagy halvány sárga – növekvő pszichikai és spirituális tudat, optimizmus és reménykedés, új ötletek iránti lelkesedés. Fényes citromsárga – küzdelem személyes és üzleti kapcsolatokban történő erőpozíció megtartásáért és ellenőrzésért, az ellenőrzés, a presztízs, a megbecsültség és/vagy hatalom elvesztésétől való félelem. Fénylő tiszta aranysárga – aktivált és felélesztett spirituális energia és erő, nagy tehetségű személy. Sötét barnás sárga vagy arany – tanuló, vagy olyan valaki, aki megfeszíti magát a tanulásban, túlságosan analitikus egészen addig a pontig, hogy fáradtnak vagy stresszesnek érzi magát ettől, megpróbálja egyszerre behozni az „elveszett időt”. 36
Zöld: Acél fényű, smaragdzöld – gyógyító (lehet hivatásos gyógyító, természetgyógyász, vagy olyasvalaki, aki nincs is tudatában gyógyítói képességeinek). „A gyógyító kezeket” általában smaragdzöld aura veszi körül az ujjhegyeknél. Jelent még szeretet központú embert is. Sötét vagy szennyezett erdőzöld (semmi fény vagy homályosság nem lelhető fel benne): irigység, neheztelés, magát a világ áldozatának képzelő egyén, mások vagy saját mag hibáztatása, biztonságtudat hiánya, alacsony önbecsülés, a személyes felelősség megértésének a hiánya, kritikára érzékeny egyén. Kék Világoskék – intuitív, kifejező, őszinte ember, kommunikációval kapcsolatos karriert élvezne. Fénylő királykék – tisztánlátó, rendkívül spirituális természet, nagylelkű, a helyes úton halad, új lehetőségek áramlanak felé. Sötét vagy szennyezett kék – a jövőtől, az önkifejezéstől való félelem, az igazsággal való szembenézéstől és az igazmondástól való félelem. Mályva Kékes-, (kobalt) lila – Mihály Arkangyal az adott személy mellett áll. Tiszta vagy acél lila – összhangban az isteni spirituális birodalommal, megvilágosodás, tisztánérzékelés. Sötét vagy szennyezett lila – a szeretetre és figyelemre vágyás. Pirosas lila – tisztánhallás (a képesség, hogy halljuk magasabb rendű énünk, Isten, az angyalok, a felemelkedett mesterek, vagy lelki vezetők hangját). Fehér Fehér szikrázás vagy fehér fény-felvillanások – tisztaság és igazság, angyali tulajdonságok, az angyalok a közelben vannak, jelezheti azt is, hogy egy hölgy állapotos vagy hamarosan az lesz. Szivárványok Szivárványszínű csíkok, melyek napsugár módjára a kézből, a fejből és a testből áramolnak ki: Reiki gyógyító, és/vagy csillaglény (valaki, aki első inkarnációját tölti a Földönk). Ezüst Fényes érces – nyitott az új ötletekre, intuitív, tápláló. Sötét és szennyezett szürke – a félelem felhalmozódása a testben, esély az egészségügyi problémákra. Ez különösen igaz akkor, ha azt látod, hogy a test bizonyos pontjain halmozódott fel a szürke szín. Fekete Általában régóta tartó neheztelést jelent (vagy magunkkal vagy másokkal szemben), mely a test bizonyos részein halmozódik fel, és amely egészségügyi problémákhoz vezethet, entitások a személy aurájában, csakrákban vagy testében, idegen implantátumok, előző életbeli, a testben felgyülemlett sérelmek, ha a feketeség a petefészek táján jelentkezik, akkor az abortuszok feletti bánatot jelzi.
37
HETEDIK FEJEZET A MEGTISZTULÁS Igazi lényed határtalan energiával és kristálytiszta intuícióval rendelkezik. Mindkettőt élvezheted, ha a csakrákat tisztán és egyensúlyban tartod. Akárhányszor úgy érzed, hogy nincs különösebb oka annak, hogy lehangolódtál, tisztítsd meg a csakrákat. Amikor egy kicsit nagyobb rálátást szeretnél, mielőtt fontos döntést hozol, tisztítsd meg a csakrákat. Ugyanígy járj el egy fontos tárgyalás előtt is. Amint megtapasztalod a tiszta csakrák széleskörű előnyeit, természetesen fogod mindennapjaid részévé tenni. Amint olvastad, a csakra tisztítás nem vesz sok időt igénybe. Nem kell feltétlenül egyedül lenned, vagy behunynod a szemeidet. Ne halogasd a csakra tisztítást csak azért meg elfoglalt vagy. Végtére is, extra mennyiségű világosságot használhatunk a zsúfolt, zaklatott napok idején is. Számos csakra tisztító metódust el lehet végezni fogmosás közben, munkában menet vagy a bevásárlás alkalmával is. Csak akarnod kell, és úgy is lesz. Ahogyan szunyókálunk, vagy sétálunk a természetben, az a csakra tisztítás természetes módja a nagyobb béke, kilátások és vitalitás elnyerésének. Az az igazság, hogy a leghatásosabb csakra tisztító élmények akkor estek meg velem, amikor például kint a kertben, vagy a partközelben voltam. Egyik nap csoda történt, miközben a csakráimat tisztítottam a parton. Férjemmel, Michael-lel a Newport Beach egyik kvarcsziklából álló hullámtörő gátjánál voltunk. Oda akartam ülni a sziklára meditálni. Gondosan kiválasztottunk egy magas, lapos követ, amire ráülhettünk, mivel a magas hullámok az „ék” alacsonyabb részeit mosták. Miután leültem, behunytam a szememet, és vettem néhány mély lélegzetet. Elképzeltem magam előtt egy fényes, gyémánt-fehér fényt, mely a csakráimat tisztítja. Amint élveztem minden egyes csakra fényes és tiszta szépségét, szívemet elöntő meleg hálát éreztem az élet iránt. A minden és mindenki iránt érzett szeretet melegséggel vett körbe. Ezzel egy időben éreztem a hullámok permetezését is, mely hűsítette napcsókolta bőrömet. „Minden olyan tökéletes” – sóhajtottam, amint kinyitottam a szemeimet és nyújtóztam egyet. Amint Michael és én visszafordultunk, hogy lemásszunk a kakas üllőről, magam mellett egy fényes tárgyra lettem figyelmes. Egy csokor volt! Elcsodálkoztam azon, hogy lehet az, hogy a fényes rózsaszín masnival átkötött lila orchideákból és sötét vöröses lila rózsából álló csokor elkerülte a figyelmünket. Michael nem hozott magával virágokat, mivel csak egy vékony felső és egy sort volt rajta, és nem tudta volna sehova sem elrejteni a meglepetést. Senki más nem volt a közelünkben, aki odadobhatta volna a csokrot. A virágok, pedig olyan frissek 38
voltak, hogy nem állhattak régóta ott a köveken, főleg nem a kora délutáni hőségben. Amint Michael és én végigsétáltunk a parton, a csoda csokorral a kezemben, belső hangom elmagyarázta, hogy a csokor mennyei ajándék, az univerzális szeretetért cserébe. „Boldog születésnapot, Doreen” – hallottam, s ez mosolyt csalt az arcomra, mivel másnap volt a születésnapom. Csoda csokrom szárított szirmait most ott tartom az irodámban egyfajta emlékeztetőként arra, hogy minden tekintetben „tiszta” maradjak: a csakráim, a szándékaim és a szeretetem is tiszta legyen. Imádkozom azért, hogy te is a tiszta élet adományai mellett dönts! SZERETETTEL ÉS ANGYALI ÁLDÁSSAL, Doreen Virtue Pozitív visszajelzések Doreen Virtue Csakra Tisztítás című kazettájával kapcsolatban
Amióta csak először megjelent Csakra tisztítás című kazettám 1997 közepén, rengeteg levelet és észrevételt kaptam azoktól az emberektől, akik rendszeresen hallgatják azt. Gyakran, miközben a Whole Life Expo (Teljes Élet Expo) vagy más spirituális rendezvényeken sétálgatok, az emberek azzal állítanak meg, hogy meséljek anekdotákat a kazettával kapcsolatosan. Egy hölgy azt mesélte, hogy akárhányszor izgatja magát valami miatt, kisunokája azt mondja neki: „Nagyi, ezt most meg kell hallgatnod”. Egy másik hölgy arról számolt be, hogy édesanyja egy látszólag komoly betegségből épült fel úgy, hogy naponta kétszer hallgatta meg a kazettát. A zenész-zeneszerző Debbie Voltura miután egyszer meghallgatta a Csakra tisztítás kazettát, azonnal írt egy gyönyörű dalt. Természetesen, amit már említettem a könyv során is, nem szükséges meghallgatni a kazettát, hogy élvezed a hatását. Bármely módszer hatásosan tisztítja meg a csakrákat. Emellett ráadásul, te magad is felveheted kazettára az ismertetett meditációkat, és megalkothatod a kazettára a meditációkat, a háttérben játszd le kedvenc zenédet, és tégy hozzá olyan megerősítéseket, melyek különösen a neked és a te célodnak felelnek meg. Az alábbiakban olvashatod azoknak az embereknek a beszámolóit, akik pozitív eredménnyel hallgatták a kazettát, természetesen az ő engedélyükkel közlöm ezeket: „A kazetta hallgatása alatt sokkal békésebbnek, szeretetteljes energiával teltnek, a Szentlélekhez sokkal közelebb állónak éreztem magam. Sokkal könnyebben rajta kaptam magam, amikor a ’rettegő egó’ akart átvenni az irányítást, sokkal hatékonyabban éltem meg a napokat, és sokkal nyugodtabban aludtam”. JAMEY COLLINS, LCSW „A reggeli meditáció egész lényemet energetizálta – nem csak fizikai lényemet, hanem az éterit is”. 39
ADONA KAYE, DCH „Naponta hallgatom a csakra kazettáját, és nagyobb fejlődést tapasztalok a harmadik szememmel kapcsolatosan”. NANCINE MEYER „A kazetta első meghallgatása után az első dolog, amit tapasztaltam: sokkal jobban aludtam”. GARY GREENE, DNH „A kazetta sokkal nyugodtabbá és pihentebbé tesz engem, amint rituálisan szabadulok meg a napi piszoktól”. MARCIA K. NIREN „Az ön technikája egyszerű, mégis hatásod. Amikor a csakráim tiszták és egyensúlyban vannak, sokkal könnyebben hozzáférek saját intuíciómhoz és vezettetésemhez”. MARJORIE MILES, MFCC „Azonnal nagyobb békét és kiegyensúlyozottságot éreztem belső érzéseimben és tevékenységeimben, és ez azóta is folytatódik. Spirituális látásom észrevehetően azonnal fejlődésnek indult”. SUSAN STEVENSON, DCH „A Csakra Tisztítás című kazettára való, csupán három hónapos meditáció során, látom az angyalaimat, és jobban hallom az isteni vezettetést”. MARY LYNN MARSICO-FOLEY, RN BSN „Mióta hallgatom a kazettát, minden erőlködés nélkül csökkent a súlyom”. SHARON WILSON
40
A SZERZŐRŐL
Dr Doreen Virtue tisztánlátó terapeuta, három fokozaton szerzett diplomát tanácsadói pszichológiából. A tinédzser kori drog- és alkohol-problémákból való felépülési program előző vezetője. Doreen most Angyalterápiával gyógyít. Világszerte tart előadásokat, és számtalan televízió és rádió show vendége. Ezek közül: az Oprah Windfrey Show, CNN, The View, Body és Soul Australia, Good Morning America vendége volt. Doreen Virtue tanfolyamaival és könyveivel kapcsolatos információk az Interneten a következő helyen érhetők el: www.AngelTherapy.com Doreen ezen kívül egy külön webhelyet tart fenn a kristály gyerekek számára. Internetes elérhetőség: www.TheCrystalChildren.com.
41
TÁRGYMUTATÓ
1. A nefrit szót kínaiul a jádét is jelentős yu írásjeggyel jelölik, bár megjegyezendő, hogy attól jelentősen különbözik. Ez különösen igaz Tajvanra, ahol igazi jáde nem található. A nefrit kevésbé áttetsző, mint a jáde és színe is sötétzöldebb. Csiszolva szintén ékszert is készíthetnek belőle, de az ókorban nagyszámú rituális fegyver alapanyagául is választották: http://www.terebess.hu/keletkultinfo/lexikon/nefrit.html 2. A spirituális fejlődést segítő táplálkozásról bővebben a Táplálkozás a Fényben című könyvében ír Dr. Doreen Virtue (Megjelent: a Mandala-Seva Kiadó gondozásában, 2005. áprilisában) 3. Szürkés-fekete, vagy a sárga különböző árnyalataiban létező, átlátszó pompás drágakő (Kalcium-Nátrium-Aliminium-Szilikát, Ca 50-70%, Na 50-30%, Al, Si-AlSi208 ). Megtalálható Kanadában, Kínában és Skandináviában, de meglehetősen ritka ásvány, így elég drága – http://www.thaigem.com/dis_spectrolite.asp 4. Lila színű drágakő (mély lilától egészen a halvány levendulaszínig terjedő színskálán, esetleg ibolyaszínben). 1944-ben fedezte fel a japán Kenici Sugi professzor, róla kapta a nevét (Luvulitként is ismert). Nagy népszerűségnek örvend, mivel az egyik legpszichikusabb drágakőként tartják számon. A hagyományok szerint a harmadik szem megnyitására alkalmas és a pszichikus képességek és gyógyító erő felélesztésére, valamint távol tart mindenféle negatív erőt (pszichikait és fizikait egyaránt, főként a vámpírokat). A spirituális szeretet jelképezi, segít önmagunk és mások elfogadásában és abban, hogy higgyünk önmagunkban és másokban, segít elkerülni az ellenségeskedést, rosszindulatot, inspirál és önbizalmat ad. Ha magunknál tartjuk, segít a fejfájás és a rossz közérzet megszüntetésében. A nyugati asztrológiában a Skorpió csillagképhez és a Plutó energiájához kötődik. www.mysticmountainjewelry.com/sugalite.htm További információ található a kristályokról a kristálygyermekek című könyvben (Mandala-Seva Kiadó, 2005). 5. A csakrákról és az energiagyógyászatról bővebb információhoz juthatnak olvasóink a Mandala-Seva Kiadó gondozásában megjelent Caroline Myss sorozat köteteiből: A Lélek Anatómiája 2004, Szakrális Szerződések 2004, Miért nem gyógyulnak az emberek, és hogyan nyerhetik vissza egészségüket? 2005. 6. Magyar nyelven megjelent Csakra Tisztítás című CD lemezen (Mandala-Veda Kiadó, 2005. 7. Kiadónk a kazettán található meditációkat a könyvhöz mellékelt CD-n adja 42
közre.
43
