Polar RS800CX. Snel van start gids ENG

Polar RS800CX™ Snel van start gids

NEDERLANDS

Inhoudsopgave 1. POLAR RS800CX TRAINING COMPUTER PARTS ...................................... Optionele accessoires ...................

3 5

Trainingen combineren.................. 16

2. AAN DE SLAG ................................ Menustructuur...............................

6 8

3. TRAINING VOORBEREIDEN .................. 9 Training plannen ............................ 9 Accessoires gebruiken bij uw training computer RS800CX ......................... 10 4. TRAINING ................................... Hartslagsensor dragen...................... Beginnen met trainen ....................... Informatie op het display ............... Display personaliseren...................

11 11 12 13 16

5. NA DE TRAINING ............................ 17 6. INFORMATIE OVER KLANTENSERVICE ...... Onderhoud ................................... Onderhoud van uw product ............. Service .................................... Batterijen vervangen..................... Voorzorgsmaatregelen ...................... Interferentie tijdens de training ....... Risico's tijdens trainen beperken....... Technische specificaties ................... Beperkte internationale Polar-garantie ....

18 18 18 19 19 21 21 21 23 26

NEDERLANDS

1. POLAR RS800CX TRAINING COMPUTER PARTS Gefeliciteerd! U hebt een volledig trainingssysteem aangeschaft dat geheel aan uw trainingsbehoeften is aangepast. Deze handleiding helpt u op weg bij het gebruik van uw nieuwe Polar RS800CX trainingscomputer. De bijgesloten CD-ROM bevat de volledige gebruiksaanwijzing met meer gedetailleerde instructies.

Download de volledige gebruiksaanwijzing van de CD en lees die zorgvuldig door om uw trainingscomputer optimaal te gebruiken. U kunt de recentste versie van de volledige gebruiksaanwijzing en deze beknopte gebruiksaanwijzing downloaden op www.polar.com/support. Polar RS800CX Training Computer Parts

3

NEDERLANDS •

Polar RS800CX trainingscomputer: deze toont en registreert uw hartslag en andere trainingsgegevens tijdens de training.

•

Polar H3 hartslagsensor: zendt het hartslagsignaal naar de trainingscomputer. Bevat een zender en een elastisch bandje.

•

CD-ROM: bevat de software voor de Polar ProTrainer 5 RS800CX trainingscomputer.

TM

en de volledige gebruiksaanwijzing voor de

Met de Polar ProTrainer 5 software kunt u uw training tevoren met meerdere opties plannen en de instellingen overdragen naar uw Polar-product. Na de training kunt u de resultaten met veelzijdige grafieken analyseren en deze aan uw wensen aanpassen. Ook kunt u uw trainingsgegevens overdragen naar de webservice polarpersonaltrainer.com. Polarpersonaltrainer.com is uw online trainingsdagboek en interactieve community die u gemotiveerd houdt.

4

Polar RS800CX Training Computer Parts

NEDERLANDS

Optionele accessoires •

Polar s3/s3+ stride sensorTM W.I.N.D.: deze zendt de metingen van uw loopsnelheid, tempo en afstand naar de trainingscomputer. Hij meet ook de frequentie en de grootte van de passen.

•

Polar G3/G5 GPS-sensorTM: deze levert gegevens over snelheid, afstand en locatie, alsmede informatie over de route bij alle buitensporten die GPS-technologie (Global Positioning System) gebruiken.

U kunt de route-informatie overdragen naar de Polar ProTrainer 5-software om deze in Google Earth te bekijken of te converteren naar een GPX-bestand. Zie de help van de software voor meer informatie.

•

Polar snelheidssensorTM W.I.N.D.: deze meet de snelheid en afstand tijdens het fietsen.

•

Polar trapfrequentiesensor TM W.I.N.D.: deze meet de trapfrequentie, d.w.z. de trapasomwentelingen per minuut tijdens het fietsen.

Ga naar www.polar.com/en/polar_community/videos voor video-instructies over het gebruik van deze accessoires.

Polar RS800CX Training Computer Parts

5

NEDERLANDS

2. AAN DE SLAG Pas eerst de basisinstellingen aan voordat u met uw training computer gaat trainen. Voer zo nauwkeurig mogelijk uw gegevens in voor een juiste prestatiefeedback, gebaseerd op uw persoonlijke gegevens. Gebruik UP en DOWN om de gegevens aan te passen en OK om te accepteren. De waarden worden sneller gewijzigd als u UP of DOWN ingedrukt houdt. 1. 2. 3.

6

Druk tweemaal op OK om uw training computer te activeren. Het Polar-logo verschijnt. Druk op OK. Language (Taal): kies English, Deutsch, Español, Français of Italiano.

Aan de slag

NEDERLANDS 4.

Start with basic settings (Start met de

basisinstellingen) verschijnt. Druk op OK. Time (Tijd): kies 12h of 24h (12-uurs of 24-uurs). Kies bij 12h (12-uurs) tussen AM of PM (VM of NM). Stel de lokale tijd in. 6. Date (Datum): stel de huidige datum in, dd=dag, mm=maand, yy=jaar. 7. Units (Eenheden): kies metrische (kg/cm/km) of Engelse (lb/ft/mi) eenheden. 8. Weight (Gewicht): voer uw gewicht in. Houd LICHT ingedrukt om de eenheden te wijzigen. 9. Height (Lengte): voer uw lengte in. Als u Engelse eenheden gebruikt, stel dan eerst de voeten (ft) in en vervolgens de inches (in). 10. Birthday (Geboortedatum): voer uw geboortedatum in, dd=dag, mm=maand, yy=jaar. 11. Sex (Geslacht): kies Male (Man) of Female (Vrouw). 12. Settings OK? (Instellingen OK?) weergegeven. Kies Yes (Ja): de instellingen worden geaccepteerd en opgeslagen. De training computer geeft de tijd aan. Kies No (Nee) als de instellingen onjuist zijn en gewijzigd moeten worden. Druk op STOP om terug te gaan naar de gegevens die u wilt wijzigen. 5.

Aan de slag

7

NEDERLANDS

Menustructuur

8

Aan de slag

NEDERLANDS

3. TRAINING VOORBEREIDEN Training plannen U kunt de voorgedefinieerde trainingen gebruiken, of zelf nieuwe maken op de training computer. Ga naar Settings > Exercise (Instellingen > Training). Op uw training computer zijn de volgende trainingen geïnstalleerd. • Free (Vrij): vrije training zonder instellingen. • Basic (Basis): basistraining met lichte intensiteit. Duur ongeveer 45 min. • Interval : basis intervaltraining. De training begint met een warming-up van 15 minuten, gevolgd door een interval van 1 km en een herstelperiode van 3 minuten, wat 5 keer wordt herhaald. De sessie eindigt met een cooling down van 15 minuten. • OwnZone: de training computer bepaalt automatisch uw individuele aerobe (cardiovasculaire) hartslagzone. Dit wordt de OwnZone genoemd. 45 minuten is de aanbevolen duur voor de training. • Add new (Nieuw): maak uw eigen basistraining en sla deze op. U kunt in totaal 10 trainingen + 1 vrije training in uw training computer opslaan. Zie Training voorbereiden in de Gebruiksaanwijzing voor instructies over het maken van nieuwe trainingen op uw training computer.

Met de Polar ProTrainer 5 software kunt u ook meer veelzijdige trainingen maken en deze overdragen naar de training computer.

Training voorbereiden

9

NEDERLANDS

Accessoires gebruiken bij uw training computer RS800CX De training computer Polar RS800CX is compatibel met de volgende Polar W.I.N.D.-sensors: De Polar s3/s3+ stride sensor W.I.N.D, de Polar G3/G5 GPS sensor, de Polar snelheidssensor W.I.N.D en de Polar trapfrequentiesensor W.I.N.D voor een fiets. Als u een nieuwe sensor aanschaft, moet deze door de training computer worden geintroduceerd en hierbij worden aangemeld. Dit wordt aanleren genoemd en duurt slechts enkele seconden. Met andere woorden, uw training computer ontvangt alleen signalen van uw zender en sensor, waardoor u storingsvrij kunt trainen in een groep. Zie Functie-instellingen in de Gebruiksaanwijzing voor meer informatie.

Zorg dat u, voordat u aan een evenement meedoet, het leerproces thuis hebt uitgevoerd. Dit om interferentie vanwege de gegevensoverdracht over lange afstand te voorkomen. Als u de sensor tegelijk met de training computer als set hebt aangeschaft, is de sensor al "geleerd" om samen te werken met de training computer. In dat geval hoeft u de sensor alleen te activeren in uw training computer. Zie Functie-instellingen in de Gebruiksaanwijzing voor meer informatie.

10

Training voorbereiden

NEDERLANDS

4. TRAINING Hartslagsensor dragen Draag de hartslagsensor om uw borst om de hartslag te meten. 1. 2. 3. 4.

Maak de elektroden van de band vochtig. Bevestig de zender aan de band. Maak de borstband net onder de borstspieren vast en bevestig het haakje aan het andere eind van de borstband. Stel de lengte van de band zo in dat de band strak maar comfortabel zit. Zorg ervoor dat de vochtige elektroden goed in contact komen met de huid en dat het Polar-logo op de zender rechtop in het midden zit.

Maak na elk gebruik de zender los van de band en spoel de band af onder stromend water. Door zweet en vocht kunnen de elektroden van de borstband vochtig blijven, waardoor de hartslagsensor actief blijft. Dit verkort de levensduur van de batterij van de hartslagsensor. Zie Belangrijke informatie voor meer gedetailleerde wasinstructies.

Training

11

NEDERLANDS

Beginnen met trainen Draag de hartslagsensor en een optionele sensor* volgens de instructies in de gebruiksaanwijzing van de sensor. 1.

2.

3.

4.

Start de hartslagmeting door in de trainingscomputer op OK te drukken. Binnen 15 seconden verschijnt uw hartslag op het display. Als u een schoen- of fietssensor* bij de training gaat gebruiken, kiest u de sensor in Settings > Shoes/bikes (Instellingen > Schoenen/fietsen). Kies Settings > GPS > On (Instellingen > GPS > Aan) bij gebruik van een GPS-sensor. Blijf stil staan en wacht tot de trainingscomputer het sensorsignaal oppikt (het loper, fietser- of GPS-symbool stopt met knipperen. Start de trainingsregistratie door op OK te drukken.

U kunt ook Settings (Instellingen) kiezen om verschillende instellingen te bekijken of te wijzigen voordat u begint met trainen. Zie de gebruiksaanwijzing voor meer bijzonderheden over alle beschikbare instellingen. *Optionele Polar s3/s3+ stride sensor W.I.N.D., fietssnelheidssensor W.I.N.D. of trapfrequentiesensor W.I.N.D. is vereist.

12

Training

NEDERLANDS

Informatie op het display Uw trainingscomputer biedt u drie regels voor het weergeven van trainingsinformatie. Door op UP en DOWN te drukken kunt u verschillende displays bekijken. De naam van het display verschijnt enkele seconden. Deze naam geeft de informatie uit de onderste regel aan. Het display varieert afhankelijk van de sensors die u geïnstalleerd hebt, van de functies die On (Aan) gezet zijn en van het soort training dat u uitvoert. Standaarddisplays tijdens het trainen: Heart rate (Hartslag) weergave Snelheid/tempo/calorieën Stopwatch Hartslag

Stopwatch-weergave Calorieën Tijd Stopwatch

Training

13

NEDERLANDS

Lap time (Rondetijd)-weergave Zone pointer Hartslag Rondetijd

Speed/pace (Snelheid/tempo)weergave Trapfrequentie Afstand Snelheid/tempo

Distance (Afstand) weergave Countdown timer Zone pointer Afstand/rondetijd

14

Training

NEDERLANDS

Altitude(hoogte)-weergave (alleen als hoogte geactiveerd is in Settings > Features (Instellingen > Functies). Hartslag Stijging Hoogte

Exercise created with Polar ProTrainer 5 (Met Polar ProTrainer 5 gemaakte training) Als u een trainingsprogramma van de software hebt gedownload, kunt u de gegevens van uw trainingssessie in een apart display bekijken. Zie Geprogrammeerde training uitvoeren voor meer informatie. U kunt dit display niet wijzigen met de training computer.

Training

15

NEDERLANDS

Display personaliseren Met de trainingscomputer of de software ProTrainer 5 kunt u het display van de trainingscomputer personaliseren en hierop de informatie laten weergeven die u tijdens de training wilt bekijken. Welke informatie beschikbaar is, hangt af van de geactiveerde functies. Zie Display van trainingscomputer personaliseren in de gebruiksaanwijzing voor meer bijzonderheden.

Trainingen combineren De trainingscomputer RS800CX biedt de mogelijkheid om achtereenvolgende trainingen te combineren. Als u binnen een uur na een vorige trainingssessie een nieuwe sessie start, verschijnt Combine exercises? (Trainingen combineren?). Kies YES (JA) om de huidige trainingssessie te combineren met het bestand van de vorige sessie. Tijdens de training verschijnt de multisportweergave. Er kunnen maximaal tien trainingen worden gecombineerd. Multi-sport-weergave Totale afstand van de gecombineerde training Totaal aantal calorieën van gecombineerde training Totale duur van gecombineerde training

Met de Polar ProTrainer 5-software kunt u trainingen achteraf combineren en ze verder analyseren. Zie de help van Polar ProTrainer 5 voor meer bijzonderheden. 16

Training

NEDERLANDS

5. NA DE TRAINING Zorg na het trainen voor uw hartslagsensor. Maak de zender van de hartslagsensor na elk gebruik los van de borstband en spoel de band af onder stromend water. Zie Onderhoud voor volledige verzorgingsen onderhoudsinstructies. Zie File (Bestand) voor basisgegevens betreffende uw prestaties op uw training computer. Draag voor een volledige analyse de gegevens over naar de Polar ProTrainer 5-software. De software biedt u verschillende opties om de gegevens mee te analyseren. • Het Exercise Log (Trainingslogboek) bevat maximaal 99 trainingsbestanden. • Het Weekly (Wekelijks) overzicht toont een samenvatting van de afgelopen 16 weken. • Totals (Totalen) bevat onder meer cumulatieve waarden die tijdens trainingssessies zijn geregistreerd. • Delete (Verwijderen) van bestanden. Druk op OK en blader met UP of DOWN om trainingsgegevens te bekijken. Zie de Gebruiksaanwijzing voor meer bijzonderheden over het bekijken van de trainingsgegevens en het overdragen daarvan naar de ProTrainer 5-software.

Na de training

17

NEDERLANDS

6. INFORMATIE OVER KLANTENSERVICE Onderhoud Onderhoud van uw product Trainingscomputer: Houd uw trainingscomputer schoon. Reinig uw trainingscomputer met een oplossing van zachte zeep en water en spoel hem af met schoon water. Dompel de trainingscomputer niet onder in water. Droog hem goed af met een zachte handdoek. Gebruik nooit alcohol of schuurmiddelen als staalwol of chemische reinigingsmiddelen. Zender: maak na elk gebruik de zender los van de band en droog de zender af met een zachte handdoek. Reinig de zender zo nodig met een oplossing van water en een zachte zeep. Gebruik nooit alcohol of schuurmiddelen (bijv. staalwol of chemische reinigingsmiddelen). Borstband: Spoel de band na elk gebruik af onder stromend water en hang hem op om te drogen. Reinig de band zo nodig met een oplossing van water en een zachte zeep. Gebruik geen hydraterende zeep omdat deze restanten op de band kan achterlaten. Week, strijk, stoom of bleek de band niet. Rek de band niet en vouw de elektroden niet strak om.

18

Informatie over klantenservice

Controleer het label op je borstband om te zien of hij in de wasmachine gewassen mag worden. Plaats de band of zender nooit in de droger!

Droog en bewaar de borstband en de zender afzonderlijk om de levensduur van de batterij van de hartslagsensor te verlengen. Bewaar de trainingscomputer en de hartslagsensor op een koele en droge plaats. Bewaar ze niet in een vochtige omgeving, niet-ademend materiaal (een plastic zak of een sporttas), of samen met geleidend materiaal (een natte handdoek). Stel de ze niet langdurig bloot aan direct zonlicht. Laat ze bijvoorbeeld niet in de auto liggen of op de fietshouder zitten.

NEDERLANDS

Service Het is raadzaam om tijdens de garantieperiode van twee jaar de servicewerkzaamheden, behalve het vervangen van de batterij van de hartslagsensor, alleen door een erkend Polar Service Center te laten uitvoeren. De garantie geldt niet voor schade of gevolgschade die veroorzaakt is door niet door Polar Electro erkende service. Ga naar www.polar.com/support en landgebonden websites voor contactgegevens en alle adressen van Polar Service Centers. Registreer uw Polar product via http://register.polar.fi/ om te zorgen dat wij onze producten en diensten steeds beter op uw wensen kunnen blijven afstemmen.

Batterijen vervangen Volg nauwkeurig de instructies in de gebruiksaanwijzing als u de batterijen in de trainingscomputer of de hartslagsensor zelf gaat vervangen. Alle batterijen worden op dezelfde wijze vervangen. Ga naar www.polar.com/en/polar_community/videos voor video-instructies over het vervangen van de batterijen.

Door veelvuldig gebruik van de verlichting raakt de batterij van de training computer sneller leeg. In koude weersomstandigheden kan het batterijsymbool verschijnen en in een warmere omgeving weer verdwijnen. Open het afsluitklepje van de batterijhouder voor een maximale levensduur hiervan alleen bij het vervangen van de batterij. Zorg bij het vervangen van de batterij ervoor dat de afsluitring niet wordt beschadigd, anders moet u deze vervangen door een nieuwe. Deze afsluitringen en batterijsetjes zijn verkrijgbaar bij de officiële Polar dealer met een ruim assortiment en bij erkende Polar Service Centers. In de VS en Canada zijn nieuwe afsluitringen verkrijgbaar bij erkende Polar Service Centers. In de Verenigde Staten zijn de afsluitringen batterijsets ook verkrijgbaar via www.shoppolar.com. Ga naar www.polar.com om de online shoppolar-winkel voor uw land te zoeken.

Houd batterijen uit de buurt van kinderen. Raadpleeg bij inslikken van batterijen onmiddellijk een arts. Batterijen dienen in overeenstemming met de plaatselijke regelgeving te worden opgeruimd.

Als u de batterij liever laat vervangen door Polar, neem dan contact op met een erkend Polar Service Center. Het Service Center test de sensor nadat de batterij is vervangen.


19

NEDERLANDS Batterij van de hartslagsensor vervangen 1. 2.

3.

4.

Til het batterijklepje omhoog met de klem op de borstband. Neem de oude batterij uit het batterijklepje met een stevig stokje of staafje van geschikte afmeting zoals een tandenstoker. Een niet-metalen hulpmiddel heeft de voorkeur. Pas op dat u het batterijklepje niet beschadigt. Plaats de batterij in het klepje met de negatieve (–) pool naar buiten gericht. Zorg dat de afsluitring in de groef ligt om waterbestendigheid te waarborgen. Plaats het batterijklepje in de juiste positie terug in de uitsparing van de zender en druk het batterijklepje weer op zijn plaats. U dient een klikgeluid te horen.

Als u de batterij door een onjuist type batterij vervangt, bestaat het risico op explosie.

20


NEDERLANDS

Voorzorgsmaatregelen Interferentie tijdens de training Elektromagnetische interferentie en trainingsapparatuur. In de buurt van magnetrons en computers kan storing optreden. Ook WLAN-basisstations kunnen storing veroorzaken bij het trainen met de RS800CX. Voorkom onregelmatige metingen door uit de buurt te blijven van mogelijke storingsbronnen. Fitnessapparatuur met elektronische of elektrische onderdelen zoals LED-displays, motoren, en elektrische remmen kunnen interferentie veroorzaken vanwege diffuse straling. Probeer het volgende om deze problemen te verhelpen. 1. 2.

3.

Doe de band van de hartslagsensor af en gebruik de trainingsapparatuur zoals u gewend bent. Verplaats de trainingscomputer totdat u een positie vindt waar geen ongewenste signalen worden ontvangen en waar het hartsymbool niet vanzelf knippert. Interferentie is vaak het sterkst recht voor het display van de apparatuur, terwijl links of rechts van het display relatief weinig interferentie optreedt. Doe de hartslagsensor weer om en houd de trainingscomputer zoveel mogelijk in het interferentievrije gebied.

Als de trainingscomputer nog niet werkt met de fitnessapparatuur, kan deze apparatuur teveel elektrische ruis veroorzaken voor draadloze hartslagmeting. RS800CX trainingscomputer in water gebruiken. De trainingscomputer is waterbestendig. Echter, de hartslagmeting werkt niet onder water. U kunt de trainingscomputer onder water gebruiken als horloge, maar het is geen duikinstrument. Druk onder water niet op de knoppen van de trainingscomputer voor behoud van de waterdichtheid. Bij gebruik van de trainingscomputer tijdens heftige neerslag kan er ook interferentie ontstaan.

Risico's tijdens trainen beperken Trainen kan risico's met zich meebrengen. Voordat u begint aan een vast trainingsprogramma is het raadzaam dat u eerst de volgende vragen betreffende uw gezondheid beantwoordt. Als u één van deze vragen met ja beantwoordt, raden wij u aan eerst een arts te raadplegen voordat u met een trainingsprogramma begint. • Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? • Hebt u een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte? • Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? • Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen? • Vertoont u symptomen van een ziekte? • Bent u herstellende van een zware ziekte of medische ingreep?


21

NEDERLANDS •

Gebruikt u een pacemaker of andere geïmplanteerde elektronische apparatuur? • Rookt u? • Bent u zwanger? Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook medicijnen voor het hart, de bloeddruk, psychische aandoeningen, astma, luchtwegen, enz. en sommige energiedranken, alcohol en nicotine de hartslag beïnvloeden. Het is belangrijk om op te letten hoe uw lichaam reageert tijdens het sporten. Als u plotseling pijn of overmatige vermoeidheid voelt tijdens het sporten, raden wij u aan te stoppen of op een lager inspanningsniveau verder te gaan. Opmerking! Het dragen van een pacemaker is geen belemmering voor het gebruik van Polar trainingscomputers. In theorie kunnen Polar-producten geen storing veroorzaken voor pacemakers. In de praktijk zijn er geen rapporten die erop wijzen dat iemand ooit storing heeft ondervonden. Vanwege de verscheidenheid aan pacemakers en andere geïmplanteerde apparaten, kunnen wij nochtans niet officieel garanderen dat onze producten geschikt zijn voor al deze instrumenten. Als u twijfels hebt of uitzonderlijke gevoelens ervaart tijdens het gebruik van Polar-producten, raadpleeg dan uw arts of neem contact op met de fabrikant van het elektronische apparaat om na te gaan de veiligheid in uw geval voldoende gewaarborgd is.

22


Als u overgevoelig bent voor een stof die in contact komt met de huid, of als u een allergische reactie vermoedt vanwege het gebruik van het product, controleer dan de in de Technische specificaties genoemde materialen. Draag ter voorkoming van huidreacties de hartslagsensor over een shirt, maar maak het shirt onder de elektroden goed vochtig voor een probleemloze werking. Door de combinatie van vocht en het schuren van de hartslagsensor kan deze afgeven en zwarte vlekken op lichtkleurige kleding achterlaten. Als u zich insmeert met een anti-insectenmiddel, zorg er dan voor dat dit niet in contact komt met de hartslagsensor.

NEDERLANDS

Technische specificaties Trainingscomputer Gemiddeld 1 jaar (1 uur/dag, 7 dagen/week) Batterijtype: CR2032 Afsluitring voor de batterij: O-Ring 20,0 x 1,1, siliconen Gebruikstemperatuur: -10 °C tot +50 °C / 14 °F tot 122 °F Materiaal polsband en polyurethaan, roestvrij staal gesp: Achterzijde: Polyamide, roestvrij staal dat voldoet aan EU-richtlijn 94/27/EU en het bijbehorende amendement 1999/C 205/05 inzake het vrijkomen van nikkel uit producten die bedoeld zijn voor een direct en langdurig contact met de huid. Nauwkeurigheid horloge: Beter dan ±0,5 seconden per dag bij een temperatuur van 25 °C / 77 °F. Nauwkeurigheid van de De grootste van ±1% of 1 hsm. De hartslagmeter: definities zijn van toepassing bij gelijkmatige omstandigheden. Meetbereik hartslag: 15-240

Huidig snelheidsweergavebereik:

Levensduur batterij:

Hoogteweergavebereik:

Resolutie stijging/daling:

Stride sensor: 0-36 km/u of 0-22,3 mph, pasfrequentie 0-255 rpm G3/G5 GPS-sensor: 0-250 km/u of 0-155,3 mph Snelheidssensor: 0-127 km/u of 0-78,9 mph Trapfrequentiesensor: 15-200 rpm –550 m tot +9000 m / –1800 ft tot +29500 ft De Polar polsunit berekent de hoogte op basis van de standaard gemiddelde hoogte bij gedefinieerde luchtdrukken volgens ISO 2533. 5 m / 609,60 cm


23

NEDERLANDS

Limietwaarden trainingscomputer Maximum aantal bestanden: Maximale tijd: Maximum aantal ronden: Maximum aantal automatische ronden: Schoenen 1/2/3 totale afstand: Fiets 1/2/3 totale afstand: Totale afstand schoenen / GPS / Fietsen Totale afstand: Totale duur: Totaal calorieën: Totaal aantal trainingen: Totale stijging: Totaal afstandsmeter:

99

24

Systeemeisen:

99 uur 59 min. 59 sec. 99 99 999.999 km / 999.998,08 km 999.999 km / 999.998,08 km 999.999 km / 999.998,08 km 999.999 km / 999.998,08 km 9999 uur, 59 min. en 59 sec. 999.999 kcal 9999 304.795 m / 999.980 ft 999.999 km / 999.998,08 km

Hartslagsensor Levensduur batterij: Batterijtype: Afsluitring voor de batterij: Gebruikstemperatuur: Materiaal zender: Materiaal borstband:

Polar ProTrainer 5™

1600 u CR2025 O-ring 20,0 x 0,90, siliconen -10 °C tot +40 °C / 14 °F tot 104 °F Polyamide 38% polyamide, 29% polyurethaan, 20% elastaan, 13% polyester


PC Windows® 2000/XP (32-bits), Vista IrDA-compatibele poort (een extern IrDA-apparaat of een interne IR-poort) Daarnaast dient uw PC voor de software een Pentium II 200 MHz of snellere processor te hebben, een monitor met SVGA- of hogere resolutie, 50 MB schijfruimte en een CD-ROM-station.

Polar WebLink met IrDA-communicatie Systeemeisen:

PC Windows® 2000/XP/Vista 32/64-bits of Windows 7 32/64-bits IrDA-compatibele poort (een extern IrDA-apparaat of een interne IR-poort)

NEDERLANDS De Polar trainingscomputer is ontwikkeld om het niveau van fysiologische spanning en herstel aan te geven tijdens en na een trainingssessie. De computer toont prestatie-indicators en omgevingsomstandigheden, zoals hoogte en temperatuur. Hij meet ook de snelheid en de afstand bij gebruik met een s3/s3+ stride sensor/fietssnelheidssensor/G3/G5 GPS-sensor, de pasfrequentie bij gebruik met de s3/s3+ stride sensor, de trapfrequentie bij gebruik met een trapfrequentiesensor en de locatiegegevens bij gebruik met een G3/G5 GPS-sensor. Zij zijn niet geschikt of bedoeld voor andere doeleinden. De Polar training computer dient niet te worden gebruikt voor het uitvoeren van omgevingsmetingen waarvoor professionele of industriële precisie vereist is. Bovendien dient het instrument niet te worden gebruikt voor het uitvoeren van metingen tijdens onderwateractiviteiten en activiteiten in de lucht. De waterdichtheid van Polar-producten is getest volgens de internationale standaard ISO 2281. Producten worden verdeeld in drie categorieën van waterdichtheid. Zie de achterzijde (bodemplaat) van uw Polar product voor de waterdichtheidscategorie en vergelijk deze in de onderstaande tabel. Deze definities zijn niet noodzakelijkerwijs van toepassing op producten van andere fabrikanten. Markering op de bodemplaat

Kenmerken waterbestendigheid

Waterbestendig

Beschermd tegen spatwater, zweet, regendruppels, enzovoort. Niet geschikt voor zwemmen.

Waterbestendig 30 m/50 m*

Geschikt voor baden en zwemmen.

Waterbestendig 100 m

Geschikt voor zwemmen en snorkelen (zonder zuurstoftanks).

*) Deze eigenschappen zijn ook van toepassing op Polar H3 hartslagsensoren die zijn aangeduid als Water resistant 30m.


25

NEDERLANDS

Beperkte internationale Polar-garantie •

•

•

• •

•

26

Deze garantie heeft geen invloed op de wettelijke rechten van de klant volgens de geldende nationale en Europese regelgeving, noch op de rechten van de klant ten opzichte van de dealer die voortvloeien uit hun verkoop-/aankoopovereenkomst. Deze beperkte internationale garantie wordt verleend door Polar Electro Inc. aan klanten die dit product in de Verenigde Staten of Canada hebben aangeschaft. Deze beperkte internationale garantie wordt verleend door Polar Electro Oy aan klanten die dit product in andere landen hebben aangeschaft. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. verleent de oorspronkelijke gebruiker of koper van dit product garantie tegen materiaal- en productiefouten gedurende twee (2) jaar na de aankoopdatum. De kassabon van de oorspronkelijke aanschaf is uw aankoopbewijs! De garantie geldt niet voor de batterij, normale slijtage, schade ten gevolge van onjuist of oneigenlijk gebruik, ongevallen, het niet voldoen aan de voorzorgsmaatregelen, onjuist onderhoud, commercieel gebruik, gebarsten of gebroken behuizingen of displays, de armband, de elastische band en Polar-kleding. De garantie geldt niet voor schade, verlies, kosten of uitgaven die direct, indirect of incidenteel als gevolg van of als zodanig voortvloeien uit of samenhangen met het product.


•

Tweedehands gekochte artikelen zijn niet gedekt door de garantie van twee (2) jaar, tenzij door plaatselijke wetgeving anders is bepaald. • Gedurende de garantieperiode zal het product worden gerepareerd of vervangen door een van de erkende Polar Service Centers, ongeacht het land van aankoop. Garantie ten aanzien van enig product is beperkt tot landen waarin het product oorspronkelijk op de markt is gebracht. Copyright © 2012 Polar Electro Oy, FI-90440 KEMPELE. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze gebruiksaanwijzing mag zonder voorafgaande, schriftelijke toestemming van Polar Electro Oy in welke vorm dan ook worden gebruikt of gereproduceerd. De namen en logo's in deze gebruiksaanwijzing of op de verpakking van dit product zijn handelsmerken van Polar Electro Oy. De namen en logo's die in deze gebruiksaanwijzing of op de verpakking van dit product met het symbool ® zijn gemarkeerd, zijn gedeponeerde handelsmerken van Polar Electro Oy. Windows is een gedeponeerd handelsmerk van Microsoft Corporation en Mac OS is een gedeponeerd handelsmerk van Apple Inc. Polar Electro Oy is een ISO 9001:2008 gecertificeerd bedrijf.

NEDERLANDS

Dit product voldoet aan de richtlijnen 93/42/EEC, 1999/5/EC en 2011/65/EU. De desbetreffende conformiteitsverklaring is beschikbaar op www.polar.com/support.

Het symbool van de doorgekruiste verrijdbare afvalcontainer geeft aan dat de Polar-producten elektronische apparaten zijn en onder de richtlijn 2002/96/EC vallen van het Europese Parlement en de Raad van elektrische en elektronische afvalproducten (WEEE). In de producten gebruikte batterijen en accu's vallen onder de richtlijn 2006/66/EC van het Europese Parlement en de Raad van 6 september 2006 inzake batterijen en accu’s, alsook afgedankte batterijen en accu’s. Deze producten en de batterijen en accu's in Polar-producten moeten dus afzonderlijk worden opgeruimd in de EU-landen.

Deze aanduiding geeft aan dat het product beveiligd is tegen elektrische schokken. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze gebruiksaanwijzing mag zonder voorafgaande, schriftelijke toestemming van Polar Electro Oy in welke vorm dan ook worden gebruikt of gereproduceerd. De namen en logo's die in deze gebruiksaanwijzing of op de verpakking van dit product met het symbool ™ zijn gemarkeerd, zijn handelsmerken van Polar Electro Oy. De namen en logo´s die in deze gebruiksaanwijzing of op de verpakking van dit product met een ®-symbool zijn gemarkeerd, zijn gedeponeerde handelsmerken van Polar Electro Oy, behalve Windows dat een gedeponeerd handelsmerk is van Microsoft Corporation.


27

NEDERLANDS Aansprakelijkheid • De gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitend ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen in verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. • Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy geeft geen garanties voor deze snel van start gids of de hierin beschreven producten. • Op geen enkele wijze kan Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy aansprakelijk worden gesteld voor schade, verlies, kosten en uitgaven die direct, indirect of incidenteel als gevolg of als zodanig voortvloeien uit of samenhangen met het gebruik van dit materiaal of de hierin beschreven producten. Gefabriceerd door: Polar Electro Oy, Professorintie 5, FI-90440 KEMPELE, FINLAND, Tel: +358 8 5202 100, Fax: +358 8 5202 300, www.polar.com

28


Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.com

Polar RS800CX. Snel van start gids ENG

Recommend Documents