HOEK. 'Eigenwijs' op steenworpafstand Hondenpoep weer in beeld. Lente in de Helmerhoek

jaargang 30 no. 4 vrijdag 26 april 2013

OM DE HOEK GEKEKEN Geld goed besteed

3

'Eigenwijs' op steenworpafstand

5

7

Hondenpoep weer in beeld

Lente in de Helmerhoek

foto's: Arnold Bolwerk

Verkeersexamen: al meer dan 20 jaar een succesvolle formule

(van de redactie) “Drie , twee , één en weg is Jeremy. Hij begint aan het praktisch verkeersexamen. In een lange rij opgesteld heeft hij even daarvoor verteltd dat hij wel vertrouwen heeft in een goede afloop ondanks een behoorlijke tegenvaller. Recent is zijn fiets gestolen maar met de fiets van zijn moeder moet het ook wel lukken. Deze fiets is overigens wel voorzien van een goedkeuringssticker zoals op alle fietsen. Ook Bram van de Montessorischool “De Wielerbaan” heeft er vertrouwen in. Hij heeft zich goed voorbereid. De hele route heeft hij netjes uitgeprint en die ligt voor in een mand . Maar nodig zal hij het niet hebben want het spoor met al die kinderen gehuld in gele hesjes is gemakkelijke te volgen. “Ik heb het maar een keer meegemaakt dat een leerling de weg kwijt

was maar dat hebben we snel kunnen herstellen”, vertelt Igor Stolk. Igor is als een van de verkeersouders deze ochtend prominent aanwezig. In het dagelijks leven is hij werkzaam voor de motorbrigade van de marechaussee. Op zijn motor is hij een opvallende verschijning. Als er ergens iets fout dreigt te gaan kan hij snel aanwezig zijn. Maar er gebeurt zelden iets . “Het ergste

wat ons de afgelopen jaren is overkomen is een vastgelopen ketting. Daar zijn we wel snel klaar mee”. Ook dit jaar verloopt het verkeersexamen zonder problemen. Het praktisch verkeersexamen wordt door de vijf basisscholen in onze wijk gezamenlijk georganiseerd. “Het heeft een lange traditie in onze wijk. Het draaiboek is gesneden koek maar dat doet

niets af aan het belang van het verkeersexamen. Hier in de wijk kunnen de kinderen veilig fietsen maar buiten de wijk zijn er toch een paar gevaarlijke knooppunten”. Een daarvan is bij het Shell station. De organisatie heeft voor het eerst de route verlegd. In het verleden fietsten de kinderen over het rijwielpad naar deze kruising om daarna de weg te vervolgen naar de Haaksbergerstraat. Dit jaar is besloten de kinderen langs het benzinestation te laten fietsen waarna ze 50 meter verderop de Broekheurnerondweg oversteken. Om vervolgens de Broekheurnering over te steken op weg naar het fietstunneltje onder de snelweg. “Het is een lastige kruising”, vertellen de zussen Inge en Marijke. Ze bemannen de post hier en moeten constateren dat veel kinderen in de fout gaan. Het is ook knap lastig.

“Ze moeten naar rechts kijken, dan naar links, hand uitsteken en vervolgens met een hele korte draai de bocht nemen. De wijkagent zei al dat we bij meerdere fouten tegelijk even een oogje dicht moesten doen”, vertellen ze. Of het wat heeft uitgemaakt zullen we niet weten. Feit is wel dat iedereen is geslaagd en daar kunnen ze trots op zijn. Foto's: Bij de start ontspannen gezichten. De zussen Inge en Marijke zijn al jaren vertrouwde gezichten tijdens het examen. Dit jaar bemannen ze de post bij het Shell-station.

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 26 april 2013

Pagina 3

Geld "jijmaaktdebuurt" goed besteed

Wijk vierde AED en speelterrein rijker (van de redactie)

De afgelopen maand zijn twee grote projecten in onze wijk afgerond. Er is een vierde AED beschikbaar gekomen. De hele wijk is nu afgedekt in het geval er een reanimatie plaats moet vinden. Aan de Brandijzerhoek is een speelterrein opnieuw ingericht. Beide projecten zijn betaald uit de geldpot “Jijmaaktdebuurt”. Het stadsdeelbeheer heeft de afgelopen jaren jaarlijks ruim €40.000 beschikbaar gesteld voor buurtinitiatieven. Het speelterrein is nog uit de pot van 2012 betaald. De AED is de eerste grote uitbetaling in 2013. Vierde AED

Met de vierde AED heeft wijkbewoner Chris de Vries zijn doel bereikt: een volledige dekking in de Helmerhoek. Als ex-brandweerman en bedrijfshulpverlener heeft Chris verschillende reanimaties meegemaakt en weet hij hoe belangrijk het kan zijn om met een AED snel hulp te kunnen verlenen. “Toen in 2009 voor het eerst geld beschikbaar kwam voor buurtinitiatieven heb ik geen moment geaarzeld. Ik was er toen al van overtuigd dat een

wijk als de onze eigenlijk 4 AED’s nodig had. Maar zo’n aanvraag was natuurlijk wat te gortig”, vertelt hij. Hij veranderde zijn strategie door er elk jaar maar één aan te vragen en na vier keer is zijn doel ook bereikt. De AED’s hangen nu aan de Bekspringhoek, Muldermanshoek, Graeshoek en de laatste aan de Brandijzerhoek. “Ze hangen op goed bereikbare plaatsen. De eigenaren van de panden kunnen er zelf ook mee overweg. Als er een alarm komt kunnen we snel ter plekke

zijn. Het doel is bereikt maar voor Chris zit het werk er niet op. Elke twee weken doet hij een rondje om te zien of alles nog tip top in orde is. “We hebben de apotheek bereid gevonden om de gebruiksartikelen te betalen. Daar begint de gemeente niet aan”. Het laatste jaar is in onze wijk twee maal een sms alert verstuurd. In beide gevallen was er al een ambulance aanwezig. “Dan hoef je natuurlijk zelf niet meer in actie te komen. Maar we hebben wel kunnen vaststellen dat het systeem in onze wijk functioneert”. Chris heeft een team van 15 vrijwilligers in de Helmerhoek die de AED kunnen bedienen. “Maar er moeten er in de wijk veel meer wonen. Denk alleen maar aan politie agenten, artsen en verpleegkundigen die deze handeling ook kunnen uitoefenen”. Chris heeft geld beschikbaar voor mensen die bevoegd willen worden. Naast de vier AED’s in de wijk zijn ze ook beschikbaar in het gezondheidscentrum en in het winkelcentrum. Voor info:[email protected]

Speelplek Brandijzerhoek

De kinderen uit de buurt van de Brandijzerhoek zijn er nog een beetje beduusd van. Ze hebben een prachtige speelplek gekregen. Voor de foto staan de gezichten strak in de plooi. Maar als deze sessie is afgesloten storten ze zich met veel enthousiasme op de nieuwe speeltoestellen. Buurvrouw Daniëlle ziet dat haar missie geslaagd is. Op haar

initiatief is het oude speelveldje opgeknapt. “Er was hier maar weinig speelruimte voor jongere kinderen. Een aantal jaren geleden hebben ze hier vlakbij zelf een speelveldje opgedoekt. Tegenover de Montessorischool is wel een groot speelterrein maar dat is toch vooral voor de oudere kinderen”, vertelt ze. Toe ze hoorde over de mogelijkheden van “Jijmaaktdebuurt” heeft ze die met beide handen aangegrepen. In de kinderrijke buurt bestond veel enthousiasme voor haar plannen, de noodzakelijke steun was snel gekregen. Ook de commissie die oordeelt over de aanvragen was er snel uit. Het speelterrein is bijna verdubbeld. Dat is fijn voor de kinderen maar is ook gedaan uit veiligheidsoverwegingen. De speeltoestellen moeten op een bepaalde afstand van elkaar staan. De toestellen zijn geplaatst in zand. Ook dat is voor de veilig-

heid maar ook voor het speelplezier, het is een gigantische zandbak. Rondom is een 50 centimeter hoge houten afrastering. Het houdt het zand binnenboord. En kinderen zullen niet snel de straat oprennen. Hoewel het hier geen probleem is want het speelterreintje ligt aan een doodlopende weg. “Je ziet nu al dat het een schot in de roos is. Kinderen hebben het nieuwe speelveldje ontdekt. Ze komen uit de hele buurt. En dat is ook leuk voor de sociale contacten. Ze nemen ook vaders en moeders mee die hier een praatje komen maken”, vertelt Daniëlle. Foto links, dankzij wijkbewoner Chris de Vries beschikt de wijk over 4 AED's. Foto boven, enigzins beduusd maar wel heel blij zijn de kinderen uit de buurt van de Brandijzerhoek met hun nieuw ingerichte speelterrein.

Vanaf 1 mei verkoop voorjaarsplanten

Helmgras voelt als een vakantiepark (Van de redactie)

Je waant je op het terrein van een vakantiepark. Het is overal groen, “de receptie” is ondergebracht in een prachtige oude boerderij, de appartementen voor de bewoners gaan schuil onder het dak van een kapschuur, de paden slingeren zich langs fraaie opstallen en er is een waterpartij. En last but not least de bewoners gedragen zich als vakantiegangers. Niets moet alles mag. En dat alles onder toezicht van een vrolijk ogende Vincent Hofstede. In werkelijkheid zijn we op het terrein van het Helmgras. Het is een woonvoorziening voor psychiatrische patiënten gelegen aan de Rondemaatweg naast het kindercentrum Helmerhoek. Er zijn twaalf vaste bewoners verder komen hier wisselend circa 40 cliënten met een psychiatrische achtergrond een handje helpen. Veel Helmerhoekers kennen het complex omdat ze er de kerstboom kopen anders komen ze er in een van de komende weken wel voor de voorjaarsplanten. Vincent Hofstede (39 jaar) kan er wel om lachen als we hem de vergelijking met een vakantiepark voorleggen. Van huis uit is Vincent hovenier. “Door mijn toenmalige werkgever werd ik hier gedetacheerd. In 1997 vroeg het bestuur of ik hier niet in dienst wilde komen. Dat was natuurlijk een sprong in het diepe maar tot de dag

van vandaag heb ik er geen spijt van”. Tot die tijd had Vincent geen enkele notie van de psychiatrie. “Dat is ook veel beter, je moet er niet al te veel van weten om goed en leuk met deze mensen om te gaan”. Het neemt niet weg dat Vincent in de loop van de jaren wel wijzer is geworden. Het Helmgras is in 1986 opgezet door een aantal ex psychiatrische patiënten als woon en werkproject. In hun ogen kregen ze geen eerlijke kans om weer aan de slag te kunnen. Ze wilden de aandacht vestigen op wat ze wel en niet konden. “Het werk op de kwekerij geeft hun structuur. Over de ziekte praten we hier niet”, legt Vincent uit. Hij probeert zo veel mogelijk een normaal bedrijf te runnen. “We gaan voor een concrete productie. De producten die het oplevert moeten we ook te gelde kunnen maken. Dus

vogelhuisjes bouwen om deze aan het einde van de dag weg te gooien is er niet bij”. Maar een echt commercieel bedrijf zal het Helmgras nooit worden. “Dat is ook helemaal niet de doelstelling. Het gaat hier in een ander tempo en het ontbreekt natuurlijk aan deskundigheid, je moet hier wel het een en ander door de vingers zien”. Die rol is Vincent op het lijf geschreven. Met

zijn enthousiasme en zijn relaxte houding weet hij zijn “werknemers” toch zover te krijgen dat er concrete resultaten worden geboekt. Dat zijn de komende weken weer duizenden voorjaarsplanten die verkocht gaan worden en het hele jaar door de verkoop van vaste planten. Een vrij nieuwe activiteit is het maken van kaarsen en keramiek. Hiervoor is de schuur omgebouwd tot profes-

sionele werkplaats voorzien van moderne apparatuur. Daarnaast biedt de gemeente omgezaagde bomen aan die hier worden verwerkt tot open haard hout. “We proberen zoveel mogelijk werk te hebben waarmee we het jaar rond kunnen komen”, aldus Vincent. De komende weken is het Helmgras ook op de vrijdagmiddag en de zaterdag open voor de verkoop.

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 26 april 2013

Pagina 5

Oratoriumkoor Eigenwijs op steenworpafstand Op een steenworp afstand van de wijk, in het sfeervolle kerkje van Usselo, vinden elke maandagavond de repetities plaats van een van de meest laagdrempelige en aansprekende oratoriumkoren die Twente rijk is. Verscheidene wijkbewoners zingen mee en nog veel meer hebben in de loop van de jaren de gezellige kerstconcerten bijgewoond waar de klassieke prachtnummers werden afgewisseld met onvervalste meezingers. Dit jaar 2013 is het 15-jarig jubileumjaar voor Oratoriumkoor Stichting EigenWijs Twente. Reden om het koor eens aan de hele wijk voor te stellen.

Amsterdamse dirigent

We spreken met Martine van Dijk, voorzitster van Eigenwijs Twente. Hoezo Twente, zijn er dan nog meer? 'Oratoriumkoor EigenWijs' Twente is ontstaan uit een initiatief van de eerste voorzitter Herman Niesthoven, die in 1997 verhuisde van Amsterdam naar Enschede, en het zo spijtig vond dat hij van zijn koor daar (EigenWijs Amsterdam) en de dirigent Pierre Schuitemaker afscheid moest nemen. Vervolgens zijn er door middel van advertenties genoeg leden geworven om te beginnen met de repetities in het bijgebouw van de Hervormde Kerk in Usselo. Na de zomervakantie in datzelfde jaar verplaatsten de repetities zich naar de kerk zelf. Het eerste concert van Oratoriumkoor EigenWijs Twente, het Stabat Mater van Franz Schubert en Cantique de Jean Racine van Gabriël Fauré, vond plaats op 3 november 1998 in de Jozefkerk te Enschede. De eigenzinnige opvattingen van de dirigent Pierre Schuitemaker zorgden voor veel ophef in de media, en Pierre

moest zelfs in het televisieprogramma Kopspijkers zijn zegje gaan doen. Maar de reacties waren unaniem positief en het koor was zeer content met deze vuurdoop.”

Eigenwijs ‘on tour’

In 1999 vindt de eerste concertreis plaats naar Hongarije waarna er nog meerdere reizen zullen plaatsvinden. Ook wordt in dat jaar op 28 november Mozart's Requiem uitgevoerd in de Pieterskerk te Leiden. In de volgende jaren worden onder andere het Gloria van Antonio Vivaldi, het Requiem van Verdi, Ein Deutches Requiem van Brahms en Die Schöpfung van Haydn uitgevoerd in Enschede, Amsterdam en Kroatië. De deelnemers herinneren zich van de reizen niet alleen de optredens, maar vooral de geweldige sfeer en de soms hilarische anekdotes. De koorreizen waren steeds een groot succes, maar door de opheffing van het Amsterdamse koor is er nu niet meer genoeg draagvlak voor zulke reizen. Daarvoor moet het Twentse koor eerst flink gaan groeien.

Werken in de Wijk.... 'De Noaber Makelaardij' vertrouwd adres in de wijk (van de redactie)

Het zijn moeilijke tijden ook voor makelaars. Makelaar en wijkbewoner Erlin Eggens gaat er ogenschijnlijk niet gebukt onder. Al ruim vier jaar runt hij met veel enthousiasme zijn bedrijf onder de naam ‘De Noaber Makelaardij’ Erlin (35jr) woont met zijn partner Inez en twee kinderen Isis (3jr) en Roan (1jr) ruim 11 jaar met veel plezier aan de Staverdenhoek. Ruim 25 jaar geleden speelde hij hier al tussen de in aanbouw zijnde woningen en had hij een goed gevoel bij deze omgeving . “Toen dit huis te koop stond hebben we er dus niet lang over nagedacht. De koop was binnen twee uur beklonken. Het waren wel keiharde onderhandelingen”, vertelt hij er met een lach bij. Erlin wist al vroeg dat hij een eigen

bedrijf wilde hebben. Het koopmanschap zit hem in het bloed. Binnen de familie hebben meerdere familieleden een eigen bedrijf. Op 11 jarige leeftijd had hij zijn eerst verdiende centjes al te pakken. “We woonden aan een bospad waar veel fietsers en wandelaars langs kwamen. In een frituurpan bakte ik daar patat en verkocht dat aan de voorbijgangers. Mijn moeder noemde het een Mc Erlin”. Na een HBO opleiding Small Business heeft hij gewerkt als

Allerminst saai

Dirigent Pierre Schuitemaker weet er altijd weer iets bijzonders van te maken. Dat geldt niet alleen voor de optredens, maar ook voor de repetities waar een grappig maar gepast dansje om de stemaanwijzingen kracht bij te zetten niet wordt geschuwd. Elk jaar wordt er minimaal één concert uitgevoerd en vaak ook op bijzondere (eigen) wijze vertoond. Afgelopen herfst werd een uitvoering van Israel in Egypt van Händel opgeluisterd met een imposant beeldspektakel op de achtergrond. Voor dit najaar staat het Stabat Mater van Dvorak op het programma, aangevuld met de vertegenwoordiger en boekhouder. “Het was allemaal bedoeld om zo goed mogelijk beslagen ten ijs te komen bij het starten van een eigen onderneming.” Erlin heeft drie jaar onder de vlag van Re/max en Extra Makelaars gewerkt maar sinds 2009 voert hij zijn eigen makelaardij onder de naam ‘De Noaber Makelaardij’. Een unieke vondst blijkt nu. Noaber is een vertrouwd woord in het hele grensgebied met Duitsland maar niemand is ooit op het idee gekomen deze naam te geven aan een bedrijf. “Het woord Noaber geeft iets vertrouws, geeft een gevoel waar je je goed bij voelt. Dat wil je graag als makelaar uitstralen". De Noaber Makelaardij is een full service makelaardij. Erlin begeleidt het gehele traject van de eerste waardebepaling tot de overdracht bij de notaris. Hij gelooft niet in de prijs stunters binnen de makelaardij. “Zij adverteren met aantrekkelijke tarieven door deelpakketten aan te bieden, vaak ben je verhoudingsgewijs duurder uit. Een woning verkopen doe je maar een aantal keren in je leven. Daar komt zoveel bij kijken dat je graag gebruikt maakt van een allround makelaar die van wanten weet en zijn expertise gebruikt”. Een winkel heeft Erlin niet meer. “Tegenwoordig gaat alles via internet. Het is veel belangrijker dat je daar goed je aanbod presenteert. Het geld dat ik uitspaar steek ik in een goede presentatie op de website en makkelijk gevonden worden op internet. Daarmee zorg ik dat mijn aanbod goed in beeld komt wat weer hogere verkoopkansen

Vespers van Rachmaninov. In het Paasconcert dat in maart in een bijna vol Usselerkerkje werd

gehouden was daarvan al een voorproefje te horen.

Plaats voor nieuwe zangers en zangeressen Zingt u ook graag? En denkt u er wel eens over om bij een koor te gaan zingen? Veel van onze koorleden wonen in de Helmerhoek, de afstand is niet groot en de drempel is bij ons laag, u hoeft niet geschoold te zijn. Er is desgewenst een mogelijkheid om aanvullende zanglessen te nemen of extra stemoefeningen. Kom gerust eens vrijblijvend bij ons een repetitie bijwonen en zelfs meezingen! Voor nieuwe leden is de eerste maand gratis. We oefenen iedere maandagavond van 19.30 tot 21.30 in de sfeervolle Hervormde Kerk te Usselo. Voor aanmelding en meer informatie kunt u onze website bekijken: www.eigenwijstwente.nl. Laat even weten als u langs wilt komen: [email protected]. U bent van harte welkom!

biedt voor mijn opdrachtgevers. Mensen zien een te koop bord in de tuin en gaan vervolgens op internet kijken. Indien ze interesse hebben dan nemen ze telefonisch of per mail contact met ons op. Een andere pré van Erlin is zijn grote kennis van de stad. Het is een hobby van hem. Op zijn site www. denoabermakelaardij.nl is daar een aardig stukje over te vinden. “ Het helpt me ook in mijn vak. Als je ergens naar toe wilt is niet alleen de woning van belang maar ook de omgeving. Een stukje geschiedenis hoort daarbij maar ook de voorzieningen in de wijk”. De hele huizenmarkt heeft een klap gehad. Maar Erlin is vol vertrouwen dat het weer goed komt. “We zijn nu echt wel op het dieptepunt. De geschiedenis heeft meer dalen gekend en daarop volgen altijd tijden waarin het beter

gaat. Het beursklimaat trekt aan en dat is vaak een voorbode van betere tijden”, vertelt hij optimistisch. Over de kansen in de Helmerhoek is hij goed te spreken. Er staan nu 75 woningen te koop en dat is niet buitensporig veel. Het aanbod is zeer gevarieerd. Graag zou hij meer woningen in de Helmerhoek in zijn verkoopportefeuille krijgen. “We zijn het kantoor in de wijk en kennen alle in en outs van de woningen, buurt, voorzieningen e.d. De Helmerhoek is een aantrekkelijke wijk om te wonen. Het heeft alle voorzieningen en de ligging in en aan het groen heeft veel aantrekkingskracht. Helmerhoekers vinden dat zelf ook. Als ze willen doorschuiven naar een andere woning zoeken ze die vaak in de wijk, dat is het beste bewijs dat het hier prima wonen is”, vertelt Erlin.

i

K nder p a g i n a Op de Averbeke houden wij af en toe een expressiedag, de kinderen mogen op het podium laten zien wat ze kunnen. Je mag dan zingen of dansen of moppen vertellen, of kunstjes laten zien. In groep 3 deden de kinderen hele leuke goocheltrucjes, en de hele klas zong een heel mooi liedje Kinderen uit groep 4 hadden een grappig toneelstukje, en een groep jongens had raadseltjes bedacht. In groep 5 zitten kinderen die goed op muziek konden dansen. Het was een gezellige middag Fleur en Kevin

Expressiedag Averbeke Het is zo ver we gaan optreden en iedereen uit groep 3, 4 en 5 gaat optreden. Alle kinderen doen iets anders. Danique vond de quiz van groep 4 het leukst, en Eline vond het liedje van Annemijn uit groep 5 het beste. Het was heel leuk dat sommige kinderen als prijsje een spekje kregen, maar jammer genoeg konden niet alle kinderen dat winnen. We hebben heel veel optredens gezien en het was knap van de kinderen. Danique en Eline groep 4

Donderdag 11 april begonnen we met het theoretisch verkeersexamen het was voor de meesten vrij makkelijk daardoor is ook iedereen geslaagd. Vrijdag 12 april was het praktisch verkeersexamen. Iedereen trok om kwart voor tien de hesjes aan en het nummer deden we om. Om tien uur was iedereen klaar en pakten we onze fiets. We fietsten naar de start en om 10:08 begon de eerste: Sarah. Om de 45 seconden ging iemand weer fietsen. We begonnen achter bij het veld, daarna gingen we over het eerste bruggetje rechts. Dat stuk was het moeilijkste om te onthouden. We moesten de Broekheurnering over richting de Shell, daar fietsten we verder en moesten we weer de Broekheurnering oversteken, dat was ook een lastig stukje. We fietsten door de fietstunnel naar de rotonde met de hazenoren. Daar gingen we naar de stoplichten bij de Intratuin. Daarna over de snelweg terug naar de Helmerhoek. Je moest de tweede afslag rechts en dan kwam je op de busbaan, je moest hem links nemen zodat de bus je kon zien als je er overheen fietst. Daarna moest je linksaf richting het crossbos, daar fietsten we weer terug naar school. Uiteindelijk was iedereen klaar met de route en moest iedereen in groepjes van vier terug naar school en gingen we voetballen. ’s Middags gingen we bezig met de musical en werden we gestoord door een mevrouw en zij kwam de uitslagen melden. Tegen ons zei ze dat je maximaal 12 fouten mocht hebben, maar gelukkig had niemand zoveel fouten. Daardoor werd bekend gemaakt dat iedereen geslaagd was. Mila was de enige die nul fouten had, in het theoretisch en praktisch examen. Er waren ook een paar kinderen die haast geen fouten hadden, die kinderen mochten iets uitzoeken uit een mandje. Emin en Dennis

Verkeersexamen Donderdag 11 april hadden we het Theoretisch verkeersexamen waar iedereen in is geslaagd. We moesten 20 vragen beantwoorden en daarvan moesten wij minstens 13 goed hebben. Bij het theoretisch examen waren er een paar die nul fout hadden Bij het praktisch verkeersexamen, op 12 april de dag na het theoretisch verkeersexamen, was iedereen weer geslaagd. Namir & Maarten

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 26 april 2013

Pagina 7

Projectteam waakt over zorgvuldigheid invulling centrumgebied De eventuele verbouwing van het wijkcentrum en de mogelijke komst van een 'Kindcentrum' zijn ingrijpende wijzigingen in het centrumgebied van onze wiijk. Veel partijen zijn erbij betrokken. De gemeente heeft vanwege de zorgvuldigheid er voor gekozen een projectteam in het leven te roepen waarin alle partijen vertegenwoordigd zijn. Joris van de Schilde, senior medewerker stadsdeelmanagement Zuid legt de werking en de procedures uit. Het projectteam kijkt naar de huidige situatie (o.a. parkeren/ verkeersveiligheid/buurtfuncties) en bespreekt de laatste stand van zaken rondom de ontwikkelingen van het wijkcentrum. Hierbij wordt ook gekeken naar de toekomstige situatie zoals de eventuele verplaatsing van het gezondheidscentrum naar het wijkcentrum. Vanuit het projectteam is een inventarisatie gemaakt van de huidige knelpunten in het gebied en de aandachtspunten voor de toekomstige ontwikkeling. De belangrijkste punten hierbij zijn de buurtfunctie, parkeren, verkeersveiligheid, ruimtelijke ordening en het gebouw. Met name de direct omwonenden hebben hun zorgen geuit over de verkeersveiligheid, parkeren en de aanpassingen aan het gebouw.

Aanpassingen gebouw

Om het gezondheidscentrum te kunnen plaatsen in het wijkcentrum

zijn een aantal aanpassingen nodig aan het gebouw. Hierbij gaat het o.a. om de uitbreiding van het gebouw middels een extra verdieping, extra ingangen, etc. In het gebouw zal ook een gedeelte voor de wijkfunctie terugkomen, waar buurtactiviteiten kunnen plaatsvinden. Op dit moment ligt er een voorlopige tekening waarbij nog wat bespreekpunten zijn vanuit de toekomstige gebruikers en de aanwonenden. De architect zal de komende tijd opnieuw kijken naar mogelijke aanpassingen in de voorlopige tekening, waarna deze besproken wordt in het projectteam. Er zal hierbij zoveel mogelijk rekening gehouden worden met de verschillende belangen van de partijen.

Omgeving gebouw

Naast het gebouw zullen ook aanpassingen gedaan worden aan de omgeving. Hierbij gaat het om

Van de

wijkagent

parkeren en de verkeersveiligheid. Voor het parkeren zijn richtlijnen opgesteld voor het aantal parkeerplaatsen dat bij een dergelijke functie hoort (o.a. afhankelijk van aantal praktijken). Daarnaast is er een huidig knelpunt rondom verkeersveiligheid en met name het halen en brengen van kinderen. Dit knelpunt zal ook meegenomen worden in de aanpak van de omgeving om te kijken of hier oplossingen voor te bedenken zijn. Gedacht wordt aan een zoen en zoefstrook. Ook hier geldt dat er voorlopige tekeningen zijn waarover het projectteam nog verder met elkaar in gesprek gaat.

Kindcentrum

lekkages in of rondom de woning of licht dat constant brandt. Hennepkwekerijen vormen een gevaar voor de omgeving. Hebt u overlast of vermoedt u dat er bij u in de buurt gekweekt wordt? Bel de wijkagent of de politie : 0900 88 44 of meld het bij Meld Misdaad Anoniem: 0800 7000.

Auto’s vernield

Tussen 11 en 12 maart werd een blauwe BMW, die geparkeerd stond aan de Kevelhamhoek vernield. Met een baksteen werd het raam beschadigd en ook werd het linker voorwiel lek gestoken. Schade ca. 300 euro. Ook aan de Kevelhamhoek werd dezelfde dag een deuk in het achterportier van een Fiat Panda geschopt en werd de buitenspiegel afgebroken. Tussen 10 en 12 maart werden van

D E

W I J K R A A D

Graag nodig ik u uit voor de openbare wijkraadsvergadering van 2 mei in het wijkgebouw, de aanvang is 20.00 uur. Tijdens deze avond komen de reguliere mededelingen vanuit Gemeente en Wijkraad aan de orde. Belangrijkste onderwerp is echter het vormen van een werkgroep voor het opknappen van de parken binnen de Helmerhoek. Heeft U een leuk idee of wilt U graag deelnemen in de werkgroep dan bent u van harte welkom. Vorige maand heeft de wijkraad namens de commissie “jij maakt de buurt” verantwoording afgelegd bij de stadsdeelcommissie voor het

afgelopen jaar 2012. De correcte wijze waarop de commissie haar werk doet met het behandelen en toetsen van de vele aanvragen werd zeer gewaardeerd. Ook voor 2013 kunt u weer aanvragen indienen ter verbetering van uw buurt. Op deze pagina treft u de werkwijze van de projectteam aan rondom het wijkgebouw de Helmer en gezondheidscentrum. Wij willen deze informatie graag met U delen. Wout Odding

een grijze Volvo aan de Hooiraamhoek kentekenplaten weggenomen: 95-LRS-6. De politie zoekt getuigen van deze vernielingen.

wie hiervoor verantwoordelijk is: bel de politie. Aan de Runenberghoek is de bovenplaat van de glijbaan vernield. Schade ongeveer 250 euro. Op 6 april is bovendien een poging gedaan om de glijbaan in brand te steken. Ook hierbij is schade ontstaan. Langs het fietspad aan de Oude Dijk is tussen 25 en 26 maart een lantaarnpaal vernield. De paal is geknikt, waardoor deze in zijn geheel vervangen moet worden.

en de boetes zijn niet mals. De Stadswachten zijn inmiddels vervangen door gemeentelijke Handhavers en die zullen ook de wijken in gaan. Zij zijn bijzondere opsporingsambtenaren en mogen kleine bekeuringen uitdelen, zoals voor fout parkeren, rijden op de stoep en het niet aangelijnd houden van honden en het niet opruimen van hondenpoep. Ook Said gaat geregeld de wijk in. Smoesjes als ‘Mijn hond luistert goed en doet niets’ zullen niet meer worden geaccepteerd. U bent dus gewaarschuwd.

Woninginbraken

Snelheidscontrole

Naar aanleiding van een melding werd op 26 maart op de zolderverdieping van een woning aan de Duivelshofhoek een hennepkwekerij aangetroffen. Er werden 1040 hennepplanten en de apparatuur in beslag genomen. Tegen de 46-jarige bewoner wordt proces-verbaal opgemaakt. Het kweken van hennep is illegaal en strafbaar. Het is gevaarlijk voor de kweker, maar ook voor de omgeving, want er wordt vaak gebruik gemaakt van afgetapte stroom en van slecht aangelegde installaties. Dat levert gevaar op voor de brandveiligheid. Ook kan er schade aan de woning ontstaan door lekkages, stank en schimmelvorming. U kunt een hennepkwekerij herkennen aan bijvoorbeeld elektriciteitsproblemen in de buurt, afgeplakte ramen, stank, vocht, schimmel of

V A N

In de gehele stad zijn er ontwikkelingen rondom kindcentra. Het is de bedoeling dat er in Enschede circa dertig Kindcentra voor kinderen van 0 tot 13 jaar komen. Ook voor de Helmerhoek zijn er ideeën om een kindcentrum op te starten. Dit kan in de vorm van een nieuw gebouw voor buitenschoolse opvang en peuterspeelzaalwerk. Op dit moment zijn hier gesprekken over met de Woonplaats en de schoolbesturen. Er zijn hierover verschillende ideeën, maar nog geen concrete plannen en tekeningen. Zodra hier meer over bekend is zullen wij u hierover informeren. In het projectteam word er al reke-

Tussen 31 maart en 1 april is er ingebroken in een woning aan de Haarspithoek. Men is binnengekomen door een raam aan de achterzijde open te breken. Meegenomen zijn een laptop (Packard en Bell) een grijze LCD-TV (Philips), een tablet (Samsung), een gouden ring, een zilveren slavenarmband en 350 euro aan contant geld. In een woning aan de Halsterhoek is op 8 april ingebroken. Hier is de achterdeur vernield. O.a. zijn verdwenen een TV en een computer.

Hennepplantage

Meer informatie www.helmerhoek.nl [email protected] Joris van de Schilde, tel 4818518, [email protected]

ning gehouden met de mogelijkheid van het plaatsen van dit kindcentrum. Hier is voor gekozen om te voorkomen dat bij een verdere ontwikkeling van het kindcentrum gedane aanpassingen voor het gezondheidscentrum weer ongedaan worden gemaakt.

Op 5 maart is er omstreeks 15.40 een snelheidscontrole gehouden op de Broekheurnerondweg ter hoogte van de Geessinkweg. Er passeerden 956 auto’s. Daarvan reden er 22 te hard. Hoogste snelheid was 68 km.

Diefstal fiets

Op 6 maart om 12.15 stalde iemand zijn fiets bij de zijingang van het winkelcentrum. Nog geen kwartier later was de fiets al gestolen. Het gaat om een Batavus, type Weekend XN8 dimgrey, achterop een zwart met blauw Bobike kinderzitje en een zwarte fietstas, waarin een regenpak. De fiets is 849 euro waard.

Hondenpoep

Er zijn weer veel meldingen over hondeneigenaren, die hun hond niet aangelijnd houden en die de poep niet opruimen. Op het speelveld aan de Blankenborghoek blijkt een hond (klein model Pitbull) vaak los te lopen. Daar zijn veel klachten van buurtbewoners over gekomen. Ook aan de Gareelhoek, op het grasveld aan de Havermaathoek en op het speelveld aan de Disselhoek blijken eigenaren in de fout te gaan. De politie meldt dat er meteen verbaliserend zal worden opgetreden

Email: [email protected] Website: www.helmerhoek.nl

Rijden onder invloed

Op woensdag 13 maart omstreeks 20.30 haalden buurtbewoners aan de Staverdenhoek een 33-jarige vrouw uit haar auto. Zij was zodanig onder de invloed dat zij weg wilde rijden terwijl de auto niet in de versnelling zat en dat maakte zoveel lawaai dat de buurtbewoners gealarmeerd werden. De politie heeft de vrouw aangehouden en meegenomen naar het bureau.

Telefoon Said Halimi:. 06 22931994. Noaberzorg: 06 57828812 E-mail: [email protected]. Telefoon redactie: 4766399

Vandalisme

Twee thermopane ramen van het gezondheidscentrum aan de Honinglohoek zijn tussen 28 februari en 5 maart vernield, vermoedelijk omdat men met kiezelstenen heeft gegooid. De schade is ongeveer 300 euro. Hebt u iets gezien of weet u

Overlast van hondenpoep staat weer op de agenda

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 26 april 2013

Pagina 9

Wijkactiviteiten

 

Maandag

Berninkholthoek  9       [email protected]   06-­‐52112205  

Kaartclub 19.30-22.00 uur. Kantine Enschedese Boys. Niet in onze wijk maar wel een Helmerhoeks gezelschap.Er wordt op de maandagavond (dat is de vaste clubavond) geklaverjast in 3 ronden gespeeld van 16 partijen. Voor info: Willem Bouwmeester, tel 4775839

 

Dinsdag

Anbo Soos , 13.30-16.00 uur, wijkcentrum De soosmiddag van de Anbo op de dinsdagmiddag is al zo oud als onze wijk. Veel wijkbewoners vanaf 55 jaar vermaken zich op deze middag met het leggen van een kaartje, sjoelen of een praatje. De soosmiddag is voor Anbo leden, maar ook niet leden zijn van harte welkom. De soosmiddag is gratis en de consumpties zijn aantrekkelijk geprijsd. Inloop jeugd, 19.00-23.00 uur, wijkcentrum Op de dinsdagavond en woensdagavond kunnen jongeren in het wijkcentrum terecht voor een gezellig samenzijn. Er zijn spelletjes te doen, je kunt gamen, computeren, tafeltennissen of je uitleven achter de voetbaltafel. Lekker chillen met je vrienden of vriendinnen kan natuurlijk ook. De dinsdagavond is van 19.00-21.30 en de woensdagavond duurt van 19.00-23.00 uur. Cursus EHBO, 19.30-21.30, wijkcentrum Cursus door First Aid Team Enschede, leidt op tot EHBO hulpverlener. Info [email protected] Kundaline-yogales. 19.15-20.30, speelzaal Montessorischool Voor info: Marjolein Busser, 0545 432164

Woensdag

Oudergym, 9.00-10.00 wijkcentrum Gezond opgroeien, 9.30-11.30 uur, wijkcentrum. Deze groep is bedoeld voor ouders met kinderen van

Wie Wat Waar

Wijkkrant verschijnt elke laatste vrijdag van de maand, behalve in juli en augustus. Uitgave: Stichting Wijkkrant Helmerhoek. Redactie: Wim Schuurman, (apotheek), 4772169 email: [email protected] Fenny Koffijberg tel.4766399 Albert Meester tel. 4771648 De redactie is verantwoordelijk voor de inhoud van de krant. Druk: Oostelijke Weekbladpers Afhaalpunt wijkkranten: Albert Heijn. De volgende krant verschijnt op: 31 mei 2013

Algemeen ANBO: (ouderenbond) wijksecr. W. van Haaften, tel. 4765709. Apotheek: W. Schuurman, Kevelhamhoek 85, ma tot en met vrijdag 8.30- 17.30 uur. Tel. 4772169. Ouderensoos: di. 14.00-16.30 wijkcentrum. Bibliotheek-boekenbus: Koppelboerhoek, wo. 11.00- 12.30 en 14.00- 1600, vrij. 11.0013.00. Burenhulpdienst: Aanvragen tussen 9 en 10 uur, tel:4778865. Welzijnsorganisatie Alifa, team Zuid tel. 4761672. Zonnebloem Marion

Constantinides 4783080 Fysiotherapie: - G.Dijkgraaf, G.Seugling, Honinglohoek 32, tel. 4774488. - B.Heersch-Tiehatten, Graafvorkhoek 2, tel. 4775076. - H Resink, Kemenadehoek 40, tel 4778908 Huisartsen: - M.Breijer, tel. 4774455, - P. van Bemmel, tel. 4774435. Kerk: Oecumenische Gemeenschap Helmerhoek, zondag 10.00 uur Mediant, voorzitter dhr.R.A.Ten Thij, tel. 4772690. Politie: 0900-8844. Wijkagent Said Halimi tel. 06 22931994 Spreekuur: dinsdag van 14.00-16.00 uur in het wijkcentrum Prikpost Huisartsenlab Apotheek Helmerhoek di en do 8.30 - 10.00 uur MST,ma en vr in wijkcentrum 7.30-9.30 uur. Scholen: - Averbeke(openbaar) tel. 4774970, - Helmerhoekschool (openbaar) tel. 4774644, - Weth. V.d. Heijdenschool (r.k.) tel 4774654, - De Wielerbaan (Montessori) tel. 4768761, - Willem van Oranjeschool (prot.chr.) tel. 4774729. Stadsdeelbeheer Zuid www.

enschede.nl tel. 4818181 Tandartsen: - J.Meppelink, tel. 4774422, - R.Greve-De Groot, tel. 4774415. Theater: Helmertheater, tel. 4807260 Verloskundigen: L de Bie, S. Steenberg, tel. 4762122 Wijkcentrum Runenberghoek 1 tel. 7370175 Wijkbelangen Wijkraad: Maandelijkse vergadering op de eerste donderdag om 20.00 uur in wijkcentrum Dagelijks bestuur: Wout Odding, voorzitter. Bert Reinink, penningmeester. Corr. adres: postbus 40015, 7504 RA Enschede. www.helmerhoek.nl mail: [email protected] Jeudwijkraad: Jordy Molinello, vrz, [email protected] "jij maakt de buurt",

projectteamhelmerhoek@ hotmail.com

Sport Atletiek en trimmen: Henk Siekmans, tel. 4779899 FysioShape: ma- vr.ochtend Anne Esther Woering, 4775791 Gymnastiek: voor dames: wo 19.30-20.30 uur Sportzaal Mediant, Freddie Sanders, tel. 06-46160868. Voor kinderen 4-12 jaar: wo

16-19 uur Sportzaal Runenberghoek D. ten Vergert, tel. 4766885. Voor ouderen: wo 9-12 uur wijkcentrum, Marion Leusink, tel. 4762053. Sport- en spelinstuif voor basisschoolleerlingen: wo 13.3014.30 groep 3-5, wo 14.4515.45 groep 6-8 Sportzaal Runenberghoek, tel. 4818181. Taekwon-do: ma. 17-18 uur voor 7-11 jaar, 18-19 uur voor 11-15 jaar. Vrij. 18-19 uur voor jongeren van 7 tot 11 jaar en 19-20 uur voor junioren en senioren, Sportzaal Mediant, Bart Kuipers, tel. 4616709. Tai-bo: ma 19-20 uur Sportzaal Mediant, Bart Kuipers, tel.4616709. Volleybal: minitraining 6-12 jaar do 15.30-18 uur Sportzaal Runenberghoek, Twente`05, N. Brockhuis, tel. 4781471. Yoga: ma-avond “de Averbeke”, Runenberghoek 5 Mariska ter Heijne, tel. 4325819. Clubs, cursussen Creatieve workshops: - Clasien Meester, tel. 4771648. - Jolanda Stuiver, tel. 4769832. Bridge: Sans Fumer: L.van Run, tel. 4763756. Koor: Liberation: Greetje Ros Bakker, tel. 4771350. Muziek: Leo Harmonie: Hein van Grootel, tel. 0649097049. Naailes: - Herma Subelack, tel. 4783703. - Ine Veenstra, tel. 4768101. - Wilma v.d.Velde, tel. 4760618.

0-4 jaarmet thema’s die met gezondheid te maken hebben. Info:Alifa welzijn, Lidy Koerselman, tel 476167. Kinderinstuif, 13.30-15.00 uur, wijkcentrum Instuif voor kinderen van 6 t/m 10 jaar, met creatieve en recreatieve activiteiten. Kosten: € 0.50 (inclusief ranja) info: Gonul Savci, 0642604059 Het programma voor mei: 15 mei: snoep speeltjes circuit 22 mei: bos wandeling 29 mei: gekleurde zout Sport- en spelinstuif , gymzaal Runenberghoek 13.30-14.30 kinderen uit de groepen 3-5 14,45-15.45 groep 6-8 Inloop jeugd, 19.00-23.00 uur, wijkcentrum

Donderdag

Volksdansen, 9.30-11.00 uur, wijkcentrum Dansen voor 55+, 14.00-16.30 uur , wijkcentrum U kunt genieten van het luisteren naar muziek, maar u kunt zich natuurlijk ook actief vermaken met een Tango, Quickstep of een Engelse wals. Kosten €1.50 per keer Bruin café, 19.30-23.00 uur, wijkcentrum Gezellige avond met wijkbewoners. Ze komen er om te darten, een kaartje te leggen of een spelletje biljart te spelen. Gewoon gezellig ouwehoeren onder elkaar, een glas bier hoort er natuurlijk ook bij.

Vrijdag

Jeugddisco 19.00-22.00 uur, wijkcentrum Iedere eerste vrijdag van de maand is het discotime voor de jeugd van 8 tot 13 jaar. Het is hartstikke gezellig en je kunt helemaal uit je plaat gaan. De muziek wordt verzorgd door DJ Bjorn. De entree is gratis.

Paardrijden: Manege de Hoefslag, tel. 4282663, Pensionstalling Spiele Usselo, tel. 4281452. Reiki: Hoo Tan, reiki-master tel. o612463401. Scouting Helmerhoek: Bep Dijkstra, tel. 4762588. Spaans: Tonny Vermeer-Lipman, tel. 4771409 Visagie en grime: Janny Rison, tel. 4767718 Ondernemers Albert Heijn: John Kamphuis, tel. 4775855 Autorijschool: Joan Peddemors, tel. 4774771 Ballonvaarten: Guido Härle, Tel. 4365052 Diëtiste: A. Zocca, tel. 4768457. DSRFood Enschede: Sylvia Rensink, tel.4779176 Etos:Renate Hilderink, tel. 4778019 Fitpoint : Monique Vos, tel. 5360753 Jemako distributiepartner, Herma Elshoff 0634870348 Hondentrimsalon: Yvonne Leppen, tel. 4761061 Kapsalon Mondy : Gerrie Vos, tel. 4781155 Klusbedrijven: Arend de Leeuw 4777894. Rudie van den Dolder, tel.0652670718 H.Timmerman, tel 4768372 of 06 52670723 Kledingreparatie en pailletewerk A.Badal tel: 4770563 Kralen Boutique Monique: Monique Gijselaar, tel. 4778641 Logopedie: Stella van den

Broek 06 13461262 Loopbaanbegeleiding : -Erik Schutten, tel. 4784520 -Erna Lankhorst, tel. 4782592 -Aldje van Helden, tel. 4782288 Massage, praktijk Marianne Bolsenga, tel. 7850275 Pedicure: Kim, tel; 06-23943866 Salon Cindy, tel; 053-4617480 Ineke, tel; 06-34330372 PediCare Praktijk, tel: 053-8511582, 06-23133234 Gré Oude Egberink-Voorn, tel; 053-4764406 Monique Oude Egberink, tel; 053-4316644, 06-25136913 Pensioen adviseur: D.W.Bakker tel.4783104 PMB Counselling en Coaching, Patricia Bulter, [email protected] ,06-12818707. Primera Helmerhoek tel : 4767747 Praktijk Homeopathie, Acupunctuur: J. Lange, tel. 4760671 Praktiijk voor Quantum Touch Wim Velthuis, 0644368348 Schoonheidsspecialiste Marcella, tel 4772019 Verzekeringen, Pensioenen, Hypotheken, Olaf Wiggers, tel. 06- 48388232 Voetreflex Balans, Wilma van der Velde tel. 06-12105712 Wijzigingen en aanvullingen Albert Meester, tel. 4771648 of [email protected]

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 26 april 2013

De informatie op deze pagina is samengesteld door Wim Schuurman, apotheker. Jaargang 16 april 2013

Examenstress

www.ikgeeftoestemming.nl Toestemming medisch dossier vereenvoudigd Per 1 januari heeft het elektronische patiëntendossier een tweede kans gekregen. De eerste poging is gestrand in de Eerste Kamer. De politici hadden te veel twijfels over de privacy. Het huidige elektronische dossier is een initiatief van apothekers en artsen buiten de politiek om maar heeft wel de instemming van politiek Den Haag. Ook de zorgverzekeraars en patiëntenverenigingen ondersteunen dit elektronische dossier. Het nieuwe systeem lijkt veel op wat al ruim 10 jaar lang naar ieders tevredenheid in Twente bestond. Een belangrijk verschil is echter dat de cliënt nu toestemming moet geven. In het oude systeem was iedereen aangemeld. Artsen en apothekers zijn vorig jaar oktober met het vragen van deze toestemming begonnen maar nog niet de helft van de cliënten heeft zich aangemeld. Belangrijkste reden is dat een groot deel van de cliënten zelden een arts of apotheek nodig heeft en er bestaat bij velen nog onduidelijkheid. Hoe werkt het systeem? Veel mensen denken dat alle medische gegevens op een landelijke computer staan, maar dat is niet zo. De gegevens staan uitsluitend op de computer van de huisarts of apotheek. Het enige wat op de landelijke computer staat zijn het BSN nummer en de code van de apotheek en huisarts waar de cliënt met dit BSN nummer is ingeschreven. De dienstapotheek verzendt

overmatige stress te vermijden. Dat begint met een goede planning van de te bestuderen stof en een goed evenwicht tussen studie en ontspanning. Medicijnen tegen examenvrees moet je eigenlijk niet willen. Want zoals gezegd spanning heb je gewoon nodig om een goede prestatie te leveren. Alleen bij enorme hartkloppingen heeft het medicijn Propanolol wel zin maar dat moet je altijd in overleg doen met de huisarts.

Antihistaminicum en zwanger

niet meer dan het BSN nummer aan de landelijke computer met het verzoek de gegevens op te halen bij de huisarts of apotheek waar dit BSN nummer bekend is. Wie hebben toegang tot het systeem? Uitsluitend medewerkers van apotheken, huisartsen en opname afdelingen van ziekenhuizen. Hoe staat het met mijn privacy? Alle medewerkers hebben een geheimhoudingsplicht. Het is mogelijk voor deze medewerkers uit nieuwsgierigheid te kijken naar de gegevens. Maar elke inzage wordt met naam en tijdstip vastgelegd. Wij kunnen op elk moment zien wie welke dossiers heeft ingezien die op onze computer staan. Mocht blijken dat er geen medische redenen zijn voor inzage dan heeft zo’n nieuwsgierige medewerker een ernstig probleem.

Wat zijn de gevolgen als ik weiger? Dat weet je nooit van te voren. Maar we raden het iedereen ten stelligste af. Het systeem is bedoeld om in een waarnemingssituatie de arts of apotheek adequaat te informeren. Deze informatie hebben ze nodig om de beste medische beslissing voor u te kunnen nemen. Vergeet daarbij niet dat je niet zomaar naar de dienstapotheek of arts gaat. Dan is er altijd iets meer aan de hand. Dat geldt zeker voor een spoedopname in het ziekenhuis. Bovendien kennen de behandelaars u vaak niet en is elke bron van informatie nuttig voor ze. Hoe kan ik toestemming geven? Dat kan heel eenvoudig mondeling in de apotheek of via www.ikgeeftoestemming .nl. Op deze site kunt u op elk moment ook uw toestemming weer intrekken.

Het is weer hooikoortsweer

De vogels fluiten volop, de tuinen staan prachtig in bloei, kortom de echte lente is begonnen. Dat betekent weer lekker naar buiten maar helaas niet voor iedereen. Want met de lente komen ook de pollen weer in de lucht en dat betekent: HOOIKOORTS. Hooikoorts is een allergische reactie van de slijmvliezen van de neus en ogen op het stuifmeel (pollen) van grassen, bomen en struiken. De klachten ontstaan pas nadat men enkele seizoenen stuifmeel heeft ingeademd. Veel mensen krijgen hooikoorts tussen hun 15de en 25 ste levensjaar. De klachten worden na een jaar of tien vaak minder. Hooikoorts is niet gevaarlijk maar de

De maand mei betekent voor veel scholieren en studenten een periode met examenstress. Laat daar geen misverstand over bestaan: stress heb je nodig om een optimale prestatie te leveren. Je bent scherper en alerter, het zijn belangrijke voorwaarden om het examen tot een succes te maken. Veel scholieren zien tegen deze stress op maar daar is geen reden voor. Het klinkt niet echt “cool” maar een gedegen voorbereiding is nog steeds de beste basis om

klachten zijn wel hinderlijk. Het neusslijmvlies is gezwollen en er ontstaat een branderig en jeukend gevoel, onbedwingbare niesbuien zijn het gevolg. Omdat de neusbijholten ook vollopen klaagt men vaak over een zeurderige hoofdpijn. De oogklachten zijn ook heel kenmerkend voor hooikoorts. De ogen jeuken en voelen branderig aan, ze tranen voortdurend. Het stuifmeel van grassen

is de meest voorkomende boosdoener. Het droge weer van de laatste tijd helpt natuurlijk ook niet. De klachten hangen erg samen met de concentratie van de pollen in de lucht. Een stevige regenbui geeft altijd verlichting. Dat is dan ook meteen een goed moment om te sporten. Ook ‘s ochtends vroeg is er niet veel stuifmeel in de lucht. Binnen in de woning is het vaak beter toeven. Het

stuifmeel valt hier snel op de grond tenminste als er geen tocht is. Er bestaan geen middelen waarmee hooikoorts genezen kan worden. Voor vermindering van de klachten heeft de farmaceutische industrie een breed scala aan medicijnen ontwikkeld. De kans op bijwerkingen is heel klein. Ze zijn zo veilig dat ze al weer enige jaren ook zonder recept te koop zijn. Als de neusklachten op de voorgrond staan kun je het beste een neusspray kopen. Heb je meer klachten dan verdienen tabletten de voorkeur. Foto: tegen hooikoorts zijn ook middelen zonder recept te verkrijgen in de apotheek

In deze tijd van het jaar stijgt het aantal recepten voor een antihistamicum met een factor 10. Antihistamica zijn te krijgen als tabletten maar zijn ook verwerkt in neussprays en oogdruppels. Het liefst pak je de klachten lokaal aan maar vaak staan ook niesklachten en jeuk op de voorgrond. Dan helpen alleen tabletten. Tabletten zijn in theorie bezwaarlijk voor een zwangere. Elk middel dat in de bloedbaan terecht komt is potentieel gevaarlijk voor de

foetus. Omdat je nieuwe geneesmiddelen natuurlijk niet gaat testen op zwangeren zal in elke bijsluiter staan dat het middel niet gewenst is bij de zwangerschap. Dat geldt ook voor antihistaminica. Toch is er een uitzondering voor de middelen Loratadine en Cetirizine. Beide middelen kunnen veilig worden gebruikt. Er is zoveel ervaring mee opgedaan dat ze zonder bezwaar kunnen worden ingenomen.

Bloeddrukbehandeling 80+ omstreden

Hoge bloeddruk is een van de risicofactoren op het krijgen van een hart- of herseninfarct. Of dat ook zo is bij de 80 plussers is nog maar de vraag. Er zijn studies gedaan die juist wijzen op het tegendeel. Een mogelijke verklaring is dat 80 plussers juist baat hebben bij een verhoogde bloeddruk, de organen zouden dan beter doorbloed worden. Goede richtlijnen bestaan er niet en artsen hebben het daar lastig mee. Bovendien zegt de kalenderleeftijd niets over de biologische leeftijd. Juist

bij ouderen kunnen daar grote verschillen tussen bestaan. Je kunt wel tachtig zijn en je voelen als een 65 plusser. Artsen van het VU medisch centrum in Amsterdam pleiten ervoor meer te kijken naar de kwetsbaarheid. Een vitale patiënt van 80 zou wel baat hebben bij een bloeddrukverlagende behandeling. Bij een minder vitale patiënt werkt het juist averechts. Deze heeft meer baat bij een hoge bloeddruk vanwege de betere weefseldoorbloeding.

www.30minutenbewegen.nl

“Ik begrijp niet waarom mijn cholesterolgehalte niet omlaag gaat. Ik beweeg elke dag en let ook heel goed op wat ik eet”. Deze of soortgelijke woorden hoort de huisarts wekelijks tijdens het spreekuur. Als het over bewegen gaat overschatten veel mensen zich. Slecht 58% van de Nederlanders (vanaf 12 jaar) voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond bewegen. U kunt het eenvoudig testen. Noteer een week lang precies hoeveel u

beweegt en waaruit die beweging bestaat. Vul dan de beweegtest in op www.30minutenbewegen.nl en wacht het (harde) oordeel af. Om gezond te blijven is 30 minuten matig intensieve beweging per dag nodig. Als dat niet haalbaar is mag je het ook verdelen in 3 blokken van 10 minuten. Bij overgewicht is er meer nodig. Hier geldt een norm van 60 minuten. Ook dit mag je wel in blokken verdelen.

Kevelhamhoek 85, telefoon 4772169 www.apotheek-helmerhoek.nl e-mail: [email protected]

Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 8.30-17.30 uur

Dienst apotheek: Centrum Apotheek Beltstraat 43a Telefoon 4314664