BROCHURE Winter. Website: Facebook:

BROCHURE

V2

2015-2016 Winter

Website: www.tenkie.be • Facebook: www.facebook.com/tenkietennist

Voorwoord Beste tennisliefhebbers, Met de nodige trots stelt de Tennisschool Tenkie (TsT) haar winterbrochure voor. De reden voor deze brochure is tweeledig. Enerzijds mogen we stellen dat T.C. Tenkie een enorme stap voorwaarts heeft gezet. De club leeft, groeit en bloeit als (n)ooit tevoren. Een club van om en bij de 800 leden vraagt om professionalisme. Daar de Tennisschool één der steunpilaren van Hasselts mooiste is, springen we dan ook graag op deze kar. Anderzijds beseffen we wat voor een enorme organisatie een gezin met zich meebrengt. Heel wat Tenkie-trainers hebben een, al dan niet beginnende, kroost. Om tegemoet te komen aan jullie (en onze) noden kunnen we vanaf heden onze tenniswinter al vanaf 10 augustus in een definitieve plooi leggen. Ook willen we via deze weg onze toppers bedanken voor de mooie zomer. Jullie hebben laten zien dat hard werken gecombineerd kan worden met een hoge funfactor. We willen jullie dan ook van harte feliciteren met de knappe resultaten. Uiteraard is tennis niet enkel streven naar een klassement. Onze kids & tieners deden week na week een glimlach verschijnen bij hun trainers. We mogen dan ook stellen dat de zomerstages super waren. Wel vraagt Matteo zich nog altijd af wie hem in de vijver heeft gesmeten… Moesten er nog vragen zijn mogen jullie altijd contact opnemen met één van onze gemotiveerde trainers. Zij staan jullie graag te woord. Met sportieve groeten en veel leesplezier! TsT #WeAreTenkie

2

Inhoudstabel Voorwoord p. 2 Inhoudstabel p. 3 Concepten en algemene info p. 4 Ontwikkelingslijn T.C. Tenkie p. Motorische ontwikkelingslijn p. KidsTennisconcept p. Tieners p. Competitie p. Kids Development Team p. Adult p.

5 6-7 8 8 8 9 10

Winter p. 11 Tennislessen & - trainingen p. 11 Aanbod programma’s p. 12-15 Inschrijving p. 16

Herfststage p. 17 Kerststage p. 18-19 Krokusstage p. 20 Paasstage - week 1 p. 21 Buitenlandse stage p. 22 Paasstage - week 2 p. 23 Adult stage p. 24

3

Concepten en algemene info

4

Ontwikkelingslijn T.C. Tenkie

5

Motorische ontwikkelingslijn Multimove

Multimove voor kinderen biedt 3- tot 8-jarige kinderen een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en een sporttak niet meteen herkenbaar is. Door kinderen in uitdagende bewegingssituaties te plaatsen, waarbij ze ervaringen opdoen in de 12 bewegingsvaardigheden, wordt hun motorische ontwikkeling geprikkeld. Plezierbeleving staat hierbij centraal. Multimove onderstreept het belang van een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van een gezonde en levenslange sport- en bewegingsparticipatie.

• • • • • • • • • • • •

wandelen & lopen vangen & werpen klimmen slaan zwaaien trappen roteren dribbelen glijden heffen & dragen springen & landen trekken & duwen

12 Vaardigheden Tijdens de Multimove lessen worden kinderen in bewegingssituaties geplaatst waarin de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden aan bod komen. Dit zijn bewegingsvaardigheden die een kind reeds op jonge leeftijd moet verwerven om de motorische ontwikkeling te bevorderen. Alle bewegingen die een kind nu – en later als volwassene – zal gebruiken, zijn hierop gebaseerd. De fundamentele bewegingsvaardigheden zijn cruciaal om op latere leeftijd sportspecifieke, in ons geval tennisvaardigheden, te leren. Lesgevers Line Peters, Cédric Gielen, Maud De Goede, Ben Gonnissen & Arne Meuwis staan in voor een optimale begeleiding.

6

Multiskill De vroegere coördinatietraining krijgt vanaf heden de naam ‘Multiskill’. Coördinatie heeft als doel onze kids vaardiger te maken als tennisspelers. Wanneer een kind coördinatief wordt geprikkeld, heeft dit een positief effect op zijn/haar complexe tennisbewegingen. Niet alleen worden in de Multiskill trainingen algemene bewegingsvaardigheden (zie Multimove) aangesproken, de kinderen ontwikkelen ook de specifieke coördinatie die een tennisser nodig heeft. In de Multiskill-trainingen wordt rond onderstaande vier onderdelen gewerkt, afgekort als BORD: - Balans: een tennisspeler moeten spelen in balans voor, tijdens en na de slagen - Oriëntatie: een tennispspeler moet zich aanpassen aan de bal om met een vrij contactpunt te spelen - Racket- en balvaardigheden: een tennisspeler moet zijn racket kunnen hanteren op een handige wijze. - Dissociatie: een tennispeler moet onafhankelijk kunnen bewegen met benen en armen. Kortom, elk kind dat investeert in coördinatietraining, zal een vaardigere tennisspeler worden die sneller zal komen tot zijn/haar lifetime sport! Gediplomeerde conditietrainers: Kurt Virant en David Coppejans

Multidrill Voor de competitiespelers worden er Multidrill’s voorzien. Dit zal het volledige pakket van alle conditionele factoren die een tennisspeler nodig heeft aanpakken en dit onder begeleiding van onze conditietrainers en screening door kinesist en personal trainer Andres Ruttens. Gediplomeerde conditietrainers: Kurt Virant en David Coppejans

7

KidsTennisconcept 5 jaar

5 - 7 jaar

7 - 9 jaar

9 - 10 jaar

10 - 12 jaar

KidsTennis is het Tennis Vlaanderen-opleidingsconcept voor kinderen van 3 tot 12 jaar. De opleiding bestaat uit 5 kleuren waarbij elke kleur voor een bepaald vaardigheidsniveau staat: Wit, Blauw, Rood, Oranje en Groen. Per kleur stijgt de moeilijkheidsgraad, worden de terreinen groter en de tennisballen zwaarder. Aan de hand van testjes en diploma’s kan ook jij als ouder de tennisevolutie van jouw kind volgen. Tijdens een lessenreeks neemt de trainer enkele testjes af. Slaagt de speler hierin dan mag hij overstappen naar de volgende kleur. Het KidsTennisverhaal eindigt wanneer de speler groen succesvol kan afleggen. Uiteindelijk beleeft een KidsTennisser niet alleen veel plezier, hij of zij leert ook op een kwaliteitsvolle manier een lifetime-sport. Met vragen kan je steeds terecht op [email protected].

Tieners 12 - 18 jaar

Jeugd die het KidsTennis-concept zijn ontgroeid, komen in het niveau ‘Geel’ terecht. Dit gebeurt automatisch wanneer kinderen rijp zijn om op een groot veld met een harde bal te gaan trainen (i.p.v. overgangsbal).

Meestal situeert deze overgang zich tussen 12 en 18 jaar. Deze doelgroep krijgt voortaan de naam ‘Tieners’. Wij als trainers zullen er alles aan doen om van deze groep een hechte tienergroep te maken. Begeleid vrij tennissen is een eerste stap in de goede richting. Met vragen kan je steeds terecht op [email protected].

Competitie Het competitiepakket is enkel bestemd voor geselecteerde spelers. Dit pakket betaat uit groepstrainingen, conditie, sparring, individuele programma’s, technische analyse via Dartfish,… Bovendien wordt elke competitiespeler verplicht om Multidrill te volgen. Dit is naar onze mening vereist voor een goede ontwikkeling als tennisspeler. Met vragen kan je steeds terecht op [email protected].

8

Kids Development Team Het ‘Kids Development Team’ is een project van Tennis Vlaanderen voor spelers van 7 tot 12 jaar met als doel jonge competitieve spelers te identificeren en maximaal te laten ontwikkelen.

Visie? De visie voor “KDT” is het vormen van tennisatleten in al zijn facetten. Dit betekent: 1. Het detecteren van talent 2. Het ontplooien van zijn/haar atletenpersoonlijkheid 3. Het optimaal ontwikkelen van zijn/haar algemene en specifieke motorische vaardigheden

Om dit te bereiken staan volgende drijfveren centraal: Gediplomeerde (minimaal Trainer B) en sterk gemotiveerde jeugdtrainers laten werken met geselecteerde talenten. Het ontwikkelen van een sterke winnaarsmentaliteit in een gezonde leeromgeving die jongeren stimuleert om op de weg naar het toptennis te komen en te blijven. Het optimaal technisch en praktisch ondersteunen en adviseren van alle betrokkenen op de meest toegankelijke manier. Sinds de lente van 2015 zijn wij op de kar gesprongen om deze – en toekomstige – KDT-spelers optimaal te laten ontwikkelen. Vandaar dat wij gestart zijn met het “Youngster-programma”. Sinds de start van dit aangepast programma zijn reeds 4 spelers officieel geselecteerd door TennisVlaanderen. We mogen dus van een groot succes spreken!

9

Adult De Tennisschool voorziet tevens een aangepast programma voor de volwassenen. Zo bieden we in de winter gedurende 20 weken op zaterdag en zondag de mogelijkheid om in groepjes van 2-4 deelnemers een uur (of anderhalf uur) te trainen. Deze klassieke lessenreeks vindt ook plaats in de lente. Het grote verschil is dat we dan van maandag tot vrijdag trainen vanaf 19.00 uur. Een grote aanrader is de Adult stage. Hier worden deelnemers van eender welk niveau een week lang ondergedompeld in de mooiste sport ter wereld. Afsluiten doen we met een gastronomische verrassing!

Ook mogen we de initiatielessen van Start 2 Tennis (S2T) niet vergeten. De lage kostprijs overtuigt elke twijfelende starter!

Met vragen kan je steeds terecht op [email protected].

10

Winter

Tennislessen & - trainingen Tennisschool Tenkie (TsT) organiseert ook deze winter tennistrainingen voor alle leden (jeugd en volwassenen) van T.C. Tenkie. Lid zijn van T.C. Tenkie is verplicht om mee te kunnen doen aan de wintertrainingen. De trainingen starten in de week van 21 september 2015. De 20ste en laatste week is die van 21 maart 2016. • • • •

Herfstvakantie: van zaterdag 31 oktober 2015 - zondag 8 november 2015 Kerstvakantie: van maandag 21 december 2015 - zondag 3 januari 2016 Krokusvakantie: van maandag 8 februari 2016 - zondag 14 februari 2016 Paasvakantie: van maandag 28 maart 2016 - zondag 10 april 2016

Op 5 en 13 september plant de tennisschool een infoavond. Ook zullen we die dagen onze kids aan de voorgeschreven testen van TennisVlaanderen onderwerpen en vragen we de ouders vriendelijk om de trainingen te komen afrekenen.

11

Tennislessen & - trainingen Aanbod programma’s

1 KIDS: Wit - Multimove Voor wie:

1ste of 2de kleuterklasje

Wanneer:

1u/week Woensdag 13u of 14u en/of zaterdag 9u Instappen is op elk ogenblik mogelijk

Prijs:

€100 voor 20 weken 17 uur Multimove en 3 x Kids Toer

Optie:

€190 voor 20 weken 37 uur Multimove en 3x Kids Toer

2 KIDS: Blauw - Tennis & Multimove Voor wie:

2de - 3de kleuterklasje of 1ste leerjaar

Wanneer:

2u/week (1u tennis + 1u Multimove) Woensdag 13u of 14u (Multimove) Zaterdag 9u of 10u (tennis)

Prijs:

€210 voor 20 weken 20u Multimove, 15 uur tennis en 5 x Kids Toer

De planning van de tornooitjes wordt de eerste wintertraining meegegeven.

12


3 KIDS: Rood - Tennis & Multiskill Voor wie:

1ste - 2de of 3de leerjaar

Wanneer:

2u/week (1u tennis + 1u Multiskill) Woensdag 14u of 15u (Multiskill) Zaterdag 10u of 11u (tennis) Zondag 10u of 11u (tennis)

Prijs:

€280 voor 20 weken 20 uur Multiskill, 15 uur tennis en 5 x Kids Toer

Optie:

20 x 1/2 uur privé op een kwart baan; 1 trainer/speler: €400

4 KIDS: Oranje - Tennis & Multiskill Voor wie:

3de - 4de of 5de leerjaar

Wanneer:

1 of 2u/week tennis + 1u Multiskill Woensdag 15u of 16u (Multiskill) Vrijdag 17u of 18u (tennis) Zaterdag 11u of 12u (tennis)

Prijs:

€280 voor 20 uur Multiskill, 15 uur tennis en 5 x Kids Toer €550 voor 20 uur Multiskill, 35 uur tennis en 5 x Kids Toer

Optie:

20 x 1/2 uur privé op een halve baan; 1 trainer/speler: €400

De planning van de tornooitjes wordt de eerste wintertraining meegegeven.

13


5 TIENERS: Groen en Geel Voor wie:

5de - 6de leerjaar of 1ste middelbaar (groen) 2de - 3de - 4de - 5de en 6de middelbaar (geel)

Wanneer:

1 of 2u/week tennis Af te spreken met TsT

Prijs:

€220 voor 20 uur tennis €400 voor 40 uur tennis incl. 2 uren wedstrijd dmv een intern tornooi

6 Competitie: Oranje, Groen, Geel Voor wie:

Oranje, Groen en Geel

Prijs:

Min. 1 keer aanduiden per item Meerdere keren per item MAG/KAN dus ook • 10% korting bij volledige pakket • 1,5u Multidrill (standaard inbegrepen) ___ x 1u privé (€840)

= ____

___ x 1u sparring (€600)

= ____

___ x 1,5u grote groep (€340)

= ____

___ x 1,5u kleine groep (€420) = ____ TOTAAL

Optie:

Pilates: €80 voor 10 weken in groep (Prijzen zijn voor 20 weken training)

14

= ____

Tennislessen & - trainingen Aanbod programma’s 7 ADULT Voor wie:

Vanaf 18 jaar

Wanneer:

20 weken tennis op zaterdag of zondag Gedurende de schoolvakanties worden de terreinen gratis – mits reservatie ter beschikking gesteld van de lesvolgers Op dinsdag van 20u tot 21u30: conditietraining

Prijs:

€290 voor 20 uur tennis €100 voor 30 uur conditie

8 TOPTENNIS Voor wie:

Vanaf 16 jaar

Wanneer:

1,5u per week Enkel op zaterdag

Wat:

1 trainer, 2 velden, max 4 spelers per veld Indeling per klassement Minimaal klassement: C+30/3 Om de 5 weken vindt een evaluatie plaats door de trainer, waarbij 1 ster (lees: groep) gestegen kan worden

Prijs:

€190 voor 20 weken les

15

Tennislessen & - trainingen Inschrijving

Alle inschrijvingen dienen door de lesvolger (of ouders) te gebeuren via e-mail op [email protected] en dit vanaf 10 augustus 2015. Na inschrijving is de volledige som per overschrijving of op één van de twee betalingsmomenten te voldoen. Belangrijke momenten:

5 september 2015: 17u - 19u

Infoavond, testdag & betalingsmoment

13 september 2015: 17u - 19u

Infoavond, testdag & betalingsmoment

21 september 2015 Start wintertrainingen

inschrijven vanaf 10 augustus via [email protected] 16

Herfststage Wanneer? Voor wie?

Maandag 2 november t.e.m. vrijdag 6 november 2015

Wit:

9u tot 12u

Blauw, rood:

Optie 1: 9u tot 12u Optie 2: 9u tot 16u

Oranje:

9u tot 12u

Groen, Maxi:

13u tot 16u

Wit, Blauw, Rood

Tennis afwisselend met Multimove, sport en spel en crea

Recrea: Oranje, Groen en Maxi

Techniek, tactiek, coördinatie en spelsituaties

Competitie: Oranje, Groen en Maxi

Competitiegericht trainen (Technisch & Tactisch) Mental Coaching (on- en offcourt) Bootcamp

Wat?

Inschrijven voor 26 oktober: via www.tenkie.be *Betalen op de eerste dag van het kamp

Prijzen

Wit:

Leden en niet-leden: €55

Blauw, rood: Optie 1: Blauw, rood: Optie 2:

Leden: €55 - Niet leden: €65 Leden: €105 - Niet leden: €115

Oranje, Groen, Maxi:

Leden: €65 - Niet leden: €75

Verrassing op vrijdag!

Meer info volgt op de tweede dag Opvang enkel op aanvraag van 8u30 - 9u en 16u - 17u. Prijs: €20

17

Kerststage Wanneer?

Week 1: Maandag 21 december t.e.m. woensdag 23 december 2015

Voor wie? Wit:

9u tot 12u

Blauw, rood:


Oranje:

9u tot 12u

Groen, Maxi:

13u tot 16u

Wit, Blauw, Rood




Wat?

Inschrijven voor 14 december: via www.tenkie.be *Betalen op de eerste dag van het kamp

Prijzen

18

Wit:






Opvang enkel op aanvraag van 8u30 - 9u en 16u - 17u. Prijs: €20

Kerststage Wanneer?

Week 1: Training + wedstrijdbegeleiding Maandag 21 december t.e.m. woensdag 23 december 2015 Week 2: Wedstrijdbegeleiding Maandag 28 december 2015 t.e.m. vrijdag 1 januari 2016

Voor wie? Oranje, Groen, 9u tot 12u, enkel leden en Maxi:

Wat? Week 1: Training

Training, wedstrijdvoorbereidingen, tactische situaties (building the point, game approach,...), mental coaching,...

Week 1 en 2: Wedstrijdbegeleiding

Tornooibegeleiding op T.C. Tenkie en Sint-Truiden. Beschikbaarheden opgeven van 12.30u - 17.00u Advies over welke reeksen in te schrijven? Contacteer Philip of Tim.

Trainers zorgen voor het vervoer van en naar het tornooi, alsook de begeleiding voor en na de match.

Inschrijven voor 14 december: via www.tenkie.be *Betalen op de eerste dag van het kamp

Prijzen

Oranje, Groen en Maxi: Enkel voor leden Training Training + begeleiding

€80 €105

Tornooi zelf inschrijven + inschrijvingsgeld zelf bekostigen.

19

Krokusstage Wanneer? Voor wie?

Maandag 8 februari t.e.m. vrijdag 12 februari 2016

Wit:

9u tot 12u

Blauw, rood:


Oranje:

9u tot 12u

Groen, Maxi:

13u tot 16u

Wit, Blauw, Rood




Competitie: Oranje, Groen en Maxi

Competitiegericht trainen (Technisch & Tactisch) Mental Coaching (on- en offcourt) Bootcamp

Wat?

Inschrijven voor 1 februari: via www.tenkie.be *Betalen op de eerste dag van het kamp

Prijzen

Wit:






Verrassing op vrijdag!

Meer info volgt op de tweede dag 20

Opvang enkel op aanvraag van 8u30 - 9u en 16u - 17u. Prijs: €20

Paasstage - week 1 Wanneer? Voor wie?

Maandag 28 maart t.e.m. vrijdag 1 april 2016

Wit:

9u tot 12u

Blauw, Rood:

Optie 1: 9u tot 12u (tennis) Optie 2: 9u tot 16u (tennis-dans)

Oranje:


Groen, Tieners:


Wit, Blauw, Rood

Tennis afwisselend met Multimove, sport en spel en crea (optie 2= +dans)

Wat?

Recrea: Techniek, tactiek, Multiskill en Oranje, Groen spelsituaties en Tieners (optie 2= +dans) Competitie: Competitiegericht trainen (Technisch & Oranje, Groen Tactisch): voorbereiding interclub en Geel Mental Coaching (on- en offcourt) Multidrill (optie 2= +dans)

Inschrijven voor 21 maart: via www.tenkie.be *Betalen op de eerste dag van het kamp

Prijzen

Ism Cosmo dans Hasselt

Tennis en Dans gaan door op Tenkie.

Wit:



Leden: €55 - Niet-leden: €65 Leden: €105 - Niet-leden: €115

Oranje, Groen, Maxi: Optie 1: Optie 2:


Opvang enkel op aanvraag van 8u30 - 9u en 16u - 17u. Prijs: €20 voor de hele week

21

Buitenlandse stage Ook in 2015 organiseert T.C. Tenkie een buitenlandse stage. De stage staat open voor zowel competitieve als recreatieve tennissers, hun ouders, vrienden en kennissen. Kortom iedereen mag mee! Ook als jij op het strand wil liggen en je partner of kinderen willen schitteren op het tennisveld. Meer informatie hieromtrent volgt later!

22

Paasstage - week 2 Wanneer? Voor wie?

Maandag 4 april t.e.m. vrijdag 8 april 2016

Wit:

9u tot 12u

Blauw, Rood:

Optie 1: 9u tot 12u (tennis) Optie 2: 9u tot 16u (tennis-hockey)

Oranje:


Groen, Tieners:


Wit, Blauw, Rood

Tennis afwisselend met Multimove, sport en spel en crea (optie 2= +hockey)

Recrea: Oranje, Groen en Tieners

Techniek, tactiek, Multiskill en spelsituaties (optie 2= +hockey)

Competitie: Oranje, Groen en Geel

Competitiegericht trainen (Technisch & Tactisch): voorbereiding interclub Mental Coaching (on- en offcourt) Multidrill (optie 2= +hockey)

Wat?


Prijzen

Ism Hockeyclub Hasselt STIX Hockeytraining door Internationals! Hockeymateriaal is aanwezig! Leden = lid zijn bij TC Tenkie of Stix!

Wit:




Oranje, Groen, Maxi: Optie 1: Optie 2:


Opvang enkel op aanvraag van 8u30 - 9u en 16u - 17u. Prijs: €20 voor de hele week

23

Adult stage Wanneer?

2e week paasvakantie Maandag 4 april t.e.m. vrijdag 8 april 2016

Voor wie?

Zowel voor leden als niet-leden Trainingen voor alle niveaus (beginner, gemiddeld en gevorderd) Groep 1: 19u – 20u Groep 2: 20u – 21u Groep 3: 21u – 22u

Wat? Groepjes van maximaal 4 personen Indeling volgens niveaus (te vermelden bij inschrijving) 1 Specifiek thema per dag


Prijs

Leden: €60 Niet-leden: €75

24

Gastronomische verrassing op vrijdag!

25

BROCHURE Winter. Website: Facebook:

Recommend Documents