BERÉNYI HÍRMONDÓ 2 0 1 6 . J Ú LI U S
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
József Attila Aratásban
Péter és Pál apostol ünnepe
A búzát vágja sok szilaj legény - Marokszedő leány halad nyomukba A síma réz-orcájok kipirulva. És villog a nap kaszájok hegyén.
A római egyházat alapító két apostol főünnepe, június 29-e az Egyház egységének és katolikus voltának ünnepe.
A rengő búza hódoló remény. Tikkadtan fekszik lábaikhoz hullva; Mint fáradt gyermek, anyjára borulva. És ihatnék a kutya is, szegény. Egy szomjazó legény hűs fához lábol, Jó hosszút kortyant öblös kulacsából És visszaindul, várja a dolog. A nap forró haragja újraéled, A homlokokról izzadság csorog, De gyűl a keresztekbe-rakott élet.
A tartalomból: Tanév végi események
2
Mária Út - Gyalogos zarándoklat
3
Strandkirándulás Bogácsra!
5
Jubiláns házassági évforduló 6 Az ásványvíz kedvező élettani hatásai
7
Nyugdíjas klub hírei
8
Felelős kiadó: Molnárné Gere Rita
Kiadja: Borsosberény Önkormányzat
Szerkesztette: Ajtai Zoltán Brozán László Gáspár Bernadett Járja Alexandra Majer Katalin Molnár Mária
Honlap: www.borsosbereny.hu
Facebook: Berényi Hírmondó
„Uram, te egyszer megtanítottál a hullámokon járni, vezess most biztos lábbal át ezen a kőtengeren, amely felé közeledem.” A hagyomány szerint Péter és Pál apostol különböző években, de ugyanazon a napon, június 29-én szenvedett vértanúhalált Rómában, Krisztus után 67-ben Pétert keresztre feszítették, kérésére fejjel lefelé; Pált lefejezték. Az üldözések idején mindkettejük ereklyéit a Szent Sebestyén katakombába menekítették. A két apostol sírja fölé épült a vatikáni Szent Péter-bazilika és a falakon kívüli Szent Pál-bazilika – szerepel a Katolikus Lexikonban. Az egyház már a III. század közepétől megülte tiszteletüket június 29-én. Az V. században Nagy Szent Leó már az egész földkerekségen elterjedt ünnepről beszél. A két apostol közös ünnepének egykor vigíliája és nyolcada is volt. Péter-Pál a magyar kalendáriumban jeles nap: az aratás (más néven takarás) kezdetének egyik leggyakoribb időpontja. A magyar nyelvterületen általában úgy tartották, hogy ezen a napon hasad meg a búza töve, jelezvén, hogy aratható a búza, s kezdődhet az aratás. A népi megfigyelések szerint e napot követően vette kezdetét az igazi nyár. Számos szokással és hiedelemmel próbálták az aratást sikeressé tenni. Fohászkodtak, imádkoztak, az eszközeiket a templom falához tették, és a pap megszentelte. Hagyomány volt az aratókoszorú vitele is, amit az utolsó kalászokból készítettek, és a gazda házához vitték. A koszorúvivőt nyakon öntötték, hogy ne hiányozzon a búzának az eső. A halászok is e napon ünneplik védőszentjüket, Szent Pétert. A nap előestéjén rúdra kötözött ponttyal végigjárták a falut a halászok. Másnap a vízparton halpaprikás és túrós csusza evéssel folytatódott az ünneplés.
2
B E R É NY I HÍ R MO ND Ó
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
Tanév végi események a Szent Márton Katolikus Általános Iskolában Esztergomi tanulmányi kirándulás a felsősöknek Iskolánk felső tagozatos diákjai az idei tanévben Esztergomba indultak tanulmányi kirándulásra. A programot június 2-án, csütörtökön valósítottuk meg, bár az időjárás nem volt hozzánk túl kegyes, ugyanis aznap többször is eleredt az eső. Korán reggel vonattal indultunk Borsosberényből Vácra, ahol 11 óra tájban szálltunk fel a Budapest felől érkező sétahajóra. A hajóút során gyönyörködtünk a Dunakanyar festői panorámájában, majd Esztergomban megtekintettük a Bazilikát, az Altemplomot és a Kupolakilátót. Délután indultunk vissza hajóval Vácra, ahonnan busszal érkeztünk meg Borsosberénybe. Kicsit fárasztó, de tartalmas, élményekkel teli kiránduláson vehettünk részt. Busai Dávid pedagógus
Budapesti kirándulás az alsósokkal 2016. június 03-án, pénteken egy ismételten élményekben gazdag kiránduláson vettünk részt az alsó tagozatos tanulókkal, összesen 34 fővel, 5 pedagógus kíséretében, Budapesten. Reggel 8 órakor indultunk, külön busszal, a Parlamenthez, ahol a gyerekeket néhány szóban megismertettük 1-2 fontos adattal, aztán egy őrségváltást is sikerült megnéznünk. A gyerekek szájtátva csodálták a katonák fegyelmezettségét, pontosságát. Nagyon elbűvölte őket, nem csak a fiúkat, de a lányokat is. A következő állomás – egy kis sétával– az Olimpiai Park és Játszótér volt, ahol tudtak étkezni, tisztálkodni, majd kitombolhatták, kipróbálhatták magukat a különféle akadályokon, játékokon. A fiúk alkalmi csapatba verődve, más iskolák diákjaival mérték össze tudásukat fociban, a lányok lel-
kesen szurkoltak nekik. Nagyon jó élményekkel, de még cseppet sem fáradtan indultunk a Budavári Siklóhoz, amellyel felmentünk a várba. Sokan nem voltak még ezen a „közlekedési eszközön”, így ez is hatalmas újdonság volt számukra. Innen sétáltunk el a Mátyás templomba, ahol interaktív bemutató foglalkozáson vettünk részt. A tárlatvezető lényegre törően, korosztályuknak megfelelő bemutatást tartott, amelyet az elsősök nehezebben viseltek, de nagyon szép, és érdekes látványban volt részünk. A várból lesétáltunk, majd buszra ülve hazafelé vettük az irányt. Fél 6 után értünk haza. Mindenki nagyon jól érezte magát, újabb csodálatos élményekkel gazdagodhattunk. Hortobágyi Hajnalka
Ballagás és tanévzáró 2016. június 18-án, szombaton tartottuk iskolánk tanévzáró ünnepségét, melynek keretében elballagtak végzős diákjaink is. Délelőtt 10 órától Berta László atya hálaadó tanév végi szentmisét (Te Deum) mutatott be a templomban, melyen ballagó diákjaink áldásban is részesültek. Ezután az iskolában a ballagással folytatódott az ünnepség, ahol a diákok búcsúzása után Busai Dávid ballagtató osztályfőnök, illetve Molnárné Gere Rita igazgató köszönt el végzőseinktől. Ezután igazgató asszony értékelte, majd lezárta a 2015/16-os tanévet, melynek keretében sor került a jutalomkönyvek és oklevelek átadására is. Mindenkinek jó pihenést kívánunk a nyári szünetre! Busai Dávid pedagógus
B E R É NY I HÍ R MO ND Ó
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
3
Mária Út-Gyalogos zarándoklat (Patak-Nagyoroszi-Borsosberény-Horpács-Patak) 2016. július 2-án szombaton, gyalogos zarándoklaton vettünk részt. Gyülekező és regisztráció 9:30-tól volt a Pataki templomnál. Szép számban érkeztek a környék településeiről a hívők. Regisztráció után egy közös imádkozással kértük az Úr áldását a zarándoklatra. Ezt követően Nagyoroszi felé vettük az irányt. Utunk során egyházi énekeket énekeltünk, és imádkoztunk. Nagyorosziban zsíros kenyérrel, muffinnal és ásványvízzel vártak minket. Az étkezés után a „Szív bajnokai” című filmet néztük meg. Ez után elindultunk Borsosberény felé, ahol a helyi Szent Márton templomban Busai Dávid előadását hallgattuk meg a templom történetéről. Pauer Edit és Pauer Csilla mesélték el személyes történetüket, amelyben Szent Márton tettei elevenedtek meg. Az előadások után levezetésképpen a plébánián kávéval és pogácsával vendégeltek meg minket. Horpács volt a következő állomás, ahol szentmisén vettünk részt. Málnával és ásványvízzel kedveskedtek nekünk. Egy rövid szusszanó után a végállomás felé tartottunk. Hosszas séta után megérkeztünk Patakra, ahol vacsorával várták a fáradt zarándokokat. A menü paprikás krumpli és túrós lepény volt. A túra után sok új, feledhetetlen élménnyel tértünk haza. Mindenki nevében írhatom, hogy nem csak testben, de lélekben is feltöltődtünk a nap folyamán.
Zenész felajánlás
Köszönet
Köszönjük Bandinak és Józsinak a posta előtti korlát elkészítését. Nemes cselekedetükkel ismét hozzájárultak községünk szebbé tételéhez.
Ezúton szeretnénk megköszönni, hogy a kihelyezett virágládák mindegyike gazdára talált, így együtt szépíthetjük községünket. Aki idén lemaradt, annak jövőre lehetősége nyílik az „örökbefogadásra”.
Virágoskert szépségverseny Júniusban virágoskert szépségversenyt hirdettünk a településünkön élők részére, melyre sokan jelentkeztek. A kertekről készült fotókat a Berényi Hírmondó facebook oldalán lehet megtekinteni és szavazni. Szavazataikat a következő módon lehet leadni. "Lájkolja" azt a virágoskertet, amelyik legjobban tetszik Önnek. A legtöbb "lájkot" kapott kert tulajdonosát díjazzuk. Határidő július 31.
4
B E R É NY I HÍ R MO ND Ó
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
B E R É NY I HÍ R MO ND Ó
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
5
Strandkirándulás Bogácsra! Látogassunk el 2016. július 30-án a bogácsi termálfürdőbe! A BOGÁCSI VÍZ A KÉNES GYÓGYVIZEK CSOPORTJÁBA TARTOZIK. A bogácsi gyógyvíz ásványianyag-tartalma szerint kalcium magnézium hidrogén- karbonátos. Fő biológiai hatóanyaga alapján a kénes gyógyvizek csoportjába tartozik. A kénes gyógyvizek különösen erős ingert jelentenek az emberi szervezetre. A kén beépül az ízületi porcba, belélegezve a koszorúsereket tágítja, egészséges emberben kedvező hatást fejt ki az érszűkület megelőzésében, sőt, a beépült kén a koleszterin lerakódását is megakadályozza. A bogácsi gyógyvíz hatékonyan elősegíti a reumatikus, ízületi, mozgásszervi betegségek gyógyulását, de törések utókezelésénél is hasznos. Kiválóan alkalmazható nőgyógyászati, prosztata-, epe- és májbetegségeknél, gyomorhurut esetében. A hidrogén-karbonátos pára fürdés közbeni belégzése inhalációs úton fejt ki jótékony hatást a légcsőhurutok minden formájánál. A kalcium gyulladáscsökkentő hatású, a bőrön át való felszívódás nyomán pedig a csontritkulásban szenvedő betegeknél is hasznos lehet. Bőrlazító, oldó hatásánál fogva a bőrbetegségek több alakjánál nagyszerűen hasznosítható. Így pikkelysömörnél, krónikus ekcémánál, főleg az öregkori bőrsorvadás okozta káros bőrelváltozásoknál. Különféle bőrelváltozásoknál tanácsos a testfelület ismételt beolajozása. A BOGÁCSI GYÓGYVÍZ IVÓKÚRÁRA IS HASZNÁLHATÓ A bogácsi gyógyvíz ivókúrára is kiválóan alkalmas: hosszabb időn át, 2-3-4 deciliterenként fogyasztva krónikus gyomorhurutnál, székrekedésnél, epeés májbetegségeknél, azok sokféle formájánál. Nyálkaoldó, enyhe hashajtó és savlekötő. Fog- és szájápolásra is hatásosan alkalmazható, mert lúgos, így a fogkövet oldja és a foghús gyulladását gyógyítja. Kirándulással kapcsolatban tájékoztatást kérni, illetve jelentkezni a Polgármesteri Hivatalban vagy az alábbi telefonszámok egyikén lehet: 06 35/374-321 06 30/526 13 30 Mindenkit szeretettel várunk!
A fürdőruha rövid története A görög és római fürdőket tisztálkodásra használták, így természetesen akkor volt igazán hatékony a tevékenység, ha azt minél kevesebb ruhában végezték. Éppen ezért kb. i. e. 200-tól i. sz. 500-ig a nők meztelenül vagy a mostani bikinikhez hasonlító, szalagszerű felső- és rövid alsó részben fürdőztek. Természetesen a nemek nem keveredtek, külön termek álltak rendelkezésre a nők és a férfiak számára. A 18. századtól újra népszerű lett a strandolás a sportokkal együtt. A hosszú, köntösszerű ruha tulajdonképpen az utcai öltözet mása volt, vászonból, lüszterből vagy kartonból készült, fodrokkal díszítették, fekete fürdőharisnyát viseltek hozzá. A viktoriánus kor konzervatív nézeteinek megfelelően az alsó szegélyekbe súlyokat varrtak, nehogy felemelkedjen a vízben vagy alákapjon a szél. A 20. század sok változást hozott
a nemi szerepek tekintetében, a nők választójogot kaptak és nem kellett tetőtől talpig eltakarniuk magukat a strandon sem. Az úszás versenysport lett, a hölgyek is elkezdtek úszni, így a fürdőruhának funkcionálisnak kellett lennie. Gyapjúból készültek az egyrészes úszódresszek, sokkal rövidebbek voltak, nem fedték már a combot, kényelmesebb viseletet jelentettek. A harmincas évek fürdőruhái már egészen hasonlóak voltak a mostaniakhoz, latexből készültek, teljes egészében láthatóvá tették a karokat és a lábakat. A negyvenes években már feltűnt a bikini elődje, de ez még lényegében egy kettévágott fürdőruha volt. 1992-ben egy amerikai cég kihozta a Top Secret névre hallgató bikini modelljét. Ennek a mellrészébe két légkamra volt beépítve, eredetileg azért, hogy a hölgyek a mellméretet tudják szabályozni – egy pumpával a szárazföldön lehet felfújni – másrészt sporteszközként is használhatták, segítség volt az úszástanulásban. Louis Réard, autómérnök a II. világháború alatt
vette át a családi csipkeverő üzemet, és unalmában találta ki a kétrészes fürdőruhát – bemutatását egyetlen korabeli modell sem vállalta. A nagy bemutatót 1946. július 5-én tartották meg a párizsi Deligny uszodahajón. A ruhadarabot a Marshall-szigetcsoporthoz tartozó Bikiniről nevezte el a feltaláló. A köldököt is kivillantó szerkó természetesen hatalmas port kavart, az európai strandokat azonnal meghódította. Az amerikaiaknak viszont tizenöt év kellett, hogy beadják a derekukat. Ami az anyagot illeti, a ’60-as évekre itt is fejlődés mutatkozott, a spandex térnyerésével a fürdőruhák fényesebbek lettek és hamarabb megszáradtak. Egy bécsi divattervezőnek, Rudi Gernreich-nek köszönhetjük a monokinit: 1964-ben rukkolt elő az ötlettel, hogy kár eltakarni a hölgyek kebleit. A ’80-as években megjelent a tanga is, aztán jöttek a megkötős és a magasan szabott fazonok. Mostanra pedig nagy divat lett a pánt nélküli bikini és az egyrészes fürdőruhák is egyre különlegesebb fazonokban kaphatók. Napjainkra minden igényt kielégít a fürdőruhapiac, nincs olyan szín, minta és fazon, ami ne lenne elérhető.
B E R É NY I HÍ R MO ND Ó
6
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
Jubiláns házassági évforduló Borsosberény községben idén került megrendezésre a jubiláns házassági évforduló megünneplése. Tizenhárom házaspár ünnepelte együtt ezt a jeles napot 2016. június 26-án, amin a kerek (10,20,25,30,40,50,60) éves házassági évfordulósok vettek részt. Az évforduló megünneplése szentmisével kezdődött. Hálát adni jöttek össze a jubiláns házaspárok, hálát adni Istennek és egymásnak azért, hogy néhány évvel vagy évtizeddel ezelőtt örök hűséget esküdtek egymásnak. A szentbeszéd után a házaspárok megerősítették az esküvőn tett fogadalmukat. Az ünnepeltek megáldásukat követően egy emléklapot kaptak a borsosberényi egyházközségtől. A ceremóniát követően a Közösségi Házban a párokat egy közös ebéd várta. Az ebédidő kellemes, nosztalgikus hangulatban telt el. Régi emlékek elevenedtek fel. A helyi Önkormányzat nevében Molnárné Gere Rita polgármester asszony és Tőzsér Ágnes anyakönyvvezető köszöntötte a megjelenteket. Minden párt megajándékoztak egy névre szóló emléklappal és egy üveg különleges borral. A finom ebéd elfogyasztását követően meglepetésként érkezett az esküvők elmaradhatatlan desszertje a torta. Ennek a finomságnak a különlegessége abban rejlett, hogy valamennyi házaspár egykori esküvői fotója díszelgett rajta. Nehezükre is esett a jelenlévőknek a torta felszeletelése. Napjainkban nem mindig fektetnek elég hangsúlyt a család intézményének jelentőségére, a gyerekek szellemilelki fejlődésének elsődleges és legfontosabb színterére, sőt egyre inkább háttérbe szorul a hagyományos családmodell. A jubiláns házaspárok találkozója összehozza a katolikus családokat, felhívja a figyelmet annak értékére, szerepére, fontosságára.
A jubiláns házassági évfordulót ünneplő párok: 60. éves Jardek János és Guzma Rozália
30. éves Kmety Károly és Nagy Nóra
50. éves Tóth István és Hinger Magdolna Varga László és Fodor Éva Anna Király József és Tóth Ilona
25. éves Horváth Ferenc és Szabó Márta
40. éves Annus Sándor és Gömör Magdolna Gubis László és Gömör Mária Vibostyok Sándor és Czinege Marianna
20. éves Kiszner Norbert és Pusama Mónika Drexler Róbert és Paulovics Andrea 10. éves Sinkó Erik és Szabó Krisztina Seres László és Nemes Angelika
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
B E R É NY I HÍ R MO ND Ó
Az ásványvíz kedvező élettani hatásai A napi vízleadás és vízfelvétel mérlegének mindkét oldalán átlagosan 2,4 liter szerepel: ennyi víz távozik a szervezetünkből a verejtékezés, a légzés, a kiválasztás és az emésztés folyamán, amit pótolnunk kell. Napi folyadékszükségletünk egyharmadát a táplálékokkal, kétharmadát pedig víz formájában vesszük magunkhoz. A víz szervezetünk legfontosabb alkotóeleme. Napi 1400 liter víz folyik át agyunkon és 2000 liter víz mossa át vesénket. Az emberi szervezet azonban igen takarékosan bánik vízkészletével, hiszen naponta mindössze kb. 2,4 litert választ ki, amit táplálék- és folyadékfelvétel útján pótolnunk kell. Az egészséges felnőtt ember napi folyadékszükségletének egyharmadát az elfogyasztott szilárd táplálékok, kétharmadát folyadékok fedezik. Nem mindegy tehát, hogy mit és mennyit iszunk. Természetesen ásványvizet. De miért és hogyan? A tiszta eredetű, természetes ásványvíz a biológiai vízigény kielégítésére a legalkalmasabb. Az ásványvíz jó ízű, kiváló szomjoltó és emellett számos, táplálkozásfiziológiailag fontos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, a szervezet számára könnyen feldolgozható és beépíthető formában. Aki ásványvízzel oltja szomját, annak nem kell aggódnia alakjáért: a természetes ásványvíz kalóriamentes. Az ivás több mint szomjoltás: kortyonként igyunk, élvezve az elfogyasztott ital minden cseppjét! Az idős emberek szomjúságérzete fokozatosan csökken, ezért általában a szükségesnél kevesebb folyadékot fogyasztanak, így szervezetük kiszáradhat, emésztési zavarok léphetnek fel és növekszik a trombózis veszélye. Különösen nőknél gyakori a csontritkulás, ami könnyen csonttöréssel is járhat. Ennek oka többek között a csontok kalciumhiánya. Idős embereknél gyakran felborul a szervezet elektrolit-háztartása is. Kialakulhat az időskori cukorbetegség. A lehetséges bajok elkerülésének egyik hatékony eszköze a "természetes orvosság = természetes ásványvíz" fogyasztása. A rendszeres folyadékpótláson túl részben így biztosítható a szükséges kalcium, magnézium, kálium, fluor vagy más, a szervezet számára szükséges elem. Gondoskodjunk rendszeres folyadékfelvételről. Ne várjuk meg, amíg a szervezet szomjúságot jelez. Módszeresen alakítsuk ki ivási szokásainkat. Ügyeljünk a szilárd és folyékony táplálékok arányára. Napi tevékenységünkben tartsunk hosszabb-rövidebb pihenőket, ezeket használjuk fel egy-egy frissítő pohár víz elfogyasztására. Esténként tartsunk számvetést, hogy mennyi folyadékot vettünk magunkhoz. Milyen problémákat idézhet elő a nem megfelelő mennyiségű és összetételű folyadékbevitel? A napi kielégítő folyadékbevitel semleges hőmérsékleti tartományban (24 °C) 25 ml testtömeg kilogrammonként. Ez leegyszerűsítve egy 60 kg-os embernél 1,5 litert, míg 80 kg esetén 2 litert jelent. A hőmérséklet emelkedése testfelülettől függően 1 °C-onként 3-5 ml-rel emeli a folyadék beviteli igényt. Nem megfelelő bevitel esetén dehidratáció (vízvesztés, kiszáradás) alakulhat ki. Leginkább a tiszta ásványvíz fogyasztása ajánlott. A legújabb kutatások szerint összefüggés van az elhízás és az elégtelen vízbevitel között. A méreganyagok egy része - mivel nem tud teljes mértékben ki-
ürülni - a test zsírszöveteiben halmozódik fel. A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása kedvező hatással van a vér sűrűségére és a vérnyomásra. Ha valaki nem iszik elég vizet, emelkedik a hematokrit szintje és így megnő a szívrohamok és agyvérzések esélye. A vízivásnak még más előnyei is vannak. Édesanyánk nem hiába mondta, hogy jót tesz a vesénknek és húgyhólyagunknak, bár ő még nemigen tudta, hogy ezzel megelőzhető az epehólyag megbetegedése. Tanulmányok sokasága igazolja, hogy a bőséges vízfogyasztás felhígítja az epét (az epehólyagban), és így jelentősen csökkenti a kőképződés esélyeit. Igen bölcs dolog lenne, ha a túlsúlyosak, vagy akiknél az epekő úgymond "családi vonás", netán akik éppen epehólyagbetegségben szenvednek, fontolóra vennék a nagyobb mennyiségű víz fogyasztását. Mire kell figyelni ásványvíz vásárlásakor? Magas nátriumtartalmú ásványvizet magas vérnyomásban és vesebetegségben szenvedőknek nem ajánlott fogyasztani. A vásárlás során figyelemmel kell lenni a fogyasztó esetleges egyéni érzékenységére is. A helyes vízfogyasztás A helyes vízfogyasztás során nemcsak a víz minőségére, hanem az elfogyasztott víz mennyiségére is ügyelni kell. Ez átlagosan 1,5-2 liter naponta, amelyet a nap folyamán egyenletesen elosztva, kisebb mennyiségekben kell elfogyasztani. A sportolók, nehéz fizikai munkát végzők vízszükséglete ennél sokkal nagyobb is lehet. Futás közben 1 liter feletti vízmennyiséget is elveszthetünk óránként 10 C° - on. Ezért fontos 15-20 percenként 1-2 dl vizet inni minden olyan edzés, illetve verseny közben, ami több mint 1 óráig folyamatosan tart. Gyakori hiba, hogy az ivás összefügg a szomjúságérzéssel, holott a szomjúságérzés a szervezet vészjelzése a súlyos folyadékvesztés megelőzésére. A sportolóknak fokozottan figyelniük kell arra, hogy még a szomjúságérzet kialakulása előtt pótolják a vízveszteséget. Étvágytalanságról, az étkezéssel kapcsolatos öröm hiányáról gyakran panaszkodnak az idős emberek, de a szomjúságérzet hiányáról szinte senki. Ez azért is elgondolkodtató, mert igen sok panasz (a székrekedés, a hólyag- és vesebetegségek, az időskori szív- és keringési zavarok egy része) bizonyos fokig a csekély folyadékbevitelre vezethető vissza. Az ideális mennyiség a napi 2 liter folyadék, és ez nem foglalja magában a levest, illetve a gyümölcsökben található levet.
7
B E R É NY I HÍ R MO ND Ó
8
V I I . É V FO LY A M V I I . S ZÁ M
Nyugdíjas klub hírei Június hónapban tovább folytatódott az idelátogató Berények történelmének, nevezetességeinek, természeti értékeinek és földrajzi elhelyezkedésének a megismerésére elindított előadássorozat. A nyári szünet előtti utolsó foglalkozáson a hagyományoknak megfelelően a névnaposokat köszöntötték. Szívhez szóló verseket és történeteket hallhattak a megjelentek. A klub tagjai ízletes vacsorával készültek, amit finomabbnál- finomabb sütemények követtek. Közben tervezgették a nyár programjait, mert igaz, hogy szeptemberig nem lesz foglalkozás, de lázasan készülődnek a Berények Találkozójára és természetesen a strandkirándulásokra is. Hosszasan
Joghurtos-ribizlis kuglóf recept Hozzávalók: 22 g puha vaj 22 g cukor 3 tojás 1 dl joghurt 1 citrom reszelt héja fél csomag sütőpor 25 dkg liszt Elkészítése: A vajat a cukorral és a tojásokkal habosra keverjük. Belerakjuk a joghurtot és a citromhéjat, majd fokozatosan belekeverjük a sütőporral elkevert lisztet. Alaposan kivajazott-lisztezett formába öntjük a masszát, megszórjuk ribizlivel, kicsit belekeverjük a ribizlit a tésztába, majd 150-160 fokos sütőben kb. 40-45 percig sütjük.
Köszönet A múlt havi újság bevétele: 3950Ft
elbeszélgetve telt el a délután. A klub vendégei voltak a képviselő- testület tagjai is, akiknek a települést érintő kérdéseiket tehették fel, és őszintén elmondhatták véleményüket. A klub nagyon tartalmas félévet tudhat maga mögött. Igazán sok programot szerveztek és mindig ott voltak a település ünnepségein és rendezvényein is. Kívánjuk, hogy a jövőben is ilyen aktívak és eredményesek legyenek. Köszönjük eddigi munkájukat, és persze a továbbiakban is számítunk rájuk. Aki szeretne csatlakozni és bekapcsolódni a klub életébe, az megteheti. Az őszi, első foglalkozás időpontja: szeptember 14. szerda.
MÁLNADZSEM Hozzávalók: 3,3 kg málna kb. 1,8-2 kg cukor 3-4 teáskanál fahéj Elkészítés: 1.) A málnát megmossuk, a cukorral és a fahéjjal, valamint 2 kis pohár vízzel felteszünk egy nagy lábasba főni. 2.) Ha felforrt, takarékra tesszük a lángot, és további 4-5 percig forraljuk, majd elzárjuk a gázt, leszedjük a habot a tetejéről, és forrón az üvegekbe kanalazzuk a dzsemet. 3.) Aki nem szereti a magokat, leszűrheti, mi mindössze 3 üvegnyit tettünk el magmentesen. 4.) Miután megtöltöttük az üvegeket, mindet állítsuk fejtetőre 5 percre, majd tegyük az összes üveget szárazdunsztba.
Tisztelt borsosberényiek! Felhívjuk a lakosok figyelmét, hogy a temetői konténerek a mécsesek, koszorúk és elszáradt virágok tárolására kerültek kihelyezésre. Ismételten kérjük, illetve felszólítjuk azokat, akik nem rendeltetésszerűen használják a konténereket, hogy háztartási hulladékaikat, elpusztult háziállataikat NE IDE DOBJÁK!
Köszönjük! Újságunk következő kiadásának tervezett időpontja: 2016. augusztus 3. Lapzárta: 2016. július 27. 18:00 óra. A lapzártát követően érkezett írásokat csak egy későbbi számban tudjuk megjelentetni!