LEMBAR BANTUAN
PENGAKUAN DOSA
~ Pemeriksaan Batin ~
Berdasarkan 10 Perintah Allah dan Persepsi Gereja Katolik
Berdasarkan 10 Perintah Allah Perintah Pertama
”Aku adalah Tuhan Allahmu: Jangan ada padamu allah lain dihadapan-Ku.” No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya telah melanggar perintah Tuhan atau Gereja KatolikNya?
2
Apakah saya telah menolak untuk menerima dengan benar apa yang telah Tuhan ajarkan atau apa yang dianjurkan Gereja Katolik untuk percaya?
3
Apakah saya telah menolak keberadaan Tuhan?
4
Apakah saya telah menolak iman Kristiani, mengasosiasikan diri saya secara formal dengan agama lain?
5
Apakah saya telah mengasosiasikan diri saya secara formal dengan sekte non Katolik lainnya?
❑
6
Apakah saya anggota kelompok yang dilarang bagi orang Katolik?
7
Apakah saya telah menolak pengampunan dosa dan keselamatan saya?
8
Apakah saya mempermainkan belas kasih Tuhan, mengharapkan pengampunan tanpa pengakuan dan melatih kesadaran?
❑ ❑ ❑
9
Apakah saya mencintai seseorang atau sesuatu lebih daripada Tuhan?
10
Apakah seseorang atau sesuatu selain Tuhan mempengaruhi pilihan-pilihan saya?
11
Apakah saya telah bergabung dengan praktek-praktek mistik?
12
Apakah saya telah berkonsultasi tentang ramalan-ramalan?
13
Apakah saya telah melakukan praktek-praktek supranatural atau memuja berhala atau memuja Setan?
www.santopauluspku.wordpress.com
❑ ❑ ❑ ❑
❑ ❑ ❑ ❑ ❑
Halaman 1 dari 9
Perintah Kedua
"Jangan menyebut nama Tuhan Allahmu dengan tidak hormat.” No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya telah menggunakan nama Tuhan dalam kutukan atau hujatan?
2
Apakah saya telah gagal untuk menepati sumpah atau janji-janji yang saya buat kepada Tuhan?
❑ ❑
Apakah saya telah berbicara tentang Gereja, para Kudus atau hal-hal yang suci dengan kebencian atau tidak hormat?
❑
3
Apakah saya telah menonton televisi atau film, atau mendengar musik yang memperlakukan Tuhan, Gereja, para Kudus atau hal-hal suci lainnya secara tidak hormat?
❑
4
Apakah saya telah menggunakan ucapan yang vulgar, tidak layak?
5
Apakah saya telah menggunakan ucapan yang mengecilkan orang lain?
6
Apakah saya telah tidak hormat dalam tindakan saya dalam Gereja?
7
Apakah saya telah menyalahgunakan tempat atau hal-hal untuk penyembahan kepada Tuhan?
❑ ❑ ❑ ❑
Perintah Ketiga
"Kuduskanlah hari Tuhan.” No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya telah meluangkan waktu setiap hari untuk doa pribadi kepada Tuhan?
2
Apakah saya telah menyembah Tuhan pada Misa Minggu dan Hari Kudus Wajib lainnya?
3
Apakah saya telah tidak menghormati Sakramen-sakramen?
4
Apakah saya telah menerima sakramen saat dalam keadaan dosa besar?
5
Apakah saya biasa datang terlambat atau pulang lebih awal dalam Misa tanpa alasan yang tepat?
6
Apakah saya berbelanja yang tidak perlu dan melakukan bisnis pada hari Minggu dan Hari Kudus Wajib lainnya?
❑
7
Apakah saya melakukan pekerjaan yang tidak penting pada hari Minggu dan hari Kudus Wajib lainnya?
❑
www.santopauluspku.wordpress.com
❑ ❑ ❑ ❑ ❑
Halaman 2 dari 9
Perintah Keempat
"Hormatilah Ayah Ibumu." No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Jika masih dalam penjagaan orangtua, apakah saya mematuhi semua yang beralasan yang mereka minta dari saya?
❑
2
Apakah saya telah tidak memenuhi kebutuhan orangtua saya pada masa-masa tua mereka atau waktu mereka membutuhkan?
❑
3
Sebagai seorang orangtua, apakah saya telah tidak memberikan kepada anak-anak saya makanan, pakaian, perlindungan, pendidikan, kedisiplinan dan perhatian yang cukup?
❑
4
Apakah saya telah menyediakan pendidikan keagamaan dan pembentukkan anak-anak saya selama mereka berada dalam pengawasan saya?
❑
5
Apakah saya telah mengawasi anak-anak yang masih dalam penjagaan saya menerima sakramen Tobat dan Komuni?
❑
6
Apakah saya telah memilih sekolah untuk anak-anak saya yang sesuai dengan kepercayaan agama saya dan yang dapat membantu saya dalam peranan saya sebagai pendidik utama?
❑
7
Jika tidak mungkin untuk mendaftarkan anak-anak saya ke Sekolah Katolik, apakah saya telah mengawasi mereka mengikuti pelajaran agama selama masa sekolah mereka, bahkan setelah Penguatan?
❑
8
Apakah saya telah memberikan anak-anak saya pendidikan tentang seks sesuai ajaran agama Katolik?
❑
9
Apakah saya telah memberikan contoh yang baik hidup dengan iman Katolik?
10
Apakah saya telah berdoa dengan dan untuk anak-anak saya?
11
Apakah saya telah melanggar hukum?
12
Apakah saya telah memberikan support atau memilih politikus yang posisinya bertentangan dengan ajaran Kristus dan Gereja Katolik?
❑ ❑ ❑ ❑
www.santopauluspku.wordpress.com
Halaman 3 dari 9
Perintah Kelima
"Jangan Membunuh." No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya telah dengan sengaja membunuh seseorang?
2
Apakah saya telah bekerjasama atau menasehati orang lain dalam pembunuhan anak yang belum lahir yang disengaja melalui prakter aborsi?
3
Apakah saya menggunakan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan / mencegah bertambahnya anak?
❑
4
Apakah saya telah dengan serius mempertimbangkan atau berusaha membunuh diri sendiri?
❑
5
Apakah saya telah memberi support, mempromosikan atau mendorong praktek pembunuhan atau euthanasia (membunuh dengan alasan kasihan)?
❑
6
Apakah saya tanpa paksaan ingin membunuh orang yang tidak berdosa?
7
Apakah saya dengan tidak adil menyakiti orang lain?
8
Apakah saya dengan tidak adil mengancam orang lain dengan menyakitinya?
9
Apakah saya telah menyakiti seseorang dengan perkataan atau tindakan yang penuh emosi?
❑ ❑ ❑ ❑
10
Apakah saya telah membenci orang lain sampai menyumpahi atau mengutuknya?
11
Apakah saya telah menilai atau mendiskriminasikan seseorang karena wajahnya, warna kulitnya, kebangsaannya, jenis kelaminnya, atau agamanya?
12
Apakah saya bergabung dengan kelompok pembenci?
13
Apakah saya dengan sengaja menyakiti orang lain dengan mempermainkan atau menggodanya?
14
Apakah saya, dengan tindakan saya, membahayakan hidup atau kesehatan saya, atau orang lain?
❑
15
Apakah saya mengemudikan kendaraan dengan tidak hati-hati atau dibawah pengaruh alkohol atau obat-obatan?
❑
16
Apakah saya telah menjual obat-obatan terlarang kepada orang lain untuk tujuan penggunaan non-terapi?
❑
17
Apakah saya telah merokok berlebihan?
18
Apakah saya telah makan berlebihan?
19
Apakah saya telah melakukan diet berlebihan?
20
Apakah saya telah mendorong orang lain berbuat dosa dengan memberikan skandal?
❑ ❑ ❑ ❑
www.santopauluspku.wordpress.com
❑ ❑
❑ ❑ ❑ ❑
Halaman 4 dari 9
Perintah Keenam & Perintah Kesembilan .
"Jangan berzinah." "Jangan menginginkan istri sesamamu.” No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya melakukan usaha untuk menjaga keperawanan?
2
Apakah saya telah memberikan nafsu, hasrat kenikmatan seksual yang tidak berhubungan dengan pasangan dalam perkawinan?
3
Apakah saya telah melakukan KB buatan?
4
Apakah saya telah berpartisipasi dalam teknik tak bermoral dalam fertilisasi atau inseminasi buatan?
5
Apakah saya telah melakukan operasi yang membuat diri saya steril untuk tujuan kontrasepsi?
❑
6
Apakah saya telah menghendaki pikiran yang tidak murni?
7
Apakah saya telah membeli atau menggunakan pornografi dalam segala cara?
8
Apakah saya telah menonton film dan televisi yang melibatkan seks dan tanpa pakaian?
9
Apakah saya telah mendengarkan musik atau gurauan yang berbahaya bagi kemurnian?
10
Apakah saya telah berzinah, berhubungan seks dengan seseorang yang sudah menikah, atau dengan orang lain selain pasangan saya?
❑ ❑ ❑ ❑ ❑
11
Apakah saya telah melakukan hubungan seks dengan saudara kandung, atau saudara lainnya atau saudara dari pasangan?
❑
12
Apakah saya berhubungan seks dengan seseorang tanpa ikatan perkawinan?
13
Apakah saya telah melakukan sodomi, atau berhubungan seks dengan kaum sejenis?
14
Apakah saya telah memperkosa seseorang?
15
Apakah saya telah melakukan masturbasi, menggunakan organ seksual saya untuk kenikmatan seksual?
❑ ❑ ❑ ❑
16
Apakah saya telah melakukan pemanasan seksual selayaknya dalam perkawinan?
17
Apakah saya telah mengejar anak-anak atau kaum muda untuk kenikmatan seksual saya?
18
Apakah saya telah terikat dalam aktivitas seksual yang tak alami?
19
Apakah saya telah terikat dalam tindakan prostitusi, atau dibayar atas tindakan prostitusi?
20
Apakah saya telah menggoda seseorang, atau mengijinkan diri saya untuk digoda?
21
Apakah saya dengan sengaja berpakaian tidak pantas?
www.santopauluspku.wordpress.com
❑ ❑ ❑ ❑
❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑
Halaman 5 dari 9
Perintah Ketujuh & Perintah Kesepuluh
"Jangan mencuri." "Jangan menginginkan milik orang lain dengan tidak benar." No
Pemeriksaan Diri untuk
hidup
1
Apakah saya berusaha kesederhanaan?
2
Apakah saya telah gagal dalam mempraktekan belas kasihan?
3
Apakah saya iri akan barang milik orang lain?
4
Apakah saya mengambil sesuatu yang bukan milik saya yang berlawanan dengan kehendak si pemilik tanpa alasan?
5
Apakah saya menghancurkan mengembalikannya?
6
Apakah saya curang dalam tes, dalam pajak saya, bisnis atau permainan?
7
Apakah saya menghabiskan uang dalam perjudian?
8
Apakah saya membuat klaim asuransi yang palsu?
9
Apakah saya terlambat membayar gaji pegawai atau gagal membayar?
10
Apakah saya telah tidak menghormati bagian saya dalam sebuah kontrak?
11
Apakah saya telah menyalahgunakan sumber-sumber alam?
12
Apakah saya telah memperlakukan binatang dengan kejam, membuat mereka menderita atau mati tanpa diinginkan?
atau
dalam
Tandai
semangat
menghilangkan
Injil
milik
kemiskinan
orang
lain
dan
tanpa
❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑ ❑
Perintah Kedelapan
"Jangan bersaksi dusta terhadap sesamamu manusia." No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya dengan sengaja membuat orang lain percaya dengan berbicara tidak benar?
❑
2
Apakah saya bersalah dengan menyebarkan gosip?
3
Apakah saya bersalah menghancurkan reputasi seseorang dengan mengatakan kepada orang lain tentang kesalahannya untuk alasan yang tidak baik?
❑ ❑
www.santopauluspku.wordpress.com
Halaman 6 dari 9
4
Apakah saya bersalah berbohong tentang orang lain untuk menghancurkan reputasinya?
5
Apakah saya bersalah menulis kebohongan tentang orang lain untuk menghancurkan reputasinya?
6
Apakah saya bersalah memberikan penilaian sembarangan berdasarkan bukti-bukti yang tidak sah atau kebetulan?
seseorang
❑
7
Apakah saya telah gagal membuat pembetulan atas kebohongan yang saya katakan atau tindakan kekerasan untuk menghancurkan reputasi seseorang?
❑
8
Apakah saya gagal untuk berbicara lantang membela iman Katolik, Gereja atau orang lain?
❑
9
Apakah saya mengkhianati kepercayaan orang lain melalui ucapan?
❑
www.santopauluspku.wordpress.com
kepada
❑ ❑
Halaman 7 dari 9
Persepsi Gereja Persepsi Pertama Gereja & Persepsi Kedua Gereja
"Hadirilah Misa pada setiap hari Minggu dan Hari Kudus Wajib.” ”Mengaku dosa paling tidak sekali dalam setahun.” No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya telah membuat Pengakuan yang baik akan dosa-dosa besar saya paling tidak sekali dalam setahun?
❑
2
Apakah saya dengan sengaja tidak mengatakan dosa besar saya dalam Pengakuan saya yang terakhir?
❑
3
Apakah saya melakukan devosi-devosi yang diberikan kepada saya?
4
Apakah saya telah memperbaiki tindakan saya yang menyakiti orang lain?
❑ ❑
Persepsi Ketiga Gereja
"Menerima dengan hormat Penciptamu dalam Komuni Suci paling tidak selama masa Paskah.” No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya telah memenuhi tugas Paskah saya menerima Komuni Suci paling tidak antara Minggu pertama Paskah dan Minggu Trinitas?
❑
2
Apakah saya telah menerima Komuni Suci dalam keadaan dosa besar?
3
Apakah saya telah berpuasa satu jam sebelum menerima Komuni Suci?
4
Apakah saya telah menerima Komuni Suci lebih dari sekali dalam satu hari?
❑ ❑ ❑
www.santopauluspku.wordpress.com
Halaman 8 dari 9
Persepsi Keempat Gereja & Persepsi Kelima Gereja
"Kuduskanlah Hari Suci Wajib.” "Lakukanlah hari-hari puasa." No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya berpuasa setiap hari Jumat, jika tidak berpuasa daging, puasa lainnya?
2
Jika saya 14 tahun atau lebih, apakah saya pantang daging pada hari Rabu Abu dan setiap hari Jumat masa pra Paskah?
3
Jika saya berusai diantara 18 sampai 59 tahun, apakah saya berpuasa pada hari Rabu Abu dan setiap hari Jumat masa pra Paskah?
❑
4
Apakah saya berusaha menyempatkan diri untuk berdoa, melakukan pekerjaan spritual dan belas kasih dan mempraktekkan penyangkalan diri sendiri?
❑
❑ ❑
Persepsi Keenam Gereja
"Berilah kontribusi untuk membantu Gereja." No 1
Pemeriksaan Diri
Tandai
Apakah saya menyumbangkan waktu, talenta dan uang untuk membantu paroki saya dan pekerjaan Gereja?
❑
Persepsi Ketujuh Gereja
"Taatilah hukum Gereja perihal Perkawinan." No
Pemeriksaan Diri
Tandai
1
Apakah saya tidak hidup dalam perkawinan yang sah sesuai dengan hukum Gereja Katolik?
❑
2
Apakah saya telah meninggalkan pasangan dan keluarga saya dalam perpisahan atau perceraian?
❑
3
Apakah saya telah hidup bersama dengan seseorang yang tidak dapat saya nikahi dalam Gereja Katolik?
❑
4
Apakah saya telah membuat skandal dengan hidup bersama seseorang dari jenis kelamin yang berbeda tanpa pernikahan yang diberkati oleh Gereja Katolik?
❑
5
Apakah saya telah masuk ke dalam pernikahan dengan lebih dari satu orang pada waktu yang bersamaan?
❑
www.santopauluspku.wordpress.com
Halaman 9 dari 9
