Atletiek vereniging haarlemmermeer Opgericht 14 december 1982
Clubblad februari 2004 inhoud: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Colofon Redactief Bestuursmededelingen Veilige looproute? In het zonnetje Uitslagen klaverjastoernooi (oktober 2003) AVH Klaverjastoernooi – 5 maart Hoe nat het was en hoe koud Uitnodiging Algemene Ledenvergadering – 22 maart RoadAir run – 28 maart Bedankje ING Contributie 2004 en de vrijwilligers Uitslagen baan Medailles en clubrecords voor AVH pupillen Ogenblikje Phanos Stadion (Bos)loop Appeltje-Eitje In memoriam Fanny Blankers-Koen Gevonden voorwerpen Nieuwe leden Haarlemmermeerse crossloop succes tussen de buien Uitslag Kennemercross Haarlemmermeersebos Uitslagen weg Wedstrijddata Bericht van de ledenadministratie Activiteitenkalender
1 2 3 5 6 6 7 9 10 12 13 14 15 17 18 21 22 25 27 27 28 29 32 34 35 36
Colofon verenigingsblad A.V. Haarlemmermeer Gironummer AVH: 5483211 Telefoonnummer kantine: 023-562 19 46
www.avhaarlemmermeer.nl Bestuur Voorzitter Secretaris Penningmeester Bestuurslid Bestuurslid Bestuurslid
Nel Bonnema Jaap Koer Ron Toonen Cock van der Pol Eddy Vermeiren Simone v.d. Winden
Ledenadministratie en informatie Francis Wiedijk Alleen voor informatie - Nel Bonnema
Wedstrijdsecretariaat Baan UIT Baan THUIS Weg
Simone v.d. Winden Carla van Polen Gerrit Dijkstra
Jury en opleidingen Fysiotherapie
Cock van der Pol Diana Bakker
www.fysiohoofddorp.nl Commissies Bevrijdingsloop: RoadAirRun: Kennemer Cross: 6 Uurloop: Scholierenatletiekdag: WOC:
Jannie vd. Kolk, Frederike Sieders Jan-Hans Bettink, Cock v.d. Pol, Harry Winnubst Henk v. Bakel, Jan-Hans Bettink, Jaap Koer Henk v. Bakel, Jos de Krijger, Ron Toonen, Nel v. Duivenbode, Anneke Lam, Carla v. Polen, Harry Winnubst Marianne Bokhorst, Jan ten Kate, Carla van Polen, Oscar Soethout,Andre Veldman, Wil Veldman, Simone v.d. Winden Redactie: Jan van Beek, Marianne Bokhorst, Klaas Bonnema, Ronnie v.d. Sanden, Annemieke Seegers Jeugdcie. Thijs v. Attekum, Jody Bauer, Rik Groenendijk, Debby Kortekaas, Daniëlle Lek, Maaike Lohman, Ivo v.d. Raad Kantinecie: Jan v. Beek, Henk Lammers, Andre Veldman, Wil Veldman, Rob de Wit Klussenteam: Jan v. Beek, Cees de Blaey, Leen Bokhorst, Gerard Mol, Andre Veldman Lotto: Ger Jägers Pers & PR: Jan de Waal, PR voor evenementen Trainingscoördinatoren: Baanatletiek Oscar Soethout Jacco de Ruijter Recreatieve loopgroepen Marius Han Lange afstandgroepen Gerrit Dijkstra Clubkleding: Runnersworld Haarlem
Inzamelen oud papier: De container naast de AVH baan is tijdens iedere training geopend.
1
Redactief
jaargang 20 nr. 04
febr ‘04
Door Jan van Beek. Het nieuwe jaar is alweer een maand oud en de vereniging draait alweer op volle toeren. Wij zullen het weer met ons allen moeten maken. Ik heb er het volste vertrouwen in dat het ook dit jaar weer zal lukken. In dit clubblad vindt u diverse onderwerpen die uw aandacht verdienen. Serieuze onderwerpen wisselen elkaar af met leuke verhalen, uitslagen en rubrieken .Ik hoop dan ook dat u dit en natuurlijk ook de volgende clubbladen met veel plezier en interesse zult lezen.
Vrijwilligers gezocht Taak Secretaris Bezorging clubblad Toolenburg Oost
Informatie en opgave bij: Jaap Koer Ronnie v.d. Sanden
Kopij inleveren (en vacatures opgeven voor bovenstaande rubriek) Marianne Bokhorst Uiterlijk zaterdag 3 april 2004
2
Bestuursmededelingen Door Nel Bonnema, voorzitter Ik schrijf dit stukje, nadat ik vanmorgen aanwezig was bij de begrafenis van Fanny Blankers-Koen. Het was indrukwekkend om te zien hoe men terugkeek op deze vrouw. Ze heeft, door haar enthousiasme, heel veel voor onze sport betekend. Anderen moeten nu het stokje overnemen. Ook bij onze club kunnen we niet buiten enthousiaste mensen. Op de Kennemer cross in het bos heb ik weer een heleboel van deze mensen gezien. Weet dat we je inzet en betrokkenheid erg waarderen! De afgelopen 2 bestuursvergaderingen zijn we bezig geweest met het jaarverslag over 2003 en het beleid en de begroting voor 2004. Ondanks de stijgende kosten staan we er als club financieel goed voor. Dit is mede te danken aan het uitstekende werk van onze penningmeester. Jaap Koer heeft aangegeven dat hij niet herkozen wil worden als secretaris op de volgende ledenvergadering. Hij wil wel actief blijven voor de club maar graag iets nieuws oppakken. Welk lid of ouder van een lid zou het stokje van Jaap over willen nemen? Als je vragen hebt over deze functie kan Jaap je precies vertellen wat er van een secretaris verwacht wordt. Op 22 maart 2004 houden we onze ledenvergadering en hopen we een nieuwe secretaris welkom te heten. De afgelopen maand werd de club verrast door een donatie van de ING bank van 500 Euro. Francis Wiedijk heeft dit aangevraagd bij haar werkgever, waarvoor onze hartelijke dank. Ook Rob Groeneberg had een leuke verrassing voor de medewerkers van de kantine. Van Rob’s werk, de firma Intermat Mijdrecht BV, hebben we een prachtige afzuigkap gekregen. In de toekomst is het nu ook mogelijk om warme hapjes klaar te maken in de kantine. Zeker in deze koude natte tijd zullen heel veel leden je daar dankbaar voor zijn! Ik hoop jullie allemaal bij het begin van de lente op de ledenvergadering te zien, mochten jullie eerder vragen of opmerkingen hebben, dan kan je me altijd bellen of mailen.
3
Veilige looproute?! ’t Is maar hoe je het bekijkt. Door Hanneke Snel Maandag, 15 december 2003, ik zie aan mijn werkagenda dat het me vandaag niet lukt om 18.00 uur thuis te zijn voor een duurloopje met mijn vaste, trouwe loopmaat Elly. Achteraf blijkt zij in bed te liggen en geveld te zijn door een griepvirus. Nou, dan ga ik maar alleen, hoewel dat heel ongezellig is zonder mijn praat-maatje. Opeens bedenk ik me dat er sinds kort een nieuwe loopgroep is. Dit betekent om half acht verzamelen bij het Spectrum om vervolgens onder begeleiding van een ervaren loper, tevens trainer van AVH te gaan lopen volgens een veilig route. Aangekomen bij het Spectrum trof ik daar Ronnie en Coby aan. Met zijn drieën is het ons aardig gelukt om Hoofddorp onveilig te maken. Daar ik veelal op maandag een vast route loop en ik eigenlijk wel een gewoonte dier blijk te zijn, luisterde ik niet goed naar de commando’s van Coby. Wanneer zij “links” riep, besloot ik rechts te gaan wat voor bijna botsingen zorgden. Tja, Coby dacht een makkie te hebben met slechts twee lopers! Terwijl Coby achterom keek om voor zichzelf te bevestigen dat de groep nog bij elkaar lag, struikelde zij in een soort slowmotion over eigenlijk niets, een piepklein verhoginkje op het fietspad. Het leek alsof zij zich staande kon houden maar op eens plots, klap, boem en daar ging zij. Na ongeveer twee meter doorgeschoven te zijn en twee gillen van Ronnie en mij, stond zij op, riep dat alles goed ging en liep vervolgens door. Zowel Ronnie als ik waren de schrik nog niet te boven en stelde dan ook voor dat zij morgenochtend maar in plaats van Jan naar het spreekuur van de huisarts moest gaan. Ach, puh, nee hoor, gaat bést. Gelukkig was haar broek nog heel, dat haar knieën misschien open liggen was niet zo belangrijk, die zouden immers weer genezen. Tevens gaf zij toch een veilig tip, til je voeten altijd goed op en draag in het donker handschoenen, al is dit niet tegen de kou dan kunnen zij je beschermen tegen beschadigingen van een val. Een aantal minuten later arriveerden wij in Toolenburg en liepen langs het water. Er stond nogal een stevige wind waarop Coby de volgende tip gaf, “houd je pet vast, voordat je het weet ben je hem kwijt”. En ja hoor, je raadt het al, zoef daar ging de pet van Coby, zo het water in. Die arme Coby, ze had al zo’n pech. “Nou jammer dan”, riep Coby, “het was wel mijn beste pet”. Zowel Ronnie als ik vonden dit toch wel erg sneu en stelden voor een poging te wagen om de pet van Coby te redden. Nooit geweten dat die waterkant zo stijl was, er stond een enorme wind, het gras was nat, als dit 5
maar goed gaat, je riskeert een duik in het water voor een pet, maar ja het was dan ook de beste pet van Coby. En ja hoor jullie raden het al, natuurlijk hebben we de pet kunnen redden en waren onze stevige getrainde benen bestand tegen deze omstandigheden. Ondanks dat aan alle voorwaarden van een veilige looproute met veel verlichting, schone fietspaden en dwars door de wijken is voldaan, betekent dit dat je toch altijd goed op moet blijven letten! Volgende week hoop ik van ganser harte dat mijn loopmaatje Elly opgeknapt is zodat wij ons eigen “veilige“ route weer voort kunnen zetten.
In het z☼nnetje Francis Wiedijk Door haar initiatief ontving AVH een sponsorbedrag van € 500,-- van haar werkgever de ING-groep Uitslag Klaverjastoernooi op 31 oktober 2003 pl 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
6
Naam Punten marsen pl Naam Punten marsen Jacques van Emmerik 5989 1 13 Ina van Bakel 4542 0 Henk Lammers 5364 1 14 Coby van Beek 4440 0 Nel van Duivenbode 5253 0 15 Ineke de Waal 4434 2 Piet Faas 5123 1 16 Piet Bokhorst 4328 0 Jan van Beek 5099 1 17 Astrid 4129 1 Leen Bokhorst 4837 1 18 Henk van Bakel 4129 1 Kor Wiedijk 4769 1 19 Steven 4117 2 Ans van Emmerik 4739 0 20 Paul Bonnema 3921 0 Jan v. Duivenbode 4665 1 21 Martijn Veldman 3835 0 Leo Soethout 4665 1 22 Jan Hans Bettink 3796 1 Andre Veldman 4624 3 23 Huib Bakker 3484 0 Jan de Waal 4607 0 24 Klaas Bonnema 3443 0
AVH Klaverjas Toernooi !!!! vrijdag 5 maart 2004 Iedereen die kan klaverjassen nodigen wij hierbij uit voor het AVH Klaverjas Toernooi!!! Iedereen is welkom: leden, ouders van leden en introducés.
Klaverjassen Er wordt ‘ Amsterdams’ gespeeld. Er is een hoofdprijs te winnen, maar ook een MARSENPRIJS en voor de meest ongelukkige onder jullie een Poedelprijs. Het toernooi wordt gehouden in het clubhuis van AVH, Arnolduspark 5A Vanaf 19.30 u is ons clubhuis open, dan kunnen we om 20.00 u beginnen.
Loterij Op deze avond wordt ook een loterij gehouden met leuke prijzen, een lot kost € 0.70, vier loten kosten € 2.50.
Inschrijven Inschrijven voor het klaverjassen kost € 3,00 per persoon. Betaling vooraf op rekening 2700131, t.n.v. Wil Veldman. Schrijf snel in, maar in ieder geval voor 26 februari, je inschrijving is pas geldig als je betaald hebt. Wil je meedoen, geef dit dan door aan: Jan van Beek of aan: Wil Veldman
7
Hoe nat het was en hoe koud. Door Andre Veldman Op zaterdag 17 januari 2004 vlak na zonsopgang in storm en regen op de fiets naar de Groene Weelde ingang Spieringweg, hoe kom je op het idee? Voor mij was het antwoord eenvoudig, deze opdracht stond in de mededelingen voor recreanten, hoewel daar wijselijk de weersomstandigheden worden weggelaten. Toen ik aankwam bleken nog 30 andere AVH leden net als ik de loopsport dwangmatig te beoefenen, hierbij heb ik de trainers niet meegeteld, die hadden al ver van te voren hun medewerking toegezegd. Gelukkig dus een flink aantal aanwezigen, want gedeelde smart is dubbele smart. Het stond toen al vast dat het zwaar zou worden. Ik zal een poging wagen om dit te verduidelijken. Tegen de 7à 8 Beaufort wind inlopen, tijdens een buitenmodel regenbui, over een modderige pad dwars door een meertje, was nog maar het begin. Links en rechts voor en achter mij hoorde ik de druppels uiteenspatten op de soms kale(nde) hoofden van de meelopers, zelf heb ik gelukkig nog net voldoende haar om putjes in mijn schedel te voorkomen. Wel kreeg ik een gevoel in mijn hoofd dat sterk overeenkwam met de sensatie die te snel ijs eten bij mij te weeg brengt. Het inlopen duurde vanwege de lage temperatuur langer dan normaal, een kwaaddenker suggereerde zelfs dat we op weg waren naar het parkeerterrein waar we gewoonlijk beginnen. Door dat lange inlopen kwam ik na verloop van tijd wel op werktemperatuur, waardoor ik goed kon beginnen aan de eerste kern. Een 4 minuten crescendoloop (na elke minuut iets versnellen), daarna drie minuten en tweemaal 2 minuten, uiteraard met de welverdiende rustpauzes. Jan riep na elke minuut ‘en nu een tandje erbij’, ik bleek net voldoende tanden te hebben om het einde mee te maken, maar het was kantje boord. Hoewel we een vast traject liepen, hadden we toch bijna het parcours verlaten, verblind door de regen (van een laagstaande zon hadden we absoluut geen last) zag Jan het ene bruggetje voor het andere bruggetje aan, maar bij toeval hadden we een niet-brildrager in de groep, die (nog) niet het verkeerde pad op wilde. Na een seriepauze werd de oefening herhaald. Inmiddels was het tien uur geworden 9
en tijd voor de tweede kern. Nu bleek weer dat we over uitstekende trainers beschikken, we kregen gratie, we mochten zomaar direct de anderhalve kilometer lopen die ons scheidde van het parkeerterrein. Hier aangekomen heb ik alle regenkleding aangetrokken die ik bij me had en weg ging ik voor de laatste krachttoer, over de geniedijk naar huis. Hier aangekomen ontving ik niets dan liefde, ik hoefde me niet helemaal uit te kleden in de schuur, de regenkleding uitdoen was voldoende.
Het bestuur nodigt alle leden en ouders van jeugdleden uit voor de
Algemene ledenvergadering Maandag 22 maart 2004 clubgebouw AVH Aanvang 20.00 uur De agenda en het jaarverslag is in de kantine te verkrijgen, of via e-mail aan te vragen bij: Jaap Koer
10
De AVH kinderen doen bij de Road Air run op 28 maart 2004 gratis mee, mits ze bovenstaand formulier invullen en op de dag zelf komen inleveren.
AVH-leden inschrijfformulier Kinderloop 900 meter
Atletiek Vereniging Haarlemmermeer
S.v.p. volledig invullen of keuze omcirkelen. Deelname op eigen risico. Leeftijd op 28 maart 2004! Meisjes t/m 6 jaar
Jongens t/m 6 jaar
Meisjes 7 & 8 jaar
Jongens 7 & 8 jaar
Meisjes 9 & 10 jaar
Jongens 9 & 10 jaar
Meisjes 11, 12 & 13 jaar
Jongens 11, 12 & 13 jaar
Achternaam:
Voornaam
Adres:
Postcode
Woonplaats:
Geboortedatum:
Atletiek vereniging: E-mail: AV Haarlemmermeer
12
Bedankje aan ING-Nederland die onze club heeft gesponsord door een bedrag van € 500,- ter beschikking te stellen om sport- en spelmateriaal van te kopen. Inmiddels is er een pakket met oa medicinballen, hoepels, springtouwen, estafettestokjes en markeringsbollen in bestelling, welke we straks goed kunnen gebruiken bij de jeugdtrainingen. Tevens dank aan Francis Wiedijk (ledenadministratie) die dit voor ons geregeld heeft. Het bestuur
Beste hardloop collega's Op 28 maart 2004 wordt weer de RoadAir run gehouden in Hoofddorp. Ten opzichte van voorgaande jaren zijn er een paar wijzigingen, maar wel belangrijke: • • • • •
De afstanden zijn 5, 10 en 16.1 kilometer Alle afstanden gaan door het Haarlemmermeersebos en over het voormalige Floriadeterrein (zie foto impressie op onze site) De 16.1 kilometer gaat na ongeveer 12 kilometer de Big Spotters Hill op, vanwaar men bij mooi weer een prachtig zicht heeft over Hoofddorp, Haarlem en Schiphol. We hebben een andere site: www.roadairrun2004.tk We maken deel uit van het Sportsupport circuit (Spaarnwoudeloop, Pim Mullierloop, Trosloop, Pierloop, Grachtenloop (Haarlem))
Voor meer informatie en online inschrijvingen bezoek onze site: www.roadairrun2004.tk Namens de organisatie Cock van der Pol 13
Contributie 2004 en de vrijwilligers Door Ron Toonen, penningmeester Volgens de analisten is Nederland over de recessie heen. Gelukkig maar, want dagelijks lees je in de krant dat de armoede toeneemt en de kosten voor bedrijven en sportverenigingen stijgen. Het ministerie van VWS heeft de subsidies aan de diverse sportbonden verminderd. Hierdoor is onze bijdrage aan de KNAU omhoog gegaan. In de ledenvergadering van 2000 is besloten om de contributieverhogingen te koppelen aan de CBS consumentenprijsindex voor huishoudens. Dat betekent een contributieverhoging van bijna 3%. Is deze contributieverhoging voldoende om de begroting van 2004 dekkend te krijgen, of moeten we net als vele andere sportverenigingen de contributie met 10 tot 15% verhogen? Met andere woorden, zijn de verwachte inkomsten voldoende om onze verwachte kosten te dekken? De meeste kosten van AVH zijn niet afhankelijk van het ledenaantal. Denk hierbij aan baanhuur, verzekeringen, aflossing en gebruik van het clubgebouw. Daarnaast zijn er kosten die wel een relatie hebben met het ledenaantal. Hoe meer leden hoe meer kosten. Voorbeelden hiervan zijn bijdragen aan de KNAU, trainerskosten en het clubblad. Aan inkomsten hebben we naast de contributies, de inkomsten van de evenementen, kantine, oud papier, advertenties, reclameborden en verhuur van de baan. De niet contributie-inkomsten zijn z’n € 8500,--. Als we deze inkomsten niet zouden hebben, moeten we minimaal 75 leden meer hebben dan de huidige 375 om de begroting sluitend te krijgen. Alleen maar trainen en naar wedstrijden van andere verenigingen gaan lijkt mij niet de enige reden waarom je lid wordt van een vereniging. Lid worden van een vereniging betekent ook een stuk invulling van je sociale leven. Je ontmoet er mensen die je wel eens vaker wilt ontmoeten en waarmee het leuk is om een (klein) gedeelte van je vrije tijd mee door te brengen. Iedereen geeft natuurlijk een zijn of haar invulling aan “het clubgevoel”. Overeind blijft dat een vereniging zonder activiteiten en vrijwilligers een vereniging is die ten dode opgeschreven is. Financieel krijg je het alleen nog dekkend door een hoge contributie. De betrokkenheid van de leden is dan nul en het verloop zal hoog zijn. Gelukkig hebben we vrijwilligers die met veel plezier taken oppakken en op die manier invulling geven aan het clubgevoel. Door de inspanning van de 14
huidige vrijwilligers hoeft de contributie in 2004 niet extra verhoogd te worden. Dus, AVH-ers en ouders verenigt u!!! Er is altijd wel iets te doen. Misschien heb je zelf ideeën? Spreek gerust de bestuursleden na de training of wedstrijden aan als je als vrijwilliger iets wilt doen. De contributie in 2004 is Categorie Mini pupillen Pupillen Junioren Senioren Recreanten licentieleden
Contributie per jaar € 81,-€ 136,-€ 141,-€ 151,-€ 136,-€ 53,--
Contributie per kwartaal € 20,25 € 34,-€ 35,25 € 37,75 € 34,--
Uitslagen baan 22 december 2003 – Dortmund indoor 60 meter senioren Chris Charlemagne – 7.27 sec.
200 meter senioren Chris Charlemagne – 22.97 sec. Kevin Sweekhorst – 25.05 sec. PR
400 meter junioren B Kevin Sweekhorst – 55.9 sec. PR
5 januari 2004 – Dortmund indoor 60 meter senioren Chris Charlemagne – 7.29 sec.
200 meter senioren Chris Charlemagne – 22.77 sec. PR Meer uitslagen ► 15
18 Januari 2004 – Dortmund indoor 60 meter senioren Chris Charlemagne halve finale 7.30 sec. Martin Goedhart Ivo van de Raad Jacco de Ruijter Rob Stroet Freek Nijbacker
7.4 sec. 7.4 sec. 7.6 sec. 7.6 sec. 7.8 sec.
60 meter junioren A Kyra Buil (debuut) Roel Bolsius
8.9 sec. 7.5 sec.
7.0 sec.
60 meter junioren B Dennis Bonam 7.1 sec. halve finale 7.26 sec. ste Finale 7.25 sec. PR 1 200 meter senioren Chris Charlemagne Marijn van der Putten Hans van der Ster PR Rik Groenendijk PR Seppo Pieterse Freek Nijbacker PR
23.17 sec. 23.57 sec. 24.22 sec. 25.00 sec.
800 meter senioren Marijn van der Putten Rik Groenendijk Fabian Ernst PR
50.2 sec. 54.5 sec. 1.53.6 min. 2.02.0 min. 2.06.6 min.
800 meter junioren B Nils Pennekamp 2.05.1 min. – CLUBRECORD Kevin Sweekhorst 2.11.5 min. PR 1500 meter senioren Fabian Ernst PR
4.35.7 min.
verspringen senioren Rob Stroet 6.17 meter – CLUBRECORD Jacco de Ruijter 5.83 m. PR Ivo van de Raad 5.81 m. PR
25.51 sec. 25.57 sec.
200 meter junioren A Roel Bolsius 26.08 sec. PR 200 meter junioren B Dennis Bonam 22.90 sec. PR Kevin Sweekhorst 24.86 sec. PR
16
400 meter senioren Marijn van der Putten Hans van der Ster
Kogelstoten senioren Rob Stroet Jacco de Ruijter Seppo Pieterse
11.38 meter 9.64 meter 8.98 meter
Kogelstoten junioren A Roel Bolsius 10.15 meter – CLUBRECORD
Medailles en clubrecords voor AVH-pupillen 10-1-04 Zaterdag 10 januari zijn er 15 pupillen naar een indoorwedstrijd in de Ookmeerhal te Amsterdam geweest. Vijf pupillen gingen met een medaille naar huis: op de Meerkamp haalde Maarten, Colin en Daniel L. alle drie een 2e plaats, en Rianne zelfs een 1e plaats. Op de 600m waren de zilveren medailles voor Annemiek en Daniel, en een bronzen medaille voor Colin en Maarten. Maar ook weer 3 nieuwe clubrecords en een evenaring: Rianne met hoog bij de MPB, Colin met 50m en ver bij de JPA, en een evenaring voor Aisha met hoog bij de MPC. Gefeliciteerd allemaal! Uitslagen pupillen indoorwedstrijd Phanos 10 januari. Meisjes pupillen C 8. Aisha Kake Meisjes pupillen B 1. Rianne Hoogvliet 6. Shehrazade Ijadaoun
ver 2.43 kogel 5.79 4.26
hoog 0.85 hoog 1.00 0.80
40m 7.9 40m 8.0 7.6
600m 2.55.0 600m 3.10.2 2.37.6
Meisjes pupillen A-1 22. Marieke Noordhuis Meisjes pupillen A-2 6. Annemiek Hoogendoorn
kogel 4.37 kogel 6.63
hoog 0.80 hoog 1.15
50m 9.8 50m 8.8
600m 2.46.8 600m e 2.13.1 (2 )
Jongens pupillen B 2. Maarten v/d Winden 6.60 5. Lars Tromp 13. Daniel Kuijken 14. Rendy Notoprajitno
kogel 3.53 5.46 4.23 3.90
ver 6.5 3.31 2.73 2.92
40m 600m e 2.16.0 (3 ) 7.0 2.25.0 7.2 2.19.4 7.3 2.32.7
Jongens pupillen A-1 2. Daniel lam 12. Jeroen Tubergen 20. Floris Vergeer Jongen Pupillen A-2 2. Colin Toonen 12. Mathijs Kuijken 19 Lars Rademaker
kogel 6.88 5.04 5.33 kogel 7.12 6.13 5.89
ver 3.88 2.98 2.85 ver 4.32 3.45 3.25
50 8.0 8.3 9.5 50m 7.4 8.2 8.5
Estafette 4x50m Lars-Daniel-Rendy-Maarten Marieke-Jeroen-Floris-Daniel Colin-Mathijs-Lars-Annemiek
40.1 38.3 34.0
600m e 2.10.9 (2 ) 2.25.8 2.38.5 600m e 2.07.1 (3 ) 2.17.3 2.11.1
17
Uitslag Phanos Boscross 4 januari 2004 1 2 3 4 5 16 17 24
Imad Mohammadi Thomas de Weers Dexter Hope Daniel Lam Annemiek Hoogendoorn Ivar Moinat Sherazade Ijadaoun Rianne Hoogvliet
Zoek het woord Kogel in alle richtingen, dus ook schuin en ondersteboven en achterstevoren. Hoeveel kogels kun je vinden? Oplossing op bladzijde 36
G O K
K O L
E G O K
E
K
K
K
K
G O G G G O E O L
K
G O G
G
E
K
G O K
K O E G G
K
E O E
L
O K
G G
E G
G
E
E
K
K
L O O E
L
E
K O G
E
L
E
L
L
G
E
E O G O G
O K O E
G
K O G O O
G
K
O L 18
L
G O K G E
L
E G
K
K O G
E G O K
E
K L
Atos AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH
6,12 6,16 6,20 6,22 6,58 7,44 7,53 11,25
Door de ogen van….Annemiek Hoogendoorn Leeftijd: 10 jaar (bijna 11) Leukste onderdeel atletiek: lange afstand Vervelendste onderdeel: heb ik niet Waarom atletiek: omdat ik het leuk vind Mijn school is: Vesterhavet Favoriete stripfiguur: Donald Duck Ik kijk graag naar: Idols Mijn liefste dier: hond en cavia Mijn leukste boek: Een bende in de bovenbouw Lievelingskleur: licht blauw Ik geef het stokje door aan: Ruby Lourenburg
De jarigen in maart & april: In maart: 1 Lewon Dindar 2 Lisa Gemser 3 Miriam Prins 4 Esther de Krijger In april: 1 Ivar Moinat 3 Mayke Wolda 5 Wesley Wesdorp 6 Rick Kastelein 12 Marjolein Meulblok 18 Taher Elabed 25 Robin Vermeulen 19
Shehrazade en Rianne in de Phanos Stadion(Bos)loop Door Ingrid de Zwager In de laatste week van november kwam Rianne's moeder met de suggestie om zondag de 30e in Amsterdam een cross te gaan doen - ze had in Haarlem een paar weken geleden een flyer hiervan meegenomen. We verkeerden eerst in de veronderstelling dat het in het Amsterdamse bos was, maar bij nadere bestudering op de website bleek de jeugdloop volledig in het Olympisch stadion plaats te vinden (1000mtr.). Nou, dit vond die meiden alleen maar des te spannender en dus togen we zondagochtend naar Amsterdam. De langere afstanden vertrokken ook allemaal in het stadion, maar gingen daarna de 'weg' op en de 10 km ging dan nog een stuk door het bos bij de bosbaan. Het was een leuke gewaarwording, mede door de zeer vriendelijke omroeper die met draadloze microfoon overal te vinden was en die het hele stadion doorschalde. (gelardeerd met Amsterdamse humor...!) Eerst vertrokken de 5 km lopers en toen mochten alle jongens en meisjes, die zich opgegeven hadden, 'tussen de bedrijven door' hun kilometer lopen. Shehrazade was, geloof ik, behoorlijk onder de indruk van de ambiance, want ze liep ontzettend goed ondanks de miezerregen! We dachten eerst e dat ze als 2 van de meisjes over de finish kwam - er liepen immers een jongen en een lang gelokte persoontje vóór haar; maar de laatste bleek óók een jongen te zijn.... 1e dus!! haha. Tijd 4.25 - in vergelijk met haar p.r. op de 600 mtr. nagenoeg op hetzelfde loopritme gedaan. Rianne finishte in een voor haar doen ook mooie 5.49. Geheel conform de locatie kreeg de winnares én een mooie beker én een bos bloemen!
21
“Appeltje-Eitje” Door Jeroen Bertels Een van mijn “betere” eigenschappen is dat ik avh-ers enthousiast weet te krijgen voor een loopavontuur door van te voren luid en duidelijk te roepen dat het niets voorstelt, gewoon: “appeltje-eitje”. Maar wat waren we stil donderdag 26 november! We waren per bus op weg om de 3 routes te verkennen die we later die week te voet zouden afleggen. Een van de routes ging van ons hotel in St. Pauls Bay naar Valletta. Jawel, dit keer waren we in Malta! De hele bus met lopers en supporters werd stil, doodstil…Hier ging de bus links omhoog de berg op…daar weer rechts omhoog… Een kleine kilometer van de finish in Valletta een wel zeer steile weg omhoog. “Kijk, aan het eind is de finish van de 25 km! Nee, hier kan de bus niet door, dit is te steil en te smal.” Onder het genot van een kopje koffie op een zonnig terras werd de route geestelijk verwerkt en kwamen de praatjes weer los. Afijn, om een lang verhaal kort te maken, op Vrijdag middag hadden we e (Nel, Eddy en ik) de loopschoenen aan en begonnen we aan de 1 route van 11,2 km. Omhoog, omhoog, omhoog, de weg bracht ons naar het hoogste punt van het eiland. Maar de beloning was groot. Een 22
adembenemend uitzicht over de oceaan. Nog was het niet genoeg, de radarpost lag nog iets hoger! Tijd om te drinken en dan naar beneden. De laatste km even lekker aangezet en met een big smile over de finish. Zo, dag 1 van de Malta International Challenge Marathon 2003 zat erop. Op zaterdagochtend een korte route van 6 km. Nadat we onder leiding van Peter een uitgebreide warming-up hadden gedaan direct van start. Ook nu weer een mooie route waar we met de bus naar toe waren gebracht. Inmiddels wist een ieder dat Annie hekkensluiter zou zijn. De spanning liep op bij het finishterrein. Zou deze zeer sympathieke loopster het binnen de tijd halen? Van verre werd er uiteindelijk geroepen: “Annie, Annie komt e eraan!!” Net buiten de tijd, maar ze mocht toch starten op de grote 3 dag. De volgende morgen was dan zover, het ontbijtbuffet was open om 05:00! Tja, je moet maar een hobby hebben. Lopers én supporters smokkelde in servetjes alvast de lunch de ontbijtzaal van het hotel uit, we zijn tenslotte Hollanders… Dan de “kledingzak” afgegeven, inlopen, rekken en strekken. Dit keer was de start op 1 km van ons hotel. In verschillende talen werd ons uitdrukkelijk gewezen op het feit dat het verkeer hier aan de linkerkant van de weg rijdt, ook vandaag! Na de start aansluiting gevonden bij een klein groepje. De route ging langs de kust, dus onderweg een paar keer de camera tevoorschijn gehaald en snel weer aansluiten bij “mijn” groepje. Allengs ging de weg steeds verder omhoog. Na 18 km begon ik toch de inspanning van de vorige 2 dagen te voelen en liep ik alleen. Bij het 21 km punt haarspeldbochten. Dribbelend en met een rood hoofd ging ik enkele “wandelaars” voorbij. Zo, dat geeft de burger weer moed. Dan het 24 km punt: een scherpe bocht naar rechts, en daar lag hij dan… de weg steil omhoog. Dribbelen, dribbelen, blijven dribbelen en langzaam omhoog. Toeschouwers kijken mij meewarig aan. Dan dwars door een winkelstraat met aan het eind de finish! Er werd mij een uit de kluiten gegroeide medaille omgehangen. Dan werd er gewacht, lang gewacht… waar is Annie, ze zal toch niet…… Het wachten werd beloond. Politie met zwaailicht, spandoeken, daar was Annie, de bezemwagen vóór gebleven! Na de finish hebben we met z’n allen gedanst, gejuicht en luid “we are the champions” meegezongen dat uit de luidsprekers bulderde. Links en rechts werd er een traantje gelaten. Wat een fantastisch moment, wat een mooi einde van 3 geweldige loopdagen. Terug in het hotel lekker zwemmen en 's avonds hebben we onszelf getrakteerd op een overwinnaarsdiner met de plaatselijke lekkernijen. De volgende dag de prijsuitreiking. Een groot podium en vele prachtig glimmende bekers. Een van de bekers is voor Nel! De snelste vrouw in haar categorie, een hele mooie prestatie. De laatste ochtend liggen we lekker buiten bij het zwembad in de zon. Te vroeg naar ons zin de bus in en terug naar Nederland. We kijken tevreden terug op een mooi loopfestijn. Wat voor “appeltje-eitje” zal ik nu weer eens verzinnen? Jullie zijn nu gewaarschuwd! (meer foto’s – klik hier) 23
In memoriam Fanny Blankers-Koen Door Nel Bonnema Op 25 januari 2004 is een geweldige sportvrouw overleden. Ze was naast meervoudig Olympisch kampioene, een ongelofelijk enthousiaste sportvrouw. Met haar instelling en sportieve inzet was zij een voorbeeld voor vrouwen in de sport. In 1999 werd ze uitgeroepen tot “atlete van de ste 20 eeuw”. Als Atletiekvereniging Haarlemmermeer kwamen we met haar in contact bij het bespreken van de plannen voor de kunststofbaan. Zij werkte mee om de gemeente te overtuigen van het nut van een nieuwe baan met als resultaat dat die er ook inderdaad kwam. Bij de Floriadeloop in 2002 loste zij het startschot. Ook op de schoolatletiekdag heeft ze een jaar de prijsuitreiking gedaan. In 1996 liep Fanny nog mee met het laatste stukje van de bevrijdingsloop. Zij overhandigde het vuur aan het 5 mei comité en onthulde het vrijheidsbeeld in Vijfhuizen. De laatste jaren ging haar gezondheid erg achteruit en verbleef ze in verpleeghuis Bornholm in Hoofddorp. Wij zijn trots op haar en op datgene wat ze heeft bereikt voor de sport in Nederland. We zullen haar missen!
25
Gevonden voorwerpen maat merk kleur 152 Meta donkerblauw M groen/oranje Okso 140 Basic rood/blauw/wit L d.groen/oranje Marine Dept M staalblauw Nike L/M? Craft donkerblauw 104 James D blauw 134/140 Hema grijs 110/116 (sleutelhanger) donkerblauw 152 Rodeo zwart/witte biezen 164 Adidas zwart/ bl.witte bies 140 Just donkerblauw witte biezen 152 UXL lichtgroen/zwart 110/116 Hema wit L blauw+logo Hanes 122 You grijs/geel zwart Hema 40 1/2 Nike Air in doos wit en plastic tasje Halssleutelhanger Chill IT Kinderbidon wit Bert en Ernie T shirt rood/roze bies Voorwerp Trainingsbroek Trainingsjasje Trainingsjack Body warmer Trainingsjack Drooghoudtruitje Fleece trui Vest Spijkerjackje Trainingsbroek Trainingsbroek Trainingsbroek Trainingsjack Plastic jackje AVH trui Jackje kunststof Handschoenen Sportschoenen
Gevonden voorwerpen kunnen tijdens de openingstijden van de kantine worden opgehaald.
Nieuwe leden:
Opgezegd hebben:
Mirella Hennekam Paul Ruijgrok Remco Meijer
Raymond van der Lans Dirk Bootsman Ronald Wit Erwin Verbrugge
27
Haarlemmermeerse Crossloop succes tussen de buien. Ruim 350 deelnemers trotseren klei en modder. Door Jan de Waal Na een totaal verregende zaterdag leek het ook zondag een erg natte boel e te worden voor de 3 wedstrijd van de Kennemercrosscup. Na het opstaan geselde hevige regenbuien de straten en menigeen draaide zich nog een e keertje om in z’n warme bedje. Niet de deelnemers aan 15 editie van de steeds bekender wordende loop. Terwijl in de manege van het Haarlemmermeersebos de lopers zich inschreven stond de eerste groep (pupillen) om half elf al klaar voor hun 1,5 km. Thomas Weers van AVH won met ruim 4 seconden voorsprong op Joris Hollander. Dexter Hope ook van AVH werd derde. Eerste meisje was Annemiek Hogendoorn (AVH). 10 Minuten later volgden de junioren C/D voor het hele parcours van 2,5 km. Hier moesten Twan van Vastehoven en Pascal Visser beiden van AVH Tim Overkleeft van KAV Holland laten voorgaan. Bij de meisjes Kon Nicky Lam AVH, Evelien Hogers niet voor blijven en werd tweede in 10.50.4 Toen om een paar minuten voor elf de wedstrijd- en trimlopers zich een plaatsje zochten voor de start was het al een uur droog geweest en leek het terrein uitstekend voor een echte veldloop. Nadat het startschot gevallen was bleef het gezellig met de begeleiders en supporters van de deelnemers rond de fouragetent. Bij doorkomst na de eerste ronde bleek dat de favorieten ook nu weer de koppositie hadden ingenomen. Na een niet al te snelle eerste ronde van 8.37 min. liepen Rachid Mohamedi, Adnan Naanaa en Gert van Bergen al duidelijk voor. Rachid die in 1998 op blote voeten de wedstrijd hier won had zich, zo liet hij na afloop weten, voorgenomen eerst de kat uit de boom te kijken en de concurrentie te beoordelen. Na de tweede doorkomst vond hij dan ook dat het lang genoeg geduurd had en versnelde in de bocht op het stuk naar het strand nam hij een voorsprong van zo’n honderd meter. Ondanks dat hij in de derde ronde na de heuvel in een scherpe bocht onderuit ging kon hij zijn achtervolgers ruim voorblijven zodat op de finish zijn winst op Adnan ruim 15 seconden was. Bij de dames was Kristijna Loonen oppermachtig. Met ruim één minuut bleef zij Esther van Heerde voor in een zeer regelmatig gelopen strijd. Kristijna eigenlijk meer wegatlete bewijst hiermee in erg goede vorm te zijn en verbijt zich nog steeds over de gemiste klassering bij de vorige loop in Castricum, waar zij vooraan lopend, door een fout niet het goede parcours liep. Zahra Es Sabbar derde op 2 min 54. Rik Groenendijk AVH liep een mooie wedstrijd hij kwam kort na Bob Winter, een andere oud winnaar van de Haarlemmermeersecrossloop, binnen op 2.34 minuten van Rachid e De Hoofddorper Dennis van Bakel AVH en 20 is eigenlijk ook een wegatleet en nog steeds niet geheel hersteld van een blessure. Hij liep een 28
prettige wedstrijd. Hij krijgt het goede gevoel weer terug en daarmee ook de betere prestaties. e Frederike Sieders 2 bij de dames veteranen finishte met 20.50 op een mooie plek en staat nu met drie gelopen wedstrijden aan kop met 295 punten.Bij de dames tot 35 jr. staat Kristijna Loonen met twee gelopen wedstrijden en 200 punten bovenaan. Koplopers in het totaal klassement zijn nu bij de heren Adnan Naanaa 299 punten 3 wedstr., Thijs Feuth 287 pnt.. Rachid Mohammadi heeft 197 punten met 2 gelopen crosses. Dat het weer geen beletsel was op deze dag bewijst wel dat rond twaalf uur, toen het merendeel al hoog en breed aan het kopje snert, dat door Velota Zonwering werd aangeboden, bezig was een striemende regen de mensen nog niet onder de indruk kon krijgen. Een dikke 350 deelnemers hadden het weer getrotseerd waarvan 142 wedstrijdlopers. Buiten de 36 AVH ers die meeliepen waren er nog tientallen die er onder de bezielende leiding van Janhans Bettink, Jaap Koer en Henk van Bakel samen voor zorgden dat de organisatie perfect was. De volgende Crossloop is. Uitslagen ook op
www.avhaarlemmermeer.nl www.phanoswedstrijden.nl Uitslag Kennemercross Haarlemmermeerse Bos 14 december 2003 Bij iedere afstand zijn de nummers 1, 2 en 3 (per categorie) vermeld en alle AVH’ers. 1500 meter 1 Thomas de Weers 2 Joris Hollander 3 Dexter Hope 4 Lars Rademaker 5 Daniel Lam Annemiek Hoogendoorn 8 10 Mathijs Kuiken 13 Lisa Hogers 16 Ledmia Baghdadi 18 Lars Tromp 19 Daniel Kuiken 22 Shehrazade Ijadaoun 23 Floris Vergeer
AVH AV Castricum AVH AVH AVH AVH AVH Phanos Atos AVH AVH AVH AVH
Pup J Pup J Pup J Pup J Pup J Pup M Pup J Pup M Pup M Pup J Pup J Pup M Pup J
0:05:59 0:06:03 0:06:11 0:06:17 0:06:21 0:06:39 0:06:46 0:06:51 0:06:57 0:07:05 0:07:11 0:07:34 0:07:40 29
30 Rianne Hoogvliet 2500 meter 1 Tim Overkleeft 2 Twan v. Vastenhoven 3 Pascal Visser 5 Mathijs Wiggers 7 Evelien Hogers 8 Wouter Spaans 10 Rik Verweij 11 Nicky Lam 13 Delilah Hendriks 14 Ian v.d. Meer 15 Robbert v.d. Ven 17 Michel Jansen 19 Kasper Neeleman 21 Katinka Becker 22 Maxim Moinat 23 Erik Verdegel 24 Hans Klijn 29 Joyce Huisman 30 Jurrien Cerneus 31 Merijn Kuiken 33 Jasper v.d. Winden 34 Stella Meijer 37 Willemijn v.d. Winden 39 Daphne de Wit
AVH
Pup M 0:10:17
Atos AVH AVH AVH Phanos AVH AVH AVH Atos AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH AVH
CD J CD J CD J CD J CD M CD J CD J CD M CD M CD J CD J CD J CD J CD M CD J CD J CD J CD M CD J CD J CD J CD M CD M CD M
0:09:51 0:09:54 0:10:11 0:10:17 0:10:34 0:10:36 0:10:49 0:10:50 0:10:59 0:10:59 0:11:01 0:11:20 0:11:24 0:11:29 0:11:31 0:11:40 0:11:42 0:12:10 0:12:12 0:12:13 0:12:37 0:12:43 0:13:24 0:14:03
5 KM 1 2 3 6 7 9 11 12 13
AAC Suomi AV Zaanland AVH AV Dem AV Haarlem AVH AVH AVH
AB J AB J AB J AB J AB M AB M AB M AB J AB J
0:19:10 0:19:44 0:21:14 0:23:08 0:23:24 0:24:33 0:25:44 0:26:54 0:28:45
30
Menzo Tanis Bas Kors Alex Bouwmeester Merijn Corbeel Sandra Korstjens Jirina van Kesteren Sophie Veenstra Douwe Smit Niels Angenent
5 km 1 2 3 5 10 12 16 21 27 10 KM 1 2 3 6 8 9 12 20 23 24 25 30 38 46 52 66 76 78 80 84 89 100 103 106 108 109 113
Kristijna Loonen Esther van Heerde Zahra Es Sabbar Frederike Sieders Mascha Kunst Martine Bodemann Anneke Lam-Witt Marjo van Hengel Coby van Beek
Phanos KAV Holland Atos AVH KAV Holland KAV Holland AVH AVH AVH
Rachid Mohammadi Atos Adnan Naanaa AAC Gert van Bergen Phanos Tim Brouwer de Koning Leiden Atl. Edwin van Oort Phanos André Roukema AV23 Rik Groenendijk AVH Dennis van Bakel AVH Gerard van Lent Suomi Peter Burger AV Castricum Kees Wijts N.Sl Ton van Doorn Phanos Peter Vlaarkamp AV Castricum Wim Schoots Phanos Wim Epskamp AVH Mathijs v.d. Pol AVH Thijs van Attekum AVH Peter v.d. Winden AVH John ’t Hoen AVH Thijs Vissers AVH Sjaak v.d. Linden AVH Gerard Grabijn AVH Jacco de Ruijter AVH Vincent Tunzi AVH Bert Mostaard AVH H. Zondervan AVH Jos Akkermans AVH Ron Toonen AVH Bram Schuijf AVH
V V V Vet Vet Vet Vet Vet Vet
0:18:34 0:19:45 0:20:28 0:21:36 0:23:10 0:23:43 0:25:23 0:26:22 0:28:15
M M M H vet1 H vet1 H vet1 M M H vet2 H vet2 H vet2 H vet3 H vet3 H vet3 H vet2 M M H vet1 H vet1 H vet3 H vet2 M M M H vet2 H vet3 H vet3 H vet3 H vet3
0:34:06 0:34:22 0:34:35 0:35:10 0:35:31 0:35:48 0:36:34 0:37:49 0:38:13 0:38:14 0:38:27 0:39:15 0:40:15 0:40:50 0:41:13 0:42:36 0:43:13 0:43:46 0:44:35 0:44:46 0:45:01 0:46:40 0:47:58 0:48:00 0:48:19 0:48:47 0:49:00 0:49:00 0:51:09 31
30-11-2003 Ringvaartloop Aalsmeer 10 EM Albert Meijer John ’t Hoen
Uitslagen weg
1.06.30 1.08.50
28/29/30-11-2003 Malta Challenge Marathon Etappe: 11,195km 6km Eddy Vermeiren 0.52:32 0.26:40 Nel Bonnema 0.54:41 0.28:15 e (11e vrouw en 1 vrouw leeftijdcategorie) Jeroen Bertels 1.00:32 0.31:39
25km 2.04:15 2.10:28
totaal plaats 3.23:37 47 3.33:24 60
2.28:06
4.00:17
84
06-12-2003 Ronde van Vlaardingen Ton Aker 21,1 km 1.34.35
11-01-2004 Bokkenloop Zwanenburg Raymond de Klerk 11 km 48.06
07-12-2003 Ter Speckeloop Lisse Stella Meijer 5 km 24.30 e 5 meisje t/m 15 jaar Albert Meijer 5 km 19.44 Henk Schaap 10 km 39.56
11-01-2004 Halve marathon Egmond Eddy Vermeiren 1.38.39 Sjaak v.d. Linden 1.42.13 Jos Akkermans 1.44.15 Henk Houter 1.56.08 Ralf de Jong 1.57.28 Marcel Lagerwey 1.57.40 Debby de Wit 1.57.48 Sandra v. Bezuijen 1.59.52 Ruud Brandehof 1.59.52 Gijs de Jong 1.59.53 Pieter Kapteyn 2.00.43 Willeke Teeuwen 2.02.22 Johan v.d. Bosch 2.03.15 Piet-Willem de Haan 2.04.19 Ted v.d. Putten 2.06.21 Mirella Hennekamp 2.16.16
07-12-2003 Purmerbosloop Ton Aker 42,2 km 3.29.40 20-12-2003 Linschotenloop Ton Aker 21,1 km 1.34.45 Dennis v. Bakel 10 km 0.34.38 31-12-2003 Oliebollenloop Schoonhoven Ton Aker 15 km 1.03.15 Januari 2004 Langevelderslag Ted v.d. Putten 12 km 1.04.38 Raymond de Klerk 16 km 1.15.00 Johan v.d. Bosch 16 km 1.24.45
32
18-01-2004 Drechtloop 4 km e Dexter Hope 0.16.31 (3 ) 16,1 km Dennis v. Bakel John ’t Hoen Ron Toonen Leen Bokhorst Jeroen Bertels
e
0.57.12 (3 ) 1.07.48 1.15.09 1.26.08 1.26.05
25-01-2004 Kenwood Run 5 km Mathijs van der Pol Stella Meyer Tineke Elstgeest
0.19.24 0.23.56 0.31.15
10 km Cock van der Pol Jan Hans Bettink
1.01.06 1.03.59
16,1 km Henk Schaap John Zijerveld Leen Bokhorst Jeroen Bertels Mirella Hennekam
1.04.18 1.12.17 1.27.23 1.27.23 1.38.00
04-01-2004 Phanos Boscross KNAU-Wedstrijd 9.000 Meter 7 Dennis v. Bakel 31.47 40 Peter v.d. Winden 37.26 53 John 't Hoen 39.24 58 Ruud Revers 40.18 61 Ron Toonen 42.06 65 H. Zondervan 42.53 67 Bert Mostaard 43.13 70 Gerard Grabijn 43.48 71 F. Jansen 43.58 4500 meter 9 Frederike Sieders 10 Wouter Hordijk 31 Niels Angenent 33 Coby van Beek
19.55 20.04 27.36 28.40
KNAU-Wedstrijd 1500 Meter Junioren/pupillen 5 Twan v. Vastenhoven 6.24 11 Maxim Moinat 6.41 14 Douwe Smit 7.21 15 Stella Meijer 7.23 17 Jasper v.d. Winden 8.25 *eigenlijk moesten de CD-junioren 2.500 m, maar door een "foutje" hebben zij hetzelfde parcours gelopen als de pupillen. Uitslag pupillen op bladzijde 18-19
33
Wedstrijddata 2004 Pupillencompetitie regio1-3-4 e 1 wedstrijd zaterdag 15 mei e 2 wedstrijd zaterdag 12 juni e 3 wedstrijd zaterdag 26 juni Finale zaterdag 11 sept.
Haarlem Amsterdam-Ookmeer Castricum Aalsmeer
AVH-Trio-trainingswedstrijd pup/cd AVH-Scholierenatletiekdag AVH-Clubkampioenschappen
zo 18 april za 19 juni zo 12 sept.
CD-junioren competitie: e 1 wedstrijd zaterdag 24 april e 2 wedstrijd zaterdag 22 mei Distr. Finale zaterdag 19 juni
plaats nnb plaats nnb plaats nnb
CD-Eveninggames regio 3 (nieuw) e 1 wedstrijd vrijdag 14 mei e 2 wedstrijd vrijdag 25 juni e 3 wedstrijd vrijdag 3 sept.
Santpoort Beverwijk Castricum
C-Spelen D-Spelen
za-zo 21-22 aug. zaterdag 5 sept.
Hoofddorp Hoofddorp Hoofddorp
Amsterdam-Ookmeer Amsterdam-Zuid
e
Seniorencompetitie 2 divisie e 1 wedstrijd zondag 25 april e 2 wedstrijd zondag 23 mei e 3 wedstrijd zondag 6 juni promotie zondag 26 sept.
plaats nnb plaats nnb plaats nnb plaats nnb
NK AB-junioren NK Senioren NK-Estafette
za-zo 26-27 juni za-zo 11-12 juli za-zo 18-19 sept.
Sittard Utrecht Amstelveen
Nationaal Baancircuit Ter Speckebokaal Trigallez Gouden Spike Keien-meeting
zaterdag 8 mei zaterdag 15 mei zaterdag 12 juni zaterdag 3 juli
Lisse Hoorn Leiden Uden
34
Bericht van de ledenadministratie Om het doorgeven van persoonlijke gegevens te vergemakkelijken, kan dit formulier gebruikt worden. Adreswijziging Achternaam Voornaam Oude adres Nieuwe adres Postcode en woonplaats (nieuw) telefoonnummer e-mailadres Ingangsdatum Opzegging Kan uitsluitend per einde kwartaal en moet minimaal één maand van tevoren door de ledenadministratie zijn ontvangen. Achternaam Voornaam Adres Postcode en woonplaats Datum beëindiging lidmaatschap Opsturen naar: Ledenadministratie AVH
35
Activiteitenkalender AVH Datum & plaats Evenement
Locatie en aanvang
bestemd voor
Vrijdag 5 maart 2004
Klaverjastoernooi
Clubgebouw 19.30 uur zaal open 20.00 uur start
Leden en belangstellenden
12-13-14 maart
Trainingsweekend
Maandag 22 maart 2004 Zondag 28 maart 2004
Algemene ledenVergadering Road Air Run
Zondag 18 april 2004 Dins-/woensdag 4-5 mei 2004
Trainingswedstrijd
Lange-afstandlopers (groep Gerrit-Henk) Clubgebouw Leden en ouders jeugdleden Haarlemmermeersebos Leden en 10.30 uur Jeugd - 1 km belangstellenden 11.00 uur: 5, 10, 16,1 km Atletiekbaan AVH Pupillen en CDjeugd Lange-afstandlopers
Zaterdag 8 mei 2004 Zaterdag 12 juni 2004 Zaterdag 26 juni 2004 Zondag 12 sept.2004 Zondag 12 dec 2004
-
Bevrijdingsvuur Wageningen Haarlemmermeer Landelijke fietsdag
Informatie volgt
Leden en niet-leden
Scholierenatletiekdag
Atletiekbaan AVH
De Zes Uur van de Haarlemmermeer Clubkampioenschap AVH Kennemercross Trimloop en KNAU wedstrijd
Terrein Paswerk Cruquius Atletiekbaan AVH
Scholieren basisschool Lange-afstandlopers en vrijwilligers Alle leden
Haarlemmermeersebos Leden, belangstellenden, vrijwilligers
Organisatie en informatie Wil Veldman Jan v. Beek
Bestuur AVH i.s.m. Road Air Cock v.d Pol Zie blz. 13 WOC Jannie v.d. Kolk Frederike Sieders Nel Bonnema
Ron Toonen WOC Carla v. Polen JanHans Bettink
22 februari AV Castricum: Rabo Bosloop – Castricum
Voor actuele informatie, uitslagen, verslagen, trainingstijden en dit clubblad:
www.avhaarlemmermeer.nl
Oplossing puzzel bladzijde 18: 12 kogels
36
