ADVENTI HANGULATBAN. Gépi perzsa Ft Ft. Puffok és párnák Ft-tól. Tel.: (36)

rovatunkat megtalálja a 3. oldalon.

ADVENTI HANGULATBAN

Megnyította kapuit a budapesti Adventi és Karácsonyi Vásár a Vörösmarty téren.

(2. oldal)

2017. november 16. • 46. hét

Budapest • Észak-Pest

Újpest-Központ IV., István út 10. H-Szo.: 08-20 óráig

Magyarországon 772 ezren szenvednek cukorbetegségben, az adatok szerint a betegek több mint a fele nő – mondta Kempler Péter, a Magyar Diabetes Társaság elnöke. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők csaknem tízszer nagyobb valószínűséggel lesznek koszorúérbetegek. 10. oldal

Mikor kell cserélni a gumikat?

Fehívjuk a betegek figyelmét, hogy a Görgey Artúr utcai SZAKRENDELŐBEN működő fül-orr-gégészeti és az audiológiai szakrendelésünkön mindenkinek

INGYENES HALLÁSVIZSGÁLATOT

biztosítunk! Nagyothalló betegeinknek elérhetőek személyre szabott hallásjavító készülékek.

Hallókészülék elemek kedvezményes áron kaphatók!

Rendelési idő: a hét minden munkanapján Érdeklődni és bejelentkezni az alábbi telefonszámokon lehet.

Tel.: 369-47-77, 06-70-418-5170 Tamatika Kft.

Már látható a TV2 képernyőjén n az Ázsia Expressz című műsor, amelyben Kulcsár Edina párjával, Csutival (Szabó András) együtt vette az akadályokat h te he teke ken n ke kere resz sztü tül.l. 4. ol olda dal all

Kövess minket a

-on is!

www.facebook.com/ szuperinfobudapest MAGASEMELÉSŰ

Gépi perzsa 80 × 150 10.000 Ft

2.999 Ft Puffok és párnák 4.500 Ft-tól

TARGONCA VEZETŐT

keresünk fóti raktárunkba azonnali munkakezdéssel.

Tel.: (36) 1-212-4143 www.kabiriszonyeghaz.hu

1122 Budapest, XII. Krisztina krt. 11.

Jelentkezni [email protected]

Fotó: TV2

„Száámomraa a bellsőő érttékekk a legfontoosabbak”

A gumiabroncsok a hatósági előírások szerint a személyautó abroncsok esetében 1,6 mm, a teherautó abroncsoknál 3 mm profilmélységig használhatók. Az előírt profilmélységnek a futófelület teljes széles7. oldal ségében el kell érnie a fenti értékeket.

Az utolsó vacsora a Titanic fedélzetén

Színes hírek

Sok nőt érint a cukorbetegség

2017. november 16.

Elindult az 1-es villamos Etele térig tartó meghosszabbítása

Aktuális

Elkezdődött az 1-es villamos évtizedek óta várt és tervezett meghosszabbítása az Etele térig. A fejlesztés eredményeként 2019 elejétől a számos fontos fővárosi csomópontot átszelő villamosvonal még több utasnak nyújt majd az eddiginél is hatékonyabb eljutási lehetőséget.

Budapesti X. kerületében lévő építőanyag gyártó cég

ALAPANYAG KEVERŐ (betanított munka) 3 műszakos munkarend Targoncavezetői jogosítvány szükséges Bérezés: órabér + teljesítménybér + műszakpótlékok + cafeteria* + utazási hozzájárulás* (vidéki lakhely esetén) + lakhatási támogatás* (törvény által meghatározott módon) Jelentkezni lehet: Füzi Attila: 06 30 324 8507 H-P 8-15 óráig *(próbaidő letelte után)

Megnyílt a karácsonyi vásár

■ Megnyílt a Budapesti Adventi és Karácsonyi Vásár a Vörösmarty téren.

Az Európa tíz legszebb vására között számon tartott, több hétig tartó eseményen gazdag gasztronómiai kínálattal, zsűrizett kézműves és iparművészeti termékekkel, ünnepi műsorokkal várják a látogatókat november 10. és december 31. között. A Vörösmarty téri látványkonyhában hétről hétre keddenként elkészülő, a karácsonyi ünnepkör hagyományait őrző ételkülönlegességeket a tér vendéglátó egységeiben is árusítják majd. Lesz liba-, töltött káposzta, vadés halétel hét, nem maradnak el a böjti étkek sem, és bemutatják a hanuka ízeit is. Ezenkívül az árusoknál a

hagyományos kürtöskalács, lepény és sült gesztenye mellett a kis manufaktúrákban készülő csokoládén és marcipánon kívül flódni, bejgli, rétes és mézeskalács is kapható. A karácsonyi forgatagban Magyarország borrégiói is bemutatkoznak. A kulináris élmények mellett a látogatókat mintegy 160 program várja a Vörösmarty téren. A színpadon népzenei, jazz-, crossover, alternatív, blues, soulkoncerteket láthat a közönség hétköznaponként és hétvégén egyaránt.

A gyerekeket hétvégenként bábszínházi és zenés-táncos előadásokkal szórakoztatják, valamint december elején péntektől vasárnapig, utána pedig hétköznap délelőtt és délután is kézműves játszóházban sajátíthatják el a gyertyaöntés, a mézeskalácssütés, a gyöngyfűzés, a nemezelés és a kosárfonás technikáit a fűtött faházban. Számos egyéb programmal is megidézik advent szellemét az ünnepélyes gyertyagyújtáson kívül, nyitott műhely keretében avatják be egy-egy mesterség kulisszatitkaiba a látogatókat.

12. BabaMama Expo

a szakértők sokasága sem hiányozhat: szoptatási tanácsadás, névválasztási tanácsadás, babamasszázs tanfolyam, szülésfelkészítő, dietetikus, gyerekorvos, sőt aromaterapeuta is vár, hogy felmerülő problémáidra választ adjanak. Foglalj előre időpontot a weboldalon, nehogy lemaradj! A rengeteg tanácsadás mellett számtalan érdekes újdonságot kipróbálhatsz. A 2017es kismama divat trendektől kezdve, a legújabb babakocsikon és bababútorokon keresztül a biztonságot elősegítő okoseszközökig mindent megtalálsz a rendezvényen, de kint lesznek az őssejtbankok és a természetes kozmetikumok, bio termékgyártók legfontosabb képviselői is. A nagyobbacskák és az apukák kedvenc terepe szinte biztosan a BabaMama Expo testvérrendezvénye, a KidExpo lesz. Számos program és foglalkozás várja itt a családokat, emellett remek terep arra, hogy a gyerekek a közelgő karácsony előtt élőben kipróbálhassák a legújabb, csak a tévéből ismert játékokat.

Az orvos véleménye a fontosabb számodra, vagy inkább a család és barátok tanácsára hallgatsz? Milyen nevelési elvek szimpatikusak neked? Ha eddig nem sejtetted, milyen anyuka-típusba tartozol, itt az ideje utánajárni! Nincs olyan kérdés, amire a BabaMama Expón, az ország legnagyobb várandósoknak és kisbabás szülőknek szóló eseményén nem találod meg a választ, ráadásul élőben megnézheted, kipróbálhatod a reklámokból és az internetről ismert baba- és kismama terméket. November 17-18-19-én 200 kiállító, ingyenes tanácsadások, kényeztető programok

www.szinesfenymasolok.hu [email protected] ◊ költségelemzés ◊ eladás ◊ bérlet ◊ lízing ◊ üzemeltetés ◊ szervíz Manual Hungary Kft.

Fotó: MTI/Mónus Márton

KÉMÉNYFELÚJÍTÁS • KÉMÉNYBÉLELÉS • TURBÓS, KONDENZÁCIÓS KÉMÉNYEK • KÉMÉNYSEPRŐ JÁRDÁK ÉPÍTÉSE Tel.: +36-30/636-80-36 • [email protected]

2

és értékes nyeremények várnak minden családot a Budapest Sportarénában. Vajon a sztárok hogy érzik magukat a várandósság utolsó hónapjaiban? Miként tudják megőrizni fittségüket? Ők is félnek a szüléstől? Ha régóta furdalja az oldaladat a kíváncsiság, gyere el a BabaMama Expóra, és találkozz meglepetés vendégünkkel, egy mindenki által ismert gyönyörű kismamával, aki elmeséli, hogyan éli meg a terhességet, és segít összeállítani a tökéletes kórházi neszesszert. Az év legnagyobb családi rendezvényéről természetesen

Színes hírek

Trip to the Moon az RTL Klubonn A nézők is részesei lehetnek az utazó-zenés reality sorozatnak, melyben nyolc fiatal zenész körbeutazza Európát megörökítve kalandos útjuk minden pillanatát. A zenés roadmovie-nak november 4-től lehetnek szemtanúi.

Radics Gigi: „Sokszor napi 12 órát dolgozom, de nagyon élvezem!” ■ A Sláger TV műsorának vendége volt Radics Gigi. A népszerű énekesnőt a Zeneposta egyik háziasszonya, Pordán Petra látta vendégül. A kívánságműsorban Gigi többek között arról is mesélt, mennyire feszített tempót diktál mostanában. Szó volt mentori feladatairól, közelgő koncertjéről, kedvenc zenéiről és a betelefonálók mellett természetesen az ő kívánságát is teljesítette a műsorvezető. – Már korábban is voltam vendég a műsorban, nagyon szeretem ezt az interaktív

műfajt. Az pedig főleg jó érzés, hogy míg adásban voltam, több klipemet is kérték, például a Végtelen hajót, ami rendkívül fontos számomra. A legjobb barátom írta a szövegét, ezzel indultam év elején az Eurovíziós dalválogatón, ahol bejutottam a legjobb négybe az angol verzióval – kezdte Radics Gigi. – Rengeteget dolgozom mostanában, sokszor napi 12 órát, de nagyon élvezem, és egyáltalán nem érzem munkának. Stúdiózom, készül az új album, és nagy erőkkel dolgozunk az első nagyszabású szólókoncertemen is, amely decemberben lesz a Tüskecsarnokban. Kibővített zenekarral csendül majd fel az öszszes eddig ismert slágerem, de itt hangzanak majd el először a legújabb lemez dalai is – számolt be a tehetséges énekesnő.

■ Százöt év után magyar sztárszakács készítette el újra a Titanicon felszolgált „utolsó vacsorát”. Krausz Gábor séf Szende Gabriella kutatásai alapján tálalta annak a menüsornak egy részét, amelyet 1912. április 14-én este fogyasztottak az első osztály Á la carte éttermében. Alig néhány órával később a vendégek és a személyzet már az életéért küzdött. A belvárosban látható Titanic kiállítás felkérésére Krausz Gábor, a TV2 Séfek Séfe című műsorának séfje megidézte ezt a baljóslatú vacsorát. Több mint 105 év

Junior Prima Díjat kapott a Fricska Táncegyüttes tagja

Az utolsó vacsora a Titanic fedélzetén

Moussa Ahmed táncművész további kilenc népművésszel és népművelővel egyetemben Junior Prima Díjban részesült. – Az X-box világában természetesen én sem szekérrel járok, hanem autóval. Nosztalgia műfajból szeretnék „Kultúrspotot” csinálni, hogy mindeki számára létjogosultsága legyen a néptáncnak 2017-ben is. Van egy szlogenünk: Legyél Te is nyerő, nálunk a néptánc a menő! Köszönöm mindenkinek, aki segített abban, hogy eljuthassak például Londonba, vagy bekerülhettünk a médiába, a Britain’s és a Hungary’s Got Talent-be – fejti ki a díj kapcsán Moussa Ahmed.

elteltével elkészítette a Titanic menüjének egy kicsit újragondolt változatát, ragaszkodva ahhoz, hogy az eredeti ízvilág megmaradjon. – Charles Proctor, a Titanic séfje a francia konyha híve volt. Árpagyöngy ragut készítettem édesburgonya- és p a s z te r n á k p ü rével, zöldalmakompótot, pirított bok choy-t, vagyis kínai káposztát, valamint pecsenyekacsamell rozét kacsa jussal – mondta Krausz Gábor. – Ez a Titanic menüjének rövidebb, tömörebb változata, de képviseli azt az ízvilágot, amelyet az utasok élvezhettek az utolsó estén – magyarázta a séf.


   




 








 




  

  




      








 
 
  



 
 

 
 


 !"

  #
 ! 




   

 !"  !" "# HONLAPUNKON N a nap 24 órájában feladhatja hirdetését interneten!

A NAP

24

órájában

BUDAPEST

www.szuperinfo.hu

Otthon rovatunkat megtalálja az 5. oldalon.

3

Tetőszigeteléssel csökkenthetjük a fűtésszámlát

2017. november 16.

Paparazzi

Jócselekedetre buzdít az állami gondozott gyerekek kórusa Kezdd el tenni a jót! címmel második lemezét jelenteti meg Magyarország egyetlen állami gondozottakból álló énekkara, a Lélekzuhany Gospel Kórus. Vezetőjük és az együttesben éneklő gyerekek célja, hogy üzenetükkel elérjék az emberek szívét, és jócselekedetre buzdítsák őket.

Kulcsár Edina: „Számomra a belső értékek a legfontosabbak” ■ Már látható a TV2 képernyőjén az Ázsia Expressz című műsor, amelyben Kulcsár Edina párjával, Csutival (Szabó András) együtt vette az akadályokat heteken keresztül. – Hogy érezted magad az utazás alatt? Milyen élményekhez jutottál általa? – Amikor elvállaltuk a felkérést, biztosak voltunk benne, hogy életünk egyik legjelentősebb kalandjára mondunk igent, de ez az utazás végül a vártnál is nagyobb élményeket adott nekünk. Egy teljesen más kultúrában kellett helyt állnunk, ami mind fizikailag, mind mentálisan embert próbáló volt. Nem túlzás, ha azt mondom, hogy ez a műsor nagyon sokban fejlesztette a személyiségemet. – Utólag előnynek vagy inkább hátránynak értékeled, hogy a szerelmeddel indultál útnak Ázsiába? – Mindenképpen előnynek! Amikor feszülten és éhesen egymással vitáztunk, akkor pont az ellenkezőjét gondoltam, de így utólag senki mással nem tudnám elképzelni, hogy nekivágjak ennek az utazásnak. Nagyon erős támaszai voltunk egymásnak. – Erősítette ez a kaland a kapcsolatotokat? Ha igen, miben? – Megtanultunk feltétel nélkül bízni a másikban és olyan sokat mélyült a kapcsolatunk, hogy tényleg azt érzem: semmi nem állhat többé az utunkba. A hétköznapi problémák eltörpülnek az Ázsiában átélt élethelyzetek mellett. – Szerinted mi a ti párosotok erőssége? Azt mennyire tudtátok az út során kamatoztatni? – Csutival mindketten kitartóak vagyunk és szeretünk harcolni. Az esetek többségében sokat segített, hogy egy pár vagyunk, így könnyebben ment a kommunikáció és nem nyomta rá a feszültség a bélyegét a versenyre. Persze, ez a műsor gyakran hozott minket

olyan kiszámíthatatlan helyzetbe, amikor teljesen mindegy volt, ki miben erős, hiszen csak sodródni tudtunk az eseményekkel. – Ismertétek-e meg új oldalait egymásnak az út során? Melyek voltak ezek? – Előzetesen meg voltam győződve arról, hogy Csuti részéről rengeteg kiborulásra számíthatok majd, de nagyon kellemesen csalódtam. Sokszor előfordult, hogy a saját érdekeit a háttérbe szorította, hogy csak velem foglalkozzon, de arra is volt példa, amikor szinte kilátástalan helyzeteket nagyon nyugodtan reagált le. Összességében nagyon büszke voltam rá. – Hosszú évek óta része az életednek a szépségipar. Több neves szépségversenyen is az élen végeztél, a szélesebb közönség 2014-ben ismert meg, amikor a te fejedre került a korona a Miss World Hungary nevű megmérettetésen, így te képviselhetted az országot a világversenyen, Londonban, ahol második helyezett lettél. Számodra mi a legszebb, illetve mi a legnehezebben megélhető része a szépségiparnak? – A rengeteg sztereotípia, ami a szépségkirálynőket éri, nagyon megviselt korábban, de a bizonyítási vágyamat ez csak erősíteni tudta. Valahol szerintem ennek is köszönhetem a sikereimet, hogy el akartam rugaszkodni attól a bélyegtől,

hogy megnyertem egy szépségversenyt, és igenis helyt tudok állni más szerepekben is. – Mit jelent számodra a szépség fogalma? – Szerintem a szépség csupán egy eszköz, amit csak akkor tud valaki megfelelően használni, ha a belső értékei is rendben vannak. A szépség relatív fogalom, mindenki számára mást jelent, lehet az külsőség vagy belső értékek is. Nyilván egy idő után rájön mindenki, hogy a külső dolgok múlandóak és innentől kezdi értékelni a fontos emberi tulajdonságokat. – Az utóbbi években jelentős szerepet vállalsz a Miss World Hungary résztvevőinek a felkészítésében. Milyen tanácsokkal szoktad ellátni a lányokat? – A belső értékek számomra a legfontosabbak, hiszen azt tapasztaltam a világversenyen, hogy hiába gyönyörű az összes lány, leginkább a kitartással, önzetlenséggel és kedvességgel lehet célt érni. Ha ezek a jó tulajdonságok valakiben nincsenek meg a külföldi versenyen (ahol egy hónapig kell helyt állni) hátrányba kerül, hiszen ilyen sokáig senki nem tudja magát megjátszani. – Műsorvezetőként több feladatot is kaptál a TV2 csatornáin. Melyiket szereted legjobban az eddigi feladataid közük, illetve milyen típusú műsorra vágynál a szíved mélyén?

– Nehéz lenne választanom, hiszen maga a TV-ben való szereplés is egy hatalmas kihívás az életemben, ezért mindenféle műsorra fejlődési lehetőségként tekintek. Nagyon hálás vagyok, hogy bizalmat kaptam a TV2-től, igyekszem helyt állni bármilyen helyzet elé is állítanak a jövőben. – Tudni lehet rólad, hogy színházban, musical szerepben is próbára tetted már magad, illetve a zenei vonal sem áll távol tőled. Milyen terveid vannak ezeken a területeken? – A 2018-as évben mindenképp több figyelmet szeretnék szentelni a zenének, ezügyben már most is erőteljes munkálat zajlik a háttérben. Minden

évben újabb és újabb kihívások elé állít az élet, és szerintem ez jövőre sem lesz másképp. – Mi mindennel foglalkozol mostanában a tévés szerepléseken kívül? – Régóta szívügyemnek tartom a fiatal lányok és fiúk elindítását a modell szakmában, ezért rendszeresen szervezünk kiscsoportos fotózásokat, ahova óriási örömömre, nem csak a modellkedni vágyók jönnek, hanem bárki, aki egy kis önbizalom növelésre vágyik és egy szép emlékre. Emellett a közösségi oldalaim kezelésére is elég jelentős figyelmet szentelek. Rengeteg céggel állok együttműködésben, hol valaminek az arca vagyok, hol pedig a háttérben munkálkodom. Karitatív jellegű tevékenységekből is igyekszem kivenni a részem. Ezek mellett nemrég elindítottam a Youtube csatornámat is, hogy azáltal még több hasznos tartalommal tudjak kedvezni a követőimnek. – Hosszútávon milyen karrierálmot dédelgetsz? – Szerencsés vagyok, hogy ennyire sok területen volt alkalmam kipróbálni magam az elmúlt 2-3 évben. Nagy álmom, hogy egy saját fotóstúdiót hozzak létre (bár ez már igencsak a levegőben van), ahol anyukámmal együtt tudunk majd dolgozni. Budai Klára

Fotók: TV2

Telefon: 06-20/950-49-41 Felújított mosógépek garanciával!

Mosógépek szerelését vállalom!

2017. november 16.

4

2017. november 16.

5

A Knauf Insulation szakemberei szerint 10-ből csupán 2 magyar családi ház megfelelően hőszigetelt, a fennmaradó 8 nem vagy csak részben szigetelt. Az ingatlanok hőszigetelésével jelentősen, akár 50%-kal is csökkenthető lenne nem csak a családok fűtési költsége, de a levegő finomszemcse tartalma is. – Ha a tél beállta előtt már nincs elég időnk a homlokzati hőszigetelésre, akkor akár csak a tető, födém saját magunk által elvégezhető hőszigetelésével is 25%-os energia és költségmegtakarítást érhetünk el. Ehhez nem kell mást tennünk, mint üveggyapot szigetelőanyagot végigteríteni a padláson – mondta Aszódy Tamás, a Knauf Insulation Kft. ügyvetető igazgatója. – Egy átlagos, nem szigetelt 100 m2-es családi ház fűtésköltsége az 50.000 forintot is meghaladhatja havonta. Országos szinten ezért akár 10 milliárd forintot is megspórolhatnánk csak azzal, ha az összes

KOMPLETT SZEMÜVEG családi ház tetejét megfelelően 2. Az állandó hőmérséklet szigetelnénk, ami a szállópor kifizetődőbb, mint a hőfok koncentrációt is hasonló nagy- folyamatos állítgatása ságrendben csökkenthetné – Az, hogy egyenletes hőfotette hozzá a szakember. kon hagyjuk-e a fűtést vagy lekapcsoljuk-e, amikor elAZ OKOS FŰTÉS 3 PONTJA megyünk otthonról, attól is 1. Spóroljunk az ideális hő- függ, hogy mennyit tartózkodunk a lakásban, illetve fok beállításával! milyen az épület szigetelése. A gyakran használt helyisé- Ha otthonunk szigetelt, nem gekben érdemes magasabb szükséges a termosztátot alahőmérsékletet – maximum 24 csonyabb hőmérsékletre álfokot – tartani, míg a kevésbé lítanunk, hiszen csak minihasznált szobákban elég akár mális hő távozik a falakon a 18-22 fok is. Amíg nincs túl keresztül. hideg, addig akár klímával is fűthetünk, ami a fűtési sze- 3. A redőnyök leengedézon elején olcsóbb megoldást sével a fűtésszámla is jelent, mintha bekapcsolnák csökkenthető! a fűtést. A redőnyök éjszakára való leengedésével jelentősen csökkenthetjük az ablakok hőleadását. Az alumíniumés műanyag redőnyök még új és jól szigetelő nyílászáróknál is nagymértékben javítják a hőszigetelést, így ezek használatával akár 1015%-ot is megtakaríthatunk fűtésszámlánkból.

szemüvegkeret +

szemüveglencse (karcmentes réteggel)

+

szemvizsgálat

13.900

Ft-tól

Bp., IV. ker., Árpád út 68-70. Újpest Városközpont Telefon: 20-398-5151 Nyitva tartás: H-P: 9.00-19.00, Sz: 8.00-13.00

Nem kötelező, de erősen ajánlott

Tetőszigeteléssel csökkenthetjük a fűtésszámlát

Utazás rovatunkat megtalálja az 6-7. oldalon.

Otthon

Álláspont rovatunkat megtalálja a 8. oldalon. Hogyan ismerjem meg és fejlesszem önmagam?

2017. november 16.

6

Zengővárkonyi szelídgesztenye lett idén az Év fája

Utazás

Az Ökotárs Alapítvány nyolcadszor rendezte meg az Év fája versenyt. Az idei fődíjat elnyerő fa, Zengővárkony „hős” szelídgesztenyéje egy 300 éves túlélő, amely a helyiek számára a folytonosság jelképe. A település ismert ősi szelídgesztenyéséről, amely körbeöleli a 400 lakosú Baranya megyei falut.

Több automata rendszert szeretnének a légi utasok A Nemzetközi Légi Szállítási Szövetség (IATA) legújabb felmérése szerint a légi utasok több automata rendszert szeretnének, hogy könnyebb legyen az utazás, és a repülőterek utasbiztonsági ellenőrzéseit is gördülékenyebbé tennék. A válaszoló utasok 82 százaléka szeretne okostelefonján is használható, biometrikus adatot tartalmazó digitális útlevelet, amelyet lehetőség szerint minden egyes reptéri ellenőrző ponton használhatnának. A biometrikus

azonosítást az utasok 64 százaléka már így is használja a repülőtereken. A kutatás rámutatott arra is, hogy az utasok egyre több mindent saját maguk szeretnének intézni a repülőtéren: 68 százalékuk saját maga állítaná elő a lehetőleg digitális poggyász szalagot és 48 százalékuk maga is adná fel egy önkiszolgáló pultnál. A beszállításnál az utasok 72 százaléka szeretne önbeléptető kapukat. Az utasok mindezek mellett a leginkább a valós idejű információt értékelnék a legjobban, a megkérdezettek 85 százaléka nyilatkozott úgy, hogy jó lenne, ha a képesek lennének a járat státuszát folyamatosan nyomon követni, 50 százalékuk a feladott pogygyászáról is pontosan tudni szeretné, hogy éppen hol van.

Véget ért a szezonális viharjelzés a tavaknál Jóval több vihart jeleztek idén az április 1. és október 31. között működő viharjelző rendszerek a Balatonnál, a Velencei-tónál és a Tisza-tónál, mint tavaly. Az Országos Meteorológiai Szolgálat, az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) és a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitányság közös közleményéből az is kiderül, hogy a három tónál 1300-2600 órán át volt érvényben első- vagy másodfokú viharjelzés a hét hónap alatt, ami 300-400 órával több, mint az előző évben

volt. 2010 óta az idei számított a második legviharosabb esztendőnek. A viharjelzést a Belügyminisztériumhoz tartozó OKF fényjelző rendszere biztosította mindhárom tónál, idén tovább növelve a környezetbarát, megbízhatóbb LED-es lámpák számát. A szolgáltatást a Balaton körül 31, a Velencei-tónál 3, a Tisza-tónál 5 fényjelző lámpaegység biztosította, amelyeket a Balatonnál további mobil fényjelző egységek is kiegészítettek. Az üzemeltetési feladatokat a Rádiós Segélyhívó és Infokommunikációs

Országos Egyesület (RSOE) látta el idén is. A meteorológiai szolgálat összesítése szerint a Balatonra idén 13 erősebb vihar csapott le, ami jelentős emelkedést mutat a tavalyi öthöz és a tavalyelőtti kilenchez képest. A legnagyobb vihar július 10-én tört a tó délkeleti részére nagyobb károkat okozva. Balatonaligán 157 kilométer/órás sebességű szelet regisztráltak. A szezon második legnagyobb vihara október 29-én tombolt, amikor három tó körüli műszer is orkán erejű, azaz 120 kilométer/ óra feletti széllökéseket mért.

KENEDI TRAVEL  UTAZZON A LEGJOBB ÁRON! HÚSVÉT AZ ADRIÁN 4 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj háromcsillagos tengerparti szállodában, svédasztalos félpanzió korlátlan italfogyasztással, húsvéti ajándék, ajándék kávé+süti a szállodában, élőzene, kirándulások (Kr, Rijeka, Opatija), borkóstolós program házi sonkával, sajttal, húsvéti csokoládékóstoló Opatijában márc. 30-ápr. 2. 59 900 Ft/fő -15%! SZÉKELY HÚSVÉT 5 nap 4 éj busz, idvez., 4 éj háromcsillagos szállodában, svédasztalos félpanzió, élőzene, kirándulások, vidám szalonnasütés házi túró, sajt kóstolóval márc. 30-ápr. 3. 59 900 Ft/fő -15%! HÚSVÉT PRÁGÁBAN 4 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj háromcsillagos szállodában, svédasztalos reggeli, Becherovka múzeum belépő kóstolóval, hajókirándulás svédasztalos ebéddel márc. 30-ápr. 2. 43 900 Ft/fő -15%!

CSÍKSOMLYÓI BÚCSÚ 5 nap 4 éj busz, idvez., kirándulások, 4 éj háromcsillagos szállodában, svédasztalos reggelivel, szalonnasütés házi pálinka-sajt-túró kóstolóval május 17-21. 44 900 Ft/fő -15%! PÜNKÖSD AZ ADRIÁN PLITVICEI TAVAKKAL 5 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj szállás kétcsillagos szállodában svédasztalos félpanzió, kirándulások (Opatija, Trieszt, Vrbnik), borkóstoló sajttal, sonkával, rijekai városnézés május 17-21. 46 900 Ft/fő -15%! ERDÉLY GYÖNGYSZEMEI 5 nap 4 éj busz, idvez., kirándulások, 4 éj háromcsillagos szállodában, svédasztalos reggeli, szalonnasütés házi pálinka-sajt-túró kóstolóval ápr. 27-máj. 1., jún. 13-17., júl. 17-22. 44 900 Ft/fő -15%!

PRÁGA-KARLOVY VARY-KUTNA HORA 4 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj háromcsillagos szállodában reggelivel, kirándulások, Becherovka múzeum belépő ápr. 28-máj. 1., máj. 18-21. 39 900 Ft/fő -15%! KRAKKÓ-WIELICZKA-AUSCHWITZ-ZAKOPANE 4 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj háromcsillagos szállodában, svédasztalos reggeli, kirándulások ápr. 28-máj. 1., máj. 24-27. 39 900 Ft/fő -15%! BALTI KÖRÚT 10 nap 9 éj busz, idvez., kirándulások, 9 éj szállás háromcsillagos szállodákban, reggelivel, Helsinki hajózási lehetőséggel máj. 25-jún. 3 139 900 Ft/fő -15%!

CSEH VÁRAK ÉS KASTÉLYOK 4 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj négycsillagos szállodában, svédasztalos reggeli, sörgyárlátogatás sörkóstolóval, városnézések, kirándulások máj. 24-27. 44 900 Ft/fő -15%! BAJOR KASTÉLYOK ÉS A BAJOR ALPOK 4 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj háromcsillagos szállodában, svédasztalos reggeli,, kirándulások máj. 31-jún. 3., júl. 19-22. 56 900 Ft/fő -15%! CSEH SÖR- ÉS KULTÚRA 4 nap 3 éj busz, idvez., 3 éj háromcsillagos szállodában, svédasztalos reggeli, sörgyárlátogatások sörkóstolással, moldvai hajókirándulás sörkóstolóval, kirándulások jún. 21-24. 39 900 Ft/fő -15%!

2018. ÉVI TÖBBNAPOS VÁROSLÁTOGATÁSAINK, NYARALÁSAINK TELJES VÁLASZTÉKA HONLAPUNKON MÁR MEGTALÁLHATÓ! 15% ELŐFOGLALÁSI KEDVEZMÉNNYEL FOGLALHAT, FOGLALÁSKOR CSAK 5000 Ft/fő FOGLALÓT KÉRÜNK! Akcióval kapcsolatos részletes tájékoztató, programok, minden tudnivaló honlapunkon. 2018. évi katalógusunk decemberben jelenik meg. Az akciós árak a készlet erejéig érvényesek. www.keneditravel.hu Bp. 1067, Teréz krt. 3. (Király utcánál) • Nyitva: H-P 09:30-17:30 Tel.: 278-2156, 278-2157

2017. november 16.

7

Hogyan tároljuk a gumikat?

Utazás

a hajtott tengelyen kötelező a téli gumi. Szlovákiában – ha az utakat összefüggő hó vagy jégréteg borítja – mind a négy keréken előírás a megfelelő abroncs használata. Csehországban, Franciaországban és Németországban nem kötelező ugyan, de hólánc nélkül soha ne induljunk el, mert büntetésekre számíthatunk.

Négyévszakos abroncsok A négyévszakos abroncsok átmeneti megoldást jelentenek a téli és nyári abroncsok között. A téves közhiedelemmel ellentétben nem egyesítik magukban a téli és nyári abroncsok jó tulajdonságait. Mintázatuk általában a téli és nyári mintázatok egyfajta keveréke, tehát megtalálható rajtuk a téli abroncsokra jellemző lamellák, de vannak összefüggő mintablokkok, melyek nyári útviszonyok között hivatottak biztosítani a téli abroncsoknál jobb tapadást. Anyagkeverékük

jellemzően lágyabb a nyári gumikénál, hogy hideg időben kevésbé váljanak rideggé. Mindezek ellenére kimondottan téli útviszonyok között, főleg a mintázat felemássága miatt, elmarad a teljesítményük a téli abroncsokétól. A négyévszakos abroncsokat ezért csak azoknak ajánlják, akik télen ritkán használják az autót, és a téli, igazán havas időjárás esetén nélkülözni tudják az autójukat. Ha télen a legzordabb időben is autóba kell ülni, mindenképpen váltson időben téli abroncsokra!

A gumiabroncsok a hatósági előírások szerint a személyautó abroncsok esetében 1,6 mm, a teherautó abroncsoknál 3mm profilmélységig használhatók. Az előírt profilmélységnek a futófelület teljes szélességében el kell érnie a fenti értékeket. Szinte az összes abroncson megtalálhatók a mintaárokban a kopásjelzők, melynek helyét az abroncs vállrészén TWI (Tread Wear Indicator) felirattal, vagy kis nyíllal, háromszöggel jelölik. Ha az abroncsok annyira kopottak, hogy a kopásjelzők elérik a futófelületet, haladéktalanul ki kell cserélni azokat. A biztonság érdekében azonban célszerű ennél előbb, szgk. nyári abroncsoknál 2 mm, széles méreteknél 3 mm, téli abroncsoknál 4 mm profilmélység elérésénél lecserélni a gumiabroncsokat. Egy teljesen elkopott abroncs esetében ugyanis vizes útfelületen akár a duplájára is nőhet a fékút az új gumiabroncsokhoz képest, mivel a mintaárkok kisebb mélysége miatt nem képes az abroncs elvezetni a vizet

maga alól, így felúszik, és a rettegett aquaplaning jelenség jön létre. Téli abroncsok esetén azért ajánlott előbb cserélni, mert egy kopott abroncsnál a lamellák sokkal kevésbé rugalmasak, így havon jóval

kevesebb húzó- ill. fékezőerőt képesek kifejteni. Amennyiben a gumiabroncsot helyrehozhatatlan károsodás érte, a mintázat mélységétől függetlenül haladéktalanul ki kell cserélni!

Életmód

Ausztriában akár 5000 euróra is megbüntethetik azt az autóvezetőt, aki november 1. és április 15. között nyári abroncsokon vagy hólánc használata nélkül vág neki a téli osztrák utaknak. Szlovéniában november 15. és március 15. között mind a négy kerékre, Horvátországban pedig téli útviszonyok között legalább

Mikor kell cserélni a gumikat?

Egyre több nőt érint a cukorbetegség

Nem kötelező, de erősen ajánlott

rovatunkat megtalálja a 10-11. oldalon.

Kerékre szerelt gumiabroncsokat egymásra rakva vagy ha megoldható felfüggesztve ajánlott tárolni, de előtte érdemes megnézni a keréknyomást. A leszerelt gumiabroncsokat állítva és időnként forgatva kell tárolni. A tárolás lehetőség szerint hűvös, száraz és sötét helyen történjen.

2017. november 16.

Hirdetésfelvétel: [email protected] • 1133 Budapest, Gogol u. 26.

8

Álláspont Mi illik, mi nem illik az álláskeresésben? Örül az álláskereső, hogy meghívták állásinterjúra, megy is boldogan. Végigküzdi az interjút, a végén a fizetési igényről is beszélgetni kezdenek. És kiderül, hogy teljesen más nagyságrendekben gondolkodnak És akkor jön a régi beidegződés, hogy „nem illik” azzal nyitni, hogy pénzről beszéljünk. Álszent, régi világból, a kiszolgáltatott munkavállalói attitűdből ittmaradt „illem” ez, mert sosem volt értelme. Pontosan tudjuk, hogy emberek pénzért dolgoznak, nincs miért szemérmeskedni ezen. A fenti történet alapján minimum két ember elveszteget 1-1 órát az életéből, csak mert nem tisztázták az elképzeléseket az elején. Ennek nem sok értelme volt régen sem. Most tán még kevesebb, mert a toborzónak többet kell dolgoznia

egy jelöltért, az álláskeresőnek meg lehetnek prioritásai, igényei, mert a piaci helyzet megengedi. Tehát már akkor, amikor az állásinterjúra hívnak, lehet a nagyságrendekről egyeztetni. Lehet, hogy itt be is fejeződik a beszélgetés, de legalább időt spóroltunk. De az is lehet, hogy a toborzó, a sokadik ilyen sikertelen egyeztetés után visszamegy az ügyfeléhez, ha közvetítő; a szakmai vezetőhöz, ha céges toborzó: ennyiért ilyen embert nem lehet kapni a piacon, változtatni kell az ajánlaton.

Hogyan ismerjem meg és fejlesszem önmagam? A sikeres álláskereséshez elengedhetetlenül fontos, hogy tisztában legyünk a céljainkkal és az értékeinkkel. Minden álláskeresési folyamatnak azzal kellene kezdődnie, hogy végig gondoljuk, mik az erősségeink és miben szeretnénk fejlődni, illetve azt is, hogy mik a céljaink. A Coca-Cola HBC Magyarország által támogatott kutatás szerint ugyanis a sikeres karrierhez legalább ugyanolyan fontosak a szociális készségek, a megnyerő kiállás és a magabiztos kommunikáció, mint a korábbi munkatapasztalat vagy az előképzettség. Ha az interjú előtt alaposan átgondoljuk, mi milyen különleges képességekkel rendelkezünk, máris egy lépéssel közelebb kerülünk ahhoz,

hogy megszerezzük álmaink állását! A kutatás arra is rávilágított, hogy rengeteg fiatal azért nem pályázik bizonyos pozíciókra, mert nem hiszik el magukról, hogy képesek lennének helytállni és megfelelni a magas elvárásoknak. Ugyanakkor a kutatás szerint nagy különbség van a válaszadók saját képességeikről és lehetőségeikről kialakított képe, valamint a munkaerőpiac által nyújtott valós lehetőségek között. Ez azt jelenti, hogy sokszor roszszul értékeljük a munkaerőpiaci helyzetünket, ami tovább rontja az elhelyezkedési esélyeinket és a motivációnkat is erősen csökkenti. Az önbizalom és a lelkesedés hiányát többek között a sorozatos iskolai kudarcokra és visszautasításokra vezethetjük vissza, de hiányoznak az olyan alapvető kompetenciák is, mint például az önéletrajzírás képessége vagy a megnyerő kommunikáció egy állásinterjún. A rovat a cvonline.hu együttműködésével készült.

Építő- és tüzelőanyag kereskedés Bp., XV. Rákos út 173. • Ny.: H-P.: 7-17, Szo.: 7-12 Ha építkezik, ha fázik, csak egy telefon Tel.: +36-1/308-0052 • +36-1/306-9338 és MALAKY máris szállít! Konténeres sittszállítás

9

MALAKY M ALAKY KFT. KFT.

2017. november 16.

2017. november 16.

10

L E E R T E K E LV E . H U  M ű s z a k i O u t l e t

Életmód

Így üljünk helyesen ülőmunka közben A medencénket középhelyzetben tartva, talpunk érjen le a talajra, bokánk derékszögben, csípőnk és térdünk 100-110°-ban legyen hajlítva, derekunk legyen enyhén homorú helyzetben megtámasztva, vállainkat tartsuk lazán, alkarunk és csuklónk legyen alátámasztva.

SÉRVPANASZOK Mtét nélküli kezelése!

EGYEDI MÉRETRE KÉSZÜL SÉRV- ÉS HASKÖTK, TÖKÉLETES VÉDELMET NYÚJTANAK MINDEN SÉRVRE! Rendszeres fogadóórát tartunk Budapesten, a Rottenbiller utca 24. (VII. ker.) Materia Medica Gyógyszertárban, Minden kedden, 13:30-15:30 h között. Elzetes idpontegyeztetéssel az alábbi címen: Spranz Kft. 2097 Pilisborosjen, F út 3. Tel.: 06 (26) 336-122 és 06 (26) 336-322 E-mail: [email protected] www.spranz.hu

Ne éljen fogak nélkül! Jó hír a páciensek számára, hogy nem kell ezentúl a foghúzás után fogak nélkül élni. Az azonnali terhelésű implantátumok egy életen keresztül helyettesítik a sérült fogakat. A fogpótlások rögtön felkerülnek és szükség esetén hat hónap után cserélhetők porcelán, végleges pótlásra. A műgyökerek stabilizálását és rögzítését maga az elsődleges funkcionális híd végzi. Van, hogy a híd már a beültetés előtt elkészül. A minta ilyenkor 3D-s Ct felvétel alapján készül, és az operációt is előre elkészített sablon segítségével végzik. Más esetben a fogbeültetés műtétet követően rögtön lenyomatot vesznek és

a következő napokban kerülnek beragasztásra a fogak. Fél év múlva mindkét esetben javasolt véglegesíteni a pótlásokat. Bár az implantáció nem olcsó, de ez a módszer reménytelenül kevés csont esetében is alkalmazható. A hagyományos eljárások már nem, vagy csak a sokkal drágább csontpótló műtétekkel kombinálva hajthatók végre, ami a kezelés befejezését fél, egy évvel meghosszabbítja. Ezt a módszert nem végzik minden rendelőben, de a HungaroDental páciensei részére évente egyszeri ingyenes konzultációs lehetőséget biztosít, amely során ez a téma is megbeszélésre kerülhet.

FOGÁSZATI CENTRUM

Azonnal terhelhető implantátumok akár altatásban is. A Hungarodental az egyik legrégebbi altatásos fogászat.

www.hungarodental.hu

06 30 9503 107

Egyre több nőt érint a cukorbetegség Magyarországon 772 ezren szenvednek cukorbetegségben, és az adatok szerint a betegek több mint a fele nő - mondta Kempler Péter, a Magyar Diabetes Társaság elnöke. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők csaknem tízszer nagyobb valószínűséggel lesznek koszorúérbetegek, mint a nem érintettek. Hétből egy nő terhességi diabétesszel küzd és ezt az állapotot komolyan kell venni; e nők mintegy felénél alakul ki a későbbiekben a 2-es típusú cukorbetegség. A várandósság alatt ki- a szívbetegség és a későbbi fennáll a kockázat a betegség alakult cukorbetegség esetén cukorbetegség kialakulása kialakulására. életmódváltásra van szükség, szempontjából. Világszerte mintegy 415 vagy ha ezzel nem rendezőAzoknak a nőknek az ál- millió cukorbeteg él, számuk dik a betegség, inzulinterápiát lapotát, akiket várandósság 2040-re el fogja érni a 642 milalatti cukorbetegséggel kezel- liót. Magyarországon 2014alkalmaznak. Az esetek többségében tek, a szülés után is követni ben 772 ezren voltak olyanok, a terhességi cukorbetegség kell, az első ilyen mérést a akik valamilyen vércukora szülés után elmúlik, de hathetes kontrollnál végzik csökkentő készítményt válmind az anya, mind a gyer- el. A gyermeket is figyelni tottak ki, de a betegek száma mek veszélyeztetett a túlsúly, kell, hiszen az ő esetében is ennél jóval magasabb lehet. A rovat a  együttműködésével készült.

Apróhirdetése a 12-13. oldalon! sáro dobo lok na gy zt, es Zso gyert ya méret ékér lnay po tartóka ű és kise rce t, t els ő vevő lánok tálcáka bb fe

at rég t, tö 104 h ként a leg,ma i álló-, rtezü eren fal ga di17 sabb árai tasfi @fr eem HITE ST

ÉS

ÁS

Expr

L HÁ

es

ZHOZ

www. sz Hit

elce

M

hitel-g GY 3 na ORS yorsa p ala Hit n. BAR-l tt elő elek ing istáso zetes atlan Kedv költs ra a kn ező hitele lakásv ak is me égek goldh n Adóss k kezd ásárlá at

n

ágren ő válla si hit Gyo rs dezés lkozás elek, cé és kor Buda rekt ügyinté , szemé oknak is. i Gize zés, hív lyi hit jon biza el. e-m Iroda lla: 06 lom -70 ail : V. ker : expr 06 -1/20 /329-1 mal! es . Bp., 0-5 Fehérh szhitel@ 254, 543 ajó u. t-o 8-10., nline FEST .hu III.

em.  Antia ÉSMÁZ 15 OLÁS lk es la oholis kásf ta cs el ap

újítá tés, at st m tázá ázolás vállal! , s, pézé s, 


  

zere lé stb. s, @v ipm 998 ail.h u -23 69 ERSZ













    

LEN D v búto fe ro m ezüs telje sh

ÁM

ogos üllőt, gépeket, élh CO marót hegesz tőtaj6-70/6 , kompre , 026-22 sz9

Díjta

ÉPEK

lan

k jav Te ítá sa (1) le RÉGI 28 0 KÖNY 389 -80 4 VEK, 73, magas könyvt áron. árak, Díjtala FONT hag n kisz ANTIK állássa VÁRIUM 332-16 l házh 106 46. Nyi tva: 10- 2 Bp., And rássy 18-ig.

és a helytelen testtartás miat- lelassítja az anyagcserénket, a ti izommerevség vagy izom- vér- és a nyirokkeringésünket. Csökken a zsírsavak lebontágörcs is állhat a háttérben. sáért felelős enzimek termeAnyagcsere-zavarok, 2-es lődése, testünk pedig sokkal típusú cukorbetegség, kevesebb vércukrot hasznoelhízás sít. A nem megfelelő anyagAmikor több órán át egy hely- csere miatt romlik a hormoben ülünk és csak rövid időre nok termelődése, gyengébb állunk fel, a fizikai passzivitás lesz a szervezet ellenálló

k mo sórosütő t

Amerikai kutatások szerint az elmúlt kb. negyven évben a fejlett országokban két-háromszorosára nőtt a migrén gyakoriságának a száma, a népesség csaknem 10 százaléka szenved migrénben. Kialakulásának pontos oka még ma sem ismert, de a sok ülés

A fejlett országokban vezető halálozási okok között szerepelnek a szív- és keringési rendellenességek. A streszszes, mozgásszegény életmód és a nem megfelelő táplálkozás mind hozzájárul a betegség kialakulásához. A túl sok zsíros és sós étel fogyasztása érelmeszesedéshez, magas vérnyomáshoz vezethet. Nagyobb a betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik túlsúlyosak (emellett dohányoznak, cukorbetegek és érelmeszesedésük van).




Budapest, VII. ker. Erzsébet krt. 38. (A Madách Színházzal szemben) Tel.: 1/322-4272 • Nyitva tartás: H-P: 9-18, Szo.: 9-13 www.olcsoszemuveg.hu, www.valsagdiszkont.hu Szemüveg 6500 Ft-tól Bifokális szemüveg 9900 Ft-tól Multifokális szemüveg 19 900 Ft-tól

Válság Szemüvegdiszkont®, TÖRV.VÉDVE! NAGYON SZÉP SZEMÜVEGEK, NAGYON OLCSÓN üveg m e z s a uxus l m e n

IDEJE MÁSKÉPP GONDOLNI A VÁLSÁGra

LA

Mo KÁSSZERVIZ szesógé pe re

ő-

vá k lla lésé t 06 Tele lom Felú -20/9 fon: ! jítot 50 -4 gara t mosóg 941 nciá val. épek K NY PARK

OZO

ET TA

G? N YI

IKOR

GÁS s Laj ünteti os par ket aví tásmeg a partásmeste , echnol csiszo ket ta nyi r bontá lás, s tükörl kor gás 0/9 41 ógia. át! akk -48 10 arkett 91, 40év gar anc ozás. anyik 4-123 ia. orgas 0 .hu

ŐNY

RELU

KOR

OG?

Ome akár g

600 Buda Pes Tel.

XA

CI S VÉ Ó GÉ NY IG! ! ÖK ag és : ed

H FE S 20% LÚJ

Tartó KED w w s, eszté V w t Tel.: .haz sz 06-2 0 SZOL GÁL

n énnyyök

el! ÁS O 5% K. s ár ! on

! K 4 a -222 ezüsttá stély ny.h 9 stb. Ko rgyaka ok u

t, vács b Marg 6-12 sze er kö mé

űanyag Díjtala ny veke it kerám lyes n ki t, an iákat Üz sz tik , dőny: let: + 06 -1állással, bútorokaH 3 év /20 értékb 1-6 ABLAKLehe AB 188 06-1/2 AKCIÓl Csar LAK , 73- 083 -45%, nok ww w.- he 5 lyben ablaks ztar.hu,vagy ABLA Tel.: unk TÓ -AB KAJ és bejLAK Akc TÓ árati ió 42% kül! ked Cím ajtók vezmé 06 -06 : 1162 egyedi Bp. Rák méret ny! Beldap 09, ben Mo est nyilasz bil .:0 6-7osi út 82. felF aro.hu 0/6 79 Tel.: AB -8418 LA KCSE RE AK RE 6 dvezm CIÓ ajá énnyel nd ék F 9 ! 5 év red őn 82 garanc nye l, ia.Tel.: LÚJÍT Z-ig. ÁS Abl hőszig akmázo lás,

AKFE

etelő KÉSZ ina üve ablakb k gez Kft fest PÉNZ és, eál. mén VÉTE 06-70/657-15ablakyt, 45 i gázpal L Bp. teljes h t megváackját, heg , sároln esz tő /Gra VII. R ánk. Tel Tele nd H á .: fon: o

Ez

G sze rviz éből hálózaker ncasze esünk Szakm relőket 011@g ai önmail.

a ku 06 -2 po ér Ö n 6 nne

AR

A

K IR AR A Á N E Z Ü Y: 9 .2 5 ST: 0 370 fa  F

ó nk

T

zo fa zoF t-t ól n

Q¨ O[

FLèô

èGP HB

SB OZ

èôèC SJM MF ék sz T er

B[ PO da: OB ó XI KP. MJ 06 est: . Fehé Tel. VII. Ki rvári út AZON : 78 rály u. 21 /a gépet, 6 -8 22470. EG garanc ÉSZS ÉG

iá

MONO RIE szigete R kút tal lt csal . 06-20/ Irányár 988-59 -71

KO ORVO SZÉPZMETIK SI, BÉRB SÉGIPARAI, EAD ÁSA I

otoro

s,

KÁD KÁDF ELÚ val, Akc JÍTÁS HŐ 240 -96 ió: fehér 16 37, 0600 30/989 -42

ép 30

0,- Ft4 800,- Ft 00,-

Szív- és keringési rendellenességek

Ft he

lyett

r t KÉM

u€

Száll 598 ás u. 2/b . hu

anyzot

meg ml b szak ízha ér nyfelují telem tokf

keme t és

A mindennapok során gerincünket éri a legnagyobb terhelés, így ha nem alakult ki a fejlődés során a megfelelő tartóizomzat és gyengék a mély-, illetve a hasizmok, derékfájdalom, lumbágó, legrosszabb esetben porckorongsérv alakulhat ki.

Gerincsérv, porckopás, derékfájás Fejfájás, szédülés De vajon mit okozhat az ülő életmód? Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd-traumatológusa árulta el, milyen betegségek állhatnak a mozgásszegény élet mögött.

képessége, a lelassult anyagcsere és a szervezet kisebb kalóriaégetése miatt pedig túlsúly halmozódik fel. Emiatt megnő a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.

■ Az átlag magyar majdnem hat órát ül egy nap, és vannak, akik akár 10-12 órát is eltöltenek ugyanabban a testtartásban.

Tönkreteszi testünket az ülő életmód

Életmód

Új hazai táplálkozási ajánlást adott ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége a 6-17 éves korosztály számára. A gyermekek energiaigénye a kor, nem, testtömeg és aktivitás alapján nagy szórást mutat, iskolás korban napi 1300 és 3300 kalória között változik.

Új táplálkozási ajánlás gyerekeknek 11

2017. november 16.

Mindenféle antik tárgyat veszek azonnali készpénzfizetéssel, díjtalan kiszállással.

Tel.: 20/9874-366

AZONNALI KÉSZPÉNZ Exkluzív felvásárlás

Erzsébet aukciós ékszerház Aukciókra kimagasló és egyedi árakkal kalkulálva vásárolunk. arany: 14K 18.999 Ft/g 18K 21.000 Ft/g fogarany 20.000 Ft/g ezüst 2000 Ft/g brill és drágaköves ékszerek 50.000-6.000.000 Ft borostyán, korall 60.000-550.000 Ft karóra, zsebóra, falióra Herendi, Zsolnay Teljes hagyaték felvásárlás NAV által hitelesített mérleg VII. Erzsébet krt. 23.

06-70/421-5446

www.aranytozsdegold.hu

BETANÍTOTT MUNKÁS kollégákat keres 3 területre fizikai munkára (présüzembe, betongyártó egységbe és kemence üzembe) Bérezés: órabér + teljesítménybér + műszakpótlékok + cafeteria* + utazási hozzájárulás* (vidéki lakhely esetén)

+ lakhatási támogatás* (törvény által meghatározo módon)

Jelentkezni lehet: Füzi A la: 06 30 324 8507 H-P 8-15 óráig

*(próbaidő letelte után)

ABLAK-AJTÓ

ÁLLÁS

MŰANYAG ABLAK , redőny kedvező áron, garanciával. Ingyenes felmérés! Tel: 30/211-2439 www.amitmamegvehetsz.hu

BETANÍTOTT RAKTÁROS munkalehetőség, azonnal kezdéssel, Budapest több pontján. Fix pénz karácsonyig! Választható 1 műszak, délelőtt, délután vagy éjszaka. Nettó 150.000-180.000 Ft. Egyszerűsített foglalkoztatás. 06-20/396-2897, 06-20/625-31-07

ABLAK-AJTÓ JAVÍTÁS AKAD, SZORUL , huzatos, beázik? Régi, új, fa, műanyag, bukó-nyíló, tetőtéri nyílászárók javítása. 06-30/273-7908

ADÁS-VÉTEL KÖNYVEIT, RÉGISÉGEIT , bakelit lemezeit, régi fotóit, képeslapjait készpénzért megvásárolom. 06-70/600-6251

Magán apróhirdetés! 10 szó: 3900 Ft+áfa

Budapes X. kerületében lévő építőanyag gyártó cég

ALBÉRLET PESTERZSÉBETEN KÜLÖN BEJÁRATÚ bútorozott szoba hölgynek hosszú távra kiadó. 60000 Ft rezsivel + 1 hó kaució. Tel.: +36-30/244-7690

ANTIKVITÁS, HAGYATÉK AZONNALI FELVÁSÁRLÁS! Hagyatékból származó nagyobb értékű és egyszerűbb tárgyakat is, poharakat, tányérokat, készleteket, hűtőszekrényt, fali tányérokat, karórát, fali órát (üzemképtelent is), mosógépet, centrifugát, könyveket, játékokat, csillárokat, porcelánokat, vitrintárgyakat, nippeket és kerámiákat (olcsóbbat is), képeket, bútorokat, valamint teljes hagyatékot vásárolok. Azonnal fizetek. Telefon: 06-30/396-4495

AUTÓ AUTÓFELVÁSÁRLÁS készpénzért korhatár nélkül. Forgalomból kivonást vállalunk. 06-70/622-0123 AUTÓFELVÁSÁRLÁS AZONNALI készpénzfizetéssel 0-18 éves korig. Díjmentesen házhoz megyek: +36-30/682-1390

ARANY

Exklusív felvásárlás! tört-, fazonarany akár:

17.700 Ft/g-ig ezüst: 150-800 Ft/g borostyán-korall:

5.000 Ft/g

KÉPESLAP, KITÜNTETÉS, KARÓRA KÉSZPÉNZES FELVÁSÁRLÁS!!! nyugatigold.hu

CO2-hegesztőket, fényezőket, autószerelőket

(tehergépjármű szerelésére),

autóvillamossági szerelőket

keresünk gödöllői, budapesti munkahelyekre hosszú távra. Túlórázási lehetőség! Kiemelten magas bérezés (nettó 240–300 E Ft), napi bejárás biztosított céges gépjárművel, 50 km-es vonzáskörzetből a munkába járás költsége 100%-ban térített. Igényes, díjmentes szállás biztosított.

06-70/384-7636, 06-20/370-5412 [email protected] AUSZTRIAI NIGHTCLUB hostess munkára keres csinos lányokat 19 éves kortól, top keresettel. Tel.: 00-43-664-599-96-95, 06-30/313-35-16 NYUGDÍJAS munkalehetőségek Budapesten, több helyszínen. Áruházi és konyhai kisegítő, raktáros, összeszerelő. Rugalmas munkaidő, azonnali kezdés. 06-20/215-08-37. Szomszédok Nyugdíjas Szövetkezet, 1134 Budapest, Kassák Lajos utca 34. ÉPÍTŐIPARBA SEGÉDMUNKÁST keresek. Vidékieknek és erdélyieknek szállást biztosítok. Bejelentett állás, heti fizetés, kezdőknek 230.000 Ft/ hó. Lehetőség van szakmát tanulni, jóval magasabb órabér. Jelentkezni 06-30/9841-887

BÉCSI ARANYHÁZ

osztrák árakon vásárolunk VII. Rákóczi út 10. Tel.: 20/770-5000 www.becsiaranyhaz.hu

Arany: 9.000-15.000 Ft-ig Festmény, Herendi bútor

TELJESKÖRŰ ÉPÍTŐIPARI MUNKÁK ÉS KULCSRAKÉSZ HÁZAK KIVITELEZÉSE! • TELJESKÖRŰ BELSŐ ÁTALAKÍTÁS • BURKOLÁSI MUNKÁK • FESTÉS GIPSZKARTONOZÁS • NYÍLÁSZÁRÓK GYÁRTÁSA ÉS BEÉPÍTÉSE • DESIGN BELSŐÉPÍTÉSZET • EGYEDI BÚTOROK GYÁRTÁSA

G&B World Trade Kft. +36 1 769 6329, +36 70 942 7878 olcsoparkany.hu, buildingdesign.eu Szállítószivattyúk és átfolyás mérők gyártásával foglalkozó német tulajdonú cég keres munkatársakat a következő pozíció betöltésére: FOGASKERÉK SZIVATTYÚK PRÓBÁJÁHOZ MUNKATÁRSAT (3 műszakos munkarendbe) Feladatok: az összeszerelt szivattyúk próbapadon történő bejáratása és próbája Elvárások: műszaki területen szerzett szakmunkás bizonyítvány számítógép felhasználó szintű ismerete Amit kínálunk: Versenyképes fizetés Szakmai fejlődési lehetőség Cafetéria Jelentkezés: [email protected] C + E KATEGÓRIÁVAL RENDELKEZŐ nemzetközi gépkocsivezetőket keresünk, Újhartyáni telephelyre. Kiemelt bérezéssel és minden hétvége itthon. Érdeklődni a 06-70/617-2702, önéletrajzot [email protected] email címre kérjük.

X. kerületi haszongépjárm javító mhelyünkbe felvételre keresünk gyakorlattal rendelkez AUTÓSZERELT, AUTÓVILLAMOSSÁGI SZERELT és KAROSSZÉRIA-LAKATOST. Reggel 7 órai kezdéssel, egy mszakos munkarendben. További információ: 06-20-955-5494; [email protected] FESTŐ-MÁZOLÓT, kőművest, burkolót , homlokzati hőszigetelőt felveszek. Tel.: 06-20/9435-623

Budapesti és Pest megyei ruházati üzletekbe kiemelt bérezéssel

VAGYONŐRÖKET

V. Szent István krt. 25.

06-70/608-6082

Exkluzív felvásárlás! Dec. 4-5. 10-17 óráig Louis Galéria, II., Margit krt. 51-53. Betérő ügyfeleinket a Mikulás megvendégeli! Dec. 6. 10-17 óráig Hotel Gellért, 06-1/316-3651, 06-30/944-7935 XI. Szent Gellért tér 2. E-mail: [email protected]

Új meló kell?

www.axell-munka.hu

felveszünk. Feltétel: érvényes vagyonőri igazolvány megléte. Érdeklődni / jelentkezni: 06-70/4242-776 telefonszámon, vagy a [email protected] e-mail címen lehet. BUDAPESTI munkásokat keresünk építőipari segédmunkára hosszú távra Tel.: 06-30/301-0898

SZEMÉLY ÉS vagyonőr munka külső belső helyszínen! Versenyképes bérezés! 06-30/482-0055 TAPASZTALATTAL rendelkező direktértékesitőt keresek! Bér: 100.000 Ft+jutalék!! Önéletrajzokat a [email protected] várom!

GYÁLI KONTAKTLECSEGYÁRBA BETANÍTOTT DOLGOZÓKAT KERESÜNK 12 órás munkarendbe! Bruttó 810-900 Ft órabér + 40 % műszakpótlék + 15.000 Ft cafetéria. Ingyenes dolgozói buszjárat a Határ útról és Kőbánya-Kispestről. Jelentkezzen a 06-30-338-2005-ös számon.

OMEGA PATEK PHILIPPE CARTIER I.W.C. SCHAFFHAUSEN CONSTELLATION Arany: Acél: akár 4 000 000 Ft akár 20 000 Ft Acél: akár 250 000 Ft Acél: akár 40 000 Ft Arany: Acél: Arany: Arany: akár 200 000 Ft akár 2 000 000 Ft akár: 100 000 Ft akár 500 000 Ft

PATEK PHILIPPE VACHERON 1930-AS ÉVEK CONSTANTIN Acél: akár 500 000 Ft Acél: akár 2 000 000 Ft Arany: Arany: akár 400 000 Ft akár 1 000 000 Ft

Keresek Angelus, Heuer, Marvin, Doxa, Bovet, Tavannes, Breitling, Vetta acél stopperos órákat 100 000–300 000 Ft-ig!

Zsebórák 200 000–500 000 Ft-ig

Készpénzért vásárolunk! Kérem, jöjjön el hozzánk! A LOUIS GALÉRIÁBAN AZ ÉRTÉKBECSLÉS INGYENES!

FIGYELEM! FIGYELEM! Zsazsa Galéria gyűjtői árakon vásárol! Brilles ékszerek: 100 000–3 000 000 Ft-ig

Tört- és fazonarany: 6000–19 800 Ft-ig

Ezüst tárgyak: 100–600 Ft/gr-ig

Kérem jöjjön el hozzánk! Budapest XIII., Hollán Ernő u. 4. (a Jászai Mari térnél) Telefon: 350-4308, 06-70/884-4084

BABABOLT

Black Friday akciók

babatermékekre!

Budapest, Home Center (Bp. 17. ker. Pesti út 237.)

www.babakocsigyar.hu ÉLETMÓD

Ha magadra van a legkevesebb időd, ha nem is emlékszel, mikor sportoltál utoljára, ha fáj a hátad az üléstől, a derekad a cipeléstől, ha nem szereted az ugrálós aerobik órákat...

... a Pilates a Te tornád!

FESTÉS-MÁZOLÁS SZOBAFESTÉS FÓLIATAKARÁSSAL bútormozgatással, anyagbeszerzéssel, mázolás, tapétázás, csempézés, laminált parkettázás. 06-30-849-6264 SZOBAFESTÉS TAPÉTÁZÁS MÁZOLÁS olcsón, minőségben takarással, bútormozgatással Tel: 706-64-19, mobil: 06-20/9877-273 FESTÉST, MÁZOLÁST, burkolást vállalok! Nyugdíjasoknak kedvezménnyel, bútormozgatással, takarítással! Tel.: 06-30/422-1739

FOGÁSZAT FOGSOR EXPRESSZ! Javítás azonnal. Készítés gyorsan.Tel : 06-1/784-1772, 06-30/961-8655 Szombaton is!

FŰTÉSSZERELÉS GÁZKÉSZÜLÉKEK konvektorok karbantartása, gáz-víz-fűtésszerelés, csatorna, kémény. Tel: 70/626-6245

FUVAROZÁS KÖLTÖZTETÉS, LOMTALANÍTÁS csomagolás ingyen dobozokkal. Vidékre kedvezmény! Tel: 06-30/922-1372 KÖLTÖZTETÉS, RAKTÁROZÁS Bp-re, vidékre, külföldre is. Tel.: 06-1/226-2099, 06-30/942-5367

PRÓBÁLD KI!

GÉP, SZERSZÁM

www.vikipilates.hu

VÁSÁROLNÉK lakatos, bádogos gépeket, élhajlítót, fúrógépet, gépsatut, üllőt, CO hegesztőt, műszerészesztergát, marógépet, kompreszszort, invertert, kis gépeket. 06-70/6026-229

Részletek:

06-20/982-2412

VÍGH GALÉRIA! Aukciós áron vásárol

tört-fazonarany 6000-15 000 Ft/g antik brilliánssal díszített 8000-22 000 Ft/g

HÍVJON BIZALOMMAL +36-30/757-1003 Pest megyében, vidékre vagy akár külföldre is!

13. ker Szent István krt. 12.

3URÀ)XYDU

06-70-381-6345

HÁZTARTÁSI GÉPEK

KÉMÉNY

MOSÓGÉPEK ÖSSZES típusának javítása 4 órán belül, 1 év garanciával. Tel.: 389-8073, 06-20/9105-311

KÉMÉNYBÉLELÉS , szakvélemény ügyintézés, kondenzációs kazánok bekötése, szerelt kémény, kéményfelújítás: 06-30/290-8902

Mosógépek szerelését vállalom! Telefon: 06-20/950-4941 Felújított mosógépek garanciával!

KERTÉPÍTÉS

KONTÉNER

REDNY JAVÍTÁSOK. Szúnyoghálók -5%! Napellenzk akciós áron!

AZONNALI KONTÉNERSZÁLLÍTÁS , sitt, hulladékszállítás 4-12 m³-es lenyitható konténerekkel. T.: 06-30/948-4000

KÖNYV

SOPRONBAN , közel a belvároshoz 2 szobás összkomfortos, 71 nm-es lakás eladó. +36-20/479-0729

KÁDFELÚJÍTÁS KÁDFELÚJÍTÁS HŐKEZELÉSSEL , 5 év garanciával. Akció: fehér 20000.-Ft. Műanyag kádak is! Tel.: 240-9637, 06-30/989-4284

KAPUTECHNIKA MOLNÁR KAPUTECHNIKA szerelés, javítás, kivitelezés, villanyszerelés. Tel.: 06-70/774-68-43

Fazonarany: 9000 Ft-tól Aranyfelvásárlás: 6000 Ft-tól Briliáns ékszerek aukciós áron!

Tel.: 06-1/2624-724 06-30/209-5987, 06-1/409-2229 www.hoffmannredony.hu RÉGISÉG ZSIGMOND MIHÁLY azonnal készpénzzel vásárol hagyatékot: bútorokat, könyveket, festményeket, porcelánokat, órákat, kitüntetéseket, érméket, csipkéket, bizsukat, csillárokat, szőnyegeket, bronz réztárgyakat, teljes lakásdekorációkat. 06-70/600-1727

SÁRGA Borostyán 100 000 Ft-tól

k tr á o sz k o n ! ár a

Herendi felvásárlás!

KÖNYVELÉS

VIBEL

Könyvvizsgáló és Számviteli Szolgáltató Bt.

Zsolnay NAGYON SOK PÉNZT ADOK! (jelzés azonos legyen)

Omega, Doxa, Vacheron, IWC, Patek, Angelus, Universal (chronographos előnyben)

Több mint 20 éves tapasztalattal

Régiség, hagyaték felvásárlás

Vállaljuk Kft.-k, és Bt.-k könyvelését, könyvvizsgálatát, végelszámolását.

www.osztrakregisegkereskedes.hu ROVARÍRTÁS

1117 Krösy József utca 7-9.

Tel.: 292-4533 • Pestszentimre www.kenyvelde.hu

ROVAR- ÉS RÁGCSÁLÓIRTÁS

Fehérvári úti Vásárcsarnok fsz., PORCELÁN ÉS EZÜST ÜZLET (virág soron)

VII. Rákóczi út 10.

Gipszkartonozót, festőt, burkolót, kőművest felveszek! 06-20/998-2369

[email protected]

e akásf lújít

Ház- és l

20/770-5000

SZAKÉRTELEM, DISZKRÉCIÓ, FELELŐSSÉGBIZTOSÍTÁS. Pl. POLOSKAIRTÁS 10900.- Ft-tól, CSÓTÁNYIRTÁS 7900.- Ft-tól.

MUNKA

Tel.: +36-1/951-0253, +36-30/343-3155 SÍRKŐ

Csak pontosan, szépen, úgy érdemes.

MEGYERI TEMETŐBEN új építésű családi kripták eladók. Érd.: Dunakeszi, Fóti út 106., T.: 06-20/412-8336

OKTATÁS

SZARVASAGANCS Novemberben induló ingyenes ÓVODAI DAJKA képzés BUDAPESTEN regisztrált munkanélkülieknek! Érd.: 06-1/604-3002

Ny. sz.: E-000083/2014/A048

PÉTERI KÖZPONTJÁBAN , az épülő új 4. sz. főútvonal közvetlen közelében az Evangélikus Egyház tulajdonában lévő 1500 m² területű ingatlanon, 500 m² kétszintes szerkezetkész épület, hasznosításra kiadó. Várjuk befektetők, logisztikai cégek érdeklődését. Minden felmerülő hasznosítási megoldás tárgyalási alap lehet. Érdeklődni: 06-20/927-4495, 06-30/966-3237, 06-29/314-016

TELJES KÖNYVTÁRAKAT, régi és modern könyveket (idegen nyelvűeket is) könyvgyűjteményeket, levelezőlapokat, CD-ket, hagyatékot korrekt áron vásárolunk Budán is. Díjtalan kiszállás! NOSZTALGIA ANTIKVÁRIUM 1136 Budapest, Pannónia u. 26. Tel.: 06-30/950-8324, 339-8200, ifj. Nagy László.

ás

XX. KERÜLET kertvárosi részén, a Mártírok útján családi ház, 710 m²-es parkosított telken eladó. A telken két különálló ingatan található. Egy 40 m²-es, szoba, konyha, nappali, fürdőszobás külön bejáratú ház, és egy 110 m²-es két szoba, (egyik szobában beépített galéria) konyha, ebédlő-nappali, előszoba, külön wc, fürdőszobás külön bejáratú ház. Fűtés cirkó és vegyes tüzelésű kazánnal. Az ingatlanon található még egy külön bejáratú 20 m²-es szoba, melléképületekkel. A kertben búboskemence található a fából készült kerti pavilon mellet. Központi helyen van, főúton, de ennek ellenére csendes. Közlekedés szempontjából buszmegálló fél percre, iskola, óvoda 5-10 percre található. Az ár irányár: 39 millió Telefon: +36-70/661-2686 Tisztelt Ingatlanosok! Kérem, abban az esetben hívjanak értékesítési szerződés ajánlattal, ha sikerdíjuk max 1,5%+áfa. Ettöl eltérő esetekben kérem NE hívjanak! Köszönöm! ELADÓ BUDAKESZIN (Nagyszénászug) 609 nm-es telek emeletes faházzal. Villany, víz az udvarban. Irányár: 6.5 M Ft. Tel.: 06-20/381-7021 SOPRONI 9 szobás panzió eladó. Irányár: 95 M Ft. +36-20/399-3598 AUSZTRIÁBAN Pinkafelden 2 szobás lakás eladó. Irányár: 16 M Ft. +36-20/399-3598

AKCIÓK!

Manyag és alumínium rednyök 5% kedvezménnyel!

RÉGI KÖNYVEK, könyvtárak, hagyatékok vétele magas áron. Díjtalan kiszállással házhoz megyünk. FONT ANTIKVÁRIUM 1062 Bp., Andrássy út 56. Tel.:332-1646 Nyitva: 10-18-ig. E-mail: [email protected]

VERESEGYHÁZ szomszédságában, Erdőkertes egyik legszebb részén eladó egy 3 szobás két szintes családi ház. A házhoz egy egyedi kemencés fedett terasz is tartozik. Tel.: 06-70/932-9046 https://drive.google.com/drive/folders/0B9TQ4dtczPNAb1hBakZHb3N1TzA?usp=sharing

Arany, ezüst, briliáns felvásárlás!

REDŐNY-RELUXA

KERT, SZIKLAKERT tervezése, építése, pázsitkészítés, növénytelepítés, sövénynyírás, fűnyírás, fakivágás, metszés, permetezés. Tel.: 06-30/9494-550

INGATLAN

POMÁZON 140 nm2 -es befejezésre váró szerkezetkész passzív ház eladó. Tel.:06-20/525-4895 BUDAPESTEN A VÁRBAN eladó ingatlant keresek megvételre 45-50 m-ig. Tel: 06-20/417-2373 25m2-es TÉGLAHÁZ (gázkonvektoros, kéményes) 410 m² telken Kulcson trafiknál eladó. (Dunaújváros vonzáskörzetében) 3,8M Tel.:06-20/525-4895

citromsárga borostyánok numizmatikák, festmények, Zsolnay, Herendi, ezüst tárgyak Lakberendezés-hagyaték

Agancs felvásárlás! Hagyatékot is!

HISZEM, HOGY A TISZTESSÉGES MAGATARTÁSNAK VAN JÖVŐJE!

BUDAPEST FELVÁSÁRLÁS Nyitvatartás: H–P: 1000–1700 06-1/209-4245, 06-20/200-6084 [email protected] KŐMŰVES MUNKÁT vállalok. Lakások teljes körű átalakítása. Térkövezés, kerítés, járda. Tel.: 06-30/9901-081

SZŐNYEG, KÁRPIT

Szőnyeg- és kárpittisztítás Melegvizes mélymosás, vegytisztítás, szegés, HÁZTÓL HÁZIG javítás

www.szonyegexpressz.hu 280-7574 • 06-30/94-94-360 TAKARÍTÁS LÉPCSŐHÁZAK, IRODÁK TELJES KÖRŰ TAKARÍTÁSÁT VÁLLALJUK. CSAPATUNK PRECÍZ, KIFOGÁSTALAN MUNKÁJÁRA 100%-OS GARANCIÁT BIZTOSÍTUNK! TEL.: +36-30/455-1522

TÁRSKERESÉS

A, B, C, CE, BE, D kategóriás, gépkezelő és GKI tanfolyamaink folyamatosan indulnak! Érdeklődjön e-mailben: [email protected] Várjuk jelentkezését! PAPÍR-RÉGISÉG BÉLYEGET, KÉPESLAPOT, régi pénzt, régiséget vásárolunk.Bp. VI., Andrássy út 16. Ny.: H-Sz 10-17, Cs: 10-19, Tel.: 266-4154

0 000 Ft akár 10 000 –3 ja darab

06-30/788-6062 / SZOLGÁLTATÁS LAKATOSMESTER! Rácsok, kapuk, kerítések készítése, zárnyitás, zárszerelés, lakatosmunkák. Tel.: 06-30/299-1211 LAKÁSOK FELÚJÍTÁSÁT családi házak építését, kőművesmunkát, festést, mázolást, burkolást, homlokzatszigetelést, tetőjavítást, térkövezést vállalunk. 06-20-249-4793

NÉMETORSZÁGBAN ÉLŐ egyedülálló férfi keresi társát, olyan független hölgy személyében aki kiköltözne hozzá. Fényképpel! tibaldtoth@ gmail.com

TÁRSKÖZVETÍTÉS GARANTÁLT TÁRSTALÁLÁS , szabadidő partner, klub esték! Kiss Etelka 06-1/269-4589

TETŐ TETŐJAVÍTÁS, ÁCSMUNKÁK. Cserepezés Lindab lemezzel és cseréppel. Bádogozás, ereszcsatorna. 06-30/899-6270 MAGAS ÉS LAPOSTETŐK kivitelezését, felújítását, javítását, szigetelését, ezek bádogosmunkáit vállalom! 35 év gyakorlattal! Tel.: 06-20/92-68-321

PALATETŐK BONTÁS nélküli felújítása, lapostetők csapadékvíz elleni szigetelése. 12 év vízzárósági garancia. Ingyenes felmérés és árajánlat készítés. Bodó Gábor www.palatetok.hu 06-30/2277-082 TETŐ DOKTOR! Tető javítási lehetőség! Régi tetők felújítása, cseréje. Lindab tető. Bádogozás. Beázás elhárítás. Előtetők építése. Megerősítés. Cserepezés. Számlaképesen! Telefon: 06-70/249-0929

ÜDÜLÉS TERMÁL HOTEL Pávai gyógyszálló Berekfürdőn. Simogató gyógyvíz, családias légkör, nagyon kedvező árak, TB által támogatott gyógykezelési lehetőség! www.termalhotelpavai.hu T.: 06-59/519-111 ŐSZI AKCIÓK! 6 nap 5 éj szállás, 5 svédasztalos reggeli + 5 vacsora. Idegenforgalmi adó, garázs, wifi. CSAK: 22.000 Ft./fő/ csomag! Több ajánlat: http://hajduszoboszlo.jaszbere.hu Tel.: 30/3817941 KEDVEZMÉNYES ÜDÜLÉS Hajdúszoboszlón a Hotel Nórában 24.500 Ft/7 éj/fő, félpanzióval. Tel.: 06-30/9985-345 JANUÁRI AKCIÓ Hajdúszoboszlón! 3 éj 13500.Ft, 4 éj 17000.- Ft, 7 éj 21000.- Ft. Tartalma: korlátlan büféreggeli, kétfogásos melegvacsora, korlátlan wellness. 06-20/318-5238, www.holidayszoboszlo.hu MEZŐKÖVESD GYÓGYFÜRDŐN 3 nap/2 éj félpanzióval 9.800.- ; 6 nap/ 5 éj 24.500.- Tel.: 06-49/312-251, www.fenyo-panzio.hu

Üzleti apróhirdetés! 10 szó: 7800 Ft+áfa

INGYENES árajánlatkészítés

Dinasztiánk harmadik generációja vagyok, aki folytatja a több évtizede tartó családi hagyományt, a szép tartós értékek felkutatását, felvásárlást. Édesapám a legnagyobb ékszerkeresked. A tle tanult sok évtizedes tapasztalatot és az 5-ös minsítés bizonyítványomat, nemcsak magánszemélyek, de a szállodák is igénybe veszik. Az üzleti élet alapja a becsület! Hiszem, hogy a tisztességes magatartásnak van jövje! Komoly érdekldk megkeresését örömmel várom.

Az árváltozás jogát fenntartjuk!

KÖLTÖZTETÉS, SZÁLLÍTÁS, ÁRUFUVAROZÁS KÖLTÖZTETÉS 6 000 Ft/órától

rovatunkat megtalálja a 4. oldalon.

Paparazzi Kulcsár Edina: „Számomra a belső értékek a legfontosabbak”

2017. november 16.

14

Kikapcsoló MIKOR ÉS HOL?

KULTURÁLIS PROGRAMAJÁNLÓ

November 18., szombat 15.00 Bonbon matiné A Bonbon matiné már novemberben elénk varázsolja a karácsonyt. A diótörő Csajkovszkij egyik legnépszerűbb darabja, zenéje a romantikus korszakhoz köthető és számos olyan fülbemászó dallamot tartalmaz, melyeket a mai napig szívesen használnak filmekben és a televízióban egyaránt. Marika álmai a gyönyörű Csajkovszkij zene kíséretével Lukácsházi Győző mesemondásával kelnek életre. Helyszín: Klauzál Gábor Budafok-Tétényi Művelődési Központ (XXII. ker., Nagytétényi út 31-33.) November 19., vasárnap 10.00 Tündérmese A Nemzeti Táncszínház és a Honvéd Együttes közös produkciója. Az

Depeche Mode a Lemezjátszó programsorozatban A poptörténelem nagyon fontos lemeze kerül terítékre a Lemezjátszó programsorozatban. A B32 Galéria és Kultúrtérben november 21-én a Depeche Mode Songs of Faith and Devotion albumát lehet meghallgatni. A dalokról Milkovich Mátyással Horváth Gergely beszélget.

előadás mesei és látványvilágában a gyerekek megismerkedhetnek a népi kultúra legszebb gyöngyszemeivel sok-sok tánc és zene kíséretében. Helyszín: Óbudai Kulturális Központ (III. ker., San Marco utca 81.) November 20., hétfő 19.00 Bácskai Juli Pszichoszínháza - Kútvölgyi Erzsébettel és Koltai Róberttel Helyszín: Kispesti Munkásotthon Művelődési Ház (XIX. ker., Teleki u. 50.) November 21., kedd 19.00 L’art pour l’art Társulat - Halványlila gőz Az immár 31 éve fennálló társulat ismét kitett magáért és vadonatúj műsorszámokkal kedveskedik a rajongóinak. Helyszín: Marczibányi téri Művelődési Központ (II. ker., Marczibányi tér 5/a.) November 23., csütörtök 17.30 Marczi Estek A pódiumbeszélgetés-sorozat vendégei különféle szakmák legkiválóbb képviselői. A beszélgetéseket vezeti: Dr. Zsebők Csaba történész, publicista. Helyszín: Marczibányi téri

Művelődési Központ (II. ker., Marczibányi tér 5/a.) November 24., péntek 19.00 Út a Himalájáig Két életút – a hazai szikláktól a himalájai csúcsokig. Klein Dávid és Suhajda Szilárd vetítéssel egybekötött élménybeszámolója. Helyszín: Vigyázó Sándor Művelődési Ház (XVII. ker., Pesti út 113.) 20.00 Harcsa Veronika és Gyémánt Bálint koncertje A dalok rendkívül személyes ihletettségűek, és egyaránt hordoznak magukban mélységet, felszabadultságot és humort. Helyszín: Óbudai Kulturális Központ (III. ker., San Marco utca 81.) November 25., szombat 19.00 Kaláka Akusztikus koncert felnőtteknek. Vendég: Sebestyén Márta. Helyszín: Marczibányi téri Művelődési Központ (II. ker., Marczibányi tér 5/a.) November 26., vasárnap 10.00 Zabszalma Együttes: Csillagcsengő koncert Helyszín: Óbudai Kulturális Központ (III. ker., San Marco utca 81.)

10.00 Kakaómozi gyerekeknek - Aranyhaj Helyszín: Csillaghegyi Közösségi Ház (III. ker., Mátyás király út 11-15.) November 27., hétfő 18.00 Dokumentumfilmklub - Az élet ára – a Weiss Manfréd-család története Helyszín: Eötvös10 (VI. ker., Eötvös u. 10.) November 28., kedd 19.00 Rakparti est: GreCSÓKOLlár Zenés irodalmi est Grecsó Krisztiánnal és Kollár-Klemencz Lászlóval. Helyszín: Budavári Művelődési Ház (I. ker., Bem rakpart 6.) November 30., csütörtök 18.30 Hősies zsiványok és botrányos királyok – a múlt leghírhedtebb lázadói és újítói Történelmi előadássorozat. Előadó: Antalffy Péter történész. Gauguin, Cook és Maui – Óceánia képzelete és valósága. Cook naplója és Gauguin képei egy távoli és egzotikus világot idéznek meg, de valóban létezett-e az a világ? Helyszín: Marczibányi téri Művelődési Központ (II. ker., Marczibányi tér 5/a.)

Kikapcsoló

A Vadászok konyhája a DoQ műsorán a klasszikus főzőműsorok elemeit vegyíti a talk show-k könnyed, vidám hangulatával, amelyből a legfinomabb vadreceptek mellett egyéb hasznos ötleteket és főzési technikákat is elleshetnek a nézők.

Thorton Wilder:

A mi kis városunk 120 dobbanás percenként

Egy kisváros hétköznapjai, egy szerelem születése. Ilyen apróságokból áll Thornton Wilder A mi kis városunk című darabja. Látszólag semmiségek, mégis benne van mindannyiunk egész élete. Thornton Wilder zseniális író, aki Ikrek

Úg y ért érzi e , Ko dol lmét meg s ogr , le t vel a b gal alálta áb u léle képe kkanh bis o élete kke s at, lyan l fo a gla szívv milko elzni .

Halak Hajlamos arra, hogy gondolkodás nélkül cselekedjen, je ier márpedig az nem jó ötlet. tő karr . A n s ö i A legjobb lenne, ha Víz kul a zete ég m ala ely előbb gondolkodna, éa en agi h en n ő t mert úgy nagyobb b ge ok űn ny Kit az a eseb pör illag eséllyel találná meg és szív bban a cs türe a helyes utat. leg orsa , ám kis kapgy pjait egy . Ne na ost intik n! m re odjo lem k

miféle misztikum lengi körül.

A Propaganda 15 éve, 2002 őszén mutatkozott be a TV2 képernyőjén. Tilla portréműsora azóta több rangos szakmai elismerésben részesült, 2005ben Pulitzer-emlékdíjat, 2013ban Voltfolió-díjat kapott (kihagytam vmit?). Az évforduló apropóján a november 2-án indult új évad központi témája az idő. Az őszi sorozat bemutatja, miként módosul a a technológia, a test, a személyiség, az ízlés, a divat, világnézet az idő múlásával, hogyan válik elavulttá, ami valaha korszerű volt, és miként jön divatba ismét az, ami korábban már meghaladottnak számított. A Propagandában előkerülnek olyan figurák, akik 15 évvel ezelőtt robbantak be a köztudatba és olyanok, akik mesélni tudnak arról, hogy mit jelent nagyobb távlatokban 15 év.

Nyilas Szíve szerint a magányt váEgy re lasztaná, mert szeretné art c sér kim Bak ió n. T a átgondolni az életét és a éle e a h erült orp te ez é t e Sk a hé végh gát kapcsolatait. Nem árg e é ten bb s y o esz ye ja ma ek m le . S tana elengednie azon be tt ny egk is las zeren lt l vig n a agy en s u öké és kat a viszonyait, fig nem galm pja a ul az Elt n ki ne h i. Ha meg s y i a váamelyek már nem so jait, rítan égis re el a árt, t. , cél ánto e m kkor rzéam meg ha o Közműködnek. a gé elt nér sek ik pe érzé da. e s elle gna, a m sson l e het ngeé eiino ább allga nek leink ire h . se Fotó: TV2

Szűz

15 éves a Propaganda

Csehovhoz hasonlóan a legkisebb rezdülésekből is az élet misztériumát, az élet csodáját és tragikumát is képes ábrázolnia. Végül arról is szól a darab mint az emberi életút vége is -, hogy mi történik velünk, emberekkel a halálunk után. Van-e számunkra visszatérés, illetve létezik-e az a sokat emlegetett öröklét vagy csak az emlékezés marad. A Karinthy Színház előadását Karinthy Márton rendezte.

A héten kissé elszigetelődik Se m a környezetétől, mert minme miké Mér kér g pp le lán et n denki jelenlétét terhesá g n ap rtan en g osz sé agá nek érzi. Így elkerülheti Or zíves k m egít, szé okba i, ha nem n l f is s Csa ek s laa veszekedéseket és töb getés a ko elkés fo ben től. kin g a t b k ekr mo zül g esetleg több időt Töb Ön ogy me tsza m ap e ly a , o c s szánhat önmagára. nek lik, h dolja t a lá i intisz taná solat ugya belak zb ni mú gon er á t a a b m s ref ázás n jön an is s de san, , és v kiha . orm és el po lhat sak tné a á a l á csa bb c szere s k megora ká álni . n

120 dobbanás: ennyit ver átlagosan percenként a szív. A megtörtént eseményeket feldolgozó 120 dobbanás percenként a kilencvenes évek elején játszóVan valami, amivel kapBiz a o csolatban nem tud dönteni, dik, amikor már évek óta szedte a HIV nt lat nyos Ö i t ban do Rák t a e viszont tanácsot sem e ret k i h t é vírus és az AIDS az áldozatait. AktiB ön s m elb lgok sze ezszeretne kérni mástól, el oly ár izony kal k an gy a övetk et visták egy csoportja elhatározza, b n a t a á nehogy fény derüljön a h k á n le rlet n jó ö em t alano pcso sta t v ek tel hogy felrázza a közvélemény kötle artj dha titkára, illetve probMo kozot amin amos kö f t a n e in ne lje l ő t, a kez fo nt, lémájára. Csakhogy zönyét a betegséggel szemhaj am bb a cs b k. Az ket irá ben edni Igye i a ötive mó aj, ezt nem jól teszi! p ben, s felhívja a figyelmet n l m ds té tele ére. len n! ze legrá ezet rrá ségé tan egva rrel, a különbözőségekre és lós ny n ú etéh á. íazok fontosságára. A fize eret sz atalok az eszközökkel és célokkal kapcsolatban azonban nincsenek egyetértésben. Vannak közöttük radikális gondolkodásúak, mások pedig inkább Jodie Foster mértékletességet A Skorpió nő csupa rejtély, hirdetnének. Az sosem tudhatja az ember, mire AIDS azonban számíthat tőle. A november 19-én kérlelhetetlenül született Jodie Fostert filmjeiben és magánéletében egyaránt valaszedi áldozatait.

a hangszer öt hazai kiválósága lép színpadra. A Gitárpárbaj III-on az évtizedek óta a pályán lévő Felkai Miklós (Apostol, Color, Felkai Jam), Karácsony János (Generál, LGT) és Alapi István (Edda) mellett színpadra lép két tehetség, a 19 éves Somogyi Remig és a mindössze 12 éves Fehér Ádám, de mások mellett Kézdy Luca hegedűs is közreműködik. Az első Gitárpárbajt 1986 áprilisában rendezték a Petőfi Csarnokban.

Gitárpárbaj-koncert Másfél évtizeddel a legutóbbi hasonló rendezvény után harmadik alkalommal is megrendezik a Gitárpárbaj-koncertet. November 19-én a fővárosi Barba Negra Music Clubban

IMPRESSZUM MTI

HÍRFELHASZNÁLÓ

Kiadó: Mobil Lap Kiadói Kft. 1133 Budapest, Gogol utca 26. t
4[FSLFT[UǮTÏH
T[FSLFT[UPTFH!T[VQFSJOGPIV
t
"
LJBEÈTÏSU
GFMFM
"
LJBEØ
àHZWF[FUǮ
JHB[HBUØKB
t
'ǮT[FSLFT[UǮ
-J[ÈL
"OOB
t
4[FSLFT[UǮ
#VEBJ
,MÈSB
t
5ÚSEFMÏT
5ÈSD[JOÏ
'àMÚQ
)BKOBMLB
(PMETUFJO
&T[UFS t
)JSEFUÏTGFMWÏUFM
IJSEFUFT!T[VQFSJOGPIV

#Q
(PHPM
VUDB

t
5FM

GBY
 t
5FSKFT[UÏT
UFSKFT[UFT!T[VQFSJOGPIV
t
/ZPNUBUÈT
1BOOPO
-BQPL
5ÈSTBTÈHB
,JBEØJ
,GU
4[ÏLIFMZ

7FT[QSÏN
)È[HZÈSJ
ÞU

t
'FMFMǮT
WF[FUǮ
)PSWÈUI
(ÈCPS A Kiadó a megjelentetett hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja.

LFNFOZ!HNBJMDPN
ô
06-30/959-3204

Különleges vadreceptek az őszi estékre

Teljes kör megoldásokkal szolgálunk kémény-építés, kéménymagasítás, kémény-felújítás

15

... az Ön kéménye biztonságos?

2017. november 16.

2017. november 16.

UTAZZON A LEGJOBB ÁRON!  KENEDI TRAVEL • Tel: 278-2156

hirdetés a 6. oldalon

16

Exkluzív felvásárlás!

Dec. 4-5. 10-17 óráig Louis Galéria, II., Margit krt. 51-53.

Betérő ügyfeleinket a Mikulás megvendégeli!

06-1/316-3651, 06-30/944-7935 E-mail: [email protected]

Dec. 6. 10-17 óráig Hotel Gellért, XI. Szent Gellért tér 2.

Törtarany és fazonarany felvásárlás! Fogaranyat (foggal együtt is!) Fazonarany: 8000–18 600 Ft/gr Törtezüst, fazonezüst: 170–1000 Ft/gr

A HÍR Í IGAZ!!! A sárga golyós borostyánt súlytól függően 50 000–100 000– 200 000–300 000 Ft-ért vásároljuk!!

Aranypénzek grammja akár 18 600 Ft Zsigmond forint

Magyar 10 koronás 1914

Bármilyen brilles ékszer, gyűrű, lánc, fülbevaló, bross akár 100 000–5 000 000 Ft-ig (a brillkő méretétől függően)

Herendi porcelánokat készpénzért vásárolok! Ezüsttárgyakért kimagasló árat fizetünk készpénzben!

Keresek Angelus, Heuer, Marvin, Doxa, Bovet, Tavannes, Breitling, Vetta acél stopperos órákat 100 000–300 000 Ft-ig!

ROLEX OYSTER PATEK PHILIPPE CARTIER CHRONOGRAPH Arany: Acél: akár 4 000 000 Ft akár 80 000 Ft Acél: akár 600 000 Ft Arany: Acél: Arany: akár 1 500 000 Ft akár 2 000 000 Ft akár: 100 000 Ft

Faliórák! 180 cm magas előnyben! 200 000–1 000 000 Ft

Thonet bútorokat készpénzért vásárolok!

Gyűjteményembe keresek színes, régi eozinmázas körpecsétes Zsolnay porcelánt! Kimagasló áron, töröttet is! Mérettől függően 300 000–3 000 000 Ft-ig!

Kaspó őzzel

Tál relife mintával

Tekintsék meg megújult weblapunkat: louisgaleria.hu

Zsebórák 200 000–600 000 Ft-ig!

Panorámás Kaspó

Váza szőlőfürtökkel Virágtartó levelekkel

Váza relife mintákkal

A Louis Galériában az értékbecslés ingyenes!

KÉSZPÉNZÉRT VÁSÁROLUNK! KÉREM, JÖJJÖN EL HOZZÁNK!