Activiteitenaanbod
Ouderenactiviteitencommissies voor senioren 2010-2011
Ouderenwerk
Inhoud
2
Activiteitencommissies voor ouderen
3
Oost
4
Zuid
6
Muntel / Vliert / Binnenstad
8
West / Engelen
10
Noord
12
Haren, Donk en Reit
14
Orthen-Links
15
Maaspoort
17
Rosmalen
19
Stedelijke activiteiten ouderenwerk
21
Activiteiten andere organisaties
25
Bijdrage in de kosten
25
Diensten en activiteiten Divers voor ouderen
26
Inschrijfkaart activiteiten voor ouderen
29
Activiteitencommissies voor ouderen In ’s-Hertogenbosch zijn in diverse wijken activiteitencommissies voor ouderen. De ongeveer 150 vrijwilligers van deze commissies organiseren vele activiteiten, variërend van open inloop, taalcursussen, lezingen, hobbyclubs, computerlessen tot fietsclubs. Hier nemen ieder jaar ruim 3.000 ouderen aan mee. De activiteiten vinden plaats in ongeveer vijfentwintig accommodaties verspreid over de hele stad. Divers ondersteunt deze activiteitencommissies in hun functioneren, bij het werven en begeleiden van vrijwilligers en bij het vernieuwen van het activiteitenaanbod. Kijk op www.divers.nl voor actuele informatie over het ouderenwerk van Divers.
Deze brochure bevat een overzicht van de vaste activiteiten van de activiteitencommissies voor ouderen en de stedelijke activiteiten van het ouderenwerk van Divers voor het komende seizoen in ‘s-Hertogenbosch (inclusief Rosmalen en Engelen). De meeste activiteiten starten begin september. Informeer of er plaats is bij een activiteit of maak een afspraak om eens vrijblijvend te gaan kijken! Aanmelden kan via de inschrijfkaart in deze brochure; u kunt de kaart ook downloaden van www.divers.nl (onder het kopje senioren). Aanmelden kan ook via de aangegeven contactpersonen van de verschillende activiteiten. De activiteiten gaan alleen door bij voldoende deelnemers. Naast de in dit boekje genoemde activiteiten worden er door de diverse activiteitencommissies voor ouderen regelmatig activiteiten georganiseerd rondom thema’s en feestdagen en presenteren zij zich via open dagen. Een en ander wordt nader bekend gemaakt in de media.
Ouderenwerk
Activiteiten 2010-2011
3
Oost Sociaal Cultureel Centrum de Biechten Henry Bayensstraat 3 Hintham, tel. 073 641 90 72. Ouderenactiviteitencommissie Oost Algemene informatie, aanmelding activiteiten mevrouw C. Breteau, tel. 073 614 77 91 en de heer G. Wening, tel. 073 613 06 57. Informatie en aanmelding computeractiviteiten mevrouw G. van Daal, tel. 073 641 45 87. Betaling cursussen/workshops mevrouw C. Breteau, tel. 073 614 77 91
Maandag 13.30 - 15.30 uur Code OO-B-KAM-101 Prijs € 5 per maand
SCHAKEN/DAMMEN Maandag 13.30 - 16.30 uur Code OO-B-SCH-101 Prijs € 4,50 per maand Hersengymnastiek!
TEKENEN/SCHILDEREN Maandag 14.00 - 16.00 uur Code OO-B-TEK-101 Prijs € 5,00 per maand
CURSUS SPAANS
KOERSBAL
Maandag 10.30 - 12.00 uur Code OO-B-SPA-101 Prijs € 10 per maand Een goede voorbereiding voor uw vakantie.
Maandag 14.30 - 16.30 uur met ingang van 6 september Code OO-B-KOE-101 Prijs € 5 per maand Een verrassend spel en iedereen kan het leren.
COMPUTERCURSUS
4
KAARTEN MAKEN 3D
Maandag 13.00 - 15.00 uur, woensdag 9.30 -11.30 uur, donderdag 13.00 - 15.00 en van 15.15 - 16.45 uur Code OO-B-COM Windows deel 1 en 2 € 65 per cursus inclusief lesmateriaal Internet, e-mail € 20 per cursus Creatief met foto’s € 60 per cursus Digitale fotobewerking € 70 per cursus en diverse workshops € 5
NAAILES Dinsdag 10.00 - 12.00 uur Code OO-B-NAA-101 Prijs € 8 per maand
KANTKLOSSEN Dinsdag 10.00 - 12.00 uur Code OO-B-KAN-101 Prijs € 1,50 per week Beleef het mee en kom een keer kijken.
BLOEMSCHIKKEN
MOZAÏEK
Dinsdag 13.30 - 15.30 uur Code OO-B-BLO-101 Prijs € 5 per maand Voor elke gelegenheid een passend bloemstuk maken.
Vrijdag 9.30 - 11.30 uur Code OO-B-MOZ-101 Prijs € 5 per maand Werken aan een unieke eigen creatie, met scherven van tegels, serviesgoed en spiegels.
DANSEN Dinsdag 14.00 - 16.30 uur Code OO-B-DAN-101 Prijs € 6 per maand Wie wil er met ons meedansen?
DARTEN
PATCHWORK
WANDELEN/FIETSEN
Donderdag 9.30 - 11.45 uur Code OO-B-PAT-101 Prijs € 5 per maand Het is steeds weer verrassend welke mooie werkstukken er gemaakt worden.
Code OO-B-F/W-101 Prijs € 1 per keer Programma in voorbereiding
1e, 2e, 3e donderdag van de maand 14.00 -16.00 uur Code OO-B-BIN-101 Prijs € 2,70 per plankje, 2 plankjes € 4,20 Populair, spannend en altijd gezellig!
BREIEN EN HAKEN Code OO-B-BREI-101 Donderdag 9.30 -11.30 uur Prijs € 5 per maand
SJOELEN Code OO-B-SJO-101 Prijs € 5 per maand Programma in voorbereiding
Ouderenwerk
BINGO
Code 00-B-DAR-101 Prijs € 5 per maand Programma in voorbereiding
Wijkcentrum De Stolp Rijnstraat 497 tel. 073 613 22 89
BINGO 2e, 3e, 4e maandag van de maand 14.00 - 16.00 uur Code OO-S-BIN-101 Prijs € 2,70 per plankje 2 plankjes € 4,20
5
Zuid Sociaal Cultureel Centrum In de Roos Zuiderparkweg 282 tel. 073 614 33 44
Frans beginners Maandag 15.00 - 16.30 uur Code ZU-I-FRA-101 Prijs € 10 per maand
Ouderenactiviteitencommissie Zuid Algemene informatie activiteiten mevrouw D. Jansen-Verhoeven, tel. 073 613 48 98 Informatie workshops mevrouw J. Verhoeven, tel. 06 44 45 08 57
ENGELS CONVERSATIE
SPAANS Maandag 9.30 - 10.45 uur en in de avonduren 20.00 - 21.15 uur Code ZU-I-SPA 101/102 Prijs € 8 per maand Een goede voorbereiding voor de vakantie!
FRANSE LES
6
Frans spreekvaardigheid Maandag 9.30 - 10.30 uur 10.45 - 11.45 uur 12.00 - 13.00 uur Code ZU-I-FRS-101 t/m 103 Prijs € 8 per maand Frans gevorderden Maandag 13.30 - 15.00 uur Code ZU-I-FRA-201 Prijs € 10 per maand
Maandag 11.00 - 12.00 uur Code ZU-I-ENG-101 Prijs € 8 per maand
TEKENEN/SCHILDEREN Maandag 10.00 - 12.00 uur Code ZU-I-TEK-101 Prijs € 6 per maand
COMPUTERCURSUS Maandag 14.00 - 16.00 uur en vrijdag 10.00 -12.00 uur Info mevrouw T. Paardekooper, tel. 073 614 31 70 Code ZU-I-COM-101/102 Prijs € 55 voor 10 lessen Regelmatig wordt een andere cursus aangeboden, informeer welke cursus wanneer begint of houd de media in de gaten.
FIETSGROEPEN Dinsdag vertrek 9.00 uur Donderdag vertrek 1e groep 9.00 uur, 2e groep 13.30 uur Code ZU-I-FIE-101/102/103 Bijdrage Lief en Leedpotje Lekker in de buitenlucht en sportief bezig zijn.
BRIDGE
JEU DE BOULES
Dinsdag 13.30 - 16.30 uur Code ZU-I-BRI-101 Prijs € 6 per maand Voor beginners en gevorderden
Dinsdag, donderdag en vrijdag 14.00 - 16.00 uur, donderdag 10.00 - 12.00 uur Info de heer L. Schoondermark 073 656 23 88 en de heer A. Gommers 073 614 88 23 Code ZU-I-JEU-101 t/m 104 Bijdrage Lief en Leedpotje
PRAKTISCH DUITS Woensdag 9.30 - 10.45 uur Code ZU-I-DUI-101 Prijs € 8 per maand
KOERSBAL
SENIORENMIDDAGEN Iedere eerste woensdag van de maand 14.30 - 16.30 uur Code ZU-I-SEN-101 Prijs € 4 inclusief koffie of thee
Donderdag 13.30 - 16.30 uur Code ZU-I-VIL-101 Prijs € 55 voor 8 lessen, exclusief materiaal
SPEKSTEEN Donderdag 13.30 - 16.30 uur Code ZU-I-SPE-101 Prijs € 6 per maand, exclusief materiaal
Ouderenwerk
Woensdag 14.00 - 16.00 uur Code ZU-I-KOE-101 Prijs € 5,50 per maand Een verrassend spel en iedereen kan het leren.
VORMGEVEN IN VILT
HANDWERKEN Donderdag 14.00 - 16.00 uur Code ZU-I-HAN-101 Prijs € 4 per maand
BLOEMSCHIKKEN Donderdag 14.00 - 16.00 uur (2x per mnd) Code ZU-I-BLO-101 Prijs € 4 per maand, exclusief materiaal Voor elke gelegenheid een bloemstuk maken!
7
Muntel / Vliert / Binnenstad Trefpunt De Slinger Jan Schöfferlaan 3 tel. 073 614 48 37 Ouderenactiviteitencommissie Muntel, Vliert en Binnenstad Contactpersoon activiteiten: de heer L. Vaessen, tel. 073 614 66 74
Dinsdag 9.00 - 10.15 uur, 10.15 - 11.30 uur, 11.30 - 12.30 uur, 13.30 - 14.45 uur Code MV-S-ENG-201/202/301/101 Prijs € 8 per maand Informeer welk niveau het beste bij u past.
BOEKBINDEN
SCHAKEN
Maandag 10.00 - 12.00 uur Code MV-S-BOE-101 Prijs € 6 per maand Hoe repareer ik mijn oude boeken? Kan ik de Donald Ducks van mijn kleinkind inbinden? U leert het allemaal.
Woensdag 13.30 - 16.30 uur Code MV-S-SCH-101 Prijs € 4,50 per maand
KAARTEN/BILJARTEN Maandag, woensdag en vrijdag 13.00 - 17.00 uur Code MV-S-KAA-101/102/103 Prijs € 4 per maand
FIETSCLUB
8
ENGELS
Maandag vertrek 13.00 uur Code MV-S-FIE-101 Prijs € 0 Lekker in de buitenlucht en sportief bezig zijn. ’Ik vind fietsen leuk omdat het gezond is, maar zeker ook om met een gezellige groep de mooie omgeving van Den Bosch te zien.’ Henny van den Boogaard
BLOEMSCHIKKEN Woensdag 9.30 - 11.00 uur Donderdag 10.00 - 12.00 uur 1x per 14 dagen 1e + 3e vrijdag van de maand 10.00 - 12.00 uur 2e + 4e vrijdag van de maand 10.00 - 12.00 uur Code MV-S-BLO-101 t/m 104 Prijs € 2,50 per keer € 4,50 per maand Voor elke gelegenheid een passend bloemstuk maken.
SPEKSTEEN BEWERKEN Vrijdag 9.30 - 12.00 uur Code MV-S-SPE-101 Prijs € 4,50 per maand Ontdek de charme van speksteen, die makkelijk te bewerken is, ook voor beginners. Proef de kunstenaar in u zelf. ’Ik vind het leuk om creatief bezig te zijn. Het is een gezellige groep en voor mij een vast punt in de week.’ Hetty Barella
HANDVAARDIGHEID Maandag 14.00 - 16.00 uur Code MV-N-HAN-101 Prijs € 4,50 per maand
Ouderenwerk
Woonzorgcentrum Nieuwehagen Gervenstraat 2
9
West / Engelen Sociaal Cultureel Centrum De Helftheuvel Helftheuvelpassage 115, tel. 073 621 79 73 Ouderenactiviteitencommissie West/Engelen
Woensdag 9.30 - 11.30 uur Info 073 621 36 68 Code WE-H-TEK-101 Prijs € 4,40 per maand
BLOEMSCHIKKEN
Dinsdag 13.45 - 16.00 uur Info 073 622 09 46 Code WE-H-HAN-101 Prijs € 3 per maand
Donderdag (1x per 14 dagen) 9.00 - 12.00 uur, twee groepen Info 073 621 84 62 Code WE-H-BLO-101 Prijs € 1,65 per week, per groep, exclusief materiaalkosten
KAARTEN
FIETSEN
Dinsdag 13.45 - 16.00 uur Info 073 622 09 46 Code WE-H-KA-101 Prijs € 1,50 per maand
Donderdag vertrek 13.30 uur Vrijdag vertrek 09.00 uur Info 073 621 84 62 Code WE-H-FIE-101/102 Sportief en in de buitenlucht.
HANDWERKEN, KNUTSELEN
KANTKLOSSEN Dinsdag 13.45 - 16.00 uur Info 073 621 23 73 Code WE-H-KAN-101 Prijs € 3,50 per maand Kom een keer kijken en beleef het mee. 10
TEKENEN/SCHILDEREN
NAAILES Dinsdag 13.00 - 15.30 uur Info 073 621 34 58 Code WE-H-NAA-101 Prijs € 5,50 per maand
TAI CHI / QIGONG Vrijdag 9.30 -10.30 uur Info 073 621 36 68 Code WE-H-TAI-101 Prijs € 18 per maand De oefeningen zijn rustig en niet erg moeilijk. Ze zorgen ervoor dat je meer energie krijgt.
KOERSBAL Vrijdag 10.30 -12.30 uur Info 073 621 36 68 Code WE-H-KOE-101 Prijs € 4 per maand
Zalencentrum De Engelenburcht Heuvel 18 tel. 073 631 19 05
COMPUTERLES SENIOREN Maandag 10.00 - 11.30 uur Dinsdag 10.00 - 11.30 uur Info 073 631 13 92 Code WE-E-COM-101 Prijs € 40 per cursus van 10 lessen Windows XP - Windows Vista E-mail informeer naar de aanvangsdata!
Dinsdag 13.00 - 16.30 uur Info 073 631 19 35 Code WE-E-KAA-101 Prijs € 1,50 per maand
BLOEMSCHIKKEN Dinsdag 1 x per 2 weken 13.00 - 15.30 uur Info 073 631 19 35 Code WE-E-BLO-101 Prijs € 1,65 per keer
Donderdag 14.00 - 16.00 uur Info 073 631 13 92 Code WE-E-KOE-101 Prijs € 3 per maand
BINGO Elke 2e vrijdag van de maand. September t/m mei 20.00 - 23.00 uur Info 073 631 13 92 Code WE-E-BIN-101 Prijs 10 ronden € 10
Ouderenwerk
KAARTEN
KOERSBAL
BILJARTEN Dinsdag 13.30 - 16.30 uur en Donderdag 14.00 - 16.30 uur Info 073 631 13 92 Code WE-E-BIL-101/102 Prijs € 2,50 per maand per groep
TEKENEN EN SCHILDEREN Donderdag 14.00 - 16.00 uur Info 073 631 13 92 Code WE-E-TEK-101 Prijs € 1,65 per week per keer.
11
Noord Brede Bossche School de Hambaken Het Wielsem 1 tel. 073 643 21 47 Ouderenactiviteitencommissie Noord/ Maaspoort
SPAANS Maandag 11.15 - 12.45 uur Info de heer Wim Keller, tel. 073 641 64 53 Code NO-B-SPA-101 Prijs € 40 + € 10 lesmateriaal voor 16 lessen Een goede voorbereiding voor uw vakantie.
BINGO Dinsdag 13.30 - 15.30 uur Info de heer Rinus Romijn, tel. 073 641 71 65 Code NO-B-BIN-101 Inschrijving € 0,50 per keer Prijs € 6 voor 10 ronden Populair, spannend en altijd gezellig. 12
KAARTEN MAKEN Woensdag 9.30 - 11.30 uur Info mevrouw Ria Pos, tel. 073 641 06 40 Code NO-B-KAM-101 Contributie € 2 per maand Iedereen die het leuk vindt om kaarten te maken of te kijken welke technieken er allemaal mogelijk zijn is van harte welkom.
COMPUTERCURSUS Woensdag 13.15 - 14.45 uur Woensdag 15.00 - 16.30 uur Info de heer Arnold van Gerven tel. 06 26 44 05 22 Code NO-B-COM-101/102 Prijs € 35 voor 13 lessen + € 7,50 lesmateriaal Deze cursus is bedoeld voor beginners. Ik heb van de cursus gehoord door mondelinge overdracht. Persoonlijk vind ik de cursus erg leerzaam. Pas op latere leeftijd heb ik de pc leren kennen. Voornamelijk door de bijna één op één begeleiding was het geen probleem om er aan te beginnen. De docenten zijn zeer behulpzaam, maar ook zeer terzake kundig. De prijsstelling was een aangename verrassing. Ik kan nu al aardig overweg met de pc. Carel Blom, deelnemer computercursus
BLOEMSCHIKKEN Donderdag 1x per 2 weken 19.30 - 21.30 uur Info mevrouw Tonny Schiffelers tel. 073 642 05 02 en mevrouw Tonie van Nierop tel. 073 641 77 91 Code NO-B-BLO-101 Contributie € 1 per keer en € 5 materiaalkosten per keer Hou je van bloemen? Hou je van gezelligheid? Dan ben je van harte welkom op deze creatieve en leerzame avond.
Ouderenwerk
De dames die ons les geven zijn spontaan en deskundig en geven ons goede uitleg en hulp. Iedere keer is het weer een verrassing wat wij met de groep gaan maken. De groep bestaat uit ongeveer 20 personen, de leeftijd varieert vanaf 55 tot 89 jaar. Het verloop van de groep is klein, daarom is er een wachtlijst. De stukjes die wij maken groot of klein zijn altijd even mooi. In de pauze drinken we gezamenlijk koffie, soms met gebak. Het sociale contact onder de leden is hier heel groot. Met de feestdagen (Pasen, Kerstmis) maken wij speciale bloemstukken. Wij hopen dat dit nog lang doorgaat! De groep
13
Haren, Donk en Reit Deze activiteiten worden georganiseerd door de activiteitenclub Haren, Donk en Reit en vinden plaats in de BBS Haren, Donk en Reit, Ploossche Hof 85. Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u terecht bij Activiteitenclub HDR p/a Wijkwinkel het Centrum, Ploossche Hof 85, 5233 HG ’s-Hertogenbosch, tel 073 649 47 94. Openingstijden maandag, dinsdag en donderdag van 9.00 tot 12.00 en van 13.00 tot 16.00 uur. Woensdag en vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur
LINE-DANCE
MEER BEWEGEN VOOR 55 PLUSSERS
BINGO 50+
Maandag 13.45 - 14.45 uur Prijs € 63,55 per 40 lessen
CREA-MIDDAG Iedere 2e en 4e dinsdag van de maand 13.30 - 16.30 uur Prijs € 2 per middag
YOGA 14
Dinsdag 19.00 - 21.00 uur en Donderdag 13.30 - 15.30 uur. Prijs € 5 per maand
Woensdag 19.00 - 21.00 uur Prijs € 10 per maand
ICT-CLUB Woensdag 19.00 - 20.30 uur Computercursus voor beginners Prijs € 55 voor 16 lessen (inclusief boek) Woensdag 20.45 - 22.15 uur Computerlessen voor gevorderden Prijs € 55 voor 16 lessen (inclusief boek)
Laatste donderdag van de maand 19.30 - 21.30 uur Prijs 1 plankje € 3 en 2 plankjes € 5 Tussendoor spelen we een loterij Prijs 1 lotje € 0,50, 5 lotjes € 2 (prijs geldt alleen voor dezelfde persoon)
Orthen-Links Buurthuis De Herpen Adelheidstraat 35b tel. 073 642 02 53 Ouderenactiviteitencommissie Orthen-links, contactpersoon activiteiten mevrouw T. van Hassel, tel. 06 516 624 18
COMPUTERLES
OPEN INLOOP OF KIENEN Dinsdag 13.00 - 15.30 uur Code OR-H-INL-101 Prijs € 5 en € 7,50 voor het kienen Je zit op het puntje van je stoel, want kienen is spannend en gezellig.
YOGA Dinsdag 16.00 - 17.15 uur Code OR-H-YOG-101 Prijs € 10 per maand
KAARTEN, RIKKEN EN JOKEREN Dinsdag 19.30 - 22.00 uur Code OR-H-KRJ-101 Prijs € 1,50 per maand
Donderdag 10.00 - 12.00 uur Code OR-H-HAN-101 Prijs € 3 per maand Houd je van bloemen, knutselen en gezelligheid? Dan ben je van harte welkom! In juli 10 jaar geleden is Tinie van Hassel begonnen met de knutselclub voor dames boven de 50. Dat was snel een groot succes. Nu is de club zo groot dat er een wachtlijst is. We hopen als straks`t nieuwe gebouw er is, er meer ruimte komt. En we hopen nog lang door te kunnen gaan. We maken hele leuke dingen. Ria van Hassel
Ouderenwerk
Dinsdag 9.00 - 11.45 uur Donderdag 20.15 - 21.45 uur Code OR-H-COM-101/102 Prijs € 30 per 10 lessen Informeer naar de actuele cursussen.
HANDENARBEID/ BLOEMSCHIKKEN
KAARTEN VOOR MANNEN Donderdag 10.00 - 12.00 uur Code OR-H-KAA-101 Prijs € 0 15
LINE-DANCE Donderdag 19.00 - 22.00 uur Code OR-H-LIN-101 Prijs € 10 per maand Linedancen, beleef het een keer mee! In november aanstaande bestaat het Line Dance alweer 7 jaar. Het is er heel leuk en hebben veel plezier onder elkaar. Ik hoop nog lang mee te doen! Riek van de Zande
DARTEN Donderdag 20.00 - 22.00 uur Code OR-H-DAR-101 Prijs € 2,50 per maand Een gezellig avondje darten. Kom je ook eens meedoen?
16
Maaspoort Steunpunt voor ouderen De Epigoon, Durendael 1 tel. 073 642 39 72 Het steunpunt is een gezellig centrum in de Maaspoort waar vele activiteiten voor 55-plussers plaatsvinden. Naast onderstaande vaste activiteiten, zijn er ook incidentele activiteiten zoals bijvoorbeeld de Kerst-inn en de Open dag.
CURSUS TEKENEN EN SCHILDEREN Dinsdag 13.30 - 15.00 uur Prijs € 80 voor 15 lessen Informeer bij het beheer van de Epigoon wanneer er weer een cursus start.
OPEN INLOOP
Maandag 13.00 - 16.00 uur Prijs € 2,50 per maand
PATCHWORK
CREA-MIDDAG Maandag 13.30 - 15.30 uur Prijs € 2,50 per maand Vindt u het leuk om creatief bezig te zijn en houdt u van gezelligheid kom dan een keertje langs.
BRIDGE Dinsdag 9.30 - 12.00 uur Vrijdag 13.30 - 16.45 uur Prijs € 36 per jaar
GEZOND BEWEGEN (Vivent) Dinsdag 11.45 - 12.45 uur Prijs € 70 per jaar
BILJARTEN Dinsdag 13.00 - 16.00 uur Donderdag 13.00 - 16.00 uur Prijs € 0,50 per spel (biljartklok)
Woensdag 9.30 - 11.45 uur Prijs € 2,50 per maand Het is steeds verrassend wat er voor mooie kunstwerken worden gemaakt.
Ouderenwerk
VRIJ TEKENEN EN SCHILDEREN
Dinsdag 9.30 - 12.00 uur Donderdag 13.30 - 17.00 uur Prijs € 0
KOOKCURSUS VOOR 55+MANNEN Woensdag 10.00 - 13.00 uur Kosten en meer informatie zie “Stedelijke cursussen 55+”.
YOGA 55+ Donderdag 10.00 - 11.00 uur Prijs € 5 per les Gezond voor lichaam en geest.
KOFFIECLUB Vrijdag 9.30 - 11.30 uur Prijs € 0,50 voor koffie/thee
17
BINGO
BINGO
Zondag (2e en laatste zondag van de maand) 14.00 - 17.00 uur Prijs € 4 per keer De zaal is open om 13.00 uur. Beleef het een keer mee!
Dinsdag 19.00 - 22.00 uur € 3 per plankje Leuke prijzen, kom eens langs!
Sociaal Cultureel Centrum De Schans, Troelstradreef 163 tel. 073 642 07 14
KOERSBAL Maandag 10.00 - 12.00 uur Info de heer F. Claveaux 073 644 26 91 Contributie € 36 per jaar Gezond, sportief en gezellig bezig zijn
Ontmoetingsruimte De Vlethof Vlethof 23 tel. 073 644 20 52
OPEN INLOOP Dagelijks 9.00 - 17.00 uur U bent altijd welkom! 18
BRIDGE Maandag 13.00 - 17.00 uur Woensdag 13.00 - 17.00 uur Contributie € 3 per maand
KAARTEN Maandag 19.00 - 24.00 uur Contributie € 3 per maand Gezellig jokeren en rikken
HANDENARBEID Donderdag 13.00 - 17.00 uur Contributie € 3 per maand Samen kaarten maken en zo
KAARTEN, BILJARTEN Donderdag 19.00 - 24.00 uur Contributie € 3 per maand
Rosmalen Steunpunt voor Ouderen Van Meeuwenhof Wethouder Van der Valkstraat 4 tel. 073 521 95 84 of informeer bij Divers, ouderenwerk locatie Rosmalen, Burg. Nieuwenhuijzenstraat 4, tel. 073 521 64 61
KOFFIE/PRAATGROEP, BILJARTEN COMPUTERHUISKAMER
Dinsdag 9.30 - 12.00 uur Voor prijs en meer info zie verderop bij “Stedelijke cursussen 55+”
COMPUTERHUISKAMER Dinsdag 10.00 - 11.30 uur Prijs € 2 per keer
BILJARTEN IN CLUBVERBAND, KAARTEN Dinsdag 14.00 - 17.00 uur Woensdag 14.00 - 17.00 uur Donderdag 14.00 - 17.00 uur
SOOS
Maandag 10.00 - 12.30 uur Prijs computerles € 2 per keer
Biljarten, sjoelen, kaarten en Jeu de boulesclub “De Actieven” Dinsdag 19.00 - 22.00 uur
JEU DE BOULES HEVO
VRIJE INLOOP, BILJARTEN
Maandag 13.30 - 16.00 uur Woensdag 9.30 - 11.30 uur Info mevr. L. van Zoomeren tel. 073 521 34 21 Prijs € 12,50 per jaar
Dinsdag 10.00 - 12.30 uur Woensdag 10.00 - 12.30 uur Donderdag 10.00 - 12.30 uur, incidenteel zijn er lezingen Vrijdag 10.00 - 12.30 uur, tevens computerhuiskamer
DAMESBILJARTEN, KAARTEN, HANDWERKEN (Welfaregroep Rode Kruis) Maandag 14.00 - 17.00 uur
SJOELCLUB Maandag 20.00 - 22.00 uur
MBvO ontspanningsoefeningen 65 jaar en ouder Woensdag 11.00 - 12.00 uur Info Vivent Cursusbureau 0900 515 25 35 Prijs € 70 per jaar (40 lessen) Eenmalig inschrijfgeld € 7,50
Ouderenwerk
Van maandag tot en met vrijdag is het steunpunt de gehele dag open voor inloop, een kopje koffie en een praatje. Loop gerust eens binnen.
TEKEN- EN SCHILDEREN
19
JEU DE BOULESCLUB “De Actieven” Donderdag 13.30 - 16.00 uur
PRIJSKAARTEN 2e donderdag van de maand 19.30 - 22.00 uur
BINGO Laatste donderdag van de maand 20.00 - 22.00 uur Prijs € 3,50 Kom een keertje kijken, er zijn altijd leuke prijzen te winnen.
YOGA Vrijdag 10.00 - 11.00 uur Vrijdag 11.30 - 12.30 uur Prijs € 6,50 per maand Yogaoefeningen, aangepast aan (oudere) senioren. De oefeningen vinden meestal zittend plaats.
20
Stedelijke cursussen 55+ Voor meer informatie en/of aanmelding Ouderenwerk Divers 073 521 64 61
SCOOTMOBIELTRAINING In samenwerking met Gehandicaptenplatform ’s-Hertogenbosch
BROEM VERKEERSVAARDIGHEID 50+ In samenwerking met Veilig Verkeer Nederland, KBO en Divers welzijnsonderneming. Verkeersvoorlichting, proefrit, ogentest, gehoortest en bewegen. Dinsdag 29 juni en vrijdag 2 juli 2010 Sociaal Cultureel Centrum de Schans, Troelstradreef 160, ’s-Hertogenbosch Code SCH-OO-02/1
Dinsdag 1 juni 2010 Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-01/2
Dinsdag 27 en vrijdag 30 juli 2010 Zalencentrum De Engelenburcht, Heuvel 18, Engelen Code ENG-OO-02/2
Donderdag 30 augustus 2010 Sociaal Cultureel Centrum De Helftheuvel, Helftheuvelpassage 115 Code HEL-OO-01/3
Dinsdag 24 en donderdag 26 augustus 2010 Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-02/3
Alle genoemde dagen van 10.00 - 15.30 uur Prijs gratis Aandacht voor technieken en verkeersregels. Helpt bij veilig en ontspannen rijden, bijvoorbeeld in de winkelcentra.
Info en aanmelden voor ’s-Hertogenbosch 06 41 03 62 54 of 06 22 33 30 61 Info en aanmelden voor Rosmalen 073 - 521 25 54 Prijs € 10
Ouderenwerk
Donderdag 20 mei 2010 Wijkcentrum De Stolp, Rijnstraat 497 Code STO-OO-01/1
21
TEKENEN EN SCHILDEREN
OPFRISCURSUS VERKEER
Start op dinsdag 14 september 9.30 - 12.00 uur wekelijks Steunpunt van Meeuwenhof, Wethouder vd Valkstraat 4, Rosmalen Code MEE-OO-03
In samenwerking met Veilig Verkeer Nederland
Start op woensdag 15 september 13.00 - 15.30 uur wekelijks Sociaal Cultureel Centrum De Biechten, Henri Bayensstraat 3, Hintham Code BIE-OO-04
22
Start woensdag 25 augustus 2010 13.30 – 16.00 uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-06/1 Start maandag 27 september 2010 13.30 – 16.00 uur Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-06/2
Prijs € 57,50 voor 12 bijeenkomsten Belangrijk zijn gezelligheid, sfeer en contact met leeftijdsgenoten. Er wordt gewerkt met verschillende teken- en schildermaterialen.
Prijs € 7,50 voor 3 bijeenkomsten Opfrissen van verkeersregelgeving, tips voor veilig en langer deelnemen aan verkeer.
GEHEUGENCURSUS 60+
KOKEN VOOR MANNEN
In samenwerking met Vivent Start donderdag 23 september 10.00 - 12.00 uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-05 Prijs € 30 voor Vivent-leden € 25 voor 4 bijeenkomsten Voor mensen met normale ouderdomsvergeetachtigheid en niet voor mensen die door ziekte (bijvoorbeeld dementie, ernstige hersenbeschadiging) vergeetachtig zijn geworden. De cursus kan helpen het onthouden te vergemakkelijken.
Start woensdag 29 september 2010 10.00 - 13.00 uur Code EPI-OO-07/1 Start woensdag 19 januari 2011 10.00 - 13.00 uur Code EPI-OO-07/2 Steunpunt voor ouderen De Epigoon, Durendael 1 Prijs € 85,00 voor 8 bijeenkomsten en € 40,00 voor de ingrediënten Voor mannen die (bijna) nooit hun eigen potje gekookt hebben en de basisbeginselen willen leren. Op een gezellige en creatieve manier wordt een driegangen maaltijd bereid. En na afloop natuurlijk samen opeten.
LITERATUURKRING In samenwerking met OPENBARE BIBLIOTHEEK ’s-HERTOGENBOSCH Start woensdag 6 oktober 2010 10.30 - 12.00 uur ± 1 keer per maand Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-08 Prijs € 5 per keer Hebt u een goed boek gelezen en u zou er wel eens met anderen over willen spreken? Interessante gesprekken onder leiding van een ervaren docent Nederlands.
WORKSHOP HAAL MEER UIT JE DIGITALE FOTOCAMERA (basis) Start vrijdag 29 oktober 2010 van 9.30 - 12.00 uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-10 Prijs € 17,50 voor 3 bijeenkomsten en € 5,00 materiaalkosten Er wordt uitleg gegeven over de werking van de camera en de vaak niet bekende mogelijkheden. Er is aandacht voor het bekijken en bewerken van de resultaten op de computer.
WORKSHOP VALPREVENTIE
Start woensdag 27 oktober 2010 14.30 - 16.00 uur Sociaal Cultureel Centrum De Biechten, Henri Bayensstraat 3, Hintham Code BIE-OO-09/1
In samenwerking met Vivent Start dinsdag 2 november 2010 van 14.00 - 15.30 uur Steunpunt Trefpunt Antonie, Zuid-Willemsvaart 263 Code ANT-OO-11 Prijs € 10 voor 3 bijeenkomsten Met het ouder worden loopt u meer risico om te vallen. Er worden oefeningen gegeven om lenigheid, spierkracht, coördinatie en conditie te verbeteren en zo de valkans te verminderen. En u leert hoe u een val het beste kunt opvangen.
Start woensdag 2 februari 2011 14.30 - 16.00 uur Sociaal Cultureel Centrum In de Roos, Zuiderparkweg 282 Code ROO-OO-09/2 Prijs € 7,50 voor 2 bijeenkomsten Onbekommerd in het park lopen, veilig pinnen, winkelen zonder bang te zijn. Met het ouder worden merk je dat je buiten wel eens bang bent. Wat kan ik voor voorzorgsmaatregelen nemen? En hoe kan ik mijzelf verdedigen en hoe krijg ik hulp?
Ouderenwerk
WORKSHOP VEILIGHEID
23
MODERNE EN HEDENDAAGSE KUNST EN ARCHITECTUUR Start dinsdag 11 januari 2011 eenmaal per 14 dagen van 10.00 - 12.00 uur Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-12 Prijs € 43 voor 8 bijeenkomsten Kennismaking met stijlen en stromingen. De variëteit aan materialen en technieken, zoals schilderen, maar ook fotografie en film, en werken met gevonden materialen. Zoeken naar de relatie beeldende kunst en religie. Bouwwerken van de moderne architectuur.
WORKSHOP HAAL NOG MEER UIT JE DIGITALE CAMERA (vervolg)
24
Start 21 januari 2011 van 9.30 - 12.00 uur Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen Code PER-OO-13 Prijs € 17,50 voor 3 bijeenkomsten en € 5,00 materiaalkosten Veel van de huidige digitale fotocamera’s bieden mogelijkheden zoals vroeger de spiegelreflex camera’s, met tele-groothoek- en macro-objectieven. Ook lichtmeting, scherpstellen, sluitertijd en diafragma zijn vaak standaard ingebouwd. Heeft u zo’n camera, dan leert u deze optimaal te benutten.
MOBIELTJE, HOE WERKT DAT? Code OO-14 Wordt nader aangekondigd in de media! U leert in een korte cursus de mobiele telefoon optimaler te benutten, sms’en voicemail afluisteren en telefoonboek in te stellen en te gebruiken. Tijdens de cursus gebruikt u uw eigen mobieltje. Bij aanmelding type mobiel doorgeven.
Activiteiten andere organisaties
Sport en bewegen voor ouderen Op diverse locaties in ’s-Hertogenbosch en Rosmalen, vinden sport- en bewegingsactiviteiten voor senioren plaats. Via het Servicepunt Sport en bewegen zijn de brochures “Sport- en bewegingsactiviteiten overdag voor 55-plussers” en “Bewegingscentrum 55 Plus” beschikbaar (tel. 073 615 97 77). Deze brochures worden ook verspreid via huisartsen, fysiotherapeuten en ouderenwerk.
Bijdrage in de kosten Vergoeding gemeente activiteitenkosten Divers houdt de deelnemersbijdragen voor activiteiten zo laag mogelijk. De open inloop is op alle locaties in de stad zelfs gratis. Meedoen aan verschillende activiteiten kan al snel
De gemeente ‘s-Hertogenbosch erkent het belang van deelname van ouderen aan activiteiten. De afdeling Arbeidsmarkt en Sociale Zaken vergoedt in sommige gevallen de kosten van sportieve, culturele en ontspannende activiteiten. Mensen met een minimuminkomen kunnen daarvoor een beroep doen op de Bijzondere bijstand voor sociale activiteiten. Die vergoeding is ten hoogste € 100 per persoon per jaar. Voor meer informatie kunt u de volgende instanties benaderen: • Gemeente ’s-Hertogenbosch, Wmo loket tel. 073 615 93 33, email
[email protected], www.s-hertogenbosch.nl/wmo • Ouderenadviseurs Divers via Stedelijk Bureau tel. 073 612 44 88. Leerbon Met deze bon van maximaal € 250 kun je goedkoper en soms zelf gratis een cursus of opleiding naar keuze volgen. De provincie Noord-Brabant wil Brabanders met een lage opleiding stimuleren om (weer) te gaan leren. Voor informatie 073 681 27 12. U blijft wel verplicht zelf de cursuskosten aan de Ouderen Activiteiten Commissies te betalen.
Ouderenwerk
Activiteiten diverse organisaties Ook andere organisaties in de stad bieden 55-plus activiteiten aan die van belang kunnen zijn voor uw welbevinden. Het Gilde heeft een uitgebreid aanbod aan cursussen en dienstverlening. Denk ook aan organisaties zoals Ouderenbonden, Volksuniversiteit, Vivent en de Muzerije. U kunt er een zinvolle tijdsbesteding vinden, u kunt er wat leren en u ontmoet er andere mensen!
oplopen. Het is jammer als dat ertoe leidt dat vrijetijdsbesteding, educatie en sociale contacten moeten wijken voor andere noodzakelijke uitgaven.
25
Diensten en activiteiten Divers voor ouderen Welzijnsonderneming Divers heeft naast de ondersteuning van de activiteitencommissies diverse andere diensten voor ouderen. Ouderenadviseurs De ouderenadviseurs van Divers bezoeken ouderen aan huis en informeren en adviseren hen over voorzieningen en regelingen. Zij bieden ook ondersteuning en hulp bij het aanvragen hiervan en/of het oplossen van problemen. De ouderenadviseur werkt nauw samen met de instellingen op het terrein van wonen-welzijn-zorg.
26
Contactenkrant De contactenkrant is bedoeld voor contacten op vriendschappelijke basis, om andere mensen te ontmoeten en met hen leuke dingen te gaan ondernemen. Lid worden van de contactenkrant biedt de mogelijkheid om een advertentie te plaatsen of op andere advertenties te reageren. De contactenkrant verschijnt 4 keer per jaar. Voor meer informatie tel. 073 521 64 61 Annie van Pinxteren. Zilveren draad Het project ‘Zilveren draad’ is opgezet vanuit het ouderenwerk van Divers voor ouderen in de Hambaken, Haren, Donk, Reit, Orthen, Slagen, Buitenpepers, Morgen, Rompert en Herven.
De draad wordt dunner. Met de leeftijd ontstaan vaak lichamelijke problemen. Dan ga je er minder op uit en ontmoet je dus minder mensen. De kring van leeftijdgenoten wordt ook kleiner omdat er mensen overlijden of een wegvallende partner. Volwassen kinderen leiden vaak een druk leven en kunnen niet altijd klaar staan. Soms is het nodig om te verhuizen naar een senioren (plus) woning. Het opnieuw opbouwen van een kennissenkring blijkt dan niet altijd eenvoudig te zijn. Ook na een druk sociaal leven wordt de draad, die de ouderen verbindt met de omgeving, vaak dunner…… Hoe werkt de Zilveren draad? De Zilveren draad helpt u weer in contact te komen met anderen. Daarvoor is het nodig om uw ideeën, behoeften en interesses in beeld te brengen. Dat gebeurt aan de hand van gesprekken bij u thuis. Ouderenwerker Moniek van Oss denkt met u mee over onderwerpen zoals: • uw wensen op het gebied van sociaal contact, activiteiten of hobby’s; • datgene wat u belangrijk vindt in uw leven en hoe u daaraan vorm wilt geven; • mogelijkheden om uw kennis en ervaring te gebruiken; • het met anderen delen van voor u belangrijke onderwerpen. Als u geïnteresseerd bent in de Zilveren draad, bel dan voor meer informatie 073-6488635 en spreek uw naam
en telefoonnummer in. U wordt zo snel mogelijk terug gebeld door Moniek van Oss. U kunt voor informatie over Zilveren draad ook terecht bij Wijkwinkel de Klepel in de Brede Bossche School in de Hambaken (Het Wielsem 1) en Wijkwinkel het Centrum in de Brede Bossche School in Haren Donk en Reit (Ploossche Hof 85). Deelname aan de Zilveren draad is gratis.
Het Steunpunt Informele Zorg is op werkdagen bereikbaar van 9.00 tot 12.00 uur. Telefoon: 073 640 17 29 Sint Teunislaan 3 5231 BS ’s-Hertogenbosch E-mail:
[email protected] www.meedenbosch.nl
Ouderenwerk
Steunpunt Informele Zorg Het Steunpunt Informele Zorg biedt: • ondersteuning en hulp aan mantelzorgers • vrijwilligershulp aan ouderen • vrijwilligershulp aan mensen met een beperking
27
28
Naam
M/V
Voornaam Adres Postcode Plaats Telefoon Fax / e-mail Geb.datum
Gewenste cursus(sen) of activiteit(en) en locatie: 1. cursus / activiteit ________________________________________________________________________________________________ cursuscode __________________________________________________________________________________________________________ 2. cursus / activiteit ________________________________________________________________________________________________ cursuscode __________________________________________________________________________________________________________ 3. cursus / activiteit ________________________________________________________________________________________________ cursuscode __________________________________________________________________________________________________________ Bekend met activiteiten ouderenwerk via:_ _____________________________ __________________________________________________________________
Datum ___________________________________________ Handtekening ________________________________________________ Ruimte hieronder niet beschrijven Datum binnenkomst:
Inschrijfkaart Activiteiten voor ouderen
✁
Uw gegevens
5200 WB ‘s-Hertogenbosch
Antwoordnummer 10581
Ouderenactiviteitencommissies en Ouderenwerk
Aan Welzijnsonderneming Divers
✁
Geen postzegel nodig
26 juli tot en met 5 augustus 2010
Zomerschool voor 55+ Geen gewone school!
ops op het gebied sh rk o w n e n e it e Activit e, creativti ca u d e r, u u lt u c van k unst, . iteit en beweging
? U komt toch ook
merschool Hoofdlocatie Zo os Centrum In de Ro Sociaal Cultureel
atie Voor meer inform ming Divers, Welzijnsonderne www.divers.nl 073- 521 6461 of
Verrassend leuk vrijwilligerswerk! De Ouderen Activiteiten Commissies zoeken enthousiaste bestuursleden, gastvrouwen/heren en vrijwilligers die als (assistent-)docent meewerken aan het vernieuwen en verbeteren van het activiteitenaanbod. Voelt u zich aangesproken en denkt u een bijdrage te kunnen leveren? Aarzel niet en neen
OUD023-jun2010
contact op met de commissie in uw buurt!
Welzijnsonderneming Divers ondersteunt bewoners die investeren in zichzelf én een betere leefomgeving.
