Achtentwintigste jaargang nr. 5 juni 2011 Samen verder Hoewel we in deze maanden bijzondere kerkelijke feesten vieren, kunnen we er niet mee verder, wanneer het geen Pinksteren wordt. Zonder de komst van de heilige Geest, dat is Pinksteren, zouden we net als de apostelen bang binnen blijven zitten. Met Pasen vierden we de Verrijzenis van Jezus uit zijn graf. Met zijn dood werden ook onze zonden gedood, werd zelfs onze dood als het ware begraven. Met zijn opstaan uit het graf, wordt ook aan ons allen eeuwig leven aangereikt. Paulus beschrijft dat bijzonder in zijn brief aan de christenen van Rome: We zijn door de doop in zijn dood met hem begraven om, zoals Christus door de macht van de Vader uit de dood is opgewekt, een nieuw leven te leiden (Rom 6,4). Net als de leerlingen, begrijpen we nauwelijks welke geweldige betekenis dit voor ons heeft. 40 Dagen na Pasen vieren we de Hemelvaart van Jezus. Opnieuw worden onz troostvolle woorden voorgehouden, maar ook die schijnen nauwelijks door te dringen bij de apostelen. Waarschijnlijk dringt ook bij ons onvoldoende door wat Jezus‟ laatste woorden betekenen: houd dit voor ogen: ik ben met jullie, alle dagen, tot aan de voltooiing van deze wereld (Mt. 28,20).
Pas wanneer de heilige Geest van God op de apostelen neerdaalt, wanneer het Pinksteren is, durven ze naar buiten te treden en van de daden en woorden van Jezus te getuigen. Laten wij beseffen dat ook wij – bij het sacrament van het Vormsel – de Geest van God, de Geest van Jezus mochten ontvangen. Laten wij samen verder gaan, levend als christenen, levend zoals Jezus ons voorging, wiens eerste woorden waren bij zijn apostelen na zijn Verrijzenis uit de dood: ik wens jullie vrede (Joh. 20,19). Th. A. M. Blokland, pastoor.
Van onze voorzitter De bedevaart 2011 is al weer achter de rug, met een overweldigend aantal deelnemers. Het was een mooie reis naar Haastrecht, met een gezellige afloop aan het water van de Lek. (zie het verslag elders in deze Nieuwsbrief). Ook het bezoek aan de Hermitage en het Van Goghmuseum in Amsterdam met de Museumplusbus op 18 april jl. was een groot succes. Er liggen meer reizen in het verschiet, zoals de vakantiereis naar Wolvega in juli a.s. en de dagreis naar de 55+ beurs in Rotterdam op 30 oktober a.s. Maar het zijn niet alleen de reizen die het lidmaatschap van de KBO aantrekkelijk maken. Zo kwamen de twee groepen van de kookcursus recentelijk bijeen om na te praten over de cursus en dat uiteraard onder genot van zelfgemaakte borrelhapjes. Onder de enthousiaste aanvoering van cursusleider Herman van der Eerden hebben de deelnemers veel nieuws geleerd op kookgebied. Zoals veel van onze cursusleiders deed hij dit belangeloos. De cursisten hoefden slechts de lokaalhuur en ingrediënten te betalen. Vanaf deze plaats hartelijk dank aan Herman en de andere cursus- & activiteitenbegeleiders. De werkgroep activiteiten is al weer volop bezig met het organiseren van reeds bekende en nieuwe cursussen en activiteiten voor het komende jaar. De ouderenbonden en het CON organiseren komende zomer samen een aantal activiteiten, zoals een scootmobieltocht, films in De Muze en als het enigszins mogelijk is een rondvaart in Leiden gekoppeld aan museumbezoek. Aan de plannen wordt hard gewerkt. En uiteraard gaan de Bingo‟s van Joke Raabe van de zomer gewoon door. Reden om de Nieuwsbrieven de komende tijd goed te lezen. Op 28 mei a.s. start een 24-uurs actie onder de noemer „Samenloop voor Hoop‟. Ook de KBONoordwijk heeft zich aangemeld en het bestuur hoopt op uw
komst, om aan te moedigen, een uurtje mee te wandelen, of een donatie te doen, want de opbrengst is voor het Koningin Wilhelmina Fonds. En al moet de zomer nog beginnen, we kunnen nu in mei al volop genieten van het mooie weer. Ton Stuifbergen, voorzitter
MET OOR EN OOG HART EN HANDEN
Ouder worden Allemaal worden we ouder, of we nu baby zijn of zo oud als we allemaal afzonderlijk zijn. En toch… Ik hoor het van velen: mijn lichaam wordt ouder, maar van binnen voel ik me jong. Ik herken dat zelf ook. Soms kan ik me er over verbazen dat ik al 62 ben, dan ga ik even rekenen of het wel klopt, want gelukkig blijft je geboortejaar altijd hetzelfde. Vervreemdend vind ik het en ook wonderlijk. Ik vind het zo mooi hoe mensen dat kunnen verwoorden. Kort geleden kreeg ik een klein boekje: Je bent zo oud als je je voelt en daar kies ik er een paar uitspraken uit. Welke spreekt u het meeste aan? En uw partner wat vindt die ervan? Of vriend of vriendin, misschien een aanleiding om een luisterend oor te zijn voor elkaar.
Hoe ouder je wordt, hoe meer je op jezelf gaat lijken. Maurice Chevalier We worden niet ouder met de jaren, maar nieuwer met de dag. Emily Elizabeth Dickinson Jong zijn vind ik meer iets voor de jeugd. Wim T. Schipper Het gaat er niet om hoe oud je bent maar hoe je oud bent. Carl Ochsenius Ouder worden is als het beklimmen van een berg: hoe hoger je komt, hoe vermoeider en kortademiger je wordt. Maar daar staat tegenover dat het uitzicht steeds weidser wordt. Ingrid Bergman Hoe lang ik leef, daar heb ik geen invloed op. Maar het is aan mij om zolang ik leef écht te leven. Lucius Annaeus Seneca Dat het ons lukt om écht te leven, dat wens ik ons allen toe en een mooie zomer! Nel Hoogervorst-van Kampen, pastoraal werker Koninklijke onderscheidingen Wederom zijn onlangs tijdens de laatste lintjesregen twee KBOleden gedecoreerd, ze werden beiden benoemd tot „ Lid in de Orde van Oranje Nassau‟.
Mevr. A. (Tonny) Star-van Kampen, actief op velerlei terrein op zowel kerkelijk als maatschappelijk gebied; Tonny is o.a. vrijwilligster bij de parochie St. Jeroen & Maria ter Zee, lid van „t Ziekentriduüm, actief voor Actie Kerkbalans alsook organisator van de kinderkruisweg op Goede Vrijdag. Daarnaast nog mantelzorger voor haar moeder en tante. Dhr. J.W.P. (Jan) van Leeuwen, al jaren actief als rayonhouder van onze KBO maar ook druk met o.a. het KBO-klaverjassen en jokeren. Jan is één van de steunpilaren waar een organisatie als de KBO van afhankelijk is. Naast z‟n inzet voor de KBO is Jan ook actief als penningmeester van Sociëteit Fortuna en vrijwilliger bij de Stichting Coördinatie Wonen Welzijn Zorg Ouderen Noordwijk. U begrijpt, twee uiterst actieve mensen die voor ons als samenleving van onschatbare waarde zijn. Vanaf deze plaats willen we hen bedanken voor hun onvoorwaardelijke inzet en feliciteren met deze onderscheiding. Jacques Berbée, penningmeester Bedevaart 5 mei Het was 5 mei en we gingen met een volle bus naar Haastrecht ter bedevaart, met veel zon. Pastoor Blokland zei dat we welkom waren want overal hingen de vlaggen en hij vertelde over de betekenis van Maria ter Weghe die sinds 1647 in Haastrecht wordt vereerd. En sinds die tijd is er van wonderbaarlijke genezingen en gebedsverhoring melding gemaakt. De aanduiding „ter Weghe‟ duidt op het feit dat het beeldje van Maria ook bij de zieken thuis werd gebracht dus was zij op weg „ter Weghe‟.
We hadden een chauffeur die z‟n vak verstond, ook met het achteruit rijden. Na een mooie rit door het Groene Hart werden we in Haastrecht verwelkomd met een lekker bakkie koffie en een nog warme gevulde koek, mmmmm. Ik ging met Wil Eijs alvast naar de kerk voor de piano want Co moest voor de muzikale begeleiding zorgen, ja ja. De kerk was nog dicht maar na een poosje kwam de koster. Geen piano, nou dan maar het orgel boven. Helaas geen sleutel, wat nu. Onder een kleedje stond iets met toetsen, een keyboard. Fijn dat er ook nog lieve mannen zijn, want zij zorgden dat het naar beneden kon. Geprobeerd, nou er kwam geen mooi geluid uit, maar we hebben het er mee gedaan en dankzij alle zangers werd het toch een mooie viering in een hele mooie kerk, genoeg gezeurd! Daarna een lekker soepie en een broodje en toen op naar het zilver- en klokkenmuseum in Schoonhoven. Ik blij dat ik daar niet hoef te poetsen. Na een uurtje weer de bus in en op naar de borrel op een heerlijk terras aan de Lek. Je moet het maar zien te vinden, dus hulde aan de organisatie. Ook aan zo‟n heerlijk daggie komt een eind. Om half vijf in de bus en om zes uur waren we weer thuis. En volgend jaar? Ga ik weer mee, u toch ook? Co van den Berg
KBO vakantie, vrijdag 8 juli Was u er nog niet toe gekomen om u op te geven voor onze vakantieweek? We gaan naar Hotel Holland Inn in Wolvega, Friesland. Het is daar een prachtige omgeving om te wandelen, fietsen en gezellig te zitten op het terras.
Het hotel heeft voor de mensen die een tweepersoons kamer willen: een ruime gescheiden slaap- en zitkamer met uiteraard gescheiden douche- en wc-ruimte. Als U daar behoefte aan heeft kan er een bed in de huiskamer staan. Ook de badkamer is vanuit alle twee de kamers afzonderlijk te bereiken. Op deze manier spaart U wel € 105, - per persoon uit, daar kunt u dus veel andere dingen voor doen. Dit moet dan wel van te voren afgesproken worden. Het hotel zag er keurig uit en het zal dan ook weer een heel gezellige vakantie worden. Voor boodschapjes kunt U wel iedere dag een andere supermarkt bezoeken, zoveel hebben we er in Noordwijk niet eens. We gaan natuurlijk iedere dag iets leuks doen, we hebben de bus bij ons. En voor dat we thuis komen hebben we nog een afscheidsdiner. Twijfelt U nog, of heeft U vragen? Bel mij, dan leg ik alles uit. Wacht niet te lang want het is een veel gevraagd vakantieadres. Voor informatie, Elly Zandwijk van Hage, 0252 372 622 55+ Beurs te Rotterdam Ook in 2011 wordt er weer een 55+ beurs georganiseerd in de Ahoyhallen te Rotterdam. Voor de leden van de KBO is het uiteraard weer mogelijk daar met de bus naar toe te gaan. Wij hebben een bus gereserveerd voor zondag 30 oktober. Deze vertrekt om 9.00 uur vanaf het parkeerterrein naast de sporthal aan de Duinwetering. Het is nog niet bekend of er H.Mis wordt gelezen in de Ahoyhallen. Voor slechts € 6, - wordt u uit Noordwijk opgehaald en weer teruggebracht en heeft u toegang tot de beurs.
De 55+ beurs heeft thema‟s als: - Sfeervol wonen en leven - Reizen - Gezondheid en beweging - Hobby en creativiteit - Informatiemarkt - Entertainment met o.a. koren, orkesten en soloartiesten. Noteer alvast de datum van 30 oktober in uw agenda. Nadere gegevens over tijdstippen, vertrekplaats en hoe u zich voor deze dag op kunt geven, leest u in een volgende nieuwsbrief. Bingo Voor het zomerseizoen kunt u de volgende data reserveren voor de bingo: KBO 21 juli en 4 augustus ANBO 23 juni en 7 juli De Wieken is in juli dicht en het Trefpunt in augustus, dus in juli bingo in het Trefpunt en in augustus in de Wieken. Wandelen met de KBO Beste wandelaars, We komen dichterbij de zomerpauze en er is nog één georganiseerde wandeling: 21 juni: Steinse Tiendweg. Een wandeling van 11 km vanaf station Gouda Goverwelle. De wandeling voert langs de Hollandsche IJssel en de Tiendweg tussen Hekendorp en Goverwelle. Eindpunt is weer station Gouda Goverwelle. Het staat iedereen natuurlijk vrij om in de zomermaanden juli en augustus door te wandelen. Hieronder staan suggesties voor deze twee zomerroutes.
19 juli: Twee in één. Begin en einde bij station Driehuis, 11 km door Beeckestijn en het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. 16 augustus: Eilandhoppe om 't Joppe. Gemeente Warmond, rond de Joppe plas en met de boot naar de verschillende eilanden, wandellengte 7 km. Inlichtingen over de wandelingen: Loek van der Voort, 071 36 119 66 / 06 533 62 342 of Riet de Kremer, 071 36 146 08 Verslag van de wandeling ‘Een oase in de Randstad’ Wat begon als een druilerige dag veranderde al snel in een heerlijke dag. Met een klein clubje startten we bij station Overveen. Op weg naar het landgoed Elswout genoten we direct al volop van de schitterende natuur. Een oud bos met 100 tot 200 jaar oude bomen en veel stinseplanten die het landgoed veranderden in een bloemenpracht. We passeerden verschillende opvallende bouwwerken o.a. de Noorse Blokhut en de grootste orangerie van Nederland. Leuke bruggetjes en schitterende doorkijkjes, te veel om op te schrijven. We gaan beslist nog eens terug. Riet De Kremer Natuurclubje ´SAMEN ER OP UIT´ Op de laatste vrijdag van de maand gaan we er altijd op uit om te genieten van de natuur. Gewoonlijk vertrekken we om 13.30 uur vanaf de parkeerplaats aan de Suzanne van Ettenstraat (Markt). 24 juni: Zwanburgerroute in Warmond, door veel natuur en ook recreatie. 29 juli: Vlinderwandeling. Waar? Ligt aan de gids. Er gaat zoveel mogelijk een natuurgids mee. Inlichtingen: Riet Alkemade ( 071 36 100 64) of Gerry Bakker ( 071 36 132 78)
Activiteiten De KBO Noordwijk heeft de intentie de volgende cursussen op te zetten: Voortgezette cursus fotografie Nordic walking Koken voor beginners Basiscursus fotografie Koken voor gevorderen Om door te gaan met het organiseren van deze cursussen willen wij graag weten of u hier belangstelling voor heeft en daarom vragen wij u dit aan ons te laten weten, via de website van de KBO-Noordwijk door te mailen naar ons secretariaat
[email protected] of te bellen op 071-36 242 30 Verslag museumbezoek in Amsterdam Op 18 april reed de Museumplusbus voor de drie bonden naar Amsterdam. Met 45 personen, de chauffeur en de gids was het eerste doel de Hermitage met Russisch Orthodoxe kunst. Bij binnenkomst kregen we koffie aangeboden en daarna was er een uitgebreide rondleiding. Na de lunch in het restaurant (zelf betalen) gingen we weer in de bus voor een tour door Amsterdam, uitgebreid toegelicht door de gids. Bij het van Gogh Museum werden we voorzien van entreetickets en konden we langs de lange rij wachtende mensen naar binnen. Ook daar het verhaal van de gids en een kop koffie tot slot. Dit is echt een aanrader voor de volgende keer. Een fotoverslag van deze tocht kunt u vinden op www.kbonoordwijk.nl onder
, . John Peeters
Dinsdag 21 juni Scootmobieltocht Na het succes van vorig jaar organiseren CON en de drie ouderenbonden weer een scootmobieltocht door Noordwijk. We zetten voor die dag vanaf 10.00 uur een mooie tocht uit door Noordwijk aan Zee met aandacht voor cultuur en natuur. Tijdens de rit wordt een koffie-/theepauze ingelast en na afloop gebruiken we gezamenlijk de lunch. De kosten van dit programma bedragen € 7,50 per persoon. Omdat het aantal deelnemers niet groter kan zijn dan maximaal 30 personen, is het verzoek u zo snel mogelijk op te geven. Dit kan bij de receptie van Het Trefpunt, 071-36 410 20 Over nadere details van deze tocht wordt u dan spoedig geïnformeerd. Literaire Wandeling Op dinsdag 5 en/of woensdag 6 juli (afhankelijk van de belangstelling) is er in samenwerking met de Stichting Kunstklank en Museum Noordwijk in de vooravond een literaire wandeling langs plaatsen beschreven in het boek „Vloed‟ van Susan Smit, zoals oude hotels, vissershuisjes, e.d. Start en eindpunt zijn bij het museum. De wandeling duurt ongeveer 1½ uur, inclusief koffie-/theepauze. Kosten voor de wandeling: € 3,50 per persoon. Maximum aantal deelnemers: 20. Na de wandeling kan men op eigen gelegenheid de opvoering bijwonen van het toneelstuk „Vloed‟, gebaseerd op het gelijknamige boek. Locatie en tijd: op het strand vanaf 21.30 uur. Kosten € 22,50 per persoon. Opgeven voor de wandeling vanaf heden bij de receptie van Het Trefpunt, 071-36 410 20
Dinsdag 26 juli, Rondvaart/Museumbezoek in Leiden Vanaf Het Trefpunt wordt u naar Leiden gebracht waar we een rondvaart maken door de historische grachten, met aansluitend bezoek aan Museum De Lakenhal. Kosten: € 5, - per persoon. Opgeven kan bij de receptie van Het Trefpunt, 071-36 410 20 U wordt dan zo snel mogelijk geïnformeerd over nadere details van deze dag. Elke woensdagmorgen in juli en augustus film In de kleine bioscoopzaal van de Muze kan iedere woensdagmorgen om 10.00 uur een leuke film gekeken worden. De titels zullen zeker aanspreken. Voor informatie over welke films gedraaid worden, kan men vanaf medio juni terecht bij de receptie van Het Trefpunt, 071-36 410 20 Kosten: € 5, -, inclusief een kopje koffie/thee. MAALTIJDRIJDERS GEVRAAGD! Ouderen in Noordwijk kunnen gebruik maken van de maaltijdservice van CON. Dit houdt in dat zij tussen de middag een warme maaltijd kunnen gebruiken, die klaargemaakt wordt in de keuken van Groot Hoogwaak en die vervolgens tussen 12.00 en 13.00 uur bezorgd wordt door vrijwilligers van CON. Noordwijk is verdeeld in drie routes. De maaltijdbezorgers hebben meestal een vaste route en een vaste bezorgdag per week. Voor deze service is CON op zoek naar nieuwe vrijwilligers, mede gezien de komende vakantieperiode, waardoor wij een aantal invallers nodig hebben. Nieuwe bezorgers worden uitgebreid ingewerkt voordat zij zelfstandig op pad gaan. Bent u in het bezit van een auto en heeft u per week een uurtje over, dan verzoeken wij u contact op te nemen met de receptie van Het Trefpunt, 071-36 410 20 Onze cliënten zijn u dankbaar!
VERKEERSNIEUWS 1 In de Woensdagkrant van 4 mei jl. stond een advertentie over een halve pagina van PractiComfort uit Katwijk. In grote letters stond er boven: “45KM/U RIJBEWIJSVRIJ!”. “De eerste elektrische brommobiel, rijbewijsvrij, parkeren op de stoep, enz. Geen brommerrijbewijs meer nodig! “ DAT IS NIET WAAR !! Er bestaat géén brommobiel rijbewijsvrij! Voor een brommobiel, afgesteld op een maximum snelheid van 45 km/u, is nog steeds een AM-rijbewijs nodig of bv. een B-rijbewijs. Veilig Verkeer Nederland is het geheel met mij eens. Ik heb hierover een mail gestuurd naar PractiComfort. Ik kreeg geen mail terug (niets op papier), maar een kwartier later een telefoontje van een medewerker. Uiteindelijk gaf hij toe, dat in de advertentie “een foutje was opgenomen”. Men had géén rijbewijsvrije elektrische brommobiel, maar wel een rijbewijsvrije tweepersoons scootmobiel, afgesteld op een maximum snelheid van 30 km/u. en daarnaast, uiterlijk hetzelfde voertuig, maar dan afgesteld op maximum 45 km/u en goedgekeurd als brommobiel, uiteraard mét rijbewijs AM. Men legt dat wel uit als de klant binnen is! Onlangs kreeg ik een vraag over de situatie op de Van de Mortelstraat na de opknapbeurt. De „ventwegen‟ kan men nu niet meer met de auto over de hele lengte van de weg volgen. Na een aantal meters wordt de ventweg een fiets/bromfietspad en moet de auto naar de normale rijbaan. Alleen fietsers en bromfietsers mogen dus gewoon doorrijden. De vraagsteller vond het vreemd, dat hij, rijdende over het fiets/bromfietspad ineens een bord „einde fiets/bromfietspad‟ tegen kwam. Mag ik dan toch gewoon doorrijden? Ja, maar het betekent wel, dat naast fietsers en bromfietsers, ook andere weggebruikers (auto‟s), van het volgende weggedeelte gebruik mogen maken. C. Baljeu
Programma SamenLoop voor Hoop op 28 en 29 mei 24 uur samen tegen kanker een initiatief van het KWF kankerbestrijding Het komend weekend kleurt Noordwijk paars. In de strijd tegen kanker wordt er op de voetbalvelden van V.V. Noordwijk een groot wandelevenement gehouden, waar meer dan 500 deelnemers over een parcours gaan wandelen als symbool voor de strijd tegen kanker. Ook de KBO loopt mee met een team. 24 Uur tegen kanker. Survivors, mensen die de ziekte hebben of hebben overwonnen worden extra in het zonnetje gezet. Maar er wordt ook aandacht besteed aan mensen, die aan de ziekte zijn overleden. Op zaterdagmiddag 28 mei zal de opening van dit evenement om 15.30 uur plaats vinden en om exact 16 uur zullen de survivors de eerste ronde lopen met familie en vrienden, gevolgd door de deelnemende teams. Er wordt 24 uur in estafette gelopen. Tijdens deze 24 uur is er voor bezoekers veel te beleven op het voetbalterrein. Het programma in vogelvlucht: Zaterdag 28 mei 15.30 16.00 16.15 16.30 17.00 19.00 22.00 22.30
uur: uur: uur: uur: uur: uur: uur: uur:
Opening SamenLoop voor Hoop Noordwijk Start wandeling op het parcours door survivors en deelnemende teams 49e Stamtafel – een initiatief van de progressieve Combinatie Start kinderactiviteiten Veiling, waarvan de opbrengst geheel ten goede komt aan het KWF Avondmaaltijd Aansteken van de kaarsen voor de ceremonie Start kaarsenceremonie
Zondag 29 mei 08.00 uur: Ochtendgymnastiek
08.00 09.00 10.00 11.00 11.00 12.30 14.00 15.58 16.00
uur: uur: uur: uur: uur: uur: uur: uur: uur:
Ontbijt Op doel schieten (bekende Nederlandse keeper!!) Optreden gospelkoor Life Line Gospel Choir Koffieconcert Crecendo Start kinderactiviteiten Lunch Veiling, waarvan de opbrengst gaat naar KWF Slotronde met alle deelnemers Einde SamenLoop voor Hoop Noordwijk
In deze 24 uur zullen bands, koren, muziekgezelschappen, streetdancers, buikdansers en andere groepen optreden. NENS verzorgt de sfeermuziek tijdens de nacht en zal 24 uur aanwezig zijn en verslag doen van het evenement op de radio. Er zijn tientallen marktkramen waar teams producten aanbieden, waarvan de opbrengst naar het KWF gaat. Dit evenement mag u niet missen. Draag u steentje bij door aanwezig te zijn op de voetbalvelden van de V.V. Noordwijk. Leef mee. Loop mee. 24 uur samen tegen kanker. Informatie via de lokale kranten, NENS en de site www.noordwijk.samenloopvoorhoop.nl Hans Savenije, voorzitter SamenLoop voor Hoop Noordwijk
Gezocht Binnen onze actieve club van Rayonhouders zijn enkelen door ziekte niet in staat hun werkzaamheden uit te voeren. Daarom zoeken we leden die bereid zijn hun taken tijdelijk waar te nemen. Heeft u nog wat tijd over en wilt u ons helpen, dan verzoeken wij u contact op te nemen met Aad van der Meer. Van hem hoort u om welke rayons het gaat, wat de werkzaamheden inhouden en de tijd die het u eventueel kost. Aad van der Meer: 071 36 143 56 E: [email protected]
Volgende Nieuwsbrieven Kopij inleveren bij: John Peeters, Wigboldstraat 10, 2203 BV Noordwijk 071 36 103 71, E: [email protected] 2011 juli/augustus september oktober november december
Nr. 6 7 8 9 10
Inleverdata kopij: 29 juni 24 augustus 21 september 19 oktober 23 november