úvodník . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 téma měsíce: zažívání Detoxikační medicína a zažívací ústrojí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
3/2013 máj – jún
MUDr. Jonáš radí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
Bulletin informační a celostní medicíny
galerie preparátů Preparáty k detoxikaci zažívacího ústrojí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 orgány čínského pentagramu Detoxikace míchy a prodloužené míchy . . . . . . . . . Bulletin . . . . . . . . . . informacnej . . . . . . .9 jídelní koutek Když žijeme proto, abychom jedli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 mýty a legendy o zdraví Potraviny nového typu – výhra, nebo katastrofa? . . . . . . . . . . . . . . . . .14
3/2013 květen–červen • Redakční rada MUDr. Josef Jonáš Ing. Vladimír Jelínek Mgr. Marie Vilánková • Redakční zpracování Mgr. Alena Rašková
[email protected] tel. 602 694 295 • Grafická úprava Martina Hovorková • Vydavatel Joalis s. r. o. Orlická 2176/9 130 00 Praha 3 IČO 25408534 www.joalis.eu • Tisk KR print s. r. o. Vinohradská 1336/97 120 00 Praha 2 • Distribuce v ČR Economy Class Company s. r. o. Na Výhledech 1234/8 100 00 Praha 10 www.eccklub.cz
[email protected] tel.: 274 781 415
a celostnej medicíny
Ked žijeme preto, aby sme jedli
na přání Rozhýbejte střeva! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 cesty ke štěstí V čem spočívá lidské štěstí? Ve vnímání slunce! . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
Detoxikácia mi naliala novú krv do žíl
mikrobiologie Bakterie – čtvrtá část . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
pro tělo i duši 21. století je kyselé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 napsali jste nám Detoxikace mi nalila novou krev do žil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 novinky Joalis Joalis rozkvetl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
aktuálně Alergie útočí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 soutěž Ahoj, Zdraví! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 zachyceno v síti Cukr a mozkové funkce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26 detoxikace vašima očima Trampoty začínajícího detoxikačního terapeuta . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 k zamyšlení Zrcadla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 zdraví z přírody Borovice lesní, oves setý
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
zaujalo nás Dobře strážené tajemství hospodyněk
Expediční centrum U Řepické zastávky 1293 386 01 Strakonice
[email protected] tel.: 383 321 741 • Evidován pod č. MK ČR E 14928 • Foto na titulní straně a na str. 32 www.samphotostock.cz • Společnost Joalis s. r. o. má certifikovaný systém řízení kvality dle normy ISO 9001.
Detoxikacná medicína . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
slovníček pojmů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
a tráviace ústrojenstvo
zdravě & chutně Těstoviny s dýní a fazolemi, těstoviny s houbami, tofu a zeleninou
. .30
kalendář akcí Připravované akce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
Slova označená * najdete ve Slovníčku pojmů na straně 29.
Joalis Animal – vylosovanie dotazníkov květen–červen 2013
3
úvodník zdravě & chutně
úvodník úvodník . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .2. .2
obsah
V dnešním díle našeho seriálu Detoxikacní medicína kterou smícháme s dušenou zeleninou. Podle chuti o zdravém stravování nahlédneme do dochutíme například sójovou omáčkou. Dáme na a zažívací ústrojí ze zdravých těstoviny a ozdobíme pažitkou nebo petrželkou. dostává seknihy vám doRadost rukou bulletin, jehož dětí od Z pohledu detoxikace téma je jaru šité na míru. Možná se ptáte, a Jana MUDr. Vladimíry Strnadelové co má tohle krásné období plnéplná kvìtù, pøedstavuje zažívání Zerzrána. Je totiž zajímavých barev a vùní spoleèného zrovna se nároèný proces, jehož informací o zdravém stravování. A to, zažíváním? Víc, než si myslíte. Na jaøe se poruchy signalizují jak jeazákladním předpokladem probouzívíme, pøíroda, jakmile nabere dostatek sil, zaène se mocnì toxické zátìže v rùzných pro to, abychom vitální a agresivnì hlásit o slovo. Se stejnou měli dávkou energie, agrese 1 naturální trocha přírodní hořčice, sójová èástech tìla. Pøitofu, slovì zažívání si vìtšina z nás vybaví a bojovnosti omáčka, 2 stroužky 1 cibule, 1 mrkev, se do popøedí dostává také orgánový zejména žaludek. Do česneku, zažívacího systému však patøí organismus. Dnešní recepty, vybranéokruh jater. pórek, žampiony (asi 6–8), lžíce kukuřičného napøíklad také zuby, hltan,1 jícen a pøedevším pak právě z této knihy, vhodně obohatí škrobu, nebo olej, projevují sůl, Jeho náhlá aktivita však s sebou nese i urèitá rizika. Probouzet se støeva.umeocet Právì tady se jablečný poruchyocet, zažívání nejen dětský jídelníček. Zdravě žít voda, těstoviny, zaèíná i naše zažívání, kterému jsme bìhem zimy dali poøádnì nejèastìjipetrželka a odtud je rovnìž urèován stav naší imunity. ba dokonce by měli, i všichni dospělí… zabrat.mohou, A tak zatímco všechno okolo vesele roste a rozkvétá, na Èlánek MUDr. Jonáše pojednává o všech zákonitostech Milí ètenáøi,
Těstoviny s houbami, tofu a zeleninou
4
nudličky, smícháme s hořčicí a sójovou nás z nièeho nic padne sklíèenost, žáha se ocitá v jednom ohni, na Tofu nakrájíme na a záludnostech zažívání a seznamuje ètenáøe Na pánevcílené dáme detoxikace. trochu milovanou svíèkovou se nemùžeme ani podívat a naše útroby se omáčkou a necháme chvíli odležet. s možnostmi pozvolna mìní v hodnì divokou horskou dráhu. A to zdaleka není oleje a necháme na něm zesklovatět najemno nakrájenou cibuli a na plátky nakrájený česnek. Pak přidáme tofu a celý vše. Nevím, jestli vám nìco øíká pojem „zákon schválnosti“, ale kousek dýně, 1 kořen petržele, 1 cibule, hrst najemno mnì rozhodnìzelí, cizí1není. Právì nauvařených jaøe se èasto ocitám v ordinaci proces opakujeme. Dále přidáme nastrouhanou mrkev nakrájeného hrnek fazolí podle základního 5 minut mícháme, pak přikryjeme zubního mi tu a tam opar žaludek a nakrájené žampiony, asi Správnì receptu, lékaøe, trocha rty zázvorové šťávyozdobí (podlenìjaký chuti),ten olej, sůl,akmín, bychom mìli jíst proto, pokličkou a necháme dusitabychom (asi 10 minut). se mi promìní v kámen horká voda nebo vývar,pokaždé, těstovinykdyž se kolem plíží stres. žili… Poté Je topřidáme zajímavá nakrájený pórek, promícháme (pokud vodavelice vyvaří,èasto lehce teorie, kterásevšak ještě naráží 5 minutna dusíme. Nebýt jednoho vzácného okamžiku, možná polklasoli, tabletku podlijeme vařící vodou) a vše Nakrájenou cibuli orestujeme na oleji spolubych s trochou a tvrdì praxi. Lžíci Pøejídáme kukuřičného škrobu rozmícháme ve 2–3ze lžících studené vody, na utišenízelí, bolesti, párkrát za den si na konto svých bolavých rtù přidáme na nudličky nakrájenou petržel, kmín, podlijeme se nejèastìji stresu, z nudy, ze a za stálého míchání vyslechla fámy onebo nevdìèném ve vìtru a byla znièená horkou vodou vývaremlíbání a dusíme asi 15 minut. Pak z toho, přidáme umeocet nebo jablečný žalu a ocet nìkdy také z radosti. na těstoviny ozdobíme že žádná na z diet, kterými jsem se snažila do kondice, přilijeme ke směsi. Směs dáme přidáme nudličky nakrájenou dýni avrátit ještě své asi tìlo 10 minut Výsledkem bývajía znechucené nezabrala. Jenže se mi dostal do rukou èlánek MUDr. Josefakaši, petrželkou. dusíme. Uvařené fazole za tepla rozmixujeme na hladkou pohledy do zrcadla a zoufalé Jonáše, díky nìmuž jsem pochopila, že pokud chci dát do poøádku snahy o to, aby se ruèièka na váze zažívání co možná nejšetrnìjší cestou, budu se na své tìlo muset co možná nejrychleji vrátila podívat pìknì dùkladnì a celistvì. Èlánek pana doktora jsem si k pùvodním hodnotám. Bleskové samozøejmì nemohla nechat pro sebe, takže se do nìj mùžete diety se v takových chvílích nabízejí jako ideální øešení, kalendář akcí bez obav zaèíst si vy, a to hned na prvních stránkách bulletinu. ale splnit nedokáží ani zlomek z toho, co slibují.
Těstoviny s dýní a fazolemi
Když žijeme proto, abychom jedli
12
Pøeètìte si o tom, k jakým hubnoucím praktikám se lidé Mgr. Marie Vilánková ve svém èlánku o bakteriích upozoròuje na odhodlávají a jaké dopady mùže mít náhlá zmìna ty, které v zažívacím systému dokáží napáchat obrovské škody, stravy na náš organismus. Budete pøekvapeni. a poradí, jakými detoxikaèními preparáty s nimi lze bojovat. Ing. Vladimír Jelínek vás ve svém èlánku pro zmìnu zavede na slunné místo, kde se mùžete poklidnì vìnovat relaxaci Přednášky v Praze a sebepoznání. Jaro je ideální èas na pozitivní zmìny! datum čas název akce lektor místo konání cena V nedávné anketì, kterou jste Zmìnit mùžete17.00–18.00 koneènì i své Zkouška zabøedlé1.a stupně nesprávné stravovací 7. 5. 2013 distributor online 0 Kč mohli nalézt v pravidelnì návyky. Nezapomínejte však, že ne každá dieta a zmìna jídelníèku 15. 5. 2013 9.30–15.30 Detoxikační taktika Marierozesílaném Dolejšová newsletteru, ECC, Na jsme Výhledech 1234/8, 620 Kč je prospìšná. Pøesvìdèit se o tom mùžete v rubrice Jídelní koutek. Praha 10 se vás ptali, co byste na našich Jestliže se rozhodnete zaèít své tìlo oèišťovat od nánosù toxinù, aktivitách chtìli zmìnit. 22. 5. 2013 17.00–18.00 1. stupně online Jedním z vašich pøání 0bylo Kč èíst nezapomínejte pøi tom ani naZkouška své zvíøecí spoleèníky. Také oni si distributor si v bulletinu více pøíbìhù o tom, jak lidem detoxikace zaslouží cítit se9.30–15.30 dobøe. 4. 6. 2013 Seminář IV Mgr. Marie Vilánková ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč
PŘEDNÁŠKY PRO TERAPEUTY (osobní účast) Detoxikace mi nalila novou krev do žil
23
zmìnila život. Pøedkládáme vám proto pøíbìh paní Praha 10 Aleny, která naši redakci kontaktovala na konci bøezna. V kvìtnovém bulletinu Joalis info se ukrývá ještì mnoho a mnoho 19. 6. 2013 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně distributor ECC, Na Výhledech 1234/8, Kč Vìøíme, že v jejím upøímném a krásném dopise310 si každý aktualit, zajímavých témat a postøehù z oblasti detoxikace. Praha najde to své. Chcete-li se10 s námi také podìlit o své Všechny by se do úvodníku nevešly, proto jsme vám je schovali do detoxikací, neváhejte pište na nám do redakce. ostatních rubrik jako takové malé jarní pøekvapení. Je jen na 10, vás,tel.: 274zážitky Informace a přihlášky: ECC s. r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 781 415,s
[email protected] neboapřímo www.eccklub.cz Na dobré zprávy není nikdy pozdì… vkteré sekciz Vzdělávání tìch pøekvapení zaènete rozbalovat jako první... Krásné a klidné jaro!
Přednášky v Brně datum
čas
název akce
15. 5. 2013
9.00–15.30
Seminář II
lektor
22. 5. 2013
17.00–18.00
Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík Mgr. Alena Rašková Zkouška 1. stupně distributor
29. 5. 2013
9.00–15.30
Seminář III
Citát měsíce:
Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík
„Až ti bude v životì nejhùø, otoè se ke slunci a všechny stíny 5.padnou 6. 2013za tebe.“ 9.00–15.00 Seminář IV Mgr. Marie Vilánková John Lennon
2 30
24
Joalis animal Vylosovanie místo konání
cena
Zapojili ste sa do súťaže
bude upřesněno na 620 Kč o preparáty Joalis animal? www.bodycentrum.cz
To èi ste vyhrali sa dozviete online 0 Kč na strane 24. bude upřesněno na 1050 Kč Všetkým výhercom www.bodycentrum.cz blahoželáme! bude upřesněno na www.bodycentrum.cz Nová súťaž
620 Kč
na facebooku ZOO-MAN ! květen–červen máj – jún 2013
téma téma měsíce: měsíce: zažívání zažívání Detoxikační Detoxikační medicína medicína aa zažívací zažívací ústrojí ústrojí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4. .4 MUDr. MUDr. Jonáš Jonášradí radí . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7. .7 galerie galerie preparátů preparátů Preparáty Preparáty kk detoxikaci detoxikaci zažívacího zažívacího ústrojí ústrojí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8. .8 orgány orgány čínského čínského pentagramu pentagramu Detoxikace míchy míchy aa prodloužené prodloužené míchy míchy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9. .9 Detoxikace jídelní jídelní koutek koutek Když žijeme žijeme proto, proto, abychom abychom jedli jedli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 . .12 Když mýty aa legendy legendy oo zdraví zdraví mýty Potraviny nového nového typu typu –– výhra, výhra, nebo nebo katastrofa? katastrofa? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 . .14 Potraviny na přání přání na Rozhýbejte střeva! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 . .14 Rozhýbejte střeva! cesty ke ke štěstí štěstí cesty V čem spočívá lidské štěstí? štěstí? Ve Ve vnímání vnímání slunce! slunce! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 . .16 V čem spočívá lidské mikrobiologie mikrobiologie Bakterie – čtvrtá část . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 Bakterie – čtvrtá část . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 pro tělo i duši pro tělo i duši 21. století je kyselé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 21. století je kyselé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 napsali jste nám napsali jste nám Detoxikace mi nalila novou krev do žil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 Detoxikace mi nalila novou krev do žil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 novinky Joalis súťaž Joalis rozkvetl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Joalis animal – vylosovanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 aktuálně Nová súťaž na facebooku ZOO – MAN ! Alergie útočí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 aktuálně soutěž Alergie útočí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Ahoj, Zdraví! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 zachyceno v síti zachyceno v síti Cukr a mozkové funkce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Cukr a mozkové funkce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26 detoxikace vašima očima detoxikace vašima očima Trampoty Trampoty začínajícího začínajícího detoxikačního detoxikačního terapeuta. . . . . . . . . . . . . . . . . terapeuta . . . . . . . . . . . . . . . .27 . .27 k zamyšlení k zamyšlení Zrcadla Zrcadla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 . .27 zdraví zdraví zzpřírody přírody Borovice Borovice lesní, lesní, oves oves setý setý . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 . .28 zaujalo zaujalo nás nás Dobře Dobře strážené strážené tajemství tajemství hospodyněk hospodyněk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 . .28 slovníček slovníček pojmů pojmů . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 . .29
Bulletin informacnej Bulletin informační a celostnej medicíny a celostní medicíny
3 / 2013 3/2013 máj – jún květen–červen • • Èíslo bolo rada spracované Redakční s využitím textov z èeského vydania MUDr. Josef Jonáš bulletin Joalis info 3/2013 Ing. Vladimír•Jelínek Mgr. Spracovanie Marie Vilánková pre SR • Ing. Lýdia Eliášová Redakční zpracování
[email protected] • Mgr. Alena Rašková Grafická úprava pre SR
[email protected] Ivan Sokolský ywan graphics s.r.o. tel. 602 |694 295 www.ywan.sk • • Grafická úprava Tlac v SR Martina Hovorková Tlaèiareò P+M s.r.o. • 1, 038 53 Turany Budovate¾ská Vydavatel • Distribúcia Joalis s. r. o. v SR MAN-SR s.r.o. Orlická 2176/9 Plzenská è.49, 040 130 00 Praha 311 Košice • IČO 25408534 Redakcní rada www.joalis.eu MUDr. Josef Jonáš • Ing. Vladimír Jelínek Mgr. Tisk Marie Vilánková KR print s.•r. o. Redakcní zpracování Vinohradská 1336/97 Mgr. 120 00Petra PrahaKotková 2
[email protected] • tel. 602 681 495 Distribuce v ČR Mgr. Alena Rašková Economy Class Company s. r. o.
[email protected] Na Výhledech 1234/8 tel. 602 694 295 100 00 Praha • 10 Grafická úprava www.eccklub.cz Martina Hovorková
[email protected] • 415 tel.: 274 781 Vydavatel Joalis s.r.o.
Expediční centrum Orlická 2176/9, 130 00 Praha 3 U ŘepickéIÈO zastávky 1293 25408534 386 01 Strakonice www.joalis.eu
[email protected] • Evidován pod321 è. MK tel.: 383 741ÈR E 14928 Foto na titulní • strane a na str. 32 www.samphotostock.sk Evidován pod č. MK ČR E 14928 • • Spoleènost Joalis s.r.o. Foto na titulní straně a na str. 32 má certifikovaný systém øízení www.samphotostock.cz kvality dle normy ISO 9001. • Společnost Joalis s. r. o. má certifikovaný systém řízení kvality dle normy ISO 9001.
zdravě zdravě & & chutně chutně Těstoviny s dýní aafazolemi, fazolemi,těstoviny těstovinys shoubami, houbami,tofu tofua azeleninou zeleninou. . 30 . .30 Těstoviny s dýní kalendár kalendář akcíí akcí Připravované akce .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31 . .30 Pripravované akcie
Slova označená * najdete ve Slovníčku pojmů na straně 29.
květen–červen máj – jún 20132013
3
Oves setý
téma měsíce: zažívání zdraví z přírody
nosti a rovněž další nemoci, jako například zivost zubů silice u dětí.působí Ta všaksedativně, jen zřídka není bývá dí, jejížteplotě. aktivita Ke recidivuje a objevují se klikvalitnímu uchování je borovicová cholera* kosily do značné ento nebo strom,tyfus*, dorůstající výškyproaž rozené záležitostí detoxikace, daleko častěji se V minulosti se borovicové pupeny nickézapotřebí příznaky uskladnit tohoto onemocnění. Usa- pochyb. je v pevně uzacento populace. dí- však 40lidské metrů, můžemeDnes, naléztpředevším po celé Česjedná o otázku stravování. Rodiče si nenapříklad do teplých koupelí – zení chronické infekce, respektive nádobě. Důvodem, proč jsoumikroboro- přidávaly ky komunální hygieně, tyto problémy civi- vřené ké republice. Borové lesy jsou typické uvědomují, že cukr poškozuje zubní Tato sklopak měla uklidňující účinky. biálních ložisekvvlidovém jednotlivých částech těla, lázeň pupeny léčitelství užíválizovaná lidstva daří nemá. Přibyly však vicové pro nížinyčást i vysočiny, se jim zejména vinu a jejepříčinou častých zastaralá, kazů, ale že také však poměrně a promůžeme pokládatterpentýnového buď jako důsledek je přítomnost oleje. metoda nové. Zažívací ústrojí,seačkoliv pra- ny, vproblémy písečných půdách. Borovice vyznačují odebírá z nahradila tkání (a tudíž zubů) minepupeny právěi ze silice, která má oslabení reflexních zón silice některých orgánů vnitřní dávky této dokáží uvol- to cuje na jednom a tomvůní, samém úkolu,rovmá Malé omamnou kořeněnou dlouhými rální látky, takže sklovina kvaúčinky. Stačí použítztrácí jednusvoji čajovou (v tomto případě to bude zažívací ústrojí, stejné hleny a usnadňovat vykašlávání. značné anatomické i funkční rozdílnosti nými jehlicemi a drobnými šiškami ve tva- ňovat litu a bývá rychle mikroorganisna sto litrůnapadena vody. Látky obsažené především střevo), nebo jako lo- lžičku terpentýnového olejedůsledek se osvědčia rovněž zdravotnívejce. problémy jednotlivých ru připomínajícím Kvete vprostřed Inhalace které způsobují zubní dokáží kaz. Strava dětí borovicových pupenech zklidňokálního stresu. Jestliže je určitý orgán pro vmy, coby doplněk při léčbě chronické brontěchto částí se liší. Jelikož Popišme přehledně jara, tedy v květnu. prosi lidové léči- la obsahuje velmi málo minerálních látek, zejména vegetativní nervový systém, člověkaavlokálního životě velmi důležitý, například zánětu dýchacích cest. vat a stručně problematiku částí chitidy telství je užíváno zejménajednotlivých pupenů, je dobkteré by cukru alespoň kompensi sspotřebu lehkou formou nespavosti, neupracovně nebo v ve jeho životě se- poradí se důležitý, užívá, například formě aerozažívacího ústrojí. ré vyrazit do lesa včas, předtím, než strom Rovněž zovaly, natož dystonií aby rodiče cíleně pracovali a neurotickými pohrávájako mimořádnou samotné sou- rovegetativní solů, podpůrný úlohu, prostředek při zánězačne kvést. na kvalitě zubů. Najdeme-li mezi rodiči středění plic. pozornosti k tomuto orgánu při- tížemi. Ideální dobou pro sběr je duben. Otrha- tech Ústa jsou bránou zažívacího této problematiky, můžeme Vnitřně se borovice nemá užívat při zádo této oblasti stres.z borovice Tím se snižuje Zatímco tvrzení, že šiška scho- posluchače né pupeny (Turie pini), pro něž je charak- náší systému kazivosti zubů zamezit, ale musíme je ledvin. odolnost zmíněného regionuženě vůči zajistit mikro- nětech těsně u těla dokáže teristické silně Kritická pryskyřičnaté Začneme uzejména ústní dutiny. místa vaná biálním ložiskům. Uvažovat takéomůžeme je spíše lidová pověra, tom, že předem upozornit, že to není záležitost aroma, nechávají sušit vezuby stínua při při- plodnost, v ústní se dutině představují dásně. Pokud budeme do ústní dutiny počítat o symbolické úrovni, protože jednotlivé jedněch kapek, které všechno změní. Rei rty, pak se množství problémů poněkud části našeho těla odrážejí něco z naše- lativně častým problémem dospělých je rozšíří. Na rtech se velmi často objevuje ho života; například oči se na něco ne- parodontóza*, tedy chronický zánět zázaujalo nás opar (herpes simplex) a rovněž se můžeme chtějí dívat, uši nechtějí něco slyšet, nohy věsného aparátu zubu, parodontu. Způsopotýkat s prasklými koutky úst (anguli in- by chtěly člověka odnést pryč, ale nemo- buje odhalování zubu, až postupně dojde fectiosi). Opar však budeme počítat do hou... Infekční koutky se vyléčí, jakmile dá- k jeho likvidaci. Je to dáno tím, že zub přestává držetvědí, tkáň, v níž fixován,milují. tedy dohromady tenké a tlusté a střevo. onemocnění nervového systému. břicho, Je dán me ospodyňky ženy vMidomácnostech proč své je povolání Mnoho z nás trápí nafouklé zpomalený kost a dáseň. Součástí parodontózy je krobiální ložiska můžeme vyloučit pomocí kvalitou a odolností periferního nervovéNejen že se pod jejich rukama mění i ta nejzanedbanější chajda metabolismus a tvorba nenáviděných ústup denně kostní podstupují, tkáně, takže se zhoršují že až ho systému. To znamená, že naše detoxi- OroDrenu. Upozorňuji v útulnývšak, domov, alepo ta daldřina,i kterou přináší zasloutukových polštářků. Máte i vy obdobné potíže žené i možnostiutrácet implantátu. parodonzásazích zažívací kace se výhradně bude týkat periferního ších detoxikačních ovoce:do tyto ženy trutotiž nemusejí penízeProblém za permanentky a neustále pátráte po zázračném tózy velmi komplikovaný, a jelikož se bice. které do posiloven. Podívejte se na nervového systému. Anguli infectiosi jsoucvičení, to, je kolik taková průměrná žena, vážící by vaše problémy pomohlo zmírnit, ideálně zubů zabývám často, vidím dobré možnosti Problematika dosti široká a dokáže není jím všeobecně pokládány za následek nedoskolemje75 kilogramů, za třicet minut úklidu spálit kalorií … procesu, s nímž tu prostor k tomu probírat různé tatku vitaminů B,úplně ale saturace organismu • Vaření – 100 kcal problé- do• tohoto Běžné nakupování – 105mají kcalstomatovyřešit? Nemusíte se mučit problémy, zasáhnout. my, kterými zuby mohou trpět. Většinou si logové tímtov vitaminem úlevu jednoho nepřináší. Snad jen pomocníka • Žehlení – 97 kcal • Převlékání ložního prádla –Parodontó120 kcal posilovnách, velkého kombinací látek (velmi takže k nám místní ošetření čerstvým droždím. Důvo- poradí stomatolog, • Mytí okense152 kcal prak- za•bývá Vysávání – 124 cizorodých kcal máte totiž přímo u sebe doma… • Údržba Snad jenom zvýšená dem je infekce, která se v tomto místě usa- ticky nedostávají. zahrady – 165kakcal často pocházejících z materiálů používa-
slovníček pojmů tak zažívací ústrojí, alečasto využijeme MindDren, EviDren jak dýchací trakt, a PEESDren. Nesmíme však zapomínat na spoň jeho horní část. Zrovna tak vegetato, že mechanická představa o detoxikaci tivní nervové pleteně bývají příčinou probjednotlivých orgánů není tou nejlepší lémů se žaludkem. Vegetativních pletení je velmi–mnoho, velice četné a – jak představou a že bývá velmi často příčinouCHOLERA jedná sejsou o infekční onemocnění už jsembakterií říkal – velice na stres. Gasnezdaru. naplná paměti, žePěskaždá částvyvolané Vibrio citlivé cholerae. Ta produéto jednoletky jsou vMějme Čechách pole. teDren, který odstraňuje žaludnašeho těla je ovlivňována nervovým sys-kuje zákeřný exotoxin, kvůliložiska němužzedochází tuje se hojně a v mnoha formách. Málokdo tuku, nebude příliš často využíván a rozhodtémem. Centrální nervový systém hrajek masivní ztrátě tekutin ve střevní sliznici. ší, že z ovsa se nepřipravují pouze chutné ně nemůže být podáván samostatně, velmi jsou zásadní úlohu, to je vápjiná kapito-Inkubační doba se pohybuje v rozmezí jednoovesné vločky, které bohaté naale železo, současnéhoseužívání Velienla. Myale musíme pomýšlet na to, dože jakéko-ho například až tří dnů.bez Onemocnění nejčastěji proník, hořčík a fosfor, že látky v ní obsažené Drenu, protože žaludek patří do okruhu liv orgány hltanu) jsou ovlivňová-jevuje bolestmi břicha, těžkými průjmy a zvrakáží v mžiku zkrotit vlny (včetně našich ponurých nálad. sleziny. z vperiferního nervového systému,cením. Důsledkem těchto problémů bývá Tato obilnina ny kvete červnu a červenci a v příDaleko častější organismu, je nutnost detoxikovat konkrétně z hlavových a také z ve-těžká dehydratace která může rodní medicíně se využívají zejménanervů, její plody. systém. vegetativnígetativního nervového systému. k vyvolání šoku, Detoxikace někdy též ke smrti. ExisTy se získávají pokosením v době zralosti, ná- Přesnávéstnervový hotaké nervového systému je velmi složitá definice tohoto ovlivňování není možná.tuje suchá forma cholery, forma bez sledným výmlatem a důkladným dosušením. a obsáhlá kapitola. V rámcinaopak tohotodochází článku Ideální je, představíme-li že tyto nervo-průjmů. V takovém případě Někteří znalci využívají také slámusi,(Fructus jen upozorňuji, že samotný Vegeton nevé pochody zasahují do každé buňky. Sliz-k obrovskému hromadění tekutin ve střevě. et Herba avenae). bývá tou účinnou variantou, a musíme zanicesehltanu do účinRespiDrenu,Lehčí forma onemocnění bývá označována jaKdybychom pustili je dozařazena výčtu všech do psychiky i do center řídících jakv už jsem musí býtko sahovat cholerina. ných látek, ale které sobě na říkal, první detoxikace pohled tolik vegetativní nervový systém. Tento systém komplexnějšího rázu. by nám k tonenápadný oves ukrývá, nestačila není odkázán –sám na sebe, ale je velmi úzmu ani celá rubrika. Jmenujme tedy alespoň PARODONTÓZA nebo také paradentóza je ce propojen s mozkem. Pons Varoli meněkteré: saponiny, glukokininy, fla- se onemocnění závěsného aparátu zubu,akostŽaludek pracuje bílkoviny, ruku v ruce sencephalon se výrazně podílejí na řízení vony, vitaminstresem B, K, fermenty, spekuluje se také ního lůžka a dásně. Má chronický průběh. Přívegetativního nervového systému a oblast o přítomnostiZažívací alkaloidů, které mají vzpružující se téměř shodují se zánětlivým oneústrojí pokračuje jícnem. Ve svéznaky hippocampu oblast stresovénení. paúčinek na celýdetoxikační organismus, … Nálev ovsa, po- přílišmocněním zubu,jakožto avšak zánět přítomen poradně seznesetkávám měti je vvýskyt tomtotvz. ohledu také rozhodujícím píjený třikrát často denně, je vhodnýzatížením při stavech cel-AlespoňTypický parodontálních chobos toxickým jícnu. V preparátu Vegeton saháme až kového vyčerpání nervového vypětí, kterétakový se následnou viklavostí zubů. Tkáně ustupují kam amá paměť sahá, si žádný pří-tů smístem. po začínají detoxikaci příslušných mozkových projevuje nespavostí, nechutenstvím, putovat, v konečné fázi vypapad nepamatuji. Pokud sistřevními klienti stěžují naa zuby struktur jako k doplňku. potížemi apod.problémy Sedativně působí zejména najim sou-dávají. V konečné fázi se navíc může přidat s polykáním a na to, že ústřední nervstvo. Mírně také vsnižuje tlak. sto vázne jícnu, krevní obvykle se jedná buďtaké zánět, onemocnění pak bývá velice boText: Mgr. Alena Rašková Chceme-li onemocnění o nádorové onemocnění, anebo vliv hla-lestivé. Zdravá střevatomuto – základ pevné včas Zdroj: Korbelář, J., Endris, Krejča, J.: se na-zabránit, je nezbytná pravidelná prevence vového nervu (nervusZ., vagus). Jícen imunity Naše rostliny pojuje v lékařství. Avicenum,vePraha 1974se tvořía důkladná ústní hygiena.zažívací ústrojí do na žaludek, kterém Ze žaludku přechází Lavenderová, S.,kyselina Franklinová, rostliny. solnáA.:a Magické ještě některé hormony střevního traktu, a to zprvu do tenkého Volvox Globator, Praha 1999KyselinaSEPSE – jedná se o těžkou formutlustého, infekce (způa látky ovlivňující trávicí procesy. střeva a následně do střeva kteIlustrační www.samphotostock.cz bakteriemi kterou solnáfoto: je nejčastější příčinou problémů sesobenou ré je napojeno v nebo oblastihoubami), slepého střeva. projevy zánětu kdekoliv v těle. Inžaludkem. Můžeme se setkat s chronický-provází Z oblasti tlustého střeva si zvláštní pozorv těle uvolňujíČastý do krve choronostložiska vyžaduje konečník. výskyt raných na opravuvyzkoušeli zubů, eventuálnějsme protéz) mi žaludečními vředy. Vznik problému ne-fekční zárodky a poškozují orgány. Septicní složitý. Žaludeční je natrávenáboplodné koviny konečníku v České republice (rakoa vlivu nervového kažOvesnécharakteru, vločky jsou jelikož zdrojem vlákniny a zároveň dodají sliznice tělu potřebnou energii.trojklanného Jejich konzumace je tedyavhodná, kdykoli stavtohoto se projevuje horečkou, kyselinou vytvoří se vředy. Jiný, a to vel-ký vina typu se upředevším nás objevuje nejvíce dý zub je zásoben vláknem potřebujeme tělo vyburcovat k činnosti. se je vydatně a příznaky odpovídajícími postimi častýChcete-li problém, tzv. „pálení žáhy“,schváceností z celé Evropy, ne-li dokonce z celého světa) nervu, což je periferní hlavový nerv. A tanajíst a nervový ještě si při tom pochutnat, následující recept: nadměrnoužení napadených K sepsi mohou vést což ve stručnosti znamená ukazuje na to, orgánů. že se v této oblasti usazují ké vegetativní systém hraje důle-vyzkoušejte těžké infekce plic,způsobit močových cest, antoxiny, které mohou různé potížitou roli, protože řídí velké i malé slinné produkci kyseliny solné i mimo požití po-různě 100agdalší ovesných vloček a 2 hrsti sušených namočíme vlažné Rizikemtěmi je vznik tzv. septického šoku. travy (kdy by do mělo být vody reflexně vyvolánogína že,aj. počínaje nejhoršími variantami až žlázy pochody v ústní dutině. Deto- hub (každé zvlášť) alespoň na jednu hodinu. ingredience jejíobě vylučování) a scedíme, také únikdožaludečních po různé jiné problémy. Střevo je opět xikace proto musí být komplexní, nepo-Poté vločekspojená přidámei dvě lžíce odvaru z namočených houby pokrájíme. sérotyp je označení pro do dolních partií jícnu Na a následné po-SÉROVAR místem,– neboli které je ovládáno nervovým chybně se zlepšenou zubní hy- šťáv hub, špetce Poměrně oleje zpěníme cibulku, přidáme houby, krátce osmahneme a přidáme organismů, která systém je taxonomicky nižpálení sliznice, která není vůči těmto kyse-skupinu systémem. Nervový rozhoduje gienou. velké procento mých namočené ovesné vločky.zubní Ze směsi za pravidelného míchání Obvyklé uvaříme kaši, druh ao od jinýchmikroflóry skupin téhož druhu je linám odolná. symptomatickéší než mnohdy složení ve střevech, klientů netuší, že existuje hygienisosolíme, opepříme, okmínujeme, můžeme přidat zastřeva, pomoci vyšetřeo pohybu alesérologického také o řadě jiných pota,kterou který následně sehrává vlehce likvidaci parodontózy snahy po neutralizaci této kyseliny a ope-odlišitelná česnek. Do vychladlé kaše přidáme jedno vejce a zahustíme strouhankou Pojem sérovar/sérotyp charakterizuje rekteré se na střevo váží. Sliznice velmi důležitou úlohu. Preparát OroDren, rační zákroky na svalu zavírajícím žaludekní. chodů, nebo houskou namočenou v mléce. Z hmoty tvoříme karbanátky, které zárodků se sérem střevachoroboplodných je obrovsky rozsáhlá, a tudíž na ni do něhož jsou zahrnuty i zuby včetně oproti jícnu považuji za snahy primitivní,aktivitu obalíme ve strouhance a opečeme dozlatova. Zdobíme čerstvou petrželkou specifické protilátky – tímzpůsoumožmohou působit různé vlivy, které parodontu, je ovšem vhodné zařadit až na nerespektující snahu po odstranění příči-obsahujícím nebo kapií a podáváme s bramborovou kaší. bližší specifikaci. vliv je alerbují její zařazení, záněty. Nejjednodušší konec detoxikační řady. Předtím je třeba ny. Příčina těchto stavů, ale obvykle i ji-ňuje řešit problematiku zažívacího ústrojí ných neurčitých bolestí žaludku, bývá vý- gický zánět. Především některé potraviny – je infekční bakteriální onemocnění způsobují alergické záněty ve střevním vůbec, problematiku cizorodých látek, hradně nervového původu. Žaludek jeTYFUS jedním druhem salmonely, tvz. traktu. Naprostým pravidlem pro intolenervového systému včetně stresu – teprve orgán, který je velice křehký vůči naší psy-způsobené nemoci spočívá v tom, ranci Zvláštnost glutenu je této zánět tenkého střeva, což poté může přijít ke slovu preparát Oro- chice, a starosti, napětí, zkrátka vše, coS. typhi. pouze lidi. Jedná vstřebávání se o typickouvitanesouvisí s pojmem stres, poškozuje nervovéže napadá má za následek zhoršené Dren. špinavých rukou, onemocnění přenáší pletenězapojeny zasahujícíi tzv. právě do žaludku. Veli-moc minů, minerálů a také řady živin,se jako jsou Do bývá úklidu také zahrnuA tozažívacího není vše! ústrojí Při běžném jsou do činnosti skryté svaznečištěnou a potravinami. nervem je nervusnávagus, kte-nejčastěji například bílkoviny.vodou Alergie na mléko ta pharyngu (hltanu). Jenevyužité. to ce důležitým ly, problematika které při běžném pohybu zůstávají Věděli jste, že ideálním doba jelaktózy dlouhá, rozmezí jednoho rý je ovlivňuje proces dýchání, aleInkubační i intolerance a vkaseinu vyvolávají místo, rozděluje cesta pro vzduch strojemkde prosezpevnění paží, prsních svalů a zad obyčejné věšenípolykání, prádla? Ještýdnů. Nemocného také tvorbu žaludečních šťáv a pohyby ža-až dvou záněty v tlustém střevě apostihnou způsobují horečprobdo do zažívatě dýchacího užitečnějšíústrojí, službu pro všakstravu v tomto směru prokazuje věšení záclon. A kdo je které přetrvávají několik Přítomné ludku. Tento nerv vychází z mozku a vel-ky, lematiku dysbiózy,i ale také dnů. dráždění nercího ústrojí. Velmi časté někdy v životě věšel, tenzáněty nemá pharyngu, důvod nevěřit. také systému bolesti břicha, někdy také kou částí mozku Totaproto, abybývají vového střeva. Mimo to vyrážka střevo, naDomácí které práce si lidézkrátka stěžujímají jako nado bolesti něco sebe. Nejen udržují tělo vprochází. kondici, ale břiše. Zvětšují se játra a slezina. Může hrobýt ovlivňován tím, comase v tomtona především tlusté, může mít problém vyvké hrdle, se že dělí nadomov chronické záněty mandzajistí, náš bude útulný, čistý amohl zdravý. Věříme, že vám tato zit cházející proděravění střeva mikrobiálních s následným zánětem orgánuMyslete děje. na ni pokaždé, až z vlastních ložisek. líláaexkurze chronické záněty domácností sliznice pharyngu. do českých přinese užitek. žlučníku, plic, který srdečního svalu,... Proto také bývá často spojována netěs-pobřišnice, Také imunitní systém, je v tlustém Mandle čistíme preparáty UrinoDrenpodlahu. budete v potu tváře drhnout umazanou případech může dojít postižecož je omyl, kte-V závažných střevě velice hojný (protože jímkprochází a TonsilaDren. Svou roli sehrávají i anor- nost v kardii s astmatem, redakce Joalis a upadnutí do kómatu. rý je způsoben tím,domu, že nervus vagus ovládání CNS mnoho nežádoucích mikroorganismů), ganické a organické cizorodé látky, proto Zdroj: časopis Paní 4/20123
28 4
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
Detoxikační medicína
V dnešní exkurzi zamíříme do kouzelné české přírody, abychom poodhalili tajemství dvou velikánů, kteří svými blahodárnými účinky dokáží utišit rozbouřenou lidskou psychiku. Nejdříve se vydáme na Zažívací ústrojí a dechové ústrojí patří mezi soustavy procházku do lesa, orgánů, přes které komunikuje vnitřek lidského těla se nadýcháme se svěžího zevním prostředím. Je zřejmé, že tak se do zažívacího vzduchu a podrobně ústrojí mohou dostávat látky, které tam nepatří, se se seznámíme kterými se vůbec tělo nemuselo setkat. Ale realita je s borovicí. Až se jiná. Naštěstí je zažívací ústrojí velice odolné a pouze nabažíme s výjimkou některých částí neuvěřitelně dobře snáší léčivé síly lesa, kontakt se zevním prostředím. přesuneme se do úrodného pole. Oves setý, pocházející z východní Evropy, se totiž hojně pěstuje i v našich krajích. Věděli jste, že tato obilnina má na náš organismus sedativní účinky? A že dokáže pěkně zatočit minulosti tomu tak vůbec nebylo. s poruchami trávení? Představujeme Špatná hygiena přiváděla do organismu mnoho mikroorganismů, na něž vám ideální pomocníky pro jarní se velmi často umíralo. Průjmy byly důvo(Pinus silvestris) očistu těla i duše! dem časté kojenecké a vůbec dětské úmrt-
&
zažívací ústrojí
Borovice lesní V
T
Dobře strážené tajemství hospodyněk
H
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
(Avena sativa)
T
29 5
&
zachyceno může reagovat, a v to síti nejen alergií, ale i au-
zována pufrovacím mechanismem, v němž traktu. Nesprávně fungující zažívací trakt toimunitní reakcí, která zodpovídá za organismus často využívá minerální látky, spolu s poruchou imunity může sehrát významnou úlohu při obtížné likvidaci něvznik specifického zánětu, tak jak se tak důležité pro jiné potřeby). kterých z těchto parazitů. Celková vyskytuje u Crohnovy choroby nebo vlna strachu z parazitů často vede u ulcerózní kolitidy, eventuálně autoklienta k tomu, že vidí ve stolici místo imunitní proktitidy neboli zánětu koObvyklé symptomatické snahy různých vláken a zrníček živé červy. nečníku. po neutralizaci této kyseliny Doporučoval bych alespoň použití luV případě střeva je důležité stanovit py k identifikaci vajíček parazitů, přesnou diagnózu. Musíme jasně a operační zákroky na svalu eventuálně k identifikaci samotných určit, zda se jedná o mikrobiální lozavírajícím žaludek oproti jícnu červů. Nebývá to naštěstí nijak častý žiska nebo o vliv nervového systému, problém, spíše na to narážíme výjieventuálně o poruchu způsobenou považuji za snahy primitivní, mečně. Nejlépe je v takovém případě imunitním systémem, anebo o nežánerespektující snahu upozornit klienta, aby nechal stolici doucí vliv potravy na střevní sliznici. Lidský mozek cukr vyšetřit na parazity a pak teprve se Ve střevech je obrovské množství mipo odstranění příčiny. potřebuje. Až 150 gramů glukózy denně náš rozhodovat, co svyužije tím. kroorganismů, a to nejen jednoho neStřevo má návaznost na celou řadu bo dvou druhů, ale desítek různých mozek k tomu, aby načerpal potřebnou energii Vylučování těchto plísní dráždí sliznici jiných orgánů, především na kůži a močodruhů, které musí žít v jakémsi společena mozkové mohlyvýčerpat krvemočového – měchýř. glukózu Opakované z záněty což vede neurony k různým zánětům ství nazývaném symbióza (mikrobiální konečníku, měchýře bývají důsledkem střevní dysbióoblasti. Nesmíme zapomenout také symbióza). Jestliže ve střevě tato symbióza v tétonemají totiž schopnost nastřádat si energii a uložit si vládne, nevznikají tam zbytečné toxiny na možné parazity. Střevní parazité se i ve zy. Přemnožené mikroorganismy se přeléji do zásoby. Jenže není cukr jako cukr. a organismus jimi není zaplavován. V pří- středoevropské oblasti vyskytují relativně vají přes krevní cesty či přes lymfatické cespadě dysbiózy naopak vznikají různé pro- často, zvláště u dětí a lidí, kteří přicházejí ty do močového měchýře. V takovém rganismus vnímá jako zdroje a s mnohem menším proviněním než energie různé druhy cukru. Ně- cukr rafinovaný. Složené cukry plní pokteré z nich škodí více, jiné mé- dobnou funkci jako například škrob. ně; tělu je to jedno. Využívá takovou Zpracovávají se v játrech na krevní cuenergii, kterou mu v potravě dodává- kr. Tento proces vyžaduje mnohem více me. Jakmile náš mozek nemá dostatek času než proces, který se v těle odehrácukru, dochází k výkyvům, které se mo- vá po požití rafinovaného cukru. Hladihou projevit například zvýšenou hyper- na cukru v krvi se zvedá pomalu a oraktivitou, hypoglykémií, únavou, le- ganismus tak může čerpat energii po targií, podrážděností, nesoustředěnos- celé hodiny. Naše orgány, zejména pak mozek, tí, … Nejhorší volbu představuje konzuma- s vděčností přijímají především cukr ce tzv. rafinovaného cukru. Bohužel z ovoce, tzv. fruktózu. Ta se dostává do právě tento druh cukru se nejčastěji krevního oběhu rovněž postupně a veliobjevuje na pultech obchodů. Přidává ce pozvolna. Připočteme-li si k tomuto se do sušenek, limonád, dezertů, polo- superlativu ještě podíl vitaminů, vláknitovarů a spousty dalších potravin, které ny a minerálů, které čerstvé ovoce obsadnešní člověk běžně konzumuje. Rafi- huje, dojde nám, že cukr z ovoce je kvanovanost tohoto druhu cukru není vů- litním a šetrným zdrojem energie. Ještě stále je vám jedno, jaký typ cukbec nahodilá. Skutečně se jedná o potravinu v jistém slova smyslu mazanou. ru přijímáte? Cukr jako cukr, napadá Jakmile totiž sníme potravinu obsahují- vás možná. Jenže ono to tak jednoducí rafinovaný cukr, zaplaví nás obvykle ché není. Kromě toho, že rafinované vlna spokojenosti a štěstí. To proto, že cukry zvyšují riziko vzniku obezity a s ní cukr spustí vyplavení serotoninu v moz- spojených kardiovaskulárních chorob, ku. Prudce se zvýší hladina cukru v krvi, jejich nadměrná konzumace je úzce což má za následek zvýšenou činnost spjata také se vznikem mozkových dysslinivky. Slinivka začne do krve zběsile funkcí. Milovníci sladkostí mívají velice pumpovat inzulin, díky němuž se cukr často snížené mentální schopnosti. Nadostává až do buněk. Tam zůstává – na růstá u nich riziko vzniku depresí, Alzpozdější využití. Výsledek? Touhu po heimerovy choroby, dokonce i demensladkém jsme sice zahnali, ale náš or- ce. Rafinovaný cukr navíc vyvolává nebezpečné kolísání hladiny krevního si proto nezapomínáme všímat kontaktu zvířaty. Škrkavky ganismus hladovísedál. Všechen cukr sepřípadě dukty, které poškozují celý organismus, do úzkého cukru.Důkladného obnovení symbiózy patří mezi mezisvaly jedlí-anistřeva. totiž uložil do nejčastější, zásob a mozek, protože ze střeva se přes obrovskou plo- a roupy Až půjdete příště do obchodu, zkuste užíváním probiotik, ale stoupá také orgányvepřového nedostaly masa prakticky nic. Našenedosáhneme chu střevní sliznice vstřebávají nežádoucí ky syrového se namísto uličky s označením ložisky „sladzatížení mikrobiálními tasemnice, ojedinělítělo nejsou ani jed-sta-úpravou sestavené se tomuto látky. Velmi zásadním problémem je poru- výskytdokonale kosti“ zdržet zatížení raději v dysfunkčním oddělení s čerstúpravou nerparazité (např. vu samozřejmě začneaméby, bránit.lambie Hladinaa také cha metabolismu cukru, jejíž vinou se do nobuněční vým systémem. ovocem …Díky Ať už vám je toto roztéto úpravě si střekteré získáváme obvykle vo- vovým cukru naopak rychle klesá apitím dostavuje střeva může vylučovat přebytečný cukr. To a další), jakkoli proti obnoví. srsti, věřte, že si za samo stav symbiózy konzumací potravin v tropických se únava, roztržitost a společně s ní ta-vo hodnutí umožňuje obrovský nárůst plísní, přede- dy nebo něj jednou upřímně poděkujete. ColiDren je velmi známým prezažívacího sedalší mohou dokéDo silná potřeba traktu přijímat cukr, dal- Preparát vším kvasinek, ale i plísní vláknitých, které krajích. Text: Mgr. ho Alena Rašková kombinovat parazité, například konzumací falešnou energii. To vede k přejídáníparátem. Nezapomínáme poškozují střevo svými vlákny. Do střeva stat i šíjiní Zdroj: řeší plodů znečištěných výkaly, s preparátem RespiDren. ColiDren a nadměrné konzumaciliščími sladkostí. provrtávají dírky, které zhoršují izolační lesních http://www.brainhealthandpuzzles.co tenkého střeva, slepého cestami. Přejídání hrozí také lidem, kteří častoproblematiku schopnosti střevní stěny. Kvasinky jsou za- a dalšími tračníku i konečníku. Neřeší saMimo farmaceutické možnostineboli můžeme konzumují karbohydráty slože-střeva, m/sugar_and_brain_function.html se producenty alkoholu a kysličníku uhliPřeklad: Mgr. Marcela Václavková ty záněty, které jsou vyvolané antiparazitárních cukry. Podporujívlastností totiž chuťčesnek jídlu.mozřejmě čitého, okyselují celý organismus (vznikem využítné Foto: www.samphotostock.cz (za nimi musíme do také celkové detoxikace zažívacího Nicméně si je můžeme dopřávat častějiimunitním systémem kyseliny uhličité, která musí být neutrali- ku, ale
Cukr
mozkové funkce
O
26 6
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
detoxikace očima živočišných tuků vašima a bílkovin. Nežádoucí mozku) nebo potravinovými alergiemi (za stravy, a to nejen ve smyslu intolerance, du kterými rovněž musíme do mozku). Chci ale i ve smyslu její skladby vůbec, je také střevní mikroorganismy rozkládají tyto žitaké upozornit na častý problém se zácpa- nesmírně důležité. Přítomnost vlákniny ve viny na látky pokládané za karcinogenní. mi. Představa, že budu střevo čistit a že se stravě je důležitou součástí vedoucí Jestliže takový děj v těle nastane, člověka velmi ohrožuje vznik zhoubného nádoru, budu spoléhat pouze na různé typy k úpravě zažívacího ústrojí. Do zažívacího ústrojí by spadal i vliv sli- protože tyto střevní, silně karcinogenní rostlinných nebo chemických projímadel či se mohou a působit kdenivky břišní (její exogenní části), ale také selátky na vliv lněného semínka, neníz vás správná. mnoho chválí bulletin, těší se z nových preparátů a snaží metodu řízené vstřebávat a kontrolované detoxikav lidském vliv žlučových cest a žlučníku. už kolivJste Můžeme ji chápat snadcepouze jako šířit dál, jakpřenejlépe tožluči, jde. Za vaši snahu vám ze srdce To děkujeme. to totižorganismu. z velké části právě vy, kdo V obecných příčinách nemocí EAM systéje ale detoxikační jiná kapitola. Budižneupadla tudíž článek chodné řešení. Musíme zajišťuje, se vždy zaměřit na unikátní aby tato metoda v zapomnění. A je jedno, jakým způsobem posímu máme stolice, takže můžeme brán jako pouhá Zvládnutí denervové pleteně plexus láte Meissneri a plexus její kouzlo dál. Někteří jsou dobříinspirace. řečníci, jiní jsou tišší a sázejí na svéi pojem charisma, někteří jsou tvořiví vyšetřit i stavpřilétla stolice,zaPeček, to pouze virtuálně, toxikace zažívacího ústrojí patří ke každoAuerbachi, které ovládají střevo, verše ovládají a skládají – jako například paní MUDr. Jiřina Bímová, jejíž báseň k nám městečka nepoužívali k vyšetření stolici denníděkujeme práci. Sami u sebeže musíme hlídat aniž jeho pohyb, vnitřní složení stolice, ale madaleko Kolína. Paní Jiřině a věříme, vašich příběhů budebychom přibývat. skutečnou. Toxiny ve stolici včetně stav zažívacího protože poruchy jí vliv i na naši psychiku, protože jsou se proPohybujete v detoxikační praxi aústrojí, rádi byste se s námi podělili o své zážitky? Fandíte metoděrůzných řízené patogenních mikroorganismů nás mají znepříjemňují člověku životjež a mnohdy ho nechávat ducentem serotoninu, hormonu štěstí. Taa kontrolované detoxikace? Jste plni postřehů, si nechcete pro sebe? Sem s nimi! Neostýchejinformovat o důležitých věcech. Preparái ohrožují. Nádorya zažívacího jsou když ké vegetativní nervový te systém se poslatsehrává nám své příběhy, postřehy připomínky.ústrojí Jsme rádi, o sobě dáváte vědět! Své příspěvky porelativně častým problémem. Jejich pre- tů k detoxikaci zažívacího ústrojí máme v zácpách důležitou roli.sílejte Škoda, detoxinaže e-mail:
[email protected]. nemám pokace těchto systémů přesahuje možnosti vence je velmi závislá na kvalitě detoxika- dostatek, z praxe mohu říci, že redakce Joalis tohoto článku. Ale bulletin není učebnice ce. Děje v zažívacím ústrojí mohou ovliv- cit, že by měl vzniknout ještě nějaký nový a nemůžeme zde podrobně rozebrat jed- ňovat i mnohé další části našeho těla. preparát v této oblasti. Lepší detoxikaci notlivé detoxikační kroky. Článek by měl Dysfunkce zažívacího ústrojí se promítají zažívacího ústrojí můžeme tedy očekávat sloužit spíše jako upozornění na to, aby- do naší emocionality, poškozují ji, dělají ži- od další práce na preparátech týkajících se chom brali zažívací ústrojí komplexně, te- vot nepříjemným. Kvalita kůže je rovněž psychiky, stresu a řídících funkcí centrálnínervového systému. Ve ho poradny dy nejen jako ústrojí proJaro: zažívání, ale také závislá na kvalitě zažívacího ústrojí. Návštěvnost však není moc skvělá, MUDr. Josef Jonáš mohou nazýjako ústrojí, kam se promítá lidská psychinikdo vlastně neví, co ta „detoxikace“ dělá. S úspěchem kurzy užstřevech za sebou mám, vznikat látky, které Ilustrační váme střevní karcinogeny. Jsou to ka, v němž hraje úlohuzákladní imunitní systém doufejme, Ažlátky, to napřed někdo zkusí, každý si raději počkáfoto: postupy, znám! www.samphotostock.cz které i nervový systém. Vyhodnocení působení tak nejčastější „klient“ leze oknem Zakoupím Salvii, EAM set vznikají následkem špatnéhoarozkla– místní černá kočka! a program raději instaluji hned! Jestliže nechci tu pořád sama sedět, Zapojím kabely – musím to „ladit“… musím dát o sobě patřičně vědět! osmdesátku ručička začíná hladit. Když však je na misce jedová ampule, MUDr. Jonáš radí ručička skáče mi od stovky až k nule! Pozdní podzim: Blíží se skutečný terapeuta zrod, Máme v městě kavárničku s kulturními pořady proboha kde je ten měřící BOD? a tak jako žadatel vstupuji s přednáškou do řady. Kupodivu zájem je – řádný termín jsme dohodli, takže večer o detoxikaci bude pěkně v pohodlí. Léto: kamenů souvislost právě se stresem? Lze vašimi preparáty Chronický Už mám plány, zánětjak žaludku do praxe vstoupím, rozbít, anebo mají spíš účinek prevenTéž v „Mateřském centru“ kašlou děti i dospělí, skříňky si koupím, Mám zánět žaludku, zařídím který seporadnu, kvůli nedostatečnému doléčení žlučníkové kaménky možná by je zajímalo, jak by jim potíže zmizely. taky stadia. stůl na V notebook, židleVe- tivní? přehoupl do chronického minulostidřevěné jsem užívala Nezajímá – nemají čas! Snad až koncem ledna. cedulimi napřinesly dveře vúlevu, tom novém lienDren a GasteDren,a které ale jensídle. na krátTeď se právě otak akci „Čert Mikuláš“ ručička Salvie „Zkrotit se nedám!“ Ano, žlučníkové kou dobu. Které dalšíJen preparáty byste řve mi doporučil? kameny, jako celáařada jinýchjedná! obtíží, moa tak ten BOD v dlani pořád občas hledám… hou mít souvislost se stresem. Žlučníkové kameny nelze borozbít. Mají tvrdost polodrahokamu a brusič kakavárny, i když má svou mez, Na tento problém doporučuji preparáty Cortex, NeuroDren hužel ničím Kapacita menů vám znaplněna nich můžebyla vybrousit téměř –šperk. přišel i jeden pes! a Streson. Časný podzim: Poslouchali pozorně, jako by šlo o sázku, Židle jsou na místě a notebook svítí jasně, ten pes byl spokojený, soudě podle ocásku. Přibírání na vázena kongres chytat rozum dnes vyjíždím časně. Chronickái zácpa Všichni se toužíporadit objednat a do pořádku tělaadát!! jakoje s tím BODEM dovídámProsím o radu. JednáI se to,tože velice rychlesea konečně snadno přibíDokáží si preparáty Joalis s chronickou zácpou naradíkilogramů. mi starší kolega tak na něj dám: rám, za rok téměř deset Zřejmě– mám potíže s hor- dýmáním? Nestravuji se sice podle zásad zdravé výživy, ale se hnuly – mám plný diář klientů „Já žádný bod aniužnehledám, mony. Hormonální antikoncepci jsem ale vysadila. Existu- má strava jeKonečně přesto pestrá. Jímledy hodně ovoce a zeleniny, proa každý odstranit chcebyl, jedy! zabořím to mohly doprostřed dlaně jí nějaké preparáty, které by mi pomoci? biotika, … Na vyšetření střev jsem žádná „závada“ se nea měřím…takhle musíš na ně!“ prokázala. Zažívání je prý rovněž v pořádku.MUDr. Jediné,Jiřina co miBímová našli, byly hemoroidy. Jsem příznivcem Vaší detoxikační metody, Nejlépe poslouží UrinoDren, Cranium, Cortex a Hypotal. v minulosti mě dostala z alergií. Doporučil byste mi nějakou kúru i na tento problém? Crohnova choroba k zamyšlení Dlouhé roky se léčím s Crohnovou chorobou. Užívám kortikoidy, které můj stav udržují tak nějak v normě. Čas od času Zácpa je záležitost enterálního nervového systému. Zátěž můse však má nemoc výrazně zhorší, zejména po požití alkoho- že být různá: metabolity či mikrobiální ložiska. Doporučuji RespiDren, Enternal, Metabex lu a nevyvážené stravy. Už jsem z toho zoufalý. Je celý možné uží-pokoj jednom indickém domě nechal majitel domu jeden vyložit zrcadly. Líbilo se mu atoColiDren. a občas tam vat preparáty Joalis? Asepokud ano, jaké? Četl jsem, že složechodil a prohlížel ze všech stran. níJednou preparátů lihové – nemůže mi to uškodit? všakjedo pokoje nepozorovaně vběhl pes. Stoupl si doprostřed Refluxmístnosti a neklidně se díval na všechny ty psy kolem sebe. Také byli neklidní. Vycenil na ně zuby a oni vycenili na něj. Zavrčel ajsou oni vhodné zavrčeli k detoxikaci při Dobrý den, zuby jaké Vaše preparáty také. Rozběhl se proti nim také oni všichni zaútočili. Zůstal vrefluxu? tom pokoji dlouho. tom marném před třemi lePreparáty nepřijímejte ústy,aale aplikujte je na kůži. Začněte Je mi 31 let,Nakonec reflux mivdiagnostikovali boji se sebou samýmMetabexem zahynul. Cortexem, Craniem, a ColiDrenem. ty. K doktorovi jsem šel kvůli pálení žáhy, nemohl jsem se už Majitel domu byl z této příhody zdrcený a chtěl dát pokoj navždy zapečetit. Právě vmi ténasadili době však putoval ani napít vody. Lékaři Lanzul. Užívám jej už tři rovesnicí moudrý muž. Když ho majitel domu spatřil, zeptal se hoky, naale jeho názor.hoPoutník řekl: „Víš, my všichjakmile na jeden den vysadím, pálení žáhy je zpátŽlučníkové kameny ni máme celý život kolem sebe svá zrcadla. Zrcadlakaménky. jsou lidé, kteří nás obklopují. Ve všech lidechpřípadě z našeho ky. Jsou preparáty Joalis v tomto vhodné? Před měsícem mi lékař diagnostikoval žlučníkové okolívšak se zrcadlí přesně co my sami děláme. Díváme-licokose pozorně, nejsme-li hluší a slepí, z reakcí našeho Mne žlučník nikdyto, netrápil. Můžu sníst prakticky okolí poznáme, co na sobě zlepšit, co se máme učit. Já bych ten pokoj nechal tak, jak je.“… Vhodné jsou, protože řeší příčinu. Reflux je nervový problém. liv. Žlučníkové záchvaty všakmáme pravidelně mívám, když se ocitZdroj:žlučníkových www.drahokamsrdce.ic.cz, ilustrační foto: www.samphotostock.cz Užívejte NeuroDren, Cortex a Streson. nu v nějaké stresové situaci. Může mít tvorba
Vážení příznivci, milí terapeuti,
TRAMPOTY ZAČÍNAJÍCÍHO DETOXIKAČNÍHO TERAPEUTA
V
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
Zrcadla
27 7
galerie preparátů novinky Joalis
orgány čínského pentagramu aktuálně
PreparátyJoalis k detoxikaci zažívacího ústrojí
Naši redakci v poslední době zaplnily dotazy týkající se detoxikace při alergiích. Aby se osvěta o alergiích a potížích s nimi souvisejícími rozšířila mezi Detoxikační preparáty pro všechny, kteří to potřebují, zažívací ústrojí jsou rozhodli Stejně jsme se spustit různorodé. různorodá speciální stránky. je i funkce webové jednotlivých částí Na webu tohoto komplikovaného www.stopalergii.estranky.cz zařízení. jsou k mání veškeré informace, které alergik reparátem pro odstranění mikrobiálních ložisek z ústní dutiny je OroDren. s celostním přístupem ke V něm jsou uloženy informace pro svému problému potřebuje dásně, zuby, jazyk, rty a sliznici dutiny ústní. Většina těchtoNa orgánů k okruhu znát. svénáleží si přijdou sleziny (mimo zubů, jejichž vazivový záalergici, astmatici věsný aparát patří do okruhu jater, a větší částizubních tkání, která patří pod okruh ekzematici, kteří mohou ledvin). Proto preparát OroDren kombinupod články mezi sebou jeme s mateřským preparátem: OroDren– diskutovat. Pro všechny VelienDren, OroDren–LiverDren, případně OroDren–UrinoDren. zájemce o odbornou pomoc V ústní dutině se často nachází těžké koje které tu MUDr. Jonáš, kterýz materád vy, se tam obvykle dostanou riálů použitých na zubní ošetření. Mohou zodpoví dotazy týkající se se zde nacházet i anorganické toxiny, proobtíží tože materiálů,alergických které stomatologie používá, je celá řadaa(ipreparátů když většina z nich v souJoalis.
P
časné době již s lidským organismem nereaguje). Nejčastějším problémem je parodontóza. Toto onemocnění vyžaduje detoxikaci mozku, respektive imunitního řízení nacházejícího se v mozku. Parodontózaokud je totiž velmi často kombinována v detoxikaci při alergiích stále s autoimunitními problémy nebo– jinými ještě tápete, nebuďte smutní imunitními problémy. Mimo imunity se tomáme pro vás řešení, a to ve velice hoto procesu zúčastní i různé infekce.si příjemné podobě. Na webu joalis.EU OroDren také často doplňujeme prepav sekci Miniškola detoxikace můžete ráty odstraňujícími poruchy vmetabolismu prohlédnout nebo stáhnout pořadí již cukru, protože ty v věnovanou problémechprávě s ústní dudruhou prezentaci tinou hrají velkoujako úlohu. Pro detoxikaci alergiím. A stejně předchozí pharyngu (hltanu) RespiDren. prezentace nabídnepoužíváme i tato kromě Problémy sinformací pharyngem jsou časté a mimo důležitých také moře vtipu se tu opět usazují anorganické aložisek animací. i organické toxické látky, proto k RespiDrenu přidáváme EviDren, PEESDren Dopisy, které nám ještě do redakce posíláte, se či MindDren. V pharyngu se nachází pavšak netýkají pouze alergických trové mandle (UrinoDren–TonsilaDren, onemocnění. V nedávné době jsme mnohdy navíc v pravidelně kombinaci srozesílaného MindDrenem prostřednictvím nebo EviDrenem). newsletteru vyhlásili anketu, jejímž cílem Žaludek detoxikován bylo zjistit, je o čem byste si v GasteDrenem, který patří do okruhu sleziny,rádi to znamená, newsletterech a bulletinech četli budeme podávat s MindDrenem. ažecojej byste na nich chtěli změnit. Ohlasy Problémy se žaludkem jsou prakticky vždy byly mimořádné a inspirovaly nás k celé komplexního charakteru; větší část probřadě pozitivních změn. lémů je způsobena toxickými zátěžemi v nervovém a vtozávěru jak ve vegetaNa vaše přánísystému, například tivním nervovém systému, tak v bloudivém každého newsletteru představíme jeden
P
24 8
preparát Joalis spolu se zajímavostí, která se k němu váže. Velice nás prosíte, abychom publikovali více dopisů a doporučení z řad našich klientů. I tomuto přání s radostí vyhovíme. Pečlivě čtěte newslettery, navštěvujte web joalis.EU a listujte bulletiny – všude tam se totiž budou objevovat dopisy lidí, kteří s detoxikací podle MUDr. Jonáše mají zkušenosti. Zároveň žádáme všechny, kteří mají chuť se o svůj detoxikační příběh s námi podělit, neváhejte a pište nám do nervu (nervus vagus), který je souredakce na adresu částí periferního nervového systému
[email protected]. Váš postřeh rádi a patří kategorie hlavových nervů. Detoxizveřejníme. Nemusí se přitom jednat žaludku kromě již zmíněných okaci sáhodlouhou povídku. Někdy i párpreparátů doprovází také kombinace upřímných vět dokáže pomoci víceCortex– než Vegeton, LiverDren–NeuroDren. celé svazky anebo odborných publikací. Nezapomínáme ani na emocionální preparáty,zato především na Streson.aktivitou Ve schvaloStarší, stále inovovanou vacímJoalis řízeníjejsou preparáty zasahující firmy rubrika Pro chytré hlavy, do oblasti naleznete úzkostí a strachu. Všechny tyto prekterou na webu paráty při problémech se žaludkem využiwww.joalis.EU. Obsahuje hned několik jeme.a hádanek, při jejichž vyplňování se kvízů Tenkéz vás a tlusté má na starosti ColiDren, mnozí jistě zapotí. Těm soutěživým který nese informace prozradíme, že jeden od ze dvanácterníku vědomostních po konečník. Kombinujeme ho běží, s několika kvízů, který na webu právě skrývádalšími preparáty. Půjde-li za o slizniční záležipřekvapení. Tři šťastlivci jeho správné tost, budeme jej kombinovat s RespiDrenem. Častěji však bývá ve hře vazivová vrstva stěny střevní; zde se uplatní LiverDren. V případě střeva mnohdy musíme soustředit pozornost k preparátům z metabolické oblasti. Zvláště poruchy tenkého střeva mívají příčinu v intoleranci některé potraviny. Kromě ColiDrenu tedy využíváme i metabolickou kombinaci Cortex, Metabex a VelienDren s Metabolem, případně LiverDren s Metabolem. Svou roli hraje rovněž nervový systém, zvláště při zácpách nebo průjmech. Poslouží nám kombinace Cortex–Vegeton nebo RespiDren–Enternal, eventuálně LiverDren–Enternal. Nervový systém je zodpovědný za různé střevní problémy, je potřeba přesně stanovit, o kterou tkáň jde. Zvláště při nadýmání vždy myslíme na intoleranci cukru, tedy přemnožení plísní v organismu. Na tento problém použijeme opět známou kombinaci Cortex–Metabex, dále VelienDren a PankreaDren a samozřejmě nezapomeneme na dietu bez cukrů. Jsou-li plís-
ně rozlezlé pouniverzitní větší části triko střevního trakvyřešení obdrží tu, použijeme i preparáty pro zlepšení Joalis. imunity. Dosezažívacího patří i slinivO „slovo“ hlásí také ústrojí Slovníček pojmů ka břišní (pancreas). Její Kvůli zevně se(www.joalis.EU, sekce Bulletin). kreční funkce (část slinivky, která složitému zobrazování byl dosud oproti produkuje různé trávicí fermenty) jiným rubrikám poněkud opomíjen. můžeObsahuje být příčinou potíží. Neprávem. totižzažívacích medicínské všakv mohou zažívací výrazy, Ještě které častěji se objevují jednotlivých vnitřně sekreččíslech problémy bulletinů. souviset Všechny styto termíny ní funkcí, tedy sdo produkcí inzulinu, jsme sesbírali, nahlédli lékařského což souvisí s rozšířením plísní. slovníku a srozumitelně vám je vysvětlili Slinivku detoxikujeme PankreaDreprávě ve Slovníčku pojmů, pravidelné který je z okruhupojmů sleziny, propřílozenem, ke stažení. Slovníčky použijeme kombinaci s Veliendostalyto novou, přehlednější podobu a vy Na zažívacích procesech se si je už Drenem. nyní můžete volně stahovat i žlučové orgány uložené zpodílí našeho webu. K mání je rovněž v játrech nebo mimoSlovníček játra, a to v podobě kompletní pojmů – 1. dílžlučníku za rok a žlučovodu. Žlučové cesty a žlučník deto2012. xikujeme preparátem BiliDren, který je z okruhu LiverDreJak vidíte,jater jaro,(tzn. kterékombinaci je v plnéms proudu, nem). Nervová obsluha vychází zasáhlo i naši redakci. Ne,žlučníku alergií na práci z plexus coeliacus, proto nás často neminetrpíme, naopak. aDíky vašim ne ještě další kombinace; Cortexkteré a Vegepodnětným reakcím a příběhům, ton. zahrnují naši redakci, jsme v plném květu obtížně svůj proba Naši moc klienti nás těší, že se sspecifikují vámi můžeme dělit Obvykle hovoří o zažívacích potížích. olém. spoustu nových aktivit a nápadů. Na Je tedy na nezbývá, nás, abychom přesně určili lozávěr tedy než dodat: zahrnujte kalizaci problému. Zažívací ústrojí je bonás směle dál. hatě navázané na nervový redakce systém. Joalis Často hovoříme o břišním mozku, protože počet nervových vláken v břiše se blíží počtu neuronů v mozku. Emocionální problémy, jako je úzkost a strach, se často usazují v právě tomto nervovém systému, a tak můžeme tyto nepříjemné emoce pociťovat nejen ve své hlavě, ale mnohdy také ve svém břiše. Úspěchu můžeme dosáhnout normalizací metabolismu, ale i v tomto případě je důležitá přesná diagnóza. Setkáváme se s lidmi, kteří pomýšlejí na potravinovou alergii, a proto si v zájmu svého zažívání předepisují různé, často přísné diety. Málokdy však pomýšlejí také na cukry, a tak často se jejich diety nesetkávají s žádným úspěchem. Kromě problémů s glutenem a kaseinem proto bereme v potaz také metabolismus cukrů. V takovém případě budeme zažívací ústrojí detoxikovat v úplně jiné oblasti, než jsou přímo zažívací orgány, a dosáhneme kýženého efektu; úpravy zažívání. MUDr. Josef Jonáš
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
Dnes se budeme věnovat detoxikaci Květen velmi významných struktur nervového systému – hořčice, jetel, jitrocel, řepka, • drnavec, detoxikaci míchy, jednotlivých míšních segmentů sedmikráska, tolice vojtěška, bojínek, jílek, kostřava, lipnice, psárka, rákos, a zejména detoxikaci mozkového kmene. Tyto nervové srha, bříza, buk, cypřiš, dub, habr, jasan, struktury tvoří základ řízení tělesné hybnosti organismu, javor, jilm, jílovec, kaštanovník, jak vědomé, tak nevědomé, a řídí také – zejména olivovník, ořešák, platan, borovice, prostřednictvím vegetativního (autonomního) nervového černý bez, lípa, vrba systému – ty vnitřní pochody organismu, které nejsou závislé na lidské vůli, tedy dýchání, činnost srdce, krevní Červen • drnavec, jetel, heřmánek, jitrocel, tlak a podobně…
Alergie útočí
J
organismu usazují. Nejsou-li sedmikráska, pampeliška, šťovík, tolice tyto toxiny důkladně a průvojtěška, bojínek, jílek, kostřava, běžně odstraňovány, s radoskukuřice, lipnice, medyněk, psárka, pýr, tí budou neplechu – třeba právě v podobě alergií – děrákos, srha, lípa, olivovník, pajasan, lat dál… černý bez Všem, které trápí úporné alergie, přinášíme informaci o pylových alergenech z okruhu bylin, dře- nebo třeba potraviny. Nejběžnějšími spouštěči alergických reakcí jsou mléčné výrobky, pšenice, oříšky a ořechy, ale také sója, mořské plody a dokonce i vejce. Odhaduje se, že až 80 % dětí trpí alergií na vajíčka. Alergické potíže vypovídají o toxické zátěži v okruhu jater, k detoxikaci Alergie na mléčné výrobky postihuje údajproto použijeme preparát LiverDren. Ten by však sám o sobě neměl ně 70–90 % obyvatel Afriky a Asie. Mnoho potravinových alergií v průběhu života zmismysl, jelikož na vzniku alergií se podílí mnoho dalších faktorů. zí, mnohé ale přetrvávají a mohou vážně Do této univerzální detoxikační kúry proto přidáme ještě poškozovat lidský organismus. Mnohdy musí pacient zkoušet nové a nové léky a sleduje se, edná se o nervové struktury, které jsou velmi jak Analerg, Cranium a složité MindDren. Mgr. vedlejší Alena Rašková nejmenší z hlediska detailního anatomického popisu, tak také popisu který z nich mu dělá dobře a přináší coText: Zdroj: účinky. Většina těchto farmaceutických drog působí tlumivě, spojení jednotlivých center (jader) s ostatními, buď D.: Revoluce v léčení a to nejenom na postiženouROUX, část nervového systému, aleobezity, nadřazenými, nebo podřízenými nervovými tkáněmi. Uveďme cukrovky, vysokého tlaku také na nervový systém jako celek. vin a které travin, s nimiž obvykle se během května a jistě že stav naší imunity, zátěže v našemprocesy, také, zdaleka ne všechny fyziologické jsou a cholesterolu. Fontána, Olomouc června lze běžně setkat. mozku, s funkcí míra mozkového emocionálníkmene, stability… spojeny jsou dokonale probádány, detoxikační Předpokládáme, že Alergické reakce všakPřístup nevyvolávají pouzemedicíny je zcela opačný. www.proalergiky.cz tyto aspekty ovlivňoaVšechny tak anatomům zbývájsou ještěpřímo odpovědět na celou řadu otázek. Ilustrační www.samphotostock.cz byroztoči, nervovázvířecí tkáň pracovala dokonalefoto: podle svého zaměření, srst vány množstvím toxinů, které se v našem pyly, ale například také kdyby jí v tom NĚCO nebránilo. Na příkladu detoxikace malých, ale Opomiňme nyní ty příklady, kdy je tělesně velmi důležitých orgánů nervové soutěž nervová tkáň již degenerovaná (zničená) soustavy si můžeme uvědomit, jak a je jen velmi malá šance na její zásadně se liší přístup klasické západní regeneraci (např. 2176/9, Parkinsonova poštou na adresu Joalis s. r. o., Orlická 130 00choroba, Praha medicíny a přístup detoxikační medicíny. Alzheimerova choroba aj.).heslo Tím NĚČÍM 3. Do předmětu e-mailu nebo na obálku napište „Ahoj, Klasická medicína se zabývá jednotlivým míníme toxiny, které do organismu Zdraví!“. Uzávěrka soutěže proběhne 20. 9.se2013. popisem detailů mozkové tkáně a učí Vážení čtenáři, milí příznivci, firma Joalis dostaly z vnějšího prostředí a usadily se Podrobnější podmínky soutěže a galerii soutěžních výtvorů neurochirurgy tomu, jaké zásahy vyhlašuje tradiční letní soutěž. Ta letošní je fyzicky vnasekci zcelaSoutěže. přesně popsatelných naleznete na webu joalis.EU (zejména invazivní) je třeba udělat velice kreativníurčitého a jsme sami zvědaví, místech. Stačí tedy že vyprovokovat, přinutit Těšíme se na vaši tvorbu a dodáváme, autoři tří nejlepv případě nefunkčnosti imunitní ších příspěvků od násvlastní obdrží novousystém knihu (našeho MUDr. Jonáše segmentu tkáně. Tím jeúkolu, dán koliknervové z vás se zhostí který jsme si nejdokonalejšího lékaře), aby se a překrásné univerzitnívnitřního triko Joalis. veliký důraz na přísnou specializaci přichystali. Soutěž nese název „podíval“ do konkrétníchredakce míst organismu Joalis neurochirurgů, kteří musí disponovat Ahoj, aZdraví!. (podle zaměření preparátu) a spustil Ilustrační foto: www.samphotostock.cz speciálními detailními znalostmi celou kaskádu imunitních pochodů, které anatomie mozku, aby byli schopni své povedou k vyklizení příslušné oblasti od povoláníoutěžní vykonávat. Zasláním soutěžního příspěvku vyjadřujete zadání je velice jednoduché. Zanečistot, jsou v ní usazené. souhlas s jehojež uveřejňováním v rámci projímá nás, co všechno pro vás představuje poNejdůležitějším a nejvážnějším toxinem pagačních aktivit firmy Joalis, zejména Dodejme, že jiné než chirurgické jem „absolutní zdraví“? zásahy Jak by podle vás takový nervové tkáně stále infekční v bulletinech Joalis zůstává info a dalších materiádo nervové jsou pro stav měltkáně vypadat? Co západní nebo kdo je pro vás ztělesněním které svou přítomností ovlivňuje lech,ložisko, jak tištěných, tak elektronických, včetmedicínu, většinou jiné zdraví?která A kdyby měloneuznává vaše Zdraví nožičky, jak by asi vypamozkové tkáně, a to zejména ně internetových. Zároveň prohlašujete, že medicínské dalo? přístupy, nemožné. Lze sice prostřednictvím mikrobiálních jste autorem zaslaného příspěvku atoxinů, že tenovlivňovat nervové Soutěž Ahoj, pochody zdraví! vybízí k mnoha interpretacím které samo vyrábí. to příspěvek není majetkem žádné třetí prostřednictvím léků – psychofarmak, a mnoha způsobům, jak s jejím zadáním naložit. strany. Nebude-li naplněn minimální počet tytoPište léky však bývají zpravidla podávány básně, povídky, dopisy, foťte, aranžujte, Paradoxem detoxikační tedy patnácti účastníků, nebudoumedicíny výherci vyhlánahodile, a nevíSvé se tedy přesně, jak na buď elektvyrábějte… výtvory pak posílejte šeni.zůstává, že detailní a dokonalá znalost ně pacient neurologickým či ronickys na e-mail:
[email protected], anebo anatomie není pro celkový úspěch až tak psychickým problémem bude reagovat. Infekční ložisko v mozkové tkáni aro je v plné síle, a tak není divu, že alergeny dostaly zelenou. Jestliže rok co rok vstupujete do pylové sezóny vyzbrojeni antihistaminiky a tunou kapesníků, možná je něco špatně… Alergie, stejně tak jako většina zdravotních problémů, má nezřídka kdy své kořeny mnohem hlouběji, než by se na první pohled mohlo zdát. Svou roli u vzniku alergií hraje zcela
Detoxikace míchy prodloužené míchy
&
Detoxikační tip MUDr. Jonáše
J
Ahoj, Zdraví!
S
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
25 9
(infekční ložisko, toxický kov, …) a „zázrak“ je na světě. To, co klasická medicína někdy nedokáže vyřešit ani za dlouhé roky (kdyby problém vyřešila, pacient by přece nehledal pomoc Za mnoha nemocemi se podle jinde), je schopen do několika dnů až všeho ukrývá obyčejné týdnů vyřešit detoxikační terapeut, a to díky vhodně podaným organismu preparátům Joalis. překyselení Může se přitom jednat i o problémy neboli acidóza. Alespoň trvající několik let. Dokonce mohou taksehovoří vymizet (a stává to často)závěry ještě i jiné problémy nebo pocity, které zpočátku posledních výzkumů, které nestály v centru pozornosti klienta. Bylo se zabývají příčinami tomu tak nejspíš proto, že infekční ložisko nejrůznějších či jiný toxin ovlivňovaly širokou oblast nervové tkáně. onemocnění.
Jak k takovému
kosterních svalů (motorická), vlákna zajišťující snímání bolesti, chladu, horka, napětí ve vazivových pouzdrech vnitřních orgánů apod., dále senzitivní a autonomní (vegetativní) vlákna zajišťující nezávislou činnost útrobních orgánů. Odstupování jednotlivých druhů nervů je ve všech segmentech páteřní míchy stejné. Motorická vlákna vystupují z přední části velký mozek (předních míšních rohů) míchy, senzitivní vlákna vystupují ze zadní části (zadních lebka míšních rohů) a autonomní vlákna mozeček vystupují opět z přední části míchy.
21. století
Mícha je dlouhá asi 50 centimetrů a je silná jako palec ruky. Horní konec míchy je ohraničen týlním otvorem. Až v lebeční dutině na ni plynule navazuje první část mozkového kmene – prodloužená mícha.
mícha
Klasická medicína popisuje enormní řadu překyseleníobtíží může dojít?Označení neurologických a diagnóz. Činnost míchy rozdělujeme na převodní diagnózy není pro detoxikační medicínu Především kvůli špatné Délka míchy a reflexní. Převodní část zajišťuje C. životosprávě, I. C. až tak podstatné. Vždyť se jedná stresu a neschopnosti oboustranné spojení míchy s vyššími pouze o slovo, jímž je označena nějaká detoxikovat oddíly centrálního nervového systému, nefunkčnost. Avšak pravé příčiny této organismus a to jak ve smyslu předávání informací odnejsou. škodlivých látek. nefunkčnosti už většinou označeny „do centra“, tak také ve smyslu Při rozhovoru s klientem nás vždy zajímají vykonávání pokynů „z centra“. Přerušení pocity a slovní popis jeho obtíží, na jehož drah směrem k mozku vede základě bychom být schopni jim nehrozí. To je však velký omyl. radiční čínskáměli medicína, homeopatie Kdyžjdoucích zkysnou nervy kPřekyselení těžkým poruchám hybnosti a není odhadnout, kde přesněsměry se může toxin se Takový citron nebo jablečný ocet a další alternativní zabývající organismu je nejčastěji filum terminale logicky řešitelné detoxikací. Vznikne tak v nervovém a dát návod chutnají kysele, a přitom je můžeme lidským systému zdravím objevovat, kladou správnému spojováno se žaludkem. K překyselení (konečné vlákno) buď ochrnutí svalů, nebo úplný pro další diagnostický postup, například na konzumovat zcela bez výčitek. hospodaření s kyselinami a zásadami všakčástečné běžně dochází také ve střevech, krvi, výpadek činnosti. přístroji Salvia. Jak je to možné? Obsahují totiž veliký důraz. K tomu, abychom se cítili ledvináchsvalové nebo třeba v nervovém zásadité minerální látky, které se sacrum systému. Jakmile dojde k narušení fyzicky i duševně dobře, potřebujeme míchy zajišťuje především O tom je chod také dnešní článek. Pokud To přemění na neutrálně působící, udržovat svého těla v harmonii. tělesnýchfunkce procesů, bezpodmínečně dojde (kosttudíž křížová) Reflexní klidové napětí venervového svalech a také například vědět, jaké K tělesné tyto potraviny řadíme k tvz. alkalickým. se týká i jižbudeme zmíněných kyselin. tomu, také k narušení systému. provedení jednoduchých reflexních pochody se řídítěle z retikulární formace (část Existují různé druhy kyselin. Ty aby se v našem nepřemnožily, V hojné, nezdravé míře začnou být svalových pohybů, které jsou hlavně mozkového kmene), budeme se také moci organické mají sice kyselou chuť, ale potřebují zásady, které je budou snižovat. produkovány stresové hormony, snižují obranného charakteru (např. pohyb zaměřit nadobě řešenívšak obtíží spojených s touto řadíme je k zásaditým, a tedy tělu V poslední stále více přibývá se také funkce parasympatického nervu, vyvolaný bolestí).za Reflexně míchou též strukturou. obráceně: můžeme též prospěšným. Najdeme je hojně lidí, kteří svéNebo tělo zahlcují kyselými který zodpovídá trávení,sezpomalení vyprazdňování močového měchýře azpomalení konečníkudechové a dále pozorovat, jaké změny kčehož lepšímu nastanou po očistě mozkového například v ovoci. Dalšířídí skupinou jsou potravinami, následkem vzniká srdeční frekvence, funkcetypohlavního aparátu – erekce a ejakulace. kmene, a tímdysbalance, se vlastně interaktivně učit fyziologii anorganické. Právě mají na nebezpečná která vede můžemekyseliny činnosti, vyprazdňování střev... Ve těla…překyselení organismu. svědomí překyselení organismu. kvlastního chronickému výsledku se naše tělo ocitá K těmto kyselinám patří aminiokyseliny v permanentním napětí. a minerální kyseliny, které jsou vůči Překyselení organismu je velmi Řez míchou zadní část těla přirozenému pH našeho těla nebezpečný stav, během něhož může Jak se zbavit překyselení Páteřní mícha je provazec nervové tkáně agresivní. docházet k nárůstu zánětlivých Východiskem z tohoto trápení dráhy nervových vláken je uložený v páteřním kanálu. Jejím onemocnění, špatné regeneraci radikální bílá změna jídelníčku s vyloučením hmota prostřednictvím se řídí a snímají informace Možná si říkáte, proč si tak dokonalý organismu po nemocech, obtížnému potravin, kteréšedá organismus hmota překyselují, z celého organismu, a to jak na vědomé stroj, jakým je lidské tělo, s hladinou hojení ran, vzniku únavy, deprese dále eliminace stresu (zejména senzorický nervový si poruch, bolesti činadměrné vědomý pohyb), tak kyselin nedokáže poradit? Odpověď je a(uvědomění psychických tvorbě chronického) a pravidelná detoxikace kořen na nevědomé úrovni útrobních jednoduchá: protože mu to my sami plísní v organismu a (řízení celé řadě dalších, organismu. K potravinám, které centrální kanál orgánů avelice žláz, klidové postavení těla). Mícha nechceme dovolit. Lidské tělo dokáže mnohdy závažných onemocnění. organismus překyselují, se tradičně řadí tedy tvoří jakousi pomyslnou „sběrnici“ mnoho věcí. Dokáže například samo Překyselení organismu nepoznáme zejména maso, mléčné výrobky, cukr, údajů z těla člověka – zprostředkovává alkohol, kofeinové výrobky, uzeniny, vjemy zVíte, celého těla, s výjimkou hlavy. Mícha léky, vejce a obilí. že… přední štěrbina je zřetelně rozlišitelná podle jednotlivých ganglion … skvělým doplňkem v boji s acidózou jsou uvolňující praktiky? segmentů. Anatomicky popisujeme osm Pozitivní výsledky přináší konzumace tzv. senzorického Ty totiž napomáhají tělu, aby se snáze zbavovalo přebytečných krčních, dvanát hrudních, pět bederních zásadotvorných potravin, které kyselost kořene a pětkyselin. křížových segmentů. například kontrolované dýchání do břicha, redukují. Skvělou službu tělu prokáže Vyzkoušejte míšní nerv zejména kořenová zelenina, dále zelené měkká plena japonské masáže shiatsu, jógu a meditaci. Střed míchy vyplňuje šedá míšní hmota, a bylinkové a čaje a lehké, málo arachnoidea kterou tvoří převážně nervové buňky. kořeněné pokrmy. Dobrou zprávu (pavučnice) Plášť míchy je složen z míšních drah (tvoří přinášíme milovníkům piva: to plzeňské je nervová vlákna); vzestupné a celkovou sestupné produkovat kyseliny, nedokáže však snadno. Někdy se sice projevuje totiž nejen dobře chutná, ale rovněž jej tvrdá plena dráhy, které spojujíobtížemi. jednotlivéJindy, oddíly tvořit samo od sebe také zásady. slabostí a trávicími a to řadíme k zásadotvorným potravinám. motorický nervový míchyčasto, s centrálním – Proto je tak důležité, jakou potravu velice o sobě nervovým však vůbecsystémem nedá kořen mozkem. přijímáme, v jakém stavu se nachází znát... Text: Mgr. Alena Rašková náš metabolismus, jak dobře fungují Zdroj: časopis 21. století, 01/2011 Míšní nervy, kteréjako vystupují z každého naše střeva a na jaké úrovni je Koelleová, K.: Acidobazická rovnováha. Není kyselina kyselina přednítěla částočišťovat těla segmentu míchy,že jsou různého schopnost našeho se od NOXI, Bratislava 2007 Mnozí lidé páteřní se domnívají, pokud subarachnoideální prostor druhu. Obsahují vlákna zajišťující pohyb toxinů. Ilustrační foto: wwww.samphotostock.cz nebudou jíst kyselé potraviny, acidóza
je kyselé
T
?
22 10
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
napsali nám • Další obranné reflexy, jako jsou kašlání, kýchání,jste zvracení. Reflexní oblouk
stehenní sval • Činnost spánkových cyklů, tedy střídání fáze REM (rapid eye movement – chvíle, během níž se nám zdají sny) a hluboké spánkové fáze NREM (non rapid eye movement – nezdají se nám sny). Poruchy činnosti této části retikulární formace zhoršují učení a paměť.
Detoxikace mi nalila senzorické nervové vlákno
podnět
patelární (čéšková) Předšlacha pár
novou krev do žil V prodloužené míše jsou též uložena motorická centra, která kontrolují a řídí klidové napětí svalů a postavení těla při zapojení antigravitačních svalů.
nerv přestěhovala do Prahy. Pro někoho je Praha lety jsem se z malé vesničky Varolův most je plynulým pokračováním prodloužené míchy. v porovnání s obrovskými malým městečkem s krásnou míchazahraničními metropolemi Nachází se v něm další důležitá centra retikulární formace. Řídí seruchu, zde například také dýchání. Určitá jádra Varolova mostu historií, pro mě – holku z venkova – centrem chaosu a zmatku. Ale Praha motorické vlákno jsou rovněž významným místem syntézy a vylučování zároveň nabízí hodně možností, zejména těch pracovních.spokojenosti A tak jsem si endorfinů řekla, že to neurotransmiterů a štěstí: a dopaminu. zkusím. Přestěhovala jsem se s přítelem do malého bytu a krátce nato si našla i svou Střední mozek (mezencefalon) představuje krátký úsek Anatomickým základem reflexu je reflexní oblouk. Jedná se vysněnou práci. mozkového kmene. Dolní část středního mozku se pomocí o samostatnou nervovou smyčku jednoho míšního segmentu. silných stonků spojuje s mozkovými Skládá se z receptoru (svalové nebo zklidňovaly mé rozbouřené nevěta mi otevřela polokoulemi. Výrazným anatomickým šlachové vřeténkomá reagující naNáš byt 1+kk Mozkový enže všechno svá ale. kmen oči. Od té doby vím, že spolehlivě na Antivex, Lymfatex útvarem středního mozku jea VelienDren, protažení), dostředivé dráhy směrem se stal centrem ruchu, to když naši sou- v první řadě musím myslet na to, abych by- rvy, napomohly tomu, už mám krk začtverohrbolí. Přední dvaže hrbolky jsou k míšnímu segmentu, ústředí noční v míšním sedi pravidelně pořádali mejda- la zdravá. To je totiž ta nejdůležitější věc které mezi- se zdravě růžový, … na světě. Když jste zdraví, máte motivaci podkorovými zrakovými centry pro segmentu, ke ny, v práci odstředivé jsem začaladráhy sbíratsměrem cenné zkušemozkový Za tu dobu, co Nervová se detoxikuju, uděa ne- zrakové reflexy. vlákna jsem z těchto svalu výkonného orgánu (většinouo iluze, snažit se žít jinak, měnit své zlozvyky nosti,aale zároveň jsem i přicházela velké pokroky. Za značnou z nich oblastí inervují okohybné svaly, část které vcítila podobě ploténky), jsemnervosvalové se vyčerpaná, slabá a vystreso- připustit, aby vám někdy bylo zle. hrbol lala právěpohybovou Joalisu. Bezsouhru toho prvního vyDetoxikuju se intenzivně už druhým ro- vděčím zabezpečují očí, prostřednictvím kterého se aktivuje vaná. Tak daleko od rodiny, daleko od by rovnoběžné mi totiž možná nezbylo nic kem a za tu dobu zmizela celá řada mých šetření především postavení očních reflex odtaženíNavzdory se od bolestivého všech přátel… tomu, že jsem ob- střední než obíhat ordinace léproblémů. Opakované angíny, bolesti jiného os při pohybu očních bulbů.praktického Dále se podnětu. Reflexní podstatu má naprostá jektivně měla důvod být šťastná, subjek- mozek ordinace imunologa, ordinace v krku, návaly strachu a únavy… Po ně- kaře, prostřednictvím těchto center zajišťujepsyvětšina dějůcítila v nervovém systému. tivně jsem opak. Začala jsem být ner- (mezimozek) Kdo ví. reflexní pohyb očí a hlavy za zdrojem vózní, vadil mi každý rušivý zvuk, cítila kterých detoxikačních kúrách z Joalisu chiatrů… světla. jsem trému z pracovních Klasickým příkladem častoschůzek, neustá- Varollův le jsem volala domů s obavami, vyšetřovaného míšního reflexu jestli se ná- most Jinou částí je nakupení šedé hmoty, někomu něco zlého nestalo, a kdyahodou reflexního oblouku je patelární reflex. známé jako nucleus niger. Jedná se koli se mé obavy naplnily, vyčítala jsem si, Úderem je podrážděna úponová šlacha o hlavní součást systému, který jak jen mohu být tak daleko, když někdo čtyřhlavého stehenního svalu těsně pod prodloužená produkuje dopamin. Jako vedlejší z mých okrajem blízkých čéšky. trpí a V potřebuje dolním důsledkumou po- mícha produkt syntézy dopaminu je moc… dojde ke smrštění svalu reflexu produkován melanin – černé barvivo. S mými náladami ak vymrštění bérce.to bylo jako na horské Odtud název nukleus niger (černý). dráze, až se nakonec ustálily kdesi hodně mícha Během života se toto barvivo spíše hluboko. Bezmíchy předchozího varování na mě K detoxikaci je vhodný preparát hromadí a bývá projevem stárnutí doléhaly návaly nechutenství, Joalis Vertebra. Můžeme jej doplnitúzkostí organismu. Poškození tohoto centra má a bezmoci. Joalis Nesnášela jsemči to. Najednou přípravkem Cranium Joalis za následek třes končetin, který je začaly na povrch vyplouvat také všechny MindHelp. průvodním znakem Parkinsonovy choroby. mé rány z minulosti: ztracená přátelství, křivdy, vzpomínky na prodloužená rodinné tragédie, …Varolův most Mozkový kmen tvoří mícha, Z jiných částí středního mozku se řídí další druh úlekové jsemmozek na dně. Svým způsobemVejsem se těchto částech jsou aByla střední (mezencefalon). všech ale v těchto nepěkných stavech vyžívala. uloženy nervové buňky seskupené do tzv. jader, která jsou více reakce. Podnětem pro její spuštění je sluchový signál. Má za následek reflexní natočení hlavy za místem vzniklého zvuku. Jeden kamarád to trefně nazval seči méněmůj ohraničená. Dále se střední mozek podílí na řízení bdění a spánku. Jiné bemrskačstvím. jádro – nucleus ruber – se významně uplatňuje v motorice při Teprve v okamžiku, došla trpělivost Prodloužená mícha je kdy přímým pokračováním páteřní míchy. koordinaci vlivů z mozkové kůry a mozečku. i mému otrlému příteli, že Obsahuje důležitá jádra,pochopila která jsoujsem, zapojena do řízení takhle to dálfunkcí vážněa nejde. Běželatzv. jsem vegetativních jsou součástí retikulární formace. Na detoxikaci struktur mozkového kmene použijeme preparáty proto za prvním osobním koučem, Tato jádra mají podobu síťky (latinskykterý retis = síť). Joalis MindDren a Joalis MindHelp. měl volný termín. Popovídala si,celá vy- řada životně Prostřednictvím těchto jader je jsem řízena plakala se…aAle dál?, říkala jsem si. Pocnezbytných na co vůli nezávislých funkcí: Zbytek kmene práce už byl a stále je terčem na mně sapříšerně,struktury to musím mozkového a míchy bývají tivě jsem pracovala na své vůli a psychice, jsem se chvílemi cítilaNervové motné. Pravidelný relapřiznat. Ale vydržela jsem to.takzvaných Ta hromada útoku neuroinfekcí, mezi něžpohyb, v prvnípravidelná řadě budeme přestože mi bylo lépe, zdaleka to ještě •ale Dýchání – prostřednictvím vdechových a výdechových xace, pokora a pevná vůle dělají divy. toxinů, které jsem v těle měla, se zkrátka počítat bakterie borelie a virus klíšťové encefalitidy. Může se Věnebylo to pravé ořechové. neuronů řím, žeinfekce. cesta, po které jsem se vydala, dostat ven. jednat ale také o jiné virové Detoxikaci proto pod- je ta A tak jsem se jednoho dne objednala do musela nějakým způsobem správná. A doufám, že bude nekonečná. Chvíli mě tedy rýma, na nějaký poříme těmito preparáty: MUDr. Jonáše. Pan doktor •ordinace Činnost srdce – centra zvyšující činnostmi srdce a srdeční tep potrápila Alena R., Praha jsem upadala Joalis FSME, Joalisdo Spirobor, Joalis Antivex. sdělil něco, co mě nesmírně povzbudilo čas zase ekzém, chvílemi a centra zpomalující srdeční činnost Ilustrační foto: www.samphotostock.cz a vyděsilo zároveň: „Až na ty nervy, strep- jakési letargie… Preparátů, které jsem po vyměření dostala, bylo za tu dobu také Ing. Vladimír Jelínek v lymfatickém systémužvýkání, a zatíženou •tokoky Trávení – přijímání potravy; polykání slezinu jste naprosto zdravá holka.“ Na- mnoho. Pamatuji si třeba na RespiDren, Názory uvedené na této straně se nemusí s názory Redakce po kterém jsem chvíli kašlala jako Walker, silný ku-R.:shodovat Ilustrace: Lidské tělo. Velká redakce. rodinná encyklopedie. micév všechno připadalo nepod•jednou Činnost – zejména jejich jako roztažení a smrštění na základě za správnost na NoDegen, Prahaúdajů 2003 statné – starosti s bytem, starosti o všechzískaných informací o tlaku v cévách (tím seřák, významně podílí po němž se mi zdály nenese zodpovědnost Slovart, zde uvedených. Ilustračníkteré foto: www.samphotostock.cz, www.google.com no o všechny, obavy ztlaku). budoucnosti, … Ta zvláštní sny, na Vegeton a Streson, naa regulaci krevního
J
mozkový kmen
pro těloStačí i duši podstatná. jen pečlivě a co nejpřesněji označit toxin
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
11 23
jídelní koutek Tribus (skupina) Klebsiellae–
Tribus (skupina) Proteae – skupina a kožní mikroflóry. Infekce močového Rod Enterobacter – po rodu Escherichia bakterií s intenzivní proteolytickou (roz- traktu způsobují u oslabených jedinců coli je tento rod bakterií nejběžnější pro kladnou) aktivitou. Tyto bakterie intenziv- v nemocničním prostředí. Jsou velmi rezistentní vůči různým antibiotikům. lidská střeva. Bakterie tohoto rodu jsou ně rozkládají organické zbytky. JednoRod známé životní krédo patogenem nám Salmonella – je střevním nejméně patogenní. Nejvýznamnější dru- Rod Morganella – s druhem M. morganii, člověka a domácích i divokých hy pro člověka jsou E. cloacae, E. aeroge- který běžně žije v symbióze v trávicím říká, abychom snídali sami,zvířat, běžv půdě, odpadcích, vodě. Za se ve ně sesnachází nes, E. sakazakii. Ve střevech nepůsobí traktu člověka, savců, plazů. Pokudobědvali přítelem a večeři dali žádné problémy, může však způsobovat střevech přemnoží, může dojít k dysmikro- vhodných podmínek mohou bakterie tosvémuhoto nepříteli. Protože jenMorodu ve vodě přežívatvšak až roky. urogenitální infekce. Někdy vytváří svá lo- bii a neurčitým zažívacím obtížím. Běžně hlavně u vel- hou kontaminovat žiska v kloubech a pohybovém aparátu. nezpůsobuje žádné problémy, jen málokdo z nás najdepotraviny, odvahu se maVelmi často nese geny pro rezistenci vůči mi oslabených jedinců může způsobit ne- so a vejce. Rozkládají glukózu a další tímto krédem držet, přibývá těch, mocniční nákazu s odolností proti anti- cukry, dochází k tvorbě plynů, kyselin a siantibiotikům. kteří potýkají s váhovými rovodíku H2S s typickým bak- se Rod Hafnia – běžné bakterie, jsou přiro- biotikům. Druh M. psychrotolerans je zápachem zkažezeným patogenem včel. Zdravému člově- terie žijící na mořských organismech, né potravy. Nejdůležitějším výkyvy. Umíme vyjmenovatdruhem pro ku neškodí, u oslabených mohou vyvolat produkuje histamin. Konzumace kontami- člověka je S. enterica, která se dělí na spalovače tuků, pro člověka může sedm poddruhů průjem, někdy mohou být zaneseny do ji- novaných ryb a vodních živočichů spolehlivé (subspecies), ných částí těla a způsobit zánět (např. slýcháme, že je lepší jíst výrobky oko). Bývají rezistentní vůči různým s označením „light“, jsme si dobře antibiotikům. vědomi rizik, které s sebou přináší Rod Klebsiella – nepohyblivé tyčinky, které jsou obaleny polysacharidovým nadváha a obezita, s pojmem jo–jo pouzdrem, tvoří mukózní (hlenovité) efekt se na vlastní kůži setkala už kolonie. Jsou dobře adaptovány na živětšina náctiletých. A drtivá vot mimo střeva, mají pigmentaci jako ochranu před sluncem. Dostávají se většina z nich – o dospělých z vnějšího prostředí (velmi často jsou nemluvě – alespoň jednou v životě přítomny v nemocničním prostředí) do různých tělních dutin, jako jsou dýdržela nějakou dietu. V touze po chací ústrojí nebo nosní dutiny. Jsou lepší postavě, ve snaze udržet krok závažným nozokominálním (nemocs náročnou společností… Mnozí ničním) patogenem. Produkují širokospektrální beta-laktamázy, které bloz nich ani netuší, jak silný bič si na kují účinek některých antibiotik. sebe kvůli svému dietářství pletou. Nejčastějším druhem je K. pneumoniae, K. oxytoca. Nejčastěji způsobují infekce močového traktu (jsou jejich druhým nejčastějším původcem), záněty dýchacího ústrojí, u oslabených jedinců mohou způsobit sepsi, zápal mozkových blan. Tyto bakterie ale mají některé antigeny podobné genu HLA-B27, který je ve zvýšené míře nalézán u zánětlivých onemocnění pojivové tkáně (např. Bechtěrevova choroba, u citlivých jedinců vyvolat alergickou re- je patogenní především S. enterica subsp. chronické záněty očí, kloubů, kůže aj.). akci. enterica. Ta se dále dělí na různé sérovaZnamená to, že pokud má člověk vroze- Rod Proteus – nejčastějším druhem je ry* (sérotypy). V odborné literatuře se časnou tuto variantu genu, může imunitní P. mirabilis. U některých lidí jsou tyto bak- to používají zkrácené názvy, např. S. typhi systém setkání s touto bakterií začít terie součástí střevní skutečně mikroflóry. Pokud místo žit nahodile. JestližeSalmonella začneme najednou, kompletního enterica vý režim a mnohdy radikální Dietnípo omyly produkovat protilátky, pak jejich přemnožení, vyvoláaniž bychom předtím natyphi. tuto změnu svůj enterica serovars změnuk jídelníčku zvyknout.mohou Tělo na tento subsp. Mezi celebritami, mezi které ženami na způsomateř- dojde bují destrukci tkání. hlavně u tvz. dětí.stresovou Způsobují in- organismus připravili,sérovary držet příNa člověka náležitě jsou adaptovány S. stavprůjmy, bez živin odpoví reakské autoimunitní dovolené, mezi studenty, zkrátka všu- vat Rod Pantonea – jedná se o množství rod, kterýrůzje fekce močovém traktu, produkují snou dietu, naše hmotnost se sicezpůsobusníží, ale S. paratyphi A, B, C, které cí. Ta vbývá provázena zejména většíureáakti- typhi, de po světě koluje obrovské velmi podobný enterobakteriím. U zdrakterá štěpí močovinu nakteré amoniak, ten jípodíl tukůsystémové bude tvořit maximálně 40 % závažné onemocnění nazývavitou energetických látek, se rychle ných diet. Všechny slibují úbytek tuku bez zu, vých jedinců nezpůsobuje problémy. a poškozuje (výstelku) z celkového úbytku hmotnosti. Zbytek přibřišní tyfus (existuje také skvrnitý tyfus, začnousliznici shromažďovat proepitel případ, že by se né námahy, vyformování postavy bez cvičení, dráždí Rod Serratia – bakterie se nejčastěji na- ledvin, mužůi dochází zánětůmNejvětší prosta- jehož padá na důležité bílkovinové Ve výpůvodcem je bakterietkáně. Ricketssia). příjem uživin nadále ksnižoval. vyhlazení celulitidy, detoxikaci organischázejí vnějším v půdě,kterou vodě, ty. Také dochází k alkalizaci moči a kzačne tvor- Jedná sledkuse se otedy spíše nežli tuk vytrácí naše to typickou infekci špinavých energetickou látkou, která se v těle mu,… ve Jenže je tuprostředí, jedna záruka, dokáží tvořit pigmenty, je ochraňují bě močových kamenů. Pokud se vytvoří rukou, svalová Jakmile dietaseskončí stále hmota. je rozšířena v zemích zhornám žádná z nich dátkteré nedokáže. před slunečním a jsou velmi mikrobiální ložiska a imunitní systém ob- šenou a člověk se vrátí zpětmůže k běžnému jídelhygienou, odkud být snadno Záruka, že dieta zářením, bude univerzální. odolné. Vzdorují desinfekcis ohledem a jsou častou sahuje specifické HLA molekuly HLA-DR4, přivezena. níčku, tělo si rychle začne vytvářet dalNebezpeční jsou pak zejména Záruka, že bude vytvořená „…i kdybychom snědli příčinou nemocničních Vyvolávají může dojít ke zkřížené autoimunitní reak- lidé ší, ba dokonce větší tukové zásoby; s ložisky těchto bakterií, protože mona individuální potřeby nákaz. těla, záruka, každý den celý sepsi oslabených (např. po operaci). ci postihující klouby. Tato ananas, ložiska bychom houpro že nákazy by zase ipřišel podobný býtpřípad, zdrojem v našem prože seunáš jídelníčeklidí během diety neNebezpečný je jejich biologická výskyt na novorozeměliby hledat při zaručeně revmatoidní artritidě. Čas- středí, výživový pokudšok. například pracují v potravistane jednotvárným, hodtuk nám nespálil.“ neckých odděleních. to se také objevují jako sekundární infek- nářství a nedbají na dostatečnou hygienu. nota potravy se nesníží a dieta nám Ostatní – Battiauxella, do organismu pronikají střevem, neublíží.rody Takovou záruku, Budvicia, a tomu Ce- ce v poraněních, v nemocničním prostředí Bakterie Nízkotučné nástrahy decea, Edwardsiella. se o běžné způsobit plic. Bývají také jed- ale většinou nedochází přívěřte, žádná z těchtoJedná „zaručených“ diet mohou hromadit, je tuk.zápal V prvních dnech někteZkuste někoho pochválit,ke jakstřevním skvěle vypabakterie životního prostředí, mohou být nou příčin zánětů středníMnoží lymfatické tkáni dát nemůže. rýchzdiet seopakujících ručička na se váze může para- znakům. dá, a zeptat se, se jakvšak tohov dosáhl, když nesoučástí střevní mikroflóry. V ojedinělých ho ucha. Přibližně poa dvou od odnádoxně vyhoupnout ještě výše, než kde by- střeva. drží žádnou dietu, vsaďtetýdnech se, že vám případech, u oslabených jedinců, Rod Providencia – sem patří běžnépomine, bakte- kazy objeví vysoké horečky, la předtím. Jakmile toto období poví:se„Jím light jídla.“ Pokudbolesti si takéhlavy Když nászejména dieta stresuje mohou způsobovat podobně ja- rie životního prostředí, ve vo- vy, skvrny kůži a bakterie se azačnou vyzačnou se z těla pomalunachází vytrácetsei tukové myslíte, žena nízkotučné výrobky potraviny To se týká zejménaproblémy diet, které trvají krátko ostatní a půdách, někdy jsouovšem součástí střevní močí.pro Tvoří mikrobiální zásoby. Výraz „pomalu“ není pou- lučovat jsou skutečně váš jídelníček tou ložiska nejlepkou dobu,enterobakterie. a tělo si tak nemá šanci na no- dách
šíhlavně volbou, veuvěřili žlučníku, jstežlučových jedné z nejrozšířenějcestách, odších kudfám je vopakovaně oblasti zdravého infikováno životníhostřevo, stylu. Pokud v němžnajednou následněpřestanete vzniká trvalý konzumovat zánět. Lopestrou žiska také stravu mohou a na vznikat váš jídelníček v játrech, se budou slezidostávat ně, ledvinách výhradně a kostní nízkotučné dřeni. průmyslově U sérovarů zpracované paratyphi probíhá výrobky,infekce připravíte v mírnější tělu podobforný mě, šok často jakozapři přítomnosti výše zmíněných průjmů. radikálních Mnohem dietách. častěji seMá aletomůžeme však ještěsetkat jedense háček. salmoneNízkotučné výrobky sice skutečně obsahují méně tuku než jejich energeticky náročnější příbuzní, avšak to, co chybí, se musí něčím nahradit. Proto v nízkotučných výrobcích najdeme většinou vysoký podíl cukrů a jejich energetická hodnota strmě stoupá. K tomu si navíc připočtěme množství emulgátorů, které jsou k výrobě nízkotučných a odtučněných potravin potřeba, a dojde nám, že to zase taková výhra není. Pokud zamíříte do obchodu v touze koupit si něco zdravého, nehleďte ani tak na označení „light“, ale spíše na celkovou nutriční hodnotu v jedné porci.
20 12
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
Když žijeme proto,
abychom jedli
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
Náš tip
pouze podstřevních odborným dohledembuněk a mělya Některé kmeny produkují tzv. shiga toxin, nikají do a imunitních který poškozuje střevní nervové buňky by mítsegaranci přírodního V množí v nich, pronikají do původu. lymfatických opačném případě, přiasoučasném uží-hrozí, a způsobuje jejich rozpad. uzlin. U malých dětí starších osob Yersinia – ořechy tento rod je nejzávažnějvání s jinými léky nebo doplňky že dojde k průniku bakterií i do tělního Rod Říká se, že mají patogenem vliv z čeledi enterobakterií, stravy a také při špatném užívání se dojít k ším blahodárný oběhu. V takovém případě může na pocuchané jiné zahrnuje původce moru zvanémohou závažné sepsi. Přidostavit intenzivnírůzně salmonelóze hrozí de- mimo nervy. S jejich konzumací bychom pestis.všeho Toto onemocnění je známo víproblémy, jsou nervozita, zvý-neměla ho Y.podle hydratace.jako Antibiotika by se spíše však měli být 3000 let, ve starověku a středověku šené pocení, pocit vvnitřního pálení, přípa- ce než používat, pouze odůvodněných opatrní, jelikož jsou také velmi způsobilo smrt obrovského množství lidí. dokonce i zvýšení krevního talku tučné. Někteří odborníci na Tutozdravou bakterii stravu přenáší blecha nebo deprese. jsou všakmorová jiného od městských a spotkanů, případně lesJe obdivuhodné, kolik úsilí a fantazie názorukrys a my nimi bezvýhradně ních souhlasíme. veverkovitých hlodavců. Může být dokážeme vyvinout k vymýšlení diet Hrst mandlí nebo vdechnuta společně s prachem a s jakou vytrvalostí si dokážeme stěžovat takéořechů denně nenadělá žádnoukonbakterií, která na to, jak se cítíme a jak vypadáme. Při taminovaným neplechu,touto ale naopak může přije přív trusu hlodavců. V minulosti dotom všem nám však uniká to hlavní. Kdy- tomna hubnutí pomoci. Ořechy jsou ke třem formám onemocnění. bychom se starali o to, aby náš jídelníček cházelo bohatým zdrojem bílkovin a jedna forma vznikla po pobyl vždy vyvážený, a nepěstovali si stravo- Takzvaná jejich dýmějová hrst nás dokáže zasytit na vací zlozvyky, nemuseli bychom se pozdě- štípání blechou, došlo ke zvětšení lymfadelší dobu než třeba na první ji mučit pochybnými dietami, které přiná- tických uzlin až do velikosti slepičích vajec, pohled vydatná müslli tyčinka. šejí více škody než užitku. Je nesmírně k průniku do krve a sepsi. Plicní forma bydůležité vytvořit si takový jídelníček, který la buď komplikací dýmějové formy, nebo vznikla nákazou čilepších vdechnulzekapénkovou postupně dosáhnout výbude pestrý, bohatý a přitom prospěšný cukrů tím kontaminovaného prachu. diet. Došlo k zánež držením trýznivých našemu organismu. Pamatujte si, že žádná sledků dieta není univerzální, protože metabolis- važnému poškození plic a nemocný běSpalující placebo zemřel. NěkdyRašková proběhl Text: Mgr. Alena Jistě už jste někdy v životě slyšeli o pojmu mus každého z nás pracuje trochu jinak hem několika dnů cestou, kůže se purpuwww.novinky.cz „spalovač tuků“, častěji navíc obohaceným a vyžaduje si jinou pozornost. Celkovou přenos také krevníZdroj: se mor někdy nazýo přívlastek „stoprocentní“, „spolehlivý“ úpravou jídelníčku, dodržováním pitného rově zabarvila, proto www.xman.idnes.cz úmrtí v tomto případě nebo „unikátní“. Za přírodní spalovače tu- režimu, pravidelnými stravovacím harmo- val černá smrt. Kwww.pravidlahubnuti.cz i v den nákazy. Ilustračnímnohdy foto: www.samphotostock.cz ků se považují třeba chilli papričky nebo nogramem a omezením jednoduchých docházelo Bakterie přežívá intracelulárně, napadá ananas. Údajně mají tuky v těle rozpoušhlavně imunitní buňky. V současné době tět a pomoci je vyplavovat z těla pryč. Kdo bakterie existuje v některých přírodtomuto tvrzení uvěří a vsadí na něj, možNejšílenější diety všechtato dob: ních ohniscích v severní Africe, Indii, na záná se sám sobě skutečně po určité době Salmonella paděpohled USA. Znic Evropy prakticky začne zdát štíhlejším. Pravda je však tako• Žvýkací dieta – na této dietě není na první zvláštního. Vždyťvymizela. dobDalšímnozí druhy napadají především zvířata vá, že i kdybychom snědli každý den celý ře rozmělnit každé sousto doporučují i dnes výživoví poradci. Tato dieta a mohou být přenosné na člověka. Druh protože prodlužují dobu vylučování ananas, tukprimárně by námnapadají zaručeně nespálil. lami, které zvířata (tzv. dech, je však extrémnější, než by se mohlo na první pohled zdát. Jejím průkopníkem Y. enterocolitica je hlavně parazit hlodava zvyšují pravděpodobnost vzniMožná by ho jen nepatrně zahřál. Spalozoopatogenní), mají své typické zvířecí no- salmonel je H. Fletcher, který na přelomu 20. století vypustil do světa myšlenku, že ale častorozžvýkat se vyskytuje i v zažívacím trakmikrobiálních infekčních ložisek. Ta ců, vač tuků je výraz,způsobují který se používá zejmésitele, u kterých systémová one- ku ideální dietou je každé sousto nejdříve důkladně (dokonce až setu prasat, může kontaminovat vodu. Zdročasto v aterosklerotických plátech na v potravním průmyslu. Jedná se totiž vznikají mocnění. Jsou zodpovědné za průjmové dmsetkrát!) a poté vyplivnout. Výsledek? Tuků i svalové hmoty rapidně ubýjemza tohoto druhu…bakterie může tedy být vzniku krevních sraženin azhruba následně oonemocnění doplňky stravy, jejichž salmonelóza. úkolem je podponazývané Naj- (riziko valo, stolice se dostavovala jednou dva týdny, A tělo neskutečně i vepřové maso. Různé kmeny mrtvic a infarktů), kloubech (hnisavá řit zdravou výživusetu, a úpravu metabolismu. deme je v EAM jsou zahrnuty mezi také chřadlo. Přesto tuto ničivou dietu vyzkoušelo obrovské množství lidí. jsou různě Nelze však na nich stavět celý svůj dietní Salmonella enterica subsp. Enterica jako artritida), kostní dřeni, lymfatické tkáni, nakažlivé. Při infekci dochází k průniku dohubnutí lymfatické tkáně hodi v mozkových obalech, program. PokudExistují by se tak stalo, mohl by Other serovars. stovky různých sé- dokonce • Tasemnicová dieta – veliceslezině, riskantníbakterií metodu začala na střeva, počátku ně postihuje apendix, v němž dochází játrech. Pokud vzniknou její loorganismus což byCelse ledvinách, rovarů. Jsouutrpět ničenyvážné až při újmy, teplotě 60° 20. století propagovat operní pěvkyně M. Callasová. Nechala si totiž do svých ke tvorbě ložisek. příčinouzazáněv žlučníku, můževpravit dojít k boubele tzv. nosičství, neprodleně odrazilo také na I spa- žiska sia. Upravované potraviny byzdraví. měly dosáhstřev dobrovolně tasemnic, které v těleMohou dospělybýt a úspěšně tu slepého střeva. Množí se pak v imunitjsou salmonely trvale vylučovány lovače tukůteploty je třeba užívat s Nejčastějším mírou a vy- při němž nout této (i uvnitř). čaly pojídat většinu potravy. Jakmile člověk dosáhl požadované hmotnosti, muních buňkách, vznikat vředy a nehnout se extrémům. zdrojem infekce bývá drůbež, zejména z organismu. sel pozřít antiparazitické pilulky a mrtvou tasemnici pakmohou z těla vyloučit. To však U lidí sníženou imunitou se stává, Shigellavedlo – nepohyblivé enterobakteDo jedné skupiny „spalovačů“ patří na- Rodmnohdy vodní, často jsou přenašeči divocí ptáci, k závažným komplikacím.krózy. Nehledě naseto, že celou dietu provánejméně odolnéprůjmy vůči vnějšímu příklad kofein. Pojem tuků“ je rie, zely holubi. iZdrojem nákazy„spalovač bývají často vejce, nevolnosti, a častéprostřezvracení.že bakterie pronikají dál do organismu, vale tomto případě mylný, kofein žá- dí, k nákaze nejčastěji dochází jako zatímco u zdravých jedinců jsou většinou bakterie mohou být jelikož přeneseny na dalrychle zlikvidovány. Napadení baknemocí špinavých rukou.druh Dří- diety dné takové účinky nemá. Přijme-li homnovšak u •podobných ší potraviny. V současné době jsou Nízkokalorická dieta – tento zažil svůj boom na počátkutěmito 20. stoteriemi se projevuje průjmy a horečkou, také časté epidemie z kontaminozdravý člověk v malém (během hem více riziková vejcemnožství z volných chovů ve byly letí, krátce po vydání knihy od doktorky L. H. Petersové. Tato kdysi obézní dáhlavněsvého děti si stěžujízbavit, na bolesti břicha. vody. Nemá zvířecí rezervoár, takže dne 500 mg), podpořit vý- vané než zmax. uzavřených. Jedokáže třeba dávat velký poma ve své knize popisuje, kterak seserozhodla trápení a nabádá Mikrobiální ložiska bakterie vyskytuje v rozvojových a některých konnost a vytrvalost běhemdrůbežího cvičení. Příliš zor zejména při konzumaci ma- spíše všechny ženy, aby učinily totéž. Dle jejích slov je totiž každátéto žena, která se mohou spolupodílet na vzniku artritidy (zázemích a také vnad ústavech kofeinu však způsobuje roztažení sa pocházejícího z Polska, protožecév, tambose středomořských nedokáže převzít kontrolu svou váhou, mravně nevyrova pohybového aparátu) a tzv. postižené osoby.jeJsou velmiříkávala podobné lesti hlavy, roztěkanost a bušeníasrdce. Na- pronaná. chladí vodou, nikoli vzduchem salmone„Být tlustá zločin,“ prý. něty Paní kloubů Petersová vsaerythema nosodum (bolestivý zánět podale při štěpení glukózy netvoopak takový L-carnitin označení „spalovač ly ve vodě dobře přežívají. K nákaze může Escherichiím, dila na počítání kalorií, dámy v podstatě mohly sníst, co koží s typickými fleky na kůži). Podobná je Na rozdíl od nich jsou Shigelly tuků“ přijmout bez obav. Některé dojít i může od bacilonosiče, konkrétně konta- ří plyn. chtěly, kalorická hodnota však nesměla přesáhnout číslo bakterie pseudotuberculosis, která infilidským patogenem, způsobují tzv. odborné studie prokázaly, na spalování minací potravy, společným že koupáním. Jsou pouze 1200. Autorka knižního bestselleru o kaloriích to Y. myslekujeostrými hlavně hlodavce, ptáky a sudokopytúplavici neboli shigelózu (existují tuků má dokonce skutečně i pozitivní vliv. Ovšem bacilární popsány nákazy od některých la dobře. Neuvědomovala si však, že svými výníky. K nákaze člověka dochází zřídka. parazitární úplavice způsobené améidomácích zde platí,mazlíčků, že se nelze spoléhatželv. pouze na ještě například Při nároky položí základní kámen pozdějšímu nezdravému Pokud k němu Projevuje se velmi intenzivním vodpolykání tablet. Výsledky se (zdrojem obvykle dokaze záleží na infekční dávce čas- bami). ideálu krásy, jehož oběťmi se stanou miliony žen a dí- dojde, projevuje se v zažíčastým neovladatelným vacím traktu – dochází k zánětům slepého stavují po bezmála hodinové fyzické to býváaž kontaminovaná potravina, která natým vek průjmem po celém ssvětě. aktivitě. Účinky přesto nabyla delší dobuL-carnitinu skladovánajsou a bakterie se nucením na stolici. Stolice obsahuje hlen střeva a lymfatických uzlin. U oslabených tolik zanedbatelné, pokud bychomstavu vsa- a hnis, pokud dochází k poškození střeva, jedinců může tato bakterie pronikat i do stačily namnožit) a že také imunitním dili pouzeVna ně, výsledku bychom si dnů ani je přítomna i krev. Průjem bývá doprovázen organismu a projevovat se podobně jako hostitele. rozmezí jednoho až dvou nevšimli. otazníků se točívysokou kolem horečkou a slabostí. Shigella proniká do mor. dochází kNejvíce průjmům provázeným Mgr. Marie Vilánková třetí skupiny spalovačů tuků, tzv. thermofrekvencí nucení na stolici, někdy také střevních buněk, kde se množí, a dochází k Ilustrační foto: www.samphotostock.cz genních produktů. by mělyBakterie být užívány zvracením. Častá jeTy horečka. pro- jejich poškození. Vznikají nekrózy a vředy.
21 13
mikrobiologie mýty & legendy o zdraví
Potraviny nového typu (část čtvrtá)
?
Bakterie
Čtvrtý díl seriálu o bakteriích pojednává o tvz. enterobakteriích, nazvaných podle jejich nejpřirozenějšího životního prostředí – střeva člověka a dalších živočichů (řecky enteron = střevo). Tyto bakterie jsou rozšířeny po celém světě a jsou patogenní nejen pro člověka, ale i pro zvířata, hmyz Pojmem PNT (potraviny nového typu) označujeme takové a rostliny. Většina těchto bakterií patří k tvz. potraviny a složky potravin, které se v rámci někdejšího saprofytům (řecky sapros = hniloba, fyton = rostlina), to Evropského společenství před 15. květnem 1997 v lidské znamená, že se živí rozkladem organického materiálu, stravě vůbec neobjevovaly (anebo jen v zanedbatelném v tomto případě střevním obsahem. Některé druhy tvoří množství). Tento pojem má zároveň potraviny odlišit od tzv. přirozenou součást střevní mikroflóry a napomáhají inovovaných výrobků, jejichž „novost“ je pouze zdánlivá. trávení, jiné mohou naopak způsobovat celou řadu kromě známých složek také složo kladných Čeleď výsledcíchEnterobacteriaceae testování a hodno- se objevují odle nařízení ES 258/97 z 27. ledna problémů. zahrnuje gramnegativní 1997, které stanovily Evropský parla- cení PNT je veliké, veřejnost je vůči jejich ky, které dosud jako součást potravin užívátyčkovité bakterie, které se většinou pohybují pomocí bičíků. ment a Rada, musí každá nová potra- snahám stále skeptická. Není se čemu di- ny nebyly. Navzdory přísným schvalovacím Některé okolo sebe pouzdra. Jsouseuzpůsobené tak do PNT může životu dostat něktevit. Na tom, co je a co tvoří není pro konzu- kritériím vina nebo složka potraviny projít řádným rá ze složek, jejichž vliv na lidské zdraví nementa PNT bezpečné, se mnohdy nemoschvalovacím řízením. Smyslem a cílem toi mimo střeva, takže dokážou přežít v půdách, vodě, některé ní dosud zcela objasněn. S tím souvisí sahoto nařízení je podle všeho ochránit hou dohodnout ani odborníci sami. jsouOdhaduje dokonce odolné i vůčinového vyschnutí. Určité druhy žijí z těchto mozřejmě také riziko, že některá se, že trh s potravinami zdraví konzumentů. Proto by se na trh měmůže mítse na lidský organismus negatypu veve vyspělých zemícha poroste. PNT před- složek ly dostat pouze potraviny bezpečné. hlavně střevech do vnějšího prostředí Právě v pojmu „bezpečnost“ však odbor- stavují pro výrobce obrovskou výzvu a pro tivní vliv. O těchto rizicích se vedou již dloudostávají výkaly. Jejichširokého přítomnost vodě v půděodborných studobu sporyaa množství konzumenty luxus v podobě výbě- houve níci i veřejnost vidí kámen úrazu. Přestoru potravin. je to skutečně nutné? V PNT dií, které byly na toto téma vypracovány, že úsilí odborníků informovat veřejnost ukazuje na Ale fekální znečistění.
– výhra, nebo katastrofa
P
na přání
Enterobakterie – Rozhýbejte střeva! Enterobac
Všichni víme, jak je důležité mít zdravé srdce, že se nám ze stresu tvoří žaludeční vředy, že krev ve stolici může znamenatnterobakterie zároveň brání přemnožení určitého druhu Střeva jako sicezákladní tvoří přirozenou kámensouimunity střevní mikroflóry, však nesmírně se, že zdraví sídlíjepředevším v našembakterií. mozku. Proti tomuto tvrzení nelze nic namízávažné onkologickéčástŘíká Velkým zásahem do této mikroflóry jeJsou užívádůležité jejich vyvážené množství oproti tat. Ale víte, který z dalších orgánů má na stav imunity a zdraví obrovský vliv? to onemocnění, … Všichni si níaž antibiotik, dojdezak to, velkým změnám jiným druhům. Většina těchto bakterií střeva. Právě ona ve velké míře,kromě dokonce ze 70 %,protože zodpovídají jak se cítíme. uvědomujeme, že k tomu, v mikroflóře a následnému zániku respiračního metabolismu používá také Navzdory těmto údajům však jenmetažalostně nízké procento Čechů věnuje svýmdruhové střevům abychom si udrželi zdraví, Udává se, každý že obnova této mikroflóry bolismus fermentativní. Dochází taksekezažíváním kvaše- pestrosti. dostatečnou péči. Potížemi přitom trpí téměř druhý z nás. ní cukrů bez přístupu vzduchu a vedlejším trvá až sedm let. Z tohoto důvodu by se u střevpotřebujeme mít odolnou jsou plyny.které Vedlejším produktem ních enterobakteriálních infekcí (typicky salsignalizují imunitu. Jenže pouhá teorieproduktem nás Symptomy, metabolismu u některých druhů těchto bak- monelóza) neměla podávat antibiotika, protoporuchy zažívání: nespasí. V dnešní době teriíjeje •také tvorba vitaminů (B2, B12, K) ve že dojde k vyřazení důležitého článku boje plynatost moderní držet diety, nikoli střevech. • časté Enterobakterie průjmy nebo jsounaopak ale důležité zácpyne- proti infekci, a tím je vyvážená mikroflóra. Je jenom kvůli • potíže produkci s udržením vitaminů váhya spoluúčasti také zapotřebí uvědomit si, že enterobakterie změnit stravovací návyky. na si trávení, • nevolnost ale zároveň po jídle tvoří velmi důležitou jsou přirozeně také půdní bakterie, které o poRovněž je moderní zaplatit součást •mikroflóry. pocit plného Tabřicha brání přemnožení ji- travu musely bojovat s plísněmi, které produplastickou operaci, nikoli dělat ných druhů • pocit škodlivých nedostatečného enterobakterií vyprázdnění nebo kují antibiotika k potlačení jejich růstu. Na to vše pro to, abychom na ni patogenních kmenů stejné bakterie (napří- půdní bakterie reagovaly vznikem rezistence klad našemu tělu známýsekmen E. coli brání proti antibiotikům, to znamená, že na ně antiPéče o střeva vyplácí nemuseli. Moderní jsou také biotika přestala působit. Proto je v současné přemnožení jinému agresivnějšímu kmenu,zpět Jestliže chceme, aby naše tělo získalo vitaminové doplňky stravy, době většina enterobakterií rezistentních vůči který můžeme přijmout Pro orga-měztracenou vitalitupotravou). a obranyschopnost, které pod tíhou instantního antibiotikům. Neznamená to, že se ve skutečnismus je velmi důležitá li také bychom začít právědruhová očistou pestrost střev. Přeszdraví doslova praskají nave sliznicích, protože imunitní systémdnes pak vnímáty- nosti antibiotika se všemi druhy někdy setkala. tože jsou potíže se zažíváním Bakterie si geny rezistence dokáží předávat jak bakterie zná,drobný lépe jenedostatek, dokáže udržet ny jako kterýpod mnozí švech. Skutečně nám to tyto mezi sebou, tak mezi různými druhy. Enterokontrolou a vtlumí případě nákazy nějakým více z nás pilulkami proti bolesti, jejich výdobytky zajistí kvalitní život?
E
bakterie si ze své přirozenosti odolnost vůči anpatogenním kmenem je dokáže a rychignorování může po časesnáze vést až k velice leji z organismu odstranit. Druhová pestrost tibiotikům uchovávají++.
18 14
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
Víte, že…
sušeného mléka touto bakterií.geneticky Hrozí zájiné – součástí komplexního preparátu No- negativní dopady konzumace mozkových blan a celková sepse*. bacter. Pokud tuto zátěž zjistíte, znamená nět modifikovaných potravin na zdraví. Mno… v roce 2011 uveřejnil Jeffrey M. Smith,to, autor světoznámých bestsellerů Escherichia – zahrnuje jedny z monejže se enterobakterie v organismu do- Rod hé studie prokázaly, že GM potraviny o GMO, údaje o přítomnosti toxinu Bt staly v tělech žen? Tento toxin známějších a nejlépe popsaných bakterií. buďtěhotných mimo oblast svého přirozeného hou mít toxický dopad na orgány, jako je produkován bakterií Bacillus thurigiensis je obsažen v GMO kukuřici. člověka nalezneme druhreproE. covýskytua(střevo), došlo k jejich přemnože- Nejčastěji jsou játra,u ledviny, slinivka nebo někdyorgány. E. vulneris, E. hermanii, E. alberní, anebo jsoužen v trávicím pato- li, dukční Konzumace GM potravin Bt toxin byl nalezen v krvi 93 % ze třiceti těhotných a v krvi systému 67 % Jsou přirozenou součástí střevnízměnu mikrogenní druhy nebo Preparát Ente- tii. také u mnohých zvířat zapříčinila netěhotných žen z devětatřiceti testovaných. Bt toxin bylkmeny. podroben a teplokrevníků, štěpí cukry, robac však nelze myší, používat samostatně flóry jejichčlověka biochemických, imunologických důkladné studii sponzorované italskou vládou. Skupina čehož dochází k tvorbě plynu. k vyřešení celého problému. Je třeba jej následkem a hematologických parametrů. Snad jen která byla krmena GMO kukuřicí, začala vykazovat množství se na tvorbě některých vitaminů, kombinovat s ostatními preparáty, a to po- Podílí pro zajímavost uveďme fakt, že většina imunologických anomálií, například zvýšenou hladinu protilátek vitaminu K, a brání dle místa výskytu jejich mikrobiálních loži- především zvířat konzumaci stravy, kterápřemnožeobsahuje typu IgE a IgG, které jsou spojovány s sek, alergií, zvýšenou orgánů hladinu odpovídajících ní jiných druhůpřijímat. bakterií.My Fekálním znečišmateřských GMO, odmítá tyto potraviny T-buněk, lymfocytů, bílých krvinek atd. se tyto bakterie dostávají do odmístům, je třeba řešit imunitu a emoční zá- těním přijímáme v hojném množství, dlouhodopadních vod a Zřejmě půdy, kde mohou těže, které způsobily vznik jejich ložisek. bě a s klidem. proto, že nadlouhou nás tadobu přežívat. Pokudnebyla, se dostanou mimo Při jakých problémech využijete preparát to studie provedena a tak nás to střevo, jsou vždychladnými. patogenní,Anebo způsobují Enterobac kombinaci s dalšími preparáty: nechává relativně proMáme sev bát geneticky hlavně infekce močových cest, mohou in•modifikovaných Dlouhodobější a mírné zažívací problé- to, že se tak málo zajímáme o kvalitu potravin? fikovat rány a Přestože dochází tato k hnisavým procemy spojené s plynatostí a zastánců průjmy, způsopokrmů. problematika Trnem v oku výzkumníků zdra- svých sům. zdaleka Dělí se na určité kmenya (sérotypy). tzv.jsou dysmikrobií střeva, kvůli níž ještě není uzavřena my dosud vébené výživy zejména potraviny, které kmeny problémy dojde kGMO. přemnožení určitých kmenů sNěkteré jistotou tyto nevíme, zda způsobují GM potraviny lidem obsahují DNA geneticky modifikoi ve střevech, např. bakterií (a škodí-li, takprůjmy. v jaké míře), jisté je, vaného organismu je nepřirozeným způ- škodí Kmeny dyspeptic• Průjmy, hlavněúmyslně u dětí, záněty střev Tuto že žít seEPEC dá i (enteropatogenní, bez nich. Snad z vlastní poa zcela změněna. naznačuje, že nové složky PNT rozhodně ne- sobem ké) – tyto kmeny způsobují vodnaté • Záněty urogenitálního traktu – typické však tento fakt odmítáme přimůže provést pouze člověk. Jelikož hodlnosti musejí být pro lidské zdraví tak bezpečné, změnu průjmy Doufejme hlavně u dětí nebo jemočových cest, záněty prostaty, tedy, že oslabených studií, které GMO sám od sebe tuto změnu nikdy jmout. jak se předpokládá. Uveďme si pro příklad byzáněty dinců. Hrozí dehydratace, bakterie se ledvin, vznikstávají kamenů v ledvinách a mo- zkoumají negativní dopady GMO na lidské neuskutečnil, se genetické modifiněkolik skupin, do nichž jsou PNT řazeny: přichytávají slizniceastřev a buňky počovém ústrojí ostrých sporů a diskuzí. zdraví, budena přibývat že brzy budeme předmětem • potraviny obsahující novou nebo úmysl- kace škozují. Tyto kmeny jsou závažným prob• Záněty kloubů a pojivové – rev- konečně vědět, na čem jsme. pomyslném žebříčku těchtkáně nejdiskutoně modifikovanou základní molekulární Na zemích. matoidnístojí artritida a jinémodifikované autoimunitní lémem v rozvojových Text: Mgr. Alena Rašková vanějších zejména strukturu ETECRNDr. (enterotoxigenní) – produzáněty které pohybového aparátu, Zdroj: prof. Anna Strunecká, DrSc., jsou dnes běžnouBechtěresoučástí Kmeny • potraviny obsahující geneticky modifi- rostliny, kují enterotoxiny (poškozují buňvovavýživy choroba, záněty krmiv. podkoží prof. RNDr. Jiří Patočka, střevní DrSc.: Doba a zvířecích kované organismy (GMO) nebo potravi- lidské také průjmy u dětí i dospě– poškození výstelky cév ky). Vyvolávajíjedová 2. Triton, Praha 2012 právěproblémy zvířata dominují v nepřeberném ny, které byly vyrobeny z GMO, ale kon- •ACévní docházífoto: k velké sekreci vody a iontů – ateroskleróza Ilustrační www.samphotostock.cz množství studií, které se snaží prokázat lých, krétní potravina je již neobsahuje • Dýchací ústrojí – hlavně u imunitně osla- do střeva, průjem je vodnatý. Vyskytují se bených jedinců, záněty dutin a střední- hlavně v teplých oblastech, ale velmi často jsou dovezeny cestovateli. ho ucha Kmeny EIEC (enteroinvazivní) – dokáží Z tohoto důvodu je velká část enteropronikat do enterocytů (střevních buněk). bakterií příčinou tzv. nozokomiálních Čeleď Enterobacteriaceae – Projevují se krvavými průjmy. nákaz. Tyto nákazy, pochycené v nemoc- skupina enterobakterií STEC (shigellaživotního like toxins) – někdy Vlivem špatného stylu, užíničním prostředí, statečněstřev odolávají anti- imunity. závažným onemocněním a poruchám Jsou to gramnegativní Tuto prob- důkladné bakterie,vyprazdňování. většinou Kmeny se označují EHEC váním antibiotik, stresem a dalšímijako faktory se (enterohemoragicvšak může narušit. biotikům.není Nozokominální nákazyVždyť jsou velematiku radno zanedbávat. Českáanaerobní republika se (k umísmetabolismu nepotřebují ké), jsou hybností nejzávažnější, krváVětšina osob trpí zpomalenou střev, avyvolávají je proto třeba licena rizikové kvůli místu, v němž se onkologických tila temnéprávě první příčce v žebříčku výskytu kyslík). Většina onese vyskytuje v trávicím trakve střevě. probíhají těžké zvýšit jejich peristaltiku. K tomu slouží Nejprve především změna stravy vyskytují.tlustého V nemocničním prostředí se po- tudiagnózu mocnění střeva a konečníku. Smutnou obratlovců si ročně jako přirozená součást mi- cení průjmy, později infekce proniká do orgaa také pravidelnýjen pohyb. hybují převážně imunitně oslabení lidé,polovina po kroflóry vyslechne několik tisíc Čechů. Téměř z nich střeva. svůj boj Bývají nepatogenní, Produkují tzv. bychom verotoxin, Chceme-li rozpohybovat naše střeva, měli dokterý svéhopojípo operacích, … Jejich tělo je některé jsou podmíněně súrazech, těžkou nemocí nepřežije. patogenní a ně- nismu. sliznice a výstelku cév, tělo dochází delníčku zařadit potraviny bohaté na vlákninu. Ty naše tráoslabené, samoo ssvá infekcí bojovat nedokáČlověk v péči střeva může udělat daleko které víc, druhy než si jsou myslí. rovněž nebezpečnými pů- škozuje k poškození hlavně a plic. žluč, Nejčastěví beznemocí. problémů. Vláknina adsorbuje (váželedvin na povrch) kteže a antibiotika na tyto infekce nezabíra- vodci Kromě pravidelných kontrol a preventivních vyšetření vážných je nai míssmrtelných ji dochází k nákaze potravy, často z nerá dráždí tlusté střevo a zvyšuje jeho z hybnost, což vede jí. držet Vzpomeňme třeba také nastylu, léto 2011, tě se zdravého životního zejménaRod omezit Citrobacter těžce stra– běžné bakterie nachádostatečně upraveného Potraviny hovězího bohamasa k snadnějšímu a důkladnějšímu vyprazdňování. kdy Německo zasáhla epidemie střevní vitelná jídla. S takovými pokrmy si těžkoE. poradí zející i normálně se ve vodách, fun- půdě, častá součást nebobobtnají mléka. Byly popsányhmotu, případykterá nákazy té na vlákninu ve střevech a vytvářejí se coli, odolné vůči antibiotikům. Při těchto gující střeva, natož jsou-li poškozená. Zbytky střevní nestrávené mikroflóry. potravy Jsou podobné salmohnojené zeleniny (okurky,například saláty). Kfíky, nápak snadněji vylučuje. vlákniny obsahují epidemiích jsou následkem velmi důležité ve střevech kvasí, čehožcelková se dostavují nelám. výše zmíněné U oslabených za- jedinců mohou způ- zMnoho stačí velmi malá infekční dávka. řepa, čerstvé zelí, lněnékaze semínko, dýňová semínka a řada dalších imunita organismu a správnéžívací prostředí těžkosti. sobit Střevní urogenitální mikrofló-i jiné infekce, nejčastěji (enteroagregativní) způobnovyEAggEC střevní mikroflóry je vhodné–konstřeva, které není poničeno antibiotiky ra se výrazně za poškozuje ně bývají a ve zodpovědné stře- potravin. druhyPro C. podporu freun- Kmeny sobujístravu. také cestovatelské průjmy, vyskytuzumovat takéodoláprobiotickou Probiotika totiž napomáhají a dalšími toxiny, a dokáže potlačit množevech se začnou dii a množit C. koseri.plísně Tyto bakterie běžně se hlavně v Asii. správnému vstřebáváníjí živin a chrání trávicí trakt před přemnoní těchto patogenních bakterií.a bakterie, které vají se antibiotikům, velice jedno- produkují beta-laktaKmeny DAEC (difusně adherentní) vyškodlivých bakterií. Přírodním zdrojem probiotik –jsou K řešení problémů s enterobakteriemi duše a rychle mázu, šíří do celého která blokuje orga- žením jejich účinek. Svou skytují mléko. se v Mexiku a severní Africe, způpředevším kefíry a acidofilní slouží preparát Enterobac. Nesenismu. v soběVezmeme-li in- rezistenci v potaz, k ATB že mohou předávat dalším průjmy u Věnovat malých dětí. Pravidelný pohyb je vsobují dnešní době hlavně nutnost. by se mu formace o konkrétních bakteriích, které člověk průměrný typůmmá bakterií. ve svých UPECmají (uropatogenní) – jsou pronejměli všichni,anaerobpředevšímKmeny pak ti, kteří sedavé zaměstnání, najdete v EAM setu v oddíle Enterobactestřevech až Rod několik Cronobacter kilogramů – fakultativně častějšíspadají příčinou močových infekcí. Mají nadměrný stres anebo do některé ze zdravotně ririceae. Tento preparát je – podobně jako nípotravy, nenatrávené bakterie,jepřirozeně riziko žívají se nacházejí v životschopnost přichycovat se na stěny močoskupin. Chcete-li nastartovat metabolismus, naučte se přemnožení ním nebezpečných prostředí (např. mi- v zikových odpadních vodách). vých cest (ne každá infekce urogenitálníkaždé ráno nalačno sklenici vlažné vody s vymačkaným citkroorganismůMohou skutečně kontaminovat obrov- vypít potravu, dokáží hoatraktu bakteriemi E. coli je způsobena a špetkou skořice přidejte navrch ranní rozcvičku. Poziské. dobře snášet sucho. Uronem zdravých dospělých právě tímto kmenem). výsledkymohou na sebe nenechají dlouho čekat. Zvláště u žen se nepůsobí problémy, utivní nemocných vyvolávat průjmy, infekce močových cest. mohou přenášet nesprávně prováděnou Střeva v pohybu při něText:nebo Mgr. obecně Alena Rašková touto bakterií mohou být ko- hygienou po stolici Mnohé z nás Ohrožení rovněž trápí obtíže kterých sexuálních Vokurka M., Hugo, J. a kol.: praktikách. Velký lékařský slovník. jenci, byly popsány případy Zdroj: kontaminace spojené se špatnou motorikou Maxdorf, Praha 2005 střev. Motorika neboli hybnost ++ O problematice Ilustrační foto: www.samphotostock.cz střev je nesmírně důležitá pro rezistence a antibiotik si můžete více přečíst v bulletinu 06/2010 v článku s názvem Antibiotika ve slepé uličce.
?
květen–červen květen–červen 2013 2013 2012 máj november – jún 2013 - december
15 19
cesty ke štěstí
V čem spočívá lidské štěstí?
Ve vnímání P
rávě jsme na týdenním běžkařském přejezdu Finska – Rajalta Rajtu (od hranice k hranici). Vystartovali jsme před čtyřmi dny od ruských hranic, asi padesát kilometrů pod polárním kruhem, zhruba padesát kilometrů východně od Kuusama, velkého a světoznámého střediska zimních sportů, kde se jezdí již v prosinci první závody světového poháru v běhu na lyžích. Krajina je tady poměrně kopcovitá. Dále už nás čekají jen dlouhé roviny a pláně až do švédských hranic. Právě dnes se nacházíme kdesi v laponské vesnici uprostřed tundry, v zemi „Middle of Nowhere“. Laponsko se rozkládá na severu skandinávského poloostrova. Zaujímá rozlohu asi 25 % území Finska, ale žijí zde pouze 3 % Finů. Velkou skupinu obyvatel tvoří Laponci. V noci spíme ve spacácích v sálu staré hospody. Sedmdesát nadšenců z Finska, Norska, Švédska, Ruska, Německa, Švýcarska, Anglie… a my tři Češi. Finové, Norové a Švédové jsou úžasné sportovní národy a vyznavači zimních sportů. Letošní ročník Rajalta Rajtu je třicátý – jubilejní. Jede s námi také manželský pár z Finska, který nechyběl na žádném z předešlých ročníků. Je jim okolo sedmdesáti let… Přejet od ruské hranice ke švédské v tundře pod polárním kruhem znamená překonat vzdálenost 450 kilometrů za sedm dní. Akce je od Finů výborně zorganizovaná, není to závod, ale výkonnostní turistika. Po celé čtyři dny jedeme shodně šedesát kilometrů. Jedna etapa je královská, měří devadesát kilometrů. Po ní následuje úsek pouhých padesát kilometrů, poslední etapa do švédského města Tornio činí sedmdesát pět kilometrů. Každý den shodně vstáváme okolo šesté hodiny ráno, oblečeme se do lyžařského, nasnídáme se a okolo osmé hodiny vyrážíme na etapu. Po každých deseti až dvace-
16
Teploměr ráno ukazuje 32 stupňů pod nulou. Takový mráz jsem ještě nikdy nezažil…
slunce!
ti kilometrech na nás čeká občerstvovací stanice, kterou pro nás připravili organizátoři. A tak doplňujeme tekutiny popíjením teplé brusinkové šťávy, nebo si nabíráme hrozinky. Všude říkám, že běžecké lyžování je určitý druh meditace. Jedete si svým vlastním tempem a soustředíte se, aby každý jednotlivý pohyb ruky a nohy byl provedený co možná nejlépe… Odraz z pravé nohy a zároveň záběr levou rukou a hůlkou, skluz na levé noze, jak nejdéle to jde, odraz z levé nohy a maximální skluz na pravé noze. Anebo styl soupaž. To se na běžkách jenom stojí nebo spíše se provádí rytmické pohyby nahoru a dolů a člověk se odráží jenom hůlkami – oběma rukama zároveň. Je to nádherné cvičení na posilování zádových svalů a na protažení celého těla. Abych si odpočinul, střídám pravidelně oba styly. Poslední dny jedu více soupaž, aby si mohly odpočinout rozbolavělé ruce. Borci světové třídy, mezi které patří i náš Stanislav Řezáč, jsou schopni stylem soupaž objet devadesátikilometrový závod a hůlkami „odstrkat“ všechny kopce. Mají na to speciálně upravené lyže, které se nemažou stoupacími vosky, jenom se parafínují po celé délce, aby jely co nejrychleji. Soupaž je pak rychlejší než střídavý běh, ovšem vyžaduje to speciální trénink po dobu několika let. Do onoho třeskutého mrazu vyrážíme každé ráno. Kupodivu není třeba se do takového mrazu obléci tepleji, než když se lyžuje v Čechách při „pouhých“ deseti stupních pod nulou. Po celou expedici mám na sobě navíc jen teplé rukavice „palčáky“ a obličej mám překrytý kuklou vytvořenou z šátku, pomocí níž reguluji teplo na obličeji. Dotykem ruky si čas od času kontroluji, zda mi neomrzají tváře,
brada, či rty. Když náhodou na chvíli zafouká vítr, člověk pochopí, jak smrtonosná dokáže být kombinace větru a mrazu zároveň. Lze prochladnout za několik desítek sekund. I přes silné mrazy máme na počasí štěstí, protože vítr fouká jen občas a velmi slabě. Celou dobu svítí krásné a ostré slunce, jehož záře na bělostné krajině téměř oslepuje lidský zrak…
Letos byla v Čechách nezvykle dlouhá zima. A navíc bylo hodně málo slunečných dnů. Daly by se spočítat na prstech jedné ruky. Velikonoce na sněhu většina z nás možná nikdy nezažila. Všichni jsme předpokládali, že po Velikonocích zima skončí, ale místo toho přišly další mrazy a další sněžení. Na horách tak byly ještě v půlce dubna ideální sněhové podmínky. Ani o Vánocích nebyly zdaleka takové. Člověk, který má v sobě naprogramované roční biorytmy, se cítil tak, jako by nebylo něco v pořádku. Najednou se nechce jít ven, pracovat na zahradě nejde a činnosti uvnitř domu také baví daleko méně. Stražišťánek, folklorní soubor mé tety, v tu dobu předvádí kdesi na Vysočině vynášení Smrtky a její následné vhození do vody. Ale není ji kam hodit, protože je voda zamrzlá… S dlouhotrvající zimou se tak postupně vžíváme do pocitů seveřana, který musí mít zřejmě podobné pocity za dlouhých polárních nocí, které kulminují na zimní slunovrat. Čekání na slunce se zdá být velmi dlouhé a momentální pocit jen stěží přemáhá představa, že jednoho dne sníh roztaje a konečně vyjde na dlouhou dobu slunce. Pak se není čemu divit, že na severu Evropy ve skandinávských zemích je re-
travy souvisí právě se sluncem, který tuto čakru posiluje. Lidé, kteří mají silnou třetí čakru, jsou lidé charizmatičtí a pro okolí přitažliví. Proč ale slunce souvisí s trávicími orgány a zažíváním? Říká se, že láska prochází žaludkem. S tímto výrokem lze v plné míře souhlasit, zvláště pokud si uvědomíme, že útrobní orgány jsou řízeny zvláštním úsekem nervového systému, někdy nazývaným také jako „druhý mozek“. Pocit dobrého nasycení, peristaltika útrobních orgánů a nakonec také vyprazdňování střev mají za následek, že se serotonin, hormon dobré nálady, začne uvolňovat do nervového systému dutiny břišní. Serotonin se tedy v největší míře zdaleka nevylučuje pouze Podle indické tradice je Slunce spojeno do mozku, kde tvoří právě ony pocity dobv lidském organismu se třetí čakrou – Ma- ré nálady (mood), jejichž nedostatek může nipúrou. Popis umístění této čakry se v růz- vést až k depresi. Uvědomme si, že chených textech liší. Někteří autoři ji kladou micky ten samý serotonin ovlivňuje zásadna úroveň pupku (navel button), někteří ní měrou také pocity spojené s příjmem zase několik centimetrů nad pupek. Čak- potravy a s jejím pohybem během trávení. Člověk v sobě nosí mikrokosmos, který je ra je umístěna asi tři až čtyři centimetry Snad každý z nás zakusil, jaké to je, když obrazem makrokosmu v přírodě. Na obloze pod povrchem kůže. Sám se přikláním má špatnou náladu, otevře lednici a přejí jsou umístěna vesmírná tělesa a planety. k názoru, že umístění třetí čakry o několik se – nálada jde v tu chvíli nahoru. Pro aktivizaci čakry můžete vyzkoušet vicentimetrů výše nad zualizační cvičení a SLUNCE si umístit přípupek je vhodnější. SMS z Laponska: Jsou-li totiž jednotlivá mo pod povrch kůže, co nejpřesněji do třemísta pozic čaker spo- tí čakry. Jak na to? Třeba takhle: Vláďa: jena s pleteněmi vegeAhoj Dominiko! Máš pravdu, v životě vlasttativního nervového ně není důležitý skoro nic. Tady v Laponsku systému, pak je třetí je důležitý jenom přežít ty třeskutý mrazy. čakra „vnořena“ před Moje poznání z této cesty je, že i tady žijou důležité pleteně orgálidi. Tady, na polárním kruhu. A líbí se jim nů břišní dutiny, jako tu, jsou šťastný. A to štěstí asi nebude tepjsou pleteně řídící játlotou vzduchu… ra, žaludek, činnost slinivky břišní či peristalDominika: tiku střev. Archetyp Ty jsi odvážnej! Co tě to vůbec napadlo jet neboli živel pojící se zrovna tam? A o čem je tedy to štěstí? k tomuto místu je OHEŇ. Vláďa: V očích mnoha čteDo Laponska jsem se vypravil, protože jsem Těsně před západem slunce, dokud je ješnářů budu možná vytam ještě nikdy nebyl… To štěstí je možná padat jako kacíř, když tě jasno, vyjděte na takové místo, abyste ve VNÍMÁNÍ slunce. Ale pravou polární noc vyslovím myšlenku, že mohli zapadající slunce pozorovat. Nejjsem ještě nezažil. A co je podle tebe štěstí? podle mne fyziologic- prve se ztište, zcela se uvolněte, zrelaxujte, ky žádné čakry neexis- to vše se zavřenýma očima. Oči po chvíli Dominika: tují. Pokud však čak- otevřete a soustřeďte svůj zrak několik deTak jsem celý den přemýšlela, co jsi napsal o rou nazveme pomysl- sítek sekund na sluneční kotouč. Pak oči tom štěstí, a vlastně bych to asi nedokázala né místo v konkrétní zavřete. Na sítnici očí zůstane ještě řadu říct lépe. Že je to o vnitřním nastavení, jak poloze organismu, desítek sekund obraz zapadajícího slunce. vnímáme SLUNCE. Hezky jsi to vystihl! Užíumístěním představ Takto „navstřebané“ slunce „spolkněte“, vej mráz! (vizualizací) do těchto můžete k tomu použít i fyzické polknutí, míst či cvičením asán a umístěte jej v břišní dutině, co nejpřes(jógové polohy) pak něji do pozice třetí čakry. V tomto místě by A přesně taková vesmírná tělesa nosíme v dosáhneme (stimulací prostřednictvím mělo slunce dosahovat velikosti téměř tepodobě ARCHETYPŮ ve svém organismu. autonomního nervového systému či sti- nisového míčku. Slunce zde podržte někoTo ostatně věděla již indická tradice a po- mulací mechanickou) prokrvení, zaktivizo- lik desítek sekund až několik minut. Cvičení několikrát opakujte, maximálně psala na lidském organismu celou řadu vání a zharmonizování příslušných partií energetických míst – čaker. Hlavní čakry autonomních nervových pletení, které však pětkrát v jedné meditaci. Cvičte ideáljsou v blízkosti páteře a jejich sedm. Někde jsou sice běžně vůlí člověka neovladatel- ně deset dní po sobě. Pak se SLUNCE na obse uvádí osm a někde dokonce devět. Bě- né, avšak díky pomůckám popsaným v tra- loze fyzicky spojí s třetí čakrou a vaším mikrosvětem. Tuto představu – zážitek z výše hem svého výzkumu čaker jsem došel k pře- dici jógy je ovládat lze. SLUNCE se tedy v tradici čaker spojuje se uvedeného vizualizačního cvičení – lze svědčení, že tyto nepřesnosti a nesrovnalosti jsou pro vydání se „na cestu“ postupné třetí čakrou. Pro někoho může být pře- v případě potřeby kdykoli zopakovat. Ing. Vladimír Jelínek harmonizace těla (jak na úrovni tělesné, kvapením, že pupek spojený s materiální Ilustrační foto: www.samphotostock stránkou osobnosti člověka a příjmem poduševní i duchovní) nepodstatné. lativně přísná prohibice a regulace prodeje alkoholu. Slunce je vlastně jediná jistota, kterou v životě máme. Slunce zahřívá – posiluje Zemi. Bez slunečního světla by nemohla probíhat fotosyntéza, díky níž se v listech stromů tvoří kyslík, který dýcháme. Slunce zajišťuje modrou barvu ráno na obloze. Ta barva nás probouzí, to když modré světlo dopadne na sítnici a způsobí zastavení výroby spánkového hormonu melatoninu. Slunce hřeje do tváří, přináší pozitivní náladu. Slunce je oheň, za dlouhých letních dnů je schopné vysušit trávu tak, že se pak sama vznítí. Oheň a slunce spalují vše staré, minulé. Sluníčko souvisí s dobrou náladou, když zasvítí na probouzející se přírodu, vše zelené hned poporoste a přinese náladu JARA, tu, kterou jsme letos ještě v polovině dubna v Čechách marně vyčkávali.
Důležité je začít se postupně hlouběji ponořovat do celé řady jednotlivostí, které jsou popsány nejenom ve východních tradicích, a nořit se celou myslí postupně do jejich hlubokých mysterií, jednotlivě a odděleně si je představovat, nechat volně plynout asociace, cvičit je, zapojovat vizualizace,… A pak, po několika dnech či týdnech cvičení, nám jistě neunikne jejich blahodárný vliv na lidský organismus. Každá malá jednotlivost, kterou postupně nacvičujeme, bude v budoucnu tvořit součást celého našeho poznání. Cesta je cíl a optimální je na ní nepospíchat, ani nejít příliš pomalu.
Veterinárne prípravky dostanete v distribučnej sieti MAN-SR, alebo v e-shope na www.joalis.sk květen–červen máj – jún 2013
květen–červen máj – jún 20132013
17
mýty mikrobiologie & legendy o zdraví
Potraviny nového typu (část čtvrtá)
?
Bakterie
Čtvrtý díl seriálu o bakteriích pojednává o tvz. enterobakteriích, nazvaných podle jejich nejpřirozenějšího životního prostředí – střeva člověka a dalších živočichů (řecky enteron = střevo). Tyto bakterie jsou rozšířeny po celém světě a jsou patogenní nejen pro člověka, ale i pro zvířata, hmyz Pojmem PNT (potraviny nového typu) označujeme takové a rostliny. Většina těchto bakterií patří k tvz. potraviny a složky potravin, které se v rámci někdejšího saprofytům (řecky sapros = hniloba, fyton = rostlina), to Evropského společenství před 15. květnem 1997 v lidské znamená, že se živí rozkladem organického materiálu, stravě vůbec neobjevovaly (anebo jen v zanedbatelném v tomto případě střevním obsahem. Některé druhy tvoří množství). Tento pojem má zároveň potraviny odlišit od tzv. přirozenou součást střevní mikroflóry a napomáhají inovovaných výrobků, jejichž „novost“ je pouze zdánlivá. trávení, jiné mohou naopak způsobovat celou řadu kromě známých složek také složo kladných výsledcích testování a hodno- se objevují odle nařízení ES 258/97 z 27. ledna problémů. Čeleď Enterobacteriaceae zahrnuje gramnegativní 1997, které stanovily Evropský parla- cení PNT je veliké, veřejnost je vůči jejich ky, které dosud jako součást potravin užívátyčkovité bakterie, které se většinou pohybují pomocí bičíků. ment a Rada, musí každá nová potra- snahám stále skeptická. Není se čemu di- ny nebyly. Navzdory přísným schvalovacím Některé okolo tvoří Jsouseuzpůsobené životu tak do PNT může dostat něktevit. Na tom, co jesebe a co není propouzdra. konzu- kritériím vina nebo složka potraviny projít řádným rá ze složek, jejichž vliv na lidské zdraví nementa PNT bezpečné, se mnohdy nemoschvalovacím řízením. Smyslem a cílem toi mimo střeva, takže dokážou přežít v půdách, vodě, některé ní dosud zcela objasněn. S tím souvisí sahoto nařízení je podle všeho ochránit hou dohodnout ani odborníci sami. jsouOdhaduje dokonce i vůčinového vyschnutí. Určité druhy žijí z těchto mozřejmě také riziko, že některá se, žeodolné trh s potravinami zdraví konzumentů. Proto by se na trh měmůže mítse na lidský organismus negatypu veve vyspělých zemích poroste. PNT před- složek ly dostat pouze potraviny bezpečné. hlavně střevech a do vnějšího prostředí Právě v pojmu „bezpečnost“ však odbor- stavují pro výrobce obrovskou výzvu a pro tivní vliv. O těchto rizicích se vedou již dloudostávají výkaly. Jejich přítomnost vodě amnožství v půdě dobu spory a odborných stukonzumenty luxus v podobě širokého výbě- houve níci i veřejnost vidí kámen úrazu. Přestoru potravin. je to skutečně nutné? V PNT dií, které byly na toto téma vypracovány, že úsilí odborníků informovat veřejnost ukazuje naAle fekální znečistění.
– výhra, nebo katastrofa
P
na přání
Enterobakterie – Rozhýbejte střeva! Enterobac
Všichni víme, jak je důležité mít zdravé srdce, že se nám ze stresu tvoří žaludeční vředy, že krev ve stolici může znamenatnterobakterie zároveň brání přemnožení určitého druhu Střeva jako sice základní tvoří přirozenou kámen souimunity střevní však nesmírně Říká se, žemikroflóry, zdraví sídlí je především v našembakterií. mozku. Proti tomuto tvrzení nelze nic namízávažné onkologickéčást Velkým zásahem do této mikroflóry užívádůležité jejich vyvážené množství oproti tat. Ale víte, který z dalších orgánů má na stav imunity a zdraví obrovský vliv?jeJsou to onemocnění, … Všichni si dojde velkým jiným druhům. Většina bakterií střeva. Právě onatěchto ve velké míře, kromě dokonceníažantibiotik, ze 70 %, protože zodpovídají zakto, jak sezměnám cítíme. uvědomujeme, že k tomu, v nízké mikroflóře a následnému zániku druhové respiračního metabolismu používá také Navzdory těmto údajům však jenmetažalostně procento Čechů věnuje svým střevům abychom si udrželi zdraví, Udává se,každý že obnova mikroflóry bolismus fermentativní. tak kvaše- pestrosti. dostatečnou péči.Dochází Potížemi seke zažíváním přitom trpí téměř druhýtéto z nás. ní cukrů bez přístupu vzduchu a vedlejším trvá až sedm let. Z tohoto důvodu by se u střevpotřebujeme mít odolnou jsou plyny. Vedlejším produktem ních enterobakteriálních infekcí (typicky salkteré signalizují imunitu. Jenže pouhá teorie produktem nás Symptomy, metabolismu u některých druhů těchto bak- monelóza) neměla podávat antibiotika, protoporuchy zažívání: nespasí. V dnešní době je je•také terií tvorba vitaminů (B2, B12, K) ve že dojde k vyřazení důležitého článku boje plynatost moderní držet diety, nikoli střevech. • časté Enterobakterie průjmy nebo jsou naopak ale důležité zácpy ne- proti infekci, a tím je vyvážená mikroflóra. Je jenom •kvůli potíže produkci s udržením vitaminů váhy a spoluúčasti také zapotřebí uvědomit si, že enterobakterie změnit stravovací návyky. nasi trávení, • nevolnost ale zároveň po jídle tvoří velmi důležitou jsou přirozeně také půdní bakterie, které o poRovněž je moderní zaplatit součást• mikroflóry. pocit plnéhoTabřicha brání přemnožení ji- travu musely bojovat s plísněmi, které produplastickou operaci, nikoli dělat ných druhů • pocitškodlivých nedostatečného enterobakterií vyprázdnění nebo kují antibiotika k potlačení jejich růstu. Na to vše pro to, abychom na ni patogenních kmenů stejné bakterie (napří- půdní bakterie reagovaly vznikem rezistence klad našemu známý E. coli brání proti antibiotikům, to znamená, že na ně antiPéče otělu střeva sekmen vyplácí nemuseli. Moderní jsou také přemnožení kmenu, Jestližejinému chceme,agresivnějšímu aby naše tělo získalo zpětbiotika přestala působit. Proto je v současné vitaminové doplňky stravy, který můžeme přijmout Pro orga-mě-době většina enterobakterií rezistentních vůči ztracenou vitalitu potravou). a obranyschopnost, které pod tíhou instantního nismus lijebychom také velmi důležitá pestrost začít právědruhová očistou střev. Přes-antibiotikům. Neznamená to, že se ve skutečzdraví doslova praskajínave sliznicích, protože systém pakvnímáty- nosti antibiotika se všemi druhy někdy setkala. tože jsou potížeimunitní se zažíváním dnes to bakterie zná, lépe je dokáže udržet ny jako drobný nedostatek, který pod mnozíBakterie si geny rezistence dokáží předávat jak švech. Skutečně nám tyto kontrolou v případě nákazy nějakým z nása tlumí pilulkami proti bolesti,více jejichmezi sebou, tak mezi různými druhy. Enterovýdobytky zajistí kvalitní život?
E
patogenním kmenem je dokáže a rychignorování může po čase snáze vést až k velicebakterie si ze své přirozenosti odolnost vůči anleji z organismu odstranit. Druhová pestrost tibiotikům uchovávají++.
14 18
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
Víte, že…
touto bakterií. geneticky Hrozí zájiné – součástí komplexního preparátu No- sušeného negativnímléka dopady konzumace mozkových blan a celková sepse*. bacter. Pokud tuto zátěž zjistíte, znamená nět modifikovaných potravin na zdraví. Mno… v roce 2011 uveřejnil Jeffrey M. Smith, Escherichia – zahrnuje jedny z nejto,autor že sesvětoznámých enterobakteriebestsellerů v organismu do- Rod hé studie prokázaly, že GM potraviny moo GMO, údaje o přítomnosti toxinu Btstaly v tělech žen? Tento toxin známějších a nejlépe popsaných bakterií. buď těhotných mimo oblast svého přirozeného hou mít toxický dopad na orgány, jako je produkován bakterií Bacillus thurigiensis je obsažen u člověka druhreproE. covýskytu a (střevo), došlov kGMO jejichkukuřici. přemnože- Nejčastěji jsou játra, ledviny,nalezneme slinivka nebo někdyorgány. E. vulneris, E. hermanii, alberní, anebo jsou žen v trávicím Konzumace GM E. potravin Bt toxin byl nalezen v krvi 93 % ze třiceti těhotných a v krvisystému 67 % pato- li,dukční Jsou součástí střevní mikrogenní druhy nebo kmeny. Preparát Ente- tii. také u přirozenou mnohých zvířat zapříčinila změnu netěhotných žen z devětatřiceti testovaných. Bt toxin byl podroben a teplokrevníků, štěpí cukry, robac všakSkupina nelze používat samostatně flóry jejichčlověka biochemických, imunologických důkladné studii sponzorované italskou vládou. myší, čehož dochází k tvorbě plynu. k vyřešení celého problému. Je třeba jej následkem a hematologických parametrů. Snad jen která byla krmena GMO kukuřicí, začala vykazovat množství se na tvorbě některých vitaminů, kombinovat s ostatními preparáty, a to po- Podílí pro zajímavost uveďme fakt, že většina imunologických anomálií, například zvýšenou hladinu protilátek vitaminustravy, K, a brání přemnožedle místa výskytu jejich mikrobiálních loži- především zvířat konzumaci která obsahuje typu IgE a IgG, které jsou spojovány ssek, alergií, zvýšenouorgánů hladinuodpovídajících ní jiných druhůpřijímat. bakterií.My Fekálním znečišmateřských GMO, odmítá tyto potraviny T-buněk, lymfocytů, bílých krvinek atd. se tyto bakterie dostávají do odmístům, je třeba řešit imunitu a emoční zá- těním přijímáme v hojném množství, dlouhodopadních vod a půdy, mohou dlouhou těže, které způsobily vznik jejich ložisek. bě a s klidem. Zřejměkde proto, že na nás tapřežívat. Pokudnebyla, se dostanou mimo Při jakých problémech využijete preparát dobu to studie provedena a tak nás to vždy chladnými. patogenní,Anebo způsobují Enterobac v kombinaci s dalšími preparáty: střevo, nechávájsou relativně proMáme se bát geneticky močových cest, mohou in•modifikovaných Dlouhodobější a mírné zažívací problé- hlavně to, že infekce se tak málo zajímáme o kvalitu potravin? rány a dochází hnisavým procemy spojené s plynatostí aaprůjmy, způsosvých pokrmů. Přestožektato problematika Trnem v oku výzkumníků zastánců zdra- fikovat se na určité kmenya(sérotypy). bené tzv.jsou dysmikrobií kvůlikteré níž sům. ještě Dělí zdaleka není uzavřena my dosud vé výživy zejména střeva, potraviny, kmeny problémy dojde kGMO. přemnožení určitýchmodifikokmenů Některé s jistotoutyto nevíme, zdazpůsobují GM potraviny lidem obsahují DNA geneticky ve střevech, např.tak průjmy. bakteriíorganismu je nepřirozeným způ- iškodí (a škodí-li, v jaké míře), jisté je, vaného EPEC dyspepticPrůjmy, u dětí, záněty střev Tuto Kmeny že žít se dá i(enteropatogenní, bez nich. Snad z vlastní poa hlavně zcela úmyslně změněna. naznačuje, že nové složky PNT rozhodně ne- •sobem – tytovšak kmeny vodnaté Záněty urogenitálního traktu – typické hodlnosti tento způsobují fakt odmítáme přimůže provést pouze člověk. Jelikož ké) musejí být pro lidské zdraví tak bezpečné, •změnu u dětí nebožeoslabených jezáněty cest,tuto záněty prostaty, jmout. hlavně Doufejme tedy, studií, které GMO močových sám od sebe změnu nikdy průjmy jak se předpokládá. Uveďme si pro příklad by Hrozí dehydratace, bakterie se ledvin, vznikstávají kamenů ledvináchmodifia mo- dinců. zkoumají negativní dopady GMO na lidské neuskutečnil, se vgenetické několik skupin, do nichž jsou PNT řazeny: sliznice astřev a buňky počovém ústrojí ostrých sporů a diskuzí. přichytávají zdraví, budenapřibývat že brzy budeme předmětem • potraviny obsahující novou nebo úmysl- kace kmeny jsoujsme. závažným probZáněty kloubůžebříčku a pojivové – rev- škozují. konečněTyto vědět, na čem pomyslném těchtkáně nejdiskutoně modifikovanou základní molekulární •Na matoidní stojí artritida a jiné modifikované autoimunitní lémem v rozvojových Text:zemích. Mgr. Alena Rašková vanějších zejména strukturu ETECRNDr. (enterotoxigenní) – produzáněty pohybového aparátu, BechtěreZdroj: prof. Anna Strunecká, DrSc., které jsou dnes běžnou součástí Kmeny • potraviny obsahující geneticky modifi- rostliny, kují enterotoxiny (poškozují buňvova výživy choroba, záněty podkoží prof. RNDr. Jiří Patočka,střevní DrSc.: Doba a zvířecích krmiv. kované organismy (GMO) nebo potravi- lidské také průjmy u dětí i dospěproblémy – poškození výstelky cév ky). Vyvolávajíjedová 2. Triton, Praha 2012 A právě zvířata dominují v nepřeberném ny, které byly vyrobeny z GMO, ale kon- • Cévní docházífoto: k velké sekreci vody a iontů – ateroskleróza Ilustrační www.samphotostock.cz množství studií, které se snaží prokázat lých, krétní potravina je již neobsahuje • Dýchací ústrojí – hlavně u imunitně osla- do střeva, průjem je vodnatý. Vyskytují se bených jedinců, záněty dutin a střední- hlavně v teplých oblastech, ale velmi často jsou dovezeny cestovateli. ho ucha Kmeny EIEC (enteroinvazivní) – dokáží Z tohoto důvodu je velká část enteropronikat do enterocytů (střevních buněk). bakterií příčinou tzv. nozokomiálních Čeleď Enterobacteriaceae – Projevují se krvavými průjmy. nákaz. Tyto nákazy, pochycené v nemoc- skupina enterobakterií STECšpatného (shigella životního like toxins)stylu, – někdy Vlivem užíničním prostředí, statečněstřev odolávají anti- Jsou závažným onemocněním a poruchám imunity. to gramnegativní Tuto prob- důkladné bakterie,vyprazdňování. většinou Kmeny se označují EHECse(enterohemoragicváním antibiotik, stresem a dalšímijako faktory však může narušit. biotikům. Nozokominální nákazy Vždyť jsou velematiku není radno zanedbávat. Česká anaerobní republika(k se umísmetabolismu nepotřebují ké), jsou hybností nejzávažnější, krváVětšina osob trpí zpomalenou střev, vyvolávají a je proto třeba lice rizikové v němž se kyslík). tila na temnéprávě prvníkvůli příčcemístu, v žebříčku výskytu onkologických Většina se onevyskytuje v trávicím trakstřevě. probíhají zvýšit jejich peristaltiku. tomu sloužíNejprve především změna těžké stravy vyskytují. V nemocničním seSmutnou po- tu diagnózu mocnění tlustého střeva a prostředí konečníku. obratlovců si jako ročněpřirozená součást mi- ceníK ve průjmy, později infekce proniká do orgataké pravidelný pohyb. hybují převážně imunitně oslabení lidé, polovina po kroflóry vyslechne několik tisíc Čechů. Téměř z nich střeva. svůj boj Bývajía nepatogenní, jen Produkují tzv. verotoxin, porozpohybovat naše střeva, měli bychom dokterý svého jíúrazech, po operacích, … Jejich tělo je některé jsou podmíněněChceme-li s těžkou nemocí nepřežije. patogenní a ně- nismu. škozuje sliznice a výstelku cév, dochází zařaditpůpotraviny bohaté na vlákninu. Ty naše tělo tráoslabené, infekcí bojovat Člověk vsamo péči os svá střeva může nedokáudělat daleko kterévíc, druhy nežjsou si myslí. rovněždelníčku nebezpečnými k poškození hlavně ledvin a plic. Nejčastěproblémů. Vláknina adsorbuje (váže na povrch) žluč, kteže a antibiotika na tyto infekce nezabíra- vodci Kromě pravidelných kontrol a preventivních vyšetření vážných je nai smrtelných mís- ví beznemocí. ji dochází k nákaze nerá dráždí a zvyšuje jehoz potravy, hybnost,často což zvede jí. třebaživotního také na stylu, léto 2011, tě Vzpomeňme držet se zdravého zejména Rod omezit Citrobacter těžce stra– běžné bakterietlusté nachá-střevo dostatečněvyprazdňování. upraveného hovězího masa k snadnějšímu a důkladnějšímu Potraviny bohakdy Německo epidemie vitelná jídla. Szasáhla takovými pokrmy střevní si těžkoE.poradí zejícíi normálně se ve vodách, fun- půdě, častá součást nebo mléka. Byly popsány hmotu, případykterá nákazy té podobné na vlákninu ve střevech bobtnají a vytvářejí se coli, antibiotikům. Při těchto gujícíodolné střeva,vůči natož jsou-li poškozená. Zbytkystřevní nestrávené mikroflóry. potravyJsou salmohnojenévlákniny zeleninyobsahují (okurky,například saláty). K fíky, nápak snadněji epidemiích jsou následkem velmi důležité ve střevech kvasí, čehožcelková se dostavují nelám. výšeUzmíněné oslabených za- jedinců mohouvylučuje. způ- z Mnoho kaze stačí velmi malá infekční dávka. čerstvé zelí, lněné semínko, dýňová semínka a řada dalších imunita organismu a správné žívací prostředí těžkosti. sobit Střevní urogenitální mikroflói jinéřepa, infekce, nejčastěji – způpodporuKmeny obnovyEAggEC střevní (enteroagregativní) mikroflóry je vhodné konstřeva, které není poničeno antibiotiky ra se výrazněza poškozuje ně bývajía zodpovědné ve stře- potravin. druhyPro C. freunsobují stravu. také cestovatelské průjmy, vyskytuzumovat takéodoláprobiotickou Probiotika totiž napomáhají a dalšími toxiny, a dokáže potlačit množevech se začnou dii a C. množit koseri. plísně Tyto bakterie běžně jí se hlavně v Asii. správnému vstřebávání živin a chrání trávicí trakt před přemnoní těchto patogenních bakterií. a bakterie, které vají antibiotikům, se velice jedno-produkují beta-laktaKmenyPřírodním DAEC (difusně adherentní) vyženímúčinek. škodlivých zdrojem probiotik–jsou K řešení problémů s enterobakteriemi duše a rychlemázu, šíří do která celéhoblokuje orga- jejich Svoubakterií. skytují se v Mexiku a severní Africe, způkefíry a acidofilní mléko. slouží preparát Enterobac. Nesenismu. v sobě inVezmeme-li rezistenci v potaz, k ATB mohou že především předávat dalším průjmy u malých dětí. Pravidelný pohyb je sobují v dnešní doběhlavně nutnost. Věnovat by se mu formace o konkrétních bakteriích, které člověk průměrný typům má bakterií. ve svých Kmeny (uropatogenní) – jsou nejměli všichni, především pak ti, UPEC kteří mají sedavé zaměstnání, pronajdete v EAM setu v oddíle Enterobactestřevech až Rod několik Cronobacter kilogramů – fakultativně anaerobpříčinou Mají žívají nadměrný stres častější anebo spadají do močových některé ze infekcí. zdravotně ririceae. Tento preparát je – podobně jako nípotravy, nenatrávené bakterie,je přirozeně riziko se nacházejí v životschopnost přichycovat se na stěny močozikových skupin. Chcete-li nastartovat metabolismus, naučte se přemnožení ním nebezpečných prostředí (např. mi- v odpadních vodách). výchsklenici cest (ne každávody infekce urogenitálníkaždé ráno nalačno vlažné s vymačkaným citkroorganismů Mohou skutečně kontaminovat obrov- vypít potravu, dokáží ho traktu bakteriemi E. colirozcvičku. je způsobena a špetkou skořice a přidejte navrch ranní Poziské. dobře snášet sucho. U ronem zdravých dospělých tímto kmenem). výsledky na sebeprávě nenechají dlouho čekat.Zvláště u žen se nepůsobí problémy, u tivní nemocných mohou vyvolávat průjmy, infekce močových cest. mohou přenášet nesprávně prováděnou Střeva v pohybu nebo při něText: Mgr.obecně Alena Rašková touto bakterií mohou být ko- hygienou po stolici Mnohé z násOhrožení rovněž trápí obtíže sexuálních Zdroj: Vokurka kterých M., Hugo, J. a kol.:praktikách. Velký lékařský slovník. jenci, bylymotorikou popsány případy kontaminace spojené se špatnou Maxdorf, Praha 2005 střev. Motorika neboli hybnost ++ O problematice Ilustrační foto: www.samphotostock.cz střev je nesmírně důležitá pro rezistence a antibiotik si můžete více přečíst v bulletinu 06/2010 v článku s názvem Antibiotika ve slepé uličce.
?
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
19 15
jídelní koutek Tribus (skupina) Klebsiellae–
Tribus (skupina) Proteae – skupina a kožní mikroflóry. Infekce močového Rod Enterobacter – po rodu Escherichia bakterií s intenzivní proteolytickou (roz- traktu způsobují u oslabených jedinců coli je tento rod bakterií nejběžnější pro kladnou) aktivitou. Tyto bakterie intenziv- v nemocničním prostředí. Jsou velmi rezistentní vůči různým antibiotikům. lidská střeva. Bakterie tohoto rodu jsou ně rozkládají organické zbytky. Jedno Rod známé životní Salmonella – je krédo střevním nám patogenem nejméně patogenní. Nejvýznamnější dru- Rod Morganella – s druhem M. morganii, člověka a domácích i divokých hy pro člověka jsou E. cloacae, E. aeroge- který běžně žije v symbióze v trávicím říká, abychom snídali sami, zvířat, běžv půdě, odpadcích, vodě. Za se ve ně ses nachází nes, E. sakazakii. Ve střevech nepůsobí traktu člověka, savců, plazů. Pokudobědvali přítelem a večeři dali žádné problémy, může však způsobovat střevech přemnoží, může dojít k dysmikro- vhodných podmínek mohou bakterie tonepříteli. Protože však jenMorodu ve vodě přežívat až roky. Běžně hoto urogenitální infekce. Někdy vytváří svá lo- bii a neurčitým zažívacím obtížím. svému u vel- hou zkontaminovat žiska v kloubech a pohybovém aparátu. nezpůsobuje žádné problémy, jenmálokdo nás najdepotraviny, odvahuhlavně se maVelmi často nese geny pro rezistenci vůči mi oslabených jedinců může způsobit ne- so a vejce. Rozkládají glukózu a další tímto krédem držet, přibývá těch, mocniční nákazu s odolností proti anti- cukry, dochází k tvorbě plynů, kyselin a siantibiotikům. potýkají váhovými rovodíku H2S s s je bak- se Rod Hafnia – běžné bakterie, jsou přiro- biotikům. Druh M. psychrotolerans kteří typickým zápachem zkažezeným patogenem včel. Zdravému člově- terie žijící na mořských organismech, né potravy. Nejdůležitějším výkyvy. Umíme vyjmenovatdruhem pro ku neškodí, u oslabených mohou vyvolat produkuje histamin. Konzumace kontami- člověka je S. enterica, která se dělí na spalovače tuků, pro člověka může sedm poddruhů průjem, někdy mohou být zaneseny do ji- novaných ryb a vodních živočichůspolehlivé (subspecies), ných částí těla a způsobit zánět (např. slýcháme, že je lepší jíst výrobky oko). Bývají rezistentní vůči různým s označením „light“, jsme si dobře antibiotikům. vědomi rizik, které s sebou přináší Rod Klebsiella – nepohyblivé tyčinky, které jsou obaleny polysacharidovým nadváha a obezita, s pojmem jo–jo pouzdrem, tvoří mukózní (hlenovité) efekt se na vlastní kůži setkala už kolonie. Jsou dobře adaptovány na živětšina náctiletých. A drtivá vot mimo střeva, mají pigmentaci jako ochranu před sluncem. Dostávají se většina z nich – o dospělých z vnějšího prostředí (velmi často jsou nemluvě – alespoň jednou v životě přítomny v nemocničním prostředí) do různých tělních dutin, jako jsou dýdržela nějakou dietu. V touze po chací ústrojí nebo nosní dutiny. Jsou lepší postavě, ve snaze udržet krok závažným nozokominálním (nemocs náročnou společností… Mnozí ničním) patogenem. Produkují širokospektrální beta-laktamázy, které bloz nich ani netuší, jak silný bič si na kují účinek některých antibiotik. sebe kvůli svému dietářství pletou. Nejčastějším druhem je K. pneumoniae, K. oxytoca. Nejčastěji způsobují infekce močového traktu (jsou jejich druhým nejčastějším původcem), záněty dýchacího ústrojí, u oslabených jedinců mohou způsobit sepsi, zápal mozkových blan. Tyto bakterie ale mají některé antigeny podobné genu HLA-B27, který je ve zvýšené míře nalézán u zánětlivých onemocnění pojivové tkáně (např. Bechtěrevova choroba, u citlivých jedinců vyvolat alergickou re- je patogenní především S. enterica subsp. chronické záněty očí, kloubů, kůže aj.). akci. enterica. Ta se dále dělí na různé sérovaZnamená to, že pokud má člověk vroze- Rod Proteus – nejčastějším druhem je ry* (sérotypy). V odborné literatuře se časnou tuto variantu genu, může imunitní P. mirabilis. U některých lidí jsou tyto bak- to používají zkrácené názvy, např. S. typhi systém po setkání s touto bakterií začít vý terie součástí střevní skutečně mikroflóry. Pokud žit nahodile. Jestliže Salmonella začneme najednou, místo kompletního enterica režim a mnohdy radikální Dietní omyly produkovat protilátky, které pak způso- změnu dojde kjídelníčku jejich přemnožení, bychom předtím na typhi. tuto změnu svůj subsp. enterica serovars zvyknout.mohou Tělo navyvolátento aniž Mezi celebritami, mezi ženami na mateřbujídovolené, autoimunitní vat průjmy, dětí. Způsobují in- organismus připravili, sérovary držet příNa člověkanáležitě jsou adaptovány S. bez živinhlavně odpovíutvz. stresovou reakské mezidestrukci studenty,tkání. zkrátka všu- stav Rod – jedná se omnožství rod, který je cí. fekce v močovém traktu, produkují naše hmotnost sice způsobusníží, ale typhi,dietu, S. paratyphi A, B, C, se které Ta bývá provázena zejména větší ureáakti- snou de poPantonea světě koluje obrovské růzvelmidiet. podobný enterobakteriím. U zdrazu, která štěpí močovinu amoniak, ten podíl tukůsystémové bude tvořit maximálněnazýva40 % jí závažné onemocnění energetických látek,na které se rychle ných Všechny slibují úbytek tuku bez vitou vých jedinců nezpůsobuje problémy. dráždí sliznici a poškozuje epitel (výstelku) celkového úbytku hmotnosti. Zbytektyfus, přibřišní tyfus (existuje také skvrnitý shromažďovat pro případ, že by se zné námahy, vyformování postavy bez cvičení, začnou Rod Serratia – bakterie se nejčastěji na- příjem ledvin, u mužů dochází snižoval. k zánětůmNejvětší prosta- padá důležité bílkovinové tkáně. Ve výjehožnapůvodcem je bakterie Ricketssia). živin i nadále vyhlazení celulitidy, detoxikaci organischázejíJenže ve vnějším v půdě,kterou vodě, energetickou ty. Také dochází k alkalizaci a kzačne tvor- sledku nežliinfekci tuk vytrácí naše Jedná se tedy o to spíše typickou špinavých látkou, která semoči v těle mu,… je tuprostředí, jedna záruka, dokáží tvořit zpigmenty, je ochraňují bě močových kamenů. Pokud se vytvoří rukou, svalová Jakmile dietase skončí stálehmota. je rozšířena v zemích zhornám žádná nich dátkteré nedokáže. před slunečním a jsou velmi mikrobiální ložiska a imunitní systém ob- šenou a člověk se vrátí zpět může k běžnému jídelhygienou, odkud být snadno Záruka, že dieta zářením, bude univerzální. odolné.že Vzdorují desinfekci a jsou častou sahuje specifické HLA molekuly HLA-DR4, přivezena. níčku, tělo si rychle začne vytvářet dalNebezpeční jsou pak zejména Záruka, bude vytvořená s ohledem „…i kdybychom snědli příčinou nemocničních nákaz. Vyvolávají může dojít ke zkřížené autoimunitní reak- lidéší,s ložisky ba dokonce tukové zásoby; těchto větší bakterií, protože mona individuální potřeby těla, záruka, každý den celý sepsi oslabených (např. po neoperaci). ci postihující klouby. Tatoananas, ložiska bychom houpro že by zase přišel podobný býtpřípad, zdrojem nákazy i v našem prože se u náš jídelníček lidí během diety Nebezpečný je jejichbiologická výskyt na hodnovoroze-tuk měli přizaručeně revmatoidní artritidě. Čas- středí, výživový šok. pokud například pracují v potravistane jednotvárným, byhledat nám nespálil.“ neckých odděleních. to se také objevují jako sekundární infek- nářství a nedbají na dostatečnou hygienu. nota potravy se nesníží a dieta nám Ostatní rody – Battiauxella, do organismu pronikají střevem, neublíží. Takovou záruku, aBudvicia, tomu Ce- ce v poraněních, v nemocničním prostředí Bakterie Nízkotučné nástrahy decea,žádná Edwardsiella. se o běžné mohou způsobit plic. Bývají jed- Zkuste ale většinou přívěřte, z těchto Jedná „zaručených“ diet hromadit, je tuk.zápal V prvních dnechtaké někteněkohonedochází pochválit, ke jak střevním skvěle vypabakterie životního prostředí, mohou být rých nou zdiet příčin se zánětů znakům. Množí se však lymfatické dát nemůže. se opakujících ručička na váze můžestřednípara- dá, a zeptat se, jak tohovdosáhl, kdyžtkáni nesoučástí střevní mikroflóry. V ojedinělých doxně ho ucha. střeva. Přibližně dvou týdnech ododnávyhoupnout ještě výše, než kde by- drží žádnou dietu,po a vsaďte se, že vám případech, u oslabených jedinců, la Rod Providencia – sem běžné bakte- poví: kazy se objeví vysoké předtím. Jakmile totopatří období pomine, „Jím light jídla.“horečky, Pokud bolesti si takéhlavy Když nás zejména dieta stresuje mohou způsobovat ja- začnou rie životního prostředí, ve vo- myslíte, vy, skvrny kůži a bakterie vyse z těla pomalu nachází vytrácet se i tukové že na nízkotučné výrobkyseazačnou potraviny To se týká zejména problémy diet, kterépodobně trvají krátko ostatní dách a půdách, někdy jsou součástí lučovat močí.pro Tvoří mikrobiální ložiska Výraz „pomalu“ ovšem nenístřevní pou- jsou skutečně váš jídelníček tou nejlepkou dobu, enterobakterie. a tělo si tak nemá šanci na no- zásoby.
hlavně ší volbou, ve žlučníku, uvěřili jstežlučových jedné z nejrozšířenějcestách, odkud ších fám je vopakovaně oblasti zdravého infikováno životního střevo, stylu. vPokud němž najednou následně vzniká přestanete trvalý konzumovat zánět. Ložiska pestrou také stravu mohou a navznikat váš jídelníček v játrech, se budou slezině, dostávat ledvinách výhradně a kostní nízkotučné dřeni. U průmyslově sérovarů paratyphi zpracovanéprobíhá výrobky,infekce připravíte v mírnější tělu podobformě, ný šok často jako zapři přítomnosti výše zmíněných průjmů. radikálních Mnohem častěji dietách. seMá aleto můžeme však ještě setkat jedenseháček. salmoneNízkotučné výrobky sice skutečně obsahují méně tuku než jejich energeticky náročnější příbuzní, avšak to, co chybí, se musí něčím nahradit. Proto v nízkotučných výrobcích najdeme většinou vysoký podíl cukrů a jejich energetická hodnota strmě stoupá. K tomu si navíc připočtěme množství emulgátorů, které jsou k výrobě nízkotučných a odtučněných potravin potřeba, a dojde nám, že to zase taková výhra není. Pokud zamíříte do obchodu v touze koupit si něco zdravého, nehleďte ani tak na označení „light“, ale spíše na celkovou nutriční hodnotu v jedné porci.
12 20
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
Když žijeme proto,
abychom jedli
květen–červen 2013 květen–červen máj – jún 2013
Spalující placebo Jistě už jste někdy v životě slyšeli o pojmu „spalovač tuků“, častěji navíc obohaceným o přívlastek „stoprocentní“, „spolehlivý“ nebo „unikátní“. Za přírodní spalovače tuků se považují třeba chilli papričky nebo ananas. Údajně mají tuky v těle rozpouštět a pomoci je vyplavovat z těla pryč. Kdo tomuto tvrzení uvěří a vsadí na něj, možná se sám sobě skutečně po určité době začne zdát štíhlejším. Pravda je však taková, že i kdybychom snědli každý den celý ananas, tuk by námnapadají zaručeně nespálil. lami, které primárně zvířata (tzv. Možná by ho jen nepatrně zahřál. Spalozoopatogenní), mají své typické zvířecí novač tuků je výraz, který se systémová používá zejmésitele, u kterých způsobují onena v potravním průmyslu. Jedná se totiž mocnění. Jsou zodpovědné za průjmové o doplňky stravy, jejichžsalmonelóza. úkolem je podpoonemocnění nazývané Najřit zdravou výživu a úpravu metabolismu. deme je v EAM setu, jsou zahrnuty mezi Nelze však na nich stavět svůj dietní Salmonella enterica subsp.celý Enterica jako program. PokudExistují by se stovky tak stalo, mohlséby Other serovars. různých organismus vážné újmy, což se rovarů. Jsou utrpět ničeny až při teplotě 60°by Celneprodleně odrazilo také na I spasia. Upravované potraviny by zdraví. měly dosáhlovače tuků je třeba užívat sNejčastějším mírou a vynout této teploty (i uvnitř). hnout se infekce extrémům. zdrojem bývá drůbež, zejména Do jedné „spalovačů“ patří navodní, častoskupiny jsou přenašeči divocí ptáci, příklad Zdrojem i kofein. nákazy Pojem „spalovač tuků“ je holubi. bývají často vejce, v tomto případě mylný, jelikož kofein žáale bakterie mohou být přeneseny na daldné takové účinky nemá. době Přijme-li však ší potraviny. V současné jsouhomnozdravý člověk v malém hem více riziková vejce množství z volných(během chovů dnezmax. 500 mg), dokáže podpořit výnež uzavřených. Je třeba dávat velký pokonnost a vytrvalost během cvičení. Příliš zor zejména při konzumaci drůbežího makofeinu však způsobuje roztažení sa pocházejícího z Polska, protože cév, tambose lesti hlavy, roztěkanost a bušenía srdce. Nachladí vodou, nikoli vzduchem salmoneopak takový L-carnitin označení „spalovač ly ve vodě dobře přežívají. K nákaze může tuků“i od může přijmout bez obav. Některé dojít bacilonosiče, konkrétně kontaodborné studiespolečným prokázaly,koupáním. že na spalování minací potravy, Jsou tuků mádokonce skutečněi nákazy pozitivní Ovšem popsány odvliv. některých i zde platí,mazlíčků, že se nelze spoléhat pouze na domácích například želv. Při nápolykání Výsledky se(zdrojem obvykle časdokaze záležítablet. na infekční dávce stavují po bezmála hodinové to bývá až kontaminovaná potravina,fyzické která aktivitě. přesto nabyla delšíÚčinky dobu L-carnitinu skladovánajsou a bakterie se tolik zanedbatelné, že pokud bychom vsastačily namnožit) a také imunitním stavu dili pouzeVna ně, výsledku ani hostitele. rozmezí jednohobychom až dvousidnů nevšimli.k Nejvíce otazníků se točí kolem dochází průjmům provázeným vysokou třetí skupiny spalovačů tuků, někdy tzv. thermofrekvencí nucení na stolici, také genních produktů. Ty by měly být užívány zvracením. Častá je horečka. Bakterie pro-
Náš tip
Některé kmeny produkují tzv. shiga toxin, který poškozuje střevní nervové buňky a způsobuje jejich rozpad. Rod Yersinia – tento rod je nejzávažnějŘíká se, že ořechy mají ším patogenem čeledi enterobakterií, blahodárnýzvliv na pocuchané mimonervy. jiné zahrnuje původce moru zvanéS jejich konzumací bychom ho Y. podle pestis. všeho Toto onemocnění je známo vívšak měli být ce než 3000 let, ve starověku a středověku opatrní, jelikož jsou také velmi způsobilo smrt obrovského množství lidí. tučné. Někteří odborníci na Tuto zdravou bakterii stravu přenášíjsou blecha všakmorová jiného od městských krys a potkanů, případně lesnázoru a my s nimi bezvýhradně ních souhlasíme. veverkovitých hlodavců. Může být Hrst mandlí nebo také ořechů vdechnuta společně s prachem denně nenadělá žádnoukontaminovaným bakterií, kterápři je příneplechu,touto ale naopak může tomna v trusu hlodavců. V minulosti hubnutí pomoci. Ořechy jsou docházelo ke třem formám onemocnění. bohatým zdrojem bílkovin a jedna Takzvaná dýmějová forma vznikla po pojejich hrst nás dokáže zasytit na štípání blechou, došlo ke zvětšení lymfadelší dobu než třeba na první tických uzlin až do velikosti slepičích vajec, pohled vydatná müslli tyčinka. k průniku do krve a sepsi. Plicní forma byla buď komplikací dýmějové formy, nebo vznikla kapénkovou nákazou čilepších vdechnucukrů lze postupně dosáhnout výtím kontaminovaného prachu. Došlo sledků než držením trýznivých diet. k závažnému poškození plic a nemocný během několika dnů zemřel. Text: Mgr.Někdy Alena proběhl Rašková přenos také krevní cestou, kůže se purpuZdroj: www.novinky.cz rově zabarvila, proto se mor někdy nazýwww.xman.idnes.cz val černá smrt. Kwww.pravidlahubnuti.cz úmrtí v tomto případě docházelo mnohdy i v den nákazy. Ilustrační foto: www.samphotostock.cz Bakterie přežívá intracelulárně, napadá hlavně imunitní buňky. V současné době bakterie existuje v některých přírodNejšílenější diety všechtato dob: ních ohniscích v severní Africe, Indii, na západě pohled USA. Znic Evropy prakticky vymizela. • Žvýkací dieta – na tétoSalmonella dietě není na první zvláštního. Vždyť dobDalšímnozí druhyvýživoví napadají především zvířata ře rozmělnit každé sousto doporučují i dnes poradci. Tato dieta a mohou být přenosné na člověka. Druh dech, protože prodlužují dobu vylučování je však extrémnější, než by se mohlo na první pohled zdát. Jejím průkopníkem Y. enterocolitica je hlavně parazit hlodavsalmonel a zvyšují pravděpodobnost vznije H. Fletcher, který na přelomu 20. století vypustil do světa myšlenku, že ale často rozžvýkat se vyskytuje i v zažívacím trakku mikrobiálních ložisek. Ta ců, ideální dietou infekčních je každé sousto nejdříve důkladně (dokonce až setu prasat, může kontaminovat vodu. Zdrovznikají často v aterosklerotických plátech dmsetkrát!) a poté vyplivnout. Výsledek? Tuků i svalové hmoty rapidně ubýjem za tohoto druhu … bakterie tedy být (riziko vzniku krevních sraženin azhruba následně valo, stolice se dostavovala jednou dva týdny, A tělo může neskutečně i vepřové maso. Různé kmeny jsou různě takéchřadlo. mrtvic aPřesto infarktů), kloubech (hnisavá tuto ničivou dietu vyzkoušelo obrovské množství lidí. artritida), kostní dřeni, lymfatické tkáni, nakažlivé. Při infekci dochází k průniku bakterií do hubnutí lymfatické tkáně hoddokonce i v mozkových obalech, slezině, • Tasemnicová dieta – velice riskantní metodu začala nastřeva, počátku ně postihuje apendix, v němž dochází ledvinách, játrech. Pokud vzniknou její lo20. století propagovat operní pěvkyně M. Callasová. Nechala si totiž do svých ke tvorbě ložisek. být příčinou zazáněžiskastřev v žlučníku, může vpravit dojít k tzv. nosičství, dobrovolně boubele tasemnic, které v těleMohou dospěly a úspěšně tu slepého střeva. Množí se pak v imunitpři němž jsou salmonely trvale vylučovány čaly pojídat většinu potravy. Jakmile člověk dosáhl požadované hmotnosti, muních buňkách, mohou a nez organismu. sel pozřít antiparazitické pilulky a mrtvou tasemnici pak z těla vznikat vyloučit.vředy To však krózy. U lidína se to, sníženou imunitou se stává, Rodmnohdy Shigellavedlo – nepohyblivé enterobaktek závažným komplikacím. Nehledě že celou dietu provárie, nejméně odolné vůči vnějšímu prostřezely nevolnosti, průjmy a časté zvracení.že bakterie pronikají dál do organismu, dí, k nákaze nejčastěji dochází jako zatímco u zdravých jedinců jsou většinou rychle zlikvidovány. těmito baku podobných nemocí špinavých Dří- diety • Nízkokalorická dieta – rukou. tento druh zažil svůj boom Napadení na počátku 20. stoteriemi se projevuje průjmy a horečkou, ve byly také časté epidemie z kontaminoletí, krátce po vydání knihy od doktorky L. H. Petersové. Tato kdysi obézní dáhlavně svého děti sitrápení stěžujízbavit, na bolesti břicha. vanéma vody. zvířecí rezervoár, takžeseserozhodla ve Nemá své knize popisuje, kterak a nabádá Mikrobiální ložiska této bakterie spíševšechny vyskytuje v rozvojových některých ženy, aby učinily atotéž. Dle jejích slov je totiž každá žena, která se mohou spolupodílet na vzniku artritidy (zástředomořských zemíchkontrolu a také vnad ústavech nedokáže převzít svou váhou, mravně nevyrova pohybového aparátu) a tzv. pro naná. postižené Jsou velmiříkávala podobné „Býtosoby. tlustá je zločin,“ prý.něty Paníkloubů Petersová vsaerythema nosodum (bolestivý zánět podEscherichiím, ale při štěpení glukózy netvodila na počítání kalorií, dámy v podstatě mohly sníst, co koží s typickými fleky na kůži). Podobná je ří plyn. Na rozdíl od nich jsou Shigelly chtěly, kalorická hodnota však nesměla přesáhnout číslo bakterie pseudotuberculosis, která infipouze lidským patogenem, 1200. Autorka knižního způsobují bestsellerutzv. o kaloriích toY.myslekuje ostrými hlavně hlodavce, ptáky a sudokopytbacilární úplavici neboli shigelózu (existují la dobře. Neuvědomovala si však, že svými výníky. K nákaze člověka dochází zřídka. ještěroky parazitární úplavice způsobené amépoloží základní kámen pozdějšímu nezdravému Pokudžen k němu bami). Projevuje velmi intenzivním vod-miliony ideálu krásy,se jehož oběťmi se stanou a dí- dojde, projevuje se v zažínatým častým neovladatelným vacím traktu – dochází k zánětům slepého vekprůjmem po celéms světě. nucením na stolici. Stolice obsahuje hlen střeva a lymfatických uzlin. U oslabených a hnis, pokud dochází k poškození střeva, jedinců může tato bakterie pronikat i do je přítomna i krev. Průjem bývá doprovázen organismu a projevovat se podobně jako horečkou a slabostí. Shigella proniká do mor. Mgr. Marie Vilánková střevních buněk, kde se množí, a dochází k Ilustrační foto: www.samphotostock.cz jejich poškození. Vznikají nekrózy a vředy. pouzedo pod odborným dohledembuněk a měly nikají střevních a imunitních a by mítsegaranci přírodního původu. V množí v nich, pronikají do lymfatických opačném případě, užíuzlin. U malých dětípři a současném starších osob hrozí, vání s jinými léky nebo doplňky že dojde k průniku bakterií i do tělního stravy a V také při špatném užívání sedojít k oběhu. takovém případě může mohou dostavit různě závažné sepsi. Při intenzivní salmonelóze hrozí deproblémy, jako jsou nervozita, zvý-neměla hydratace. Antibiotika by se spíše šené pocení, pocitvvnitřního pálení, přípapoužívat, pouze odůvodněných dokonce i zvýšení krevního talku nebo deprese. Je obdivuhodné, kolik úsilí a fantazie dokážeme vyvinout k vymýšlení diet a s jakou vytrvalostí si dokážeme stěžovat na to, jak se cítíme a jak vypadáme. Při tom všem nám však uniká to hlavní. Kdybychom se starali o to, aby náš jídelníček byl vždy vyvážený, a nepěstovali si stravovací zlozvyky, nemuseli bychom se později mučit pochybnými dietami, které přinášejí více škody než užitku. Je nesmírně důležité vytvořit si takový jídelníček, který bude pestrý, bohatý a přitom prospěšný našemu organismu. Pamatujte si, že žádná dieta není univerzální, protože metabolismus každého z nás pracuje trochu jinak a vyžaduje si jinou pozornost. Celkovou úpravou jídelníčku, dodržováním pitného režimu, pravidelnými stravovacím harmonogramem a omezením jednoduchých
21 13
pro tělo i duši podstatná. Stačí jen pečlivě a co nejpřesněji označit toxin (infekční ložisko, toxický kov, …) a „zázrak“ je na světě. To, co klasická medicína někdy nedokáže vyřešit ani za dlouhé roky (kdyby problém vyřešila, pacient by přece nehledal pomoc Za mnoha nemocemi se podle jinde), je schopen do několika dnů až všeho ukrývá obyčejné týdnů vyřešit detoxikační terapeut, a to díky vhodně podaným preparátům Joalis. překyselení organismu Může se přitom jednat i o problémy neboli acidóza. Alespoň trvající několik let. Dokonce mohou taksehovoří vymizet (a stává to často) závěry ještě i jiné problémy nebo pocity, které zpočátku posledních výzkumů, které nestály v centru pozornosti klienta. Bylo se zabývají příčinami tomu tak nejspíš proto, že infekční ložisko nejrůznějších či jiný toxin ovlivňovaly širokou oblast nervové tkáně. onemocnění. Jak k takovému
kosterních svalů (motorická), vlákna zajišťující snímání bolesti, chladu, horka, napětí ve vazivových pouzdrech vnitřních orgánů apod., dále senzitivní a autonomní (vegetativní) vlákna zajišťující nezávislou činnost útrobních orgánů. Odstupování jednotlivých druhů nervů je ve všech segmentech páteřní míchy stejné. Motorická vlákna vystupují z přední části velký mozek (předních míšních rohů) míchy, senzitivní vlákna vystupují ze zadní části (zadních lebka míšních rohů) a autonomní vlákna mozeček vystupují opět z přední části míchy.
21. století
Mícha je dlouhá asi 50 centimetrů a je silná jako palec ruky. Horní konec míchy je ohraničen týlním otvorem. Až v lebeční dutině na ni plynule navazuje první část mozkového kmene – prodloužená mícha.
mícha
napsali jste nám • Další obranné reflexy, jako jsou kašlání, kýchání, zvracení. Reflexní oblouk
stehenní sval • Činnost spánkových cyklů, tedy střídání fáze REM (rapid eye movement – chvíle, během níž se nám zdají sny) a hluboké spánkové fáze NREM (non rapid eye movement – nezdají se nám sny). Poruchy činnosti této části retikulární formace zhoršují učení a paměť.
Detoxikace mi nalila senzorické nervové vlákno
podnět
patelární (čéšková) Před šlacha pár lety
novou krev do žil V prodloužené míše jsou též uložena motorická centra, která kontrolují a řídí klidové napětí svalů a postavení těla při zapojení antigravitačních svalů.
nervpřestěhovala do Prahy. Pro někoho je Praha jsem se z malé vesničky Varolův most je plynulým pokračováním prodloužené míchy. v porovnání s obrovskými zahraničními metropolemi městečkem s krásnou mícha Nachází se v malým něm další důležitá centra retikulární formace. Řídí se zde například také a dýchání. Určitá Ale jádra Praha Varolova mostu historií, pro mě – holku z venkova – centrem ruchu, chaosu zmatku. motorické vlákno jsou rovněž významným místem syntézy a vylučování zároveň nabízí hodně možností, zejména těchneurotransmiterů pracovních.spokojenosti A tak jsem si řekla, to a štěstí: endorfinůže a dopaminu. zkusím. Přestěhovala jsem se s přítelem do malého bytu a krátce nato si našla i svou Střední mozek (mezencefalon) představuje krátký úsek Anatomickým základem reflexu je reflexní oblouk. Jedná se vysněnou práci. mozkového kmene. Dolní část středního mozku se pomocí o samostatnou nervovou smyčku jednoho míšního segmentu.
Klasická medicína popisuje enormní řadu překyselení může dojít?Označení neurologických obtíží a diagnóz. Činnost míchy rozdělujeme na převodní diagnózy není prokvůli detoxikační medicínu Především špatné Délka míchy a reflexní. Převodní část zajišťuje C. I.životosprávě, C. až tak podstatné. Vždyť se jedná stresu a neschopnosti oboustranné spojení míchy s vyššími pouze o slovo, jímž je označena nějaká detoxikovat oddíly centrálního nervového systému, nefunkčnost. Avšak pravé příčiny této organismus a to jak ve smyslu předávání informací odnejsou. škodlivých látek. nefunkčnosti už většinou označeny „do centra“, tak také ve smyslu Při rozhovoru s klientem nás vždy zajímají vykonávání pokynů „z centra“. Přerušení pocity a slovní popis jeho obtíží, na jehož drah jdoucích směrem k mozku vede základě bychom měli být schopni jim nehrozí. To je však velký omyl. radiční čínská medicína, homeopatie Když zkysnou nervy kPřekyselení těžkým poruchám hybnosti a není odhadnout, kde přesně se může toxin se Takový citron nebo jablečný ocet a další alternativní směry zabývající organismu je nejčastěji terminale logicky řešitelné detoxikací. Vznikne tak v nervovém a dát návod chutnají kysele, a přitom filum je můžeme lidskýmsystému zdravímobjevovat, kladou správnému spojováno se žaludkem. K překyselení (konečné vlákno) buď ochrnutí svalů, úplný pro další diagnostický postup, například na konzumovat zcela bez výčitek. hospodaření s kyselinami a zásadami všakčástečné běžně dochází také ve nebo střevech, krvi, výpadek svalové přístroji Salvia.K tomu, abychom se cítili Jak je to možné? Obsahují totiž veliký důraz. ledvinách nebo činnosti. třeba v nervovém zásadité minerální látky, které se sacrum fyzicky i duševně dobře, potřebujeme systému. Jakmile dojde k narušení funkce míchy zajišťuje především O tom je také Pokud To přemění na neutrálně působící, udržovat choddnešní svého článek. těla v harmonii. tělesných procesů, bezpodmínečně dojde (kosttudíž křížová) Reflexní venervového svalech a také například budeme vědět, jaké tělesné tyto potraviny řadíme k tvz. alkalickým. klidové se týká i již zmíněných kyselin. K tomu, také k napětí narušení systému. provedení jednoduchých reflexních pochody se řídí ztěle retikulární formace (část Existují různé druhy kyselin. Ty aby se v našem nepřemnožily, V hojné, nezdravé míře začnou být svalových pohybů, kteréhormony, jsou hlavně mozkového kmene), budeme se také moci organické mají sice kyselou chuť, ale potřebují zásady, které je budou snižovat. produkovány stresové snižují obranného charakteru (např. pohybnervu, zaměřit na řešení obtíží spojených s touto řadíme je k zásaditým, a tedy tělu V poslední době však stále více přibývá se také funkce parasympatického vyvolaný bolestí). Reflexně sezpomalení míchou též strukturou. Nebo můžeme též prospěšným. Najdeme je hojně lidí, kteří své tělo obráceně: zahlcují kyselými který zodpovídá za trávení, řídí vyprazdňování močového měchýře a zpomalení konečníku dechové a dále pozorovat, jaké změny k čehož lepšímu nastanou ponapříklad očistě mozkového v ovoci. Další skupinou jsou potravinami, následkem vzniká srdeční frekvence, pohlavního – erekce a ejakulace. kmene, a tímdysbalance, se vlastně interaktivně učit fyziologii anorganické.funkce Právě ty mají na aparátu nebezpečná která vede můžemekyseliny činnosti, vyprazdňování střev... Ve vlastního těla…překyselení organismu. svědomí překyselení organismu. k chronickému výsledku se naše tělo ocitá K těmto kyselinám patří aminiokyseliny v permanentním napětí. a Řez minerální kyseliny, které jsou vůči Překyselení organismu je velmi míchou zadní část těla přirozenému pH našeho těla nebezpečný stav, během něhož může Jak se zbavit překyselení Páteřní mícha je provazec nervové tkáně agresivní. docházet k nárůstu zánětlivých Východiskem z tohoto vláken trápení je dráhy nervových uložený v páteřním kanálu. Jejím onemocnění, špatné regeneraci radikálníbílá změna jídelníčku s vyloučením hmota prostřednictvím se řídí a snímají informace Možná si říkáte, proč si tak dokonalý organismu po nemocech, obtížnému potravin, které organismus šedá hmota překyselují, zhojení celéhoran, organismu, a to jakdeprese na vědomé stroj, jakým je lidské tělo, s hladinou vzniku únavy, dále eliminace stresu (zejména senzorický nervový (uvědomění si bolesti či vědomý pohyb), tak kyselin nedokáže poradit? Odpověď je a psychických poruch, nadměrné tvorbě chronického) a pravidelná detoxikace kořen na nevědomé úrovnia(řízení útrobních jednoduchá: protože mu to my sami plísní v organismu celé řadě dalších, organismu. K potravinám, které centrální kanál orgánů a žláz, postavení těla). Mícha nechceme dovolit. Lidské tělo dokáže mnohdy veliceklidové závažných onemocnění. organismus překyselují, se tradičně řadí tedy tvoří jakousi pomyslnou „sběrnici“ mnoho věcí. Dokáže například samo Překyselení organismu nepoznáme zejména maso, mléčné výrobky, cukr, údajů z těla člověka – zprostředkovává alkohol, kofeinové výrobky, uzeniny, vjemy z celého těla, s výjimkou hlavy. Mícha léky, vejce a obilí. Víte, že… přední štěrbina je zřetelně rozlišitelná podle jednotlivých ganglion … skvělým doplňkem v boji s acidózou jsou uvolňující praktiky? segmentů. Anatomicky popisujeme osm Pozitivní výsledky přináší konzumace tzv. senzorického Ty dvanát totiž napomáhají tělu, aby se snáze zbavovalo přebytečných krčních, hrudních, pět bederních zásadotvorných potravin, které kyselost kořene a pět kyselin. křížovýchVyzkoušejte segmentů. například kontrolované dýchání do břicha, redukují. Skvělou službu tělu prokáže míšní nerv zejména kořenová zelenina, dále zelené měkká plena japonské masáže shiatsu, jógu a meditaci. Střed míchy vyplňuje šedá míšní hmota, a bylinkové a čaje a lehké, málo arachnoidea kterou tvoří převážně nervové buňky. kořeněné pokrmy. Dobrou zprávu (pavučnice) Plášť míchy je složen z míšních drah (tvoří přinášíme milovníkům piva: to plzeňské je nervová vlákna); vzestupné a sestupné kyseliny, nedokáže však snadno. Někdy se sice projevuje celkovou produkovat totiž nejen dobře chutná, ale rovněž jej tvrdá plena dráhy, které spojují obtížemi. jednotlivéJindy, oddílya to tvořit samo od sebe také zásady. slabostí a trávicími řadíme k zásadotvorným potravinám. motorický nervový míchy centrálním systémem – Proto je tak důležité, jakou potravu velice sčasto, o soběnervovým však vůbec nedá kořen mozkem. přijímáme, v jakém stavu se nachází znát... Text: Mgr. Alena Rašková náš metabolismus, jak dobře fungují Zdroj: časopis 21. století, 01/2011 Míšní kteréjako vystupují z každého naše střeva a na jaké úrovni je Koelleová, K.: Acidobazická rovnováha. Nenínervy, kyselina kyselina přední těla část očišťovat těla segmentu míchy, jsou různého schopnost našeho se od NOXI, Bratislava 2007 Mnozí lidépáteřní se domnívají, že pokud subarachnoideální prostor druhu. Obsahují vlákna zajišťující pohyb toxinů. Ilustrační foto: wwww.samphotostock.cz nebudou jíst kyselé potraviny, acidóza
silných stonků spojuje s mozkovými Skládá se z receptoru (svalové nebo zklidňovaly méanatomickým rozbouřené nevěta mi otevřela polokoulemi. Výrazným šlachové vřeténkomá reagující enže všechno svá ale.na Náš byt 1+kk Mozkový kmen oči. Od té doby vím, že spolehlivě na Antivex, Lymfatex a VelienDren, útvarem středního mozku je protažení), dostředivé dráhy směrem se stal centrem ruchu, to když naši sou- v první řadě musím myslet na to, abych by- rvy, napomohly tomu, už mám krk začtverohrbolí. Přední dvažehrbolky jsou k míšnímu segmentu, ústředínoční v míšním sedi pravidelně pořádali mejda- la zdravá. To je totiž ta nejdůležitější věc které mezi- sepodkorovými zdravě růžový, … na světě. Když jste zdraví, máte motivaci zrakovými centry pro segmentu, odstředivé ke ny, v práci jsem začala dráhy sbírat směrem cenné zkušemozkový Za tu dobu, co se detoxikuju, uděa nezrakové reflexy. Nervová vláknajsem z těchto svalu a výkonného orgánu (většinou nosti, ale zároveň jsem i přicházela o iluze, snažit se žít jinak, měnit své zlozvyky velkéinervují pokroky. Za značnou z nich oblastí okohybné svaly,část které v podobě cítila jsem nervosvalové se vyčerpaná,ploténky), slabá a vystreso- připustit, aby vám někdy bylo zle. hrbol lala právě pohybovou Joalisu. Bez souhru toho prvního Detoxikuju se intenzivně už druhým ro- vděčím zabezpečují očí, vyprostřednictvím kterého se aktivuje vaná. Tak daleko od rodiny, daleko od střední by mi totiž možná nezbylo nic a za tu dobu zmizela celá řada mých šetření především rovnoběžné postavení očních reflexpřátel… odtaženíNavzdory se od bolestivého všech tomu, že jsem ob- kem mozek obíhat ordinace praktického Opakované angíny, bolesti jiného os při než pohybu očních bulbů. Dále se lépodnětu.měla Reflexní podstatu má naprostá jektivně důvod být šťastná, subjek- problémů. ordinace imunologa, ordinace psykrku, návaly strachu a únavy… Po ně- kaře, prostřednictvím těchto center zajišťuje většina dějů v nervovém systému. tivně jsem cítila opak. Začala jsem být ner- v(mezimozek) Kdo ví.očí a hlavy za zdrojem reflexní pohyb vózní, vadil mi každý rušivý zvuk, cítila kterých detoxikačních kúrách z Joalisu chiatrů… světla. jsem trémupříkladem z pracovních schůzek, neustá- Varollův Klasickým často le jsem volala domů s obavami, vyšetřovaného míšního reflexujestli se ná- most Jinou částí je nakupení šedé hmoty, hodou někomu něco zlého nestalo,reflex. a kdya reflexního oblouku je patelární známé jako nucleus niger. Jedná se koli se mé naplnily, vyčítalašlacha jsem si, Úderem jeobavy podrážděna úponová o hlavní součást systému, který jak jen mohustehenního být tak daleko, čtyřhlavého svalu když těsněněkdo pod prodloužená produkuje dopamin. Jako vedlejší zdolním mých blízkých a potřebuje mou po- mícha okrajem trpí čéšky. V důsledku produkt syntézy dopaminu je moc… reflexu dojde ke smrštění svalu produkován melanin – černé barvivo. náladami to bylo jako na horské aSkmými vymrštění bérce. Odtud název nukleus niger (černý). dráze, až se nakonec ustálily kdesi hodně mícha Během života se toto barvivo spíše hluboko. Bezmíchy předchozího varování na mě K detoxikaci je vhodný preparát hromadí a bývá projevem stárnutí doléhaly návaly nechutenství, Joalis Vertebra. Můžeme jej doplnitúzkostí organismu. Poškození tohoto centra má apřípravkem bezmoci. Nesnášela jsemčito. Najednou Joalis Cranium Joalis za následek třes končetin, který je začaly na povrch vyplouvat také všechny MindHelp. průvodním znakem Parkinsonovy choroby. mé rány z minulosti: ztracená přátelství, křivdy, vzpomínky na rodinné tragédie, … Varolův most Mozkový kmen tvoří prodloužená mícha, Z jiných částí středního mozku se řídí další druh úlekové Byla jsem mozek na dně.(mezencefalon). Svým způsobemVe jsem se těchto částech jsou a střední všech ale v těchto nepěkných stavech vyžívala. uloženy nervové buňky seskupené do tzv. jader, která jsou více reakce. Podnětem pro její spuštění je sluchový signál. Má za následek reflexní natočení hlavy za místem vzniklého zvuku. Jeden můj kamarád to trefně nazval seči méně ohraničená. Dále se střední mozek podílí na řízení bdění a spánku. Jiné bemrskačstvím. jádro – nucleus ruber – se významně uplatňuje v motorice při Teprve v okamžiku, došlapokračováním trpělivost Prodloužená mícha jekdy přímým páteřní míchy. koordinaci vlivů z mozkové kůry a mozečku. iObsahuje mému otrlému příteli, pochopila jsem, že důležitá jádra, která jsou zapojena do řízení takhle to dál funkcí vážně anejde. Běžela tzv. jsem vegetativních jsou součástí retikulární formace. Na detoxikaci struktur mozkového kmene použijeme preparáty proto za prvním osobním koučem, který Tato jádra mají podobu síťky (latinsky retis = síť). Joalis MindDren a Joalis MindHelp. měl volný termín. Popovídala si, celá vy- řada životně Prostřednictvím těchto jader jejsem řízena plakala se… Ale dál?, říkala jsem si. Pocnezbytných a nacovůli nezávislých funkcí: Zbytek práce užabyl a stále je na mně sapříšerně,struktury to musímmozkového kmene míchy bývají terčem tivě jsem pracovala na své vůli a psychice, jsem se chvílemi cítila Nervové motné. Pravidelný relapřiznat. Ale vydržela jsem to.takzvaných Ta hromadaneuroinfekcí, útoku mezi něžpohyb, v prvnípravidelná řadě budeme ale přestože mi bylo lépe, zdaleka to ještěa výdechových • Dýchání – prostřednictvím vdechových xace, pokora a pevná vůle dělají divy.seVětoxinů, které jsem v těle měla,bakterie se zkrátka počítat borelie a virus klíšťové encefalitidy. Může nebylo to pravé ořechové. neuronů že infekce. cesta, poDetoxikaci které jsemproto se vydala, dostat jednat ale takéven. o jiné řím, virové pod- je ta A tak jsem se jednoho dne objednala do musela nějakým způsobem správná. A doufám, že bude nekonečná. Chvíli mě tedy rýma,těmito na nějaký poříme preparáty: ordinace Pan doktor misrdce • Činnost MUDr. srdce – Jonáše. centra zvyšující činnost a srdeční teppotrápila Alena R., Praha čas zase ekzém, chvílemi jsem upadala doSpirobor, Joalis Antivex. Joalis FSME, Joalis sdělil něco,zpomalující co mě nesmírně a centra srdeční povzbudilo činnost Ilustrační foto: www.samphotostock.cz a vyděsilo zároveň: „Až na ty nervy, strep- jakési letargie… Preparátů, které jsem po vyměření dostala, bylo za tu dobu také Ing. Vladimír Jelínek tokoky v lymfatickém systému žvýkání, a zatíženou • Trávení – přijímání potravy; polykání slezinu jste naprosto zdravá holka.“ Na- mnoho. Pamatuji si třeba na RespiDren, Názory uvedené na této straně se nemusí po kterém chvíli kašlala jako silný ku- R.:shodovat Ilustrace: Walker, Lidské tělo. Velkáredakce. rodinná Redakce encyklopedie. jednou mi cév všechno připadalo nepod-a smrštění • Činnost – zejména jejichjako roztažení na jsem základě s názory řák, na NoDegen, Slovart, Praha 2003 statné – starosti s bytem, starosti o všechzískaných informací o tlaku v cévách (tím se významně podílí po němž se mi zdály nenese zodpovědnost za správnost údajů Ilustračníkteré foto: www.samphotostock.cz, www.google.com nona a oregulaci všechny, obavy z tlaku). budoucnosti, … Ta zvláštní sny, na Vegeton a Streson, krevního zde uvedených.
10 22
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
T
?
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
J
mozkový kmen
je kyselé
23 11
galerie novinkypreparátů Joalis sútaž
orgány čínského pentagramu aktuálně
Joalis animal – vylosovanie
PreparátyJoalis k detoxikaci zažívacího ústrojí
Naši redakci v poslední době zaplnily dotazy týkající se nových detoxikace přisi pre vás spoločnosť SR, ktorí vyplnili dotazník. Žrebovanie prebehlo dňa 30.4.2013 V rámci zavádzania preparátov na jednej z našich pobočiek. Mená výhercov sú nasledovné: MAN-SR pripravila niekoľko sprievodných akcií. alergiích. Aby se osvěta MUDr. Kilvádyová Božena z Brezna, MUDr. Vlachová Zdenka o alergiích a potížích s niminiekoľko súťaží o ve- z Bratislavy, Ing. Kenderová Mária, pani Božka Šimová, pani V najbližších mesiacoch bude prebiehať terinárne preparáty z vývoja MUDr.mezi Josefa Jonáša, tak využite Zuzana Christová, pani Andrea Marcinčinová a pani Iveta Hricsouvisejícími rozšířila príležitosť a zapojte sapreparáty aj vy. Niektoré Detoxikační prozo súťaží už prebehli zová z Košíc, pán Šuvara z Dubnice nad Váhom, Ing. Rarbovvšechny, kteří potřebují, ská zo Senca a pán Fojtík Rastislav zo Žiliny. Výhercom srdečne a preto by sme vám radito priblížili ich priebeh a mená šťastných zažívací ústrojí jsou výhercov. blahoželáme ! rozhodli jsme se spustit různorodé. Stejně různorodá něboli rozlezlé pouniverzitní větší části střevního trakvyřešení obdrží triko preparát Joalisspospolu se zajímavostí, speciální webové stránky. Zároveň dňa: 30.4. 2013 odmenení traja prispievatelia, Dveje zoi funkce súťaží prebehli na seminároch jednotlivých částíorganizovaných tu, použijeme i preparáty pro zlepšení Joalis. která se k němu váže. Velice nás prosíte, ktorí nám poslali fotografie svojich zvieracích miláčikov na ločnosťou MAN-SR v Bratislave (13.4.2013) a Košiciach Na webu tohoto komplikovaného imunity. abychom publikovali dopisů (20.4.2013), kde sme spomedzi zúčastnených vyžrebovali po více našu novú facebookovú stránku ZOO- Medicina alternatíva Doposlal zažívacího patřípojmů i Maxa slinivO „slovo“ se hlásí takéústrojí Slovníček a doporučení z řad našich klientů. zařízení. 3www.stopalergii.estranky.cz výhercoch ľubovoľne zvoleného preparátu značky Joalisnaturalis. Juraj Cichanský nám fotografiu vlčiaka ka břišní (pancreas). Její zevně (www.joalis.EU, sekce Bulletin). Kvůli seI Marta tomutozpřání s radostí vyhovíme. a mačky menom Cica. Jeho sestra nám poslal aportujúceho Animal. Výhercami sa stali: RNDr. Vavrová Bratislajsou k mání veškeré kreční funkce verného (část slinivky, která složitému zobrazování byl dosud oproti Pečlivě zčtěte newslettery, navštěvujte vy, MUDr. Mugadová Viera z Brna, MUDr. Strelec Dudiniec, psíka menom Pluto a Daniela Fazekašová kríženca informace, alergik produkuje různé trávicí fermenty) jiným rubrikám poněkud opomíjen. web joalis.EU a listujtetiež bulletiny – všude reparátem pro odstranění menom Max. Všetkých sme odmenili preparátmi Joalis MUDr. Karol Vrábel zokteré Starej mikrobiálĽubovne, MUDr. Markvartová můžeObsahuje být příčinou zažívacích potíží. totiž medicínské tam se totiž budou dopisyvlastného lidí, Neprávem. ních ložisek dutinyz jePopradu. OroDren. z Prešova a paniz ústní Staroňová súťažou bolo objevovat animal podľa výberu. s celostním přístupem keĎalšou však vmohou zažívací výrazy,Ještě kteréčastěji se objevují jednotlivých kteří s detoxikací V něm desiatich jsou uloženy informace pro zvoleného žrebovanie výhercov ľubovoľne prepará-podle MUDr. Jonáše svému problému potřebuje s tyto vnitřně sekrečIng. Lýdia Eliášová tu z radu Joalis-Animal spomedzi klientov spoločnosti MANčíslechproblémy bulletinů.souviset Všechny termíny zkušenosti. dásně, zuby, jazyk, rty a sliznici dutiny úst- mají ní funkcí, tedy s produkcí inzulinu, jsme sesbírali, nahlédli do lékařského ní. Většina těchtoNa orgánů k okruhu znát. svénáleží si přijdou coža srozumitelně souvisí s rozšířením plísní. slovníku vám je vysvětlili sleziny (mimo zubů, jejichž vazivový zá- Zároveň žádáme všechny, kteří mají chuť alergici, Slinivku detoxikujeme PankreaDreprávě ve Slovníčku pojmů, pravidelné věsný aparát patří do okruhuastmatici jater, a větší se o svůj detoxikační příběh s námi který jeSlovníčky z okruhupojmů sleziny, propřílozenem, ke stažení. část zubních tkání, kterákteří patří pod okruh podělit, neváhejte a pište nám do i ekzematici, mohou použijeme kombinaci s Veliendostalytonovou, přehlednější podobu a vy (nervus vagus), který je souredakce na adresu ledvin). Proto preparát OroDren kombinu- nervu pod články mezi sebou
[email protected]. Na zažívacích procesech se si je užDrenem. nyní můžete volně stahovat periferního nervového systému Váš postřeh rádi jeme s mateřským preparátem: OroDren– částí diskutovat. Pro všechny i žlučové z našeho webu. orgány K mání uložené je rovněžv játrech patří kategorie hlavových nervů. Detoxi- podílí Nemusí se přitom jednat VelienDren, OroDren–LiverDren, případně azveřejníme. nebo mimoSlovníček játra, a topojmů v podobě žlučníku kompletní – 1. díl za rok kaci žaludku kromě již zmíněných prepao sáhodlouhou povídku. Někdy i pár OroDren–UrinoDren. zájemce o odbornou pomoc a2012. žlučovodu. Žlučové cesty a žlučník detodoprovází také kombinace Cortex– upřímných vět dokáže pomoci více než V ústní dutině se často nachází těžké ko- rátů jekteré tu MUDr. Jonáš, který rád Vegeton, xikujeme preparátem BiliDren, který je LiverDren–NeuroDren. celé svazkyanebo odborných publikací. vy, se tam obvykle dostanou z matezJak okruhu kombinaci s LiverDrevidíte,jater jaro,(tzn. které je v plném proudu, Nezapomínáme ani na emocionální preriálůzodpoví použitých na zubní ošetření. Mohou dotazy týkající se Nervová obsluha žlučníku vychází zasáhlo i naši redakci. Ne, alergií na práci především na Streson.aktivitou Ve schvalo- nem). Starší, zato stále inovovanou se zde nacházet i anorganické toxiny, pro- paráty, alergických obtíží plexus coeliacus, proto nás často neminaopak.aDíky vašim řízeníjejsou preparáty zasahující firmy Joalis rubrika Pro chytré hlavy,do znetrpíme, tože materiálů, které stomatologie použ- vacím ještě dalšíreakcím kombinace; Cortex které a Vegepodnětným a příběhům, a strachu. Všechny tyto pre- ne kterouúzkostí naleznete na webu ívá, je celá řadaa (i když většina z nich v sou- oblasti preparátů Joalis.
P
při problémech se žaludkem využiwww.joalis.EU. Obsahuje hned několik časné době již s lidským organismem paráty kvízů a hádanek, při jejichž vyplňování se nereaguje). Nejčastějším problémem je pa- jeme. Tenkézavás tlusté na starosti ColiDren, jistě má zapotí. Těm soutěživým rodontóza. Toto onemocnění vyžaduje de- mnozí nese informace prozradíme, že jedenod zedvanácterníku vědomostníchpo toxikaci mozku, respektive imunitního který Kombinujeme ho sběží, několika dalkvízů, který na webu právě skrývá řízení nacházejícího se v mozku. Parodon- konečník. šími preparáty. Půjde-li ozaslizniční záležipřekvapení. Tři šťastlivci jeho správné tóza okud je totiž velmi často kombinována v detoxikaci při alergiích stále s autoimunitními problémy nebo–jinými tost, budeme jej kombinovat s RespiDreještě tápete, nebuďte smutní imunitními Mimoa imunity se to- nem. Častěji však bývá ve hře vazivová máme problémy. pro vás řešení, to ve velice vrstva stěny střevní; zde se uplatní Liverhoto procesu zúčastní i různéjoalis.EU infekce.si příjemné podobě. Na webu také často doplňujeme prepa- Dren. V případě střeva mnohdy musíme vOroDren sekci Miniškola detoxikace můžete Radi by sme však upriamili pozornosť prebiehajúcu soustředit pozornost k preparátům z meráty odstraňujícími poruchyvašu metabolismu prohlédnout nebo stáhnout v pořadí již na súťaž na našej facebookovej stránke oblasti. Zvláště poruchy tenkého cukru, protože ty v problémech s ústníZOO-Medicina du- tabolickéalternativa druhou prezentaci věnovanou právě naturalis, ktorá prebieha do 31.6.2013. Všetky potrebné střeva mívají inforpříčinu v intoleranci některé tinou hrají velkou úlohu. Pro detoxikaci alergiím. A stejně jako předchozí mácie a novinky môžete získať na facebooku ZOO-Medicina pharyngu (hltanu) používáme RespiDren. potraviny. Kromě ColiDrenu tedy využíváprezentace nabídne i tato kromě alternativa naturalis tak likujte , zdieľajte me i metabolickou kombinaci Cortex, MeProblémy pharyngem jsou časté a mimo a vyhrajte! důležitýchs informací také moře vtipu ložisek se tu opět usazují anorganické tabex a VelienDren s Metabolem, případa animací. i organické toxické látky, proto k Respi- ně LiverDren s Metabolem. Svou roli hraje Drenu EviDren,posíláte, PEESDren Dopisy,přidáváme které námještě do redakce se rovněž nervový systém, zvláště při zácpách či MindDren. V pharyngu se nachází pa- nebo průjmech. Poslouží nám kombinace však netýkají pouze alergických Cortex–Vegeton nebo RespiDren–Entertrové mandleV nedávné (UrinoDren–TonsilaDren, onemocnění. době jsme mnohdy navíc v kombinaci MindDrenem nal, eventuálně LiverDren–Enternal. Neprostřednictvím pravidelněs rozesílaného nebo EviDrenem). newsletteru vyhlásili anketu, jejímž cílem rvový systém je zodpovědný za různé Žaludek bylo zjistit,jeo detoxikován čem byste si vGasteDrenem, střevní problémy, je potřeba přesně stanovit, o kterou tkáň jde. Zvláště při nadkterý patří do okruhu sleziny,rádi to znamená, newsletterech a bulletinech četli ýmání vždy myslíme na intoleranci cukru, že budeme podávat s MindDrenem. a cojejbyste na nich chtěli změnit. Ohlasy Problémy se žaludkem jsou prakticky vždy tedy přemnožení plísní v organismu. Na byly mimořádné a inspirovaly nás k celé komplexního charakteru; řadě pozitivních změn. větší část prob- tento problém použijeme opět známou lémů je způsobena toxickými zátěžemi kombinaci Cortex–Metabex, dále VelienvNa nervovém systému, a to jak ve vegeta- Dren a PankreaDren a samozřejmě nezavaše přání například v závěru tivním nervovém systému, tak v bloudivém každého newsletteru představíme jeden pomeneme na dietu bez cukrů. Jsou-li plís-
P
824
ton. zahrnují naši redakci, jsme v plném květu obtížně svůj probaNaši mocklienti nás těší, že se sspecifikují vámi můžeme dělit lém. Obvykle hovoří o zažívacích potížích. o spoustu nových aktivit a nápadů. Na Je tedytedy na nás, abychom přesnězahrnujte určili lozávěr nezbývá, než dodat: kalizaci problému. Zažívací ústrojí je bonás směle dál. hatě navázané na nervový systém. redakceČasto Joalis hovoříme o břišním mozku, protože počet nervových vláken v břiše se blíží počtu neuronů v mozku. Emocionální problémy, jako je úzkost a strach, se často usazují v právě tomto nervovém systému, a tak můžeme tyto nepříjemné emoce pociťovat nejen ve své hlavě, ale mnohdy také ve svém břiše. Úspěchu můžeme dosáhnout normalizací metabolismu, ale i v tomto případě je důležitá přesná diagnóza. Setkáváme se s lidmi, kteří pomýšlejí na potravinovou alergii, a proto si v zájmu svého zažívání předepisují různé, často přísné diety. Málokdy však pomýšlejí také na cukry, a tak často se jejich diety nesetkávají s žádným úspěchem. Kromě problémů s glutenem a kaseinem proto bereme v potaz také metabolismus cukrů. V takovém případě budeme zažívací ústrojí detoxikovat v úplně jiné oblasti, než jsou přímo zažívací orgány, a dosáhneme kýženého efektu; úpravy zažívání. MUDr. Josef Jonáš
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
Dnes se budeme věnovat detoxikaciKvěten velmi významných struktur nervového systému – hořčice, jetel, jitrocel, řepka, • drnavec, detoxikaci míchy, jednotlivých míšních segmentů sedmikráska, tolice vojtěška, bojínek, jílek, kostřava, lipnice, psárka, rákos, a zejména detoxikaci mozkového kmene. Tyto nervové srha, bříza, buk, cypřiš, dub, habr, jasan, struktury tvoří základ řízení tělesné hybnosti organismu, javor, jilm, jílovec, kaštanovník, jak vědomé, tak nevědomé, a řídí také – zejména olivovník, ořešák, platan, borovice, prostřednictvím vegetativního (autonomního) nervového černý bez, lípa, vrba systému – ty vnitřní pochody organismu, které nejsou závislé na lidské vůli, tedy dýchání, činnost srdce, Červen krevní • drnavec, jetel, heřmánek, jitrocel, tlak a podobně…
Alergie útočí J
organismu usazují. Nejsou-li sedmikráska, pampeliška, šťovík, tolice tyto toxiny důkladně a průvojtěška, bojínek, jílek, kostřava, běžně odstraňovány, s radoskukuřice, lipnice, medyněk, psárka, pýr, tí budou neplechu – třeba právě v podobě alergií – děrákos, srha, lípa, olivovník, pajasan, lat dál… černý bez Všem, které trápí úporné alergie, přinášíme informaci o pylových alergenech z okruhu bylin, dře- nebo třeba potraviny. Nejběžnějšími spouštěči alergických reakcí jsou mléčné výrobky, pšenice, oříšky a ořechy, ale také sója, mořské plody a dokonce i vejce. Odhaduje se, že až 80 % dětí trpí alergií na vajíčka. Alergické potíže vypovídají o toxické zátěži v okruhu jater, k detoxikaci Alergie na mléčné výrobky postihuje údajproto použijeme preparát LiverDren. Ten by však sám o sobě neměl ně 70–90 % obyvatel Afriky a Asie. Mnoho potravinových alergií v průběhu života zmismysl, jelikož na vzniku alergií se podílí mnoho dalších faktorů. zí, mnohé ale přetrvávají a mohou vážně Do této univerzální detoxikační kúry proto přidáme ještě lidský organismus. Mnohdy musí pacientpoškozovat zkoušet nové a nové léky a sleduje se, edná se o nervové struktury, které jsou velmi složité jak Analerg, Cranium a MindDren. Mgr. Alena Rašková nejmenší vedlejší z hlediska detailního anatomického popisu, tak také popisu který z nich mu dělá dobře a přináší coText: Zdroj: účinky. Většina těchto farmaceutických drog působí tlumivě, spojení jednotlivých center (jader) s ostatními, buď D.: Revoluce v léčení obezity, a to nejenom na postiženouROUX, část nervového systému, ale nadřazenými, nebo podřízenými nervovými tkáněmi. Uveďme cukrovky, vysokého tlaku obvykle také na nervový systém jako celek. vin a travin, s nimiž se během května a jistě naší imunity, zátěže v našemprocesy, také,stav že zdaleka ne všechny fyziologické které jsou a cholesterolu. Fontána, Olomouc června lze běžně setkat. mozku, stability… spojeny s míra funkcí emocionální mozkového kmene, jsou dokonale probádány, detoxikační Předpokládáme, že Alergické reakce všakPřístup nevyvolávají pouzemedicíny je zcela opačný.www.proalergiky.cz Všechny tyto aspekty jsou přímo ovlivňo-na celou a tak anatomům zbývá ještě odpovědět řadu otázek. Ilustrační foto: www.samphotostock.cz nervová tkáň srst pracovala dokonale podle svého zaměření, roztoči, zvířecí vány množstvím toxinů, které se v našem pyly, ale například takéby kdyby jí v tom NĚCO nebránilo. Na příkladu detoxikace malých, ale Opomiňme nyní ty příklady, kdy je tělesně velmi důležitých orgánů nervové soutěž nervová tkáň již degenerovaná (zničená) soustavy si můžeme uvědomit, jak a je jen velmi malá šance na její zásadně se liší přístup klasické západní (např.2176/9, Parkinsonova poštou na adresu Joalisregeneraci s. r. o., Orlická 130 00choroba, Praha medicíny a přístup detoxikační medicíny. choroba aj.). Tím „Ahoj, NĚČÍM 3. Do předmětu e-mailuAlzheimerova nebo na obálku napište heslo Klasická medicína se zabývá jednotlivým míníme toxiny, které do organismu Zdraví!“. Uzávěrka soutěže proběhne 20. 9.se 2013. popisem detailů mozkové tkáně a učí Vážení čtenáři, milí příznivci, firma Joalis dostaly z vnějšího prostředí a usadily Podrobnější podmínky soutěže a galerii soutěžních výtvorůse neurochirurgy tomu, jaké zásahy vyhlašuje tradiční letní soutěž. Ta letošní je fyzickyvna zcela přesně popsatelných naleznete na webu joalis.EU sekci Soutěže. (zejména invazivní) je třeba udělat velicenefunkčnosti kreativníurčitého a jsme sami zvědaví, místech. Stačí tedyže vyprovokovat, přinutit Těšíme se na vaši tvorbu a dodáváme, autoři tří nejlepv případě ších příspěvků od násvlastní obdržíimunitní novou systém knihu (našeho MUDr. Jonáše segmentu tkáně. Tím jeúkolu, dán kolik nervové z vás se zhostí který jsme si nejdokonalejšího lékaře), aby se a překrásné univerzitnívnitřního triko Joalis. veliký důraz na přísnou specializaci přichystali. Soutěž nese název „podíval“ do konkrétních míst organismu redakce Joalis neurochirurgů, kteří musí disponovat Ahoj, Zdraví!. (podle zaměření preparátu) a spustil Ilustrační foto: www.samphotostock.cz speciálními a detailními znalostmi celou kaskádu imunitních pochodů, které anatomie mozku, aby byli schopni své povedou k vyklizení příslušné oblasti od povoláníoutěžní vykonávat. zadání je velice jednoduché. ZaZasláním soutěžního příspěvku vyjadřujete nečistot, jsou v ní usazené. jímá nás, co všechno pro vás představuje posouhlas s jeho jež uveřejňováním v rámci proNejdůležitějším a nejvážnějším toxinem Dodejme, že„absolutní jiné než chirurgické jem zdraví“? zásahy Jak by podle vás takový pagačních aktivit firmy Joalis, zejména nervové tkáně zůstává stále infekční do nervové jsou pro západní stav měltkáně vypadat? Co nebo kdo je pro vás ztělesněním v bulletinech Joalis info a dalších materiáložisko, které tak svou přítomností ovlivňuje medicínu, většinou neuznává zdraví?která A kdyby mělo vaše Zdravíjiné nožičky, jak by asi vypalech, jak tištěných, elektronických, včetmozkové tkáně, a to zejména medicínské dalo? přístupy, nemožné. Lze sice ně internetových. Zároveň prohlašujete, že prostřednictvím mikrobiálních ovlivňovat pochodyvybízí k mnoha interpretacím Soutěžnervové Ahoj, zdraví! jste autorem zaslaného příspěvku a toxinů, že tenkteré samo vyrábí. prostřednictvím léků – psychofarmak, a mnoha způsobům, jak s jejím zadáním naložit. to příspěvek není majetkem žádné třetí tytoPište lékybásně, však bývají zpravidla podávány povídky, dopisy, foťte, aranžujte, strany. Nebude-li naplněn minimální počet Paradoxem detoxikační medicíny tedy nahodile, a nevíSvé se výtvory tedy přesně, jak na buď elektvyrábějte… pak posílejte patnácti účastníků, nebudou výherci vyhláně pacient neurologickým či ronicky sna e-mail:
[email protected], anebo šeni. zůstává, že detailní a dokonalá znalost anatomie není pro celkový úspěch až tak psychickým problémem bude reagovat. Infekční ložisko v mozkové tkáni aro je v plné síle, a tak není divu, že alergeny dostaly zelenou. Jestliže rok co rok vstupujete do pylové sezóny vyzbrojeni antihistaminiky a tunou kapesníků, možná je něco špatně… Alergie, stejně tak jako většina zdravotních problémů, má nezřídka kdy své kořeny mnohem hlouběji, než by se na první pohled mohlo zdát. Svou roli u vzniku alergií hraje zcela
Detoxikace míchy prodloužené míchy
&
Detoxikační tip MUDr. Jonáše
J
Ahoj, Zdraví!
S
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
259
&
zachyceno v nejen síti alergií, ale i au- zována pufrovacím mechanismem, v němž traktu. Nesprávně fungující zažívací trakt může reagovat, a to toimunitní reakcí, která zodpovídá za organismus často využívá minerální látky, spolu s poruchou imunity může sehrát významnou úlohu při obtížné likvidaci něvznik specifického zánětu, tak jak se tak důležité pro jiné potřeby). kterých z těchto parazitů. Celková vyskytuje u Crohnovy choroby nebo vlna strachu z parazitů často vede u ulcerózní kolitidy, eventuálně autoklienta k tomu, že vidí ve stolici místo imunitní proktitidy neboli zánětu koObvyklé symptomatické snahy různých vláken a zrníček živé červy. nečníku. po neutralizaci této kyseliny Doporučoval bych alespoň použití luV případě střeva je důležité stanovit py k identifikaci vajíček parazitů, přesnou diagnózu. Musíme jasně a operační zákroky na svalu eventuálně k identifikaci samotných určit, zda se jedná o mikrobiální lozavírajícím žaludek oproti jícnu červů. Nebývá to naštěstí nijak častý žiska nebo o vliv nervového systému, problém, spíše na to narážíme výjieventuálně o poruchu způsobenou považuji za snahy primitivní, mečně. Nejlépe je v takovém případě imunitním systémem, anebo o nežánerespektující snahu upozornit klienta, aby nechal stolici doucí vliv potravy na střevní sliznici. Lidský mozek cukr vyšetřit na parazity a pak teprve se Ve střevech je obrovské množství mipo odstranění příčiny. potřebuje. Až 150 gramů glukózy denně využije náš rozhodovat, co s tím. kroorganismů, a to nejen jednoho neStřevo má návaznost na celou řadu bo dvou druhů, ale desítek různých mozek k tomu, aby načerpal potřebnou energii Vylučování těchto plísní dráždí sliznici jiných orgánů, především na kůži a močodruhů, které musí žít v jakémsi společena mozkové mohlyvýčerpat glukózu záněty z krve – měchýř. Opakované močového což vede kneurony různým zánětům ství nazývaném symbióza (mikrobiální konečníku, měchýře bývají důsledkem střevní dysbióoblasti. Nesmíme zapomenout také symbióza). Jestliže ve střevě tato symbióza v této nemají totiž schopnost nastřádat si energii a uložit si vládne, nevznikají tam zbytečné toxiny na možné parazity. Střevní parazité se i ve zy. Přemnožené mikroorganismy se přeléji do zásoby. Jenže není cukr jako cukr. a organismus jimi není zaplavován. V pří- středoevropské oblasti vyskytují relativně vají přes krevní cesty či přes lymfatické cespadě dysbiózy naopak vznikají různé pro- často, zvláště u dětí a lidí, kteří přicházejí ty do močového měchýře. V takovém rganismus vnímá jako zdroje a s mnohem menším proviněním než energie různé druhy cukru. Ně- cukr rafinovaný. Složené cukry plní pokteré z nich škodí více, jiné mé- dobnou funkci jako například škrob. ně; tělu je to jedno. Využívá takovou Zpracovávají se v játrech na krevní cuenergii, kterou mu v potravě dodává- kr. Tento proces vyžaduje mnohem více me. Jakmile náš mozek nemá dostatek času než proces, který se v těle odehrácukru, dochází k výkyvům, které se mo- vá po požití rafinovaného cukru. Hladihou projevit například zvýšenou hyper- na cukru v krvi se zvedá pomalu a oraktivitou, hypoglykémií, únavou, le- ganismus tak může čerpat energii po targií, podrážděností, nesoustředěnos- celé hodiny. Naše orgány, zejména pak mozek, tí, … Nejhorší volbu představuje konzuma- s vděčností přijímají především cukr ce tzv. rafinovaného cukru. Bohužel z ovoce, tzv. fruktózu. Ta se dostává do právě tento druh cukru se nejčastěji krevního oběhu rovněž postupně a veliobjevuje na pultech obchodů. Přidává ce pozvolna. Připočteme-li si k tomuto se do sušenek, limonád, dezertů, polo- superlativu ještě podíl vitaminů, vláknitovarů a spousty dalších potravin, které ny a minerálů, které čerstvé ovoce obsadnešní člověk běžně konzumuje. Rafi- huje, dojde nám, že cukr z ovoce je kvanovanost tohoto druhu cukru není vů- litním a šetrným zdrojem energie. Ještě stále je vám jedno, jaký typ cukbec nahodilá. Skutečně se jedná o potravinu v jistém slova smyslu mazanou. ru přijímáte? Cukr jako cukr, napadá Jakmile totiž sníme potravinu obsahují- vás možná. Jenže ono to tak jednoducí rafinovaný cukr, zaplaví nás obvykle ché není. Kromě toho, že rafinované vlna spokojenosti a štěstí. To proto, že cukry zvyšují riziko vzniku obezity a s ní cukr spustí vyplavení serotoninu v moz- spojených kardiovaskulárních chorob, ku. Prudce se zvýší hladina cukru v krvi, jejich nadměrná konzumace je úzce což má za následek zvýšenou činnost spjata také se vznikem mozkových dysslinivky. Slinivka začne do krve zběsile funkcí. Milovníci sladkostí mívají velice pumpovat inzulin, díky němuž se cukr často snížené mentální schopnosti. Nadostává až do buněk. Tam zůstává – na růstá u nich riziko vzniku depresí, Alzpozdější využití. Výsledek? Touhu po heimerovy choroby, dokonce i demensladkém jsme sice zahnali, ale náš or- ce. Rafinovaný cukr navíc vyvolává nebezpečné hladiny krevního případě si protokolísání nezapomínáme všímat kontaktu se dál. zvířaty. Škrkavky ganismus hladoví Všechen cukr se dukty, které poškozují celý organismus, do úzkého cukru. Důkladného obnovení symbiózy patří mezi mezi svaly jedlí- anistřeva. totiž uložil donejčastější, zásob a mozek, protože ze střeva se přes obrovskou plo- a roupy Až půjdete užíváním příště do obchodu, zkuste probiotik, ale stoupánic. také orgányvepřového nedostalymasa prakticky Našenedosáhneme chu střevní sliznice vstřebávají nežádoucí ky syrového se namísto uličky s označenímložisky „sladzatížení mikrobiálními tasemnice, ojedinělítělo nejsou ani jed-sta-úpravou sestavené se tomuto látky. Velmi zásadním problémem je poru- výskytdokonale kosti“ zdržetzatížení raději vdysfunkčním oddělení s čerstúpravou nerparazité (např. améby, lambie vu samozřejmě začne bránit. Hladinaa také cha metabolismu cukru, jejíž vinou se do nobuněční výmsystémem. ovocem …Díky Ať už vám je toto roztéto úpravě si střekterénaopak získáváme obvykle vo- vovým cukru rychle klesá pitím a dostavuje střeva může vylučovat přebytečný cukr. To a další), hodnutí jakkoli protiobnoví. srsti, věřte, že si za stav symbiózy konzumací potravin v tropických se únava, roztržitost a společně s ní ta-vo samo umožňuje obrovský nárůst plísní, přede- dy nebo něj jednou upřímně poděkujete. ColiDren je velmi známým prezažívacího se mohou do-dal- Preparát silná potřebatraktu přijímat další cukr, vším kvasinek, ale i plísní vláknitých, které krajích.kéDo Text: Mgr.ho Alena Rašková kombinovat parazité, například konzumací ší falešnou energii. To vede k přejídáníparátem. Nezapomínáme poškozují střevo svými vlákny. Do střeva stat i jiní řeší znečištěných liščími výkaly, s preparátem RespiDren. ColiDrenZdroj: nadměrné konzumaci sladkostí. provrtávají dírky, které zhoršují izolační lesnícha plodů http://www.brainhealthandpuzzles.co tenkého střeva, slepého cestami.hrozí také lidem, kteří častoproblematiku Přejídání schopnosti střevní stěny. Kvasinky jsou za- a dalšími m/sugar_and_brain_function.html střeva, tračníku i konečníku. Neřeší saMimo farmaceutické možnostineboli můžeme konzumují karbohydráty složese producenty alkoholu a kysličníku uhliPřeklad: Mgr.které Marcela ty záněty, jsouVáclavková vyvolané antiparazitárních vlastností česnecukry. Podporují totiž chuť k jídlu.mozřejmě čitého, okyselují celý organismus (vznikem využítné Foto: www.samphotostock.cz (za nimi musíme do také celkové detoxikace zažívacího si je můžeme dopřávat častějiimunitním systémem kyseliny uhličité, která musí být neutrali- ku, aleNicméně
detoxikace očima živočišných tukůvašima a bílkovin. Nežádoucí mozku) nebo potravinovými alergiemi (za stravy, a to nejen ve smyslu intolerance, du kterými rovněž musíme do mozku). Chci ale i ve smyslu její skladby vůbec, je také střevní mikroorganismy rozkládají tyto žitaké upozornit na častý problém se zácpa- nesmírně důležité. Přítomnost vlákniny ve viny na látky pokládané za karcinogenní. mi. Představa, že budu střevo čistit a že se stravě je důležitou součástí vedoucí Jestliže takový děj v těle nastane, člověka velmi ohrožuje vznik zhoubného nádoru, budu spoléhat pouze na různé typy k úpravě zažívacího ústrojí. Do zažívacího ústrojí by spadal i vliv sli- protože tyto střevní, silně karcinogenní rostlinných nebo chemických projímadel či se mohou a působit kdenivky břišní exogenní části), ale takéselátky na vliv lněného semínka, není správná. mnoho z vás chválí bulletin, těší se(její z nových preparátů a snaží metodu řízené avstřebávat kontrolované detoxikav lidském cest a žlučníku. To už koliv Můžeme ji chápat snad pře- vliv ce pouze šířit dál,jako jak nejlépe to žluči, jde. Zažlučových vaši snahu vám ze srdce děkujeme. Jste to totiž zorganismu. velké části právě vy, kdo V obecných příčinách nemocí EAM systéje ale detoxikační jiná kapitola. Budižneupadla tudíž článek chodné řešení. Musímezajišťuje, se vždy zaměřit naunikátní aby tato metoda v zapomnění. A je jedno, jakým způsobem posímu máme pojem stolice, takže brán jako nervové pleteně plexusláte Meissneri a plexus její kouzlo dál. Někteří jsoupouhá dobří inspirace. řečníci, jiníZvládnutí jsou tiššídea sázejí na své icharisma, někteří jsoumůžeme tvořiví vyšetřit i stav stolice,z aPeček, to pouze virtuálně, zažívacího ústrojí patří ke každoAuerbachi, které ovládají střevo,verše ovládají a skládají – jakotoxikace například paní MUDr. Jiřina Bímová, jejíž báseň k nám přilétla městečka neaniž bychom denní práci. Sami u sebežemusíme hlídat bude jeho pohyb, vnitřní složení stolice, ale Paní ma- Jiřině daleko Kolína. děkujeme a věříme, vašich příběhů přibývat.používali k vyšetření stolici skutečnou. Toxiny Fandíte ve stolicimetodě včetně různých stav zažívacího protože poruchy jí vliv i na naši psychiku, Pohybujete protože jsouseprov detoxikační praxi aústrojí, rádi byste se s námi podělili o své zážitky? řízené patogenních mikroorganismů nás mají život honechávat ducentem serotoninu, a hormonu štěstí. detoxikace? Ta- znepříjemňují kontrolované Jste plničlověku postřehů, ježa simnohdy nechcete pro sebe? Sem s nimi! Neostýchejinformovat o důležitých věcech. Preparái ohrožují. Nádory zažívacího ústrojí jsoukdyž ké vegetativní nervový systém te se poslat sehrává nám své příběhy, postřehy a připomínky. Jsme rádi, o sobě dáváte vědět! Své příspěvky porelativně častým problémem. Jejich pre- tů k detoxikaci zažívacího ústrojí máme v zácpách důležitou roli. Škoda, detoxisílejte na že e-mail:
[email protected]. man-sr@ man-sr.sk. že nemám pokace těchto systémů přesahuje možnosti vence je velmi závislá na kvalitě detoxika- dostatek, z praxe mohu říci, redakce Joalis tohoto článku. Ale bulletin není učebnice ce. Děje v zažívacím ústrojí mohou ovliv- cit, že by měl vzniknout ještě nějaký nový a nemůžeme zde podrobně rozebrat jed- ňovat i mnohé další části našeho těla. preparát v této oblasti. Lepší detoxikaci notlivé detoxikační kroky. Článek by měl Dysfunkce zažívacího ústrojí se promítají zažívacího ústrojí můžeme tedy očekávat sloužit spíše jako upozornění na to, aby- do naší emocionality, poškozují ji, dělají ži- od další práce na preparátech týkajících se chom brali zažívací ústrojí komplexně, te- vot nepříjemným. Kvalita kůže je rovněž psychiky, stresu a řídících funkcí centrálnínervového Ve hoporadny dy nejen jako ústrojí pro zažívání, ale také závislá na kvalitě zažívacího ústrojí. Návštěvnost všaksystému. není moc skvělá, Jaro: MUDr. Josef Jonáš nazýjako ústrojí, kam se promítá lidská psychinikdo vlastně neví, co ta „detoxikace“ dělá. S úspěchem kurzy už střevech za seboumohou mám, vznikat látky, které Ilustrační váme střevní ka, v němž hraje úlohu imunitní systémdoufejme, Až látky, to napřed někdo zkusí, každý si raději počkáfoto: základní postupy, znám!karcinogeny. Jsou to i nervový systém. Vyhodnocení a rozklatak nejčastější „klient“ lezewww.samphotostock.cz oknem Zakoupímpůsobení Salvii, EAMkteré set vznikají následkem špatného – místní černá kočka! a program raději instaluji hned! Jestliže nechci tu pořád sama sedět, Zapojím kabely – musím to „ladit“… musím dát o sobě patřičně vědět! osmdesátku ručička začíná hladit. Když však je na misce jedová ampule, MUDr. Jonáš radí ručička skáče mi od stovky až k nule! Pozdní podzim: Blíží se skutečný terapeuta zrod, Máme v městě kavárničku s kulturními pořady proboha kde je ten měřící BOD? a tak jako žadatel vstupuji s přednáškou do řady. Kupodivu zájem je – řádný termín jsme dohodli, takže večer o detoxikaci bude pěkně v pohodlí. Léto: kamenů souvislost právě se stresem? Lze vašimi preparáty Chronický Už mám plány, zánět jakžaludku do praxe vstoupím, kaménky rozbít, anebo mají spíš děti účinek prevenv „Mateřském centru“ kašlou i dospělí, skříňky si koupím, Mám zánět žaludku,zařídím který seporadnu, kvůli nedostatečnému doléčení žlučníkové Též možná by je zajímalo, jak by jim potíže zmizely. taky stůl na notebook, židle Ve- tivní? přehoupl do chronického stadia. V minulostidřevěné jsem užívala Nezajímá – nemají čas! Snad až koncem ledna. a ceduli napřinesly dveře v úlevu, tom novém lienDren a GasteDren, které mi ale jensídle. na krátTeď sekameny, právě otak akci „Čert a řada Mikuláš“ jedná! Jen ručička Salvie se nedám!“ Ano, žlučníkové kou dobu. Které další preparáty bysteřve mi „Zkrotit doporučil? jako celá jiných obtíží, moa tak ten BOD v dlani pořád občas hledám… hou mít souvislost se stresem. Žlučníkové kameny nelze borozbít. Mají tvrdost polodrahokamu kavárny, i když má svou mez,a brusič kaNa tento problém doporučuji preparáty Cortex, NeuroDren hužel ničímKapacita menů vám znaplněna nich může vybrousit byla téměř –šperk. přišel i jeden pes! a Streson. Časný podzim: Poslouchali pozorně, jako by šlo o sázku, Židle jsou na místě a notebook svítí jasně, pes byl spokojený, soudě podle ocásku. Přibírání na vázena kongres chytat rozum dnes vyjíždím časně. Chronickái ten zácpa Všichni seJoalis toužíporadit objednat a do pořádku těla dát!! to že s tím BODEM seakonečně dovídámProsím o radu. JednáI jak se ojeto, velice rychle snadno přibíDokáží si preparáty s chronickou zácpou a naradíkilogramů. mi starší kolega – tak napotíže něj dám: rám, za rok téměř deset Zřejmě mám s hor- dýmáním? Nestravuji se sice podle zásad zdravé výživy, ale se hnuly ledy – mám plnýadiář klientů „Já žádný bod aniuž nehledám, mony. Hormonální antikoncepci jsem ale vysadila. Existu- má strava jeKonečně přesto pestrá. Jím hodně ovoce zeleniny, proa každý odstranit zabořím to doprostřed dlaně jí nějaké preparáty, které by mi mohly pomoci? biotika, … Na vyšetření střev chce jsem jedy! byl, žádná „závada“ se neJiřina Bímová a měřím…takhle musíš na ně!“ prokázala. Zažívání je prý rovněž v pořádku.MUDr. Jediné, co mi našli, byly hemoroidy. Jsem příznivcem Vaší detoxikační metody, Nejlépe poslouží UrinoDren, Cranium, Cortex a Hypotal. v minulosti mě dostala z alergií. Doporučil byste mi nějakou kúru i na tento problém? Crohnova choroba k zamyšlení Dlouhé roky se léčím s Crohnovou chorobou. Užívám kortikoidy, které můj stav udržují tak nějak v normě. Čas od času Zácpa je záležitost enterálního nervového systému. Zátěž můse však má nemoc výrazně zhorší, zejména po požití alkoho- že být různá: metabolity či mikrobiální ložiska. Doporučuji RespiDren, Enternal, Metabex a ColiDren. lu ajednom nevyvážené stravy. Už jsem z toho zoufalý. možné užíindickém domě nechal majitel domuJecelý jeden pokoj vyložit zrcadly. Líbilo se mu to a občas tam vat chodil preparáty Joalis? se A pokud ano, jaké? Četl jsem, že složea prohlížel ze všech stran. níJednou preparátů – nemůže mi to uškodit? všakje dolihové pokoje nepozorovaně vběhl pes. Stoupl si doprostřed Refluxmístnosti a neklidně se díval na všechny ty psy kolem sebe. Také byli neklidní. Vycenil na ně zuby a oni vycenili něj.preparáty Zavrčel ajsou oni zavrčeli Dobrý den,zuby jakéna Vaše vhodné k detoxikaci při také. Rozběhl se proti nim takéaplikujte oni všichni zaútočili. Zůstal v tom pokoji v tom marném před třemi lePreparáty nepřijímejte ústy,a ale je na kůži. Začněte refluxu? Je dlouho. mi 31 let,Nakonec reflux mi diagnostikovali boji se sebou samým Metabexem zahynul. Cortexem, Craniem, a ColiDrenem. ty. K doktorovi jsem šel kvůli pálení žáhy, nemohl jsem se už Majitel domu byl z této příhody zdrcený a chtěl dát pokoj navždy zapečetit. té nasadili době však putoval ani napít vody.Právě Lékařivmi Lanzul. Užívám jej už tři rovesnicí moudrýkameny muž. Když ho majitel domu spatřil, zeptal se hoky, na ale jeho názor.ho Poutník řekl: „Víš, my všichjakmile na jeden den vysadím, pálení žáhy je zpátŽlučníkové ni máme celý život kolem sebe svá zrcadla. Zrcadla kaménky. jsou lidé, kteří nás obklopují. všech lidechpřípadě z našeho ky. Jsou preparáty Ve Joalis v tomto vhodné? Před měsícem mi lékař diagnostikoval žlučníkové okolí se zrcadlí přesně to,netrápil. co my sami děláme. Díváme-licokose pozorně, nejsme-li hluší a slepí, z reakcí našeho Mne však žlučník nikdy Můžu sníst prakticky okolí poznáme,záchvaty co na sobě máme zlepšit,mívám, co se máme učit. Já bych ten pokoj nechal tak, je.“…Reflux je nervový problém. Vhodné jsou, protože řeší jak příčinu. liv. Žlučníkové však pravidelně když se ocitZdroj: žlučníkových www.drahokamsrdce.ic.cz, ilustračníCortex foto: www.samphotostock.cz Užívejte NeuroDren, a Streson. nu v nějaké stresové situaci. Může mít tvorba
626
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
Cukr
mozkové funkce
O
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 2013
Vážení příznivci, milí terapeuti,
TRAMPOTY ZAČÍNAJÍCÍHO DETOXIKAČNÍHO TERAPEUTA
V
Zrcadla
277
Oves setý
téma zažívání zdravíměsíce: z přírody
nosti a rovněž další nemoci, jako například zubů usilice dětí. působí Ta však sedativně, jen zřídka bývá borovicová není jejíž aktivita a objevují se klirozené teplotě.recidivuje Ke kvalitnímu uchování je zivost cholera* tyfus*, kosily značné proentonebo strom, dorůstající do výšky až dí, detoxikace, daleko častěji se pochyb. V minulosti se borovicové pupeny příznaky tohoto onemocnění. však zapotřebí uskladnit je v pevně Usauza- záležitostí cento40 lidské populace. především dí- nické metrů, můžemeDnes, nalézt po celé Česo otázku stravování. Rodiče si ne-– přidávaly například do teplých koupelí respektive vřenéchronické nádobě. infekce, Důvodem, proč jsoumikroboro- jedná ky komunální hygieně, tyto problémy civi- zení ké republice. Borové lesy jsou typické že cukr poškozujeúčinky. zubní sklolázeň pak měla uklidňující Tato ložisek v jednotlivých částechužívátěla, uvědomují, vicové pupeny lidovém léčitelství lizovaná lidstva nemá. však biálních pro nížinyčást i vysočiny, daří se Přibyly jim zejména a je je příčinou častých kazů, ale žeataké metoda však poměrně zastaralá, propokládatterpentýnového buď jako důsledek ny, je přítomnost oleje. vinu problémy nové. Zažívací ústrojí,se ačkoliv pra- můžeme v písečných půdách. Borovice vyznačují z tkání (a tudíž i ze zubů) mineto pupeny nahradila právě silice, která má reflexních orgánů Malé vnitřní dávky zón této některých silice dokáží uvol- odebírá cuje na jednom a tomvůní, samém úkolu, rovmá oslabení omamnou kořeněnou dlouhými látky, takže sklovina kvastejné účinky. Stačí použítztrácí jednusvoji čajovou tomto případě to bude zažívací ústrojí, rální ňovat hleny a usnadňovat vykašlávání. značné anatomické i funkční rozdílnosti nými jehlicemi a drobnými šiškami ve tva- (v a bývá rychle napadena mikroorganislžičku na sto litrů vody. Látky obsažené střevo), nebo jako důsledek lo- litu Inhalace terpentýnového oleje se osvědčiarurovněž zdravotní vejce. problémy jednotlivých připomínajícím Kvete vprostřed především které způsobují zubní kaz. Strava dětí v borovicových pupenech dokáží zklidňostresu. Jestliže je určitý orgánbronpro my, la coby doplněk při léčbě chronické těchto částí se liší. Popišme si lidové přehledně jara, tedy v květnu. Jelikož pro léči- kálního velmi málo minerálních látek, vat zejména vegetativní nervový systém, životě velmi důležitý, například chitidy av lokálního zánětu dýchacích cest. obsahuje atelství stručně problematiku jednotlivých je užíváno zejména pupenů, je částí dob- člověka bysispotřebu cukru alespoň kompenporadí s lehkou formou nespavosti, neunebo v jeho životě se- které Rovněž sedůležitý, užívá, například ve formě aerozažívacího ústrojí. ré vyrazit do lesa včas, předtím, než strom pracovně natož aby rodiče cíleně pracovali rovegetativní dystonií a neurotickými pohrává mimořádnou samotné sou- zovaly, solů, jako podpůrnýúlohu, prostředek při zánězačne kvést. kvalitě zubů. Najdeme-li mezi rodiči tížemi. tech plic.pozornosti k tomuto orgánu při- na Ideální dobou pro sběr je duben. Otrha- středění Ústa jsou bránou zažívacího problematiky, můžeme Vnitřně se této borovice nemá užívat při zádo této oblasti stres.zTím se snižuje Zatímco tvrzení, že šiška borovice scho- posluchače né pupeny (Turie pini), pro něž je charak- náší systému zubů zamezit, ale musíme je nětech ledvin. zmíněného regionuženě vůči mikrovaná těsně u těla dokáže zajistit kazivosti teristické uzejména silně Kritická pryskyřičnaté Začneme ústní dutiny. místa odolnost ložiskům. Uvažovat také omůžeme plodnost, je spíše lidová pověra, tom, že předem upozornit, že to není záležitost se nechávají sušit ve stínu při při- biálním varoma, ústní dutině představují zuby a dásně. Pokud budeme do ústní dutiny počítat o symbolické úrovni, protože jednotlivé jedněch kapek, které všechno změní. Rei rty, pak se množství problémů poněkud části našeho těla odrážejí něco z naše- lativně častým problémem dospělých je rozšíří. Na rtech se velmi často objevuje ho života; například oči se na něco ne- parodontóza*, tedy chronický zánět zázaujalo nás opar (herpes simplex) a rovněž se můžeme chtějí dívat, uši nechtějí něco slyšet, nohy věsného aparátu zubu, parodontu. Způsopotýkat s prasklými koutky úst (anguli in- by chtěly člověka odnést pryč, ale nemo- buje odhalování zubu, až postupně dojde fectiosi). Opar však budeme počítat do hou... Infekční koutky se vyléčí, jakmile dá- k jeho likvidaci. Je to dáno tím, že zub přestává držet vědí, tkáň,proč v níž fixován,milují. tedy dohromady tenké a tlusté střevo. onemocnění nervového systému. Je dán me ospodyňky a ženy Miv domácnostech svéjepovolání Mnoho z nás trápí nafouklé břicho, zpomalený kost a dáseň. Součástí parodontózy je krobiální ložiska můžeme vyloučit pomocí kvalitou a odolností periferního nervovéNejen že se pod jejich rukama mění i ta nejzanedbanější chajda metabolismus a tvorba nenáviděných ústup kostní tkáně, takže se zhoršují však, že ažale potadalho systému. To znamená, že naše detoxi- OroDrenu. Upozorňuji v útulný domov, dřina,i kterou denně podstupují, přináší zasloutukových polštářků. Máte i vy obdobné potíže žené možnostiutrácet implantátu. Problém parodonzásazích dotyto zažívací kace se výhradně bude týkat periferního ších detoxikačních ovoce: ženytrutotiž inemusejí peníze za permanentky a neustále pátráte po infectiosi zázračném tózy velmi komplikovaný, jelikož se bice. které do posiloven. Podívejte se na nervového systému. Anguli jsou cvičení, to,jekolik taková průměrná ažena, vážící by vaše problémy pomohlo zmírnit, ideálně zubů často, vidím dobré možnosti Problematika je 75 dosti široká a není všeobecně pokládány za následek nedoskolem kilogramů, dokážejím zazabývám třicet minut úklidu spálit kalorií … s nímž mají tu prostor k tomu probírat různé tatku vitaminů B,úplně ale saturace organismu • Vaření – 100 kcalproblé- do •tohoto Běžné procesu, nakupování – 105 kcalstomatovyřešit? Nemusíte se mučit problémy, zasáhnout. kterými zuby•mohou Většinou si logové tímtovvitaminem úlevu nepřináší. jen my, Žehlenítrpět. – 97 kcal • Převlékání ložního prádla Parodontó– 120 kcal posilovnách, jednohoSnad velkého pomocníka kombinací látek (velmi takže se 152 k nám místní ošetření čerstvým droždím. Důvo- poradí stomatolog, • Mytí oken kcalprak- za bývá • Vysávání – 124cizorodých kcal máte totiž přímo u sebe doma… Údržba jenom zvýšená kadem je infekce, která se v tomto místě usa- ticky nedostávají.• Snad zahrady – 165 kcalčasto pocházejících z materiálů používa-
slovníček pojmů tak zažívací ústrojí, alečasto využijeme MindDren, EviDren jak dýchací trakt, a PEESDren. Nesmíme však zapomínat na spoň jeho horní část. Zrovna tak vegetato, že mechanická představa o detoxikaci tivní nervové pleteně bývají příčinou probjednotlivých orgánů není tou nejlepší lémů se žaludkem. Vegetativních pletení je velmi mnoho, velice četné a – jak představou a že bývá velmi často příčinou CHOLERA – jedná se jsou o infekční onemocnění už jsem říkal – Vibrio velice cholerae. citlivé na stres. Gasnezdaru. paměti, každá část vyvolané bakterií Ta produéto jednoletky jsou v Mějme Čecháchnaplná pole.že Pěskterý odstraňuje žaludtěla formách. je ovlivňována nervovým syskujeteDren, zákeřný exotoxin, kvůliložiska němužze dochází tuje se hojněnašeho a v mnoha Málokdo tuku, nebude příliš často využíván témem. Centrální pouze nervovýchutné systém hraje k masivní ztrátě tekutin ve střevnía rozhodsliznici. ší, že z ovsa se nepřipravují ně nemůže podáván samostatně, velmijsou zásadní úlohu, ale to jevápjiná kapitoInkubační doba sebýt pohybuje v rozmezí jednoovesné vločky, které bohaté na železo, například současného Velienla. My na to,dože jakékoho až tří dnů. bez Onemocnění se užívání nejčastěji proník, hořčík a fosfor, alemusíme že látkypomýšlet v ní obsažené Drenu, protože žaludek patří do okruhu liv orgány (včetněponurých hltanu) jsou ovlivňovájevuje bolestmi břicha, těžkými průjmy a zvrakáží v mžiku zkrotit vlny našich nálad. sleziny. ny z vperiferního nervového cením. Důsledkem těchto problémů bývá Tato obilnina kvete červnu a červenci a v pří-systému, častějšíorganismu, je nutnost která detoxikovat konkrétně z hlavových a také z vetěžkáDaleko dehydratace může rodní medicíně se využívají zejména nervů, její plody. systém. Detoxikace getativního systému. véstnervový k vyvolání šoku, někdy též kevegetativnísmrti. ExisTy se získávají pokosenímnervového v době zralosti, ná- Přesná nervového systému je velmi složitá definice atohoto ovlivňování není možná. tujeho také suchá forma cholery, forma bez sledným výmlatem důkladným dosušením. a obsáhlá kapitola. V rámci tohotodochází článku Ideální je, představíme-li že tyto nervoprůjmů. V takovém případě naopak Někteří znalci využívají také slámu si, (Fructus jen upozorňuji, že samotný Vegeton nevé pochody zasahují do každé buňky. Slizk obrovskému hromadění tekutin ve střevě. et Herba avenae). bývá touonemocnění účinnou variantou, a musíme zanice je zařazena do účinRespiDrenu, Lehčí forma bývá označována jaKdybychom se hltanu pustili do výčtu všech sahovat do psychiky i do center řídících ale jak už jsem říkal, pohled detoxikace ko cholerina. ných látek, které v sobě na první tolikmusí být vegetativní nervový systém. Tento systém komplexnějšího rázu.by nám k tonenápadný oves ukrývá, nestačila není odkázán–sám nataké sebe,paradentóza ale je velmi úzmu ani celá rubrika. Jmenujme tedy alespoň PARODONTÓZA nebo je ce propojen s mozkem. Pons Varoli meněkteré: saponiny, glukokininy, fla- se onemocnění závěsného aparátu zubu, akostŽaludek pracujebílkoviny, ruku v ruce se Má výrazně podílejí na řízení vony, vitamin stresem B, K, fermenty, spekuluje se také níhosencephalon lůžka a dásně. chronický průběh. Přívegetativního nervového systému a oblast o přítomnosti Zažívací alkaloidů, kterépokračuje mají vzpružující znaky se téměř shodují se zánětlivým oneústrojí jícnem. Ve své hippocampu oblast stresové paúčinek na celý detoxikační organismus,poradně … Nálevsez nesetkávám ovsa, pomocněním zubu, jakožto avšak zánět přítomen není. příliš mětije jevýskyt v tomto ohledu také rozhodujícím píjený třikrát denně, vhodnýzatížením při stavech cel-Alespoň Typický tvz. parodontálních chobočasto s je toxickým jícnu. V preparátu Vegeton saháme až kového vyčerpání nervového vypětí, které takový se tů s místem. následnou viklavostí zubů. Tkáně ustupují kamamá paměť sahá, si žádný přípo začínají detoxikaci příslušných projevuje nespavostí, nechutenstvím, a zuby putovat, v konečnémozkových fázi vypapad nepamatuji. Pokud sistřevními klienti stěžují na struktur jako k doplňku. potížemi apod.problémy Sedativně působí zejména na jim soudávají. V konečné fázi se navíc může přidat s polykáním a na to, že ústřední nervstvo. Mírně také snižuje tlak. také zánět, onemocnění pak bývá velice bosto vázne v jícnu,krevní obvykle se jedná buď Text:onemocnění, Mgr. Alena Rašková lestivé. Chceme-li tomuto onemocnění o nádorové anebo vliv hlaZdravá střeva – základ pevné včas Zdroj:vového Korbelář, J., Endris, Krejča,Jícen J.: se nazabránit, je nezbytná pravidelná prevence nervu (nervusZ.,vagus). imunity Naše rostliny vpojuje lékařství. Praha 1974 se tvoří a důkladná ústnípřechází hygiena. zažívací ústrojí do na Avicenum, žaludek, ve kterém Ze žaludku Lavenderová, S., Franklinová, A.:aMagické rostliny. kyselina solná ještě některé hormony střevního traktu, a to zprvu do tenkého Volvox Globator, Praha 1999Kyselina SEPSE – jedná se o těžkou formutlustého, infekce (způa látky ovlivňující trávicí procesy. střeva a následně do střeva kteIlustrační foto: www.samphotostock.cz sobenou bakteriemiv nebo houbami), solná je nejčastější příčinou problémů se ré je napojeno oblasti slepého kterou střeva. provází projevy zánětu kdekoliv v těle. Inžaludkem. Můžeme se setkat s chronickýZ oblasti tlustého střeva si zvláštní pozorvyzkoušeli jsme fekční v těle uvolňují Častý do krve choronostložiska vyžaduje konečník. výskyt raných na opravu zubů, eventuálně protéz) mi žaludečními vředy. Vznik problému neboplodné a poškozují orgány. Septicní složitý. Žaludeční sliznice je natrávená kovinyzárodky konečníku v České republice (rakoa vlivu nervového jelikož kažOvesné charakteru, vločky jsou zdrojem vlákniny a zároveň dodají tělu potřebnou energii.trojklanného Jejich konzumace je tedy avhodná, ký stav se projevuje horečkou, kyselinou vytvoří kdykoli se vředy. Jiný, a to velvina tohoto typu se především u nás objevuje nejvíce dý zub je zásoben vláknem tělo vyburcovat k činnosti. Chcete-li se vydatně schváceností a příznaky odpovídajícími mi častý problém, je tzv. „pálení žáhy“, z celé Evropy, ne-li dokonce z celého postisvěta) nervu, což potřebujeme je periferní hlavový nerv. A tanajíst a ještě si při tom pochutnat, následujícíznamená recept: nadměrnou ženíukazuje napadených sepsi mohou vést což ve stručnosti na to,orgánů. že se v K této oblasti usazují ké vegetativní nervový systém hraje důle-vyzkoušejte různě těžké infekce plic,způsobit močových cest,potíantoxiny, které mohou různé žitou roli, protože řídí velké i malé slinné produkci kyseliny solné i mimo požití po100 ag další ovesných vloček a 2 hrsti sušených namočíme vlažné gínaže, aj.počínaje Rizikem těmi je vznik tzv. septického šoku. travy (kdy bydo mělo býtvody reflexně vyvoláno nejhoršími variantami až žlázy pochody v ústní dutině. Deto-hub (každéproto zvlášť) alespoň na jednu hodinu. obě ingrediencea scedíme, do žaludečních po různé jiné problémy. Střevo je opět její vylučování) také únik xikace musí být komplexní, nepo-Poté vloček spojená přidáme idvě lžíce odvaruzubní z namočených houby pokrájíme. SÉROVAR je označení pro do dolních partií jícnuNa a následné pomístem,– neboli které sérotyp je ovládáno nervovým chybně se zlepšenou hy- šťávhub, špetce oleje zpěníme cibulku, přidáme houby, krátce osmahneme a přidáme skupinu organismů, která je taxonomicky nižpálení sliznice, která není vůči těmto kysesystémem. Nervový systém rozhoduje gienou. Poměrně velké procento mých namočené ovesné vločky. zubní Ze směsi za pravidelného míchání uvaříme ší než druh aood jinýchmikroflóry skupin téhož druhu je linám odolná. Obvyklékaši, symptomatické mnohdy složení ve střevech, klientů netuší, že existuje hygienisosolíme, opepříme, okmínujeme, můžeme přidat odlišitelná zastřeva, pomoci sérologického vyšetřeo pohybu ale také o řadě jiných pota,kterou kterýnásledně sehrává vlehce likvidaci parodontózy snahy po neutralizaci této kyseliny a opečesnek. Do vychladlé kaše přidáme jedno vejce a zahustíme strouhankou ní. Pojem charakterizuje rechodů,sérovar/sérotyp které se na střevo váží. Sliznice velmi důležitou úlohu. Preparát OroDren, rační zákroky na svalu zavírajícím žaludek nebo houskou namočenou v mléce. Z hmoty tvoříme karbanátky, které aktivitu zárodků se sérem střevachoroboplodných je obrovsky rozsáhlá, a tudíž na ni do něhož jsou zahrnuty i zuby včetně oproti jícnu považuji za snahy primitivní, obalíme ve strouhance a opečeme dozlatova. Zdobíme čerstvou petrželkou obsahujícím specifické protilátky – tím umožmohou působit různé vlivy, které způsoparodontu, je ovšem vhodné zařadit až na nerespektující snahu po odstranění příčinebo kapií a podáváme s bramborovou kaší. ňujebují bližší specifikaci. vliv je alerjejízařazení, záněty. Nejjednodušší konec detoxikační řady. Předtím je třeba ny. Příčina těchto stavů, ale obvykle i jiřešit problematiku zažívacího ústrojí ných neurčitých bolestí žaludku, bývá vý- gický zánět. Především některé potraviny TYFUS – je infekční bakteriální způsobují alergické záněty onemocnění ve střevním vůbec, problematiku cizorodých látek, hradně nervového původu. Žaludek je způsobené jedním druhem salmonely, tvz. traktu. Naprostým pravidlem pro intolenervového systému včetně stresu – teprve orgán, který je velice křehký vůči naší psyS. typhi. nemoci spočívá v tom, ranciZvláštnost glutenu jetéto zánět tenkého střeva, což poté může přijít ke slovu preparát Oro- chice, a starosti, napětí, zkrátka vše, co že napadá pouze lidi. Jedná se o typickouvitanesouvisí s pojmem stres, poškozuje nervové má za následek zhoršené vstřebávání Dren. mocminů, špinavých rukou, onemocnění přenáší pletenězapojeny zasahující právě do žaludku. Veliminerálů a také řady živin,sejako jsou Dotozažívacího ústrojí býváúklidu také zahrnuA není vše! Při běžném jsou do činnosti i tzv. skryté svanejčastěji znečištěnou vodou a potravinami. nervem je nervus vagus, ktenapříklad bílkoviny. Alergie na mléko ta které problematika pharyngu to ce důležitým ly, při běžném pohybu(hltanu). zůstávajíJenevyužité. Věděli jste, že ideálním náInkubační doba jelaktózy dlouhá,avkaseinu rozmezívyvolávají jednoho rýjeovlivňuje dýchání, ale i intolerance místo, kde rozděluje cesta pro svalů vzduch strojem pro se zpevnění paží, prsních a zad obyčejnéproces věšenípolykání, prádla? Ješaž dvou týdnů. Nemocného také tvorbu žaludečních pohyby žazáněty v tlustém střevě apostihnou způsobujíhorečprobdoužitečnější dýchacího ústrojí, pro stravu do zažívatě službu však v tomto směru prokazuje věšení záclon. Ašťáv kdoaje ky, které přetrvávají i několik Přítomné ludku. Tento nerv vychází z mozku a vellematiku dysbiózy, ale takédnů. dráždění nercího ústrojí. Velmi časté pharyngu, někdy v životě věšel, tenzáněty nemá důvod nevěřit. bývají také bolesti břicha, někdy také kou udržují částí mozku prochází. Totaproto, aby vového systému střeva. Mimo tovyrážka střevo, na kterépráce si lidé stěžují jako nadobolesti Domácí zkrátka mají něco sebe. Nejen tělo v kondici, ale na břiše. Zvětšují se játra a slezina. Může hromohl být ovlivňován se v tomto především tlusté, může mít problém vyv hrdle, dělí chronické mandké zajistí,seže nášnadomov budezáněty útulný, čistý a zdravý. Věříme, že vámtím, tatoco mazit proděravění střeva smikrobiálních následným zánětem orgánu děje. na ni pokaždé, až cházející z vlastních ložisek. lí exkurze a chronické záněty domácností sliznice pharyngu. lá do českých přinese užitek. Myslete pobřišnice, žlučníku, plic, srdečního Proto také bývá často spojována netěsTaké imunitní systém, který je v svalu,... tlustém Mandlev potu čistíme UrinoDren budete tvářepreparáty drhnout umazanou podlahu. V závažných případech může dojít postižeje omyl, ktestřevě velice hojný (protože jímk prochází a TonsilaDren. Svou roli sehrávají i anor- nost v kardii s astmatem, redakcecož Joalis ní CNS a upadnutí do kómatu. rý je způsoben tím, že nervus vagus ovládá mnoho nežádoucích mikroorganismů), ganické a organické cizorodé látky, proto Zdroj: časopis Paní domu, 4/20123
428
květen–červen květen–červen 2013 máj – jún 20132013
Detoxikační medicína
V dnešní exkurzi zamíříme do kouzelné české přírody, abychom poodhalili tajemství dvou velikánů, kteří svými blahodárnými účinky dokáží utišit rozbouřenou lidskou psychiku. Nejdříve se vydáme na Zažívací ústrojí a dechové ústrojí patří mezi soustavy procházku do lesa, orgánů, přes které komunikuje vnitřek lidského těla se nadýcháme se svěžího zevním prostředím. Je zřejmé, že tak se do zažívacího vzduchu a podrobně ústrojí mohou dostávat látky, které tam nepatří, se se seznámíme kterými se vůbec tělo nemuselo setkat. Ale realita je s borovicí. Až se jiná. Naštěstí je zažívací ústrojí velice odolné a pouze nabažíme s výjimkou některých částí neuvěřitelně dobře snáší léčivé síly lesa, kontakt se zevním prostředím. přesuneme se do úrodného pole. Oves setý, pocházející z východní Evropy, se totiž hojně pěstuje i v našich krajích. Věděli jste, že tato obilnina má na náš organismus sedativní účinky? A že dokáže pěkně zatočit minulosti tomu tak vůbec nebylo. s poruchami trávení? Představujeme Špatná hygiena přiváděla do organismu mnoho mikroorganismů, na něž vám ideální pomocníky pro jarní se velmi často umíralo. Průjmy byly důvo(Pinus silvestris) očistu těla i duše! dem časté kojenecké a vůbec dětské úmrt-
&
zažívací ústrojí
Borovice lesní V
T
Dobře strážené tajemství hospodyněk
H
květen–červen 2013 květen–červen máj – jún 2013
(Avena sativa)
T
295
úvodník zdravě & chutně
Informace – Moravská Ostrava, úvodníka přihlášky: Jana Schwarzová, Havlíčkovo nábřeží 2728 (budova Technoprojektu), 702 00 Ostrava kalendár akcií tel.: 775 312 766 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
obsah
V dnešním díle našeho seriálu Spánek asmícháme jeho poruchy kterou s dušenou zeleninou. Podle chuti o zdravém stravování nahlédneme do například sójovou omáčkou. Dáme na Připadádochutíme vám přirozené knihy Radost ze zdravých dětí od těstoviny zachumlat se po a ozdobíme pažitkou nebo petrželkou. namáhavém dni do peřin MUDr. Vladimíry Strnadelové a Jana a spát až do rána? Ale co Zerzrána. Je totiž plná zajímavých když je realita poněkud informací o zdravém stravování. A to, odlišná a vy noc co noc jak víme, je základním předpokladem s hrůzou pozorujete, jak se pro to, abychom měli vitální 1 naturální tofu, trocha přírodní hořčice, sójová rafička na hodinách pomalu 2 stroužky česneku, 1 cibule,v1devět mrkev, Hnedorganismus. na úvod bych vás chtěla upozornit, že tento úvodník – na posouváomáčka, od dvanáctky ke dvojce… Anebo Dnešní recepty, vybrané pórek, žampiony (asi 6–8), 1 lžíce kukuřičného rozdíl odprávě zbytkuzbulletinu – není vůbec zajímavý. Totiž – on ani hodin usnete, abyste se o půlnoci probudili a už této knihy, vhodně obohatí škrobu, umeocet nebo jablečný olej, sůl, zajímavý být nemůže… Ptáte se proč? Vysvětlím. nezabrali. Nespavost komplikuje životocet, milionům lidí po nejen dětský jídelníček. Zdravě žít voda, těstoviny, celém světě.petrželka Odstranit se však dá i jinak než za pomoci mohou, batohoto dokonce měli, i všichni Hlavním tématem čísla jeby nespavost. Znáte to: dospělí… celé dlouhé hypnotik. O spánkových poruchách a vhodné
Těstoviny s houbami, tofu a zeleninou
4
hodiny se převalujete na posteli v marné snaze alespoň na chvilku zabrat, ale místo toho jen stále zíráte do tmy. V tom hlubokém zoufalství zkoušíte cokoli, co se zrovna namane. Co takhle pustit televizi? Ale ne, vraždy a politické diskuse, nic, kousek dýně, 1 samé kořenhorory, petržele, 1 cibule, hrst najemno unakrájeného čeho by se dalo Kniha? A tu si vzpomenete svého zelí,spát. 1 hrnek fazolí uvařených podle na základního oblíbeného pomocníka, na kterého se vždycky nouzi. receptu, trocha zázvorové šťávy (podle chuti),obracíte olej, sůl,vkmín, Najdete bulletin Joalis info, vezmete do ruky číslo o nespavosti, horká voda nebo vývar, těstoviny přečtete si úvodník a co se stane? Váš mozek začne pracovat, vstřebávat informace, bavit se, … o spánku můžetesoli, nechat Nakrájenou cibuli orestujeme na A oleji spolu ssitrochou jen zdát. zelí, na nudličky nakrájenou petržel, kmín, podlijeme přidáme horkou vodou nebo vývarem a dusíme asi 15 minut. Pak Nyní vám na proto jako obvykle řeknu, co jsme pro přidáme nudličky nakrájenou dýni a ještě asivás 10tentokrát minut připravili. Čtěte pomalu, dýchejte zhluboka, jako kaši, dusíme. Uvařené fazole rytmicky, za tepla rozmixujeme na hladkou kdybyste počítali ovečky. Roz-ho-vor s MU-Dr. Jo-ná-šem o ast-matu. Řek-li bys-te, že pří-či-nu ast-ma-tu je tře-ba hle-dat v moz-ku? V no-vé ru-bri-ce s ná-zvem Zdra-vé byd-le-ní se mů-že-te za-číst do člán-ku Lož-ni-ce po-dle feng-šuej. Hmat, dal-ší dů-le-ži-tý kalendář akcí náš lid-skýtip smy-sl, bez kte-ré-ho si těž-ko u-mí-me před-sta-vit ži-vot. Jo--a--lis on--line a ak--tu--ál--ní dě--ní ne--jen v Jo--a--li--su, a--le i v Bam--bi klu--bu. Ví--te, jak na--psat dob--ře re--kla--mu? Fy--zic--ký stres pře--kva--pi--vě pro--spí--vá or--ga--nis--mu. Za---bi---já---ci spán---ku. A---di---ti---va. Kááá---va. Ma---jo---rááááán…
Těstoviny s dýní a fazolemi
Tofudetoxikaci nakrájíme na nudličky,ve smícháme s hořčicí a sójovou informuje svém článku MUDr. Josef omáčkou Jonáš.a necháme chvíli odležet. Na pánev dáme trochu oleje a necháme na něm zesklovatět najemno nakrájenou cibuli a na plátky nakrájený česnek. Pak přidáme tofu a celý proces opakujeme. Dále přidáme nastrouhanou mrkev a nakrájené asi 5 prodej minut mícháme, pak přikryjeme Reklam žampiony, podporujících doplňků stravy koluje pokličkou a necháme dusitMnoho (asi 10 minut). přidáme v médiích celá řada. z nich sePoté však pohybuje nakrájený (pokud sestravy voda vyvaří, lehce mimo pórek, zákon.promícháme Propagace doplňků má přísná podlijeme vařící vše ještě hrozí 5 minut dusíme. pravidla, zavodou) jejichž aporušení sankce, ba Lžíci dokonce kukuřičného škrobu Protože rozmícháme ve 2–3 lžících vody, soudní proces. i preparáty Joalis studené jsou schváleny přidáme jablečný ocet a za stálého jako umeocet doplňky nebo stravy, je třeba v tomto smyslumíchání přilijeme ke směsi. Směs dáme propagaci. na těstovinyDoporučení a ozdobíme přistupovat také k jejich petrželkou. MUDr. Jonáše by měl věnovat pozornost každý z vás.
22
Reklama na doplňky stravy
Astma, nemoc mnoha tváří
Nemůžete vydechnout? Možná máte astma, nemoc, která sužuje několik set tisíc Čechů. Ale možná také ne. Astma je jedním z nejzáludnějších plicních onemocnění. Může se objevit v raném věku, ale stejně tak i v dospělosti. Může mít Přednášky v Praze typické projevy, ale nemusí. název akce lektor místo konání cena Jedno je však jisté. Léčba pomocí kortikoidů sice dokáže nemocnému významně Zkouška 1. stupně distributor online 0 Kč ulevit, stejně velkou silou však postiženého zasáhne Detoxikační taktika Marie Dolejšová Na Výhledech 1234/8, 620 Kč Mgr. Petra Kotková i tam, kdeECC, dosud panovalo zdraví. MUDr. Jonáš Praha 10 rozebírá problematiku astmatu z pohledu detoxikační Zkouška 1. stupně distributormedicíny. Nutno online 0 Kčvelice říct, že se jedná se o pohled optimistický. Přesvědčte se sami. Seminář IV Mgr. Marie Vilánková ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč
Špagety PŘEDNÁŠKY PRO TERAPEUTY (osobní účast) s cícerom:
16
Suroviny: bez lepkové datum noc! čas byť špagety, cícer (môže Dobrou aj7.sterilizovaný), 1 zelená 5. 2013 17.00–18.00 paprika, paradajka, 15. 5. ľanové 2013 semienka, 9.30–15.30 kapia, olivový olej, horčica 22. 5. 2013 17.00–18.00 Príprava: uvarené špa4. 6.zmiešame 2013 9.30–15.30 gety s uvarePraha 10 ným cícerom. Posypeme ľanovými semienkami. 19. 6. 2013 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně distributor ECC, Na Výhledech 1234/8, 310 Kč V malej miske rozmiešaPraha 10 me olivový olej s horčicou Informace a přihlášky: ECC s. r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.: 274 781 415,
[email protected] nebo přímo na www.eccklub.cz a premiešame so špagev sekci Bambi klub, nový projekt určený tami. NaVzdělávání tanieri ozdobíMyšlenka pro tento měsíc maminkám s dětmi, se těší velké me pokrájanou paprikou, Kdyby byl náš mozek tak jednoduchý, že bychom mu oblibě. Každý den vítá nové kapiou a paradajkou. rozuměli, byli bychom tak hloupí, že bychom mu stejně členy, kteří se mohou těšit na Přednášky v Brně nerozuměli. spoustu zajímavých příspěvků datum čas název akce lektor místo konání o veselé ceny. Vcena (T. Lobsang Rampa) a soutěží článku
Soutěžte s Bambi klubem
18
bude na soutěže620 seupřesněno dozvíte, které už Kč www.bodycentrum.cz proběhly, kdo vyhrál a do
15. 5. 2013
9.00–15.30
Seminář II
Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík
22. 5. 2013
17.00–18.00
Zkouška 1. stupně
distributor kterých soutěží se můžete online zapojit příště.
0 Kč
29. 5. 2013
9.00–15.30
Seminář III
Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík
1050 Kč
5. 6. 2013
9.00–15.00
Seminář IV
Mgr. Marie Vilánková
230
bude upřesněno na www.bodycentrum.cz
Slova označená * najdete bude upřesněno na 620 Kč www.bodycentrum.cz ve Slovníčku pojmů na straně 28.
květen–červen září–říjen máj – jún 2012 2013
Seminář I – úvod dozažívání detoxikace. Seznámení s rozdělením toxinů v lidském organismu a jejich působením, čínský pentagram a jeho téma měsíce: souvislosti. V rámci semináře je provedeno ukázkové Detoxikační medicína a zažívací ústrojí . . . . měření, . . . . . . účastníci . . . . . . .si. odnášejí . . . . . . .CD .4 s podrobným vysvětlením vztahů v čínském pentagramu. Seminář – navazuje na Seminář I. Účastníci se naučí využívat čínský pentagram v praxi a jsou seznámeni s logickou diagnostikou. MUDr. IIJonáš radí Seminář správné nastavení . . . . . .III. .– .účastníci . . . . . . .se. .naučí . . . .prakticky . . . . . . .diagnostikovat . . . . . . . . . . . pomocí . . . . . . přístroje . . . . . . .Salvia. . . . . .Je.7vysvětleno a předvedeno Bulletin informační přístroje Salvia a jeho používání v praxi. Seznámení s počítačovým programem EAM pro diagnostiku. KE 15.05.2013 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Vodárenská 23 a celostní medicíny galerieIVpreparátů Seminář – teorie fungování informačních preparátů, imunita, mikrobiologie, toxiny. Seminář vede Mgr. Marie Vilánková. 3/2013 (13:00-16:00) poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť Seminář V–k tematické semináře Preparáty detoxikaci zažívacího ústrojí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 květen–červen Demonstrační měření – komentované měření účastníků kurzu ,lektorem. Zaměření na konkrétní zdravotní problém a porovnání jeKE 18.05.2013 Seminár III***(A+B+C) osobne Hlavné centrum, Vodárenská 23 • orgány pentagramu ho příčin učínského různých osob. Redakční rada (10:00-16:00) poplatok 50 EUR, pokračovanie Detoxikace míchy a prodloužené míchy . . . . . . . . .I+II . . . . . . . . . . . . . . . . .9 MUDr. Josef Jonáš KE 19.05.2013 Seminár IV osobne, Hlavné centrum, Vodárenská 23 Ing. Vladimír Jelínek jídelní koutek Mgr. Marie Vilánková Když žijeme proto, abychom . . .tematický . . . . . . . .seminár . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 (10:00-16:00) poplatokjedli 40 EUR, • mýty a legendy B+K+BB 28.05. o zdraví Skúška 2.stupňa Hlavné centrá, Čečinová, Vodárenská a Kapitulská Redakční zpracování Mgr. Alena Rašková Potraviny nového typu – výhra, nebo katastrofa? . . . . . . . . . . . . . . . . .14 (14:00-15:00) osobne, poplatok 10 EUR, po absolvovaní skúšky 1.stupňa, III. a IV seminárov
[email protected] Témata kongresového dne: na přání tel. 602 694 295 BA 30.05.2013 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Čečinová 3 Mgr. Marie Vilánková Rozhýbejte střeva! . . . . . .kámen . . . . . detoxikace. . . . . . . . . .Jejich . . . . členění, . . . . . . způsoby . . . . . . pronikání . . . . . .14do lidského organismu, nejčastější • • Virové zátěže jako důležitý (09:00-16:00) poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť Grafická úprava zdravotní problémy s nimi spojené. Možnosti řešení, včetně akutních infekcí, preparáty Joalis. cesty ke štěstí Martina Hovorková BB 31.05.2013 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Kapitulská 17 • Nejčastější nádorové onemocnění u žen – nádory prsu. Jaké toxiny se na nich podílejí, včetně emočního pozadí. Jak V čem spočívá lidské štěstí? Ve vnímání slunce! . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 • přistupovat k těmto klientům, čeho se vyvarovat, jak postupovat. Mýty a pověry týkající se této nemoci. Vysvětlení jak (13:00-16:00) poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť Vydavatel rakovina vzniká, jaký podíl opravdu hraje genetika. mikrobiologie Joalis s. r. o. Ing. Vladimír Jelínek KE 12.06.2013 Bakterie – čtvrtá část Praktiká . . . . . . . .so . . Salviou . . . . . . .a EAM*****, . . . . . . . . . . . Hlavné . . . . . . .centrum, . . . . . .18Vodárenská 23 Orlická 2176/9 • Radost. Pocit štěstí. Láska. Emocionální východisko z detoxikačních terapií. Fyziologické souvislosti emoce radosti (13:00-16:00) poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť orgánů srdce. Způsoby dosažení pocitu trvalé rovnováhy a štěstí. Detoxikační postupy. 130 00 Praha 3 pros okruhem tělo i duši IČO 25408534 • Nové poznatky v detoxikaci jejich detoxikace. Spirometrie. Vitální síly BA 27.06.2013 Čečinová 3 21. století je kyselé . Praktiká . . . . . plicního . . .so . . Salviou . okruhu. . . . . . .aSprávné . EAM*****, . . . . . .použití . . . . Hlavné .dýchacích . . . . . .centrum, . svalů . . . . a.22 www.joalis.eu člověka a spojitost s okruhem orgánů plic. Jaká je hlavní úloha kyslíku v organismu? Metabolická cesta kyslíku v organismu. (09:00-16:00) • napsali jste nám poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť Tisk Detoxikace mi nalila novou krev do žil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 BB 28.06.2013 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Kapitulská 17 KR print s. r. o. Vinohradská 1336/97 (13:00-16:00) poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť novinky Joalis 120 00 Praha 2 Joalis rozkvetl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 • Zmena plánovaných termínov seminárov je vyhradená !!!! aktuálně Distribuce v ČR Témata kongresového dne: Alergie útočí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 Economy Class Company s. r. o. Mgr. Marie Vilánková Na Výhledech 1234/8 *seminár I – úvod do problematiky detoxikácie. sa s rozdelením v ľudskombakteriální organizme a ich pôsobením. • Důležitost správné bakteriální mikroflóry proZoznámenie imunitu, častá nemocnosttoxínov dětí. Nejčastější infekční ložiska, jejich soutěž 100 00 Praha 10 V rámci seminára eur 25 dělat, eur registrácia. toxické působení. aneb+ co abychom se nemuseli bát. Ahoj, Zdraví! . je . .vykonané . Problematika . . . . . .ukážkové . . . . antibiotik, . . .meranie. . . . . .nebezpečných . Účastníci . . . . . . si . .odnášajú . rezistentních . . . . . DVD. . . . . Cena: . bakterií . . . .25 .25 www.eccklub.cz Jak řešit streptokoková ložiska. Vysvětlení jak EAM set k diagnostice **seminár II – nadväzuje na seminár I. Účastníci sapoužívat naučia využívať čínsky pentagrammikrobiologie. v praxi a sú oboznámení s logickou
[email protected] • Lidské vztahy a z nich vyplývající emoce jako příčina zdravotních problémů. Proč to tak je aneb vztahům neunikneme. zachyceno síti diagnostikou. v Účastníci si odnášajú DVD. Cena: 40 eur. 274detoxikační 781 415 Jak se psychické problémy projevují ve fyzické rovině. Vliv dědičnosti na povahu člověka. Jakou rolitel.: hrají
Plánované akcie
Kongresový den detoxikační medicíny v Brně s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 13. 10. 2012
Kongresový den detoxikační medicíny v Praze s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 24. 11. 2012
Cukr a mozkové funkce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
***seminár – seminár III. A – teória (preberieme postupne teóriu merania na prístroji Salvia ), seminár III. B – praktické meranie preparáty vIIIpsychice člověka.
Expedičníproblémov centrum so na prístroji Acucomb a Salvia so sadami a EAM programom, seminár III.C - praktické postupy riešenia zdravotných detoxikace vašima očima Ing. Vladimír Jelínek U Řepické zastávky Salviou Cena: 50 seur. • Štítnáa EAM. žláza, choroby ní spojené a jednotlivé způsoby. detoxikace. funkce Trampoty začínajícího detoxikačního terapeuta . . . . . . . . .Různé . . . . .druhy . . .27toxinů podílející se na dysbalanci1293 386 01 Strakonice
štítné žlázy.IV Praktické příklady. Jak trvalé detoxikace štítné žlázy? postupy riešenia zdravotných problémov. Cena: 40 eur. ****seminár – nadväzuje na semináre III. – jsou tematický seminár a praktické
[email protected] k •zamyšlení Kde v mozku vznikají lidské pocity? Jaké přesně mozkové tkáně se na nich podílejí. Podrobný způsob detoxikace tel.:pri 383 321s 741 *****praktiká a. .Salviou nemajú dostatok istoty práci prístrojom Zrcadla . . . . . tkání. .s EAV . . . .Jak .lze . .pozitivně . . a EAM . . . . . proměnit .programom . . . . . . svoje . . .–. sú . .určené . . . . .záujemcom, . . . . . . . . ktorí . . . .27 jednotlivých emoce. • Acucomb a Salvia a EAM programom a absolvovali semináre. Osobne v pobočkách firmy MAN-SR s.r.o.. Cena: 10 eur.
Evidován pod č. MK ČR E 14928 zdraví z přírody Informace a přihlášky: ECC s. r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.: 274 781 415,
[email protected] Borovice lesní, oves setý . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 Témata kongresových dnů a přihlášku naleznete na www.eccklub.cz nebo www.joalis.cz. •
Foto na titulní straně a na str. 32 www.samphotostock.cz Pripravujeme: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 • Seminárny deň s MUDr. J. Jonášom, v Bratislave: 26. Společnost 10. 2013Joalis s. r. o. slovníček pojmů má certifikovaný systém řízení oznámime . . 3. . . .11. . . . .2012, . . . . . .Clarion . . . . . . . .Congress . . . Miesto . . . . . . . Hotel .konania . . . . .– . . sál . Vám . . .Tycho, . . .včas . . . .Freyova . . . . . .29 33,! Praha kvality normy1800 ISO 9001. 9,dle cena: Kč
zaujalo nás Dobře strážené tajemství hospodyněk
Přednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Praze
zdravě & chutně Těstoviny dýní sa a fazolemi, Na uvedenésakcie prihlasujte:těstoviny s houbami, tofu a zeleninou
Přednáškový den MUDr. Josefa. .30 Jonáše v Brně
8. 12. Avanti, Střední Centrum Košice: Vodárenská 23,2012, tel./fax:Hotel 055 / 799 6881, 0904 734 418 61, Brno, cena: 1800 Kč kalendář akcí Centrum Bratislava: Čečinová 3, tel./fax: 02 / 43 42 59 39, 0903 311 063 Připravované akce . . . . . . . . . . . . . .Program . . . . . . . . . obou . . . . . . akcí . . . . . bude . . . . . . stejný. . . .30 Centrum Banská Bystrica: Kapitulská 17, tel./fax: 048 / 415 6 186, 0911 758 008 e-mail: Slova
[email protected], internetové stránky: www.man-sr.sk, www.joalis.sk Přihlášky a informace: Mgr. M. e-mail:
[email protected], označená * najdete veVáclavková, Slovníčku pojmů na straně 29. tel. 724 090 525, 222 710 018 září–říjen květen–červen máj – jún2012 20132013
313
