55plus. Život se musí prožívat naplno. Jan Přeučil:: svět. Operace šedého zákalu mikrořezem. Proč je nutné provést důchodovou reformu?

svět

VÝHOD s u l 55p

květen

SPOLEČENSKÝ PRŮVODCE AKTIVNÍCH SENIORŮ

2012 27 Kč

Operace šedého zákalu mikrořezem Proč je nutné provést důchodovou reformu?

www.svet-vyhod.cz

Jan Přeučil::

Život se musí prožívat naplno Foto: Robert Vano, publisher: www.ibestof.cz

KALENDÁŘ S VLASTNÍMI FOTOGRAFIEMI dárek, který opravdu potěší Váháte, čím obdarovat své blízké? Co takhle vytvořit pro ně originální kalendář! Kalendář, kde budou fotografie, které budou připomínat společně strávené chvíle a zážitky z dovolených. Babičky budou mít obrázky svých vnoučat, páníčkové svého čtyřnohého mazlíčka, zákazníci Vaše produkty. Pro kamarády vytvoříte vzpomínku z poslední party a rodičům na jejich společný život. Skvělý dárek pro každého!

Nástěnné kalendáře ve formátu A3 a A4 Stolní kalendáře ve formátu A5 Cena od 199 kč při objednání 1ks Množstevní slevy

JEN POŠLETE SVÉ FOTOGRAFIE to ostatní zařídíme my qp.cz, s.r.o. Pod Šancemi 444/1, Praha 9 - Vysočany 271 962 328, [email protected]

www.Qprinter.cz/kalendar

obsah květen 2012

ÚVODNÍ SLOVO Dostává se vám do rukou první číslo nového dvouměsíčníku Svět výhod 55+. Je to časopis, který chce oslovit všechny ty, kteří se dostali do kouzelného věku, kdy „Nejsme již mladí, ale ještě ne staří“. Velkou naší výhodou je – alespoň si to myslíme – že valná část naší redakce rovněž spadá do tohoto věku. A tak si (trochu neskromně) myslíme, že našim čtenářům budeme rozumět. Chtěli bychom, abyste se v  každém našem vydání dozvěděli něco nového, něco zajímavého i  něco veselého – zkrátka, abyste se nad stránkami časopisu vždy příjemně pobavili. V  tomto čísle jsme pro vás mj. připravili zajímavé čtení o zraku; o jeho nejčastějších nemocech a hrozbách, které na lidi v našem věku číhají. Dozvíte se tak mj., že šedý zákal, který ještě nedávno končil většinou slepotou člověka, je dnes relativně banální operace i  odpověď na otázku, co mají společného podnikatel Tomáš Baťa a prezident Václav Klaus. V rub-

rice Hobby se zase dočtete, co dělat právě v těchto dnech na zahrádce – začínáme s péčí o trávník. Kolegyně Věra, která je stále na cestách, připravila zajímavé čtení o portugalském Portu – městě světoznámého dezertního vína. A kolega Michal vám na sebe prozradí, jak se seznamoval s počítačem, kterého se zpočátku tak trochu bál. A  dnes? Díky zvládnutí práce na počítači šetří peníze. Jak? I to se dočtete na následujících stránkách. Postupně vám chceme přinášet i  informace o  všech výhodách, které lidi 55+ mohou získat. A to v široké škále – od slev v dopravních prostředcích, přes slevy na kulturní a sportovní akce až po slevy v obchodech a v nákupních galeriích. Byli bychom rádi, kdybyste nám napsali i vy, co by vás zajímalo, co bychom měli přinést na našich stránkách příště. Zkrátka, chtěli bychom být s vámi ve spojení. Abychom psali pro vás – o vás. Vaše redakce

Michal Korol, šéfredaktor

z obsahu: 6–7

Jan Přeučil: Život se musí prožívat naplno

10

Nebojte se počítače

11 – 13

Jak díky počítači ušetřit finance

14 – 15

20 – 21

Proč je nutné provést důchodovou reformu?

Operace šedého zákalu mikrořezem

17

Móda a senioři

18 – 19

Zachráněná památka

24 – 26

Jaro v Portu

34 – 37

Údržba trávníku

svět výhod

55plus

3

zprávy květen 2012

Opravené interiéry LDN Jaroměř – Rekonstruované interiéry léčebny dlouhodobě nemocných v  Jaroměři začaly v  poloně května sloužit seniorům. Přízemní budova léčebny ze sedmdesátých let minulého století získala díky stavebním úpravám kompletně nová okna, pacientům slouží rekonstruované toalet a  pobyt v léčebně zpříjemňují nové obklady interiérů. Oprava tohoto zdravotnického zařízení Královéhradeckého kraje vyšla na zhruba 2 miliony korun. „Práce proběhly za částečného provozu, takže nyní začne léčeb-

Mezi seniory Ústí nad Labem – Hejtmanka Ústeckého kraje Jana Vaňhová uskutečnila na začátku května návštěvy některých zařízení z oblasti sociálních služeb. Ve čtvrtek 10. května ji v  Litvínově – Janově doprovázela mimo jiných také radní Ústeckého kraje Jana Ryšánková, jež má sociální věci v regionu v přímé gesci. V doprovodu hejtmanky byli při odpolední návštěvě dvou zařízení Domovů sociálních služeb Litvínov, což je příspěvková organizace Ústeckého kraje, také předseda sociálního výboru krajského zastupitelstva Petr Husák, vedoucí odboru zdravotnictví a  sociálních služeb Petr Severa a  další odborníci. Posláním pracovních cest představitelky kraje je projednání aktuální situace v této oblasti práce pro lidi, především pro seniory a  občany s nejrůznějším tělesným či smyslovým postižením, a také financování služeb, zvláště v souvislosti s neustálým krácením dotací z  Ministerstva práce a  sociálních věcí ČR. Odborným průvodcem byl Jiří Šimůnek, ředitel DSS Litvínov, p. o. 4

svět výhod

55plus

na běžet opět na plnou kapacitu. Výměnu potřebovala především stará okna, jejichž rámy byly rozeschlé a  okny profukovalo. Rekonstrukce se dočkaly také interiéry či opláštění budovy,“ popsal primář jaroměřské léčebny Zdeněk Prokeš. Díky rekonstrukci nyní nabídne toto zdravotnické zařízení pacientům přívětivější prostředí. „Nové sociální zázemí či úpravy pokojů tento objekt nutně potřeboval. Tato investice také znamená, že s  umístěním léčebny dlouhodobě nemocných v  Jaroměři i  nadále počítáme“– dodal.

Soutěž sekáčů trávy

SOLÁŇ – Již potřinácté ožije vrchol hory Soláň nad Velkými Karlovicemi na Valašsku slavností Sečení lúk. Uskuteční se 29. června a  nabídne soutěž sekáčů i  folklórní vystoupení. „Akce začne v 18 hodin na louce u Korytářů vedle Valašského ateliéru u Hofmanů. Návštěvníci uvidí ukázky tradičního sečení trávy kosou. Slavnostní salvou a prvním „zásekem luk“ se představí také portáši. Ti dříve na Valašsku střežili hranice a byli také známi svou dovedností. Mezi portáše mohli být přijímáni jen ti nejlepší a nejzručnější muži. Dnešní portáši na tradici svých předků symbolicky navazují,“ uvedla vedoucí Zvonice Soláň Alena Vašutová. K  tanci a  poslechu zahraje

cimbálová muzika Soláň, zazpívá ženský pěvecký sbor Karlovjanky a zatančí dětský soubor Valašenka. Samotná soutěž o  nejlepšího sekáče je otevřena všem příchozím, kteří mohou v  klání získat atraktivní ceny. Nejlepší sekáč si například bude moci zajít zdarma na masáž a  relaxaci do karlovického relaxačního centra Wellness Horal. Vrchol hory Soláň (860 m. n. m.) je již odpradávna považován za jedno z nejkrásnějších míst Valašska. Nabízí půvabný výhled na okolní pohoří Javorníků a Moravskoslezských Beskyd i  do malých údolíček Horního Vsacka. Krása hor a drsná příroda sem lákaly v minulosti řadu umělců a mj. i čtyři významné valašské malíře – Aloise Schneiderku, Františka Podešvu, Jana Kobzáně a  Karla Hofmana. Ti se zde usadili a  jako první dali před lety impuls, aby zde vznikla nejvýše položená galerie v  České republice. Zvonice pořádá nejen výstavy, ale i předvádění řemesel a lidových zvyků, koncerty či vystoupení folklórních souborů.

www.svet-vyhod.cz

zprávy květen 2012

Zahájení lázeňské sezony

Luhačovice – Tradiční zahájení hlavní lázeňské sezony, tzv. Otevírání pramenů, se o druhém květnovém víkendu uskutečnilo v  Luhačovicích. Akce proběhla pod záštitou hejtmana Zlínského Stanislava Mišáka, který se v neděli odpoledne osobně zúčastnil hlavního kulturního programu k  této akci s  názvem Návrat k  tradicím, jehož obsahem bylo vystoupení hned několika folklorních souborů. „Velmi vítám každou dodržovanou tradici a  otevírání pramenů v Luhačovicích k  takovýmto hezkým tradičním akcím patří. Jsem toho názoru, že národy, které se věnují zachovávání svých tradic, se v budoucnu ve světě neztratí,“ uvedl hejtman Stanislav Mišák a  záro-

veň popřál vše nejlepší maminkám, které slavily svůj svátek. V  průběhu Návratu k  tradicím potěšily přítomné diváky na Lázeňském náměstí svým programem plným zpěvu a  tance tyto folklorní soubory: Malé Zálesí z Luhačovic, Vonica ze Zlína, Leluja z Provodova, Děcka ze Skoronic a  Čtyřlístek z  Nového Strašecí. Na pódiu se přitom vystřídali zástupci všech generací, od těch nejmenších až po ty nejzkušenější. Kromě nedělního odpoledního programu proběhlo v  Luhačovicích jako součást Otevírání pramenů i  několik dalších akcí. V  pátek se na turnaji Světlovského panství utkali žáci základních škol ze Zlínského kraje a  Slovenska, kteří změřili své síly ve florbalu, plavání a  atletice. V  sobotu se v  Luhačovicích konaly jarmark, projížďka historických vozidel a  bicyklů, beseda u  cimbálu nebo koncert Lenky Filipové. V neděli se kromě Návratu k  tradicím uskutečnila mše svatá v luhačovickém kostele Svaté Rodiny či průvod se svěcením pramenů.

Nové sanatorium pro krátkodobou péči

Přání ke Dni matek Liberec – K tradičnímu svátku všech matek jeli počátkem května přát seniorkám hejtman Libereckého kraje Stanislav Eichler a radní pro sociální věci Pavel Petráček do domovů pro seniory ve Velkých Hamrech, Jabloneckých Pasekách, Jablonci nad Nisou, Vratislavicích nad Nisou a Liberci. „Myslím, že naše společnost na seniory trochu zapomíná, a proto jsme se vypravili právě do domovů pro seniory. Rád jsem udělal radost maminkám a  babičkám,“ řekl hejtman. Hejtman s radním navštívili celkem šest domovů pro seniory a  rozdali téměř čtyři sta kytiček v  Domově pro seniory ve Velkých Hamrech, v  Jabloneckých Pasekách, v  domovech v  Novoveské a v Palackého ulici v Jablonci nad Nisou, poté v  domově ve Vratislaicích nad Nisou a v Domově pro seniory ve Františkově v  Liberci. V  Domově pro seniory ve Velkých Hamrech přáli také paní Bradnové, která v začátku letošního roku oslavila stoprvní narozeniny. Je tak nejstarší seniorkou v  domovech, které zřizuje Liberecký kraj. Paní Bradnová je velmi vitální dáma, která se aktivně zajímá o  dění kolem sebe a ve svém věku čte bez brýlí.

Hradec Králové – Počátkem května proběhlo v Hradci Králové slavnostní otevření Sanatoria Inna, které poskytuje krátkodobé pobyty. Tyto pobyty mají za úkol odlehčit jejich blízkým při trvalé nebo dlouhodobé péči. O lůžko se také mohou ucházet pacienti, kteří potřebují rehabilitaci po operaci či po úrazu. Účelem pobytové odlehčovací služby je poskytnout čas na nezbytný odpočinek a regeneraci sil pečující osobě a zajistit kvalitní a bezpečnou péči a podporu ubytovanému klientovi. „Své blízké můžete do sanatoria umístit v rozpětí od jednoho dne do tří měsíců, a to i opakovaně“, říká Inna Yakovenko, spolumajitelka společnosti Company Investment Administration s.r.o. „Třeba když jedete načerpat síly na dovolenou, nebo rekonstruujete byt či dům, a potřebujete svým blízkým zajistit přechodnou péči. Anebo když si zkrátka potřebuje sami odpočinout,“ dodává Mgr. Jaroslav Rejniš, marketingový ředitel CIA s.r.o. svět výhod

55plus

5

ROZHOVOR květen 2012

Jan Přeučil: Život se musí prožívat naplno Praha – Při pohledu na herce Jana Přeučila se nechce ani věřit, že letos v únoru oslavil už pětasedmdesáté narozeniny. On sám si věk nijak nepřipouští. „Byly to narozeniny jako každé jiné a  doufám, že bude i  mnoho dalších,“ říká s úsměvem. Snaží se žít život naplno a platí to i pro jeho hereckou profesi – tomu, že by se chystal do hereckého důchodu zatím nic ani trochu nenaznačuje – jeho hlas je stále slyšet v dabingu, hraje v divadlech, učí nové adepty herecké profese na herecké škole v  Banské Bystrici a  se svou ženou Evou Hruškovou provozuje divadlo pro děti, s  nímž objíždí štace po celé České republice. „Staří velcí herci říkají, že herec má umřít na jevišti – a něco na tom bude,“ říká s úsměvem. „Herecká profese je nádherná, herec je potřeba jak v mladém věku, tak ve středním i v tom pokročilejším, stále je tu řada rolí, které je možné si zahrát, takže s tím, že bych pověsil herectví takzvaně na hřebík, nijak nekalkuluji. Naopak – pořád plánuji nové věci.“ Přes to, že vám přibývá let, vypadáte pořád stejně – jako kdybyste od určitého věku přestal stárnout. Jak to děláte? Objevil jste elixír mládí? Ne, to tajemství je velice jednoduché (smích). Částečně za to vděčím genům, protože Přeučilové se většinou dožívali 90 let. Bez pár měsíců se dožil devadesátky i můj tatínek František Přeučil, který měl přitom za sebou patnáct let strávených v komunistickém kriminále (otec Jana Přeučila byl novinář, nakladatel a politik, který byl komunisty odsouzen v rámci procesu s Miladou Horákovou – pozn. red.), a  až do poslední chvíle byl neuvěřitelně vitální a aktivní. Byl to nesmírně cílevědomý a férový člověk, s obrovskou vnitřní kázní, který se snažil žít život naplno – a je mi v tom velkým vzorem. Mám takové krédo, že život je dar a je potřeba prožívat každou jeho chvilku naplno, protože nikdo z nás neví, co s ním bude za hodinu nebo za pět let – a to je jedno, zda je člověku třicet, nebo třeba padesát. A také je tře6

svět výhod

55plus

www.svet-vyhod.cz

ROZHOVOR květen 2012

ba snažit se brát všechny věci, které v životě přichází, z té lepší stránky, nenechat se udolat špatnými náladami a pocity, nenechat si zkazit radost ze života. To je hezké přesvědčení, ale myslím, že pro to, aby se člověk udržel na vrcholu sil až do pokročilého věku samo o sobě nestačí. Jak moc se staráte o svou fyzickou schránku? Samozřejmě, že se o  ni musím starat – tělo je pro herce důležitý nástroj, stejně jako třeba štětec pro malíře nebo klavír pro klavíristu. Takže péče o to, aby tělo fungovalo, jak má, a vydrželo, co vydržet potřebuje, je součástí herecké profese. Jsem velkým vyznavačem plavání, kdysi jsem se mu věnoval závodně, takže si moc rád zajdu, jak čas dovolí, zaplavat, jsem velkým vyznavačem masáží a saunování, což také patří k péči o tělo. Ale energií do života mě nabíjí také moje práce, to je také důvod, proč se snažím být stále aktivní i ve své profesi. Stále si užívám, že se jí mohu naplno věnovat, protože jsem se k ní v mládí musel velmi těžce propracovat a doslova si ji vydupat (coby syn třídního nepřítele měl Jan Přeučil cestu na DAMU na dlouho zavřenou- pozn. red.). Co vás v současné době jako herce zaměstnává? Připravujete nějaké nové projekty? Určitě. Hodně energie teď soustředím na přípravu velice zajímavého projektu, na který bych rád pozval i čtenáře vašeho časopisu. Padli jsme si do oka s  panem Jaroslavem Svěceným, houslistou světového formátu, kterého velice obdivuji, a  společně připravujeme koncert pro hlas a housle, který se bude jmenovat Svěcený Přeučil Gala pro Gogola a který vychází z Gogolových Bláznových zápisků. Je to příběh člověka, který trpí silným komplexem méněcennosti, pocitem zneuznání a dostává se až na okraj společnosti a nakonec dospěje až k tomu, že se úplně duševně rozloží. Jde o nesmírně aktuální text, přestože se jeho příběh odehrává v Rusku předminulého století, dotýká se témat, jako je korupce či uplatnění jedince ve společnosti. Zatím jsme měli jednu veřejnou generálku, na niž byla velmi dobrá divácká odezva, na podzim bude mít projekt oficiální premiéru ve Studiu Ypsilon, do té doby však bude ještě několik veřejných generálek v pražském Violinu. A nový projekt připravujeme i s naším divadlem Evy Hruškové a Jana Přeučila, s  nímž jezdíme za dětmi po celých vlastech českých a které je naší velkou láskou. Takže stále je co dělat a mě to velmi těší. Najdete si čas na odpočinek, nebo prostě „jedete“ neustále, dokud síly stačí? Určitě je důležité umět i odpočívat a načerpat síly i při jiných zážitcích, než pracovních. Pro mě může být takovým odpočinkem výlet s mou milovanou ženou na ně-

JAN PŘEUČIL Narodil se roku 1932 v Pardubicích, je však hrdým Pražanem. „V Pardubicích jsem prožil jen první rok života, pak jsme se přestěhovali do Prahy, takže jsem v  podstatě Pražák křtěný Vltavou a  Prahu miluju,“ říká. Už na základní škole se rozhodl, že bude hercem – měl naplánováno, že po základce půjde na tříleté gymnázium a pak se zkusí přihlásit na DAMU. Pak ale přišel rok 1950 a s ním velká změna plánů. Otec Jana Přeučila, novinář, nakladatel a politik Československé strany národně socialistické a poválečný poslanec Prozatímního Národního shromáždění a Ústavodárného Národního shromáždění, byl zatčen a posléze odsouzen v procesu s  Miladou Horákovou k  doživotnímu trestu, po 15 letech se dočkal podmínečného propuštění, plně rehabilitován byl až v roce 1990. Jan Přeučil si mohl jako syn třídního nepřítele o  jakémkoli studiu nechat jen zdát, musel do továrny mezi dělnickou třídu, aby „smyl vinu svého otce“. V  ČKD Stalingrad Praha se vyučil jako dřevomodelář. Po vyučení, během kterého zvládl ještě absolvovat večerní gymnázium pro pracující, si roku 1955 podal přihlášku na DAMU – a byl přijat. Když ale zjistili, že přijali syna třídního nepřítele, poslali ho zpět do továrny. Další rok to zkusil znovu a tentokrát úspěšně. V roce 1960 absolvoval a dostal nabídku angažmá v  Divadle na Zábradlí, kde pak vydržel dlouhých 33 let. V letech 1982 – 1987 zde byl i šéfem činohry. Už od roku 1958 se objevuje často také na filmovém plátně a v televizi, jeho první filmová role byla ve snímku Smrt v sedle. V roce 1994 odešel z  Divadla na Zábradlí a  od té doby působí na volné noze. 27 let učil na DAMU, nyní učí na herecké škole v  Banské Bystrici. Dlouhá léta žije v Praze na Vinohradech. „Jsem městský člověk, má žena také, netoužíme po baráčku za městem,“ říká. „Nemáme ani žádnou chalupu, místo, kam bychom vyjížděli každý víkend natírat ploty a  opravovat střechu, to by nás nebavilo, raději vyrážíme ve volných chvílích na různá zajímavá místa, kde jsme ještě nebyli.“

svět výhod

55plus

7

ROZHOVOR květen 2012

zajímavých věcí, kterými si mohou lidé v  důchodovém věku zpestřit život. S  vaší ženou Evou Hruškovou žijete už dlouhá léta v harmonickém manželství, přitom společně provozujete vlastní divadlo – jak to děláte, že spolu vydržíte a nelezete si na nervy? Vztah je tvorba. Nejhorší je, když po čase zakrní, zevšední, zatvrdne, dostane se do určitých stereotypů. Vztah je jako divadelní představení – i  když hraje tu samou hru poněkolikáté, musí to být jako poprvé. Je spousta drobností, kterými se dá vztah kypřit – je to náročné, ale pokud se o  to snažíte, garantuji, že pak může být vztah příjemný a krásný i po řadě let společného soužití. Není nic krásnějšího, když vidíte jít po ulici pár starších lidí, kteří se drží za ruce, mají se k sobě, a  když se s  nimi dáte do řeči, zjistíte, že jsou spolu třeba už čtyřicet let – a stále to tam funguje, navzdory věku a všem těžkostem, které jim život společně přinesl. Vztah je třeba neustále zalévat, jako se zalévá květinka – důležité je, aby lidé nezačali žít jen vedle sebe místo spolu a  nevnímali toho druhého jako nějaký kus nábytku, který jim spíš překáží. To je konec. Práce máte stále dost, přitom herectví umí být hodně nevděčná profese, kde může člověk chvíli zářit na vrcholu a v jiné chvíli o něj není zájem a nemá žádné nabídky. O vás je zájem pořád. Jaké je tajemství vašeho hereckého úspěchu? Je pravda, že herec nikdy nemá žádnou jistotu a  při uplatnění v  téhle profesi hraje roli i  ona pověstná kapička štěstí. Ale je také pravda, že člověk musí jít tomu štěstí aktivně naproti. Nedá se jen čekat se založenýma rukama, kdy na mě spadne. A když už se vám podaří chytit to štěstí a vybudovat si určité jméno ve své profesi, musíte o něj dále pečovat a udržovat takříkajíc v lesku. jaké zajímavé místo. Důležité je se snažit si i ve vyšším věku užít života a pořád něco dělat – nejhorší je, když to člověk takzvaně „zabalí“ a  žije už jen v  neměnném stereotypu, ráno vstane, dojde si nakoupit, sedne k televizi, večer jde spát… Myslím, že v jakémkoli věku je to důležité, i proto, aby se tělo udrželo v rámci možností v pohodě. Aktivní stáří je hezká věc, ale českému důchodci většinou nezbývá na dovolenou u moře. Je pravda, že si teď spousta čtenářů ve věku seniorů může říct – tobě se to mluví, ty na to máš. Ale ono nejde o to, že musím jet každý rok k moři. Myslím, že i starší lidé mohou brát život pozitivně a snažit se v  rámci možností užít si života. Může to být výlet do lázní, může to být výlet po republice – myslím, že v současné době je velké množství aktivit pro seniory, velice 8

svět výhod

55plus

Vaše jméno má stále svůj lesk, i vaše tvář je poměrně známá. Setkáváte se i  s  negativními stránkami skutečnosti, že vaši tvář poznávají lidé na ulici, že nejste anonymní „člověk z davu“? Tak jistě, to už patří k té profesi. Má to příjemné podoby – když vás lidé potkají na ulici a chtějí podpis nebo přijdou za vámi a řeknou vám, že se jim líbí, jak hrajete a že vás mají rádi – ale i nepříjemné. Obzvlášť když hrajete nějaké záporné postavy – a těch já mám za sebou hodně (smích), tak pak to přináší i  ty stinné stránky, kdy vás lidé na ulici poznávají, ale splýváte jim s tou zlou postavou z filmu nebo z divadla. Ale tak to je a je nutné to brát jako součást profese. Jak říkal velký český herec Miloš Kopecký: „Když jde herec po ulici a lidé si ho nevšimnou, měl by se nad sebou zamyslet.“ A měl v tom velkou pravdu.  Roman Peterka

www.svet-vyhod.cz

VELKÁ LOTERIE OSUDU ZMĚNÍ KAŽDÝ DEN ŽIVOT JEDNOMU Z NÁS. VE HŘE JE NÁS VÍC NEŽ 10 MILIONŮ Každý den změní loterie osudu jednoho z nás ve vozíčkáře. A nikdo si nemůže být jistý, že tím dalším nebude on sám. Projekt Konta BARIÉRY Nový start pomáhá vozíčkářům vrátit se co nejdříve zpátky do života. Pomozte, prosíme, i vy. Odešlete dárcovskou SMS ve tvaru DMS KONTOBARIERY na tel. číslo 87777. www.kontobariery.cz

Pokud se rozhodnete pomáhat, jako návod můžete použít tuto část inzerátu. Částku i pravidelnost si určujete vy sami. Děkujeme. Poštovní poukázka Účel platby:

Plátce

Můj měsíční příspěvek Kontu BARIÉRY

50 Slovy:

Na číslo 87 777 pošlete roční dárcovskou SMS ve tvaru

Trvalý příkaz k platbě

Kč

–

h

padesát Kč

Adresa majitele účtu

Nadace Charty 77 – Konto BARIÉRY Melantrichova 5 110 00 Praha 1 Č. účtu

17111444/5500

V. symbol

5125

h

ÚDAJE O PŘÍJEMCI Číslo účtu příjemce v CZK 1 7 1 1 1 4 4 4 Kód banky 5 5 0 0

Částka 50 Kč

Název příjemce Nadace Charty 77 – Konto BARIÉRY Variabilní symbol

Konstantní symbol

5 1 2 5

0

5

5

8

Rozhodnete-li se pomoci prostřednictvím roční dárcovské SMS, bude vám každý měsíc po dobu jednoho roku stažena 1 DMS v hodnotě 30 Kč.

Technika nám pomáhá květen 2012

Nebojte se počítače Praha – Pokud dnes někdo neovládá počítač – jako by nebyl… I  tak by se dal parafrázovat známý výrok. A opravdu: Dnes je u nás (stejně jako ve většině vyspělých zemí světa) počítač nedílným příslušenstvím takřka každé domácnosti. Je pochopitelné, že nejvíce ho používá nejmladší generace; setkává se s  ním nejen na základní škole, ale dokonce už i v mnoha mateřských školkách. Se stolním počítačem či note bookem si však skvěle rozumím i  generace střední. A  pro mnohé příslušníky i té nejstarší generace je počítač mnohdy jediným zdrojem informací a  komunikace s  přáteli a rodinou. Ale bylo tomu tak vždycky? Samozřejmě, že ne. Vždyť první stolní počítače pro domácnosti (a tiskárny a další příslušenství) se začaly ve světě objevovat až v  osmdesátých letech minulého století, tedy zhruba před 30 lety. U nás jsme v té době měli technologické zpoždění, takže opravdu masově se začaly stolní počítače v české kotlině používat až počátkem devadesátých let. Tedy před pouhými 20 lety. Autor těchto řádek si vzpomíná, jak pracoval počátkem devadesátých let v německé firmě v Praze: Tehdy mu poslali z  Frankfurtu stolní počítač, aby se zefektivnila jeho práce. „Tady máte ten přístroj“ – řekl mi tehdy český jednatel firmy a postavil na stůl – počítač! Bohužel mi nebyl schopen vysvětlit práci s ním, protože byl na to stejně, jako já: nerozuměl tomu. A tak jsem měl 10 svět výhod

55plus

počítač, ale nevěděl, co s  ním. Tehdy se ještě běžně psalo na psacím stroji (s  „průklepem“, pokud jste potřebovali kopii). Psal jsem tedy na stroji a  nenápadně pokukoval po novince. Což o  to, byla to pěkná „věž“ a zajímavá obrazovka, ale co s tím? Nikdo v celém podniku mi nedokázal vysvětlit práci s PC, počítačové kurzy ještě nebyly. Celé tři měsíce jsem tak měl na stole tu „věc“ a ani se jí nedotkl. Až pak přišel můj syn, tehdy mu bylo asi patnáct, a začali jsme se spolu učit. Něco pochytil od spolužáků, něco jsme vyčetli v  odborných časopisech. No, a dnes si ani nedovedu představit, jak by například tento časopis mohl vůbec spatřit světlo světa – bez počítače! Jak je těch dvacet let nicotně málo, a přece se mnohé změnilo! Počítače – chtě-nechtě – ovládají náš život. Pokud si s nimi nerozumíte, jste mezi přáteli či v rodině tak trochu vyděděnec. Ale jde to ještě dál: Jak jsme si potvrdili v  agenturách práce, ovládání PC a  využívání elektronické pošty, internetu a dalších IT nástrojů a technologií jsou častou označovány jako nejslabší faktor, který vede k  nezaměstnání kandidáta staršího věku. Na stránkách našeho časopisu vám budeme od příštího vydání přinášet konkrétní rady, jak s počítačem zacházet tak, aby byl vaším dobrým společníkem. Dnes vám na následujících stránkách přinášíme článek, který vám ukáže, jak se díky počítači dají ušetřit i dost velké peníze. Zkrátka, s počítačem je třeba si rozumět! A těm, kteří se ho bojí, vzkazuji: Nebojte se říci o pomoc svým dětem a  vnukům. Jistě vám rádi ukážou svoji převahu. Trochu to bolí, ale nakonec se to naučíte. I já jsem se to naučil.  Michal Korol

www.svet-vyhod.cz

Technika nám pomáhá květen 2012

Jak díky počítači ušetřit finance Praha – Na předcházející straně jsme si vysvětlili, k  čemu všemu nám je počítač. Kromě všech výhod komunikačních, sledování zpráv a  videí či filmů, počítač svému majiteli dokáže i  ušetřit spoustu peněz. Díky jemu se totiž řada výrobků, včetně potravin, dá koupit s  velkou slevou, která často dosahuje až padesát procent! Nevěříte? Slevové servery lákají zákazníky na možnost, jak ušetřit v  rámci tzv. hromadného nakupování. A  daří se jim to. Tržby slevových serverů stoupají do astronomických výšin – podle statistik vyhledávače Skrz. cz utržily slevové servery za loňský rok dohromady 1,95 miliard korun. Když před dvěma lety začínaly, byly tržby „jen“ v řádech milionů. Slevovým serverům přibývají nejen zákazníci, ale i  poskytovatelé slev. Ti z oboru gastronomie a pohostinství tvoří poměrně významný podíl. „V  současné době pozorujeme narůstající zájem o  slevové akce ze strany hoteliérů a  cestovních kanceláří a podíl těchto slevových akcí tvoří zhruba 15 %. Podíl slevových akcí do restaurací se pohybuje kolem 20 %,“ potvrzuje Jana Havranová, marketingová manažerka největšího slevového serveru na českém trhu, Slevomat. Právě o  služby z  oblasti gastronomie a  pohostinství je největší zájem i  ze strany zákazníků. Podle loňských statistik byl největší zájem mezi uživateli slevových serverů o slevové lístky na jídlo a pití, ale také o  produkty pro krásu, relaxaci a zájezdové pobyty. „Na Sle-

vomatu pozorujeme zájem o slevové akce ze všech segmentů hotelnictví a  gastronomie. V  jarních a  letních měsících je větší zájem o tří a čtyř hvězdičkové hotely nebo ubytování v okolí přehrad a na podzim a v zimě například převládají horské chaty,“ podotýká Jana Havranová ze serveru Slevomat. „U restaurací je zájem o  luxusnější restaurace, pizzerie, řetězce (např. Subway), ale třeba i o klasické české restaurace. Každá nabídka si najde svého zákazníka,“ dodává. Americká inspirace z Číny Slevové servery vycházejí z  principu hromadného nakupování. Tento obchodní model spočívá v  prodeji většího množství zboží, k němuž se dojedná významnější sleva (většinou přes 50 procent). Aby se poptávka koncentrovala, bývá v  nabídce jediný kus zboží či služby s  tím, že je ideálně každodenně obměňován, aby se uživatelé vraceli k  opakovaným nákupům. Obchodník, který své zboží či službu do hromadného nakupování se slevou poskytl, snižuje své riziko neúspěchu tím, že tuto slevu poskytne pouze v  případě, že se najde určitý počet zájemců. Někdy je rovněž limitován maximální počet nabízených kusů, a pokud se nenajde dostatek kupujících za zvýhodněnou cenu, akce se ruší. Princip hromadného nakupování podle dostupných údajů „vynalezli“ zhruba před sedmi lety spotřebitelé v  Číně. Ti se za pomoci internetu začali sdružovat do „nákupních komand“, která pak vyrážela do vybraných obchodů a tady pak předváděla cosi mezi veřejnou demonstrací nespokojených občanů a  handlováním o ceně v arabském bazaru. Komando „obsadilo“ obchod a prostřednic-

tvím svého vůdce pak vyjednávalo s vedením obchodu o ceně za vybrané zboží. Davy spotřebitelů, kteří spojili své síly v boji o slevu, se pak staly inspirací pro vznik prvních slevových serverů. První slevové weby vznikly v Číně, v roce 2006 se jejich principem nechal inspirovat americký podnikatel Andrew Mason. Jeho slevový server Groupon se stal inspirací pro vznik prvních slevových webů u  nás a  také nejúspěšnějším světovým hráčem v tomto oboru. Slevomat a ti druzí U nás boom slevových serverů odstartoval před dvěma roky založením projektu Slevomat.cz, u  jehož zrodu stála také inspirace americkým Grouponem. „Pročítal jsem různé Businessweeky a  Business Insidery a  hledal nápady, které by tu mohly fungovat. O Grouponu se tehdy psalo často, tak jsem si zkrátka řekl, že udělám český Groupon. Kdyby se psalo o něčem jiném, tak bych možná dělal něco jiného. Byl to prostě chladný kalkul. Věděl jsem, že není moc času, než to spustí někdo jiný,“ zavzpomínal před rokem na vznik prvního českého slevového serveru jeho zakladatel Tomáš Čupr v rozhovoru pro server Peníze.cz. Slevomat.cz je dodnes jedničkou na trhu a  jeho značku potkal podobný osud, jako walkmana od Sonny – zdruhověl. Jinými slovy – když se dnes u nás mluví o slevových serverech, mluví se o nich jako o „slevomatech“. To není jednoznačně výhoda. S rozmachem slevových serverů a růstem jejich obliby ale sílí i tábor jejich kritiků. Ti se rekrutují jak ze zákazníků – ti si stěžují na problematickou kvalitu produktů a  služeb pořizovaných na slevové vouchery, na to, že sleva je často jen optická nebo na to, že někdy nemají šanci svět výhod

55plus

11

Technika nám pomáhá květen 2012

ani voucher skutečně uplatnit – tak ze strany poskytovatelů slev. Ti si zase stěžují na to, že spolupráce se „slevomaty“ jim přináší víc škody než užitku. „V poslední době se stále více objevují v  médiích negativní články o „slevomatech“, kde se operuje s tímto termínem bez ohledu na to, o jakých slevových serverech je ve skutečnosti řeč. A samotný pojem slevomat tak dostává poměrně negativní náboj, přestože skutečný Slevomat nemusí mít s daným problémem nic společného,“ říká k tomu Jan Husták z  agentury nativ PR, která největší český slevový server mediálně zastupuje. Výhodný obchod pro všechny? Slevové servery jsou zkrátka v dnešní době stále více kontroverzní téma. Teoreticky to přitom vypadá dokonale pro všechny strany. Zákazník má možnost získat službu či zboží za výhodnou cenu. Poskytovatel slevy si zase dělá reklamu – zákazník přijde přilákán slevou a pokud je spokojen, vrací se. Popřípadě může díky slevě prodat například nevyužité ubytovací kapacity, které by jinak stejně neprodal a neměl by za ně ani korunu. Nebo zboží, o které není za normální cenu takový zájem, jak by bylo potřeba a  zbytečně zabírá místo na pultu. A slevový server má svou provizi. Zkušenosti však ukazují, že ne vždy se teorie kryje s praxí a že tento výhodný obchod se slevami nemusí být ve skutečnosti výhodný pro všechny zúčastněné. Ze strany spotřebitelů se množí stížnosti na neserióznost slevových serverů. Je to dáno i  současnou přesyceností českého trhu slevových portálů. Od doby, kdy vznikly první slevové servery, se trh začal rozvíjet raketovou rychlostí, vidina snadno vydělaných rychlých peněz přilákala k  tomuto druhu podnikání i další hráče. Na českém internetu v současnosti působí stovky slevových serverů. Při tomto množství lze snadno narazit na podvodníka s neseriozní nebo 12 svět výhod

55plus

dokonce zcela vymyšlenou nabídkou. Častými nešvary, se kterými se spotřebitelé setkávají, jsou nekvalita zlevněných produktů či služeb či sleva, která ve skutečnosti žádnou slevou není, protože daný produkt či služba byly před slevou uměle předraženy, aby poskytovatel mohl inzerovat např. padesátiprocentní slevu, ale zároveň zůstal „na svém“. K častým steskům spotřebitelů patří také to, že neměli možnost slevu čerpat – produkt, na který se vztahovala, byl nedostupný. Stává se tak, že si zákazník nakoupí slevenku na oběd v restauraci, ale ať přijde, kdy přijde, nikdy „shodou okolností“ není volné místo (přestože restaurace ve skutečnosti zeje prázdnotou a obsazenost vytváří pouze cedule „reservé“ na stolech). Podobné praktiky poskytovatelů slev se však snaží seriozní slevové servery odbourat – koneckonců, i jim pak dělají špatnou pověst. „Z naší strany je důležitá kvalita a nekvalitní hotely a  restaurace na našich stránkách neinzerujeme,“ tvrdí Jana Havranová, marketingová manažerka serveru Slevomat.cz. „Vždy se zajímejte o to, kdo daný slevový server provo-

zuje, a vyhýbejte se anonymním webům. Na stránkách serveru by měl být vždy uvedený kontakt na provozovatele, případně odkaz na jeho další projekty. Podle nich poznáte, zda za serverem stojí zkušená firma, nebo jen neznámý provozovatel,“ radí spotřebitelům Veronika Rejžková, specialistka marketingu společnosti HyperMedia, která na českém internetu provozuje několik slevových serverů, mezi něž patří například úspěšný slevový portál HyperSlevy.cz. Sleva jako dobrý sluha a zlý pán Kritika slevových serverů zaznívá i  ze strany těch, kteří jejich prostřednictvím slevy poskytují. Přitom teoreticky to všechno také vypadá skvěle. Třeba takhle: Restauratér potřebuje zaplnit svůj podnik v pondělí, kdy většinou lidé moc nechodí. Nabídne tedy prostřednictvím slevového webu množstevní slevu na jistou ušlechtilou pálenku, pro skupinu sedmi osob. Osoby se vůbec nemusí znát, spojí je až slevový server kvůli získání slevy. Spokojeni jsou ve výsledku všichni: sedm zlev-

www.svet-vyhod.cz

Technika nám pomáhá květen 2012

něnou ušlechtilou kořalkou napitých konzumentů; restauratér, protože měl obsazený velký stůl i v pondělí, nemluvě o propagaci, kterou pro něj slevový server udělal, než sedmici milovníků lihovin našel, a  provozovatel slevového webu, ten inkasuje tučnou provizi – a vlastně se ani moc nenadřel. Ve skutečnosti to však tak jednoznačně výhodné pro provozovatele být nemusí. S  rozmachem slevových portálů se začalo ukazovat, že poskytnutí slevy přes slevový portál nemusí automaticky znamenat příliv nových vracejících se zákazníků, jak provozovatelé hotelů, penzionů či restaurací předpokládali. Mnozí se spíš museli začít vyrovnávat s nájezdy „lovců slev“, kteří neberou slevu jako možnost za zvýhodněných podmínek danou službu, například ubytování v  hotelu či posezení v  restauraci, vyzkoušet, ale cíleně se zaměřují pouze na slevy. Využijí nabídky levnějšího ubytování nebo oběda a  spokojenost se službami neřeší – příště si zajdou na slevu zase jinam. „Lovci slev netrpí žádnou loajalitou, a když byste jim pak chtěli prodat službu za standardní

cenu, půjdou radši zase někam jinam na voucher,“ konstatuje provozovatel pražské kavárny Origami café Štěpán Vaněk. Podle Jana Hustáka z agentury Native PR, která mediálně zastupuje Slevomat.cz, se však spolupráce se slevovým serverem nemusí nutně „zvrhnout“ v  to, že partner slevového serveru pak už jen čelí nájezdům „lovců slev“ a místo aby získával nové zákazníky, jen prodává pod cenou. I se slevami se to totiž musí umět. „Partneři by neměli slevové akce opakovat příliš často, maximálně dvakrát až třikrát do roka. Inzerce prostřednictvím slevových serverů by měla primárně sloužit k  akvizici na nové zákazníky nebo v  případě uvedení nové služby na trh,“ vysvětluje Jan Husták. „Pokud budete opakovat akce příliš často, tak to může vést k tomu, že zákazníci přestanou vnímat slevu u  vás jako ojedinělou a zajímavou akci, ale jako standard a už jen stěží budou chtít zaplatit původní cenu. Častými slevami uvedete zlevněnou cenu ve zvyk, a  to je pak těžké zvrátit,“ dodává. Slevové akce by se také neměly překrývat. K další slevové akci by měla restaurace nebo hotel přistoupit v  případě, kdy se platnost dříve prodaných voucherů se chýlí ke konci. „Stejně tak by měli vouchery nabízet vždy pouze na jednom slevovém serveru, protože se poté vyhnou nepříjemnostem, kdy nebude možné vyhovět všem zákazníkům, kteří si voucher zakoupili. V případě, kdy odradí zákazníky nedostatečnou kapacitou, ztrácí slevové akce marketingový potenciál,“ upozorňuje Jan Husták. Důležitý je také výběr toho, jehož prostřednictvím bude sleva poskytována. „Některé slevové portály zajímá pouze provize ze slevových akcí a  vůbec je nezajímá přínos pro poskytovatele slev. Pak právě dochází k  tomu, že poskytovatelé slev jsou ze spolupráce zklamáni,“ konstatuje Husták. „Stejně jako jsou hoteliéři a  restauratéři specialisté ve svém oboru, tak by

se měli obrátit na slevový server, který jim poskytne profesionální a komplexní servis v oblasti uveřejnění nabídky. Kvalitní slevové servery se postarají o  grafickou podobu slevové akce, navrhnou vhodný text a  důkladně se o  partnera postarají. Navrhnou také počet voucherů, způsob propagace nabídky a  další aspekty, které pomohou dosáhnout kýženého marketingového přínosu,“ dodává. To, že se zákazník, který přijde např. do restaurace se slevovým voucherem, už nikdy nevrátí, nemusí být jen vinou jeho nedostatečné loajality. Nemusí jít vždy jen o lovce slev. Některé zákazníky si pro budoucnost „vyženou“ poskytovatelé vlastní vinou. Pokud se k zákazníkům s voucherem chovají jako k  obtížnému hmyzu a rozdíly v servisu, chování či např. velikosti porce jídla jim dají najevo, že jsou pro ně zákazníky druhé kategorie, jen těžko mohou očekávat, že takového zákazníka ještě někdy uvidí. Pokud u nich udržují stejný standard, jako u ostatních zákazníků, procento úspěchu při budování loajality se zvyšuje. Seriozní slevové portály se snaží podobné neseriozní jednání s držiteli slevových poukazů potírat. „Problémové“ chování ale může být na obou stranách – i  na straně zákazníků. Slevomat.cz proto nabízí nejen zákazníkům možnost hodnotit podniky poskytující slevy, ale i  svým partnerům možnost hodnotit zákazníky. Zákazníci, kteří budou vyhodnoceni jako problémoví, nebudou moci dále na Slevomatu nakupovat. „Cílem opatření je posílat k  našim obchodním partnerům kvalitní zákazníky, a naplnit tak jejich marketingová očekávání, se kterými za námi přišli,“ říká zakladatel Slevomatu Tomáš Čupr. „Stejně jako nespolupracujeme s  problémovými a  nečestnými firmami, nechceme naším partnerům posílat problémové zákazníky. Budeme se proto snažit všechny motivovat, aby se chovali slušně a byly spokojeny obě strany,“ dodává Čupr. svět výhod

55plus

13

důchody květen 2012

Proč je nutné provést důchodovou reformu? Praha – Starobních důchodců žije v  České republice 2,34 miliónů. To je opravdu vysoké číslo, uvážíme-li, že republika má celkem 10 miliónů obyvatel. Takřka každý čtvrtý člověk je tedy příjemce penze. Průměrný starobní důchod byl na konci 1. čtvrtletí letošního roku 10  740 Kč. Muži pobírali v  průměru 11 908 korun, ženy pak 9 750 korun. Průměrný věk penzistů, kteří pobírají starobní důchod, byl v prvním čtvrtletí tohoto roku 68,5 roku – muži 70 a ženy 67 let.

doba dožití, pak se musí zvyšovat i věková hranice pro odchod do důchodu. Dnešní systém byl nastaven před více než sto lety, kdy se doba, kdy byl jedinec v  důchodu, počítala na roky. Dnes je to dvacet i více let a  není možné systém průběžnému modelu udržet. Fakticky prostě ubý-

vá těch ekonomicky aktivních, kteří mohou na penze stávajícím důchodcům přispívat. Aby náhradový poměr u  budoucích důchodů odpovídal budoucímu vývoji mezd a inflace, není už nyní možné bez provedení systémových změn zajistit. Dnes připadá na jednoho

Prostým matematickým vynásobením zjistíme, že každý měsíc stát vynakládá na starobní důchody před 25 miliard korun. To je ten pravý důvod, proč tak často slyšíme slova o nedostatku peněz a o nutnosti penzijní reformy. O  co v  ní má jít? Jaké jsou její cíle? Na to by nám měl odpovědět následující text autora nanejvýš povolaného – JUDr. Jiřího Biskupa z Ministerstva práce a sociálních věcí. Každý má právo podle Ústavy ČR na důstojné a  přiměřené zabezpečení ve stáří. Základním úkolem demokratického státu je pak zajistit prosperitu budoucím generacím. Prognózy budoucího vývoje ukazují, že je nutné provést řadu reforem vedoucích ke stabilizaci sociálního systému a celkově nezvyšovat mandatorní výdaje, na něž nejsou zdroje. Dokud se bude zvyšovat průměrná 14 svět výhod

55plus

www.svet-vyhod.cz

důchody květen 2012

důchodce 1,8 ekonomicky aktivních lidí – plátců sociálního pojištění. Pokud se systém neupraví, v  roce 2050 to bude podle posledních analýz asi 1,2. Přitom schodek důchodového účtu v  současnosti činí asi 30 miliard korun ročně. Státní systém důchodového zabezpečení proto není při nynějším nastavení dlouhodobě udržitelný. Je tedy nezbytné hledat nové zdroje nebo příjmy na financování penzí budoucím generacím. V návrhu penzijní reformy ministerstva práce a  sociálních věcí tvoří základ důchodového systému současný průběžný systém, do něhož přispívá ekonomicky aktivní generace a z něhož jsou zároveň vypláceny penze dnešním důchodcům. Hlavní úlohou tohoto prvního pilíře je solidárně zajistit přiměřenou výši důchodů také pro lidi s nižšími příjmy, aby se mohli ve stáří vyhnout chudobě. Systém musí být zároveň výhodný pro občany, kteří svou prací vytvářejí hodnoty, tedy platí sociální pojištění a další daně. Každý bude mít navíc možnost z nynějších povinných odvodů na sociální pojištění odvádět malou část na svůj soukromý penzijní účet. Jelikož tyto prostředky nebudou ihned využity, budou se ve fondech zhodnocovat ve prospěch budoucích penzí jejich vlastníků. Cílem není uspořit na důchodech vyplácených v průběžném systému, ale rozložit rizika a  umožnit lepší zhodnocení spoření na důchod. Vytvoří se soustava s více pilíři, které budou účelně kombinovat solidární pojetí výplaty penzí s  kapitálovými prvky spoření. Vládní návrh důchodové reformy – základní fakta Pro zajištění dlouhodobě a  finančně udržitelného vývoje základního důchodové pojištění, a  tudíž pro plné krytí jeho budoucích závazků zdroji, je nezbytné pokračovat v postupných parametrických úpravách

průběžně financovaného základního důchodového pojištění a  dále jeho doplnění o  tzv. kapitalizační pilíř, který bude založen na dobrovolné účasti klienta ve fondovém penzijním spoření v rámci diskutované důchodové reformy. Ministerstvo práce a sociálních věcí intenzivně pracovalo na finální podobě penzijní reformy. V rámci diskusí, které probíhaly jak mezi zástupci vládních politických stran, odborníky, tak se sociálními partnery, bylo předloženo několik paralelních návrhů, které byly průběžně analyzovány a propočítávány. Obsahem reformy bude mj. možnost dobrovolného fondového penzijního spoření (tzv. opt-out) v  podobě vyvedení 3 % sociálního pojištění na soukromé individuální účty občanů ČR vedené u penzijních společností za podmínky další dodatečné vlastní platby minimálně ve výši 2 % ze základu pro výpočet odvodu na sociální pojištění. Vláda se dohodla, že v  rámci mezigenerační solidarity bude možné dobrovolné vyvedení částky o  výši jednoho procenta mzdy, resp. vyměřovacího základu, potomků vůči svým rodičům, kteří jsou ve starobním důchodu. Tento bonus jim nebude krácen ze mzdy, ani z  jejich vlastního penzijního pojištění. Jde ryze o příspěvek státu, kterým budou moci děti svým rodičům v penzi “přilepšit“ pouhým souhlasem. Vstup do dobrovolného opt-outu bude umožněn lidem mladším 35 let. Jejich rozhodnutí je pak nevratné, ze systému již nebudou moci vystoupit. Zda využijí tento systém, či nikoli, se lidé, kterým bude v  době vstupu zákona v  platnost více než 35 let, budou moci rozhodnout mezi 1. lednem a 30. červnem 2013. Na realizaci svého rozhodnutí budou mít šest měsíců, vstup do systému individuálních účtů jim bude umožněn právě v  prvním pololetí roku 2013.

Co jste možná nevěděli o důchodové reformě Dánsko v roce 2004 snížilo důchodový věk z  67 na 65 let, v  roce 2006 opět rozhodlo o důchodovém věku 67 let. Předčasný důchod je 5 let předem a povinná doba účasti na pojištění prodloužena z 25 na 30 let. Německo prodlužuje důchodový věk z  65 let na 67 let, a  to od roku 2012 každý rok o 1 měsíc. Věk odchodu do důchodu se prodlužuje i v dalších zemích, např. v Maďarsku z 62,5 na 65, v Itálii u žen pracujících ve veřejném sektoru z 60 na 65 let jako pro muže (od roku 2010 do roku 2018). Francie má sice věk stále 60 let, ale zvýšila počet let pojištění pro nárok na plný důchod na 41 let (2010), penalizace za každý rok předčasného důchodu je 5 %. V 65 letech věku se odchází do důchodu například v  Dánsku, Německu, na Islandu, v  Norsku či v USA. ČR jako jedna z mála bývalých komunistických zemí doposud nezavedla druhý tzv. kapitálový pilíř založený na penzijních fondech. V zemích jako Bulharsko, Chorvatsko, Estonsko, Maďarsko, Lotyšsko, Polsko nebo Slovensko již zavedený pilíř povinných penzijních fondů mají. Ve většině vyspělých států Evropy lze na základě demografických projekcí Eurostatu očekávat, že se bude snižovat podíl zaměstnaných (ekonomicky aktivních) obyvatel v  populaci. Proto se členské státy EU snaží přizpůsobit systém důchodového zabezpečení této změně. Systém průběžného financování důchodového zabezpečení tak, jak ho má nyní ČR, je nejvíce demograficky závislý, tedy promítá se tedy do něj nejvíce věková struktura obyvatelstva. JUDr. Jiří Biskup – ředitel odboru sociálního pojištění, Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR svět výhod

55plus

15

důchody květen 2012

otázky a odpovědi Co pro mne znamená důchodová reforma? Návrh důchodové reformy počítá s  možností dobrovolného vstupu do druhého pilíře. To v praxi znamená, že jednotlivec, kterému dnešní systém vyhovuje a  například si již v  rámci penzijního připojištění sám spoří nad rámec zákonem daných odvodů, nemusí měnit nic. Musí ale počítat s  tím, že při narůstajícím počtu důchodců budou penze z prvního průběžného systému za 20 až 30 let nižší než dnes. Systém stávajících vlastních dobrovolných úspor na stáří se státním příspěvkem bude také zachován. Nově vznikne možnost zapojit se do druhého fondového pilíře. Ti, kteří mají pocit, že dnešní spoření jim stačit nebude a  chtějí se na stáří zabezpečit lépe, nebo chtějí mít širší výběr způsobu výplaty důchodu než doposud, budou mít tuto šanci. Z dnes odváděných 28 % do průběžného systému budou odvádět pouze 25 % vyměřovacího základu mzdy, zbývající tři procenta plus další dvě (jako nutná podmínka pro vstup do dobrovolného systému) pak budou posílat do penzijního fondu, který si sami vyberou. Do tohoto systému může vstoupit kdokoli? Ano, v průběhu prvního pololetí roku 2013 se bude moci každý člověk v  produktivním věku rozhodnout, zda se chce do tohoto systému zapojit. Po 30. 6. 2013, kdy začne standardní fungování dobrovolného systému, to bude umožněno jen lidem do 35 let. Jejich rozhodnutí pak bude nevratné, ze systému nelze vystoupit, ani do něj vstoupit. Jakým způsobem budou příjemcům penze z  takzvaného druhého pilíře vypláceny? Buď formou doživotní penze (po 16 svět výhod

55plus

smrti příjemci výplata skončí), nebo doživotní penzí s pozůstalostní penzí na tři roky, tzn. že v případě úmrtí příjemce penze je vyplácena pozůstalostní penze ve stejné výši. Třetí možností je vyplácení formou renty po dobu minimálně 20 let. V tomto případě, pokud by příjemce v průběhu čerpání zemřel, výplata pokračuje po zbytek doby formou pozůstalostní penze ve stejné výši. To jsou způsoby čerpání naspořených prostředků. Zde je třeba napravit pokřivené informace, které se v médiích objevily. Pokud účastník dobrovolného systému zemře v  průběhu spořící fáze - tedy před tím, než začne ze systému čerpat - stávají se naspořené prostředky součástí dědického řízení.

Ano, stávající penzijní připojištění zůstane zachováno a  bude nadále podporováno státním příspěvkem. Pro posílení bezpečnosti a  efektivity se změní zákon o  penzijních fondech. Zejména bude oddělen majetek účastníků od majetku akcionářů.

Když si začnu spořit i do fondů, jak se pak změní moje výše důchodu? Nároky na invalidní, vdovské a  pozůstalostní penze zůstanou stejné jako u pojištěnců, kteří do druhého pilíře nevstoupili. Zachována bude i  stejná výše základní výměry starobního důchodu (dnes je ve výši 2 230 Kč). Bude krácena jen procentní výměra starobního důchodu, která se odvozuje z  výše výdělků. Krácení bude jen za dobu placení do druhého fondového pilíře podle poměru pojistného do druhého pilíře a pojistného na procentní výměru. Při kratší době placení ve druhém pilíři než je celková pojištěná doba v prvním průběžném pilíři úměrně méně. Nebude se například krátit za náhradní doby.

Když naspořím na důchod třeba půl milionu, můžu o peníze přijít? V jakém případě a co dělat, aby se to nestalo? Nikdy nemůžete přijít o veškeré prostředky. Velkou výhodou je, že pokud účastník zemře v průběhu spoření, všechno, co má naspořeno, se dědí. Když zemře příjemce doživotní penze, výplata končí. Může se tak stát, že třeba budete mít naspořeno půl milionu, ale vyplaceno vám bude jen 150 tisíc. Na druhé straně, pokud budete žít třeba do 90 let, může vám klidně být vyplaceno daleko více, než si naspoříte. Solidarita mezi těmi, kdo žijí dlouho a  těmi, kdo se nedožijí vysokého věku, vám možná připadá nevýhodná. Pak si můžete zvolit penzi na 20 let. A pak vždy vy nebo vaši dědici získají veškeré prostředky, které byly naspořeny. MPSV

Jak to bude se stávajícím penzijním připojištěním, zůstanou zachovány státní příspěvky?

Co znamená takzvaná mezigenerační solidarita? Mezigenerační solidarita měla být řešena možností asignace (převodu) částky ve výši jednoho procenta mzdy, respektive vyměřovacího základu, potomků vůči svým rodičům, kteří jsou ve starobním důchodu. Tento prostředek motivuje k  zodpovědné výchově dětí, které budou moci svým rodičům „přilepšit“ částkou ve výši jednoho procenta jejich mzdy. Jde skutečně o bonus, který budou lidé moci dobrovolně svým rodičům poskytnout, aniž by jim byl krácen z jejich vlastního spoření na důchod či jim byl odečítán z platu.

www.svet-vyhod.cz

anketa květen 2012

móda a senioři mk Praha – Oblečení a obuv patří k nezbytným výdajům lidí všech generací. Pravda, teenageři asi budou dávat důraz na jiné priority, než dospělý člověk. Jinak a jinde bude zase nakupovat oděvy a  obuv nezaměstnaný, jinak třeba ředitel podniku. Nás zajímalo, jak nakupují senioři. Kdo čekal, že senioři budou nakupovat výhradně ve slevách a na tržištích, bude zklamán. Jistě, slevy jsou (nejen pro důchodce) velkým lákadlem. Ale nákup v  tržnici? To ne! Překvapily nás i  zájem důchodců o značky a poměrně slušný přehled o  nich. Když jsme si pak přečetli, kolik peněz vydávají za oděvy a obuv, došli jsme k jasnému závěru: Tato skupina zákazníků ví přesně, co chce a je pro obchodníky velmi důležitou (a překvapivě i movitou) skupinou. Ostatně, posuďte sami. 1.) Za kolik korun nakupujete ročně oblečení? Blanka: Za oblečení utratím cca 10 000 až 18 000 korun dle potřeby a sezony. František: Cca 16 000 korun. Daniela: V  posledních dvou letech už oblečení takřka nekupuji, přestala jsem aktivně docházet do zaměstnání, šatník mám dostatečně vybaven, nic nového nepotřebuji. Oblečení a módní doplňky dostávám často od rodiny jako dárky. Nakupuji v  podstatě jen tehdy, když mě zaujme něco mimořádného, odhaduji, že utratím cca 2 tisíce korun ročně. Věra: Cca 5 000 – 7 000 korun. Eva: Asi tak za 1 500 korun. 2.) Jste spokojeni s nabídkou oděvů v tuzemských obchodech? Blanka: Ano, vyberu si oděvy i obuv,

Blanka, 63 let, Davle

František, 67 let, Velké Popovice

Daniela, 76 let, Praha

která se mi líbí, vyhovuje kvalitou i cenou. František: Ano, oblečení vybírám společně s manželkou. Daniela: S  nabídkou v  běžných obchodech nejsem spokojená. Obchody, které jsou mi finančně dostupné, nabízejí hlavně oblečení pro mladé, které se mi však obecně nelíbí, nejenom pro mě, ale ani pro mé dcery a  vnučky. Zboží mi připadá nekvalitní, netrvanlivé, pomačkané, zboží vypadá lacině, zkrátka „hadříky“. Postrádám nabídku kvalitního, elegantního, nápaditého oblečení. Věra: Ano, nechá se vybrat oblečení, které se mi líbí a vyhovuje kvalitou i cenou. Eva: Vzhledem k mému věku ano. 3.) Máte svůj oblíbený obchod nebo obchodní síť, kde nakupujete oblečení, a proč? Blanka: Ráda nakupuji v obchodech Marks&Spencer, Steilmann apod., ale navštěvuji i  obchody s  českou módou. František: Ano, oblečení kupuji u  Blažka, Marks&Spencera, Steilmanna. Daniela: Oblíbený obchod nemám, do obchodních řetězců moc nechodím, mám ráda módní butiky a módní ateliéry, které nabízejí zajímavé a výjimečné modely. Věra: Ano, většinou nakupuji v  obchodech H&M. Eva: Tesco, Globus – nízká cena, dobrá dostupnost. A  navíc je to blízko... 4.) Kupujete oděvy či obuv v tržnici? Blanka: Ne, nikdy, protože se obávám vlivu barev a materiálů a všech těchto věcí na zdraví. A  navíc si myslím, že tyto výrobky nemají kvali-

Věra, 66 let, Štěchovice

Eva, 63 let, Praha

tu a po několika vypráních nebo deštích jsou k nepoužití. Vím, že úplně u  všech věcí to tak není, ale mám ráda kvalitu a trvanlivost. František: Ne, tržnice nenavštěvuji, nenakupuji tam, není to moje hobby. Daniela: Vůbec ne, ani do tržnice nechodím. Věra: Ano, občas tam nějakou věci koupím. Eva: Občas ano, ale spíš jen příležitostně. 5.) Kolik párů obuvi jste si zakoupili za poslední dva roky? Za kolik korun? Blanka: Pět až šest párů za cca 10 000 korun. František: Asi pět nebo šest párů za cca 12 000 Kč. Daniela: Koupila jsem si čtyři páry obuvi celkem za cca 6 tisíc Kč. Věra: Asi pět párů za cca 5  000 korun. Eva: Dva páry celkem za cca 800 Kč. 6.) Jsou pro vás slevy motivem k nákupu? Blanka: Ano, ve slevách se snažím nakoupit co nejvíce zboží, někdy s  nákupem počkám na slevy a  to zejména u  oblečení na spaní, pro sport, na doma. František: Ano, často je využívám pro nákup sportovního a  osobního oblečení. Daniela: Slevy jsou pro mě výraznou motivací, oblečení nakupuji takřka jen ve slevách. Slevy mě přimění i k návštěvě obchodů, kam běžně nechodím. Slevy sleduji i pro nákupy pro rodinu. Věra: Ano, ve slevách nakupuji ráda. Eva: Ano, často. svět výhod

55plus

17

představujeme květen 2012

Pohled do wellness provozu

Záchráněná památka Kunice-Vidovice – O  prvním červnovém víkendu uplyne rok od slavnostního přestřižení pásky, kdy byl zámek Berchtold v  Kunicích-Vidovicích na okrese Praha-východ po téměř 100 letech zpřístupněn široké veřejnosti. Při příležitosti oslav bude o  víkendu 2. a  3. června pro návštěvníky připraven bohatý doprovodný program, který je zajímavým tipem pro příjemný víkend s celou rodinou. Návštěvníci mohou zhlédnout výstavu veteránů nebo si projít prostory zámku, který pochází ze 14. století a od roku 2005 byl díky novému majiteli rekonstruován a  upraven do současné podoby. Rekonstrukcí zámku vznikl komplex HOTEL zámek BERCHTOLD, v  jehož areálu se nyní nachází sportovní a  wellness centrum, restaurace Kouzelná zahrada nebo Dětský ráj v zámecké zahradě. Při naší návštěvě zámku Berchtold nás doprovázel jeho majitel JUDr. Václav Růžička. Ukázal nám všech šestnáct stylově zařízených pokojů, z  toho dvě novomanželská apartmá. Zajímavostí je pokoj Antonína Panen18 svět výhod

55plus

ky – patrona areálu, který má odpovídající fotbalovou výzdobu. Zámecké sály jsou určeny pro pořádání nejrůznějších společenských akcí, a to i díky své špičkové technické a audiovizuální vybavenosti. Celková kapacita sálů je až 200 osob. Co nás však zaujalo nejvíce, byly fotografie zámku, staré pouhých sedm-osm let. Ruiny – jinak se stav zámečku po letech „péče“ státu a  předchozího majitele nedal nazvat – vypadaly, že se snad ani nedají opravit. „Nejprve jsme začali se střechou, pak se pustili do ostatního“ – říká Dr. Růžička. Kolik stála kompletní rekonstrukce jsme se nedozvěděli. Jak nám však pan Růžička prozradil, zámek a jeho provoz jsou jeho velkým hobby, stejně jako celé jeho rodiny. Peněz, vydaných na opravu zámku, nelituje. Podle našeho názoru se všechny investice nemohou z  provozu hotelu vráíit. Co se však vrátilo, je mimořádně krásná budova zámku. A nejen to – do obce se vrátil kulturní život; každý měsíc se v areálu konají zajímavé akce pro širokou veřejnost. A přitom stačilo opravdu málo a zámek v Kunicích-Vidovicích by už nebyl… Součástí hotelu je restaurace Kouzelná zahrada. Během letních měsíců je restaurace rozšířena na nádvoří a do části přilehlého parku, kde si hosté mohou uspořádat

www.svet-vyhod.cz

představujeme květen 2012

Historie zámku BERCHTOLD

Současná podoba zámku

Takto vypadal zámek před několika málo lety soukromý piknik pod širým nebem. Kapacita restaurace je 75 míst, s venkovní zahrádkou je kapacita rozšířena o dalších 150 míst. V zámecké kuchyni se o hosty postarají kuchaři pod vedením Michala Jenčeka, známého kulinářského odborníka z pražských restaurací Magická zahrada či Déja vu. Vedle tradiční české kuchyně je gastronomie zaměřena na italskou kuchyni, neboť většina italských pokrmů má vztah k italskému městu TRENTO, odkud předkové rodu Berchtoldů pochází. Součástí restaurace je i dětský koutek a samozřejmostí i speciální dětské menu. Zámecký hotel Berchtold a jeho přilehlé zahrady s řadou originálních miniatur a jedinečnou parkovou architekturou je vhodným výletním místem jak pro rodiny s  dětmi, tak s  ohledem ke své široké nabídce služeb i ideálním místem pro pořádání firemních akcí, obchodních jednání, teambuildingových aktivit, eventů, prezentací aj. Hotel zámek Berchtold se nachází cca 15 km od Prahy, po dálnici D1 směrem na Brno.

První zmínka o  panském sídle a  statku ve Vidovicích je z roku 1388, kdy byl vlastníkem tehdy šlechtický (zemanský) rod s přídomkem „z Vidovic“ – prvním z nich je Vavřinec z Vidovic, poté přešlo vlastnictví na jeho syny. Panské sídlo však zřejmě během druhé poloviny 15. st. zaniklo, možná následkem událostí v  průběhu husitské revoluce. V 17. st. náležela ves Vidovice s poplužním dvorem ke statku Velké Popovice. Od r. 1808 náležela pak ke vsi Chlum. Roku 1877 byl do zemských desek zapsán samostatný statek nazvaný Vidovice. Když se vdávala Eleonora dcera manželů Brozorádových za Rudolfa Kainze, novomanželé získali 24. prosince 1877 nově vytvořený samostatný zámek Vidovice oddělením od Chlumu. Jejich takto nabytý majetek tvořila reprezentativní budova, statek s cihelnou a  pozemky. Tehdy bylo sídlo mapováno již jako zámek Vidovice. V roce 1894 je statek a zámek, odprodán novým majitelům Milnerům, kteří zde roku 1904 provádí největší a  nejpodstatnější stavební úpravy a  od r. 1906 je sídlo nazýváno „nově vystavěným zámkem s  parkem“. Spojení hraběcího rodu Berchtoldů se zámkem Kunice-Vidovice začalo dne 31. 12. 1910, kdy zámek koupil příslušník tohoto šlechtického rodu Otakar Berchtold a  jeho žena Katuše, roz. Sušerová. Ti zde provedli pouze menší stavební úpravy a na jižní průčelí připevnili erb rodu Berchtoldů. Tento rod vlastnil zámek až do poloviny dvacátého století, kdy byl zestátněn. Berchtoldové byli dříve úzce spjati na Moravě s Buchlovem, Uherčicemi a v Čechách s Neznašovem a Vidovicemi. Od druhé poloviny 20. st. zde byla Čs. armáda – protivzdušná obrana Prahy. Po r. 1990 byl areál se zámkem převeden na obec a o tři roky později prodán soukromé firmě, která celý zámek a areál velmi zadlužila. Dne 18. dubna 2005 začala nová epocha zámečku Kunice-Vidovice, zámeček kupuje a  rekonstruuje nový majitel JUDr. Václav Růžička.

Soutěž soutěžní otázka:

Kdy došlo ke spojení hraběcího rodu Berchtoldů se zámkem KuniceVidovice? výherce získá:

»» poukaz pro 2 osoby na 1 noc na zámku BERCHTOLD »» slevu do restaurace »» vstup do parku a Dětského ráje »» 2 hodiny sportu Své odpovědi zasílejte na adresu redakce: 1. Press Real Group, spol. s r.o. Těšnov 5, 110 00 Praha 1 nebo na email: [email protected]

svět výhod

55plus

19

zdraví květen 2012

Operace šedého zákalu mikrořezem Praha – Šedý zákal neboli katarakta je zkalení oční čočky. Vidění oka skrze zakalenou čočku je nekvalitní. Šedý zákal je zároveň nejčastější příčinou zhoršeného vidění ve vyšším věku a  jinak než operací jej není možné léčit. Šedý zákal je většinou spojen s věkem. Velmi častý je u starších lidí, ale může se objevit i u lidí mladých jako například následek úrazu nebo po dlouhodobém užívání některých léků. Riziko šedého zákalu se zvyšuje u lidí trpících některými nemocemi jako například cukrovka, dále u  ku20 svět výhod

55plus

řáků a alkoholiků, vliv ale může mít i prostředí jako např. nadměrná expozice ultrafialovému záření. Šedý zákal může být dokonce i  vrozený a postihovat tak i novorozence. Ve zdravém oku prochází světlo průhlednou rohovkou a  čočkou, které obraz zaostří na sítnici. Jakmile se dostane na sítnici, změní se v nervové signály, které jsou vysílány do mozku. Čočka musí být čirá, aby se mohl na sítnici vytvořit ostrý obraz. Jestliže je ale čočka zkalená šedým zákalem, nemůže oko vidět ostře. Jaké jsou příznaky šedého zákalu a jak ho lze odhalit? Většinou přivede člověka s  šedým

zákalem k  lékaři rozmazané vidění nebo na pohled vybledlé barvy. Často také špatné vidění v  noci, výjimečněji dvojité vidění postiženým okem. Jakmile zjistíte některou z těchto obtíží, je na čase objednat se k  očnímu lékaři, který provede komplexní vyšetření zraku. Pokud by lékař zjistil šedý zákal, objedná vás k operaci. Operace šedého zákalu Operace šedého zákalu je známá již z  dob starého Egypta. Ovšem od těch dob se mnohé při operaci katarakty změnilo. Je to jediná efektivní léčba šedého zákalu a  je to také nejčastější operace moderní medicíny. Oční lékař, který

www.svet-vyhod.cz

zdraví květen 2012

detekuje šedý zákal, vás odešle na specializované pracoviště, kde vám šedý zákal odstraní. Takovým pracovištěm je oční klinika Gemini. Oční klinika Gemini jako první pracoviště v Evropě zavedla počátkem měsíce února 2012 laserové operace šedého zákalu femtosekundovým laserem VICTUS. Zákrok je ambulantní, to znamená, že nevyžaduje hospitalizaci a pacient odchází v doprovodu někoho blízkého domů ihned po operaci. Gemini drží ve zkušenostech a počtu laserových operací šedého zákalu laserem VICTUS světové prvenství a  jako jeden z  prvních pacientů v České republice podstoupil operaci tímto laserem i  pan prezident Václav Klaus. Metoda laserové operace šedého zákalu femtosekundovým laserem VICTUS spočívá v nahrazení některých kroků, které při operaci provádí operatér mechanicky, laserovým paprskem. Laser tak přispívá k větší přesnosti, šetrnosti a  bezpečnosti zákroku. Odpadá tak nutnost použití některých mikrochirurgických nástrojů. Další výhodou je také snížené namáhání jemných struktur uvnitř oka. Při operaci šedého zákalu tradiční metodou se zkalená čočka nejprve odstraňuje s pomocí

ultrazvuku. Tento krok je díky nahrazení ultrazvuku laserem, který pracuje bez fyzického kontaktu s  čočkou, mnohem šetrnější. Laserový paprsek vytvoří mikroskopické řezy (doposud se tradičně provádějí operace šedého zákalu tzv. mikrořezem, který je menší než 2mm), kterými se následně odstraní zkalená čočka a implantuje se jimi umělá nitrooční čočka. Operace šedého zákalu mikrořezem zavedl v  ČR primář Pavel Stodůlka. Na operaci šedého zákalu mikrořezem přiletěl za prim. Stodůlkou do Zlína až z  Kanadského Toronta i  Tomáš Baťa. Operace je nekrvavá, bezbolestná a natolik jemná, že stačí oko znecitlivět pomocí kapek a  není potřeba pacienta uspávat. Celý zákrok probíhá ambulantně. Na klinice Gemini jsou schopní pacientovi provádět veškerá potřebná vyšetření i měření oka v jeden den, což šetří čas pacientů i  jejich doprovodu. Celý proces vyšetřování i  operace trvá asi 3 hodiny. Celý zákrok netrvá ani půl hodiny. Operace je hrazena ze zákonného zdravotního pojištění. Pokud byste ale požadovali při operaci využití femtosekundového laseru VICTUS nebo nadstandardní nitrooční čočku, je

potřeba si připlatit. Mezi čočkami pak můžete mít na výběr nejmodernější a  nejkvalitnější čočky s  asférickou optikou, UV filtrem a filtrem světle modré spektrální části pro ochranu oční sítnice. Jakou roli hraje v moderní oční chirurgii špičkové přístrojové vybavení? Zkušenost a  dovednost chirurga a  moderní přístroje jsou základem šetrné a precizní operace. Počínaje využitím novinky v  operaci katarakty – tedy femtosekundového laseru VICTUS pro operace šedého zákalu a operace presbyopie, přes doladění vidění dva měsíce po implantaci multifokální čočky unikátním 6D laserem. Těchto laserů je ve světě jen asi desítka. Oční klinika Gemini byla německým výrobcem 6D laseru vybrána jako referenční pracoviště, což je velmi prestižní ocenění. 6D laser umožňuje přesnější operaci díky tomu, že laser sleduje v  průběhu operace všechny mikropohyby oka. Zároveň je to nejrychlejší laser na operace očních vad na světě. 6D laserem se na klinice Gemini operují oční vady jako krátkozrakost nebo dalekozrakost.

Co mají společného šedý zákal a brýle na čtení? Obojí přichází s  věkem, ačkoliv brýle na čtení většinou šedý zákal předcházejí. Po operaci šedého zákalu s  běžnou umělou čočkou však lidé také potřebují na čtení brýle. Běžná umělá nitrooční čočka je totiž tzv. monofokální a  umožňuje vidět ostře bez brýlí pouze do dálky. Moderní oční chirurgie však nabízí řešení i pro odstranění potřeby brýlí na čtení. Problém se řeší implantací multifokální umělé nitrooční čočky, která umožňuje vidění bez brýlí jak do dálky, tak na čtení a třeba i na počítač. Tyto multifokální čočky nehradí pojišťovny a  stojí okolo 20  000Kč. Ročně na oční klinice Gemini provádějí několik stovek implantací multifokální čočky mikrořezem a nově také pomocí femtosekundového laseru VICTUS. Další novinkou je

také metoda INTRACOR, která umožňuje zbavit se potřeby brýlí na čtení do velikosti 1,5 dioptrie. Toto laserové ošetření se provádí pomocí femtosekundového laseru VICTUS.

svět výhod

55plus

21

zdraví květen 2012

Rád vidím štěstí v očích svých pacientů Zlín – Ve svém oboru je primář a přednosta oční kliniky Gemini uznávanou kapacitou a  inovátorem jak v  rámci Česka, tak i  ve světovém měřítku. Za svou kariéru už Pavel Stodůlka zlepšil či přímo vrátil zrak desítkám tisíc pacientů. Časopis Svět výhod 55+ mu proto položil několik otázek. Kdy vás napadlo stát se očním specialistou, co bylo podnětem? Pro studium medicíny jsem se rozhodl, protože jsem chtěl dělat něco smysluplného. Byl jsem však vždy spíše technický tip. Na myšlenku oční chirurgie mě přivedla má tehdy nastávající tchýně - lékařka. Viděla mě, jak jsem opravoval budík, a řekla, že by ze mě mohl být oční chirurg. Sama občas ještě dnes říká, že kdybych nebyl očním chirurgem, určitě bych byl zdatným hodinářem. No, a  mě se ta myšlenka zalíbila, protože obor oční chirurgie perfektně propojuje medicínu s  technikou. Používáme laser, ultrazvuk, optické zákony a člověk k tomu potřebuje šikovné prsty. Navíc je krásně vidět, jestli byla operace udělána správně. Jak jste začínal? V  době, kdy jsem já studoval, byla oční medicína jako obor spíše takovou zanedbanou Popelkou. Podle Jaroslava Dietla a jeho Nemocnice na kraji města byla populární ortopedie – např. oba mí spolubydlící z  vysokoškolských kolejí se stali ortopédy. Na očním oddělení se mnohde používaly nástroje na opa22 svět výhod

55plus

kované použití a  slovo laser znělo exoticky. Mně ale lákalo tušení, že oční chirurgie se bude rychle rozvíjet díky vývoji nových technologií, což se potvrdilo. Například operace šedého zákalu se v průběhu 20 let změnila k  nepoznání. Dříve pooperační režim vyžadoval týdenní hospitalizaci, dnes jde o  ambulantní zákrok, při kterém je operace provedena otvůrkem velkým jen o něco

více než milimetr. Tímto mikrořezem je do oka implantována i nová umělá čočka. Navíc dnes umělá čočka umí poskytnout vidění bez brýlí do dálky i  na čtení, což dříve nebylo možné. V  lednu jsme zavedli na klinice Gemini ve Zlíně novou revoluční operaci šedého zákalu pomocí femtosekundového laseru. Operace je tak ještě přesnější a bezpečnější než tomu bylo doposud. Zlín je tak

www.svet-vyhod.cz

zdraví květen 2012

prvním městem v  České republice, kde je možné šedý zákal operovat laserem. Laserem se dnes již běžně operují oční vady tak, aby lidé nemuseli nosit brýle. Právě bezbolestnou laserovou operaci metodou LASIK jste před lety ve Zlíně poprvé zaváděl v ČR. Kam se vývoj těchto operací dne dostal? Dnešní lasery jsou špičkovým technickým zařízením. Na klinice Gemini používáme tzv. 6D laser Amaris, který je nejrychlejším a  nejpřesnějším laserem na operace očních vad. Jednu dioptrii dokáže odstranit za 1,5 sekundy a protože sleduje a kompenzuje i mikropohyby oka, je výsledek opravdu precizní. Nový femtosekundový laser nám poprvé také umožňuje zbavit lidi brýlí na čtení, což byl dosud v mnoha případech problém. Ale sebelepší lasery by nebyly moc platné bez sehraného kolektivu lékařů a sester. Technickým vybavením je klinika na špičce v ČR. Co je největším hitem Vaší kliniky? Na klinice Gemini máme opravdu ty nejmodernější přístroje na operace očních vad. Na vývoji spousty z nich se podílíme společně s jejich výrobci. Od loňského roku využíváme téměř na všech našich pracovištích tzv. 6D laser Amaris 750. Tento laser je v současné době nejmodernějším a  nejpřesnějším laserem na operace očních vad na světě. Pro laserové korekce metodou LASIK femtosekundovým laserem, kterou jsme v  roce 2006 zavedli jako první v  republice, používáme od konce minulého roku nejdokonalejší femtosekundový laser Crystal Line. I ten je v republice zatím jediný. A pro začátek tohoto roku jsme si připravili již zmiňovanou novinku, kterou je femtosekundový laser pro operace šedého zákalu. Laser se využívá např. u dalekozrakých pacientů, kterým pomocí něj implantujeme tzv. multifokální čočky, aby nemuse-

li ani ve věku přes 50 let používat žádné brýle. Špičkovou techniku však máme i pro operace například sítnice. V loňském roce jsme začali používat pro operaci sítnice a sklivce takzvané 27G nástroje, což jsou nejtenčí vyráběné nástroje pro oční operace. Samozřejmě je potřeba mít technicky vyspělé i vyšetřovací a diagnostické přístroje. Začátkem měsíce února 2012 jsme jako první oční klinika v  Evropě zavedli laserové operace šedého zákalu femtosekundovým laserem VICTUS. Dosud se šedý zákal dal operovat pouze mechanicky za použití mikrochirurgických nástrojů. Dnes už je dostupná i operace asistovaná laserem, stává se tak ještě šetrnější, ale hlavně přesnější a příjemnější pro pacienta. O které zákroky je největší zájem? U  starších lidí to jsou především operace šedého zákalu. U mladších jsou to pak samozřejmě laserové operace. Ty podstupují ve většině ti lidé, kteří se chtějí zbavit brýlí na dálku nebo na blízko. Lidé okolo padesátého roku věku začínají často pociťovat potřebu brýlí na čtení, od které jim můžeme pomoci tzv. multifokálními nitroočními čočkami nebo laserovým zákrokem INTRACOR, který je novinkou v léčbě prebyopie (vetchozrakosti). Obecně očních vad i očních operací přibývá. Všechny tyto zákroky jsou ambulantní a  pacient v  doprovodu blízkých odchází ihned po nich domů. Jaké máte pocity po operaci, když Váš pacient poprvé odloží brýle? Naši pacienti odloží brýle, už když jim kapeme do očí před operací (směje se). Ale v tu chvíli ještě člověk nevidí v jejich očích to, co po ní. Totiž radost a  tu tak zvanou jiskru v  oku, když už jsou bezprostředně po zákroku schopni rozeznat čas na nástěnných hodinách, aniž by mhouřili oči nebo potřebovali brýle. Ihned se s námi o svou radost dělí, a to je krásný pocit. Při složitějších

operacích, jako je například implantace umělé rohovky, je někdy čekání na tuto radostnou chvíli delší, ale o to větší efekt potom má. Pamatuji si, jak paní, které jsme vrátili zrak po 16 letech slepoty, prohlédla, a  když v  čekárně uviděla manžela, řekla mu, že vypadá jako Fantomas. Náš nedávný pacient, kterému jsme umělou rohovkou také vrátili zrak po téměř půl století, první noc probděl a nechtěl usnout, protože se musel pořád na něco dívat a  měl strach, že kdyby usnul tak by po probuzení už vidět nemusel. A takové radosti mě těší nejvíc. Plánujete otevřít další kliniky v rámci České republiky či Evropy? Nedávno jsme otevřeli pobočku v  rakouské Vídni. V  České republice máme pracovišť už pět a místo dalšího rozrůstání důraz klademe především na jejich zdokonalování, a to jak v technickém vybavení, tak i v postupech a metodách, které používáme nebo zavádíme. Důležitá je také erudice našich lékařů a  zdravotnického personálu. Udály se v loňském roce na klinice Gemini nějaké zásadní změny? Jak hodnotíte uplynulý rok? Od počátku roku má Gemini nového ředitele a  díky řadě nově zavedených kroků jsme měli ekonomicky vůbec nejlepší rok v  historii kliniky. Provedli jsme rekordní počet operací a  nakoupili a  zprovoznili celou řadu nových laserů a přístrojů. Je dnes úroveň lékařské oční péče ve Zlíně (potažmo u  vás) srovnatelná s  vyspělejšími státy Evropy i zbytku světa? Pamatuji si doby, kdy jsme se s velkým nadšením jezdili učit ke kolegům do zahraničí. Dnes se dá říct, že se situace obrací. Na naši kliniku se jezdí na nové lasery a postupy dívat i věhlasní lékaři ze Spojených států nebo západní Evropy a to nás velmi těší. Děkujeme za rozhovor svět výhod

55plus

23

CESTOVÁNÍ květen 2012

Jaro v Portu Porto – Pokud chcete strávit pár dnů někde v  Evropě v  klidu a  v  malebném prostředí, bez každodenního shonu a ruchu – pak navštivte historické Porto. Leží na severu Portugalska, blízko Atlantského oceánu. V  Portu žije asi 300 tisíc lidí, v roce 2001 bylo městem kultury, a  jak již název vypovídá, Porto je velkým přístavem v severním Portugalsku. Po příletu na letiště v Portu na jaře budete mít dojem, že jste přiletěli do botanické zahrady. Rozkvetlé růžové rododendrony a  azalky jsou jako koberce položené kolem letiště. Metrem se dostanete pohodlně do centra. Od roku 2003 je v provozu Metro do Porto. Jezdí zde též autobusy na plyn, tramvaje, lanovka. Permanentka se vám vyplatí, i když se ubytujete v centru a bude se vám při pohledu do mapy zdát, že je vše nedaleko, záhy zjistíte, že ten kousek na mapě je sice blízko, ale dost na kopci nebo v údolí. Například z nábřeží u řeky Douro, které je v hlubokém údolí, kaňonu, se rádi vyvezete zpět

lanovkou k železnému mostu Ludvíka I. Tento most byl postaven v roce 1881 a je 45 m vysoký. Jeho železná konstrukce, která působí lehce, je dílem žáka Gustava Eiffela. Spodní částí projíždějí auta, v horním patře jezdí metro, autobusy a je zde i chodník pro pěší. Výhled z mostu na řeku Douro, po níž plavou nejen výletní lodi, si nenechte ujít. Řeka Douro je největším tokem severního Portugalska. Ústí v Portu do Atlantického oceánu. Z  nábřeží u  mostu Ludvíka I. (Ponte de Dom Luis I.) vyplouvají výletní lodě. Hodinová projížďka pod vysokými mosty, které překlenují hluboký kaňon řeky Douro, vám poskytne příjemný zážitek. Mosty jsou dominantou města. Až do roku 1991 jezdily vlaky po železničním mostě Ponte Maria Pia, nazývaném též Ponte Dona 24 svět výhod

55plus

www.svet-vyhod.cz

CESTOVÁNÍ květen 2012

Maria. Most dlouhý 160 m s  jedním obloukem byl ve své době největším obloukovým mostem na světě. Autorem je Gustav Eiffel, který předložil nejlevnější variantu stavby a zakázku získal. Čekání na loď si můžete zkrátit, popř. odložit o nějakou hodinku a posedět v jedné z mnoha restaurací či kaváren na nábřeží u řeky. Rackové poskakující po nábřeží dávají tušit blízkost moře. Poseďte a  ochutnejte některou z portugalských specialit. Pro odvážné mají tripas(tripeš) čili zadělávané dršťky, dále můžete vyzkoušet různé druhy masa nebo mořské ryby. Espadu con

banana (Tkaničnice tmavá s banány) vám v Portu sice nenaservírují, tak jako na jihu, ale nabídnou vám jinou rybu bez banánů, např. pescadu (hejk) nebo espetadu, což zní sice podobně, ale je to grilované hovězí maso na jehle. Výborné jsou též polévky (sopa) a dezerty, dobré víno, pivo (cerveja) a  káva. Oběd se obyčejně podává mezi 13.–15. hodinou, večeře mezi 19.–22. hodinou. Výstup od nábřeží nahoru ke katedrále Sé klikatými a strmými uličkami může být náročný sportovní výkon, v  závislosti na vaší fyzičce. Katedrála Sé se tyčí nad městem a  je důležitým orientačním bodem. Návštěva katedrály a  výhled z  rozlehlé terasy skýtá pohled na inzerce

Zažijte pohodovou jízdu na kole, bez námahy a bez bolesti! Elektrokolo Apache Elady díky rámu s nízkým nástupem vhodné pro osoby s pohybovým omezením dojezd s největší přípomocí 40 km cena 20.590,- Kč

Vyberte si své elektorkolo v jednom z více než 80 prodejních a servisních center po celé ČR. Nabízíme ucelený sortiment elektrokol pro každého.

kne 185x120.indd 1

24.4.2012 15:31:58

svět výhod

55plus

25

CESTOVÁNÍ květen 2012

městské panorama. Pokud sejdete mimo turistickou trasu, narazíte na neopravované domy, domy s fasádami obloženými malovanými dlaždicemi (azulejos), zbytky hradeb z 14. století, sušící se prádlo a skotačící děti. To je čtvrt Ribeira. Atmosféra této čtvrti (Ribeira je na seznamu UNESCO) je velmi příjemná a  nevšední. Některé uličky za tmy nevypadají příliš bezpečně. Mnohé domy se již opravují, ale vzhledem k finanční situaci Portugalska se patrně opravy zpomalí. Zraje zde světoznámé víno Pokud chcete navštívit sklípek a  výrobnu portského vína, přejděte po mostě na druhou stranu řeky – tam se nachází čtvrť Vila Nova de Gaia. Portské víno se nepěstuje přímo v Portu, ale do Porta se dováží a ve zdejších sklepích zraje. Jsou zde pro zrání výborné klimatické podmínky. Uličky lemují sklady vína, v nichž si můžete zaplatit prohlídku, jejíž součástí je i ochutnávka a prohlídka sklepa. U břehu kotví historické loďky, které dříve přivážely víno. Nyní již moderní lodě rozvážejí portské víno do celého světa. Centrem Porta je Avenida dos Aliados. Tato třída vám bude připomínat pražské Václavské náměstí. V  horní části dominuje radnice Cámara Municipal. Při důležitých fotbalových utkáních se na této třídě uskutečňují projekce pro veřejnost. Také při oslavách, např. v dubnu při výročí Karafiátové revoluce, bývá třída plná lidí. Jen pár kroků odsud je nádraží Sao Bento postavené v roce 1916. Velké obrazy poskládané z dlaždic (azulejos) zobrazují slavnosti a  výjevy z  historie. Nádraží

je plně funkční, rušné, vlaky odsud odjíždějí např. do Aveira. Zde si můžete zakoupit i  jízdenky na městkou dopravu. V informačních centrech a v restauracích se většinou domluvíte anglicky nebo francouzsky. Potkáte tu hlavně turisty z Francie a Japonska. V Portu můžete dále navštívit kostely bohatě zdobené brazilským zlatem, exotickým dřevem, dlaždicemi azulejos a malbami. Nové portugalské kolonie získané v 15. století a  čilý obchod přinesl do Portugalska bohatství a následně rozmach výstavby kostelů v katolickém Portugalsku. 240 schodů do ráje Nezapomeňte také navštívit kostel Sao Francisco, Igreja dos Congredados a Igreja dos Clerigos. Poslední jmenovaný je nejvyšší v Portugalsku. Pokud zdoláte 240 schodů, budete odměněni výhledem na řeku a  město. Za zhlédnutí stojí i  Palácio da Bolsa (Burzovní palác). Dříve se zde obchodovalo a projednávali portské kupecké zákony. Arabský sál je modrozlatý a vypadá jako sál Šeherezády. Skutečně stojí za vidění. Součástí palace je též obrazárna. Pokud vás zajímá secese, určitě navštivte kavárnu v  Rua da Santa Catarina, což není jediná secesní stavba v Portu. Vila Casa de Serralves na kraji Porta je lahůdkou pro milovníky stylu art deco. Nachází se v Parque de Serralves. Byla dokončena v r. 1940 a je nádhernou ukázkou architektury uvedeného stylu. Tuto stavbu spravuje nadace pro současné umění, která řídí také Museu de Arte Contemporeana. Můžete zde zhlédnout stálou expozici výtvarného umění (především obrazy) z 60. let. Dalším z muzeí, která v Portu stojí za zhlédnutí, je např. muzeum tramvají (Museu do Carro Elétrico). Nejstarší tramvaj je z roku 1895. S tramvajemi se nepotkáte pouze v  muzeu – historická výletní tramvaj č. 18 vás proveze kolem řeky. Starší sbírky umění najdete v muzeích Museu Soares dos Reis nebo v Museu Romantico. Porto nabízí hodně k vidění, historii a současnost, galerie, zahrady k  odpočinku, cukrárny a  pekárny k  příjemnému posezení nad výbornými zákusky, kavárny ke klábosení, restaurace pro gurmány, portugalská vína k  ochutnávání, procházky kolem řeky, jízdu lanovkou, metrem , tramvají, autobusem. To vše v poklidu, protože Portugalci jsou daleko tišší než ostatní jižní národy, mírní a  zdvořilí. Porto má kouzlo, kterým si vás zcela jistě podmaní.  Věra Hornová

26 svět výhod

55plus

www.svet-vyhod.cz

VYNIKAJÍCÍ KAlIforNsKá VÍNA

ToP WINEs, Praha, tel.: +420 776 815 818, fax: + 420 284 686 187, email: [email protected], www.topwines.cz

Přečetli jsme za vás květen 2012

Mýty o časech socialistických Praha – Dostala se nám do rukou zajímavá kniha, kterou koncem roku 2010 vydala obecně prospěšná společnost Člověk v  tísni. Snaží se najít správné odpovědi na 12 mýtů, které se dnes v naší společnosti pojí se vzpomínkami na socialismus. My jsme pro vás vybrali mýtus č. 3, resp. jeho část, a sice tu, jaké to byly zlaté časy, když litr mléka stál dvě koruny… Mýtus č. 3: Všechno bylo levnější Mléko skutečně stálo před dvaceti třiceti lety dvě koruny, máslo bylo za deset, pánská košile za čtyřicet korun, lístek do kina stál korun šest, 28 svět výhod

55plus

cigarety pětikačku (Startky) nebo dvacku („ameriky“) a litr vína sedmnáct Kčs neboli korun československých. Jsou to ceny ze samoobsluh a obchoďáků, které se za socialismu jmenovaly Pramen, Jednota, Mír, Máj, Přátelství nebo tak nějak poeticky. Lidem, kteří si zlaté socialistické časy pochvalují, je však nutno vysvětlit či připomenout důležitou, byť zdánlivě banální věc. Ceny potravin, oblečení, lístků do kina, aut, nájmů, vína, piva a  různých služeb se musí porovnávat s  průměrnými

platy v  dané době a  v  dané zemi. A  z  tohoto srovnání pak nutně vychází, že za socialismu byla většina věcí ve srovnání s  dneškem nejen nekvalitní, ale taky extrémně drahá. Podle údajů Českého statistického úřadu byla v  roce 1965 průměrná mzda československého pracujícího 1 493 korun československých. V roce 1970 byl průměrný plat kolem dvou tisíc korun a  teprve na konci osmdesátých let se vyšplhal

Mýty o socialistických časech Nakladatel: Člověk v tísni, o. p. s. Formát: 92 stran, 20 x 25cm, česky, brožovaná vazba Termín vydání: listopad 2010 (1. vydání) Cena: 116 Kč Prodej: www.kosmas.cz

www.svet-vyhod.cz

Přečetli jsme za vás květen 2012

ke třem tisícům. Dnes, tedy v roce 2009, je průměrná hrubá mzda v České republice (opět podle ČSÚ) 22  992 Kč (ve 4. čtvrtletí 2011: 26  067 Kč – pozn. Světa výhod 55+). Oproti roku 1965 tedy průměrný plat stoupl přibližně patnáctkrát, ve srovnání s rokem 1988 asi osmkrát. Jenže to se nestalo s cenami. Zkusme si vynásobit ceny platné v roce 1988 osmi, tak jako osminásobně stouply platy – a vyjde nám, že kostka másla (250 g) sice stála za socialismu 10 Kčs, ale kdyby se udržel poměr ceny a průměrného platu dodneška, musela by stát osmkrát víc, tedy osmdesát korun. Což nestojí. Kafe stálo na konci osmdesátých let 18 Kčs (stogramový sáček), tj. kilo za 180. Dnes vyjde kilové balení na 140 korun. Kdo by utratil v osmdesátých letech celý svůj měsíční plat jen za kafe, koupil by si ho desetkrát méně než dnes. Nová škodovka? Podle pořadníku! Takové auto Škoda Favorit stálo v  roce 1988 okolo 90  000 Kčs. Když si je tedy chtěl koupit člověk s průměrným platem, dal za něj celých třicet výplat. Předtím ovšem musel několik let počkat, až na něj vyjde řada v pořadníku nebo někoho uplatit nebo (v  nejlepším případě) vystát frontu v  národním podniku Mototechna, protože jiné podniky s  výjimkou Tuzexu nová auta neprodávaly. „Obyčejná“ škodovka (stopětka nebo stodvacítka) stála v osmdesátých letech méně, kolem 50 000 Kčs, smrdutý trabant ještě o  něco míň. Dnes vyjde nové vozidlo střední třídy (Škoda Fabia, KIA, malý Fiat) na zhruba 200  000 Kč. Lze ho tedy pořídit ani ne za deset měsíčních platů. Když si vynásobíme cenu škody Favorit osmi, vyjde nám, že by dnes, při současných platech, stála 720 000 Kč. Srovnání s rokem 1965 vychází pro socialistický ráj ještě hůř. Dnešní

plat je oproti té době patnáctinásobný. Tak například bochník chleba o  hmotnosti 1 kg stál v  roce 1965 2,60 Kčs, když to vynásobíme patnácti, vyjde nám cena chleba na 39 Kč. Dnes ale stojí stejně velký pecen kolem dvaceti korun. A třeba takový kilogram eidamu vyšel v  polovině šedesátých let na 19 Kčs, v přepočtu na dnešní ceny (krát 15) tedy 285 korun. V dnešní samoobsluze lze přitom koupit kilo eidamu za zhruba 110 Kč. Takhle bychom mohli pokračovat donekonečna a  zvláště zdůraznit, jak vysoké byly před rokem 1989 třeba ceny spotřební elektroniky. Už takhle je ovšem zjevné, že nemá pravdu, kdo říká, že za socialismu bylo lacino. Nakonec i  důchodci se mají dnes líp – měřeno příjmem (důchodem) a  tím, jaké výrobky a  služby si za něj mohou pořídit. Za dvacet let (od roku 1988 do roku 2008) stoupl průměrný důchod 6,3násobně, ceny jen 4,9krát. Rozdíl je tedy nutné počítat jako nárůst „materiální“ životní úrovně, ale významně vzrostla i kvalita života, například ve formě lepší zdravotní péče a  zdravých potravin. Dokonce, i  když zohledníme skutečnost, že průměrný plat má dnes jinou výpovědní hodnotu než před listopadem (v ČSSR tehdy nežilo tolik lidí s vysokými příjmy jako dnes, mzdy byly vyrovnanější), přesto to pořád vychází tak, že dneska je, co se zboží týká, levněji a lépe. Ušetřit se dalo na bydlení Abychom ale byli spravedliví, nutno připustit, že dnešní rodiny, jednotlivce i staré lidi netrápí v první řadě ceny potravin, oblečení a  například domácích spotřebičů, ale hlavně vysoké náklady na bydlení. Pravdou je, že za třípokojový byt platila v  roce 1988 rodina průměrné nájemné okolo čtyř set korun měsíčně. Tomu dnes neodpovídá po vynásobení koeficientem růstu průměrného platu

ani takzvané regulované nájemné (u  bytů, kde měli obyvatelé nájemní smlouvu podepsanou před rokem 1990). Tržní nájemné za stejný byt je dnes v  Praze kolem 12  000 až 15 000 Kč a jinde okolo 7 000 Kč, v  závislosti na lokalitě. Podobně drahá je v  porovnání s  cenami za socialismu elektřina a plyn. Jenže, relativně nízkých cen elektřiny se v  socialistických časech dosahovalo například tím, že se zcela bezohledně likvidovaly desítky kilometrů čtverečních přírody kvůli těžbě hnědého uhlí pro elektrárny v  severních Čechách. Nízké nájmy a ceny bydlení zase způsobovaly, že státní podniky a  družstva neměly peníze na opravy domů, věčně v nich něco nefungovalo, stovky krásných, historicky cenných budov (např. činžáků z  konce 19. století nebo z první republiky) chátraly a pustly. Také je pravda, že neexistoval oficiální trh s  byty, kterých byl, třeba pro mladé rodiny, stejný nedostatek jako dnes. Tenkrát se přidělovaly v úřadovnách OPBH (Obvodní podnik bytového hospodářství) nebo na národních výborech (dnešní obecní úřady). Na byt se často čekalo mnoho let, a když potřeboval člověk bydlet rychleji, musel uplácet nebo mít protekci – buď v  podniku, kde pracoval, nebo na zmíněném OPBH. O  trochu lépe fungovalo dodnes existující bydlení družstevní, ale ani to nebylo otevřené a dostupné pro každého. Zato kvetl černý trh. Ke konci osmdesátých let bylo možné koupit v  Praze byt za pár desítek tisíc (dle velikosti a  místa), ovšem byt vám pochopitelně nepatřil, pouze jste podvodem mohli získat tzv. dekret.

Jaký je váš názor na tento text? Napište nám na adresu redakce: [email protected]. Rádi váš příspěvek zveřejníme.

svět výhod

55plus

29

GASTRONOMIE květen 2012

Ola Kala, aneb všechno dobré todou Souse–vide, kterou David preferoval. Byla tam dobrá parta kuchařů, číšníků i  dalších profesí. O  tom svědčí mimo jiné i fakt, že v roce 2008 byl hotel Aria vyhlášen prestižním webem Trip Advisor nejluxusnějším hotelem na světě! To nás všechny opravdu ohromilo… Přesto jste odtud odešel. Co vás k tomu vedlo? Chtěl jsem být více svobodný, vymýšlet si své vlastní recepty. Využil jsem proto nabídky mého kamaráda Michala Nikodema, který vlastní kulinářský ateliér Ola Kala v Praze na Vinohradech, a nastoupil tam jako šéfkuchař. Nejprve jsem s  nimi spolupracoval jako externista, pak na plný úvazek. Michal Nikodem mi dává absolutní volnost v nových chuťových kreacích a plně mě podporuje ve vymýšlení nových kurzů.

Praha – Jeho profesní kariéra má doslova raketový vzestup: v pouhých 30 letech je šéfkuchařem prestižního kulinářského ateliéru v Praze, zároveň má svůj vlastní pořad v televizi. A k tomu vymýšlí nové recepty, vydal kuchařku. Řeč je o  Radkovi Kašpárkovi. Časopis Svět výhod 55+ mu položil několik otázek. Narodil jste se v Ostravě, proč jste se rozhodl jít do Prahy? V Ostravě jsem vystudoval Střední odbornou hotelovou školu, obor kuchař/číšník a  jako každý přemýšlel, kam dál. Mohl jsem nastoupit v  nějakém tamním hotelu či restauraci, ale pak jsem se rozhodl pro Prahu. Pokud chce člověk skutečně něco dokázat, musí se učit od těch nejlepších. A v Praze je gastronomie na opravdu vysoké úrovni. Začínal jsem v hotelu Savoy pod šéfkuchařem Josefem Štanglem, v  luxusním pětihvězdičkovém hotelu v Praze na Pohořelci. Nejprve jako rotiseriér, tedy kuchař, který zaskočí, kde je třeba, a postupně jsem se vypracoval na Chef de partie. V  roce 2007 jsem nastoupil již jako zástupce šéfkuchaře do hotelu Aria na Malé Straně, kde je šéfkuchařem David Šašek. Zde jsem se začal specializovat na moderní světovou gastronomii a food styling a také na moderní vaření me30 svět výhod

55plus

Kulinářský ateliér – co to v praxi znamená? Pro koho je určen? Je určen pro všechny, kteří se chtějí buď naučit vařit, anebo se v této činnosti zdokonalit. V praxi to znamená, že k  nám mohou přijít jak amatéři, kteří se chtějí něco naučit a doma se pak blýsknout nějakou specialitou, tak i profesionálové. Pořádali jsme například kurz „Ryby a mořské plody“. Přišla na něj řada kuchařů, kteří vaří v restauracích a chtějí ryby a mořské plody přidat do svého jídelníčku, jen nemají s mořskými plody zkušenosti. Já jim předvedu jak základní věci, tak i  některé „fígle“, které jsem se během své praxe naučil. Jak dlouho kurz trvá? Jedná se většinou o  pětihodinový kurz. Kapacita našeho studia je maximálně 12 osob a jsem rád, že bývá plno. Rozdělím účastníky kurzu na dvojice, každý dostane recept a suroviny a – jedeme… Chci, aby se účastníci kurzu v našem ateliéru cítili jako doma, snažím se s každým probrat pracovní postup a ukázat, jak se co dělá. Vše, co společně uvaříme, také ochutnáme. Sedneme si ke stolu a  společně probíráme chutě a  další možnosti. Účastníci kurzu mi často říkají, jak je překvapilo, co vše jde k sobě, jaké chuti lze sladit, protože by je to samotné nenapadlo. To mě vždy potěší. Kurzů studio Ola Kala pořádá během měsíce hodně, z  toho jsou některé i  vícedenní a  už jen jejich názvy napoví, o co na nich půjde. Kurzy nesou názvy například Steak, Francouzská kuchyně, Sushi, Alfa omega italské kuchyně, Studená kuchyně, dvoudenní kurz české kuchyně, cukrářské kurzy, vedeme také kurzy vaření bez lepku a mléka. www.svet-vyhod.cz

GASTRONOMIE květen 2012

Ola Kala! Již několikrát jsem se chtěl zeptat, co toto zvláštní spojení slov znamená? Starořecky je to „Vše dobré“. Myslím, že to plně charakterizuje naše kurzy a to, jaký je jich cíl. Dobře, vraťme se k nim. O jaké kurzy je největší zájem? Zájem je doslova o  všechno: jak o  kurz Steak, francouzskou kuchyni, ale i  italskou, španělskou a  českou kuchyni, zájem je i o sezónní kurzy. Ve volné chvíli se věnuji tzv. molekulární kuchyni, která představuje aktuální světový trend. Její podstatou je, že se v ní vytváří nové tvary potravin. Například umíme udělat kaviár z melounu, nebo čajové či mangové ravioli. Jsou to překvapivé věci, které – když je kuchař zvládne – přinesou hostům zajímavý kulinářský zážitek. A o to většině hostů jde… Možná doplníme tento trend do nabídky našich kurzů, ale ten by byl zřejmě jen pro profesionály. Často si náš ateliér pronajmou i  velké firmy, které si tímto způsobem dělají tzv. teambulding. Měli jsme tu manažery velkých bank či telefonních operátorů, kteří společně vařili. Osobně to považuji za dobrý nápad, který přispívá k dobré atmosféře v týmu. Náš ateliér také spolupracuje s  externími odborníky z  branže. Tito lidé jsou špičkoví odborníci. Společně tvoříme perfektní tým. A  že to asi neděláme špatně, o tom svědčí i ocenění, které se nám dostalo na webu idnes.cz, kde byl kurz Ola Kala vyhodnocen jako nejlepší ze všech ostatních kurzů… Vystupujete i  na TV Barrandov v  pořadu „Co bude dnes k večeři?“ Jak jste se k tomu dostal? Oslovil nás producent tohoto pořadu. Snažím se dělat jednodušší jídla, aby to zvládli doslova všichni, ale musím dodat, že vše je z čerstvých surovin a jde o poctivou kuchyni, žádné vývary v kostce apod. Právě tu jednoduchost a  nápaditost zároveň si diváci velmi pochvalují. Tuhle zpětnou vazbu přímo miluji – okamžitě se dozvíte, jak úspěšná či neúspěšná byla vaše práce. Diváci si na webu tento pořad velice pochvalují a  má pěknou sledovanost.

dox. Lidé jsou znalí věci, chodí do špičkových restaurací a sledují televizní kulinářské pořady. A tak například vědí, že při přípravě pokrmů mají zásadně používat čerstvé suroviny – bylinky, saláty, o masu či rybách ani nemluvě. Ti samí lidé však jdou do supermarketu a nakupují mražené ryby, sušené koření a nejrůznější ochucovadla, instantní jíšky. Já to prostě nechápu! Proč tvrdě nevyžadují čerstvé suroviny? Já samozřejmě mám svého řezníka a  také dodavatele dalších surovin – tak dvě, tři firmy. Proč jich ale není více? A tak mě napadá mnoho otázek: proč nepodporujeme české chovatele a  opravdu kvalitní hovězí či drůbeží musíme dovážet ze zahraničí? Znám výborného chovatele chovu Angus, ale je jich opravdu málo. Osobně jsem se byl podívat na bio chov jehněčího v Beskydech, ale opět stojíme před otázkou, kolik takových je v celé republice? Proč je věcí takřka nemožnou koupit v neděli odpoledne čerstvý salát? Proč, když chci třeba zralé mango nebo avokádo, musím ho koupit 10-14 před použitím a nechat ho v pokojové teplotě dozrát? Proč v prodejně zcela ojediněle najdu mango s označením „Ready to eat“, které je právě zralé? A  tak bych mohl pokračovat bohužel dlouho…  Michal Korol inzerce

Telefon: 605 101 865

E-mail: [email protected]

Jaká je podle vás česká kuchyně a jaké jsou české restaurace? Myslím, že je opravdu dobrá. Praha by díky ní mohla patřit mezi evropskou gastronomickou špičku. Jenže… U nás obecně, a to platí i pro Prahu, ještě není přece jenom dostatek kvalitních restaurací, které by českou kuchyni vynesly na světovou špičku! A přitom je to škoda! Pražáci, ale samozřejmě nejen ti, během let získali velký přehled o gastronomii. Tím, jak jezdí do zahraničí, vědí, co je a co není dobré. Pro takové hosty je opravdu radost vařit. V této souvislosti však vidím jeden parasvět výhod

55plus

31

horoskop květen 2012

HOROSKOP na červen 2012 BERAN (21.3.–20.4.) Uberte trošku z vaší zarputilosti. Platí to zejména pro vztahy v zaměstnání i v rodině. Ne všechno musí probíhat tak, jak si přejete vy. Nechte trochu místa na seberealizaci vašim pracovním i  rodinným partnerům. Věřte, že oni vaši vstřícnost ocení a  budou si vás za to vážit. Koncem měsíce se vyskytne na první pohled dobrá příležitost pro finanční investici. Při důkladném zkoumání však zjistíte, že investovat vaše peníze do tohoto podniku by bylo velmi neuvážené. BÝK (21.4.–21.5.) Právě jste prožili týdny, na které do konce života nezapomenete. Jste v euforii, a proto opatrně při zvažování dalších kroků, ať pod dojmem předcházejících příznivých dnů neuděláte chybu. Měli byste si hledat zaměstnání či aspoň přivýdělek. I když se vám to nyní nezdá, v krátké době hrozí, že vám dojdou peníze a tak se pravidelný příjem bude hodit. Červen vám přeje ve vztazích. Ale 32 svět výhod

55plus

měli byste se konečně ujasnit, co chcete a vyřešit partnerské dlouhodobé dilema. BLÍŽENCI (22.5.–21.6.) Zpočátku bude pro vás červen velmi nudný. Nebude se dít nic zásadního a  dny budou pokračovat v  dosavadním stereotypu a vy se budete trochu udit. To se však rychle změní v polovině června. Nejprve v rodině přijde radostná událost: narození dítěte či naopak štěstí v podobě záchrany života či zdraví někoho blízkého. Vše se změní i v partnerských vztazích. Váš partner/partnerka přijde s neočekávanou nabídkou, která vás moc potěší. Bude jen na vás, zda ji využijete ke spokojenosti vaší i vašeho partnera/partnerky. RAK (22.6.–22.7.) Objevíte novou lásku. Ale pozor! Nemusí to být láska v klasickém slova smyslu. Může jít i o lásku ke zvířeti či k nově získaným koníčkům. Pozor však na to, aby vám www.svet-vyhod.cz

horoskop květen 2012

tato láska nepřerostla přes hlavu. Mohlo by se totiž stát, že pro ni zapomenete na vše ostatní. A  to by se vám mohlo vymstít. Koncem měsíce se vydáte na dlouhou cestu. Budete mít trochu obavy, zda pro vás není trochu nebezpečná. Proto si dejte pozor, ať během cestování nepřeceníte své síly. Nakonec však vše dobře dopadne a přivezete si nezapomenutelné zážitky.

mohli byste o své peníze přijít. Stejné štěstí už nebudete mít v  lásce. Tam na vás naopak čekají nástrahy v podobě člověka, který se vynořil odněkud z minulosti vašeho života. Ten začne komplikovat vaše vztahy s  partnerem/partnerkou. Dejte si pozor, ať o  svého partnera/partnerku nepřijdete zbytečnými žárlivými scénami.

LEV (23.7.–22.8.) V červnu se na vás konečně usměje štěstí, co se týče financí. Konečně se dostanete z dlouhodobých finančních problémů. Pozor ale, abyste nově nabyté peníze rychle znovu neutratili. Bylo by dobré, poradit se s finančním odborníkem, kam peníze uložit. Rozhodně nepropadněte euforii, vše se může rychle zase změnit. O co bude pro vás červen příznivější ve financích, o to horší to pak bude ve vztazích. Pozor na to, abyste neztratili dlouhodobého partnera/partnerku, anebo nepřišli o dobré přátele. Budou se vám možná zdát přízemní či nudní, ale vydržte to s  nimi. Myslí to totiž s  vámi dobře a vy na to brzy přijdete sami.

STŘELEC (23.11.–21.12.) V první polovině měsíce nezažijete nic zajímavého či nového. Pak to ale přijde! Nejprve vás ocení v zaměstnání, pak i v rodině. V obou případech půjde o docela zásadní změnu, která vám výrazně pomůže upevnit vaše sebevědomí. Pozor ale na to, abyste si svým neobratným chováním vše zase nepokazili. Chtělo by to více skromnosti. Musíte si zkrátka uvědomit, že – i když se vám dostalo uznání – svět se přesto netočí kolem vás.

PANNA (23.8.–22.9) Červen pro vás nezačne dobře. Nejprve se pohádáte v zaměstnání, pak i v rodině. V obou případech budete mít sice pravdu vy, ale zároveň budete mít problém o  tom přesvědčit ostatní. Ti totiž budou většinou na straně vašeho protivníka. Sotva se to vyřeší, přijdou další problémy. Tentokrát se na vás kolegové či rodinní příslušníci budou snažit „shodit“ problém, který se nečekaně objevil. A zde se na vás usměje štěstí: Nejen, že problém vyřešíte, ale zároveň všechny přesvědčíte, že jste s ním neměli nic společného. Konec měsíce proběhne pro vás v  duchu „usmiřování“. Nakonec získáte obdiv všech kolem vás. VÁHY (23.9.–23.10.) Pozor na úraz! Měli byste se držet hesla „Dvakrát měř, jednou řež!“ kdykoliv se pustíte do nějaké fyzické práce. A to se týká i kutilství nebo i třeba práce na zahradě. Proto vždy, než vstoupíte na žebřík, si zkontrolujte, zda jsou všechny stupínky v pořádku či zda je dobře zapřen. Důkladná kontrola nářadí a  náčiní se vám bohatě vyplatí. Na druhou stranu si v červnu budete užívat v milostných vztazích: zažijete krásné chvíle se svým partnerem/partnerkou. Pokud ho nemáte, je právě vhodná doba na to, ho získat. Dejte si však pozor na partnera/ partnerku ve znamení „Býka“. ŠTÍR (24.10.–22.11.) Zdá se, že v červnu budete mít štěstí v loterii. Vyplatí se vám vsadit peníze na vaše šťastná čísla. Avšak pozor! Vsazená částka by neměla přesahovat sumu 200, maximálně 300 korun. Tam už štěstí nečíhá. Naopak,

KOZOROH (22.12.–20.1.) Do června vstoupíte s  velkou hádkou. To vás ale nesmí nijak rozhodit, protože nic není tak horké, jak to vypadá. Pokud roztržku ustojíte, pak už na vás čekají v  červnu jen samé dobré dny. Užívejte si příležitostí, které se vám naskytnou. A  mělo by jich být opravdu hodně: především cestování, navazování nových přátelství a možná… i láska. Dejte si však pozor na setkání s kamarádem/kamarádkou z dětství, kterého jste řadu let neviděli a který/která se vám najednou objeví zase v životě. Setkání s vámi totiž nebude z jeho/její strany zcela nezištné. VODNÁŘ (21.1.–20.2.) Na počátku měsíce se budete potýkat s finančními problémy. Pokud tuto situaci nebudete řešit hned, jak se objeví, vymkne se vám z rukou. To samé platí i o vztazích v rodině: Jeden z členů vaší rodiny se pokusí nabourat rodinnou pohodu a klid; pokud to včas nezarazíte, může se to zvrtnout do pěkné šlamastiky. Červen však přeje Vodnářům v  citových vztazích. Pokud máte partnera/ partnerku, zažijete spolu romantické chvíle, které jste již dlouho neprožili. Pokud partnera/partnerku nemáte, je velká šance, že ho/ji právě v červnu získáte. Zvláště pokud bude partner/partnerka ve znamení Štíra. RYBY (21.2.–20.3.) Červen vám přinese odpověď na dlouho očekávanou otázku ohledně vaší pracovní aktivity. Dostanete totiž nabídku práce, na kterou dlouho čekáte. Přesto byste ji měli důkladně zvážit, neboť v ní může (ale nemusí) být skrytá hrozba. Vyřeší se také vaše partnerské vztahy, kdy dojde k definitivnímu rozhodnutí jak pokračovat dál ve společném životě. Dlouhodobé provizórium, ve kterém váš vztah uvázl, se tak vyřeší jednou pro vždy. Máte to ve svých rukou… svět výhod

55plus

33

zahrada květen 2012

Údržba trávníku Praha – Hustý zelený koberec trávníku je víc než jen okrasa zahrady. Už dva čtvereční metry vyprodukují množství kyslíku potřebné pro jednoho člověka. A navíc ucelené trávníkové plochy působí neobyčejně příznivým a  uklidňujícím dojmem - svěže zelená barva má prokazatelně pozitivní vliv na lidskou duši. Je nutné si uvědomit, že aby byl trávník krásný a  zdravý, vyžaduje soustavnou péči od jara až do zimy. Dokonce se říká, že tolik obdivovaný anglický trávník je výsledkem trpělivé práce nejméně po dobu padesáti let. Zanedbáme-li běžnou péči o travní porost, projeví se náš prohřešek velice rychle. Nejlepší a nejjistější cestou, jak napravit travní porost poškozený z  více než 50 %, je založit trávník nový. Trávník zakládáme většinou jako dlouholetou zahradnickou kulturu a  i  tady je třeba dodržovat určitý postup 34 svět výhod

55plus

a pravidla. Prvním z nich je, že než se pustíme do práce, musí být zřejmé: ƒƒ jaké požadavky má trávník splňovat, ƒƒ jak má trávník vypadat (například reprezentační, užitkový, volně rostoucí), ƒƒ jak budeme trávník využívat a  zatěžovat (zátěžový, okrasný, pro sportovní plochy, kvetoucí louka, na kvalitní zelené krmivo, do stínu, do sucha, golfový trávník), ƒƒ kolik času jsme ochotni věnovat péči o  něj a  jaké máme možnosti pro zajištění údržby trávníku (sečení, zavlažování, přihnojování, prořezávání, provzdušňování). Vybíráme osivo Pro každý druh trávníku jsou sestaveny speciální travní směsi. Při nákupu si dobře prostudujme základní informace, uvedené na obalu, abychom mohli vypěstovat travní porost žádoucích vlastností. Musíme si ujasnit účel, ke kterému budeme trávník používat. Každá travní směs také vyžaduje jiné, často odlišné ošetřování, zejména výšku pokosu, frekvenci sečení, zatížení po-

www.svet-vyhod.cz

zahrada květen 2012

Tip Kdo má vyšší požadavky na složení trávníku, měl by se obrátit na odborníka z některé z renomovaných „trávníkářských“ firem, který podle stanoviště a požadavků na trávník sestaví travní směs na zakázku.

hybem osob nebo zvířat. Na trhu je celá řada travních směsí v  široké nabídce druhů (například směs pro trávníky anglického typu, pro méně zatěžované okrasné trávníky, pro rekreační a  sportovní plochy, s  jetelem na kvalitní zelené krmení a seno, parková směs, hřištní, golfová, standard, obnova, luční) a různá balení - od 0,5 kg sáčků přes 2 kg papírové tašky, 10 kg tašky až po 20 kg pytle. Nejčastěji požadovanými typy pro běžné zahrady jsou dekorativní (okrasný), zátěžový nebo volně rostoucí trávník (louka). Dekorativní trávník plní hlavně estetickou funkci a je nejméně vhodný pro zatěžování provozem. Vyžaduje dokonalou přípravu půdy, plochu bez sebemenších nerovností a intenzivní, časově náročnou péči, udržující nízko střižený pažit ve svěží barvě. Zátěžový trávník lze běžně využívat a zatěžo-

vat. Je určený pro pěší provoz a zároveň plní estetickou funkci. Volně rostoucí trávníky (louky) se hodí do míst, kde je nesnadné sekat (trávu sečeme jen dva až třikrát za rok), a také do sadů. Kromě trav obsahují i jeteloviny a další pestře kvetoucí byliny. Příprava půdy pro výsev Před vlastním výsevem je nutná důkladná příprava místa. Plochu budoucího trávníku vyčistíme od kamení, kořenů po vykácených stromech, stavební suti a jiných odpadků. Podle vláhových poměrů v půdě zřídíme buď drenáž (do rýhy v zemi položíme do štěrkopískového lože drenážní trubky), nebo závlahu (rozvedeme některý ze závlahových systémů). Pak upravíme terén v  požadovaném sklonu. Důležitou fází, kterou bychom neměli v  žádném případě ošidit, je očištění svrchní i  spodní vrstvy půdy od drnů, oddenků, hlíz a kořenů vytrvalých rostlin trávníkových plevelů. Máme dvě možnosti, jak plevel potlačit: buď mechanicky, nebo chemicky. K  prvnímu způsobu si pořídíme zahradní lopatku, dloubák, malé vidle nebo vytrhávač plevele a vyrýváme rostliny i  s  kořínky. Pro chemickou likvidaci zakoupíme nejčastěji v  zahradnictvích či hobby marketech osvědčené přípravky na likvidaci

plevelů (Roundup, Touchdown). Je to sice způsob finančně nákladnější, ale jednodušší. Vždy postupujeme přesně podle návodu na obalu přípravků, které se aplikují obvykle rozpuštěné ve vodě přímo na list rostliny buď postřikem, nebo pokropením. Vyčištěnou, odplevelenou půdu řádně prokypříme do hloubky 15 až 20 cm a zapravíme do ní zásobní hnojení fosforem a draslíkem, nejlépe v  podobě kombinovaného průmyslového hnojiva. Je-li půda příliš kyselá, přidáme vápno. Pro trávníky jsou nejvhodnější středně těžké půdy. Máme-li pozemek spíš těžký, jílovitý, přidáme do půdy písek. Lehkou půdu promísíme s  humusovitými substráty (rašelina, drcená kompostovaná borka, piliny, dobře rozložený kompost). Půda má být dostatečně pórovitá, má obsahovat půdní vzduch. Na upravené, vyčištěné a zkypřené podloží rozprostřeme chráněnou zeminu nebo ornici, tzv. vegetační vrstvu, do výšky 10 až 20 cm. Takto připravenou půdu necháme asi tři týdny ležet ladem. Tip Nový trávník zakládáme buď zjara, v době, kdy se půda začne ohřívat, ale ještě není horko, tedy od 15. dubna do 15. května, nebo na podzim mezi 15. srpnem až 15. zářím, kdy jsou podobné podmínky. V těchto obdobích bývá dost srážek a přiměřeně slunce.

svět výhod

55plus

35

zahrada květen 2012

Po této době opět odstraníme nové výhonky plevelů. K  dalšímu kroku budeme potřebovat kovové hrábě. Povrch uhrabeme a jemně utužíme. Do nejsvrchnější vrstvy půdy zapravíme tzv. startovací dávku průmyslového hnojiva. Vyséváme osivo Menší plochy lze osít ručně, na větší použijeme secí strojek. Ruční výsev vyžaduje určitou zručnost a  správný odhad. Abychom stanovené množství osiva stejnoměrně rozptýlili po celé ploše, je vhodné rozdělit osévanou plochu na menší díly a úměrně k ploše těchto dílů si rozdělit i  travní směs. Protože se větší dávky směsi lépe rozptylují, lze smíchat travní osivo se stejným množstvím suchého písku nebo pilin. Osivo můžeme také promíchat se zakoupeným travním substrátem a  tuto směs pak rozprostřeme po osívané ploše přibližně v  centimetrové vrstvě. Abychom měli jistotu, že osivo skutečně rozmístíme po ploše optimálně, rozdělíme si dávku určenou na čtvereční metr ještě na půl. Polovinu nasypeme do květináče s malým otvorem ve dnu a kývavými pohyby posypeme rovnoběžně osévanou plochu. Druhou polovinu vysejeme stejným způsobem kolmo na předchozí směr. Tak oséváme celou plochu. Kromě toho že tráva vzejde ve stejnoměrné hustotě, nemůže se nám stát, že se nám osiva nebude dostávat. Po vysetí povrch půdy lehce zavláčíme (stačí jemně uhrábnout kovovými hráběmi), zaválíme nebo udusáme pomocí prken. Než porost plně vzejde, osetou plochu stále zaléváme. Půda nikdy nesmí přeschnout. Vyschne-li povrchová vrstva půdy s  naklíčenými semeny, výsev se tím zničí a musíme ho zopakovat. Při zalévání dáváme pozor, aby nevznikl na povrchu půdní škraloup. Ten musíme narušit buď válcem s hroty, nebo jemně hráběmi, aby vláha mohla proniknout do půdy. 36 svět výhod

55plus

Potřeby a pomůcky pro výsadbu a údržbu trávníku Výsadba: ƒƒ osivo ƒƒ trávníkový substrát ƒƒ chemický přípravek pro ničení plevelů, např. Roundup, Touchdown, Bofix, Agrofit ƒƒ kombinované hnojivo ƒƒ rýč ƒƒ hrábě ƒƒ vanička na promíchání substrátu s osivem ƒƒ prkna k udusání půdy

Údržba: ƒƒ cererit nebo jiné hnojivo na trávníky ƒƒ mletý vápenec nebo dolomitický vápenec ƒƒ hrábě ƒƒ vertikutační hrábě ƒƒ hrábě na listí ƒƒ odstraňovač pampelišek ƒƒ kosa ƒƒ srp nebo sekačka ƒƒ zavlažovací systém ƒƒ písek

První sečení První sečení provádíme při výšce travního porostu 10 cm (pozor, v  této době jsou mladé rostlinky trav ještě nedostatečně zakořeněné) a kosíme ho na výšku 5 až 6 cm. První pokosení provádíme šetrně, s ostře nabroušeným ostřím žacího nářadí; nejlepší je použít kosu, na menší plochu srp. Tupá nebo různě narušená ostří způsobují vytrhávání mladých rostlinek. Ve vzešlém pažitu se také začnou objevovat plevele. Jednoleté druhy častým kosením samy ustoupí, vytrvalé rostliny je třeba buď vypíchnout ručně i s podzemní vytrvalou částí, nebo použít chemii - selektivní herbicid. Při každém sečení trávník přihnojíme dusíkatým hnojivem s  přídavkem vápníku. Další péče závisí na ročním období a každoročně se opakuje. Každý trávník vyžaduje pravidelnou a  celoroční péči. Za správně vykonané zásahy (sečení, zavlažování, přihnojování, odplevelování, přísevy, provzdušňování), provedené ve správný čas, budeme odměněni bohatým travním porostem. Jaro Jakmile nám to dovolí počasí – poslední zbytky sněhu zmizí a  půda rozmrzne – kovovými hráběmi odstraníme z trávníku napadané nebo naváté listí, sesbíráme větve, případně kameny a  trávu posekáme na výšku asi 4 cm. Potom hráběmi nebo sekačkou se sběrným košem uklidíme zbytky stařiny. Další důležitou prací je provzdušnění. Ostrými prořezávacími hráběmi vyhrabeme či prořežeme stávající drn do hloubky 3 až 5 mm. Na větší plochy použijeme motorový vertikutátor. Tímto zásahem trávník provzdušníme, odstraníme mech a  vznikající plst. Pozor, provzdušňujeme trávník nejméně 2 roky starý! Pokud travnatá plocha žloutnoucí nebo hnědavou barvou vykazuje zamokření, musíme zvolit pracnější způsob ošetření: nejprve trávník propichujeme ostrými vidlemi nebo aerifikačním válcem,

www.svet-vyhod.cz

zahrada květen 2012

pak vzniklé otvory zasypáváme ostrým křemičitým pískem, čímž upravíme poměr vzduchu a vody v půdě a  zároveň narušíme tuhost půdy. Pro regeneraci rostlin aplikujeme plné kombinované hnojivo (30 g na 1 m2), můžeme rozhodit i  malou dávku ledku vápenatého (10 g na 1 m2). Nevyhovující půdní reakci (optimální je pH 5,5 až 6,5) upravíme mletým vápencem, ještě lépe dolomitickým vápencem, který obsahuje navíc hořčík (100 až 200 g na 1 m2). Nikdy ale nevápníme a nehnojíme současně, ba ani nemícháme vápenatá a dusíkatá hnojiva! Jsouli v  trávníku silně poškozená místa, přisejeme do nich travní směs použitou při založení trávníku nebo travní směs Obnova. V dubnu začíná tráva výrazně růst, proto také začínáme kosit. Tráva má mít výšku asi 4 až 5 cm, na zastíněných místech má být vyšší – asi 5 až 6 cm. Zvolenou výšku udržujeme. Léto Před sečením vždy nabrousíme žací nůž, aby byl řez hladký a aby nedocházelo k  vytrhání rostlin. Sečeme přibližně v  týdenních intervalech

a  můžeme se držet následujícího pravidla: při teplotách vyšších než 25 °C zkracujeme porost o třetinu délky, při 20 až 25 °C o jednu polovinu a při teplotě pod 20 °C můžeme zkracovat o dvě třetiny délky porostu. Jinak trávník těžko odolá slunci, zežloutne a prořídne. Trávník nesmí přeschnout. Zavlažujeme jej buď většími dávkami vody jednou za 3 až 4 dny, nebo menšími dávkami každý den brzy ráno či po západu slunce. Nikdy nezavlažujeme za plného slunce, abychom nezpůsobili úpal rostlin a  také prudký rozvoj travních rzí a plísní. Podzim Na konci vegetačního období se dá napravit, co jsme přes léto zanedbali. Poškozený travní porost lze znovu dosít a  do zimy můžeme vypěstovat nový trávník. Průběžně také shrabáváme padající listí. Protože se během roku vytvoří na travním drnu plstnatá vrstva z mechu, lišejníků, kořenů a různých organických nečistot, která brání přístupu vzduchu a  odebírá vodu a  živiny, trávník vyčistíme hráběmi a nezapomeneme jej provzdušnit vertikutá-

torem. Při nedostatku vláhy trávník důkladně zalijeme. V říjnu přestáváme kosit. Před zimou trávníku dodáme vápník. Sekačku budeme vybírat podle velikosti plochy. Čím větší máme plochu trávníku, tím větší záběr stroje bude výhodnější. Na menší zahrady vystačíme s  elektrickými stroji, od 1  000 m2 volíme ty s  benzinovým pohonem. Tím odpadne starost s vedením a délkou šňůry. Na svažité pozemky volíme sekačku s pojezdem. Nezapomeneme se také informovat o výkonu, nastavitelné výšce sečení, spotřebě, způsobu údržby, řešení obslužných prvků, popřípadě i o sacím systému, umožňujícím sběr posečené trávy i  spadaného listí, o možnosti mulčování nebo dokonce provzdušňování. Rozhodně je dobré věnovat pozornost návodu na použití a  adresáři servisních firem pro konkrétní výrobek! Odborný text dodala společnost Baumax

Typy sekaček

Základní travní směsi do okrasné zahrady

Ruční sekačky Stačí na sečení malých trávníků. Jsou lehké, dobře se tlačí.

Travní směs

Vlastnosti a použití

Parková

Druhy a odrůdy s nižší tvorbou zelené hmoty. Vhodné pro málo zatěžované okrasné trávníky do parků a zahrad.

Hřištní

Druhy odolné sešlapání s rychlou regenerací. Vhodné pro plochy aktivně využívané při sportu a rekreaci.

Standard

Druhy s rychlým počátečním růstem a zapojením. Vhodné k počátečnímu rychlému ozelení méně významných ploch. Směs pro zakládání víceletých travních porostů pro produkci sena.

Luční

Směs pro zakládání víceletých travních porostů pro produkci sena nebo založení květnatého trávníku lučního typu.

Obnova

K dosetí a rychlé regeneraci poškozených trávníků.

Do stínu nebo do vlhka

Jsou určeny pro extrémní stanoviště, kde není možné použít jiné druhy směsí.

Motorové válcové (vřetenové) sekačky Jsou vhodné pro menší plochy. Elektrické jsou levnější a tišší než benzinové. Motorové rotační sekačky Poradí si i s přerostlou trávou. Pokud jsou vybavené travním košem, můžeme je využít i při podzimním sběru listí. Pro větší plochy je vhodné vybírat mezi těmi, které jsou poháněné benzinovým motorem. Vznášedlové sekačky Jsou určeny především na rovinatý nebo jen mírně svažitý terén. Snadno se s nimi pracuje.

svět výhod

55plus

37

Příběhy čtenářů květen 2012

Jak se dobře bavit i když jde o život O  českém zdravotnictví jsem slýchala mnohé. Jak už tomu však bývá, člověk většinou příliš neprožívá věci, které ho momentálně nepálí. Slovo lékař pro mne bylo spojeno především s  plnou čekárnou důchodců a  bojem proniknout do ordinace k  němu – ó Velikému. Pak už to šlo rychle. Máte teplotu, ukažte krk, případně dotaz, zda chci neschopenku. V podstatě o víc mi ani nešlo. Ovšem jen do té doby, než mně častější a  častější blíže nedefinovatelné bolesti přiměly k zamyšlení, že tentokrát asi o něco jde. Nepatřím k  lidem, kterým někde „loupne“ a  běží k  lékaři. Na druhou stranu však nejsem ani zastáncem zdravotní uvědomělosti nejméně čtvrtiny české populace, tj. tzv. „pštrosí politiky.“ Vydala jsem se tedy nejprve k  obvodní lékařce. Po zhruba tří hodinovém čekání v  hnusné čekárně, která nezaznamenala dobrých 20 let, co tam chodím, žádných změn, jsem si stále dokola četla hrdý nápis v  červeném rámečku na dveřích ordinace: Soukromá lékařka! (Jak jsem však pochopila později, šlo o nedorozumění. Ta žena uvnitř, byla – stejně, jako ta čekárna – pořád tatáž). Její chování, odbornost i péče – byly stejné, jako v dobách hlubokého socialismu. Hned u dveří, aniž by alespoň gestem naznačila, abych se posadila, se zeptala: „Tak copak, už jsem vás dobrých pár let neviděla?“ Abych uspořila její drahocenný čas jsem tedy hned vychrlila, co že mě to trápí. Aniž by se na mě podívala, pravila: „To je střevní chřipka, ty teď řádí.“ A napsala mě antibiotika se slovy: „A může jít další, sestra vám recept přinese.“ Již po prvních třech tabletách jsem byla jen v noční košilce a županu dopravena rychlou sanitkou do nejbližší nemocnice. Syn, který ji přivolal, musel běžet pěšky, neb do sanitky prý mimo pacienta nikdo nesmí. Službu konající lékař, raději snad nejmenované nemocnice, mi prohmatal břicho, nabral krev a mezi další 38 svět výhod

55plus

čekáním (samozřejmě v chodbě) se smiloval a dal mě injekci. Zhruba po hodině přišla už jen sestra, která si mě s opovržlivým pohledem změřila a pravila, že v krvi nic není a mám jít domů. Pak ještě uštěpačně utrousila, že si mám dát coca-colu, která je na žaludek dobrá. A jak jsem se já, v té noční košilce a županu, klepající se zimou už jen v  té chodbě, měla dostat domů? No, to už nikoho nezajímalo. Naštěstí mezi tím dorazil syn a přivolal taxík. Další den jsem se tedy rozhodla vyzkoušet specialistu místní polikliniky. Na interně mě lékař znovu prohmatal břicho, doprovodil ke dveřím a s pohledem sdělujícím – simulanty máme nejraději – mě odkázal pro změnu na chirurgii. Chirurg ohmátl břicho a  pravil, po těch povodních (psal se rok 2002) je spousta různých infekcí a  napsal prášky proti průjmu, ačkoliv jsem žádný neměla. Bolesti se zhoršovaly a já se pomalu smiřovala s tím, že trpím fantomovými bolestmi, které prožívají lidé po amputaci končetin. Já je však měla zatím všechny. Zvrat nastal poté, co se má tchyně rozhodla požádat o pomoc známého lékaře, kterého sice léta neviděla, ale přesto pochopila vážnost situ-

ace a zavolala mu. Tak se stalo, že hned sobotní odpoledne jsem tedy psychicky zdeptaná a  pohublá „přistála“ v  nemocnici Pod Petřínem. První z  otázek dotyčného lékaře, kterému zřejmě stačil už jen pohled na mě, směřovala k  přesnému určení diagnózy. „Poslal Vás někdo na kolonoskopii?“ „Ne,“ vyhrkla jsem přitom mně dosud zcela neznámém slově. „Tak hned v pondělí na ni půjdete.“ V pondělí při vyšetření zazněla ihned přesná diagnóza: „karcinom.“ Tak vida, přece jen nejsem simulant. To se mně teda ulevilo… Pak šlo vše ráz na ráz. Do tří dnů jsem měla termín operace. Po mém nástupu do nemocnice jako by se můj život proměnil. Strach jsem samozřejmě měla, ale současně jsem i ožila a byla přesvědčena, že budu zase fit. V  den nástupu mne byl přidělen pokoj s paní, která byla po banální operaci hemeroidů,

Na pobyt u Milosrdných sester nikdy nezapomenu. avšak vyváděla tak, že jsem původně myslela, že jsem odložena na pokoj s umírající. Naštěstí ji další den propustili a přivedli pacientku jinou. Šla na operaci s  křečovými žilami. Ani ta tam však se mnou dlouho nepobyla. Byla totiž tak silná kuřačka, že se vzhledem k  přísnému zákazu kouření v  celém areálu, rozhodla po tříhodinovém absťáku nemocnici opustit. Pohrůžky sestry, že ji objednanou operaci předepíší k  úhradě, ji ponechaly zcela chladnou. Ještě ten večer mě navštívil můj operatér. Představil se a  celý prowww.svet-vyhod.cz

Příběhy čtenářů květen 2012

blém nakreslil a popsal mi operační postup. Po jeho odchodu jsem usínala s  blaženým pocitem, že jsem v  těch nejlepších rukou. Probudila mě až postava kněze, stojící nad mou postelí. Je to přízrak, či skutečnost? Štípla jsem se. Aúú, nezdá se mi, je fakt opravdovej. Ale to už promluvil. „Mohu Vám dát požehnání,“ zeptal se zdvořile? No to je teda se mnou fakt vážný, usoudila jsem. Nejde snad dokonce o poslední pomazání? Po chvíli milého povídání s duchovním jsem však pochopila, že se jedná o zdejší zvyklost. Navštěvuje pacienty každý den, a to úplně všechny. Další překvapení mě čekalo hned ráno. Poté, co mi primář

přišel osobně s  omluvou sdělit, že moji operaci musí o jeden den odložit, neb někdo potřebuje jeho pomoc ještě urgentněji, vstoupil do pokoje pohledný mladíček v bílém plášti, kterého jsem tipovala tak na 20 let. „Chcete namasírovat paní?“ ptal se slušně a  s  úsměvem. Vida, další překvapení. Zvědavost a  dlouhá chvíle mě přiměly kývnout. Během úžasné masáže zad a krční páteře, kterou mi mladík prováděl, jsem se spřátelili natolik, že opouštěl místnost s příslibem, že o mě bude pečovat denně. A navíc, dohlédne prý i  na moji operaci! Bylo to poněkud směšné, avšak milé. To jsem ještě netušila, jak daleko mohou jít zřejmé

sympatie tohoto hocha k mé osobě. Druhý den přišel už ráno, aby mě připravil a  odvezl na sál. Poté, co v  chodbě těsně před vstupem na operační sály vyšlo najevo, že pan primář bude hotov tak za 15 minut, si ještě stačil odběhnout na jeden z  „operáků“, aby mě mohl vzápětí ještě více oslnit. Za necelé dvě minuty přiběhl rozzářený zpět a cpal mě pod nos misku, která se obvykle používá na zvracení. V  ní však už něco bylo. „Koukněte, viděla jste někdy čerstvě vyoperovaný žlučník? Je ještě teplý“, pravil. Bylo to nechutné, ale zároveň i komické. Když jsem si uvědomila, kolik ten hoch riskuje, kdyby ho u  toho někdo přistihl, přišlo mi to milé a dojemné. Hned po probuzení z narkózy byl u mě znovu. Svoji „důležitost“ utvrdil slovy, že operace proběhla dobře a pan primář nenadával, dokonce si prý zpíval. A to byl i  moment, kdy jsem mladíka viděla naposled. Převezli mě na ARO, kam on už neměl přístup a ujaly se mě pro změnu řádové sestry. Pozorovala jsem je tam celkem 10 dnů. Byly úžasné. Většinou mladé a  půvabné. Jako včeličky běhaly celý den po pokoji, pobrukovaly si různé melodie a  já si připadala jako ve skutečném ráji. Tenkrát jsem si také uvědomila tu mnohokrát vyřčenou pravdu, že pečovat o nemohoucí není zaměstnání, ale především poslání. Bohužel, ne každému se poštěstí prožít jedny ze svých nejhorších životních situací tak, aby na ně vzpomínal v tom dobrém slova smyslu. Mně se to povedlo. Na pobyt u  Milosrdných sester, kterým nemocnice patří, nikdy nezapomenu.  Jana Nesnídalová

Máte podobné zajímavé příběhy? Chcete se o ně rozdělit s ostatními? Pošlete je k nám do redakce, rádi je zveřejníme. Adresa: [email protected]

svět výhod

55plus

39

křížovka květen 2012

zpracováno ve spolupráci

Správné znění tajenky najdete na straně 42. 40 svět výhod

55plus

www.svet-vyhod.cz

ZPRÁVY květen 2012

Happeningem pomáhají vozíčkářům Praha – Vyzkoušet, jak je těžké pohybovat se na vozíku, mohli počátkem května lidé, kteří procházeli kolem tramvajové zastávky Lazarská v Praze. Navíc jim po trase vyhrávali dobrovolníci na klavír, kytaru a  další hudební nástroje.

Nová vinice na školním statku Mělník Mělník – Školní statek Mělník, kde se žáci Vyšší odborné školy zahradnické a  Střední zahradnické školy Mělník učí výsadbě a  sklizni vína, nedávno pokřtil novou vinici. Statek získal nové prostory na pozemcích, které patří Středočeskému kraji, jedná se o  dvacet tisíc metrů čtverečních, které bylo potřeba připravit na hospodaření vínem. Pozemek se urovnal, vybudovala se konstrukce vinohradu, vysázela se sazenice révy a dodalo se hnojivo. Celkové náklady tak narostly do výše 960 tisíc korun, které hradil Středočeský kraj. Nová vinice založená podle nejnovějších poznatků bude sloužit ke kvalitativně lepšímu zabezpečení praktické výuky studentů Vyšší odborné školy zahradnické a  Střední zahradnické školy Mělník.

Línek odměnil aktivní seniory

Sdružení Asistence, které happening pořádalo, chtělo upozornit na nelogičnost v  dopravě. Jen pár kroků od této zastávky, kterou ale vozíčkáři využívat nemohou, byl vybudován výtah do stanice metra Národní. Aby mohli vozíčkáři přestoupit, musí na zastávku do Vodičkovy ulice, kde je zbudován nájezd. Zástupci vozíčkářů a sdružení Asistence neztrácejí optimismus. „Je velká šance, že tu nová, zvýšená zastávka vznikne,“ uvedl Erik Čipera, organizátor happeningu. „Slib, že bude zastávka bezbariérová, jsme dostali už při zprovoznění výtahu – prý do několika měsíců, ale už je to několik let, tak že to naší akcí chceme uspíšit.“ Sdružení Asistence sepsalo také petici, ke které se zatím připojilo na 1 150 lidí. „Připojit se mohou všichni na našich stránkách. „Bývalý ředitel Dopravního podniku slíbil loni v dubnu, že skluz při stavbě zastávky vídeňského typu bude několik měsíců, takže doufáme, že slib bude ještě letos splněn.“

Choceň – Pochod Sloupenskými lesy, který se letos konal 8. května již po osmatřicáté, byl v letošním roce zařazen ve spolupráci s Klubem českých turistů do akcí Evropského roku aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity. Možná právě díky aktivním seniorům pokořili pořadatelé účastnický rekord z roku 2006, který činil 1 050 lidí. Letos se registrovalo na jednotlivé pěší a cyklotrasy v délce od 8 do 50 km dokonce 1 105 lidí. Náměstek hejtmana Pardubického kraje Roman Línek odměnil nejstaršího muže, osmdesátiletého Zdeňka Nováčka, nejstarší ženu na startu, Věru Andrsovou, a také nejvzdálenějšího účastníka, Jiřího Hamorníka z Ostravy. Všichni od něj obdrželi turistický baťoh. svět výhod

55plus

41

zprávy květen 2012

svět

VÝHOD

55plus

vydavatel:

1. Press Real Group, spol. s r.o. vydavatel titulů: Svět výhod 55plus, Svět textilu & obuvi, Svět gastro&svět hotel, Svět horeca, Svět obchodu, Svět barmanů, Government revue, IČO: 28459971 DIČ: CZ28459971 adresa: Těšnov 5, 110 00 Praha 1 tel.: + 420 257 219 241 fax: + 420 284 686 187 www.svet-vyhod.cz šéfredaktor: PhDr. Michal Korol e-mail: [email protected] tel.: +420 606 946 773 redakce: Roman Peterka, František Vonderka Alena Blažková, Jakub Havel, e-mail: [email protected]

Za valašským frgálem Velké Karlovice – Vyrazte s dětmi na vycházku do přírody. Příjemnou příležitost nabízí Letní karlovská padesátka – tradiční turistický pochod, který 23. června pořádá Resort Valachy ve Velkých Karlovicích na Vsetínsku. Pro turisty bude opět vytyčeno několik tras v délce 10 až 50 kilometrů, z nichž jedna je svou délkou a nenáročným profilem vhodná i pro malé výletníky nebo rodiči s kočárky či krosničkami. Tento desetikilometrový okruh vede kolem penzionu Pod Pralesem přes Prales Razula k hotelu Horal a odtud do cíle po cyklostezce Bečva. S dětmi uvidíte nejen krásnou přírodu CHKO Beskydy, ale můžete potkat i stáda oveček – a u Penzionu u Dorňáků dokonce daňky ve zdejší oboře. Po cestě na trasách všech délek budou na vybraných stanovištích kontrolní razítka. Ta budete postupně přidávat na výkaz, který dostanete na startu. Za plně orazítkovaný výkaz pak v  cíli obdržíte diplom a  kus pravého valašského frgálu. Trasy jsou koncipovány jako okruh, takže kdykoli během cesty si můžete výlet prodloužit, nebo naopak zkrátit odbočením do cíle. Start je kdykoli mezi 7. a 10. hodinou u hotelu Galik, v cíli vás budou na stejném místě čekat mezi 12. a 21. hodinou. U  Galiku pak můžete po návratu spočinout na letní terase a ochutnat krajové speciality. Celý výlet můžete zakončit zábavou u hotelu Horal – koupáním v bazénech se slanou vodou vyhřívanou na 36°C nebo zdoláváním Lanového parku Horal. 42 svět výhod

55plus

obchodní ředitelka: Jaroslava Chudá, DiS. e-mail: [email protected] tel.: +420 776 591 940 příjem inzerce:

Martin Ledvinka tel.: +420 603 257 394 e-mail: [email protected] příjem inzerce - zahraničí: Janie Durand e-mail: [email protected] tel.: 0033 (6) 11 72 90 19 předplatné: Email: [email protected] Roční předplatné (6 vydání): 150 Kč + DPH fotografie: redakce, SAMphoto.cz/©PurestockX, SXC, studio raf autorizace:

MK ČR E 20613 povoleno Ministerstvem kultury ČR Neoznačené materiály jsou vybrány ze servisu ČTK. Redakcí nevyžádané rukopisy, fotografie a  kresby se nevracejí. Za věcnou správnost textů a  obsah článků odpovídají autoři. Za text a  obsah inzerátů odpovídají zadavatelé. Zveřejněné příspěvky nemusejí vyjadřovat názor redakce. Publikování nebo šíření jakéhokoli materiálu z  časopisu či týdenního zpravodajství bez písemného souhlasu vydavatele je zakázáno. Vydavatel si vyhrazuje právo publikované materiály zveřejnit na internetu. Správné znění tajenky ze str. 40: Lenoch je člověk který nepředstírá, že pracuje.

www.svet-vyhod.cz

svět SPOLE

vÝHO D 55plus

ČENSK Ý PRŮ VO

DCE A KTIVN

6 vydání za rok

ÍCH SE NIO

RŮ

květe

n

2012 27 Kč

pravidelné rubriky oPerace šedého zák mikrořeze alu m

ƒ zdraví ƒ vzdělávání

Proč Je n Provést dutné reformu? ůchodovou

ƒ volný čas a zájmy ƒ cestování ƒ dům a zahrada

Jan Přeuč

il::

HOD.cz

ƒ rozhovory

svě t

ět sv

KÝ

NS

ČE

v

EČEN

AKTIV NÍ

OD 55plus

Foto: Ro bert

CH SE NI

RŮ

NIO

SE ÍCH

www.SV

vÝH

SKÝ PRŮV ODCE

ORŮ

Vano,

publishe

r: www. ibe

stof.cz

N

TIV AK CE

D VO

Ů PR

příloha

vydání

aKTIvní dovolEná v ČECháC h a na MoRavĚ SpRávn á vo lB pRo vaŠE a KloUBy

ní

a vydá

et– w.sv

vyh

od.cz

příloh

www .svet–vy

hod.cz

JaK UdR Ž SByvTny oU ET KRoK Č a o Ty p nESS WEll Eniory S pro

Máte již objednané předplatné časopisu Svět výhod 55plus?

ww

OLE

SP

s plu OD ÝH 55

SPOL

ET-Vy

ƒ přehledy akcí

Život se m ProŽívat nusí aPlno

společenský průvodce aktivních seniorů Roční PředPlatné: (6 vydání za rok) 150 Kč + dPH Předplatné zajišťuje: postservis, odd. předplatného poděbradská 39 190 00 praha 9 email: [email protected] http://www.periodik.cz

tel.: 800 300 302

SVět

VÝHod 5plus 5

Vydavatel: 1. press real Group, spol. s r.o. těšnov 5, 110 00 praha1 tel.: +420 257 219 241 e-mail: [email protected]

www.svet-vyhod.cz

HOTEL ZVÍKOV hotel zvíkov *** hotel zvíkov *** hotel zvíkov *** hotel zvíkov *** hotel zvíkov *** hotel zvíkov *** hotel zvíkov ***

ve Zvíkovském Podhradí na břehu Orlického jezera uprostřed jihočeské přírody nabízíme:

• • • • • • • •

rekreaci pro rodiny s dětmi relaxační víkendy firemní akce, konference svatby na hradě, společenské oslavy incomingové pobyty cykloturistiku outdoorové akce, teambuildingy NABÍDKA SLEV

Dojezdová vzdálenost 65 min. od Prahy.

kontakty:

Tel.: Fax: Email:

+420 382 285 659 +420 382 285 664 +420 382 285 655 [email protected]

www.hotelzvikov.cz