33 ötlet, mire használd a citromolajat mire használd a citromolajat A citrom illóolaja halvány zöldessárga színű, a gyümölcs héjából hidegsajtolással készítik. Üde, könnyed, tiszta, friss illatú. Kb. 1000 citrom héjából állítanak elő fél kiló illóolajat. Gyerekek és kismamák is nyugodtan használ-hatják. Napozás, szoláriumozás előtt vagy túlérzékeny bőrön nem ajánlott alkalmazni, mert fényérzékenyít, így a bőr leég. Tisztán se alkalmazd, mert bőrmaró tulajdonságú. Mi mindenre jó a citromolaj? 1. Segít megállítani a vérzést (foghúzás,borotválkozás, vágások, karcolások miattivérzéseket) *** 2. Használd fertőtlenítőként kisebb vágások, sebek esetén. *** 3. Bútorápolás: 2-3 evőkanál olívaolajba tegyél 2-3 csepp citromolajat és egy tiszta ronggyal kend be vékonyan a lakkozatlan fafelületet. Majd egy száraz ruhával töröld át, fényesítsd ki. 4. Segíti a szájfekélyek gyógyulását: pici olívaolajba tegyél 1 cseppcitromolajat, és ezzel masszírozd a fogínyt, vagy cseppents a fogkefére afogkrém mellé 1 csepp citromolajat és ezzel moss fogat. Fogínysorva-dásra is nagyon jó, mert fokozza a keringést, fertőtlenít és bőrerősítő,bőrvédő hatású. **** 5. Illatosítja a levegőt: kis szórófejes üvegbe tegyél vizet és néhánycsepp citromolajat, permetezés előtt mindig rázd fel! ***** 6. Sütemények tetejére a cukormázhoz adj 1-2 csepp illóolajat, hogy citrom ízű legyen. 7. Párologtathatod is, frissít, elűzi a de-pressziót, oldja a stresszt, felvidít, megnyugtat. 8. Enyhíti a herpesz fájdalmait, segíti a gyógyulást, erősítia szervezet védekezőképességét. *** 9. Fogkrémként is használható: keverj össze 2/3-ad részfogport és 1/3-ad rész szódabikarbónát, adj hozzá 1 cseppcitromolajat, majd nyomd bele a vizes fogkefét. *** 10. Használhatod bőrradírként is, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket: 2 kanál cukorhoz adj annyi olívaolajat, hogy jó nedves legyen, és cseppents bele 3 csepp citromolajat. Ezzel dörzsöld át jól a bőrödet,utána csak mosd le tiszta vízzel. 11. Egy pohár vízben 1 csepp citromolaj elkeverve csillapítja a gyomorégést és lúgosít. ***** 12. Ugyanígy használva serkenti az epeműködést, javítja az emésztést. ** 13. Fogmosás után 1 csepp citromolajjal tudod fertőtleníteni a fogkefét (használj természetes alapú fogkefét). **** 14. Fejfájás, migrén enyhítésére pici bázisolajba tegyél 1 cseppet és kend be vele a halántékodat, a homlokodat és hátul a nyakadat. Hűt és frissít. ****
15. Segít leküzdeni a betegségeket, nagyon ajánlott nemcsak otthon,de kórtermek, orvosi várók légterébe permetezni vagy párologtatni. ***** 16. Betegségmegelőzésre, immunerősítésre felnőtteknek-gyerekeknek egyaránt tegyél mogyorónyi bázisolajba 1-2 csepp citromolajat és ezzel kend be a hátatokat és a mellkasi részt. ***** 17. Konyhában, fürdőszobában felülettisztításra használható: 3-4cseppet keverj el egy szórófejes flakonban és ezzel permetezz be mindent, majd törölgesd le. 18. Felmosáshoz szintén használhatod, tegyél néhány cseppet a felmosó vízhez. 19. Enyhíti a torokfájás kellemetlen tüneteit: 2 kanál mézben keverj el 1-2 cseppcitromolajat, ezt keverd bele 1 pohár langyos vízhez, tehetsz bele 1 kanál friss citromlevet és ezzel gargarizálj. Ez segít a torokfájás, hörghurut, asztma és influenza kellemetlen tüneteinek elviselésében. **** 20. Zsíros hajra tegyél bio samponba pár csepp citromolajat, szabályozza a faggyúmirigyek működését. De készíthetsz rá pakolást is: 1evőkanál bio napraforgóolajhoz adj 1 csepp citromolajat és 1 csepp levendulát, ezzel a keverékkel kell bekenni a hajat és a fejbőrt, majd zacskót tenni rá, és min. 1 órán keresztül szintén rajtahagyni. Utána a zsíros hajra való samponnal kétszer ki kell mosni belőle az olajat. **** 21. Lázcsillapításra is nagyon jó: 4-5 csepp citromolajat(kisgyerekeknél 1-2 cseppet) és levendula olajat tegyél borsónyi bázisolajba és kend be vele a talpat, a homlokot és a csuklót. Majd a csuklót borogasd be vizes ruhával. Kisgyerekeknél az egész testét bekenheted ezzel a keverékkel. ***** 22. Ha nagyon meleged van, tegyél frissen facsart citromlevet az ivóvízbe, és felfrissít. 23. Segít a cellulitisz eltüntetésében, serkenti a vérkeringést, méregteleníti a szöveteket: 2 evőkanál szezámolajba tegyél 4-5 csepp citromolajat, majd lentről felfelé masszírozd át a lábakat. Kúraszerűen használd: naponta 1-2-szer 3 hétig, majd egy hétszünet, ezt csináld meg háromszor! **** 24. Serkenti a lábak vérkeringését: mogyorónyi bázisolajba tegyél 3-4 csepp citromolajat, majd ezzel kend be a lábadat reggel-este. Megnyugtatja az izmokat, inakat, szabályozza a nyirok-és a vér-keringést, sok szinten segít. ***** 26. Mosogatógépbe téve egy csepp citromolajnak tisztító, fertőtlenítő,illatosító hatása van. 27. Tisztítsd meg a vágódeszkát úgy, hogy elkensz rajta 1 csepp citromolajat. 28. Segít kivenni a szőnyegből a foltokat és élénkíti a színeket: egy vödör vízbe tegyél 10-15 csepp citromolajat. És ráadásul a szobában is jó illat lesz tőle!25. Házi készítésű Limonádé receptje: frissen facsart citromlé, két evőkanálméz és két csésze tiszta víz. Kísérletezz Neked, hogy ízlik a legjobban. 29. Körömgomba esetén: 1 cseppcitromolaj tisztítóan hat. ***
30. Segít a zsír- és olajfoltok eltávolításában 1-2 csepp citromolaj. 31. Főként a zsíros, faggyúmirigy - túlműködéses bőrre kiváló: megkönnyíti a pattanások eltüntetését, gyógyítja a zsíros bőrt, csökkenti a zsírmirigyek működését. 1 evőkanál búzacsíra olajba tegyél 5-6 csepp citromolajat, majd pötyögtesd végig a pattanásokat, vagy vékonyan kend be vele az érintett részt. *** 32. Kitűnő bőrápoló: kis bázisolajba tegyél 1-2 csepp citromolajat, és kend át vele a lábadat, kezedet. ***** 33. Készíthetsz belőle friss, citromos parfümöt is, 10 ml jojobaolajba tegyél 15 csepp citromolajat, 2- 3 hétig hagyd érni, finomodni. Tedd ki az ablakba, de netűző napra, és minden nap rázd fel egy kicsit.
Szeretnéd tudni, melyik illóolajból mire, mennyit és hogyan használj? Aromaterápia lépésről lépésre most ingyenesen rengeteg recept! www.illoolajok.hu/aromaterapia
