2011. Top novinky v produktové nabídce Karel Gott exkluzivně pro LR partnery

Top novinky v produktové nabídce 2011

1/2011

Karel Gott exkluzivně pro LR partnery Reportáž z mezinárodního meetingu ZOM Noví manažeři, nové Mercedesy Úspěch: LR startuje v Ruské federaci MUDr. Kampe Infolinka: Aloe Vera, Colostrum, dieta

Gratulujeme!

Martin Gajdečka Nový Stříbrný organizační manažer

–– ÚVOD, OBSAH

Vážení LR-partneři, krásné a pohodové vánoční svátky zakončily úžasný rok 2010, ve kterém LR oslavila 25. narozeniny. Byl to rok bohatý na nádherné a nezapomenutelné události, byl naprosto jedinečný a navíc tak úspěšný jako žádný jiný v dosavadní historii společnosti. Formou nového marketinkového plánu, programu rychlého startu a nového autokonceptu Porsche pro Top-organizační manažery jsme zavedli nové standardy v MLM oblasti. Navzdory těmto úspěchům však nepřestáváme myslet na budoucnost. Také proto jsme pro Vás do nového roku 2011 připravili další Top novinky v produktové nabídce. S řadou z nich máte možnost se seznámit v novém vydání LR Magazínu. Naše kosmetická řada Microsilver byla obohacena o další vysoce cenné látky a navíc doplněna o tři nové produkty, které se jistě stanou Vašimi nepostradatelnými pomocníky v každodenní i speciální péči o pleť, ruce a pokožku celého těla. Pro ty, kteří si oblíbili vůně Sarah Connor a Iris Berben, můžeme rozhodně doporučit vysoce atraktivní alternativy vůní Rockin‘ Romance a Femme Noblesse. Také tolik oblíbená řada pleťové kosmetiky pro náročnou pleť Iris Berben dostává svou diamantovou nástupkyni v podobě nové série Beauty Diamonds. Řady potravinových doplňků Cistus Incanus a Colostrum dostaly nový, ještě dynamičtější a oku lahodící design. Naprostým překvapením v oblasti péče o Vaše zdraví a hlavně zdraví Vašich dětí je nový produkt Colostrum Pearls spočívající v zakomponování Colostra do chuťově výtečných kuliček velikosti malých perel. Pozorně si pročtěte cenné informace a s nadšením informujte své klienty o našich nových a inovovaných fantastických produktech, které Vám dopomohou k dalším spokojeným zákazníkům.

na dosah, měli možnost se setkat se značkou Porsche v německém Heidelbergu na Mezinárodním meetingu Zlatých organizačních manažerů. Se skvělými zážitky a krásnými fotografiemi přicházejí ZOM Lucie a Miroslav Kačírkovi. Úspěch u LR nemá hranice. Dokladem toho jsou další stránky našeho LR Magazínu, kde se můžete nechat unést naprosto unikátními fotografiemi těch nejúspěšnějších na pozici LR prezidentů a jejich hvězdami na LR Chodníku slávy v Ahlenu. Také pro Vás máme informace, na které jistě mnozí čekáte, a to je otevření LR obchodu v Ruské federaci, který startujeme na jaře 2011 v Moskvě. Seznamte se s podmínkami a možnostmi pro své nové obchodní příležitosti. Přivítali jsme mezi sebou partnery na nových pozicích Junior týmových manažerů a také nové manažery, kteří si převzali LR Polo. Se svými zkušenostmi úspěšného budování LR obchodu přichází kvalifikovaní Týmoví a Organizační manažeři. O své dojmy se s námi také podělili Organizační manažeři, kteří si opět přivezli krásné LR Mercedesy z Ahlenu. Jistě se již těšíte na stránky týkající se našich potravinových doplňků. Tentokrát si pro Vás připravil MUDr. Tomáš Kampe informace na téma účinky Aloe Vera a Colostra na chřipková onemocnění a další neméně skvělé informace na téma dieta, doporučení a jak nejlépe poradit našim zákazníkům v této oblasti. Přejeme Vám mnoho inspirace a potěšení při čtení nového čísla LR Magazínu, hodně zdraví, štěstí a úspěchů do nového roku 2011.

Pro příznivce rychlých vozů je jistě motivující rozšíření našeho Autokonceptu o značku Porsche. Manažeři, kteří mají splnění podmínek

NOVINKA

Ing. Aleš Buksa

Ing. Mgr. Ivona Selníková Generální ředitelka

Libor Jirků Obchodní ředitel

Karel Gott Exkluzivně pro naše LR partnery Společnost LR Health & Beauty Systems již řadu let spolupracuje s naším předním zpěvákem Karlem Gottem. Nyní se tato spolupráce promítla do naprosto exkluzivní podoby. Karel Gott, mnohonásobný Zlatý slavík a také uznávaný malíř, vydal za podpory společnosti LR Health & Beauty Systems Luxusní kalendář se svými originálními malbami. Barevný kalendář na rok 2011 (obj. č. 947) o rozměrech 42 x 61 cm je k dostání za výjimečnou cenu 240,- Kč/8,93 € a jistě uznáte, že by neměl chybět v kanceláři žádného LR partnera.

Naprosto unikátní záznam skladeb Karla Gotta a Evy Urbanové přináší CD Ráj bláznů, které vyšlo pod generálním partnerstvím společnosti LR Health & Beauty Systems. CD přináší neopakovatelný zážitek ze skladeb, které oba interpreti pečlivě vybírali ze svých archivů nebo nově nazpívali u příležitosti výjimečně úspěšného společného Turné 2010.. 877 obj. č. 9877 80,- Kč 3,00 €

Pořídíte jej kurýrní službou, na našich seminářích nebo formou osobního odběru přímo na ředitelství společnosti v Ostravě. ••• 2

NOVINKA

NOVINKY 2011 ––

Obsah ÚSPĚCH & KARIÉRA

SERVIS

16 Nový stříbrný organizační manažer Martin Gajdečka

31 Odborná infolinka Aloe Vera –

18 Noví majitelé LR Mercedesů

MUDr. Tomáš Kampe: Účinky Aloe Vera a Colostra

21 Noví Bronzoví organizační manažeři

na chrípkové ochorenia

22 Noví Organizační manažeři

34 Odborná infolinka –

24 Noví Týmoví manažeři

MUDr. Tomáš Kampe: Keď sa povie obezita...

28 Noví Junior týmoví manažeři

42 Infotéka

30 VW Polo koncept

44 Prodejní pomůcky

VÁŠ PARTNER LR

ZAOSTŘENO NA PRODUKTY

10 Mezinárodní meeting ZOM – Heidelberg 2010

04 Nový Microsilver PLUS – senzační inovace

12 „Chodník slávy“ v Ahlenu

06 Nové designové vůně

14 Oznámení úspěchu: LR startuje v Rusku

07 Beauty Diamonds – diamant v oblasti péče o pleť 08 Colostrum je tady pro všechny 09 Cistus Incanus v novém designu

Top novinky v produktové nabídce Nová odborná péče

Colostrum PEARLS v jednoduché a chutné podobě Všechny produkty v novém designu

Všechny produkty v novém designu

Neobsahuje parabeny ani minerální oleje

3 nové produkty – více možností

S účinnými látkami Diamond SRT a detoxin

DIAMONDS

Incanus

Čistě přírodní látky a vysoká kvalita

Nové designové vůně

Beauty

Koncept Plus s přidanými účinnými látkami

Novinky v doplňcích výživy

– svěží – květinová – inspirující

– orientální – pudrová – smyslná

3

–– NOVINKA

NOVÉ

Senzační inovace v oblasti péče Nový Microsilver PLUS Naše pokožka… …umí daleko více, než se nám může zdát. Chrání nás před horkem, chladem či ultrafialovým zářením, stejně jako před ztrátou tepla a vody. Kromě toho nabízí prostřednictvím ochranného lipidového obalu (tzv. kyselý ochranný plášť) ochranu před vniknutím choroboplodných zárodků. Pokožka ale představuje i viditelnou část lidského těla a má tak velký podíl na celkovém vzhledu člověka. Vlivy okolního prostředí, stres nebo nedostatek spánku – to vše vyvolává v pokožce okamžité reakce. Ta pak vypadá unaveně, bledě, je citlivější, podrážděná, nakonec většinou zčervená a objevuje se na ní čím dál více nečistot.

V odborném dermatologickém jazyce se v této souvislosti mluví o problematické pleti s různými projevy. Speciálně pro tuto pokožku byla vytvořena naše nová série LR Microsilver. Microsilver je série pro péči o celé tělo a má zcela jedinečné účinky: Stříbro působí na pokožku jako regulátor, dexpanthenol pečuje o pokožku a díky kombinaci s určitými sloučeninami zinku Microsilver cíleně podporuje různorodé úlohy a plní požadavky namáhané pleti. Každý produkt je přitom přizpůsoben speciálním potřebám příslušné partie těla a jejím možným problémům. Hlavní účinnou látkou ve všech produktech série Microsilver je vysoce porézní

stříbro. Společně s různými sloučeninami zinku a dexpanthenolem tvoří tři pilíře, které vytvářejí tento produkt. Čím lépe rozumíme díky aktuálním vědeckým poznatkům z fyziologie pokožky biomechanickým procesům a dějům v pokožce, tím lépe můžeme cíleně reagovat na příčiny případných podráždění a ne jen na jejich důsledky. Vývojový tým LR pod vedením Dr. Raimunda Lierhammera před několika lety úspěšně uvedl do světa kosmetiky sérii Microsilver a nyní ji ještě více zdokonalil pro větší komfort při jejím používání. Felix Blumenauer jako manažer marketingu v LR zodpovídá za oblast kosmetiky a při zavedení obnovené série Microsilver hrál velmi důležitou roli.

Každý produkt MICROSILVER PLUS obsahuje tři základní účinné látky: 1| vysoce porézní, čisté stříbro

stříbro

2| sloučeniny zinku 3 | dexpanthenol

dexpantenol

4

sloučeniny zinku

PRODUKTY KRÁSY ––

Co je nového na novém Microsilveru? Složení jsme přizpůsobili nejnovějším dermatologickým poznatkům a zároveň jsme naší úspěšné sérii kosmetiky dali zcela specifický nový vzhled díky novému, uživatelsky přátelskému balení. Společně s vývojem tří nových produktů pro rozšíření sortimentu jsme se zaměřili i na stávající receptury. Přepracovali jsme všechny stávající produkty a rozhodující měrou i jejich receptury. Poznatky ze všech těchto výzkumů jsme využili v nové sérii Microsilver PLUS. PLUS znamená, že tyto nové produkty obsahují nové přídavné látky, které zlepšují účinky každého z produktů. A to nehledě na to, zda se jedná o zubní pastu Microsilver nebo oblíbený univerzální krém. S výsledkem jsme více než spokojeni, neboť našim LR partnerům a zákazníkům přinášíme úžasné inovace. Co přesně jste do produktů přidali? Co je činí tak mimořádnými? V první řadě obsahuje každý produkt Microsilver Plus tři základní účinné látky: stříbro, dexpanthenol a sloučeniny zinku. Dle příslušného produktu jsme přidali různé další látky. Pro univerzální krém byla například zvolena kombinace s přírodní látkou ektoinem. Ektoin stabilizuje a chrání pokožku před podrážděním v důsledku stresových faktorů, jako je UV záření, sucho, horko nebo chlad. Tento přípravek se velice dobře osvědčil v intenzivní péči o suchou, popraskanou pokožku. Které tři nové produkty přinášíte? Produktové portfolio Microsilver jsme rozšířili o mycí krém, gel na ruce a sprchový gel. Společně se stávajícím sortimentem produktů můžeme našim spotřebitelům nyní nabídnout péči skutečně od hlavy až k patě. Proč právě gel na ruce? Gel ve formě pleťového mléka je ideální na cesty a nabízí pocit osvěžení a čistoty, když nemáte zrovna po ruce vodu. Zajišťuje dokonalou očistu kdykoliv během dne, na cestách nebo vždy, když potřebujete mít

pocit skutečné hygieny a čistoty. Jaké jsou přednosti nového sprchového gelu Microsilver? V novém sprchovém gelu nabízíme spotřebitelům jemné a zároveň efektivní čištění pro celé tělo. Tento sprchový gel dodává pleti potřebnou hydrataci a připravuje pokožku na následné použití dalších přípravků Microsilver. V konečném efektu to pak znamená nejen čistotu, ale zároveň i péči. Co se změnilo u zubní pasty Microsilver? Do zubní pasty Microsilver jsme přidali minerál hydroxyapatit, sloučeninu obsahující kalcium a bohatou na fosfáty, která je jednou z nejdůležitějších součástí zubní skloviny. Naše zubní sklovina se může ztenčovat a mohou v ní vznikat malé mezírky a trhlinky v důsledku mechanického opotřebení při žvýkání nebo změn hodnot pH v dutině ústní po jídle. Působením minerálu hydroxyapatitu se tyto mezírky mohou zacelit tak, že se krystaly minerálu navážou na zubní sklovinu. Na zubu tak vzniká hladký povlak. Naše zubní pasta tedy při pravidelném používání nejenže působí proti projevům parodontózy u dásní, ale navíc podporuje přirozený mechanismus regenerace zubní skloviny. Co byste řekl o zbývajících produktech? A které produkty po stránce složení zůstaly nezměněny? Krém na nohy MS byl obohacen o talcum (mastek). Ten působí tak, že pohlcuje vlhkost. To znamená, že již od počátku je potlačen mikrobiální rozklad potu a předchází se tak vzniku nepříjemného zápachu. Do krému na ruce MS jsme dodali extrakt ze smithsonitu – minerálu obsahujícího zinek, který pečuje především o namáhané části rukou a pokrývá je filmem poskytujícím dlouhodobou ochranu před vnějšími vlivy. Naši MS Deo kuličku a MS šampon jsme neměnili,

protože vynikající vlastnosti těchto produktů již plně odpovídají aktuálnímu stavu výzkumu a techniky. Všechny produkty Microsilver podrobujeme dermatologickým studiím a technickým studiím u různých institutů. Dle mého názoru je ještě velmi důležité zmínit tu skutečnost, že žádné produkty Microsilver neobsahují parabeny ani parafínové oleje, čímž vycházíme vstříc náročným požadavkům velké řady uživatelů. Proč již není v nabídce mýdlo? Souvisí to s novým mycím krémem na obličej? Mýdlo jsme nahradili novým mycím krémem Microsilver Plus s kyselinou salicylovou, protože velká řada spotřebitelů poptávala čisticí produkty v tekuté podobě. Nový mycí krém (Face Wash) se především snadněji používá a během použití je hygieničtější než mýdlo. Kromě toho jsme dosáhli jemného a hloubkového čištění pórů, které optimálně připraví pokožku na následnou péči o obličej. Do Pleťového krému (Face Cream), který by se měl používat nejlépe po předchozím ošetření novým mycím krémem, jsme přidali účinnou látku Defensil (TM). Ta působí jako preventivní ochrana před podrážděním pleti, především u citlivých partií pokožky obličeje, a speciálně vůči nečistotám pleti.

Na naše otázky odpovídal Dr. Raimund Lierhammer, ředitel vývoje produktů & kontroly kvality v oblasti kosmetiky 5

–– NOVINKA

VÝHODNÁ CENA SÉRIE Eau de Parfum Femme Noblesse 2813 BH 28,00 BZ 501,16 Kč • 18,87 € Nákupní cena jen 650,00 Kč • 24,46 € Parfémovaná série Femme Noblesse 2817 BH 84,00 BZ 1 317,89 Kč • 49,62 € Nákupní cena jen 1 916,00 Kč • 72,12 €

Nové designové vůně Poté, co nebyly prodlouženy smlouvy se Sarah Connor a Iris Berben, připravila LR ve svém programu vysoce atraktivní alternativy za tyto vůně. Příznivci těchto oblíbených parfémů by si měli bezpodmínečně vyzkoušet vzorky těchto nových vůní. Určitě je nadchne i jejich cena!

VÝHODNÁ CENA SÉRIE Eau de Parfum Rockin' Romance 3250 BH 28,00 BZ 501,16 Kč • 18,87 € Nákupní cena jen 650,00 Kč • 24,46 € Parfémovaná série Rockin' Romance 3254 BH 72,00 BZ 1 117,90 Kč • 42,09 € Nákupní cena jen 1 656,00 Kč • 62,36 €

6

PRODUKTY KRÁSY ––

Diamant v oblasti péče o pleť

Beauty DIAMONDS Diamanty jsou považovány za „vzácné“ a „exkluzivní“. To jsou vlastnosti, které platí i pro naši novou sérii péče Beauty Diamonds. Od této chvíle sází LR v péči o zralou a náročnou pleť na diamanty! Všem dámám, které doposud používaly sérii Iris Berben, nabízí Beauty Diamonds jedinečnou alternativu. Vysoké náklady na vývoj jsme vložili do nové, vylepšené receptury. Dosáhli jsme výjimečného výsledku.

VÝHODNÁ CENA SÉRIE Série Beauty Diamonds 21000 BH 131,00 BZ 1 994,26 Kč • 75,09 € Součet jednotlivých cen 3 327,00 Kč • 125,27 € Výhodná nákupní cena 2 995,00 Kč • 112,78 €

Produkty: • neobsahují parabeny • neobsahují minerální oleje • receptura byla doplněna o účinné látky, které se osvědčily u péče o zralou pleť – Diamond SIRT a detoxin Za stejnou cenu ještě vyšší kvalita! 7

–– NOVINKA

Colostrum je tady pro všechny! Colostrum poskytuje našemu tělu drahocenné látky z kravského mateřského mléka. Z těchto obsažených látek může profitovat každý člověk. Tedy teoreticky, protože existuje celá řada lidí, kteří nejsou schopni přijmout chuť tekutého Colostra nebo kapslí, zkrátka nemůžou si na chuť Colostra vůbec zvyknout. Mimochodem, Colostrum často nechutná především dětem.

NOVINKA

NOVINKA

To vše je ale minulostí, protože nové Colostrum PEARLS se dají lehce spolknout a také dobře chutnají! • snadno se polykají • mají sladkou chuť • jsou atraktivní i pro děti Colostrum PEARLS mají přirozeně vysoký obsah účinných látek (800 mg Colostra v denní dávce, stejně jako kapsle) a jsou certifikovány SGS INSTITUTEM FRESENIUS. Současně s novinkou Colostrum PEARLS dostává celá řada Colostrum nový vzhled. A Colostrum BASIC zároveň mění svůj název na Colostrum COMPACT.

Colostrum C Col Co olo lost lost strru rum CO rum COMPACT OMP MPAC ACT AC T 80360 BH 66,00 BZ 859,67 Kč • 34,65 € nákupní cena 946,00 Kč • 41,58 €

Colostrum PEARLS 80362 BH 63,00 BZ 1 117,56 Kč • 42,08 € nákupní cena 1 328,00 Kč • 54,54 €

PEČEŤ KVALITY INSTITUTU FRESENIUS Mnozí o kvalitě pouze mluví. My ji opravdu testujeme. Pokud uvidíte na obalech naši pečeť kvality INSTITUTU FRESENIUS, můžete se na první pohled spolehnout na to, že se jedná o kvalitní produkt. Protože my pro Vás prověřujeme, zda výrobky odpovídají vysokým požadavkům na kvalitu. Nejdůležitějšími součástmi pravidelných kontrol kvality jsou:

8

• tajné nákupy vzorků Colostra SGS INSTITUTEM FRESENIUS • kontrolní průzkumy probíhající kvartálně, příp. vztahující se na určité šarže – zcela nezávislé na vlastním zajišťování kvality ze strany LR Health & Beauty Systems GmbH • mikrobiologické rozbory, prověření nutriční hodnoty, vitaminů, minerálních látek,

kontrola uvolněných zbytků a kontaminantů (mj. konzervační látky, veterinární léčiva a anabolické androgenní steroidy), roční intenzivní kontrola všech výrobních závodů. Zdroj: internetové stránky SGS INSTITUTU FRESENIUS www.qualitaetssiegel.net

PRODUKTY ZDRAVÍ ––

Incanus Nový design: Cistus Incanus Také Cistus Incanus dostal nový vzhled. Nový design odráží přírodní původ a vysokou kvalitu značky. LR výhody: • používají se jen hodnotné, jemně nařezané listy, žádné stonky či odřezky • pochází jen z divoce rostoucích rostlin • není geneticky modifikován

Cistus Incanus Kapsle 80325 BH 44,00 BZ 782,56 Kč • 29,47 € nákupní cena 930,00 Kč • 38,18 €

Colostrum DIRECT 80361 BH 47,00 BZ 612,06 Kč • 24,67 € nákupní cena 673,00 Kč • 29,60 €

První produkty Colostrum s pečetí kvality SGS INSTITUTU FRESENIUS na trhu!

Cistus Incanu Incanus us Bylinný čaj 80404 BH 19,00 BZ 335,00 Kč • 12,61 € nákupní cena 398,00 Kč • 16,34 €

Cistus Incanus Ústní spray 80326 BH 23,00 BZ 402,67 Kč • 15,16 € nákupní cena 478,00 Kč • 19,64 €

9

–– VÁŠ PARTNER LR

Heidelberg 2010 Lucie a Miroslav Kačírkovi na Mezinárodním meetingu Zlatých organizačních manažerů Zdravíme všechny LR-partnery, ve dnech 23. a 24. 10. 2010 jsme měli tu čest zúčastnit se dvoudenního mezinárodního motivačního meetingu pro potencionální platinové organizační manažery. Akce se konala v překrásném NH Hotelu v německém Heidelbergu, kde pro nás LR také zajistila ubytování. V poledne jsme se sešli na slavnostním obědě, kde jsme si mohli vyměnit cenné zkušenosti s ostatními ZOM z celého světa. Od 14 do 20 hodin pak následovalo školení pod vedením firemních přestavitelů pana Sostmanna a Wagnera, v jehož průběhu byly také tři hodinové vstupy různých organizačních manažerů. Z Německa přednášel ZOM Frank Helmle, z Řecka to byl OM na pozici

Před zahájením meetingu

Společné foto nových zlatých organizačních manažerů

10

Prezidenta pan Christos Voulgaridis a z České Republiky moje maličkost. Musím říci, že ač jsem zvyklý školit, tentokrát jsem měl už tři dny předem pořádnou trému. Víte, byla zde elita z celého světa. Zlatí OM z Německa, Dánska, Francie a řecký Prezident! V zadní části sálu byly kabinky pro celkem šest překladatelů, kteří se starali o to, abychom všichni rozuměli. Například můj part se překládal z češtiny do němčiny, následně z němčiny do řečtiny a francouzštiny. Takže když jsem třeba řekl něco vtipného, po chvilce se zasmáli Němci, pak Řekové a Francouzi. To už jsem ale mluvil úplně o něčem jiném. Každopádně to byla další cenná zkušenost a následný potlesk za tu trému jistě stál. Osobně nás nejvíce zaujal projev Christose Voulgaridise, který se registroval jen půl roku před námi a dnes jeho organizace dělá o cca 2,7 mil. bodů více než naše! Ano, musíme přidat a ještě se hodně učit. Na LR a MLM se mi líbí to, že člověk stále objevuje něco nového a může se zdokonalovat. Čím déle to děláme, tím více chyb si uvědomujeme a tím více jich můžeme odstranit. Myslím, že právě toto posouvá člověka nahoru. Večer pro nás firma připravila luxusní večeři v překrásné restauraci kousek od hote-

V kokpitu Porsche Panamera

lu. Zde jsme si opět vyměnili cenné zkušenosti a podebatovali o budoucnosti a dalších vizích. Věřte, byla tam báječná atmosféra. Hodně nás třeba zaujali manželé Müssig, kteří žijí s LR již dvacet let. Hrdě nám ukazo-

S řeckým LR Prezidentem Christosem Voulgaridisem a Penny Nikolopoulou

VÁŠ PARTNER LR ––

vali fotky svých krásných dcer, které jsou již také na pozici 21 % a jedna z nich si bude zrovna teď přebírat svůj první LR Mercedes. Prostě pohádkový příběh. Druhý den jsme se časně ráno vypravili na nedaleký Hockenheimring, kde se konal Porsche Cup. Zde nás očekával tým pracovníků automobilky Porsche, který nám byl po celý den plně k dispozici. V první polovině dne jsme si mohli vyzkoušet jízdu v různých modelech Porsche. Obdrželi jsme mapu speciálně připravené cca 45minutové trasy, abychom dokonale poznali jízdní vlast-

nosti těchto fantastických strojů. Jeli jsme ji v různých vozech celkem třikrát. Nejvíce nás asi oslovilo Porsche Panamera. Když lidé od Porsche zjistili, že s sebou máme malého Mirečka a babičku na hlídání, okamžitě přinesli dětskou sedačku a nekompromisně nás do Panamery vmístili všechny. Prý si musíme vychutnat elegantně sportovní rodinnou jízdu. A měli pravdu, byl to fakt zážitek. Náš maličký potom objevil dětský závodní okruh, odkud jsme ho bohužel následně nemohli dostat. Zde řídil své první Porsche a to mu ještě nebyly ani dva roky!

Druhou polovinu dne jsme pak trávili přímo v závodních boxech F1. Hluk burácejících motorů, precizní práce mechaniků, zkrátka pravá závodní atmosféra, kterou jsme mohli zažít tak, jak se to podaří jen málokomu. Firma pro nás připravila opravdu skvělý den. Díky tomuto víkendu jsme si opět uvědomili, jaký je LR silný partner, jaká je LR jistota, jakou má spolupráce s LR ve světě prestiž. Jsme moc rádi, že jsme součástí LR! Přejeme všem mnoho úspěchů! Manželé Lucie a Miroslav Kačírkovi

11

–– VÁŠ PARTNER LR

Ti nejlepší mají svou hvězdu LR v Ahlenu otevírá „Chodník slávy“ Úspěch vytesaný do kamene Pro společnost LR je uznání pracovních výkonů naprosto zásadní záležitostí. Nováčci s rychlým startem obdrží prémii dle své volby, Junior manažeři VW Polo s „bezplatným jízdným“. Pro nejúspěšnější LR partnery, kteří již něco znamenají i v mezinárodní network branži, připravila LR něco zcela jedinečného. Ten, kdo se kvalifikuje na pozici viceprezidenta, je oceněn hvězdou na LR Chodníku slávy! Slavnostní otevření Chodníku slávy u vstupu do centrály LR v Ahlenu proběhlo 1. září 2010 a hned se na něm rozzářilo prvních 11 hvězd. Kdo centrálu LR zná, jistě ví, že je tam dost místa i pro další. A můžete si být jisti, že LR bude každým novým jménem na Chodníku slávy velice potěšena. 12

VÁŠ PARTNER LR ––

13

–– VÁŠ PARTNER LR

Oznámení úspěchu: LR startuje v roce 2011 v Ruské federaci Moskva V centru metropole otevře LR Health & Beauty Systems GmbH v prvním pololetí roku 2011 svou první ruskou kancelář. V samotném centru, přímo u stanice metra Tulskaja, se nachází atraktivní budova s mnoha obchody v bezprostřední blízkosti kanceláří a call center. Na ploše více než 400 m2 se navíc v přízemí rozkládá velké distribuční centrum pro naše partnery, kteří si zde mohou vyzvedávat produkty nebo pořádat menší mítinky.

Dr. Jens Abend, CEO LR Nové ústředí v srdci Moskvy (logo LR je zatím pouze fotomontáž)

Otázky a odpovědi

Rusko již dlouhou dobu zaujímá ústřední roli ve světové ekonomice. Zároveň je také jedním z nejatraktivnějších trhů přímého prodeje na světě. Disponuje obrovskou kupní silou, vysoce dynamickým trhem a navíc je silné v „networkingu“. Pro LR představuje vstup na ruský trh, co se týče výsledků, obrovské šance na růst. LR si s sebou navíc oproti konkurenci přináší velké výhody: • kvalitní produkty Made in Germany jsou v Rusku velmi žádané • naše hlavní obchodní oblasti, především kosmetika a parfémy, jsou zde velmi oblíbené • náš marketingový plán s autokonceptem je něčím naprosto výjimečným i v Rusku 14

V Dr. Sharmile Chatterjeeové jsme pro LR získali country manažerku s dlouholetými zkušenostmi v přímém prodeji. V Indii narozená doktorka biofyziky vystudovala univerzitu v Kingstonu a od roku 1998 žije se svou rodinou v Rusku. Z toho důvodu zná ruský trh a jeho specifika po všech jeho stránkách. Multi–level–marketing má v jejím životě již dlouho zásadní význam. Pracovala mimo jiné pět let jako jednatelka Aquasource Russia, irské MLM společnosti. Její odborné kompetence jsou potvrzeny i tím, že je finanční ředitelkou ruské Direct Selling Association. Paní Chatterjeeová, kdy proběhne start LR v Rusku? Na jaře 2011. Budou vytvořeny další pobočky? Ano, LR průběžně otevře v ruských velkoměstech další pobočky. Na pobočkách bude možné objednávat a vyzvedávat produkty a uskutečňovat menší mítinky. Volba poboček se bude řídit podle počtu obyvatel a jejich struktury. Jak bude probíhat zásobování ruského trhu? LR vytvoří v Moskvě centrální sklad, který bude zásobován z Ahlenu.

Dr. Sharmila Chatterjeeová

Jakým způsobem budou zásobováni ruští partneři? V Rusku je obvyklé, že partneři si své produkty většinou objednávají a vyzvedávají v tzv. distribučních centrech. První distribuční centrum bude otevřeno v Moskvě. Dále se bude pro zasílání partnerům využívat různých kurýrních služeb. Protože v Rusku jsou přepravní náklady výrazně vyšší, než je běžné např. v Německu, partneři si budou objednávat společně, aby dosáhli takové celkové hodnoty objednávky, která jim poněkud sníží náklady na přepravu. Přesnější informace o dodacích podmínkách budou známy začátkem roku 2011.

VÁŠ PARTNER LR ––

Co byste měli vědět již dnes: Zahájení činnosti v Rusku proběhne ve třech fázích: 1. celonárodní informační mítinky 2. Prelaunch fáze (předregistrace) Adresa kanceláře LR: Russia, Moscow 115191 Ulitsa Bolshaya Tulskaya 11 Tulskaya Plaza

3. Launch fáze Detaily ohledně termínu zahájení činnosti Vám oznámíme v news.

LR Vás podpoří řadou materiálů: 1. informační materiál ke stažení, např. vysvětlivky k marketingovému plánu a FAQ k Rusku 2. film o společnosti v ruštině! Plán metra v Moskvě jasně ukazuje, že kancelář LR se nachází v samotném centru, přímo u stanice Tulskaja.

Kterými produkty zahájíte činnost LR v Moskvě? Zpočátku půjdeme na start s redukovaným portfoliem, určitě ale s největšími „bombami“ z oblasti péče, vůní a doplňků výživy. V každém případě to bude Aloe Vera Gel, veškeré parfémy, sprchové gely, tělová mléka apod. (vč. Starboxu) a dekorativní kosmetika. Proč nebude LR startovat s plným portfoliem? Ze dvou podstatných důvodů: 1. Produkty je nutné podrobit nákladnému registračnímu procesu, který potrvá několik měsíců. 2. Z marketingového hlediska je smysluplnější nejprve začínat se skromnějším počtem produktů, aby tyto produkty mohly být patřičně odborně uvedeny. LR bude na ruský trh posléze kvartálně zavádět další produkty. Jak to vypadá s marketingovým plánem? Budeme mít zcela stejný marketingový plán jako ve všech ostatních LR zemích. Máme jen odlišný model prémií u programu pro rychlý start a také autokoncept přizpůsobený ruskému trhu. V roce 2011 prozatím začneme bez Polo-konceptu.

Jaké materiály budou k dispozici? Již brzy bude k dispozici předběžná verze katalogu Collection a smlouva pro LR-partnery. Při zahájení budeme mít včas i další nezbytné materiály. Bude se připravovat předstartovní fáze a pokud ano, co bude zahrnovat? LR má v úmyslu během předstartovní fáze prostřednictvím stávajících LR partnerů umožnit ruským občanům prostřednictvím internetu jejich předběžnou registraci. Po nastěhování do kanceláří v Moskvě bude LR organizovat mítinky. Kromě toho bude vydán předstartovní Collection (bez cen), předstartovní Silný partner a bude připraven překlad prezentačního filmu o podnikání LR. Je už pevně stanoveno, jak budou vypadat startovací sady pro ruský trh (náklady a obsah)? Informace o základním modelu budou známy na jaře 2011. Kdy obdržíme další informace? LR bude své partnery plně informovat začátkem roku 2011. Ještě bych ráda dodala, že Rusko se již těší na LR!

3. e-mailová adresa podpory, zřízená speciálně pro Vaše dotazy, [email protected] Již dnes se můžete se svými dotazy a poznámkami k LR Rusko obracet na naši zkušenou pracovnici z Podpory prodeje, paní Ludmilu Grebnerovou. Samozřejmě Vás budeme informovat o aktuálním dění a včas Vás budeme informovat o novinkách z největšího trhu LR. V dalším vydání magazínu Vám přineseme další informace a článek o týmu stojícím za projektem Rusko.

Stručné informace k Rusku • největší stát světa • 142 milionů obyvatel • celková rozloha více než 17.000.000 km2 (1/8 celkového povrchu planety), téměř 2.000 km na šířku a 9.000 km na délku • 9 časových pásem a teploty pohybující se v jednom dni od -30 st.C do +50 st.C • hlavní město Moskva s více než 10 miliony obyvatel, 7. největší město světa

15

–– STŘÍBRNÝ ORGANIZAČNÍ MANAŽER

Nový Stříbrný organizační manažer Martin Gajdečka

Dárek od LR k 32. narozeninám

Krásný nový rok 2011! Máme tu tedy další rok. Bývá zvykem, že většina z nás se poohlédne za rokem starým, aby zhodnotila, jaký byl. Když se ohlédnu za LR rokem já, vidím to jasně: LR = silný partner! Silnější než kdokoliv jiný v našem oboru! To je velice důležité si uvědomit, protože když jdete do čehokoliv s někým společně (ať to je byznys nebo životní partnerství atd.), je třeba se na ten „protějšek“ vždy spolehnout! To vím, a tak jdu do každého roku s obrovským odhodláním. Jen si vzpomeňme, není to tak dávno: Polokoncept, rychlý start, nová bonusová podpora, upravené ceny klíčových produktů, ocenění Czech Top 100… To je opravdu jasný signál pro všechny: Jsme silní, ještě silnější, než kdykoliv předtím! Můj začátek byl, dalo by se říct, klasický. Nejprve jsem využil výhod levnějších produktů, bez nějakého obchodního angažování. Jakmile mě produkty přesvědčily, přirozeně jsem o nich začal mluvit ve svém okolí a poté přišly první obchodní úspěchy: prodaný parfém, aloe vera produkty a dokonce první zájemci o spolupráci. 16

Ale musím také říct, že má první registrace přišla až po 16 prezentacích! Pokud vydržíte toto, už vás snad nic nemůže zastavit!☺ Ještě teď si vzpomínám, jak jsem poprvé koukal na bonusovou tabulku a říkal si: no, to asi nemám šanci nikdy dosáhnout těch 3 %, maximálně tak někdy před Vánocemi… A vidíte, dnes Vám tady píšu článek jako stříbrný organizační manažer! Je jasné, že nikdo z nás na začátku nemá možnost kouknout do pomyslné „skleněné koule“ a uvidět, jestli se do toho obchodu pustit naplno, či nikoliv. Každý, pokud ucítí, že to opravdu může být šance, by to měl

vyzkoušet! Vyzkoušet znamená dát tomu maximum alespoň po dobu 3 – 4 měsíců. Brzy přijdou první zkušenosti, první úspěchy, ale také první neúspěchy. Ty je třeba brát taky pozitivně, protože se z nich člověk učí případné chyby neopakovat! Bohužel, tady nastává velký milník, spousta lidí bere nezdary jako něco nepřekonatelného, jako stopku pro svou další práci. Já jsem to vždy bral z úplně jiné strany, pro mě byl každý neúspěch stejně důležitý jako každý úspěch, protože jsem se z něj dokázal ponaučit a získával tak potřebné zkušenosti. Jsem toho názoru, že rozdíl mezi stříbrným organizačním manažerem a 14% LR-partnerem je právě v počtu neúspěchů… Já jich mám za sebou mnohem, mnohem více než vy, to mi věřte! Při svých začátcích prezentování obchodu jsem 16x za sebou slyšel NE – a dnes mi sahá LR obchod až do Austrálie, kde mám 21% LR-partnera! Toto považuji za další důležitý bod v LR podnikání, možnost mezinárodního obchodu! Otevírá to spoustu dalších možností, jak obchod posunout zase dál. Takže je pravděpodobné, že zatímco vy čtete tento magazín, já se chystám na cestu z Austrálie zpět do ČR. Letím tam s celou rodinou na měsíc a spojím příjemné s užitečným – udělat byznys a poznat nádhernou krajinu Austrálie. Kdyby mi to někdo řekl při mé registraci, těžko bych věřil. Vždyť to není tak dávno, kdy jsem nosil pracovní firemní vestu svého zaměstnavatele Europa Möbel a pracoval za 12.300 Kč čistého, a pár let nato letím dělat byznys do Austrálie!☺

STŘÍBRNÝ –– ORGANIZAČNÍ MANAŽER

Můj nejmenší LR-ák :-)

Je to fajn pocit, člověk si vydělá super peníze, ale to není vše! Krásný pocit je, když vidíte své obchodní partnery, jak jsou spokojeni s produkty, jak si přebírají VW Polo, a vy pozorujete, jak jsou u toho šťastni, získávají nové kariérní stupínky a plní si své sny. V mé organizaci už dokonce stojí jeden „LR“ dům a staví se další… Vždyť to je nádhera! Člověk se potom obklopuje správnými lidmi, kteří jsou naladěni na stejné vlně… Závěrem bych Vám rád předal pár rad k úspěšnému LR obchodu: 1. Základem všeho jsou informace – a to nejen pro Vás samotné, ale pro celou vaši organizaci. Proto nevynechávejte žádný seminář! Kam nejde hlava, tam ani tělo nevkročí…

Gajdečka Team – Frankfurt 2010

2. Nechejte si vždy poradit od úspěšného LR partnera, on už ví, co funguje a taky co nefunguje. Raďte se zejména tehdy, když se vám něco zrovna nedaří. Hlavně to nedržte v sobě! 3. Zvykněte si na to, že budete občas slýchávat slovo NE! Patří to k obchodu stejně jako k životu… 4. Neustále na sobě pracujte a nečekejte, že něco udělají za vás jiní… 5. Najděte si důvod, proč tento obchod budete dělat. Jděte si za svým cílem! 6. Buďte pozitivní a vždy s úsměvem.☺ Vzhledem k tomu, že vám domů přišel tento magazín, dostalo se vám od sponzora obrovské šance! Teď bude záležet jen a jen na vás,

jak se jí chopíte! Já jsem už o své budoucnosti rozhodl, teď je řada na vás! Závěrem bych se rád obrátil k lidem, kterých si velmi vážím. V první řadě jste to vy, mí obchodní LR partneři, za to, že se snažíte najít svou vlastní cestu. Přeji Vám na ní spoustu úspěchů a vytrvalosti. Velice si vážím své manželky Martiny a dcery Terezky za podporu a obrovský náboj, který mi dávají. Velký dík patří firmě LR a všem jejím zaměstnancům za jejich pracovní nasazení. V neposlední řadě děkuji sponzorce Soně Stískalové za šanci a důležitou podporu v začátcích. A Vám všem samozřejmě přeji pevnou vůli, mnoho úspěchů a šťastný nový rok 2011.

Jedinečný zážitek – setkání s Karlem Gottem

Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer Organizační manažer Bronzový OM Stříbrný OM

5/2003 6/2005 11/2005 2/2006 2/2008 11/2010 17

–– LR MERCEDESY

Další LR manažeři s novými Mercedesy Mgr. Alena Tichá

Milí přátelé a LR-partneři. Jsem moc ráda, že Vás mohu touto cestou opět pozdravit a podělit se o neopakovatelný zážitek. Mým cílem bylo… vlastnit Mercedes. A dokázat tím sama sobě, že to zvládnu. A také dokázat svému okolí, že „to“ LR skutečně funguje. Když mi pan Jirků jednou večer zavolal, že mám vozidlo připravené, byl to nejkrásnější dárek k mým brzkým narozeninám. SUPER!!! Tu noc jsem nemohla ani spát. Konečně se mi vyplnil můj cíl. 14. 10. 2010 ve 13.30 hod. jsem dorazila s manželi Miladou a Petrem Kasabovými do Ostendorfu. Na červeném koberci v autosalonu tam stál můj naleštěný krasavec. Vypadá to neskutečně, ale pouze podepíšete převzetí, vysvětlí Vám pár technických náležitostí, předají krásnou kytici a klíčky… a odjíždíte. Emoce to jsou neuvěřitelné – každému přeji zažít tuto chvíli. Má první myšlenka? Konečně už nebudu muset denně jezdit tím naším „plzeňským metrem“. Tak jsem poslední dobou říkala plzeňské městské hromadné dopravě. Na vysvětlenou – před dvěma lety jsem prodala své staré auto Renault Megane. Už mě nebavily ty neustálé opravy a rozhodla jsem se, že budu jezdit tramvají, vlakem, autobusem a chodit pěšky tak dlouho, dokud mi firma LR nepřidělí Mercedes. A tak jsem na schůzky i prodejky jezdila veřejnou dopravou nebo chodila pěšky. Umíte si jistě představit, jak se pronese kabela 18

se 6 litry aloe gelu. Takže – když si někdo bude stěžovat, že nemůže tento skvělý obchod vykonávat, protože nemá auto, můžu říct: může. Vše se dá zvládnout. Jen vědět PROČ a mít své cíle. Vím, že to není má poslední meta. V tomto roce jsem si splnila i dovolenou s LR – AIDU. Jsem moc ráda, že jsem tuto šanci – podnikání s LR – dostala a hlavně, že jsem ji vyzkoušela. Že jsem tuto příležitost využila. S učitelským platem bych si tyto cíle rozhodně plnit nemohla.

Ještě bych chtěla touto cestou poděkovat všem, kteří denně zajišťují zázemí pro náš obchod. Panu Ing. Buksovi, bez kterého bychom tuto šanci neměli, a obzvlášť p. Petru Kasabovi – prostě za to, že je… Zároveň srdečně zdravím svůj tým, který mě motivuje a nabíjí pozitivní energií, a už se moc a moc těším, až s nimi pojedu nejen pro jejich nový VW Polo, ale i pro jejich Mercedes. Přeji VŠEM hodně úspěchů a hlavně VYTRVALOST. Vyplatí se to!!!

Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer Organizační manažer

08/2005 11/2007 04/2008 01/2010

LR MERCEDESY ––

Jana Gottvaldová Zdravím všechny LR přátele při velmi vzácné příležitosti – podělit se s Vámi o radost již ze čtvrtého mercedesu v mé LR kariéře. Takže tři firemní WAF LR a jeden vlastní ML, to již víte, do čeho jdete. V nádherný den 8. 11. 2010 jsme se vydali po ránu s partou 19 kvalifikovaných LR-partnerů do Ahlenu. Bylo to úžasné již během cesty. Společná cesta českých a slovenských partnerů, narůstající emoce a všichni plní očekávání, co nás tam vše čeká. Na večer jsme dorazili na hotel a po společné večeři jsme si předávali zkušenosti, jak se co nejdříve dostat každý ke svým vysněným cílům. Jeden z našich manažerů, který byl také s námi, pan Martin Janošek zrovna v ten den oslavil 21. narozeniny. Druhý den dopoledne nás čekalo „to“ velké překvapení. Návštěva firmy v Ahlenu. Už když jsme vcházeli do vstupní haly, dýchl na nás ten pocit výjimečnosti, jakou naše LR firma opravdu je! Měli jsme možnost navštívit „galerii slávy“, kde jsme obdivovali a fotili se s našimi nejúspěšnějšími manažery z celého světa. Poté následovala pro všechny naprosto nezapomenutelná prohlídka závodu, skvěle vybavených výrobních prostor, dokonale logisticky propracovaných skladů a velkou perličkou byla rozpínací stěna, která většinu partnerů zaujala. Firmou nás provázela paní Grebner. Během fantastických informací, kterých se nám od ní dostávalo, poukazovala také na to, že firma je předimenzovaná minimálně na 10 let dopředu. Plni nadšení a dojmů jsme se přemístili do autosalonu v Ostendorfu, kde již na mě čekal na červeném koberci nový vůz Mercedes. Tentokrát jsem vsadila na modelovou řadu „E-Klasse“. I když je to můj již několiká-

tý vůz, tuhla mi krev v žilách a došlo i na slzy štěstí, když jsem ho tam uviděla stát. Nablýskaný černý vůz v nadstandardní výbavě byl ozdobou celého autosalonu. Podepsala jsem smlouvu, dostala klíče od vozu a hurá domů i s „novým členem rodiny“. Ty pocity se nedají popsat slovy, to chce prožít! I když je to jen vozítko, které nás přemístí z bodu A do bodu B, je to nádhera. A největší paradox na tom je, že dostanete klíče a odjíždíte. To na mé soukromé ML jsem platila leasing 47 000,-Kč měsíčně. ML byl můj vysněný cíl na třicáté narozeniny, tak jsem si udělala radost a pořídila si ho. Kdyby mi můj nynější život někdo promítl

na plátně v osmnácti letech, kdy jsem začínala, nevěřila bych mu a jen bych se smála a tvrdila, že to není možné, jak to dělá většina z nás na začátku. Ale vše to stálo a stojí za to, věřte mi. LR je geniální příležitost pro zodpovědné a loajální lidi, kteří jsou ochotni investovat svůj čas pro „krásnou novou budoucnost“ svou i svých dětí. LR se žije, je to každodenní radost a životní styl, tak si ho nenechme nikým rozmluvit. LR stojí za všechna NE světa☺. Každý den, když odjíždím firemním vozem budovat pozici platinového organizačního manažera, si uvědomím, kdo vše je za tím a kdo mi pomohl a pomáhá stále na cestě k dalším úspěchům. DĚKUJI tímto za roky podpory a pomoci svým skvělým rodičům i dceři. Panu Buksovi za příležitost, kterou k nám přivezl, výbornému obchodnímu řediteli panu Jirků za roky trpělivosti a užitečných rad, dále všem našim OM, TM i začínajícím partnerům, že si nechali LR vstoupit do života a jsou ochotni zvládat překážky. Bez Vás všech bych nebyla tam, kde dnes jsem, velmi si to uvědomuji a vážím si toho!

19

–– LR MERCEDESY

Další LR manažeři s novými Mercedesy Stanislava a Vladimír Myšíkovi

Vážení a milí LR-partneři, srdečně Vás zdravíme a je nám potěšením, že se s Vámi můžeme prostřednictvím LR Magazínu podělit o náš příběh. Že je na určité bonusové úrovni další odměnou vůz Mercedes-Benz jsme se dozvěděli při prezentaci firmy a obchodu. Reagovali jsme typickým povzdechem: „Krásné, to jistě, ale pro nás pořád jen sen.“ Přesto jsme posléze, když vstoupil v průběhu našeho prvního semináře do místnosti pan inženýr Aleš Buksa, vyzval na podium manželský pár a za potlesku ostatních jim „prostě“ předal klíče od nového vozu, zatoužili být na jejich místě. Bylo by skvělé, kdyby i nám jednou pan Buksa předal klíčky… A náš sen se stal naším cílem. Pracovali jsme, udělali spoustu chyb, ale zároveň se učili a nabírali nové zkušenosti po dobu čtyř let. A po čtyřech letech podnikání s LR-kem se nám povedlo proměnit náš sen a cíl ve skutečnost. V roce 2007, v Ostravě

20

na listopadovém budovacím semináři, nám obchodní ředitel pan Libor Jirků předal klíče od našeho prvního vozu. Samotný Mercedes-Benz třídy C typu Classic nám poté na firmě předal dokonce pan inženýr Aleš Buksa. Prostě: Sny se plní! Naše emoce, které jistě už zná spousta dalších LR-áků, byly nepopsatelné. Cítili jsme se jak dvě načasované nálože, které na dálnici cestou domů (jak jinak než v levém manažerském pruhu) každou chvíli explodovaly hurónským: „Je to bomba!“ Žádné auto nevidělo hvězdu na naší kapotě, všem jsme ji ukázali jen na víku zavazadelníku. I když jsme stále ještě v živých vzpomínkách na onu vysněnou první cestu po dálnici, v dubnu letošního roku nám bylo oznámeno, že je čas poslat na firmu Mercedes-Benz do Ahlenu požadavky k vybavení dalšího nového ‚Céčka‘. „To už minuly tři roky?“ bleskne Vám v té chvíli hlavou. Je to k nevíře, jak ten čas letí. Máme pocit, že jsme si prvního auta ani nestačili užít. Za vydatné pomoci našeho staršího syna, jemuž jsou čtyři kola koníčkem již od dětství, jsme si vytvořili svůj originální model Mercedes-Benz třídy C typu Elegance. Den převzetí byl stanoven na 15. listopad 2010 a v ten den jsme se vydali do Ahlenu. Opět nedočkaví a samozřejmě nadšení, protože to nás nikdy neomrzí. A jelikož se říká, že dělený smutek je poloviční smutek a dělená radost je dvojitá radost, rozhodli jsme se tu naši zčtyřnásobit a vzali jsme s sebou naše dva syny, aby mohli být v ten nádherný den s námi. V záři podzimního slunce jsme se před

budovou Mercedes-Benz v Ahlenu pochvalnými dojatými gesty rozloučili se starým Klasikem a vzápětí v nadšeném úžasu stanuli před novým nablýskaným Elegánem na červeném koberci. Znáte ten pocit, kdy se bojíte štípnout, aby to náhodou nebyl jen sen? Byla to skutečnost. Dotýkali jsme se úplně nového krásného auta se „zaměřováčkem“. Užívali a vychutnávali jsme si každou maličkost snad ještě intenzivněji než před třemi lety a hlavně naši dva synové byli zcela nadšení. Starší Michal objevoval nové a nové doplňky, od držáků na kávu, přes Tempomat a COMAND systém, až po paket AMG, zatímco mladší David se chopil úlohy fotografa a kameramana, a tak vznikly fotky, které tu vidíte. Historie a emoce se opakovaly a cestou domů, byť za vydatného deště, se z útrob černého elegantního mercedesu tlačil ven nestárnoucí výkřik: „Je to bomba!!!“ Všichni kolem nás zkrátka museli opět vědět, že si vezeme nový vůz WAF s logem LR. Je to prostě neuvěřitelné, ale tři roky utekly jako voda. Přesto to byly roky velice úspěšné. Nedokážeme ani spočítat, kolik jsme za tu dobu udělali oslovení, prezentací, kolik lidí jsme zaregistrovali do týmu a kolik lidí nám řeklo NE. My víme, že chceme jít dál a plnit si své další sny a cíle. Možná se Vám zdá náš článek příliš rozjařený, ale to proto, že naše nadšení nyní opět stoupá až k obloze. Moc vám přejeme, abyste se již brzy mohli postavit před svůj vytoužený mercedes a natáhnout z plných plic tu nádhernou vůni úspěchu, pocítit tu skutečnost, že jste to opravdu dokázali. Vynaložené úsilí za tuto odměnu určitě stojí. Tímto se s Vámi srdečně loučíme. Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer Organizační manažer Bronzový OM

05/2003 08/2003 02/2004 01/2005 06/2010

BRONZOVÍ –– ORGANIZAČNÍ MANAŽEŘI

Noví Bronzoví organizační manažeři Naděžda a Josef Bystřičanovi Vážení LR-partneři, dostalo se nám té cti popsat svůj krátký příběh, který prožíváme se všemi našimi LR-partnery, které jsme pozvali ke spolupráci s firmou LR. Naše sponzorka, paní Stanislava Prokopová, nám v listopadu 2009 nabídla k vyzkoušení produkty firmy. Byli jsme s nimi velmi spokojeni, a tak nám paní Prokopová nabídla spolupráci. V obchodní sféře se pohybujeme již 20 let. Obchod nás velmi dobře materiálně zabezpečil. A tak jsme si řekli, že si už budeme užívat klidu a radosti s našimi vnoučaty a již nebudeme aktivně pracovat v obchodní sféře. Platí však to staré a osvědčené – nikdy neříkej nikdy. Paní Prokopová k nám do Ostravy v únoru 2010 pozvala pana MUDr. Horáka a při tomto setkání jsme poznali, že pan doktor je absolutně nadšený a pro svou myšlenku a pro svůj tým velmi zapálený člověk – přesně naše krevní skupina. A když jsme poslouchali jeho zanícené vyprávění o práci s jeho týmem, o úspěších s firmou LR, o síle této firmy a o panu Ing. Buksovi, tak aniž by to pan MUDr. Horák tušil, opět v nás rozfoukal ty poslední jiskřičky obchodního života. Takže už opět pracujeme jako za starých časů. Pracovat s úspěšnými lidmi, těšit se na společné setkání, soutěže, školení, porady a hlavně cestou dobrých a kvalitních produktů pomáhat lidem zlepšovat jejich zdraví a díky vynikající kosmetice provonět národ – to je radost pracovat! A tak jsme v únoru 2010 začali tvořit tým. Zúčastnili jsme se startovacího semináře a tam jsme viděli přednášet mladého muže – pana Gajdečku, který sršel nadšením a energií. Viděli jsme už mnoho motivačních vystoupení, ale toto bylo pro nás úžasné nejen pravdivostí jeho příběhu, ale i tím, jak velké srdce do toho vkládá. Bylo to pro nás potvrzením, že jsme na správném místě a že jsme se rozhodli správně. A pak jsme se zúčastnili se svými prvními LR-partnery dalšího startovacího semináře, který vedl obchodní ředitel pan Jirků. A od něho jsme se dozvěděli jednoduchou cestu, jak budovat svůj tým. Pan Jirků řekl prostou pravdu: Jak poznat lidi, kterým stojí za to věnovat svůj čas? Ať vám ukážou svůj diář – tam je pravda o tom, zda opravdu chtějí! Všem doporučuji chodit na startovací a budovací semináře. V obchodě a při tvorbě týmu platí několik zákonitostí, kterými jsme se vždy řídili: 1. Zbavit se všech pochybností – o firmě, o produktech, o obchodním systému. 2. Věřit svému sponzorovi. Nikdo nemá větší zájem o rozkvět vaší firmy, která

se tvoří pod vámi, než vy, váš sponzor a firma jako celek. 3. Prodej produktů a tvorba týmu je hlavně o přenosu nadšení. 4. 90 % své práce věnuj podpoře svých spolupracovníků. 5. Úspěch není náhoda – musí se tvrdě odpracovat. Respektování těchto několika zásad nám i nyní pomohlo v krátkém čase vybudovat velmi dobrý tým našich LR-partnerů, na něž se vždy těšíme a od nichž se také pořád učíme – budování organizace, práce se zákazníky a s našimi LR-partnery je totiž nikdy nekončící úžasná škola života. A díky panu MUDr. Horákovi a jeho trpělivosti, když nám po nocích (často až do dvou hodin ráno) vysvětloval zákonitosti a pravidla výstavby struktury MLM, díky jeho pomoci při školení našeho týmu a také díky stovkám nočních hovorů s našimi manažery a LR-partnery, kterým jsme dodávali sílu a od nichž jsme čerpali energii z jejich úspěchů, jsme společně dosáhli tohoto výsledku. Od února 2010 uběhlo 9 měsíců a v říjnu 2010 jsme ukončili kvalifikaci na Organizačního manažera a zároveň také na Bronzového organizačního manažera. Náš největší úspěch spatřujeme v tom, že jsme již pomohli čtyřem našim přímým manažerům – paní Olze Smirnové, manželům Andreji a Marice Fedorovým, PaedDr. Zuzaně Vítkové a manželům Janě a Petrovi Benedovým dosáhnout titulu Týmový manažer. Tito čtyři již plní své první měsíce na Organi-

zační manažery. V hloubce týmu již vzniklo deset 21% JTM a mnoha dalším v této cestě k úspěchu pomáháme. Chápeme tento úspěch hlavně jako úspěch našich LR-partnerů a LR manažerů a také jako úspěch celého logistického zázemí, které je v Ostravě vytvořeno. Bez trpělivých rad paní ředitelky Raabové, bez obětavé práce administrativy a skladu bychom ničeho nedosáhli. Všem patří naše upřímné poděkování a úcta k jejich práci. A ještě se s vámi podělíme o zkušenost s jedním velkým motivačním motorem – tím je tento LR magazín. V něm se dočtete, že žádna cesta není jednoduchá, ale že všechny překážky se dají překonat, pokud člověk CHCE! Číst si příběhy lidí, kterým svět LR změnil život k lepšímu, číst o cestovatelských zážitcích za dosažené výsledky, číst, jaké to je jezdit v LR Polu a LR Mercedesu a v neposlední řadě číst, jak výsledky práce celého týmu pomáhají charitativní činnosti – kdo by tomu nepodlehl. A pokud náš příběh pomůže někomu k rozhodnutí přidat se k velkému týmu LR, tak nám udělá radost, že jsme k tomu rozhodnutí přispěli. Přejeme všem mnoho úspěchů s firmou LR! Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer Organizační manažer Bronzový OM

11/2009 04/2010 06/2010 10/2010 10/2010 21

–– ORGANIZAČNÍ MANAŽEŘI

Noví Organizační manažeři Ondrej Sabó a Ľudmila Sabová Milí LR-partneri, tým, že sa Vám dnes prihováram, sa nám splnil ďalší z našich snov, z ktorého sa neskôr stal cieľ. Keď sa na začiatku spolupráce s LR spomínali tí úspešní, neveril som (takisto ako veľa z Vás), že by sa to týkalo práve mňa. Cesta k tomuto úspechu nebola vždy hladká – ale to predsa poznajú všetci. Ja však viem, že sa môžem spoľahnúť na ľudí, ktorí sa spoločne so mnou rozhodli zmeniť svoju budúcnosť. Práve na tomto mieste by som sa chcel ešte raz všetkým čo najsrdečnejšie poďakovať za podporu a dôveru. Pôvodne som pracoval v gastronómii a každý, kto sa v tejto oblasti len trochu vyzná, mi určite prisvedčí, keď poviem, že po 45-ťke už nemáte veľkú šancu zohnať „normálne“ miesto. Začal som podnikať a netrvalo to až zas tak dlho, čo sa k základným zdravotným problémom, ktoré k tomuto povolaniu klasicky patria, pridružili ďalšie. Nechcem tu znova opisovať svoje začiatky – bolo to témou v minulých článkoch – ale práve tieto skutočnosti a aj chuť skúsiť niečo nové stáli za rozhodnutím zabrať v tejto oblasti. Vtedy som netušil, že spolupráca s firmou LR zmení nielen moju profesionálnu dráhu, ale aj môj spôsob života a postupne aj moje zmýšľanie. Veľmi ma teší, keď vidím, ako naše výrobky pomáhajú ľuďom zlepšiť ich zdravotný stav a ako spolupráca s našou firmou pomáha novým LR-partnerom k splneniu ich snov. Chcem zo srdca poďakovať

mojej sponzorke Betke Kiššovej, nielen za šancu, ktorú mi ponúkla, ale aj za momenty podpory a porozumenia. Počas posledných rokov som spoznal veľa fantastických ľudí, ktorí dnes tvoria môj tím a výrazne mi dopomohli k tomuto úspechu. Nikto si nevie predstaviť, ako sa teším na moment, kedy sa v našom magazíne objavia už aj ich fotografie a články. Zmenilo sa veľa vecí... Počiatočná nedôvera a niekedy aj irónia mojej manželky sú už tiež preč a od minulého roka, kedy sme

začali tvoriť spoločný tím, začala aj nová dimenzia spolupráce. Dnes už naozaj viem, že keď si verím a vytýčim si správny cieľ, nič ma nemôže zastaviť. A na tejto ceste želám aj Vám všetkým čo najviac úspechov!

LR jsme se setkali v září 2008 prostřednictvím Mgr. Dany Paličkové, která nás oslovila s produkty na zdraví. V té době jsme si ani v nejmenším nepomysleli na obchod. Zajímalo nás pouze zdraví a po několika měsících užívání jsme pochopili, jakou obrovskou sílu tyto produkty mají. To nás naprosto uchvátilo. Postupně jsme vyzkoušeli vše. Od kosmetických výrobků až po koncept Figuaktiv. Produkty se staly nedílnou součástí našeho života. Startovací seminář v Brně nám ukázal, jakou životní šanci před sebou máme. Od této chvíle se náš život změnil od základu. Byla to šance nejenom pro nás, ale i pro naše děti, a to bylo rozhodující. Dnes nám dovolte napsat pár slov o naší obchodní dráze. Před naším setkáním s firmou LR jsem já pracovala jako OSVČ s pracovní dobou 10 hodin denně a manžel jako zaměstnanec ve vedoucí pozici, což zna-

mená minimálně 10-12 hodin denně za fixní plat. Rozestavěný rodinný dům s hypotékou do 65 let a čtyři děti. V té době jsme tuto realitu brali jako holý fakt, se kterým jsme byli smířeni. Většina životních snů a vizí byla pryč. Jak jsme již napsali, změna přišla se startovacím seminářem v lednu 2009. Po jeho absolvování jsme jeli domů plní emocí, nadšení a naděje. Stále nám v hlavě zněly otázky: „Zkusíme to? Bude nám to fungovat? Máme šanci?“ A bylo rozhodnuto! Řekli jsme si, že pokud to nezkusíme, tak se to nikdy nedozvíme. Řekli jsme si, že taková šance přijde opravdu pouze jednou v životě. A my ji přece nemůžeme promarnit! A tak se také stalo. Hned v lednu jsme se pochlubili několika přátelům a výsledek se záhy dostavil. Splnili jsme si bonusový stupeň 11 %. Byli jsme nadšeni a tak nám proběhlo hlavou,

Kariérový postup Začiatok spolupráce 21 % Tímový manažér Organizačný manažér

12/2004 09/2006 10/2007 06/2010

Jana a Aleš Müllerovi

Vážení a milí LR partneři, všechny Vás co nejsrdečněji zdravíme. Uběhlo několik měsíců a my se můžeme podělit o pár nových rad a zkušeností. S firmou 22

ORGANIZAČNÍ –– MANAŽEŘI Dana Vavrová Pozdravujem všetkých LR partnerov. Moja cesta k LR obchodu bola úplne náhodná. Začala sa tým, že mi moja bývala kolegyňa povedala jednu vetu. „Daniela, čo máš s pleťou? Ty si takú škaredú pleť nikdy nemala.“ Ostala som červená a nezmohla som sa na odpoveď. Priznávam, do 35. roku môjho života som sa o pleť nestarala, moje krémy boli modrá indulona a nivea, k tomu stresy a pleť bola hrozná. No vzápätí som požiadala druhú kolegyňu, aby mi dohodila baby s dobrými krémami a dodala som: „Na peniazoch mi nezáleží“. Priviedla kamarátky z LR. Zhruba po troch mesiacoch sa pleť vylepšila a ja som sa stala dobrou LR zákazníčkou. Neskôr som chcela podnikať a mať nejaké peniaze navyše, veď to poznáte. na nejaké šaty, topánky atď. Tak som rozmýšľala, „otvoriť si butik“? No, na to som peniaze nemala. Jedného dňa, keď mi v kancelárií na stole ležal LR katalóg, napadla ma myšlienka, „čo tak vyskúšať LR obchod“? A tak som sa rozhodla ísť do toho. Vo vlastnom obrate som bola vždy dobrá, no sponzoring bol pre mňa veľkou neznámou. Avšak svojou húževnatosťou, vytrvalosťou a vďaka vytýčeným cieľom som si popri práci vybudovala 21 percentnú pozíciu. Zároveň začali problémy, pretože som bola vo funkcii vedúcej diétnej sestry, čiže zaujímavý plat, k tomu ešte lepší bonus, a tak som si viac dožičila. K tomu stále v dobrej nálade a to sa v štátnej sfére nenosí. Keď som na začiatku pracovala osem ho-

dín v práci, pár hodín denne popri práci, tak ma najskôr ľutovali, aké to mám ťažké. Ale, keď som si neskôr dopriala, začalo to v práci kolegyniam a vedeniu vadiť. Závisť zašla do takej miery, že moja nadriadená mi dala výpoveď. „Chúďa“, myslela si, že ma poníži a prídem zo sklonenou hlavou, no mne urobila najlepšiu vec na svete. Nevedela som si predstaviť, ako budem fungovať bez mojej práce, ktorú som vykonávala 26 rokov na jednom pracovisku, ktoré som mala neskutočne rada. Sú to už tri roky, čo do práce nechodím, a teraz si neviem absolútne predstaviť, že by som musela vykonávať bežnú pracovnú rutinu. Bŕŕŕ... Robiť LR biznis nie je jednoduché, ale na druhej strane je úžasne jednoduché. Keď to máte v srdiečku, naučíte sa komunikovať s ľuďmi, máte úžasnú vytrvalosť a spoznáte zaujímavých ľudí, s ktorými spolupracujete, je to také ľahké. Veď predsa LR obchod je životný štýl, ktorého hlavnými piliermi sú sloboda a finančná nezávislosť. Samozrejme nesmiem zabudnúť na tímovú prácu, ktorou si nielen utužujeme pozície, ale aj prehlbujeme priateľstvá a vzťahy. Preto by som chcela poďakovať všetkým svojim obchodným partnerom a zároveň človeku, ktorému vďačím za veľa, svojej sponzorke BOM p. Kiššovej Alžbete. Veľakrát, keď som bola unavená, lenivá, bez emócií, práve ona mi dala tie správne myšlienky. Nebyť tak silnej osobnosti, ako je moja sponzorka, by som to dávno vzdala. „Betka, patrí Ti veľké ďakujem“, teraz si uvedomujem, koľko síl si mi dodala a oceňujem to.

proč to nezopakovat, když je to tak jednoduché. Zkusíme to znovu! I to se podařilo a v únoru jsme byli opět 11 %. V tu dobu přišel první cíl, přivydělat si na hypotéku na náš dům. To bylo pro nás nesmírně motivující a to nás také hnalo kupředu. Začali jsme postupovat naprosto systematicky, vždy jsme vše důkladně rozplánovali a také neustále konzultovali s Mgr. Danou Paličkovou, naší sponzorkou. Ta nás vedla, všemu učila a neustále podporovala. Několikahodinové telefonáty jak na to, co, kdy a jak udělat se staly každodenní záležitostí. A úspěch se dostavil. Bylo to v srpnu 2009, kdy jsme byli oceněni jako 21% LR partneři. Řeknete si, že s jídlem roste chuť? Ano, i tak by se to dalo říci. Změnilo nám to celý život. Nejenom, že jsme si splnili vytyčený cíl, ale jako bonus navíc jsme si přivezli VW POLO. Bylo to jako ve snu. Vše už pak plynulo hladce. Nominace na titul

Týmového manažera a následně nominace a splnění titulu Organizačního manažera. Jednou z největších odměn pro nás bylo i to, že jsme získali mnoho nových přátel. Se čtyřmi dětmi a s nedostavěným rodinným domem nám na zábavu mnoho času nezbývalo, ale tady jsme našli úžasné lidičky a opravdové kamarády. Naše „sponzorka“ nám kdysi řekla, že je to překrásný pocit, pomoci někomu ke splnění jeho snů. Tehdy jsme to chápali tak napůl. Nyní můžeme říci, je to naprostá pravda – dnes máme v organizaci několik „ Pólařů“ a je to ten nejúžasnější pocit, když někomu pomůžete nejenom po stránce zdravotní, ale i k přivýdělku, a k tomu má ještě u domu zaparkované služební autíčko VW POLO. Pokud jste někde na začátku a rozhodujete se, zda to zkusit nebo ne, tak radíme: Chopte se této šance! Druhá šance už to-

Čo povedať Vám, ktorí chcete byť organizační manažéri? Musíte si jasne stanoviť svoj cieľ a ísť malými, ale zato pravidelnými krokmi za ním. Úsmev a pozitívna energia Vám uľahčia cestu za cieľom, na to nikdy nezabúdajte. Každému z Vás prajem, aby ste dosiahli svoj vytúžený cieľ, veď predsa recept naň je už napísaný, stačí sa ho iba pridržiavať. Každý z nás si uvedomuje, že život je krásny, ale drahý. A niet väčšej radosti ako vidieť v očiach svojich detí rozžiarené iskričky, keď im môžete dať to, po čom im srdce piští. Kariérový postup Začiatok spolupráce 21 % Tímový manažér Organizačný manažér

01/2000 05/2006 12/2007 10/2010

tiž nemusí nikdy přijít! Hleďte na ty úspěšné před sebou a učte se od nich. Ti Vás dovedou k Vašemu vytouženému cíli. Zároveň pomáhejte i partnerům, které máte pod sebou, i oni budou potřebovat Vaši podporu tak, jako jste ji potřebovali Vy. Na závěr bychom rádi poděkovali svým sponzorům, manželům Paličkovým a Sokolovým, za ochotu, podporu, trpělivost a úžasné semináře. Děkujeme také firmě LR v čele s ing. Alešem Buksou. Všem LR partnerům přejeme touto cestou hodně úspěchů a splněných cílů. Kariérový postup Začátek spolupráce 21% Týmový manažer Organizační manažer

09/2008 08/2009 01/2010 10/2010 23

–– TÝMOVÍ MANAŽEŘI

Noví Týmoví manažeři Františka Bobulová

Milí LR partneri, opäť sa Vám prihováram prostredníctvom LR Magazínu a všetkých pozdravujem. V mojom prvom článku som v krátkosti opísala, akú ťažkú som mala cestu na st. 21 %, a ani som sa nenazdala a už píšem ďalší, pretože som získala titul Tímového manažéra. Keď som odišla z nemocnice pred 4 rokmi (po 30 rokoch ako fyzioterapeut), dovtedy som bola iba predajca LR, vtedy som ešte vôbec netušila, čo ma čaká, ale verte mi, že môj život sa postupne obracia nie o 180, ale o 360 st. A ten pocit je neopísateľný. Po odchodu z nemocnice som začala ako súkromník. V pondelok, stredu a piatok som

ešte masírovala, utorok a štvrtok som si vyhradila pre svoju firmu LR. Po LR-SHOW v ČEZ ARENE v Ostrave vo februári 2009 som sa doslova zaľúbila do autíčka WV POLO a môj syn Ivko tiež. Všade som ho videla, snívala som o ňom dňom i nocou, že by to bol krásny darček pre syna na 15. narodeniny, alebo na moje. Predstavte si, „ten LR pánbíček“ nám dal riadnu nádielku: hneď prvé tri mesiace som splnila podmienky a bolo to práve na Ivkove 15. narodeniny – 31. mája a POLO som preberala v deň mojich narodenín. Je to neuveriteľné, ale mne sa splnil sen: dva v jednom. V v auguste 2009 som sa rozhodla, že skončím s masírovaním a budem sa naplno venovať LR. Pretože to, čo som zarobila masážou, som dala za prenájom miestnosti. Skončila som s masážami a oplatilo sa! Vďaka LR som spoznala veľa nových a príjemných ľudí. Pre vybudovanie vlastnej LR firmy je podstatné obklopiť sa skvelými ľuďmi, ktorých si vyberáme každý sám. A ja ich mám! Teraz si privádzam do svojho obchodu stále nových ľudí a mám na to podstatne viac času. Napĺňa ma a posúva dopredu, keď im môžem pomáhať. Mám z toho obrovskú radosť, keď chcú a snažia sa, idú za svojim cieľom, vedia, že vždy majú moju podporu. Presvedčila som sa, že to, čo má človek v hlave a ide si za tým aj cez neúspechy, skôr či neskôr aj

dokáže. Len sa treba rozhodnúť, obrniť sa trpezlivosťou, vytrvalosťou a pevnou vôľou. Najkrajšie na LR je, že môžeme pomáhať ľuďom, ktorí chcú byt zdraví – produkty máme v bezkonkurenčnej kvalite, ale aj profesionálne úspešní – máme fantastický marketingový plán, ktorý je spravodlivý a pre všetkých rovnaký. Preto používajte naše produkty, tým to všetko začína, tak ako som sa presvedčila aj ja na sebe a synovi, ktorý už nemá bezlepkovú diétu. Choďte na všetky školenia, z každého si niečo zoberiete. Robte LR s láskou a srdiečkom a s veľkou úprimnosťou, to je to pravé. Nevzdávajte sa, chyťte šancu do svojich rúk a môžete si zmeniť celý život, tak ako ja! LR je proste BOMBA! Touto cestou ďakujem mojim deťom Martinkovi, Marcelke a Ivkovi za trpezlivosť, p.Buksovi za to, že vôbec LR-ko prišlo aj k nám, p. Jirků za všetky informácie, „mojej“ Janičke Gottvaldovej, ktorá mi ukázala a dodnes ukazuje tú správnu cestu, taktiež za cenné rady MUDr. Kampeho, p. Raabovej aj celému kolektívu, no a nakoniec mojej úžasnej organizácii VEĽKÉ ďakujem!

tia prijmeme práve preto, že dokážeme počúvať náš šiesty zmysel. Každý má svoju neopakovateľnú históriu, prečo začal robiť biznis MLM. Mám ju aj ja. A pripomína príbeh, keď muž a žena, ktorí dlhé roky žili v jednom bloku, vo vedľajších vchodoch, každý deň sa stretávali po ceste do práce a späť, až jedného dňa ich oči sa stretli a šialene sa navzájom zamilovali. Samozrejme, že o firme LR som počula dávno, ale boli to iba všeobecné informácie. Až raz mi o nej porozprávali moji terajší sponzori – manželia Naďa a Jozef Bystričanovci. A bolo to ako láska na prvý pohľad! Zdalo sa mi až neuveriteľné, čo všetko táto spoločnosť poskytuje: široké spektrum špičkových produktov, dokonale vypracovaný marketingový plán, úžasné motivačné programy pre managerov – ako napríklad

rýchly štart, autokoncept, rôzne akcie a promotions... Samozrejme je veľmi dôležité, aby ste svojou iskrou zapálili ďalších ľudí. V tom mám šťastie, lebo tú iskru vo mne zapálili moji sponzori a ja sa snažím ju šíriť ďalej. Dynamicky sa rozvíja skvelý tím, ktorý sa pomaly stáva mojou rodinou. Preto všetkým, s ktorými dennodenne budujeme náš obchod, a to managerom mojej skupiny, mojim sponzorom a vedeniu firmy – veľká VĎAKA!!! Už iba jedno: Prečo to stretnutie so spoločnosťou LR nebolo skôr?

Kariérový postup Začiatok spolupráce 21 % Tímový manažér

05/2000 03/2009 09/2010

Olha Smirnová

Život nám dosť často prináša rôzne prekvapenia. A hoci nie vždy vieme objasniť „prečo“, stáva sa, že tie osudové rozhodnu24

Kariérový postup Začiatok spolupráce 21 % Tímový manažér

04/2010 05/2010 08/2010

TÝMOVÍ MANAŽEŘI ––

PaedDr. Zuzana Vitková

Zdravím LR-kolegov, je mi cťou napísať niečo k môjmu LR-príbehu. Určite poznáte pravidlo, že do tej istej rieky 2x nevstúpiš... Mne sa to ale podarilo... S kozmetickými produktmi firmy LR som sa stretla a pracovala už pred 10-timi rokmi... Touto cestou by som sa chcela poďakovať všetkým sponzorom a nadsponzorom, od ktorých som sa veľa naučila. Z vážnych dôvodov som spoluprácu prerušila a následne ukončila. Takmer 10 rokov som pracovala v klasickej obchodnej sfére. Venovala som sa hlavne problematike biopotravín. V máji roku

2010 prišla LR-ponuka znova. Na 1.x som ju odmietla, no nakoniec som sa rozhodla, že si prezentáciu pozriem. No a po jej zhliadnutí, som do tej istej rieky vstúpila ešte raz. I keď tá rieka poriadne nabrala na sile a kráse. Čakala ma reprezentačná LR-stránka, automatické on-line objednávanie, rozšírená ponuka o svet výživových doplnkov, ktorý je mi blízky... Tieto riadky píšem vo chvíli, kedy je za mnou 6 mesiacov práce, 6 mesiacov spolupráce s mojimi sponzormi a nadsponzormi. Sú to ľudia, od ktorých sa je čo učiť. A zato im patrí moja vďaka. Ďakujem mojej sponzorke Oľge Smirnovej a mojim nadsponzorom, ktorí ma uviedli nanovo do LR-života, manželom Bystričanovým. Rovnako chcem poďakovať pánovi MUDr. Horákovi, ktorý na našu prácu dohliada. Jedno veľké ďakujem patrí samozrejme všetkým mojim obchodným partnerom, ktorí mi prejavili dôveru a spoločne sa na túto moju novú LR-cestu so mnou vybrali. Veľká vďaka. Poďakovanie samozrejme patrí i mojim dvom deťom Márii a Matejovi a môjmu manželovi, ktorí s pochopením sledujú moje nové LR-krôčiky. Veľmi rada by som pár slov povedala i Vám, práve začínajúcim LR-poradcom. V 1. rade si stavajte reálne, sebe primerané

ciele. Nesmiete sa ani podceniť, ani preceniť. Oboje vám môže uberať energiu. A tú práve potrebujete úplne niekde inde. Váš najbližší cieľ musí byť úplne iný, ak ste doteraz boli v klasickom zamestnaní a vaše obchodné zručnosti nie sú takmer žiadne, na rozdiel od obchodníka s niekoľkoročnými skúsenosťami. Všetko má svoju postupnosť. Buďte hrdí na každý svoj postup vpred. Dôležité je, aby ste sa učili od vašich šikovných kolegov, aby ste napredovali a vážili si aj svoje čiastočné úspechy. Sledujte starostlivo svoju vývojovú krivku a buďte veľmi, veľmi trpezliví... Milujte to, čo práve robíte, a s nadšením to odovzdávajte svojim zákazníkom a partnerom. Želám vám na vašej ceste veľa zábavy. Užite si to. Veď možnosti na postup a úspech tu budú vždy, no cesta k nemu sa vám už nevráti. Vzhľadom na to, že tento LR-magazín vychádza v januári 2011, prajem vám nádherný rok, plný zdravia, šťastia, lásky, pohody a LR-úspechov.

Bral jsem LR jako hobby, brigádu ke škole a nekladl jsem velký důraz na vážnost tohoto obchodu. Při škole jsem se dostal na pozici 21 %, ale teď s odstupem času mohu říci, že i na této pozici jsem LR jako životní příležitost stále úplně nechápal. Život mi změnilo a stále mění jedno datum. Je to 11. říjen 2009. V tento den jsem se rozloučil se studiem na vysoké škole a v tento den jsem si opravdu uvědomil, že LR znamená změnu života a životní styl, kterým chci žít. Nezáleží na tom, kdy jste se registrovali, co jste dělali včera, ale záleží na tom, kde chcete být za rok, za 5 let. Dejte si velké cíle a vize a nebojte se chtít vlastnit velké věci. LR nemá hranice, tak si je v hlavě nebudujme. Je mi 22 let a mí vrstevníci (kromě LR partnerů) pochopitelně jezdí tramvají a nemají vůbec žádné vize, žijí jen od víkendu na víkend. Vždy jsem chtěl být jiný a vždy jsem chtěl víc. Také vy se nebojte to ze sebe dostat. Mějte víru sami v sebe a buďte loajální

ke svému sponzorovi, OM a svým lidem. Týmový manažer je pouze mezistupeň před LR mercedesem (na který se moc těším) a SOM, který je mým velkým cílem. Vím, že s LR si ho splním. Vytvořte si kolem sebe tým lidí, se kterými si budete rozumět, kteří budou s Vámi na jedné lodi a se kterými budete věřit ve stejnou věc. Jsem velmi rád, že se mi podařilo za krátkou dobu vybudovat úspěšný tým lidí, kteří začínají měnit životy sobě a svému okolí. Děkuji svým sponzorům a budoucím stříbrným organizačním manažerům paní Kvardové a panu Nechvátalovi i všem svým LR partnerům za důvěru a loajalitu. Nesmírně si vážím všech, kteří společně se mnou budují naši budoucnost.

Kariérový postup Začiatok spolupráce 21 % Tímový manažér

05/2010 06/2010 08/2010

Tomáš Růžička

Zdravím čtenáře LR magazínu. Opět uběhl nějaký čas od posledního článku na pozici 21 % a jsem rád, že mohu konstatovat, že mi LR kariéra přinesla změnu života. Když jsem v 18 letech začínal s obchodem na poradenské číslo mé mamky, nevěděl jsem, co od LR opravdu chci.

Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer

01/2004 01/2009 10/2010 25

–– TÝMOVÍ MANAŽEŘI

Noví Týmoví manažeři Jiří Gavar

Sedím a přemýšlím nad dnem, kdy mi zazvonil telefon. V tom telefonu se ozval velice příjemný hlas, byla to paní doktorka Macháčková a nabídla mi možnost spolupráce. V té době jsem se pokoušel uspět u jiné společnosti, která vycházela ze systému MLM. Byl jsem spíše samotář a protloukal jsem se jak to šlo, místo využívání příležitosti a systému jsem se stal samotným pěšákem v poli. Můj sponzor mě naučil prodávat a poprat se s NE, ale nevěděl jsem jak dál. Postupně jsem začínal upadat do stereotypu. Dalo by se říct „krysí závod“. To, co jsem nechtěl, byla najednou má realita a zjistil jsem, že čas neúprosně letí. Bylo

toho hodně co mi nesedělo. Naštěstí jsem měl jasno v jedné důležité věci a to „věděl jsem co nechci dělat“, že nechci být zaměstnancem! Měl jsem tehdy jedno přání, chtěl jsem do svého týmu lékařku. Má představa byla trochu jiná, ale když zazvonil telefon, tak se prostě pozvání na schůzku nedalo odmítnout, jako ty jiné telefony předtím. Byla to paní doktorka Macháčková, domluvila schůzku, přišla a nebyla sama. Nebyla to slova a jejich postoj, který na mě udělal dojem. Slávek Macháček mi představil obchod, ukázal 21 % i Mercedes, ale to mě nijak nenadchlo, stále jsem doufal, že se něco změní v tom, co dělám. Samozřejmě, že se nic nemohlo změnit, když člověk dělá věci pořád stejně… Líbil se mi jejich přístup, naznačili, že existuje možnost školení. Pozor – to mě zaujalo, v té době jsem hledal informace, a když jsem se dozvěděl, že je můžu mít, kousek od svého domu a navíc zdarma, tak to bylo víc než jasné! Stále jsem netušil, co bude dál. Chodil jsem na produktová školení a začínal jsem být více nadšený, zatím z Aloe Vera. Dokonce jsem vzal pár svých známých na jednu přednášku o zdraví, toho si však všiml Martin Gajdečka. Po přednášce mi navrhl se sejít a ukázal mi, jak pozvat někoho na obchodní schůzku a jak prezentovat přímo v praxi. Vůbec jsem nechápal, proč mi pomáhá, když je tak vysoko! Do té doby jsem znal pomoc jen do 3. generace. Netrvalo to dlouho a do-

stal jsem VW Polo, špatně jsem to pochopil a stálo mě to téměř rok života. Bral jsem totiž auto jako splněný cíl a ne jako pomůcku k dalším cílům. Přišly Vánoce a já byl stále na 14 % a přemýšlel co dál. S Novým rokem jsem si dal nové předsevzetí: Práce naplno nebo vůbec!!! Od rozhodnutí uplynuly 4 měsíce a já slavil svůj úspěch 21 %. Nebyl to však úspěch jen můj, ale všech lidí v mém okolí, kteří mi byli oporou a tolerovali to, že nejsem stále doma. Tímto děkuji svým rodičům, své přítelkyni a mým blízkým. Taky děkuji Martinu Gajdečkovi za jasné vedení a oporu, za školení, které pro nás s paní Stískalovou dělá. Zároveň děkuji i majiteli LR panu Aleši Buksovi za skvělé produkty, ale hlavně za bezpečný a spolehlivý systém, do kterého se nebojím přivést své blízké, ale právě naopak. Uvědomuji si, že mnoho dílčích úspěchů v mém týmu vedlo k většímu úspěchu na TM. Tady to však nekončí, ale začíná. Opět hledám nový cíl, který bude motorem pro další skutky. Tímto se s Vámi loučím a přeji mnoho úspěchů a odhodlání, jít si za svým a pořádně se o to poprat.

Vážení přátelé LR, dostala jsem nabídku od manželů Bystřičanových, ale pochopit svou šanci mi trvalo 5 měsíců. Celý život pracuji s lidmi a potřebuji pomáhat. Má práce musí mít smysl. U LR se mi líbilo, že je to šance i pro obyčejné lidi a každý může uspět. Znám multilevel a vím, že je to jediná možnost, která neklade meze, a jediná cesta, jak se mít skvěle. A já se chci mít skvěle!!! Po semináři pana Buksy jsem se začala řídit jeho radou – dělat tuto práci jednoduše, dobře a stále. A tak hodně pracuji, denně i několik prezentací, soboty i neděle. Baví mě to. A pak se stala krásná věc. Povedl se

týmový manažer!!! 8. listopadu 2010 jsme měli v Ostravě seminář a já měla ten den narozeniny. A představte si, já dostala kromě květin i krásné překvapení – nové POLO! Chci poděkovat svým sponzorům za týmovou práci a péči, kterou dávají našemu týmu, poděkovat MUDr. Horákovi a celé firmě za připravení auta v den mých padesátin a za možnost být v tomto obchodě.

Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer

04/2008 04/2010 08/2010

Jana Benedová

26

Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer

07/2010 08/2010 10/2010

TÝMOVÍ MANAŽEŘI ––

Eva a Václav Svobodovi

Zdravíme Vás všechny, kdo čtete tyto řádky. Přinejmenším jste partneři a přinejlepším budete vědět, o čem píšeme. Počátek naší registrace u LR se datuje březnem 2007, samozřejmě na samospotřebu. Zde je náš příběh: Tak i na lopotící se mravenečky došlo, dotlačili svou káru do dalšího cíle! Ale po pořádku. Registrovala jsem se ze zvědavosti a taky proto, že vše, co souvisí s alternativou, mě lákalo. Navzdory tomu, co jsem

napsala, to ale bylo až napotřetí! A to už mi má bývalá kolegyně dávala domů smlouvu k přečtení – mně nedůvěřivé! Co na to říkáte, sponzoři? U některých lidí to chce opravdu trpělivost. A tak to bylo u mne se vším. Chvíli mě „nechali“ být a pak mi zavolal můj sponzor – určitě to znáte, nevinný rozhovor s pozváním do restaurace. Začala jsem prodávat. Docela mi to šlo. Co jsem si ale nedokázala představit, byla druhá část naší práce – sponzorování. Nechápala jsem peníze, schůzky, prostě nic. A navíc doma manžel – nevěřící, nedůvěřivý... a poznamenaný dobou. Bylo mi jasné, že sama nemám šanci mu to vysvětlit, tak jsem tenkrát pozvala sponzora k nám, říkala jsem mu, že to bude těžké a že nevím, zda to zvládne… Zvládl – za 3 hodiny! Manžel přistoupil do rozjíždějícího se vlaku po pár měsících. Vyzkoušel produkty. Najednou už nemá chronickou rýmu, a tak tomu začal věřit a šířit LR ve svém okolí. Asi to všichni budete znát, byli jsme takovými ošetřovateli v LDN – tu přetočit, tu namazat, pofoukat... No a výsledek? Jen první linie. Neúměrná práce proti výsledku, víceméně jen samospotřebitelé. Vždyť jen

na 16 % jsme byli téměř rok. Už si z nás i pan Pecka dělal legraci, že jsme historicky nejdelší „šestnáctka“. No a pak to přišlo. Byli jsme tam! Víra v to, že to funguje, přišla postupně, v životě jsme se s ničím takovým nesetkali. Nutno podotknout, že již plně věříme slovům, která zazněla na jednom z mnoha seminářů, které jsme navštívili: „…pro mimořádné odměny nestačí obyčejný přístup“. Proto Vám všem, kteří začínáte spolupráci s firmou LR, doporučujeme – stanovte si cíl, nevzdávejte se při prvním neúspěchu a řiďte se radami svého aktivního sponzora – opravdu to stojí za to. Na závěr chceme poděkovat všem, kteří nám pomohli zdolat naše prvotní cíle v LR, zvláště pak p. Peckovi a p. Janákové. Zároveň chceme popřát našim aktivním obchodním partnerům mnoho úspěchů při zdolávání stupínků toho pomyslného schodiště, vedoucího ke splnění jejich cílů. Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer

03/2007 10/2009 10/2010

Mgr. Hana Topinková

Vážení LR partneři, více než 25 let jsem se věnovala péči o školní mládež, převážně o postižené děti. Byla to náročná, ale krásná práce. Dodnes potkávám své žáky a jsem potěšena, jací jsou z nich spokojení lidé, žijící plnohodnotný život. Tým mých kolegů byl tak fantastický, že se stále scházíme a neustále vzpomínáme na společně prožité roky. Poté jsem začala pomáhat manželovi v naší firmě. Jak tomu ale v poslední době

bývá, ve velmi prosperující firmě se stálé kupí problémy a starostí přibývá. Začala jsem mít zdravotní problémy, byla jsem velmi unavená, vše mě bolelo. Tehdy jsem potkala svou přítelkyni, která mi nabízela Freedom a Colostrum. Zaregistrovala jsem se jako samoodběratel. Po nějaké době se stal zázrak. Problémy zmizely a já jsem měla pocit, že jsem se znovu narodila. Všimlo si toho i mé okolí a já jsem občas někoho zaregistrovala pro zlepšení zdraví. Pak jsem byla seznámena se svým nadsponzorem Tomášem Černým a Martinou Břehovou. Dlouhou dobu mi vysvětlovali, že bych měla začít víc pracovat pro LR. Bylo to těžké, prací ve firmě jsem byla velmi zaneprázdněná. Ale tito fantastičtí lidé měli se mnou neskutečnou trpělivost a já jsem v červnu 2010 začala opravdu pracovat. Je dar mít takové sponzory, protože bez nich bych nebyla tam, kde jsem. Hlavně bych neměla kolem sebe tým bezvadných spolupracovníků – LR partnerů. Dokázali mi otevřít oči a ukázat tu svobodu a možnosti, které firma nabízí. Pokud mohu ze své zkušenosti posoudit, tak nikde v klasickém zaměstnání nemá člověk takovou svobodu a takový příjem jako v LR.

Firma dává fantastickou šanci každému a záleží jen na každém jedinci, jak s ní naloží. Systém odměňování je zde neskutečně spravedlivý. Člověk je odměněn opravdu podle toho, jak pracuje. Svoboda, finanční ohodnocení, výrobky, které lidem vrací zdraví a krásu… Tato myšlenka mě naplňuje, dodává optimismus a přivádí do euforie. Každé zlepšení zdraví u nemocných, každý úspěch mě motivuje k intenzivnější práci a mým cílem je pracovat „opravdově“. Hodlám si vybudovat kariéru a chci svým LR-partnerům pomoci k vybudování jejich kariéry. Mým přáním je vidět kolem sebe spoustu zdravých a spokojených lidí. Tímto způsobem jim vzkazuji, že jim držím palce a přeji moc úspěchů. S našimi sponzory Martinou Břehovou a Tomášem Černým a nadsponzorem Romanem a Reginou Touškovými to bude velmi jednoduché.

Kariérový postup Začátek spolupráce 21 % Týmový manažer

09/2008 07/2010 11/2010 27

–– JUNIOR TÝMOVÍ MANAŽEŘI

Noví Junior týmoví manažeři Jiřina Kočová a Filip Habrman

Ing. Marcela Vyskočilová a Zdeněk Vyskočil

Dagmar Adamová

Filip Mucha

Anita Langerová

Michael Řeháček

Ing. Eva Petrecká

Václav Sovadina

Adéla a Martin Müllerovi

MUDr. Dana Fučíkovská

Lenka Čáňová

Jaroslava a Tomáš Opočenští

Ing. Zdeno Mihalík

Ludmila Kovářová

Šárka Denková

Tomáš Bureš a Bc. Petra Burešová 28

Marie Dostálová

Richard a Irina Brunclíkovi

Mgr. Helena Vančurová a Jiří Vančura

Nataša Jarolímová

JUNIOR –– TÝMOVÍ MANAŽEŘI

Veronika a Petr Dědičovi

Ing. Alena Balášová

Jaroslava a Zdeněk Kocumovi

Naděžda Králová

Anna a Jaroslav Večeřovi

Ing. Blanka Bodláková a Ing. Martin Bodlák

Pavla Doležalová

Dana a Ladislav Poláčkovi

Vratislav Uherek

Helena a Mojmír Turkovi

JUDr. Jiřina Švamberková

Lenka Klepáčková

Miroslava Krátká

Monika a Jiří Vitvarovi

Ing. Markéta Bublíková

Mária Hrtánková

Mgr. Petra Dvorínová

Martina Mičková a Slavomír Mičko

Monika Pupkayová

Anna Cagášková

Věra Nechvátalová

Jaromíra Kučerová

Jitka a Slavomír Badalcovi

Jiří a Miroslava Pelikánovi

Ilona Kučerová 29

–– VW POLO KONCEPT

Junior manažeři a Manažeři, kteří jezdí svým vlastním VW LR Polo Mgr. Veronika Melionová

Marta Mikolášová

Lenka Klepáčková

Michal Řeháček

Petra Mačí

Roman Jordák

Zkušenosti s LR produkty Ako pomohli produkty LR našej dcére, ktorá mala komplikovanú zlomeninu predkolenia a iné zdravotné problémy Naša 28ročná dcéra sa zrazu, ani nevedela ako, ocitla na nemocničnom lôžku. Zrazilo ju auto na priechode pre chodcov. Následkom nehody bola dvojitá zlomenina predkolenia ľavej dolnej končatiny, ktorú bolo nutné ihneď operovať a zlomeninu fixovať klincami. Má vrodenú chorobu krvi – syndróm lepivých doštičiek, preto si musela dlhodobo pichať Fraxiparin 0,4ml s.c. a chodiť každé 2 týždne na kontrolu na hematológiu. Po 2 mesiacoch ju to prestalo baviť a začala užívať Aloe Vera Gel broskyňa. Krvné testy sa jej upravili. Pre lepšie hojenie rán sme jej navrhli užívanie tabliet ProBalance, pretože obsahujú aj vápnik, ktorý je dôležitý pre kosti. Najskôr to odmietla, no bola veľmi sklamaná, keď išla o rok na vybratie klincov a po zrőntgenovaní jej primár traumatológie povedal, že klince nevyberie, pretože kosť ešte nie je úplne zrastená a po ich vybratí by mohli nastať komplikácie, napr. pri zlom stupení by sa mohla kosť zlomiť alebo posunúť. Doporučil nechať klince v kosti ešte pol roka. Potom naša dcéra súhlasila s užívaním ProBalance 3 x 3 tablety denne. Po 3 mesia30

coch, keď sme išli na kontrolu, sa urobil snímok, kosť bola krásne zrastená a klince bolo možné odstrániť. Vtedy sa naša dcéra znovu presvedčila, aké sú LR produkty úžasné. Ďalšiu skúsenosť získala dcéra so zubami. Každý mesiac chodila pravidelne k zubnej lekárke na plombovanie zubov. Používaním ProBalance prestali aj tieto problémy, samozrejme používa aj Aloe Vera a MicroSilver zubné pasty. Chodí už len na preventívne prehliadky. ProBalance užívala ešte 1 mesiac 2 x 3 tablety a potom ho už vysadila, pretože sa už dokonca prestala cítiť aj unavená, čo bol tiež predtým jej problém. Po týchto skúsenostiach s produktmi zdravia začala používať aj naše produkty pre krásu. Anna a Milan Fridrichovci

ODBORNÁ INFOLINKA –– ALOE VERA

Účinky Aloe Vera a Colostra na chrípkové ochorenia MUDr. Tomáš Kampe

Srdečne Vás opäť zdravím, všetci členovia LR rodiny! Nie je náhoda, že mnoho ľudí, aj mnohí z Vás, sa práve v tomto období zaoberajú otázkami zdravia a jeho podpory z vcelku jednoduchého dôvodu. Chrípky, chrípkové ochorenia, „PN-ky“, choré deti a veci s tým súvisiace. Proste to, čo zima, okrem toho pekného každoročne prináša. Snáď neprejde deň, aby sa ma na Infolinke v tomto čase niekto „s plným nosom“ neopýtal na niečo, čo mu rýchlo „zázračne“ zaberie. Iste. LR ponuka takéto „zázraky“ má. A nie jeden. Ale má záujem o zdravie skončiť hneď, ako nádcha prejde? Určite nie. Tak mi dovoľte aby som Vám na nasledujúcich stránkach predstavil potenciál využitia takých produktov, akú sú Aloe Vera, Colostrum a ďalšie iné potrebné na to, aby Vaše zdravie, a tým celý Váš život nadobudli vyššiu kvalitu.

Aloe Vera Aloe Vera, celosvetovo rozšírený sukulent, je najpotentnejším a zároveň aj najobľúbenejším spomedzi všetkých vyše 300 druhov aloe. List tejto rastliny, ktorá je využívaná v liečbe rôznych ochorení už od čias egyptských faraónov, sa skladá z dvoch rozdielnych častí. Pod zelenou šupkou s ostrými tŕňmi sa nachádza vrstva pericyklických buniek produkujúcich žltú tekutiny výrazne horkej chute, tzv. latex, šťavu alebo aloe drogu, ako ju poznáme z lekárnických liekopisov. Arabský opis tejto substancie – „alloeh“ dal rastline aj jej pomenovanie. Okrajová lokalizácia latexu pod šupkou naznačuje jeho obrannú funkciu. Vysušený na prášok sa po stáročia používa pre svoje preháňavé účinky, ktoré sú silnejšie ako u iných preháňavo pôsobiacich rastlín, ale má aj relatívne závažné nežiadúce účinky. U tehotných žien môže stimulovať sťahy maternice a prechádza do materského mlieka. Vnútorná časť listu oddeľovaná v priebehu mechanického spracovania tzv. filetovaním obsahuje parenchýmové bunky, v ktorých je obsiahnutá bezfarebná hustá tekutina – gél, ktorý tvorí

70 – 80 % hmotnosti listu. Pre rastlinu predstavuje aloe gél zásobáreň energie a vody a obsahuje hneď niekoľko desiatok látok s významným farmakologickým účinkom, vrátane 92 enzýmov, z ktorých niektoré majú významné protizápalové a antioxidačné účinky; vo vode a v tukoch rozpustných vitamínov, ako sú vitamíny A, C a E; minerálov – vápnika, horčíka, draslíka, sodíka a ďalších stopových prvkov; jednoduchých a komplexných cukrov, polyfenolov, protizápalových a bolesť tlmiacich salicylátov, sterolov, saponínov a organických kyselín, ktoré podmieňujú jeho nízke pH 4,4 až 4,7. Práve toto heterogénne zloženie môže byť príčinou tak rozličných farmakologických a liečebných vlastností aloe gélu. Veľa zdravotných účinkov Aloe Vera sa spája s funkciami polysacharidov obsiahnutých v géli. Mnohí autori sa zhodujú na tom, že sú to hlavné štruktúrne a funkčné cukry, medzi ktorých účinky patrí podpora hojenia rán, protimikrobiálna aktivita, antidiabetický, protizápalový, protinádorový, imunomodulačný, gastroprotektívny efekt a stimulácia tvorby krviniek v kostnej dreni. Možným využitím týchto účinkov sú potom napr. poruchy imunity – choroby z autoimunity a alergie, zápaly, bakteriálne, vírusové a plesňové infekcie, únavový syndróm, cukrovka, rôzne nádorové ochorenia, choroby srdca a ciev, tvorba močových kameňov, lupienka, ekzémy, hojenie rán, choroby oka, vredy žalúdka, afty, zápaly čriev, zápcha, prekyslenie, starnutie organizmu a mnohé iné ochorenia a chorobné stavy. Podľa pozorovaní ide o najčastejšie fytoterapeutikum (liečivú rastlinu) používané v monoterapii (samostatne ako jediné liečivo). Chemická väzba, ktorou sú spojené tisícky molekúl glukózy a manózy do rôzne dlhých reťazcov, je veľmi dôležitá a zodpovedá za liečebné účinky mukopolysacharidov. Nakoľko človek nemá enzýmovú výbavu na jej natrávenie, dochádza v čreve k ich vstrebávaniu do krvi a len preto sa môžu v organizme uplatniť ich účinky. V roku 1997 R. H. Davis opísal zloženie a účinok aloe gélu ako orchester, v ktorom tieto mukopolysacharidy, tvz. polymanany alebo glukomanany, majú funkciu dirigenta, ktorý moduluje funkciu ostatných, takmer 200 biologicky aktívnych zložiek. Výsledný efekt gélu ako celku je potom vyšší, ako by bol účinok len jednotlivých zložiek, čo nazývame synergia účinku.

Aloe Vera gél je dnes základom mnohomiliardového odvetvia. Záujem o Aloe Vera prudko stúpa a vďaka vedeckému výskumu dnes už vieme celkom dobre vysvetliť jej „magické“ liečivé účinky. V potravinárskom priemysle je základom funkčných potravín – nutraceutík, v kozmetickom priemysle je substrátom pre výrobu všetkých druhov kozmetiky, drogérie a parfumov, vo farmakologickom priemysle základom liekov, hojivých gélov a krémov. Obsah a kvalita produktov však značne varíruje. V dôsledku nesprávnych technologických postupov spracovania môžu tzv. „aloe produkty“ obsahovať len veľmi málo alebo dokonca žiadne aktívne substancie. Garanciou kvality je preto celosvetovo akceptovaný certifikát neziskovej Medzinárodnej vedeckej rady – IASC. Pre konečného spotrebiteľa predstavuje záruku, že pri pestovaní Aloe Vera a spracovaní gélu boli dodržané štandardizované postupy; že gél vo fľaši je totožný s gélom v rastline a má teda rovnaké liečebné účinky. LR gély navyše túto kontrolu kvality vysoko prekračujú, nakoľko ako jediné z porovnateľných produktov disponujú v súčasnosti najprísnejšou pečaťou kvality SGS Inštitútu Fresenius.

Colostrum Tak ako je Aloe Vera výnimočná v rastlinnej ríši, tak predstavuje colostrum diamant medzi živočíšnymi produktmi podporujúcimi naše zdravie. Kravské, bovinné colostrum (mlezivo) je „prvé“ mlieko vytvárané tesne pred pôrodom, ktoré sa vylučuje prvé 2 – 4 dni po pôrode teľaťa. Má výživový význam a obsahuje imunologické zložky iné ako v materskom mlieku. Cicavce zásobujú svojich novorodencov pred, počas a krátko po pôrode protilátkami, imunocytmi a rôznymi humorálnymi zložkami imunity. Táto „prenesená imunita“ je súčasťou pasívnej imunizácie na ochranu novorodencov pred environmentálnymi choroboplodnými zárodkami až do obdobia vytvorenia si vlastných účinných rozpoznávacích a ochranných mechanizmov. U kráv, kôz, koňov a niektorých ďalších cicavcov je väčšina protilátok prítomných v colostre. Svojim zložením je prispôsobené organizmu novorodenca, ktorého tráviaci systém je ešte malý, a preto obsahuje svoje zložky vo veľmi malom objeme. Má mierne preháňavý účinok – podnecuje vylúčenie mekónia (smolky, prvej stolice). dokončenie na ďalšej strane ▶ 31

–– ODBORNÁ INFOLINKA ALOE VERA

Účinky Aloe Vera a Colostra na chrípkové ochorenia MUDr. Tomáš Kampe

Okrem makroživín prítomných aj v mlieku, ako sú proteíny, cukry a tuky, a mikroživín, ako sú vitamíny a minerály, obsahuje colostrum významné antimikrobiálne látky (imunoglobulíny ako hlavný poskytovateľ protimikrobiálnej ochrany, ďalej laktoferrín, lyzozým, laktoperoxidáza a komplement); imunoregulačné zložky, biele krvinky (uvoľňujú látky spomaľujúce delenie vírusov a „pohlcujú“ mnohé baktérie), množstvo cytokínov (malé signálne proteíny kontrolujúce funkcie imunitného systému), oligosacharidy (faktor podporujúci okrem iného rast „dobrých“ črevných baktérií) a rastové faktory (IGF I a II, TGFα, β1 a β2, fibroblastový, epidermálny, granulocyty – makrofágy stimulujúci, doštičkami uvoľňovaný, cievny endoteliálny a kolónie stimulujúci rastový faktor 1), ale napr. aj menej známy, glukózovú toleranciu podporujúci faktor s možným efektom u cukrovky. Colostrum je bohaté na proteíny, vitamín A a sodík, ale v porovnaní s mliekom má menej cukrov, tuku, laktózy a draslíka. Tieto kompotenty colostra v mlieku nie sú prítomné, alebo sú len v nízkej koncentrácii. Svojim zložením sú však takmer identické s ľudskými, ale v porovnaní s ľudským colostrom sa v kravskom nachádzajú v omnoho vyššej koncentrácii. Dnes je známe, že cytokíny a ďalšie bielkovinové zložky s nízkou molekulovou hmotnosťou účinkujú ako Modifikátory Biologickej Odpovede – substancie, ktoré ovplyvňujú väčšinu biologických dejov v organizme. Účinky colostra sú v súčasnosti podložené rozsiahlou databázou a klinickými pozorovaniami v oblasti prevencie, liečby a podpornej liečby rozličných chorobných stavov. Narastá počet štúdií o liečbe rôznych infekčných h ochorení, vrátane na antibiotiká odolných bakteriálnych infekcií (napr. aj Helicobac-h ter pylori); rotavírusových a herpesových infekcií; zlepšuje prejavy chronického úna-u vového syndrómu; obrovskú perspektívu má pri „prepnutí“ pomýlenej imunitnej reak-ú cie pri chorobách z autoimunity, ako sú reumatoidná artritída, systémový lupus,, 32

roztrúsená skleróza alebo nešpecifické zápaly čreva; potláča zápaly tráviaceho systému ako dôsledku užívania protizápalových liekov; dlhoročné skúsenosti máme s potláčaním prejavov alergií u detí a dospelých astmatikov; zlepšuje využiteľnosť glukózy u cukrovkárov; zvyšuje fyzickú výkonnosť u športovcov; „predlžuje našu životnosť“ a pre svoje psychostimulačné účinky má perspektívne využitie s veľmi povzbudivými výsledkami v klinických pokusoch u rôznych foriem demencií, ako sú Alzheimerova a Parkinsonova choroba, ako aj u ďalších iných porúch zdravia, ktorých zoznam sa vďaka výskumu každým dňom rozširuje. Hoci sa colostrum v liečbe využíva už niekoľko desaťročí, až v druhej polovici minu-

lého storočia bolo možné pripraviť stabilné, štandardizované produkty s atestami kvality aj so zameraním na mikrobiálnu a hygienickú nezávadnosť. Colostrum so zárukou kvality od LR splňuje najvyššie kvalitatívne požiadavky pri jeho získavaní a spracovávaní patentovaným, vysoko hodnoteným a šetrným výrobným postupom za studena s odberom prebytočného colostra z prvých 12 hodín po pôrode (najvyšší obsah imunoglobulínov); výhradne z fariem rodinného typu v krajinách s tradíciou v chove dobytka, ako sú Nemecko, Rakúsko a Švajčiarsko; so zárukou kvality spätným overovaním každej výrobnej šarže. Len preto sa LR colostrum môže ako jediný produkt pýšiť pečaťou kvality SGS Inštitútu Fresenius.

ODBORNÁ INFOLINKA –– ALOE VERA

Účinky pri príznakoch chrípkového ochorenia A ako tieto „pecky“ účinkujú pri príznakoch chrípkového ochorenia? Povedané jednou vetou: znižujú pocit choroby, skracujú dĺžku jej trvania, znižujú telesnú teplotu, zmierňujú bolesti hlavy a hrdla, zlepšujú vykašliavanie hlienov, znižujú potrebu užívania liekov a skracujú obdobie rekonvalescencie. V prípade nastupujúcich ťažkostí je však potrebné užiť vyššie liečebné dávky. Hoci horná hranica pre dávku Aloe Vera gélu nie je stanovená a jej limitom je len tolerancia zo strany tráviaceho systému v dôsledku urýchlenia pohyblivosti čriev (jednoducho Vás preženie), denná dávka gélu cca 100 – 150 ml (u dospelých) rozdelená do 2 – 4 poddávok je dostatočnou. V prípade colostra sú potrebné 3 – 4násobne vyššie dávky ako pri prevencii. A zároveň, čím ste „viac chorí“, tým tekutejšie colostrum by ste mali užívať. A nebojte sa, predávkovať sa ani pri veľkej snahe nemôžete. Pozoruhodné sú aj výsledky dva mesiace trvajúcej epidemiologickej štúdie s následným 3mesačným sledovaním realizovanej v talianskom San Valentino a publikovanej v apríli 2007 v časopise Clinical and Applied Thrombosis/Hemostasis u zdravých dobrovoľníkov a rizikových pacientov so srdcovo-cievnymi ochoreniami, ktoré dokazujú, že colostrum je v prevencii chrípky minimálne 3x účinnejšie ako očkovanie(!). Mimochodom, mať k dispozíci tri rôzne farmakologické formy, Colostrum Direkt – tekuté surové colostrum, Colostrum Compact – kapsuly a teraz ako novinka aj Colostrum Pearls je skutočne

unikát (alebo si viete predstaviť dávať napr. takému 6-mesačnému lezúňovi takmer pol gramovú(!) kapsulu, ako to s kľudným svedomím robia niektoré iné firmy?!). Súčasne s produktmi je možné aj užívanie iných liekov vrátane antibiotík, je ale potrebné dodržať určitý časový odstup, optimálne aspoň 2 hodiny. V prípade Aloe gélu totiž platí, že je jediným známym doplnkom, ktorý zvyšuje biologickú dostupnosť súčasne užitých látok (osobne som si to vyskúšal na kombinácii veľké presso (kofeín) a aloe gél cca 60 ml s následkami, ktoré nechcite poznať, obzvlášť ak máte o 5 minút začať Aloe seminár☺). Na druhej strane je však možné tento účinok využiť, napr. pri zle sa vstrebávajúcich chondroprotektívach – látkach pôsobiacich na kvalitu a funkcie poškodených chrupaviek, ktoré sa užívajú pri artróze a poznáte ich pod názvom Freedom Gelenk Plus. Podobný efekt možno využiť na zvýšenie prieniku iných látok, napr. vitamínov či antioxidantov naviazaných na gél do pokožky.

Nezabúdajte na ďalšie produkty LR Hoci sa môže zdať, že nasadenie len samotného Aloe Vera gélu alebo Colostra môže byť v týchto dňoch postačujúce, bolo by chybou nevyužiť vlastnosti ďalších produktov. Napr. Reishi Plus s vitamínom C je zdrojom cenných polysacharidov a proteínov stimulujúcich funkcie imunitného systému so silným protinádorovým účinkom a znižovaním krvného tlaku; triterpénov a fytosterolov znižujúcich hladiny cholesterolu a teda s preventívnym pôsobením proti ateroskleróze a to už po 6 mesiacoch užíva-

nia. Reishi pomáha pacientom s alergiami, astmou, reumou, cukrovkou, hemoroidmi, nespavosťou, bolesťami hlavy či pri ťažkostiach spojených s prechodom a pri mnohých ďalších ochoreniach. Cistus Incanus, „perla Stredomoria“, ktorého listy sa vyznačujú vysokým obsahom polyfenolov so silnými antioxidačnými účinkami, významne podporuje činnosť imunitného systému. Blahodárne pôsobí aj pri chudokrvnosti, ochoreniach krvného obehu, po operačných zákrokoch alebo pri častých migrénach. Má zároveň dezinfekčné a protizápalové účinky, takže vo forme Cistus Incanus Ústneho spreja je ideálny pri bolestiach a zápaloch hrdla, pre doplnenie pitného režimu s liečebným účinkom je zase vhodný Bylinný čaj Cistus Incanus. Mimoriadne dôležité pre udržanie zdravia a plne funkčných obranných systémov sú vitamíny a minerály. Neposkytujú síce žiadne kalórie, ale závisí od nich látková výmena a náš organizmus si ich, vo väčšine prípadov, nedokáže vytvárať sám. Málo pestrá strava, chemizácia potravín, nedostatočná konzumácia ovocia a zeleniny, fajčenie, či niektoré ochorenia vrátane dlhodobého užívania liekov, môžu byť príčinou ich nedostatku a rôznych, často „nešpecifických“ zdravotných problémov. Ich účinky sa vzájomne podporujú a ovplyvňujú aj účinky iných látok, hlavne minerálov a esenciálnych mastných kyselín. Zdrojom najsilnejších antioxidačných vitamínov A, C a E, imunitu posilujúceho zinku, koenzýmu Q10 ako tvorcu bunkovej energie s prídavkom rastlinných farbív s antioxidačným účinkom je LRoxan2. Pre tých, ktorí uprednostňujú tekuté formy doplnkov ako aj pre deti (v dávke 2,5 ml od 3 rokov) je určený Vita Aktiv sirup s koncentrátom z 21 „domácich“ druhov ovocia a zeleniny obohatený o vitamín D, a to všetko bez chemických konzervačných prísad! Máte pocit, že Vás takáto ponuka oslovila, ale nie ste si istí, ktoré produkty by boli najvhodnejšie práve pre Vás? Akékoľvek otázky o produktoch a ich užívaní Vám rád zodpoviem na našej Infolinke. Alebo máte pocit, že Vám v článku niečo chýbalo? Chceli by ste vedieť niečo viac o produkte tom či onom? Verte mi, že príčinou je len nedostatok vyhradených strán pre dnešný príspevok. Už teraz sa preto teším na stretnutie s mnohými z Vás na našich Aloe Vera seminároch, kde si povieme a na výsledkoch ukážeme, ako sa dá pomocou LR doplnkov podporiť prevencia a dosiahnuť navrátenie zdravia. Želám Vám množstvo úspechov vo Vašej práci a dovidenia na Aloe Vera seminári! Váš MUDr. Tomáš Kampe

infolinka Aloe Vera: +421 917 519 891 pondelok – piatok 15.00 – 20.00 hod. email: [email protected] 33

–– ODBORNÁ INFOLINKA

Keď sa povie obezita... MUDr. Tomáš Kampe Trápi Vás, že sa nezmestíte do šiat? Je pre Vás pohľad do zrkadla nelichotivý? Začínate mať problém zvládať bežné každodenné úkony pre „tú vec okolo pása“? Ak ste odpovedali áno, tento článok je určený práve Vám! Ak si ale myslíte, že ste s týmto problémom sami, vyvediem Vás z omylu.

Obezita sa v európskych krajinách týka asi 21 % mužov a 31 % žien, pričom nadváhu a obezitu dohromady má viac ako 50 % obyvateľov. Len za posledných 10 rokov sa počet obéznych zvýšil o 10 až 40 % a prognózy do budúcna sú varujúce! Predpokladá sa, že už v tomto roku bude v Európe obéznych takmer 150 miliónov obyvateľov! Čo je ešte alarmujúcejšie je nárast výskytu nadváhy a obezity medzi deťmi a toto číslo sa každoročne zvyšuje o 1,2 miliónov! Chorobná obezita sa stáva vážnym medicínskym, sociálnym a psychologickým problémom, zapríčiňuje významné zvýšenie chorobnosti, úmrtnosti (zodpovedá až za 40 % všetkých úmrtí, čo je viac ako na následky fajčenia!) a zhoršuje kvalitu života. Riziko vysokého krvného tlaku a rakoviny maternice sa u obéznych strojnásobuje, riziko vzniku cukrovky je trojnásobne vyššie a u osôb s BMI nad 35 sa zvyšuje až deväťdesiatkrát! Priame zdravotné náklady na liečbu chorôb spojených s obezitou sa v Európe odhadujú na 2 – 8 % celkových nákladov, čo je porovnateľné s nákladmi na liečbu rakoviny. Obezita a jej komplikácie, hlavne srdcovo-cievne a metabolické, patria medzi tri najčastejšie príčiny smrti u ľudí vo veku 50 až 70 rokov. U 25 až 35 ročných jej závažné formy takmer desaťnásobne (!) zvyšujú riziko predčasnej smrti v porovnaní s populáciou s normálnou hmotnosťou. Priveľká daň za pohodlie, ktoré nám prináša moderná doba. Niet preto divu, že Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyhlásila obezitu za epidémiu 21. storočia! Nadváha a obezita sú spolu s fajčením jednými z najrizikovejších faktorov ohrozujúcich zdravie, ktorým sa ale dá predchá34

dzať. Obézny človek si musí predovšetkým uvedomiť, že jeho nadhmotnosť nie je problém kozmetický. Obézny človek si musí uvedomiť, že je chorý!

Prečo vlastne priberáme? Nadváha a obezita vznikajú pri vytváraní nadmerných zásob telesného tuku. Naše telo si pre vytváranie zásob energie vytvorilo tukovú bunku – adipocyt – ako zásobáreň energie pre pokrytie potrieb bazálneho metabolizmu a fyzickej aktivity, ktorú vykonávame. Tzv. bazálny metabolizmus (bazálna látková premena) je energia potrebná na udržanie základných životných funkcií, ako sú dýchanie, vylučovanie, mozgová či srdcová činnosť, teda tie, ktoré nás držia pri živote, aj keď spíme. Za deň predstavuje asi 6270 – 7500 kJ (1500 – 1800 kcal), teda až 2/3 celkového kalorického príjmu. „Až“ zvyšnú jednu tretinu teda môžeme spáliť pohybovou aktivitou. Cvičenie je síce fajn, ale k redukcii hmotnosti preto určite nestačí. Mimochodom, vedeli ste, že až 10 % energetického príjmu sa spáli pri trávení? Úžasné! Spaľujeme, aj keď jeme! Výšku bazálneho metabolizmu si viete vypočítať pomerne jednoducho: Muži – hmotnosť x 21,6; ženy – hmotnosť x 19,2. Výsledok dostanete v kilokalóriách (kcal), ak sa lepšie orientujete v kilojouloch (kJ), vynásobte hodnotu x 4,2. Samozrejme, nikto z nás sa len tak nepovaľuje celé dni na pohovke a vyvíjame určité činnosti, napr. myslíme ☺. Ak je Vašou dominantnou pohybovou aktivitou sedenie, vynásobte predchádzajúcu hodnotu indexom 1,4. Ak sa občas necháte prehovoriť na nejaké to fitness, vynásobme hodnotu indexom 1,7. Ak sa ale v práci nalietate a ešte ste aj

v telocvični ako doma, vynásobte hodnotu indexom 2,0. Naše telo však nie je matematická rovnica, aby tieto hodnoty boli trvalo nemenné. Výpočtom aspoň zistíte, približne koľko energie potrebujete na prežitie. Organizmus môže dokonca tento kľudový výdaj energie regulovať a v prípade hladovky, či pri nesprávnej redukčnej diéte, ho aj výrazne obmedziť, znížiť. Ak chcete vedieť, koľko energie potrebujete celkovo, rátajte: Váš bazálny metabolizmus + 30 % z neho (na fyzickú aktivitu, ak nie ste vrcholový športovec) + 10 % na trávenie. Tak má napr. sympatická slečna vážiaca 56 kg, ktorá síce v práci sedí, ale tak 3x do týždňa si ide na pol hodinky zabehať a chce si svoju hmotnosť aj udržať, denný „limit“ na príjem energie 1738 kcal. Teraz si predstavte, že za deň skonzumuje tri hlavné jedlá. Po raňajkách si dá ešte malý kúsok bábovky od babičky, po príchode do práce jeden jediný, fakt malý škvarkový pagáčik z kolegových narodenín, po obede tri sezamové tyčinky, pred koncom pracovnej doby jeden dielik bielej čokolády, cestou z práce hrsť pražených arašidov, večer pri telke malé vrecko krekrov a pred spaním ešte jeden banán. Ak teda cez deň v „normálnych“ jedlách prijala takmer 1900 kcal a pridala k tomu ďalších 1900 (núka sa mi povedať somarín), má naša slečna zaručený recept na priberanie. Spoznávate sa? Že je to niekedy aj horšie? Dámy a páni, ak máte navyše viac ako 30 rokov a nestrávite každý deň 2 hodiny v posilňovni a hodinu denne na aerobiku, tých 3800 kcal za deň nespálite!!! A nadváha je na svete. Ako zásobáreň energie si telo tukovú bunku aj patrične chráni. Neustále rôznymi hormonálnymi mechanizmami kontroluje „stav zásob“ a pri ich poklese mozog vyšle signál na spomalenie spaľovania tu-

FIGUACTIV ––

kov (obetuje radšej svaly) a na ich rýchle doplnenie. Dostaneme jednoducho hlad! Akákoľvek rýchla diéta skrachuje práve pre tento obranný mechanizmus. Vytvoria sa dokonca nadzásoby energie a dostaví sa „jojo“ efekt. Zásoby tuku nám boli určite v dobách minulých na prospech. Naši predkovia takto prežili nedostatok potravy, či zvládli ťažkú prácu na poliach. V dnešnej dobe sú nám ale nadmerné zásoby tuku na obtiaž. Výskumy posledného obdobia navyše prinášajú doposiaľ netušené poznatky o tom, že tukové tkanivo nie je len zásobárňou energie, ale že je „živé“, aktívne komunikuje s ostatnými telesnými systémami, produkuje hormóny a hormónom podobné látky spôsobujúce niektoré formy rakoviny a cukrovku 2. typu, tvoria sa v ňom látky podporujúce zápal, ktoré nám ničia cievy, môžu sa v ňom hromadiť niektoré toxické látok, či zvyšky liekov. U ľudí s nadváhou a obezitou sú molekuly tukov v adipocytoch uzavreté ako v trezore a nie sú ochotné tukové bunky opustiť. Nakoľko adipocyty majú neobmedzenú schopnosť prijímať stále nové a nové molekuly tukov, ich veľkosť sa postupne zvyšuje a dosahuje až šesť násobok veľkosti tukových buniek u štíhlych. Zároveň sa zvyšuje aj ich celkový počet z priemerného množstva 40 miliárd u dospelého človeka až na 100 miliárd. S pribúdajúcim vekom telo znižuje spotrebu energie, a tak môžeme začať nebadane, pomaly priberať, aj keď nezačneme viac jesť. Väčšina ľudí sa pri uvedomení si tohto faktu začne obmedzovať v strave, čo vedie zase k nedostatku živín. Ak ale z akéhokoľvek dôvodu začneme prívod živín obmedzovať, telo zapojí obranný mechanizmus a má naopak tendenciu vytvoriť si ešte väčšie zásoby. A tak naša hmotnosť začína rásť ešte rýchlejšie. Navyše sa zapojí šetriaci režim a spomalí sa látková premena, čo sa prejaví únavou a zhoršením kondície. V dôsledku zníženej fyzickej aktivity sa navyše mení aj pomer svalovej a tukovej hmoty. Svaly predstavujú aktívny orgán, ktorý má vysoké energetické nároky a udržiava obrátky látkovej premeny na vysokej úrovni (ak ste muž, navyše vysoký a svalovec, máte vysoký bazálny metabolizmus). Spáli sa tak jednoducho viac energie a môžete pri tom hoc aj spať. Preto je u ľudí s vysokým podielom telesného tuku úroveň látkovej premeny podstatne nižšia. Ale tak ako postupne vznikala u človeka potreba vytvárať a chrániť si zásobné tukové bunky, rovnako trpezlivo sa musíme snažiť presvedčiť naše telo, že toľko tuku nepotrebujeme. pokračovanie na ďalšej strane ▶ 35

–– ODBORNÁ INFOLINKA

Keď sa povie obezita... MUDr. Tomáš Kampe

Aké sú príčiny nadváhy a obezity? Najčastejšou formou obezity je tzv. primárna obezita. Na jej vzniku sa podieľa nerovnováha medzi príjmom a výdajom energie, ktorá je výsledkom nesprávneho životného štýlu. Hoci vedci dokázali, že našu hmotnosť ovplyvňuje aj genetika (to znamená, moji rodičia aj moja sestra sú obézni a ja iný nebudem?!), najčastejšou príčinou nadváhy a obezity je jednoznačne prejedanie sa, ruku v ruke so zníženým výdajom energie v dôsledku sedavého spôsobu života (zlá správa pre tých, čo priberajú aj z vody ☺). Možno sa aj snažíte žiť a stravovať sa zdravo, nech ale budete jesť akokoľvek vyváženú stravu, ak jej zjete priveľa, priberiete. Ruku na srdce, každý z nás má niekedy dni, keď toho skonzumuje viac ako inokedy. Príčiny môžu byť rôzne: stres, neistota, nedostatok spánku, premenštruačný syndróm, alebo jete len tak, z dlhej chvíle. Zjednodušene možno povedať, že človek je obézny preto, lebo za normálnu porciu považuje priveľa jedla! Existujú samozrejme určité obdobia, ktoré sú pre vznik nadváhy „rizikové“. Obdobie dospievania, u žien tehotenstvo a obdobie po ňom, prechod, zanechanie fajčenia, nástup do zamestnania, založenie rodiny, ukončenie aktívnej športovej činnosti či odchod do dôchodku, jednoducho obdobia, kedy sa znižuje pohybová aktivita (rizikové sú aj všetky zamestnania s voľným prístupom k jedlu ☺). Na vzniku sekundárnej obezity sa môžu podieľať niektoré endokrinologické ochorenia, napr. poruchy štítnej žľazy, mozgové nádory, užívanie niektorých liekov, napr. hormónov, či liekov proti depresiám. Táto forma obezity, sa ale vyskytuje zriedkavejšie, tvorí asi 5 % a liečba týchto ochorení, alebo vysadenie liekov vedie k poklesu hmotnosti.

Čo mám teda robiť... Ak rátate s tým, že medicína má aj na tento zdravotný problém účinné, vyslovene medicínske riešenie, sklamem Vás. Nemá. Keďže ale príčiny nadváhy a obezity spočívajú v nadmernom príjme a nedostatočnom výdaji energie, ponúka sa aj jednoduché riešenie. Menej jesť a viac sa hýbať! To sa ale ľahšie povie ako urobí (pozor: za športovanie sa určite nepovažuje futbal jedenkrát do týždňa). Jednou hodinou behania môžete spáliť akurát toľko kalórií, koľko obsahuje jedna tabuľka čokolády. Čo celá čokoláda? Čo návšteva cukrárne??? A keďže hýbať sa do ľubovôle sa dá len do určitého veku a v rámci zdravotných možností, riešením je zamerať sa na energetický príjem. 36

FIGUACTIV ––

Je pravdepodobné, že ste sa už o zníženie hmotnosti pokúšali s rôznymi výsledkami (podľa štatistík až 90 % našich žien už niekedy „držalo“ diétu). Ľudia sú pre dosiahnutie úzkeho drieku ochotní urobiť niekedy skutočne čokoľvek. Chodia do sauny, balia sa do igelitu, investujú nemalé prostriedky do prístrojov, ktoré „na unikátnom príncípe budú chudnúť bez akejkoľvek námahy za nich a to už za pár týždňov“, či podľahnú reklame na „neškodné“ lieky... Na druhej strane sa ale niet čo čudovať, pretože práve takéto reklamné triky prinášajú ľuďom s nadváhou presne to, čo chcú počuť: „Ty nemusíš urobiť nič, toto to urobí za Teba.“ A práve preto to... nefunguje. Všetky tieto „zázraky“ totiž odporujú zákonu zachovania energie, ktorý platí pre človeka rovnako ako pre celú prírodu. Zabudnite na „osvedčené“ diéty filmových hviezd, ktoré prichádzajú a zase z módy vychádzajú. Ryžová, banánová či rozlišovacia diéta Vám vydrží tak pár dní, možno týždňov. Ale čo ďalej? Čo o mesiac? O pol roka? Určite Vás účinne zbavia svalov, vody, prečistia Vaše črevá a peňaženku! Prerušenie takejto jednostrannej diéty či dokonca úplnej hladovky (to najhoršie čo v túžbe po skvelej postave môžete urobiť!) nie je otázkou Vašej vôle, ale urobí to za Vás Vaše telo. Vďaka pudu sebazáchovy v snahe jednoducho prežiť.

Revolučný dietetický koncept FIGUACTIV 3 KROKY Či už ste boli doteraz vo svojej snahe úspešní, alebo nie, zabudnite na všetko, čo ste pre dosiahnutie vysnenej postavy robili v minulosti. Vyskúšajte náš nový, revolučný program redukcie hmotnosti pre všetkých, ktorí sa rozhodli pre zmenu!

posledných 5 až 10 rokov pribrali 5, 10 či 20 kg a neurobíte nič, Vaše vyhliadky nie sú vôbec lichotivé. Za ďalších 5 až 10 rokov budete mať 10, 20 či 40 kg nadváhy a kopec zdravotných problémov. Každý deň, o ktorý prvý krok oddialite, Vás v budúcnosti okrem zdravotných obmedzení bude stáť navyše nemalé finančné prostriedky!

s vysokým zdravotným rizikom hodnoty BMI od 30 do 39,9, za extrémnu obezitu s veľmi vysoký zdravotným rizikom hodnoty nad 40. BMI však nezohľadňuje skladbu nášho tela – pomer hmotnosti svalov a kostí vzhľadom k celému telu, takže napr. u športovcov, ľudí s vysokým podielom svalovej hmoty, či u tehotných žien je pre prax nepoužiteľný.

Stanovte si cieľ, ktorý chcete dosiahnuť! Že sa pred Vami určité číslo na váhe alebo pokles hmotnosti o 5 či 10 kg javí ako niečo nedosiahnuteľné a neviete ako na to? Ak chcete byť v redukcii hmotnosti úspešní, musíte najprv sami uveriť, že to dokážete. Chudnutie totiž začína v hlave. Musíte si uvedomiť aj skutočnosť, že optimalizácia telesnej hmotnosti je záležitosť individuálna a pokles hmotnosti nebude nikdy u dvoch ľudí rovnaký. To ale neznamená, že sa máte vzdať! Nasledujúce riadky Vám pomôžu nájsť k Vášmu cieľu cestu. Potrebujete na to jednoducho dobrý plán!

Lepším indikátorom vnútrobrušnej obezity (ukladanie tuku do vnútorných orgánov – tzv. typ jablko alebo mužský typ obezity) je meranie obvodu pása (merané krajčírskym metrom približne v mieste, kde nosíte opasok). Za zvýšené riziko srdcovo-cievnych a metabolických ochorení sa u mužov považuje obvod pása nad 94 cm, u žien nad 80 cm, za vysoké riziko nad 102 cm u mužov a nad 88 cm u žien. Vnútrobrušná obezita tvorí spolu s vysokým krvným tlakom, zvýšenou hladinou cukru a „zlých tukov“ v krvi zložky tzv. metabolického syndrómu, a je preto svojou povahou nebezpečnejšia ako obezita spojená s ukladaním tuku do oblasti bokov a stehien (tzv. typ hruška). Súčasne s obvodom pása si preto zmerajte aj obvod bokov a stehien.

Ako začať Hneď na začiatku si upresnite, ako na tom vlastne so svojou hmotnosťou ste. Musíte vedieť ako si stanoviť reálny cieľ a ako sa pri jeho dosahovaní máte sledovať. Na to Vám stačí osobná váha, znalosť telesnej výšky a krajčírsky meter. Vypočítajte si svoj Index telesnej hmotnosti – BMI (Body Mass Index) podľa vzorca: telesná hmotnosť v kilogramoch / telesná výška v metroch2. Výpočet BMI Vám orientačne napovie, či máte podváhu, normálnu hmotnosť, alebo nadváhu až obezitu. Za normálnu hmotnosť sa u dospelých považujú hodnoty BMI 18,5 až 24,9, za nadváhu hodnoty od 25 do 29,9, za obezitu

Stanovenie cieľa je mimoriadne dôležité, pretože ak vážite napr. 110 kg, nie je cieľom dosiahnuť hneď hmotnosť 65! Zabudnite preto na novoročné predsavzatia typu „schudnem do plesu 15 kg“. Môže sa Vám to aj podariť, ale „neliečte číslo na váhe“! Dôležitejšie je zredukovať hmotnosť napr. o 5 – 10 %. Už takýto pokles hmotnosti znižuje u obéznych ľudí krvný tlak, zlepšuje ukazovatele metabolizmu cukrov, znižuje hladinu „zlých“ tukov, zlepšuje kvalitu spánku a dýchanie, zmierňuje bolesti kĺbov a chrbtice. pokračovanie na ďalšej strane ▶

Program, ktorý nebude vyžadovať hladovanie. Program, ktorý neochudobní Váš organizmus o žiadne dôležité živiny. Program, ktorý Vám pomôže účinne a trvalo kontrolovať Vašu hmotnosť. Program, ktorý je zdravý, odskúšaný a funguje! Od Vás bude vyžadovať jediné: rozhodnúť sa a byť disciplinovaný. Dôležité totiž nie sú výsledky v prvých dňoch či týždňoch. Najdôležitejšia je zmena návykov, ktoré sa postupom času pre Vás stanú bežnou rutinou. Každá, aj tá najdlhšia cesta ale, začína prvým krokom. Tým je rozhodnutie, ktoré neodkladajte! Prečo je dôležité začať hneď? Pretože zajtra budete mať tisíc dôvodov, prečo s chudnutím nezačnete! Ak ste za 37

–– ODBORNÁ INFOLINKA

Keď sa povie obezita... MUDr. Tomáš Kampe Pri ešte výraznejšom úbytku hmotnosti o 20 až 30 kg sa u 69 % cukrovkárov výrazne zlepšuje metabolizmus cukrov, u 43 % ľudí s vysokým krvným tlakom jeho hodnoty výrazne klesajú, o 37 % klesá úmrtnosť na niektoré druhy rakoviny, o 1/6 klesá hladina tukov, výskyt cukrovky a vysokého krvného tlaku v porovnaní s ľuďmi, ktorí sú naďalej obézni, znižuje sa dávkovanie liekov a v mnohých prípadoch sa predlžuje dĺžka života. Z toho vyplýva, že pokúsiť sa znížiť hmotnosť čo i len o pár kilogramov má už samo o sebe obrovský zdravotný význam a prináša zlepšenie kvality života, ktorá sa nedá ani vyčísliť! A to, že na tom plese budete vyzerať skvele a mladšie, je len bonus navyše! Nezabúdajte ale, že tukové zásoby nie sú ľahko dobývateľnou pevnosťou. Ak má byť úprava hmotnosti trvalá, vyžaduje si čas. Chudnutie totiž nie je len strata kilogramov, ale predstavuje aj zmeny v metabolizme. A v tomto boji víťazia... „slimáci“.

38

Krok 1 V prvom kroku nášho programu musíte obmedziť príjem jednoduchých cukrov a „zlých“ tukov. Práve tieto makroživiny prijímané v nadbytku sú totiž zdrojom väčšiny kalórií v našej strave. Potraviny obsahujúce jednoduché cukry (cukrovinky, sladené nápoje vrátane veľkého množstva koncentrovaných ovocných džúsov) nemajú totiž pre náš organizmus okrem „prázdnych kalórií“ žiadnu inú biologickú hodnotu (viete si predstaviť, že mladí „amíci“ vypijú ročne so sladenými nápojmi až 45 kg cukru na hlavu?! Waw!). Nedajte sa zmiasť ani potravinami „bez cukru“, obsahujú totiž namiesto repného cukru fruktózu alebo náhradné sladidlá. Rovnako musíte zvážiť aj konzumáciu bieleho pečiva, bielych cestovín, rozličných dochucovadiel, príloh, používanie ťažkých tukov – masla, masti, smotany a vysokotučných mliečnych výrobkov (tuk má 2x viac energie ako cukry a bielkoviny). Neverte ale mýtu, že všetky tuky

pri chudnutí musia ísť z taniera preč. My ich totiž pre svoj život potrebujeme! Aktívna žena by mala denne skonzumovať 45 – 65 g tukov, aktívny muž 50 – 70 g. Problémom v našich krajinách je ale zloženie tukov a takmer ich dvojnásobné množstvo oproti odporúčanému! Na vyššie uvedených potravinách je negatívne hlavne to, že obsahujú príliš veľa energie, ktorú ak nespálime, premení sa na tukové zásoby. A čo zvyčajne robíme po dobrej večeri, ktorá obsahuje zemiaky, cestoviny so smotanou či bielu ryžu? No, ruku na srdce, prepínanie programov takúto zásobu energie rozhodne nespotrebuje. Po príjme jednoduchých „rýchlych“ cukrov (potraviny s vysokým glykemickým indexom = schopnosťou rýchlo zdvihnúť hladinu glukózy v krvi) nasleduje prudké zvýšenie hladiny inzulínu. Hormónu, ktorý „ako kľúč“ otvára dvere do našich buniek, kde sa táto energia spotrebúva (a zároveň podporuje jej premenu na tukové zásoby). Zvýšená hladina inzulínu síce rýchlo odbúra cukor v krvi a presunie ho do buniek, príliš nízka hladina cukru (hypoglykémia) v nás ale vyvolá okamžite pocit hladu, zároveň nás rozbolí hlava a znervóznieme. Niečo „rýchle“ pod zub spôsobí ďalší výkyv a situácia sa opakuje. Čím častejšie k takýmto výkyvom dochádza, tým je vyššie riziko vzniku nadváhy a obezity. Z tohto dôvodu

FIGUACTIV ––

je pre zníženie hmotnosti výhodnejšia stabilná hladina cukru v krvi. Preto sa v tejto fáze programu viac ako na zníženie príjmu tukov sústreďte na vylúčenie potravín s vysokým glykemickým indexom. Úplné vylúčenie cukrov zo stravy nie je možné, veď len náš mozog ich denne spotrebuje asi 30 g a bez cukru sa potom správa trochu, no čudne. Rovnako nebezpečné sú výkyvy spôsobené nepravidelnosťou v stravovaní. Ak totiž zjeme niečo na raňajky a potom celý deň nič, náš mozog nás večer po príchode domov v snahe doplniť zásoby energie prinúti vyjesť celú chladničku! A takúto „energetickú bombu“ už večer sotva stihneme spáliť. A ak k takýmto výkyvom dochádza dostatočne dlhú dobu, „kľúč do zámku“ môže prestať dokonca pasovať. Vzniká stav tzv. inzulínovej odolnosti – rezistencie, od ktorého je len krok ku vzniku cukrovky! V rámci prevencie týchto výkyvov konzumujte 3 až 4 jedlá denne v pravidelnom čase, zabudnite na sladké raňajky a zďaleka sa vyhýbajte stánkom s rýchlym občerstvením! Dôležité je aj dopriať si na jedlo dostatok času, keďže informácia o tom, „že prichádza energia“, prechádza zo žalúdka do nášho mozgu aj niekoľko desiatok minút (ako často ste po rýchlom obede mali ten zvláštny pocit...„ešte by som si niečo dal?“). Nie je potrebné aby ste sa zmenili na

kalkulačku rátajúcu kalórie. Stačí, ak zmeníte zloženie jedálnička a začnete sa stravovať, povedzme ako Vaše deti (to znamená, že si jedlo naložíte na detský tanier ☺).

mínov, minerálov a množstva ochranných látok, ktoré Vám pomôžu zvládnuť stres, ktorý každé znižovanie hmotnosti pre organizmus predstavuje.

Už v tejto fáze programu nesmiete zabúdať na pitný režim. V priebehu redukcie hmotnosti dochádza totiž k uvoľňovaniu množstva toxínov uložených v tukovom tkanive, ktoré je potrebné z tela odstrániť. Pri nedostatku tekutín sa zhoršujú funkcie obličiek, spomaľuje sa vyplavovanie a spracovávanie toxických a škodlivých látok. Pri súčasnom chudnutí sa zhoršuje aj elasticita kože, častejšie vznikajú strie alebo celulitída. Na nedostatok tekutín pri chudnutí bude Vaše telo reagovať ako na stresujúci prvok, zníži sa spaľovanie tukov a organizmus bude spaľovať svalovú hmotu! Ak teda chcete schudnúť, musíte vypiť denne aspoň 3 litre tekutín a to nie naraz, ale rozložene počas dňa. Užitočným pomocníkom Vám bude Figuactiv Bylinný čaj na reguláciu hmotnosti, ktorý nielenže bude pomáhať Vaše telo detoxikovať, ale zároveň bude aj prirodzeným spôsobom tlmiť pocit hladu a stimulovať metabolizmus. Doprajte si preto 3 až 4 šálky tohto lahodného čaju denne. V priebehu celého programu zároveň odporúčame užívať Aloe Vera gél trikrát denne 30 až 50 ml. Bude pre Vás zásobárňou vita-

Pravidelne, 1x do týždňa, si skontrolujte svoju hmotnosť! Ideálnym časom na váženie je ráno po vykonaní bežných „potrieb“ (a môžete byť pri tom úplne nahí). V priebehu dňa sa totiž telesná hmotnosť mení a ku večeru zvyčajne narastá. Postavte sa na váhu vždy na rovnakom mieste, dbajte na rovný povrch a zachovajte si pri vážení rovnaké držanie tela. Pre skúšku sa môžete na váhu postaviť viackrát za sebou, aby ste odsledovali prípadné rozdiely v meraní, napr. podľa toho, či stojíte vzpriamene alebo sa predkláňate, aby ste videli na číslo na váhe. Svoje pokroky v znižovaní hmotnosti si pravidelne zapisujte! Len pohľad do notesa, alebo na graf Vám totiž môže napovedať, či nie je potrebné zmeniť stratégiu. Zároveň každý odčítaný kilogram bude pre Vás hnacím motorom do ďalšieho úsilia. Výhodou je, ak Vaša váha disponuje meracím zariadením na stanovenia množstva telesného tuku. Súčasne s hmotnosťou si zmerajte aj obvod pása krajčírskym metrom zhruba 3 – 4 cm pod pupkom. Klesajúce číslo na metri je neklamným znakom toho, že chudnete. Upozornenie! Ak sa súčasne s diétou rozhodnete aj pre cvičenie, vzniká iná situácia. Ak budete totiž cvičiť silové cviky, začnú Vám rásť svaly a hoci sa obvod Vášho pása bude očividne zmenšovať, ručička na váhe sa nemusí meniť. Rovnováha kyselín Látková premena dnešného moderného človeka nesie geneticky zakódované prvky jeho predkov – zberačov plodov a lovcov, ktorých strava bola zásadotvorná, alkalická. Chemicky upravované polotovary, nadmerný príjem rafinovaného cukru, bielej múky, údenín, tukov, nevhodné kombinácie potravín, nedostatok tekutín, nedostatočné prežutie potravy, stres, fitness, fajčenie, nadmerná konzumácia kávy a alkoholu...to všetko sú príčiny nebezpečného prekyslenia, acidózy, ktorá sa prejavu postupným poškodzovaním orgánov s rôznymi zdravotnými ťažkosťami. Navyše naše telo si pri procesoch látkovej premeny produkuje kyseliny samo. No zásady, ako protipól, si už vytvoriť nedokáže (upozornenie: nezamieňať nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny s prekyslením organizmu!). Potravina je kyslá ak má kyslú chuť. Kyselinotvorná je vtedy, ak pri jej chemickej premene vzniká viac kyselín a vodíkových iónov než zásad. dokončenie na ďalšej strane ▶ 39

–– ODBORNÁ INFOLINKA

Keď sa povie obezita... MUDr. Tomáš Kampe Samotná chuť pri tom nehrá žiadnu úlohu. Napríklad citrón síce chutí kyslo, ale v tele sa uplatňuje ako zásada. K „podkysleniu“, alkalóze, v organizme prakticky nedochádza. Organizmus sa dokáže prebytočných zásad zbaviť bez akéhokoľvek poškodenia. Nedostatok zásad sa naopak vyskytuje častejšie. V prípade ich nedostatku si telo v záujme zachovania rovnováhy dopĺňa ich hladiny zo zásob – z kostí či zubov. Pri dlhodobom prekyslení preto dochádza k úbytku kostnej hmoty, zuby sú lámavé a kazivé, cievy strácajú svoju pružnosť a ľahko praskajú, nadbytok kyselín preťažuje obličky a pečeň, môže vznikať dna, žlčové a močové kamene, bolesti svalov, hlavy, kŕče či zápcha, jednoducho organizmus sa vyčerpáva a poškodzuje. Pomer kyselín a zásad v našom tele vyjadruje hodnota pH. Hodnota pH 7 je neutrálna, hodnota nižšia ako pH 7 znamená po chemickej stránke kyslé prostredie, hodnota nad pH 7 zase prostredie zásadité. Optimálna úroveň pH je pre dobre fungujúcu látkovú premenu, tráviace procesy, funkciu enzýmov, celkovú pohodu organizmu, ako aj „dostupnosť“ tukových zásob mimoriadne dôležitá! Hodnotu prekyslenia si môžete orientačne určiť aj doma, vyšetrením pH Vášho moču. Nakoľko je ale ľudské telo v neustálej aktivite a v kontakte s vonkajším prostredím, pomer kyselín a zásad, teda aj pH moču sa v priebehu dňa mení. Ovplyvňuje ho množstvo faktorov ako skladba jedálnička (odmerajte si pH moču napr. pred a po jedle), užívanie niektorých liekov, stres, močové infekcie atď. Na úvodné zhodnotenie pomeru kyselín a zásad si merajte v priebehu jedného týždňa pH prvého, ranného moču pomocou testovacích pH prúžkov. Ak nameriate hodnotu pod číslom 7 znamená to, že Váš organizmus je prekyslený a rozhodne zmeňte Vaše stravovacie návyky a doplňte hladinu minerálov pomocou doplnku ProBalance, ktorý má vysokú alkalickú kapacitu a dodá Vášmu telu tie najdôležitejšie zásadité minerály. Spolu s Aloe Vera gélom bude neutralizovať negatívny vplyvy diéty na vnútorné prostredie Vášho organizmu. V úvodnej fáze programu užívajte 3x denne 4 tablety alebo 2x denne 6 tabliet s jedlom alebo po jedle s malým množstvom tekutín. ProBalance neobsahuje látky živočíšneho pôvodu, konzervanty ani laktózu. Už po niekoľkých dňoch užívania zaznamenáte pokles pH, stratu niekoľkých kilogramov, „sploštenie bruška“ 40

a celkovo pocit lepšie fungujúceho organizmu. Ako náhle sa hodnota pH približuje k neutrálnej, môžete dávkovanie znížiť na 2 – 4 tablety denne. V kontrole pH však pokračujte aj priebežne, aspoň 1x týždenne a v prípade potreby dávkovanie doplnku upravte.

Krok 2 – redukcia tukových zásob Väčšina ľudí konzumuje približne o ¼ viac energie, ako skutočne potrebuje. Na naštartovanie spaľovania tukov postačuje na určitú dobu znížiť energetický príjem aspoň o jednu tretinu. V tejto fáze nášho programu dôjde k samotnej redukcii tukových zásob tým, že Vašu doterajšiu, kalorickú stravu nahradíte tekutým doplnkom, ktorého zloženie jednak kopíruje ideálny pomer základných makroživín pre redukčnú diétu – sacharidov, bielkovín a tukov a dopĺňa zároveň celé spektrum vitamínov, minerálov, stopových prvkov a vlákniny. Figuactiv – diétny instantný nápoj v prášku s rôznymi chuťovými obmenami (vanilka, latte macchiato, jahoda – banán), bez konzervačných látok, bez farbív a bez gluténu, plnohodnotne nahradzuje jedno denné jedlo. Pre vyšší obsah bielkovín chráni Vašu svalovú hmotu počas redukcie tukových zásob. Obsah vlákniny a balastných látok zabezpečia pocit nasýtenia a čo je najdôležitejšie, Figuactiv nevyvoláva prudké vylúčenie inzulínu, ale udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi. Váš mozog potom udržiava optimálnu hladinu iného hormónu, serotonínu, ktorý kontroluje chuť do jedla. Je len na Vás, koľko jedál nápojom nahradíte a aké tempo redukcie hmotnosti si tým zvolíte. Jeho príprava je navyše mimoriadne jednoduchá a časovo nenáročná. Zmiešajte 3 – 4 polievkové lyžice prášku s 250 – 300 ml vody alebo nízkotučného mlieka (podľa skúseností však úplne postačujú 2 polievkové lyžice rozmiešané v 150 ml nízkotučného mlieka). Na urýchlenie rozmiešania môžete použiť metličku, elektrický šľahač alebo shaker. Po krátkom napučaní a opätovnom premiešaní môžete nápoj konzumovať. Doplnok je vhodný aj pre diabetikov ako zvláštna výživa v rámci diétneho rozpisu, ako rýchla náhrada aj pre tých, ktorí síce nemajú potrebu chudnúť, ale svoj obed jednoducho „nestíhajú“, alebo pre tých, ktorí majú problém opačný, nedarí sa im pribrať.

FIGUACTIV ––

Na rovnaký účel veľmi dobre poslúžia aj Figuactiv tyčinky. Jedna dávka Figuactiv nápoja predstavuje príjem energie 928 – 931kJ/220 – 221kcal (podľa príchute). Ak po dobu 14 dní nahradíte všetky hlavné jedlá a užijete celkove 5 porcií Figuactiv nápoja, Váš energetický príjem počas dňa výrazne poklesne, a preto je v úvode redukcia hmotnosti taká výrazná. Tí, ktorí sa ponáhľajú menej a ide im len o „pár kilogramov“, môžu nápojom nahradiť napr. večeru. Nezabudnite s každým nápojom užiť Aloe vera gél, 100 – 150 ml Figuactiv bylinného čaju a tablety ProBalance. Nepozdávajú sa Vám nápoje? Tak vyskúšajte pre zmenu Figuactiv polievky! Karí, zemiakovú či paradajkovú. Stačí pridať horúcu vodu, kúsky uvarenej zeleniny a môžete si ich vychutnávať! A čo máte urobiť ak dostanete hlad? Skúste sa nejako rozptýliť. Alebo vyskúšajte malý trik s veľkým pohárom vody. Hlad totiž môže byť „prezlečený“ smäd. A ak to nepomôže, siahnite po ovocí a zelenine. Veľmi rozšíreným mýtom je, že ovocie pre vysoký obsah cukru je pre diétu nevhodné! Áno, ovocie síce obsahuje veľa cukru ale je aj plné vlákniny, ktorá jeho vstrebávanie spomaľuje a udržuje tak stabilnú hladinu glukózy v krvi. Už dávno neplatí, že by sme mali zjesť jeden kus ovocia, alebo zeleniny denne. Zásady správnej výživy odporúčajú konzumovať ovocie alebo zeleninu v rámci každého pokrmu. Odporúčané množstvo je 200 g ovocia alebo 400 g zeleniny denne. Vhodnými druhmi ovocia sú napr. jablko, čerešne, jahody, brusnice, grapefruit či ananás, výber samozrejme prispôsobte aktuálnej dostupnosti v obchodoch a Vašim osobným preferenciám. Ak dostanete neodolateľnú chuť na sladké, zažeňte ju kúskami sušeného ovocia. Pozor ale na presladené sušené ovocie – mango, papája, skôr si dajte sušené jablká, hrušky či figy, ale všetko s mierou. Ak Vás prekvapí nezvyčajný hlad a únava, doprajte si banán, ktorý obsahuje z ovocia najviac energie. Určite jeho konzumáciu počas diéty nepreháňajte, ale v prípade krízy Vás dostatočne zasýti a odoženie únavu. Spaľovanie tukov a trávenie účinne podporí aj paprika, kapusta či zeleninový šalát. Surovú zeleninu môžete upraviť varením v pare či dusením. Dodržiavajte dôsledne pitný režim! Nedá sa spoľahnúť na to, že budete mať fľašu s vodou niekde v chladničke. Človek vypije podstatne viac ak má tekutiny stále po ruke. Majte preto stále fľašu všade, kam sa pohnete. V kabelke, v aute, v práci na stole. Ani v tejto fáze nezabudnite na kontrolu kyselín a prípadné výkyvy upravte zvýšením dávok minerálov doplnkom ProBalance. Pravidelne sa vážte, merajte si obvody a nezabudnite

sa za každý stratený kilogram nejakou milou drobnosťou odmeniť!

Krok 3 – stabilizácia hmotnosti Zhadzovať kilogramy do nekonečna samozrejme nie je možné. Vaša hmotnosť sa časom ustáli a telo potrebuje nový impulz. Táto fáza by mala trvať minimálne rovnako dlho ako spaľovania tukov. Prechod na normálnu stravu je mimoriadne dôležitý. V žiadnom prípade sa nesmiete vrátiť k svojim predošlým stravovacím zvyklostiam, inak dosiahnuté pokroky neudržíte. Pre udržiavaciu fázu voľte potraviny v dolnej časti známej potravinovej pyramídy. Jedzte pestro, s mierou, ale pravidelne. Nevynechajte najdôležitejšie jedlo dňa, raňajky. Doprajte si napr. cereálie s kúskami čerstvého ovocia (pri výbere cereálnych produktov v obchode sa neriaďte len obsahom sacharidov, hľadajte obsah „cukru“). Čo najviac obmedzte nezdravé tuky a tučné výrobky, každý deň radšej skonzumujte za hrsť orechov. Dajte prednosť tmavému celozrnnému pečivu. Jedálniček môžete obohatiť tvarohom či mliečnymi kysnutými produktami s nízkym obsahom tuku. Preferujte biele druhy mäsa (hydina, ryby) pred červeným. Jedzte potraviny bohaté na vlákninu, škroby a potraviny s nízkym glykemickým indexom. Každé jedlo doplňte kúskom ovocia alebo zeleniny. Dôsledne obmedzte príjem rafinované cukru a siahnite radšej po energeticky výhodnejších variantoch (sušienky s vlákninou bez náplne, sušené ovocie). Šetrite soľou a nahraďte ju radšej korením alebo čerstvými bylinkami. Neznižujte zbytočne výživovú hodnotu potravín ich nesprávnou tepelnou úpravou alebo skladovaním. Vylúčte alkoholické nápoje a dodržiavajte príjem tekutín aspoň 3 litre denne (voda, minerálky, bylinné čaje, ovocné džúsy s mierou a ak tak riedené vodou). Pestujte zdravé stravovacie návyky u celej rodiny a predovšetkým u Vašich detí. V tejto fáze si už budete sami určovať rýchlosť úbytku hmotnosti a to tým, že podľa chuti a nálady budete striedať druhý a tretí krok. Stanovujte si stále nové a nové ciele a Vaše úsilie bude odmenené úspechom. Majte stále na pamäti, že nad nadbytočnými kilogramami sa vyhrať dá a stojí to za to! Váš MUDr. Tomáš Kampe

infolinka Aloe Vera: +421 917 519 891 pondelok – piatok 15.00 – 20.00 hod. email: [email protected] 41

–– INFOTÉKA

Nejúspěšnější uvedení produktů v roce 2010

DEKORATIVNÍ KOSMETIKA Obrat v oblasti dekorativní kosmetiky se oproti předchozímu roku ztrojnásobil

BRUCE WILLIS Nejúspěšnější uvedení vůně v historii LR

PLATINUM Ošetřující řada pro muže byla vyznamenána oceněním BSB za inovaci

PROBIOTIC 12 Již 4 týdny od zahájení prodeje produktu obrat více než 1 mil. €

ALOE VERA DERMAINTENSE Již nyní patří k 5 nejúspěšnějším produktům péče Aloe Vera

Sarah Connor & Iris Berben K 31. 12. 2010 ukončila společnost LR Health & Beauty Systems spolupráci se Sarah Connor a Iris Berben. Dloholetí fanoušci těchto parfémovaných a ošetřujících sérií ovšem nemají žádný důvod k obavám. Proč?

1. Dámy, které dosud byly nadšenými uživatelkami série vůní Sarah Connor, si mohou od ledna 2011 zakoupit novou designovou parfémovanou sérii s názvem Rockin‘ Romance.

2. Ty zákaznice, které si oblíbily parfémovanou sérii Iris Berben, si zcela jistě zamilují novou 42

designovou vůni Femme Noblesse, kterou uvádíme na trh také od ledna 2011. 3. V lednu navíc přinášíme nový, moderní Starbox s fotografiemi Bruce Willise a Zoufalých manželek. Tento Starbox již obsahuje vzorky nových vůní, doporučujeme Vám proto jeho pořízení. Vzorky vůní Sarah Connor a Iris Berben musíte nahradit vzorky nových designových vůní. Starboxy s fotografiemi Iris Berben a Sarah Connor nesmí být od ledna v oběhu.

Beauty

DIAMONDS 4. Pro všechny uživatelky ošetřující série Iris Berben Skin Beauty Care nabízíme jedinečnou alternativu. Beauty Diamonds neobsahuje parabeny ani minerální oleje a pokožka řady lidí ji tak lépe snáší. Zároveň má Beauty Diamonds tu výhodu, že jsme do ní přidali dvě zajímavé účinné látky – Diamond SIRT a Detoxin. Určitě doporučujte tuto sérii všem

dosavadním uživatelkám série Iris Berben. Cena série zůstává zachována i přesto, že je použita vylepšená receptura! 5. V souvislosti s ukončením smluv s Iris Berben a Sarah Connor dodržujte prosím následující pravidla: Od 1. 1. 2011 platí na základě smluvních podmínek, že: • se již nesmí nabízet a prodávat produkty Sarah Connor a Iris Berben • produkty Sarah Connor a Iris Berben již nesmí být nikde zobrazovány, stejně jako se nesmí uvádět jejich jména • Starbox, brožura Starbox a Analyzátor typu vůně se Sarah Connor a Iris Berben již nesmí být v oběhu a nesmí být nikde prezentovány • nikde se nesmí zobrazovat fotografie Sarah Connor ani Iris Beren • nesmí se zmiňovat Sarah Connor ani Iris Berben v textech na letácích • nesmí se používat loga Sarah Connor ani Iris Berben

INFOTÉKA ––

Nařízení o zdravotních tvrzeních Nařízení o zdravotních tvrzeních je nařízením EU, jedná se o Nařízení Evropského parlamentu a Rady č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin. Platí od 1. července 2007 jednotně pro všechny členské státy EU a díky němu by měli být spotřebitelé lépe informováni o potravinách. Cílem nařízení je podat spotřebitelům kvalitnější informace o užitné hodnotě výrobků. Vztahuje se na všechny potraviny včetně doplňků stravy. Používání zdravotních tvrzení podléhá schválení Evropské komise. Z toho vyplývá, že na výrobcích smí být uváděny pouze takové údaje vztahující se k účinkům na zdraví, které jsou schválené. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (European Food Safety Autority, zkráceně: EFSA) tyto údaje posuzuje a buď jejich použití schválí, nebo je zakáže. Nařízení se vztahuje na všechna výživová a zdravotní tvrzení, která se objevují v obchodních sděleních, v reklamě na potraviny a propagačních kampaních. Co je „zdravotní tvrzení“? Zdravotním tvrzením se rozumí každé tvrzení, které uvádí, naznačuje nebo ze kterého

Registrace  LR partnerů jako fyzické osoby Připomínáme, že již od 1. 1. 2010 platí pravidlo, že LR partneři mohou být registrováni pouze jako fyzické osoby. Právnické osoby (např. společnosti s ručením omezeným) již nebudeme přijímat za partnery. Stávajících kapitálových společností se tato změna netýká a budou jako takové vedeny i nadále. Tato změna bude výhodná jak pro LR, tak i pro Vás. Poskytne Vám pevnou kontaktní osobu při Vašich up-line, resp. down-line namísto střídajících se jednatelů společností s ručením omezeným.

vyplývá, že existuje souvislost mezi kategorií potravin, potravinou nebo některou z jejích složek, a zdravím, rovněž se nesmí objevit např. tvrzení o snížení rizika onemocnění. V České republice je problematika zdravotních tvrzení mimo jiné uvedena ve vyhlášce č. 225/2008 Sb., kterou se stanoví požadavky na doplňky stravy a na obohacování potravin, kde je uvedeno: „označování doplňků stravy nesmí doplňkům stravy přisuzovat vlastnosti týkající se prevence, léčby nebo vyléčení lidských onemocnění nebo na tyto vlastnosti odkazovat“. Jaké přináší toto nařízení výhody? Spotřebitel má k dispozici směrnici jednotnou v celé Evropě a díky tomu dostává transparentní informace při nákupu. Existují i nějaké nevýhody? Ano, bohužel. Aktuální situace je taková, že ani provedené studie nestačí jako důkaz pro zdravotní tvrzení. To znamená, že i když je předložena studie o tom, že výrobek má pozitivní účinky na zdraví, neznamená to, že bude toto tvrzení schváleno. Vytyčeného cíle – lépe informovat spotřebitele – v takovém případě pak není dosaženo. Jeden příklad za všechny: Produkt Figu-

activ Linée +3 je obzvláště bohatý na balastní látky. Ty mají řadu pozitivních účinků na naše zdraví. Jedna z těchto látek působí přímo na hladinu krevního cukru. Balastní látky jsou schopny snižovat návaly hladu způsobené poklesem hladiny cukru v krvi. To je vědecky prokázáno. Pokud by ale EFSA toto tvrzení neschválil, nemohli bychom toto tvrzení o zdravotním účinku, přestože je podložené vědeckými důkazy, zveřejnit. Naše doporučení: Pokud chcete podávat informace o produktech a jejich účincích, řiďte se tvrzeními uvedenými v LR Collection. Ta jsou prověřena právníky a jsou v souladu s aktuálními právními předpisy. Jako partneři LR byste se měli seznámit s tvrzeními, která jsou přípustná. Prosím, sledujte pravidelně naše tvrzení na našich webových stránkách: www.lr-czech.com www. lr-slovak.com S dotazy souvisejícími s nařízeními a požadavky v LR obchodě se prosím obraťte na naši infolinku na čísle: +420 595 783 131.

LR představuje: LR App! Od nynějška najdete společnost LR také v iPhone. V LR App představuje LR sebe a své nejžádanější produkty v moderní mobilní a multimediální podobě. Abyste mohli patřit mezi vyvolené, chlubit se jím a jeho prostřednictvím i sponzorovat, navštivte nyní oficiální Apple Store. Obsah: Image nástroj s krátkým představením firmy a nejúspěšnějších produktů Jazyk: vícejazyčný, možnost volby Náklady: 0,79 € jednorázový ochranný poplatek Kde je možné jej zakoupit: pouze v oficiálním Apple Store Další informace zveřejníme v příštím magazínu!

43

–– PRODEJNÍ POMŮCKY

LR-MAGAZÍN 1/2011 Obj. č. 945-49 45,00 Kč • 1,73 €

COLLECTION 2011 Obj. č. 92700 1 ks 84,00 Kč • 3,16 € od 10 ks/ks 73,00 Kč • 2,75 €

VELKOOBCHODNÍ CENÍK Obj. č. 90127 18,00 Kč • 0,71 €

ŠANON S LOGEM LR Obj. č. 910 97,00 Kč • 3,65 €

LETÁK AUTOKONCEPT Obj. č. 9050 1 ks 9,00 Kč • 0,35 € od 10 ks/ks 8,00 Kč • 0,30 €

BROŽURA SILNÝ PARTNER Obj. č. 9747 50,00 Kč • 1,91 €

BROŽURA NÁVOD K ÚSPĚCHU Obj. č. 90916 150,00 Kč • 5,72 €

NÁSOBILKA KOSMETIKY Obj. č. 90992 157,00 Kč • 5,96 €

BROŽURA MŮJ ZLATÝ POKLAD Obj. č. 90921 41,00 Kč • 1,57 €

POZNÁMKOVÝ BLOK S LOGEM LR Obj. č. 92189 (3 ks v bal.) 215,00 Kč • 8,11 €

KARTA ZÁKAZNÍKA Obj. č. 90934 (50 ks) 106,00 Kč • 4,01 €

LETÁK RYCHLÝ START Obj. č. 9260 1 ks 9,00 Kč • 0,35 € od 10 ks/ks 8,00 Kč • 0,30 €

44

PRODEJNÍ POMŮCKY ––

DELUXE BROŽURA Obj. č. 92431 1 ks 47,00 Kč • 1,78 € od 10 ks/ks • 44,00 Kč • 1,66 €

LR COLOURS BROŽURA Obj. č. 92407 1 ks 44,00 Kč • 1,66 € od 10 ks/ks 36,00 Kč • 1,37 €

MĚSÍČNÍ KATALOG Obj. č. 91355Obj. č. 913561 ks 18,00 Kč 0,68 € od 10 ks/ks 16,00 Kč 0,60 € od 50 ks/ks 13,00 Kč 0,49 €

LETÁK PROBIOTIC12 Obj. č. 92606 4,00 Kč • 0,16 €

Tomáš Bohatý LR-partner

Obchodní 12 123 45 Úspěch u Brna Mobil: +420/123 456 789 E-mail: [email protected]

ALOE VERA & COLOSTRUM zázraky z přírody aloe_colostrum_nove_CZ.indd 1

LETÁK ALOE VERA PRO LR-PARTNERA Obj. č. 9036 22,00 Kč • 0,76 €

5/17/10 1:36 PM

KNIHA COLOSTRUM Obj. č. 9499 202,00 Kč • 7,63 €

KNIHA LÉČIVÁ SÍLA ALOE VERA Obj. č. 92188 108,00 Kč • 4,06 €

VIZITKY Ptáte se nás... ...jak mají správně vypadat schválené vizitky LR-partnera. Tady je vzor! Skutečná velikost činí 90 x 50 mm. Objednávky na [email protected] 100 ks 320,00 Kč • 12,22 € 200 ks 640,00 Kč • 24,43 €

DVD ALOE VERA Obj. č. 9497 176,00 Kč • 6,70 €

KARTIČKA LR-PARTNER Obj. č. 9069 28,00 Kč • 1,07 €

DVD PROBIOTIC12 Obj. č. 92605 84,00 Kč • 3,16 € FIREMNÍ PREZENTACE NA DVD Obj. č. 91914 176,00 Kč • 6,70 €

ANALYZÁTOR TYPU VŮNĚ Obj. č. 92306 1 ks 36,00 Kč • 1,37 € od 10 ks/ks 33,00 Kč • 1,25 €

DVD LR-SHOW Obj. č. 9299 176,00 Kč • 6,70 €

DVD L-RECAPIN Obj. č. 9280 176,00 Kč • 6,70 €

LR COLOURS ANALYZÁTOR DEKORATIVNÍ KOSMETIKY Obj. č. 92406 1 ks 36,00 Kč • 1,37 € od 10 ks/ks 33,00 Kč • 1,25 €

45

–– PRODEJNÍ POMŮCKY

ČEPICE S LOGEM LR* Obj. č. 4535 (černá) 4536 (krémová) každá 108,00 Kč • 4,06 €

Obj. č. 80103-1 (1 balení po 12 ks) 82,00 Kč • 3,08 €

OSUŠKA BÍLÁ Rozměr: 70 x 140 cm Obj. č. 4542 346,00 Kč • 13,04 €

* Zakoupené textilní výrobky (čepice) nelze z hygienických důvodů vracet na dobropis ani vyměňovat.

SAMOLEPKA ALOE VERA Rozměr: 13 x 13 cm Obj. č. 90578 66,00 Kč • 2,48 €

Obj. č. 80103-2 (od 10 balení/bal.) 71,00 Kč • 2,68 €

pH PROUŽKY Slouží ke zjištění hodnoty pH. Použití: Je třeba mít připravenou čerstvou moč v kelímku. Suchými prsty odtrhněte jeden testovací proužek. Testovací proužek ponořte na 1 sekundu do moči, vyjměte a otřepejte přebytečné kapky moči. Podle hodnoty pH změní proužek na navlhčeném místě svou barvu. Po 2 minutách porovnejte barvu s barevnou stupnicí. Zjistěte hodnotu, která se nejvíce přibližuje zbarvení testovacího proužku (přesnost zjištění ± 0,1 pH). Použitý proužek zahoďte do odpadkového koše. Pro analýzu si vyžádejte odbornou radu. Poznámka: Nepoužité testovací proužky se mohou zbarvit např. působením světla. Jejich funkčnost tím však nebude narušena. Vyhodnocení: Uprostřed dne se optimální hodnota pH v moči pohybuje v hodnotách mezi pH 6,8 a 7,2. Tento rozsah hodnot zjistíte dle čárek pod barevnou stupnicí. Pokud je hodnota pH menší než 6,8, jedná se o překyselení. Zabránit překyselení Vám pomůže náš produkt ProBalance. Doporučené denní užívání ProBalance je individuální, max. však 3x denně 4 tablety. V případě onemocnění (např. vysoký krevní tlak) nebo u osob se zvláštním druhem stravy (např. těhotné ženy) si vyžádejte odbornou lékařskou radu.

LR HEALTH & BEAUTY SYSTEMS

SAMOLEPKA NA AUTO S LOGEM V BARVÁCH LR Rozměr: 89,5 x 6,5 cm Obj. č. 91497 86,00 Kč • 0,00 €

SAMOLEPKA S LOGEM LR Rozměr: 10 x 10 cm Obj. č. 934-2 30,00 Kč • 1,14 € STŘÍBRNÁ SAMOLEPKA S LOGEM LR Rozměr: 10 x 10 cm Obj. č. 934-1 30,00 Kč • 1,14 €

L-RECAPIN SÉRIE 1+1 akční cena – možno koupit pouze 1x ročně na 1 číslo LR-partnera Obj. č. 1412 1 039,00 Kč • 39,10 € BH: 60,00

46

TAŠKA MALÁ PAPÍROVÁ Rozměr: 20 x 20 x 8 cm Obj. č. 92075 (5 ks) 128,00 Kč • 4,81 €

TAŠKA VELKÁ PLASTOVÁ Rozměr: 31,5 x 23 x 8 cm Obj. č. 92085 (5 ks) 201,00 Kč • 7,55 €

ŠEJKR FIGUACTIV Dopřejte si plnohodnotný požitek ze skvělých koktejlů. Šejkr Vám pomůže při přípravě dietního instantního nápoje FiguActiv. Obj. č. 8102 128,00 Kč • 4,81 €

TAŠKA S LOGEM LR Rozměr: 33 x 39 cm Obj. č. 90809 (10 ks) 43,00 Kč • 1,62 €

HRNEK S LOGEM LR Obj. č. 4625 (1 ks) 254,00 Kč • 9,55 €

SÁČEK S LOGEM LR Rozměr: 19 x 28 cm Obj. č. 90807 (10 ks) 28,00 Kč • 1,07 €

MEDVÍDEK LR GLOBAL KIDS FUND* Obj. č. 4623 363,00 Kč • 13,67 €

*Jedná se o charitativní produkt. Výtěžek z prodeje po odečtení DPH, pořizovacích a manipulačních nákladů jde ve prospěch LR GLOBAL KIDS FUND.

PRODEJNÍ POMŮCKY ––

TESTER STAR-BOX S BROŽURKOU + ANALYZÁTOR TYPU VŮNĚ Obj. č. 92291 (3 ks) 1 915,00 Kč • 76,73 € BH: 50,00 BZ: 248,10 Kč • 10,00 €

Jedinečná akční cena!

Obj. č. 90710 (1 ks) 754,00 Kč • 30,24 € BH: 30,00 BZ: 248,10 Kč • 10,00 €

BROŽURKA STAR-BOX Obj. č. 91275 1 ks 33,00 Kč • 1,27 € od 5 ks/ks 31,00 Kč • 1,16 € od 10 ks/ks 29,00 Kč • 1,10 €

A VAPO VZOREK OBAL NA Obj. č. 920741 balení po 10 ks 36,00 Kč • 1,37 € od 10 balení/bal. 33,00 Kč • 1,25 €

PROUŽKY NA TESTOVÁNÍ VŮNĚ Obj. č. 92281 (1 balení po 50 ks) 35,00 Kč • 1,31 €

VLOŽKA DELUXE DO DEKO KUFRU Obj. č. 10200 28 091,00 Kč • 1 057,70 € BH: 1 200,00 BZ: 21 440,00 Kč • 807,28 €

DEKO KUFR COLOURS Obj. č. 10201 30 645,00 Kč • 1 153,86 € BH: 1 000,00 BZ: 18 425,00 Kč • 693,75 €

DEKO KUFR COLOURS + DELUXE E Obj. č. 10202 58 373,00 Kč • 2 197,90 € BH: 2 200,00 BZ: 39 865,00 Kč • 1 501,03 €

DEKO KUFR COLOURS, AKČNÍ CENA 1 x ROČNĚ Obj. č. 10052 18 240,00 Kč • 686,80 € BH: 600,00 BZ: 5 025,00 Kč • 189,21 €

DEKO KUFR COLOURS + DELUXE, E, AKČNÍ CENA 1 x ROČNĚ Obj. č. 10055 32 834,00 Kč • 1 236,29 € BH: 1 200,00 BZ: 10 050,00 Kč • 378,41 €

ušetříte: 12 405,00 Kč • 467,06 €

ušetříte: 25 539,00 Kč • 961,61 €

AKTUALIZACE DEKO KUFRU COLOURS Oční stíny Sunny & Green Oční stíny Light & Jeans Rtěnka Hot Chilli Konturovací tužka Hot Chilli Bezolejový make-up Light Sand Pudr rúž Cold Apricot Bronzové tónovací perly Analyzátor dekorativní kosmetiky LR Colours Brožura Obj. č. 10160 2 005,00 Kč • 75,49 € BH: 80,00 BZ: 1 340,00 , Kč • 50,45 €

Nové!

Obj. č. 92280 (10 balení) 288,00 Kč • 10,86 €

AKTUALIZACE DEKO KUFRU COLOURS + DELUXE Oční stíny Sunny & Green Oční stíny Light & Jeans Rtěnka Hot Chilli Konturovací tužka Hot Chilli Bezolejový make-up Light Sand Pudr rúž Cold Apricot Bronzové tónovací perly Analyzátor dekorativní kosmetiky LR Colours Brožura Rtěnka pro svůdné rty Dark Rose Desire Rtěnka pro svůdné rty Rosy Love Rtěnka pro svůdné rty Nude Seduction Rtěnka pro svůdné rty Pink Excess Vysoce odolná konturovací tužka na rty Dark Rose Line Zázračná podkladová báze Po Porcelain orcellain in Deluxe Brožura Obj. č. 10161 4 932,00 Kč • 185,38 € BH: 200,00 BZ: 3 350,00 Kč • 126,14 ,14 14 €

Nové!

Výhodná nabídka! Série 12 produktů s Aloe Vera era p pro ro c celou elou rodin rodinu! Toužíte po rychlém startu v našem obchodě? Není nic jednoduššího, můžete si pořídit následující sadu! Proto neváhejte – tuto akční sérii si můžete objednat 1x ročně na jedno číslo LR-partnera za výjimečnou cenu! ALOE VERA SÉRIE 12 PRODUKTŮ Obsahuje: Aloe Vera Hřejivé mléko Aloe Vera Koncentrát Aloe Vera Krém na ruce Aloe Vera Zubní pasta Aloe Vera Krém s propolisem Aloe Vera Mycí emulze Aloe Vera Tělový balzám Aloe Vera Vlasový a tělový šampon Aloe Vera Spray „první pomoci” Aloe Vera Deo kulička Aloe Vera Jemný pleťový krém Aloe Vera Ošetřující tyčinka na rty Obj. č. 20048

Jedinečná akční cena! Cena jednotlivě 4 167,00 Kč • 164,04 € Zvýhodněná cena 1x ročně pro LR-partnera

2 296,00 Kč • 93,34 € BH: 142,00 BZ: 1 736,70 Kč • 70,00 €

47 4

Austrálie Benelux Dánsko Německo Francie Řecko Itálie Norsko Rakousko Filipíny Polsko Portugalsko Rumunsko Švédsko Švýcarsko Česko a Slovensko Maďarsko

Milí přátelé LR GLOBAL KIDS FUND, velice Vám děkujeme za Vaši snahu pomoci dětem v nouzi! S Vaší podporou jsme mohli v roce 2010 darovat 192.786 EUR do našich projektů pomoci dětem a ty pak i částečně rozšířit. Konkrétně jsme mohli pomoci více než 250 dětem ze 17 zemí ve věku 4 až 17 let.

Dr. Jens M. Abends předseda představenstva