2011. április. Köszönjük!

Ürömi Nyugdíjasklub

Barátság Nyugdíjasklub tagjai

Szilasligeti „Együtt Egymásért” Nyugdíjasklub

KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK!

A Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége tisztelettel várja az SZJA 1 % felajánlásokat. Adószám: 19012377-2-41

Köszönjük!

2011. április

AZ EREK ÉPSÉGÉT VÉDI A FEKETE ÁFONYA Szervezetünk bonyolult működését a testet áthálózó több, mint százezer km hosszú érhálózat biztosítja. Ha az erek jó állapotban vannak, rugalmasak, akkor nemcsak hosszabb ideig élhetünk, de életminőségünk is jobb lesz. A vérkeringés egészsége az új tudományos ismeretek tükrében sikeresen elősegíthető antocianin tartalmú antioxidáns étrend-kiegészítő fogyasztásával. A svédországi eredetű fekete áfonya kivonata magas koncentrációban tartalmaz antocianinokat, amely közismerten az egyik legerősebb antioxidáns szer, ezt tartalmazza a Bilace étrend-kiegészítő. Fekete áfonya - az erek védelmezője A kapilláris erek erősítésére, a mikrocirkuláció javítására Nyugat-Európában már régóta használják a fekete áfonya kivonatát. Gyakorta ajánlják a vénák egészségének támogatására. Az artériákhoz képest a vénáknak az érfala vékonyabb és ezek gyorsabban elfáradnak, kitágulnak. Kedvező a szemnek, agynak, memóriának A szem és az agy kapilláris ereinek is fontos segítője a fekete áfonya. Szerepe van az éleslátás megőrzésében, a szem fáradékonyságának lassításában (képernyő nézésekor), a retina és a szemlencse kollagénegyensúlyának (hályogmentesség) fenntartásában. A fekete áfonya flavonoidjai erősítik, rugalmassá teszik az erek falát, ezzel segítik az agy és szem ereinek épségét, ami javuló agyi vérkeringést, a memória serkentését eredményezi.

Agyi funkciók, egyensúly-probléma Az amerikai Tufts Egyetem tudósai olyan új kísérleti eredményeket adtak közre, miszerint az agyfunkciók időskori romlásának jelentős része megelőzhető és bizonyos hibás agyfunkciók ma már kezelhetők. Az időskori agyműködés-problémák javulását nem modern kezelési módokkal, vagy új kémiai anyagokkal érték el, hanem a fekete áfonya hatóanyag-kivonatának alkalmazásával. A kísérletekben az emberi öregkornak megfelelő korú kisállatok agyműködését sikerült „fiatalítani” feketeáfonya-kivonattal. Javult a tanulási készségük, mozgásbiztonságuk, ügyességük. A fekete áfonya kivonatában található antocianinok nemcsak csökkentik a szabadgyökök idegkárosító hatását, de kísérletek szerint gyorsítani is képesek az idegsejtek kommunikációját. Nem sikerült ilyen hatást kimutatni sem az antioxidáns vitaminok (A-, C- és E-vitamin), sem más bioflavonoidokat tartalmazó gyümölcs-kivonatok vizsgálata során. A feketeáfonya-kivonat tartós fogyasztása a kísérletek eredményei szerint javíthatja az öregkorral megromlott egyensúly- és mozgás-koordinálást, azaz a motorikus funkciókat. A BILACE erősíti az immunrendszert, kedvező az erőnlét és a szellemi frissesség fenntartására.

2

Kedves Klubtagok! Az elmúlt napokban többen is kerestetek telefonon, küldtetek e-mailt, s arról kérdeztetek, működik-e már az Idősügyi Tanács. Persze, a kérdésnek szomorú aktualitása volt. Ismételten olyan kijelentések hangzottak el, amelyek azon túl, hogy mélyen sértik az idős, nyugdíjas embereket, minden tárgyszerűséget nélkülöz. „Elejét kellene venni annak, hogy a jövőnkről túlnyomó részben az idősebb generációk döntsenek, miközben a legnagyobb terhet a középkorosztályok cipelik a hátukon.” – jelentette ki Kósa Lajos. A FIDESZ alelnöke ezzel érvelt a gyermek után járó szavazati jog megadása mellett. Szomorú ilyet hallani, főleg azok után, hogy hosszú éveken át dolgoztunk az idősekről kialakult torzkép valósághoz közelítésén. Egy napilap kérésére reagáltam erre a megnyilvánulásra. Elmondtam, hogy sajnos, nemcsak Kósa Lajos, hanem többek között Gulyás Gergely – Ő az alkotmányozás ügyeit fogja össze – is hasonlóan felelőtlen nyilatkozatott tett az ATV egyik műsorában. Az idősebb generációk képviselői is tudják, hogy komoly demográfiai problémákkal szembesülünk. A társadalmon belül növekszik az idősek aránya. És ez nemcsak azzal van összefüggésben, hogy egyre nagyobb esélyünk van hosszabb életet élni, hanem azzal is, hogy évtizedek óta kevesebb gyermek születik. Egyébként számos más országban is hasonló jelenségek zajlanak. Nem engedhető meg, hogy generációkat állítanak egymással szembe. Ismételten javasoljuk azoknak a fórumoknak – így az Idősügyi Tanácsnak – a létrehozását, ahol minden érintett szereplő, a civilek, a szakszervezetek, a kormány képviselői valóságos vitákban alakíthatják ki álláspontjukat egy-egy kérdésről. Mert félre értés ne essék, az idősek is voltak fiatalok, és tartoztak a középkorosztályokhoz, nem kevés terhet cipeltek! és ráadásul, járulékfizető állampolgárokról van szó!!! Örömteli hír, hogy az Emporiával olyan kapcsolatot alakítottunk ki, amely lehetővé teszi, hogy méltó körülmények között ünnepelhessük meg az Idősek Világnapját. Azt, hogy az Emporia mivel foglakozik, hamarosan részletesen is meg fogjátok ismerni. Most itt röviden csak annyit, hogy nagyon izgalmas, az idősek számára könnyen kezelhető telefonkészülékkel dolgoznak. Elárulom, hogy köztetek is lesznek olyanok, akik ajándékba kapnak tőlük ilyen készüléket! Ugyancsak kapcsolatot építettünk ki egy partnerrel, aki számítógépes tanfolyamokat fog szervezni nekünk. Egyelőre a fővárosban, de később – reményeink szerint – a megyékben is. Április közepén a fogom őket, hogy meghatározzák a szervezését. Igen,

megyei elnökökkel ismét 3 napos képzésre vonulunk el. Ezúttal Nagyatádra. Kérni ezt követően minél hamarabb adják át nektek azokat az információkat, amik majd következő hónapok munkáját. Így többek között, az Idősek Akadémiájának a folytatjuk az Idősek Akadémiáját!!! Hegyesiné Orsós Éva

ÜDÜLÉSI TÁJÉKOZTATÓ A Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége 2011. évben is kedvezményes üdülési lehetőséget biztosít tagjai és hozzátartozóik számára. Kedvezményes üdülési lehetőségek vehetők igénybe többek között Berekfürdőn, Cserkeszőlőn, Hajdúszoboszlón, Zalakaroson, Visegrádon, Csopakon, Zamárdiban, Nagyatádon, Szentendrén, DombóvárGunarasfürdőn és Bükfürdőn, Gyulán, Hévizen. Az ajánlatokat a klubvezetők 2011 év elején már írásban megkapták, de megtekinthetők a www.eletetazeveknek.hu honlap üdülés könyvtárában. Kérésre szívesen küldünk tájékoztatót. Tájékoztató és információ kérhető a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. vagy telefonon hétfőtől-csütörtökig a 06/1/327-0118-as telefonszámon, vagy faxon a 06/1/327-0119 számon, illetve emailen a [email protected] címen. Vegye igénybe és jelentkezzen az „Életet az éveknek” Klubszövetség által biztosított kedvezményes üdülési lehetőségekre

Életet az éveknek

2011. április

A Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége tisztelettel várja az SZJA 1 % felajánlásokat.

Adószám: 19012377-2-41

3

Életet az éveknek

A

Nyugdíjasklubok „Életet az éveknek” Pest Megyei Egyesülete április 28-29-én Pest megyei klubvezetők részére továbbképzéssel egybekötött kirándulást szervez Nagyatádra, melyre jelentkezni lehet Molnár Ferencné elnökhelyettesnél a 06/24/408145, vagy a 06/70/270-8965 telefonszámon.

N

agykőrösön, 2011. augusztus 27-én Pest megyei klubtagok részvételével 50 éves Házassági Évfordulójukat Ünneplők megemlékezését tartják. A programra azok jelentkezését várják, akik idén ünneplik e jeles évfordulót. A Házaspárok 50 évvel ezelőtt tett esküjüket a Nagykőrösi Templomban erősíthetik újra, ünnepélyes keretek közt. Jelentkezéseket április 20-ig várják a szervezők: Sóber Józsefné 2750 Nagykőrös, Árpád u. 19. Tel: 06/20/597-9085, 06/53/350-316.

T

ápiószelén, 2011. május 14-én kerül megrendezésre a Nemzetközi Nyugdíjas Béke Találkozó. A rendező Borostyán Nyugdíjasklub Egyesület nagy szeretettel várja a jelentkezéseket. Jelentkezési cím: Juhász Mihályné (Tápiószele, 2766 Jászberényi út 26. Tel: 06/53/380-339).

A

Nyugdíjasklubok „Életet az éveknek” Pest Megyei Egyesülete május 1-én Bagon Nyugdíjasok Megyei Szabadtéri Majálisát rendez, melyre minden érdeklődőt szeretettel várnak. A rendezvény fő programja a Pest megyei nyugdíjasklubok kulturális műsora és az azt követő szabadtéri bál. Jelentkezés és bővebb információ kérhető: Balázs János Bag 2191 Dózsa György út 29. Tel: 06/70/224-8398.

A

z „Életet az éveknek” Nyugdíjasklubok BácsKiskun Megyei Egyesülete és a Városföldi Napsugár Nyugdíjasklub tagjai 2011. március 5-én 8 csapat, 40 fő részvételével Megyei Kártya Versenyt rendeztek, Veszelka Mihály Városföld Polgármesterének támogatásával. Az ulti játékot a Tiszaalpári Árpádfejedelem Nyugdíjasklub csapata, a römi játékot a Solti Petőfi Sándor Nyugdíjas Egyesület csapata nyert meg. Ez a két csapat képviseli a megyét az országos döntőn. Herczeg László Megyei elnökségi tag

A

Tinnyei Községi Nyugdíjasklub összejöveteleit minden hónap első csütörtökén tartja, taglétszámuk 64 fő. Hagyományos programjaik között szerepel a félévenként megtartott közös névnapok, a Nemzetközi Nőnap, az Augusztus 20-i ünnep és az Idősek Világnapjáról való megemlékezés. Jó kapcsolatot ápolnak a perbáli, a piliscsabai, a pilisjászfalúi, a pilisszentiváni nyugdíjasklubokkal. A községi intézmények vezetőivel (óvoda, iskola) a kapcsolatuk jó, a gyerekek a klub rendezvényeit színvonalasabbá teszik. Bíznak a helyi vállalkozók, a

2011. április

helyi polgármesteri hivatal támogatásában, hogy a programjaikat továbbra is meg tudják tartani. Szerveznek Pótszilvesztert, Batyus Bált, Szüreti Bált, Mikulás Napi ünnepséget, színházlátogatásokat és közös kirándulásokat. Az ”Életet az éveknek” Klubszövetség által kínált üdülési lehetőségeket kihasználják. Az elmúlt időszakban többször volt a klub élén vezetőváltás, a jelenlegi klubvezető Szárazné Palovics Erzsébet munkáját a klubtagok megelégedésére látja el. Márton Józsefné vezetőségi tag

2

011-ben immár másod ízben szervezte meg Tatabánya polgármestere, Schmidt Csaba, a Jászai Mari Színház és Népházban a Szépkorúak Bálját. A meghívott 250 fő részvételét a Polgármesteri Hivatal támogatta. A bálon a városban működő 26 nyugdíjasklub tagjai vehettek részt. Csodálatos volt a fiatalok táncbemutatója, az Operettszínház művészeinek hangulatos programja, a finom vacsora és a zenészek talpalávaló muzsikája. A jó hangulat, a mosoly, a közös öröm a bál sikerét biztosította. Mindezekért köszönet. Erdész Gyuláné, a Pedagógus Nyugdíjasklub vezetője

A

z „Életet az éveknek” Nyugdíjasklubok Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Szövetsége 2011. január 26-án a Kultúra Napja alkalmából ünnepséget szervezett. A rendezvényen részt vett Szőnyi Gáborné BAZ megyei elnök, Szilvási István Nyíregyháza Önkormányzatának képviselője és Tóth László, a Megyei Szövetség örökös tiszteletbeli elnöke. A köszöntő beszédek után következett a klubok kulturális műsora, melyet a résztvevők nagy tapssal jutalmaztak. A programot Jerkus Ferencné, a Megyei Szövetség kulturális bizottságának vezetője konferálta. Gidófalvy Albert megyei elnök

H

úsz éve alakult meg a Budapest XXII. Kerületi Városház Téri Nyugdíjasklub. A Rózsavölgyi Klub alakult újjá 1990. január 5-én és 11 fővel, Agárdi Mihályné vezetésével alakult meg a Budafok Városházi Klub. Létszámuk ma 46 fő, sajnos az évek alatt sok klubtagjuktól vettek örök búcsút. Az évenként elkészített klubprogramjukban kirándulások, városnézések, múzeumlátogatások, színház, mozi és nótaestek szerepelnek. Az utóbbi időben kirándulásaik alkalmával egyre inkább a gyógyvizes fürdőket vették célba. Sajnos 2004. júniusában Agárdi Mihályné eltávozott, őt a vezetői poszton Kaszmann Józsefné követte. 2001-től klubnaplót vezetnek, ebben örökítik meg sok fényképpel és emlékkel a klub vidám találkozásait. A klubnak van néhány nagyon szépen éneklő tagja, ők teszik a klubnapokat, a programokat emlékezetesebbé. Több nyugdíjasklubbal ápolnak baráti kapcsolatot. A Jubileum alkalmából a klubtagoknak jó egészséget kívánunk.

4

Életet az éveknek

2011. április

Nőnap a 38 éves Nagyszénási „Barátság” Nyugdíjasklubban Hagyományaikhoz híven március 9-én megtartották a Nőnapi Ünnepségüket, a rendezvényről csak a betegek maradtak távol. Nyemcsok János polgármester köszöntötte a klub hölgy tagjait és a klubvezetőnek egy csokor virágot adott át. A férfi klubtagok nevében Bús János mondott köszöntőt, majd őt követte Frák Ferencné köszöntője, aki bekonferálta a cigánykaraván jelenetet, mely nagy sikert aratott. Meglepetés műsorszámot adott elő a

Gondozási Központ tánccsoportja Kaczkó Istvánné betanításával, operett betétdalra készült magyaros népi táncot adtak elő. Őket követte egy közös énekszám és versmondás. A délután kellemes hangulatban telt el, a szendvics, a tea, a bor, a sütemény elfogyasztása után a tagok táncra perdültek. A program végén a férfi társak egy szál virággal és ajándékkal kedveskedtek a hölgyeknek. Bús Jánosné klubvezető

Sikeres évet zárt az ópusztaszeri „Őszikék” Nyugdíjasklub A vezetőség nagy szorgalommal fogta össze a tagságot, rendezvényeik mélyítették az egymás közti kapcsolatokat, vidámságot varázsoltak az emberek arcára, feledtették a napi problémákat. Ebben az évben is sokat tett a közösségért Varga Ferenc klubtag, aki hangszerével, szép dalaival, nótáival elővarázsolta a régmúlt időket. A klubnapokon terített asztal és mosolygós szakácsok várták a tagokat. Az asztalra kerülő finomságok Zsemberiné Erzsike vezényletével készültek. Néhány program a teljesség igénye nélkül: pótszilveszter, farsangi mulatság, nők és férfiak napja, anyák napja, Idősek Világnapja, szüreti mulatság. A helyi általános iskola karácsonyi műsorában és az éjféli misén betlehemes játékkal lepték meg a közönséget. A klub tagjaiból évekkel ezelőtt magalakult Szeri Népdalkör sokat dolgozott. Hetente vannak próbáik, ahol Pópityné Zsuzsika

tanárnő és hegedűje segítségével tanulják a népdalokat. Háry János című daljátékot és Petőfi A helység kalapácsa elbeszélő költeményt is színpadra vitték. A szegedi Petőfi-telepi Nyugdíjasklubbal jó kapcsolatot ápolnak. Székkutason a Ki Mit Tud? Rendezvényen első helyezést értek el a „Szeri kavalkád” című műsorukkal. Makón a megyei Idősek Világnapi rendezvényen népdalkörük fellépett, mely nagy megtiszteltetés volt számukra. Nagy örömmel és izgalommal készültek Budapestre, a Nemzeti Vágta rendezvényre, ahol községük hírnevét öregbítették. Rengeteg kiránduláson vettek részt, voltak Mohácson, Mátraverebélyen, Bordányban, Gyopárosfürdőn, Szolnokon, Mórahalmon, Berekfürdőn. Köszönet Makra József polgármesternek és Mucsi Antal képviselőnek a támogatásért. Karácsonyi Ilona klubtag

5

Életet az éveknek

2011. április

Pici betekintés a Budapest Kőbánya Újhegyi Nyugdíjasklub életébe Minden év február utolsó vasárnapján van az Idegenvezetők Világnapja. Budapesten 1985 óta ünneplik. Az Újhegyei Nyugdíjasklub tagjai idegenvezető segítségével február 27-én közel két órás autóbuszos program keretében tekintették meg a főváros nevezetességeit és történelmi emlékeit. A buszok a Hősök teréről indultak, ahol kirakodóvásár, kézműves sátor várta az érdeklődőket, kihalófélben lévő mesterségekkel ismerkedhettek a résztvevők. A klub tagjai már harmadszor vesznek részt a programon, de még mindig látnak újat, hiszen a „csodák” mellett néha elmegyünk, észre sem vesszük őket. Szakértő

idegenvezető segítségével lehet igazán felfedezni a rejtett kincseket, megismerni a környezet értékeit. A városnézés után a Bazilikába siettek, ahol szintén ingyenes idegenvezetéssel járták be az épületet. Minden évben megrendezik az Idegenvezetők Világnapját, ezért javasolja a budapesti és vidéki klubtagoknak, hogy ők is vegyenek részt ezen a programon. A klub márciusban a Füvészkertbe, áprilisban Szegedre és Egerbe megy kirándulni, nagyon várják ezeket a programokat, mert itt sokat lehet beszélgetni, nagyon jó a hangulat és persze előkerülnek a finomságok, melyből mindenképpen kóstolni kell. Lőrincz Ernőné klubvezető

A Nádasdladányi Nyugdíjasklub számára igen mozgalmas volt a 2010-es év Sok rendezvény, baráti találkozó és jótékonysági látogatás gazdagította az egyébként sem szürke hétköznapokat. Baráti találkozón vettek részt a Nádasd települések nyugdíjasainak meghívására Mecseknádasdon és a szlovákiai Csallóköznádasdon. Somogyhárságyon a „parasztolimpián” küldöttségük sikerrel szerepelt. A társközségek klubjaival is rendszeres találkozókat tartanak, így Sárkeszi, Sárszentmihály, Jenő, Inota, Várpalota baráti klubjaival. A műsort az énekkar tagjai adják, akik nagy örömet szereznek a közönségnek. Az év a farsangi rendezvénnyel kezdődik és az Adventi, Karácsonyi ünnepekkel fejeződik be. Az év során az énekkar meglátogatott két idősotthon és a Várpalotai Kórház ápoltjait. Népdalokat, táncokat adtak elő. Meghatódva távoztak, jólesett a gyenge kezek tapsa, mosolyuk és kérésük, hogy máskor is látogassanak el

hozzájuk. 2010-ben községük volt a soros a Körös és Ladány nevű települések küldöttségének visszahívásában. A távolról érkező mintegy 300 fős csapatot az énekkar tagjai, valamint a polgárőrök fogadták. Az év utolsó programjait az Adventi vasárnapok hangulatos, lélekemelő összejövetelei tették felejthetetlenné. Minden vasárnap más és más korosztály készült adventi műsorral. A negyedik adventi vasárnap a nyugdíjasok műsorával telt. A helyszín ezúttal a díszkivilágított Nádasdy kastély és termei voltak, ahol az egyházak képviselői mondtak köszöntőt és gyújtották meg az utolsó gyertyát a Betlehemből érkezett lánggal. Szép évet tudnak maguk mögött, még akkor is, ha soksok nehézség, egyéni bánat, gond nyomasztotta a klubtagokat, de bizakodnak és remélnek.

Az „Életet az éveknek” Jász-Nagykun-Szolnok megyei Szervezetéről 2011. február 28-án tartotta első klubvezetői értekezletét a megyei szervezet. Az értekezleten az elmúlt időszak feladatai kerültek értékelésre és megbeszélték az elkövetkező időszak programjait. A Megyei szervezet vezetőségét az elmúlt két hónapban a martfűi Városi Nyugdíjasklub, a kunmadarasi Nyári Alkony Nyugdíjasklub és a szandaszőlősi Béke Nyugdíjasklub rendezvényeire hívták meg, ahol több társklub is jelen volt és az önkormányzatok is képviseltették magukat. A „Szikra Papír’ Nyugdíjasklub egyik házaspárja 50. házassági évfordulóját ünnepelte, ahol bensőséges klubünnepség keretében tettek egymásnak újra fogadalmat. Az ünnepelteket a klubvezető életútjuk rövid bemutatásával, a klubtagok énekkel, verssel, virággal és ajándékkal köszöntötték. A házaspárt köszöntötte Kállai Mária Szolnok Város Alpolgármestere, Radócz Zoltán, a VOKE Művelődési Ház igazgatója, Gombás Gáborné, az „Életet az éveknek” Megyei elnöke. A menyasszonytánc után érkezett a hatalmas torta és a finom vacsora, amit lakodalmas tánc követett, melyen a városi televízió is jelen volt. Magyar András és Fülöp Rozália házaspárnak áldott boldog éveket kívánunk. Gombás Gáborné megyei elnök

Sikert aratott a Nádudvari „Zöld Nád” csapat Derekasan helytállt és első helyezést ért el a „Zöld Nád” csapat a „Kölcsönkapott Föld” nevű regionális környezetvédelmi verseny február 3-i döntőjén, melyet a nyíregyházi Kodály Zoltán Általános Iskolában rendeztek meg. „A földet az unokáinktól kaptuk kölcsön!” mottóval rendezte meg a Kéve Alapítvány a Kölcsönkapott Föld című vetélkedősorozatot, a fenntartható fejlődés és a környezet megóvása témában, ahol három nagyszülőből és három unokából álló csapatok versengtek egymással. A „Kölcsönkapott Föld” vetélkedősorozat 3 levelező fordulóval vette kezdetét, de a versenyzők folyamatosan bekapcsolódhattak egészen a harmadik forduló lezárásáig, 2010. december 31-ig. A régiós döntő januárban vette kezdetét, ahol a levelezős forduló öt legjobb csapata versenghetett. A nyíregyházi regionális döntőn északalföldi csapatok vettek részt. A regionális döntők győztesei Székesfehérváron, február 14-én a LEG-ek döntőjében mérhették össze tudásukat, ahol a csapat a harmadik helyet szerezte meg. A megmérettetés célja, hogy a nagyszülők és tanulók kézen fogva, együtt tegyenek a Föld jövőjéért. A versenyen olyan témák szerepeltek, mint a fenntartható fejlődés, a szelektív hulladékgyűjtés, a megújuló energiaforrások, környezetbarát háztartás. A csapat tagjai: a Kövy Sándor Általános Iskola tanulói: Soós Enikő, Szatmári Dániel, Szatmári Sándor, valamint a Fehér Rózsa Énekkar tagjai Apagyi Györgyné, Boros Imréné és Lovász Simonné. Felkészítőjük Boros Erika környezetvédelmi–ökológus volt. Fehér Rózsa Nyugdíjas Klub, Nádudvar

Életet az éveknek

2001. április

Bolgár-magyar találkozó A Budapest, II. kerületi Fillér utcai II. sz. Gondozási Központ Idősek Klubjában közel egy éve megalakult egy tánccsoport, mert 8-10 ember úgy gondolta, jó mozogni, jó nevetni és jó egy közösségben lenni. Neve, lelkesedése, egyforma pólója és jelvénye már volt a csoportnak, de a legfontosabb: tánctanára még nem volt. A Budai Polgárban megjelenő cikknek köszönhetően jelentkezett Zafirova Liliána, aki azóta is szeretettel, soksok derűvel tanítgatja a kis csapatot, aki egyben a ZORNICA bolgár hagyományőrző együttes művészeti vezetője, koreográfusa. Az elmúlt időszakban a két csoport már többször találkozott, ahol kölcsönösen ismerkedtek egymással. A Nőnapi rendezvényt a Magyarországi Bolgárok Egyesülete keretében működő Nyugdíjasklubbal és a Zornica Bolgár Hagyományőrző Egyesület tagjaival közösen szervezték. Vendégünk volt Kuseva Mária, a II. kerületi Bolgár Kisebbségi Önkormányzat elnökhelyettese. A műsorban fellépett a

szerb nemzetiségű Szloboda, aki a balkáni népzene kiváló előadója és harmonika zenésze, a Zornica táncegyüttes tagjai és az Idősek Klubjának Szív-Barát Tánccsoportja. Bepillantást nyertek Bulgária kultúrájába, hagyományaiba. A BABA MARTA egy néphagyomány: március 1-én az emberek kitűzik a Martenicát – a piros, fehér színű páros kitűzőt, aminek jelentése, hogy a viselője legyen egészséges, erős és szerencsés egész évben. A vendégek megajándékozták az időseket egyegy ilyen kitűzővel, sok szerencsét kívánva. A kulináris élmények sem maradtak el, sok-sok finom bolgár süteményt kaptak. A rendezvényt teljes egészében a Bolgár Kisebbségi Önkormányzat szponzorálta. Sok köszönet érte! Barátságos, kedves, nyitott embereket ismertek meg és jó érzés tudni, hogy a jövőben is lesznek találkozások. Kissné Domján Anikó Idősek Klubja vezetője

20 éves az Egerfarmosi „Őszirózsák” Nyugdíjas Szervezet Március 04-én tartotta meg az Egerfarmosi Őszirózsák Nyugdíjas szervezet alakulásának 20 éves évfordulóját. Az Ünnepségen az Országos Szövetséget Mihály János elnökhelyettes, a megyei szervezetet Sánta Gyula megyei elnök és Kalmár Gyuláné megyei kulturális bizottságvezető képviselte. Burgermeister Jánosné klubvezető köszöntője után dióhéjban számot adott a szervezet 20 éves tevékenységéről, majd Poczokné Blanár Gabriella polgármester köszöntötte a jelenlévőket, a jelenlegi és a volt klubvezetőt. A rövid kultúrműsorban felléptek a helyi óvoda és általános iskola növendékei, a Tűzkerék Táncegyüttes, az ünnepelt klub tánccsoportja és énekkara, a Szűcsi Évgyűrűk Nyugdíjas Kulturális Egyesület, a Mezőszemerei "Kéknefelejcs" Nyugdíjasklub és a Mezőtárkányi Nyugdíjasklub tagjai. Mihály János országos elnökhelyettes és Sánta Gyula megyei elnök rövid köszöntő szavai után az Országos Szövetség díszokleveleit adták át egy-egy szál rózsa kíséretében Burgermeister Jánosné elnöknek, Drenda Mihályné, Ferencz Józsefné, Papp Gézáné, Soltész Istvánné és Veres Illésné alapító tagoknak, akik jelenleg is aktív tagjai a szervezetnek. Az Országos Szövetség Díszoklevelét kapta Poczokné Blanár Gabriella polgármester is, az idősekért hosszú időn át történő törődéséért és gondoskodásáért. Ezt követően a meghívott társklubok képviselői is köszöntötték a jubiláló szervezetet és ők is ajándékokat adtak át. A finom estebéd után (melynek elkészítését és tálalását a Tűzkerék táncegyüttes vállalta) az Ezüstidő Szabadidős Egyesület zenésze és énekese "tálalásában" kezdődött a bál. Sánta Gyula megyei elnök

Bemutatkozik a Szilasligeti (Kerepes) ”Együtt Egymásért” Nyugdíjas klub (fotó a címlapon)

¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤

Nyugdíjasok Köre (Bükkaranyos) – 15 éves Martintelepi Nyugdíjasklub (Miskolc) - 15 éves Piros Rózsa Nyugdíjasklub (Szegi) - 15 éves Őszi Napsugár Nyugdíjasklub (Szikszó) - 15 éves „Életet az éveknek” Nyugdíjasklub (Bőcs) – 20 éves Napsugár Nyugdíjasklub (Ónod) – 20 éves Napdalkör Egyesület (Alsószuha) – 25 éves Nyugdíjasok Klubja (Bodrogkeresztúr) – 25 éves Borsod Víz Nyugdíjasklub (Miskolc) – 25 éves Idősek Klubja (Szerencs) – 25 éves Városi Szociális Szolgáltató Központ (Szendrő) – 30 éves Idősek Klubja (Tállya) - 30 éves Barátság Nyugdíjasklub (Emőd) – 35 éves Naplemente Nyugdíjasklub (Hernádnémeti) - 35 éves Idősek Klubja (Vajdácska) - 35 éves Őszirózsa Nyugdíjasklub (Nyékládháza) 40 éves Idősek Klubja (Tiszalúc) – 40 éves

6

A Klub 1964-ben alakult Tamás Jánosné vezetésével. 2000-ben a klub vezetését Dudás Istvánné, Gizike vette át. Tartalmas, vidám klubéletet élnek. Évente két alkalommal egy-egy hetet gyógyüdüléssel töltenek. Színházba járnak, egynapos kirándulásokat szerveznek. Tavaly csodálatos egy hetet töltöttek el Székelyföldön. Gasztronómiai napokat tartanak, évente kétszer megünneplik a névnaposokat, olyankor szól a zene, ropják a táncot. Nem hagyják ki a jeles ünnepeket sem, farsangkor disznótoros vacsorával egybekötött jelmezversenyt rendeznek, nőnap alkalmával rövid műsorral készülnek a hölgyek tiszteletére. Mikulás napkor saját készítésű ajándékkal lepik meg egymást, Adventi koszorút, lakásdíszeket készítenek. 2006-ban megalakult a NYUSZI Társulat (Nyugdíjas Színészek). Úgy gondolták, hogy a nagymamák többre is képesek, mint egymással beszélgetni, kirándulni. A klubvezető megkereste és megkérte a Szilasligeten lakó Almássy Bettina rendező, drámaíró, színművésznőt, hogy segítsen nekik. Büszkén mondhatják, hogy jól sikerült előadásokat hoztak össze. Tánccsoportot is alakítottak. 2009-ben a 45. évfordulójukra szép emlékműsort rendeztek. Bár életük évei többet mutatnak, ha együtt vannak, nem gondolnak rá. Dudás Istvánné klubvezető

Életet az éveknek

2011. április

Ajándék a könyvtárnak – Kultúrnapi meglepetés A Magyar Kultúra napja alkalmából 136 db könyvet ajándékozott a tiszaújvárosi Hamvas Béla Városi Könyvtárnak Tomorszky Istvánné Csilla, nyugdíjas költő, az „Életet az éveknek” Országos Szövetség BorsodAbaúj-Zemplén megyei szervezeték az elmúlt időkig hasznos és aktív tagja, volt klubvezető. Az átadott kötetek csaknem fele az adományozó saját munkája. Tomorszky Istvánné gyermekkorától ír, melyet betegsége idején sem adott fel. Ennek a kitartó munkának megvan a gyümölcse is. Az elmúlt évtizedek alatt sok-sok könyve

jelent meg. Született írás az idősekről, a családtagjairól, a nyugdíjasklubokról, Tiszaújváros mozzanatairól. Büszke az antológiák szerkesztésére, ennek köszönhetően sok amatőr vers- és prózaíró fiókjaiból kerülhettek elő az elsárgult papírokra vetett sorok, s foglalhatták el helyüket egy-egy könyv lapjain. A mindig nyüzsgő íróköltő egészségi állapota megromlott, mozgáskorlátozottként nehéz a témák után mennie, de ismerősök, barátok azonban mindig megtalálják, midig akad szerkeszteni való, és az új ötletekből sosincs hiány.

Tanácskozó Fórum A fertőszentmiklósi Ifjúsági és Szabadidőközpont adott helyet az „Életet az éveknek” Klubszövetség Győr-Moson-Sopron megyei klubvezetők Tanácskozó Fórumának. A tanácskozásra meghívást kaptak azon települések polgármesterei is, ahol az „Életet az Éveknek” Klubszövetséghez tartozó klubok működnek. A szépszámmal megjelenő polgármesterek mellett a rendezvényen részt vett Dr. Hegyesiné Orsós Éva, az Országos Szövetség elnöke is, aki tájékoztatót tartott a Szövetség működéséről és a 2011. évi programokról. Lendvai Ivánné Kunsziget polgármestere bemutatta azt az anyagot, amellyel pályáztak az Országos Idősbarát Önkormányzat címre, amelyet 2007-ben el is nyertek. 2011. év az Önkéntesség éve, erről beszélt példákat felsorolva Isvánffi Miklósné, a Vöröskereszt és a Máltai Szeretetszolgálat munkatársa. Előadásában kitért az idősek által végzett önkéntes munkára, mellyel a települések életét színesítik. Horváth Tibor, a házigazda város polgármestere elmondta, hogy mindenben számíthat a helyi nyugdíjasklub munkájára. Az első hívó szóra jönnek, akár környezetszépítésről, akár rendezvényeken való szereplésről van szó. Török Sándor Mosonszolnok polgármestere hozzászólásában kitért arra, hogy a nyugdíjasok találkozóit nagyon fontosnak tartja, hisz ezek az alkalmak lehetővé teszik a tapasztalatcserét. Ígéretet tett arra, hogy továbbra is szívesen látja településükön a megye nyugdíjasklubjait és az eddig megrendezésre kerülő sportrendezvények mellett kulturális rendezvényeknek is helyet adnak. Az első ízben megrendezésre kerülő klubvezetői és polgármesteri találkozó a résztvevők véleménye alapján elérte célját, a jövőben az ilyen jellegű programokat folytatni fogják. Köszönet a házigazda Fertőszentmiklósi Önkormányzatnak és a helyi Rozmaring Hagyományőrző Nyugdíjasklubnak a szíves vendéglátásért. A résztvevők nevében egyúttal gratulálunk a klub 25 éves jubileumához és az ebből az alkalomból összeállított szép kiállításhoz. Zsámbokiné Buday Anna megyei elnök

Ürömi Hagyományőrző Egyesület hírei (fotó a címlapon) 2010-ben eredményekben gazdag évet zártak. A XI. Ürömi Nyári Fesztiválon való fellépés után Cserkeszőlőn, Berekfürdőn a Nemzetközi Nyugdíjas Találkozókon szerepeltek, ahol a műsorunkat követően üdültek is egy hetet. Kecskeméti városnézésen, lajosmizsei lovasbemutatón vettek részt, kirándultak a vértes hegységbe. Őrizték a hagyományokat, népszokásokat:

feldolgozták és műsorra tűzték a „fonóházat”, melyet vidám jelenetekkel fűszereztek. A szüreti napot is megtartották, frissen préselt musttal kedveskedtek az érdeklődőknek. Télbúcsúztató, tavaszt köszöntő ünnepségük idén április 9-én lesz, ahol a Kiszebáb elégetésével űzik el a telet és zenés bállal köszöntik a tavaszt. Fehér Istvánné elnök

Az „Életmód Klub” – Veszprémvarsány – életéből néhány mondat Találkozóján. Vendégül látták Bakonytamási és Gyarmat klubtagjait. A nyugdíjas találkozók fontos részét képezik életüknek, hiszen alkalmat adnak a tapasztalatcserére, egymás megismerésére, szakmai feltöltődésre. A klubon belül a Népdalkör fontos kapocs. Rendszeresek a próbák, a fellépések, a népdalkör 22 fővel működik. Népszerű a színházlátogatás, 50 fő klubtagnak van színházbérlete. Az elmúlt évek alatt a klubtagok száma nőtt, nagy az igény a kultúra, a hagyományok megismerése, a színes és élmény gazdag kirándulások, a magas szintű programok iránt. 2010-ben vendégei voltak a Nyugdíjas Expo-nak. Nagy érdeklődés követte Dr. Korzenszky Richárd tihanyi perjel előadását Radnóti Miklósról, Csóka Gáspárnak, a Pannónhalmi Főapátság levéltár igazgatójának előadását Gróf Széchenyi Istvánról. Jelentős program volt az egészségnap Schirilla Györggyel. Mindezeket az általános iskola tanulóinak alkalomhoz illő kulturális műsorai, fellépései is színesítették. Bognár Jenőné

2010-ben alapszabályuknak megfelelően megtartották az előző évről szóló közgyűlésüket, értékelték a klub munkáját, a klubnapokat. A programot szerény uzsonna, batyus bál, közös éneklés követte. Felejthetetlen élményt jelentett a Mohácsi kirándulás, ahol a népi hagyományokkal, a busójárással ismerkedtek. A programon 80 fő vett részt az ESZA Ezüstprogram-2009 támogatásával. Nagyatádon 3 napos kiránduláson vettek részt, de voltak Kaszópusztán is, ahova kisvonattal mentek. A Bakonyi barangolást a Cseszneki Vár megtekintésével, Zirc és Bakonybél nevezetességeinek megismerésével szervezték és Szépalma látnivalóival fejezték be. Kirándulásaik megszervezésénél mindig szem előtt tartják a „Szép vagy Magyarország, értékeidet, kincseidet, hagyományaidat meg kell ismerni” jelmondatot, mely egyben hitvallásuk is. Részt vettek Bakonyszentkirály községben a DarnózseliVeszprémvarsány-Bakonyszentkirály Nyugdíjasklubok

8

Életet az éveknek

2011. április

Területi és Megyei Römi-Ulti Kártyaverseny Hatvanban Az „Életet az éveknek” Klubszövetség Heves Megyei szervezete február 25-én rendezte meg a Területi (Nógrád, BorsodAbaúj-Zemplén és Heves megye) Nyugdíjasklubok Römi és Ulti Kártyaversenyét Hatvanban, a Grassalkovich Kastély Barokk termében. Előzetesen Römiben 24 nevezés (4 Borsod, 8 Nógrád és 12 Heves megye), Ultiban csak Heves megyéből 30 nevezés volt. Römi eredmények - Területi: Egyéni : I. helyezett: Skapa Pálné Őszikék Nyugdíjasklub (Gyöngyöspata) II. helyezett: Skapa Pál Őszikék Nyugdíjasklub (Gyöngyöspata) III. helyezett: Simon Jánosné Martintelepi Nyugdíjasklub (Miskolc) Csapat: I. helyezett: Őszikék Nyugdíjasklub Csapata és a Bene Mátrafüred közös csapata II. helyezett: Liszt Ferenc Nyugdíjasklub (Hatvan) III. helyezett: Kastélykerti Nyugdíjasklub (Kisterenye) Römi eredmények - Heves Megye: Egyéni: I. helyezett: Skapa Pálné (Gyöngyöspata) II. helyezett: Skapa Pál (Gyöngyöspata) III. helyezett: Tóbi Tibor (Hatvan) Csapat: I. helyezett: Őszikék Nyugdíjasklub Csapata és a Bene Mátrafüred közös csapata II. helyezett: Liszt Ferenc Nyugdíjasklub (Hatvan) III. helyezett: Naplemente Nyugdíjasklub (Hatvan) Az országos döntőn Heves megyét képviselik: Skapa Pálné, Skapa Pál, Tóbi Tibor, Tóbi Tiborné, Varga Józsefné, Lányi Józsefné, Kiss Lászlóné, Srej Jánosné, Mészáros Gyuláné, Gömzsik Ferencné. Ulti eredmények - Területi és egyben Heves megyei Egyéni: I. helyezett: Molnár Sándor Őszirózsák Nyugdíjasklub (Vámosgyörk) II. helyezett: Dobai Tibor Naplementei Nyugdíjasklub (Hatvan) III. helyezett: Miksi Béla Őszirózsák Nyugdíjasklub (Vámosgyörk) Csapat: I. helyezett: Őszirózsák Nyugdíjasklub (Vámosgyörök) II. helyezett: Vadvirág Nyugdíjas Szervezet (Karácsond) III. helyezett: Évgyűrűk Nyugdíjas Kulturális Egyesület (Szűcsi) Az országos döntőn Heves megyét képviselik: Mozsár Sándor, Dobai Tibor, Miksi Béla, Szabó Lajos, Laczik Mihály, Bányász Ferenc, Erdélyi József, Kocsis József, Szászi László, Piroska József.

A Mór-Pusztavám Bányász Nyugdíjas Szervezet életéből A Szervezet 1972-ben alakult. Jelenleg Mór város legnagyobb civil szervezete, 370 tagjuk van, vezetőjük Grell Károly. Szeretettel várnak minden nyugdíjas korú személyt, független attól, hogy milyen szakmában dolgozott. Szervezetüket tagdíjakból és a települések önkormányzatainak támogatásából tarják fenn. Tagjaik részére minden nyáron 7-8 alkalommal gyógyvizes helyekre kirándulásokat szerveznek, voltak már Komáromban, Győrben, Agárdon és Hajdúnánáson. A bányásznapot rendszeresen megünneplik, amit összekötnek bányász emlékhelyek látogatásával. Farsang idején minden évben bált rendeznek, ahol egykori munkatársak és családtagjaik találkoznak, fehér asztal mellett beszélgetnek a munkában eltöltött időkről, feledésbe merülő történetekről, szűkebb világuk eseményeiről. A vidám zene és tánc természetesen soha sem marad el. Az esemény, mely e sorok megírására késztette a levélírót az a klubtagok részére rendezett, a sváb szokásokra emlékeztető disznóölés és disznótor megrendezése volt. A toron 150 fő klubtag vett részt, amely a böllérnek és a szakácsnak – Kaiser Zoltánnak – nem kis fejtörést okozott. Február 19-én volt a disznóölés, melyet a városi tv is megörökített, az ebédre február 20-án került sor. A menü húsleves, véres és májas hurka, sült kolbász, sült hús, toros káposzta volt. Az eseménynek a Pusztavámi Kultúrház adott helyet. A programon részt vett Törő Gábor országgyűlési képviselő, valamint Merkhatsz László Pusztavám polgármestere. Ott voltak még az oroszlányi és a vértessomlói társszervek meghívottai. Az étel finom volt, a hangulat nagyszerű. Köszönet mindazoknak, akik sokat dolgoztak azért, hogy a 150 vendég jól érezze magát. Ruff László nyugdíjas bányamester

Farsang az Őszirózsásoknál A kabai Őszirózsa Hagyományőrző Egyesület tradicionálisan idén is megrendezte a Nőnapi és Farsangi rendezvényét március 12-én. Öt környező településről hívtak meg baráti klubokat a vigasságra. A vacsora előtt nőnapi köszöntővel és egy rövid műsorral kedveskedtek a férfi klubtagok hölgy társaiknak. Majd Dr. Csabai Zsolt jegyzőtől kapott virág tette ünnepélyessé a Nőnapot. A finom vacsora után kezdődött a jelmezbál. Sok színes ruhával, produkcióval gazdagították a fellépők műsorukat, így még jobb hangulatban telt el az este. A fellépők közt köszönthették a földesi Bangó Margitot és Piroskát, a nádudvari Juliskát és Mariskát, a sárrétudvari különleges férfihölgyeket, a kunmadarasi karneválozókat, a hajdúszoboszlói humoristákat, a kabai Muterokat és az énekeseket. Hatalmas tánc és vigasság után kihúzták a tombolát, amin sok szép értékes ajándék volt. Befejezésül egy közös vidám tánccal és nótázással zárták az estét. Mindenki jó hangulatban tért haza, azzal búcsúztak, hogy jövőre újra jelmezbe bújnak és együtt ünnepelnek. Kiss Kinga Egyesületi tag

9

Életet az éveknek

2011. április

Cukorbetegség Európában a lakosság 4-5%-a cukorbeteg, Magyarországon a lakosság 5-6%-a érintett, és legalább félmillióra becsült a fel nem ismert betegek száma. Így a cukorbetegség hazánkban több mint egymillió embert fenyeget. A betegség jelentősége veszélyében rejlik: nem okoz fájdalmat, viszont folyamatosan károsítja a szerveket, így számos betegség okozója. A betegség korai felismerése és a megfelelő kezelés elengedhetetlen feltétele a fenyegető szövődmények elkerülésének. bőséges táplálékfogyasztás ellenére testsúlycsökkenés, gyakori gombás vagy bakteriális fertőzések, elhúzódó, lassú sebgyógyulás, fáradékonyság, ingerlékenység, bőrszárazság, bőrviszketés, pattanásos bőrbetegség, látászavar.

Magas vércukorszint A cukor (glukóz) biztosítja a szervezet energiaellátását. A táplálékkal kerül a szervezetbe, és a hasnyálmirigy által termelt inzulin hormon segítségével bomlik le és hasznosul. Az izom-, a zsírés a májsejtek csak az inzulin segítségével tudják a glukózt felhasználni. Normál esetben a cukor hamar felszívódik a vérből és beépül a szervezet energiaraktárába. Kóros esetben viszont a sejtek cukorfelvétele lelassul, a vércukorszint emelkedik, tartósan magassá válik.

Hajlamosító tényezők Az elhízás, mozgáshiány, egészségtelen táplálkozás: zsírban és szénhidrátban gazdag, ugyanakkor rost- és vitaminhiányos étkezés, krónikus betegségek, rendszeres gyógyszerszedés, alkoholfogyasztás, stressz

Mi a cukorbetegség? Megelőzés

A cukorbetegség (diabétesz) a szervezet anyagcseréjének krónikus megbetegedése. A betegség során megemelkedik a vércukorszint, ami károsítja a szöveteket, a szerveket. Az 1-es típusú diabétesz előfordulása ritkább (kb. 10%), ennek tünetei fiatalabb korban jelentkeznek. Ebben az esetben a hasnyálmirigy nem termel inzulint. 2-es típusú diabétesz (az összes cukorbeteg 90%-a) esetében nem termelődik elegendő inzulin, vagy nincs megfelelő inzulinhatás, mert a sejtek az inzulinnal szemben érzéketlenné váltak. Többnyire 35 éves kor felett alakul ki, de egyre nő az ennél fiatalabb betegek száma. A genetikai hajlam fellelhető, de e diabétesz típus gyakorisága szorosan összefügg az életmóddal. A 2-es típusú betegek 80%-a elhízott.

A megelőzésben kulcsszerepet játszik az elhízás elkerülése; az egészséges életmód: a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás, a dohányzás mellőzése. A szokásrendszert már gyermekkorban célszerű kialakítani. Vércukormérés 40 éves kor felett évente legalább egyszer érdemes megmérni a vércukorszintet, főleg akkor, ha a rizikótényezők közül több is fennáll. Cukorbetegségről akkor beszélünk, ha az éhomi vércukorszint rendszeresen meghaladja a 6 mmol/l értéket, étkezés után 11mmol/l fölé emelkedik, és 2 óra múlva sem tér vissza a kiindulási értékre. A vércukormérés eredménye tájékoztató jellegű, nem alkalmas azonnali diagnózis felállítására, ezért figyelmeztető eredmény esetén mindenképpen forduljon háziorvosához.

Szövődmények A magas vércukorszint károsítja a kis- és nagyereket. A betegség tünetei lassan alakulnak ki, gyakran a szövődmények kapcsán diagnosztizálják a diabéteszt. Mintegy 10-15 évvel lerövidíti a várható életkort és nagyon magas a súlyos szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága. Egy 2-es típusú diabéteszes beteg kockázata olyan nagy, mintegy infarktuson átesett nem diabéteszes betegé. A diabéteszhez köthető látásromlás, szürke hályog, veseműködési zavar, veseelégtelenség, magas vérnyomás, szívinfarktus, szélütés, idegrendszeri károsodás, érszűkület, végtagamputáció megfelelő kezeléssel megelőzhető. A már kialakult szövődmények esetében az anyagcsere biztosítása pedig lassíthatja, megállíthatja a további romlást.

Gyógyszeres kezelés Minden kezelést egyénre szabva kell alkalmazni, figyelembe véve a beteg lehetőségeit, életmódját, gyógyszereit, társbetegségeit, stb. A diabétesz kezelésének alapja a megfelelő egyéni diéta. Ha a testsúlykontroll nem elegendő, antidiabetikumok szedése és/vagy injekciós inzulinkezelés válhat szükségessé. A gyógyszeres kezelés lényege a stabil glukózszint beállítása, ennek elérése. Ma már hazai gyártó optimális méretű, napi egyszeri bevétellel elegendő hatású, testsúlyt lényegesen nem növelő gyógyszerével elérhető egy, az egészséges emberek életminőségét megközelítő életvezetés.

Tünetek

Dr. Zalai Károly gyógyszerész

A nagymennyiségű folyadékfogyasztás ellenére állandó szomjúságérzet, gyakori folyadékürítés, a

10

Életet az éveknek

2011. április

A javító-karbantartó szolgáltatások jótállása Az elmúlt számokban megismertük szavatosság szabályait. Jeleztem, létezik még egy, szolgáltatáshoz mégpedig a javító-karbantartó vonatkozó jótállás.

szavatossági igényt lehet bejelenteni a szolgáltatást végzőnél, aminek a szabályait a későbbiekben ismertetem.

a jótállás és a hogy a jogban kötődő jótállás, szolgáltatásokra

A javító-karbantartó szolgáltatásokra vonatkozó kötelező jótállási kötelezettségről szóló rendelet szerint a rendelet mellékletében, az előbbiekben felsorolt, kizárólag csak fogyasztó – azaz természetes személy - által megrendelt javítókarbantartó szolgáltatások esetében, amennyiben (a szolgáltatásnak az általános forgalmi adót és az anyagköltséget is magában foglaló díja a 20.000 forintot meghaladja) a szolgáltatást nyújtó vállalkozót jótállási kötelezettség terheli. Ez a 20.000 Ft tehát magában foglalja az anyagköltséget, a munkadíjat, és minden, a szolgáltatást terhelő adót is.

De mi is az a javító-karbantartó szolgáltatás? A hétköznapi életben termékeket, tárgyakat, épületeket használunk, amik az idő előre haladtával törődést, javítást, karbantartást igényelnek. Még a 70-es években felismerték a jogalkotók, hogy az egyes szolgáltatások igénybevételéért fizetnek a fogyasztók, tehát az elvégzett munkáért a szolgáltatási díjtól függően reklamációs lehetőséget kell biztosítani a számukra. Ezért hatályba léptettek egy olyan rendeletet, amely a maga idejében korszerűen, értékarányosan biztosított védelmet az elvégzett szolgáltatásokra a fogyasztóknak. Valamennyi, akkoriban ismert, gyakorolt szolgáltatásra vonatkozott ez a jótállási kötelezettség, a gépkocsi, motorcsónak javítástól, a lábbeli és esernyő, zipzár javításon át a különféle tisztítói szolgáltatásokig.

Nem alkalmazhatók e rendelet szabályai, ha a javítókarbantartó szolgáltatást a szolgáltatás tárgyát képező dologra (a továbbiakban: dolog) vonatkozó szavatosság vagy jótállás alapján teljesítették. A vállalkozó az e rendeletben foglaltaknál a fogyasztóra nézve kedvezőbb jótállási feltételeket vállalhat, de a rendeletben előírtakat vállalnia kötelező!

A rendeletben szereplő értékhatárokat azonban a 90’es évek végére azonban „túlhaladta az idő”, ezért egy új, korszerű jogszabály hatályba léptetését tervezték el. Hazánk az Európai Unióhoz való csatlakozása miatt azonban figyelembe kellett venni a különböző Uniós irányelveket, és előírásokat is, ezért a piaci viszonyokba való minél kisebb mértékű beavatkozás okán egy szűkített szolgáltatási körrel lépett hatályba 2004. szeptember 1.-én a javító-karbantartó szolgáltatásokra vonatkozó kötelező jótállásról szóló rendelet.

A felsorolt javító-karbantartó szolgáltatásokra a jótállás időtartama hat hónap. A jótállási határidő a szolgáltatás elvégzése után a megjavított terméknek a fogyasztó részére való átadásával, vagy - ha az üzembe helyezést a vállalkozó végzi - az üzembe helyezés napjával kezdődik. A vállalkozó köteles a fogyasztónak a szolgáltatás díjának átvételekor, legkésőbb a megjavított terméknek a fogyasztó vagy megbízottja részére történő átadásakor - külön kérés nélkül -jótállási jegyet átadni.

A következő szolgáltatásokra érvényesíthető a jótállási igény:

A jótállási jegyen fel kell tüntetni: a) a vállalkozó nevét és címét; b) az elvégzett munkát, a felhasznált alkatrészeket, anyagokat; c) a szolgáltatás díját; d) a fogyasztót a jótállás alapján megillető jogokat, azok érvényesíthetőségének feltételeit és határidejét; e) a megjavított termék a fogyasztó részére történő visszaadásának időpontját, továbbá személygépkocsi és motorkerékpár esetében a kilométeróra állását.

1. Lakás-karbantartási és -javítási szolgáltatások (festés, kőműves munka stb.) 2. Háztartási gépek és készülékek javítása (hűtőgép, mosógép, mosogatógép stb.) 3. Barkács- és kerti szerszámok javítása. 4. Személygépkocsik, motorkerékpárok karbantartása és javítása. 5. Audiovizuális, fotó-optikai és információfeldolgozási berendezések javítása. (Televízió, Hifi berendezés, fényképezőgép, számítógép stb.) 6. Gyógyászati segédeszközök javítása. 7. Telefon- és telefax-berendezések javítása. 8. Hangszerek javítása. 9. Órák javítása.

A jótállási jegyet közérthetően és egyértelműen, magyar nyelven kell megfogalmazni. A fogyasztó jótállási igényét a jótállási jeggyel érvényesítheti. A jótállási jegy szabálytalan kiállítása vagy a fogyasztó részére történő átadásának elmaradása a jótállási kötelezettségvállalás érvényességét nem érinti.

A listát áttekintve látható, hogy a lábbeli, az esernyő, a zipzár, a ruha javításra, a különféle tisztítói szolgáltatásokra már nem vonatkozik kötelező jótállási kötelezettség, de azért ezen szolgáltatások igénybevétele során is van azért védelem,

(a következő oldalon folytatjuk)

11

Életet az éveknek

2011. április

A vállalkozó a fogyasztó jótállási igényéről jegyzőkönyvet köteles felvenni, amelyben rögzíti: a) a fogyasztó nevét, címét, b) a fogyasztó által érvényesíteni kívánt igényt, c) az elvégzett javító-karbantartó szolgáltatás megnevezését, díját, d) a megjavított termék átadása vagy az üzembe helyezés időpontját, e) a hiba bejelentésének időpontját, f) a hiba leírását, g) a kifogás rendezésének módját. Ha a kifogás rendezésének módja a fogyasztó igényétől eltér, ennek indokolását a jegyzőkönyvben meg kell adni.

A vállalkozó a megjavítandó terméket kijavításra elismervény ellenében köteles átvenni. Az elismervényen fel kell tüntetni a fogyasztó nevét és címét, a dolog azonosításához szükséges adatokat, a dolog átvételének idejét és azt az időpontot, amikor a fogyasztó a kijavított dolgot átveheti. Amennyiben a hibás teljesítés folytán a kijavítandó hibás termék elszállítása vagy visszaszállítása szükséges, erről - a járművek, továbbá a 10 kg-nál kisebb tömegű és tömegközlekedési járművön szállítható dolgok kivételével - a vállalkozó köteles gondoskodni. Amennyiben az el-, illetve visszaszállítást a vállalkozó elmulasztja, azt a vállalkozó költségére a fogyasztó is elvégezheti vagy elvégeztetheti.

A vállalkozó a jegyzőkönyv másolatát a fogyasztónak átadni köteles. Amennyiben a vállalkozó a fogyasztó igényének teljesíthetőségéről annak bejelentésekor nem tud nyilatkozni, álláspontjáról a fogyasztót legkésőbb három munkanapon belül köteles értesíteni.

A kötelező jótállás alá nem tartozó szolgáltatások (pl. cipőjavítás, tisztítás, ruhajavítás) esetében a Polgári Törvénykönyvben meghatározottak szerint a szolgáltatás elvégzését követő 6 hónapig jelenthet be a megrendelő szavatossági igényt. Azonban amennyiben vita merül fel az elvégzett munka minősége tekintetében a jótállással ellentétben – ahol a vállalkozót terheli a bizonyítási teher – a szavatossági igény érvényesítésekor a fogyasztónak kell azt bizonyítania, hogy a vállalkozó a munkát nem megfelelő minőségben végezte el.

A vállalkozó a kijavítás vagy a munka újbóli elvégzésének határidejét úgy köteles megállapítani, hogy az újból történő javítást megfelelő határidőn belül, a fogyasztónak okozott lehető legkisebb kényelmetlenséggel végezze el, és a fogyasztót a vállalt határidőről a bejelentéskor vagy legkésőbb az azt követő 3 munkanapon belül köteles tájékoztatni.

Ulcz Miklós

***

12

Életet az éveknek

2011. április

Az idősek és a bűnözés kapcsolata - Az áldozattá válás megelőzése a márciusi lapszámunkban megkezdett írás folytatása –

cselekményeket. Amennyiben a cselekményt mégis észlelik az áldozatok és ellenállnak, megkísérlik vagyontárgyaikat megvédeni, a vagyon elleni bűncselekmény akár a testi épséget is veszélyeztető cselekménnyé alakulhat. Kellő óvatossággal és bizalmatlansággal a trükkös lopások megelőzhetők.

Ingatlancsalások Az ingatlancsalások jelentős hányadát is főleg idősek – jellemzően 60 éves kort meghaladó sértettek sérelmére követik el. A sértettek többnyire egyedül élnek, gyakran időskori szellemi leépülésben szenvednek, esetleg komoly mentális betegségük van. A fentiek miatt könnyen bírhatók rá arra, hogy a tulajdon átruházáshoz szükséges szerződést aláírják. Az elkövetők leggyakrabban járadéki jellegű szerződést írattak alá a sértettel, sokszor egyidejűleg a sértetthez költözve, ami azt eredményezte, hogy annak esetleges egyéb anyagi javait is megszerezték (pl. nyugdíj).

Az áldozattá válás megelőzése Az időskorúak, mint általában különösen védtelen csoport védekezési képességeinek növelése azzal is emelhető, ha az áldozattá válás reális kockázata számukra láthatóvá válik, és egyben az elkerülés, a megelőzés eszközeit, módszereit, megismerhetik. Éppen ezért a sértetté válás megelőzésének legfontosabb állomása a jellemző áldozati magatartások rendszerezése, a bűncselekmények létrejöttét elősegítő okok, körülmények feltárása, és mindehhez illesztve a védelem megszervezése és kiépítése. Ezt a feladatot az ORFK Bűnmegelőzési és Áldozatvédelmi Osztályának szakmai irányításával kiemelt hangsúllyal végzik a megyei (és budapesti) rendőr-főkapitányságok bűnmegelőzési osztályai. A kapitányságok negyedévente elemzést készítenek az időskorúak sérelmére elkövetett bűncselekményekkel kapcsolatban, melyet elemeznek, kiértékelnek. A vezetők ennek megfelelően szervezik a rendőrségi akciókat, járőr útvonalakat. A kapitányságok bűnmegelőzési csoportjai folyamatos kapcsolatot tartanak a helyi önkormányzatokkal, polgárőr szervezetekkel, helyi médiával, ismertetik azokat a bűncselekményeket, elkövetési módokat melyek ezen sértetti kör biztonságát veszélyeztetik.

Trükkös lopások Az idősek gyakran válnak besurranásos lopás áldozatává, melyhez nagymértékben hozzájárul a sértett közreható magatartása (nyitva hagyott kapuajtó, záratlan lakásajtó) is, illetve az a tény, hogy kismértékben védik vagyonvédelmi eszközökkel ingatlanukat. A trükkös lopások elkövetői különféle hivatalos személyeknek (önkormányzatok és állami cégek munkatársainak, Elektromos Művek, Vízművek alkalmazottainak) adják ki magukat, és az áldozatok jóhiszeműségét, gyanakvásának hiányát kihasználva tulajdonítanak el tőlük különböző értékeket (ékszereket, készpénzt) azok lakásából. A sértettek gyakran maguk hívják, engedik be az elkövetőket lakásukba, udvarukba, ahol nem figyelnek vagyontárgyaikra, egyéb értékeikre, készpénzükre. Előfordul, hogy fenti bűncselekményt az érintett sértettek nem is észlelik, arra csak akkor derül fény, amikor az elkövetők elfogásra kerülnek, és azok vallomásukban tárják fel az általuk korábban elkövetett

Mozgalmas volt a hosszú hétvége az „Őszikéknél” A Körösladányi „Őszikék” Nyugdíjasklubban március 12-én, szombaton ünnepelték a Nemzetközi Nőnapot és egyúttal a farsangot. Rendezvényüket megtisztelte jelenlétével körzetük országgyűlési képviselője, Farkas Zoltán is. Kardos Károly polgármester köszöntötte a megjelenteket, méltatva a Nőnap jelentőségét. A százfős vendégsereg fegyelmezetten hallgatta az ünnepélyes, elismerő, biztató szavakat. A finom ebédről a Park Étterem gondoskodott, a talpalávalót állandó zenészük, Petneházi Géza biztosította. A hangulatot fokozta a jelmezesek bevonulása, ők jelképezték a farsangot. A kora esti órákig tartó programról mindenki megelégedéssel távozott. A következő nap egyeseknek a tanulás jegyében telt, hiszen március 14-ére a Békéscsaba Városi Nyugdíjas Egyesület szellemi megmérettetésre hívta meg a klubot. Ötfős csapattal vettek részt a „Szép hazánk Magyarország” című szellemi vetélkedőn. A csapat tagjai: Gácsi Istvánné, Madar Sándorné, Papp Lajos, Rácz Imréné, Turbucz Gyuláné. Március 15-én a Városi Önkormányzat ünnepi megemlékezésén képviselték klubjukat, a koszorúzásnak aktív résztvevői voltak. A hosszú hétvégén ismét sikerült különböző érdeklődési körrel rendelkező tagtársuknak tartalmas, kellemesen eltöltött szabadidős programot biztosítani. Turbucz Gyuláné klubvezető

Kiadja: Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/327-0118 Email: [email protected], www.eletetazeveknek.hu Lapzárta: minden hónap 20-án Főszerkesztő: Pirosné Dóczi Gabriella Felelős kiadó: Dr. Hegyesiné Orsós Éva elnök

13

.

BŰNMEGELŐZÉSI TANÁCSOK pénzkazettákba! Ha rajtakapnak egy besurranó tolvajt, a helyzetet mérlegelve gondolják át, hogy szembeszállnak-e vele.

Ajánlások a betörések megelőzésére: A betörések nagy részét a délelőtti órákban és éjszaka követik el. A védekezés legmegfelelőbb módja a mechanikai (zárak, rácsok) és elektronikus (riasztók) védelem együttes kialakítása. Az idős emberek idejük nagy részét otthon töltik, így őket ez a bűncselekmény leginkább akkor fenyegeti, ha hosszabb időre elutaznak. Erre az időszakra célszerű az említett technikák mellett más módszerekkel is biztosítani a fokozott védelmet. A postaládákban felgyülemlett reklámújságok, szórólapok jelzésként szolgálnak a betörők számára, ezért tanácsos megkérni egy megbízható szomszédot, ismerőst, hogy naponta ürítse a postaládát. Szintén ajánlott, ha naponta – főként az esti órákban – egy ismerős elmegy a lakásba, szellőztet, felkapcsolja a villanyokat, ezzel is jelezve, hogy a lakás nem üres. Ha van rá lehetőség, szereltessenek fel időzített kapcsolót, ami az előre beprogramozott időpontokban felkapcsolja a villanyt, bekapcsolja a televíziót, rádiót azt a látszatot keltve, hogy a lakók otthon tartózkodnak. Ha van üzenetrögzítő, ne mondják rá, hogy elutaznak. Ajánlások érdekében:

a

zseblopások

Ajánlások a érdekében:

trükkös

lopások

megelőzése

A trükkös lopások elkövetési módszerére jellemző, hogy az elkövető valamilyen ürüggyel bekérezkedik a lakásba, elvonja a házigazda figyelmét (pl. kér egy pohár vizet), illetve valamilyen módon megpróbálja eltávolítania szobából, majd összeszedi az értékeket, és sietősen távozik a lakásból. Az álvíz- és gázóra leolvasók a „mérőkészülékek leolvasásának”, a szerelők a „házban tapasztalt rendellenességek” elhárításának ürügyén jutnak be a lakásba, ahonnan a sértett figyelmének elterelésével különféle értékeket tulajdonítanak el. Az álügynökök különféle kedvezőnek tűnő üzletek felajánlásával bírják rá az idős embereket a lakásba való bejutásra, majd eltulajdonítják az értékeket. Az álrendőrök módszerére jellemző, hogy a kihozott nyugdíj bemutatását kérik arra hivatkozva, hogy a bankjegyek hamisak, ezért azokat lefoglalják, és megígérik, hogy az ellenértéket később postán kiküldik. Ne engedjen be senkit a lakásba - még akkor se, ha hivatalos szerv vagy vállalat képviselőjének mondja magát -, akinek személyazonosságáról nem győződött meg hitelt érdemlően! A kerületi kapitányság, vállalat, közmű szolgáltató felhívásával ellenőrizze le, hogy valóban azokkal van-e dolga, akiknek mondják magukat! Amennyiben társasházban lakik és valamilyen közmű probléma van, arról a gondnoknak mindenképpen tudnia kell. Ha mégis megtörtént a lopás, az elkövető által használt tárgyakat ne dobják ki, ne mossák el, mert ezek nagy segítséget jelentenek a későbbi nyomozásban! Fokozottan vigyázzanak, ha az utcán, aluljárókban kéregető személyeknek pénzt adnak!

megelőzése

A zseblopásokat jellemzően az utcán, tömegközlekedési eszközökön, piacokon követik el. Javasolt, hogy nappalra időzítsék a bevásárlást, és a pénztárcájukat tartsák biztos helyen, soha ne a kosár vagy a táska tetején! Kerüljék a túlzsúfolt helyeket, a táskájukat szorítsák magukhoz, a pénztárcájukat tegyék biztos helyre! Bankkártyájukat soha ne tartsák a PIN kóddal együtt! Ha mégis megtörtént a lopás, és észre is vették, ne szálljanak szembe a támadóval, mert általában többen vannak, és kiszámíthatatlanok a reakcióik! Hívjanak segítséget (járművezetőt, jegykezelőt, járókelőket, utastársakat) és mielőbb értesítsék a rendőrséget! Ha az iratok mellett a lakáskulcsot is elvitték, sürgősen cseréltessék le a zárat, ha pedig a bankkártyájuk tűnt el, azt mihamarabb tiltassák le! Elutazáskor fokozottan vigyázzanak, mert a pályaudvarokon és vonatokon jellemzőek a csomaglopások! Bőröndjeiket ne bízzák ismeretlenekre, használják inkább a csomagmegőrzőt! Le- és felszálláskor is ügyeljenek táskáikra, ne bízzák idegen emberekre! Lopás esetén értesítsék a jegykezelőt és a rendőrséget!

Ajánlások a csalások megelőzése érdekében: A csalások, sikkasztások elkövetői az emberek jó szándékát, tapasztalatlanságát használják ki. Felkeresik a lakásukon az idős embereket, és jó minőségű termékeket a bolti árnál jóval olcsóbban kínálnak megvételre. Valójában ezek az áruk silány minőségű, hamisított vagy lopott dolgok. Semmiképp sem szabad vásárolni ezektől az „ügynököktől”, hiszen ez törvényellenes, illetve semmilyen számlát, garanciát nem kapnak! A csalók különböző történeteket előadva próbálnak pénzt kiszedni az idős emberektől. Legtöbbször előnyös befektetést ajánlanak, magas kamatot ígérve kérnek kölcsönt, illetve jótékony célokra gyűjtenek. Az ilyen bűncselekmények elkerülése érdekében csak biztos és ismert pénzintézetekre bízzák a pénzüket! Képviselőiket csak előzetes időpont egyeztetés alapján fogadják.

Ajánlások a besurranásos lopások megelőzése érdekében: A besurranásos lopásokat jellemzően éjszaka követik el, de természetesen nappal is előfordulnak, elsősorban családi házaknál és földszinti lakásoknál. Célszerű rácsot felszerelni a földszinti ablakokra, a bejárati ajtót pedig zárva tartani. Az értékeket ne hagyják elől, zárják el, lehetőleg lemez- vagy

14

HOTEL SOLAR *** Nagyatád

Kínálatunkat igyekszünk változatos, aktív részvételt igénylő tevékenységekkel színesíteni, hogy ki – ki kedvére válogathasson belőlük. Vidám hangulatú rendezvényekkel (Farsang, Boszorkány – szombat, Betyár-buli, Solar Kulturális Fesztivál) kedveskedünk vendégeinknek, ha a programok ideje alatt töltenek el nálunk 2, 3, 4 vagy 5 éjszakát. Alkalmanként egészségmegőrző, meditációs és fittness tréningeket szervezünk. Érdeklődjön kínálatunkról, részletekért lépjen kapcsolatba velünk!

Tavaszi-nyári pihenés 2011. április 01 – július 15. 2 éjszaka svédasztalos félpanzióval: 15.600 Ft/fő + IFA (300 Ft/fő/éj) 5 éjszaka svédasztalos félpanzióval: 30.500 Ft/fő + IFA (300 Ft/fő/éj) Egyágyas felár: 2.000 Ft/fő/éj

*** Csoportok számára jelentős kedvezmények! Az idegenforgalmi adó 300 Ft/fő/éj 18 év felett fizetendő. Üdülési csekket elfogadunk! Háziorvostól hozott beutalóval a gyógyfürdő szolgáltatásai kedvezményes áron igénybe vehetőek.

*** Hotel Solar*** Nagyatád Széchenyi tér 28. T: 82/504-135 M: 30/697-2668 Fax: 82/351-806 [email protected] www.hotelsolar.eu

Idézet a szálloda vendégkönyvéből: Kedves Vezetőség és Személyzet! Már harmadszor járunk itt. Köszönjük a hozzáállást, segítő készséget és a sok mosolyt A személyzet bizonyított minden szinten. A szobák kitűnőek, konyha szuper, a kaja is. Minden adott egy jó nyaraláshoz! Tisztelettel: F.I és családja Székesfehérvár

SZERETETTEL VÁRJUK SZÁLLODÁNKBAN! Információ és jelentkezés: Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Orságos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/327-0118 Email: [email protected]

15

16