Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Week 1
Elske Schudde CZ 09/10
- Leerlijn: balanceren, bew thema: balanceren Balanceren op een bank, op een bank in het wandrek 2 hoogtes - Leerlijn: klimmen, bew thema: klauteren Klauteren over trapezoïdes voorzien van matjes, bovenlangs, middenlangs of onderlangs - Leerlijn: loopspringen, bew thema: loopspringen Springen van mat naar mat, kan ook in tweetallen - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Ballon hooghouden met handen
Week 2
- Leerlijn: balanceren, bew thema: glijden Glijden op een bank in het wandrek, 3 hoogtes - Leerlijn: klimmen, bew thema: klauteren Klauteren over een bobbelbaan (lange mat met materialen eronder), lopen, rollen, eigen manier - Leerlijn: zwaaien, bew thema: hangend zwaaien Ringzwaaien met vergroten zwaai - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Ballon hooghouden met racket/slagplank/knuppel
Week 3
- Leerlijn: balanceren, bew thema: acrobatiek Platform, leerling onder en leerling erboven op zoals een paardje - Leerlijn: klimmen, bew thema: klauteren Klimmen in het wandrek tot drie hoogtes - Leerlijn: over de kop gaan, bew thema: over de kop gaan Koprol maken op dikke mat, schuin of niet schuin - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Ballon hooghouden met opgerolde krant
Week 4
- Leerlijn: balanceren, bew thema: acrobatiek Handstand los, tegen de muur met of zonder hulp - Leerlijn: klimmen, bew thema: klauteren Klimmen in de touwen met een kastdeel eronder en een knoop in het touw, of geen knoop - Leerlijn: zwaaien, bew thema: zittend zwaaien Zwaaien in de ringen en dit zittend of steunend doen op een tussenstok - Leerlijn: loopspringen, bew thema: loopspringen Springen over banken, kan ook sychroon in tweetallen
Week 5
- Leerlijn: balanceren, bew thema: acrobatiek Stoeltje, zittend, gehurkt op een kast, los - Leerlijn: klimmen, bew thema: klauteren Zijwaarts verplaatsen in de touwen met behulp van de knopen - Leerlijn: over de kop gaan, bew thema: over de kop gaan Koprol maken op dikke mat, schuin of niet schuin, en duikelen in de ringen - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Hoepel rollend houden
Week 6
- Leerlijn: balanceren, bew thema: acrobatiek Met 2 stokken in drietallen iemand vervoeren - Leerlijn: klimmen, bew thema: klauteren Klimmen in het wandrek tot drie hoogtes - Leerlijn: springen, bew thema: diepspringen Klimmen in wandrek en door het wandrek op eigen hoogte diepspringen - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Stuiteren met bal om de palen heen
Week 7
- Leerlijn: zwaaien, bew thema: schommelen Zittend of staan schommelen in de touwen - Leerlijn: springen, bew thema: diepspringen Vanaf een bank op de kast klimmen en dan diepspringen - Leerlijn: loopspringen, bew thema: loopspringen Springen over banken met hierop pylonen/blokjes, kan ook synchroon in tweetallen - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Stilstaand dribbelen en de ander telt hoeveel het lukt, met of zonder naar de bal te kijken
Week 8
- Leerlijn: springen, bew thema: minitramp springen Vanaf een bank in de minitramp springen en landen op de dikke mat - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Naar de overkant in het vak dribbelen en een probeert het af te pakken - Leerlijn: retourneren, bew thema: retourneren Samen een ballon hooghouden met een racket/knuppel/plankje/handen - Leerlijn: doelspelen, bew thema: keeperspelen Chaosdoelenspel met 1 blokje, probeer bij de ander een blokje om te rollen en je krijgt er zelf een bij, de ander mag het weer rechtop zetten
Week 9
- Leerlijn: springen, bew thema: steunspringen Wendsprong over een bank of over een lage kast met plank - Leerlijn: mikken, bew thema: wegspelen
Met kleine ballen een doos verschuiven die in een hoek achter twee banken staat - Leerlijn: aangepaste sportspelen, bew thema: aangepaste sportspelen Het spel hagedisje spelen (met lintje in de broek de ander tikken) getikt? Op de grond zitten en proberen de staart te pakken te krijgen want dan ben je vrij - Spel Knikkeren met hoepels en verschillende ballen Week 10
- Leerlijn: zwaaien, bew thema: schommelen Zittend of staan schommelen in de touwen vanaf een bank/banken - Leerlijn: hardlopen, bew thema: hardlopen Estafette met tikken, dus een rijtje, rennen naar pylon, eromheen en weer om je rijtje heen om de voorste te tikken - Leerlijn: Doelspelen, bew thema: keeperspelen In twee vakken 6 blokjes, dus elk drie, tot de lijn bij de ander het blokje omgooien, dan krijg je er een blokje bij en de ander zet het weer rechtop - Leerlijn: stoeispelen, bew thema: stoeispelen Verschillende grootte ballen afpakken, gehurkt, zittend, staand
Week 11
- Leerlijn: springen, bew thema: steunspringen Hurksprong over touwtjes tussen schuine banken - Leerlijn: springen, bew thema: hoogspringen Over een elastiek dat door twee anderen wordt vastgehouden springen - Leerlijn: mikken, bew thema: wegspelen Balslaan met een plankje richting de muur waar een matje staat, vanuit drie verschillende afstanden - Leerlijn: doelspelen, bew thema: lummelspelen Op vier matjes staat elk een kind en die gooien een bal over, 1 iemand probeert de bal af te pakken
Week 12
- Leerlijn: springen, bew thema: steunspringen Spreidsprong over lage bok met plank, je kan ook oefenen over elkaar - Leerlijn: mikken, bew thema: wegspelen Pylonen/kegels omrollen met ballen - Leerlijn: tikspelen, bew thema: tikspelen In een vak tikkertje spelen, met lintje, ben je getikt dan krijgt de tikker en extra lintje - Leerlijn: stoeispelen, bew thema: stoeispelen Proberen elkaars hiel te tikken
Week 13
- Leerlijn: springen, bew thema: steunspringen Radslag vanuit de rust of met aanloop - Leerlijn: hardlopen, bew thema: hardlopen
Estafette met tikken, dus een rijtje, rennen naar pylon, eromheen en weer om je rijtje heen om de voorste te tikken (overgeven krant) - Leerlijn: jongleren, bew thema: werpen en vangen Via een schuine minitramp tegen de muur met een bal erop gooien en terugvangen Leerlijn: tikspelen, bew thema: tikspelen In een vak tikkertje spelen, met lintje, ben je getikt dan krijgt de tikker en extra lintje. Er staat ook een bank in het vak of een kast. Week 14
- Spel Knikkeren met hoepels en verschillende grootte ballen - Leerlijn: mikken, bew thema: mikken Mikken in een korf/basket/open kast vanuit verschillende afstanden - Leerlijn: aangepaste sportspelen, bew thema: aangepaste sportspelen Het spel hagedisje spelen (met lintje in de broek de ander tikken) getikt? Op de grond zitten en proberen de staart te pakken te krijgen want dan ben je vrij - Leerlijn: stoeispelen, bew thema: stoeispelen Verschillende grootte ballen afpakken, gehurkt, zittend, staand
Week 15
-Leerlijn: springen, bew thema: steunspringen Vanaf een kastonderdeel in de minitramp springen en de wendsprong over het volgende kastdeel doen met erachter een dikke mat - Leerlijn: springen, bew thema: hoogspringen Over een elastiek dat door twee anderen wordt vastgehouden de schotse sprong doen - Leerlijn: balanceren, bew thema: acrobatiek Handstand los, tegen de muur met of zonder hulp - Spelletje: tosti, olifant, charlie's angels, kangeroe, kamikaze piloot
Week 16
- Leerlijn: loopspringen, bew thema: loopspringen Springen van mat naar mat, kan ook in tweetallen - Leerlijn: mikken, bew thema: mikken Rollen van een bal in een hoepel - Leerlijn: tikspelen, bew thema: tikspelen Tikkertje in een vak met het winnen van lintjes door de tikker als hij iemand tikt. - Spelletje: water, lucht, aarde, vuur
Week 17
- Leerlijn: loopspringen, bew thema: loopspringen Springen van mat naar mat, kan ook in tweetallen, tussen de matjes pylonen - Leerlijn: mikken, bew thema: mikken Mikken in een op de grond staande korf - Leerlijn: jongleren, bew thema: werpen en vangen Bal over rollen in tweetallen
Eind: spelen met de ballen Week 18
- Leerlijn: touwtje springen, bew thema: touwtje springen Springen in een door anderen op gang gehouden touw - Leerlijn: jongleren, bew thema: werpen en vangen In tweetallen een bal via de muur kaatsenballen (via de grond) - Leerlijn: springen, bew thema: diepspringen Klimmen in wandrek en door het wandrek op eigen hoogte diepspringen - Leerlijn: jongleren, bew thema: soleren Stuiteren met bal om de palen heen
Week 19
- Leerlijn: touwtje springen, bew thema: touwtje springen Zelf touwtje springen, evt inspringen in een klein of groot touw - Leerlijn: springen, bew thema: verspringen Verspringen op een lange mat met pylonen ernaast - Leerlijn: jongleren, bew thema: werpen en vangen Overgooien van een bal in tweetallen, verschillende afstanden en ballen - Leerlijn: balanceren, bew thema: balanceren instabiel vlak Balanceren over een bank die in de ringen hangt op verschillende hoogtes
Week 20
Bewegen op muziek Huppelen/stappen/8 tellen herkennen 1 iemand nadoen Geheime dirigent nadoen en een ander moet raden wie het is In een treintje de voorste nadoen en daarna wisselen (dus de 1ste wordt de laatste en de 2e de 1e) Zelf dansje bedenken van 8 of 16 tellen Elske Schudde CZ 09/10