1. LEKCE MÉ JÁ, SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPOJETÍ, VĚDOMÍ O SOBĚ SAMÉM Úvod Vycházejme z definice sebepoznání jako sociálního konstruktu osobnosti, ve němž je protagonista jak aktivní, tak pasivní. V procesu tvorby a rozvoje sebepoznání nás ovlivňuje celé naše okolí, společnost, rodina, média... Proto budeme pracovat na rozvoji sebepoznávání žáků v následujících prostředích – ve třídě, ve škole a v rodině. Objektivní sebepoznání umožňuje člověku důvěřovat sám sobě i ostatním, být si jistý sám sebou. A člověk, který si je jistý sám sebou, je otevřený k poznávání, je schopen se rozhodovat a podstupovat riziko beze strachu z kritiky ostatních. Cíle -
Pochopit smysl pojmu sebepoznání a jeho vztahu k sebevědomí.
-
Být schopen kladně hodnotit individuální odlišnosti.
-
Akceptovat sám sebe a respektovat se, čehož lze dosáhnout prostřednictvím poznávání a úvah o sobě samém, s cílem naučit se analyzovat vlastní city a sociální interakce.
Materiály -
Dokument A: Dotazník „Vím, kdo jsem?” Šestiúhelníky z tvrdého barevného papíru nastříhané na šest stejných trojúhelníků; tolik trojúhelníků, kolik je žáků ve třídě Dokument B: Karta “Jaký jsem?”
Prameny -
Vlastní práce. Cvičení “Tak se vidíme, tak nás vidí druzí” je adaptováno z knihy Praktická cvičení pro učitele ZŠ – Etika a výchova k hodnotám (Guías Praxis para el profesorado de la ESO. “ÉTICA Y EDUCACIÓN EN VALORES” (2000), AA.VV. Praxis Educación. Barcelona.)
Časová dotace Učitel, v závislosti na profilu a motivaci třídy, určí potřebný čas pro každou plánovanou fázi. Průměrný čas by nicméně měl být tři vyučovací hodiny + domácí úkoly.
Cvičení 1. Individuální fáze 1. Vím, kdo jsem? Cílem tohoto cvičení je, aby žáci lépe poznali sami sebe, aby akceptovali sami sebe. Za nezbytné východisko tohoto procesu sebepoznávání považujeme úvahy o sobě. Cvičení je zaměřeno na sebepoznávání, poznání vlastních názorů a pocitů a práci s hodnotami jako jsou schopnost kritického hodnocení a respekt k sobě samému. Žáci by měli na otázky odpovídat individuálně. Nikdy nesmí být nuceni, číst nahlas své odpovědi, ale musí je zapsat, aby jim později mohly sloužit ke zpětnému hodnocení. Ve třídě by při tomto cvičení mělo panovat prostředí vzájemné důvěry a pohody, žáci by měli být ujištěni o důvěrnosti rozhovoru, aby byly jejich odpovědi upřímné. Materiál: Dokument A 2. Můj popis Při tomto cvičení má každý žák ve třídě vytvořit svůj vlastní popis, něco, co jej charakterizuje, tak aby bylo jasné nejen jaký vlastně je, ale také co je to, co jej odlišuje od ostatních. Je důležité, aby se v průběhu cvičení žáci mezi sebou nebavili, aby si nemohli navzájem radit. Žáci se mají vyjadřovat volnou formou, při tomto cvičení je kladen důraz na kreativitu, na moment překvapení. Ústní vyjádření je dobrovolné. Učitel, který cvičení vede, může žákům navrhnout některé možnosti vyjádření a podpořit tak kreativitu skupiny. Jako příklad může sloužit: - vytvoření webových stránek - literární vylíčení - vyjádření se o sobě pomocí malby či sochařství. - koláž... 2. Skupinová fáze 3. Šestiúhelníky Jedná se hru, jejímž cílem je posílit vlastní kladné sebehodnocení a kladné hodnocení ostatních Pro dobrý průběh cvičení je nutné vytvořit důvěrné prostředí, které bude posíleno vlastními aktivitami cvičení. Cvičení by mělo být realizováno v průběhu jedné vyučovací hodiny. - Třída se rozdělí na skupinky po šesti členech. Každá skupina dostane 6 karet různé barvy ve formě šestiúhelníků rozstříhaných na šest částí označených na rubu číslicemi 1-6. Každý člen skupiny pak dostane šest částí = trojúhelníků se stejným číslem. - Postupně každý člen vystoupí do středu skupiny a ostatní napíší na jeden trojúhelník pouze pozitivní věci, které jej skutečně vystihují. Před začátkem psaní by měli žáci dostat nějaký čas na rozmyšlení. - Všichni žáci musí projít středem skupiny (žáci sedí v kruhu) a postup s kartami se vždy opakuje. - Když se celá skupina vystřídala ve středu, každý člen skupiny přečte napsané vlastnosti a dá trojúhelník příslušnému spolužákovi. Mohou se také opakovat pozitivní vlastnosti ostatních, jelikož to podporuje kladnou představu o sobě samém. - Na závěr učitel vede se žáky rozhovor o průběhu a přínosu cvičení s otázkami typu: Objevil jsi u svých spolužáků nějaké nové kvality? A u sebe? Dalo ti velkou práci objevit je? Dokázal sis předem představit výsledek? Je důležité, aby každý žák vyplnil kartu s obsahem: SKUPINA ŘÍKÁ, ŽE JSEM... Tohle cvičení se dá realizovat pouze ve skupinách, kde se žáci mezi sebou znají již z předešlých let anebo přinejmenším několik měsíců.
4. Fáze velké skupiny 4. Tak se vidíme, tak nás vidí ostatní DOKUMENT B Cílem tohoto cvičení je, aby se žáci vyjádřili sami o sobě po absolvování první a druhé části lekce zaměřené na sebepoznání a aby tak učinili před ostatními spolužáky. Na tomto cvičení je zajímavé, že pokud došlo u některých žáků ke změně oproti počátečním úvahám o sobě samém, mají tito žáci možnost se k tomu vyjádřit, pouze však v případě, že si to sami přejí. Žáci mají vyplnit dokument B s otázkami zaměřenými na jejich cítění, myšlení a chování. Všechny vyplněné dokumenty žáků se posbírají (kromě těch žáků, kteří nechtěli spolupracovat), učitel jeden vylosuje, přečte jej nahlas a skupina má uhodnout o koho se jedná. Hodnocení Vzhledem k tomu, že obsah lekce je velmi osobní považujeme za nejlepší způsob hodnocení autoevaluaci. K tomu by si měli žáci vést deník, kam budou zaznamenávat své úspěchy, postřehy a osobní úvahy. Učitel může úspěchy žáků hodnotit na základě pozorování a osobních rozhovorů s nimi, přičemž vždy musí respektovat důvěrnost sdělení. Nicméně existují i objektivní kriteria hodnocení, jak pro žáky jako jednotlivce i skupinu, tak pro učitele – hodnocení průběhu cvičení. Těmito kriterii mohou být: - účast na aktivitách skupiny - stupeň spolupráce - schopnost dialogu, schopnost kompromisu - do jaké míry bere žák téma vážně - empatie - schopnost kritiky - tolerance Vždy je nutné si uvědomit, že tyto hodnoty nejsou kvantitativní, ale kvalitativní, z čehož plyne, že výsledná zpráva by měla mít podobu slovní, ne numerickou.
DOKUMENT A „Vím, kdo jsem?”
K tomu, abychom přijali sami sebe i ostatní, měli dobré vztahy a abychom se stali lepšími, potřebujeme poznat sami sebe – to je ten důvod, proč ti předkládáme tohle cvičení. Zamysli se a odpověz na následující otázky. Buď upřímný, tvé odpovědi jsou tvá soukromá věc, nikdo tě nebude žádat, abys mu je ukazoval, pokud sám nebudeš chtít. Budou důležité jen pro tebe, pro nikoho jiného. Je důležité, aby sis je schoval a znovu si je pročítal v průběhu několika příštích lekcí. Budou základem pro tvé sebehodnocení a pomohou ti zhodnotit zpětně tvůj názor o sobě. -
Jaké věci ti přinášejí spokojenost?
-
Co ti dělá starosti?
-
Co si myslíš, že umíš dobře?
-
Co ti nikdy nevyjde tak, jak bys chtěl?
-
Myslíš si, že máš hodně kamarádů?
-
Co pro tebe znamená kamarádství?
-
Co bys chtěl na sobě změnit?
-
Co se ti na sobě nejvíc líbí?
-
A na tvém zevnějšku?
-
Co se ti na sobě nejméně líbí?
-
Co ti na sobě nejvíc vadí?
-
Jaké máš záliby?
-
Sportuješ? Jaký sport děláš?
-
Co by sis teď zrovna nejvíc přál?
-
Myslíš si, že jsi přemýšlivý?
-
Napiš tři slova, která tě popisují pozitivně.
-
Zajímá tě, co si o tobě myslí ostatní?
-
Co si myslíš, že si o tobě ostatní myslí?
-
Dáváš najevo své city?
DOKUMENT B Tak se vidíme, tak nás vidí druzí. Napiš deset odpovědí na otázku Jaký jsem? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
