& Sport. Kies voor 4-6. Je kunt uit de volgende sporten kiezen. groep. ven vóór vrijdag 16 januari Inschrijven vóór vrijdag 5 maart

Je kunt uit de volgende sporten kiezen badminton, basketball, gymnastiek, judo, korfbal, rugby, streetdance en tennis

4-6 groep

Kies voor

&

Sport

ven vóór vrijdag 16 januari 2009

Inschrijven vóór vrijdag 5 maart

Informatie: Sport fryslân, Ria Rodenburg, (058) 267 79 20

Informatie: Sport fryslân, Ria Rodenburg, (058) 267 79 20

www.heartjump.nl www.lekkerfitopschool.nl

Inschrijven vóór vrijdag 5 maart

Hallo jongens en meisjes, Sport en bewegen is niet alleen hartstikke leuk om te doen, maar ook gezond voor je lijf en goed voor je hart. Sporten of gewoon lekker bewegen kun je samen met je vriendjes/vriendinnetjes buiten op straat, op het voetbalveldje of het speelterrein bij jou in de buurt. Maar je kan ook sporten bij een sportvereniging of een sportschool. Veel kinderen zijn lid van een sportclub, ... jij misschien ook wel. Maar het kan ook heel goed zijn dat je niet aan sport doet, omdat je er gewoon niks aan vindt. Er wordt op jouw school nogal wat aandacht besteed aan gezondheid, bewegen en sport. Zo hebben jullie gewerkt met het lespakket ‘Lekker Fit!’ op school. Aansluitend hierop, kun je een keuze maken voor een echte sportcursus uit dit boekje! Je hoeft daarvoor niets te betalen. Ook ben je niet verplicht lid te worden van een sportclub, als je het héél leuk vindt, kan dat natuurlijk wel! Je krijgt de gelegenheid om een echte sportcursus te volgen van vier of vijf lessen. Je kunt de sport die je kiest dan ‘uitproberen’, je leert een aantal belangrijke ‘technieken’ om die sporten te kunnen beoefenen. Je kunt samen met de sportleider bekijken of die sport iets voor jou is. Het overzicht van de activiteiten die worden aangeboden vind je in dit boekje. Je kunt kiezen uit verschillende sporten. Je kunt maar aan één cursus meedoen, let daarbij dan goed op of je op de dagen en tijden wanneer de cursus wordt aangeboden wel kunt. Soms kan een cursus vol zijn, en moeten we je voor een andere cursus indelen. Je moet dan ook aangeven wat je eerste, tweede en derde keuze is. Aan jou nu de keuze om mee te doen, alhoewel... vraag toch nog maar even aan je vader en/of moeder of ze het goed vinden! Let op: je moet op tijd inschrijven (vóór vrijdag 5 maart). Wij zien jouw inschrijfformulier graag terug en wensen je alvast veel plezier met de sportcursus.

Kies voor Lekker Fit! en Sport

Toelichting cursusprogramma ‘kies voor lekker fit en sport’ Hieronder staan alle cursussen aangegeven die door de verschillende sportverenigingen en sportscholen worden aangeboden. Iedereen mag aan één cursus meedoen.

g. Inschrijving De inschrijvingen moeten uiterlijk vrijdag 5 maart bij de leerkracht worden ingeleverd. Sportscan verwerkt de inschrijvingen en maakt in overleg met de sportverenigingen en sportscholen de indeling. Het heeft geen zin om bij de contactpersonen van de sportvereniging deelname te reserveren.

a. Hoe? Via dit boekje worden verschillende sporten aangeboden. Vul het inschrijfformulier achterin het boekje in en lever het in op school, of meld je aan via www.kiesjesport.nl

h. Bevestiging deelname Alle kinderen die zich hebben ingeschreven, krijgen via de leerkracht op school zo snel mogelijk bericht bij welke cursus ze zijn ingedeeld.

b. Voor wie? De in het programmaboekje opgenomen cursussen zijn met name bedoeld voor leerlingen van de groepen 4 t/m 6, die kennis willen maken met een bepaalde tak van sport, beginners dus. Ook kinderen, die al een sport beoefenen en eens een andere tak van sport willen proberen, kunnen meedoen. Als blijkt, dat je (na afloop van de cursus) meer wilt weten, dan kan de bij de tak van sport genoemde contactpersoon of je sportleider je meer vertellen.

Algemene informatie over het project? Voor meer info over de cursussen contact Ria Rodenburg, Sport fryslân (058) 267 79 20.

(Ook bedoeld voor ouders en leerkrachten)

c. Te weinig inschrijvingen Bij gebrek aan belangstelling voor een bepaalde cursus kan tot afgelasting worden besloten. Daarover wordt tijdig bericht gegeven.

Wil je meer weten over de sport of over de cursus? Bel met de contactpersonen van de verenigingen of sportscholen (zie cursusgegevens).

Colofon Productie: Sportscan, Zwolle Tel. (038) 422 71 68 Samenstelling en redactie: Ria Rodenburg, Sport fryslân Tekeningen: Bas Kelly, Sportscan Illustraties Lekker Fit! zijn eigendom van Lekker Fit! Ontwerp omslag en opmaak: Sportscan, Zwolle Drukwerk en afwerking: Impact Kampen Met dit project geven de gemeenten Opsterland en Ooststellingwerf een impuls aan sport en bewegen.

d. Te veel inschrijvingen Bij een te grote belangstelling voor een bepaalde cursus kan het zijn dat je niet geplaatst kan worden in de cursus van je eerste keuze. Daarom is het noodzakelijk dat je door middel van een 2 dan wel een 3 aangeeft welke cursus(sen) je anders zou willen doen. e. Indeling 1 Kinderen van groep 6 gaan voor. 2 Loting. f. Aansprakelijkheid Opstelling en de deelnemende verenigingen en sportscholen aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor de eventuele nadelige gevolgen van sportbeoefening en/of andere activiteiten. De organisatie stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele vermissingen, ontvreemdingen en beschadigingen van/aan eigendommen van de cursisten.



Cursusaanbod Je kunt kiezen uit de volgende sporten: Cursus badminton, basketball, gymnastiek, judo, korfbal, rugby, streetdance, tennis,

Cursusnummer cursusnummer 1 cursusnummer 2 cursusnummer 3 t/m 6 cursusnummer 7 cursusnummer 8 cursusnummer 9 cursusnummer 10 t/m 12 cursusnummer 13

badminton

Badminton is meer dan tegen een shuttle slaan op straat of de camping; badminton wordt overal ter wereld recreatief en op wedstrijdniveau gespeeld. Onze vereniging is zeer actief met trai ning en competitie, maar uiteraard is het ook mogelijk om recreatief te spelen. Naast de vaste flitsende speelavonden, zijn er allerlei andere activiteiten. Als je wilt kun je competitie spelen, meedoen aan jaarlijkse clubkampioenschappen en inschrijven voor uitwisselingen met andere verenigingen. Zo kan een ieder op zijn eigen wijze deze sport bedrijven. CURSUSNUMMER 1 badminton cursus : badminton, badmintonvereniging Oerterp lesdag : dinsdag data : 6, 13, 20 en 27 april tijd : 17.00 tot 19.00 uur plaats : MFC de Wier, De Telle 21, Ureterp kleding : sportkleding en schone sportschoenen bijzonderheden : rackets en shuttles zijn aanwezig, de lessen staan onder leiding van gediplomeerde trainers contactpersoon : F.L. van den Brink, telefoon 06-20158415, e-mail [email protected]



basketball

Basketball is een fantastische teamsport voor zowel jongens als meisjes. Het is leuk om onder leiding te leren dribbelen, passen en schieten. Van basketball krijg je een beregoede conditie, want je moet veel rennen en springen. Trainen op het schieten en overgooien van de bal is belangrijk. Wil jij kennismaken met een geweldig leuke sport? Schrijf je dan in voor de cursus basketball.

gymnastiek Gymnastiek is bewegen, en bewegen is gezond

en leuk. Lijkt het je leuk om aan ringen te zwaaien of een oefening op de balk te doen? Of met een trampoline een salto maken, of handstanden en radslagen leren? Wil jij ook zwaaien en draaien aan de brug of rekstok? Dan is gymnastiek iets voor jou. Naast deze vormen gaan we ook bewegen op muziek en worden diverse sporten spelvormen gedaan. Ben je graag in beweging, geef je dan op! CURSUSNUMMER 3a/b/c gymnastiek

CURSUSNUMMER 2 basketball cursus : basketball, Five Pack lesdag : woensdag data : 7, 14, 21 en 28 april tijd : 18.30 tot 19.45 uur plaats : MFC de Wier, De Telle 21, Ureterp kleding : sportkleding en schone sportschoenen contactpersoon : R. de Vries, telefoon (0512) 301389, e-mail [email protected]

cursus : gymnastiek, GV Stanfries lesdag : a en b) woensdag c) vrijdag data : a en b) 7, 14, 21 en 28 april c) 9, 16, 23 april en 21 mei tijd : a) 14.30 tot 15.30 uur b) 17.30 tot 18.30 uur c) 16.30 tot 17.30 uur plaats : gymzaal Flambou, Mientewei, Gorredijk kleding : sportkleding en eventueel zaalschoenen bijzonderheden : gymnastiek is de basis van alle sporten. Kijk ook op www.gvstanfries.tk voor meer informatie. contactpersoon : Wilma vd Woude, telefoon (0513) 464958, e-mail [email protected] CURSUSNUMMER 4a/b gymnastiek (meisjes) cursus : gymnastiek, GV Frisia lesdag : a) woensdag b) donderdag data : a) 7, 14, 21 en 28 april b) 8, 15, 22 en 29 april tijd : a) 15.15 tot 18.00 uur b) 15.45 tot 17.45 uur plaats : gymzaal Lyndensteyn, Hoofdstraat 1, Beetsterzwaag kleding : gymkleding bijzonderheden : alleen voor meisjes contactpersoon : A. Geerligs, telefoon (0512) 383234, e-mail [email protected]



CURSUSNUMMER 5a/b gymnastiek cursus : gymnastiek, GV Haule lesdag : dinsdag data : 11, 18, 25 mei en 1 juni tijd : a) 16.30 tot 17.30 uur b) 17.30 tot 18.30 uur plaats : dorpshuis de Mande, Dorpsstraat 57, Haule kleding : sportkleding contactpersoon : J. Dijksterhuis, telefoon (0516) 577433, e-mail [email protected] CURSUSNUMMER 6 gymnastiek cursus : gymnastiek, gym, sport en spel lesdag : vrijdag data : 2, 9, 16 en 23 april tijd : 17.15 tot 18.00 uur plaats : sporthal de Bongerd, Leeksterweg, Haulerwijk kleding : sportkleding en schone sportschoenen bijzonderheden : gymen wordt spelenderwijs turnen contactpersoon : Joop Elsinga, telefoon (0592) 388495 of 06-38881260, e-mail [email protected]


judo Bij judo leer je veel, o.a. worpen, houdgrepen en rollen. Via examens werk je jezelf naar een hogere band. Spelenderwijs leer je de basistechnieken van het judo. Judo is ook heel geschikt voor meisjes!

CURSUSNUMMER 7a/b judo cursus : judo, JV Kodokan lesdag : a) maandag b) donderdag data : a) 4, 11, 18 en 25 april b) 8, 15, 22 en 29 april tijd : a) 19.00 tot 20.00 uur b) 17.00 tot 18.00 uur plaats : a) gymzaal, Burgemeester Harmsma School, Ringenoldusstraat 3, Beetsterzwaag b) gymzaal Lyndensteyn, Hoofdstraat 1, Beetsterzwaag kleding : lange broek en stevig T-shirt contactpersoon : R. Cruijff, telefoon (0513) 462241, e-mail [email protected]


korfbal Korfbal is de enige sport voor jongens en meisjes die in een team spelen. Je zit met 4 jongens en 4 meisjes in een team. Korfbal is best wel moeilijk omdat je niet mag lopen met de bal in je handen. Ook moet je behendig zijn zowel met je handen als met je voeten en natuurlijk moet je heel goed op de korf kunnen schieten. Met heel goed verdedigen moet je ook nog het scoren van de tegenstander voorkomen CURSUSNUMMER 8a/b korfbal cursus : korfbal, KV Donkerbroek lesdag : woensdag data : 7, 14, 21 en 28 april tijd : a) 13.30 tot 14.00 uur b) 16.00 tot 17.00 uur plaats : sportpark Ontwijk, Vaart West Zijde 1a, Donkerbroek kleding : sportkleding, bij voorkeur voetbalschoenen bijzonderheden : deze lessen sluiten aan op de schoolkorfballessen ter voorbereiding van het schoolkorfbaltoernooi op 19 mei contactpersoon : Elly vd Veen, telefoon (0516) 491431, e-mail [email protected]

10


rugby

Rugby is een sport voor iedereen die tegen een stootje kan. Het maakt niet uit of je dun, dik, lang, kort, snel, langzaam jongen of meisje bent. Iedereen die sportief is kan meedoen!

CURSUSNUMMER 9a/b rugby cursus : rugby, Rugby Club de Wrotters lesdag : a) dinsdag b) vrijdag data : a) 6, 13, 20 en 27 april b) 9, 16 en 23 april tijd a) 16.15 tot 17.15 uur b) 18.30 tot 19.45 uur plaats : sportpark Kortezwaag, Mientewei, Gorredijk kleding : sterk shirt en korte broek contactpersoon : K. Rypkema, telefoon (0513) 463188, e-mail [email protected]


11

streetdance Wat gaan we doen in de cursus streetdance: je leert dansjes uit clips van onder andere Britney Spears, Usher enz. Je leert te bewegen op eigen tijdse muziek met diverse hip-hop, house en funky bewegingen. Lijkt dit je wat? Doe mee en geef je op voor deze te gekke cursus! CURSUSNUMMER 10a/b streetdance cursus : streetdance, Sport en Dansschool Marieke lesdag : a) maandag b) dinsdag data : a) 5, 12, 19 en 26 april b) 6, 13, 20 en 27 april tijd : a) 16.30 tot 17.15 uur b) 16.45 tot 17.30 uur plaats : dorpshuis de Uthof, kleding : sportkleding contactpersoon : Marieke de Jong, telefoon 06-23604423, e-mail [email protected]

CURSUSNUMMER 12a/b streetdance cursus : streetdance, Sport en Dansschool Marieke lesdag : dinsdag data : 6, 13, 20 en 27 april tijd : a) 16.30 tot 17.15 uur b) 17.15 tot 18.00 uur plaats : sportcentrum Medifit, kleding : sportkleding contactpersoon : Marieke de Jong, telefoon 06-23604423, e-mail [email protected]

CURSUSNUMMER 11a/b/c streetdance cursus : streetdance, Sport en Dansschool Marieke lesdag : a) maandag b) dinsdag c) vrijdag data : a) 5, 12, 19 en 26 april b) 6, 13, 20 en 27 april c) 9, 16 en 23 april tijd : a) 17.15 tot 18.00 uur b) 16.00 tot 16.45 uur c) 16.15 tot 17.00 uur plaats : dorpshuis de Uthof, kleding : sportkleding contactpersoon : Marieke de Jong, telefoon 06-23604423, e-mail [email protected]

12



13

tennis

Inschrijfformulier Sportkennismakingscursussen

Maak kennis met tennis! Allereerst moet je de bal met je racket over het net spelen. Dat lijkt makkelijk, maar dat is het natuurlijk niet. Tennissen kun je met iedereen en vaak ook op de momenten wanneer je zelf wilt spelen. Dat is het leuke van tennissen. Probeer het eens en geef je op.

Inleveren vóór vrijdag 5 maart bij je meester of juf. Voordat je inschrijft: lees goed na op welke dag en data de cursussen gehouden worden. Je moet straks natuurlijk wel kunnen. Je kan slechts aan één cursus meedoen! Vraag aan je ouders of ze het goedvinden.

CURSUSNUMMER 13 TENNIS

Voornaam:

cursus : tennis, tennisvereniging “Brocope” lesdag : vrijdag data : 14, 21, 28 mei en 4 juni tijd : 16.00 tot 17.00 uur plaats : sportpark Lunia, Willinge Prinsstraat 18c, Olderbekoop kleding : sportkleding en schone sportschoenen bijzonderheden : tennisrackets zijn aanwezig contactpersoon : Mevr. M. Thijssen, telefoon (0516) 452144, e-mail mdw.thijssen [email protected]

Achternaam:

jongen/ meisje*

Leeftijd: Adres: Postcode: Woonplaats: Telefoon: School (volledige naam): Groep: * Omcirkelen wat van toepassing is.

Datum Handtekening ouder/ verzorger Wanneer jij je inschrijft voor een cursus, dan word je daar ook verwacht! Je krijgt via je juf of meester te horen aan welke cursus je mee kunt doen.

14


$

Veel plezier met de sportkennismakingscursus!! Z.O.Z.


15

Vul bij 'Sport 1e voorkeur' de sport in die je het liefst gaat doen. Vul ook het cursusnummer in. Bij 'Sport 2e voorkeur' vul je de sport en het cursusnummer in die je daarna het liefste doet. En bij 'Sport 3e voorkeur' de sport die je daarna het liefste doet. Wij proberen je dan in te delen in de cursus van je eerste keuze, maar soms zit die vol en moeten we je in een andere cursus indelen! Je moet dus altijd drie voorkeuren opgeven. LET OP! Sommige sportcursussen zijn onderverdeeld in A, B, C... Dit heeft te maken met verschillende tijdstippen, dagen of leeftijden. Vergeet bij die sporten niet de letter achter het cursusnummer te vermelden. Sport 1e voorkeur

cursusnummer letter

Sport 2e voorkeur

cursusnummer letter

Sport 3e voorkeur

cursusnummer letter

Ik beoefen een sport

q

q

ja q nee

zo ja welke sport

q bij welke club/vereniging Inschrijven via internet Aanmelden voor één van de cursussen uit dit boekje kan ook via de website www.kiesjesport.nl Op de site klikt je op het logo van Lekker Fit!, en daarna op Opstelling. Na het lezen van de introductie kies je voor Volgende>> en de eerste vragen verschijnen in beeld. Vul alle gevraagde gegevens volledig in. Na de laatste vraag klik je op ‘Laatste’ en vervolgens op ‘Versturen’ . Dat is alles.

16


& Sport. Kies voor 4-6. Je kunt uit de volgende sporten kiezen. groep. ven vóór vrijdag 16 januari Inschrijven vóór vrijdag 5 maart

Recommend Documents