Tvorba a tvořivost – o co jde na dalších stránkách… Na tomto semináři se zamyslíme nad naší tvořivostí, posvítíme si na samotný proces tvorby, na radost a osobní růst s tím související. Oslovíme naše motory a spouštěče tvorby a zároveň to, co nám brání rozvinout svůj potenciál. Naučíme se i metodiku Julie Cameron, která podporuje naší tvořivost a pohovoříme o rozdílu tvořivosti z pohledu ega a z pohledu čistého záměru pramenícího v našem srdci. Tímto otevřeme další důležité dveře na naší cestě k sobě, k vlastní tvorbě a k osobnímu růstu . Toto téma úzce navazuje na náš kurz č. 1, Univerzální zákon vesmíru, kde jsme se naučili proces tvůrčí vizualizace – TV a jde vlastně o pokračování. Na každého z nás působí jinak různé výsledky tvorby (viz. obrázky níže), můžeme o tom diskutovat, polemizovat, hádat se, co je lepší a proč, ale o to nejde, každý jsme jedinečný a přes své
pocity poznáme, o čem jsme my a jaký je náš cíl , tak jdeme na to…..
Zdroj RenesanceZivota.cz
1
Obsah 1. Úvod 2. Tvorba a proč tvořit? … viz. Kniha Poznej svůj cíl 3. Proces Tvořivé Vizualizace – TV 4. Proces Tvorby 5. Radost z tvorby a osobní růst 6. Jasný záměr a jeho důležitost 7. Tvořivost a ranní stránky 8. Kontrola mysli a myšlenek 9. Další zajímavé informace související s tématem 10.Cvičení a jak na to prakticky 11.Závěr 12.A jak pracovat s 13. Web Renesance Života a další možnosti konzultací a seminářů
Zdroj RenesanceZivota.cz
2
Tvorba a tvořivost 1. ÚVOD Při přečtení těchto slov TVORBA A TVOŘIVOST každého z nás napadá něco jiného….mnozí za těmito výrazy vidí uměleckou tvorbu, ale nejde jen o toto, viz. obrázky kolem textu. Je dobré si uvědomit, že my tvoříme každým okamžikem svého bytí, ať již samotnou činností, tak i každou myšlenkou, každou vizí, kterou se zabýváme a které věnujeme svou pozornost. Tvoříme tedy i tím, že odpočíváme na louce a přemýšlíme si o kráse kolem, ale i tím, když sedíme před televizí a sledujeme zpravodajství či jiný pořad…v každý okamžik
vysíláme energii a ta se následně zhmotňuje, ať se nám to líbí nebo ne . Tento seminář je o tom, že sdílíme naší cestu k sobě, k vlastní tvořivosti, doporučíme čtení a věci, které nám ladí a zafungovali a každý má možnost si najít to své. Záměrem je, začít tvořit VĚDOMĚ, dokázat si uvědomit své cíle a tímto směrem se pak dále ubírat. Toto mě přivádí ke knížce a jejímu názvu, kterou jsem četla před x lety, jde o Poznej svůj cíl od Zdeňky Jordánové….více dále.
Zdroj RenesanceZivota.cz
3
2. TVORBA A PROČ TVOŘIT S tématem velmi souvisí tato kniha a nemám chuť parafrázovat… podstata je zcela jasně na zadní straně publikace, proto cituji: „Život je plný příležitostí a lekcí. Náš život je výsledek té NEJVYŠŠÍ TVORBY KAŽDÉHO Z NÁS. NEVZDÁVEJTE TO A TVOŘTE! Každý máme svůj jedinečný úkol, který na nějaké úrovni známe. Necítíte-li zatím pocit naplnění, jděte dál. Jděte dál tak dlouho, dokud nebudete FASCINOVÁNI A NADŠENI SVÝMI MOŽNOSTMI. Projevte se! Každá vaše myšlenka je součástí myšlenek všech! Každá vaše myšlenka tvoří a ovlivňuje svět. Jste proto jeho důležitou součástí. Projevte se! Máte co říci a svět na vás čeká! Poznejte svůj cíl! Staňte se hvězdou svého života! Jděte ve svém vlastním světle a ostatní se přidají též!“ Lépe bych to nevyjádřila…nechte toto na sebe působit a pojďme dál. Pokud máte chuť vědět více, tuto knihu určitě doporučuji. Mě v mnohém inspirovala a odstartovala velké změny v mém životě. Zde je ochutnávka z webu Zdeňky: http://www.poznejsvujcil.info/ukazka_nahoda.htm
Zdroj RenesanceZivota.cz
4
3. OPAKOVÁNÍ PROCESU Tvořivé Vizualizace – TV, který jak bylo řečeno mnohokrát a napsáno mnohými probíhá neustále, proto je skvělé toto vědět a kontrolovat v každý okamžik , nedovolit strachům ani jiným bubákům se dostávat do našich vnitřních vizí – obrazovek a ani nedat prostor vakuu, prázdnotě, ale hned ji nahradit jasnou vizí, aby se do vákua nenatáhlo něco nechtěného…
1.
Co chci, ujasnění si cíle/záměru - co si přeju, moje cíle, sny a přání (čemu věnuji myšlenky, energii…co vysílám…) a toto vědomě kontrolovat a vnímat
2.
Vizualizace – forma pro mě nejvhodnější, kontrola naladění – cítit radost
3.
Afirmace – pozitivní energií podpořená věta může ovlivnit změnu negativního přesvědčení a postoje.
4. 5.
Vděčnost - díky za to, co mám Udržování pozitivního přístupu – sledování emocí a
uvědomování si volby toho, jak vnímám situaci (kontrolní mechanismus je zrcadlo a mé skutky a činy… Více k tomuto procesu ve webináři č. 1 na našem netu – Univerzální zákon vesmíru v praxi
A TOTO JE CELÁ VĚDA A POINTA pro jakoukoli činnost, pro samotné žití života i pro práci s Je jen na nás, jak bude vypadat naše zahrada snů , náš životní prostor a jak se v něm budeme cítit…
„Zahrada snů“, Donald Zoland
Zdroj RenesanceZivota.cz
5
4. PROCES TVORBY aneb JAK NA TO A NA CO VLASTNĚ z kurzů Zdeňky Jordánové – mě pomáhá uvědomovat si, kde jsem a co mě čeká a uzavírat kruh TVORBY - Začíná na úrovni DUŠE – hodnocení, emoce a pokračuje dál přes TĚLO – akci, ego Jednotlivé kroky vedoucí od nápadu přes realizaci, k získávání zpětné vazby a žití/užívání výsledku tvorby. Vše je názorně popsáno v kruhu vpravo.
EGO - tělo 8. ŽITÍ
7. ZAKOUŠENÍ
6. CÍTĚNÍ
5. JEDNÁNÍ
JÁ – duše 1. HODNOCENÍ
2. DOTAZOVÁNÍ
3. PLÁNOVÁNÍ
4.ROZHODOVÁNÍ
Zdeňka nám pro pochopení, jak s tímto pracovat, uvedla příklad STAVBY DOM . Na další stránce je můj osobní příklad , já se přestěhovala z bytu do jiného DOMU, ale tento příklad je to názorný, proto uvedu oba: 1. Hodnocení – žiju např. v “psí boudě“, hodnotím stávající situaci, zda se mi líbí-nelíbí – EMOCE nebo ?
2. Dotazování – vyhovuje mi ta situace, nebo chci něco jiného a CO??? – opět emoce, větší byt, DŮM?? ? 3. Plánování – co bych chtěla – v tomto případě DŮM - sběr materiálů, plánů, představ a nápadů 4. Rozhodování – dobrý, všechno mám promyšleno, mám konečnou variantu, jdu do toho 5. Jednání – sháním půjčku, vybírám řemeslníky, povolení na stavebním úřadu…. 6. Cítění – už se staví dům, chodím tam a testuju, zda se mi to líbí-nelíbí; pokud mám dobrý pocit – ok, pokud dobr pocit nemám, mohu to změnit, nechat upravit nebo předělat 7. Zakoušení – dům stojí a čelím hodnocení sousedů, je to nevyhnutelné a je to prostě tak 8. Žití – žiji v novém DOMĚ, při životě hodnotím, zda je to tak jak by to mělo být a znovu začínáme hodnocením a stále a stále dokola Postup lze použít na celý projekt nebo na každou jeho jednotlivou část. Zdroj procesu: Zdeňka Jordánová, kurz č. 4
(6 Zdroj RenesanceZivota.cz
4. a) PŘÍKLAD Z MÉHO ŽIVOTA pomůže pochopit, jak s tímto pracovat… Jde o situaci z doby, kdy jsem žila v Praze, neustále jsem pracovala, nestíhala sebe, rodinu… 1.Hodnocení situace – pohled na koně u dálnice a NÁPAD - miluju jízdu na koni a přeji si jezdit – představa JEZDÍM = VELKÝ SEN a hned mi nastupuje MYSL a říká, děláš celé dny, nemáš čas na rodinu, sebe, je to drahý, jsi stará, co tomu řekne rodina, lidi… tomu se nevěnuji! Dál pracuji na svém nápadu OPĚT JEZDÍM NA KONI, jako kdysi a vnímám EMOCI VELKÉ RADOSTI 2. Dotazování – Co tedy chci? JEZDIT S TRENÉREM NA JÍZDÁRNĚ – tak zjišťuji možnosti – místo, ceny a zároveň si ujasňuji jaké další VĚCI potřebuji ( helmu, rajtky, čas a penízky na hodiny) 3. Plánování – sběr materiálů, plánů, představ a nápadů, kde jednotlivé věci a za kolik můžu sehnat 4.Rozhodování – dobrý, všechno je promyšleno, mám variantu, jdu do toho? U mě nastalo v této fázi velké ANO. Našla jsem místo blízko kanceláře, čas (víkendy a polední pauzy),koupila si rajtky a pak jsem šla do AKCE 5.Jednání – domlouvám si hodiny a jedu tam… 6. Cítění – jezdím o polední pauze, mám hodiny na jízdárně pak jedu i na vyjížďku… 7. Zakoušení –čelím hodnocení kolegů, někdy se to protáhne, kamarádi, je to nebezbečné… já stále 8. Žití – žiji s tím, že JEZDÍM, v poledne občas o víkendu, přidává se manžel, pak i děti, jak rostou a stále V průběhu tohoto procesu jsem si zažila nádherné souvislosti, náhodičky, které naprosto předčily má očekávání a po přestěhování….. Vše znovu a v té fázi mě lidi říkali, máte stodolu, pastviny… nejlepší je mít svého koně… - no prostě ÚLET – čili megaSEN… ale…. Po pár měsících na to došlo, proběhla další kolečka TVOŘIVOTSTI a dnes máme jako rodina tři kobylky a , SNY SE PLNÍ, na všech úrovních našeho bytí, žití a tvořivosti, jak na úrovni zájmů, práce, partnerství, zdraví... je to velká zodpovědnost vnímat tuto možnost VOLBY A SVOBODY, ale je to tu, ať tomu teď věříš či ne, tím že to zkusíme, můžeme mnohé získat…. Cvičení: Co když TO NEJDE? Kolečko se NETOČÍ? Občas se na některé fázi zasekneme a nedokončujeme celý proces…. Zjisti si, jestli máš s nějakou částí problém – jak? Zamysli se nebo svalovým testem, kyvadlem, představou jednotlivých kroků a tam, kde mám emoci rozčilení či vnímám, že toto fakt nedávám, tak to přenastav a rozpusť tento destruktivní bod, který ti brání procházet celým procesem hladce a následně si i užívat plody své tvorby . Jak toto přenastavit? Tvořivou vizualizací například (viz info dále), meditací, poradou se svým kamarádem, duchovním průvodcem či silovým zvířetem či jinak . (7 Zdroj RenesanceZivota.cz Pokud nemáš vlastní metodu, rádi s tímto osobně, přes e-mail, skype nebo telefon pomůžeme.
5. RADOST Z TVORBY A OSOBNÍ RŮST – zamyšlení se v mých ranních stránkách
Motorem tvorby je nadšení, vášeň, plnění snů, naladění se na sebe….. První krokem je určitě akceptace, přijmutí toho, co dělám a co se děje. Pak dál je optimální naladění se na radost z nápadu související s další možnou tvorbou a pak následuje samotné řešení, jak na to…. a postupné vnímání souvislostí a realizace plánu, snu, aktivit a vnímání, jak přicházejí ti praví lidé s informacemi, zhmotňují se i statky a prostředky potřebné k dalšímu posunu dále a pak hotovo – oslava – dík, pokora, radost a vnímání dalšího záměru – jeho vyjasnění…. Na web jsem kdysi dala následující „Ahoj, mám velikou chuť toto sdílet, takto to také cítím, je to o NADŠENÍ A VÁŠNI a na webu jsem dnes "čirou náhodou" narazila na níže nakopírovaný článek a citát z knihy. Napadlo mě to přepsat svými slovy…ale proč, je to tak jasně sepsané, že raději využiji slunečný den a půjdu ven a s radostí a vášní si užiju cokoli, pro co se rozhodnu za pár minut, jen co dokončím uložení tohoto textu na web…. ZDROJ DNE 16. 11. 2011 http://www.novoucestou.cz/ Knihu jsem celou nečetla, jen části, ale jak název takukázky se mnou velmi resonují, tak dávám k dispozici každému, TO JE TOTIŽ ONO….KONEC VÝMLUVÁM A HURÁ DO TOHO :-). Držím palce….už po přečtení těch pár řádek máme všichni šanci se zamyslet nad tím, jak to máme a jak s touto možností nakládáme. Je to naše volba. Zde je citace z knihy: KONEC VÝMLUVÁM! http://www.novoucestou.cz/?p=18228#more-18228 S láskou, díky, s nadšením ze života, Monika) Více také zde: http://www.renesancezivota.cz/news/jak-na-to-zit-s-radosti-/
Další klíčová otázka k tomuto tématu, která změnila můj Přístup je z přednášky– viz. Mike Rice na Cesty k sobě.cz http://www.cestyksobe.cz/hoste-ve-studiu/hoste-ve-studiu/876.html
Cvičení: Napsat si: Co je má vášeň? Čistě formou tzv. Brainstormingu, neboli bouře mozku, kdy nehodnotím, jen píši, vše co mě napadne. Pomůže například představa, mám měsíc volno, v plném zdraví a naprosté hojnosti, co vše chci ve svém životě prožít s kým… jaké jsou mé sny z dětství? ZdrojaRenesanceZivota.cz 8
6. JASNÝ ZÁMĚR Sinelnikov Valerij, SÍLA ZÁMĚRU - DALŠÍ DOPORUČENÁ LITERATURA K TÉMATU A NÍŽE I VE ZKRATCE METODIKA…. Není nutné, jen obohacující vědět 10 kroků k vytouženému cíli Jaké jsou hlavní kroky a pravidla vytváření a realizace Záměru 1.krok Svůj záměr formuluju přesně „Oznamuju svůj záměr:...“ záměr formuluju pozitivně záměr formuluju v přítomném čase záměr formuluju v první osobě když oznamuju svůj záměr, vycházím z principu hojnosti, žiji v hojném Vesmíru jsem pevný/á ve svém záměru, odhazuju pochybnosti a starosti ohledně toho, zda získám to, co si přeju 2.krok Představím si svůj Záměr vytvářím jasný a zřetelný obraz sebe v budoucnosti a toho, co si přeju mít. Vizualizuju si výsledek. Dělám to tak přesně, jak jen to jde. Využívám představivost, tvořivost a fantazii vizualizuju si situaci, kdy se dozvídám, že jsem dosáhl/a výsledku. Vidím, slyším a cítím všechno z chvíle, kdy dosahuju cíle. Vizualizuju si své chování, myšlenky a pocity z doby, kdy docílím chtěného stavu můj záměr mě podněcuje k činům, přitahuje mě, nabíjím ho příjemnými emocemi vím nač to potřebuju, vím co příjemného a užitečného přinese mně i lidem v okolí 3.krok Určuju rozsah svého Záměru tvořím záměr, který má reálné rozměry. Pokud je moc velký, rozdělím ho na několik menších, jež jsou jednoduše dosažitelné odvážně přeformulovávám svůj Záměr, až můj první krok nabývá reálných rozměrů a já můžu začít konat 4.krok Určuju potřebné zdroje mám všechny potřebné zdroje pro uskutečnění svého Záměr. Síla se vždy nachází uvnitř mě a opěrný bod je vždy v přitomném okamžiku. Chci získat přístup k těmto zdrojům. Mými vnitřními zdroji, které potřebuju k uskutečnění záměru, jsou pozitivní přístup, jistota, mé zvláštní schopnosti, znalosti, talenty atd. Mými vnějšími zdroji, které potřebuju k uskutečnění záměru, jsou peníze, věci, lidé kolem mě atd. 9 Zdroj RenesanceZivota.cz přístup k vnějším zdrojům záleží na mých vnitřních přesvědčeních
5.krok Určím první krok a začínám konat vím, že se počítají jen činy mými vnitřními činy jsou zbavování se agresivních emocí, práce s negativními myšlenkami a názory. Mými vnějšími činy jsou konkrétní fyzická úsilí nebo setkávání s potřebnými lidmi přebírám stoprocentní odpovědnost za uskutečnění svého záměru. Všechny události svého života si vytvářím sám/sama, proto přestávám obviňovat, odsuzovat a urážet se pokud lidé kolem mě nereagují tak, jak si přeju, přebírám odpovědnost na sebe a konám. Pružně hledám cesty, jak v druhých vyvolat reakci, kterou si přeju Vím, že všichni v tomhle světe se mi snaží pomoct uskutečnit můj záměr, všechny síly vesmíru jsou na mé straně ve svém životě hraju aktivní roli a tak uvádím do pohybu sílu Záměru jdu po cestě, která mi přináší radost uskutečnění mého záměru je cestou od současného stavu do chtěného, je to má životní cesta. Překážky, které překonávám, mě otužují a zocelují, od každého člověka, kterého potkám se můžu naučit něco nového a zdokonalit se. Jdu cestou svého života a věřím, že můj cíl je dosažitelný a stojí za to o něj usilovat 6.krok Odstraňuju překážky na své cestě už ve stádiu tvorby záměru určím, které překážky se můžou objevit. Co může zabránit uskutečnění mého záměru? Jaké překážky mohou vzniknout na cestě? Jaké nepříznivé důsledky může mít uskutečnění mého záměru? Pracuju se svými myšlenkovými bloky, měním staré, negativní názory a postoje a vytvářím nové, které mě přibližují k cíli. 7.krok Jsem všímavý/á jsem bystrý/á a citlivý/á, všímám si, zda se přibližuju k tomu, co si přeju jsem všímavý/á vůči sobě, poslouchám svůj intuici a své pocity, častěji se obracím do svého nitra jsem pozorný k okolnímu světu, k chování a reakcím lidí, ukazují mi, zda se pohybuju správným směrem pro uskutečnění svých Záměrů všímám si všech znamení, která mi přicházejí do cesty 8.krok Jsem pružný/á v chování a myšlení měním své činy tak dlouho, až získám to, co si přeju. Pokud to, co dělám, nezabírá, udělám něco jiného. Pružně a různorodě reaguju na vzniklé situace, na to, co se děje. Tato pružnost mi umožňuje mít situaci pod kontrolou 9.krok Mé úmysly jsou čisté vytvářím takový Záměr, jehož uskutečnění je příznivé pro mě i okolní svět můj Záměr je v plném souladu se mnou, jako celistvou bytostí, a s okolním světem to, co chci získat, není na úkor ostatních, ale vylepší to nejen můj život, ale také životy jiných lidí 10.krok Určuji místo a čas uskutečnění svého záměru můj Záměr se uskutečňuje v pravou chvíli a na pravém místě umožňuju svému podvědomí zvolit místo a čas uskutečnění mého záměru, důvěřuju mu, že propočítá všechny možné varianty tím nejlepším způsobem Mé odvědomí, urči nejvhodnější čas a nejlepší místo pro uskutečnění mého Záměru Teď mám všechny potřebné znalosti, s jejichž pomocí můžu kvalitativně změnit svůj život. Zbývá jen použít je v praxi (podle Valerij Sinelnikov – Síla záměru) Více zde: http://moebius.webnode.cz/news/valerij-sinelnikov-sila-zameru/
10 Zdroj RenesanceZivota.cz
7. TVOŘIVOST A RANNÍ STRÁNKY - Umělcova cesta, Julia Cameron - S tímto jsem pracovala jednu dobu často, pomáhá to vypnout mysl, vyčistit ji a zaměřit se na tvorbu, doporučuji Je to transformační proces, který pomáhá odblokovat a otevřít naši tvořivost. Taky je to kniha, která může sloužit jako mapa na cestu tímto procesem. Metodu vypracovala Julia Cameronová ve spolupráci s Markem Bryanem. Viz. Web Jan Vávra na http://www.maitrea.cz/akce/umelcova-cesta-ukazkovy-vecer-4 K nalezení sebe a svého záměru a cíle pomáhá jít do toho s takzvanou čistou hlavou. Jak na to objasňuje a dává návod tato kniha. K vyprázdnění rušivých myšlenek používá autorka RANNÍ STRÁNKY. K rozvoji vlastního záměru a ujasnění si cíle, nalezení své vášně pak doporučuje další krok a to UMĚLECKOU SCHŮZKU. Ranní stránky : zaznamenávají čistě jen proud vědomí – cokoli nám přijde na mysl. Je to základní nástroj tvůrčího ozdravění, tzv. CENSOR – kritizuje, sídli v levé mozkové hemisféře. Optimálně psát každý den ráno, nepřevádět na další den. Psát každý den 3 stránky, proč? Dostávají nás na druhou stranu našeho strachu, naší negativity, našich nálad, za Censora – mimo jeho dosah, tam, kde slyšíme náš hlas, našeho Stvořitele. Logický mozek – kategorický mozek, myslí jasně a přímo, je mozkem našeho přežití, funguje na základě známých principů, neznáme pro něj = špatné a potenciálně nebezpečné = náš Censor, naše rozmýšlení a váhání. Umělecký mozek – náš vynálezce, naše dítě, náš roztržitý profesor, je to kreativní, holistický mozek, asociativní, bezstarostný, vytváří nová spojení „Ranní stránky učí logický mozek, aby zůstal stranou a nechávají rozehřát umělecký mozek.“ RS je proces VEN – dávám světu na vědomí své sny, naděje , zklamání; pomáhají odpoutat se od negativního Censora; je to forma meditace – odhalení vlastní identity, spojení s vnitřním zdrojem síly, časem každý dospěje ke spojení se zdrojem moudrosti ve svém nitru Umělecká schůzka: otevírání se – proces DOVNITŘ – otevírání se vhledu, inspiraci, vedení -Jde o časový blok, např. 2 hod týdně, určený k tomu, aby vyživoval tvůrčí vědomí – vnitřního umělce. Jak? Např. formou výletu, hry, jen já a můj vnitřní umělec, mé tvůrčí dítě a já – „kvalitně„ strávit čas
Já za sebe velice ráda praktikuji občas tuto metodiku a shledávám jí velmi inspirativní a TVOŘIVOU . Proto doporučuji toto zavést při otvírání tvořivost z počátku jako pravidelné cvičení a následně dle potřeby…
8. KONTROLA MYSLI A MYŠLENEK A protože tvoříme každou myšlenkou, tak je důležité také kontrolovat svou mysl. Na tuto knihu mě přivedla další naše učitelka, indiánská šamanka na jednom semináři – Alicia Hamm, proto také doporučuji. Pomohla mě a jde o následující: Popis knihy: „Našim čtenářům se dostává do rukou druhé české vydání dnes již klasické knihy autorů Josého Silvy a Philipa Mieleho, a to v roce padesáti let trvání výzkumů Silvovy metody ovládání vlastní mysli (Silva Mind ControlR) a osmdesátých narozenin jejího zakladatele, Josého Silvy, a kdy po dvou letech působení v České republice již na pět tisíc našich absolventů Základního kursu Silvovy metody se připojuje ke společenství, které v prosinci 1993 čítalo více než 12 miliónů absolventů ve 102 zemích světa.“
Obsahem systému Silvovy metody je zvládnutí mechanismů relaxace těla i mysli za účelem zvládání stresu, a pro pravidelně a vytrvale cvičící, zdokonalení a skutečného rozvoje své vlastní osobnosti Silvova metoda je spojením účinných technik stále rozvíjených a vědecky prověřovaných Ústavem pro Psychorientologii a dalšími výzkumnými pracovišti v mnohých částech světa. Na rozdíl od jiných meditativních praktik se pomocí Silvovy metody neuvěřitelně
rychle otevíráme světu, neignorujeme problémy a nepovznášíme se nad ně, ale čelíme jim a řešíme je. Zdroj http://knihy.abz.cz/prodej/silvova-metoda-kontroly-mysli-1
Tento proces v mnohém resonuje s procesem TVOŘIVÉ VIZUALIZACE, který známe a praktikujeme. Zdroj RenesanceZivota.cz
12
9. DALŠÍ ZAJÍMAVÉ INFORMACE SOUVISEJÍCÍ S TÉMATEM Eckhart Tolle – tvorba z pohledu od srdce…co vnímám, že chce býti tvořeno (pozn. viz. kolečko Tvorby– úroveň duše, emocí, srdce) a jak to je přes Ego – link na web a info http://www.renesancezivota.cz/news/tvorba-a-ego-podle-eckharta-tolleho1/ Na náš web jsem také dala postupně přednášky, které Eckhart má a já je dostávám s českým překladem. Více zde: http://www.renesancezivota.cz/zajimave-informace/eckhart-tolle-clanky-/
Tvořivostí a tvorbou se také zabývá Vladimír Megre v knihách, které píše na popud Anastasie Podstatou je tvorba a rozvoj rodinných statků, napojení se na sebe a život v přítomnosti, v souladu s přírodou a v návaznosti na univerzální zákony. 10 dílů těchto knih poutavě přivedou mnohé čtenáře k tomu, co vlastně nyní činí, proč a jakým směrem se ubírají. Zárověň změní pohled na svou hodnotu a jak říká Zdeňka Jordánová, dojde jim, že v mnohém jde více o hoVnotu než
hoDnotu . Anotace z webu http://knihy.hledajici.cz: v zapadlém kousku tajgy autor potkal ženu, které byl dán dar prozřetelnosti a otevřena velká tajemství všeho zemského Zdrojpodstaty RenesanceZivota.cz
13
10. CVIČENÍ : A jak to mám ve svém životě já ( TEDY
TY )? Piš si a praktikuj….
A) Nejdříve si pojďme vytvořit tzv. Ranní stránky – vyčistěme si hlavu od jiných myšlenek a zaparkujme je tím, že se z nich vypíšeme. Tak do toho, v klidu nechte plynou své myšlenky a napište dvě stránky textu o tom, co vás napadá právě teď, jak se cítíte. Pište cokoli vás napadne, nehodnoťte, jen pište. B) Nyní se každý napojte na sebe, zavřete si oči a odpovězte si na tuto otázku:
CO JE MÁ VÁŠEŇ, CO MĚ OPRAVDU BAVÍ? CO RÁD DĚLÁM? Nebo co chci změnit? Sepište si vlastní seznam…………………………… Sledujte své pocity při představě, že toto tvoříte a napište si je vedle toho, na co jste přišli . Optimálně byste měli cítit, radost, uspokojení a pocity. C) Je tu něco, co mi brání rozvinout svůj potenciál? Co s tím mohu dělat? Jak to změnit? Chci to změnit nebo akceptovat? Pište své body a naplánujte si jasný záměr, AKCI: ……………………….……………………. D) Aplikujte PROCES TVOŘIVÉ VIZUALIZACE a doporučuji PROJÍT KOLEČKEM TVORBY OD Zdeňky na str.5 této prezentace , prostě tvořte, sledujte své akce, pocity při reakcích okolí a užívejte si výsledky své tvořivosti a děkujte za možnost toto dělat . Jaké jsou pocity z této představy, z realizace svého snu, z vize, které se momentálně věnujete? Jde vám to, cítíte se skvěle? Pokud ano, tak gratuluji… nalezli jste svůj cíl. E) Co s tím dále…TVOŘTE, VNÍMEJTE TU SÍLU TVORBY MYŠLENKOU, VYUŽIJTE METODU
VYČIŠTĚNÍ SI HLAVY , NALADĚNÍ SE NA SEBE, jděte vstříc svým snům a plánům a časem se podívejte zpět, ať vidíte, co vše jste s tímto naladěním zvládli a jaké jsou vaše výsledky a pocity z nich. Cílem je opět , jak z cesty k cíli, tak z výsledku….. TAK Z CELÉHO PROCESU 14 ŽITÍ SVÉHO ŽIVOTA. Zdroj RenesanceZivota.cz
11. ZÁVĚR Timto jsme si prošli procesem
TVORBY A TVOŘIVÉ VIZUALIZACE (TV), KDY NA ZÁKLADĚ UVĚDOMĚNÍ SI TOHO, CO V ŽIVOTĚ CHCEME, SI TVOŘÍME SVŮJ ŽIVOT, JAK UŽ ŽIVOTNÍ PROSTOR, TAK PARTNERSTVÍ, VZTAH S DĚTMI, TO ČÍM SE ŽIVÍME A VŠE JE PODLE TOHO, ČEMU VĚŘÍME A DÁVÁME ENERGII A ŽE TA MOC A SÍLA
VYCHÁZÍ JEN Z NÁS, Z PŘIJETÍ SVÝCH MOŽNOSTÍ A OKOLNOSTÍ A S ROZVOJEM SVÉHO POTENCIÁLU. Všechny knihy, metody a doporučení se shodují - POKUD VŠE DĚLÁME S ČISTÝM ÚMYSLEM, NALADĚNI NA SEBE A OD SRDCE, PAK JE TO TO PRAVÉ A NENÍ NUTNÉ SE PTÁT JINÝCH, ZDA JE TO ONO, TO MÉ…. KAŽDÝ TO VÍME A MÁME V SOBĚ A POZNÁME TO PŘES SVÉ POCITY, zda to jde od srdce nebo z hlavy.
TAK HURÁÁÁÁ, S CHUTÍ DO TOHO A PŮL JE HOTOVO A JE NA NÁS jak budeme pracovat s , (15 Zdroj RenesanceZivota.cz jestli si ho necháme nebo to změníme na
12. A JAK PRACOVAT S ??? ..jak pracovat se smutky, se špatnou náladou, pláčem, vztekem, rozčilením, depkou, smutkem, pocitem zmaru… s temnotou v nás, s emocemi typu :-( ???? Mé doporučení je.... vnímat je, poděkovat, že se dostavily a že o nich vím a dále je konstruktivně zpracovat, zjistit, co mi přináší za informaci a co, jaká akce z toho pro mě plyne.. Smutky, depky, pláč, bolest, temno, stíny je také naší součástí a je opět na nás, zda to potlačíme nebo přelepíme nebo zajíme nebo zaspíme nebo před tím budeme utíkat nebo... to využijeme k našemu růstu. Zde je inspirace, jak na to, jde o link na Teal Scottovou, která má kromě informací k tomuto tématu na webu další inspirující videa, která mě zaujala a mohu doporučit... Vše je v Aj s titulkama... www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FiRDBh-6Wvk
Další doporučené informace jsou např. v knize
Debbie Ford – Temná stránka hledačů světla Na našem webu: http://www.renesancezivota.cz/news/temna-stranka-hledacu-svetla/ a pod odrážkou Transformace vlevo v Menu Také Eckhart Tolle sdílí, jak na hněv, více zde http://www.renesancezivota.cz/news/hnev-jak-snim-pracovat-a-jak-jej-vnimat-eckhart-radi-byt-svedkem-vice-v-clanku-nize/ (16 Zdroj RenesanceZivota.cz
Chcete se dozvědět více? Máte další doplňující otázky nebo připomínky? Máte zájem o uspořádání semináře u vás? Chcete vědět, proč vám některé věci prostě nejdou? Rádi je s vámi oslovíme osobně. Naším cílem je pořádat semináře praktické pro každodenní život za cenu dostupnou každému. Pracovat můžeme individuálně nebo skupinově, můžeme oslovit jakékoli vaše téma a společně dojít k jeho řešení. Velký rozdíl při osobním kontaktu je možnost napojení se na vás buď přes svalový test, kyvadlo, energie či jiné pomůcky a metody a konkrétně řešit vaši situaci a nastolit tak rovnováhu či přenastavit stávajíc vibrace na ty pro vás konstruktivní a tedy . Monika a Pavel Břízovi www.RenesanceZivota.cz
[email protected]
(17 Zdroj RenesanceZivota.cz
