TISWA clubblad van av-lgd

TISWA

clubblad van av-lgd

jaargang 29 - september 2015

Nederlands Kampioen 2015 4 x 400m Jun B

Tiswa Atletiek Vereniging L.G.D.

Accommodatie De Djump, Vloeieindsedreef 13, 5753SM Deurne, Tel. 0493-320993 Postbus 245; 5750AE Deurne. IBAN: NL24RABO0110817370 Internet: http://www.av-lgd.nl E-mail: [email protected]

Bestuur:

Voorzitter Secretaris Penningmeester Bestuurslid jeugdzaken Bestuurslid (vicevoorzitter)

Koen van Kessel Henk Hoebers Arno Hendrix Mark van Helmond Vacature

06-29084249 0493-314057 06-51933477 0493-310930

André Matthijssen Martien van den Berg Ferry van Selow Vacature Gisela Frissen John & Annie Schardijn Harrie Sterken

06-14011663 06-22718962 06-31685097

Kristel Matthijssen Willie Joosten Roland van den Bogaard Arno Hendrix Mo Nadi Gisela Frissen Arno Hendrix Rob de Jager Jan Vogelsangs Vacature

06-30942234 0493-317797 0493-317531 06-51933477 06-11081783 0493-310533 06-51933477 0493-795034 06-52593285

Attentie en bezoek E.H.B.O. en cursussen Kantine beheer Sportparkmanager Verhuur Atletiekaccommodatie Verspreiding Tiswa Vertrouwenspersonen Webbeheerder Wedstrijdkalender

Jo Boerenkamp Ute Kuling Piet Loverbosch Piet en Mia Berkers Mart van Dam Martien Reijnders Piet en Mia Berkers Mariken van Horen Arno Beugels Hans van Kilsdonk Martien van den Berg

0493-319889 0493-323053 0493-317196 0493-311386 0493-341957 0493-314695 0493-311386 06-21248418 06-19904420

Erelid Erevoorzitter

Edy Lenssen Tonny van Berlo

Contactpersoon/trainer:

Pupillen Junioren C Junioren D Junioren A/B G-atleten Wandeltrainers Coördinator seniorentrainers

Contactpersoon commissies: Activiteiten Commissie Beheers Commissie Communicatiecommissie Financiële commissie Jeugd Commissie Kantine Commissie Sponsorcommissie Technische Commissie Wandel Commissie Wedstrijd Organisatie Commissie

Diversen:

1

0493-310533 0493-323481 0493-312913

06-22718962

Tiswa

2

Tiswa Lidmaatschapsgeld per 1-5-2015:

contributie AV-LGD

Pupillen € 19,80 Junioren € 23,90 Senioren/masters € 29,80 Recreanten € 28,50 Nordic-Walkers/wandelaars € 14,65 Steunleden/donateurs € 9,95 per kwartaal

bondscontributie KNAU

wedstrijdlicentie KNAU

€ 14,45 € 15,25 € 16,45 € 16,45 € -,- € -,- per jaar

€ 7,85 € 13,90 € 22,25 € -,€ -,€ -,per jaar

Administratiekosten KNAU voor het aanmelden:

€ 5,75

Lidmaatschapsgeld betalen: middels een machtiging. Kortingen: gezinnen met meerdere seniorenleden: € 1,50 per kwartaal voor tweede, derde en volgende lid. Gezinnen met drie kinderen of meer: 1/3 voor derde en volgend kind. Afmelden: per kwartaal, schriftelijk of via e-mail bij Ute Kuling, Koningsmantel 21, 5754 DX Deurne , e-mail: [email protected] . Per 1 januari uiterlijk half november (Nordic-Walkers en wandelaars uiterlijk half oktober) of anders per kwartaal voor 1 april, voor 1 juli of voor 1 oktober schriftelijk via Ute Kuling Koningsmantel 21, 5754 DX Deurne of via e-mail [email protected] Aanmelden: kan het gehele jaar door bij Ute, telefoonnummer: 0493-323053

Kopij De Tiswa Kopij voor de maand oktober 2015 (let op: incl. al uw aankondigingen van activiteiten tot en met 31 december 2015 moet vóór woensdag 30 september ingeleverd worden via e-mail. Kopij uitsluitend sturen naar [email protected] Johnny Vrijnsen en Yvonne Verbeek

3

Tiswa

4

Tiswa

Bestuur mededeling  Arno Hendrix is tijdens de Algemene Leden Vergadering op 15 juni 2015, gekozen als bestuurslid.  Op de daarop volgende bestuursvergadering op 22 juni 2015 werden de functies opnieuw verdeeld, waarbij Koen voorzitter wordt en Arno penningmeester.  De functie van Henk en Mark blijven onveranderd.  Verder is er nog een vacature vrij als Lid (vice voorzitter).

•

Mo Nadi is per heden de nieuwe voorzitter van de Jeugd Commissie en volgt hiermee Linda Matthijssen op.

Start-to-Run Die rode wangen, dat frisse gezicht en dat gezonde lijf; iedereen kan een hardloper zijn! Hardlopen is goed voor de conditie, je verbrandt massa’s calorieën en je gaat je fitter voelen. De voldoening ervaar je echt niet alleen achteraf! Deelnemers krijgen veel meer dan alleen een fit lichaam. Ze ontvangen ook een functioneel hardloopshirt, drie edities van het tijdschrift Runner’s World én het speciale Start to Run Magazine, vol beginnerstip en weetjes. Men is voor vier maanden lid van de Atletiekunie zodat deelnemers verzekerd zijn tijdens de trainingen.

Op initiatief van de Atletiekunie wordt op 135 locaties in Nederland een Start-toRun cursus gegeven. De atletiekbaan De Djump van AV-LGD in Deurne is één van die locaties. De cursus start op zaterdag 5 september 2015. Na zes weken trainen met een aantal loopmaatjes, onder begeleiding van professionele trainers, is men helemaal klaar voor de Start to Finish loop op de 7e zaterdag. Deelnemers kunnen dan ongeveer 20-25 minuten hardlopen.

Duizenden lopers gingen voor en zijn via Start-to-Run aan een veilige en gezonde

5

Tiswa Houtverwerkingsindustrie Fransen BV Grote Bottel 7a, Deurne 0493-326070 www.fransen-deurne.nl [email protected]

Al uw hout voor buiten:      

Rondhout en bezaagd hout Hekwerk en poorten Vlonderplanken Gevelbekleding Schuttingen Speeltoestellen  Gaas en draad

door Frans Noijen

Café-restaurant De Potdeksel Markt 4 Deurne telefoon 0493-313260

6

Tiswa hardloop carrière begonnen; Maak ook zo’n gezonde en veilige start, samen met loopmaatjes uit je eigen omgevingen laat je begeleiden door deskundige en ervaren trainers van AV-LGD. Deelnemers aan Start-to-Run mogen na afloop van de cursus nog 1 maand gratis meetrainen bij AV-LGD.

De inschrijving is geopend. Via de website www.av-lgd.nl is meer informatie te vinden over de locatie en een link om in te schrijven. Het aantal plaatsen is beperkt, dus snel inschrijven is noodzakelijk. Contactpersoon is Rob de Jager (06-51220003).

7

Jacob Marisstraat 1 5753 DC DEURNE Tel: 0493 310398 Fax: 0493 320601 www.sandersafbouw.nl

Tiswa

8

Tiswa

Uitgelicht Om de informatieverstrekking en clubbinding te vergroten, zijn we namens de communicatiecommissie met een nieuw item gestart. Dit item luidt naar de naam: ‘’Uitgelicht’’ en zal iedere maand verschijnen op de site en in de Tiswa. In het item ‘’Uitgelicht’’ worden er iedere maand een of meerdere leden (zowel prestatief als recreatief) uitgekozen en zal er het een en ander verteld worden over de

prestaties. Dit kan door middel van een verslag en/of met behulp van een interview. In verband met de vakantie is er voor de maand juni geen ‘’Uitgelicht’’ verschenen. De communicatiecommissie

Uitgelicht 2: “Roland van de Bogaard”

Naast alle inspanningen die Roland van de Bogaard verricht omtrent de communicatie van de AV-LGD,is Roland ook een actief hardloper. Zo stond Roland in het voorjaar van 2015 onder andere al aan de start van de Venloop en onze eigen Dreefloop. Ook in het vervolg van 2015 verwacht Roland weer de nodige meters te maken. De communicatiecommissie ging in gesprek met Roland om er onder andere achter te komen wat Roland dit jaar nog van plan is.

9

Tiswa

10

Tiswa Sinds wanneer ben je lid van de AV-LGD? Sinds februari 2001, dus ruim 14 jaar.

Waarom ben je ooit begonnen met hardlopen?

Vanaf mijn 8e jaar heb ik gevoetbald. En zoals elke voetballer had ik een gruwelijke hekel aan looptrainingen en duurlopen. Na een zware knieblessure op mijn 30e en de geboorte van de kinderen, ben ik bij de veteranen gaan voetballen. Omdat toen ook het trainen wat minder werd, ben ik af en toe gaan hardlopen. Een vast rondje van 10 km en elke keer proberen sneller te zijn. Wat op een gegeven moment niet meer lukt. Mijn zoon was inmiddels lid van AV-LGD en toen hij zijn eerste LIMBRA-cross liep in Tegelen gingen we uiteraard kijken. Vooraf was er een trimloop en toen ik dat zag, dacht ik: “Leuk, dat moet ik toch ook kunnen”. Een week later bij de cross in Helmond heb ik deelgenomen. Natuurlijk als onervaren loper te snel gestart en halverwege was de pijp leeg. Kwamen er allemaal mannen met grijze haren voorbij. Dat was voor mij de reden om toch maar een keertje vaker te gaan trainen, want ik wilde nog wel meer crossen lopen. Twee maanden later ben ik ook lid van de AV-LGD geworden. Ik heb dit nog een jaar gecombineerd met voetballen, maar op mijn 40e ben ik daarmee gestopt. Met name omdat ik vrij vaak spierblessures (m.n. hamstrings) opliep.

Wat zijn de leukste ervaringen die je bij de AV-LGD hebt meegemaakt?

Goede herinneringen heb ik aan de wedstrijden van mijn kinderen. Mijn zoon Robin en dochter Renske zijn beide lid geweest van de AV-LGD. Met het hele gezin gingen we dan naar wedstrijden.

Ook andere ouders waren heel erg betrokken en naast de atletiekbaan werd dan een heel ‘LGD-kamp’ opgetrokken, met klapstoeltjes en tenten. Naar mijn beleving is er nu niet meer dat echte clubgevoel, waarmee destijds wedstrijden bezocht werden. Ik ben niet meer zo bij de jeugd betrokken, dus kan me daar best in vergissen. Maar met name dat samen optrekken en meeleven met de atleten was een leuke ervaring. Een aantal van die jeugdatleten zijn bij de vereniging gebleven, anderen zijn gestopt. Leuk is dan wel, dat ik hun ouders nu nog steeds tijdens mijn eigen trainingen zie, zoals Mart en Ria Hendriks, René Arts, Willy Claessen en André Matthijssen.

Op welke (hardloop)prestatie ben je het meest tevreden/trots?

Hierbij kun je denken aan doelen die je jezelf stelt, zoals een 10 km onder de 40 minuten, wat me in 2003 twee keer gelukt is. Of een halve marathon onder de 1.28 uur, wat 1 keer lukte in 2005. Vanaf 2007 heb ik diverse blessures gehad, met name hamstringklachten vanwege een stijve rug. Daarom is crossen te belastend geworden en richt ik me op langere afstanden, zoals halve marathons. En als iemand dan aan mij vroeg waarom ik geen marathon liep, dan heb ik steeds gezegd dat ik die ambitie (nog) niet had en ook niet voldoende tijd om daarvoor te trainen. In maart 2013 is mijn moeder overleden. In oktober van dat jaar zouden we met de vereniging naar Reims gaan. Ter nagedachtenis aan mijn moeder heb ik daar de marathon gelopen en er een sponsoractie voor KWF Kankerbestrijding aan vastgeknoopt. Voor mij is dat tot op heden de meest gedenkwaardige loop geweest. Uiteraard vanwege de afstand en de emotionele lading. Wat het echter

11

Tiswa

• manuele therapie • oedeemtherapie • geriatrie fysiotherapie • haptonomie

Milhezerweg 34 5752 BC Deurne T 0493-31 41 70 [email protected] www.fysiotherapieretera.nl

• sport- en post operatieve revalidatie • rug- en nektriatlon • ontspanningstherapie • fysiofitness • valtraining en valpreventie

12

Tiswa doe ik het alleen. Je mist dan tijdens de trainingen de stimulans van een trainingsmaatje. Ik zie het de komende weken wel of ik er mee doorga of afhaak. Het moet wel leuk zijn en blijven.

onvergetelijk maakt is dat mijn twee kinderen als verrassing even op en neer zijn gereden naar Reims om mij aan te moedigen.

Welke wedstrijden wil je in de 2015 nog gaan lopen, waarom deze wedstrijden en welke tijd/ klassering heb je daarin voor ogen?

Welke wedstrijd / afstand of tijden op een bepaalde afstand wil je nog gaan lopen?

Normaal gesproken loop ik 2-3 halve marathons per jaar. Ook dit jaar wil ik dit gaan doen. Gedurende de zomer ben ik elke week de lange duurloop aan het uitbreiden, met als doel mogelijk in oktober een marathon te lopen. Dit is geen doel op zich, maar ik wil gewoon kijken of ik het nog eens kan om die prestatie neer te zetten. In Reims deed ik er 3.53 uur over en was het doel uitlopen. Als ik nu start, wil ik het sneller doen, zonder streeftijd. De trainingen vallen wel tegen. Ik zit nu op 28 km, maar het gaat niet vanzelf. Je merkt dat de ambitie die ik in 2013 had voor die marathon nu ontbreekt. Ook deed ik de trainingen toen samen met Maria van Dinther, nu

Echte doelen heb ik niet. Door de blessures van de afgelopen jaren word je wat ‘rustiger’. Ook merk je dat de leeftijd een rol speelt. Je hebt meer tijd nodig voor herstel. Als ik blessurevrij drie keer per week kan lopen, dan ben ik tevreden. Dit jaar heb ik weer regelmatig op de baan kunnen trainen, waarmee ik erg blij ben. Aan de start van een wedstrijd, heb ik altijd een eindtijd in mijn hoofd die ik wil halen. Als tijdens de wedstrijd blijkt dat die vandaag niet haalbaar is, dan heb ik er geen moeite mee om terug te schakelen en me er bij neer te leggen dat het rustiger moet. In alle hardloopboeken staat: “Luister naar je lichaam”. Dat doe ik nu ook bewust.

30. Weezer 5 x 5 km Staffellauf op zaterdag 19-09-2015

I

n mei heb ik via de website en de Tiswa een aankondiging gedaan van bovenstaande wedstrijd/recreatieloop. Inmiddels hebben zich al diverse atleten aangemeld, verspreid over bijna alle trainingsgroepen; snelle lopers, maar ook lopers die voor de eerste keer aan een wedstrijd/recreatieloop deelnemen. Er kunnen op dit moment al 3 teams

gevormd worden. Er wordt geprobeerd om nog meer atleten over de streep te trekken. Ook voor familieleden/kinderen/vrienden etc is dit een leuk uitje, dus neem gerust je aanhang/fans mee.

13

Tiswa

Bakelsebrug 8a, 5761 PM Bakel 0492-552685 [email protected] www.vandijkrioolservice.nl

- Verstoppingen - Rioolaanleg - Camera riool inspectie

- Minigraver - Combi zuig/spuitauto - 24 uurs service

Van Dijk is weer Van Dijk.

14

Tiswa Inmiddels zijn er meer gegevens bekend betreft de wedstrijd • • •

de te lopen afstand is: 5 kilometer, een team bestaat uit 5 personen. aanvangstijd voor de eerste loper van het team is om 14.30 uur. gezamenlijk vertrektijd vanuit Deurne 12.30 uur, zodat ook de eerste lopers van een team tijd genoeg hebben om zich voor te bereiden. • vertrekplaats: parkeerplaats ziekenhuis Deurne. • terugkomst in Deurne rond 18.00 uur. • het inschrijfgeld € 9,-- dient gepast betaald te worden bij vertrek. • bij inlevering van je startnummer na afloop van de wedstrijd (bij het wedstrijdsecretariaat) krijg je € 2,-- retour. nadere gegevens volgen nog via de website http://www.av-lgd.nl en via mail. Wil je alsnog deelnemen? Geef je dan snel op via het volgende mailadres: [email protected]. Opgeven kan tot en met zondag 13 september 2015. De volgorde van opgave is beslissend bij het samenstellen van de teams. Een team bestaat uit 5 personen, ben jij bij opgave de 6e persoon, dan ben je 1e reserve, 7e persoon is 2e reserve etc. zolang totdat we een team vol hebben. De volgorde van opgave is echter niet van belang voor het samenstellen van de teams. Geef s.v.p. je te denken looptijd op, zodat we enkele “gelijkwaardige” teams kunnen samenstellen. Dit maakt het teamgebeuren nog intensiever. Op de website van av-LGD kun je zien wie er allemaal mee gaan. Je moet dan wel ingelogd zijn. De teams zijn nog niet samengesteld, dit gebeurt als alle deelnemers bekend zijn. Zie voor een indruk van de wedstrijd: http://www.tsv-weeze-leichtathletik.de/staffel.html Ria Hendriks

15

Tiswa Zwitserse atleten op trainingskamp in Deurne

I

n de week van 20-27 juli 2015 is een groep Zwitserse atleten op trainingskamp geweest in Deurne. Deze groep stond onder leiding van Cor Madou, één van de personen die in 1982 aan de wieg stonden van Lopersgroep Deurne, later uitgegroeid tot Atletiekvereniging AVLGD. Gedurende de trainingen werd dankbaar gebruik gemaakt van de faciliteiten van deze vereniging op de atletiekbaan De Djump in de St. Jozefparochie.

De bijna 64-jarige Madou woont sinds 2001 in Zwitserland, waar hij werkzaam is als fysiotherapeut en revalidatietherapeut. Ook traint hij daar een groep atleten tot 20 jaar. De plaatselijke trainingsfaciliteiten in Zwitserland zijn beperkt tot een grasbaan, zodat de groep regelmatig moet uitwijken naar accommodaties in grotere steden of over de grens in Duitsland. Voor een trainingskamp deze zomer heeft Madou gebruik gemaakt voor zijn bekende contacten in Deurne. De groep, bestaande uit 6 atletes en 1 atleet, allen in de leeftijd van 15-18 jaar, legt zich met name toe op horden, sprint en een enkeling op meerkamp. Er zijn al diverse regionale kampioenschappen gewonnen, evenals podiumplaatsen behaald op nationaal niveau. Een van de dames is Zwitsers kampioene op de 400 meter. Behalve de trainingen op de Djump heeft de groep genoten van het verblijf in Hotel Nederheide in Milheeze, krachttrainingen in een Deurnese sportschool en uitstapje in de omgeving.

16

Tiswa Wedstrijden en uitslagen

Jesper Arts Nederlands Kampioen 400 meter horden Tijdens het NK Atletiek dat van 30 juli tot en met 2 augustus 2015 in het Olympisch Stadion van Amsterdam werd gehouden is Jesper Arts Nederlands Kampioen geworden op het onderdeel 400 meter horden. Het was na 2013 zijn tweede nationale titel op de ‘lange’ horden bij de mannen senioren. Bij de junioren werd hij vier keer kampioen op dit onderdeel.

O

ndanks tegenstand van de nummers één en drie van het NK van 2014, toen hij verstek moest laten gaan vanwege een blessure was Jesper Arts zwaar favoriet voor de NK titel van 2015. Op vrijdag wist hij eenvoudig zijn serie te winnen

en zette hij de snelste tijd van de 24 deelnemers: 52.56 seconden. Tijdens de finale op zaterdagmiddag maakte hij zijn favorietenrol volledig waar. Hij liep zijn beste race van het seizoen en werd overtuigend Nederlands Kampioen met een tijd van 51.48 seconden; bijna anderhalve seconde vóór op de nummer twee.

17

Tiswa Martijn Meijer

In dezelfde serie als Jesper liep ook eerstejaars A-junior en clubgenoot Martijn Meijer. Hij verbeterde dit jaar zijn pr tot 54.79 seconden en werd eind juni vijfde in de finale van het NK junioren. In de serie die Jesper won eindigde hij vanuit een lastige baan 8 knap als derde. Zijn tijd van 56.07 seconden bleek onvoldoende om als één van de snelste verliezers door te gaan naar de finale.

Trainingen

Zowel Jesper als Martijn gaan voor hun hordentraining naar de atletiekvereniging van Prins Hendrik in Vught. Jesper traint bij meervoudig Nationaal Kampioen Thomas Kortbeek. Martijn traint bij Gerard Postema en bij Bavo Jans. Harry Schulting Nederlands recordhouder 400 meter horden (sinds 1979: 48.44 sec!) kijkt toe.

Filmbeelden

Beelden van de serie, de finale en van een interview met Jesper direct na de finale van het NK, zijn terug te kijken op www.jesperarts.nl

Radio-interview DMG

Op zaterdag 8 augustus was Jesper te gast in de studio van DMG Deurne. In de rubriek ‘Deurne Draait Door’ werd hij geïnterviewd door Ivan van Oosterhout. Dit interview is terug te beluisteren via www.jesperarts.nl

LGD Junioren Nederlands Kampioen

B

ij het NK Atletiek voor Junioren op 26-27-28 juni in Breda hebben de junioren B (16-17 jaar) van AV Lopersgroep Deurne de Nederlandse titel behaald op het onderdeel 4 x 400m. Het estafetteteam bestaande uit Jop Knoppers, Daan van de Mortel, Bodhi van Selow en Stan van Helmond liep deze 4 x 400m in de snelle tijd van 3:35:51 min. Zij hadden daarmee een ruime voorsprong van 8 seconden op de ploeg van DEM uit Beverwijk en 19 seconden op de ploeg

van DAK uit Drunen. Ook bleven ze slechts 2 seconden verwijderd van het LGD-clubrecord op dit onderdeel dat sinds 2008 op naam staat van Jesper Arts, Maikel van de Steen, Tim Verburg en Rick Hendriks. Individueel waren er ook aansprekende prestaties van de LGD-junioren: Stan van Helmond behaalde een 4e plaats op de 1500m in 4:06:13 min. en Martijn Meijer werd 5e op de 400m Horden bij de jongens A in 54:79 sec. Jop Knoppers bereikte de halve finale op de

18

Tiswa 400m in 52:60 sec. De prestaties van Stan, Martijn en Jop waren persoonlijke records. Ook een pr liep Bodhi van Selow in de series van de 800m met 2:05:07 min. Bodhi is nog junior C en komt met deze prestatie op de 5e plaats in de nationale ranglijst 800m voor junioren C van 2015.

kampioenschap vertegenwoordigden, waren: Abe van Helmond op de 3000m in 9:54:10, Chantal Maas op de 400m in 62:59 en Sander Smits bij het hoogspringen met 1.70. Stan Zeegers moest op de 5000m in de voorlaatste ronde helaas door lichamelijk ongemak de strijd staken.

De LGD-atleten die met hun prestaties op dit nationale nivo iets minder in het oog springen maar daarmee wel op een goede manier LGD op dit

Het NK Atletiek voor Junioren 2015 was in z’n algemeenheid een goed kampioenschap voor de Lopersgroep Deurne.

19

Tiswa

LGD-Atlete Luzan Janssen Brabants Kampioen

Luzan Janssen van Lopersgroep Deurne heeft zondag in Vught tijdens de Brabantse Kampioenschappen voor Junioren C (14-15 jaar) de Brabantse titel behaald op de 600m.

Z

e deed dat in een snelle tijd van 1:40:03 min. Luzan nam gelijk de start de kop om die vervolgens niet meer af te staan en de Brabantse titel op overtuigende wijze binnen te halen. Deze prestatie is heel bijzonder omdat deze atlete uit Ommel, naast het voetballen, pas een half jaar aan atletiek doet en getuige deze titel

daarvoor een onmiskenbaar talent heeft. Naast het goud van Luzan Janssen behaalde clubgenoot Bodhi van Selow het brons binnen op de 800m in 2:06:53. Bodhi was op dit kampioenschap als derde geplaatst en voldeed met deze prestatie dan ook aan de verwachtingen. Voorafgaand aan de 800m liep hij een persoonlijk record op de 100m in 12:23 sec. Datzelfde deed ook Luzan Janssen

20

Tiswa op de 80m in 10:86 sec. Goede prestaties op dit kampioenschap waren er ook van Ronan van Dinther bij hoogspringen met 1.60m en bij verspringen met 4.76m die hem een 5e en 7e plaats opleverde. Pieter Vriends had uitzicht op een finaleplaats bij de 100m horden, maar miste de finale door een ongelukkige val tijdens de series.

Gelijktijdig met het BK voor Junioren C was er in Vught ook het Zuid Nederlands Kampioenschap voor Junioren B (1617 jaar). Bij dit kampioenschap sprong Chantal Maas van AV-LGD 1.45 hoog en die sprong was goed voor de bronzen medaille.

Verdere uitslagen van LGD-deelnemers: bij de jongens Cas van Enckevort 21.82m discuswerpen en Daan Biemans 7.40m kogelstoten. Bij de meisjes Anouk Roijackers 1.40m hoogspringen, Chloé van Selow 2:00:74 op de 600m, Nina van den Berkmortel 11:79 sec op de 60m, Jada Windsant 6.57m kogelstoten en Yente Dielis 10.33m discuswerpen.

Op bijgaande foto de medaillewinnaars, v.l.n.r. Luzan Janssen, Bodhi van Selow en Chantal Maas. Voor alle uitslagen: www.av-lgd.nl/ wedstrijden/uitslagen/2015/juli

Nacht van de Atletiek in Heusden KBC Zolder (B). Ik ben Luzan Janssen 14 jaar uit Ommel. Ik zit sinds februari bij AVLGD en heb het erg naar mijn zin.

voor Kadetten (zo heten de Junioren C in België). We moesten in een speciale ruimte wachten (callroom) en werden toen meegenomen naar de baan.

Op 18 juli mocht ik meedoen aan de bekende KBC-Nacht van de Atletiek in België (Heusden-Zolder). Het was een erg grote wedstrijd in een groot stadion met veel publiek. Bij het inschrijven kregen we een shirtje, ons nummer en een bandje. Het meedoen aan deze wedstrijd kostte niks maar de toeschouwers moesten € 10,-- entree betalen.

Uiteindelijk was ik als 4e geëindigd in een tijd van 2.22.17. Dat was een persoonlijk record en een clubrecord. Bodhi werd 7e in 2.07.23. Het was een super leuke wedstrijd waar ik erg veel van heb geleerd. Na het voorprogramma kwamen de topatleten, zij kwamen ook op televisie.

Bodhi van Selow en ik mochten meedoen aan het voorprogramma op de 800m

Luzan Janssen

21

Tiswa Uitslagen Oosterhoutse Trial

11 juli 2015.

Mannen 7 km 9 14 km 84

Jan Goossens

33.14

Riny Wismans

1.27.09

Vrouwen 24 km 5

Fiona Jaberg

2.19.26

BK voor Junioren C en ZNK voor Junioren B in Vught 12 juli Jongens Junioren C 100m 5 Bodhi van Selow 800m 3 Bodhi van Selow 100m Horden 9 Pieter Vriends (met val) hoog 5 Ronan van Dinther ver 7 Ronan van Dinther discus 13 Cas van Enckevort kogel 13 Daan Biemans speer 14 Ronan van Dinther 15 Daan Biemans

12.23 (series) 12.48 (finale) 2.06.53 20.26 (series) 1.60 4.76 21.82 7.40 25.93 21.12

Meisjes junioren C 80m 8 Luzan Jansen 10.86 (series) 10.88 (h. finale) 11.15 (finale) 22 Nina v/d Berkmortel 11.79 (series) 26 Jada Windsant 12.01 (series) 28 Chloé van Selow 12.37 (series) 600m 1 en Brabants Kampioen Luzan Jansen 1.40.03 16 Chloé van Selow 2.00.74 4 x 80m 7. Estafette team 44.02 Jada Windsant Nina van den Berkmortel Anouk Roijackers Luzan Jansen hoog 10 Anouk Roijackers 1.40 discus 11 Yente Dielis 10.33 kogel 16 Jada Windsant 6.57 18 Yente Dielis 5.50

22

Tiswa Meisjes Junioren B 100m 5 Chantal Maas hoog 3 Chantal Maas

13.66 (series) 13.60 (finale) 1.45

Alpener Sparkssen Stadslauf (D)

18 juli 2015

10 km Mannen 65 4 5

Peter Weerts Roel Hoff

50.15 51.14

Mannen 70 4

Jan Melkert

52.04

Mannen 75 2

Piet Loverbosch

51.30

KBC-Nacht van de Atletiek, Heusden-Zolder (B) 800m Jongens Junioren C 6 Bodhi van Selow

2.07.23

Meisjes Junioren C 4 Luzan Janssen

2.22.17

NK Senioren 2015 400m Horden 1 en Ned. Kampioen 13

18 juli 2015

CR

30 juli – 2 augustus 2015 Jesper Arts Martijn Meijer (JA)

23

51.48 (f)

52.56 (s) 56.07 (s)

40 7.7 7.8 7.8 9.0 8.4 40 7.8 8.4 8.6 9.1

Meisjes Pupillen B/C/mini Evanna Welten B Fine Vermeulen B Kirsten v/d Hurk mini Nina Flipsen mini

15.0 13.9 11.1 10.8 12.6

Meisjes Pupillen A Laure Vundilu Mafuta Jikke van Dijk Camilla van Dinther Nienke Gloudemans Robin Nadi

Jongens Pupillen B/C/mini Daniël Wessels B Max v/d Vondervoort B Timo Flipsen B Rens Vermazeren C Myka Kuijpers mini

60 H 11.0 13.8 11.5 14.1 16.9

Jongens Pupillen A John Linders Lars Vermazeren Wessel Jansen Remco Linders Roel Fransen

24 40 H 10.1 9.7 11.1 10.9

40 H 8.8 8.4 8.4 10.4 11.2

1.10 0.85 1.15 1.10 1.10

Hoog 1.10 0.85 1.10 0.90 0.90

Hurk 0.80 0.65 0.60 0.55

Hurk 0.75 0.70 0.70 0.60 0.70

6.10 3.60 6.30 6.90 5.40

Kogel 4.90 3.90 6.30 4.00 3.40

Uitslag 3e Atletic Champs regio 16, Someren

Duur 725 700 875 775

Duur 900 950 900 dnf 950

1250 1275 dns 1275 1300

Duur 1450 1325 1325 1175 1125

Slingeren 8.00 7.00 6.00 5.00

Slingeren 12.50 10.50 10.50 6.50 6.50

2.30 1.95 2.50 3.25 2.65

Polsstokver 2.70 1.75 2.90 2.00 1.30

Vortex 12.50 8.50 9.00 5.50

Vortex 19.50 13.50 18.50 6.00 12.00

13.50 10.50 18.00 24.00 13.50

Vortex 22.50 11.00 24.00 12.50 7.50

Punten 238 180 286 200

Punten 317 285 297 123 321

233 172 280 381 272

Punten 302 156 306 153 97

12 juli 2015`

Tiswa

Tiswa Track Meeting Utrecht, Jongens Junioren B 800m 4 Stan van Helmond

14 augustus 2015.

2.00.47

Wolfsvenloop, Mierlo 10 km Mannen 2 14 22

Mark van Kessel Paul Fergus Koen van Kessel

18 augustus 2015

33.26 40.09 43.02

25

Wandel nieuws

Wandelen 3 oktober 2015 Voor het eerst dit jaar, organiseer ik ook een Wandeldag waar we kunnen genieten van de natuur en de tijd nemen om wat te eten en te drinken en natuurlijk kletsen. Neem bij warm weer voldoende drinken mee en eventueel een kleed of iets anders om op te zitten.

Wanneer: Zaterdag 3 oktober 2015. Om 09.00 uur vertrekken we vanaf de parkeerplaats van, Hof van Deurne en/of “de Ossenbeemd” Waar gaan we naar toe???? Ongeveer ½ tot ¾ uur rijden. De wandeltocht is 15 a 16 kilometer. Tussen 16.00-16.30 uur zullen we ongeveer weer terug zijn. De bijdrage voor het meerijden € 2,-: dien je zelf af te rekenen bij je chauffeur. Iedereen is welkom, we maken er een gezellige dag van! Ik hoop op een grote opkomst. John Schardijn email even aanmelden a.u.b. ook of je wilt rijden, we gaan met zo min mogelijk auto’s. [email protected]

Tiswa

27

Tiswa

28

Betrokken bij de sport

en bij de Business Run in Deurne

Rabobank sponsort de Rabo Business Run in Deurne Sport verbindt en inspireert. Daarom steunen we niet alleen de sporten op het allerhoogste niveau, maar ook amateurs en talenten in de regio. Want door samen te gaan voor de sport, win je meer dan alleen de wedstrijd.

www.rabobank.nl/peellandzuid Samen sterker