SAZKA OLYMPIJSKÝ VÍCEBOJ PRO HOLKY A KLUKY 2. ROČNÍK
BAV SE.
SPORTOVNÍ ŽÁKOVSKÁ KNÍŽKA
DĚLÁŠ TO PRO SEBE.
A BUĎ FIT!
HÝBEJ SE, KDYKOLIV JEN MŮŽEŠ!
VÍTEJTE V TÝMU! VRAŤTE SE S DĚTMI DO SVÉHO DĚTSTVÍ! JEN NECELÁ TŘETINA ČECHŮ PRAVIDELNĚ SPORTUJE. DĚTI TRÁVÍ DENNĚ V PRŮMĚRU ČTYŘI A PŮL HODINY U OBRAZOVEK TELEVIZÍ NEBO POČÍTAČŮ. JISTĚ, KDEKDO CHCE BÝT CHYTRÝ JAKO MYŠPULÍN, ALE NAD TĚMITO ČÍSLY I PROFESOR Z TŘESKOPRSK JEN KROUTÍ HLAVOU. TAKY SE VÁM TO NELÍBÍ? TAK SPOLU S DĚTMI A ČTYŘLÍSTKEM USPOŘÁDEJTE PÁTRÁNÍ PO NEJDELŠÍM SCHODIŠTI VE SVÉM OKOLÍ. VYRAZTE K RYBNÍKU, NAJDĚTE TEN NEJHEZČÍ OBLÁZEK A UKAŽTE DĚTEM, JAK SE SPRÁVNĚ HÁZEJÍ ŽABKY. NEBO ZKUSTE UTÍKAT TAK RYCHLE JAKO PINĎA. JE VENKU OŠKLIVO? POPADNĚTE TUŽKU A ZAŠKRTEJTE V KVÍZU POTRAVINY, KTERÉ BYSTE U FIFINKY V KUCHYNI URČITĚ NENAŠLI. A KDYŽ VÁM ÚKOLY V KNÍŽCE NEBUDOU STAČIT, ZKUSTE SI S DĚTMI OSM DISCIPLÍN SAZKA OLYMPIJSKÉHO VÍCEBOJE. TY JSOU VYBRÁNY TAK, ŽE ŠKOLÁKŮM POMOHOU ZJISTIT, V ČEM JSOU ŠIKOVNÍ A NA JAKÝ SPORT MAJÍ PŘEDPOKLADY. KAŽDÝ NENÍ STAVĚNÝ JAKO ATLET PINĎA, ALE KLIDNĚ MŮŽE MÍT SÍLU JAKO BOBÍK. A VŠICHNI SE MŮŽOU BAVIT SPORTEM. POJĎTE TO SE SPORTOVNÍ ŽÁKOVSKOU KNÍŽKOU ZKUSIT TAKY.
WWW.CESKOSPORTUJE.CZ/SAZKAOLYMPIJSKYVICEBOJ
AHOJ, KLUCI A HOLKY, MÁME PRO VÁS BEZVA KNÍŽKU PLNOU SPORTOVNÍCH ÚKOLŮ.
VYHRAJ SÁM NAD SEBOU JEŠTĚ VĚTŠÍ CENU MÁ ALE TO, ŽE PORAZÍTE LENOCHA V SOBĚ!
A JEŠTĚ VÁS TO BUDE BAVIT! ZA KAŽDÝ SPLNĚNÝ ÚKOL SI NALEPTE DO KNÍŽKY SAMOLEPKU. DO 31. 5. 2015 KNÍŽKU S ALESPOŇ 30 SPLNĚNÝMI ÚKOLY ODEVZDEJTE VE ŠKOLE A MŮŽETE ZÍSKAT DÁREK!
3
VŽDYCKY MÁŠ S KÝM (ČÍM) CVIČIT TAK DO TOHO, KAMARÁDI!
SKÁKÁNÍM PROBUDÍM SEBE A MOŽNÁ I SOUSEDY.
POZOR, CHODÍCÍ STOLEČEK!
KDYŽ NEVÍŠ, ČÍM ZAČÍT, CHYŤ SE KNÍŽKY.
2
1
1. S KNÍŽKOU NA RUKOU V PŘEDPAŽENÍ UDĚLEJ 3 DŘEPY.
2. PŘESKÁKEJ KNÍŽKU 10× ZE STRANY NA STRANU.
3. DEJ SI KNÍŽKU NA ZÁDA A NA ČTYŘECH UDĚLEJ 10 KROKŮ, ANIŽ BY TI SPADLA. SE CVIČENÍM SE MUSÍ ZAČÍT KRŮČEK PO KRŮČKU.
SCHŮDEK PO SCHŮDKU
5
5. ZKUS VYSKÁKAT SNOŽMO S TAŠKOU NA ZÁDECH ASPOŇ 5 SCHODŮ.
NEPODVÁDĚJ, BOBÍKU, NEBO NARAZÍŠ! 4. NAJDI VE SVÉM OKOLÍ CO NEJDELŠÍ SCHODIŠTĚ A VYŠLAPEJ HO. SPOČÍTEJ PŘITOM, KOLIK MÁ SCHODŮ.
4
3
SPÍŠ SCHŮDEK PO SCHŮDKU! 4 6
6. SAMOLEPKU SI NALEP ZA TO, ŽE VYSKÁČEŠ NEJMÉNĚ 3 RŮZNÁ SCHODIŠTĚ
MESSI JE TAKY PINĎA. UF. PROČ JSEM SI VZAL TAK TĚŽKOU SVAČINU.
TEDA TY VÁLÍŠ, PINĎO…
CESTOU DO ŠKOLY
9
7
8. NAJDI SI KAMÍNEK A KOPEJ HO CESTOU DO ŠKOLY. POKUD SE TI PODAŘÍ DO KAMÍNKU KOPNOUT ASPOŇ 10× ZA SEBOU A NEZTRATIT HO, NALEP SI SAMOLEPKU.
7. U KAŽDÉ DOPRAVNÍ ZNAČKY NEBO SEMAFORU, KTERÝ POTKÁŠ CESTOU DO ŠKOLY, UDĚLEJ DŘEP.
KDYŽ TĚ DO ŠKOLY VOZÍ RODIČE, SPLŇ ÚKOL NA PROCHÁZCE. MÍSTO KAMÍNKU TI POSLOUŽÍ KAŠTAN NEBO ŽALUD.
8
SÁM(A) DOMA
MISTR SVĚTA OMELETA!
10
10. VYHOĎ VAŘEČKU NEBO DLOUHOU PASTELKU TAK, ABY SE VE VZDUCHU NEJMÉNĚ JEDNOU OTOČILA, A ZASE JI CHYŤ.
12
11. POSTAV 3 PLASTOVÉ LAHVE JAKO KUŽELKY. ODMĚŘ 5 KROKŮ A POKUS SE JE SRAZIT MÍČKEM. KDYŽ SE TI TO PODAŘÍ NA 3 HODY, NALEP SI SAMOLEPKU. 11
9. KDYKOLIV UVIDÍŠ CESTOU DO ŠKOLY NĚCO ČERVENÉHO, AUTO, ČEPICI KAMARÁDA, NEBO KOMÍN, JEDNOU POVYSKOČ.
12. PŘEDPAŽ A DOTKNI SE VE STOJE RUKAMA PRSTŮ U NOHOU. KDYŽ NA NĚ NEDOSÁHNEŠ, NALEP SI SAMOLEPKU ZA 3 POKUSY A TRÉNUJ!
13. DEJ SI NA HLAVU PLASTOVOU MISKU NEBO MALÉ PRKÉNKO NA KRÁJENÍ. VYJDI Z KUCHYNĚ DO SVÉHO POKOJE A ZASE NAZPÁTEK. POZOR, NESMÍ TI SPADNOUT.
CVIČ RÁNO NEBO ODPOLEDNE, AŽ SE VRÁTÍŠ ZE ŠKOLY. VEČER UŽ NECH TĚLO VYDECHNOUT.
13
5
SLUNÍČKO, AHOJ!
14. NAUČ SE S KAMARÁDY NEBO S RODIČI POZDRAV SLUNCI. ZA TO, ŽE SI HO ZACVIČÍŠ, SI NALEP SAMOLEPKU.
ROVNĚ SE POSTAVÍME A SLUNÍČKO POZDRAVÍME.
14
NAHORU SVÉ RUCE ZDVIHNI, NAD HLAVOU JE SPOJ.
PODÍVEJ SE K NEBI VZHŮRU, SKLOŇ SE K ZEMI, ÚCTU VZDEJ A CHVÍLI SE NEHÝBEJ.
POZDRAV SLUNCI JE MOŽNÁ NEJSTARŠÍ ROZCVIČKA. CVIČILI HO JOGÍNI UŽ PŘED 2 TISÍCI LETY, ABY SE POŘÁD ZLEPŠOVALI.
6
DLANĚ OTOČ KE SLUNÍČKU, SPOJ JE A DEJ K SRDÍČKU.
DEJ JE DOLŮ K SRDCI SVÉMU, POZDRAV SLUNCE HARI ÓM.
POZOR, LETÍ MAXI VLOČKA!
MYŠPULÍN VÁLÍ!
V ZIMĚ TI NEMUSÍ BÝT ZIMA
JEŠTĚ MRKEV!
NEJVĚTŠÍ SNĚHULÁK MĚŘIL 37 METRŮ!
16
15
15. USPOŘÁDEJ S KAMARÁDY NEBO S RODIČI KOULOVAČKU. ZA PŘESNÝ ZÁSAH SI NALEP SAMOLEPKU.
18. UHODNI, JAKÉ POTRAVINY NEBO JÍDLA JSOU ZDRAVÉ A JAKÉ BY SPORTOVCI JÍST ANI NEMĚLI. AŽ TI RODIČE ŘEKNOU, CO JE SPRÁVNÉ A CO NE, NALEP SI SAMOLEPKU.
16. BĚŽ S KAMARÁDY NEBO S RODIČI NA BRUSLE ČI NA LYŽE.
18
17. POSTAV SNĚHULÁKA.
17
ZAKOUSNI SE DO KVÍZU!
7
VODNICKÉ ÚKOLY
19. VYTÁHNI RODIČE DO BAZÉNU. NEVADÍ, ŽE PLAVAT NEUMÍŠ, ALESPOŇ SE S VODOU SKAMARÁDÍŠ.
19
POZOR! BOBÍKOVA VÍŘIVKA!
MÁM TO!
20
20. UPLAV 5 TEMP STYLEM PRSA. POKUD JEŠTĚ NEPLAVEŠ, ZKUS SE TENTO STYL S RODIČI NEBO KAMARÁDY NAUČIT.
21. NASAĎ SI PLAVECKÉ ČI POTÁPĚČSKÉ BRÝLE A ZKUS VYLOVIT ZE DNA KAMÍNEK NEBO MALOU MINCI.
21
22. VYDRŽ SE ZADRŽENÝM DECHEM POD VODOU 20 VTEŘIN. 22
NIKDY SE NEPOTÁPĚJ BEZ PARŤÁKA NA BŘEHU!
8
TĚŽKÉ JÍDLO NA VÝLET NEPATŘÍ.
NA VÝLETĚ
UHÁDNETE, CO NÁM CHYBÍ?
!AMLEH ÁKCITSILKYC
AÚÚÚ!
25
24
23. VYŠLÁPNI S RODIČI NA VÝLET PO OKOLÍ. KDYŽ UJDEŠ NEBO NA KOLE UJEDEŠ 5 KILOMETRŮ, NALEP SI SAMOLEPKU.
24. POVĚS SE NA VĚTEV A DRŽ SE, DOKUD NENAPOČÍTÁŠ DO TOLIKA, KOLIK TI JE LET.
25. ZASTAV SE U VODY A NAUČ SE S KAMARÁDY NEBO S RODIČI HÁZET „ŽABKY”.
23
SPORT NENÍ JEN PRO TY, KTEŘÍ NA TO MAJÍ
26
26. NAKRESLI, NEBO NAPIŠ JEŽÍŠKOVI, JAKOU SPORTOVNÍ POMŮCKU BY SIS POD STROMEČEK PŘÁL. VYMYSLI TAKOVOU, KTERÁ VTÁHNE DO HRY CELOU RODINU.
PRO INFO: HTTP://NADACE.OLYMPIC.CZ/
ČESKÁ OLYMPIJSKÁ NADACE POMÁHÁ DĚTEM, KTERÝM V TOM BRÁNÍ NEDOSTATEK PENĚZ. NEROZHODUJE PŘI TOM TALENT, ALE CHUŤ SPORTOVAT.
9
SPORTUJ NA JEDNIČKU
28. UBĚHNI RAČÍM BĚHEM 10 METRŮ.
27 28
27. UDĚLEJ POCTIVĚ 20 DŘEPŮ.
29
29. UDĚLEJ ZA SEBOU TŘI KOTOULY VPŘED. 30. PŘEKOULEJ TĚLOCVIČNU SUDY. 30
31. PŘEJDI KLADINU TAM A ZPĚT. 31
32
32. POSTAV ZE SVÉHO TĚLA MOST. 33. ZKUS KROUŽIT OBRUČÍ KOLEM PASU.
33
35 34
10
34. UDĚLEJ 10 LEH-SEDŮ.
35. VEZMI KAMARÁDA ZA NOHY A S TRAKAŘEM UJDĚTE VYZNAČENOU TRAŤ.
PSÍ ÚKOLY
36. PROJDI VŠECHNY MÍSTNOSTI PO ČTYŘECH JAKO PES.
PINĎO, APORT!
37. PROLEZ JAKO PEJSEK POD VŠEMI ŽIDLEMI V BYTĚ. 37
36
RŮŽOVÝ DALMATIN!
A CO JSEM ZA RASU?
38
39
38. VYZKOUŠEJ SI PODLE FIFINKY JOGÍNSKOU POZICI PSA. DEJ RUCE DLANĚMI NA ZEM, NOHY PROPNI, ZKUS PATY POLOŽIT AŽ NA ZEM A VYDRŽ TAK 10 VTEŘIN. POJĎ KE MNĚ, DUŠIČKO!
39. PSI SE OTÁČÍ ZA SVÝM OCÁSKEM. KLEKNI SI NA ČTYŘI A OTOČ SE RYCHLE 10× KOLEM DOKOLA JAKO PES.
ČÁRY MÁRY NA DVORKU NECH SI ZAJÍT CHUŤ, HASTRMANE!
40
40. NAKRESLI SI KŘÍDOU PANÁKA A PŘESKÁKEJ HO.
41
42
41. VYZNAČ ASI 1 METR ŠIROKOU ŘEKU. JEDEN Z KAMARÁDŮ JE VODNÍK. OSTATNÍ PŘESKAKUJÍ PŘES ŘEKU. KOHO SE VODNÍK DOTKNE, JE „UTOPEN” A MUSÍ ZE HRY VEN. NEMÁŠ KŘÍDU PO RUCE? STEJNĚ DOBŘE TI POSLOUŽÍ PROVÁZEK NEBO TENKÁ VĚTVIČKA.
42. UDĚLEJ DVĚ ČÁRY. PRVNÍ STARTOVACÍ A ASI 5 KROKŮ OD NÍ DRUHOU CÍLOVOU. HÁZEJ VŽDY JEDEN KAMÍNEK TAK, ABY ZŮSTAL LEŽET CO NEJBLÍŽE ČÁRY. KDO MÁ KAMÍNEK NEJBLÍŽE ČÁRY, VYHRÁVÁ A VEZME SI I KAMÍNEK SOUPEŘE. VÍTĚZÍ TEN, KDO ZÍSKÁ VŠECHNY SOUPEŘOVY KAMÍNKY, NEBO JICH MÁ NEJVÍCE.
11
ČESKO SPORTUJE, SPORTUJ S NÍM 43. TATO KNÍŽKA JE KAPKOU V MOŘI AKTIVIT OBROVSKÉHO PROJEKTU ČESKÉHO OLYMPIJSKÉHO VÝBORU — ČESKO SPORTUJE. NAVŠTIV S RODIČI NĚKTEROU Z VYJMENOVANÝCH SPORTOVNÍCH AKCÍ. NA KAŽDÉ Z NICH MŮŽEŠ KROMĚ SKVĚLÝCH ZÁŽITKŮ ZÍSKAT RAZÍTKO.
ZÚČASTNI SE LIBOVOLNÉ AKCE POD HLAVIČKOU PROJEKTU ČESKÉHO OLYMPIJSKÉHO VÝBORU — ČESKO SPORTUJE.
43
TŘETÍM ROKEM RUNTOUR ZVEDÁ ČESKO Z GAUČE A ROZBĚHÁVÁ OSM MĚST PO CELÉ ČESKÉ REPUBLICE. ČESKÉ BUDĚJOVICE, PLZEŇ, HRADEC KRÁLOVÉ, OSTRAVA, LIBEREC, BRNO, OLOMOUC A PRAHA. V PARCÍCH, LESÍCH, ALE TAKÉ V HISTORICKÝCH ULIČKÁCH MĚST A NA NÁMĚSTÍCH. BĚŽECKÝ SERIÁL ČESKÁ POJIŠŤOVNA MIZUNO RUNTOUR SE ZAŘADIL MEZI NEJPRESTIŽNĚJŠÍ TUZEMSKÉ AKCE. RUNTOUR — PRO ZKUŠENÉ I NADŠENÉ. WWW.RUN-TOUR.CZ
A ZA KAŽDÝ ZÁVOD, KTERÉHO SE ZÚČASTNÍŠ... INLINE BRUSLENÍ JE NOVODOBÝM SPORTOVNÍM FENOMÉNEM. LIFEINLINE TOUR VÝRAZNĚ OVLIVŇUJE SPORTOVNÍ SFÉRU INLINE ČESKÉHO BRUSLENÍ. „LET NÍZKO NAD ZEMÍ” PŘI ZÁVODECH TOUR LÁKÁ STÁLE VÍC. WWW.LIFEINLINE.CZ
KLUB ČESKÝCH TURISTŮ (KČT) POŘÁDÁ NESPOČET AKCÍ PRO VŠECHNY BEZ ROZDÍLU VĚKU A VÝKONNOSTI. VYBER SI, ZDA PŮJDEŠ PĚŠKY, POJEDEŠ NA KOLE, LYŽÍCH, ČI ZDA POPLUJEŠ PO ŘECE. PUTOVAT MŮŽEŠ V HORÁCH, NA KONI, VYZKOUŠET MŮŽEŠ TAKÉ NEVŠEDNÍ TURISTICKÝ ZÁVOD.
12
… SI NECH OD POŘADATELŮ DÁT… KOLO PRO ŽIVOT JE NEJVĚTŠÍ SERIÁL ZÁVODŮ NA HORSKÝCH KOLECH. NA KAŽDÉM ZÁVODĚ JE PŘIPRAVEN PROGRAM NEJEN PRO ZÁVODNÍKY, ALE I PRO CELOU RODINU. WWW.KOLOPRO.CZ
… RAZÍTKO!
V ZIMNÍM OBDOBÍ SE S OSMÝM ROČNÍKEM SKITOUR ROZHODNĚ NUDIT NEBUDETE! O ŠESTI ZIMNÍCH VÍKENDECH JE NA PROGRAMU ŠEST BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ, A VY TAK MÁTE MOŽNOST POZNAT ZASNĚŽENÉ MALEBNÉ KOUTY ČESKÉ REPUBLIKY. VŠUDE TO STOJÍ ZA TO! WWW.SKI-TOUR.CZ
1
2
3
4
5
PROJEKT ČESKÉHO OLYMPIJSKÉHO VÝBORU ČESKO SPORTUJE VÁM V LETOŠNÍM ROCE PŘINÁŠÍ SPOUSTU SPORTOVNÍCH AKTIVIT. ZDE NAJDETE PŘEDSTAVENOU POUZE ČÁST Z NICH. KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ NAJDETE NA WWW.CESKOSPORTUJE.CZ.
13
! čís lo Ady a je ás , lit y, y, !
9 7 712 11 4 21 144
17
14
9 7 712 11 4 21 144
578
9 7 712 11 4 21 144
9 7 712 11 4 21 144
16
Cena 35 Kč / 1,49 € 13
17 9 7 712 11 4 21 144
571 Oživlé mu zeu 572 Zachraňte m Din 573 Ostrov z rák a 574 Čarokucha osu řka 575 Kobra je do 576 Zádrhelův brá zádrhel 577 Cukrárna u 578 Nepolapite Terezy lný leopard 579 580 } Dvojčíslo
16/2014
46. ročník Cena 35 Kč / 1,4
9€
577
46. roč ník
576
„580“
16
9 7 712 11 4 21 144
9 7 712 11 4 21 144
9 7 712 11 4 21 144
9 7 712 11 4 21 144
11
18 9 7 712 11 4 21 144
9 7 712 11 4 21 144
10
17/2014
46. roč ník
9 7 712 11 4 21 144
9 7 712 11 4 21 144
18
15
12
09
9 7 712 11 4 21 144
08
15 9 7 712 11 4 21 144 14 13
21 144 9 7 712 11 4
16
9 7 712 11 4 21 144
45 Kč 1,99 €
9€
w w w.fifi.cz
D navíc NÝ LE O PA R í tnE reV Č EkaR h r a na cesty! CUKRÁRNA U TEREZY Z á d r h e lů v Z á w w w.postabo.c z dr O Zvířátka ze ZO l Viktorka l ka l Angličtina yš M a a rk ve Ve Objed návejt e na intern etové adrese Cyril a Mikuláš l Angličtina l Tryskošnek l Sedmikráskov
Binky l Angličti na
l Pazourek a
A JEDEME DÁL! w w w. my s pu l i n .c z
hel
Zoubek l Trys košnek
Vydává nakladatelství
© Jaroslav Němeček 2014
21 144 9 7 712 11 4
13
Z LO ŽE
„570“
Cena 35 Kč / 1,4
21 144 9 7 712 11 4
21 144 9 7 712 11 4
10
14
17
9 7 712 11 4 21 144
21 144 9 7 712 11 4
11
9 7 712 11 4 21 144
9 7 712 11 4 21 144
07
18
04
18/2014
561 Bernardý ni 562 Nejcennějš zasahují í 563 Tajemný věš trofej 564 Slůně Gaia tec 565 Asteroid 566 Dračí zub 567 Zákon po ušt 568 Chrám slu ě nce 569 } Dv ojč íslo 570 9 7 712 11 4 21 144
21 14 9 7 712 11 4
9 7 712 11 4 21 144
06 9 7 712 11 4 21 144 9 7 712 11 4 21 144 05 9 7 712 11 4 21 144 12
JIŽ 45 LET JSME S VÁMI!
POMĚŘ SE SÁM SE SEBOU ČAS MĚŘÍME, ABYCHOM VIDĚLI, JAK SE ZLEPŠUJEME.
BUDÍČEK! ODPOČÍVAT SE BUDE AŽ PO SPORTU!
SPRÁVNĚ! JDU SI DÁT DVACET. ZMĚŘTE MI TO!.
44. VYMYSLI SI TRASU, KTEROU UBĚHNEŠ. TŘEBA KOLEM DOMU, NA CHODNÍKU PŘED NÍM, V PARKU NEBO NA HŘIŠTI. ZMĚŘ SI SÁM NEBO S POMOCÍ RODIČŮ, ZA KOLIK VTEŘIN SVOJI TRASU UBĚHNEŠ. VÝSLEDEK NAPIŠ DO TABULKY. MĚŘENÍ PO ČASE ZOPAKUJ. ZA SPLNĚNÍ ÚKOLU SI NALEP SAMOLEPKU.
44
ZVLÁŠNÍ DISCIPLÍNOU MŮŽE BÝT VYNÁŠENÍ ODPADKOVÉHO KOŠE NA ČAS. MAMINKA TĚ ZA TO NAVÍC URČITĚ POCHVÁLÍ. 45
45. VYHOĎ MÍČ DO VZDUCHU, 2× TLESKNI A CHYTNI HO. KDYŽ TI NESPADNE, NALEP SI SAMOLEPKU.
VÝMYSLY PRO KULATÝ NESMYSL 46. HOĎ MÍČEM O ZEM A PAK SE HO POKUS DVAKRÁT PODKOPNOUT NOHOU, ANIŽ BY SE DOTKL ZEMĚ.
46
47
47. HOĎ 10× MÍČEM O ZEĎ A CHYTNI HO, ANIŽ BY TI SPADL.
48. NAUČ SE MÍČEM DRIBLOVAT O ZEM. AŽ SE TI TO PODAŘÍ DESETKRÁT ZA SEBOU, NALEP SI SAMOLEPKU. 48
49. VYHOĎ MÍČ DO VZDUCHU, OTOČ SE KOLEM DOKOLA A ZASE HO CHYTNI. 49
15
A TEĎ SI PROCVIČ ÚPLNĚ JINÉ ČÁSTI TĚLA! ZKUS SI UDĚLAT MODERÁTORSKOU ROZCVIČKU A POTRÉNUJ SVÁ MLUVIDLA. POZOR, AŤ SE TI NEZAMOTÁ JAZYK. TŘIKRÁT, BEZ CHYBY, RYCHLE ZA SEBOU ŘEKNI TYTO JAZYKOLAMY: • CVRKAJÍCÍ CVRČEK CVIČÍ S TYČÍ, NAD TYČÍ MU CVIČKY TRČÍ. • MISTR WONG MRSKÁ PING PONG. • K RÁLOVA KLÁRA TRÉNUJE RÁDA, S RÁDIEM JUNIOR BRZY RÁNO VSTÁVÁ. • N A HRY V RIU TRÉNUJI TRIATLON, BIKROS, KRIKET A ŠERM. • MALÁ LAMA MADLA V ŠPLHU Z LANA SPADLA. PO LANU LAPLA, TLAMA JÍ KLAPLA. JAK SPRÁVNĚ JAZYKOLAMY VYSLOVOVAT SI MŮŽEŠ POSLECHNOUT NA WEBU RÁDIA JUNIOR WWW.RADIOJUNIOR.CZ.
V CÍLI A PŘITOM PLNÍ SÍLY! PŘECE DĚTI A RODIČE!
JAK SE VÁM TO LÍBILO?
KDO ALE VYMYSLÍ VŠECHNY TY BEZVA ÚKOLY, MYŠPULÍNE?
UŽ SE TĚŠÍM NA NOVOU KNÍŽKU!
50
50. ZA JEDEN ZÁBAVNÝ ÚKOL NEBO JAKÝKOLIV POSTŘEH KE KNÍŽCE, KTERÝ NÁM NAPÍŠETE NA PROTĚJŠÍ STRANU, SI NALEPTE SAMOLEPKU! ZA VŠECHNY MALÉ SPORTOVCE DÍKY!
16
KARTA ZDATNÉHO VÍCEBOJAŘE JMÉNO A PŘÍJMENÍ ŽÁKA:
POČET SPLNĚNÝCH AKTIVIT (POČET NALEPENÝCH SAMOLEPEK): NÁZEV ŠKOLY: TŘÍDA: ADRESA: JMÉNO A PŘÍJMENÍ ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE: TELEFON: E-MAIL:
DATUM: PODPIS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE
17
PRAVIDLA FAIR PLAY ANEB BER TO SPORTOVNĚ NENÍ DŮLEŽITÉ VYHRÁT, ALE ZÚČASTNIT SE. NAUČ SE PLNIT ZÁSADY FAIR PLAY I MIMO SPORT. TUTO STRÁNKU DEJ K VYPLNĚNÍ TŘÍDNÍMU UČITELI A POPROS JEJ, ABY TI NALEPIL SAMOLEPKY, KTERÉ SI ZASLOUŽÍŠ.
1. VŠECHNY ÚKOLY V TÉTO KNÍŽCE PLNÍM POCTIVĚ A PODLE PRAVIDEL.
F1
2. UZNÁM, KDYŽ JE KAMARÁD V NĚČEM LEPŠÍ. NEZÁVIDÍM MU A CHOVÁM SE K NĚMU PŘÁTELSKY.
F2
3. KDYŽ VYHRAJI NEBO DOSTANU NEJLEPŠÍ ZNÁMKU, NECHOVÁM SE NADŘAZENĚ K OSTATNÍM A NEDÁVÁM NAJEVO, ŽE JSEM NEJLEPŠÍ. OSTATNÍM BY SE TO NEMUSELO LÍBIT.
4. UZNÁVÁM SNAHU PORAŽENÝCH, KAŽDÝ PŘECE NEMŮŽE VYHRÁT.
F3
F4
5. VŽDY DODRŽUJI PODMÍNKY A PRAVIDLA V JAKÉKOLIV SOUTĚŽI.
F5
6. ŘÍDÍM SE POKYNY UČITELE, NESNAŽÍM SE JE OBCHÁZET. JSEM ČESTNÝ A POCTIVÝ.
F6
TAKÉ SPORTOVCI NA OLYMPIÁDĚ SKLÁDAJÍ SVŮJ SLIB, ŽE SE BUDOU CHOVAT V RÁMCI ZÁSAD FAIR PLAY.
18
7. CHCI USPĚT, ALE NE ZA CENU PODVODU ČI PORUŠENÍ PRAVIDEL.
F7
8. JAKO DIVÁK JSEM SOUČÁSTÍ SPORTOVNÍ AKCE A VŽDY VZDÁM POTLESKEM ČEST VÍTĚZI I PORAŽENÉMU.
F8
9. FÉROVÉ SPORTOVNÍ CHOVÁNÍ JE MI VLASTNÍ I V KAŽDODENNÍCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH.
F9
10. SVÝM FAIR PLAY CHOVÁNÍM JDU PŘÍKLADEM MLADŠÍM SPOLUŽÁKŮM VE ŠKOLE.
F10
PARTNEŘI PROJEKTU
19
Vydavatel: Český olympijský výbor v rámci dlouhodobé kampaně Česko sportuje. www.ceskosportuje.cz Facebook: Česko sportuje
