SPORTORGANISA

ZANDLOPER INFORMATIEBULLETIN VAN EN VOOR DE LO/SPORTORGANISATIE • JUNI 2012

Alpe d’HuZes BOTO treft wereldtop zwemmen Collega’s passen succesvolle reanimatie toe

Foto

omslag

‘Aooi Hans van Leeuwen beklimt de Alpe d’ Huez’

Van uw commandant

INHOUD

04

Door kolonel Henk Stuut

Juni 2012

Personeelsaangelegenheden 05 Bevorderingen, dienstverlatingen, ambtsjubilea, etc.

‘Het einde van een nachtmerrie’ Pagina 14

Van uw Medezeggenschapscommissie

06

Zaken die de MC LO/Sportorganisatie bezighouden

Stipnotering 07 Informeren

Dienstvak Lichamelijke Oefening en Sport

08

kol Henk Stuut, Commandant Lichamelijke Oefening en Sportorganisatie heeft een oorkonde verstrekt.

Stinkend aan de parachute Lessons Learned

Pagina 27

09

Op 20 maart heeft op de Frederickkazerne een succesvolle reanimatie plaatsgevonden

Alpe d’HuZes

10

Na een bijzondere periode heb ik deze afgelopen donderdag afgesloten met het twee keer omhoog fietsen naar Alpe d’Huez.

LO/Sportkort 11

Op 26 maart is er een nieuwe Vaktechnische Opleiding (VTO)-klas gestart LO/Sport.

Regimentssportdag Technische Troepen

12

Op 16 mei heeft de lkol Den Herder, Commandant Regiment Technische Troepen (RTT) zijn inluidend woord gedaan op de Johannes Post Kazerne te Havelte.

BOTO treft wereldtop zwemmen

‘NMK mountainbike’ Pagina 18

16

De BOTO heeft het afscheid van kap Hans Verstappen en aooi Hans van Batavia gecombineerd met een themadag,

NMK Rugby, oftewel de strijd om de Warriorscup

20

De eerste wedstrijd in het jaarlijks terugkerende Nederlandse Militaire Kampioenschap Rugby, waarbij gestrijd wordt om de Warriorscup

Goudmijn voor de LO/Sportorganisatie

22

Het Remedial Peloton (REMPEL) van de Koninklijke Militaire School (KMS) is verantwoordelijk voor militairen die uitvallen tijdens de onderofficiersopleiding op de KMS

Innovatie 24 Het Kenniscentrum LO/Sportorganisatie heeft meerdere hoofdtaken.

Uitgezonden personeel

28

Van uw commandant

Personeelsaangelegenheden

Sportkalenderactiviteiten

Kolonel Henk Stuut

De deelname aan Sportkalender activiteiten verloopt uitstekend. De deelnemersaantallen vertonen nog steeds een stijgende lijn op vrijwel alle onderdelen. De verminderde uitzenddruk en minder financiën voor grote oefeningen spelen ongetwijfeld een rol. Eenheden verblijven vaker en langer op de kazernes en legerplaatsen. Daarnaast zijn de reducties nog niet overal doorgevoerd zodat we een groot aantal deelnemers krijgen te verwerken. Een voorbeeld hiervan betreft de Militaire Vijfkamp (MVK). Het BIMS heeft besloten het Nationaal Militair Kampioenschap MVK, op 27 en 28 juni a.s., te begrenzen op maximaal 220 deelnemers (op dit moment hebben zich daarvoor al 243 deelnemers aangemeld) en wil daarmee tevens bewerkstelligen dat er meer kwaliteit aan de start van het NMK verschijnt. Omdat er nog veel meer liefhebbers waren is al op verschillende plaatsen een preMVK afgerond, onder andere in Oirschot. De LO/Sport­­groepen RVS en Strijpse Kampen waren belast met het organiseren van een extra militaire vijfkamp voor 13 Gemechaniseerde Brigade. Dit tot groot genoegen van generaal Michiel van der Laan, die zijn tevredenheid niet onder stoelen of banken stak. Een ander voorbeeld was de NMK Triathlon, die net als vele andere evenementen op de Sportkalender 2012 te maken zou krijgen met stijgende deelnemersaantallen. De locatie waar gebruik van zou worden gemaakt, FlevOnice, werd echter failliet verklaard. Kap Johan Bouman heeft al zijn overtuigingskracht moeten aanwenden richting de curator en het uiteindelijk voor elkaar gekregen dat de locatie in gebruik kon worden genomen. Met een buitentemperatuur van 11 graden en veel regen werd dit kampioenschap afgewerkt. Het zwemwater had nog net de ondergrens van 16 graden. Het fietsparcours stond, vanwege de hevige en langdurige regenval, op veel plaatsen blank. Pittige omstandigheden derhalve voor de triatleten. Onder de 150 deelnemers ook delegaties vanuit de militaire ploegen van Zweden, Rusland, Duitsland en België, waardoor het een internationaal karakter kreeg. Ondanks de slechte weersomstandigheden voor atleten en organisatie, toch een geslaagd en uitstekend georganiseerd evenement.

Voortgang Reorganisatie Op dinsdag 5 juni 2012 heb ik voorlichting gegeven aan het LO/Sportpersoneel aangaande de voortgang in de reorganisatie. Na het laatste overleg met onze ‘Klankbordgroep’ op 22 mei 2012 heb ik een aantal besluiten

Bevorderingen Sgt A. Odijk genomen aangaande de inrichting en samenstelling van de ‘Nieuwe LO/Sportorganisatie’ (LRP 1608). Deze beslui­ ten zijn op 30 mei jl. besproken in de eerste bijeenkomst van een nieuw ingestelde ‘Werkgroep LRP 1608’ waarvan ik, in mijn rol als projectmanager, de voorzitter ben. Zoals het er nu naar uitziet gaan we, voor wat betreft de staf, naar een structuur die lijkt op een mix van het ‘OTCo 3300 referentiemodel’ enerzijds en die van het stafmodel die we voordien hadden (sectie Bedrijfsplannen en KOC) anderzijds. De LO/Sportschool wordt bij de nieuwe structuur onder de sectie OTK gebracht (zoals voorheen de LO/Sportschool onder de sectie KOC viel). Daarmee is C-LO/Sportschool geen directie ondercommandant meer van mij. Daarnaast zal CS belast worden met bedrijfsplannen en bedrijfsvoering (conform de situatie in 2003). In de discussie rond het aantal en de samenstelling van de LO/Sportregio, heb ik besloten om twee LO/Sportregio’s te formeren. Beide LO/Sportregio’s bestaan uit acht LO/Sportgroepen met een redelijk evenwichtige verdeling. Op 27 juni vindt de volgende (2e) bijeenkomst plaats van de ‘Werkgroep LRP 1608’. Ter voorbereiding op deze vergadering wordt door ons ‘Kernteam’ verder invulling gegeven aan het vullen van het cVRP (onder andere aanpassen orgaanbeschrijvingen en opstellen van nieuwe functiebeschrijvingen). De procedure die gebruikt gaat worden bij de beoordeling en naderhand selec­ teren van de sergeanten is voorgelegd aan PLC. Zodra er instemming is met de voorgelegde procedure wordt het personeel hierover geïnformeerd. Ik wil voor 1 juli aanstaande dat er duidelijkheid is omtrent de beoordelingssystematiek en selectieprocedure.

m.i.v. 19-04-2012 tot sergeant1

Medaille Aooi R.E.M. Wichhart Sgt1 A. Hagen

op 16-05-2012 op 07-05-2012

Gouden medaille Bronzen medaille

Functioneel Leeftijdsontslag Maj J. Schonewille

op 31-05-2012

Sgt A. Odijk bevordert tot sergeant1

Links: FLO voor maj J. Schonewille

Werkbezoeken Samen met onze stafadjudant Jan Joosen heb ik werkbezoeken afgelegd naar alle LO/Sportgroepen en LO/Sport-­ school en hebben we Regiovergaderingen bijgewoond. Centraal thema tijdens de werkbezoeken was de reorga­ nisatie. Wat betekent de reorganisatie LO/Sport voor de eenheden, voor de LO/Sportgroep, wat doet het met mij persoonlijk en wat verwacht ik van C-LO/Sportorganisatie, zijn daarbij presentatie- en discussiepunten geweest. Tevens is het werkbezoek voor mij weer een mogelijkheid om beeld te krijgen wat er leeft bij de LO/Sportgroep en om informatie uit te wisselen. Ondanks mijn centraal georganiseerde infosessies, werd het directe contact met ons zeer op prijs gesteld. Het werkbezoek blijft een uitstekend middel om meer beeldvorming te krijgen. Van eenheidscommandanten ontvang ik nog regelmatig complimenten voor de professionele wijze waarop ons

Vervolg “van uw commandant” op pag 6 Aooi R.E.M. Wichhart ontvangt gouden medaille

04• ZANDLOPER ZANDLOPER

ZANDLOPER • 05

Vervolg “van uw commandant”

LO/Sportpersoneel de taken uitvoert en omgaat met de ophanden zijnde reductie. We zitten niet terneergeslagen in een hoek maar geven steeds blijk van een proactieve instelling. Ik ben daar trots op en laat dat zowel jullie als ook de eenheidscommandanten weten. Dit is de laatste Zandloper voor de zomervakantie. Velen zullen de vakantie met hun gezinsleden doorbrengen. We weten echter ook dat er in deze vakantieperiode

weer een aantal collega’s van de LO/Sportorganisatie in een uitzendgebied verblijven (onder andere Kunduz en Soedan). Deze zomervakantie gaat dus aan hen voorbij. Aandacht voor onze collega’s en hun thuisfront is ook dan belangrijk. Een kaartje, pakketje of e-mail doet het altijd goed. Ik wens jullie alvast een prettige vakantie.

Stipnotering

Van uw commandant

Informeren

Kolonel Henk Stuut

Medezeggenschapscommissie LO/Sportorganisatie De Medezeggenschapscommissie LO/Sportorganisatie staat voor een optimale afstemming van de personeelsen organisatiebelangen. Zij streeft􀉙 hierbij na om een professionele bijdrage te leveren aan een gezond-, werken leefklimaat binnen de LO/Sportorganisatie. Dit kan alleen als u ons weet te bereiken. U kunt ons vinden op Intranet: Homepage LO/Sportorganisatie / Snelle toegang / medezeggenschapscommissie.

De reorganisatie treft ons allemaal. Heeft􀉙 u vragen, opmerkingen, suggesties of klachten, laat het ons weten!

Waarom moeilijk doen als het samen kan Aooi Jan Joosen, Stafadjudant LO/Sportorganisatie

Kees Jaket Voorzitter

Kim van Keulen MC-lid

Richard Wichhart Secretaris

Christiaan Bakhuizen Vice-voorzitter

Frank Hoek MC-lid

Bas Heinen F&E

Jan Willem Westerbos P&O

Freek Wolters MC-lid

Esther Wijffels VGWM/ RI&E

In de moderne wereld van communicatie gaat alles heel snel. De technieken en moge­ lijkheden zijn erg verbeterd. We kunnen nu op elk moment van de dag iedereen laten zien waar we zijn of wat we doen. De mogelijkheden van telefonie, sms, twitter, facebook, mail, internet et cetera. zijn nog lang niet uitgeput. Facebook is zo’n medium wat erg hot is en momenteel een belangrijk onderdeel geworden is voor veel mensen. Ook voor veel LO/Sport personeel. Collega’s die elkaar als “vrienden” hun dagelijkse werkzaamheden of vrijetijdsbesteding melden. Een manier van communiceren zodat we steeds meer van elkaar weten.

Werkbezoek Naast deze moderne communicatiemiddelen bestaat gelukkig ook nog steeds de vertrouwde vorm. Het communiceren door met elkaar te spreken, elkaar voor te lichten, te informeren. De afgelopen weken zijn er werkbezoeken geweest waarin elke LO/Sportgroep zich heeft gepresenteerd. Veelal op verschillende manieren. De rode draad van elk werkbezoek was toch om elkaar te informeren over de beleving van de reorganisatie van de LO/Sportorganisatie. Er zijn presentaties gegeven, er is gediscussieerd, er zijn groepsgesprekken gevoerd en er zijn opdrachten spelenderwijs uitgevoerd.

van een ieder voor onze organisatie, maar daardoor ook de bezorgdheid over werkbehoud en wat de toekomst zal worden voor diezelfde organisatie.

Belangrijke fase De komende periode wordt er hard gewerkt om zo snel mogelijk weer meer duidelijkheid te geven. De C-LO/Sport­organisatie heeft op 5 juni het personeel geïnformeerd over de laatste stand van zaken wat betreft de reorganisatie. Voor 1 juli wordt bekend gemaakt hoe het proces van selecteren verloopt. Dit is natuurlijk voor onze sergeanten een belangrijke fase.

Duidelijkheid Een belangrijke fase waarin veel gesproken en gediscussieerd gaat worden. Het belangrijkste is wel om elkaar te blijven informeren. Als er onduidelijkheid is vraag dan om duidelijkheid. Natuurlijk is duidelijkheid niet altijd goed nieuws maar het betekent wel dat je weet waar je aan toe bent. Elkaar blijven informeren is nodig.

Open- en eerlijkheid Wil Fasen VGWM/ RI&E 06• ZANDLOPER

Theo Hunck MC-lid

Er is op verschillende manieren geprobeerd elkaar te informeren. Ik heb een heel goed gevoel overgehouden aan de werkbezoeken. Dat komt met name door de open- en eerlijkheid van onze mensen. De betrokkenheid

Communicatie Ik zal er alles aan doen om jullie op de hoogte te houden. Jullie te informeren daar waar nodig. Dat kan via de mo­ derne wereld van communicatie of in de vertrouwde vorm. ZANDLOPER • 07

Oorkonde

Dienstvak Lichamelijke Oefening en Sport Op de managementdag van 5 april heeft kol Henk Stuut, Commandant Lichamelijke Oefening en Sportorganisatie, tevens Dienstvakoudste van het Dienstvak Lichamelijke Oefening en Sport met instemming van het Bureau Ceremonieel en Protocol van het Commando Landstrijdkrachten en na zorgvuldige afweging door de Traditiecommissie van het Dienstvak Lichamelijke Oefening en Sport een oorkonde verstrekt waarin staat dat de maj b.d. R.N. (Ruud) Kuitems toetreedt tot het Dienstvak Lichamelijke Oefening en Sport. Maj b.d. R.N. Kuitems is als actief-dienend militair van 1956 tot en met 1989 in diverse functies werkzaam ge­weest binnen het vakgebied van de Lichamelijke Oefening en Sport. In 1989 is hij met eervol Functio­ neel Leeftijdsontslag gegaan, formeel bij het Wapen der Infanterie, zoals destijds ingedeeld bij zijn intreding als militair in 1953. Op 15 september 2004 is door de toenmalige Bevelhebber der Landstrijdkrachten het Dienstvak Lichamelijke Oefening en Sport ingesteld. Deze voor de Lichamelijke Oefening en Sportorganisatie belangrijke mijlpaal, is mede door het voortreffelijk functioneren van de maj R.N. Kuitems gerealiseerd. Als voorzitter van de Adviesgroep Methodiek en Didaktiek heeft hij baanbrekend werk verzet, met als resultaat de ‘Systematiek van de Lichamelijke Oefening in de KL’. Hiermee is een belangrijk fundament gelegd voor de verdere ontwikkeling van het vakmanschap van het LO/Sportpersoneel. Daarnaast heeft hij in 1989, vanwege uitstekende vervul­ ling van werkzaamheden als officier Lichamelijke Oefe­ ning en Sport, de ‘legpenning van verdienste’ toegekend gekregen.

Na zijn Functioneel Leeftijdsontslag heeft de maj b.d. R.N. Kuitems essentieel bijgedragen aan de totstandkoming van het boek ‘Geschiedenis van de Lichamelijke Oefening en Sport in de Koninklijke Landmacht’ in 2001. Zijn inbreng hierbij was van groot belang.

Collega’s passen succesvolle reanimatie toe reanimatie toe

Lessons Learned

Op 20 maart heeft op de Frederickkazerne een succesvolle reanimatie plaatsgevonden, uitgevoerd door sgt1 Ivor Holtz en sgt Eric Gent aan een persoon die bij het afstappen na het hardlopen op de loopband in elkaar stortte. Hieronder beschrijven ze hoe zij dit hebben ervaren en waar ze tegen aan liepen. Sgt1 Ivor Holtz en ondergetekende waren zelfstandig aan het fitnessen. Na verloop van tijd kwam een militair naar ons toe met de mededeling: “er is iemand onwel geworden in de cardioruimte, misschien dat jullie even kunnen komen kijken”. We zijn er snel naartoe gegaan en troffen ter plaatse een militair aan die bewusteloos op de grond lag (opgezwollen gezicht/nek, blauwe gelaatskleur, schuim op de mond, wegrollende ogen en happen naar adem (gasping).

AED Op grond van voorgaand is de maj b.d. R.N. Kuitems toegetreden tot het Dienstvak Lichamelijke Oefening en Sport.

Ivor begon gelijk te reanimeren en schreeuwde AED (Automatiche Extrene Defibrillator) nodig; ik schreeuwde vervolgens naar een persoon in de gang die op dat moment bij het AED kastje stond om de AED uit het kastje te pakken en snel te brengen. Ik heb vervolgens de AED uitgepakt en aangereikt aan Ivor die het vervolgens be­ vestigde op het lichaam.

Hartslag Vervolgens heeft Ivor de hartmassage opgepakt en ben ik gaan beademen. Het AED-apparaat maakte een analyse en vervolgens zijn we doorgegaan met handelen (Ivor hartmassage, ik beademen). Bij het voelen van de pols/ halsslagader constateerde ik dat de hartslag verdween.

‘Schok toedienen’ Na paar keer bovenstaande te hebben herhaald gaf het AED-apparaat advies ‘Schok toedienen’. Iedereen los van het lichaam en schok toegediend; aansluitend re­ animeren hervatten. Ik controleerde tussendoor pols en ademhaling. Na verloop van tijd kwam de ademhaling en pols terug bij de persoon.

Analyses Hierdoor staakten wij de reanimatie omdat hij zijn ‘natuurlijke ademhaling’ oppakte. In overleg met het op dat moment toegesnelde BHV personeel besloten we het slachtoffer in stabiele zijligging te leggen en de primaire waarden in de gaten te houden. Het AED apparaat maakte gedurende die tijd nog analyses.

Ambulancepersoneel Kort hierna arriveerde het ambulancepersoneel. Ter info hebben we bepaalde waarden doorgegeven en hierop begon het ambulancepersoneel direct te handelen. Ivor moest op advies van het ambulancepersoneel nog doorgaan met het toepassen van hartmassage omdat het ambulancepersoon bezig was met hartbewakingsapparatuur te bevestigen aan de persoon.

Brancard Uiteindelijk verkreeg het ambulancepersoneel gegevens van de militair via het aangesloten apparaat. Na alles in orde te hebben gemaakt rondom de persoon (qua apparatuur et cetera), hebben we hem opgetild en op de brancard gelegd.

Debriefing Direct aansluitend werd hij middels een vrij gemaakte route via een nooddeur waar de ambulancewagen stond afgevoerd naar het ziekenhuis. Kort hierna hebben we debriefing gehad met betrokken BHV-personeel. De militair in kwestie heeft diverse onderzoeken/operatieve ingrepen ondergaan en is momenteel bezig met volledig herstel onder begeleiding.

Sgt Eric Gent, LO/Sportgroep Den Haag

vlnr: Sgt1 Ivor Holtz, kol Henk Stuut en sgt Eric Gent 08• ZANDLOPER ZANDLOPER

ZANDLOPER • 09

Alpe d’HuZes Hieronder bedankt Hans van Leeuwen zijn familie, vriend(inn)en en collega’s voor de steun die hij heeft mogen ontvangen tijdens zijn ziekte en beschrijft hij de beklimming van de Alpe d’Huez waarmee hij deze periode heeft afgesloten. Na een bijzondere periode heb ik deze afgelopen donderdag afgesloten met het twee keer omhoog fietsen naar Alpe d’Huez. Het was mijn doel hieraan deel te nemen om wat terug te doen voor het Koningin Wilhelmina Fonds (KWF) Kankerbestrijding.

Ik heb met pijnstillers de tweede keer de berg opgefietst. Tijdens die tweede klim heb ik veel foto’s gemaakt om alles goed te kunnen beleven. Bij thuiskomst in Woerden bleek dat ik, door mijn val op de trap, drie ribben gebroken had!

Stamceltransplantatie Dit doel is zowel sportief, emotioneel en financieel ruimschoots bereikt. Mooi was het dat we dit met ons team (“Skiteam Hans”) hebben volbracht en het was een week om nooit te vergeten en heel aangrijpend.

Verzorging Onze coach Bart vertrok ‘s morgens om 02.30 uur, vanuit ons hotel aan de voet van de Alpe, om boven op de berg een goed plaatsje te verkrijgen voor de verzorging. De verzorging tijdens dit evenement is van cruciaal belang. Bart had voor alles gezorgd van eierkoeken tot en met drinkbouillon en een goede massage… Fantastisch!

Topper De start was om 04.30 uur vanuit het hotel en als team zijn we gezamenlijk aan het einde van de dag om 19.45 uur gefinisht. Roger, Kees en Tim hebben zesmaal de berg beklommen. Maurice en Sjoerd (4x), Fons (3x) en zelf (2x). Hans Flekken heeft zelfs drie keer de berg opgelopen (eenmaal is 14 kilometer oftewel in totaal een hele marathon bergop). Wat een topper!

Bart en ik zijn ook nog live op radio 2 “Knooppunt Cranenbarg” geweest, omdat ze het verhaal van ons heel bijzonder vonden. Vorig jaar fietste Bart namelijk met een foto van mij op de borst naar boven. Het komt niet vaak voor dat iemand één jaar na stamceltransplantatie zelf de berg op fietst!

Gesterkt en gebracht waar ik nu ben! Streefbedrag Voor allen die ons en mij gesteund hebben, is dit een teken dat uw donatie wel degelijk uitmaakt. Niet alleen voor mezelf maar ook voor allen die aan de ziekte lijden of er mogelijk mee te maken krijgen. Ons streefbedrag was 20.000 euro. Het bedrag staat nu over de 39.000 euro. Geweldig bedankt.

Gebroken

Nogmaals dank voor jullie steun en interesse namens het team en mezelf (ziekenhuisbezoeken, sms, mail, kaarten, telefoontjes, sponsoring, enzovoort.), want dit heeft mij enorm gesterkt en gebracht waar ik nu ben!

Bijzonder was dat ik kort voor het vertrek in het hotel van de trap was gevallen.

Aooi Hans van Leeuwen

LO/Sportkort Op 26 maart is er een nieuwe Vaktechnische Opleiding (VTO)-klas gestart LO/Sport. In deze klas zitten zes enthousiaste gemotiveerde sergeanten titulair die er de komende periode tegenaan gaan om het felbegeerde trainingspak te mogen dragen. Een mix van leeftijden en ervaringen maakt dit een unieke klas waar een andere aanpak dan normaal wordt toegepast (in verband met klassterkte). Sgtt Kleintjes heeft na een voltijd CIOS-periode, vijf jaar bij de Infanterie gezeten en is vervolgens richting Koninklijke Militaire School (KMS) gegaan. Hierna de VTO-Sport in, maar door persoonlijke omstandigheden niet afgemaakt. Sgtt Alblas zag het licht en maakte de overstap van de mariniers om als Koninklijke Landmacht LO/Sportinstructeur te starten. Hij viel uit door een blessure. Nu maakt hij af waar hij aan begonnen was.

Infanterie. Alle drie hebben zij intern het CIOS afgerond en zijn als doorstromers op de KMS ingestapt. Sgtt Smit is met een KMS-periode en een wachtklik van vijf maanden op de Bernhardkazerne de minst ervaren militair, met een voltijd CIOS-diploma en ervaring in de burgersportwereld maakt hij dit goed. Wel bewust van de bezuinigingen en onzekerheden waar de sport zich in bevindt, aangezien een startfunctie bij de LO/Sport voor ons immers niet is gegarandeerd, zullen we, hopelijk allemaal, na 6 juli ergens in het land op een LO/Sportgroep starten. Klas VTO 2012-01

Sgtt de Jong, sgtt Wintjens en sgtt Meier zijn ervaren mi­ litairen met veel dienstjaren bij onder andere de Genie en

10• ZANDLOPER

ZANDLOPER • 11

Regimentssportdag Technische Troepen Op 16 mei heeft de lkol Den Herder, Commandant Regiment Technische Troepen (RTT) zijn inluidend woord gedaan op de Johannes Post Kazerne te Havelte. Twee jaar eerder werd de Regimentssportdag in ’t Harde gehouden en verzorgd door 320 Hrstcie. Gezien in 2010, 43 Hrstcie deze sportdag in het algemeen had gewonnen, was het nu de beurt aan 43 Hrstcie om deze Regimentssportdag te houden op hun locatie Havelte.

en een Chauffeurs challence. Oorspronkelijk stond er nog een aantal onderdelen op het program, maar gezien het wisselende weer en de praktijk van de vorige dag zijn deze onderdelen achterwege gelaten.

CIOS-leerlingen De regie en jurering werd gevoerd door de LO/Sportgroep Havelte, aangevuld met CIOS-leerlingen onder leiding van kap Ton Neppelenbroek. Ondanks het sterk wisselend weer met zon, regen en bewolking bleef de sfeer over het algemeen er goed in zitten.

Verzorging Verbijsterend was de grote opkomst vanuit de TD-eenheden om de tweejaarlijkse RTTsportdag te vieren. Met een kleine duizendtal aanwezigen, evenaarde de RTT bijna het aantal deelnemers van de sportdag van de 43MechBrig die een dag eerder op dezelfde locatie werd gehouden.

Keuze Na het startsein van lkol Den Herder en onze Regimentsadjudant Willem van Loon, gingen de geplande spellen en games van start. Er was keuze uit: Oriëntatieloop, Volleybal, Motortour, Fietstour, Tafeltennis, Darten, Klein terrein voetbal, Jeu des boules, Klaverjassen

Op een centraal punt, voor het sportgebouw, kon iedereen drank en voedsel verstrekt krijgen in ruil voor eerder aangeschafte roze bonnen. Thee en koffie werden in een andere boogtent gratis verstrekt. Ook waren er Dixies en een heuse Badwas-installatie voor zowel mannen als vrouwen. Over het algemeen was de verzorging, onder leidend

en toeziend oog van kap Van de Vegte strak en goed voorbereid geregeld.

Wisselbeker Rond drie uur ’s middags waren alle wedstrij­ den en spelen beëindigd, waarna de afslui­ ting en prijsuitreiking rond half vier plaats vond. Als eerste werd iedereen bedankt voor zijn sportieve inzet onder het traditioneel genot van een klein glaasje smeerolie, welke u werd aangeboden door de Regimentsadjudant. Ondanks de mededeling dat er geen gewonden waren, waren er toch nog twee gewonden te betreuren, die na behandeling door de Geneeskundige Dienst weer verder konden of afgevoerd werden. De lkol Den Herder begon met de uitreiking van de prijzen aan de eerste drie winnaars van de diverse categorieën. Hierna werd de wisselbe­ ker overhandigd aan de commandant van de eenheid die het best heeft gepresteerd, 13 Hrstcie, die aangaf dat een ieder welkom is om in 2014 in Oirschot de volgende RTTsportdag te mogen volgen.

Dankwoord Ook werd er door C-RTT een dankwoord gedaan naar de LO/Sportgroep Havelte richting kap Ton Neppelenbroek en voor de verzorging richting kap Van de Vegte, door beiden een flesje smeerolie en een waardebon te verstrekken voor hun geleverde

12• ZANDLOPER

in­spanningen. Bij het verlaten van het sportveld werd een ieder een cadeau aangeboden in de vorm van een RvS-drinkbeker.

Regiment Technische Troepen. Ik hoop dat u allen ook heeft genoten van deze sportdag welke mijn inziens een hoog reüniegehalte had. Tot over twee jaar in Oirschot.

Reüniegehalte Al met al een mooie gedenkwaardige en sportieve dag in de geschiedenis van het

Aoo René Jelijs, bestuurs- en redactielid van de VOORTT.

ZANDLOPER • 13

Topsporter Sedoc mikt op Spelen

en 200 meter. “David en Justin trainen op een superhoog niveau en geven mij de competitie die ik nodig heb”, lacht Sedoc. In mei keert Sedoc terug uit Florida. Op 24 juni, daags na het einde van zijn schorsing, hoopt hij in een wedstrijd op de 110 meter horden bij zijn vereniging AAC in Amsterdam vormbehoud te tonen en zich voor de Spelen te plaatsen. Hij gelooft heilig in een goede afloop. De limiet ligt op 13,60 sec., hij klokte al eens 13,43 sec. Dat het ook mis zou kunnen lopen, dáár denkt hij in de verste verten niet aan. “Maar gebeurt dit toch, dan moet ik de Spelen vanachter de televisie volgen, voor mij als Olympisch atleet waarschijnlijk een vreemde gewaarwording. Jammer hoe het allemaal is gegaan. Ik ben het nog steeds oneens met de Dopingautoriteit. Die had me voor mijn fouten kunnen behoeden door me telefonisch te waarschuwen. Teleurgesteld ben ik ook in de tuchtcommissie. Mijn ‘whereabouts’ heb ik tot in detail uitgelegd; kon alles prima verantwoorden en heb mijn excuses gemaakt. Bovendien ben ik olympisch ambassadeur van NOC*NSF en de Atletiekunie. Dat zegt veel. Waarom mij dan toch schorsen? Maar wat geweest is, is geweest. In de toekomst zal ik scherper op mijn ‘whereabouts’ letten.”

Het wordt in elk geval voor atleet Gregory Sedoc van de Defensie Topsportselectie een ‘heet’ voorjaar. De hordeloper kan zich op 24 juni kwa­ lificeren voor de Olympische Zomerspelen van Londen. Een hele opgave, door een schorsing liep hij een jaar geen nationale en internationale wedstrijden en mist zodoende ritme.

Graag blijven

Aangezien hij de limiet al eens haalde,

Of hij dan nog het militaire uniform draagt, weet Sedoc nu nog niet. In februari 2013 eindigt zijn contract met Defensie en daarnaast bestaat de kans dat de Topsportselectie (DTS) waarvan hij deel uitmaakt door de reorganisaties ophoudt te bestaan. De inwoner van Almere voelt zich echter verbonden met Defensie en zou graag willen blijven. Bijvoorbeeld in een public relations-functie waarin hij de krijgsmacht bij evenementen kan presenteren. De kans bestaat echter dat hij het dan door het mogelijk verdwijnen van de DTS moet stellen zonder de speciale regeling die topsporters in staat stelt om in dienst van Defensie werk en sport te combineren. Terwijl hij in 2016 wil meedoen aan de Olympische Spelen van Rio de Janeiro en met het oog daarop op het hoogste niveau actief zal moeten blijven. Al met al krijgt Sedoc in de aanloop naar het einde van zijn contract

weet de sergeant van de landmacht echter zeker dat hij het redt. “Ik ben tot in mijn genen gemotiveerd.” TEKST: Jack Oosthoek

Het einde van een nachtmerrie De nachtmerrie voor Sedoc begon vorig jaar, toen hij het dopingreglement overtrad. De 29-jarige atleet beging in een periode van achttien maanden een administratieve fout en miste twee keer een dopingtest. Één keer vulde hij zijn administratie onvolledig in, twee keer verzuimde hij een wijziging van locatie in te voeren. Op basis van deze drie zogenoemde 'whereabouts’-overtredingen schorste de tuchtcommissie van het Instituut Sportrechtspraak hem voor een jaar. Een minimale straf, opgelegd voor administratieve nalatigheden, liet de commissie destijds weten. In een verklaring benadrukte de­ zelfde commissie ook 'dat op geen enkele wijze het gebruik van een verboden middel of het onttrekken aan een dopingcontrole in het geding was'.

Veel ongeloof De oud-Europees indoorkampioen (2007) Sedoc gaf na het bekend worden van de schorsing aan ‘het heel zwaar te hebben’. “Sinds

14 • ZANDLOPER

2002 ben ik op alle grote buitentoernooien geweest. Er is me iets afgenomen, terwijl ik nooit met doping te maken heb gehad. Er zit veel ongeloof bij me. Ik zou liegen als ik zou zeggen dat het goed met me gaat.” Hoewel hij nog steeds baalt van de schorsing, is de ergste pijn negen maanden later weggezakt. Sedoc erkent misschien fouten te hebben begaan die de ‘mistests’ in de hand werkten. “Ik was op bepaalde momenten niet in staat om het systeem in te vullen, wat dus wel had gemoeten. De verantwoordelijkheid lag bij mij. Maar ik kon eenvoudigweg niets invullen omdat ik in een vliegtuig zat en in de auto reed. Misschien had ik een alternatief moeten bedenken, bijvoorbeeld de Dopingautoriteit zo snel mogelijk bellen. Aan de andere kant: mijn ‘whereabouts’’ had ik ingevuld, achteraf bezien echter verkeerd. Maar om daar nou een ‘mistest’ op te krijgen.” Met de Olympische kwalificatie in het vooruitzicht, traint Sedoc keihard. “Qua vorm zit ik op circa tachtig procent van mijn kunnen”,

“Mijn collega’s steunden me altijd, ook in minder goede tijden”

maakt hij de balans op. “Door een gebrek aan wedstrijdritme loop ik nog niet de tijden die ik wil. Over mijn trainingsprestaties ben ik wel tevreden. Het is een raar en verre van ideaal gevoel: hard trai­nen, maar geen wedstrijden lopen. Daardoor kan ik moeilijk nagaan hoe het met mijn techniek, snelheid en lenigheid staat. Hoewel ik nooit op uitzending ben geweest en daar zodoende moeilijk over kan oordelen, voel ik me als het ware een militair die zich mentaal en fysiek voorbereidt op een missie en te horen heeft gekregen dat hij voorlopig moet thuisblijven.”

Superhoog niveau Sinds medio maart belegt Sedoc op eigen kosten een trainings­ kamp in Orlando (Florida), waar hij ‘spart’ met de Amerikaanse recordhouder op de 110 meter horde David Oliver en diens landgenoot, de sprinter Justin Gatlin. De laatste was in 2004 Olympisch kampioen op de 100 meter en in 2005 wereldkampioen op de 100

met een min of meer dilemma te maken. Een afscheid zal hem zwaar vallen, omdat hij de krijgsmacht, waar hij al zeven jaar werkt, zoals gezegd een warm hart toedraagt. “Bij Defensie werk je niet onder commerciële druk en spelen bonussen zoals in het bedrijfsleven geen rol”, motiveert hij. “Goed voorbereid op uitzending gaan en met succes een oefening draaien, dát zijn de doelstellingen van de militair en die spreken me aan, ondanks dat ik nooit op missie ben geweest. Maar na zeven jaar Defensie kan ik me wel enigszins in de positie van de militair verplaatsen. Ook de kameraadschap binnen Defensie en de ‘afspraak is afspraak’-mentaliteit bevallen goed. Mijn collega’s hebben me altijd gesteund, ook in minder goede tijden. Verder heb ik me bij landmacht met opleidingen en cursussen als mens kunnen ontwikkelen. Ja, ik heb veel aan Defensie te danken.”

Bronvermelding Landmacht, april 2012

ZANDLOPER • 15

BOTO treft wereldtop zwemmen Bureau Opleidings- en Trainings Ontwikkeling (BOTO) heeft het afscheid van kap Hans Verstappen en aooi Hans van Batavia gecombineerd met een themadag, die bestond uit een rondleiding en presentatie bij stichting InnoSportLab de Tongelreep in Eindhoven en boerengolf. Van kap Hans Verstappen hebben we begin 2012 al officieel afscheid genomen, maar nog niet met de BOTOgroep. We vonden het passend dit te koppelen aan het afscheid met aooi Hans van Batavia die in september dit jaar met FLO (Functioneel Leeftijdsontslag) gaat! In het Swimmers café van het Pieter van den Hoogenband zwemstadion (PVDH) werden we opgehaald door Chris, een stagiair die na zijn HBO-opleiding een vaste baan aangeboden krijgt bij dit bedrijf. Hij verzorgde deze ochtend de rondleiding in het zwemstadion en de presentatie over de innovaties van Stichting InnoSportLab de Tongelreep.

Pieter van den Hoogenband zwemstadion Het trainingscentrum van Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep in Eindhoven is het kloppend hart van de Nederlandse zwemsport. Hier werken topzwemmers aan de verbetering van hun prestaties en wordt een nieuwe generatie zwemmers voorbereid op een topsporttoekomst. In het 50 meter bad van het PVDH-zwemstadion met wel 10 banen, verzorgde Marcel Wouda centrale trainingen aan de lange afstand zwemmers van Nederland. Het bad

is geschikt voor (inter)nationale wedstrijden en is voorzien van speciale wedstrijdstartblokken. Deze zijn door Inno­ SportLab ontwikkeld en afgeleid van de startblokken zoals die bij atletiek gebruikt worden. Het 50 meter bad is 3 meter diep en beschikt over een tribune met plaats voor 3000 toeschouwers. Het springbad is speciaal geschikt voor schoon- en synchroonspringen, maar kan ook gebruikt worden voor korte baan wedstrijdzwemmen. Het bad is 25 meter lang en beschikt over een duiktoren en verstelbare bodem met een maximum diepte van vijf meter. Het zwemstadion beschikt ook over een vierbaans trai­ningsbassin dat volledig gekalibreerd is. Het trai­ ningsbassin is onder andere uitgevoerd met een Vision Training Systeem (uniek in Europa), waarmee videoanalyses gemaakt kunnen worden van de zwemmers. Er zijn hiervoor camera’s onder water, aan de zijkant en aan het plafond geplaatst. Ook bevat het bad een soort windtunnel op de bodem, waarmee gezocht kan worden naar de optimale zwemhouding. Uniek is ook het sleepsysteem, waarbij de zwemmer aan een kabel door het water getrokken wordt. Het doel van het sleepsysteem is om te bepalen wat voor de zwemmer het ideale moment is om na de start en het keerpunt met de vlinderbeenslag te starten. Om het keerpunt te kunnen optimaliseren, kan een keerpuntanalyse worden uitgevoerd op een krachtplaat waar tegen wordt afgezet tijdens het keren. Deze keerpunten worden opgenomen met behulp van een high speedcamerasysteem (vier camera’s) en worden vervolgens geanalyseerd met een keerpuntanalyse­ programma. De topzwemmers worden dagelijks getest op HRV/HRR (Hart Rate Variability en Hart Rate Recovering). Het geeft de verandering in de trainingsbelasting en stress aan. De trainer/coach kan in overleg met de pupil het trainings­ programma daarop aanpassen.

Wereldcoach Jacco Verhaeren In het vierbaans trainingsbad troffen we Jacco Verhaeren, technisch directeur van het Nationaal Zweminstituut Eindhoven en technisch directeur van de KNZB. Het was een spontaan leuk weerzien tussen aooi Hans Wakelkamp en Jacco, die jaren met elkaar de zwemtrainingen verzorgd hebben bij ZPC Breda en PSV. Jacco behoort tot de absolute wereldtop van succesvolle coaches. Onder zijn leiding behaalt het nationale zwemtalent al jaren wereldwijd overwinningen. Met zijn methode leidde hij onder andere Pieter van den Hoogenband en Inge de Bruin en de Nederlandse estafettedames naar Olympisch goud.

16• ZANDLOPER

De BOTO liet zich even met hem op de plaat zetten. Op de achtergrond waren op dat moment vijf Olympia zwemmers aan het trainen, zoals onder andere Marleen Veldhuis en Ranomi Kromowidjojo. Ranomi heeft afgelopen jaar de fundering van het PVDH-zwemstadion doen schudden, toen zij in textiel een nieuw wereldrecord heeft gevestigd op het koningsnummer van het zwemmen: de 100 meter vrije slag in een wereldtijd van 52,75 sec. Zij is de grote favoriet die dit jaar het Olympisch goud voor Nederland kan binnenhalen!

Boerengolf Na de rondleiding en presentaties gingen we na de lunch in Nederwetten boerengolf op echte klompen spelen. Op deze uitzonderlijk mooie middag, blauwe lucht, bewol­ king aan de horizon en een zacht briesje, begonnen wij ons boerengolf avontuur. Er vormden zich twee teams, te weten: de superboeren en de krooshappers.

Afscheid Het einde van de dag stond in het teken van afscheid van onze Hanzen. In het middelpunt stond met name aooi Hans van Batavia, de vooruitgeschoven post van de BOTO op de LO/Sportschool (LOSS). Hans werd onder andere geprezen om zijn bijdrage aan het ontwikkelen van de nieuwe systematiek, de begeleiding op de LOSS, het analytisch vermogen en de gave richting te geven, zoals een piraat in het kraaiennest. Als afscheidscadeau heeft hij een bewerkte foto van kapitein Jack Sparrow met zijn eigen gezicht ontvangen met als tekst: ‘Pirate of the O&T’. We hebben plezierig, met een hoop inspiratie afscheid kunnen nemen van onze toppers van de LO/Sportorganisatie. Aooi Hans Wakelkamp, Bureau Opleiding en Traininsontwikkeling

Per team een stok met daaraan een klompje, een bal en een scorebord. Geen mooie gladde ‘green’, maar boerenlandschap met kuilen, bulten, graspollen, koeienvlaaien en niet te vergeten de sloten. De bal ter grote van een kleine handbal, was nog wel te raken met de klomp. Soms kwam de bal mooi ver in een rechte streep, maar door de wind en techniek week hij vaak zijwaarts af. Met regelmaat belandde deze dan ook in de sloot. De wedstrijdmentaliteit lag hoog, alle listige kunstgrepen werden uit de trukendoos gehaald om maar per team te kunnen winnen. Dit gaf aanleiding tot gelach en een hoop lol.

ZANDLOPER • 17

LO/Sportkort

NMK mountainbike Voor de NMK mountainbikewedstrijd te Leersum afgelopen woensdag 30 mei had ik me mentaal en fysiek goed voorbereid. Vooral de gezonde spanning van de jongens onder de militaire selectie was merkbaar. Iedereen had verwacht dat het tussen de jongens onderling ging, maar ik had het vermoeden dat er misschien toch een nieuwkomer was die hoge ogen kwam gooien. De voorbereiding naar het NMK was niet super; zaterdag een grote wedstrijd gereden, zondag een ploegen­ tijdrit van 50 km en maandag Districtskampioenschap. Vervolgens dinsdag lekker kunnen losrijden tijdens een mountainbikeles op de kazerne en toen op woensdag zou het moeten gebeuren.

Zwaar Ik wist dat er enkele jongens van de militaire selectie goed in vorm waren, maar ik had ook van horen zeggen dat Klaas Jan Kin en Joost de Jong in vorm waren. We moesten in totaal vijf rondes rijden van 8 kilometer waarbij in elke ronde een aantal korte klimmen zat en op het einde één lange klim. Het parcours was technisch, snel en erg zwaar door de klimmen en de gedeeltes los zand.

Getraind Na de start wist ik snel als eerste door de bocht te gaan, die vervolgens overging in een klim. Al snel ontstond er een kopgroep van vijf man. Joost de Jong, Raymond Bakker (burger), Klaas Jan Kin, Marco Wesseling en ondergetekende. Na twee rondes moesten Klaas Jan Kin en Marco Wesseling lossen waardoor er een kopgroep ontstond van drie man. Ik vroeg mezelf af wie die Raymond was. Joost die kende ik wel; we hebben samen wel eens getraind en na twee rondes zag ik gelijk dat hij goed in vorm was.

Burger Maar toch, die Raymond straalde toch iets sterks uit. Ik ging naast hem rijden en vroeg van welk onderdeel hij was. Hij mompelde wat, maar ik verstond heel duidelijk dat hij burger was. Twee meter achter Joost stelde ik voor om er samen vandoor te gaan en zo Joost eraf te fietsen. Hij mocht van mij de wedstrijd winnen, waardoor ik alsnog de Rood Wit Blauwe trui in ontvangst mocht nemen. De trui is namelijk voor de eerste militair.

Afspraak is afspraak We hebben tot op de laatste ronde bijna niet meer met elkaar gepraat; het enige wat Raymond meerdere malen aan mij vroeg, is of hij toch “echt” wel de wedstrijd mocht winnen en toen in de laatste lange klim zette ik de versnelling in. Joost moest in de laatste beklimming lossen en liet ons rijden. Raymond moest ook lossen, maar goed…, afspraak is afspraak. Ik wachtte op Raymond en vroeg nog eens expliciet of hij “echt” burger was. Een paar minuten later reden we door de laatste bocht, en zij aan zij reden we in een rustig tempo richting de eind­ streep. Samen met de handen in de lucht wisten we dat we allebei de prijs hadden behaald die we wilden halen. Sgt1 Erik Verboven, LO/Sportgroep Oranjekazerne

18 • ZANDLOPER

ZANDLOPER • 19

NMK Rugby, oftewel de strijd om de Warriorscup De eerste wedstrijd in het jaarlijks terugkerende Nederlandse Militaire Kampioenschap Rugby, waarbij gestrijd wordt om de Warriorscup, is elk jaar voor iedereen weer spannend, want alle winnaars strijden voor deze begeerde Cup.

Einde wedstrijd en waarschijnlijk ook geen kans meer op de Cup.

Winnaar 2009 en 2010 Je weet nooit wat je kan verwachten, want het is een open kampioenschap en het niveau van de deelnemers is niet van de buitenkant af te lezen. Of iemand groot, klein, dik of dun is, je kunt daaraan niet zien of iemand goed kan rugbyen en of je je door die persoon gaat laten verrassen of dat je hem makkelijk uitspeelt.

Vertegenwoordigen Ondergetekende sgt Mark Maste, mocht dit jaar met 42 BLJ meedoen, omdat OTCMan dit jaar helaas geen team had. Ik kende de teamcaptain eltn Boulhouwers en werd hartelijk ontvangen door de rest van het team. Ik vond het mooi dat ik mijn overleden broertje mocht vertegenwoordigen. Hij was sgt1 bij het ver­ kenningspeloton.

Speciaal “Samen met mijn broertje ben ik 23 jaar geleden begonnen met rugby en speelden vele jaren samen. Deze sportieve strijd werd ook meerdere keren gestreden voor de

20 • ZANDLOPER

Warriorscup in verschillende teams. Mijn eer­ ste deelname aan deze cup was in 2002 met het KMA-team. Mijn broertje werd later militair. Op 27 september 2009 is hij om het leven gekomen bij een eenzijdig motor ongeluk. Het laatste onderdeel van mijn broertje was 42BLJ, dus vanzelfsprekend zou hij hiervoor zijn uitgekomen. Veel rugbyers en militairen kennen hem hiervan. Voor mij was het mooi en speciaal dat ik met zijn laatste groep mee kon doen.”

(Sportieve) opmerkingen Nog een moeilijke weg te gaan met zowel de KMA als Politie 1 in de poule. Beiden meervoudig winnaars van de Cup. De eerste wedstrijd was tegen de KMA, de winnaars van 2011. Zij hadden de eerste wedstrijd dik gewonnen en daarnaast hadden zij sterspeler Rik Roovers, speler van het jaar 2010 en 2011… Samen met hem heb ik jaren in hetzelfde team gespeeld, dus van te voren gingen al de nodige (sportieve) opmerkingen heen en weer.

Tegenstander Dit jaar was onze eerste wedstrijd tegen GMK. Ik stond scrumhalf (spelverdeler) en ik had al snel door dat mijn directe tegenstander ook wel wat ervaring had. Gelijk oppassen dus. Ook kende ik mijn team niet, maar door goed samenspel hadden we al redelijk snel ge­scoord. Toch werd het geen makkie. We scoorden nog maar één keer en moesten de hele wedstrijd ons best doen. Met een uitslag van 14-0 zaten we nog in de race voor de Cup.

Niet scherp Het werd een zware en vermoeiende wedstrijd. Beide teams aan elkaar gewaagd. In de rust stonden we met moeite 0-5 voor. Begin tweede helft waren we echter niet scherp. Het werd 5-5 en snel daarna 10-5. Ik had het gevoel dat de gelijkmaker erin zat en met conversie (twee punten) zouden we kunnen winnen. In de laatste minuut een doorbraak, die helaas net voor de trylijn werd gestopt.

Tweede wedstrijd tegen Politie 1, winnaar 2009 en 2010, zou ook niet makkelijk worden. Een fysiek sterk team, maar onze verdediging hield goed stand. Tijdens de rust 5-12, maar uiteindelijk te sterk met 5-26. Na deze twee zware wedstrijden gingen onze laatste twee wedstrijden tegen JPK Havelte en Marine 1 wonderbaarlijk goed. 38-0 en 40-0 gewonnen, dus al met al derde geworden, een mooi resultaat. De laatste wedstrijd van de Cup ging tussen KMA en Politie 1. De winnaar van deze wedstrijd wint de Cup. Politie 1 fysiek en behendig, maar KMA snel, wendbaar en conditioneel sterk. Tegen de kracht in de scrum en het losse werk, bleek de KMA dit jaar echter niet opgewassen en zodoende voor de derde keer in vier jaar ging Politie 1 er met de Cup vandoor.

GMK. GMK verloor hun eerste wedstrijd tegen de ervaren mannen van de Old Warriors met één punt verschil 14-15, maar herstelden zich perfect door daarna drie wedstrijden te winnen. Politie 2 won vier wedstrijden achter elkaar. De twee teams waren erg aan elkaar gewaagd, beiden scoorden twee keer. Maar omdat GMK hun twee scores converteerde was de eindstand 14-10 in hun voordeel en werden zij de winnaar van de Plate op doelsaldo.

Derde helft Al met al een erg spannend slot in beide ca­tegorieën en mooie afsluiting van het toernooi. Op naar de bar voor de derde helft, waar een heerlijk pastabuffet klaarstond die, uit de reacties, er bij iedereen goed inging. Net als de nodige biertjes… De uitslag en foto’s kunnen worden bekeken op internet http://sportcommissie.nl/rugby-2012.html

Verliezaarspoule In de categorie Plate (dat is de verliezaars­ poule), zou de winnaar ook pas in de laatste wedstrijd beslist worden tussen Politie 2 en

Sgt Mark Maste, LO/Sportgroep BHK Amersfoort

ZANDLOPER • 21

Het Remedial Peloton

Goudmijn voor de LO/Sportorganisatie Het Remedial Peloton (REMPEL) van de Koninklijke Militaire School (KMS) is verantwoorde­ lijk voor militairen die uitvallen tijdens de onderofficiersopleiding op de KMS, maar ook tijdens de diverse Vak Technische Opleidingen (VTO). De diversiteit binnen het peloton is erg groot. Alleen al het leeftijdsverschil van de leerlingen is enorm. De groep bestaat uit de achttienjarige jongeling, die aan de start van zijn carrière staat, tot de 45 plus collega, die de nodige ervaring heeft en bijvoorbeeld wisselt van wapen/dienstvak. Naast de leeftijd zijn er grote verschillen op het gebied van fysieke en mentale fitheid, motivatie, steun vanuit het thuisfront, ervaring, gedrag en attitude.

Aanvalsplan De doelstelling voor een leerling in het REMPEL is zo efficiënt mogelijk revalideren. Dat wil zeggen zo snel mogelijk, waarbij de voorwaarde is dat de leerling volledig hersteld is van de blessure en daarbij opgewerkt is tot het minimale fysieke aanvangsniveau, dat hij nodig heeft voor het opleidingstraject waar hij gaat instromen. Zoals de meesten van ons zullen weten vereist instromen in één van de modules van de KMS of bijvoorbeeld de VTO-Lo-

gistiek een lager fysiek aanvangsniveau, dan bijvoorbeeld een VTO-Infanterie.

Doelstelling Wanneer een leerling met fysieke klachten in het REMPEL terecht komt, dan wordt er, na doorverwijzing van de bedrijfsarts, een individueel programma opgesteld. Afhankelijk van de blessure bestaat dit uit alleen fysiotherapie, fysiotherapie aangevuld met een trainingsprogramma vanuit LO/Sport of uit een volledig trainingsschema vanuit de LO/Sport. Bij het maken van de individuele programma’s wordt een persoonlijke doelstelling opgesteld. Aan deze doelstelling wordt een prognose in tijd gekoppeld. Rekening houdend met de SMART-formulering (Specifiek/ Meetbaar/Acceptabel/Realistisch/Tijdgebonden) zorgen we dat op deze wijze de leerling doelgericht in verschillende fases bezig is met zijn revalidatie.

Blessure Neem bijvoorbeeld een leerling met scheenbeenklachten. Na een afspraak met de fysiotherapeut wordt vastgesteld wat het doel (SMART) is voor de eerste zes weken. Dit bestaat bijvoorbeeld uit rekoefeningen en een cardio­ programma. Een les van het REMPEL duurt, net als alle andere lessen, negentig minuten. De tijd die de leerling over heeft, na het uitvoeren van zijn fysiotherapeutisch programma, wordt aangevuld met bijvoorbeeld een krachttrainingsschema gecombineerd met rompstabiliteit vanuit de LO/Sport. Dit kan middels technogym, vrije gewichten, TRX, kettlebels enzovoorts zijn. De invloed van de LO/Sport op het trainingsprogramma wordt steeds groter naarmate de leerling meer herstellende is van zijn blessure.

Opgetraind Als de leerling volledig hersteld is van zijn blessure gaat hij alleen onder begeleiding van de LO/Sport trainen richting de Defensie Conditie Proef (DCP) en de Fysieke Inzetbaarheids Test (FIT). Wanneer een leerling een terugval krijgt in zijn blessure, dan wordt deze weer overgedragen aan de fysiotherapeut. Als de leerling de DCP en de FIT heeft gelopen kan het zijn dat hij tijdelijk tewerk gesteld wordt bij zijn oude onderdeel of bij een onderdeel dat daar plaats voor heeft. Het verlaten van het REMPEL na het afleggen van de DCP en FIT gebeurt alleen wanneer het fysieke aanvangsniveau van de opleiding waar de leerling in gaat stromen volstaat met een basisniveau van de leerling. De leerling is bij het verlaten van het REMPEL zelf verant-

22 • ZANDLOPER

woordelijk voor het onderhouden van zijn basisniveau tot het moment van instromen. Als de leerling bestemd is voor bijvoorbeeld de VTO-Genie of-Infanterie, dan wordt de leerling tot het instroommoment opgetraind.

Goudmijn Het REMPEL is in mijn ogen een goudmijn voor de LO/Sport. Naast de meerwaarde die de LO/Sport in dit proces heeft voor de Koninklijke Landmacht en Defensie, op gebied van bijvoorbeeld kostenbesparing, is het voor de instructeurs van onze organisatie een uitgelezen kans om zich te ontwikkelen op diverse competenties.

met hem spreekt over zijn motivatie komt er ook uit dat hij inmiddels problemen thuis heeft met vrouw en kinderen, omdat hij nu al zo lang binnenslaper is, terwijl hij nog aan zijn opleiding moet gaan beginnen. Bij het begeleiden van deze leerling heeft het aanpakgedrag instructeur, de invul­ ling van het trainingsprogramma, het overleg met collega’s over hem en het spanningsveld tussen het belang van de leerling en organisatie veel invloed op zijn revalidatie. De mate waarin je bovenstaande competenties beheerst bepalen mede hoe goed je als instructeur om kunt gaan met de leerling in dit voorbeeld.

Coach Afstemming Door nauwe samenwerking met de kaderleden, bedrijfs­ artsen en de fysiotherapeuten kun je jezelf gericht ontwikkelen op diverse niveaus op het gebied van communiceren, samenwerken, plannen en organiseren. Door intensief overleg bepaal je samen de inhoud van het traject dat de leerling doorloopt. Dit betekent dat je (mee)beslist over het al dan niet instromen in de geplande opleiding, wanneer dit instroommoment eventueel gaat plaatsvinden, wanneer de leerling dan de DCP en de FIT af gaat leggen en wat de inhoud van het trainingsprogramma wordt. De afstemming hiervoor gebeurt tijdens vergaderingen. Elke week is er een vergadering, waarbij de fysiotherapeut en de LO/Sportinstructeur bij elkaar zitten.

Kenmerkend voor leerlingen in het REMPEL is dat er, naast de fysieke problemen, vaak andere factoren meespelen welke invloed hebben op de motivatie. Dit betekent voor ons als instructeurs dat we meer inzicht willen krijgen in hetgeen wat zich op de achtergrond afspeelt. Gedrag, kennis en vaardigheden is voor ons waarneembaar, maar motivatie en persoonseigenschappen liggen dieper gelegen in de persoon. Het model van het, inmiddels bekende, ijsbergmodel overschaduwt ons werken met het REMPEL. Een individuele benadering, het kennen van ieder individu en weten wat er zich onder de zogenoemde waterlijn afspeelt, is hier erg belangrijk. Hierdoor kun je doelgerichter aan de slag met betrekking tot het geven van instructie, maar zeker ook op het gebied van het begeleiden van de leerling, als coach.

Trainingstraject Om de week zijn de bedrijfsartsen en de Pelotonscommandant (PC) hier ook bij aanwezig. Er wordt dan vooral gepraat over het traject dat de leerling doorloopt en wordt ingeschat of de opleiding, waar hij voor gekozen heeft, fysiek haalbaar is. Daarmee doet de gelegenheid zich voor om diverse gesprekstechnieken en gespreksmodellen, bewust, toe te passen. Waar wij vaak het model gebruiken van ‘opening’, ‘feitelijke situatie/gedrag’, ‘gewenste situatie/ gedrag’ en ‘afsluiting’ (OFGA-model), is het in een enkel geval ook mogelijk om het STARRT-model te gebruiken. Bijvoorbeeld bij het bespreken van bepaald gedrag van een leerling of bij het bepalen van de inhoud van het verdere trainingstraject voor de leerling.

Competenties Tijdens het lesgeven aan en het begeleiden van de leerlingen doen zich in ruime mate mogelijkheden voor om jezelf te ontwikkelen op het gebied van mensgericht, klantgericht, integer, analyseren, creatief en bijvoorbeeld organisatiegericht. Je moet bijvoorbeeld om kunnen gaan met een leerling, die door langdurig verblijf bij het REMPEL, door een gebroken rug, de motivatie verliest om elke dag bezig te zijn met revalideren. Op het moment dat je

Communiceren Naast het werken aan eerder genoemde competenties, biedt het werken binnen het REMPEL dus ook de kans je vaardigheden op het gebied van coaching te verbeteren. Met name de niveaus van ‘ondersteunen’ en ‘structureren’ kunnen worden toegepast op de individuele benadering van de leerling. De kwaliteit van het coachen heeft, samen met de motivatie van de leerling, een grote invloed op de efficiëntie van de revalidatie. Communiceren is hierbij een belangrijke competentie.

Belangrijk aandeel Instructeur zijn van het REMPEL biedt vele mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen. Niet alleen als instructeur, maar ook als vakman, trainer en coach. Ik leer veel van collega’s van de LO/Sport, maar ook van de fysiotherapeuten, bedrijfsartsen en de kaderleden van het REMPEL. Als LO/Sport hebben wij een belangrijk aandeel in het zorgen voor een fysieke en mentale fitheid van onze fitte en gezonde collega’s, maar dit hebben wij zeker in de zorg voor de collega’s welke tijdelijk minder inzetbaar zijn. Sgt1 Dennis Gorree, LO/Sportgroep VHK Weert

ZANDLOPER • 23

Fitness Börse 2012

Innovatie Het Kenniscentrum LO/Sportorganisatie heeft meerdere hoofdtaken. Eén van deze taken is innovatie. Het beoogd effect hiervan is om ons primair proces te optima­liseren. Dit zowel gevraagd als ongevraagd. Op uitnodiging hebben wij een bezoek gebracht aan een internationale fitnessbeurs. Deze beurs vond plaats in Duitsland in het plaatsje Essen.

Trends De Fitness Börse (FIBO) is de grootste Fitness Beurs in Europa. Al enige jaren presenteren meer dan 591 ondernemers, uit 38 landen, hun producten aan ongeveer 58.100 bezoekers. De beurs is dan ook de aangewezen plek om op zoek te gaan naar innovaties en trends.

Ervaringen Een aantal van de opgedane ervaringen zal ik nu beschrij­ ven. Ik begin met een algemeen beeld van de beurs. Vervolgens beschrijf ik innovaties bij Technogym omdat wij de apparatuur van dit merk op dit moment binnen defensie gebruiken. Daarna komt de RealRyder aan bod. Ik sluit af met een korte samenvatting.

elastiek ertussen. Nut en belang? Dat is de vraag. Het was in ieder geval wel een grappig gezicht om sporters in de elastieken te zien hangen.

Massa is Kassa

Kinetische krachtstations

Het algemene beeld van de beurs is dat er op het gebied van fitness, wellness en gezondheid heel veel te zien is. Er zijn producten voor professionals en recreanten. De exposanten richtten zich voornamelijk op de reguliere sporters. Er waren relatief weinig ondernemers die zich richtten op de doelgroep ‘Bodybuilders’. Het motto: Massa is Kassa, gold daar dus zeker!

Technogym heeft een nieuwe lijn, kinetische krachtstations. Deze krachtstations hebben in vergelijk met reguliere stations meer bewegingsuitslagmogelijkheden. Het vervangen van staal door draden geeft extra mogelijk­ heden. Je kunt meer variëren. De variatie moet je zoeken in het kunnen uitvoeren van oefeningen onder verschillende hoeken. Dit staand en zittend. Hiermee kan er heel specifiek getraind worden. Het beschreven voordeel kan tevens een nadeel zijn. Het gebruik van deze krachtstations is vanuit mijn beeld geschikt voor ervaren gebruikers. De variatiemogelijkheden geven namelijk ook meer ruimte om oefeningen technisch onjuist uit te voeren. Vooral een gevaar bij beginners. Wij hoeven ons hier echter voorlopig geen zorgen over te maken aangezien Defensie deze lijn niet zal gaan aanschaffen.

Nut en belang Waren er eigenlijke wel innovaties? In eerste instantie leek vele toestellen wel erg veel op elkaar, maar tijdens het gebruik van de diverse toestellen bleken er toch wel verschillen te zijn. Dit bekeken vanuit de oogpunten, duurzaamheid en gebruiksvriendelijkheid. Daarnaast was er verschil in het gebruik van materialen. Er waren ook veel “ verbeteringen “ op huidige producten. Een voorbeeld hiervan was een “look a like” TRX koord met een stuk

My welness cloud Het welness cloud systeem, een software pakket, is het geheel van nieuwe toepassingen voor het web en mobiele telefoons om een wereld zonder grenzen te creëren tussen diverse fitnesscentra, de voorkeuren van trainers en spor­ ters en de fitness- en cardio-toestellen.

Kostenbesparend Een toekomstig systeem voor Defensie? Wegen de voordelen van dit systeem op tegen het kostenplaatje? Dit gaan we over een jaar of 10 a 15 jaar weten. De verwach­ ting is namelijk dat de nieuw aan te schaffen kracht - en cardio toestellen zo lang mee moeten gaan. Laten we er van uit gaan dat het systeem tegen die tijd doorontwikkeld is en wij daar dus maximaal de vruchten van kunnen plukken. De kracht- en cardio toestellen die het my welness CLOUD systeem bevat, zouden wij dan eventueel voor diverse doeleinden kunnen gebruiken. Het I CLOUD systeem, wat onderdeel uitmaakt van My welness cloud, zorgt voor een optimalisering van diverse directe – en indirecte LO/Sportproducten. Te denken valt aan: individuele begeleiding, ouderensport, long - distance coaching en onderlinge wedstrijden. Daarnaast is het op de langere termijn kostenbesparend voor wat betreft onderhoud. Het systeem geeft namelijk een seintje aan de leverancier voordat een apparaat mogelijk defect raakt. Zo meet het bijvoorbeeld de temperatuur van de motor van een loopband op. De verhoogde temperatuur van zo’n motor is een indicator dat onderhoud noodzakelijk is.

Cardiotoestel Vario De Vario is een crosstrainer waarmee je plezierig mee kunt trainen. Dit komt omdat het drie verschillende bewegingen biedt: step, elliptische beweging en “Vario” bewegin-

24• ZANDLOPER

gen. Deze zijn af te wisselen zonder het toestel te hoeven stoppen of uw voeten van de pedalen te halen. De pedalen en de hendels bewegen wanneer en zoals u wilt. Zelf heb ik het toestel uitgeprobeerd. De bewegingsvrijheid die het toestel biedt is erg prettig. Bij navraag bleek dat motorisch minder ontwikkelde mensen moeilijker met deze bewe­ gingsvrijheid om kunnen gaan. Dit om het beeld van de mogelijkheden van dit toestel te verduidelijken. Wellicht dat de toekomst ruimte gaat bieden om dit toestel in te passen in het assortiment.

RealRyder Is alleen Technogym aan het innoveren? Nee, dat niet, ook een andere innovatie trok de aandacht. Een meebewegende Spinningbike, de RealRyder. Oorspronkelijk is de indoor fiets ontworpen om het echte fiets rijden te simuleren. De ontwerper van de RealRyder is Colin Irving. Hij was een wielrenner die vond dat de indoorfiets sterk verbeterd moest worden. Het uiteindelijke resultaat is de RealRyder ® ABF8 geworden. Het is direct de eerste indoorfiets met een 5-1 work-out. Nooit meer hoeft iemands

ZANDLOPER • 25

Stinkend aan de parachute Veel lofuitingen richting onze collega smi’s Niek van Gils en Dennis Roelofs (van 11 Luchtmobiel) over de wijze, rol en bijdrage waarop zij invulling hebben gegeven aan de reality documentaire “De slag om Arnhem”. 11 Luchtmobiele Brigade in Schaarsbergen heeft 11 jongeren opgeleid tot parachutist om uiteindelijk een parachutesprong te maken boven de Ginkelse Heide. Ze spelen een rol in de reality documentaire ‘De Slag om Arnhem’.

Basisopleiding Aan het programma, waarvoor de opnamen in de herfst van 2011 werden gemaakt, is nauw samengewerkt met 11 Luchtmobiele Brigade. De jongeren moesten op de Oranjekazerne in Schaarsbergen een oefenbivak inrichten en kregen een korte, maar intensieve militaire basisopleiding. Ook het gronddeel van de paraopleiding volgden zij daar. Voor de eerste vier sprongen weken ze uit naar het vliegveld bij Lelystad.

training beperkt te zijn tot alleen het onderlichaam. De RealRyder ® ABF8 bootst de ervaring van het buiten rijden na. Volgens onze eigen ervaringsdeskundige een TOP fiets. Het principe van de RealRyder is de komende tien jaar beschermd. De aanname is dat de intrede van dit soort Bikes bij Defensie nog wel even op zich zal laten wachten. Via bijgevoegde link kom je bij de site van RealRyder. Hier wordt de mogelijkheid geboden om een demonstratie aan te vragen. Dus mocht u nog op zoek zijn naar een mogelijkheid om een Themadag in te vullen?! Wie weet is dit een optie.

met elkaar vergelijkt, dan mag je wat mij betreft concluderen dat Technogym prima producten heeft. Defensie heeft hier tot op heden een goede leverancier aan. (Ik heb geen aandelen Technogym, laat dat duidelijk zijn!). De toekomstige leverancier is nog niet bekend. Er komt een Europese aanbesteding waar meerdere bedrijven op in kunnen schrijven. Verder is de Real Ryder is een aanrader. Deze bike zal bij Defensie voorlopig nog niet zijn intrede doen, maar de ‘Doe Het Zelf biker’ moet deze Bike waar mogelijk maar eens uit proberen.

Ruimte en mogelijkheden Samenvatting De FIBO is een interessante en gezellige beurs om te bezoeken. Er is veel te zien. Wanneer je de diverse merken

Op naar de FIBO 2013 te Essen! FIBO 2013 gaat er wel komen, echter niet in Essen maar in Keulen. Ondanks dat in Essen een enorm complex staat, voldoet deze niet meer. Keulen biedt meer ruimte – en mogelijkheden. Uit eigen ervaring weet ik dat het daar prima vertoeven is. Voor de “liefhebber” is de FIBO in Keulen een mooie mogelijkheid om het nuttige met het aangename te combineren.

Historisch De uiteindelijke sprong boven de Ginkelse Heide werd gemaakt vanuit een oude Douglas C-47 Skytrain, de militaire versie van de DC-3 Dakota, die aan de droppings in 1944 heeft meegedaan. In de uitzending zijn historische beelden uit 1944 vermengd met de opnamen van de jongeren.

Market Garden Daarmee treden de zeven mannen en vier vrouwen, in de voetsporen van de Britse militairen die op 17 september 1944 in de omgeving van Arnhem uit Dakota’s sprongen als onderdeel van operatie Market Garden.

Besef Volgens maj Jan Diederik van Zuijdam van 11 Luchtmobiele Brigade, die de opnamen begeleidde, waren de opleiding en de daarbij horende ontberingen een cultuurshock voor de jongeren. “Ze beseffen nu wel hoeveel moeite het destijds kostte om parachutist te worden en wat het betekende om te springen en je leven in de waagschaal te stellen voor een ander.”

Uitzending gemist BNN heeft dit programma uitgezonden aan de vooravond van Bevrijdingsdag, om een jong publiek bewust te maken van het feit dat vrijheid niet altijd vanzelfsprekend is geweest en dat er offers voor zijn gebracht. Deze uitzending is alsnog te bekijken via internet: www.uitzendinggemist.nl/slag om arnhem.

Mocht u meer over de beurs of over de besproken producten willen weten, dan kunt u meer informatie krijgen via onderstaande links: http://www.technogym.com/us/company/news-andevents/news/products-solutions/mywellness-cloud/15112 http://www.technogym.com/us/company/news-andevents/news/events/vario-kinesis-stations/15111 http://realryder.nl/ Kap Christiaan Bakhuizen, Kenniscentrum LO/Sportorganisatie

26 • ZANDLOPER

ZANDLOPER • 27

COLOFON De Zandloper is een uitgave van en voor de LO/Sportorganisatie Koninklijke Landmacht Jaargang 19 - Nummer 2 - juni 2012

Kopij-Redactieadres Aooi Richard Wichhart LO/Sportorganisatie Redactie Zandloper Bernhardkazerne MPC 53 B Postbus 3003 3800 DA Amersfoort Tel: PTT 033-4661213 MDTN *06-500-61213 Mob: 06-22412928 E-mail internet (werk): [email protected] E-mail internet (privé): [email protected] Kopij/brieven voor de volgende uitgave dienen uiterlijk 10 september 2012 bij het kopijadres binnen te zijn.

Vormgeving & lay-out Grafische Dienst Audiovisuele Dienst Defensie Den Haag

Redactieraad Hoofdredacteur C-LO/Sportorganisatie Eindredacteur Stooff VZK / IC Redacteur Personeel CS / Plv C Redacteur Nieuws C-Regio M-NL Redacteur Nieuws C-Regio N-NL Redacteur Nieuws C-Regio Z-NL Redacteur Opleiden & Trainen H-BO&TO Redacteur Kennisproductie Hfd Kenniscentrum Redacteur Materieel Hfd Sie Ost Redacteur Sport Secretaris Sportcommissie Redacteur Opleidingen C-LO/Sportschool Redacteur Uitzendingen Stafadjudant Redacteur Medezeggenschapscommissie Redacteur TGTF

De inhoud van dit blad weerspiegelt niet noodzakelijk de mening van de C-LO/Sportorganisatie. De redactie behoudt zich het recht voor ingediende kopij niet of gedeeltelijk te plaatsen. De inhoud van ingezonden brieven en artikelen blijft voor rekening van de schrijver. Artikelen uit dit blad mogen over­genomen worden, mits de bron wordt vermeld.

Incidenteel is personeel, maar eveneens de achterblijvers bedreigd via post en internet. Defensie heeft redacteuren verzocht foto’s en (e-mail)-adressen niet meer te vermelden. Wij betreuren dit, maar zijn uiteraard van oordeel dat veiligheid van onze collega’s en gezinsleden boven alles gaat. Onderstaande informatie maakt het mogelijk om via de buddy aan zijn of haar e-mailadres te komen. Bovendien is deze informatie ook bekend bij de redactie van de Zandloper.



UITGEZONDEN PERSONEEL Maj Gertjan (Buddy kap Theo Hunck) Utrecht, MDTN *06-560-81588 Sgt Léonie (Buddy sgt Mark Memelink) Soesterberg, MDTN *06-500-62632 Sgt Martin (Buddy smi Kees Visserman) Steenwijk, MDTN *06-532-48162 Sgt Ramon (Buddy sgt1 Stefan Gommeren) Oirschot, MDTN *06-549-64629 Laat eens iets van je horen!