Reizen,Vakantie BBQ,Mindfulness

Zom er

Rei z en,Vakant i e BBQ,Mi ndf ul ness Wandel eni nRei ms -Gez ondhei dsbeur sMECC -Har t gr oepJonger ennaarEl f i ai nAr cen BBQ BushKi t chen -Tr avelDoct or-Sl aapapneuenHar t -enVaat z i ekt en -6mi nut enz one >Bel angenv er eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt en -Kook wor k s hops ,z out ar mk ok enent óc hl ek k eret en! 1ej aar gang-Zomer2015

Polikliniek De Regenboeghe Voor algemene dermatologie zonder wachttijd, en praktijk voor huid en oedeemtherapie. Kon. Emmaplein 8 6214 AC Maastricht Behandeling volgens afspraak tel. 043-3610346 [email protected] R.Hulsmans, dermatoloog. Vera van Beers huid - en oedeemtherapeut

dreessen willemse architecten Jan Campertstraat 5 6416 SG Heerlen Tel.: 045 - 571 5755 www.dreessenwillemse.nl

Mede mogelijk gemaakt door:

RLS Network Services Neerrepenstraat 19 6215 KH Maastricht 06-29239655

Voor al uw verse groente, fruit, eieren en streekproducten

‘t Breusjterhöfke Boomkensstraat 46 6245 JG Eijsden

‘t Edelsmidje * Geld nodig? Wij kopen of belenen al uw gouden sieraden ! * Tevens verkoop van bijouterieën, Nieuwe en occasions sieraden Saroleastraat 78 6411 LW Heerlen 8507019 Telefoon: 045 - 571 33 77


Hakke Montage v.o.f. Monseigneur Poelsplein 71 6221 SR Maastricht Tel.: 043 - 321 75 05 Mede mogelijk gemaakt door:

Smeets Advies en Uitvoering “Voor al uw schilderwerken” Beatrixlaan 171 6114 CD Susteren Tel.: 046 - 44 90 857 www.hdco.nl

Salarisgroep Nederland B.V. Wilhelminasingel 110 6221 BL Maastricht Tel.: 043 - 351 04 29

Dampstraat 11 6226 GH Maastricht 043-3633684

Burgemeester Ronckersplein 14 6269 AL Margraten Tel.: 043 - 458 3090 www.vanvoorden-assurantien.nl

Uit sympathie gesteund door:

Ben Wijkel Fysiotherapie Bokstraat 67 6413 AS Heerlen Tel.: 045 - 52 12 224 Mede mogelijk gemaakt door:

Hotel-Appartementen

De Oude Hamer

Lindenstraat 14 • 6325 PB Berg en Terblijt 043 604 47 50 / 06 205 404 70 [email protected] • www.skinreflections.nl

Bommerigerweg 28 6281 BS Mechelen Tel.: 043 - 455 1391 www.deoudehamer.nl [email protected]

har t gr oep.nl

magazi ne

Jul i-August us-Sept ember I nhoud 04

12

Voor woor d Mi ndf ul nessopvakant i e

05

“ geenconcur r ent enmaarcol l ega’ s“

Wati sHar t gr oepNeder l and

15

Lot genot encont act

06

Spor t en,wandel enenzwemmen

16

Jonger enaf del i ngenact i vi t ei t en

Onbezor gdwandel eni nRei ms

Har t f al en,I CD 6mi nut enzoneenr eani mer en

17

Har tenVaat caf eenLot genot enFacebook

10

Bar becuezoal shetbedoel di s Recept :Cr i spyLemonGar l i cChi cken

Fysi ot her api enahar t oper at i e

09

Bel angenver eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt en

Har t r i t mest oor ni sbi jki nder en/Echocar di ogr am Sl aapapnueenhar t -envaat zi ekt es

18

MECC-Gezondhei dbeur zeni nLi mbur g

Tr avelDoct or ,r ei zenmethar tenvaat zi ekt en

11

Medi calCar d,t hui senopr ei s al t i j duwmedi ci j nl i j stbi jdehand

Har mJanBl oem

p15

p10

p16

p06

p04 Col of on

Ei ndr edact i e:RandyRosoRuof f .Redact i e:RandyRosoRuof f ,Pet erRei j nen,Br i anKar mel k.Aandi tnummerwer kt emee:Samant hadeGr aaf f ,Tr avel Doct or ,RemcoMat t ar ,Remcom, Jel l eHer mus,soChi cken,Har mJanBl oem,BushKi t chen,Anj adeRui t er ,HSIMedi calCar d,ApneuVer eni gi ng,BHVBel angenver eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt en,RenzoRoso,Wout erHouwen. Redact i eadr es:Har t gr oepMagazi ne,Post bus5052,5800GBVenr ay-r edact i e@har t gr oep. nl .Real i sat i e:Jel l eDat ema,Nol i nUi t gever sB. V. ,Post bus204,9600AEHoogezand. Ont wer penl ayout :Cr easol Desi gnenCr easol Devel opment . com,West si ngel1,5801TTVenr ay .Abonnement spr i j s:Leden/ Donat eur s,zi ekenhui zen,medi schcent r aenzor gi nst el l i ngen ont vangendezekost el oosperpost .Par t i cul i er en,bedr i j veneni nst el l i ngenbet al en€7, 50perabonnementperj aar ,of€2, 50perl osseedi t i e.Copyr i ght :©Cr easol Desi gn.Al l er echt en voor behouden.Over namevanf ot o’ senar t i kel enver mel di ndi tmagazi nesl echt snaschr i f t el i j ket oest emmi ngvanHar t gr oepNeder l and,Post bus24019,3007DARot t er dam.

03

Har t gr oepMagaz i ne

Voor woor d Ter wi j ldi tmagazi negeschr evenwor dti shetal l edagenr ondde30gr aden,dezomerkomter aanenhet war meweeri sbegonnen.Heti snubegi nJunienal sdi teenvoor bodei s,dankr i j genwi jeenwar mezomer . Zel fhoopi kopeenaant alkoel er eweken,dezehoget emper at ur enmakenhetal l eenmaarmoei l i j kerom opadem t ekomenenbenauwhei dsl aatnoger gert oedandathetalwas,dusvoor alr ust i gbl i j ven( ademen) . Vel envanonszi j nwel l i chtalmaandenbezi gmethetpl annenvanhunzomervakant i e,devoor ber ei di ngenhet t oel evennaardevakant i eal l eenalbr engtonsvaaki neengoedeenposi t i evest emmi ng.Eenvakant i ebest emmi ng vanzonni geenexot i scheoor dent ott hui sbl i j ven,omdatdegezondhei dhetr ei zenni ett oel aat . Watuwpl annnenookzi j n,zor gdatuzoveelmogel i j kr el axedbentenbl i j f tenpr obeert e geni et envanhetmooi eweer ,zoweli nNeder l andal si nhetbui t enl and.Hi er onder best edenwi jdanookaandachtaanMi ndf ul nessopr ei svanJel l eHer mus,soChi cken. nl I ndezeZomeredi t i ei sRei zenenVakant i eonst hemaenwensenwi junat uur l i j keen “ GezondopRei s,GezondweerTer ug”ofi nonzesi t uat i e,al l eszogoedal smogel i j k. Der hal vebest edenwi jhi er aant evensaandachtenhebbenwi jvoorueenar t i kelvan avelDoct or ,di euvoor af gaandaanuwr ei skuntbezoekenom zogoedal smogel i j k Tr voor ber ei dopr ei st ekunnen.Tr avelDoct orkanuadvi ser enwel kemogel i j kevacci nat i e unodi gheef tvooruwr ei sbest emmi ng,i ncombi nat i emetuwhui di gemedi cat i e. Ui t er aar dzul l enwi jookdezezomervol opgaanBBQenenopr ei sgaangeni et envan alhetcul i nai r el ekker sdatdevakant i ebest emmi ngt ebi edenheef t .Wi jbi edenudan ookl eukeenvoor alheer l i j ket i psenr eceptaanvanHar mJandeBBQMan( Bl oem) .

RandyRos oRuof f r edac t eureni ni t i at i ef nemer

Wi jwensenuveell eespl ezi er !

Mi ndf ul l nes s Al sj eopvakant i ebentwi lj eookechtevenj edagel i j ksel evenacht erj el at en. Doormi ndf uldoorj edagt egaanmaakj ej ehoof dl eegengeni etj ei nt enservanj evakant i e. Vakant i ei seent i j dom j edagel i j ksel evenl ost el at en,om ui tt er ust en,ni euwei nspi r at i eopt edoen. Heti sdusdét i j dom i nt enst egeni et enenmeteenl eeghoof dt egeni et envanj evakant i edagen. Dooropvakant i emeermi ndf uldoorhetl event egaankunj edi est emmet j esi nj ehoof dst i lkr i j gen. Jewor dthi er doorni etal l eenveelr ust i gerengel ukki ger ,j ebel eef tj evakant i eooknogeensveeli nt enser ! Deonder st aandevi j ft i pszi j nvanJel l eHer mus,opr i cht ervansoChi cken. nl . Eenui t gebr ei der eui t l egenvel et i psst aanver mel doponzewebsi t eHar t gr oep. nlenopsoChi cken. nl

1.Obser veerwatergebeur t Laatj eni etmeesl ependoordeer var i ng,maarobser veer .Obser veerwaterom j eheengebeur t . 2.Ler engeni et envanver vel endekl usj es Ver vel endekl usj eszi j nal l eenver vel endal sj i jzeal sver vel endbest empel t .Totdi et i j dzi j nhetsi mpel wegkl usj es. 3.Weesni etzost r engvoorj ezel f Moetj evanj ezel f2boekenl ezen,2st edenbeki j ken,5ker kenbezoekeneneenexcur si emakeni néénweek? 4.Gaopi nl okal eni euwi gheden Bel eefdi ngendi ej et hui sni etkuntbel even,ener vaarhetmetvol l eaandacht . 5.Dur fni et st edoen Wanneerj eopvakant i ebentkunj ej ezel fpr i mat r ai neni ndekunstvanhetni et sdoen.

04


Har t gr oepNeder l and Deaf gel openj ar eni sgebl ekendaterst eedsmeerbehoef t ei sont st aanvooreen l andel i j keneut r al epat i ënt enbel angenor gani sat i evoorHar t -enVaat pat i ënt en. Metvr i j wi l l i ger sver spr ei ddoorhetl andi sgekozenvooreenni euwever t egenwoor di gi ng genaamdHar t gr oepNeder l and,opkomendvoordebel angenvano. a.Har t -enVaat pat i ënt en. Har t gr oepNeder l andbest aatvol l edi gui tvr i j wi l l i ger s,erzi j ndusgéénbet aal de( ber oeps) kr acht enofdur edi r ect i es, enwi jgel oveni nkost enbespar endesamenwer ki ngmetzust er or gani sat i esdi edezel f dedoel enonder schr i j ven. Kr acht enbundel i ngbi jonderander el ot genot enact i vi t ei t enzaldanookdi r ectzi cht baarzi j n. Zokunnenvel el ot genot enact i vi t ei t en,zoal skookwor kshops,ui t j esenr ei zen,gecombi neer dwor denensamen wor dengeor gani seer d,vooreeni edert oegankel i j k,bet erbet aal baarenzoveelmogel i j kgeheelkost enneut r aal ! Har t gr oepNeder l andvoor zi etHar t -enVaat pat i ënt en,naast enenbel angst el l endenvani nf or mat i emi ddel sf ol der s, di tHar t gr oepmagazi ne,di gi t al eHar t gr oepni euwsbr i ef ,onzewebsi t eenHar t gr oepFacebookpagi na. Onzevr i j wi l l i ger skunnenubi j st aanbi jwacht l i j stbemi ddel i ng,begel ei di ngbi jopname,nazor genr eval i dat i evr agen. Ookzi j ndevr i j wi l l i ger s,al sookpr of essi onal s,onderander eaanwezi gbi ji nf or mat i eenvoor l i cht i ngbi j eenkomst en i nzi ekenhui zen,medi schcent r a,gezondhei dsbeur zen,( spor t ) act i vi t ei t enenor gani ser enwi jzel fen/ oft ezamenmet zust er or gani sat i esl eukeengezel l i geui t st apj es,wandel i ngenenkor t er ei zen,geschi ktvooral l el eef t i j den. Zouuhetl eukvi ndenom zel fookvr i j wi l l i gert ewor den,geefudanopvi aonzewebsi t eoff or mul i eroppagi na18. OnzeHar t gr oepJonger enzi j ni ndel eef t i j dt ussende16ende30j aarenor gani ser enei genact i vi t ei t enenbi j eenkomst en,vol l edi gnaarei genkeuzeeni nzi cht .Samenspr aakbi nnendezegr oepi sbel angr i j kendeact i vi t ei t enzi j n aangepastaandei nt er essesbehor endebi jhunl eef t i j d.Een18j ar i geheef tander ei deeënoverui t j esdaneen28 j ar i ge,zozul l enerdusal l er l eisoor t enact i vi t ei t endoordezej onger enzél fwor dengeor gani seer d.

Lot genot enc ont ac t

Har t gr oepNeder l andor gani seer tl okal eenr egi onal el ot genot encont act bi j eenkomst en. Lot genot encont act enzi j nbel angr i j kvoorver wer ki ngal swelvoorhetgevenenkr i j genvanonder st euni ng, wantwi eander skanj oubet erbegr i j pendaneenl ot genoot .Ti j denseenui t j eofact i vi t ei t ,alpr at endemeteen l ot genootzalmenmer kendateenhal fwoor dvaakalvol doendei s,menweeti mmer shoehetvoel tom har t -of vaat pat i ëntt ezi j n,metal l emogel i j kebeper ki ngenvanal l edag. Lot genot encont act enkunnendaar naastzowelpr aat gr oepenal st hemabi j eenkomst enzi j n,geor gani seer dvoor zowelpat i ënt enal shunnaast en,zoal seenl ezi ngofbi j voor beel deenHar t -enVaat caf ebi j eenkomst . Over i genskunnenl ot genot encont act enzoweli ndi vi dueell ot genot encont actal sgr oepsgewi j sl ot genot encont actzi j n, di ti sdanvant evor enaangegevenoponzewebsi t eenaankondi gi ngvi aonzeni euwsbr i efofmedi a. Onzel ot genot encont act per sonenzi j nvoorul aagdr empel i gt evensbeschi kbaarvi at el ef ooneni nt er net . adver t ent i e

05

Har t gr oepMagaz i ne Fysi ot her api enahar t oper at i e Bewegeni seenzeerbel angr i j konder deelbi j har t r eval i dat i e,nogbet eri shetom t ebl i j venbewegen. Nauwhar t oper at i ezalust ar t enmetf ysi ot her api e. Def ysi ot her apeutgeef tudanui t l egoverhetr eval i dat i et r aj ectnaeenhar t oper at i e.Deademhal i ng,oef eni ngen voordear menenbenenenhetweeropbouwenvanuw condi t i ezi j nhi er bi jbel angr i j keonder del en. Waar om i sbewegenenhetui t voer envanoef eni ngen nadeoper at i ebel angr i j k? •Hetzor gtvoorver bet er envandeademhal i ng. •Hetbevor der tdebl oedsoml oop. •Hetvoor komtst i j f hei d. •Hetheef teenposi t i evei nvl oedopaf namevandepi j n. •Uwcondi t i eher st el t . Wati sdeeer st est apbi jhetmobi l i ser en? Dever pl eegkundi gest ar tmetmobi l i ser en,zoal szi t t eni n dest oel ,wassen,aankl edenenweerkor t eaf st anden l openoverdeaf del i ng.Wi jgevenuui t l egoverhoeu zel f st andi guwi nspanni ngkanui t br ei denenwaaruop moetl et t ent i j denshetbewegen. Begi nmethetl openvankor t eaf st anden( bi j voor beel d t otdedeurvanuwkamer ) .Wanneerumer ktdatdi tgoed gaatkuntudel oopaf st andui t br ei den( bi j voor beel dover degang) .Bedenkal t i j ddatdeaf st anddi euheenl oopt , uookweert er ugmoetl open. Br on:AMC Har t gr oepBeweegact i vi t ei t en Ooknadehar t r eval i dat i ef ysi ot her api ei shetbel angr i j k om t ebl i j venbewegen.Ukuntbi j voor beel dst ar t enmet wandel enofzwemmeni ngr oepsver band,Fysi oFi tvol gen bi juwFysi ot her apeutofgewoonsamenmeteen‘ maat j e’ . DeHar t gr oepBeweegact i vi t ei t engebeur enal t i j donder t oezi chteni nhetbi j zi j nvaneengedi pl omeer deEHBO’ er . Wandel envoorhar t pat i ënt en,waar bi jdegr oot st edeel nemer sseni or enzi j n,daarhoef tuui t er aar dgeen t opcondi t i evoort ehebben.I eder eenkanmeedoen, ookmensenmet‘ ander e’ chr oni scheaandoeni ngen. Har t kl acht en,di abet es,r euma,pr obl emenmetde l ucht wegen,over gewi cht ,et c. ,bi jHar t gr oepBeweegact i vi t ei t eni sdeel namegeenenkelbel et sel . Hetpr ogr ammawor dtnauwkeur i gopdemogel i j kheden vandedeel nemer saf gest emd. Wandel enduur tongeveer1½ uurenbest aatmeest al ui tbewegi ngsoef eni ngen,l oopoef eni ngen,l ekkerdoor wandel enmett empowi ssel i ngenenui t l open. Doordeui t geki endeopbouwi shetef f ectgr oot . Nat uur l i j ki seronder wegr ui mt evooreenpr aat j eenwor dt erheelwataf gel achen.Naaf l oopi seral l et i j dom gezel l i g eenkopj ekof f i eent heet edr i nken.

06

Aanmel den Wi l tudeel nemen,ofheef tuzel feen‘ beweeggr oep’ , dankuntuuwzel fofgr oepaanmel denvi aonzewebsi t e.


Met dank aan:

Active Fenn-E-Tec Fitness Electrotechnisch bureau

Nieuwstraat 13 6333 AN Schimmert Tel.: 045 404 2488 www.oﬀermansserviceburo.nl

Dorpstraat 59 6438 JT Oirsbeek Tel.: 046 - 4422902 / 06 - 44952911 www.fenn-e-tec.nl

Akkerstraat Noord 148 6431 HR Hoensbroek Tel.: 045 - 5234746 www.activefitness.nl


architectuur+interieurarchitectuur Memorielaan 22, 6226 DB Maastricht t: 043-325 25 13 f: 043-326 36 00 www.peterhaane.nl

Nijskens Grondwerkzaamheden


´t Rooth 8 6269 NV Margraten Tel.: 043 - 407 29 93

Kupers & Partners Consulting B.V. G Martinolaan 85 6229 GS Maastricht Tel.: (043) 356 54 00 Fax: (043) 356 54 04 Uit sympathie gesteund door:

Aan de Fremme 5 6269 BK Margraten Tel.: 043 - 458 18 92 www.topgarage.nl

Holset 54 6295 ND Lemiers Tel.: 043 - 306 66 50 www.oud-holset.nl Klantwensenonderzoek | Marketing Communicatie | Sales

‘VIEWINSIGHT kijkt én handelt door de ogen van de klant en maakt onderzoek inzichtelijk voor optimaal resultaat. En dat voor een betaalbare prijs!’ Nu op unieke wijze inzicht in de resultaatfactoren voor permanente en continue medewerkertevredenheid!

www.viewinsight.nl [email protected]

Akersteenweg 218 - 6227 AE Maastricht

NEMAASKO 0475-462138 • Maasbracht • www.nemaasko.nl


Uw betrouwbare vertaalpartner voor Nederlands, Engels, Duits en Frans

Brusselseweg 805 6218 NA Maastricht Tel.: 06 - 22 39 61 66

Kij k

actievoo rw n: rde aa

de or vo

Proef

ma

k e r s.n l/ p r

oe

Laat je overtuigen door de volle smaak KEES, GOED VOOR JE CHOLESTEROL In kees, een lekkere kaasvariant, vervangen we de verzadigde melkvetten door gezonde plantaardige oliën. Deze unieke samenstelling zorgt ervoor dat kees 60% minder verzadigd vet* bevat en rijk is aan onverzadigd vet. Daarom is kees goed voor je cholesterol. Bovendien bevat kees 30% minder zout* en dat is goed voor je bloeddruk.

Wil je een meedoen aan de proefactie?

www.keesmakers.nl/proefactie

* vergeleken met een 48+ kaas van dezelfde leeftijd

e

es

fa

.k

c ti

e

www

GRATIS


Har t gr oepJ onger en Hoi ,i kbenBr i anKar mel k,18j aar ,wooni nNi gt evecht( Ut r echt )eni kkom opvoordebel angenvanj onger ehar t pat i ënt en.Zel fbeni ksi ndsbegi ndi t j aareveneenshar t pat i ëntendatwasbestschr i kken! Ui tonder zoeki sgebl ekendatj onger enbehoef t enhebbenaanl ot genot en cont actmetl eef t i j dsgenot en.Har t gr oepJonger enbest aatui thar t -envaat pat i ënt ent ussende16-30j aar ,metei genact i vi t ei t enenbi j eenkomst en. Gr aagzoui keenpaarkeerperj aaract i vi t ei t enwi l l enor gani ser enmeten voorl eef t i j dsgenot en.Ui t er aar di eder ekeeraf gest emdopl eef t i j d. Opzat er dag19Sept ember2015hebbenwi jdeeer st eact i vi t ei tgepl and enwel“ El f i a”i nAr cendatj aar l i j kswor dtgeor gani seer d.Hett hemadi tj aari s dei nmenspopul ai r eGameofThr ones,hi er naastst aateenf ot ovanmi jop de‘ Dui zendZwaar denTr oon’ .Demeest enkomenver kl eednaarEl f i at oeen hetevenementi sgeschi ktvooronzel eef t i j d( geengewel d,et c. )

Br i anKar mel k Har t gr oepJonger enAmbassadeur

Zouj eookgr aagmeewi l l en?. . . Ki j kdanvoormeeri nf or mat i eoponzeHar t gr oepFacebookpagi naofonzewebsi t eonderHar t gr oepJonger en.

Har tenVaat caf é!

Lot genot encont actvi aFacebook

Deent r eevandezebi j eenkomst enzi j ngr at i s, welbet aal duuwei gendr ankj e.

Erzi j nver schi l l endemogel i j khedenom i n cont actt ekomenmetl ot genot en.Erzi j ni nmi ddel s i ni t i at i evenopheti nt er net ,zoal sdeFacebookgr oep vanAnj adeRui t erui tHar di nxvel dGi essendam, t evensopr i cht ervandel okal ekl edi ngbank. “ Mi j nnaam i sAnj aenbenbi j na41j aarj ong. Al l esi sbegonnennaeenspoedkei zer snede9j aar gel eden.Wondni etgoedgeheel d,daareencompl i cat i e br eukbi jgekr egen,l i esbr eukmetl i t t ekenbr euk. Datwasoper at i enummer1,paarmaandenl at erbr euk 2neter boven,weereenpaarmaandenl at erbr euk3en datal l emaall i nksi ndebui k.Ti j dj egoedgegaanal l een welmeermoehei dkl acht enengewr i chtkl acht en,maar achgeenaandachtaangegeven. ”

Agendakomtt est aanop:www. har t gr oep. nl

Facebookgr oep:‘ I kbenchr oni schezi ek, eni kbenst er k’

I ndi ver ser egi o’ swor deneenpaarkeerper j aareenHar tenVaat caf égeor gani seer ddoor onzevr i j wi l l i ger s. Dezei nl oopavondenzi j nvoormensendi et emaken hebbenmethar t -envaataandoeni ngen. Dedoel st el l i ngi shetl ot genot encont act ,hetsamen zi j nmetgel i j kgest emden.Daar naastzi j nhetveel al t hemami ddagenent hemaavonden,dusheef thet Har tenVaat caf ét evenseeni nf or mat i efkar akt er metmogel i j khei dt othetst el l envanvr agen.

Cr eas ol Devl edenadmi ni s t r at i eappl i c at i e Cr easol Devel opmentkomtdezezomerui tmetopmaatgemaakt ePat i ënt enver eni gi ngl edenadmi ni st r at i eappl i cat i e. Har t gr oepNeder l andgaatvandezesof t war egebr ui kmakenom degegevensvanonzeei genl eden,vr i j wi l l i ger sen donat eur st er egi st r er en.Wi jhebbenhetgenoegengehadom dezesof t war eappl i cat i edeaf gel openmaandt e mogent est enenwi jzi j nerzeerent housi astover .Desof t war eappl i cat i ei st egebr ui kenvooral l esoor t enpat i ënt en encl i ënt eni ni t i at i evenenzeereenvoudi gi ngebr ui k.Dekost enbl ekenzeeraccept abelt ezi j ni ncl usi efser vi ceen onder houd.Meeri nf oop:www. Cr easol Devel opment . com

09

Rei zen&Vakant i e Zomer vakant i e

Heer l i j kgeni et envanal l er ustendeomgevi ng Demeest emensenki j kenalmaandenui tnaardezomervakant i e, zi j ndr ukbezi gmethetki ezenvaneenf i j nebest emmi ngende aanwezi geaccommodat i e.Heti snueenmaalzodathar t -envaat pat i ënt enmeerr ekeni ngmoet enhoudenmetdevoor zi eni ngenopde vakant i ebest emmi ng.I sereenl i f taanwezi gofmoeti kt r apl open,ai r co, spel eni et smeereenr oldanwaarmennor mal i t eropl et ,t enzi jj ede zomer vakant i edoorbr engti ndevr i j enat uurofopeencampi ng. Maarookdanzi j nsommi genoodzakel i j kevoor zi eni ngenvooronsal s har t -envaat pat i ëntvangr ootbel ang. Opdeacht er gr ondeenf ot oui tRei ms( Fr )vandeGoudenEngel . Heti seenst admeteenl angegeschi edeni s,di eber oemdi svanwege haarkat hedr aalendechampagnedi eervandaankomt .Rei mst el tdan ookvel eber oemdechampagnehui zenzoal sPi perHei dsi eck,Jacquar t , Tai t t i ngerenheef tvel epar kenwaarmenheer l i j kkanwandel den. Rei msi seenzeeroudest adwaar vandegeschi edeni st er uggaatt ot vooronzej aar t el l i ng.Erzi j ndanooknogRomei nseover bl i j f sel ent e zi en.Hetwasookeenr i j kest adwaar vandemacht i gekat hedr aalnog st eedseenst i l l eget ui gei s.MaarRei msheef tookveelgel eden,heti s ver schi l l endemal ent ot aalver ni el dgeweest ,del aat st emaali n1918. Hethui di geRei msheef tweldest r uct uurzoal shetwasi nde17de18de eeuw.Col ber theef terdanvoorgezor gddatdest adr echt l i j ni gest r at en kr eegmetpar keni nhetst adscent r um. Eengr ootdeelvandest ad,metnamehetgebi edom dekat hedr aal , wer dvoet ganger sgebi edent el tvel et i ent al l enr est aur ant sent er r assen. Na20j aarkani knogst eedsi eder eeneenweekj eRei msaanbevel en!

Rei zenmethar tenvaat zi ekt en

Neder l andr ei sterl ust i gopl os.Voormensenmethar tenvaat zi ekt eni si neen aant algeval l ent och welext r avoor zi cht i ghei dgeboden. Denkbi j voor beel daanr ei zi ger sdi ar r ee.Ui t dr ogi ngi seengr ot err i si co.Mi ddel ent egendi ar r eeenORSmogen i ndebagageni etont br eken.Hetadvi esi som medi ci j nenal t i j di ndehandbagageopt eber gen,zodatzebi jde handzi j n,maarooki nver bandmetvei l i ghei dendouane.Eenover zi chtvanmedi cat i egebr ui kadvi ser enwi jal t i j d meet enemenopr ei s. Eenbezoekvóórder ei saanTr avelDoct ori sdusgeenover bodi gel uxe.Wi jnement i j denshetconsul tuw medi schevoor geschi edeni sdoorenbespr ekenmetudeevent uel er i si co’ svaneenr ei senki j kenwel ke vacci nat i es/ advi ezenernodi gzi j n.Omdatwi jeenor gani sat i ezi j nbest aandeui thui sar t senkunnenwi jext r agoed i nspel enopuwmedi schevoor geschi edeni s. Voori nf or mat i eofeenaf spr aakkuntucont actopnemenmetTr avelDoct orr ei zi ger sadvi ser i ngenvacci nat i es. Tr avelDoct ori seenl andel i j keket envaner var enhui sar t sengespeci al i seer di nr ei zi ger sadvi ser i ngenvacci nat i es. I nmi ddel sbest aanwi jal weer20j aarenhebbenwe54vest i gi ngeni nheelNeder l and. Ki j kvoordedi cht st bi j zi j ndevest i gi ngbi jui ndebuur topwww. t r avel doct or . nl .

10


Bezi enswaar di g: TussendePor t edeMar sendekat hedr aall i gteenRomei nsover bl i j f sel ,hetFor um.Opdi tpl ei nl i ggennogeen paarver mel denswaar di gehui zen,zoal sdatvanBr oederJeanBapt i st edel aSal l e,gr ondl eggervandeChr i st el i j ke Schol eni nde17deeeuwdi ezoudent oel eggenoponder wi j saandear men.Aandeover kantl i gthetMuséeHôt el LeVer geurmetvoor alkunst wer kendi edegeschi edeni svoor st el l envanRei ms. Det r i omf boogaandekl ei ner i ngr ondRei msi st enonr echt ePor t edeMar sgenoemd.Hetdat eer tui tde3deeeuw eni sdegr oot st evanhetRomei nseRi j k.Rei msi seenheer l i j ke‘ st ad’ om vol l edi gt otr ustt ekomen,i ederkeerweer !

Medi c al Car dopv ak ant i e,wel z ohandi g HSIMedi calCar d®i sont wor penvoori eder eendi emedi cat i egebr ui kten/ ofeenmedi schegeschi edeni sheef tzoal s Di abet es,Har t -ofVaat zi ekt en,Epi l epsi e,Al l er gi ën,Ber oer t e,ei genl i j kvoori eder eenmetgezondhei dpr obl emen. Thui senopr ei sheef tual t i j duwgegevensbi jdehand,zoal sdenaam engegevensvanuwhui sar t senapot heek. Eenpasj e,zogr ootal suwbankpas,metuwper soonl i j kegegevens,medi ci j ngebr ui k,cont act per sonenvoori n noodgeval l enenmedi schegegevensdi enet j espasti nuwt asofpor t emonnee. OpuwHSIMedi calCar d®st aatdedoorugekozencont act per sonen( I . C. E. )voornoodgeval l enenzor gter voordat dezevoorhul pver l ener sber ei kbaari sal suzi ekwor dtofeenongevalhebt ,zowelt hui sal sopvakant i e. ZOMERACTI E I ederni euwl i den/ ofdonat eurmogenwi jvanHSIeengr at i sMedi cal Car daanbi eden! meeri nf or mat i eoponzewebsi t ewww. Har t gr oep. nlenopwww. hsi medi cal car d. eu.

11

Har t gr oepMagazi ne Bel angenv er eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt en Bel angenver eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt enenhaarbest aansr echt . Heef teenpat i ënternogbel angbi jom zi chaant esl ui t enbi jeenver eni gi ng di especi f i ekopkomtvoormensendi el i j denofgel edenhebbenaaneen aandoeni ngwaar aanhi jofzi jl i j dtofgel edenheef t ?Meest alvol gtnade const at er i ngvandeaandoeni ngennaeenevent ueelver bl i j fi nhetzi ekenhui s ent hui seenr eval i dat i eper i ode.Li chamel i j ker eval i dat i ewelt ever st aan. ni emandomgaatenhoeeenaandoeni ngendegevol gener vanver wer kt Wati wor denkanver schi l l envanper soont otper soon.Ti j dsper i odevooreengoede ver wer ki ngi sni etal t i j dmogel i j kofl i j ktover bodi gvoorbui t enst aander s. Opmer ki ngendati emandhetwéérheef toverwathem over komeni sendatvoor dezoveel st ekeer ,ofdevr aageensoveri et sander st epr at en,zoudenei genl i j k gevol gdmoet enwor dendoorhetadvi esom hul pt ezoeken.Hul pvanmensendi ei et sder gel i j ksookhebbenmeegemaakt .Hul pmetdemeer waar devaneenl ui st er endoorenhett onenvanbegr i p. Laagdr empel i gcont actdatni etvi aappar at enent echni ekent otst andkomti seenechtcont actvanmenst otmens, l aati emandbegr i j pendathi ji nzi j ner var i ngenni etal l eenst aat .Maarookaanzi j nomgevi ngdui del i j kmaakt ,dat zor genbegr epenwor den,dathetni etongewooni sdatmensenzi chzor genmakennaeenaandoeni ng. Eenpat i ënt enver eni gi ngi servoormensendi eer var enhebbendathungezondhei dopzo' nmani erhunl i chaam i n dest eekheef tgel at endatzi jervol komendoorover donder dzi j n.Ennat uur l i j kookhundi r ect eomgevi ngdi evaak wor dtver get en,voordeecht epat i ëntwor dti mmer sui t st ekendgezor gd. DeBel angenver eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt enheef ti nhaarst at ut enopgenomendatzi jeri svoori eder eendi ehaar doel st el l i ngenonder schr i j f t ,ookvoorni et pat i ënt en.Maarzi ji serookvoorpat i ënt endi egeenl i dzi j nvande Bel angenver eni gi ng. Daar om houdtzi jr egel mat i gl ot genot encont act bi j eenkomst en i ndever schi l l ender egi o' swaar i ndeBel angenver eni gi ng Har t -enVaat pat i ënt enwer kzaam i s.I nf or mat i edaar over wor dtaanl edent oegezondeneni svoori eder eent evi nden opwww. bel angenver eni gi nghar t envaat pat i ent en. nl Wer kzaam metal l eenvr i j wi l l i ger s,bet aal dmetdedankbaar hei dvanl eden.Enj ui stdi edankbaar hei dvanonzel edendat i sonsbest aansr echt .Vansamenwer ki ngmetander e ver eni gi ngenmetbehoudvani eder sei genaanpaken i dent i t ei ti sdeBel angenver eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt en nat uur l i j keengr ootvoor st ander .Ander ever eni gi ngenzi j n geenconcur r ent enmaarcol l ega' seneenaanvul l i ngi nhet bel angvanl ot genot en. Der edact i evanhetHar t gr oepMagazi nedankenwi jvoorde onsgebodenmogel i j khei dom onsi nhunbl adt emogenpr of i l er en. Namenshetbest uurvanBel angenver eni gi ngHar t -enVaat pat i ënt en, Pet erRei j nen adver t ent i e

ehbo-ehak-r eani mat i e-aed-bhv-vca Pr akt i j kopl ei dervanEer st eHul penVei l i ghei dsopl ei di ngeno. a.voorpar t i cul i er en, bedr i j ven( over hei ds) i nst el l i ngen,onder wi j s,gast ouderenki nder opvang. Responsi veTr ai ni ngi saangesl ot enbi jhetOr anj eKr ui s,MEDI CFi r stAi d,Reani mat i eRaad. I nf or mat i e:i nf o@r esponsi vet r ai ni ng. nl|www. Responsi veTr ai ni ng. nl

12

*mogel i j kever goedi ngdoorzor gver zeker aar s* cont r ol eerhi er vooruwzi ekt ekost enpol i s


Met dank aan:

Active Fenn-E-Tec Fitness Electrotechnisch bureau

Nieuwstraat 13 6333 AN Schimmert Tel.: 045 404 2488 www.oﬀermansserviceburo.nl

Dorpstraat 59 6438 JT Oirsbeek Tel.: 046 - 4422902 / 06 - 44952911 www.fenn-e-tec.nl

Akkerstraat Noord 148 6431 HR Hoensbroek Tel.: 045 - 5234746 www.activefitness.nl


architectuur+interieurarchitectuur Memorielaan 22, 6226 DB Maastricht t: 043-325 25 13 f: 043-326 36 00 www.peterhaane.nl

Nijskens Grondwerkzaamheden


´t Rooth 8 6269 NV Margraten Tel.: 043 - 407 29 93

Kupers & Partners Consulting B.V. G Martinolaan 85 6229 GS Maastricht Tel.: (043) 356 54 00 Fax: (043) 356 54 04 Uit sympathie gesteund door:

Aan de Fremme 5 6269 BK Margraten Tel.: 043 - 458 18 92 www.topgarage.nl

Holset 54 6295 ND Lemiers Tel.: 043 - 306 66 50 www.oud-holset.nl Klantwensenonderzoek | Marketing Communicatie | Sales

‘VIEWINSIGHT kijkt én handelt door de ogen van de klant en maakt onderzoek inzichtelijk voor optimaal resultaat. En dat voor een betaalbare prijs!’ Nu op unieke wijze inzicht in de resultaatfactoren voor permanente en continue medewerkertevredenheid!

www.viewinsight.nl [email protected]

Akersteenweg 218 - 6227 AE Maastricht



Uw betrouwbare vertaalpartner voor Nederlands, Engels, Duits en Frans

Brusselseweg 805 6218 NA Maastricht Tel.: 06 - 22 39 61 66


Uit sympathie gesteund door: Uit sympathie gesteund door:

Oeveren 38, 6067 BH Linne Tel.: 0475-336586 / 06-18160060 www.hvdw-as.nl

Uit sympathie gesteund door: Huisartsenpraktijk: Huisartsenpraktijk: P.W.A.M. Borghans Huisartsenpraktijk: P.W.A.M. Borghans P.W.A.M. Borghans Boshoverweg 90a, 6002 AP Weert

Boshoverweg 90a, 6002 AP Weert Tel.: 0495-530603 Tel.: 0495-530603 Boshoverweg 90a, 6002 AP Weert Tel.: 0495-530603

Toscon

Archimedesweg 12, 5928 PP Venlo Tel.: 077 - 382 05 20 • www.toscon.com

Vriesoord Boxtel Kruisbroeksestraat 8, 5281 RT Boxtel Tel.: 0411 - 683060



Trailer - Servicecenters Venlo


Scheepvaartbedrijf M. Smitsman www.brainstudio.nl Train your Brain & Mind your Mind

Burchtstraat 11 4251 ZC Werkendam Tel.: 06 - 12468065 Uit sympathie gesteund door:

Flynth

Adviseurs en Accountants B.V.

Venrayseweg 38, 5961 AG Horst Telefoon 077 - 398 19 87 Telefax 077 - 398 38 30 E-mail: [email protected] www.administratiepartners.nl

Maastricht

Mgr. Zwijsenstraat 2 5914 AJ Venlo Tel.: 077-3548699 Fax: 077-3547787 www.flynth.nl

Deze uitgave is mede mogelijk gemaakt door:

SCHEEPVAARTBEDRIJF

GERNETTE VOF

Severens Beveiliging B.V. Postbus 6155 5960 AD Horst LB Tel.: 077-3983322

Postbus 7243 • 6050 AE Maasbracht Tel.: 06 - 531 22 173 Mede mogelijk gemaakt door:



Autoservice C. Frickel

Tandprothetische Praktijk

Schildersbedrijf

G. Pars Vergoeding via ziekenfonds verzekering mogelijk. Behandeling na telefonische afspraak. - Aangesloten bij de ONT -

Dries 55, 6006 HR Weert, Tel.: 0495 - 53 72 63 Mede mogelijk gemaakt door:

Met dank aan:


Yasarmarket

Sylvan

Sylvan Champignonbroed

Groenten- & Fruithandel

Champignonbroed Venrayseweg 132 , 5961 NT Horst A

Tel.: 077-3970404 Venrayseweg 132A, 5961 NT Horst Tel.: 077-3970404

Frankenstraat 177, 6224 GP Maastricht Tel.: 043 - 363 85 20

Truijen B.V.

Frans Strouxstraat 12, 6039 GK Stramproy Tel.: 0495 - 56 24 17 Mob.: 06 - 22 11 09 31


Bar bec uez oal shetbedoel di s Waarr ooki s. . .i sBushKi t chen

Har t -envaat pat i ënt enmoet en,netzoal spat i ënt enmetander eaandoeni ngen,géén zoutet enofander szout ar m.ZoookHar mJanBl oem,bet erbekendal sdeBBQMan di ezel fzi j ndi abet est ype2ondercont r ol eheef tdoorgezondevoedi ngenspor t en. Har mJani szover bondenmethetDi abet esFondsenheef to. a.eenei genkookboek. Bar becueënzi tHar mJani nhetbl oed.Al svi j f t i enj ar i gebegonhi jal ,gewoonopeen i j zer enpr ul l enbakmeteent ui nhekj eal sr oost er . DeeneopavanHar m Janwasj acht opzi ener ,deander esmi d. Degenenhebbenel kaargekr ui st ;ni etver wonder l i j kdusdat Har mJanmeteenvoor l i ef devoornat uur ,vl eesenvuuropgr oei de. Toenhi jbegi nt wi nt i gwasl eer dehi jdet ypi schAmer i kaanseen Af r i kaansebar becuet echni eken.Door dathi jveeli ndezel anden ver bl eefexper i ment eer dehi jmetveelver schi l l endehout soor t en enkr ui denom ui tt evi ndenwel kehout soor t endel ekker st er ooksmakenopl ever denenwel kekr ui dengoedopdebar becue wer kt en. Veel zi j di gBBQMan I n2004nam Har mJandegr ot espr ongenst ar t t ehi jzi j nei gen bar becuebedr i j fBushKi t chen,di ei nmi ddel s10j aarsuccesvol best aat .Hi jl i etzi j nei gen20i nchsmokerbouwen,waar ophi j vl ees-envi sger echt enopi ndi r ecthout vuurber ei dt . I ndeaf gel openj ar eni sdeBBQManui t gegr oei dt oteenveel zi j di gman:hi jbar becuetvoor excl usi evepar t i j en,bedr i j f sf eest en,f ami l i ef eest enoft ui nf eest en,i sbekendvant el evi si eal sde BBQManbi jRTL4( ‘ I kkom bi jj eet en’ )enhi ji st evensi nt ehur envoorpr esent at i esénBBQ Kookwor kshops! Daar naastj ur eer deHar mJandeJackDani el swer el dkampi oenschappenBBQ i nAmer i ka.Ookor gani seer thi ji n samenwer ki ngmetBMSTr avel l er swor kshopseni ncent i ver ei zen‘ BushBr aai ’ i nNami bi ëenZui dAf r i ka. I khebHar mJandeBBQMandanookgevr aagdvooreenheer l i j keenvoudi gZomer sBBQ r ecept ,smul l enmaar !

Cr i s pyLemonGar l i cChi c k en

I ngr edi ënt en: 2, 5kgki p( ki ppenpot en,vl eugel s)

Ber ei di ng: Spoeldeki pafendr oogdeki pmetkeukenpapi er . Bespr enkeldeki pmetdeol i j f ol i eenwr i j fdezei nmetde dr oger ub.Laatdeki pgedur ende2uuri ndekoel kast mar i ner en.Di tzaler voorzor gendatdeki peenknapper i ge ( “ Cr i spy” )velkr i j gt !

Dr oger ub: i . p. v .z out ) 2½ t heel epelzeekr aal zi l t( ½t heel epelzwar t epeper 1½ t heel epelgr ofgemal enknof l ook 2t heel epelui enpoeder 1t heel epelchi l ipoeder 1t heel epelci t r oenpeper

Heer l i j ke( Zui dAf r i kaanse)knapper i ge,pi t t i ge,l i moen,knof l ookmal seki p. . . . . .

war m deBBQ t ot180° Cengr i ldeki pi ndi r ect( dusnaast Ver hetvuur )ongeveer30mi n.Maaki nt ussendebot er saus doordebot eropl aagvuurt esmel t eni neenkl ei nest eel pan,voegdeknof l ookt oeen bakongeveer45seconden.Kl opdel i moensaperdoorenhaaldepanvanhetvuur .

Saus: 175gr am bot er sapvan2geper st el i moenen 6t eent j esknof l ook,gehakt 34t heel epel sol i j f ol i e( ext r avi r gi n)

Smeerna2025mi nut ende ki paanbei dezi j deni nmetdebot er saus.

Dr aaidaar nadeki pom engr i lvoornog510mi nut ent ot datde ker nt emper at uur90° Ci s. Deki pmoetbr ui nenkr okantaanbei dezi j denzi j n. EETSMAKELI JK! ! Meeri nf or mat i eenover heer l i j ker ecept enoponzewebsi t ewww. Har t gr oep. nlenopwww. BushKi t chen. nl

15


Har t f al en

I CD

Bi jhar t f al eni sdepompf unct i evanhethar tver mi nder d.Erwor dtdanni etgenoegbl oedr ondgepompt . Har t f al eni smeest aleenchr oni scheaandoeni ng.

Ookbi jeengezondper soonsl aathethar tni etal t i j d gel i j kmat i g.Afent oeeenext r asyst ol e( har t over sl ag) i sgeenui t zonder i ngeni si neengezondhar tzonder gevaar .Eenext r asyst ol eont st aatal seenander st ukj evandehar t spi erookeven,netal sdesi nusknoop,al spacemakergaatf unct i oner en.Meest al bl i j f thetbi jeenofmeerext r asl agen.Daar naneemt desi nusknoopder egi eweerover .

Bi jhar t f al eni sdepompf unct i ever mi nder d.I nhet begi nmer kj ehi erni et svan.Hethar tcompenseer t dever mi nder depompf unct i e doorhar dert ewer ken ofext r aspi er enaant emaken.Opeengegeven momentwer ktdi tni etmeerenont st aanerkl acht en.

Syst ol i schhar t f al enkomthetmeest evoor . Di ast ol i schhar t f al enkomtvakerbi jvr ouwenvoor .

Bi jmensenmeteenver gr oot ,beschadi gdofabnor maalhar tkunnensommi geext r asyst ol engevaar l i j k zi j n.Di tgel dti nhetbi j zonderwanneerdei mpul svan deext r asl agi ndehar t kamer sont st aati npl aat svan i ndesi nusknoop.Eenext r asyst ol ekandan vol doendezi j nom hethar tpl ot sel i ngopholt el at en sl aan.Hi er bi jst i j gtdehar t f r equent i epl ot sel i ngboven de100sl agenpermi nuut .Har t f r equent i esvan150200sl agenpermi nuutzi j ndangeenui t zonder i ng. Dezehar t r i t mest oor ni swor dter var enal seensoor t har t kl oppi ngenofover sl aanvanhethar t ,watmet dui zel i ghei denf l auwt esgepaar dkangaan.

Br on:

Br on:

Erzi j n2vor menvanhar t f al en: 1. Syst ol i schhar t f al en:dehar t spi ert r ektni etkr acht i g genoegsamen.Hethar tpomptperhar t sl agveel mi nderbl oedr onddannor maal . 2. Di ast ol i schhar t f al en:dehar t spi eront spantzi ch ni etgoedgenoegenhethar tvul tzi chmi ndergoed metbl oed.Eri smi nderbl oedbeschi kbaarom r ond t epompen.

6mi nut enz one

Een6mi nut enzonei seengebi edwaarhetmogel i j ki s om bi nnen6mi nut enal l ehandel i ngenui tt evoer endi e nodi gzi j nbi jeenhar t st i l st and.DeHar t st i cht i ngwi lvan Neder l andééngr ot e6mi nut enzonemaken.Wantal l een dankunnenerveelext r al evensger edwor denbi jeen har t st i l st and. El keweekkr i j gen300Neder l ander sbui t enhetzi ekenhui s eenhar t st i l st and.Thui s,opst r aatofophetspor t vel d. Snel l ehul pkanhetver schi lmakent ussenl evenendood. Al si emandbi nnen6mi nut enst ar tmetr eani mer eneneenAEDgebr ui kt ,i sdekansopover l evenhethoogst . Eenambul ancer edthetvaakni etom eri n6mi nut ent ezi j n.Daar om i shetzobel angr i j kdatmensenwet enwatze moet endoenal szei ndebuur tzi j nendateropveelpl ekkeneenAEDhangt .

16

De6st appeni neen6mi nut enzonezi j n: 1.I emandkr i j gteenhar t st i l st andeneenomst anderbel tdi r ect1 12. 2.Demedewer kervande1 12mel dkamerst uur t2ambul ancesnaarhet sl acht of f er . 3.Demedewer kervande1 12mel dkamerschakel thetr eani mat i eopr oepsyst eem i n. 4.Eendeelvandebur ger hul pver l ener si ndebuur tvanhet sl acht of f erkr i j gtvi ahetopr oepsyst eem eensmsber i cht om naarhetsl acht of f ert egaanom t er eani mer en. 5.Ander ebur ger hul pver l ener si ndebuur tvanhetsl acht of f erkr i j genvi ahetopr oepsyst eem ber i chtom eer steen AEDt ehal enendannaarhetsl acht of f ert egaan. 6.Bur ger hul pver l ener sst ar t enmetr eani mer enenvol gen www. l eer l evensr edden. nl deopdr acht envandeAEDt ot datdeambul anceeri s.


Har t r i t mes t oor ni sbi j k i nder en

Ec hoc ar di ogr am

Bi jeenhar t r i t mest oor ni si seri et smi smetde el ekt r i schepr i kkeli nhethar tofdegel ei di ngvandi e pr i kkel .Hethar tsl aatt esnel ,t el angzaam of onr egel mat i g.

Hetechocar di ogr am bi edtdemogel i j khei dhet f unct i oner envandehar t spi erendehar t kl eppent e best uder en.Hetcar di ogr am geef tbovendi eni nf or mat i eoverdesnel hei dvandebl oedst r omenbi nnen hethar t .

Ki nder enmeteenhar t r i t mest oor ni skunnendatni et al t i j dgoedaangeven.Eenkl eut ermeteenr i t mest oor ni szegtvaakeenr aargevoeli ndebui kt e hebben.Eengr ot erki ndwi j steer dernaarhethar t . Mogel i j keoor zakenvanr i t mest oor ni ssenzi j n: •eenaangebor enhar t af wi j ki ng •beschadi gi ngvanhethar tnaeenvi r usi nf ect i e •er f el i j kehar t r i t mest oor ni s

I ndeechocar di ogr af i ewor dtgebr ui ktgemaaktvan ul t r agel ui ddatnaarhethar twor dtui t gezonden. Hetul t r agel ui dwor dtdoordever schi l l endest uct ur en i nhethar tweer kaat st .Opdezewi j zekanhethar t wor denaf gebeel d.Ver gel i j kbaari sdeechovan zwanger evr ouwenwaar bi jhetongebor enki ndi n beel dkanwor dengebr acht .

Naeenhar t oper at i ekani ndel oopderj ar enl i t t ekenweef selont st aanophethar t .Di tkandant otr i t mest oor ni ssenl ei den.Somsont st aaneri ndeeer st e dagennaeenoper at i er i t mest oor ni ssen,di edaar na vaakweerver dwi j nen.

Hetonder zoekvi ndtpl aat st er wi j luopdel i nker zi jof opder ugl i gt .Del abor antofcar di ol ooggebr ui ktbi j hetonder zoekeent r ansducer( mi cr of oon)waar op watgelwor dtaangebr achtvooreenbet er egel ei di ng. Dezet r ansducerwor dtopdebor st kastgepl aat sten l i chtbewogenom t ekoment oteengoedebeel dvor mi ng.Ukuntt i j denshetonder zoekbl i j venl i ggen.

Br on:

Br on:

Sl aapapneuenhar t -env aat z i ek t es Osas( Obst r uct i efSl aapapneuSyndr oom)pat i ënt enhebbeneen ver hoogdekansopcar di ovascul ai r ezi ekt en.Denkaanhar t r i t mest oor ni ssen,pi j nopdebor stofeenber oer t e.Dekansdati emandmetosas hogebl oeddr uk( hyper t ensi e)kr i j gti sbi j na60%.Ookdekansdati emand methar t -envaat zi ekt ent egel i j ker t i j dosasheef t ,i saanzi enl i j k. Omgekeer di shetver bandnogst er ker .Dekansdati emandmethar t -en vaat zi ekt enookosasheef ti saanzi enl i j k.Eri sbi j na90% kansdati emand metnacht pi j nopdebor stookosasheef t .Mensenmethar t r i t mest oor ni ssen hebbenzo’ n7080% kansdatzeookosashebben.

OSASpat i ënt enhebbeneenv er hoogdr i s i c o opc ar di ov as c ul ai r ez i ek t es

Erzi j nver schi l l endeoor zaken: •zuur st of t ekor ti nhetbl oed •ef f ectvanzuur st of t ekor topdebl oedvat en •hogebl oeddr ukdoorvaat spasmen Bi jeencombi nat i evanosasenhar t -envaat zi ekt eni seeni nt egr aal behandel pl annoodzakel i j k.Eer stzalhetaant alapneusmoet enwor den t er uggebr acht .Pasdanwor denander emaat r egel en,zoal smedi ci j nen, ef f ect i ef . Car di ov as c ul ai r epat i ënt enhebbeneen v er hoogdr i s i c oopOSAS

Br on:ApneuVer eni gi ng www. apneuver eni gi ng. nl

17

Har t gr oepMagaz i ne Gez ondhei ds beur si nhetMECC dégezondhei dsbeur svoorj ongenoud

Har t gr oepNeder l andi sui t genodi gdenaanwezi gopdeGezondhei dsbeur s i nhetMECCt eMaast r i chtenopdePar kst adZor gbeur si nKer kr ade. Opdezebeur zenkuntui nf or mat i ekr i j genoverHar t gr oepNeder l and-Leef st i j l& Lot genot encont act .Ti j densuwbezoekaanonzest andkuntu uwbl oeddr ukl at enmet en.DeGezondhei dsbeur sst aatgeheel i nhett ekenvangezondhei d,zor geneengezondel evensst i j l . Ont dekhetal l emaal . . . i nMaast r i cht ! Debezoekervandebeur svi ndteral l esophet gebi edvanbeaut yenwel l ness,eengezonde l evensst i j l ,voedi ngengewi cht scont r ol e,vi t al i t ei t , per soonl i j kever zor gi ng,massages,yoga, spi r i t ual i t ei t ,sauna’ senkuur oor den.Mendoet i nspi r at i eopvooreengewel di gdagj eui ten r ecr eat i ei nei genr egi oofvoorbi j zonder e act i vi t ei t enenr ei zennaarbekendeenonbekende oor den.Jepr oef terl et t er l i j kvanhetgoedeen Maast r i cht gezondel even;vandeni euwst emaal t i j denaan Vr i j dag 0910 1 1: 00-20: 00 hui st otdel i cat essenenmenkandeel nemenaan Zat er dag 1010 10: 00-18: 00 wor kshopsenpr oever i j en.Ookophetgebi edvan wonenenl evenenzor genwel zi j nzalhetaanbod Ker kr ade gr ootzi j n.Vant hui szor gt otzor gwonenenvan Zat er dag 1710 10: 30-16: 30 zel f r edzaamhei dt otdezor gvoormensenmet eenbeper ki ng. Meeri nf or mat i e:www. gezondhei dsbeur sl i mbur g. nl

Wor dtóókl i d/ donat eur ! Bentuhar t -ofvaat pat i ëntenwi l tuookgr aagdeel nemenaanHar t gr oep act i vi t ei t en,l eukeui t j esenl ot genot encont act envanHar t gr oepNeder l and? Wor dtdanNUl i d/donat eurvanHar t gr oepNeder l andenont vanghet Har t gr oepMagazi nei ederkwar t aalt hui s. I ederni euwl i dofdonat euront vangtnut evensGr at i seenHSIMedi calCar d! St uurdeonder st aandebonnaarHar t gr oepNeder l and,t . a. v .Lot genot encont act en, Post bus24019,3007DARot t er dam ofschr i j fui nvi aonzewebsi t ewww. Har t gr oep. nl

Ja,i kwor dhi er bi j l i d/ donat eurv anHar t gr oepNeder l andeni kont v angGr at i seenHSIMedi c al Car d. Voor l et t er s: Acht er naam: Geboor t edat um: Adr es: Post code: Tel ef oonnummer : Emai l adr es I BANmacht i gi ngvoor€2, 50permaand* : Tenaamst el l i ngbankr ekeni ngnummer : Dat um:

Tussenvoegsel : Geboor t epl aat s: Hui snummer : Woonpl aat s: Mobi el nummer :

Handt ekeni ng:

*Har t gr oepmacht i gi ngom bedr agent otweder opzeggi ngperkal ender j aari nr ekeni ngt ebr engen,uwgegevenswor denni etgedeel dmetder den.

18

m/ v

Elke ergens ter ter wereld Elkevier vierseconden secondenwordt wordt ergens wereld een met eeneen product of of eenpatiënt patiëntgeholpen geholpen met product therapie therapievan vanMedtronic Medtronic •• Miljoenen over de de helehele wereld worden door door Medtronic geholpen bij het verlichten van hun van hun Miljoenenmensen mensen over wereld worden Medtronic geholpen bij het verlichten pijn, hun gezondheid en het van hun pijn,het hetherstel herstelvan van hun gezondheid en verlengen het verlengen vanleven. hun leven. •• Medtronic ontwikkelt en produceert o.a. pacemakers, defibrillatoren (ICD’s en AED’s), Medtronic ontwikkelt en produceert o.a. pacemakers, defibrillatoren (ICD’s enstents, AED’s), stents, hartkleppen, metmet continue glucosemonitoring, neurostimulatoren en hartkleppen,insulinepompen insulinepompen continue glucosemonitoring, neurostimulatoren en medicijnpompen. medicijnpompen. ••Wereldwijd Medtronic 40.000 medewerkers in dienst, waarvan zo’n 1.100 in Limburg. Wereldwijdheeft heeft Medtronic 40.000 medewerkers in dienst, waarvan zo’nalleen 1.100alalleen al in Limburg. Voor dede talloze aandoeningen waarvoor Medtronic oplossingen biedt, biedt, Voormeer meerinfo infoover over talloze aandoeningen waarvoor Medtronic oplossingen bezoek onze Nederlandstalige websites: bezoek onze Nederlandstalige websites: Algemeen: Algemeen:

medtronic.nl medtronic.nl

MRI-veilige MRI-veiligepacemakers: pacemakers: mrisurescan.nl mrisurescan.nl Therapiewebsites: Therapiewebsites:

blaascontrole.nl blaascontrole.nl darmcontrole.nl darmcontrole.nl beterlevenmetdiabetes.nl beterlevenmetdiabetes.nl pijntelijf.nl pijntelijf.nl

Diabeteswebsite: Diabeteswebsite:

medtronic-diabetes.nl medtronic-diabetes.nl

Reanimatie: Reanimatie:

physio-control.nl physio-control.nl

Bakken Research Research Center Bakken Center in Maastricht Maastricht

Medtronic Trading NL B.V.NL B.V. Medtronic Trading in Heerlen in Heerlen

EuropeanEuropean OperationsOperations Center Center in Heerlenin Heerlen

CardioVascular Operations Europe CardioVascular Operations Europe in Kerkrade in Kerkrade

Innovatie voorvoor het leven. Innovatie het leven.

HSIMedi c al Car d®i sont wor penv oori eder eendi emedi c at i egebr ui k t en/ ofeenmedi s c heges c hi edeni sheef tz oal sDi abet es , Har tofVaat z i ek t en,Epi l eps i e,Al l er gi ën, Ber oer t e,ei genl i j kv oori eder een metgez ondhei ds pr obl emen. Zoudi ti et svoorUz i j n? Eenpas j emetuwper s oonl i j k e gegev ens ,uwc ont ac t per s oonv oor noodgev al l enenmedi s c hegegev ens di enet j espas ti nuwt asofpor t emonnee. Gebr ui kHSIMedi c al Car d®wanneerueen z i ek enhui sofk l i ni ek ,apot heek ,t andar t sbez oek t , t i j denshetr ei z enofgewoonal sgeheugens t eunt j ev andagt otdag. Wor dtl i d/ donat eurv anHar t gr oepNeder l andenont v angdez egeheelGRATI Sof bes t el deHSIMedi c al Car d®v andaagnogv i a:www. hsi medi cal car d. eu

Noodpakket . nu

handi gvoort hui senopr ei s

Reizen,Vakantie BBQ,Mindfulness

Recommend Documents