A SIKER ÉVE!
PROFESSZIONÁLIS ALAKFORMÁLÁS FOGYÓKÚRÁT SEGÍTÔ KONCENTRÁTUM HÖLGYEKNEK!
HOZZA A FORMÁT! www.recode.hu
®
HOZD A FORMÁT KORTÓL FÜGGETLENÜL! LÉGY MINDEN ÉLETSZAKASZBAN EGÉSZSÉGES, FORMÁS, DINAMIKUS, VONZÓ!
16-22
EMLÉKEZZ!
22-35
RE-CODE: A TESTED, MEGÚJULT FORMÁD KÓDJA! SEGÍTÔ TÁRSAD A KRITIKUS IDÔSZAKOKBAN IS! 45-55
35-45
55+
MINDEN NÔBEN VAN VALAMI KÖZÖS. SZERETNÉ, HA A BELSÔ SZÉPSÉG A KÜLSEJÉN IS LÁTSZANA! www.recode.hu ®
Mi A RE-CODE® ? A RE-CODE EGY XXI. SZÁZADI, CSÚCSTECHNOLÓGIÁS ÉTRENDKIEGÉSZÍTÔ FOLYADÉK, AMELY új GENERÁCIÓT JELENT A FOGYÓKÚRÁS TERMÉKEK PIACÁN. A speciálisan a hölgyek számára kia lakított különleges összetétel valódi át törést jelenthet az alakformálásban. A Re-code gyakorlatilag nyolc külön bözô fogyókúrás termék hatóanyaga it sûríti egybe, azaz szinte “minden az egyben” termék. Új korszakot nyithat a nôi alakformálásában, mert eddig egyetlen fogyókúrás termék sem vetett be ilyen hatalmas és hatásos arzenált a nem kívánt kilókkal szemben. A Re-code új reményt jelenthet a már mindenben csalódott és számtalan sikertelen fogyókúrán átesett nôk számára! A speciális sûrítmény vízzel történô hígítás után napközben folyamatosan fogyasztható. Ízlés szerint citromlével ízesíthetô. A Re-code, egyedülálló módon a diétás termékek között, 23 különbözô hatóanyagot tartalmaz, amelyek egyetlen célja, hogy Ön ismét visszanyerje korábbi alakját, karcsúbb, feszesebb és formásabb teste lehessen. Mindezt úgy, hogy közben javulhat az emésztése, csökkenhet az étvágya, normalizálódhat a vérzsír és vércukor szintje, valamint mérséklôdhet a narancsbôr is. Az elméletet a gyakorlat is igazolta, hiszen a Re-code a klinikai vizsgálatok során is bizonyította hatékonyságát. A Re-code, mint a neve is sugallja, ’’átkódolja’’ a testét, hogy az ismét ideálisan mûködhessen. A külföldi sikerek után ez az egyedülálló termék most már a magyar nôk számára is elérhetô.
1
Így már Önnek is minden oka meglesz arra, hogy ismét szerethesse a testét!
A Re-code® hatásmechanizmusa A Re-code új, a korábbi módszerektôl eltérô módon közelíti meg a túlsúly, az elhízás és az alakjavítás problémakörét. A kiváltó okokat igyekszik megszüntetni és a fennálló helyzetet javítani, azaz megakadályozni a további súlygyarapodást és csök kenteni a jelenlegi zsírpárnákat. A Re-code sikerének titka, hogy a túlsúly problémáját nem csupán egyetlen oldalról közelíti meg, hanem komplex megoldást kínál, hiszen a túlsúly oka is több tényezôben keresendô. Ez a Re-code igazi újdonsága! A korábbi megközelítések, amelyek csupán egy-egy oldalról próbálták meg orvosolni a túlsúly problémáját, nem vezettek sikerre. Az elhízás járványszerû terjedése, amely számos egyéb egészségügyi kockázattal is jár, mára az egyik legnagyobb kihívást jelenti a fejlett országok számára. A Re-code összetevôi tehát számos fronton és egyesített erôvel indítanak támadást a nôk alakját fenyegetô zsírpárnákkal szemben. Tekintsük át azokat a legfontosabb területeket, amelyeken a Re-code hatóanyagai elindítják ezt az összehangolt támadást a zsírpárnák ellen! 1. A Re-code összetevôi ser kentik az anyagcserét, segítik a bélmûködés rendszerességét (perisztaltika), ezáltal fokoz zák a salaktalanítást, a vízhajtást, és a méregtelenítést. Ezek mindegyike nagyon fontos az egészséges testsúly megôrzésében. A rendszertelen bélmû-
2
ködés növeli a vastagbélben lerakódó salakanyagok mennyiségét. Azon kívül, hogy ez jelentôsen ronthatja az immunrendszer mûködését, jelentôs, akár 3-5 kg túlsúlyt is okozhat! Ezeknek a lerakódásoknak az eltávolítása kulcsfontosságú kérdés minden fogyókúra során. Gyakorlatilag ennek biztosítása minden sikeres fogyókúra alapfeltétele! A nôk esetén a szövetek közt pan gó felesleges folyadék is túlsúlyt és elônytelen puffadást okoz. Ennek eltávolítása a szervezetbôl szintén nagyon fontos. 2. A Re-code ezen kívül nagy hangsúlyt fektet az egészséges bélflóra kialakítására és fenntartá sára. A legújabb kutatások szerint a megfelelô bélflóra rendkívül fontos szerepet játszik az egészséges testsúly elérésében és megtartásában. A Firmicutis bélbaktérium törzsek elszaporodása a vastagbélben még azonos táplálkozás esetén is túlsúlyhoz vezetett a klinikai vizsgálatok során. Ezért az egészséges bélflóra biztosítása elengedhetetlen minden testsúlycsökkentô próbálkozás esetén. A bélflóra egyensúlyának létrehozása és fenntartása céljából a Re-code tartalmaz hôkezelt Lactobacil lus Casei, valamint Acidophilus baktériumokat. Ezeken kívül tartal maz még inulint is, amely táplálékot biztosít az egészséges bakté riumok szaporodásához, ezzel is biztosítva a bélflóra egyensúlyát. 3. A kutatók a fenti hatóanyagokat tovább kombinálták izoflavonokkal, amelyeket a Pueraria Lobata (Kudzu) ázsiai gyógynövénybôl vonnak ki. A növény neve lefordít va az ”állandó fiatalságot” jelenti. Az ebbôl kivont izoflavonok segítik kiküszöbölni a nôk esetében oly gyakori, ciklusfüggô, hormonális eredetû vizesedést, súlyingadozást és súlygyarapodást!
3
Ehhez adták még hozzá a Törpe Alma, Phlorizin nevû kivonatát, amely mérsékli a vércukorszintet és javítja az izoflavonok felszívó dását.
Az inzulin és ez által a vércukorszint csökkentése, a legújabb kutatások szerint, talán a legfontosabb tényezô a normális testsúly elérése és fenntartása szempontjából! Az elsô három pontban felsorolt hatóanyagokat a Re-code egy speciális, 3Nergy nevû mátrix ban helyezte el, amely világszabadalommal rendelkezik. A 3Nergy mátrix a Re-code komplex hatás mechanizmusának egyik legfontosabb eleme, amelyet számos további hatóanyag egészít ki! 4. Fekete bodzalé tartalma gazdag antocianidinek ben és flavonoidok ban, amelyek védik és stimulálják az immunrendszert. Hozzásegíti a szervezetet az egészséges vércukorszint fenntartásához, és a testsúly csökkentô diéta eredményességéhez. 5. A fermentált Papaya egy fontos hatású emésztô enzimet biztosít, amely segíthet a lokálisan fel gyülemlett zsírpárnák és a narancsbôr csökkentésében is. 6. A Gyermekláncfû és a Zsurló hozzájárul a megfelelô vesemûködéshez és a hölgyek által gyakran tapasztalt vizesedés mérsékléséhez. Mind a két gyógynövény méregtelenít, salaktalanít és vértisztító hatású.
4
➔
Cassia Nomame G Gaarrcciinniiaa CCaam mbbooggiiaa
➔
Tengeri kollagén
➔
7. A Cassia Nomame hatékonyan gátolja a lipáz nevû zsírbontó enzimet, így a táplálékban bevitt zsírok egy része nem tud megemésztôdni és késôbb raktározódni, hanem távozik a szervezetbôl. Hozzájárul a testsúly karbantartásához és az étvágy csökkentéséhez is! Segít fenntartani a rendszeres bélmûködést. Ezen kívül védelmet nyújt a szabadgyökök okozta károsodásokkal szemben is. 8. A Garcinia Cambogia HCA tartalma hozzájárulhat a zsírok energiává történô átalakulásához
9. A Tengeri kollagén tartalmazza a legfontosabb felépítô proteinjét a kötôszövetnek és a bôrnek. 10. Az almalé antioxidáns hatása segíti az egészséges szív- és vérkeringést. 11. A Dextrinek vízben oldható étkezési rostok, amelyek szintén kulcsfontosságú szerepet játszanak az egészséges testsúly elérésében és megtartásában. Hozzájárulnak a vércukor, a vérzsír, és inzulin szintjének szabályozásához, valamint a testzsír százalék csökkentéséhez!
➔
A távolról sem teljes felsorolásból is látható, hogy a Recode számtalan oldalról segíti és támogatja Önt abban, hogy úgy érje el álmai alakját, hogy közben az általános egészségi állapota is javulhat.
5
A Re-code összeállítása során a kutatók figyelembe vették a nôi test azon sajátosságát, hogy a férfiakénál nagyobb zsírszázalékkal rendelkezik a hormonális egyensúly fenntartása érdekében. Ezért a nôi alakformálás megkö zelítése más módszereket követel meg, mint a férfiak esetén. A Re-code figyelembe veszi a nôi test speciális igényeit és ezek alapján fejti ki egyedi hatását. A Re-code komplex hatásmecha nizmusában az étvágy csökkenté se éppolyan fontos és hatásos, mint a lokálisan felgyülemlett zsírpárnák és a narancsbôr elleni si keres fellépés. A narancsbôr egyébként egy enyhe gyulladásban levô zsírszövet, amelyben a szervezet a felesleges méreganyagokat raktározza. Ezek eltávolítása érdekében szükséges a Re-code vízhajtó, salaktalanító, és ezáltal méregtelenítô, valamint szabadgyök megkötô hatása. A termék 23 aktív hatóanyagot tartalmaz, amely egyedülálló a di étás termékek piacán! Minden komponense úgy lett kiválasztva, hogy szinergikusan erôsítsék, fokozzák egymás hatását.
Ki használhatja a Re-code®-ot? A Re-code azon 16 éven felüli nôk számára készült, akik elégedetlenek alakjukkal, túlsúllyal küzdenek és szeretnének karcsúbbak és formásabbak lenni, valamint meg szeretnének szabadulni a narancsbôrtôl. Komplex összetétele, tudományosan alátámasztott hatásmechanizmusa új reményt adhat azoknak, akik már mindent kipróbáltak és mindenben csalódtak.
6
A kalória csökkentett táplálkozás, a fehérje turmixos koplalás, vagy a böjt, bár hozhat rövid távú, akár látványos eredményeket is, a kúra befejezése után a kilók napok alatt visszajönnek. Ez azzal magyarázható, hogy a kalória megvonás lelassítja az anyagcserét, és mivel ez az állapot úgy sem tartható sokáig, a normális táplálkozásra való visszatérés, az oly jól ismert jo-jo effektust okozza. Ez által a kilók néhány nap alatt visszatérnek, sôt meg is szaporodnak. Ha ezek a módszerek mûködnének, nem lenne egyre több túlsúlyos ember a világon! Ez vitathatatlan tény. A Re-code az idôsebb generációk esetében is kifejti áldásos hatását, hiszen a menopauzát követô idôszakban még nagyobb jelentôsége lehet az izoflavonok jótékony közremûködésének a nôi szervezetben. A klinikai vizsgálatok szerint az ösztrogén szint csökkenése is összefüggésben van a túlsúly kialakulásával! A Re-code étrend-kiegészítô folyadék nem tartalmaz olyan hatóanyagokat, gyógynövény kivonatokat, amelyek bizonyos élettani folyamatok alulmûködéséhez, vagy serkentéséhez vezetnének. Tehát, például a vérnyomásra, vércukor szintre, és egyéb létfontosságú élettani folyamatra (anyagcsere, pajzsmirigy) sem gyakorol negatív hatást. A Re-code használata terhesség ideje alatt nem ajánlott!
A Re-code® használata A Re-code sûrítmény formájában kerül forgalomba, amelyet csak megfelelô mennyiségû, vízzel történô hígítás után szabad fogyasztani. A tömény sûrítmény hígítás nélkül nem fogyasztható! A palack tetején található mérôkupakba 25 ml sûrítményt kell kimérni és azt 1 liter vízzel, szénsa-
7
vas vagy szénsavmentes ásványvízzel felhígítani. Pár csepp citromlé ízlés szerint hozzáadható a keverékhez. A Re-code semmilyen mesterséges aromát, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, ízvilágát a természetes komponensek adják. Az így keletkezett folyadékot a nap során egyenletesen elosztva célszerû elfogyasztani. A feloldott sûrítményt nem kell hûtôszekrényben tartani, így mindenki magával viheti napi tevékenysége során. A termék génmódosított anyagokat nem tartalmaz és glutén-, laktóz érzékenyek, valamint cukorbetegek is fogyaszthatják! A Re-code használata már az elsô napokban érezteti hatását, fôként a felesleges folyadék eltávolításának gyorsításában, az emésztés javulásában és a test méregtelenítésében. A test teljes áthangolása érdekében a Re-code használata egy három hónapos kúra keretében javasolt, de a termék akár folyamatosan is használható. A test sikeres áthangolásához és az ideális hormonális egyensúly megteremtéséhez idôre van szükség, hiszen a felesleges kilók sem egy hónap alatt jöttek fel, hanem egy hosszabb folyamat eredményeként. Az eredmények ugyan már az elsô hónapban jelentkeznek, de a test teljes átkódolása a kúra elvégzése után várható. A külföldi tapasztalatok szerint minden hölgy eltérô idôn belül reagál a Re-code használatára és az eredmények is egyénenként változhatnak, a megfelelô táplálkozás függvényében.
Hogyan segítsük a Re-code® hatását? A fogyókúrában és a nôi alakformálásban nincsenek csodák! Mára lejárt a napok alatt sok kiló fogyást ígérô ”csodaszerek” ideje, bár néha még ma is felütik a fejüket, kárt és csalódást okozva a reménykedôknek. Sikeres és hatásos fogyás csak kizárólag tudományos alapon összeállított, klinikai vizsgálatokon bizonyított termékektôl várható, de csak is akkor, ha azt megfelelô táplálkozással és minimális mozgással párosítják.
8
A Re-code a táplálkozás során is forradalmi jelentôségû változásokat javasol! Szakít számos, szinte már megkérdôjelezhetetlennek tartott táplálkozási alapelvvel. A kúra betartása nem kíván éhezést, sôt kifejezetten jól lehet lakni a Re-code által javasolt étkezési programmal. Fontos tudni, hogy bár ezek a táplálkozási ajánlások eltérnek a köztudatban elterjedt nézetektôl, sôt gyakran a táplálkozástudomány ajánlásaitól is, mégsem légbôl kapottak, hanem nagyon komoly tudományos vizsgálatokra és kísérletekre alapozódnak. Természetesen a régi, berögzôdött elképzelések nehezen adják át a helyüket még akár a legmeggyôzôbb vizsgálatokkal alátámasztott új elméleteknek is. Az új paradigma létrejötte még hosszú ideig is eltarthat, de a változások már elkezdôdtek és a folyamat nem visszafordítható.
Ne számoljuk a kalóriákat! A fogyás eddig elképzelhetetlennek tûnt a táplálékban bevitt energia, azaz a kalóriák csökkentése nélkül. Egyél kevesebbet és le fogsz fogyni, hangzik az örök érvényû tanács! Ez logikusnak és megkérdôjelezhetetlennek tûnik, de valóban mûködik-e? Gyakorlatilag nincs olyan túlsúlyos vagy elhízott személy, aki ne próbálkozott volna legalább néhányszor az élete során a csökkentett kalória bevitellel folytatott fogyókúrával. Ha ez valóban mûködne, akkor a túlsúlyosok és elhízottak számá-
9
nak folyamatosan csökkennie kellene. így van ez? Egyáltalán nem, sôt ez a szám folyamatosan és töretlenül emelkedik. A csökkentett kalória bevitel, az állandó éhség vagy éppen a böjt ér ugyan el kezdeti eredményeket, de mivel hosszabb ideig ezt az állapotot fenntartani lehetetlen, a normál étkezésre való visszatérés után a kilók is visszatérnek, gyakran jóval több, mint amennyit ke mény önfegyelem és szenvedés mellett leadtunk. A gyakorlat azt mutatja, ez a megoldás nem hoz valódi és tartós eredményt.
Ne féljünk a zsíroktól! Egy másik táplálkozási axióma a zsíros ételek csökkentése étrendünkben. Az úgynevezett csökkentett zsírtartalmú vagy zsírmentes termékek divatja már legalább négy évtizedre tekint vissza. Ez az elképzelés vagy már inkább mánia az Egyesült Államokban kezdôdött és ért el a legmagasabb szintre. Nézzük meg milyen eredményt hozott? Csökkent vajon az amerikai elhí zottak és túlsúlyosak száma az utóbbi négy évtizedben? Nemcsak hogy nem csökkent, hanem megsokszorozódott! Ma az USA lakosságának már 60%-a túlsúlyosnak tekinthetô, miközben szinte mindenki csak zsírszegény ételeket fogyaszt! Számos klinikai vizsgálat támasztja alá, hogy elsô sorban nem a zsírban gazdag táplálkozás okozza a túlsúlyt! Tehát a zsírok mérsékelt fogyasztása nem tilos, hanem éppen ajánlott a legújabb eredmények alapján. A zsírok fogyasztása esetén nagyon fontos, hogy kerüljük a mesterséges transz-zsírokat, mint a hidrogénezett olajok, margarinok.
10
Mitôl hízunk valójában? Az elhízás és a túlsúly okait illetôen számos félreértés és bizonytalanság van. Nagyon fontos tisztázni, hogy miért is hízunk valójában és miért olyan nehéz leadni a felgyülemlett zsírpárnákat? Nézzük, mi történik egy hagyományos étkezést követôen, amikor zsírok, fehérjék és általában jelentôsebb mennyiségû szénhidrát kerül a gyomrunkba. A szénhidrátok a szervezetben glukózzá alakulnak, amely tulajdonképpen a ”cukor” a vérben. Az elfogyasztott szénhidrátok tehát rövid idôn belül megjelennek a vérben, azaz emelik a vércukorszintet. Mivel a túl sok glukóz toxikus a sejtek számára, ezért a szervezet logikusan arra koncentrál elôször, hogy ezt a vércukorszintet minden áron lecsökkentse. Ezt a célt az inzulin nevû hormon kibocsátásával éri el. Mit csinál tulajdonképpen az inzulin? Látja, hogy magas a vércukorszint, ennek csökkentése a legfontosabb feladat, ezért minden mást háttérbe szorít. A táplálékban bevitt zsírokat gyorsan bepakol ja a zsírsejtekbe, ezekkel majd késôbb foglalkozik, mert van fontosabb dolga, a vércukorszint csökkentése! Sôt, nem csak, hogy gyorsan lerakja a zsírokat, de egyúttal be is zárja a zsírsejteket, tehát a zsírpárnákból egy csepp zsír sem jöhet ki, amíg magas a vércukorszint és ennek következtében az inzulin! Elôbb ugyanis a glukózt kell elégetni üzemanyagként és csak utána kerülhet sor a zsírokra! Magyarul, amíg magas az inzulinszint, a sok elfogyasztott szénhidrát miatt, minden bevitt zsír rögtön a zsír párnákat gyarapítja és onnan nem is tud kikerülni.
11
Tehát egyrészt rögtön hízunk, másrészt a zsírraktárak le vannak zárva és esélyünk sincs a fogyásra! Mivel általában gyakran és sok szénhidrátot fogyasztunk, az emelkedett inzulinszint lehetetlen né teszi a fogyást, még akkor is, ha fogyókúrázunk vagy jóval kevesebbet eszünk. Segít, ha csökkentjük a bevitt zsírok mennyiségét, azaz zsírszegény fogyókúrát folytatunk? Tudunk így fogyni? Sajnos nem tudunk, mert a zsírok helyett általában szénhidrát alapú lesz a táplálékunk és ez zel emelkedik az inzulin szintje is. Ez a folyamatosan magas inzulinszint viszont lehetetlenné teszi a már lerakódott zsírpárnák csökkenését, mert az inzulin a zsírégetést is megnehezíti. Ezért hiába csökkentettük jelentôsen a bevitt kalóriákat, még sincs esélye a fogyásnak. Ez hosszabb távon nagyon frusztráló, hiszen hiába diétázunk, nagy önfegyelemmel éhezünk, mégsem tudunk fogyni. Tehát a legfontosabb kér dés nem az, hogy mennyit, ha nem az, hogy mit eszünk! Az olyan egyszerû szénhidrátok, mint például a kenyér, tésztafélék, péksütemények, gabona alapú ételek, cukor, édességek, sütemények, alkohol, - a sör különösen-, a burgonya és a rizs rendkívül gyorsan emelik a vércukor szintjét és ezzel párhuzamosan az inzulin szintjét is. A folyamatosan magas inzulin következménye nemcsak az elkerül hetetlen elhízás, hanem a metabolikus szindróma is, amely a 2-es típusú cukorbetegség és számos egyéb szív-és vérkeringési probléma elôszobája.
12
A tartós fogyás egyetlen tudományosan alátámasztott alternatívája az egyszerû szénhidrátok mellôzése vagy jelentôs csökkentése táplálkozásunk során. Ha ez nem sikerül, a fogyás mindig illúzió és illékony remény marad csupán! Ez egyszerûnek tûnik, de mégis nagyon nehéz, hiszen életünk számos szép emléke éppen ezekhez a szénhidrátokhoz kapcsolódik, a nagymama kalácsának az illatától kezdve a baráti sörözéseken át, a kávéházi süteményezésekig vagy éppen a születésnapi tortákig. Ezekrôl a pillanatokról lemondani nagyon nehéz, tudatosságot és önfegyelmet igényel, de nincs más választásunk, ha szeretnénk egészségesen élni és tartani a súlyunkat! Ráadásul az egyszerû szénhidrátok gyorsan magasba lökik a vér cukor szintjét, majd az inzulin hatására ez jelentôsen lecsökken, sôt kevés lesz, ezért újra ránk tör az éhség, ismét fôleg szénhidrátra vágyunk, és az ördögi kör folytatódik tovább, a zsírpárnák meg szépen gyarapodnak. A Re-code által javasolt táplálkozási program tehát a fehérjék, a zsírok, a zöldségfélék és saláták, valamint, jelentôsen mérsékelt mennyiségben, a gyümölcsök fogyasztását ajánlja! Ezekbôl gyakorlatilag korlátozás és kalóriaszámolgatás nélkül jól lakásig lehet enni, de csak akkor, ha éhesek vagyunk és csak ad dig, amíg jól nem laktunk!
13
Az átállás és az éhség természetes szabályozása jelentôs idôt vesz igénybe, de a Re-code segít ségével a folyamat visszakódolható, gyorsítható. Ekkor nyer igazán értelmet a termék elnevezése, hiszen valójában a testünk átkódolását segíti, gyorsítja. Ezért a Re-code és a táplálkozási ajánlások szerves egységet alkotnak, és a sikerhez mind a kettôre egyformán szükség van. Hosszú évtizedek vagy akár csak évek táplálkozási szokásai jelentôsen átállították testünket, hormonszintünket, és az elhízás és a túlsúly éppen ennek az átállításnak a káros következménye.
Mit együnk a Re-code® használata mellett? Alapvetôen egy szénhidrátban szegény étrendre van szükségünk, amelyet a következôképpen lehet elképzelni.
Reggeli Hús, húsfélék vagy egyéb proteinforrás, leginkább tojás. A szükséges zsírokat általában biztosítja a fehérjeforrás, hiszen a rántotta vagy a sonkás tojás már tartalmaz zsírt. Viszont, ha ”sovány” fehérje forrást fogyasztunk, némi vaj, sajt biztosítja a megfelelô zsírokat vagy akár a tejszín a kávéba. Nem foglalkozunk a bevitt kalóriák mennyiségével és annyit eszünk, hogy jóllakjunk. Sem többet, sem kevesebbet! Mint korábban említettük, a Re-code jelentôs segítséget nyújthat a normális étvágy beállításában!
14
Nem ajánlott semmiféle kenyér, gabonapehely, péksütemény vagy egyéb szénhidráttartalmú étel! Ennek ellenére egy ilyen reggelitôl alaposan jól lehet lakni és a jóllakottság kitart az ebédig. Ha ez eleinte még nem sikerül, akkor egy alma vagy egy szelet sajt tízóraira megoldja ezt a problémát.
Ebéd Hús, húsfélék vagy egyéb más proteinforrás. Mivel az olajok hevítése káros melléktermékekkel jár, a zsírban vagy vajban való sütés biztosítja a szükséges zsírokat, illetve erre a salátaöntetek olíva olaj tartalma is megfelelô. A köret saláta és fôtt/sült zöldségfélék együttes kombinációja lehet. Figyelem! A szokásos köretek, burgonya, rizs, tésztafélék nem szerepelhetnek egyik étkezésben sem! Az étkezés a teljes jóllakottságig folytatható, mennyiségi és kalóriakorlátozás nélkül.
Uzsonna Alacsony szénhidráttartalmú, fehérjét és/vagy zsírt tartalmazó étel. Egy fôtt tojás, egy kis darab sajt vagy sonka.
Vacsora Megegyezik az ebéddel! Kávé minden étkezésnél fogyasztható, cukor nélkül vagy édesítôszerrel. A napi, ajánlott folyadék mennyisége legalább két liter tiszta víz legyen, ebbôl egy liter már a Re-code fogyasztásával biztosított.
15
Lássunk ez alapján egy napi mintaétrendet! Reggeli Bacon, sonka vagy kolbász, tojással elkészítve, bármilyen formában. Esetleg fôtt tojás vagy lágy tojás, némi sajttal kiegészítve, friss zöldségekkel. Ebéd Grillezett vagy sült csirke, pulyka, sertés vagy marhaszelet. Sült vagy párolt zöldségfélék, saláta kockára vágott tojással vagy bacon szeletekkel. Uzsonna Egy darab sajt, vagy egy-két szelet sonka, szalámi. Vacsora Marhasült vagy fasírtszelet zöldsalátával és párolt/sült zöldségekkel. Egyértelmûen belátható, hogy ilyen étkezés mellett szó sincs nagy akaraterôt és önfegyelmet igénylô korlátozásokról, kalóriaszámolgatásról vagy éhezésrôl! A Re-code táplálkozási program bevezetése, természetesen a Recode fogyasztása mellett, nemcsak a kívánt testsúlyt, hanem a folyamatos jó közérzetet is biztosítja. A komplex Re-code program Önnek is segítséget nyújt ahhoz, hogy teljesen átkódolhassa a testét és elérje ideális súlyát és alakját.
Most már csak Önön múlik, hogy valóban HOZZA A FORMÁT!
Sok sikert kívánunk! Legyen ez az Ön éve is! 16
®
PROFESSZIONÁLIS ALAKFORMÁLÁS FOGYÓKÚRÁT SEGÍTÔ KONCENTRÁTUM HÖLGYEK SZÁMÁRA!
www.recode.hu RE-CODE® KONCENTRÁTUM
NÖVÉNYI KIVONATOKAT TARTALMAZÓ ÉTRENDKIEGÉSZÍTÔ KÉSZÍTMÉNY ÉDESÍTÔSZERREL
GARCINIA CAMBOGIA, CASSIA NOMAME, SAMBUCUS NIGRA, ÉS DEXTRIN KOMPONENSEI
HOZZÁJÁRULNAK A TESTSÚLY CSÖKKENTÔ TÖREKVÉSEK EREDMÉNYESSÉGÉHEZ! Almalé: Antioxidáns hatása segíti az egészséges szív- és vérkeringést. Fekete bodzalé koncentrátum (sambucus nigra): Gazdag antocianidinekben és flavonoidokban, amelyek védik és stimulálják az immunrendszert. Hozzásegít az egészséges vércukorszint fenntartásához, és a testsúly csökkentô diéta eredményességéhez. Papaya: proteolytikus hatása segít a lokálisan felgyülemlett többletzsírok és cellulitisz csökkentésében. Gyermekláncfû: Hozzájárul a megfelelô vesemûködéshez. TÁPÉRTÉK
/25 ml
/100 ml
Energia (Kcal/KJ) Fehérje (g) Zsírok (g) Szénhidrát (g) ebbôl cukor (g) Rostok (g)
63,24-265,5 0,5 0 15 14,5 0,62
252,96-1062
0,18
0,72
Nátrium
(g)
2 0 60 58 2,48
Cassia Nomame: Védelmet nyújt a szabadgyökök okozta károsodásokkal szemben. Hozzájárul a testsúly karbantartásához, az étvágy csökkentéséhez. Fenntartja a rendszeres bélmûködést. Inulin: Prebiotikum, segíti a jó emésztô-baktériumok szaporodásást a vastagbélben, hozzájárul az emésztôrendszer egészségéhez. Dextrin: étkezési rostok, segítik a vércukor, vérzsír, és inzulin szintjének szabályozását, valamint a testzsír százalék csökkentését.
Forgalmazza: Best Financial Hungary Kft. H - 1029 Budapest, Nagyrét u. 11. Származási hely: Olaszország www.recode.hu A termék bármely összetevôjére való egyéni érzékenység esetén, kizárólag saját felelôsségére használhatja! Minôségét megôrzi: a doboz tetején és a kupakon jelzett hónap végéig (hó, év) Tárolás: napfénytôl védve, száraz helyen, max.40OC-on . Figyelem! Állapotos nôknek nem javallott! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítô fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Gyermekek elôl elzárva tartandó!
Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban (25 ml): *RDA = felnôttek számára ajánlott napi bevitel
50 0
A RE-CODE KONCENTRÁTUM, CSAK HÍGÍTVA FOGYASZTHATÓ! Adagolás: napi egy adagoló kupak (25 ml) 1-1,5 liter vízben feloldva, és a nap folyamán folyamatosan fogyasztva.
m l
Összetevôk: Almalé koncentrátum: 24.572,5 mg, Fekete bodzalé koncentrátum: 2.500 mg, Nátrium-laktát: 1.300 mg, Citromlé koncentrátum: 750 mg, Tejsav: 725 mg, Fermentált papaya: 500 mg, Dextrin: 500 mg, (Ebbôl vízben oldódó rost 410 mg), Garcinia Cambogia kivonat: 400 mg, (Ebbôl Hidroxi-citromsav 240 mg), Tengeri kollagén: 250 mg, Zsurló: 200 mg, (Ebbôl szilícium 2 mg), Gyermekláncfû: 200 mg, (Ebbôl inulin 40 mg), Kudzu (pueraria lobata): 100 mg, (Ebbôl izoflavonok 80 mg), Cassia Nomame: 100 mg, (Ebbôl flavonoidok 8 mg), Élesztô: 27,5 mg, (Ebbôl szelén 55 mcg, RDA 100%), Nátrium-benzoát (tartósítószer): 25 mg, Kálium-szorbátt (tartósítószer): 25 mg, Szukralóz (édesítôszer): 25 mg, L-theanine: 25 mg, Törpe alma kivonat: 10 mg, (Ebbôl Florizin 9,8 mg), Hôkezelt Lactobacillus Casei: 5 mg, Hôkezelt Lactobacillus Acidophilus: 5 mg, Réz-szulfát: 4 mg, (Ebbôl réz 1 mg, RDA 100%), Króm-pikolinát: 0,33 mg, (Ebbôl króm 40 mcg, RDA 100%)
®
OÉTI Notifikált, zöld pipás termék 9908/2011
FOGYÓKÚRÁT SEGÍTÔ KONCENTRÁTUM HOZZA A FORMÁT! A Re-Code új, komplex szakértelemmel közelíti meg a túlsúly, az elhízás tényét. A kiváltó okokat igyekszik megszüntetni. A nôi test sajátosságait figyelembe véve, minden komponens úgy lett kiválasztva, hogy szinergikusan segítsék egymás hatásmechanizmusát.
A termék 23 komponenst tartalmaz, hatása 9 terméket helyettesít! Almalé: Antioxidáns hatása segíti az egészséges szív- és vérkeringést. Fekete bodzalé koncentrátum (sambucus nigra): Gazdag antocianidinekben és flavonoidokban, amelyek védik és stimulálják az immunrendszert. Hozzásegít az egészséges vércukorszint fenntartásához, és a testsúly csökkentô diéta eredményességéhez. Papaya: proteolytikus hatása segít a lokálisan felgyülemlett többletzsírok és cellulitisz csökkentésében.
Cassia Nomame: Védelmet nyújt a szabadgyökök okozta károsodásokkal szemben. Hozzájárul a testsúly karbantartásához, az étvágy csökkentéséhez. Fenntartja a rendszeres bélmûködést. Inulin: Prebiotikum, segíti a jó emésztô-baktériumok szaporodásást a vastagbélben, hozzájárul az emésztôrendszer egészségéhez. Dextrin: étkezési rostok, segítik a vércukor, vérzsír, és inzulin szintjének szabályozását, valamint a testzsír százalék csökkentését.
Gyermekláncfû: Hozzájárul a megfelelô vesemûködéshez.
TOVÁBBI ÉRTÉKES ÖSSZETEVÔK: Garcinia Cambogia, Phlorizin, Isoflavonok (Kudzu), zsurló, citromlé, L-theanine, Lactobacillus Casei, Acidophillus, kollagén, szelén, réz, króm pikolinát.
A 3Nergy formuláját szabadalom védi. Hatását hivatalos klinikai vizsgálatok támasztják alá.
®
