Osztályozóvizsga követelményei

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola

Osztályozóvizsga követelményei

Képzés típusa:

Nyolcosztályos gimnázium

Tantárgy:

Testnevelés és sport Emelt óraszámú csoport Emelt szintű csoport

Évfolyam:

5

Vizsga típusa:

Gyakorlati

Követelmények, témakörök: Egyéni bemelegítésre a vizsga előtt 10 perc áll a tanuló rendelkezésére. Kézilabda vagy kosárlabda

Szlalom labdavezetés domináns kézzel. Labdaátadások fajtái, szabályismeret. Kézilabda kapura dobás. Kosárlabda fektetett dobás.

Torna/ Talajtorna

Guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, tarkóállás, mérlegállás.

Torna/ Szekrényugrás

Felguggolás - leugrás, gurulóátfordulás felguggolásból.

Atlétika

60 méter síkfutás, kislabda hajítás, távolugrás.

Erőnléti felmérés

Felülés és törzsemelés.

Továbbhaladás feltételei: Kézilabda vagy kosárlabda

A tanuló legyen képes folyamatos szlalom labdavezetésre a domináns kezével. Ismerje a labdaátadások fajtáit és a kétszer indulás, lépéshiba, sarkazás

2013

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola szabályait. Kézilabdával tudjon három lépésből kapura dobni. Kosárlabdával tudjon labdavezetésből fektetett dobást végrehajtani. Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes guruló átfordulás végrehajtására előre-hátra, fejállásra, tarkóállásra, mérlegállásra. A vizsgázó törekedjen a helyes testtartásra.


A tanuló legyen képes felguggolás - leugrás gurulóátfordulás végrehajtására, felguggolásból három részes svédszekrényen. A tanuló tudjon nekifutásból helyesen dobbantani.

Atlétika

A tanuló legyen képes 60 méter síkfutás, kislabda hajítás, távolugrás végrehajtására. A vizsgázó ismerje az állórajt technikáját és a hozzá tartozó vezényszavakat. Ismerje a hármas keresztlépést, és az elugrás technikáját 60 centiméteres elugró sávból.


A vizsgázó legyen képes a felülés és törzsemelés végrehajtására 4 percig vagy a folyamatosság megtöréséig.

2013

2



Képzés típusa:


Tantárgy:


Évfolyam:

6

Vizsga típusa:

Gyakorlati


Szlalom labdavezetés váltott kézzel. Fektetett dobás labdavezetésből, büntető dobás technikája helyből. Megállások, átadás, sarkazás. Kézilabdánál labdavezetés után felugrásos kapura lövés.

Torna/ Talajtorna

Guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék).


Gurulóátfordulás dobbantóról.

Atlétika

60 méter síkfutás, kislabda hajítás, távolugrás, 600 méter síkfutás. Állórajt technikája, vezényszavak.


Fekvőtámasz (karhajlítás-nyújtás), felülés vagy törzsemelés


A tanuló legyen képes szlalom labdavezetésre váltott kézzel.

2013

3

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola Ismerje a fektetett dobás technikáját labdavezetésből, tudja a büntető dobások technikáját helyből. Legyen képes a megállások, átadások, sarkazás pontos végrehajtására mozgásból. Kézilabdával, labdavezetés után tudjon felugrásos kapura lövést végrehajtani. Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes guruló átfordulás előrehátra, fejállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék) végrehajtására. A vizsgázó legyen képes összefüggő talajgyakorlat végrehajtására.


A tanuló ismerje a helyes nekifutás és dobbantás technikáját. A tanuló legyen képes gurulóátfordulás végrehajtására dobbantóról, három részes svédszekrényen.

Atlétika

A tanuló legyen képes 60 méter síkfutás, kislabda hajítás, távolugrás, 600 méter síkfutás végrehajtására. A tanuló ismerje az állórajt technikáját és a

2013

4

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola hozzá tartozó vezényszavakat. Ismerje a hármas keresztlépést és az elugrás technikáját 60 centiméteres elugró sávból. Erőnléti felmérés

A tanuló legyen képes fekvőtámasz (karhajlításnyújtás), felülés vagy törzsemelés végrehajtására 4 percig vagy a folyamatosság megtöréséig).

2013

5



Képzés típusa:


Tantárgy:


Évfolyam:

7

Vizsga típusa:

Gyakorlati


Szlalom labdavezetés váltott kézzel. Felugrásos kapura lövés, fektetett dobás társtól visszakapott labdával, átadásból. Büntető dobások technikája, sarkazás, kétszer indulás, lépéshiba szabályai.

Torna/ Talajtorna

Guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék).


Gurulóátfordulás dobbantóról, zsugorkanyar.

Atlétika

60 méter síkfutás, súlylökés, távolugrás, 800 méter síkfutás. Állórajt, térdelőrajt technikája, vezényszavak. Helyből súlylökés, elugrás technikája ugródeszkáról


Cooper futás (12 perc).


A tanuló legyen képes szlalom labdavezetésre váltott kézzel. A tanuló legyen képes a felugrásos kapura lövést és a fektetett dobást

2013

6

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola társtól visszakapott labdával, átadásból végrehajtani. Ismerje a büntető dobások technikáját valamint a sarkazás, kétszer indulás, lépéshiba szabályait. Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék) végrehajtására. A vizsgázó törekedjen a helyes testtartásra.


A tanuló legyen képes gurulóátfordulás végrehajtására dobbantóról, zsugorkanyar végrehajtására négy részes svédszekrényen. A tanuló ismerje a helyes ívképzés módját és a dobbantás hatékony technikáját.

Atlétika

A tanuló legyen képes 60 méter síkfutás, súlylökés, távolugrás, 800 méter síkfutás végrehajtására. A vizsgázó ismerje az álló és térdelőrajt technikáját és a hozzájuk tartozó vezényszavakat. Ismerje a helyből súlylökés és az elugrás technikáját ugródeszkáról.


A tanuló legyen képes Cooper futás (12 perc) végrehajtására.

2013

7



Képzés típusa:


Tantárgy:


Évfolyam:

8

Vizsga típusa:

Gyakorlati


Szlalom labdavezetés váltott kézzel. Felugrásos kapura lövés, fektetett dobás társtól visszakapott labdával, átadásból. Büntető dobások technikája, tempódobás, sarkazás, lépéshiba, kétszer indulás szabályai.

Torna/ Talajtorna

Guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék).


Zsugorkanyar, vetődés.

Atlétika

60 méter síkfutás, súlylökés, távolugrás, 800 méter síkfutás. Állórajt, térdelőrajt technikája, vezényszavak. Becsúszásos súlylökés, elugrás technikája ugródeszkáról


Kötélmászás, Cooper futás (12 perc).


A tanuló legyen képes szlalom labdavezetésre váltott kézzel. A tanuló legyen képes a felugrásos kapura lövést és a fektetett dobást

2013

8

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola társtól visszakapott labdával, átadásból végrehajtani. Ismerje a büntető dobások technikáját, a tempódobást, valamint a sarkazás, lépéshiba, kétszer indulás szabályait. Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék) végrehajtására. A vizsgázó tudjon összefüggő talajgyakorlatot bemutatni.


A tanuló legyen képes zsugorkanyar, vetődés végrehajtására négy részes svédszekrényen. A vizsgázó legyen képes a helyes ívképzésre és a hatékony dobbantásra.

Atlétika

A tanuló legyen képes 60 méter síkfutás, súlylökés, távolugrás, 800 méter síkfutás végrehajtására. A tanuló ismerje az álló és térdelőrajt technikáját valamint a hozzájuk tartozó vezényszavakat. Ismerje a becsúszásos súlylökés és az elugrás technikáját ugródeszkáról.


A tanuló legyen képes kötélmászás, Cooper futás (12 perc) végrehajtására.

2013

9



Képzés típusa:


Tantárgy:


Évfolyam:

9

Vizsga típusa:

Gyakorlati

Követelmények, témakörök: Egyéni bemelegítésre a vizsga előtt 10 perc áll a tanuló rendelkezésére. Kettő labdajáték választása kötelező! Kézilabda

Felugrásos kapura lövés indításból, büntető dobás. A kézilabda alapvető szabályai (kétszer indulás, lépéshiba), védekezési formák.

Kosárlabda

Fektetett dobás indításból, büntető dobás helyből, tempó dobás. A kosárlabda alapvető szabályai. Emberfogásos védekezés, területvédekezés.

Röplabda

Kosárérintés, alkarérintés. Alsó és felső nyitások. A röplabda alapvető szabályai (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe).

Labdarúgás

Szlalom labdavezetés váltott lábbal, kapura rúgások távolról. A labdarúgás játék alapvető szabályai, védekezési formák.

Torna/ Talajtorna

Guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc.


Zsugorkanyar, vetődés.

Atlétika

60 méter síkfutás, kislabda hajítás, súlylökés, távolugrás, 800 méter síkfutás. Állórajt, térdelőrajt technikája, vezényszavak. Becsúszásos

2013

10

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola súlylökés, elugrás technikája ugródeszkáról Küzdősport/ Grundbirkózás Erőnléti felmérés

Körből való kilökés, kitolás vagy felemelés hátulról. Felülés, törzsemelés, helyből távolugrás.

Továbbhaladás feltételei: Kézilabda

A tanuló legyen képes felugrásos kapura lövést indításból végrehajtani, büntető dobást végrehajtani. A vizsgázó ismerje a kézilabda játék alapvető szabályait (kétszer indulás, lépéshiba) és legalább kettő védekezési formát.

Kosárlabda

A tanuló legyen képes a fektetett dobást indításból, büntető dobást helyből végrehajtani, tempó dobást bemutatni. A vizsgázó ismerje a kosárlabda játék alapvető szabályait. Legyen képes az emberfogásos védekezést illetve a területvédekezést bemutatni.

Röplabda

A tanuló legyen képes kosárérintés, alkarérintés folyamatos végrehajtására. A vizsgázó legyen képes az alsó és felső nyitások végrehajtására.

Labdarúgás

Ismerje az alapvető szabályokat (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe). A tanuló legyen képes szlalom labdavezetés végrehajtására váltott lábbal, kapura rúgásokra távolról. A vizsgázó ismerje a labdarúgás játék alapvető szabályait és legalább kettő védekezési formát.

Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc végrehajtására. A tanuló tudjon összefüggő talajgyakorlatot bemutatni.


A tanuló legyen képes zsugorkanyar, vetődés végrehajtására négy részes svédszekrényen. A vizsgázó ismerje a helyes ívképzés és dobbantás technikáját.

Atlétika

A tanuló legyen képes 60 méter síkfutás, kislabda hajítás, súlylökés,

2013

11

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola távolugrás, 800 méter síkfutás végrehajtására. Ismerni kell az állórajt és térdelőrajt technikáját, a hozzájuk tartozó vezényszavakkal. Ismerje a becsúszásos súlylökés és az elugrás technikáját ugródeszkáról. Küzdősport/ Grundbirkózás

A vizsgázó legyen képes egy társ elleni, életszerű küzdelem bemutatására. Tegyen kísérletet egy 3 méter átmérőjű körből való kilökésre, kitolásra vagy a társ felemelésére hátulról.


A tanuló legyen képes felülés, törzsemelés (4 percig vagy a folyamatosság megtöréséig), helyből távolugrás végrehajtására.

2013

12



Képzés típusa:


Tantárgy:


Évfolyam:

10

Vizsga típusa:

Gyakorlati


Felugrásos kapura lövés indításból, büntető dobás. A kézilabda alapvető szabályai (kétszer indulás, lépéshiba), védekezési formák.

Kosárlabda

Fektetett dobás indításból, büntető dobás helyből, tempó dobás. A kosárlabda alapvető szabályai. Emberfogásos védekezés, területvédekezés.

Röplabda

Kosárérintés, alkarérintés. Alsó és felső nyitások. A röplabda alapvető szabályai (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe).

Labdarúgás

Szlalom labdavezetés váltott lábbal, kapura rúgások indításból. A labdarúgás játék alapvető szabályai, védekezési formák.

Torna/ Talajtorna

Fejállás, kézállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc. Összefüggő talajgyakorlat.


Átguggolás.

2013

13

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola Atlétika

Kislabda hajítás, súlylökés, távolugrás, 2000 méter síkfutás. Állórajt, térdelőrajt technikája, vezényszavak. Hármas keresztlépés, becsúszásos súlylökés, elugrás technikája ugródeszkáról.

Küzdősport/ Grundbirkózás Erőnléti felmérés

Körből való kilökés, kitolás vagy társ felemelése hátulról. Fekvőtámasz (karhajlítás-nyújtás), felülés, törzsemelés.


A tanuló legyen képes felugrásos kapura lövést indításból végrehajtani, büntető dobást végrehajtani. A vizsgázó ismerje a kézilabda játék alapvető szabályait (kétszer indulás, lépéshiba) és legalább kettő védekezési formát.

Kosárlabda

A tanuló legyen képes a fektetett dobást indításból, büntető dobást helyből végrehajtani, tempó dobást bemutatni. A vizsgázó ismerje a kosárlabda játék alapvető szabályait. Legyen képes az emberfogásos védekezést illetve a területvédekezést bemutatni.

Röplabda

A tanuló legyen képes kosárérintés, alkarérintés folyamatos végrehajtására. A vizsgázó legyen képes az alsó és felső nyitások végrehajtására.

Labdarúgás

Ismerje az alapvető szabályokat (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe). A tanuló legyen képes szlalom labdavezetés végrehajtására váltott lábbal, kapura rúgásokra indításból. A vizsgázó ismerje a labdarúgás játék alapvető szabályait és legalább kettő védekezési formát.

Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes fejállás, kézállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc végrehajtására. A tanuló tudjon összefüggő talajgyakorlatot közlendület nélkül bemutatni.


A tanuló legyen képes átguggolás végrehajtására négy részes svédszekrényen. A tanuló ismerje a helyes ívképzés és dobbantás technikáját.

2013

14

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola Atlétika

A tanuló legyen képes kislabda hajítás, súlylökés, távolugrás, 2000 méter síkfutás végrehajtására. Ismerni kell az állórajt és térdelőrajt technikáját, a hozzájuk tartozó vezényszavakkal. Ismerje a hármas keresztlépés, becsúszásos súlylökés és az elugrás technikáját ugródeszkáról.

Küzdősport/ Grundbirkózás

A vizsgázó legyen képes egy társ elleni, életszerű küzdelem bemutatására. Tegyen kísérletet egy 3 méter átmérőjű körből való kilökésre, kitolásra vagy a társ felemelésére hátulról.


A tanuló legyen képes fekvőtámasz (karhajlítás-nyújtás), felülés, törzsemelés (4 percig vagy a folyamatosság megtöréséig végrehajtására.

2013

15



Képzés típusa:


Tantárgy:


Évfolyam:

11

Vizsga típusa:

Gyakorlati


Felugrásos kapura lövés indításból, induló csellel. Büntető dobás. A kézilabda játék alapvető szabályai (kétszer indulás, lépéshiba), védekezési formák.

Kosárlabda

Fektetett dobás indításból, induló csellel. Büntető dobás, tempó dobás. A kosárlabda játék alapvető szabályai. Emberfogásos védekezés, területvédekezés.

Röplabda

Kosárérintés, alkarérintés. Alsó és felső nyitások. Nyitások fogadása. A röplabda alapvető szabályai (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe).

Labdarúgás

Szlalom labdavezetés váltott lábbal, kapura rúgások indításból. Labdapattogtatás lábon (dekázás) lehetőleg váltott lábbal. A labdarúgás játék alapvető szabályai, védekezési formák.

Torna/ Talajtorna

Guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás,

2013

16

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc. Összefüggő talajgyakorlat. Torna/ Szekrényugrás

Átguggolás (lány).

Gimnasztika/ Szertorna

Lányoknál: 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy gerendagyakorlat.

Nagymacska (fiú).

A gerendagyakorlat kötelező elemei: felugrás, leugrás, érintőjárás, hintajárás, gólyajárás, lábtartás csere, guggolás, támadóállás, mérlegállás, 180 fokos fordulat. Fiúknál: 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy fejen átfordulás, kézen átfordulás talajon. Atlétika

200 méter síkfutás, kislabda hajítás, súlylökés, távolugrás, 2000 méter síkfutás. Állórajt, térdelőrajt technikája, vezényszavak. Hármas keresztlépés, becsúszásos súlylökés, elugrás technikája ugródeszkáról.


Körből való kilökés, kitolás vagy társ felemelése hátulról. Judo gurulás. Kötélmászás.


A tanuló legyen képes felugrásos kapura lövést indításból, induló csellel végrehajtani. Legyen képes büntető dobást bemutatni. A vizsgázó ismerje a kézilabda játék alapvető szabályait (kétszer indulás, lépéshiba) és legalább kettő védekezési formát.

Kosárlabda

A tanuló legyen képes a fektetett dobást indításból, induló csellel végrehajtani. Legyen képes büntető dobást, tempó dobást bemutatni. A vizsgázó ismerje a kosárlabda játék alapvető szabályait. Legyen képes az emberfogásos védekezést illetve a területvédekezést bemutatni.

Röplabda

A tanuló legyen képes kosárérintés, alkarérintés folyamatos

2013

17

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola végrehajtására. A vizsgázó legyen képes az alsó és felső nyitások végrehajtására. Tudja a nyitásokat fogadni, ismerje az alapvető szabályokat (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe). Labdarúgás

A tanuló legyen képes szlalom labdavezetés végrehajtására váltott lábbal, kapura rúgásokra indításból. Legyen képes labdapattogtatás lábon (dekázás) végrehajtására, lehetőleg váltott lábbal. A vizsgázó ismerje a labdarúgás játék alapvető szabályait és legalább kettő védekezési formát.

Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc végrehajtására. A vizsgázó legyen képes összefüggő talajgyakorlat bemutatására közlendület nélkül.


A lány tanuló legyen képes átguggolás végrehajtására négy részes svédszekrényen. A fiú tanuló legyen képes nagymacska végrehajtására öt részes svédszekrényen. A tanuló ismerje a helyes ívképzés és dobbantás technikáját.


A lány tanuló legyen képes 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy gerendagyakorlat bemutatására. Ismerje a gerendagyakorlat kötelező elemeit: felugrás, leugrás, érintőjárás, hintajárás, gólyajárás, lábtartás csere, guggolás, támadóállás, mérlegállás, 180 fokos fordulat. A fiú tanuló legyen képes 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy fejen átfordulás, kézen átfordulás talajon történő végrehajtására.

Atlétika

A tanuló legyen képes 200 méter síkfutás, kislabda hajítás, súlylökés, távolugrás, 2000 méter síkfutás végrehajtására. Tudnia kell az állórajt és térdelőrajt helyes technikáját, ismernie kell a hozzájuk tartozó vezényszavakat. Ismerje a hármas keresztlépés, a becsúszásos súlylökés és az elugrás technikáját ugródeszkáról.

2013

18

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola Küzdősport/ Grundbirkózás

A vizsgázó legyen képes egy társ elleni, életszerű küzdelem bemutatására. Tegyen kísérletet egy 3 méter átmérőjű körből való kilökésre, kitolásra vagy a társ felemelésére hátulról. Tudjon judo gurulást bemutatni.


A tanuló legyen képes kötélmászás végrehajtására. Fiú tanuló lehetőleg függeszkedve, csak kézzel végezze.

2013

19



Képzés típusa:


Tantárgy:


Évfolyam:

12

Vizsga típusa:

Gyakorlati


Beugrásos kapura lövés indításból, induló csellel. Büntető dobás. A kézilabda játék alapvető szabályai (kétszer indulás, lépéshiba), védekezési formák.

Kosárlabda

Fektetett dobás indításból, induló csellel. Büntető dobás, tempó dobás. A kosárlabda játék alapvető szabályai. Emberfogásos védekezés, területvédekezés.

Röplabda

Kosárérintés, alkarérintés. Alsó és felső nyitások. Nyitások fogadása. A röplabda alapvető szabályai (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe).

Labdarúgás

Szlalom labdavezetés váltott lábbal, kapura rúgások indításból. Labdapattogtatás lábon (dekázás), lehetőleg váltott lábbal. A labdarúgás játék alapvető szabályai, védekezési formák.

Torna/ Talajtorna

Guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás,

2013

20

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc. Összefüggő talajgyakorlat. Torna/ Szekrényugrás

Átguggolás (lány).


Lányoknál: 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy gerendagyakorlat.

Nagymacska (fiú).

A gerendagyakorlat kötelező elemei: felugrás, leugrás, érintőjárás, hintajárás, gólyajárás, lábtartás csere, guggolás, támadóállás, mérlegállás, 180 fokos fordulat. Fiúknál: 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy fejen átfordulás, kézen átfordulás talajon. Atlétika

200 méter síkfutás, kislabda hajítás, súlylökés, távolugrás. Állórajt, térdelőrajt technikája, vezényszavak. Hármas keresztlépés, becsúszásos súlylökés, elugrás technikája ugródeszkáról.


Körből való kilökés, kitolás vagy társ felemelése hátulról. Judo gurulás. Cooper futás (12 perc).


A tanuló legyen képes beugrásos kapura lövést indításból, induló csellel végrehajtani. Legyen képes büntető dobást bemutatni. A vizsgázó ismerje a kézilabda játék alapvető szabályait (kétszer indulás, lépéshiba) és legalább kettő védekezési formát.

Kosárlabda

A tanuló legyen képes a fektetett dobást indításból, induló csellel végrehajtani. Legyen képes büntető dobást, tempó dobást bemutatni. A vizsgázó ismerje a kosárlabda játék alapvető szabályait. Legyen képes az emberfogásos védekezést illetve a területvédekezést bemutatni.

Röplabda

A tanuló legyen képes kosárérintés, alkarérintés folyamatos

2013

21

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola végrehajtására. A vizsgázó legyen képes az alsó és felső nyitások végrehajtására. Tudja a nyitásokat fogadni, ismerje az alapvető szabályokat (forgási kötelezettség, nyitásjog elnyerése, sáncolás, liberó játékos szerepe). Labdarúgás

A tanuló legyen képes szlalom labdavezetés végrehajtására váltott lábbal, kapura rúgásokra indításból. Legyen képes labdapattogtatás lábon (dekázás) végrehajtására, lehetőleg váltott lábbal. A vizsgázó ismerje a labdarúgás játék alapvető szabályait és legalább kettő védekezési formát.

Torna/ Talajtorna

A tanuló legyen képes guruló átfordulás előre-hátra, fejállás, kézállás, tarkóállás, mérlegállás, kézen átfordulás oldalra (cigánykerék), tigrisbukfenc végrehajtására. A vizsgázó legyen képes összefüggő talajgyakorlat bemutatására közlendület nélkül.


A lány tanuló legyen képes átguggolás végrehajtására öt részes svédszekrényen. A fiú tanuló legyen képes nagymacska végrehajtására öt részes svédszekrényen. A tanuló ismerje a helyes ívképzés és dobbantás technikáját.


A lány tanuló legyen képes 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy gerendagyakorlat bemutatására. Ismerje a gerendagyakorlat kötelező elemeit: felugrás, leugrás, érintőjárás, hintajárás, gólyajárás, lábtartás csere, guggolás, támadóállás, mérlegállás, 180 fokos fordulat. A fiú tanuló legyen képes 48 ütemű, egyénileg összeállított szabadgyakorlat vagy fejen átfordulás, kézen átfordulás talajon történő végrehajtására.

Atlétika

A tanuló legyen képes 200 méter síkfutás, kislabda hajítás, súlylökés, távolugrás végrehajtására. Tudnia kell az állórajt és térdelőrajt helyes technikáját, ismernie kell a hozzájuk tartozó vezényszavakat. Ismerje a hármas keresztlépés, a becsúszásos súlylökés és az elugrás technikáját ugródeszkáról.

2013

22

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskola Megyervárosi Iskola Küzdősport/ Grundbirkózás

A vizsgázó legyen képes egy társ elleni, életszerű küzdelem bemutatására. Tegyen kísérletet egy 3 méter átmérőjű körből való kilökésre, kitolásra vagy a társ felemelésére hátulról. Tudjon judo gurulást bemutatni.


A tanuló legyen képes Cooper futás (12 perc) végrehajtására.

2013

23

Osztályozóvizsga követelményei

Recommend Documents