november november
2012 2012 november november 2012 2012
november november
2012 2012
Beste lezers Het jaar loopt stilaan op zijn einde maar op sportgebied is er toch nog heel wat te doen in de maand november. Zo huldigt het stadsbestuur van Sint-Truiden op vrijdag 16 november 2012 haar sportkampioenen tijdens de jaarlijkse kampioenenviering. Ook dit jaar verzamelden meerdere Sint-Truidense sporters en Sint-Truidense sportclubs een gewestelijke, provinciale, Vlaamse of nationale titel. Meerdere Truienaren behaalden een nationale selectie in hun sport en/of namen deel aan internationale en nationale tornooien en wedstrijden. Ludwig Vandenhove burgemeester
Bert Breesch schepen van sport
Midden november vinden in gans Vlaanderen de Zwembaddagen plaats, een zwempromotieactie van het Instituut voor Sportbeheer en Recreatiebeleid (ISB). Ook Sint-Truiden kan niet ontbreken en op zaterdag 17 november 2012 kan je in het recreatiezwembad Sint-Pieter terecht voor een spetterende editie van het gezins- en plonszwemmen. Op het einde van deze maand nemen meer dan 2.000 Limburgse schoolkinderen deel aan de jaarlijkse Doe-Aan-Sportbeurs in het sportcomplex Sint-Pieter. Diverse sportclubs en sportfederaties bieden de leerlingen de kans om op een actieve manier kennis te maken met meer dan 35 verschillende sporten. Door de lokale organisatie van de Doe-Aan-Sportbeurs tracht het stadsbestuur van Sint-Truiden de jeugd aan te zetten om regelmatig te blijven sporten in een sportclub, die aanleunt bij de eigen mogelijkheden en interesses. Een sportclub heeft immers méér te bieden dan enkel het sporten zelf. De sportclub is tevens een plaats waar je vrienden maakt en ziet, waar je praat, lacht en ambiance maakt, kortom: het is een plek waar je samen een gezellige tijd doorbrengt. Veel leesgenot!
Kampioenenviering Vrijdag 16 november 2012 om 20.00 uur vindt in de Academiezaal in de Plankstraat de jaarlijkse kampioenenviering plaats. Naast gewestelijke, provinciale en nationale kampioenen worden ook de prijzen sportman, sportvrouw en sportclub van het jaar uitgereikt. Ook de G- sporttrofee, de trofee voor de meest beloftevolle jongere en de trofee voor sportverdienste worden uitgereikt. Iedereen is welkom.
Doe-Aan-Sport (DAS)beurs Op donderdag 29 en vrijdag 30 november 2012 organiseren Sportdienst Sint-Truiden, de Stichting Vlaamse Schoolsport (SVS), het intern verzelfstandigd agentschap voor de Bevordering van de Lichamelijke Ontwikkeling, de Sport en de Openluchtrecreatie (BLOSO) en de provincie Limburg, in samenwerking met de sportfederaties en de Sint-Truidense sportclubs de DAS-beurs voor scholen in het sportcomplex Sint-Pieter. Alle leerlingen van het 6e leerjaar en van het 1e jaar van het middelbaar onderwijs kunnen tijdens de schooluren kennismaken een 35-tal sporten zoals boogschieten, schermen, duiken, snorkelen, klimmuur, kickbike, sportstapelen, baseball en paardrijden. Opgelet! Naar aanleiding van de DAS-beurs zijn er een aantal extra sluitingsmomenten in het sportcomplex Sint-Pieter: -
-
woensdag 28 november 2012 vanaf 12.30 uur: sporthal en openluchtvelden gesloten donderdag 29 november 2012: volledig sportcomplex Sint-Pieter inclusief recreatiezwembad gesloten; de judozaal, de buitenterreinen en het recreatiezwembad zijn terug toegankelijk vanaf 13.00 uur vrijdag 30 november 2012: volledig sportcomplex Sint-Pieter inclusief recreatiezwembad gesloten; de judozaal en de buitenterreinen zijn terug toegankelijk vanaf 16.00 uur, de turnzaal vanaf 19.00 uur en het recreatiezwembad vanaf 18.00 uur; sporthal Sint-Pieter blijft gesloten tot en met zaterdag 1 december 2012 om 15.00 uur
Gezinszwemmen Zwemmen voor gezinnen aan verminderd tarief, elke 1e zaterdag van de maand. zaterdag 3 november 2012 van 13.30 uur tot sluitingstijd. Inkom: 1,50 EUR per persoon Gezins-en plonszwemmen Het recreatiezwembad Sint-Pieter wordt op zaterdag 17 november 2012 van 13.30 uur tot 16.00 uur omgetoverd tot een heuse speeltuin met diverse drijvende spelmaterialen, een loopmat en als topper een opblaasbare glijbaan. Deze zwempromotieactie kadert in de zwembaddagen, een Vlaamse zwempromotieactie van het Vlaams Instituut voor Sportbeheer en Recreatiebeleid vzw (ISB). Inkom: 1,50 EUR per persoon
Haspengouws Glorie Wandelclub 'de Brug' van het psychiatrisch centrum Asster organiseert op zaterdag 10 november 2012 tussen 07.00 uur en 15.00 uur wandelingen voor mensen met beperkte mogelijkheden en voor alle wandelliefhebbers. Vertrek aan psychiatrisch centrum Asster, Halmaalweg 2. Er zijn verschillende bewegwijzerde tochten en er is IVV-afstempeling. Info: Christophe Weyens, tel. 011-78 95 11,
[email protected] Sluiting sportcomplexen Op zondag 11 november 2012 (Wapenstilstand) zijn sportcomplex Sint-Pieter, recreatiezwembad Sint-Pieter, sportcomplex Tuinwijk Nieuw Sint-Truiden en sporthal Koninklijk Atheneum (KA) Jodenstraat gesloten. Op zondag 18 november 2012 is recreatiezwembad Sint-Pieter gesloten voor het publiek van 13.00 uur tot 17.00 uur wegens de regionale zwemwedstrijd van de Sint-Truidense Reddingsclub (STRC). Op zaterdag 24 november 2012 is recreatiezwembad Sint-Pieter gesloten voor het publiek van 08.00 uur tot 13.30 uur wegens de bijscholing van de redders. Op donderdag 29 is recreatiezwembad Sint-Pieter gesloten voor het publiek van 08.00 uur tot 13.00 uur wegens de organisatie van de DAS-beurs. Op vrijdag 30 november 2012 is recreatiezwembad Sint-Pieter gesloten voor het publiek van 08.00 uur tot 18.00 uur wegens de organisatie van de DAS-beurs Op zaterdag 1 december 2012 is recreatiezwembad Sint-Pieter gesloten voor het publiek van 17.00 uur tot 20.00 uur wegens het clubkampioenschap van de Sint-Truidense Reddingsclub (STRC). Sluiting recreatiezwembad Sint-Pieter in 2013 wegens aanpassingswerken Omwille van aanpassingswerken en de jaarlijkse onderhoudsbeurt zal het recreatiezwembad Sint-Pieter gesloten zijn van maandag 27 mei tot en met zaterdag 22 juni 2013. De aanpassingswerken omvatten het plaatsen van een nieuwe verlichting, het plaatsen van akoestische panelen en het vervangen van koperen leidingen. Sportelen voor senioren Bowling Donderdag 8 november 2012 om 13.45 uur. Beta Bowling Center, Tiensesteenweg 121 in Sint-Truiden Wandelen in Mettekoven Donderdag 8 november 2012. Vertrek aan sportcomplex Sint-Pieter om 13.00 uur of aan het Martenshof, Bergstraat 1 in Mettekoven (Heers) om 13.30 uur. Senioren activiteiten met medewerking van Sportdienst Sint-Truiden Sportdienst Sint-Truiden en Senior Actief verlenen ook hun medewerking aan activiteiten georganiseerd door privé-partners. Zo omvat het aanbod ook fitness, yoga, spinning, dance, zumba, snooker en pool, gezondheidswandelingen en seniorobics. Wil je meer info, kijk dan even op onze website: www.sint-truiden.be/sport-activiteiten-sport-activiteiten-seniorensport.html.
Schrijf nu in al voor de opening van seniorensportjaar 2013 Op donderdag 24 januari 2013 vindt de opening van het seniorensportjaar 2013 plaats met als thema 'sportieve senioren zijn gezonde senioren'. Vanaf donderdag 27 november 2012 kan je inschrijven voor deze dag met verschillende spel- en sportactiviteiten. De prijs bedraagt 18,00 EUR inclusief middagmaal.
Clubactiviteiten
Judo Interclubkampioenschap in Sint-Truiden Op zondag 17 november 2012 kan je in de sporthal van de Jodenstraat de eerste speeldag van de Hyundai Cup, het Vlaamse Interclubkampioenschap judo bijwonen. Vanaf 10.00 uur treden de reeksen Heren 3C en 3D aan. In de namiddag geselen de Heren 3B en 4A het canvas. Het is een ploegencompetitie, waarbij elke club judoka’s uit 6 verschillende gewichtsklassen opstelt, die het in onderlinge duels tegen elkaar opnemen. In reeks 3C kan je de truienaars van Spartansport Heers aanmoedigen, waaronder 3 uitgeleende judoka’s van Judoclub St-Truiden (JCST). Kom genieten van de spanning en de sfeer, van het spektakel en de emoties. Het einde is voorzien omstreeks 17.00 uur. De inkom bedraagt 5,00 EUR.
Schermkring Skirmjan: schermtornooi Op zaterdag 3 en zondag 4 november 2012 vindt in sporthal KA in de Jodenstraat het jaarlijks schermtornooi van schermkring Skirmjan plaats. Op zaterdag kan je er van 10.00 uur tot 15.00 uur kijken naar de junioren en op zondag van 10.00 uur tot 15.00 uur naar de senioren. Meer info bij Frank Snijders, gsm 0496-27 45 31 Sint-Truidense Reddingsclub (STRC): regionale zwemwedstrijd en clubkampioenschap De Sint-Truidense Reddingsclub organiseert op zondag 18 november 2012 van 13.00 uur tot 17.00 uur de regionale zwemwedstrijd en op zaterdag 1 december 2012 van 17.00 uur tot 20.00 uur het clubkampioenschap Info: Peter Istas, gsm 0497-43 41 28 Wandelclub (WC) Aviat: najaarstocht WC Aviat organiseert op maandag 26 november 2012 de najaarstocht. Vertrek tussen 08.00 uur en 15.00 uur aan de gemeentelijke feestzaal, Aalst Dorp. Afstanden: 5, 10, 15 of 20 km. Prijs: 1,00 EUR per persoon. Info bij Hilda Debock, tel. 011-68 78 89 Thuiswedstrijden Sint-Truidense clubs in november 2012 zaterdag 3 18.00 uur KSTBB – Hasselt BT B zaterdag 3 17.00 uur STVV dames - Beerschot zondag 4 14.30 uur VKM Sint-Truiden – Stevoort zondag 4 14.30 uur Sporting Aalst - Gravelo zondag 4 14.30 uur Velm VV - Amandina zondag 4 14.30 uur KVK Zepperen – Brustem VV zaterdag 10 17.30 uur Femina Habac – BC Maasmechelen zaterdag 10 20.00 uur STVV – AS Eupen zondag 11 14.30 uur KVK Zepperen – Herk Sport zondag 11 19.45 uur HB Sint-Truiden dames – Rhino zondag 11 14.30 uur Brustem VV - Linkhout zondag 11 19.00 uur Davost – Datovoc Tongeren B zaterdag 17 17.00 uur STVV dames – OHL zaterdag 17 20.00 uur Davost – Bevo Geetbets zondag 18 13.00 uur KSTBB – Helchteren A zondag 18 14.30 uur VKM Sint-Truiden – HO heide Hasselt zondag 18 14.30 uur Sporting Aalst – SK Meldert zondag 18 14.30 uur Velm VV – Halveweg Zonhoven zondag 18 16.30 uur HB Sint-Truiden heren – Merksem zaterdag 24 20.00 uur STVV – Roeselare zaterdag 24 21.00 uur HB Sint-Truiden heren – Sasja zondag 25 14.30 uur Brustem VV – Melo Zonhoven zondag 25 14.30 uur KVK Zepperen – Heusden-Zolder United Cycling Team: steakdag United Cycling Team organiseert op zondag 11 november 2012 een steakdag in zaal Panderosa, Hasseltsesteenweg 369 in Sint-Truiden. Je kan eten van 11.00 uur tot 14.00 uur en van 17.00 uur tot 20.00 uur. Info bij Albert Derwael, gsm 0476-33 27 82
van derden Bijscholing voor bestuurders van sportclubs Sportevenementen en BTW sponsoring De BTW-problematiek bij de organisatie van clubevenementen. Deze bijscholing vindt plaats op dinsdag 13 november 2012 om 20.00 uur in het gemeentehuis van Meeuwen-Gruitrode, Dorpsstraat 44. Info en inschrijvingen: www.dynamo.be Sportstories – ook in Sint-Truiden Presentator van Sportweekend op Eén en Truienaar STEF WIJNANTS reist met ‘sportstories’ - een avondvullende show met columnisten en een stand-up comedian door Vlaanderen. STEF loodst u door het belangrijkste en leukste beeldmateriaal van het sportjaar 2012 aangevuld met zelfgedraaide verrassende reportages. Stef ontvangt elke avond 3 columnisten die de sportwereld een warm, kritisch en humoristisch hart toedragen. Zij lezen voor uit eigen werk. U kan namen verwachten zoals MICHEL WUYTS / PETER VANDENBEMPT/ LUC ALLOO/ARMAND SCHREURS/ IVAN SONCK/ DIMITRI VERHULST / LINDA DE WIN / ANN VAN ELSEN & JASMINE VANGRIEKEN. Elke avond zorgt een stand-up comedian (Guga Baul, Raf Coppens of Steven Mahieu) voor de nodige sportgetinte humor ! Onvoltroffen beeldcolumnist CHRIS PICAVET (elke sportliefhebber smult van de verslagen die hij maakt voor Sporza) treedt in het daglicht en voorziet de beelden live op het podium van ironisch commentaar. Deze show vindt ook plaats in Sint-Truiden op zaterdag 19 januari 2013 om 20.15 uur in cultuurcentrum de Bogaard. Sint-Truidense sportverenigingen kunnen bij deze voorstelling genieten van een gunsttarief ( -26 tarief ) als ze met minstens 10 personen komen. Dat betekent dat ze 10,00 EUR betalen ipv. 15,00 EUR of 16,00 EUR Hoe kan je als Sint-Truidense sportclub van dit unieke aanbod genieten? Je stuurt een mailtje naar
[email protected] of www.debogaard.be met de naam van de sportvereniging en alle leden die mee naar de voorstelling komen. De tickets dienen maximum 14 dagen na reservering en minimum 10 werkdagen voor de voorstelling afgehaald en betaald te worden aan de UiTbalie. Die afhaling en betaling gebeurt door 1 persoon die de vereniging vertegenwoordigt. Hij of zij betaalt alle tickets en verdeelt ze onder de leden. Archiefbank Vlaanderen: sporterfgoed Sportverenigingen nemen in onze maatschappij een bijzonder plaats in. Het gros van de verenigingen zijn een twintigste-eeuws verschijnsel. Het erfgoed van deze verenigingen, zoals vergaderverslagen, trainingschema’s, foto’s, briefwisseling, affiches, enzovoort, is van groot belang om het dagelijks leven en het sportverleden te reconstrueren. Ze zijn ook van nut bij jubilea en wervingcampagnes. Vele sportarchieven gaan echter verloren door verspreide bewaring, slechte
bewaaromstandigheden of gebrek aan interesse. Archiefbank wil zo veel mogelijk verenigingen informeren over de waarde en het nut van sportarchieven voor de vereniging zelf en voor het collectieve geheugen. Zo hoopt zij dat er in de toekomst meer sporterfgoed bewaard blijft. Archiefbank wenst daarom informatie in te winnen over de bewaarde verenigingsarchieven. Waar worden archieven bewaard? Wat wordt bewaard? Daarbij kan Archiefbank tips geven om goede bewaring te verzekeren. Signaleer jouw archief langs het aanmeldingsformulier op de website www.archiefbank.be Contacteer ons Archiefbank Vlaanderen Bagattenstraat 174 - 9000 Gent – tel. 09-224 00 79 E-mail:
[email protected] Sport en verkeer: wedstrijd Www.sportenverkeer.be, de online verkeersgids voor sporter en sportclub, lanceerde een facebookwedstrijd die loopt van 15 oktober tot 15 november 2012. Sportclubs maken kans op een waardebon van 500,00 EUR om te besteden aan sportieve aankopen op www.sportspel.be. Scoren kan ook in het verkeer! Sport & Verkeer is benieuwd naar de verkeersveilige inspanningen van jouw sportclub. Laat je horen en win 500,00 EUR budget voor sportieve aankopen op www.sportspel.be Hoe kan je als sportclub deelnemen? Post jouw verkeersveilige inspanning, klein of groot, op de ‘Sport & Verkeer’facebookpagina. Geen facebook? Mailen kan ook naar
[email protected] kan die inspanning zijn? Alle acties van jouw sportclub om de veiligheid van de leden te verhogen (fluo hesjes, een kleine campagne rond alcohol in de kantine, speciale fietsrekken voor de leden,… laat je inspireren in de Mobiliteits-GPS). Elke inspanning met impact op de verkeersveiligheid die vernieuwend en/of structureel is maakt kans op de prijs van 500,00 EUR Promoot Sport & Verkeer. Zet een link naar www.sportenverkeer.be op je clubwebsite. Je kan hiervoor één van onze banners gebruiken. Hoe je dat doet kan je terugvinden in de communicatiegids. Heeft jouw sportclub geen eigen website? Dan kan je Sport&Verkeer ook promoten met een mailtje naar de leden of in het clubtijdschrift of de nieuwsbrief. Op 15 november 2012 om 12.00 uur loot een onschuldige hand één inzending die de waardebon van 500,00 EUR in de club ontvangt! De winnaar moet lid zijn van een sportclub en ook de link naar Sport & Verkeer (zie punt 2) kunnen aantonen. Het volledige reglement is terug te vinden op www.sportenverkeer.be. Deze wedstrijd werd mogelijk gemaakt met de steun van BSD bvba (www.sportspel.be). Sport & Verkeer is een initiatief van de Vlaamse Sportfederatie vzw en Verenigingen voor Verkeersveiligheid. De website www.sportenverkeer.be verzamelt aanbevelingen, informatie en inspiratie voor sporters en sportclubbestuurders rond het thema verkeersveiligheid.
Workshops rond sport en beweging voor personen met Multiple Sclerose De vzw Move to Sport organiseert dit najaar twee boeiende workshops. Deze bijeenkomsten zijn in het bijzonder bedoeld voor kinesitherapeuten, personal coaches en trainers. Het doel van de workshops is om het sporten en bewegen voor personen met Multiple Sclerose te stimuleren. De workshops vinden plaats op zaterdag 10 november 2012 in Diepenbeek onder leiding van professor dr. Bert Op 't Eijnde en op zaterdag 1 december 2012 in Rotselaar onder leiding van kinesitherapeut Erik Gijbels. Alle informatie kan je terugvinden op www.movetosportbe Praktische bijscholing zwemonderricht Scholen, zwemclubs, zwembaden,… bieden allen zwemonderricht aan. Enige uniformiteit in het aanbod is wenselijk. Daarom organiseert de provinciale Sportdienst, ISBLimburg, de Xios-hogeschool en BAAN 4 een bijscholing met diverse praktische en theoretische sessies. De bijscholing gaat door op woensdag 7 november van 13.00 tot 17.30 uur in het stedelijk zwembad in Hasselt. Inschrijven voor deze bijscholing kan via de provinciale Sportdienst,
[email protected] of tel. 011 80 50 82
sport en gezondheid Spierpijn en stijfheid Spierpijn en stijfheid komen vaak samen voor, na een flinke inspanning van een spier of spiergroep die niet erg getraind was. Eigenlijk kun je spierpijn beschouwen als de lichtste vorm van sportletsel. Het is een overgang tussen "nog geen blessure" en een "lichte blessure" kleine bloedinkjes in de spier, misschien zijn de spiervezels wat uitgereikt en wat verschoven binnen de kapsel, maar daarmee verklaar je niet dat er de eerste dag bijna geen verschijnselen zijn. Misschien is er toch wat spierweefsel vernietigd en moeten de resten daarvan opgeruimd worden door de witte bloedcellen, onze bloedeigen stofzuigertjes. Sommigen denken ook dat de ongetrainde spier bij sterke Inspanning bepaalde stoffen vormt die de pijnvezels prikkelen. De nieuwste opvatting is dat er beschadiging is van het bindweefsel. Wat moet je doen met spierpijn? Lichte massage, een warm bad, voorzichtige spierrekoefeningen en licht bewegen. Echte geneesmiddelen bestaan er niet tegen. Het is beter om spierpijn te voorkomen door: elke dag te oefenen, de training voorzichtig en gelijkmatig op te voeren, een goede warming-up te doen, zoveel mogelijk afwisselend spiergroepen te gebruiken. Bron: www.sportzorg.nl Tips voor wie in de winter wil gaan ‘runnen’ Trainen betekent voorbereidingen treffen. Zeker in de winter, wanneer de weersomstandigheden niet altijd ideaal zijn. Regen, mist, vroeg donker, ijzige wind, zon in besneeuwd landschap en grauwe waterkou. je kunt je op alle weertypes kleden. Het vraagt misschien meer aanpassingen. Daarom graag een aantal tips:
Zelf een artikel plaatsen in de e-nieuwsbrief Elke club/vereniging kan ook activiteiten of evenementen van haar/zijn club aankondigen in de nieuwsbrief van Sportdienst Sint-Truiden. Stuur ons een mailtje en omschrijf je activiteit/evenement kort en bondig (naam, datum, plaats, prijs, contactpersoon). De redactie probeert elke club aan bod te laten komen en heeft het recht om teksten in te korten. Ons e-mailadres is:
[email protected]
Redactie e-nieuwsbrief Sportdienst Sint-Truiden Olympialaan 10 bus 201 3800 Sint-Truiden Tel.: 011-70 17 70 E-mail:
[email protected] Website: www.sint-truiden.be en www.gezonderbewegen.be
Volgende uitgave: begin december 2012
Print deze nieuwsbrief enkel indien echt nodig!
