Cena: 59 Kč
101
S zd kI + aR pa m S a
nejlepších lyžařských středisek v Evropě
1
Nejkrásnější sjezdovky České republiky, Slovenska, Rakouska, Německa, Itálie, Francie a Švýcarska Q Jak si vybrat sjezdové lyže a běžky
NENECHTE SI UJÍT PRAVIDELNÉ PŘÍLOHY Lidových Novin V PONDĚLÍ s přílohou Právo & Justice
V ÚTERÝ s přílohou Akademie
VE STŘEDU s přílohou Medicína & Věda
VE ČTVRTEK s přílohou Servis LN
V PÁTEK pravidelný magazín Pátek LN
V SOBOTU s pravidelnými přílohami Relax, Orientace a Peníze & Byznys Lite
JEDNOU MĚSÍČNĚ stylový magazín LN ESPRIT
LIDOVÉ NOVINY NAJDETE TAKÉ V
LIDOVÉ NOVINY - NOVINY OSOBNOSTÍ
BĚŽKAŘSKÝ SPECIÁL
Na běžkách se nejlépe projedete v Česku Lyžování má mnoho forem. Sjezduje se, skáče, skialpuje, snowboarduje... Prvním smyslem lyžování ale bylo efektivně se pohybovat zasněženou krajinou. A tomu je stále nejblíže lyžování běžecké. Sport, který si v současné době získává více a více příznivců. PETR SOCHA
FOTO FISCHER
B
ěžecké lyžování je sport zralých lidí. Vyžaduje jistou trpělivost, připravenost k dlouhému monotónnímu pohybu bez vzruchů a umělých atrakcí, schopnost uzavřít se do rytmu sportovního výkonu a uvědomovat si jeho nenápadné přínosy jako příjemnou sportovní únavu nebo tichou poezii zimy. Děti, které potřebují neustálou akci, proto spíše tíhnou ke sjezdovkám. Ukazuje se ale, že s narůstajícím věkem se obliba běžeckého sportu zvyšuje. Atraktivita běžkování u nás roste kvůli jednomu specifickému důvodu: Česko je totiž pro běžkování jako dělané. Všechny naše staré oblé hory jsou běžkařským hřištěm s mnoha tvářemi, nejvíc pak láká možnost lyžařské turistiky v hřebenových partiích s krásnými výhledy po značených a upravovaných cestách se spoustou horských chalup. Zatímco v Alpách se půjdete na hodinku dvě projet, v Česku můžete vyrazit na celodenní výlet s rodinou. Lékaři tvrdí, že běh na lyžích je jeden z vůbec nejzdravějších sportů. Vynaložená tělesná aktivita je úměrně rozložena na různé části těla – čili jsou zapojeny (skoro) všechny svaly. Klouzavý pohyb, který minimalizuje rázy při dopadech, neškodí kloubům a kosterní soustavě člověka tolik jako třeba běh bez lyží nebo chůze. Sportujeme obvykle na čerstvém horském vzduchu a zima sama klade další nároky na srdeční činnost, čímž srdce posiluje.
když si koupíte závodní boty, počítejte s tím, že budou méně pohodlné a při sníženém tempu v nich může být zima. Závodní lyže jsou zase náročné na techniku jízdy a určitě si na nich neodpočinete. Při koupi lyží jsou nejdůležitější tři kritéria – výška postavy, hmotnost běžkaře a tomu úměrná tvrdost lyží. Dnes je mnohem důležitější váha než výška lyžaře. Obecně totiž platí, že čím větší je hmotnost, tím delší a tvrdší jsou lyže. Kombinace tvrdosti, délky a váhy postavy by měla dát dohromady vhodně dlouhou tzv. mazací komoru, tedy plochu, na kterou se pak nanáší vosk. U vázá-
Oblečení na běžky je inteligentní a elegantní
Česká republika je běžkařský ráj 14
Vybavení pro běžecké lyžování se v posledních letech vyvíjí směrem ke komfortu, který dnes spotřebitel standardně nárokuje. Existuje mnoho modelů, které nevyžadují stoupací vosk, boty jsou pohodlné a zateplené, oblečení inteligentní a elegantní. Nabídka všeho je široká. Základní varování je jediné: vybírejte v takových kategoriích, kam svými dovednostmi sami skutečně patříte. Takže
FOTO FISCHER
Jak správně vybrat běžky?
15
Nejlepší lyžařská střediska
v Německu
Za lyžováním v Německu našinec ani nemusí nijak daleko. Velký Javor, nejvyšší vrchol Šumavy, leží jen kousek od hranic. K tradičním bavorským atrakcím patří i trubači na alphorny. FOTO PROFIMEDIA.CZ
12 52
13 53
32
ST. ANTON AM ARLBERG
RAKOUSKO
Arlberg je Mekkou rakouského lyžování mimo sjezdovky
Samostatnou kapitolou Arlbergu jsou ovšem hluboký pudr (prašan) a nejlepší rakouský freeriding. Perfektní off-pistou je sjezd z vrcholu Vallugy do Zürsu (jen s průvodcem). Trasa vede po odvráceném svahu směrem k údolí Pazieltal a začíná technicky extrémně náročným sjezdem a traverzem, avšak po jejich překonání si už jen vychutnáváte nekonečnou jízdu prašanem až do Zürsu.
Tip na další zábavu: St. Anton je znám především jako středisko rušného večerního apres-ski s mnoha bary a nezřídka hlučnou hudbou, které začíná již v pozdním odpoledni. Kdo dává přednost relaxaci, může navštívit moderní sportovní centrum Arlberg-well, kde se nacházejí vnitřní i venkovní bazény, svět saun, fitness centrum a kde jsou poskytovány i masáže.
Zákaz sjezdu bez průvodce
L
yžařské terény v Arlbergu připomínají svými profily velestřediska známá z francouzských Alp. Arlberg je především Mekkou rakouského off-pistu a má své pevné místo v myslích všech pravověrných freeriderů. Vynikající podmínky pro sjíždění ve volném terénu jsou umožněny jednak potřebným terénním charakterem většiny svahů, ale hlavně mimořádně vydatnými sněhovými přívaly i během „chudších“ sezon. Hlavním městem západorakouského Arlbergu v oblasti Lechtalských Alp je stylový St. Anton, známý jako rušnější středisko. Potěší i náročného sportovce, zvlášť pokud rád zamíří do volného terénu. Klidnějšími, ještě exkluzivnějšími adresami jsou méně známá letoviska Lech-Zürs. Společně se St. Antonem jsou zahrnuta ve společném skipasu pro celý Arlberg, nejsou ale přímo propojena lanovkami.
Lyžařsky nejatraktivnějším vrcholem v St. Antonu je Valluga (2810 m). Na něj vás vyveze malá kabinková lanovka přes vrchol Galzig (2185 m), kam se lze dostat v moderní funitelové lanovce s obřími kolesy z nástupní stanice přímo z města. Sjíždět z vrcholu Vallugy na lyžích je ale dovoleno pouze za doprovodu horského průvodce, a tak je vrchol pro většinu jeho návštěvníků jen vyhlídkovým místem. O něco níže leží druhá hlavní oblast St. Antonu s vrcholy Gampen a Kapall. Zde se lyžuje v prostorném, bezlesém terénu, obsluhovaném centrální šestisedačkovou lanovkou. Podél ní se až do města spouští černě značená závodní sjezdovka pro sjezd mužů. Lyžařské terény St. Antonu jsou celkově poctivě červené a často i prudší, než by se z mapy zdálo.
SKI DATA www.arlberg.net sezona: konec listopadu
až začátek května
nadmořská výška: 1304–2811 m
celkem sjezdovek: 235 km
24x vlek, 14x sedačka, 2x sedačka expres, 18x sedačka krytá, 2x kabinka, 6x visutá kabina běžecké tratě: 40 km
41 %
48
47 %
12 %
FOTO SKI ARLBERG
Tip na sjezdovku:
RAKOUSKO
STUBAIER GLETSCHER
33
K místním atrakcím patří i lezení na ledovcovou věž
Tip na sjezdovku: Nezapomenutelný zážitek vám nabízí sjezdovka Wilde Grub’n z ledovce do údolí. Atraktivní je už samotná délka deset kilometrů, což umocňuje její trasa opuštěným údolím. Není ani příliš strmá, ale ani příliš plochá. Po pravidelně upravované sjezdovce se pohodlně dostanete až k parkovišti na Mutterbergu, v okolí si lze najít i freeridové lajny.
Tip na další zábavu:
FOTO STUBAIER GLETSCHER
Největší oblibě se těší aquapark ve Freizeitzentru Neustift – má bazén s masážními proudy a 72 m dlouhým toboganem (vstup 6,50 eura) i sauny, parní lázeň a relaxační místnosti (vstup 12,20 eura). Vstup do bazénu je zahrnut v superskipasu Stubai. Menší aquapark s bazénem, saunou a parní lázní se nachází i ve Fulpmesu.
Ideální místo pro rodiny
L
edovec Stubai je největším ledovcem v Rakousku a podle toho také vypadá lyžařský areál, který ho obklopuje – je velmi rozlehlý. Areál je díky převaze mírných terénů a pohodlných, modernizovaných lanovek ideálním místem pro rodinnou dovolenou, k čemuž ještě láká skipas zdarma pro děti do 10 let. Rizikem na ledovci Stubaier je počasí. Pokud vám nepřeje a lanovky se uzavřou, nezbývá než se spokojit s lyžováním v níže položených oblastech Elfer a Schlick 2000. Stubaiské ledovce se s Hintertuxem přetahují o pozici největšího ledovcového lyžařského areálu. Stubai disponuje pěti ledovci, které obklopují vrcholek Schaufelspitze v kuriózní výšce 3333 metrů nad mořem. Celý areál je velmi rozložitý, přesto nenabízí příliš možností výběru z profilů sjezdovek.
Většina tratí je ledovcově mírných a sportovní lyžař se tu příliš nezapotí. Jednou z přijatelných alternativ jsou červené sjezdovky, které vedou z ledovce k mezistanicím kabinkových lanovek z údolí. Z parkoviště máte dvě možnosti, kam se nechat vyvézt. První variantou je kabinka k ledovcové stanici Gamsgarten (2600 m n. m.), tou druhou pak stejný dopravní prostředek, ovšem s jiným cílem – ledovcovou stanicí Eisgrat (2900 m n. m.). Tato dvě místa spojuje hlavní sjezdová „třída“ na ledovci Eisjoch s krytou šestisedačkou. Zde najdete převážně široké modré sjezdovky, ze sousedního Rotadlu se pak svezete i po pěkné červené. Klidnější zákoutí najdete na menších ledovcích Windach a Gaisskar na odvrácené straně areálu. Především tratě na Gaisskaru snesou i sportovnější jízdu.
SKI DATA www.stubaier-gletscher.com sezona: polovina září až konec dubna
nadmořská výška: 1750–3210 m
celkem sjezdovek: 86 km
8x vlek, 4x sedačka, 1x sedačka expres, 2x sedačka krytá, 5x kabinka běžecké tratě: 130 km
53 %
41 %
6%
49
chcete VÍCE TIPů NA NEJLEPŠÍ LYŽOVÁNÍ? (k dostání v trafikách nebo přes sms)
Pokud neseženete speciál Lidových novin 101 nejlepších lyžařských středisek v Evropě v trafikách, můžete si jej objednat přes SMS přímo do své schránky. Stačí poslat SMS ve tvaru LN 101LSB JMENO PRIJMENI ULICE CISLO PSC MESTO (vzor: LN 101LSB jan novak jindrisska 16 11000 praha 1) na číslo 902 11 a 101 nejlepších lyžařských středisek v Evropě vám doručíme do 2 týdnů na uvedenou adresu. Cena odeslané SMS podle běžného tarifu vašeho operátora, konečná cena za speciál je hrazena příchozí zpoplatněnou SMS ve výši 60 Kč vč. DPH. Službu technicky provozuje ATS, infolinka 776 999 199 (po–pá, 9.00–16.00), www.platmobilem.cz.
Všechny speciály 101 Lidových novin seženete také v Servis centru - MAFRASHOP, Karla Engliše 11, 150 00 Praha 5, otevírací doba po-pá 9-18 hod., tel.: 225 063 111.
LIDOVÉ NOVINY – NOVINY OSOBNOSTÍ
