HERBÁRIA Magazin Hagyomány
®
ÚJDONSÁGOK:
Aloe Vera termékek
KOZMETIKUM:
Wellness otthonunkban
EGÉSZSÉG-
VÉDELEM:
Prostata teakeverék
A TÁVOL-KELETI CSODA: Herbalucid
Minôség
Önnek ¡s segit a
Hagyomány
Minôség
HERBÁRIA
®
Prostata teája...
Magyarországon közel 1,5 millió 50 év feletti férfi él. Ôk képviselik a prosztata-megbetegedések szempontjából „veszélyeztetett” korosztályt. Körülbelül 50 százalékuknál alakul ki és 80 éves kor felett 80 százalékos gyakoriságú az elôfordulása. A Herbária Zrt. által kifejlesztett Prostata teakeverék mérsékli a jóindulatú prosztata megnagyobbodás okozta vizelési zavarokat. Csökkenti a prosztata duzzanatát, ezáltal a vizelés könnyebb lesz és megszûnnek a kellemetlen kísérô tünetek. Az idejekorán felismert betegség kezelésével hosszú távon biztosítható a jó közérzet, és sok esetben elkerülhetô az idôsebb korban végzett mûtét is.
Leggyakoribb panaszok: ü ü ü ü ü ü ü ü
Nehezen induló vizelés A vizelési idô meghosszabbodása Nehéz vizelés A vizeletsugár megszakadása Gyakori vizelés, gyakori éjszakai vizelés A vizeletsugár vastagságának csökkenése Vizelés utáni csöpögés Vizelési inger visszatartásának nehézsége
Keresse a Herbária Prostata teakeverékét a Herbária szaküzletekben, gyógyszertárakban és a fitotékákban!
A tünetek kezelés nélkül tovább súlyosbodhatnak, így nagyon fontos a korai felismerés és terápia!
KOCKÁZATOK ÉS MELLÉKHATÁSOK TEKINTETÉBEN KÉRDEZZE MEG KEZELÔORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT! 2
Beköszöntô
„ Itt van az ősz, itt van újra…” Kedves Olvasónk!
Hagyomány
Minôség
Ôszi
beköszöntő
Ismét elérkezett egy újabb évszak. Az ősz beköszöntével elkezdődött az iskola, a nappalok rövidülnek és egyre hűvösebbek lesznek. Ez azonban ne szegje kedvünket, hiszen a természet ősszel csodálatos képet tár elénk. A fák ezer színben tündökölnek. Nincs lenyűgözőbb látvány a piros, sárga, gesztenyebarna és arany színek kavalkádjánál. Megérettek a finomabbnál-finomabb őszi gyümölcsök, melyek vitamintartalma segíti felkészíteni szervezetünket a téli időszakra. A Herbária Magazin őszi számával mi is szeretnénk hozzájárulni kedves Olvasóink testi-lelki egészségének megőrzéséhez.
HAGYOMÁNY - MINÔSÉG - HERBÁRIA® Állandó rovataink mellett bemutatjuk Balmazújvárosi Üzemünket. Megismerhetik az új Aloe Vera termékeket, melyek támogatják az immunrendszerünket, ezáltal fejtik ki jótékony hatásukat szervezetünkre. Olvashatnak Wellness termékcsaládunkról is, amelyben ötleteket adunk, hogyan lehet a ködös, hűvös őszi estéken egy kicsit ellazulni, relaxálni. Miután sikerült feltöltődnünk, jutalmazzuk meg magukat egy csésze teával!
HERBÁRIA Magazin . . . . . . . . . . . . . . . . Ôszi beköszöntô Tartalom: 4-53 .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .Készüljünk a télre - Immuntréning
®
6-7 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Aloe Vera - Tényleg csodaszer vagy egy újabb marketingcsapda? 8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gyógynövényeink: Levendula 9 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Új gyümölcsteák a Herbária ajánlatában 10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A jóindulatú prosztata megnagyobbodás 11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kamilláról egy kicsit másképp: Szik Aranya 12-13 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wellness az otthonunkban 14 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Szoptatás - a természetes út 15 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tea túra a Mesés Keleten 16 . . . . A Pannonhalmi Fôapátság, “az egyetemes és európai kultúra ezeréves hídfôállása” 17 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A távol-keleti csoda: Herbalucid 18 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Csodatévô gyógynövényeink: körömvirág és fekete nadálytô 19 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gyöngyszemeink II.: A Balmazújvárosi Üzem bemutatása 21 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Franchise hírek: Interjú Sármány Zoltánnal 22 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Játék 23 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Levélbontás – Olvasóink kérdezték
Herbária Magazin Kiadja a Herbária Zrt.
1134 Budapest, Dózsa György út 144. Telefon: 288-6700, www.herbaria.hu felelôs kiadó: Egyházy Gábor vezérigazgató Szerkesztôbizottság tagjai: Vanya Gabriella fôgyógyszerész, Tölgyesi Veronika, Czirbus Zoltán, Kôcs Attiláné, Dr. Tanító Gabriella, Molnár Orsolya, Hódi Erika hirdetésfelvétel: 288-6700/308 nyomdai elôkészítés: TPI Reklámügynökség tipográfia: TPI Reklámügynökség nyomda: Offset és Játékkártya Nyomda Zrt. Megjelenik évszakonként. címlapon: Pannonhalmi teák címlapfotó: TPI Kft.
3
Készüljünk a télre!
Hagyomány
Minôség
Immuntréning
Itt vannak újra az egyre rövidebb, egyre szürkébb, egyre esősebb őszi napok… Itt van a nátha, a megfázás, a levertség, kedvetlenség…
Törvényszerű, hogy az ősszel együtt járjon a szürke hangulat és biztos, hogy fel kell, hogy éljük szerveztünk testi-lelki tartalékait?! Hogyan kerülhető el ez? Mit kell tennünk? A kulcsszavak: nyugodt, jól átgondolt időbeosztás, kevésbé zaklatott életmód, helyes, tudatos táplálkozás. Mindezek hozzájárulnak szervezetünk védelmi rendszerének egészséges állapotának fenntartásához. Az immunrendszer több funkciót is betölt: elpusztítja az ártalmas kórokozókat, védekező anyagokat halmoz fel, semlegesíteni képes bizonyos mérgező anyagokat és tisztítja a testet.
nagyon hatásosan védik sejtjeinket az oxidációtól, ezenkívül az Avitamin képződéshez is elengedhetetlenek ill. bőrvédő tulajdonságúak. A természetben gyakori, a karotinoidoknak köszönhető a paradicsom piros és a répa narancssárga színe. Vitamin jellegű antioxidánsok a flavonoidok is, jelentős gyökfogó hatással bírnak a telítetlen zsírsavak különösen az ún. omega-3 zsírsavak. Szervezetünk is termel antioxidáns hatású vegyületeket, sok közülük fehérje természetű enzim vagy koenzim, melyek a biokémiai reakciókat katalizálják ( pl. a kataláz, a glutation peroxidáz és a szuperoxid dizmutáz (SOD)). Ezen vegyületek működéséhez elengedhetetlenül fontosak az ásványi anyagok, amik önmagukban nem rendelkeznek antioxidáns hatással. A szelén a glutation peroxidáz képződéséhez szükséges, amely a leggyakoribb antioxidáns
Szervezetünk védekező rendszere 3 fő részből áll. Az első védelmi vonal: a bőrünk, a szemet védő könny, a légutak csillószőreinek mozgása, az emésztő enzimek. A másik két fő típus a sejtes (celluláris) és a molekuláris (humorális) rendszer. A sejtes elemek limfociták és makrofágok. A limfociták a nyirokrendszer részei (pl. lépben, nyirokcsomókban, csontvelőben) és a vér- és nyirokkeringés segítségével állandó ellenőrzést végeznek az egész szervezetben. Ezeknek a folyamatoknak a kulcsszereplői az ún. T- és Blimfociták, melyek felszínén olyan jelfogó molekulák jelenek meg, amelyek képesek az idegen struktúrákat (antigéneket) felismerni és hatástalanítani. Molekuláris szinten pedig az antitestek (fehérje természetű ellenanyagok), komplementumok (olyan anyagok, melyek az antigén-antitest találkozásakor e komplexumhoz kötődnek, mintegy megjelölve azt), limfokinek (aktivált limfociták által kibocsátott hormonszerű fehérjék) képezik testünk védelmét. A rendkívül finoman összehangolt, bonyolult védelmi rendszerünk megfelelő, hatékony működéshez fontos, hogy testileg-lelkileg kiegyensúlyozottak legyünk. Az elme- és érzelmi tevékenység óriási hatást gyakorol az immunállapotra. Többek között a stresszterhelés mértékével, tápanyaghiánnyal, a fogyókúrával arányosan romlanak a védelem esélyei.
HERBÁRIA Magazin Érdemes tehát a helyes táplálkozás szabályaira, a vitaminok, ásványi anyagok megfelelő mennyiségben történő bevitelére odafigyelnünk. Ez amiatt fontos, hogy ha például megfázunk, ne a méreganyagok lebontásával kelljen küszködnie a szervezetünknek, hanem az immunrendszer mozgósításával. Bizonyos körülmények között, például tartós légszennyezettség, ultraibolya-sugárzás, betegségek, cigaretta hatására a szabad gyökök termelődése fokozódhat. A szabad gyökök károsító hatása sok betegségben kimutatható: nagy szerepet játszanak a sejtek öregedési folyamataiban, a koszorúér-elmeszesedés, a szívinfarktus, a rákos megbetegedések, bőrgyógyászati megbetegedések, különböző májbetegség kialakulásában.
A méreganyagok, főleg a szabadgyökök (instabil, reaktív molekulák) okozta károsodások kiküszöbölésében elsődleges szerep jut az antioxidánsoknak. A táplálékkal felvett antioxidánsok széles védőfunkcióval rendelkeznek. Míg az E-vitamin a szervezet zsírtartalmú vegyületeiben fejti ki hatását, addig a C-vitamin a vízben oldott méreganyagok hatástalanításában vesz részt. A karotinoidok
4
®
a sejtek védelme szempontjából. A vas a kataláz termelődésében játszik szerepet, míg a réz, cink és a mangán a SOD előállításához fontos elem.
Friss, és lehetőleg természetes körülmények között termett zöldségekben, minimálisan feldolgozott, növényi táplálékokban gazdag étrenddel biztosítani lehet a kívülről szervezetünkbe került antioxidánsok mennyiségét. A téli időszakban nagyobb gyakorisággal fordul elő a megfázás, felső légúti betegség és az influenza is. Meghűlés esetén a légúti nyálkahártya lehűl, védekező ereje csökken, a kórokozók elszaporodásával gyulladás alakul ki. A légúti gyulladások először az orr nyálkahártyáját érintik, a kialakult gyulladás következménye az erős orrváladék, melyet inhalálással és bizonyos illóolajok alkalmazásával (pl. borsosmenta és eukaliptusz illóolaj) csökkenteni lehet. Az illóolaj egyes komponensei ( pl. mentol, eukaliptol) a hidegérző
Készüljünk a télre! receptorokra hatva ezeket összehúzzák, így a váladékozás csökken, másrészt a vegyületek fertőtlenítő hatása a gyulladás tüneteit mérsékli. A vízgőz gyógynövények, illóolajok hozzáadásával hatásosan nedvesíti a légutakat és megfelelőbb vérellátást biztosít. A hatékony megelőzésre kiválóan alkalmasak a gyógynövények is és a belőlük készült gyógytermékek, amelyek hatóanyagai (ebből a szempontból a flavonoidok, a kumarin és a poliszacharidok a legjelentősebbek) serkentik szervezetünk védelmi rendszerét, megakadályozzák a szabadgyökök képződését és a szervezet védekező erőit támogatják. E célra vitamintartalmú készítmények (csipkebogyó) alkalmasak, de a megelőzés hatékony formája a szervezet káros anyagcseretermékeinek eltávolítása. A salaktalanító teák ezt a célt szolgálják, melyekben szinte mindig megtaláljuk a fekete bodza virágzatát ill. a hársfavirágzatát, melyek izzasztó hatásuk révén és a kiválasztás során a káros anyagcseretermékek eltávolítását is elősegítik.
Echinacea (Kasvirág)– természetes testőrünk
Az egyik legismertebb immunerősítő hatású, az Észak-Amerikából származó kasvirág alatt három gyógynövényt említünk: a bíbor kasvirágot (Echinacea purpurea), a keskenylevelű kasvirágot (Echinacea angustifolia) és a halvány kasvirágot (Echinacea pallida). A gyógynövények között morfológiai eltérések vannak, de gyógyhatásaik hasonlók.
kanyaró, és ízületi ellen.
Hagyomány
Minôség
mumpsz gyulladás
A fennsíkon (Észak -Amerikában) letelepedők megismerkedtek e növénnyel, s népi orvosság maradt 1870-ig, amikor egy gyógyszerszállító, a Nebraska állam Pawne városában élő dr. H.C.F. Meyer szabadalmaztatta a kasvirágból készült Meyer-féle vértisztítót. Az orvosságot, mint „abszolút kezelést” hirdette a csörgőkígyó marása, vérmérgezés és egy sereg más betegség ellen. A szabadalmi oltalom szerint ezt az orvosságot megillette a „kígyóolaj” elnevezés. Soha nem mutatták ki, hogy gyógyítja a csörgőkígyómarást, de számos 1950-1980 között Európában (főleg Németországban) megjelent tanulmány egyetért abban, hogy figyelemre méltó gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Manapság gyökerét vagy az egész növényt használják fel, melyekből elsősorban alkoholos kivonat készül, de ismert szárított gyógynövény- és teakeverék, kenőcs, illetve tabletta változata is. A növény leghatásosabb része a nyers gyökér. Legfontosabb hatóanyaga az immunstimuláns hatású arabinogalaktán nevű szénhidrát, mely rákötődik a szervezetbe bekerülő idegen vírusokra, baktériumokra, odavonzza a fehérvérsejteket, és fokozza szaporodásukat, növelve ezzel a szervezet ellenálló képességét. Ezeket a hatásokat még erősíti az Echinacea purpurea cikóriasav és az Echinacea angustiofolia echinakozid tartalma, mely vegyületek vírusgátló és bakteriosztatikus jelleggel bírnak. Egyéb hatóanyagként fajonként változó mennyiségű illóolajat, alkilamidot, flavonoidot, poliacetiléneket valamint C-vitamint tartalmaz.
HERBÁRIA Magazin A gyógynövények közül a kasvirág a kedves virág jelzőt is kapta, mert barna és kúpos közepű fészkének virágszirmai sugárszerűen helyezkednek el, színük pedig a szőröktől élénk rózsaszínű, illetve halvány bíbor árnyalatú. Innen származik népies elnevezése is: bíbor kasvirág, kúpvirág, bíbor kúpvirág. Észak Amerika középső részén őshonos, valamint házi kertek ismert dísze. A kasvirág nyáron virágzó, gyöktörzses, évelő növény.
Tudományos nevét a görög echinos (sündisznó) szóból is származtatják. Elnevezése kettős találat, mert a virág közepe egy összegömbölyödött sündisznóra hasonlít, másrészt utal arra is, hogy a virág, úgy, mint a sündisznó tüskéi, védelmet nyújt, mert segítségével szervezetünk ellenálló képességét jelentősen növelhetjük. A kasvirág múltja messzire tekint vissza, hiszen a fennsíki indiánok elsődleges orvossága volt. A gyökeréből készült meleg borogatást a sebesülések összes fajtájára, a rovarharapásokra és fullánkos csípésekre, valamint kígyómarásra alkalmazták. Használták szájöblítőként fog- és ínyfájdalmakra, s itták teáját megfázás, himlő,
®
Hatóanyagok: A növény immunstimuláns poliszacharidokat (arabinogalaktánokat), bakteriosztatikus hatással bíró kávésav-származékokat (cikóriasav az E. purpurea-ban, echinakozid az E. angustifolia-ban), fajonként változó mennyiségű illóolajat, alkilamidokat, valamint C-vitamint tartalmaz.
Kedvező hatásai között említhetjük a szervezet ellenálló képességének növelését, melyet a T-limfocita sejtek termelődésének serkentésével ér el. Enyhe meghűléses megbetegedések esetén kiegészítő és megelőző kezelésre alkalmas. Széles körben alkalmazzák a nátha, valamint az influenzaszerű megbetegedések tüneteinek enyhítésére és a betegség időtartamának lerövidítésére. Külsőleg nehezen gyógyuló sebek, gyulladásos bőrbetegségek esetén alkalmazható. Az Echinacea a nyelven bizsergő érzést okozhat, ami természetes jelenség, nem veszélyes.
Az Erba Vita Echinacea csepp (50 ml) keskenylevelű kasvirág gyökér (Echinacea angustiofolia) alkoholos kivonata, mely a fent említett jótékony hatásokkal bír. Naponta 2 alkalommal 20-40 cseppet javasolt fogyasztani, hígítva, fél pohár vízben elkeverve. Maximum 2 hétig fogyasztható megszakítás nélkül. A maximális napi adag 80 csepp.
5
Aloe Vera
Hagyomány
Tényleg csodaszer vagy egy újabb marketingcsapda? Legendától a bizonyítékokig
Az aloe trópusi növényt és annak gyógyászati tulajdonságait a ránk maradt tárgyi és írásos emlékek alapján a különböző földrészek eltérő civilizációi jól ismerték. A kínai vándor orvosok, akik akupunktúrás tűként is használták a „harmonikus orvosság” tüskéit, az ókori egyiptomi és a görög birodalmon át, a spanyol hódításokig, a dél-amerikai indián kultúrában mindenhol fellelhető az aloe dicsérete. Számos ősi civilizáció Istenként, az amerikai indiánok szentként tisztelték. Agyagtáblák, papirusz tekercsek, Ószövetségi utalások az első írásos igazolások alkalmazásáról. Az egyiptomi papok „halhatatlanság növényeként” balzsamozási kenőcsökbe keverték, a legendás szépségű Kleopátra bőrének frissessége is neki köszönhető. A beduinok „a sivatag liliomának” nevezték, a Templomos Lovagok hosszú életének titka a legendás „Jeruzsálemi Elixír”, mely aloe, kender és pálmabor keveréke. Hippokratesz, Arisztotelesz, Celsius, Avicenna, majd Paracelsus, mint a görög, római és keleti orvoslás nagyjai, valamint a hindu ayurvedikus orvoslás nagyra értékelte az aloe gyógyító erejét. A keresztes háborúk idején a harcosok sebeinek legfontosabb gyógyszere volt, míg a spanyol hódítások idején az alultáplált tengerészek
Minôség
életmentő eledele lett a „cserépben lévő orvos”. Az első felfedezőket követő jezsuita misszionáriusok voltak azok, akik elterjesztették a spanyol gyarmatokon, meghonosították a termesztését és nekik köszönhető, hogy később Spanyolországban is megismerték és felhasználták gyógyító tulajdonságait. A Távol-Keleten, Japánban és Kínában a mai napig töretlen az Aloe Vera népszerűsége. Többszázéves tapasztalat birtokában bátran használják gyógyításra, valamint számos egyéb formában alkalmazzák, mint ételt, italt és kozmetikai terméket. Ez az igen gazdag múlt a véletlen műve, vagy már akkor is működött a marketing kontinenseken átívelő ereje? Nem valószínű. Szerencsére túl sok szavahihető, gyógyításban jártas tudósember alkalmazta sikerrel ezt a növényt a világ egymástól távol eső pontján, más-más korokban, egymástól függetlenül. Ezek a népgyógyászati tapasztalatok alapozták meg azoknak a kutatásoknak a létjogosultságát, amelyek ma már bizonyították, hogy ha nem is csodaszerről, de mindenképpen hatékony, értékes tulajdonságokkal, igazolt hatásokkal rendelkező gyógynövényről beszélhetünk. Felvetődhet a kérdés, hogy vajon ezek a hangzatos elnevezések, amelyekkel ezt az egyszerű, szerény külsejű, pozsgás, könnyen szaporítható növényt illetik, nem túloznak-e egy kicsit? A választ mindenki döntse el maga az alapján, hogy az aloe körül kialakult mítoszok fennmaradhattak volna évszázadokon, sőt évezredeken át, ha a növény hatástalan vagy ártalmas. Az Aloe Vera-t jelenleg mérsékelt fogadtatásban részesíti orvostársadalmunk. Mi ennek az oka? Előítélet? Bizalmatlanság? A hagyományos orvoslásban a fejlett országok gyógyszerügyi hatóságai növényi kivonatok felhasználásával előállított új gyógyszert csak abban az esetben engedélyeznek, ha annak a növényi kivonatnak a pontos kémiai
Hirdetés
HERBÁRIA Magazin ®
6
Aloe Vera összetételét ismerik, klinikai vizsgálatokkal igazolják hatékonyságát, adatokat szolgáltatnak minden kétséget kizáróan a biztonságosságára, ártalmatlanságára vonatkozóan. Egy olyan gyógynövény, melynek hatékonyságát „csak” a többszázéves és sokezer emberen kipróbált népgyógyászati tapasztalatok igazolnak, a jogszabályok által meghatározott gyógyszer engedélyeztetési folyamat során elvérezne. Az említett analitikai, kémiai és klinikai vizsgálatok ugyanakkor roppant költségesek, így sok, gyógynövény alapú terméket előállító gyár tőkeerő hiányában nem képes finanszírozni az adott esetben többszáz milliós gyógyszer engedélyeztetési vizsgálatokat. Lehet hatékonyságot igazolni, bizonyítani azt, hogy érdemes kutatni, és tudományos magyarázatokat keresni arra vonatkozóan, hogy a gyógyító hatás minek köszönhető, de ez a mai gyakorlatban nem elegendő a gyógyszerré váláshoz. A hivatalos elismerés hiánya ellenére az Aloe Vera-t fitoterapeuták sikerrel alkalmazzák, a mai napig a gyógynövény-paletta aktív része. A helytelen életmód és táplálkozás, a környezeti szennyeződések, a szintetikus gyógyszerek követhetetlen mellékhatásai miatt egyre nagyobb az igény a természet által kínált lehetőségek újra felfedezésére. Az Aloe Vera - Barbadensis Miller - kitűnően alkalmas erre a szerepre. Vitamin, ásványi anyag, mono-és poliszacharid, aminosav és enzimek gazdag tárháza a növény. Olyan esszenciális aminosavakat (fehérjék építőkövei) tartalmaz, amelyek szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlenek, de saját magunk nem vagyunk képesek szintetizálni azt. Fontos tápanyag forrása lehet a vegetáriánusoknak, a fogyókúrázóknak, illetve az alultáplált betegeknek, akiknek szüksége van ezekre az anyagokra. Számos vitamint (A-,B1-,B2-,B3-,B6-,B12-,E-, C-vitamin) és ásványi anyagot (kalcium, kálium, vas, mangán, magnézium, réz, króm, cink) tartalmazó Aloe Vera italkészítmény és Aloe Vera 200 kap-
Hagyomány
Minôség
szula elsőrendű kiegészítője a táplálkozásunknak. Együttes hatásuk segíti a csontozat fejlődését, az izmok működését, a központi idegrendszer egészséges állapotának megőrzését, javítja a látást, jótékony hatású a bőrsérülések, horzsolások, napégés esetén, valamint a kozmetikai termékek gyakori alkotója. Véd a szabadgyökök károsító hatásával szemben, támogatja a szervezet védekező mechanizmusait. A növény emésztő enzimekben (amiláz, lipáz, alkalikus foszfatáz, proteáz) való gazdagságának köszönhető az Erba Vita Aloe Vera GASTRO táplálkozás élettani értéke. Sajátos összetételének (monoés poliszacharidok – acemannan, enzimek - bradikinin, szaponinok, glükozidok, antrakinon) köszönhető széles körű alkalmazhatósága. Számos vizsgálat igazolta gyulladáscsökkentő, gombaölő, baktériumölő, vírusölő, fájdalomcsillapító, vérzéscsillapító, fertőzés gátló, hashajtó és méregtelenítő hatását. Az irodalom többszáz tudományos közlést tart nyilván, melyek igazolják a növény kivételes tulajdonságait. Használata mégis a kozmetikai iparban a vízhiányos bőr ápolásában a legelterjedtebb (Erba Vita Aloe Vera gél), illetve kisebb égési sebek, napégés és horzsolások tüneteinek enyhítésében. Egészségünk megőrzése céljából fogyasszunk Erba Vita Aloe Vera italt és a belőle készült Erba Vita Aloe Vera 200 kapszulát. Bár még nem nyerte el a teljes elismerést a gyógynövény, az Aloe Verát célzó kutatások nagy ütemben folynak és általános gyógyító ereje egyre nyilvánvalóbb.
Hirdetés
HERBÁRIA Magazin ®
7
Gyógynövényeink
Hagyomány
Hirdetés
Levendula
(valódi vagy francia levendula)
Lavandula angustifolia Mill. Évelő, mediterrán félcserje, mely az ajakosok (Lamiaceae) családjának tagja. A Földközi tenger vidékén, Dél-Európában honos, ahol még vadon megtalálható, nálunk azonban termesztett gyógynövény. Az első ültetvényt a 20-as években Bittera Gyula telepítette Tihanyban, amelynek néhány tövét még mindig megtalálhatjuk, ha a Tihanyifélsziget belső részén járunk. A teljes kinyílás előtt betakarított, szárított virágzatot lemorzsolják, majd a virágdrog forrázatát mint nyugtatószert alkalmazzák elalvási nehézségek esetén, ideges, feszült állapotban, de hatásos ideges gyomor- és bélpanaszok kezelésében is. Görcsoldó, emésztésserkentő hatása jól érvényesül az emésztést és epetermelést serkentő, szélhajtó, görcsoldó, illetve vizeletürítést segítő teakeverékek alkotórészeként is. Gyógyfürdőnek elkészítve segít a reumás panaszok enyhítésében, ideggyulladás kezelésére is használható. Igen közkedvelt, mint illatosító- és rovarűzőszer. A levendula virágdrog fő hatóanyaga az illóolaj (linalil-acetát és linalool), de jelentős mennyiségben tartalmaz cserzőanyagokat, flavonoidokat, szterolokat. Illóolajának legnagyobb felhasználója a kozmetika- és illatszeripar. Az ellenőrzött körülmények között előállított illóolajat a Herbária Levendula balzsamában is megtalálhatjuk, mely bedörzsölve segít a kimerült, fáradt izmok, ízületek regenerálásában, sőt nyakszirtünket, halántékunkat bemasszírozva fejfájásunkat is enyhíti.
Alkalmazás: Teakészítésnél 1-2 g, vagy filtertasak levendulavirágot 2 dl forrásban lévő vízzel leöntjük, lefedve 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük, majd langyosan, esetleg ízesítve, naponta 2-3 alkalommal fogyasztjuk. Alvás probléma esetén lefekvés előtt kb. egy órával célszerű egy csésze teát meginni, vagy fejünk alá helyezni a Herbária Wellness Álompárnát. Külsőleg fürdő készítésekor 20 liter vízhez 50-100 g levendulavirágot kell adni.
8
Minôség
Újdonságok
Hagyomány
Minôség
Új gyümölcsteák a HERBÁRIA ajánlatában Az emberi szervezetben a meleg időjárás, intenzív fizikai munkavégzés, sportolás során jelentős folyadék kipárolgás következik be. Ezért, mint köztudott, nagyon fontos az elvesztett folyadék folyamatos pótlása. Éhség érzetünket hosszabb ideig el tudjuk viselni, a szomjúság viszont rövid időn belül kellemetlen közérzetet, fejfájást, rosszullétet idéz elő. Fontos, hogy a szükséges folyadék bevitelről előre, tudatosan gondoskodjunk, mielőtt szervezetünk figyelmeztetne.
A folyadék pótlás nagyon sokféle ital elfogyasztásával történhet. Legegyszerűbb, alap italunk világszerte a tiszta ivóvíz, ami valódi kincs. Hiányát akkor tapasztalhatjuk igazán, ha nem juthatunk hozzá. Vigyázzunk még meglévő természeti forrásainkra! Az üzleteket elárasztó különféle szénsavas üdítőitalok divatosak, de nem szolgálják az egészséges táplálkozást. Folyamatos, kizárólagos fogyasztásuk bizonyítottan káros a magas cukortartalom és a hozzáadott mesterséges adalékanyagok miatt is. Ezzel szemben a teafogyasztás változatos, célszerűen megválasztható, széleskörű lehetőséget biztosít. A kereskedelemben számtalan féle teafű kapható, a mindenki által ismert fekete teától a különleges gyümölcsöket és egzotikus aromákat felvonultató keverék teákig. Nem könnyű a választás! Közismert a fekete tea élénkítő hatása, így koffein tartalma miatt meggondolandó fogyasztásának ideje. Különösen gyermekek esetében fontos, hogy a megfelelő itallal pótoljuk a napi folyadék szükségletüket. Válasszuk számukra a gyümölcs alapú teákat!
Figyelem! A kereskedelmi forgalomban kapható termékek összetételét olvassuk el figyelmesen, ne higgyünk a szemünket kápráztató álomgyümölcsöknek! A Herbária Zrt. termékválasztékában a gyógynövény alapú teakeverékek mellett többféle élvezeti tea – ízesített fekete és zöld teák, fekete teát nem tartalmazó gyümölcs alapú tea - is megtalálható filteres formában. A filteres kiszerelés előnye, hogy a lehető legegyszerűbbé teszi a teakészítést. Az apró darabokra vágott gyümölcsöket tartalmazó, ömlesztett teák tartalmasabbak, természetes ízük, aromájuk növeli a teafogyasztás élvezetét. A Herbária új gyümölcstea keverékekkel bővítette termékpalettáját. A teakeverék különféle egzotikus gyümölcsök (narancs, mangó, papaya, ananász, stb.), virágszirmok (hibiszkusz, jázmin), fűszernövények (szegfűszeg, fahéj, cardamom, mazsola) és aszalt gyümölcsök pompás harmóniája, ezáltal a belőle készített ital további ízesítés nélkül is illatos, kellemes. Fekete teát nem tartalmaz, ezáltal a nap bármely szakában kellemes ital a család minden tagja számára. A teázás meghitt hangulatot biztosít, mely őszi nyirkos időben igazi szertartássá válhat baráti körben, családban, vagy akár csendes magányban. A téli hidegben szervezetünk melegségre vágyik, a teát forrón, kortyolgatva, lassan fogyasztjuk. Nyáron azonban egész napi folyadék igényünket inkább hideg itallal kívánjuk kielégíteni. Erre tökéletesen alkalmasak a frissen elkészített, majd jégbehűtött, vagy a külső hőmérsékletre hűlt gyümölcsteák. Az új HERBÁRIA Gyümölcsteák 100 g-os tasakban vásárolhatók meg. A színes grafikával ellátott doboz „ablakában” kínálják magukat a színes, látványos gyümölcs darabok.
Hirdetés
HERBÁRIA magazin ®
9
Egészségvédelem
Hagyomány
Minôség
A jóindulatú prosztata megnagyobbodás
A prosztata (régies magyar nevén dülmirigy) a férfiak húgycsövét körülvevő, közvetlenül a húgyhólyag alatt elhelyezkedő, mintegy vadgesztenyényi mirigyes szerv, amely a nemi váladék termelésében játszik szerepet. Betegségeit alapjában véve három csoportra lehet osztani: a mirigy jóindulatú megnagyobbodása (hyperplasia; rövidítve: BPH), gyulladások (prostatitisek) és rosszindulatú daganatos betegségek (prosztatarák). Jelen írás a BPH-val, annak felismerésével, kezelési lehetőségével foglalkozik. A prosztata simaizom sejtekből és mirigysejtekből épül fel. A BPH-t jellegzetesen a mirigyállomány fokozatosan előrehaladó megnövekedése okozza, amely szövettanilag jóindulatú göbök formájában jelenik meg. A göbök elhelyezkedése alapvetően kétféle lehet, eszerint beszélhetünk a hólyagnyak alsó széle alatt, közvetlenül a húgycső mellett elhelyezkedő középső lebeny hyperplasiáról, avagy a mirigy külsőbb részét érintő oldalsó lebeny hyperplasiáról. A BPH jellegzetesen 45-50 éves kor után jelentkezik, az életkor előrehaladtával gyakorisága nő.
Tünetek - A beteg jellegzetesen nehezített vizelésre panaszkodik. Az első panaszok között a vizelés nehezebb elindulása, a vizeletsugár vastagságának és erejének csökkenése említhető. A vizelés akadozóvá, szakaszossá válik. A húgycső összenyomódása következtében a hólyag kiürülése előbb-utóbb tökéletlenné válik – a hólyag izomzata nem képes legyőzni a szűkület okozta akadályt –, így a hólyagban fokozatosan növekvő mennyiségű vizelet marad vissza. Ez az ún. retenció jelentős mennyiségű is lehet, kezeletlen esetben a BPH-s beteg hólyagja fokozatosan kitágul, a hólyagban fokozódó nyomás a felső húgyutakra áttevődve a vesék működését is károsíthatja, tartós fennállás esetén akár veseelégtelenséget is okozhat. Retenciót jelző tünetként gyakori vizelési inger (mivel a hólyag nem ürül ki teljesen, gyorsabban megtelik), többszöri éjszakai vizelés (ezt okozhatja más betegség is!), a befejezetlen vizelés következményeként „marasztaló érzés”, a vizelést követő vizeletcsepegés jelenhet meg.
Gyógyszeres kezeléssel elsősorban enyhe vagy mérsékelt tünetek esetén érdemes próbálkozni. Erre leggyakrabban az ún. alfa-receptor gátló gyógyszereket használják. Ezek a hólyagnyak és a prosztata simaizomzatára ellazító hatásúak, így akár jelentősen képesek csökkenteni a funkcionális panaszokat, tüneteket, javítani a vizeletáramlás dinamikáját. Az elfolyási ellenállás csökkenésével csökken a vizeletretenció, ezáltal az összes következményes tünet (pl. gyakori éjszakai vizelés), illetve könnyebbé válik a vizelés megindítása. Előnyük a rövid időn belül észlelhető tüneti javulás, nem befolyásolják azonban ezek a gyógyszerek a mirigyállomány növekedését, a prosztata méretét. A vérnyomás csökkentőként is alkalmazott gyógyszercsoport tagjai közül az urológia gyakorlatban leginkább a tamsulosin és az alfuzosin részesíthetők előnyben. Ezek nagyobb szelektivitást mutatnak a prosztata simaizomzata iránt, így kevésbé kell számolni a betegek egy részénél nem kívánatos vérnyomáscsökkentő mellékhatásukkal. A kezelés másik lehetősége a szteroid anyagcserét befolyásoló finasteride, amely enzimgátló hatása révén gátolja a tesztoszteron aktív formájának képződését. Mivel a mirigyállomány túltengése hormonfüggő folyamat, a gyógyszer hatásaként hosszabb távon csökken a prosztata mérete és enyhülnek a tünetek, a klinikai vizsgálatok eredménye alapján az esetek egy részében elkerülhetővé válik a műtét. A kémiai gyógyszerek mellett növényi alapú készítmények is helyet kaphatnak a kezelésben. Hazánkban ezek közül legrégebben a tökmagolaj alapú készítmények használatosak. Egy újabb lehetőséget jelentenek a kezelésben a törpepálma terméséből elôállított készítmények. A törpepálma hatóanyagai gátolják az aktív dihidro-tesztoszteron képződést. Emellett egyéb járulékos hatásokkal is rendelkeznek: gátolják a tesztoszteron hatását ezzel is csökkentve a prosztata további növekedését, növelik a tesztoszteront lebontó enzim aktivitását, gátolják a mirigyállomány prolaktinfüggő növekedését.
HERBÁRIA Magazin Diagnózis tekintetében a beteg típusos panaszai hamar a betegségre irányítják a figyelmet. Elkülönítő kórisme szempontjából elsősorban a prosztata gyulladása és rosszindulatú daganata merül fel. BPH esetén a prosztata rugalmas, változó nagyságú, de általában megnagyobbodott, fokozott fájdalom nem jellemző. A diagnózis felállításában a „klasszikus” diagnosztikán túl ma már az ultrahang vizsgálat és az ún. prosztata specifikus antigén (PSA) vérből történő meghatározása is az orvos segítségére van. A beteg állapotának követésében, illetve a kezelés hatásának objektív lemérésében a vizeletsugár intenzitását vizsgáló flowmetriás (áramlási paraméterek maghatározásán alapuló) vizsgálat is segíthet. A kezelésre a beteg állapotától, a vizelési panaszok súlyosságától függően számos lehetőség van. A különféle műtéti eljárások lényegében teljesen képesek megszűntetni a BPH okozta szűkületet, végleges megoldást jelentenek. Jelentős mértékű vizeletelfolyási akadály és vizeletretenció esetén ez a megoldás kerül előtérbe.
®
Végül néhány szó a megelőzés és a korai felismerés lehetőségeiről.
A 45-50 év feletti férfiak rendszeres szűrővizsgálatának fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Nemcsak egy jóindulatú prosztata megnagyobbodás kerülhet ennek kapcsán felismerésre és idejekorán megfelelő kezelésre, hanem ami a korosztály számára sokkal nagyobb jelentőségű, időben kiszűrhető a rosszindulatú prosztata daganat (prosztatarák) is. Ne sajnáljuk tehát az időt, és ne tartson vissza a szűrés kellemetlenségéről keringő – sok esetben nem kevés „férfias túlzással” színezett – pletyka sem! A valóságban a vizsgálat semmiféle „elviselhetetlen” kellemetlenséggel nem jár, és egy idejekorán felismert rosszindulatú daganat prognózisa összehasonlíthatatlanul jobb, mint amikor már egy csont-, tüdő- vagy agyi áttét kapcsán derül fény arra a daganatra, amelyet az elmulasztott szűrővizsgálat még jól kezelhető állapotban ismert volna fel… A „veszélyeztetett” korosztály számára a BPH kialakulásának megelőzésében segítséget nyújthatnak a különféle gyógynövény alapú készítmények. Hasznos alternatívái vagy kiegészítői lehetnek ezek a termékek a gyógyszeres kezelésnek is. Nyilvántartási szám: OGYI – 928/2005
Tünetek, diagnózis, terápia, és a megelőzés tekintetében kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét vagy olvassa el cikkünket!
10
Eredetvédelem
Hagyomány
Minôség
Szik Aranya
Az „alföldi kamillavirágzat” és az eredetvédelem
Egy termék és annak földrajzi származásának védelme egyszerre a múltunk és a jövőnk védelme is. Magyarország rendkívüli örökségekkel rendelkezik az olyan mezőgazdasági és élelmiszeripari termékek terén, amelynek jellegzetessége az eredetükből, egy bizonyos földrajzi régióhoz való kötődésből és tradicionális módszereken alapuló előállításból táplálkozik. A termékek eredetének védelme és ezzel együtt a hagyományok megőrzése a jövő védelmét jelenti. A földrajzi jelölések védelme előnyös a fogyasztók jogai tekintetében is, mivel ezen termékek alapanyagai jól ismert, megbízható forrásból származnak, megfelelnek egyfajta tanúsítási rendszer követelményeinek (termékleírás), továbbá a származás és a speciális előállítási módból kifolyólag megkülönböztetett minőséggel rendelkeznek.
Többek között ezzel a célkitűzéssel alakult meg 2004-ben az ALFÖLDI VADONTERMŐ KAMILLAVIRÁG GYŰJTŐK ÉS FELDOLGOZÓK CSOPORTOSULÁSA. A Csoportosulás célja, a „hungarikumként” is gyakran emlegetett alföldi vadon termő kamillavirág különleges minőségének és hírnevének öregbítése és az ebből készült termékek speciális minőségének megőrzése.
gyűjtendő virágzata erős, zamatos, kellemes illatú, kissé kesernyés ízű, feldolgozáskor nem esik szét, kevésbé porlik és az illóolaját is jobban megtartja, mint a termesztett kamillából származó virágdrog. Illóolajában a gyulladáscsökkentő és fekélyellenes hatást eredményező komponens, az α-biszabolol van jelentősebb mennyiségben, többszöröse, mint ami a termesztett kamillában található.
A termék eredetvédelmi eljárása során a Földművelésügyi és Vidékfejlesztési Minisztérium Élelmiszeripari Főosztálya 2005. őszén megadta a szakhatósági hozzájárulását az „Alföldi kamillavirágzat” eredetmegjelölés közösségi oltalmához szükséges termékleíráshoz. Ezt követően a Magyar Szabadalmi Hivatal határozatában a termék földrajzi árujelzőként történő bejelentését elismerte és a határozat meghozatalával a közösségi rendeletnek megfelelően ideiglenes oltalom keletkezett, ezzel egyidejűleg az eredetvédelmi eljárás nemzeti szakasza befejeződött. A Földművelésügyi és Vidékfejlesztési Minisztérium Élelmiszeripari Főosztálya a termékről készített termékleírást 2005. év végén továbbította az Európai Bizottsághoz, ahol kezdetét vette az eredetvédelem közösségi eljárási szakasza.
HERBÁRIA Magazin Ez a különleges minőséggel bíró termék, melynek alapanyaga az alföldi kamillavirágzat: a Szik Aranya . A termék az Alföld meghatározott területéről, kizárólag vadon termő és kézi erővel, az ún. kamillafésűvel gyűjtött, gondosan válogatott kamillavirágból készül. A növény
®
®
Az alföldi kamillavirágzattal együtt napjainkra 11 tagúra bővült az EU Bizottságához továbbított speciális és megkülönböztetett minőséggel bíró eredetvédett magyar termékek köre.
Mindezek mellett külön öröm volt számunkra, mikor arról értesültünk, hogy a Szik Aranya kamillavirágzat termékünk csomagolása a HUNGAROPACK 2006 Magyar Csomagolási Versenyen a HUNGEXPO Zrt. különdíját nyerte.
®
11
Wellness
Hagyomány
Minôség
Töltsön egy Wellness hétvégét a Herbáriával!
Nincs olyan nap, hogy az ember ne találkozna a wellness, fitness, masszás, diéta fogalmával és gyakran el sem tudjuk képzelni, hogy mi fog velünk történni, ha Cupping terápián veszünk részt, vagy miben különbözik a Shiatsu masszázs a „hagyományos” masszázstól…
Mi is az a wellness, miben különbözik a fitnesstől? Hogyan tölthetünk el egy napot „Wellness-módra”, úgy hogy nem költünk tízezreket hotelekre és azok különböző szolgáltatásaira? A Herbária speciális ajánlata: egy otthon is könnyen megvalósítható, többször ismételhető hétvégi kényeztető program, mely segítséget nyújt pihenésben, regenerálódásban. Hiszen a wellness egy életforma, a teljes testi és lelki kiegyensúlyozottság programja, amelynek egy életre és nem egy méregdrága hétvégére kell szólnia. Először is jöjjön néhány fogalom bemelegítésként: A Wellness szó két szóalak - a “well being” és a “fitness” - rövidített összenövésével keletkezett. A „szóelemzés” alapján már látható is, hogy miben különbözik a fittnesstől: A wellness olyan életforma, amely magában foglalja a fittséget (megnövekedett testi teljesítőképességet) és a testi, lelki, szellemi egészséget. Most már kezdődhet is a kikapcsolódás! Válasszon kínálatunkból! Jó pihenést, regenerálódást!
Masszázs – testünk újjászületése
Masszázs hatására fokozódik a vérkeringés és a nyirokkeringés. Felfrissíti az izmokat, a bőrt és jótékony hatású fáradt, kimerült idegi állapotban. Erős, ingerlő fogások alkalmazása fokozza a szervezet aktivitását. Az előbbiekkel ellentétben nyugtató jellegű fogások a test pihenéséhez járulnak hozzá. Manapság népbetegségnek mondható a hátfájás, mely a mozgásszegény életmódnak, rossz testtartásnak köszönhető. Erre a problémára megoldást nyújthat a hátmasszázs, csökkentve még a fej-és nyakfájás, szem túlterhelés, ingerlékenység, kimerültség okozta kellemetlenségeket. Komoly hátproblémák esetén szakértő (rheumatológus, gyógymasszőr) bevonása szükséges, de néhány alapfogást (körkörös, legyező, nyújtó mozdulatok) alkalmazva otthon is masszírozhatjuk családtagjaink fájó testrészeit. Végezze a masszírozást a Herbária
Wellness
Masszázskrém
(Lazító, Regeneráló, Sport) tagjaival! Gyógynövény és illóolaj hatóanyagai (rozmaring, levendula, körömvirág) könnyen felszívódó komponensei hozzájárulnak a bőr ápolásához és az izmok ellazulásához, vagy javítják a teljesítőképességet azáltal, hogy serkentik az izmok vérkeringését és oxigénellátását.
család
HERBÁRIA Magazin ®
Az ellazulást elősegíthetjük egyéb bedörzsölőszerekkel, illóolajokkal. Az illóolaj ezekben az esetekben nemcsak belégzéssel kerül a szervezetbe, hanem a bőrön át felszívódva is kifejti hatását. A Herbária Wellness Levendulaolajat valódi levendula (Lavandulae angustifolia) gyűjtött virágából nyerik. Kiválóan alkalmas kenőcsökbe vagy egyéb hordozó olajokba (oliva-olaj) keverve masszírozásra. Nyugtató, lazító hatása mellett rheumás panaszok enyhítésére is alkalmazható. Felhasználható fürdőadalékként, amikor enyhe vérbőséget okoz, ami rheumás panaszok estén előnyös. Légtérbe párologtatva nyugtató, relaxáló hatású. Molyűző hatása közismert.
12
Wellness Szauna- relaxálás, megelőzés és gyógyítás egyszerre
A szabályosan végzett szaunázás nemcsak a megfázással szemben teszi ellenállóbbá a szervezetet, hanem nagyon hatékony salaktalanító, immunés értorna. Javasolt minden héten egyszer, lehetőleg mindig ugyanakkor alkalmazni. Ám fontos, hogy ismerjük használatának szabályait!
Hagyomány
Minôség
Párologtatás - inhalálás
Nemcsak a szaunában, hanem lakásunkban is élvezhetjük az illóolajok kedvező hatásait. Egy fáradt nap után frissességet varázsol szobájába a Herbária Wellness Citromolaj, melyet a citromfa (Citrus medica limonum) gyümölcsének héjából, és a Herbária Wellness Narancsolaj, melyet a keserű narancs (Citrus aurantium) érett termésének friss termésfalából nyernek. Elsősorban illatosításra alkalmasak, de enyhe gyulladáscsökkentő, baktériumés gombaölő hatásúak is.
Légúti betegségeknél ajánlott az inhalálás, ahol ugyancsak hasznosak lehetnek olajaink. A Herbária Wellness Eukaliptuszolajból és
Herbária Wellness Borsosmentaolaj ból
- Csak akkor szaunázzon, ha ehhez megfelelő idő áll rendelkezésére! - Szaunázás előtt nem célszerű sokat enni vagy inni. - Először is vegyen egy forró fürdőt, így felkészíti a testét a melegre! -8-12 perces benntartózkodás után 5-10 perces hűlési fázissal szakítsa meg a szaunázást! - A szaunázás előnyeit növelheti illóolajok használatával! Kedvező élettani (pl. légutak fertőtlenítése és átjárhatóságuk javítása) hatásaikon túl pozitívan befolyásolhatják az érzelmeket és a hangulatot. Szaunázáshoz (főleg ha meghűléses betegségekben szenved) használja a Herbária Wellness Eukaliptuszolajat! Az illóolajban lévő eukaliptol javítja a légutak átjárhatóságát. Az eukaliptusz illóolaja a bőrön keresztül is gyorsan felszívódik, ezért hatásos szer lehet szaunázáskor és masszázsolajok alkotórészeként. Soha ne tisztán csak illóolajat csepegtessünk a kövekre, hanem mindig vízzel keverjük, mert tüzet okozhat! Általános recept: néhány csepp egy kanál vízben.
csepegtessünk 8-10 cseppet 1-2 liter meleg, de nem forró vízbe, hogy nyálkahártyánkat óvjuk, illetve hogy a forró víz okozta intenzív illóolaj párolgás szemünket, bőrünket ne csípje!
Gyógy(növényes)fürdő - otthon
Hazánkban több, mint 400 gyógyforrás található, melyek számos betegség kezelésében hatásosak. De sajnos, ha késő este érünk haza a munkából, kevésbé van alkalmunk, arra hogy a gyógyvizek kínálta élményekben részesüljünk. Ekkor jó, ha kéznél van a Herbária Wellness Relaxáló fürdőfilter, mely a citromfűnek és a levendula virágnak köszönhetően egyesíti magában a gyógynövények hatását és pihentető kellemes érzést nyújt. Ha bőrünket szeretnénk kényeztetni, tegyünk egy filtert a kádba a Herbária Wellness Szépség fürdőfilterből!
HERBÁRIA Magazin - Mielőtt kimegyünk a szauna kabinból, üljünk fel, hogy testünk vérkeringése ismét alkalmazkodni tudjon a függőleges helyzethez! Ehhez elég 1-2 perc is.
- Az utolsó zuhanyozást mindig melegvízzel végezzük, hogy kitágult pórusaink ne húzódjanak össze, amely kellemetlen utóizzadást vált ki!
- Fontos a szaunázás utáni folyadékpótlás! A naponta ajánlott 2-3 literes mennyiséget pótolja vízzel, ásványvízzel, tiszta gyümölcslével, illetve cukormentes teával! A méregtelenítő hatás fokozható, ha Herbária Zöld teát fogyaszt. A fokozott verejtékezés során elvesztett ásványi anyagok pótlásában pedig segíthet a Rooibos tea.
®
A nyugodt, szép álmokért!
Legvégére hagytam talán a legfontosabbat, amit rohanó életvitelünkben hajlamosak vagyunk elhanyagolni, az alvást. Nagyon sok testi-lelki probléma visszavezethető az alváshiányra. A Wellness Álompárna előnyösen alkalmazható alvászavarok enyhe eseteiben, illetve ideges, feszült állapotban hozzásegít a gyorsabb elalváshoz. A párnában lévő gyógynövénykeverék ánizstermés, borsosmenta levél, citromfű, édesköménytermés, kamillavirág, kerti kakukkfű, komló toboz, levendulavirág, orvosizsálya-levél és rozmaringlevél felhasználásával készült. A párnát a fej közelében a használatban lévő párna huzata alá célszerű helyezni, hogy a gyógyfüvek és azok illóolajainak jótékony hatása közvetlenül érvényesülhessen.
Ha a Wellness életmód lassan, nehezen épül be mindennapjaiba, ne csüggedjen, már akkor sokat tett testi-lelki egyensúlyáért, ha egy kiadós alvással jutalmazta meg szervezetét!
13
Babamosoly
Hagyomány
Minôség
Szoptatás - a természetes út „A szoptatás a legjobb módja annak, hogy a baba az egészséges fejlődéshez nélkülözhetetlen táplálékhoz jusson.” WHO/UNICEF
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és valamennyi mértékadó gyermekgyógyászati fórum a csecsemő hathónapos koráig kizárólag anyatejes táplálást javasol. Ennek legfőbb oka, hogy az anyatej speciális biokémiai összetételének köszönhetően jól emészthető, nem okoz emésztési zavarokat és mindig ízlik a csecsemőnek. A terhesség utolsó harmadában már megjelenik az előtej, melynek mennyisége viszonylag kevés, de igen sűrű. Nagyon magas az immunglobulin- és egyéb védőfaktor-szintje. Az érett tej (mely 3-14 nap alatt éri el végleges összetételét) fehérjetartalma kisebb, viszont zsír- és cukortartalma magasabb, mint az előtejé. A csecsemő főleg a zsírból nyeri az energiát. Fontos, hogy a szoptatás minden alkalommal megfelelő ideig történjen, mert a szoptatás vége felé fogyasztott tej jóval több energiát tartalmaz. Az anyatej nem egyszerűen tápanyagforrás, hanem immunanyagokat is tartalmaz, melyek aszerint változnak, hogy az anya környezetében milyen kórokozók és fertőzések fordulnak elő. Az anyai szervezetben jelenlevő minden egyes megbetegítő kórokozó ellen termelődött ellenanyag is kimutatható az anyatejben. Nemcsak különleges védelmet nyújt a fertőzések és allergia ellen, de a csecsemő saját ellenálló képességének fejlődését is serkenti. Az említett előnyök mellett a szoptatás lelki hatása is felbecsülhetetlen: döntő szerepe van, az egész életen át vezérfonalként végighúzódó anya-gyerek szeretet kialakításában.
Mosolygós babákat a Herbária segítségével!
A HERBALAKT anyatej elválasztást fokozó teakeveréket egy gyakorló védőnő állította össze, több évtizedes munkája során tapasztaltak alapján. A megoldást a természet patikájában találta meg. A teakaverék gyógynövény-komponensei komplex hatásuk révén serkentik a tejelválaszást, megkönnyítik a mellek kiürülését, csökkentik az anya emésztési zavarait. A Herbalakt teakeverék összetevői (édeskömény, ánizs, majoranna) görcsoldó, emésztést elősegítő, enyhe gyulladáscsökkentő hatásúak. A benne lévő citromfűnek köszönhetően a készítmény enyhe nyugtató hatású, ami jótékonyan járul hozzá a szoptatás során kialakuló meghitt, harmonikus babamama kapcsolathoz. A kakukkfűnek köszönhetően enyhe fertőtlenítő hatással is rendelkezik teakeverék. Teakészítéskor 1 evőkanálnyi teakeveréket (kb. 4,5 g) egy csészényi (kb. 2-2,5 dl) forró vízzel öntsünk le, időnként megkeverve 4-5 percig lefedve állni hagyjuk, majd szűrjük. Naponta 3-4 alkalommal egy-egy csészényi tea ízesítés nélkül vagy tetszés szerint ízesítve, hidegen vagy melegen fogyasztható. 1 evőkanál készítmény tartalma: 40% ánizstermés (Anisi vulgaris fructus), 20% csalánlevél (Urticae folium), 20% édesköménytermés (Foeniculi fructus), 10% citromfű (Melissae herba), 5% kerti kakukkfű (Thymi vulgaris herba), 5% majoranna (Majoranae herba)
HERBÁRIA Magazin ®
Élete első 2-3 hónapjában a legtöbb baba hasfájással, puffadással küszködik. Ekkor nyújthat segítséget a Babamosoly teacsalád egyik tagja, a Baba tea, mely édesköménytermést tartalmaz borítékolt filterekben. Az édesköményről közismert bélgörcsoldó, szélhajtó és puffadásgátló hatása. A fél éves babáknak nemcsak a nyári melegben, hanem egyébként is szüksége van arra, hogy a napi étkezések mellé folyadékot kapjon. A koffeinmentes Babamosoly Gyerektea, -mely csipkehús, kamillavirág és hibiszkusz keveréke - pedig ideális a napi folyadékszükséglet fedezésére.
A cikk Nagy Lászlóné védőnő és szoptatási tanácsadó tapasztalatai alapján készült, aki a 06-94-313-817-es számon várja a témához kapcsolódó kérdéseiket!
14
Tea Túra
Hagyomány
Minôség
TEA TÚRA – 1.
India– avagy a Mesés Kelet
Az indiai tea sikerét nemcsak a kedvező éghajlatnak köszönhette, hanem míg Kínában a teát aprólékos kézi munkán alapuló kisgazdaságokban termelték még a 19. század végén is, addig Indiában kezdettől fogva nagy teaültetvényeken termesztették a növényt. A tea feldolgozásában is a kínaiak elé kerültek. Bár a módszert a kínaiaktól tanulták meg, később azt továbbfejlesztették, figyelemmel kísérték a tudomány akkori eredményeit és a tea szárítására, sodrására és szortírozására gépeket használtak. Ezeknek köszönhető, hogy manapság az indiai teák világviszonylatban a legjobb minőségűnek bizonyulnak.
India neve évszázadokon át úgy élt az európai népek tudatában, mint a mesék, rejtelmek, csodák és kincsek birodalma. Történelme évezredekre nyúlik vissza, művészete, mely a természetet istenítette, mindig is bámulatot keltett az európai emberekben. I.e. 6. században Indiában született Gautama Sziddharta herceg is, aki a buddhizmus megalapítója (Buddha=megvilágosodott). Nemcsak múltja, kultúrája ragadja magával az embert, hanem India különleges ízvilága, konyhája. A fűszereknek Indiában mindig nagy szerepe volt. Már az i.e. 1500-1000 előtti időkben is használták őket és ma is az egyik legjelentősebb bevételi forrás. Igen közkedvelt a fekete arany, a bors és gyakran alkalmazzák a kardamont, melynek gyógyító hatását is elismerik (köhögés, fejfájás ellen), nem is beszélve a fahéjról, szegfűszegről. India nemzeti itala is erősen fűszeres ízéről híres. A Masala fűszerkeverékkel készülő chai tea alapja a mindannyiunk által jól ismert fekete tea, mely tejjel és sok barna cukorral készítendő indiai teafinomság.
A fekete teákat általában a származási hely alapján nevezik el: Darjeeling (a Himalája lejtőin terem, zamata hasonlít a malagaszőlőéhez), Assam, Ceylon (az 1870-es évektől kezdődően rendszeresen jelen volt a piacon- erős, fanyar ízű tea) és így tovább. Ha Ön is részese szeretne lenni akár csak néhány percre a keleti misztikus világnak, kortyoljon bele a Herbária Mesés Kelet teájába. A filteres teakeverékben a gyógynövények, gyümölcsök (édesgyökér, cikória gyökér, almakocka, gyömbérgyökér) és a fűszerek egzotikus összhatása varázsolja csészéjébe India ízeit. A teakeverék fekete teát nem tartalmaz, de a jellegzetes keleti fűszerek biztosítják a harmónikus íz és illatvilágot. A Mesés Kelet fekete borssal, kardamonnal és fahéjjal készül, melyek mind a Kelet kincsei. Készítse el a Herbária receptje alapján a Taj Mahal koktélt!
HERBÁRIA Magazin Indiát Srí-Lanka (Ceylon) mellett a világ legnagyobb teatermő országaként tartjuk számon. A tea termesztésével a 19. század közepén kezdtek foglalkozni Kelet-India csapadékban gazdag területein, Assamban. A teafa örökzöld, levelei szórt állásúak, sötétzöldek, fényesek. Virágai fehérek, aprók, 5–7 szirmúak. A termékeny talaj és az éghajlat okozta előnyöknek köszönhetően a Kínaiak méltó vetélytársáva vált az assami tea (Thea assamica). A sok csapadék miatt akár hétnél többször is szüretelhették a leveleket, illetve a teacserjéket mélyebbre ültették, így a talajban található nedvességnek köszönhetően a termés nem volt annyira kitéve az időjárás viszontagságainak, mint Kínában.
Tegyen 1 Mesés Kelet, 2 Exkluzív gyümölcstea és 1 Csipkebogyó filtert 1 liter forró vízhez, hagyja állni, majd ízesítse Herbária Csipkeszörppel!
®
Egy korty a koktélból és hacsak egy pillanatra is, de átélhetjük azt az örök szerelmet, mely Sándzshán császárt arra ihlette, hogy megépítesse a világhírű hófehér kupolás épületet, a Taj Mahalt szeretett felesége emlékére.
Az indiai tea levelei nagyobbak, s jóval több koffeint tartalmaznak, mint a kínai teáé (Thea sinensis), forrázatuk vöröses aranysárga, aromájuk, illatuk kiváló. A tea koffein és tein (teofillin) tartalmának köszönheti élénkítő hatását.
15
Pannonhalma
Hagyomány
Minôség
A Pannonhalmi Főapátság
„az egyetemes és európai kultúra ezeréves hídfőállása”
idézett fel a névtelen krónikás. A mára jelentősen beépített táj megőrizte szépségét, természeti erőforrásait. Az itt élő szerzetesek és a falvak lakói ezt a földet művelték, századokon át innen nyerték megélhetésüket. A több, mint ezer év alatt óriási tudás és tapasztalat halmozódott fel az apátságban, írásos formában, kéziratokban és könyvekben megőrizve. A gyógyászati hagyomány újjáélesztésére kötöttünk együttműködési megállapodást a Herbária Zrt-vel, melynek eredménye a 8 bencés gyógytea Pannonhalmáról.
Főapátság és a Herbária Zrt. kapcsolata: Pannónia szent hegyén Géza fejedelem alapította Magyarország legrégibb latin szertartású monostorát. A nyugati egyházban ekkor már virágkorát élte a nursiai Szent Benedek tanítását követő szerzetesség. Hazánkba is Szent Benedek fiai, a bencés szerzetesek jöttek elsőnek, hogy a magyar nép térítői és tanítói legyenek.
A monostor története néhány évszámban 996. 1224. 1586. 1638. 1786. 1082. 1806. 1824-1835. 1939-1941. 1996.
A monostor alapítása Szent Márton tiszteletére Felszentelik a ma is látható templomot A török elleni harcok során a monostor végvárrá lesz Újra indul az élet Királyi rendelet feloszlatja az Apátságot A rend visszaállítása és újjászervezése Megindul az oktatás a rend teológiai főiskoláján Felépül a könyvtár és a bazilika tornya, megkezdődik az arborétum telepítése Elkészül a gimnázium és a diákotthon épülete Millenniumi ünnepségek, II. János Pál pápa látogatása
1999. Együttmőködési keret-megállapodás aláírása után megkezdődik a teák előkészítése az engedélyeztetésre 2001. Termékszerződés aláírása az első négy teára 2001. Megjelenik a piacon az első négy OGYI által törzskönyvezett pannonhalmi gyógytea: LAUDES, VESPERAS, MÁJVÉDŐ és SZÍVNYUGTATÓ tea 2005. Két új pannonhalmi gyógytea kerül forgalomba a VESETISZTÍTÓ és az ÍZÜLETI BÁNTALMAK kezelésére ajánlott teakeverék 2006. Az OGYI nyilvántartásba vett két új teakeveréket, a SALAKTALANÍTÓ és FOGYÓKÚRÁT KIEGÉSZÍTŐ teakeveréket
A gyógynövény kultúra újjáélesztéséhez tartozik a pálinka alapú gyógynövénykivonatot tartalmazó Bencés Likőrcsalád újjáélesztése is, melyet az Agárdi Pálinkafőzde Kft-vel együttműködve teremettünk meg.
A Főapátság és az Agárdi Pálinkafőzde Kft. kapcsolata
2005. január: Együttműködési szándéknyilatkozat aláírása után megkezdődik a próbagyártás a régi apátsági receptek alapján 2005. február: Együttműködési keret-megállapodást írtunk alá 2005. június: Termékszerződés aláírása három likőrről 2005. június: Megjelenik a piacon a Bencés Likőrcsalád: BENCÉS GYÓGYNÖVÉNYLIKŐR, BENCÉS KESERŰLIKŐR és BENCÉS MEGGYLIKŐR 2006. február: XVI. Benedek pápa gratulált a bencés likőrökhöz 2006. április: A DESTILLATA Bécsben rendezett párlatversenyen két ezüst és egy bronzérmet nyertek likőreink
HERBÁRIA Magazin A Szent Márton tiszteletére emelt monostor ma is a magyar egyházi és kulturális élet egyik fellegváraként működik. Az apátság különböző intézményeiben mintegy ötszáz fő él és dolgozik. Szent Benedek regulája szerint közel ötven szerzetes éli mindennapjait imádságban és munkában. Legfontosabb feladatunk a nevelés és az oktatás. A monostor területén működik egy bentlakásos gimnázium, melyben közel 350 fiú tanul, négy- és hatosztályos képzés szerint. Egy szociális otthont is működtetünk idős, beteg emberek számára, van könyvtárunk, levéltárunk, múzeumunk. Foglalkozunk könyv- és folyóirat-kiadással, folyamatosan szervezünk rendezvényeket, kiállításokat. Tárlatvezető iroda működik az ideérkező turisták szolgálatára. Van pincegazdaságunk, kertészetünk és arborétumunk. Ezen kívül éttermet, ajándékboltot, stb. üzemeltetünk. A felsoroltak közül több feladatot maga az Apátság lát el, másokat apátsági tulajdonú önálló vállalkozások (pld. Kft.) keretében végzünk.
Anonymus, a magyar történelem 13. századi krónikása a magyarok cselekedeteiről szóló regényes krónikájában írja: “Árpád fejedelem és vitézei Szent Márton hegye mellett táboroztak le, és mind maguk, mind állataik ittak a Sabaria forrásából. Amikor a hegyre felhágtak, Pannónia gyönyörűséges földje láttán nagyon megörültek.” Ha valaki ma körbepillant a pannonhalmi dombtetőről a szelíd dunántúli lankán, délről a Bakony egyre sötétebben zöldellő tömegével, északon a Duna felé szélesen kitárulkozó síksággal, azonnal érti, milyen élményt
16
®
A Világörökség Bizottság 1996-ban nyilvánította a világ kulturális örökségének részévé a Főapátságot, “Pannónia szent hegyének” kincseit, amilyen pontosan, olyan szépen jelölve meg szerepét az emberiség történelmében: “az egyetemes és európai kultúra ezeréves hídfőállása”.
Hortobágyi T. Cirill főmonostori perjel
Távolkeleti csoda
Hagyomány
Minôség
A távol-keleti csoda:
Herbalucid napon keresztül gombaporból készített teát, illetve C-vitamin, adenozin trifoszfát és koenzim kezelést kaptak a normális fiziológiai állapot viszonylag gyorsan helyreállt. Kísérletekkel bizonyították, hogy a gombakészítmények fogyasztása csökkenti a gyomorsav mennyiségét, melynek túlzott felhalmozódása a gyomor és emésztőszervi fekély kialakulását segítheti elő. A gomba fogyasztása szabályozza a bélműködést és alkalmas a székrekedés, illetve az emésztőszerv-rendszerben fellépő gyulladásos folyamatok kialakulásának megelőzésére.
A pecsétviaszgombát több mint 2000 éve ismerik és használják. Mindig nagy tisztelet övezte. A gombát Kínában különleges erejénél fogva a legkülönfélébb betegségek gyógyítására tartották alkalmasnak, amire a gomba neve a „Ling Zhi” is utal, ami “spirituális erőt” jelent. A pecsétviaszgomba tudományos neve Ganoderma lucidum (W.Curt.:Fr.) Karst. A pecsétviaszgomba tényleges biológiai értékét a modern tudomány is mindinkább felismeri, amit jól jelez, hogy az utóbbi évtized során számos kutató és orvosbiológus érdeklődését keltette fel, s egyre több, a gomba valódi hatékonyságát, tényleges biológiai értékét igazoló publikáció látott napvilágot. A gomba biológiai hatása arra vezethető vissza, hogy a gombatest, illetve annak spórája több, jól definiálható biológiailag aktív hatóanyag-csoportot tartalmaz. Ezek közül a legjelentősebbek a poliszacharidok, aminosavak (fehérjék), terpenoidok.
A pecsétviaszgomba eredményesen felhasználható asztma, krónikus légcsőhurut, illetve allergiás tünetek enyhítésére. Ebben a gomba immunrendszer-erősítő, valamint gyulladáscsökkentő komponenseinek hatása játszhat szerepet. Klinikai vizsgálatokban bizonyították, hogy két hónap alatt a gombaporból előállított extraktum hatására a cukorbetegségben (II. típusú) szenvedők vércukorszintje jelentősen csökkent és a folyamatosan adagolt inzulin hatásával bizonyult egyenértékűnek. A pecsétviaszgomba rákos megbetegedésekben történő eredményes alkalmazásáról elsőként Japán kutatók számoltak be. A rendkívül összetett és bonyolult farmakológiai vizsgálatok azt tanúsítják, hogy a pecsétviaszgomba készítmények fogyasztása elősegíti a természetes rákellenes anyagok, így az interferon és az interleukin I. és II. szintézisét. E mellett a gombában felhalmozódó beta-1,3-D-glukan és béta-1,6-Dglukan tumorképződés gátló hatása igazoltnak látszik. Erre vonatkozóan hazai tapasztalatokkal is rendelkezünk. A gombaspóra szedése ugyanis hazai kórházi megfigyelések szerint is csökkenti a hasnyálmirigyrák kezelésére alkalmazott kemoterápiás kezelés mellékhatásait. Már a pecsétviaszgomba spóra néhány heti szedését követően a beteg laborértékei kedvező irányba rendeződtek. A daganatellenes szerek intravénás adagolása mellett sem következett így be drámai leromlás a vese- és a májműködésben, ugyanakkor az előrehaladott hasnyálmirigyrák folyamatosan visszaszorult.
HERBÁRIA Magazin A klinikai és farmakológiai vizsgálatok alapján a pecsétviaszgomba spóra egyik legnagyobb értéke immunrendszer erősítő hatásában rejlik, amely közvetve vagy közvetlenül egész szervezetünkre, annak egészségi állapotára hatással van. A modern európai gyógyászatban az ilyen típusú anyagokat az „adaptogén” hatással rendelkező gyógyszerek csoportjába sorolják. Ezek az anyagok ugyanis bizonyíthatóan elősegítik, hogy szervezetünk megfelelően felkészüljön a váratlan stresszhatások fogadására, illetve azok kedvezőtlen hatásának kivédésére vagy enyhítésére. Részben az immunvédő hatásnak köszönhető, hogy a pecsétviaszgomba spórái kiválóan felhasználhatók a rákterápiában alkalmazott besugárzás, illetve kemoterápiás kezelések mellékhatásainak enyhítésére, illetve megszüntetésére.
®
Ha többet szeretne megtudni, látogasson el a www.herbalucid. hu honlapra! A cikk Dr. Bernáth Jenő közreműködésével készült.
Kínai és japán kutatók megállapították, hogy a pecsétviaszgomba alkalmazása javítja a vérkeringést és fokozza a szívizom oxigénfelvételét. A hatásért felelős anyagként a triterpén struktúrával rendelkező ganoderma savat és származékait jelölték meg. Ezen anyagok vérnyomás és koleszterinszintet csökkentő, illetve trombocita aggregáció gátló hatással rendelkeznek. Eredményesen használták fel vírusos hepatitiszben szenvedő krónikus betegek kezelésére. Megállapították, hogy azoknál a betegeknél, akik 60
17
Gyógynövényes balzsamok Körömvirág
- az ápolt bőrért. Calendula officinalis
A tudomány több, mint kétezer féle gyógynövényt ismer és alkalmaz. A körömvirág egyike a legelterjedtebbeknek. A Földközi-tenger vidékéről és Ázsia nyugati részéről származik. A XII. századtól termesztik Európában. A középkorban Mária lelki gyógyító erejének szimbólumaként ábrázolták. Nevét körömszerűen hajlott kaszatterméseiről kapta. Több népi neve is van: kenyérbélvirág, borongóvirág, gyűrűvirág, kerti peremér, náthavirág. Régen még esőjósnak is hívták, mert ha reggel hét óráig nem nyíltak ki a virágai, az esőt jelentett.
Hagyomány
Minôség
Fekete nadálytő
- a csonttörések és izomsérülések növénye Symphytum officinale
A fekete nadálytő, mint gyógynövény nagy múltra tekint vissza. Az ókori csatákban főzetébe mártott rongyokkal rögzítették az eltört csontokat és már Paracelsus is a seb gyógyítására ajánlotta. Az érdeslevelűek családjába tartozó, évelő növény vízpartok, árokpartok, erdőszélek, nedves rétek közelében található meg. Gyökerének figyelemre méltó sebgyógyító ereje régóta ismert. Népiesen forrasztófűnek, madárlevélnek, sarkosfűnek, fekete gyopárnak, madárgyökérnek is szokták nevezni. Elsősorban a gyökerét, ritkán a levelét használják gyógyításra. A gyökerét általában tavasszal, virágzás előtt gyűjtik, amelyet frissen és szárítva alkalmazunk. Porrá őrölt fôzetét is használhatjuk, ezen kívül készülhet belőle tinktúra, esszencia vagy kenőcs is. A fekete nadálytő a gyógyászatban széleskörűen használt, külsőleg kitűnő hatása van a fekélyekre és a csonttörésekre, égési és más sérülésekre, duzzanatok borogatására. Hatásos a reuma, ízületi gyulladás, megerőltetés, csontfájdalmak, zúzódások, vérömlenyek, ficam, rándulás fájdalmainak enyhítésére, amire a növény egyik neve is utal: forrasztófű.
A mediterrán eredetű egynyári, fészekvirágzatú növény számos gyógyhatású készítmény elsőrangú hatóanyaga. A legtöbb hatóanyag a szirmaiban rejlik. Felhasználása igen sokrétű. Készülhet belőle forrázat, tinktúra, olaj, de homeopátiás szerek készítésénél is gyakran használják.
HERBÁRIA Magazin A körömvirágolaj igazoltan gyulladásgátló, fertőtlenítő és gombaölő hatású. Tudományosan bebizonyították, hogy kiválóan alkalmazható epehólyag-gyulladás esetén, jó görcsoldó és fertőtlenítőszer.
®
Belsőleg gyomor és hólyaghurut kezelésére használják.
Külsőleg visszérgyulladás, felfekvés, lábszárfekély, ekcémák , sebek, egyéb bőrproblémák, méhcsípések esetén alkalmazzák. A homeopátiás orvosi gyakorlatban sebgyógyításra, fertőtlenítésre, zúzódások kezelésére, valamint műtéti sebek utókezelésére alkalmas.
A Herbária a körömvirág jótékony hatásait kihasználva fejlesztette ki a Körömvirág balzsamot, amely természetes hatóanyagánál fogva elősegíti a bőr regenerálódását, a megvastagodott, elhalt hámsejtek újraképződését, különösen a sarok, könyök, térd környékén. Bőrpuhító, bőrmegújító valamint enyhe bőrnyugtató hatással rendelkezik.
18
Egyik fő hatóanyaga az allatonin serkentően hat a vérellátásra, növeli a sejtek regenerációs folyamatait. Visszérgyulladásokra szintén kiválóan alkalmazható. A Herbária Fekete nadálytő balzsamot a mai kor emberének -
sportolás vagy kimerítő fizikai munka után jelentkező kellemetlen érzés tüneteinek enyhítésére - ajánljuk. A tünetek mérséklésére a megfelelő testrészek napi kétszeri kíméletes masszírozása ajánlott. A balzsam könnyen felszívódik, a mélyebb rétegekbe hatol és gyorsan fejti ki hatását.
Technológia
Hagyomány
Minôség
Gyöngyszemeink II.:
A Balmazújvárosi Üzem
Mostani számunkban társaságunk másik üzemét a Balmazújvárosi Üzemet szeretnénk bemutatni néhány szóval az olvasók számára. A Balmazújvárosi Üzem története mintegy fél évszázadra nyúlik vissza. Kezdeti időszakban az üzem földrajzi helyzetéből adódó előnyeit aknázta ki Társaságunk, hiszen Balmazújváros a Hortobágy szikes pusztáinak közvetlen környezetében fekszik, ami nagy gyógynövény ellátást biztosít. Jelenleg a balmazújvárosi telephelyen három tevékenység folyik: gyógynövény felvásárlás és feldolgozás, kozmetikai termékek, illetve élelmiszeripari termékek gyártása. A három fő tevékenység mellett bérmunkában állatgyógyászati termékek előállítása történik. Az üzem központi tevékenysége a gyógynövény felvásárlás és feldolgozás. A felvásárlás során az üzem földrajzi környezetéből érkező jó minőségű gyógynövényeket a gyűjtőktől megvásároljuk, szükség esetén megszárítjuk, az igényeknek megfelelően továbbdolgozzuk. Ennek során külön kezeljük az üzemeink számára szükséges alapanyagokat, illetve a nemzetközi piacon igen nagy elismertséget élvező jó minőségű magyar gyógynövényt. A feldolgozás során elsődleges cél a saját igényeink kielégítése, hiszen társaságunk politikája szerint az általunk gyártott késztermékekben, csak jó minőségű, megfelelően minősített, nemzetközi elismeréssel bíró alapanyag kerülhet. Ha a beszerzési és feldolgozási volumen engedi, megpróbáljuk alapanyagainkat a nemzetközi piacon is értékesíteni, ami nem ütközik különös nehézségbe, hiszen az előbb említett okok miatt a magyar gyógynövények igen keresett termékek határainkon túl is. Sajnos a beszerzési volumen nagyban függ az időjárástól, illetve más, tőlünk független külső körülménytől. Az említett jó minőségű alapanyag előállítása érdekében gépeinket folyamatosan fejlesztjük, főleg saját szakembereink segítségével, és ettől függetlenül az elkövetkező évekre különböző modern feldolgozógépek beszerzését is tervezzük.
sor, ami munkatársaink magas színtű képzettségének és elkötelezett munkájának köszönhetően kiválóan sikerült. A Társaság átszervezésének eredményeként, tolnai üzemünk bezárása után ide került át az élelmiszer-ipari tevékenység. A tevékenységek gépipari hátterét folyamatosan fejlesztjük, hiszen csak ezen fejlesztések alkalmazásával és bevezetésével tudjuk biztosítani az igen szigorú, és egyre jobban szigorodó élelmiszeripari előírásokat. Idén új, modern töltőgép és nyomtató lett a szörpgyártó részlegbe beépítve, ennek is köszönhető a termelési volumen jelentős növekedése. Újabb fejlesztésünk során üzemünk megkapta a jogosultságot az állatgyógyászati termékek gyártására. A gyártást egy külső partnerrel kötött szerződés értelmében végezzük, hazai és különböző külföldi piacok számára.
HERBÁRIA Magazin Üzemünk másik fő profilja a 25-30 féle kozmetikai termék gyártása: gyógynövény alapú kozmetikai termékek széles palettáját kínáljuk a vásárlóinknak. Termékeink zömét folyamatosan fejlesztjük és új termékekkel jelenünk meg a piacon. A nagy sikernek örvendő Bánfi hajszesz a kozmetikai termékek piacán egyedülálló, már több évtizede változatlan összetétellel jelenik meg. Igazodva a piaci versenyhez, nagy súlyt fektetünk termékeink külső megjelenésére. 2008-ban szeretnénk egy komplett gépsort üzembe helyezni, melynek segítségével a kozmetikai termékek töltése, címkézése, zsugorfóliázása egy gépsoron történik. A fejlesztések és átalakítások során nem tévesztjük szem elől minőség biztosítási politikánkat.
Kozmetikai termékeink megfelelő és elvárt minőségű gyártásának biztosítására 1997-ben bevezettük az ISO 9001:2000 minőségbiztosítási rendszert, ami jelenleg a kozmetikumok gyártására és kereskedelmére terjed ki. A bevezetés óta a minden évben sikeres audit mellett három évente megújító audit szükséges. Erre legutóbb ez év júniusában került
Üzemünk egészére jellemzően gépeinket fokozatosan korszerűsítjük, megfelelően karbantartjuk, aminek következtében minden gépünk megfelel az egyre szigorodó munka-, tűzvédelmi és higiéniai előírásoknak. Termelékenységük, állapotuk pedig a XXI. század igényeit is kielégítik.
®
Üzemünk 1 hektáros területen helyezkedik el, aminek kb. fele beépített. Társaságunk vezetősége által az elmúlt évben elfogadott épület felújítási program megvalósításával az elkövetkező években elérjük, hogy üzemünk egésze nemcsak az említett termelési folyamatokban, hanem a kiszolgáló épületek állapotában, munkakörülmények biztosításában is megfelel, sőt némely tekintetben meg is haladja a rájuk vonatkozó legszigorúbb szabályokat. A program keretében a tavalyi évben megvalósult az iroda, porta épület, illetve a kerítés rekonstrukciója. Az elkövetkező év feladatai között szerepel a kozmetikai csarnok belső felújítása, egyes épületek, épületrészek külső rendbetétele.
Reméljük, hogy megvalósítva a fent leírt terveinket a Herbária Zrt. Balmazújvárosi Üzeme hasonlóan a múlthoz - az elkövetkező években is „gyöngyszeme” lesz társaságunknak, illetve az itt előállított gyógynövényalapú termékek használóinak, fogyasztóinak megelégedettségét vívják ki.
19
Hirdetés
Hagyomány
20
Minôség
Franchise
Hagyomány
Minôség
Franchise hírek Minőségi ellátás és kiemelkedő színvonal az egészség jegyében Kaposvár után Nagykanizsán is
Nemcsak maximálisan kiszolgáljuk a vevők igényeit, hanem kóstoltatásokkal és előadásokkal piacot is teremtünk a bio- és reform élelmiszereknek. Az elmúlt öt évben - az ÁNTSZ egészségnevelőivel együttműködve - igyekeztünk megjelenni a megye jelentősebb iskolai, kulturális és sportrendezvényein, hogy népszerűsítsük az egészséges életmódot. HM: Hogyan érte el, hogy három hónap alatt látványosan megemelkedett a nemrég átvett nagykanizsai Herbária szaküzlet forgalma? S. Z.: Ez is egy újabb kihívás az életemben. Ismét bebizonyíthatom, hogy kemény munkával, jól képzett alkalmazottakkal és a szüleim tevékeny részvételével elérhető a minőségi ellátás. Folytatjuk a kaposvári üzletpolitikát és szem előtt tartjuk a helyi viszonyokat. Kihasználva a Herbária franchise nyújtotta lehetőségeket, bővítettük az árukészletet és a beszállítók körét, meghosszabbítottuk boltunk nyitvatartását. Együttműködünk a helyi lisztérzékeny szövetséggel, és az amúgy is alacsony áron tartott gluténmentes termékekre további 5% kedvezményt adunk a szövetség tagjainak. Ezzel is támogatjuk lisztérzékeny vásárlóinkat, és új vevői réteget csalogatunk a boltunkba. HM: Ennyi munka mellett jut ideje a kikapcsolódásra?
Egy több mint öt éve jól működű kaposvári Biobolt és egy pár hónap alatt sikeressé tett nagykanizsai Herbária üzlet jelzi Sármány Zoltán eddigi pályafutását. A fiatal üzletember európai utazásai során szembesült azzal, hogy Magyarország 10–15 éves lemaradásban van a bio- és reform élelmiszerek terén. A gimnazista kora óta vegetáriánus fiatalember a fejébe vette, hogy a lakhelyén oldja meg ezt a problémát. Herbária Magazin: Ön tanárként végzett a Pécsi Tudományegyetemen. Hogyan lett mégis bioboltos? Sármány Zoltán: Régóta érdekel az egészséges életmód, ezért már az egyetemi éveim alatt természetgyógyász tanulmányokat is folytattam. Friss diplomásként örömmel vettem át az egyik barátom kaposvári bioboltját. Vonzott a kihívás, hogy vidéken is lehet kiemelkedő színvonalú üzletet működtetni. HM: Kérem, meséljen a kezdetekről!
S. Z.: Sajnos az utóbbi időben egyre kevesebb, mert szeptember végén háromszor nagyobb helyre költözik a kaposvári Biobolt. Ennek az előkészítése sok energiát és odafigyelést igényel. Őszintén szólva előfordul, hogy csak az esti fürdetéskor tudok bekapcsolódni a családi életbe. Szerencsére a két és fél éves kislányom és a feleségem gyakran meglátogatnak az üzletben, hogy hazavigyék Júlia lányom kedvenc bio növényi pástétomát, rizstejét és szójapudingját. Hétvégenként szívesen hódolok kedvenc időtöltésemnek, a főzésnek. Ilyenkor vegetáriánus ételkülönlegességekkel lepem meg a családomat. Hiszem és vallom, hogy az egészséges táplálkozás mellett rendkívül fontos a testmozgás, ezért napi rendszerességgel végzett hatha-jóga gyakorlatokkal igyekszem megőrizni az erőnlétemet.
Franchise partnereket keresünk
HERBÁRIA Magazin S. Z.: Nagy segítséget jelentett, hogy természetgyógyász szüleimmel közösen indíthattuk be a vállalkozást. Mivel nem volt kereskedelmi tapasztalatunk, az elején bizony sokat hibáztunk. A segítőkész kiszolgálásnak és az emberközeli bánásmódnak köszönhetően azonban sikerült kialakítani az egyre növekvő vevőkörünket.
Jó viszonyt alakítottunk ki a helyi természetgyógyászokkal. Kemény munkával folyamatosan növeltük a forgalmat és fokozatosan bővítettük az árukészletet. Ennek köszönhetjük, hogy egyre több vásárló fordult hozzánk- egyre különlegesebb igényekkel, melyeket mi rendre teljesítettünk.
Természetes étrend-kiegészítőkből, bioélelmiszerekből, gyógynövényekből egyre nagyobb választékot tartottunk. Öt évvel ezelőtt még különlegességnek számítottak például a növényi felvágottak. Vegetáriánusként és az egészséges életmód híveként természetes volt, hogy a családommal mi is fogyasztottuk ezeket, így nyugodt szívvel ajánlhattuk az egyre színesedő kínálatot. Kezdetben csak néhány candidiasisban szenvedő vásárlónk keresett különleges kenyereket, de ma már az ország legjobb 5 reformpékségének 26 féle kenyerét áruljuk. HM: Milyen üzletpolitika alapján irányítja a céget?
S. Z.: Ha bármit keresnek a vevőink, természetesen azonnal megrendeljük. Mivel minden nagyobb beszállítóval tartjuk a kapcsolatot, így nap mint nap friss áru érkezik a boltunkba. Erre azért is van szükségünk, mert kicsi a raktárunk. De a hátrányunkból sikerült előnyt kovácsolnunk azzal, hogy megfelelő készletgazdálkodással, alacsony raktárkészlettel folyamatossá tettük az áruellátást.
Az alábbi helyekre várunk vállalkozó kedvű, gyógynövény-,
®
és drogéria szaküzlettel vagy egyéb üzlethelyiséggel rendelkező tulajdonosokat, bérlőket:
Budapest: III., IV., VII., X., XII., XVI., XVIII., XIX., XXI., XXIII. kerületekben;
Borsod-Abaúj-Zemplén megye: Sátoraljaújhely;
Fejér megye: Mór;
Győr-Moson-Sopron megye: Sopron;
Hajdú-Bihar megye: Balmazújváros;
Heves megye: Hatvan;
Jász-Nagykun-Szolnok megye: Karcag, Mezőtúr, Törökszentmiklós; Komárom-Esztergom megye: Oroszlány, Tata; Nógrád megye: Balassagyarmat; Pest megye: Nagykőrös, Szentendre; Vas megye: Bükfürdő, Kőszeg, Sárvár; Veszprém megye: Balatonfüred, Várpalota; Zala megye: Hévíz, Zalakaros.
21
Játék
Hagyomány
Minôség
Játsszon a Herbáriával! Az alábbi kérdéseink a Magazinban olvasható cikkekkel kapcsolatosak, ha figyelmesen végigolvasta újságunkat, könnyedén megválaszolhatja őket! 1. Milyen jótékony hatással rendelkezik a levendula?
4. Hány Pannonalmi teakeverék jelent meg 2001-ben a piacon?
a) bőrpuhító
a) kettő
b) görcsoldó, emésztést elősegítő
b) három
c) immunerősítő
c) négy
2. A Herbária Mesés Kelet élvezeti teája mely gyümölcsöt tartalmazza az alábbiak közül? a) almakocka
5. Miből készül az Erba Vita Echinacea csepp? a) aloe verából b) körömvirágból
b) áfonya
c) keskenylevelű kasvirágból
c) narancs 3. Mire alkalmazható a Herbalakt teakeverék? a) emésztés elősegítésére b) meghűlésre c) anyatej elválasztás fokozására
A helyes válaszok betűjelét levelezőlapon 2006. november 30ig várjuk az alábbi címre: Herbária Zrt., 1134 Budapest, Dózsa György út 144. A helyes megoldásokat beküldők között Herbária ajándékcsomagot sorsolunk ki.
A nyári keresztrejtvény beküldői közül öten Herbária Wellness csomagot nyertek melyet postán küldünk el részükre:
Fehér Lajosné-Szarvas, Haszonits Éva-Szigetszentmiklós, Huszár Gáborné-Sárbogárd, Cseke Sándorné-Hajdúszoboszló, Tóth György-Komárom GRATULÁLUNK!
Hirdetés
HERBÁRIA Magazin ®
22
Levélbontás Levélbontás: Olvasóink kérdezték
6 hónapos kisfiú édesanyja vagyok. Eddig szépen tudtam szoptatni gyermekemet, de úgy érzem, hogy a tejem kezd elapadni, annak ellenére, hogy sok folyadékot fogyasztok. A szoptatásról még nem akarok lemondani, ezért kérem, javasoljanak olyan teát, mely serkenti a tejtermelést! A kisgyermek további egészséges fejlődését nagymértékben befolyásolja, hogy mennyi ideig kap anyatejet. A megfelelő tejelválasztás több tényezőtől függ, így például befolyásolja az anyák hormonális változása, a szoptatás után az emlők teljes kiürítése, legalább napi 3 liter folyadék elfogyasztása. Mikor az emlők nem termelnek elegendő mennyiségű tejet, segíthetnek a Herbária Zrt. tejelválasztást serkentő teakeverékei, így a Herbalakt és a filteres formában kapható Laktoherb. Mindkét teakeverék fokozza a tejmirigyek működését, segíti a tej kiürülését. A teák fogyasztásával a babák emésztése is jobb, mert a teakeverék egyes komponenseinek (pl. ánizstermés, édesköménytermés) hatóanyagai az anyatejben kiválasztódnak és megszüntetik a baba haspuffadását és hasfájásos panaszait. A teakeverékekben lévő citromfű oldja a mamák szorongását, feszültségét, amely negatívan befolyásolhatja a tejtermelést. A tea fogyasztása újra nyugodt, zavartalan szoptatást tesz lehetővé a baba és Ön számára! Az említett teakeverék mellett továbbra is igyon megfelelő mennyiségű folyadékot, ami lehet valamilyen kellemes ízű, filteres tea, mint a Herbamix vagy a C -vitaminban gazdag Csipkebogyó tea.
Hagyomány
Minôség
50 éves asszony vagyok, így már abban a korban járok, amit szép magyar szóval változó kornak mondunk, mely kifejezés jól illusztrálja, hogy szervezetünk ugyancsak változáson esik át. Változó a hangulatom, hőhullámaim vannak, ami igen kellemetlen érzés és gyakran izzadással jár, rosszul alszom, stb. Mit tehetek panaszaim enyhítése érdekében? A változókor kellemetlen tüneteit valóban nem könnyű megélni. Problémájára a Herbária Lady Klimax filteres teakeverék fogyasztását ajánljuk, mely segít a fellépő panaszok megelőzésében, illetve enyhíti azokat. A teakeverék komponensei, mint például az orbáncfű az ideges eredetű nyugtalanságot, hangulati zavarokat enyhíti, a citromfű segít az elalvásban, az orvosi zsálya levél pedig csökkenti az izzadást. A palástfű fokozza a vérerek rugalmasságát, a cickafarkfű görcsoldó hatású és emésztést serkentő. A galagonya virágos ágvég javítja a szív vérellátását, és valamelyest csökkenti a vérnyomást. Fontos, hogy legalább 1 liter teát fogyasszon el naponta, ami egyébként a hozzáadott borsosmenta levél miatt kellemes ízű. Továbbá javasoljuk a rendszeres mozgást, az egészséges, könnyű ételek fogyasztását, melynek segítségével megelőzhető az esetleges elhízás és csontritkulás.
JÓ EGÉSZSÉGET!
Hirdetés
HERBÁRIA Magazin ®
23
Aloe Vera –
Hagyomány
Minôség
a jólét o”si forrása ®a HERBÁRIA -tól
Az Aloe Vera jótékony tulajdonságait már az ókori egyiptomiak is ismerték.
Számos összetevôjének köszönhetôen méregtelenítô, vértisztító, égési sérülések kezelésére jótékony hatású. Ezen kívül segíti a védekezô mechanizmust, serkenti a sejtek növekedését, gyorsítja a szövetek regenerálódását, emésztést elôsegítô és gyomorvédô hatású, fájdalomcsillapító valamint baktérium és vírusgátló.
Termékek:
• Erba Vita Aloe Vera Italkészítmény (tiszta, friss aloe) • Erba Vita Aloe Vera Immuno Mix Keresse az Aloe Vera termékeket • Erba Vita Aloe Vera 200” Aloe Vera kivonatot “ a Herbária szaküzletekben, tartalmazó kapszula gyógyszertárakban és a fitotékákban! • Erba Vita Aloe Vera Gastro rágótabletta • Erba Vita Aloe Vera- Protektív gél
Herbária Zrt., 1134 Budapest, Dózsa György út. 144. Tel.: 288-6700, e-mail:
[email protected], www.herbaria.hu
