Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
TÉMA MĚSÍCE:
Zahájení lázeňské sezony NEJEN SENIORŮM RADÍ POLICIE
Jak předcházet nebezpečným situacím
6. 5. Klášterní Hradisko 19.00 150/70 Kč
11. 5. Kino Metropol 19.00 150/70 Kč
J. B. Foerster – Glagolská mše L. Janáček – Glagolská mše Lucie Silkenová soprán Barbora Polášková alt Josef Zedník tenor Zdeněk Plech bas
Akademický sbor Žerotín Moravská filharmonie Olomouc dirigent Stanislav Vavřínek
F. Cavalli – Calisto barokní loutková opera Collegium Marianum & Buchty a loutky
Groteska s doprovodem orchestru Moravská filharmonie Olomouc dirigent Robert Israel
13. 5.
Jiří Stivín & Camerata Moravia
Reduta 19.00 200/100 Kč
G. Samartini, J. S. Bach, J. Stivín
15. 5.
Božská Ema
Mozartův sál MFO 19.00 30 Kč
projekce filmu Jiřího Krejčíka
18. 5.
Z. Fibich - Poem
Klášterní Hradisko 19.00 100/50 Kč
Osudová láska aneb milostný deník Z. Fibicha
20. 5. Reduta 19.00 300/200 Kč
1. – 25. 5. 2014
Chrám sv. Mořice 19.00 200/100 Kč
D vorakova
1. 5.
Olomouc
PROGRAM
Markéta Janoušková housle Miroslav Sekera klavír Lucie Silkenová soprán Ondřej Kepka mluvené slovo
Mischa Maisky violoncello Jeongah Kim housle B. Smetana – Richard III. J. Brahms – Koncert pro housle, violoncello a orchestr a moll A. Dvořák – Violoncellový koncert h moll Moravská filharmonie Olomouc dirigent Petr Vronský
25. 5.
Čechomor
Sportovní hala UP 19.00 300/200 Kč
Moravská filharmonie Olomouc dirigent Jan Kučera
Změna programu a účinkujících vyhrazena Slevy na vybrané koncerty platí pro studenty, seniory, ZTP, abonenty MFO a SPKH. Vstupenky v prodeji od
7. 4. 2014 v Infocentru v podloubí olomoucké radnice a na dalších místech v síti Ticketportal (www.ticketportal.cz).
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 OBSAH, SLOVO NA ÚVOD
4
TÉMA MĚSÍCE:
Lázeňskou sezonu v Jeseníku zahájí Čechomor i parní vlak
5
MĚSTSKÁ POLICIE RADÍ:
Nejen seniorům radí policie, jak předcházet nebezpečným situacím 6
PŘEDSTAVUJEME:
Domov pro seniory Radkova Lhota otevře moderní zařízení pro pacienty s Alzheimerovou chorobou 7
AKTUÁLNĚ Z KRAJE:
Kraj zrekonstruoval bydlení pro 72 seniorů
8
PÉČE O ZDRAVÍ:
Vypadáme a cítíme se skvěle aneb dobré rady pro muže i ženy
Vážení čtenáři, nulté číslo zbrusu nového magazínu, který je svým obsahem orientován na problematiku seniorů, právě držíte ve svých rukou. Pojem senior bývá v literatuře vymezen tou životní etapou, v níž člověk odchází do důchodu. Kdy se však sám začne seniorem cítit, je ryze individuální záležitostí. Obecně však platí, že stárnutí a stáří čeká každého z nás, a proto bychom je neměli ignorovat. I z tohoto důvodu vznikl magazín, který čtenářům nabídne články o životním stylu aktivních seniorů včetně rad a tipů, jak řešit některé problémy. V našem měsíčníku najdete informace ze zdravotnictví, které se věnuje problematice stárnutí a s ním souvisejících onemocnění, jejich prevenci a návody, jak si co nejdéle udržet dobré zdraví. V dalších sekcích se magazín zaměřuje na sociální oblast, kulturu a cestování včetně vhodných společensko-kulturních akcí, které stojí za to navštívit. Protože jsou senioři jednou z nejvíce ohrožených skupin v rámci kriminality, přinášíme také praktické a osvědčené rady, jak předcházet nebezpečným situacím. Chybět nebude ani zábava v podobě křížovek, sudoku a receptů, na nichž se můžete sami podílet. Součástí našeho magazínu je i bezplatná seznamka. Využít jejích služeb mohou lidé, kteří potřebují společníka například na výlet, ale také ti, kteří chtějí poznat nové přátele nebo navázat partnerský vztah. Magazín je unikátní i tím, že jej z velké části můžete tvořit vy sami. Uvítáme a budeme se snažit zveřejňovat vaše příběhy i doporučení protkané letitou moudrostí a zkušeností. Miloslav Kyjevský, vydavatel magazínu Olomoucký Senior
11
KULTURA, VOLNÝ ČAS:
Církevní památky, které stojí za to navštívit
Marcus Tullius Cicero: „Při velkých výkonech nezáleží na tělesné síle, obratnosti nebo rychlosti, ale na rozvaze, vážnosti a správných názorech. A to jsou přednosti, o které stáří nejen není ochuzováno, ale které mu dokonce přibývají.“
OLOMOUCKÝ SENIOR – magazín pro seniory Olomouckého kraje. V nákladu 5 000 výtisků vydává Miloslav Kyjevský – FGP studio. Adresa vydavatele: FGP studio, Táboritů 1, 771 00 Olomouc. IČ: 12675989. Distribuci zajišťuje: Česká distribuční, a.s., www.distribucni.cz. Adresa redakce: AB Centrum, tř. Kosmonautů 8, 779 00 Olomouc, tel.: 585 208 408. Šéfredaktor: Mgr. Dagmar Pěničková – tel.: 725 404 030, e-mail:
[email protected]. Inzerce: Marcela Plachá – tel.: 724 899 700, e-mail:
[email protected]. Uzávěrka tohoto čísla je 30. 4. 2014.
3
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 TÉMA MĚSÍCE
Foto archiv města
LÁZEŇSKOU SEZONU V JESENÍKU zahájí Čechomor i parní vlak Jeseník – Lázeňské město uprostřed nejkrásnějších hor letos opět zahajuje sezonu tradičně v polovině května. Chybět nebude koncert Petra Bendeho nebo jedinečný Čechomor. Zábava pro celou rodinu, spousta kulturních akcí, rodinné soutěže, taková jsou lákadla květnového zahájení lázeňské sezony v Jeseníku. „Lázeňskou sezonu zahajuje město a lázně společně. V letošním roce se program na jesenickém náměstí ponese v duchu patnáctiletého výročí partnerství Jeseníku s polskou Nisou,“ přibližuje starostka města Marie Fomiczewová. Také proto v pátek na Masarykově náměstí vystoupí niský Big Band nebo jazzová vokalistka Oktawia Kawecka, která je v současnosti považována za jednu z nejnadějnějších mladých tváří polského jazzu. Doprovázet ji naopak bude jeden z nejschopnějších kytaristů současné britské jazzové scény Femi Temowo. Náměstím zazní i old time music,
Foto archiv města
Nebudou chybět vystoupení polských souborů
přijede lázeňský vláček nebo všemi oblíbený pojízdný pivní bar a páteční večer vyvrcholí koncertem všestranného Petra Bendeho. V sobotu slavnostní program propukne již od časných dopoledních hodin opět na Masarykově náměstí, kde již tradičně sezonu zahájí sám zakladatel zdejších lázní a guru světové hydroterapie Vincenz Priessnitz. Návštěvníky od Šumperku a Olomouce do Jeseníku přiveze historický parní vlak, takže už jen cesta tzv. Slezským Semmeringem s výhledy k hřebenu Šeráku a Obřím skalám bude zážitkem. Po poledni všechny účastníky čeká program přímo v areálu lázní, který zahájí velkolepá pochodová show. „Těšit se můžete na lidový jarmark, zábavný odpolední program pro děti, nabídneme atraktivní rodinnou soutěž,“ vyjmenovává program obchodní ředitel lázní Tomáš Rak. Pomyslnou třešničkou na lázeňském dortu bude podvečerní koncert kapely Čechomor. V neděli pak lázně nabízí výlety vláčkem Lázeňáčkem k oblíbenému
4
Lesnímu baru, Čertovým kamenům a Jeskyním Na Pomezí. Více se o programu dozvíte na www.mkzjes.cz, www.priessnitz.cz nebo na facebooku. – VJ–
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 Senioři jsou specifickou skupinou lidí, která se často stává objektem protiprávního jednání majetkové či násilné povahy. Proto pořádá Preventivně informační skupina MP Olomouc (PIS MPO) pravidelné besedy se seniory, které informují o prostředcích individuální osobní ochrany. „Jedná se o projekt nazvaný Bezpečný senior, kdy strážníci PIS MPO seniory seznamují se zásadami bezpečného chování,“ uvedla vedoucí PIS MPO Vladimíra Marková. Obecně by podle ní měli senioři dodržovat tato základní pravidla:
Jak čelit nástrahám ulice? • Vyhýbejte se odlehlým, nepřehledným a neosvětleným místům – nikdy nevíte, kdo tam na vás číhá. • Pokud možno, nechoďte sami, ale s doprovodem – v případě večerní návštěvy kulturního zařízení zvolte vhodný způsob dopravy (taxislužbu). • Pro své procházky volte vhodnou denní dobu – v pozdních hodinách se riziko přepadení zvyšuje. • Nenoste viditelně drahé šperky – nedávejte na odiv svoji majetnost. • Po chodníku choďte raději dále od stěny – ve vchodech do domu může číhat případný pachatel, který vás vtáhne dovnitř. • Máte-li pocit, že vás někdo sleduje, snažte se dostat mezi lidi a upozorněte na sebe – případný pachatel touží po anonymitě. • Před vstupem do domu se pozorně rozhlédněte a nevstupujte tam s nikým cizím – chodba v panelákovém domě může případnému pachateli poskytnout pro něj tak potřebný klid. • Před odchodem z domu si předem rozvažte, jak velkou hotovost s sebou budete potřebovat – nač zbytečně riskovat. V případě nutnosti si větší obnos peněz vždy rozdělte a nenoste všechny peníze v peněžence. • Osobní doklady do peněženky nepatří – případný pachatel má zájem pouze o peníze. Čas, který strávíte vyřizováním zbytečně odcizených dokladů, nelze penězi vyčíslit. • PIN si v žádném případě nikdy nepište poblíž platební karty – o peníze přišli jen ti, kteří jej pachateli svou neuvážlivostí sami sdělili. • Peněženku nenoste nahoře v kabelce, ale pokud možno v další, zipem uzavřené, přihrádce – případný pachatel si vždy hledá nejsnadnější kořist. Pánové – zadní kapsa kalhot není tím nejlepším místem pro nošení peněženky. • Pozor na nestřežené okamžiky, kdy si soustředěně vybíráte zboží a vaše kabelka leží v nákupním vozíku – téměř každodenní
MĚSTSKÁ POLICIE RADÍ
NEJEN SENIORŮM RADÍ POLICIE, jak předcházet nebezpečným situacím zkušenosti zákaznic, které tak přišly nejen o peněženku, ale i o celou kabelku, jsou toho důkazem – přitom si všechny myslely, že kabelku mají neustále pod dohledem. Rovněž na parkovištích supermarketů stačí chvilka, kdy si kabelku odložíte na sedadlo a vy ukládáte nákup do kufru vozidla – opět zkušenosti hovoří za vše, jedná se o zaručený způsob, jak o kabelku přijít. • Co by měla u každého z nás vyvolat jakákoliv tlačenice – pocit zvýšeného rizika pro naši peněženku a tím i náš větší reflex její ochrany. • V prázdné tramvaji či autobusu sedejte co nejblíže k řidiči – jeho samotná přítomnost případného pachatele buď odradí, nebo vám v případě potřeby může aktivně pomoci.
t Přestože budete dodržova y, ad zás ré ke veš padení. může dojít k vašemu pře
Mějte na paměti:
u vždy Vaše zdraví nebo život jso ek cennější než majet ! Musíme si uvědomit, že v případě, kdy lidé nemohou dosáhnout svého vytyčeného cíle či nemohou uspokojit svou potřebu, vyvolává to v nich agresivitu. Původní útok proti majetku se může zvrhnout na útok proti životu a zdraví. V případě potřeby můžete pro svou ochranu použít sprej, který budete nosit po ruce (např. lak na vlasy, deodorant, pepřový sprej). Případného pachatele tím překvapíte a možná i odradíte. Spuštěním osobního alarmu můžete útočníka nejen vylekat, ale co je nejdůležitější, zvuk alarmu upozorní kolemjdoucí a tím
5
pachatele, který se snaží zůstat v anonymitě, přimějete k útěku. Zvukem alarmu zaženete i útočícího psa.
Náš byt = naše útočiště Místo, kde bychom se měli cítit v bezpečí – je náš byt. Aby tomu tak skutečně bylo, i zde platí určitá důležitá doporučení: • Dveře do bytu považujte za vstupní bránu do našeho území – pouze na nás záleží, koho do něho vpustíme. • Případné podvodníky odradí i taková vizitka na dveřích. Nikdo nemusí vědět, že v bytě bydlí osamocená žena či muž. • Panoramatické kukátko slouží k tomu, abychom zjistili, kdo je za dveřmi, a zvážili, zda dveře vůbec otevřeme – naší povinností není každému dveře otevřít. • Řetízek či závora slouží k tomu, abychom nezvaného návštěvníka udrželi za dveřmi. Buďte nedůvěřiví – nejčastější triky podvodníků: • Výhodné nákupy – Pozor, každý prodejce chce především sám vydělat. • Odečty elektřiny a plynu musí být řádně ohlášeny předem. • Nositelé vzkazů se žádostí o peníze pro příbuzné – ve většině případů se vůbec neznají. • Přeplatky chodí buď převodem na účet, nebo složenkou – nikdy ne v hotovosti, formou velké bankovky, ze které máte část vrátit. • Pokud čekáte opraváře, předem si nachystejte platbu v předpokládané výši – nikdy neukazujte, kde máte schované peníze na chod domácnosti.
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 PŘEDSTAVUJEME
DOMOV PRO SENIORY RADKOVA LHOTA otevře moderní zařízení pro pacienty s Alzheimerovou chorobou Radkova Lhota – Na přelomu června a července otevře Domov pro seniory Radkova Lhota nový čtyřpatrový pavilon pro 79 pacientů trpících Alzheimerovou chorobou. Výstavba objektu přinese zároveň pět desítek nových pracovních míst. Objekt je architektonicky řešen tak, aby zajistil klientům co největší bezpečnost a zároveň pohodlí. „Nyní
dolaďujeme personální obsazení, kdy jsme vybírali ze dvou stovek žadatelů o práci,“ konstatoval ředitel zařízení Emil Skácel. Investorem stavby za sto padesát milionů korun je Olomoucký kraj. Hejtmanství dosud provozuje jedno zařízení pro pacienty s Alzheimerovou chorobou, a to v Jedlí na Šumpersku. Objekt Domova pro seniory Radkova Lhota
dříve sloužil jako lovecký zámeček, jež obýval během 18. století generál Ernst Gideon von Laudon. Ten ho dostal darem za zásluhy, stejně jako zámek v Bystřici pod Hostýnem, od samotného rakouského císaře. Loni zařízení, které slouží jako domov pro seniory a domov se zvláštním režimem, oslavilo 55. výročí své existence. –red–
E
I JSME S
Alzheimerova nemoc se vyléčit nedá,
ZEPTAL
pokud se však podchytí v počátcích, lze její průběh výrazně ovlivnit K jednomu z nejobávanějších a v současné době nejčastějších onemocnění patří Alzheimerova choroba. V Česku jí trpí více než 120 tisíc lidí, jen v metropoli Hané žije kolem tisícovky nemocných, v kraji tedy asi 5 tisíc vzhledem k počtu obyvatel. Na projev a léčbu této choroby jsme se zeptali neurologa a zakladatele olomouckého občanského sdružení Pamatováček, které se nemocným s Alzheimerovou chorobou věnuje, Jiřího Podivínského. Můžete uvést, jaké jsou první projevy onemocnění a koho nejčastěji postihuje? Alzheimerova nemoc narušuje část mozku a způsobuje pokles myšlení, paměti a úsudku. Bývá nejčastější příčinou demence, která vede
postupně k závislosti nemocného na každodenní pomoci jiného člověka. Postihuje nejvíce lidi nad 65 let, ale setkáváme se s ní i u osob daleko mladších. Náznaky onemocnění přitom nemusí být včas rozpoznány nemocným ani jeho blízkými. První projevy, že není vše v pořádku, ukazují na selhávání krátkodobé paměti. Nemocný má čím dál větší problémy s vyjadřováním, rozhodováním, nedokončuje myšlenky nebo se neorientuje ve vlastním bytě. Takovouto situaci nelze podceňovat a je třeba zamířit do ordinace praktického lékaře. Ten následně nemocného nasměruje ke specialistovi. Lze onemocnění vyléčit? Jde o fatální onemocnění, při němž dochází k postupnému vyhasínání paměti a osobnosti,
6
vyléčit se bohužel nedá. Pokud se však nemoc podchytí v počátcích, lze její průběh výrazně ovlivnit. Příznaky jsou mírnější a průběh není tak dramatický. V praxi se setkáváme se dvěma aspekty, které včasnému odhalení Alzheimerovy choroby brání. Jedná se o ostych dotyčného a jeho rodiny, zvláště když pacient v minulosti zastával význačnou, společensky uznávanou pracovní pozici. A dále, což je nejhorší, bagatelizují-li příznaky sami lékaři. Děkuji za rozhovor. Kontakt: Pamatováček, o. s. Karafiátová 5/525, Olomouc Telefon: 585 426 110, 732 452 596 E-mail:
[email protected] www.pamatovacek.cz
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 AKTUÁLNĚ Z KRAJE
Kraj zrekonstruoval bydlení pro 72 seniorů Olomouc – Olomoucký kraj investoval 20 milionů korun na zlepšení podmínek pro život seniorů v chválkovickém domově. Rekonstrukcí prošlo 36 dvoupokojových bytů pro celkem 72 klientů. Cílem bylo zlepšit životní podmínky pro seniory, kteří mají potíže s pohybem, případně potřebují větší péči. Zrekonstruované prostory byly slavnostně otevřeny ve čtvrtek 24. dubna za účasti hejtmana Olomouckého kraje Jiřího Rozbořila, náměstkyně pro oblast sociálních věcí Yvony Kubjátové a náměstka pro oblast zdravotnictví Michaela Fischera. V druhém a třetím podlaží jedné z budov Domo-
va seniorů Pohoda v Olomouci-Chválkovicích bylo původně místo pro 90 klientů. Část obytných buněk však stavebníci změnili ve výdejní kuchyňku s umývárnou nádobí, pracovnu sester, sklad a technickou místnost. V jednotlivých bytech upravili hygienické zařízení včetně výměny všech rozvodů. Všechny vstupní dveře rozšířili kvůli osobám s omezenou schopností pohybu a provedli drobné stavební úpravy. Tím se výrazně zvýšila kvalita poskytovaných služeb pro klienty trpící zdravotními neduhy. Zřizovatelem Domova seniorů Pohoda ve Chválkovicích je Olomoucký kraj, který rekonstrukci financoval. Práce probíhaly od října loňského roku. –KR–
Na jednu jízdenku lze cestovat vlakem i MHD Olomouc, Hrubá Voda – Od 1. dubna mohou cestující na železniční trati 310 z Hrubé Vody do Olomouce využít svou jízdenku také k cestování městskou hromadnou dopravou. Vůbec poprvé se toto opatření dotkne drážních spojů jedoucích přímo do krajského města. „Tento pilotní projekt znamená prvotní integraci vlaků jedoucích přímo do Olomouce. Jsem rád, že s námi spolupracovali jak samotní dopravci, tak především starostové dotčených obcí. Věřím, že to povede ke spokojenosti občanů,“ uvedl ředitel Koordinátora Integrovaného dopravního systému Olomouckého kraje (KIDSOK) Jaroslav Tomík. Zapojením této trati do Integrovaného dopravního systému Olomouckého kraje se České dráhy připojí k dopravcům IDSOK (Dopravní podnik Olomouckého kraje, Arriva Morava a Auta-Busy Studený) v daném území
a pro cestujícího se tak stane cestování veřejnou dopravou příjemnější, jednodušší i levnější. Nové opatření znamená, že tramvaje a autobusy městské hromadné dopravy v Olomouci bude možné využívat i na jízdenky vydávané Českými drahami pro příslušný úsek železnice. Totéž bude samozřejmě platit i pro jízdu vlakem na doklad zakoupený u Dopravního podniku města Olomouce. KIDSOK při příležitosti integrace části trati 310 připravil kapesní informační materiál. Podrobnosti budou rovněž zveřejněny formou letáku umístěného přímo ve vozidlech jednotlivých dopravců. Železniční trať 310 má v úseku Olomouc – Hrubá Voda celkem 19,4 kilometru. V olomoucké dopravní zóně 71 má dvě zastávky, a to přímo v krajském městě a v Bystrovanech. V pracovních dnech jí projede 41 osobních vlaků, v sobotu 27 a v neděli 28. Doba jízdy činí 30 minut.
INZERCE
V Teplicích se otevírá lázeňská kolonáda Teplice nad Bečvou – Otevření lázeňské kolonády proběhne v lázních Teplice nad Bečvou 10. května. Celodenní bohatý program zahájí průjezd historických vozidel a motocyklů v rámci 8. ročníku „Air – Auto – Moto Veteranfest 2014“. V průběhu dne se návštěvníkům představí country skupina LH Western, taneční soubor Colorédo, hudební skupina RK Band, Blue Romantic Cimbal Romana Veverky z Brna, taneční skupina studia Pole Dance, lidové trio Srdíčko a chybět nebude ani letecká akrobacie. Děti se mohou těšit na skákací hrad, kolotoč, poníky, agility – výcvik psů nebo na představení divadla Tilia „O princeznách a drakovi“. Pro hosty je připravena řada prodejních stánků s občerstvením a suvenýry. –red–
V Bílsku je nový domov se zvláštním režimem Bílsko – Hejtman Jiří Rozbořil společně se svou náměstkyní Yvonou Kubjátovou a starostkou Marií Grézlovou v Bílsku otevřeli nový domov se zvláštním režimem. Zařízení je určeno pro klienty se sníženou soběstačností vyvolanou chronickým duševním onemocněním nebo závislostí na návykových látkách. Bílsko je zřídilo v objektu, který bezplatně získalo od Olomouckého kraje. Kapacita domova je 32 klientů. –KR–
Jízdenka láká na cestování veřejnou dopravou Olomoucký kraj – Zájemci mohou od 1. května do 30. září využít jednodenní oblastní jízdenku Jeseníky, kterou lze uplatnit ve 23 přepravních zónách Olomouckého kraje a 26 zónách Moravskoslezského kraje. Lze s ní cestovat na všech linkách společnosti Arriva Morava, v Železnici Desná a ve vlacích společnosti GW Train Regio. Jízdenka se prodává ve variantě pro jednu osobu za 100 korun a skupinová až pro pět cestujících za 250 korun. Občané si je budou moci kupovat přímo u řidičů autobusů a ve vlacích. –KR–
7
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 PÉČE O ZDRAVÍ Stárnutí je zákonitý biologický proces a jedním z jeho projevů jsou i změny na kůži. Nastává pokles napnutí pleti, rozvíjí se mimické vrásky kolem očí a mezi obočím, ale také na čele a kolem úst. Jsou přítomné známky ochabnutí pleti na krku a dekoltu, zvyšuje se počet hyperpigmentací a mění se barva vlasů. Reklamy se proto předhání v široké nabídce nejrůznějších kosmetických pomůcek, které mají za úkol stárnutí zpomalit. Vybrat si přitom ty správné není pro laika vůbec jednoduché. Obecně platí, že záleží na individuálních potřebách a možnostech každého z nás. Naše redakce proto konzultovala odpovědi na některé z vašich dotazů s odbornicí, olomouckou kosmetičkou Ivanou Jeglovou.
VYPADÁME A CÍTÍME SE SKVĚLE aneb dobré rady pro muže i ženy Dobrý den, je mi 67 let a na obličeji se mi objevily červené žilky. Můžete mi prosím poradit, jak se jich zbavit? Marie, Olomouc Dobrý den, paní Maruško, popraskané červené žilky, to je tzv. kuperóza. Tyto žilky se dají odstranit chirurgicky nebo lze používat krém proti kuperóze. Tento krém dokáže zamezit vzniku dalších žilek a zesvětlit žilky stávající, bohužel úplně odstranit je nedokáže. V případě zájmu je krém mj. k dostání také v našem studiu. Dobrý den, ještě nikdy jsem nebyl na pedikúře. V rámci domácího ošetření, které provádím jednou za dva měsíce, používám běžnou škrabku na nohy. Je tato péče dostačující, nebo doporučujete odborné ošetření? Pavel, 55 let, Velká Bystřice Dobrý den, Pavle, doporučuji nejméně jednou
za půl roku navštívit pedikúru. Sám uvidíte, že takto ošetřené nožky jsou nesrovnatelné s domácí péčí. Výborná je kombinace mokré a suché pedikúry, kdy skalpelem odstraníme zrohovatělou kůži a poté krásně dohladíme přístrojem na suchou pedikúru, kterým se zároveň upraví i kůžičky u nehtu a nehty samotné. Co byste mi poradila na vrásky v obličeji. Děkuji za odpověď. Lenka Dobrý den, Lenko, doporučuji používat kosmetiku na bázi NANOtechnologie s kolagenem a peptidy. Je to nejúčinnější ošetření. Lifting obličeje je viditelný po prvním ošetření, je určen klientům, ženám i mužům nad 30 let, provádí se pomocí frakčního laseru a frakčního pera. Do obličeje se zapraví až 5 ml účinných
látek, které dále v pleti působí, vytvoří proteinové síťky, které nutí pleť k tvorbě vlastního kolagenu, což je pro pleť velice podstatné. Toto ošetření doporučuji opakovat jednou za půl roku, pro klienty „tohoto časopisu“ je zákaznická cena 1300 korun. Pro domácí péči doporučuji ošetření podpořit používáním krému LARENS v cenách od 360 do 1400 Kč. Navíc má toto ošetření a používání mnoho dalších výhod, zabraňuje kuperóze, tvorbě pigmentu, hloubkově hydratuje pleť. Na dotazy čtenářů odpovídala kosmetička: Ivana Jeglová, tel. 775 700 843, Studio IW tř. Spojenců 20 a, Olomouc, www.studioiw.cz Z vašich otázek, které můžete zasílat na adresu
[email protected], vybereme ty nejzajímavější a odpovědi zveřejníme. –red–
Pacientům s roztroušenou sklerózou slouží nové prostory Olomouc – Větší komfort pro pacienty s roztroušenou sklerózou a dalšími závažnými onemocněními centrální nervové soustavy nabízí nyní Neurologická klinika Fakultní nemocnice Olomouc. Zprovoznila nově upravené prostory Centra pro diagnostiku a léčbu demyelinizačních onemocnění. Díky úpravám za 1,5 milionu korun, které zdravotnické zařízení hradilo z vlastních zdrojů, teď mohou nemocní absolvovat většinu základních vyšetření na jednom místě. V olomouckém centru se v současné době léčí přes 2000 pacientů s tímto závažným onemocněním, výjimkou nejsou ani děti. Nejčastěji je však onemocnění diagnostikováno u mladých lidí mezi 20. a 40. rokem života. V ČR trpí roztroušenou sklerózou zhruba 19 tisíc lidí. Jde o chronické zánětlivé onemocnění centrálního nervového systému – mozku a míchy, které negativně ovlivňuje řízení celé řady tělesných, mentálních i psychických funkcí. Roztroušená skleróza je nevyléčitelná nemoc, je ale léčitelná a její průběh se dá ovlivnit zejména při včasné dostatečné léčbě. –TZ–
8
Foto archiv FN Olomouc
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
Nepodceňujte první příznaky, mohli byste přijít o svůj chrup Nejčastější příčinou ztráty zubů je neléčená paradentóza Pro mnohé z nás představuje návštěva u zubaře nepříjemný a mnohdy i bolestivý zážitek. Přesto bychom si svůj chrup měli nechat odborníky zkontrolovat minimálně dvakrát do roka. Snížíme tak riziko vzniku zubních onemocnění, včetně obávané paradentózy.
Co je to paradentóza Jak uvádějí statistiky, až 90 procent lidí trpí zánětlivým onemocněním dásní a závěsného aparátu, paradentózou. Zjednodušeně řečeno, paradentózu způsobuje bakteriální plak a zubní kámen. Tyto dvě základní příčiny paradentózy tvoří usazeniny na zubech, vzniká zánět, který postihuje všechny tkáně v okolí zubů. Účinnost léčby záleží mj. na včasném odhalení nemoci. Neléčená parodontitida je nejčastější příčinou ztráty zubů. V případě potřeby jsou pacientům doporučena specializovaná pracoviště se zaměřením na léčbu paradentózy.
Jak poznáme paradentózu Paradentóza se nejčastěji objevuje ve 35 až 40 letech a se zvyšujícím věkem stoupá i počet onemocnění. Projevuje se zarudlými až tmavě červenými či oteklými krvácejícími dásněmi, obnažováním zubních krčků a kořenů, které u zdravého chrupu nejsou vidět. V pokročilejším stadiu se už zuby mohou viklat a pobolívat, při zánětu se projevuje zápach z úst.
Onemocnění má tři stadia: První stadium se projevuje mírným otokem a zarudnutím. Bývá doprovázeno občasným krvácením z dásní především při jídle a čištění zubů. Může se objevit i nepříjemný pocit a zápach z úst. Druhé stadium znamená už rozvinutý zánět. Objevuje se bolest, nepříjemné brnění, tlak a napětí. Dásně jsou zarudlé, oteklé, mezi zubem a dásní vznikají kapsy, které se plní hnisem. Nejprve se obnažují zubní krčky, poté se zuby rozestupují a začínají se viklat. Krvácení z dásní je časté a pach z úst velmi nepříjemný. Pro třetí stadium je charakteristické uvolňování zubů. Je postižen závěsný aparát a někdy vlivem zánětu ustupuje čelistní kost. Zánět však ohrožuje nemocného i dalšími komplikacemi.
nejméně 2krát denně, nejlépe po každém jídle • používání dentální nitě nebo mezizubního kartáčku • péče o jazyk a dásně (existují speciální kartáčky na jazyk, případně lze jako škrabku použít lžičku) • používání správného kartáčku (při potížích specialisté doporučují střední (médium) nebo měkký (soft) kartáček (nekupujte Ilustrační foto pastu s označením whitening, pasta by měla být obohacena o fluoridy, ideální jsou pasty s bylinkami a pasty zaměřené na S krví jsou bakterie roznášeny do celého orgaparadentózu) nismu, kde napadají vnitřní orgány, zejména • používat antibakteriální ústní vodu ledviny. Nemoc obvykle probíhá několik let bez bolestí, • žvýkačka bez cukru po jídle prokrví dásně a zvýší tak odolnost proti zánětu a proto také v prvních stadiích nebývá ošetřena. • správný jídelníček
Příčiny paradentózy • špatná ústní hygiena • nesprávná skladba jídelníčku (příliš sladkostí a málo celozrnných výrobků, syrové zeleniny a ovoce) • porucha zažívání nebo látkové výměny • stres a úzkostné stavy • nadměrné požívání alkoholu • nikotin • neléčený zubní kaz • usazený zubní kámen
Jak se paradentóza léčí Léčba paradentózy jako i nemoc sama je nepříjemná. Způsob léčby stanoví lékař na základě podrobné prohlídky dásní a zubů. Zvolí buď konzervativní metodu léčby – speciálními nástroji vyčistí zanícená místa a dezinfikuje nebo chirurgickou metodu. Ta probíhá pod lokálním umrtvením, kdy se odklopí dáseň, vyčistí a opět dezinfikuje. V pokročilém stadiu lékař předepíše i antibiotika. –red–
Prevence paradentózy • pravidelné a správné čištění chrupu –
Výtěžek benefičního plesu pomůže seniorům i nemocným Zábřeh – Z výtěžku plesu pořídí zábřežská Charita zdravotní a kompenzační pomůcky pro seniory, nemocné a lidi s postižením. Letošní akci přišlo podpořit 168 platících návštěvníků. Na útratě pro dobrou věc nikdo nešetřil, a tak zisk činil 53 tisíc korun. Uvedenou částku se již v prosinci 2013 zavázala zdvojnásobit pražská Nadace Divoké husy, která podporuje snahy o samofinancování neziskových organizací formou příspěvku na jejich benefiční akce. Z celkové částky 106 tisíc korun chtějí organizátoři pořídit pomůcky, které jsou využívány nejvíce, často chybí a zájemci na jejich zapůjčení čekají déle. Konkrétně se jedná o bateriový vanový zvedák do denního stacionáře pro seniory Domovinka, který přispěje k rychlejšímu a bezpečnějšímu zvládání koupelí. Dále Charita pořídí dva invalidní vozíčky pro ty, kdo mají problém s pohybem, a dvě elektrické polohovací postele s antidekubitními matracemi pro pacienty již zcela upoutané na lůžko. Tyto zdravotní pomůcky financované z výtěžku benefice Charita zajistí v měsíci květnu a následně budou hned k dispozici potřebným lidem z regionu. –TZ–
10
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 KULTURA, VOLNÝ ČAS
CÍRKEVNÍ PAMÁTKY V KRAJI, které stojí za to navštívit Bazilika minor Navštívení Panny Marie, foto: Jeseníky – Sdružení cestovního ruchu
S příchodem teplých měsíců se v našem regionu nabízí řada míst, která stojí za to navštívit. V dnešním čísle se zaměříme na církevní památky, tedy lokality spjaté s vírou a náboženstvím v Olomouci a blízkém okolí.
prohlídkového okruhu Arcidiecézního muzea. Kdysi se o něm hovořilo jako o Přemyslovském paláci, a to díky domněnce, že šlo o sídlo olomouckých údělných knížat z dynastie Přemyslovců.
Arcibiskupský palác v Olomouci Bazilika minor Navštívení Panny Marie na Svatém Kopečku u Olomouce Jedná se o nejnavštěvovanější poutní místo v Olomouckém kraji, kterému neodolal při své nedávné návštěvě regionu ani prezident republiky Miloš Zeman. V roce 1995 ho papež Jan Pavel II. povýšil na baziliku minor. Nachází se v místě kaple z počátku 17. století, kterou zničili Švédové. Chrám byl v minulosti letním sídlem premonstrátů z Klášterního Hradiska. Nyní se zde konají poutě, bohoslužby i chrámové koncerty. Kaple sv. Jana Sarkandera Nachází se na místě bývalého městského vězení, kde byl mučen sv. Jan Sarkander. V suterénu kaple je k vidění originální mučicí nástroj v podobě kola se skřipcem.
Románský biskupský palác Jindřicha Zdíka v Olomouci Nachází se vedle katedrály sv. Václava, tvoří jádro areálu Přemyslovského hradu a je součástí
V jeho reprezentačních sálech lze spatřit umělecké sbírky a dobový nábytek. Palác je sídelní rezidencí olomouckých biskupů a od roku 1777 také arcibiskupů. Byl svědkem řady významných událostí, např. lze uvést návštěvu Marie Terezie, intronizaci císaře Františka Josefa I. nebo návštěvu papeže Jana Pavla II.
Sloup Nejsvětější Trojice v Olomouci Sloup měřící 35 metrů s více než čtyřiceti sochami byl v roce 2000 zapsán na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO. Byl postaven v letech 1716–1754 jako oslava katolické církve a víry, částečně vyvolaná pocitem vděčnosti za ukončení moru.
Katedrála sv. Václava a další olomoucké kostely Původně románská katedrála z 12. století prošla řadou přestaveb. Její jižní věž s výškou 100,65 metru je nejvyšší kostelní věží na Moravě a druhou nejvyšší v republice. Pod presbytářem se nachází krypta, která sloužila jako pohřebiště
11
olomouckých biskupů a arcibiskupů, a je zde i hrobka kardinála Dietrichsteina. V kryptě se nachází mramorová schránka se srdcem olomouckého arcibiskupa a rakouského arcivévody Rudolfa Jana. Mezi další významné církevní památky v metropoli Hané náleží: chrám Panny Marie Sněžné, kostel sv. Mořice a kostel sv. Michala.
Klášterní Hradisko Barokní objekt, který je více než 200 let sídlem vojenské nemocnice. V jedné z jeho věží je expozice dějin kláštera. Komplex je ve vyhrazené dny přístupný veřejnosti.
Poutní chrám Očišťování Panny Marie v Dubu nad Moravou Spatříte monumentální barokní stavbu s druhou nejvyšší klenbou na Moravě. Každoročně se zde slouží slavnostní poutní mše.
Bývalý augustiniánský klášter ve Šternberku Zájemci o prohlídku mohou spatřit klášterní sklepy, obrazárnu barokních malířů či včelařskou expozici. –red–
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
Divadelní flora v ulicích Olomouce výjimečných událostí zaměří mj. na dramatickou tvorbu Václava Havla v rozličných interpretacích českých divadelních souborů. Větší prostor dostane také ostravské Divadlo Petra Bezruče a jeho profilové inscenace, minipřehlídku své tvorby pak uvede jedna z nejvýraznějších osobností české divadelní režie – Daniel Špinar. V programu nemůže chybět ani současné taneční a performativní umění, koncerty, projekce, workshopy či besedy. 18. Divadelní Flora začíná ve čtvrtek 15. května a potrvá až do neděle 25. května. Předprodej vstupenek probíhá na pokladně Moravského divadla Olomouc od úterý 22. dubna. Více informací a kompletní program přehlídky naleznete na webu www.divadelniflora.cz. –ZV–
Divadlo se přenese také do ulic města, lidé se mohou těšit Foto archiv na nevšední zážitky.
Olomouc – Osmnáctý ročník prestižní přehlídky Divadelní Flora se tentokrát chystá oslovit diváky i mimo tradiční festivalové scény, jakými jsou Moravské divadlo Olomouc nebo univerzitní Konvikt. Hrát se bude na Horním náměstí a více produkcí nabídnou také prostory Divadla na cucky ve Wurmově ulici. Festivalové návštěvníky sem přilákají celkem tři světové premiéry. Hned zahajovací večer 15. května nabízí první premiéru; ve 20 hodin se v Divadle na cucky představí domácí soubor, který ve spolupráci s experimentující pražskou divadelní skupinou Handa Gote připravuje projekt Mlčení. „Inscenace vzniká metodou, která je blízká právě našim kolegům ze skupiny Handa Gote. Jedná se o dlouhodobější výzkum, prostřednictvím kterého jsme společně sesbírali a utřídili materiál související s daným tématem a založili na něm jednotlivé scénické obrazy. Nyní nás čeká přenos na jeviště,“ prozradila Adéla Nesrstová, herečka Divadla na cucky. O den později naruší polední siestu na Horním náměstí Divadlo Vosto5 další premiérou. S přispěním činoherního souboru Moravského divadla Olomouc a Divadla na cucky zažijí diváci „Druhé město“ – herci se vmísí mezi náhodné kolemjdoucí a formou několika etud ozvláštní Olomoučanům jejich běžný den. „Diváci uvidí náměstí z nečekané perspektivy a pomocí sluchátek budou odposlouchávat lehce pozměněnou realitu všedního dne. Každé představení bude jiné, ale pokaždé snad vše skončí pouličním happyendem,“ uvedl Petr
Prokop, člen Divadla Vosto5. Ještě téhož dne v podvečer zavítá na Horní náměstí skupina tanečníků pod vedením Věry Ondrašíkové, aby splynuli s veřejným prostorem a architekturou hanácké metropole. V závěru prvního festivalového víkendu pak na sebe strhne pozornost celosvětově první uvedení inscenace Sayat Nova. Mexická performerka Cristina Maldonado se společně s francouzskou zpěvačkou Laureline Koenig a německým hudebníkem Marcusem Beuterem inspirovali stejnojmenným filmem Sergeje Paradžanova.
„Naše divadlo nabídlo Cristině rezidenci už měsíc před festivalem, aby se mohla lépe seznámit s prostorem a svůj projekt tu v poklidu dokončit,“ poznamenal Jan Žůrek, intendant Divadla na cucky. Po premiéře v neděli 18. května naplánovali organizátoři první reprízu hned o den později. Letošní Divadelní Flora se kromě těchto
12
INZERCE
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014 INZERCE
13
ÝLET
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
TIP NA V
PŘEČERPÁVACÍ VODNÍ ELEKTRÁRNA DLOUHÉ STRÁNĚ patří k nejnavštěvovanějším lokalitám u nás
Foto Dana Jurková
Kouty nad Desnou – Vynikajícím tipem na výlet, a to nejen pro zdatné seniory, je Přečerpávací vodní elektrárna Dlouhé Stráně, která patří již několik let k nejnavštěvovanějším turistickým místům Olomouckého kraje i celé České republiky. Leží v katastru obce Loučná nad Desnou v okrese Šumperk. Ve výšce 1350 metrů nad mořem lze obdivovat nejen vrcholky Jeseníků s dominantou Pradědu, ale také horní nádrž elektrárny o velikosti devíti fotbalových hřišť. Uměle vytvořené jezero obdélníkového tvaru leží na seříznutém vrcholu hory Dlouhé Stráně ve vyhloubené jámě se stěnami vysokými až 60 m a je nejvýše položenou vodní plochou v České republice. Obvodová hráz je dlouhá zhruba 2 kilometry a dá se projet na kole, koloběžce či na kolečkových bruslích. Zdatnější turisté si cestu k vyhlídkovému místu na horní nádrži vyšlápnou pěšky nebo na kole, ostatním cestu přiblíží šestisedačková lanovka, na kterou navazuje kyvadlová doprava moderními minibusy. Ty zastavují těsně pod vyhlídkou u baru U Medvěda. Z vrchní stanice lanovky mohou zájemci absolvovat také dva kilometry dlouhou naučnou stezku nazvanou Rysí skála.
nahlédnout v rámci exkurze přímo do srdce vodní elektrárny – tzv. kaverny, která leží 250 metrů pod zemí a v obrovské hale ukrývá dvě turbíny. Pro zájemce je zde připraven instruktážní film, přednáška, prohlídka podzemí a dolní nádrže elektrárny. Jelikož se elektrárna nachází v prvním pásmu chráněné krajinné oblasti, dopravit se k ní dá až na výjimky pouze autobusem z Areálu Kouty, jehož provozovatelem je společnost K3 Sport. „Staráme se o organizaci exkurzí i přepravu návštěvníků. V našem areálu je k dispozici také celosezonní půjčovna in-linových bruslí, kol a koloběžek, pomocí nich lze absolvovat nejen projížďku kolem horní hráze, ale i 16 km dlouhý sjezd zpět do Koutů,“ informoval ředitel společnosti K3 Sport Petr Marek. Podrobné informace k organizaci návštěv elektrárny a rezervaci jsou pro zájemce k dispozici na tel. lince 585 283 282 nebo na www.dlouhe-strane.cz.
Za prohlídku stojí také interiér vodní elektrárny
Vodní elektrárna je unikátní stavbou
Až 50 tisíc zájemců ročně využívá možnosti
Výstavba elektrárny byla zahájena v květnu
14
Foto Dana Jurková
1978. Na počátku osmdesátých let však byla z rozhodnutí centrálních orgánů převedena do útlumového programu. V roce 1985 došlo k modernizaci projektu a po roce 1989 bylo rozhodnuto stavbu dokončit. Do provozu byla elektrárna uvedena v roce 1996. Elektrárna má tři „nej”: · největší reverzní vodní turbínu v Evropě – 325 MW · elektrárnu s největším spádem v České republice – 510,7 m · největší instalovaný výkon v ČR – 2 x 325 MW –red–
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
Nová výstava EGYPT dar Nilu Vlastivědné muzeum Jesenicka pro vás připravuje novou exotickou výstavu s názvem Egypt dar Nilu. Tuto výstavu můžete navštívit v hlavním výstavním sále Vodní tvrze v Jeseníku od 13. května do 31. srpna 2014. Expozice zapůjčená ze soukromých sbírek slovenského sběratele Jana Hertlíka vám nabízí možnost seznámit se s jednou z největších a nejstarších civilizací, která vzkvétala na březích řeky Nil, a přenést se na chvíli do dob starověkého Egypta, krásné Nefertiti a slavného Tutanchamona. Můžete si prohlédnout více jak 360 staroegyptských replik, mezi kterými nebude chybět ani slavná Tutanchamonova zlatá pohřební maska, busta nejkrásnější ženy starověku Nefertiti, sošky písařů, bohů, zvířat, služebníků – vešebtů a mnoho dalších zajímavých předmětů, které vám přiblíží starověký Egypt. Součástí výstavy bude také prodejní stánek s egyptskými náramky, korálky, soškami, papyrem apod. Vernisáž výstavy proběhne v úterý 13. května od 18.00 hodin. V rámci vernisáže vystoupí Studio orientálních tanců Aysun, které svými
tanci podpoří egyptskou atmosféru. Prohlídku Vlastivědného muzea Jesenicka si letos poprvé můžete zpříjemnit posezením v kavárně v nádvoří Vodní tvrze. Věříme, že se tato výstava bude těšit velkému zájmu a všichni návštěvníci si z ní odnesou silné a nezapomenutelné zážitky. Vstupné na výstavu je 40 Kč / 20 Kč. –KR–
Turistická sezona 2014 na zámku v Úsově odstartovala Úsov – Stálá expozice Lovecko-lesnického muzea na zámku v Úsově je v sezoně 2014 doplněna o velkou pohádkovou výstavu. V nejvyšším patře zámku se usídlil nejen trojhlavý drak, ale i další pohádkové bytosti. V podobě instalovaných scén je prezentováno 10 klasických českých pohádek, a to O princezně a drakovi, Sedmero krkavců, Šípková Růženka, Čertův švagr, Červená Karkulka, Jak zvířátka stavěla domeček, Ošklivé káčátko, O Budulínkovi, Smolíček Pacholíček a Perníková chaloupka. Malí i velcí návštěvníci se tak seznámí nejen s dnes už mnohdy zapomenutými pohádkami, ale také se zajímavými muzejními exponáty. Výstava Pohádky na zámku Úsov je součástí hlavního prohlídkového okruhu, vstupné zůstane stejné jako v minulých letech, tj. 90 Kč plné a 45 Kč snížené. Vlastníci karty Olomouc Region Card mají vstup zdarma, na Rodinné pasy a Senior pasy poskytujeme slevu 20 %. –red–
Inspirativní výstava je k vidění v RCO
INZERCE
Olomouc – Prodejní výstava obrazů malířky vystupující pod pseudonymem Sarmé proběhne od 5. do 30. května v prostorách výškové budovy Regionální centrum Olomouc. Autorka zde představí zhruba 25 obrazů. Výtvarnice v nich prezentuje své rozměrné snové vize, které zajímavým způsobem ztvárnila v celé škále barev. Nejčastěji používá malbu pastelem na barevné a strukturované papíry. V posledních dvou letech ke své oblíbené křídě přidala akryl. –red–
15
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
Jeseník zve na historické cukrárny
Ilustrační foto
Sladkosti lákají návštěvníky k ochutnání.
Jeseník – Putovní výstavu nazvanou Historické cukrárny mohou až do 29. června navštívit zájemci ve Vodní tvrzi Vlastivědného muzea
Jesenicka. Připomíná slávu československých cukráren v období formující se tzv. první republiky a je doplněna o poznatky k vývoji cukrá-
INZERCE
16
renského řemesla i cukrárenského pohostinství na Jesenicku. Lidé se mohou těšit na stylizované interiéry historické cukrárny, obchodu i výrobny s lákavými dorty podle vzorníku používaného ve 30. letech 20. století, a to s původními cukrářskými nástroji a pomůckami i historickými obaly na čokoládu či sáčky na bonbony. Zájemci zde získají odpověď na otázky, odkud pochází čokoláda, kdo vynalezl lízátko, kde se vzal nugát nebo jak se dříve vyráběla zmrzlina. Součástí výstavy jsou speciální doprovodné akce, například 14. května od 10 do 15 hodin proběhne ochutnávka cukrovinek Střední odborné školy gastronomie a potravinářství v Jeseníku, dne 7. června od 10 do 15 hodin představí své výrobky Cukrárna a pekárna Kuchyně K&K a 18. června ve stejném čase se v prostorách muzea bude prezentovat caffe&shop Ennea. Pro děti od 6 do 11 let jsou připraveny dvě dílny, v nichž se naučí zdobit perníčky. První je v plánu 10. května od 10 do 11 hodin a druhá 31. května v tomtéž čase. Maximální naplnění dílen je vždy 10 dětí. Otevírací doba muzea je od úterý do neděle vždy od 9 do 17 hodin, plné –red– vstupné je 40 Kč, snížené 20 Kč.
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
Na pravěkou hostinu lze vyrazit do Zábřehu Zábřeh – Příprava, zpracování a samotná konzumace pokrmů v pravěku se staly námětem výstavy, která na základě vědeckých archeologických poznatků a ikonografických pramenů přibližuje stravování našich prapředků. Navštívit ji lze v Muzeu Zábřeh od 1. května do 13. července. Jádro výstavy tvoří archeologické předměty ze šumperských a mohelnických muzejních sbírek souvisejících s uchováváním a zpracováním potravin, přípravou a konzumací jídla. Z keramiky budou zřejmě největší pozornost poutat obrovské nádoby, tzv. zásobnice, které sloužily k uchovávání potravinových komodit. Dále návštěvník uvidí zařízení sloužící k mletí obilí, např. zrnotěrku nebo keltský rotační mlýnek. Nechybí ani model hliněné potravinové pece z mladší doby kamenné ve skutečné velikosti, rekonstruovaný na základě výzkumu u Postřelmova probíhajícího v roce 2003. Masitou část stravy pravěkého člověka pre-
zentují nalezené kosti lovených i chovaných zvířat a také kamenné či kovové nástroje a zbraně, které sloužily k lovu nebo následnému zpracování zabitých zvířat. Na výstavě jsou bohatě zastoupeny rostliny, které byly určeny v pravěku k přípravě potravin. K určení používaných rostlin posloužily nejen analýzy tzv. makrozbytků z některých muzejních místních výzkumů, ale i např. výsledky výzkumu a rozboru posledního pokrmu žaludku Ötziho – muže z ledovce nalezeného v Alpách. Výstavu doplňují velkoformátové postery, kde jsou vysvětleny jednotlivé aspekty zpracování potravin a přípravy pokrmů v pravěku a zmíněny jak archeologické objevy z našeho regionu, tak i světově proslulé nálezy. Součástí expozice jsou pracovní listy a zaručeně „pravěké recepty“, které si návštěvník může odnést s sebou. –JH–
Žehnání pramenů proběhne ve Slatinicích Slatinice – Lázně Slatinice zvou zájemce na akci nazvanou Žehnání pramenů. Uskuteční se 17. května od 10 hodin v kostele Nanebevzetí Panny Marie ve Slatinicích. Mši svatou a akt žehnání povede zástupce určený Mons. Janem Graubnerem, arcibiskupem a metropolitou moravským z Arcibiskupství olomouckého. Pro návštěvníky je připraven bohatý doprovodný program, těšit se lze na Hanáckou muziku Litovel, sbor Pramen, Cholinku z Choliny či koncert pro Svatého Pelegrina. Od 19.30 hodin se uskuteční májová veselice. Chybět nebude ani bohaté občerstvení z lázeňské kuchyně. –red–
Brány kostelů se otevřou Olomouc – V pátek 23. května otevře své brány 25 olomouckých kostelů, kaplí a modliteben. V rámci Noci kostelů budou připraveny komentované prohlídky, koncerty, výstavy, divadelní představení. Zpřístupněny budou také části kostelů, které jsou veřejnosti běžně nepřístupné, jako například varhanní kůry, sakristie, věže, krypty nebo klášterní zahrady. Noc kostelů není pouze společenská a kulturní, ale má hlavně i náboženský rozměr. Součástí programu tak budou bohoslužby, modlitby, adorace,Ilustrační rozjímánífoto a další duchovní program. Letošní Noc kostelů se koná v Roce rodiny, a proto i mnoho kostelů zařadí do svého programu tuto tematiku. Pro návštěvníky bude připraven Poutnický pas s mapkou a programem všech kostelů v Olomouci, bude zde i prostor pro razítka, která jsou součástí doplňkového programu Noci kostelů. Po získání všech razítek dostanou účastníci Pamětní list a možná k tomu ještě zajímavou odměnu. –KR–
INZERCE
SEZNAMKA PRO SENIORY
ü Chybí vám spřízněná duše? ü Cítíte se osamoceni? ü Potřebujete kamaráda, kamarádku na výlet?
Využijte služeb naší seznamky a podejte si BEZPLATNĚ inzerát.
Písemně na adresu: Redakce Olomoucký senior AB Centrum, Kosmonautů 8 779 00 Olomouc E-mailem:
[email protected]
17
Magazín pro seniory Olomouckého kraje 2014
L?
YL ŘEK KDO BY TO B
– zkřížením rukou zmatete mozek a zmírníte bolest – nejstarší známá nemoc na světě je lepra – za ideálních podmínek může lidské oko spatřit plamen svíčky ze vzdálenosti 22 km – mravenec unese 50krát více, než sám váží, postrčí 30krát větší břemeno a když se otráví jedem, padá vždy na pravou stranu – lední medvědi jsou většinou leváci – šváb může žít devět dnů bez hlavy
SMĚJEME SE Muž: „Drahá, zkusíme dnes večer výměnu pozic?“ Žena: „Dobrý nápad, ty budeš žehlit a já ležet na gauči.“ Po které mužově straně má jít žena? Po té vzdálenější od výkladních skříní.
Slezská bramboračka se špekem Dnes vám přinášíme recept, který obohatil gastronomický festival charakteristický pokrmy připravenými podle tradičních receptur a z místních surovin Chuť Jeseníků. Ingredience: 500 g oloupaných brambor, 1 svazek polévkové zeleniny, 30 g másla, 50 g prorostlého špeku, 1 cibule, sůl, kmín, svazek zelené petrželky Postup: Brambory nakrájet na plátky, zeleninu očistit a nakrájet nahrubo. Vše podusit na másle, přilít 1 l vody a vařit na malém plameni zhruba 40 minut. Zatím vyškvařit nakrájený špek, na něm opražit jemně nasekanou cibulku a vše přidat do polévky. Dochutit solí, petrželkou a kmínem. Pro velké jedlíky lze přidat opečený salám a podávat s chlebem. Zdroj: www.chutjeseniku.cz
RECEPT MĚSÍCE
KŘÍŽOVKA Nejvíce navštěvovaným poutním místem v Olomouckém kraji je: viz tajenka.
18
