Kteráhvězda rozdává dárky?

PÁTEK 18. BŘEZNA 2016 • Č. 11 • ROČNÍK V

Která hvězda rozdává dárky?

Hvězda mezi supermarkety slaví 25 let a naděluje dárky! 25× 25 000 Kč

zájezd v hodnotě

25×

elektrokolo

15× WWW.BILLA25.CZ Akce probíhá od 16.3. do 28.6.2016

1×

automobil Škoda Octavia 1,6 TDI / 66 KW

elektromobil BMW i3

www.billa25.cz

22 908 852 000 Kč (dvacet dva miliard devět set osm milionů osm set padesát dva tisíc korun českých)

do českého rozpočtu Tolik odvedl koncern AGROFERT v letech 2006–2015 do rozpočtu České republiky. Za stejné období získal z českého rozpočtu na dotacích 2,28 miliardy Kč, tedy méně než 1/10.

Zajímá vás více? Jděte na www.agrofert.cz

Olomoucko a Prostějovsko Nejčtenější týdeník v České republice

Každý pátek ZDARMA

ČÍSLO 11 ROČNÍK V

18. 3. 2016

+ TV program na celý týden

Zvířata v zoo vloni projedla šest milionů Mladí kohoutci, křepelky, krevety. I takové lahůdky jsou součástí jídelníčku některých svěřenců zoologické zahrady na Svatém Kopečku.

Příští 5plus2 vychází již ve čtvrtek 24. března Vážení čtenáři, díky novému státnímu svátku Velký pátek příští týden vycházíme mimořádně už ve čtvrtek 24. března.

VLADIMÍR ONDERKA OLOMOUC | Luxusní čtyřpokojový byt s terasou v krajském městě nebo třeba pětadvacet nových škodovek Fabia. Zhruba tolik loni projedli svěřenci olomoucké zoologické zahrady na Svatém Kopečku. Částka, která loni skončila v žaludcích více než 1 800 zvířat, totiž činí bezmála šest milionů korun. V přepočtu na jeden den to představuje přibližně 16,5 tisíce korun.

ZDRAVÝ POHYB

Olomouc propadla běhání: díky půlmaratonu ...str. 30

„

Velice nákladné je hovězí zadní v nejvyšší kvalitě, které nakupujeme pro gepardy, levharty a koťata tygrů. Nejvíc peněz zahrada každoročně utratí za maso. V minulém roce ji přišlo na více než 1,4 milionu. Jen o něco méně utratila za granule pro kopytníky. Na ovoce a zeleninu pro opice, ptáky, nosály či medvědy padlo tři čtvrtě milionu. Podobnou částku zoo stála „neupravená“ potrava v podobě králíků, hlodavců a červů, sarančat a jiného hmyzu.

BYZNYS S VLASTNÍM TĚLEM

„Darováním“ vajíček, plazmy i vlasů vyděláte tisíce ...str. 6 Nejdražšími strávníky olomoucké zoologické zahrady v přepočtu na kus a den jsou lvi a tygři. FOTO | ARCHIV MAFRA Poněkud nad poměry se v zoo stravují obyvatelé mořských akvárií. Ošetřovatelé jim totiž servírují krevety, sépie či chobotnice. Mořské plody v loňském roce přišly rozpočet zahrady na dvacet tisíc korun. Plody moře ovšem podle mluvčí zoo Karly Břečkové nejdražší položkou ve výdajích na stravu zvířat nejsou.

„Velice nákladné je hovězí zadní v nejvyšší kvalitě, které nakupujeme pro gepardy, levharty a koťata tygrů. Dále pak myšata pro ptáky a speciální směs pro mravenečníky. Jde o přípravek k detoxikaci jejich organismu, který nahrazuje kyselinu mravenčí z přirozené stravy,“ popisuje mluvčí. POKRAČOVÁNÍ NA STRANĚ 5

HERCI ÚSPĚŠNÝMI SPISOVATELI

Pavlásek i Doležalová uspěli se svými knihami ...str. 16

4 18. března 2016

Olomoucko a Prostějovsko

Olympijské centrum začnou v Prostějově stavět už letos Moderní sportovní hala za sto milionů korun poskytne zázemí hlavně pro mladé tenisty a volejbalisty. 5plus2

■ DOBRÁ ZPRÁVA MICHAL ŠVERDÍK PROSTĚJOV | Ještě v letošním roce by se mohlo začít poblíž velodromu a zimního stadionu v Prostějově stavět multifunkční sportovní olympijské centrum pro mládež. Jde o společný projekt kraje, města a Tenisového klubu Prostějov za zhruba sto milionů korun, který mají pokrýt dotace ze státního rozpočtu. Moderní sportovní hala tohoto typu v Prostějově zatím chybí. Podle trenérů mládeže bude halu využívat až sedm stovek dětí a mladých lidí, kteří v současné době trénují v řadě případů v nevyhovujících tělocvičnách po celém Prostějově. Národní olympijské tenisové a volejbalové centrum poskytne zázemí nejen pro nadějné tenisty a volejbalisty, ale například i pro basketbal, fotbal a případně další sporty. „V roce 2008 jsme měli u zápisu patnáct dětí, loni rekordních pětatřicet. Celkem jich u nás nyní trénuje téměř tři sta.

Olomoucká architektonická kancelář atelier-r nyní představila podobu olympijského sportovního centra v Prostějově. Hala s plochou střechou o rozměrech téměř 70 krát 40 metrů bude mít tři podlaží. FOTO | ATELIER-R Chceme tento zájem podchytit a rozvíjet,“ řekl například šéftrenér mládeže tenisu v Prostějově Ivo Šilhánek. V celé České republice by mělo vzniknout sedm olympijských sportovních center. Olomoucká architektonická kancelář atelier-r nyní představila podobu spor-

INZERCE

Pavel Makový

Pohřební služba

Opustili nás:

Jan Kuchta – 1938 – Obědkovice Lubomír Hopjan – 1954 – Bílovice Anna Chudová – 1927 – Prostějov Jaroslava Otevřelová – 1928 – Olomouc Marie Ambrožová – 1942 – Niva Eliška Vašková – 1928 – Lipová

Růžena Spurná – 1924 – Držovice Roman Ptačník – 1966 – Prostějov - Čechovice Zdeněk Šana – 1963 – Olomouc Květoslava Veselá – 1922 – Prostějov Danuše Hanelová –1935 – Prostějov

Rozloučíme se: Drahoslav Adámek – 1932 – Prostějov

pátek 18.3.2016 v 11.00 hod.

OS Brněnská 104 + krem.

Ladislav Začal – 1929 – Prostějov

pátek 18.3.2016 ve 14.00 hod.

OS PV + krem.

Vladimír Cetkovský – 1942 – Bedihošť

sobota 19.3.2016 v 10.00 hod.

OS Brněnská 104 + krem.

Drozdovice 79, 796 01 Prostějov tel./fax: 582 341 368, mob.: 603 814 572

www.makovy.cz • e-mail: [email protected]

tovního centra. Hala s plochou střechou a o rozměrech téměř 70 krát 40 metrů bude mít tři podlaží. Multifunkční hala bude bezbariérová, projekt počítá se stanovištěm pro komentátory a kromě šaten a sprch pro sportovce zde budou i odpočinkové místnosti pro sportovce v případě delších turnajů, šatna pro rozhodčí, prádelna, sušárna a masérna nebo VIP prostory.

Dotaci musejí získat do konce příštího roku V rámci úprav okolí vzniknou nové chodníky, komunikace a parkovací místa. Za víc než třicítku pokácených stromů investor slíbil novou výsadbu. „Myslím, že nakonec těch stromů bude méně. Některé jsou v horším stavu a některé brání přístupu do objektu,“ řekl náměstek primátorky Prostějova Zdeněk Fišer. O povolení ke kácení muselo žádat město, protože mu patří pozemky. Národní olympijské centrum bude stavět spolek s názvem Prostějov olympijský, kde je třetinově zastoupen Olomoucký kraj, město Prostějov a společnost Tenisový klub Prostějov, spojená

se sportovním bossem Miroslavem Černoškem, která má vedle kurty a hotel. Investici pokryje dotace, hejtmanství platí projekt a město Prostějov dalo k dispozici pozemky. Spolku Prostějov olympijský je zapůjčilo na 99 let. Pokud spolek do konce příštího roku dotace nezíská, město je oprávněno smlouvu o výpůjčce vypovědět. „Podle vyjádření ministryně školství, ministra financí a předsedy Českého olympijského výboru by stát měl prvních minimálně dvacet až třicet milionů korun uvolnit již v letošním roce,“ ubezpečuje Miroslav Černošek. Spolek Prostějov olympijský již požádal o vydání potřebných povolení. „Všechno chystáme zavčas, abychom byli připraveni, až přijdou dotace,“ dodal Černošek. Vedení města Prostějova je přesvědčeno, že sportovní olympijské centrum přinese pracovní příležitosti, ekonomické oživení a prestiž, ale především šance pro sportování. K projektu však měla zpočátku výhrady opozice. Chtěla podrobnější informace o financování a záruky ohledně městského pozemku.

Vydává: MAFRA, a.s., IČ: 45313351, se sídlem Praha 5, Karla Engliše 519/11, PSC 150 00 ■ Evidenční číslo: MK ČR E 20628 ■ Šéfredaktor 5plus2: Petr Škarda ■ Zástupce šéfredaktora 5plus2: Jan Korbel ■ Vedoucí krajské redakce MAFRA: Jakub Štos, [email protected] ■ Editor: Martin Pjentak, [email protected] ■ Vedoucí inzerce: Petra Šmídková, [email protected] ■ Inspektor distribuční sítě: Pavel Holuša, 602 271 104, [email protected] ■ Redakce Olomoucký kraj: Pavelkova 587/18, 779 00 Olomouc, [email protected] ■ Okresní redakce: Vladimír Onderka, tel.: 702 021 685, [email protected]; Michal Šverdík, tel.: 702 021 688, [email protected] ■ Tisk: TISKÁRNY MAFRAPRINT Praha a Olomouc ■ Vydání je neprodejné, vychází každý pátek. ■ © MAFRA, a.s. 2014 nebo uvedení dodavatelé obsahu. Jakékoli užití a šíření částí nebo celku obsahu týdeníku 5plus2 (včetně jeho překladu) bez písemného svolení vydavatele je zakázáno. Nevyžádané příspěvky se nevracejí. Vydavatel si vyhrazuje právo bez udání důvodu nepřijmout inzerci. ■ Vydavatelství MAFRA, a.s. je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.

Olomoucko a Prostějovsko

18. března 2016 5

Zvířata projí miliony DOKONČENÍ ZE STRANY 3

V přepočtu na kus a jeden den jsou nejdražšími strávníky zahrady lvi a tygři. Cenově náročné jsou ovšem také žirafy. Nikoli však kvůli hodnotě krmiva, nýbrž kvůli spotřebě, která činí přibližně šedesáti kilogramů krmiva na kus a den. „Cena denní krmné dávky žirafy je tak srovnatelná s gepardem, který za týden zkonzumuje kolem deseti kilogramů masa v nejvyšší kvalitě,“ podotýká Břečková.

BESIP bude na vesnicích rozdávat reflexní prvky

KRÁTCE Z hlediska pestrosti jídelníčku mezi svěřenci olomoucké zoo jednoznačně vedou malé drápkaté opice. FOTO | ARCHIV MAFRA blahodárným vlivem na regeneraci jaterních tkání. Porce pro své svěřence ošetřovatelé chystají přímo v pavilonech. Příprava krmení jim zpravidla zabere přibližně polovinu pracovní doby.

INZERCE

Zlatá HoREčka Ve zlatnictví Sherri

vykupují zlato mimořádně výhodně.

Zlatá horečka opět raketově stoupá. Mimořádně skvělé ceny za výkup byly zaznamenány ve zlatnictví Sherri. Přestože Vaše šperky již vyšly z módy, jsou zašlé, poškozené či polámané, profesionální tým zlatnictví zjistí jejich ryzost a bez úředních průtahů vytěžíte okamžitě a v hotovosti maximální možný zisk. Za poklady v podobě prstenů, zlatých zubů, zlatých i stříbrných mincí, broží, řetízků či jiných šperků nebo třeba i stříbrných příborů dostanete částky mnohdy přesahující až desetitisíce korun.

■ DŮVOD K ÚSMĚVU

OLOMOUC | Na menší obce letos zacílí krajský koordinátor BESIP. Mnozí jejich obyvatelé prý často nerespektují pravidla silničního provozu, údajně hřeší na to, že ve vesnicích není nikdo, kdo by je mohl potrestat. BESIP bude v obcích pořádat preventivní akce, při nichž bude lidem například rozdávat reflexní prvky a seznamovat je s tím, jak se mají chovat na silnicích. (lds)

Příprava stravy zabere polovinu pracovní doby Co se týče pestrosti jídelníčku, tak jednoznačně vedou malé drápkaté opice. „Potřebují pestrou směs tropického ovoce, nevyjímaje kaki, mango, ananas a jiné speciality,“ dodává mluvčí zoologické zahrady. Složení stravy ovšem zahrada nevybírá jen podle chuti. Svědčí o tom i skutečnost, že ošetřovatelé předloni začali přežvýkavcům přidávat do krmiva přípravek, který má podpořit jejich plodnost. A také ostropestřec mariánský známý

V5plus2

Výhodou zlatnictví Sherri je především skvělý kurz na výkup drahých kovů. Kromě seriózního a kompetentního stanovení ceny je možné také odborné poradenství a samozřejmostí je osobní a individuální přístup každému zákazníkovi.„Spokojenost našich klientů je nám dokazována jejich zvyšujícím se počtem, a to na základě dalšího doporučení, „uzavírá manažer zlatnictví Sherri. Tak neváhejte, přijďte také do zlatnictví Sherri a přesvědčte se, že je tomu skutečně tak.

Vaše šperky mají v tuto chvíli velmi výhodnou cenu, tak proč toho nevyužít.„Cena za 1 kg ryzího zlata šplhá k částce až 1 032 000 Kč, což je 1 032 Kč za 1 gram. Mnohdy je přitom zlato veřejností podceňováno, např. nevzhledné zubní korunky, které často končí přímo v zubních ordinacích nebo doma odložené v šuplíku, je možné přeměnit na částky pohybující se kolem 2 000 až 4 000 korun,“ konstatuje manažer zlatnictví Sherri. SHERRI Horní nám. 409/26, 779 00 Olomouc | v pasáži spojující Horní nám. s tř. Svobody +420 585 412 407 | [email protected] | www.sherri.cz

Zoologická zahrada na Svatém Kopečku chovala v závěru loňského roku celkem 1 847 zvířat ve 393 druzích. Jejich hodnota přesahovala osm milionů korun.

Město koupilo Kotěru PROSTĚJOV | Portrét architekta Jana Kotěry, který navrhl secesní památku Národní dům v Prostějově, od malíře Richarda Pollaka koupila do sbírky zdejší radnice. Cena byla sto tisíc korun. (dík)

6 18. března 2016

Česká republika

Byznys s vlastním tělem Vajíčka

Až 25 000 Kč

(Záleží na konkrétním zařízení, které odběr provádí, a počtu odebraných vajíček.)

Sperma

10 až 20 000 Kč

(Jde o kompenzaci za sérii deseti odběrů. Pokud je jich méně, částka se přímo úměrně snižuje. Výši náhrady si stanovuje každé zařízení podle sebe.)

Plazma

300 až 700 Kč

(Za první odběr bývá v některých zařízeních vyplácena snížená či poloviční náhrada.)

Vlasy

3 až 20 000 Kč

(Cena se odvíjí od kvality, délky a barvy vlasů.)

Jako zdravá žena si během pár dnů můžete vydělat i 30 tisíc za „součástky“ z vlastního těla. Nevěříte? Tak si to spočítejme: Za darování svých vlasů dostanete kolem čtyř tisíc, za krevní plazmu sice jen pár stovek, ale za vajíčka i 25 tisíc. To vše legálně a pod dohledem odborníků. A muži? Ti mohou zpeněžit třeba sperma. 5plus2 ■ TÉMA VERONIKA MÜLLEROVÁ ČR | „Spousta lidí to morálně odsuzuje, ale já s nimi nesouhlasím. Ano, někde venku pobíhá dítě s mými geny. Dala jsem někomu své vajíčko, svůj gen. Nedala jsem ale své dítě,“ říká 29letá Hanka K. z Prahy, která se už dvakrát rozhodla darovat svá vajíčka. Podstoupila proto zákrok v krátkodobé anestezii. A nebylo to bez bolesti.

Právě v tomto druhu dárcovství vidí spousta mladých žen možnost, jak si pomoci z tíživé finanční situace, nebo jen přilepšit domácímu rozpočtu. Většina klinik, která odběr vajíček v Česku provádí, nabízí náhradu nákladů spojených s dárcovstvím v maximální výši 20 až 25 tisíc korun. Stejná vidina přivedla před šesti lety do dveří soukromé kliniky právě i Hanku. „Poprvé jsem darovala vajíčka čistě kvůli penězům,“ přiznává. Reálnou výši finanční kompenzace určuje mimo jiné počet vajíček, která je možné odebrat. Ten může být u každé pacientky jiný. „Poprvé mi

vzali asi dvacet vajíček a dostala jsem 18 tisíc. Podruhé to bylo osm tisíc,“ říká mladá žena, kterou nižší částka za druhý odběr nijak nezklamala. Podruhé se totiž k zákroku rozhodla z naprosto jiného důvodu. Chtěla pomoci své kamarádce, které se nedařilo otěhotnět a byla registrovaná na jedné z klinik zaměřených na asistovanou reprodukci. „Ovšem v pořadí čekatelek na vajíčko před ní byly stovky dalších žen. Řekli jí, že pokud na kliniku přivede vhodnou dárkyni, posune se v onom seznamu a dostane se mezi první v pořadí,“ vysvětluje Hanka. Přímo své kamarádce ale vajíčko poskytnout nemohla, dárcovství podléhá přísné anonymitě. „Průměrně v Česku ženy čekají na vhodnou dárkyni vajíčka dva měsíce,“ říká Jaroslav Hulvert, primář Centra asistované reprodukce ISCARE IVF. Kamarádka Hanky se dočkala za měsíce tři a dnes je šťastnou matkou. Druhý odběr vajíček ale už zdaleka neprobíhal tak bezproblémově jako poprvé. „Po zákroku

„Evropské“ vlasy z Číny Bude to jen mírná nadsázka, když řekneme, že všechno, co v Česku koupíte, může být z Číny. I když se to tak netváří. Chcete prodloužit či zhustit svou kštici přírodními vlasy? Zřejmě sáhnete po těch, které jsou označované jako „evropský typ“. Jenže ani ty z Evropy být nemusí. „Ve skutečnosti jsou to mnohdy čínské vlasy importované na náš trh. Jsou ztenčené, aby se podobaly právě evropskému typu vlasů,“ vysvětluje Petr Štál, spolumajitel salónu a výkupny vlasů

Dlouhovláska. Mnoho vlasů, které se u nás dají koupit, pocházejí kromě Číny také z Vietnamu nebo Indie. „Chemie, která se do nich přidává, se postupem času vymývá a vlasy tak dříve či později ztratí lesk a objevují se i další estetické problémy,“ varuje Štál s tím, že zákaznice by od takových vlasů měla odradit nepřiměřeně nízká cena za prodloužení či zhuštění. Ani ta ale nemusí být jednoznačný ukazatel. Nejdůležitější je tedy informovat se o původu vlasů přímo v salónu.

nastaly komplikace v podobě tak nesnesitelných bolestí, až jsem se o sebe bála. Proto jsem si řekla, že už to bylo naposledy,“ vysvětluje Hanka.

Za dávky sperma i 20 tisíc Podstatně snadnější cestu k přivýdělku mají muži, kteří se rozhodnou pravidelně darovat své sperma. Kromě přesvědčivého spermiogramu a dobrého zdravotního stavu řada zdravotnických zařízení požaduje po dárcích prokázat minimálně středoškolské vzdělání s maturitou. „Muž, který projde výběrovými procedurami, u nás může darovat až 10 dávek. Přesnou výši kompenzace za náklady vzniklé s dárcovstvím vám nesdělím, nicméně pohybuje se mezi 15 a 20 tisíci korunami. Pokud dárce odevzdá dávek méně, kompenzace je nižší,“ uvedl Pavel Texl, vedoucí lékař Sanatoria Helios a majitel kliniky. To v případě darování krevní plazmy po vás vysokoškolský index ani maturitní vysvědčení chtít nikdo nebude. Výše peněžní náhrady ovšem také nebude nijak oslnivá. V drtivé většině se pohybuje kolem 400 korun za odběr. Darovat je však možné každých 14 dní.

Vlasy i pro voskové figury Bez rozdílu pohlaví můžete vydělat na svých vlasech. Vykupuje je například pražská Dlouhovláska, která je největší výkupce a zpracovatel vlasů ve střední Evropě. Denně jich zde vykoupí až kilo a půl. Cena se odvíjí od délky vlasů, jejich kvality, ale také barvy. Střední hodnota výkupu se pohybuje zhruba kolem tří až pěti tisíc korun. Nejcennější jsou přírodní světlé odstíny. O některé paruky z pravých vlasů mají zájem také muzea voskových figurín.

Komerční prezentace

18. března 2016 7

Žena, která vaří přerovský Zubr „Cítím, že lidé jsou na české pivo pyšní,“ říká přerovská sládková Nataša Rousková.

připravili novinku „Svatomartinský polotmavý speciál“, který dobře ladil se svatomartinskou husou, a musím říci, že jsem byla příjemně překvapená, protože si ho pochvalovali nejenom ženy, ale i pánové „pivaři“. V létě se dobře pije Zubr yuzu a limeta, má příjemnou citrusovou chuť a vůni a nižší obsah alkoholu, což v horkých dnech ocení nejenom dámy, ale i sportovci.

PŘEROV | Sládek pivovaru. Profese, za kterou většina z nás hledá muže. Sládková Nataša Rousková je jednou z mála žen, které obsadily tuto výlučně mužskou profesi. Jak lidé reagují na to, když jim řeknete: „Jsem sládková pivovaru Zubr.“? První okamžik překvapeně až udiveně, ale musím konstatovat, že v drtivé většině pozitivně. Hned poté začínají komunikovat a ptají se na věci, které je zajímají. Češi mají obecně k pivu velmi dobrý vztah a cítím, že na české pivo jsou pyšní. To mě pochopitelně velmi těší, a jsem ráda, když se ptají. Sládek je pro ně atraktivní osoba a z vlastní zkušenosti musím přiznat, že žena sládek obzvlášť. Pozitivně reagují jak muži, tak ženy, mladí i staří. Jak vás mezi sebou přijali kolegové sládci? Naštěstí velmi dobře. Od některých jsem se hodně naučila a získala velmi důležité informace a návyky pro svoji budoucí práci. Teď už jsem dáma v letech a mnozí kolegové jsou ve věku mého syna, ale ani teď, ani dříve, jako mladá holka po škole, jsem se s žádným despektem ani urážkami nesetkala. Tak to znamená, že pivovarníci jsou inteligentní gentlemani. INZERCE

Nataša Rousková dohlíží na chuť piva v přerovském pivovaru a zároveň vymýšlí i chutě nové. FOTO | TOMÁŠ FRAIT Na které pivo jste nejvíc hrdá? Mám ráda všechna naše piva, chutnají mi, mám k nim vztah. Všechna jsme vypiplali s láskou a „filigránskou“ péčí. Nejčerstvější pýcha je na naši čtyřikrát chmelenou jedenáctku Zubr Grand. Její chmelení je opravdu luxusní, protože jsme použili aromatickou odrůdu chmele „Žatecký poloraný červeňák“ vypěstovanou na Tršicku. Jde o nejkvalitnější chmel nejenom v Čechách a na Moravě, ale i ve světě. Určitě ale existuje něco jako TOP 10 „vašich piv“. Je to určitě Zubr Grand, který jsem vzpomínala, ale i Zubr Premium světlý ležák, který letos v únoru získal zlatou medaili v celorepublikové degustační

soutěži Pivex 2016 a k tomu titul Champion soutěže Zlatý pohár Pivex – Pivo 2016 – Absolutní vítěz. Tohoto ocenění si obzvlášť vážím, protože degustace je anonymní a degustátoři jsou sládci a pivovarští „výrobáci“. Myslím si, že velmi povedené a oblíbené jsou i naše speciály – Zubr Extra hořký, který vyniká výraznou harmonickou hořkostí, a Zubr Maxxim, čtrnáctka určená na vánoční stůl, která dobře funguje i jako dárek v balení multipack. Na tu se naši konzumenti ptají už od listopadu a očividně se na ni těší. Jako dáma máte určitě vztah k dámským pivům. Máte své favority? Na dámy přeci nemůžeme zapomenout. Letos v listopadu jsme na sv. Martina

Kde jako žena čerpáte inspiraci v této výhradně mužské profesi? Vzhledem k tomu, že mám pivo ráda a pravidelně ochutnávám jak naše piva, tak konkurenci, dovedu si představit, co by mohlo našim zákazníkům chutnat a co je zaujme. Nemám ráda žádné bláznivé experimenty za každou cenu. Pivo musí být především dobře pitelné a musí nabádat k dalšímu napití. To mi technologie našeho pivovaru dobře umožňuje. A co letošní novinky? Jednu máme připravenu na Velikonoce. Zatím leží a čeká v ležáckém sklepě a jmenuje se Zubr Jarní ležák. Je vyroben tradičním technologickým postupem, kvašením v otevřených kvasných kádích a dlouhým zráním v ležáckém sklepě při nízkých teplotách. Je uvařen z několika odrůd českého chmele a speciálního sladu zvaného „karapils“. Tento slad je vyráběn z tradičních odrůd ječmene vypěstovaných v nejlepší ječmenářské oblasti Čech a Moravy – na úrodné Hané – a dodává ležáku vyšší zakulacenou plnost a příjemnou zlatou barvu s jantarovo-medovými odstíny. Doufám, že pro začátek jara to bude to pravé. KOMERČNÍ SDĚLENÍ

8 18. března 2016

Česká republika

Astrologie je historická veteš, Pro popularizaci kosmonautiky i celé vědy udělal tolik jako málokdo u nás. Astrofyzik Jiří Grygar 17. března oslavil 80. narozeniny. A dál bojuje spolu s Českým klubem skeptiků Sisyfos proti šarlatánům, kterým udílejí anticenu Bludný balvan. „Měli jsme případ, kdy léčitelé poradili rodičům hocha postiženého cukrovkou, aby mu vysadili inzulin, a chlapec následkem toho zemřel,“ říká pro 5plus2. 5plus2 ■ ROZHOVOR MARTIN BRABEC ČR | O kosmonautice, fyzice a dalších odborných oborech dokáže nestor popularizace vědy Jiří Grygar vyprávět takovou formou, že to zaujme i lidi, kteří by jinak o podobná témata ani „nezakopli“. A ačkoliv ve čtvrtek oslavil 80. narozeniny, dál se pouští do sporů s těmi, které považuje za šarlatány. Tvrdíte, že v klubu skeptiků bojujete proti pavědám. Jenže nelze se na to podívat i z toho úhlu pohledu, že mnohdy popíráte pouze to, co zatím současná věda není schopná vysvětlit a například za 20 let tomu bude jinak? Je jisté, že za 20 let bude věda vypadat zcela jinak než dnes, ale o tuto změnu se postarají vědci, nikoliv pavědci. Srovnáme-li minulost se současností, tak je přece zřejmé, že o tu současnost se postarali pouze vědci. Pavědci stále opakují stejné mantry, a jelikož nepoužívají při svých tvrzeních postupy, které se ve vědě osvědčují, tak vskutku také ničeho nedosáhli. Dobře, ale nelze přeci vše, co neumíme nyní fyzikálně „změřit“, automaticky označit za nesmysl. I respektovaní lékaři přiznávají, že jsou prokazatelné případy, kdy se lidské tělo vypořádalo s problémem zcela mimo mantinely vědecky potvrzených znalostí...

Nejsem samozřejmě lékař a dobře vím, že biologie je mnohem složitější než chemie a ta je zase složitější než fyzika. Přitom i v relativně nejjednodušší fyzice narážejí vědci na záhady, s nimiž si nevědí rady, takže není divu, že se nestačí divit. Velmi bych se však divil, kdyby nějaký léčitel bez znalostí současné medicíny dovedl léčit něco, co vědecká medicína zatím nezvládá. Zkušenost z posledních dvou století, kdy vědecká medicína evidentně prodlužuje nejenom průměrnou délku života, ale zlepšuje i kvalitu života nemocných, však zřetelně ukazuje, že léčitelé k tomuto pokroku nepřispívají vůbec ničím. Naopak, často se setkáváme s tím, že léčitelé buď pacienta poškodí nebo mu nepomohou a dávají mu falešnou naději. Považujete všechny, kteří tvrdí, že se setkali s něčím, co vybočuje z exaktního vnímání světa, za blázny, hlupáky či podvodníky? Na této planetě se přirozeně odehrávají jevy, které zatím vědecky vysvětlit neumíme vůbec, nebo jen nedostatečně. Věda je zcela otevřená i velmi neobvyklým skutečnostem. Požaduje však, aby se o těchto skutečnostech referovalo podle zásad vědecké

metody, a nikoliv vymýšlením naprosto libovolných nepodložených nápadů; to je zbytečná ztráta času. S čím si současná věda neví rady? Stále nemáme uspokojivé vysvětlení pro kulový blesk. Nevíme, proč se nám Měsíc či Slunce jeví u obzoru větší než vysoko na nebi. Nemáme ani vysvětlení, jak vznikají kosmické paprsky, které běžně dopadají na Zemi s energiemi stomilionkrát vyššími, než kolik dosáhneme uměle v urychlovači LHC v laboratoři CERN v Ženevě. Sám jste v jednom z rozhovorů naznačil, že fyzika nemůže rozsoudit spor o tom, zda existuje, či neexistuje Bůh. Čili analogicky – může si klub skeptiků osvojovat právo odsuzovat či dehonestovat ty, kteří věří například v posmrtný život, což je základním principem snad všech hlavních náboženství? Český klub skeptiků Sisyfos se zcela programově nezabývá záležitostmi, které spadají do oblasti náboženské víry. Věda nemá žádný nástroj na zkoumání věroučných tvrzení. Zabývá se pouze těmi záležitostmi, které se týkají materiálního světa, tedy těmi, které lze zkoumat pomocí metod přírodních věd. Ani vaši největší kritici vám jistě nemohou upřít zásluhu,

že upozorňujete na nebezpečné jedince, kteří ohrožují zdraví pacientů. Které případy vám utkvěly v hlavě? Třeba vloni jsme ocenili Bludným balvanem případ, kdy takzvaní léčitelé poradili rodičům hocha postiženého cukrovkou, aby mu inzulin vysadili, a chlapec následkem toho zemřel. Rodiče byli odsouzeni k mnohaletému vězení, léčitelé však nebyli ani obviněni. Podobně jsme před několika lety ocenili mladou ženu, která na svém webu nabádala lidi, aby se dívali bez jakékoliv ochrany zraku přímo do Slunce a nabírali tak sluneční léčivou energii. Řada mladých lidí ji poslechla a poničili si zrak – naše laureátka však působí dál bez jakéhokoliv obvinění. Podali jste někdy v podobných případech trestní oznámení? Ano, podali jsme už vícekrát trestní oznámení, avšak policie pokaždé takové podání odložila. Astronomy většinou mimořádně naštve, když je lidé označují za astrology. Přesto, je na práci astrologů podle vás něco, v čem se může inspirovat klasická věda? Astrologie je historická veteš, která může sloužit nanejvýš jako odstrašující příklad, jak se dá zkoumání čehokoliv zkazit. Zarážející je, kolik lidí je ochotných utrácet peníze za předražené telefonní hovory s různými věštci v nočních televizních pořadech. Máte pro to vysvětlení? Pro mne je to záhada, na kterou přírodní vědy nemají zatím odpověď. Třeba na to jednou přijde nějaký léčitel. Jistě jste byl konfrontován s řadou „zaručených“ snímků, na kterých je vidět cosi, co lidé považují za mimozemskou vesmírnou loď.

Jiří Grygar Narodil se 17. března 1936 v tehdy německém Heinersdorfu, dnes polské Dziewiętlice. ■ Astronom a astrofyzik, popularizátor vědy. ■ Publikoval stovky odborných prací a mnoho příspěvků v novinách. ■ Byla po něm pojmenována planetka (3336) Grygar objevená 26. října 1971.

FOTO | M. RŮŽIČKA, MAFRA

■

18. března 2016 9

tvrdí Grygar Vybavíte si případ pozorování takzvaného UFO, pro které zkrátka nemá věda vysvětlení? Statisticky se nedaří objasnit asi pět procent jevů UFO. Problém je v tom, že laická pozorování jsou zatížena psychologickými předsudky a omezeností našich smyslů. Zejména prakticky bezcenná jsou tvrzení o vzdálenosti jevu UFO od pozorovatele, respektive odhady o jeho rozměrech, rychlosti pohybu a tak dále. Jedině pozorování více svědků z různých stanovišť lze po důkladném porovnávání statisticky vyhodnotit a podle toho jev UFO změnit na IFO (identifikovaný). Pokud se podaří pořádně určit základní parametry úkazu, pak je většinou vysvětlení jevu UFO docela jednoduché. Co říkáte na teorie, že zprávy o pozorování UFO záměrně vypouštějí vládní a vojenské instituce, aby tím zakryly experimenty s novými zbraněmi? Je docela pravděpodobné, že v době poválečné hysterie mohly vojenské orgány velmocí mást veřejnost odkazem na jevy UFO, ale to už je dávno. V současné době jistě probíhá na mnoha místech na zeměkouli vývoj nových zbraní, ale schovávat jej za UFO už nemůže nikoho napadnout. Jsou to pořád stejně naivní příběhy jako před 70 lety. Sám jste se už dříve nechal slyšet, že by bylo dost podivné, kdyby v celém širém vesmíru vznikla nějaká forma života pouze na Zemi. Má tedy smysl, když vědci investují prostředky do pokusů o navázání kontaktu s mimozemskými civilizacemi? Když nebudeme dělat nic, tak pravděpodobně nic neobjevíme. Hledání umělých

rádiových signálů z vesmíru vycházelo ze stavu pozemské radiotechniky v 60. letech minulého století, kdy se výrazně rozšiřovalo terestrické vysílání rozhlasu a televize. Zejména vlny VKV snadno pronikají zemskou ionosférou do vesmíru, takže z analogie se předpokládalo, že cizí civilizace pokročilejší než naše budou vysílat ještě více rádiového záření. Jenže dnes se už většina komunikací děje po skleněných vláknech a terestrické vysílání je fakticky velkým plýtváním energie. Proto se uvažuje o jiných možnostech, jak nalézt technicky pokročilé cizí civilizace. Jaká je tedy pravděpodobnost, že skutečně nejsme ve vesmíru sami? Je docela podivné, že nás takové civilizace dosud nekolonizovaly, tak jako Evropané kolonizovali téměř všechny světadíly. To je podstatou takzvaného Fermiho paradoxu: Proč na Zemi nepozorujeme tlačenici různých mimozemských expedicí, popřípadě invazních jednotek? Pravděpodobnost výskytu inteligentního života mimo naši planetu se proto nezdá být příliš veliká a je dokonce myslitelné, že je přesně rovna nule. Takže „mimozemšťané“ existují tak maximálně v podobě nějakých primitivních bakterií? Ano, pokud život někde ve vesmíru je, tak ve většině případů bude podle mého soudu na úrovni bakterií a jednobuněčných organismů. I na Zemi po jejím vzniku to tak bylo docela dlouho. Vícebuněčný život se objevil mnohem později a komplikované organismy vznikly relativně nedávno, zejména pak člověk je tu směšně krátce: statisíce let proti 4,5 miliardám let stáří Země.

Český klub skeptiků Sisyfos Už 21 let upozorňuje na nejrůznější šarlatány a podvodníky Český klub skeptiků Sisyfos. A jen o několik málo let méně tento spolek více než čtyř stovek lidí nejrůznějších profesí uděluje anticeny Bludný balvan, jejichž smyslem je „zvýraznění přínosu jednotlivců i různých spolků k matení české veřejnosti a rozvoji blátivého způsobu myšlení“. „Racionálně myslící lidé jsou v každé zemi v menšině, což platí i pro technicky velmi vyspělé velmoci. Přesto už i česká veřejnost tuší, že racionální skeptické myšlení přináší vědecký pokrok, který od pavědy už nikdo ani neočekává,“ tvrdí Jiří Grygar, který klub Sisyfos spoluzakládal. „V současné době přichází dobrá třetina nominací na Bludný balvan od nečlenů Sisyfa, to dřív nebývalo. Zaznamenáváme také případy, že lidé, kteří již od nás Balvan obdrželi, žalují na další osoby ze svého okolí, kteří ještě Balvan nedostali, ačkoliv se zabývají podobnými pošetilostmi,“ popisuje Grygar. Český klub skeptiků Sisyfos byl hned po svém založení v březnu 1995 přijatý do Evropské rady skeptických organizací (ECSO). „Pravidelně se naši představitelé účastní evropských skeptických kongresů. Před 15 lety jsme jeden z nich dokonce pořádali,“ připomíná Grygar. ECSO rovněž úzce spolupracuje s podobnými institucemi v USA a Kanadě. „Podle průzkumů je česká veřejnost nejpověrčivější v porovnání s ostatními zeměmi EU, takže iracionální podhoubí je tu velmi bujné a rozmanité. Je to zvláštní v zemi, která se honosí tím, že patří k nejateističtějším zemím Evropy,“ dodává přední český astrofyzik.

10 18. března 2016

Česká republika

Mýty o vejcích. V čem pomáhají a na co pozor O Velikonocích většina z nás spořádá nejvíc vajec v celém roce. Co o nich vlastně víme? Vejce nejsou cholesterolový zabiják. Spory ale i tak trvají Už desítky let se nejen laici, ale i odborníci přou o to, jestli je vejce kvůli cholesterolu nebezpečné pro naše srdce, nebo jen někteří lékaři přehánějí. Pravda je, jak to tak bývá, někde uprostřed. Není totiž cholesterol jako cholesterol. Některý tělo zatěžuje, jiný mu pomáhá. Mix

těchto látek obsahují i vejce. Pro zdravého člověka, který se věnuje i sportování, jsou vejce vhodnou potravinou. Pro všechny bez rozdílu je vhodný vaječný bílek. S rozmyslem by žloutek měli konzumovat jen ti, kteří se už s vyšší hladinou cholesterolu v krvi potýkají. Nutno však dodat, že v tomto ohledu jsou škodlivější živočišné tuky. „U zdravých lidí výzkumy neprokázaly žádnou spojitost mezi konzumací vajec a krevními lipidy nebo rizikem srdečních onemocnění,“ tvrdí například emeritní profesor Don Layman z oddělení Potravní vědy a lidské výživy z univerzity v Illinois.

Dodají vitamíny i ten nejkvalitnější protein

proteinů užívaných ve sportu. Hned po tom syrovátkovém jde o nejkvalitnější protein, který lze tělu dodat.

Původ odhalí čísla a písmena na skořápce Pokud vás zajímá, odkud vejce pocházejí, stačí se podívat na kód, který je otištěn na skořápce vejce. Ten se skládá ze sedmi znaků. Prvním je číslice, která uvádí metodu chovu. „0“ je označován chov v ekologickém zemědělství, „1“ patří vejcím z chovu ve volném výběhu, „2“ jsou označ e n y

Vejce jsou jedním z nejkvalitnějších zdrojů bílkovin. Obsahují i leucin, lutein, selen, vitamíny A, D, E, K, karotenoidy, vápník či železo. A málokdo ví, že vaječný bílek je jedním z nejstarších

INZERCE

www.ptc.cz

RAKOVINA PRSU PROTONOVÁ LÉČBA

vejce od slepic chovaných v halách a „3“ jsou vajíčka od slepic chovaných v klecích. Následuje dvoumístné označení státu původu vejce. „CZ“ značí Českou republiku, „SK“ je určeno Slovensku, „PL“ Polsku a podobně. Následující čísla uvádějí konkrétní chov.

Skladujte vejce špičkou dolů. Jako Kolumbus Když se Kryštof Kolumbus podle známé historky pokoušel postavit vejce na špičku, tak asi netušil, že jde o ideální způsob skladování vajec. Špičkou dolů by vejce měla být jak v obalech, tak při skladování u vás doma. Nejlepší místo pro skladování je suché, spíše chladnější (mezi 5 a 18 °C), bez výkyvů teplot a přímého slunečního svitu na vejce. V opačném případě může dojít k orosení vajec a vzniku plísní.

Salmonelu neodhalíte očima ani „po čuchu“ Vejce by měla projít tepelnou úpravou. Jíst je zcela syrová je vždy riziko, protože i na pohled nepoškozená a „hezká“ skořápka nezaručuje, že se uvnitř nenachází zárodky salmonely. A tuto jistotu nemáte ani v případě, že při rozklepnutí vejce nijak nezapáchá, salmonelu „po čuchu“ nepoznáte. Kvůli likvidaci bakterií na skořápce se často radí vejce omývat. Ano, ale odborníci doporučují tak učinit až těsně před využitím, abyste omylem nepoškodili skořápku. (re, iDNES.cz)

Mozek Einsteina skončil ve sklenici ZÁBLESK HISTORIE

MYSLÍME NA VAŠE SRDCE I O VELIKONOCÍCH Protonová léčba zasáhne cíleně pouze nádor a tím chrání srdce, plíce, míchu i druhý prs. Významně tak snižuje riziko vzniku sekundárních nádorů.

objednejte se na konzultaci zdarma VOLEJTE: 222 999 000

PIŠTE: [email protected]

ČR | Není mozek jako mozek. Ten geniálního fyzika Alberta Einsteina byl anatomicky odlišný od průměrných lidí. Naznačila to už pitva, kterou už v roce 1955 provedl patolog Thomas Harvey v malé nemocnici v Princetonu ve státě New Jersey, kde Einstein ve věku 76 let zemřel. Autor mimo jiné slavné obecné teorie relativity, o níž Einstein publikoval souhrnnou zprávu právě před 100 lety, měl podle nynějších zjištění o 15 procent větší temenní lalok. Ten je podle současných znalostí „odpovědný“ za matematické myšlení. „Tato oblast mozku je důležitá pro vizuální a prostorové myšlení, pro trojrozměrné představy a matematické úvahy,“ uvedla neuroložka Sandra Witelsonová, která v roce 1999 vedla tým opětovně zkoumají-

cí Einsteinův mozek. Zároveň ale vědci přiznávají, že hledat rovnítka mezi fyzickou atypičností některých částí Einsteinova mozku a jeho genialitou nelze. A to proto, že věda nemá takto prozkoumaný dostatečný počet mozků jiných lidí. Zmiňovaný patolog Harvey mozek zachoval pro budoucí generace tím, že jej napustil speciálním roztokem a spolu s kolegou rozřezal na 240 dílů. Fakt, že Einsteinův mozek má Harvey doma v zavařovacích sklenicích, nebyl dlouho veřejně znám. Od roku 1998 je zbytek mozku uschován v princetonské nemocnici. Jeho části, respektive tenoučké plátky, měli před pěti lety možnost spatřit návštěvníci Mütterova muzea v americké Filadelfii, kde byly po dobu několika málo dní vystaveny. (re, lvv, iDNES.cz)

12 18. března 2016

Česká republika

Okřídlená bohyně na chladiči Je to 110 let, co Charles Rolls a Henry Royce vykročili mezi automobilovou šlechtu.

vozy Rolls-Royce na Pařížskou,“ hlásá prostřednictvím sociálních sítí. Přesný dubnový termín ale zatím nechce potvrdit. První showroom Rolls-Royce Motor Cars Prague vzniká na exkluzivní adrese – je jí Pařížská ulice v Praze. Když 15. března 1906 obchodník Charles Rolls a konstruktér Henry Royce založili v Manchesteru firmu, věděli, že chtějí dělat nejkvalitnější vozy na světě. Jejich první model Silver Ghost

SVĚT | Už jenom dny zbývají do otevření oficálního zastoupení automobilky Rolls-Royce v Česku. „Palec nahoru! Poslední dodělávky a můžeme stěhovat INZERCE

V

IT TAR

AT

E OTAC

6

E

KO D

00

0 ,- K

V

OTOR A OV

Pohonná jednotka VARI XP-200 včetně plné záruky v rámci EKO-DOTACE za skvělých

10 990 Kč

A

SNADNÝ START

VA

T VA

stál 305 liber. Zatím poslední kabriolet Rolls-Royce Dawn přijde na 250 tisíc liber, tedy necelých 10 milionů korun. Třebaže je goodwoodská továrna na jihu Anglie, kterou nyní Rolls-Royce používá, už 16 let součástí německého koncernu BMW, ze špičkové kvality necouvli ani o kousek. Nenahraditelný zaměstnanec Mark Court by o tom mohl vyprávět. V provozu má na starosti malování takzvané coach-line. Jde o ozdobnou linku na boku automobilu, kterou si zákazníci objednávají podle svého vkusu. Na šestimetrový bok modelu Phantom trvá Markovi linku namalovat tři hodiny. Je výjimečný, nikdo jiný v továrně toto umění neovládá. Ale na výchově svých nástupců prý už pracuje. Okřídlená soška Spirit of Ecstasy se na chladičích vozů Rolls-Royce objevila v roce 1911. Polonahou bohyni vymodeloval sochař Charles Sykes podle sekretářky a milenky lorda Johna Waltera Montagu, automobilového nadšence. Zákazníci sošku milují. V Americe jí říkají Flying Lady nebo Silver Lady, ale Evropané krásnou dívku oslovují důvěrněji. Je pro ně Emily. (kor, iDNES.cz)

E

VYSOKÝ VÝKON

V

NÍZKÉ EMISE

Majitel modelu Ghost (vlevo nahoře) si nechal pozlatit i ručičky budíků pod volantem. Znak Rolls-Royce doplňuje okřídlená soška na chladiči. Inspirací pro ni byla Eleanor Thornton. FOTO | L. HRON, iDNES.cz

A V

VA VA

P

MALÁ SPOTŘEBA

s DPH.

DOTA

AKC KO

I KO

AT

!!! Odkup všech pohledávek !!! VA P

.

ZNAČKOVÍPRODEJCI: Baška,JANFOLDYNA,Baška41,T558649049• Hranice,DRAHOSLAVŠOBORA,Tř.1.máje,T581604962• Olomouc,BRONISLAVDOLANSKÝ, Dolní novosadská 30, T 731 718 718 • Olomouc, SITTA K+M, Bukovany 98, T 585 351 730 • Opava, SILEX - MICHAL PLAŠIL, Ratibořská 127, T 553 732 554 • Ostrava, BG TECHNIK CS,A.S., Místecká - Rudná, T 596 781 718 • Přerov - Lověsice, Daniš Davaztechnik s.r.o., Hulínská 265/30, T 581 210 115 • Smržice, Vítězslav Šoustal, Smržice 406/1, tel.: 582 381 112 • Šumperk-Vikýřovice, NAZET,s.r.o., U kaple 339, T 583 212 419 • Třinec, TURPIL, Oldřichovice 164 naproti rest.Napoleon, T 558 272 006, 737 363 306 • Uherské Hradiště - Jarošov, ZEND s.r.o., Pivovarská 256, T 572 545 071, 777 869 077 • Uherský Brod, TECHNIKA PETR TROJAN, Vlčnovská 758, T 602 601 316 • Uherský Brod-Těšov, Mikra Zahradní a lesní technika, Těšovská 177, T 572 633 700, 732 468 028 • Valašské Klobouky, FRANTIŠEK ŠIMŠÁLEK, Broumovská 704, T 577 310 260 • Valašské Meziříčí, POLÁČEK P+M s.r.o., Nádražní 105, tel.: 731 444 396 • Vizovice, AGRO SMETANA, Zlínská 703, T 577 452 870 • Vsetín, TECHNIKA POLÁČEK, Prům.zóna Bobrky 2149 (vedle STK), T 733 664 654 • Zubří, ANTONÍN ŠUPLER, U Bečvy 261, T 571 658 001, 571 658 222

Kompletní sortiment a více jak 150 prodejen a servisů po celé ČR na www.vari.cz.

VYMÁHÁME Bez záloh, rychle a důrazně!

DLUHY

777 11 22 21 NAHANETaVYMAHAT.cz

Česká republika

18. března 2016 13

S focením končím. Zase žiju muzikou

JUBILEJNÍ ZÁJEZDY!

ÚŽASNÁ

CENA!

Ačkoli se Peter Nagy nějaký čas objevoval spíše za objektivem než za mikrofonem, teď už je vše ve starých kolejích. Místo dámských aktů ho opět těší zpěv fanoušků na koncertech. ČR | Muzika a koncertování zaměstnává slovenskou hvězdu Petera Nagyho natolik, že dokonce zcela odložil svůj milovaný fotoaparát. „Nefotím už tři roky,“ překvapil ve studiu ranního vysílání Rádia Impuls Nagy, který se na hudební scéně pohybuje už přes třicet let. Ještě před svou tvůrčí fotografickou pauzou se však nadšeně věnoval především zachycování ženských aktů. Jak sám zdůraznil, fotit muže ho nikdy nelákalo. Jak tedy vlastně vypadá ideální modelka podle někdejšího lamače dívčích srdcí? Míry ani věk dam prý nejsou důležité. „Umělecká fotka není o parametrech. Měla by vyrábět ticho. A měla by být iluzorní, tak jako dobrá píseň,“ vysvětlil Nagy. V pořadu Haló, tady Impulsovi zavzpomínal také na své začátky za objektivem. Spousta odborníků se před lety na muzikanta, který se začal intenzivně věnovat focení, dívala skepticky. „Říkali si: Zpěvák má prachy na foťáky, tak nás teď bude prudit svými fotkami,“ vtipkoval v nadsázce Nagy. Také proto zpočátku své fotografie nezveřejňoval a v podstatě je nikomu neukazoval. Teprve po třech letech se rozhodl uspořádat výstavu. Kromě toho vydal také dvě knihy svých uměleckých fotografií a několik kalendářů. Jako správný muzikant tráví Peter Nagy spoustu času na cestách, ostatně střídavě žije v Praze a Bratislavě. Přesto prý za volantem ze zásady nespěchá. „Jsem pomalý a pokojný řidič. Dokonce mi jednou

7 dní

DUBAJ Okružní cesta!

7490,Kč

FOTO | MAREK MIČA, MAFRA

v Česku chtěli dát pokutu za to, že jsem jel v obci příliš pomalu,“ podělil se o svou příhodu zpěvák, který podle svých slov dostává pokuty zpravidla jen kvůli parkování. Nikoli kvůli rychlé jízdě. (vrm)

Dnes na Impulsu Hostem dnešního pořadu Haló, tady Impulsovi bude herec a režisér Ondřej Sokol. Poslouchejte každý pátek na Rádiu Impuls.

HUDEBNÍ KALENDÁŘ

od

Jubilejní služby: • 2 výlety v ceně! • vybrané 4*-5* hotely! • 6x snídaňový bufet!

Uhlíř: Písnička Ani k stáru bez filmu nedává smysl finálním střihem. „Po zhlédnutí jsem si vzal taxíka, jel jsem do ateliéru a píseň jsem měl hned,“ dodal Jaroslav Uhlíř. Stejně prý podle Uhlíře písničku vnímají posluchači. Kdo neviděl film, ten atmosféru nahrávky hůře chápe. Ani k stáru, ani k stáru, ani k stáru nemám o životě páru, nemám páru, třebaže jsem dosti sečtělý, sečtělý... Jaroslav Uhlíř složil písničku Ani k stáru pro film Vratné lahve. Jakmile od Zdeňka Svěráka dostal text, pustil se do práce. „Zkoušel jsem asi pět variant. Šanson, tingl-tangl a další. Pořád to ale nebylo ono,“ prozradil Uhlíř na rádiu Český Impuls AM 981. Tápat Uhlíř přestal až ve chvíli, kdy Vratné lahve poprvé viděl, tehdy ještě před

(Hudba: Jaroslav Uhlíř, text: Zdeněk Svěrák) Jak vznikla písnička Petra Kotvalda Je v tahu, uslyšíte dnes v 11:30 na rádiu Český Impuls. Bonusová stanice Ráááádia Impuls vysílá na středních vlnách, AM 981 kilohertzů, nebo na www.ceskyimpuls.cz. Tomáš Kabát

Zavolejte-bezplatná linka

800 101 606 www.nikal-zajezdy.cz Váš slevový kód

telefonicky + internet:

CZ 16 5PL 204

Pořadatel zájezdů: NIKAL s.r.o., Lesná 102 • 67102 Šumná provozovna: Kotkova 710/3 • 66902 Znojmo • IČO: 26276186 16-086 • Tiskové chyby vyhrazeny

14 18. března 2016

Česká republika

Fazole zbavíte jejich plynatosti propráním ve studené vodě

5plus2 ■ V KUCHYNI ČR | Spolu s kukuřicí a chilli papričkami tvoří fazole základ mexické kuchyně, která se vyznačuje svou hutností a pikantností. Díky značnému obsahu vlákniny zpomalují trávení, takže po sytém obědě z fazolí si můžete být jistí, že do večera nebudete hladovět. Navíc fazole obsahují minimální množství tuků, a pokud je do svého jídelníčku zařadíte pravidelně, napomáháte tím snižovat hladinu škodlivého cholesterolu. Stejně jako u všech luštěnin, i v případě fazolí se jejich konzumace pojí s následnou plynatostí. Tomuto účinku se můžeme jednoduše vyhnout. Nezáleží, jaký druh fazolí zvolíme. Vždy je před vařením nutné důkladně je proprat ve studené vodě a pak fazole nechat ještě několik hodin ponořené. Vodu, ve které odpočívaly, pak slijte, opět fazole propláchněte a až poté vařte v nové čisté vodě. Tak se luštěniny zbaví nadýmavých purinů. (vrm)

Chilli con carne

Fazolová pomazánka

Potřebujeme: 400 g mletého hovězího, 1 cibuli, 350 g loupaných krájených rajčat, 2 stroužky česneku, 1 zelenou chilli papričku, 200 ml piva, 1 lžíci vinného octa, lžíci oregana, 1/2 lžičky mletého římského kmínu, 2 plechovky červených fazolí, mleté chilli, sůl, pepř, olej. Postup: Na oleji osmahneme maso. Po pěti minutách dáme stranou a v hrnci smažíme nakrájenou cibuli. Přidáme prolisovaný stroužek česneku a nasekanou papričku. Smažíme, přidáme rajčata, maso, pepř, ocet, pivo, oregano, římský kmín a hodinu dusíme. Přidáme fazole, druhý stroužek česneku a 15 minut vaříme.

Potřebujeme: 1 sklenku suchých bílých fazolí, polovinu jablka, 2 – 3 cibule, 4 lžíce oleje na smažení, 2 lžíce oleje na zalití, 2 ml vlažné vody, sůl, pepř, mletou papriku. Postup: Fazole namočíme do vody, nejlépe přes noc. Odstáté fazole dvě hodiny vaříme a osolíme. Z měkkých fazolí sundáme slupku. Obrané fazole umixujeme. Pokrájenou cibuli osmahneme na oleji. Přidáme fazolovou hmotu, vodu, jemně nastrouhané jablko, olej, promícháme a vrátíme na plotnu. Redukujeme do zhoustnutí. Hmotu napěchujeme do sklenic, zalijeme olejem a uložíme do ledničky.

Argentinská fazolová polévka

Fazole na smetaně

Potřebujeme: 230 g barevných fazolí, 2 l drůbežího vývaru, 500 g rajčatového protlaku, 100 g slaniny, jednu větší cibuli, 100 g celeru, 4 stroužky česneku, 100 g mrkve, chilli papričky, oregano, mletou papriku, tymián, drcený pepř, 200 g čerstvých rajčat, sůl. Postup: Předem namočené fazole vaříme v drůbežím vývaru doměkka. Ke konci varu přidáme rajský protlak. Vaříme ještě přibližně 10 minut. Na slanině, kterou jsme nakrájeli na kostičky, orestujeme najemno nasekanou cibuli, nastrouhanou mrkev a také celer. Přidáme nakrájená rajčata a vše pohromadě ještě asi pět minut restujeme. Slaninu se zeleninou přidáme do polévky a dochutíme čerstvým kořením.

Potřebujeme: 600 g sterilovaných masitých fazolí, 1 lžičku sušené saturejky, sůl, cibuli, 50 g slaniny, 2 lžíce oleje, 30 g hladké mouky, 1/4 kostky masového bujónu, 2 lžíce zakysané smetany, pepř. Postup: Fazole zalijeme vroucí vodou se saturejkou a necháme přejít varem. Scedíme, tekutinu zachytíme a dolijeme vodou na 750 ml. Cibuli a slaninu nakrájíme na kostičky a osmahneme na pánvi. Zaprášíme moukou a za stálého míchání připravíme jíšku, kterou postupně podléváme připravenou tekutinou. Vaříme zhruba 5 min. na mírném ohni. Přidáme bujón, vmícháme zakysanou smetanu, osolíme a opepříme. Vložíme fazole.

INZERCE

Fazolová polévka s kokosovým mlékem a zázvorem Potřebujeme (na 4 porce): 250 g barevných fazolí, 2 lžíce slunečnicového oleje, větší cibuli, 450 g mrkve, 10 g zázvoru, 5 ml pomerančové šťávy, zeleninový vývar nebo bujón, 200 ml kokosového mléka (konzervovaného), sůl podle vlastní chuti. Postup: Namočené fazole uvaříme doměkka. V jiném hrnci na slunečnicovém oleji dozlatova opečeme nadrobno nakrájenou cibulku a na hrubší nudličky nakrájenou mrkev. Přidáme nastrouhaný čerstvý zázvor a asi minutu mícháme. Následně přilijeme vymačkanou pomerančovou šťávu a zeleninový vývar, přivedeme k varu a vaříme 10 minut, přilijeme kokosové mléko a přidáme scezené, uvařené fazole. Dle chuti dosolíme a můžeme podávat.

Na Žebříku nejvýš Kryštof

MAĎARSKO ALL INCLUSIVE Hévíz - DANUBIUS AQUA**** Cena zahrnuje ALL INCLUSIVE a vstup do lázní.

2 osoba 290/ nocKč (1.AKCE 3=2 4.–23. 4., 9. 5.–31. 5.) CK Hungariatour Brno – Solniční 13, tel. 542 217 671, 603 485 226 Ostrava – Českobratrská 2227/7, tel. 596 115 139

www.hungariatour.cz

ČR | Nejlepší skupina s nejlepším albem je kapela Kryštof, rozhodli fanoušci. Díky jejich hlasům se stala jednoznačným vítězem čtyřiadvacátého ročníku hudební ankety Žebřík iReport Music Awards. Kapela uspěla s albem Srdcebeat i skladbou Ty a já. Zpěvák Richard Krajčo navíc skončil jako druhý hned za Tomášem Klusem. Nejlepší zpěvačkou se stala Aneta Langerová a největší ohlasy sklidil videoklip

Nafrněná debutující zpěvačky Báry Polákové, která společně s Tomášem Hanákem akci moderovala. Akcí roku se stal putovní festival Hrady CZ, který se letos poprvé představí i na Slovensku. Dvanáctý ročník festivalu odstartuje letos 15. července na hradě Točníku a během léta bude putovat vždy v pátek a sobotu po dalších českých a moravských památkách. Hlavní hvězdou bude kapela Kabát. (iDNES.cz)

STOP DLUHŮM A EXEKUCÍM Oddlužení a sjednocení splátek zákonnou cestou formou OSOBNÍHO BANKROTU • zastavení exekucí, penalizací a pokut • prominutí až 70% vašich dluhů • sjednocení všech splátek do jedné • konec komunikace s věřiteli • konzultace a poradenství zdarma • zjištění probíhajících exekucí

Volejte ZDARMA 800 41 40 10 Působnost v celé ČR. www.clevermoney.cz

16 18. března 2016

Česká republika

Z jeviště za psací stůl Skvělí herci mohou být i báječní spisovatelé. Svědčí o tom aktuální žebříček prodejnosti knih. V beletrii je mezi 10 nejúspěšnějšími autory Marie Doležalová, Aňa Geislerová i Lukáš Pavlásek. Svou druhou knihu povídek před několika dny vydal Josef Laufer. Ovšem ne vždy se zadaří, vyprávět by mohla Eva Vejmělková... „Vlastně jsem jen Josef Laufer, nejsem vázán k žádnému povolání. A moje drzost šla tak daleko, že jsem se dostal až sem.“ Těmito slovy herec a zpěvák JOSEF LAUFER vysvětloval, co ho přivedlo k psaní, když před více než třemi lety vypouštěl do světa svou prvotinu s názvem Roura od kamen a jiné povídky. A zřejmě se mu jako spisovateli daří. Na začátku března šestasedmdesátiletý Laufer vydal další povídkovou knihu s titulem Příbalový leták a další povídky.

„Nejhorší romance roku.“ Takto nekompromisně kritika strhala knižní autorský počin herečky EVY VEJMĚLKOVÉ. Hlavní hrdinka Fontány pre Zuzanu, kterou proslavila také role Píšťalky v Básnících, vydala na sklonku roku 2014 milostnou novelu s názvem Růžové moře. A recenzenti si na jejím díle skutečně smlsli. Někteří dokonce Vejmělkovou označovali jako mistryni klišé a spekulovali nad tím, zda by kniha vůbec našla nakladatele nebýt jejího stále známého jména.

FOTO: ARCHIV MAFRA, HERMINAPRESS

Na sklonku loňského roku obohatil vánoční knižní trh svým dílem také herec a komik LUKÁŠ PAVLÁSEK. Ve své humorné knize Z deníku ajťáka zúročil své zážitky a zkušenosti které, nasbíral v době, kdy se i on sám věnoval IT technologiím. „Kniha je sice malá formátem, ale velká obsahem. Jak jsem se dopátral, má-li publikace víc jak 140 stran, a ta moje má 144, je to už literární dílo – a ne nějaká brožura. Bez debat,“ nechal se slyšet na křtu svého díla Pavlásek.

Knižní podoba blogu Kafe a cigárko, za kterým stojí herečka a vítězka soutěže StarDance MARIE DOLEŽALOVÁ, se může pyšnit nejen skvělou prodejností, ale i pozitivní kritikou. Osmadvacetiletá autorka si za svůj blog odnesla loni dokonce cenu Magnesia Litera. „Měla jsem hodně práce v Divadle Na Fidlovačce, ale najednou mě napadlo, že mám z hereckého světa docela hodně zážitků, které jsou pro mě úplně normální, ale pro ostatní je náš svět vlastně docela zvláštní a švihlý, a zjistila jsem, že mě moc baví o tom všem psát,“ prozradila, co ji ke psaní přivedlo.

Soubor sloupků z pera herečky ANI GEISLEROVÉ, které téměř pět let vycházely na stránkách časopisu Elle, udělal z jedné z nejčastěji obsazovaných hereček českýc také jednu z nejprodávanějších současných českých autorek. Kniha P.S. krátce po vydání zmizela z pultů a stal se z ní bestseler – její dotisk se stále drží v čele žebříčku nejprodávanějších beletristických děl na českém trhu. „Před časem jsem se bavila s kadeřníkem, ke kterému jsem dříve chodila, a on mi povídá: Už měsíc neposlouchám skoro ni nic jiného, než jak zákaznice rozebírají tvojí knihu! Takže jestli se dá úspěc úspěch měřit v kadeřnictví, tak tohle úspěch opravdu je,“ smála se v nadsázce Geislerová, která svým čtenářů čtenářům už slíbila další knihu.

INZERCE

není na šKodu mít doma schindeleho minerály, co říKáte? Je mi 68 let, důchodce, a s přibývajícím věkem začaly přibývat i nemoci – vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, bolest kyčelních kloubů a naposled i příznaky dny. Náhodou jsem si asi před půl rokem přečetl článek o Schindeleho minerálech a řekl jsem si, že to zkusím – objednal jsem 1 plechovku minerálů. Po dvou měsících užívání jsem pocítil znatelnou úlevu, a proto jsem si objednal další balení. Schindeleho minerály užívám půl roku, srovnal se mi krevní tlak a cholesterol, záchvaty dny zmizely a povolila i bolest kloubů, která se objevuje pouze sporadicky při větší fyzické námaze. Navíc jsem zjistil, že mi začaly dorůstat nové vlasy. Jakmile jsem své poznatky sdělil několika příbuzným a známým, požádali mě o objednání minerálů, a protože i oni již mají s minerály kladné zkušenosti, objednávám další balení. Co se týče názoru lékaře, moje praktická lékařka se sice divila, jak se mi upravil krevní tlak, tak jsem jí o užívání minerálů řekl, ale dále se k tomu nevyjádřila. Lékař v lipidové poradně, u kterého se léčím na cholesterol a docházím na kontrolu v rozmezí šesti měsíců, je s mými nynějšími hodnotami cholesterolu velice spokojen (ten o minerálech zatím neví), a již nedržím ani žádnou tvrdou dietu na dnu. Vladislav Chlebeček, Chomutov Vážení, je mi 36 let. Ve schránce jsem měla časopis, kde bylo povídání o Schindeleho minerálech. Na nějaké reklamy moc nedám, nemám v to důvěru, ale něco mi říkalo, zkus to. Trpím bolestmi, koupila jsem si tedy minerály a po 3 měsících užívání s křečovými žilami bolesti ustoupily. Nocemi jsem nespala, konečně se vyspím, co jsem začala užívat minerály. Spánek je přece nade vše. Zároveň pomizely i bolesti hlavy. Vřele doporučuji, nevěřila jsem, že mi může něco pomoct a povedlo se. S užíváním budu nadále pokračovat. Dana Štíhlová, Valašská Bystřice Dobrý den, četl jsem vaši knížku Schindeleho minerály a moc mě zaujala. Ve zdravé výživě jsem si minerály zakoupil a začal užívat. Po měsíci jsem na sobě zpozoroval velké zlepšení zdravotního stavu. Moje problémy – bolesti kloubů, bolesti hlavy, špatné trávení a bušení srdce. Objednávám pro sebe a pro známé 12 plechovek minerálů. Emil Kráčalík, Zlín Dobrý den, chtěl bych se s Vámi podělit o radost z účinku minerálů. Vaše minerály užívám teprve 3 měsíce a k mému překvapení nastalo podstatné zlepšení v pohyblivosti kloubů. Má lékařka byla rovněž překvapena, jak se mi upravil krevní tlak. Nastalo i výrazné zlepšení tělesné kondice. Jsem plný energie díky vašim minerálům. Bohumil Hartl, Karlovy Vary

pošlete nám svůj příběh a získejte plechovku minerálů zdarma a slevu na příští nákup.*

Snad již v příštím vydání předStavíme neZáviSlou odbornou Studii, která probíhala od roku 2011 a Sledovala pokuSné oSoby nejen při boleStech kloubů. hodnocena byla také kritéria jako únava, nedoStatek Spánku, celková kvalita života, jiné boleSti, nedoStatek energie. jde o nenapadnutelný argument, výSledky Studie máme k diSpoZici v originále a čekáme jen na čeSký překlad.

Složení na 100 g prášku

Energie 0 kj • Bílkoviny 0 Tuky 0 • Cukry 0

veškeré pochybnosti, pokud kdy nějaké někdo měl, ať už z hlediska účinnosti, složení nebo celkové zdravotní Kyselina křemičitá 67,060 g Měď 0,7 mg nezávadnosti, jsou jednou Hořčík 126 mg Chrom 0,57 mg pro vždy vyvráceny. nikdo Železo 499 mg Nikl 1,11 mg nemusí mít z užívání SchinVápník 167 mg Kobalt 0,96 mg deleho minerálů obavy. StuDraslík 134 mg Vanad 0,99 mg Mangan 14,4 mg Titan 13,1 mg die by nevznikla a nebyla by Sodík 16,2 mg Bor 0,65 mg uznána, pokud by se vyskytZinek 1,7 mg Molybden 0,1 mg ly byť i jen náznaky nějakých zdravotních rizik. www.mineralien.co.at Záruka původu a složení minerálů dána rakouským výrobcem a místními přísnými kontrolami. mleté minerály v plechovce 2 ks = 560 Kč/kus 3 ks = 545 Kč/kus 4 ks = 515 Kč/ks 6-11 ks = 490 Kč/ks od 12 ks = 460 Kč/ks

595 Kč/400 g vč. poštovného, vydrží 2 měsíce.

minerály v Kapslích 2 ks = 766 Kč/kus 3 ks = 746 Kč/kus 4 ks = 716 Kč/ks 6-11 ks = 691 Kč/ks od 12 ks = 661 Kč/ks

798 Kč/400 g vč. poštovného, vydrží 2 měsíce.

při objednání 4 a více balení obdržíte knihu o Schindeleho minerálech v ceně 150 kč zdarma. množstevní slevy lze vzájemně kombinovat. např. 2 plechovky + 2 kapsle = 2 462 kč (+ kniha zdarma). denní náklady na užívání jsou v hodnotě jedné pralinky, sladké oplatky nebo, chcete-li, dvou cigaret. *přesné podmínky pro získání plechovky zdarma najdete na našich internetových stránkách

Kamenné zdraví, s.r.o.

Dědinská 625/10 • 161 00 Praha 6, Tel.: 233 310 574 • mob.: 777 337 909, 777 690 712

www.kamennezdravi.cz

TV program týdeníku 5plus2 ČT1 6.55

Polopatě 7.50 Chytrost má děravé šaty 8.30 Gejzír 9.00 3 plus 1 s Miroslavem Donutilem 10.20 Všechnopárty 11.10 Otec Brown III

12.00 Z metropole, Události v regionech plus 12.25 Hobby naší doby 12.50 Postřehy odjinud 13.00 Zprávy 13.05 Tři princezny tanečnice 13.55 Jak se mele babí hněv 14.35 Záhada modrého pokoje 15.50 Příběhy slavných... K. Slunéčková 16.45 Hercule Poirot 18.25 Kluci v akci 18.55 Události za okamžik a počasí 19.00 Události 19.45 Branky, body, vteřiny INZERCE

ZÁBAVA

sobota 19. března 2016 NOVA

6.40 7.05 7.35 8.00 8.25 8.50 9.20 11.10 12.10 12.50 13.55 15.20 17.30 19.30

Jake a piráti ze Země Nezemě Monstra vs. vetřelci (18) Návrat do budoucnosti II (1) Looney Tunes: Úžasná show II Kung Fu Panda: Legendy o mazáctví (19) Krok za krokem IV (2) K-9: Soukromý detektiv Koření Volejte Novu Rady ptáka Loskutáka Výměna manželek IV Hlava rodiny 2: Tatínek, nebo dědeček? Divoké kočky Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí

BIOGRAFICKÝ

Prima 6.05 6.35 7.35 8.45 9.10 10.15 11.35 13.30 15.30 17.35 18.55 19.25 19.40 19.55

X-Men (5) Ninjago Autosalon Autosalon Extra Ohnivý kuře Ano, šéfe! Danielle Steelová: Rodinné album (1/2) Romantický film (USA, 1994) Nepsaná romance Romantický film (USA, 2014) Vraždy v Midsomeru X Jak se staví sen Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR

ZÁBAVA

ˇ nemovitostí Výmeny

Zajistíme výměnu jakékoliv nemovitosti - bytu, domu, chaty, pozemku. Doplatíme rozdíl ceny, vyhledáme vhodnou nemovitost včetně poradenství a právního servisu.

SÉRUM PRAVDY

5.25 Apači 7.00 Můj přítel Monk VIII (2) 7.50 Tělo jako důkaz II (2) 8.40 Pohřešovaní (16), seriál (Kan., 2003) 10.00 Gilmorova děvčata II (20), seriál (USA, 2001) 10.55 Liga spravedlivých: Záchrana světa, akční anim. film (USA, 2013) 12.30 Pán prstenů: Návrat krále, fantasy film (USA, 2003) 16.15 Návrh, komedie (USA, 2009) 18.25 Scooby-Doo, komedie (USA, 2002) 20.00 Casanova, komedie (USA, 2005) 22.15 Mé druhé já, thriller (USA, 2007) 0.40 Taková rodinná romance, komedie (USA, 2001)

Prima cool 6.50 Ztraceni II (23) 7.45 Poručík Backstrom (1, 2) 9.40 Kurýr (9) 10.45 Skladiště 13 IV (7) 11.35 Ondřej Sokol je dvojník 11.55 Top Gear XVII (4) 13.10 Kurýr (9) 14.10 Simpsonovi IV (15) 14.40 Simpsonovi IV (16) 15.10 Simpsonovi IV (17) 15.40 Simpsonovi IV (18) 16.10 Re-play 16.45 Applikace 17.20 Aliho parťáci 17.55 Simpsonovi IV (19) 18.30 Simpsonovi IV (20) 18.55 Simpsonovi IV (21) 19.30 Simpsonovi IV (22) 20.00 Divná sešlost, komedie (USA, 2006) 22.20 Do třiceti minut, krimikomedie (USA, 2011) 0.10 Re-play 0.45 Applikace 1.20 Aliho parťáci 1.55 Stav ohrožení (9) 2.45 Skladiště 13 IV (7) 3.25 Stav ohrožení (9)

Prima Max

774 335 503

20.00 Zázraky přírody 21.10 Slavné dialogy 22.04 Výsledky losování Šťastných 10 a Euromiliony 22.05 Na stromě Komedie (Fr./It., 1971). Hrají L. de Fune `s, G. Chaplinová, O. de Fune `s, A. Sapritchová a další. Režie S. Korber 23.35 Pro každého něco Komedie (USA, 1970). Hrají M. York, A. Lansburyová, A. Corlan, H. Weisová, J. Carrová a další. Režie H. Prince 1.25 Manéž Bolka Polívky 2.45 Banánové rybičky 3.15 Sama doma 4.45 Pod pokličkou 5.30 Z metropole

Nova Cinema

20.20 Rivalové Biografický film (N/VB, 2013). Hrají D. Brühl, C. Hemsworth, A. M. Laraová, O. Wildeová, N. Dormerová. Režie R. Howard 22.45 Gangsteři Akční film (USA, 2010). Hrají M. Dillon, P. Walker, I. Elba, J. Hernandez, M. Ealy. Režie J. Luessenhop 0.50 Atentát Akční film (USA, 1997). Hrají K. I. Wayans, J. Voight, J. Hennessyová, P. Sorvino a další. Režie D. Hogan 2.35 Prásk! 3.05 Áčko 4.20 DO-RE-MI 5.10 Novashopping

20.15 Máme rádi Česko 22.00 Centurion Akční film (USA, 2010). Hrají M. Fassbender, D. West, O. Kurylenková a další. Režie N. Marshall 0.10 Halloween Horor (USA, 2007). Hrají M. McDowell, S. Taylor-Comptonová, D. Harrisová 2.25 Vraždy v Midsomeru X Rockerova pomsta. Krimiseriál (VB, 2006). Hrají J. Nettles, J. Hughes, L. Howardová a další. Režie R. Rye 4.00 Halloween Horor (USA, 2007). Hrají M. McDowell, S. Taylor-Comptonová, D. Harrisová

8.00 Zpravodajství FTV Prima 9.10 Ninjago 9.35 X-Men (5) 10.05 Výměna manželek USA X (12) 11.00 To je vražda, napsala XI (4) 11.55 Kriminálka Stuttgart V (9) 12.55 S Nigellou v italské kuchyni (3) 13.30 To je vražda, napsala XI (5) 14.30 Kriminálka Stuttgart V (10) 15.25 Dobrý den, paní Campbellová 17.50 S Nigellou v italské kuchyni (4) 18.25 Můj život s obezitou 19.25 Teď vaří šéf! 20.15 Hawaii 5-0 V (23, 24) 22.10 Dnes zemřeš, akční film (USA, 2005), hrají: S. Seagal, A. Criss, M. Morrowová, S. Buxtonová a další 0.05 Dobrá manželka VI (3) 0.55 Do třiceti minut, krimikomedie USA, 2011), hrají: J. Eisenberg, D. McBride, A. Ansari a další

Fanda 8.00 Star Trek: Nová generace (3), seriál (USA, 1992) 8.45 GOAL (12) 10.00 Šipky - Premier League Darts 2016 12.35 Magazín NBA Action (22) 13.25 Kobra 11 II (19), krimiseriál (N, 1997) 14.45 Star Trek: Nová generace (3), seriál (USA, 1992) 15.45 Ripleyho věřte nevěřte III (15) 16.40 Tucet špinavců, válečný film (USA, 1967) 19.25 Star Trek: Nová generace (4), seriál (USA, 1992) 20.20 Memphiská kráska, válečný film (USA, 1990) 22.15 Anděl smrti, thriller (USA, 1998) 0.30 K.O. Night (738)

KRESBY | ŠTĚPÁN MAREŠ

ČÍSLO 119

neděle 20. března 2016 ČT1 6.00

12.00 13.00 13.05 14.05 14.55 15.45 16.50 18.25 18.55 19.00 19.45 19.57 20.00 21.10 21.44 21.45 23.20 0.35 1.45 2.15

Zajímavosti z regionů 6.25 Banánové rybičky 7.00 Záhada modrého pokoje 8.15 Úsměvy Zdeňka Svěráka 8.55 Polopatě 9.45 Kalendárium 10.00 Toulavá kamera 10.35 Objektiv 11.05 Dynastie Nováků (12/13)

Otázky Václava Moravce Zprávy Vodník a Karolínka Koho ofoukne větříček Hříchy pro pátera Knoxe (9/10) Hříchy pro pátera Knoxe (10/10) Trhák Hud. komedie (ČR, 1980) Kouzelné bylinky Události za okamžik a počasí Události Branky, body, vteřiny Losování Sportky a Šance Modré stíny (4/4) 168 hodin Výsledky losování Šťastných 10 Na kolejích čeká vrah Detekt. film (ČR, 1970) Komisař Moulin Manéž Bolka Polívky Hobby naší doby 13. komnata Borise Hybnera

NOVA 6.30 7.00 7.25 7.50 8.15 8.40 9.10 10.15 11.40 13.30 14.55 17.20 19.30 20.20 21.25 22.05 0.10 1.00 1.30 2.35

Jake a piráti ze Země Nezemě Monstra vs. vetřelci (19) Návrat do budoucnosti II (2) Looney Tunes: Úžasná show II Kung Fu Panda: Legendy o mazáctví (20) Krok za krokem IV (3) Víkend Gympl s (r)učením omezeným (67) Zpověď královny střední školy Komedie (USA, 2004) Matěji, proč tě holky nechtějí? Komedie (ČR, 1981) Jak básníci neztrácejí naději Komedie (ČR, 2004) My dva a křen Romantická komedie (USA, 2006) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Na vodě (7) Střepiny Purpurové řeky Krimifilm (Fr., 2000) Kriminálka Miami IV Volejte Novu Áčko Kolotoč

6.25 6.55 7.55 9.15 9.45 11.00 11.55 12.40 13.20 13.45 15.50 18.00 18.55 19.25 19.40 19.55 20.15 21.35 22.55 0.45 1.55

Prima

Nova Cinema

X-Men (6) Ninjago Tajemství války (21) Prima ZOOM Svět Ohnivý kuře Partie Váš Prima receptář Vychytávky Ládi Hrušky Vychytávky Extra Big Ben IV (4) Salcburská specialita. Krimiseriál (N, 2002) Vraždy v Midsomeru X Smrt a prach. Krimiseriál (VB, 2006) Teď vaří šéf! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR V. I. P. vraždy (7) S. E. D. M. E. R. O. Detektivní seriál (ČR, 2016) Ano, šéfe! Čtyřicet pušek Western (USA, 1957) Tři mušketýři II (3) Zrozeni k zabíjení? V (11)

7.05 Scooby-Doo 8.40 Hlava rodiny 2: Tatínek, nebo dědeček? 11.05 Koření (319) 12.00 K-9: Soukromý detektiv 14.00 Divoké kočky 16.05 Casanova 18.10 Vražedná práva (12) 19.05 Vražedná práva (13) 20.00 Policajti na baterky 21.45 Vrah přes inzerát, thriller (USA, 2011) 23.30 Laskavý dotek II (8) 0.20 Vražedná práva (12, 13)

Prima cool 6.35 Ztraceni II (24) 7.35 Těžká dřina 8.05 Applikace 8.40 Re-play 9.15 Kurýr (10) 10.20 Skladiště 13 IV (8) 11.15 Top Gear XVII (5) 12.25 Kurýr (10) 13.25 Simpsonovi IV (19-22) 15.30 Divná sešlost 17.55 Simpsonovi IV (23) 18.30 Simpsonovi V (1-3) 20.00 Godzilla, akční thriller (USA, 1998) 22.50 Dexter VIII (11), krimiseriál (USA, 2013) 23.55 Těžká dřina 0.35 Cinema Tipy

Prima Max 10.35 Můj život s obezitou 11.40 To je vražda, napsala XI (5) 12.35 Kriminálka Stuttgart V (10) 13.35 S Nigellou v italské kuchyni (4) 14.10 To je vražda, napsala XI (6) 15.05 Kriminálka Stuttgart V (11) 16.05 Hawaii 5-0 V (23, 24) 17.50 S Nigellou v italské kuchyni (5) 18.25 Můj nový štíhlý život 19.25 Vychytávky Ládi Hrušky 20.15 Právo a pořádek XVI (15, 16) 22.05 Centurion 0.05 Dobrá manželka VI

pondělí 21. března 2016 NOVA

ČT1 5.59

Studio 6 9.00 Okouzlení VI 9.45 Otec Brown III 10.35 Aby bylo veselo 11.25 168 hodin

12.00 Zprávy ve 12 12.20 Předpověď počasí, Sportovní zprávy, Události v regionech plus 12.30 Sama doma 14.00 Soudkyně Amy VI 14.45 Nohejbal 15.00 Kojak II 15.50 Hubert a Staller IV 16.40 Cestománie 17.15 AZ-kvíz 17.40 Černé ovce 18.00 Události v regionech 18.25 Kde domov můj? 18.55 Události za okamžik a počasí 19.00 Události 19.50 Branky, body, vteřiny 20.00 Případy 1. oddělení (4/14) 21.05 Rozsudek II 21.35 Fotbalista roku 22.54 Výsledky losování Šťastných 10 22.55 Kriminalista 23.55 Profesionálové 0.50 AZ-kvíz 1.20 Z metropole, Události v regionech plus

5.55 9.00 9.20 10.15 11.30 12.00 12.30 12.40 13.40 14.40 15.35 16.57 17.00 17.35 18.25 19.30 20.20 21.25 22.20 23.15 0.05 1.00 1.45

Snídaně s Novou Novashopping Ulice (2995) Na vodě (7) Krok za krokem IV (4) Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma s chutí Můj přítel Monk VIII (3) Tělo jako důkaz II (3) Dr. House (16) Ordinace v růžové zahradě 2 (484) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice (2996) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Drazí sousedé (3) Mentalista VI (16) Kriminálka Miami X (7) Zákon a pořádek: Útvar pro zvláštní oběti XIII (8) Dr. House (16) Tělo jako důkaz II (3) Střepiny

6.05 6.35 7.05 9.15 10.15 12.10 13.10 14.15 15.15 17.30 17.50 18.55 19.25 19.40 19.55 20.15 21.35 22.50 23.55 0.55 2.40 3.25

Prima

Nova Cinema

X-Men (7) Marvel superhrdinové M.A.S.H (4-6) Castle na zabití V (11) Místo činu: Hannover (7) Bez dechu. Krimiseriál (N, 2005) Policie Hamburk V (6) Krimiseriál (N, 2010) Komisař Rex VII (2) Krimiseriál (N/Rak., 2002) Castle na zabití V (12) Krimiseriál (USA, 2012) Loď snů (11) Romantický seriál (N, 2006-2012) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Ohnivý kuře První bitva. Seriál (ČR, 2016) TOP STAR magazín Jste to, co jíte Prostřeno! Místo činu: Hannover (7) Policie Hamburk V (6) Komisař Rex VII (2)

7.00 Zpověď královny střední školy 8.40 My dva a křen 10.50 Policajti na baterky 12.50 Matěji, proč tě holky nechtějí? 14.30 Jak básníci neztrácejí naději 16.50 Vnitřní vesmír, dobr. komedie (USA, 1987) 19.05 Gilmorova děvčata II (21) 20.00 Ring volný, romant. drama (USA/N, 2003) 22.15 Ďábel v těle 23.55 Stoupenci zla II (4) 0.40 Vražedná práva (12)

Prima cool 9.55 Futurama VII (13) 10.25 Jmenuju se Earl III (13) 10.50 Hvězdná brána II (11) 11.50 Top Gear XVII (4) 12.55 Jmenuju se Earl III (14) 13.25 Simpsonovi IV (23) 13.55 Simpsonovi V (1-3) 15.25 Applikace 15.55 Futurama X (1) 16.25 Hvězdná brána II (12) 17.20 Bylo nebylo III (15) 18.20 Simpsonovi V (4-7) 20.15 Poslední loď (6) 21.25 Teorie velkého třesku VI (18) 22.00 Agresivní virus (1) 23.40 Dům v růžích III

Prima Max 9.10 X-Men (7) 9.40 Můj nový štíhlý život 10.40 To je vražda, napsala XI (6) 11.35 Kriminálka Stuttgart V (11) 12.35 S Nigellou v italské kuchyni (5) 13.10 To je vražda, napsala XI (7) 14.05 Kriminálka Stuttgart V (12) 15.05 Godzilla 17.50 S Nigellou v italské kuchyni (6) 18.25 Vítejte v novém těle III (1) 19.20 Vítejte doma VI (8) 20.15 Dvojčata 22.25 Stigmata, horor (USA, 1999) 0.25 Spravedlnost v krvi III (12)

úterý 22. března 2016 NOVA

ČT1 5.59

Studio 6 9.00 Okouzlení VI 9.50 Hubert a Staller IV 10.40 Kojak II 11.30 Černé ovce

12.00 Zprávy ve 12 12.20 Předpověď počasí, Sportovní zprávy, Události v regionech plus 12.30 Sama doma 14.00 Soudkyně Amy VI 14.40 Kytice 15.00 Kojak II 15.50 Hubert a Staller IV 16.45 Cestománie 17.15 AZ-kvíz 17.40 Černé ovce 18.00 Události v regionech 18.25 Kde domov můj? 18.55 Události za okamžik a počasí 19.00 Události 19.50 Branky, body, vteřiny 20.00 3 plus 1 s Miroslavem Donutilem 21.15 Hercule Poirot 22.59 Výsledky losování Šťastných 10 a Euromiliony 23.00 Kriminálka Paříž 23.50 Rozsudek II 0.20 AZ-kvíz 0.45 Kalendárium 1.00 Hobby naší doby

5.55 8.55 9.15 10.10 11.20 12.00 12.30 12.40 13.40 14.35 15.35 16.57 17.00 17.35 18.25 19.30 20.20 21.30 22.40 23.25 0.20 1.15 2.00 3.15

Snídaně s Novou Novashopping Ulice (2996) Drazí sousedé (3) Co na to Češi Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma s chutí Můj přítel Monk VIII (4) Tělo jako důkaz II (4) Dr. House (17) Ordinace v růžové zahradě 2 (485) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice (2997) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Ordinace v růžové zahradě 2 (641) Víkend Kriminálka Miami X (8) Zákon a pořádek: Útvar pro zvláštní oběti XIII (9) Dr. House (17) Tělo jako důkaz II (4) Atentát (18) Co na to Češi

6.10 6.40 7.10 9.25 10.25 12.25 13.25 14.35 15.35 17.30 17.50 18.55 19.25 19.40 19.55 20.15 21.30 22.15 23.20 0.20 2.05

Prima

Nova Cinema

X-Men (8) Superhrdinové: Batman do Ligy! M.A.S.H (6-8) Castle na zabití V (12) Místo činu: Hannover (8) Černé srdce. Krimiseriál (N, 2005) Policie Hamburk V (7) Karty nelžou. Krimiseriál (N, 2010) Komisař Rex VII (3) Krimiseriál (N/Rak., 2002) Castle na zabití V (13) Krimiseriál (USA, 2012) Loď snů (12) Romantický seriál (N, 2006-2012) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Vraždy podle Agathy (4) Pramen smrti. Krimiseriál (VB, 2014-2016) Očima Josefa Klímy Jste to, co jíte Prostřeno! Místo činu: Hannover (8) Policie Hamburk V (7)

7.45 Gilmorova děvčata II (20) 8.40 Můj přítel Monk VIII (3) 9.30 Tělo jako důkaz II (3) 10.50 Vnitřní vesmír 13.05 90210: Nová generace III (12) 13.50 Gilmorova děvčata II (21) 15.10 Ring volný 17.15 Láska ke hvězdám (12) 18.10 Pohřešovaní (17) 19.05 Gilmorova děvčata II (22) 20.00 Sanctum 22.15 Ninja 2: Pomsta 0.00 Stoupenci zla II (5)

Prima cool 10.25 Jmenuju se Earl III (14) 10.50 Hvězdná brána II (12) 11.50 Top Gear XVII (5) 12.55 Jmenuju se Earl III (15) 13.25 Simpsonovi V (4-7) 15.25 Teorie velkého třesku VI (18) 15.55 Futurama X (2) 16.25 Hvězdná brána II (13) 17.20 Bylo, nebylo III (16) 18.20 Simpsonovi V (8-11) 20.15 Top Gear speciál: Když se nedaří (4) 21.25 Teorie velkého třesku VI (19) 21.55 Partička 22.45 Bazilišek: Král hadů 0.40 Partička

Prima Max 9.20 Ninjago 9.50 X-Men (8) 10.15 Vítejte v novém těle III (1) 11.15 To je vražda, napsala XI (7) 12.15 Kriminálka Stuttgart V (12) 13.10 S Nigellou v italské kuchyni (6) 13.45 To je vražda, napsala XI (8) 14.45 Kriminálka Stuttgart V (13) 15.40 Dvojčata 17.50 Nigella vaří rychlovky (1) 18.25 Vítejte v novém těle III (2) 19.20 Vítejte doma VI (9) 20.15 Černá díra 22.50 Noci s nepřítelem 0.50 Spravedlnost v krvi III (13)

středa 23. března 2016 ČT1 5.59

Studio 6 9.00 Okouzlení VI 9.45 Hubert a Staller IV 10.35 Kojak II 11.25 Černé ovce

12.00 Zprávy ve 12 12.20 Předpověď počasí, Sportovní zprávy, Události v regionech plus 12.30 Sama doma 14.00 Soudkyně Amy VI 14.45 Výtah 15.00 Kojak II 15.50 Hubert a Staller IV 16.40 Cestománie 17.15 AZ-kvíz 17.40 Černé ovce 18.00 Události v regionech 18.25 Kde domov můj? 18.55 Události za okamžik a počasí 19.00 Události 19.50 Branky, body, vteřiny 19.59 Losování Sportky a Šance 20.00 Pošta pro tebe 21.00 DoktorKA 21.59 Výsledky losování Šťastných 10 22.00 Trhák Hud. komedie (ČR, 1980) 23.30 Kriminálka Paříž 0.20 Hubert a Staller IV 1.10 AZ-kvíz

NOVA 5.55 8.50 9.10 10.00 11.20 12.00 12.30 12.40 13.40 14.35 15.35 16.57 17.00 17.35 18.25 19.30 20.20 21.20 22.25 1.05 1.50 2.35 3.15

Snídaně s Novou Novashopping Ulice (2997) Ordinace v růžové zahradě 2 (641) Co na to Češi Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma s chutí Můj přítel Monk VIII (5) Tělo jako důkaz II (5) Dr. House (18) Ordinace v růžové zahradě 2 (486) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice (2998) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Drazí sousedé (4) Kriminálka Las Vegas XV (16) Případ Pelikán Thriller (USA, 1993) Dr. House (18) Tělo jako důkaz II (5) Kolotoč Co na to Češi

6.05 6.35 7.05 9.20 10.15 12.20 13.20 14.30 15.30 17.30 17.50 18.55 19.25 19.40 19.55 20.15 21.35 22.30 23.45 0.40 2.30 3.15

Prima

Nova Cinema

X-Men (9) Friends M.A.S.H (8-10) Castle na zabití V (13) Místo činu: Hannover (9) Krimiseriál (N, 2006) Policie Hamburk V (8) Krimiseriál (N, 2010) Komisař Rex VII (4) Krimiseriál (N/Rak., 2002) Castle na zabití V (14) Krimiseriál (USA, 2012) Loď snů (13) Romantický seriál (N, 2006-2012) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Ohnivý kuře Den blbec. Seriál (ČR, 2016) Show Jana Krause Telebazar Prostřeno! Místo činu: Hannover (9) Policie Hamburk V (8) Komisař Rex VII (4)

9.50 Tělo jako důkaz II (4) 10.45 Pohřešovaní (17) 12.05 90210: Nová generace III (13) 12.50 Láska ke hvězdám (12) 13.45 Gilmorova děvčata II (22) 15.05 My dva a křen 17.10 Láska ke hvězdám (13) 18.05 Pohřešovaní (18) 19.00 Gilmorova děvčata III (1) 20.00 Middletonská romance 21.55 Zloději z Harvardu 23.40 Stoupenci zla II (6) 0.30 Zloději z Harvardu

Prima cool 10.25 Jmenuju se Earl III (15) 10.50 Hvězdná brána II (13) 11.50 Top Gear speciál: Když se nedaří (4) 12.55 Jmenuju se Earl III (16) 13.25 Simpsonovi V (8-11) 15.25 Teorie velkého třesku VI (19) 15.55 Futurama X (3) 16.25 Hvězdná brána II (14) 17.20 Bylo nebylo III (17) 18.20 Simpsonovi V (12-15) 20.15 Letečtí stíhači v boji II (3) 21.25 Teorie velkého třesku VI (20) 21.50 Partička 22.45 Dobytí planety opic 0.40 Partička

Prima Max 9.50 Vítejte v novém těle III (2) 10.50 To je vražda, napsala XI (8) 11.50 Kriminálka Stuttgart V (13) 12.45 Nigella vaří rychlovky (1) 13.20 To je vražda, napsala XI (9) 14.20 Kriminálka Stuttgart V (14) 15.15 Černá díra, katastrof. film (N/Rak., 2013) 17.50 Nigella vaří rychlovky (2) 18.25 Vítejte v novém těle III (3) 19.20 Vítejte doma VI (10) 20.15 Anna a král, romant. film (USA, 1999) 23.20 Bazilišek: Král hadů

čtvrtek 24. března 2016 NOVA

ČT1 5.59

Studio 6 9.00 Tak neváhej a toč speciál 10.05 Kouzelník ještě nepřišel 11.05 O vodě, lásce a štěstí

12.00 Zprávy ve 12 12.20 Předpověď počasí, Sportovní zprávy, Události v regionech plus 12.30 Tři muži a nemluvně Rodinná komedie (USA, 1987) 14.10 Šance 15.15 O Terezce a paní Madam Pohádka (ČR, 1976) 16.05 Brnění a rolničky Pohádka (ČR, 2001) 17.15 AZ-kvíz 17.40 Černé ovce 18.00 Události v regionech 18.25 Kde domov můj? 18.55 Události za okamžik a počasí 19.00 Události 19.50 Branky, body, vteřiny 20.00 3 plus 1 s Miroslavem Donutilem 21.20 Máte slovo s M. Jílkovou 22.19 Výsledky losování Šťastných 10 22.20 Gejzír 22.50 Taggart 23.45 Motiv 0.25 AZ-kvíz 0.55 Objektiv

5.55 8.55 9.15 10.10 11.20 12.00 12.30 12.40 13.40 14.35 15.35 16.57 17.00 17.35 18.25 19.30 20.20 21.30 22.10 0.05 1.00 1.45 2.25

Snídaně s Novou Novashopping Ulice (2998) Drazí sousedé (4) Co na to Češi Polední Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Tescoma s chutí Můj přítel Monk VIII (6) Tělo jako důkaz II (6) Dr. House (19) Ordinace v růžové zahradě 2 (487) Odpolední Počasí Odpolední Televizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice (2999) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Ordinace v růžové zahradě 2 (642) Prásk! Nico - víc než zákon Akční film (USA/HG, 1988) Dr. House (19) Tělo jako důkaz II (6) Kolotoč DO-RE-MI

6.10 6.40 7.10 9.25 10.25 12.25 13.25 14.35 15.35 17.30 17.50 18.55 19.25 19.40 19.55 20.15 21.30 22.05 23.20 0.20 2.05 2.50

Prima

Nova Cinema

X-Men (10) Friends M.A.S.H (10-12) Castle na zabití V (14) Krimiseriál (USA, 2012) Místo činu: Hannover (10) Krimiseriál (N, 2007) Policie Hamburk V (9) Horké zboží. Krimiseriál (N, 2010) Komisař Rex VII (5) Krimiseriál (N/Rak., 2002) Castle na zabití V (15) Únos. Krimiseriál (USA, 2012) Loď snů (14) Romantický seriál (N, 2006-2012) Odpolední zprávy Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Nemocnice Motol Vylomeniny Ano, šéfe! Prostřeno! Místo činu: Hannover (10) Policie Hamburk V (9) Komisař Rex VII (5)

9.10 Můj přítel Monk VIII (5) 10.00 Tělo jako důkaz II (5) 10.55 Pohřešovaní (18) 12.10 90210: Nová generace III (14) 13.00 Láska ke hvězdám (13) 13.50 Gilmorova děvčata III (1) 15.10 Se slovníkem v posteli 17.10 Království (1) 18.05 Pohřešovaní II (1) 19.00 Gilmorova děvčata III (2) 20.00 Námořní vyšetřovací služba (17, 18) 21.50 Ďábelská hra 23.35 Stoupenci zla II (7)

Prima cool 10.25 Jmenuju se Earl III (16) 10.55 Hvězdná brána II (14) 11.55 Letečtí stíhači v boji II (3) 12.55 Jmenuju se Earl III (17) 13.25 Simpsonovi V (12-15) 15.25 Teorie velkého třesku VI (20) 15.55 Futurama X (4) 16.25 Hvězdná brána II (15) 17.20 Bylo nebylo III (18) 18.20 Simpsonovi V (16-19) 20.15 Autosalon 21.25 Teorie velkého třesku VI (21) 22.00 Rambo: Do pekla a zpět 23.50 Nejsem do tebe blázen (10) 0.20 Vegas (9)

Prima Max 10.25 To je vražda, napsala XI (9) 11.20 Kriminálka Stuttgart V (14) 12.20 Nigella vaří rychlovky (2) 12.55 To je vražda, napsala XI (10) 13.50 Kriminálka Stuttgart V (15) 14.50 Anna a král 17.50 Nigella vaří rychlovky (3) 18.25 Vítejte v novém těle III (4) 19.20 Vítejte doma VI (11) 20.15 Pumpaři od Zlaté podkovy 22.05 Dobytí planety opic 23.50 Spravedlnost v krvi III (15) 0.45 Rambo: Do pekla a zpět

pátek 25. března 2016 NOVA

ČT1 6.00

Pošta pro tebe 6.55 Zlatá panna 8.05 Dnes se Zdeňkem Svěrákem 8.35 Narcisový dům (1/2) 9.30 Ať se lidi mají rádi... aspoň dnes 10.25 O moudré Sorfarině 11.35 Hrdinný kapitán Korkoran

13.05 Boháč a chudák Pohádka (ČR, 2005) 14.20 Ztracený princ Pohádka (ČR, 2008) 15.30 O Janovi a podivuhodném příteli Pohádka (ČR, 1990) 17.00 Ať žijí duchové! Komedie (ČR, 1977) 18.25 Deník Dity P. II 18.55 Události za okamžik a počasí 19.00 Události 19.45 Branky, body, vteřiny 19.57 Losování Mimořádné Sportky a Šance 20.00 Četnické humoresky (31/39) 21.30 13. komnata Venduly Svobodové Pizingerové 21.54 Výsledky losování Šťastných 10 21.55 Všechnopárty 22.50 Zpátky se Sobotou 23.45 Profesionálové 0.40 Bolkoviny

7.00 8.15 10.05 12.00 13.55 15.55 17.35 18.25 19.30 20.20 22.20 0.40 2.15 2.50 3.15

Malá mořská víla Pohádka (N, 2013) Matilda Komedie (USA, 1996) Už tam jsme? Komedie (USA/Kan., 2005) VALL-I Animovaný sci-fi film (USA, 2008) Tuxedo Komedie (USA, 2002) Čarovné dědictví Pohádka (ČR/N, 1985) Co na to Češi Ulice (3000) Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí Pozdravy ze spermabanky Komedie (USA, 2013). Hrají V. Vaughn, C. Smuldersová Iron Man Akční film (USA, 2008). Hrají R. Downey ml., T. Howard Tuxedo Komedie (USA, 2002). Hrají J. Chan, J. L. Hewittová, J. Isaacs Prásk! Kolotoč Co na to Češi

Prima 6.25 6.55 7.55 10.05 12.25 13.55 16.15 17.50 18.55 19.25 19.40 19.55 20.15 21.35 23.40 0.35 2.00 3.25

X-Men (11) Friends Příšerky, s. r. o. Kletba Růžového pantera Komedie (VB/USA, 1983) Dovolená s Andělem Filmová komedie (ČR, 1952) Holky z porcelánu Komedie (ČR, 1974) Císařův pekař Komedie (ČR, 1951) Prostřeno! Zprávy FTV Prima Krimi zprávy Divácké zprávy TOP STAR Přístav (53) Konkurz. Komediální seriál (ČR, 2016). Režie J. Novák Nezastavitelný Akční thriller (USA, 2010). Hrají D. Washington, Ch. Pine Prostřeno! Dovolená s Andělem Filmová komedie (ČR, 1952) Císařův pekař Komedie (ČR, 1951) Holky z porcelánu

Nova Cinema 9.30 Můj přítel Monk VIII (6) 10.20 Tělo jako důkaz II (6) 11.15 Pohřešovaní II (1) 12.25 Království (1) 13.20 Gilmorova děvčata III (2) 14.40 Námořní vyšetřovací služba (17) 15.30 Námořní vyšetřovací služba (18) 16.25 Harry Potter a vězeň z Azkabanu 19.00 Gilmorova děvčata III (3) 20.00 Doktor Hollywood 22.10 Sirotek 0.40 Stoupenci zla II (8)

Prima cool 8.45 Vítejte doma VI (11) 9.45 Futurama X (4) 10.10 Jmenuju se Earl III (17) 10.40 Hvězdná brána II (15) 11.35 Autosalon 12.55 Jmenuju se Earl III (18) 13.25 Simpsonovi V (16-19) 15.25 Teorie velkého třesku VI (21) 15.55 Futurama X (5) 16.25 Hvězdná brána II (16) 17.20 Bylo nebylo III (19) 18.20 Simpsonovi V (20-22) 19.50 Simpsonovi VI (1) 20.15 Poručík Backstrom (3, 4) 22.15 Kobylky nesou smrt 0.10 Vegas (10)

Prima Max 10.40 Vítejte v novém těle III (4) 11.40 To je vražda, napsala XI (10) 12.35 Kriminálka Stuttgart V (15) 13.30 Nigella vaří rychlovky (3) 14.05 To je vražda, napsala XI (11) 15.05 Kriminálka Stuttgart V (16) 15.55 Pumpaři od Zlaté podkovy 17.50 Nigella vaří rychlovky (4) 18.25 Vítejte v novém těle III (5) 19.20 Vítejte doma VI (12) 20.15 Na stopě Apačů 22.20 12 opic (8) 23.15 American Horror Story: Asylum (6)

22 18. března 2016

KDO UVAŘÍ? Pondělí: Soňa Gabriela Marková (26)

Studuje cizí jazyky, dělá modeling, věnuje se zdravému životnímu stylu. Žije v Plzni s partnerem Tomášem, který má dceru Stelinku a střídavě u nich bydlí. Soňa cvičí alespoň třikrát týdně a zdravě se stravuje. Jí šunku, čočku, rýži, těstoviny, bílé jogurty a ovoce. Vyhýbá se smaženým jídlům. Úterý: Tereza Jakoubková (22)

Vystudovala hotelovku a dělá pomocnou sílu u své matky ve firmě, kde připravuje studenou kuchyni a rozváží jídlo. Dále pracuje v kosmetickém salonu, kde se věnuje prodlužování řas. Žije s přítelem v bytě v Rokycanech. Pokud vyhraje, peníze použije na svatební cestu, protože plánují svatbu a založení rodiny. Jejím nejoblíbenějším jídlem je panenka s hříbkovou omáčkou a šťouchaným bramborem. Nesnáší svíčkovou. Středa: Tomáš Kretík (40)

Pracuje jako skladník. Pochází z Moravy, je rozvedený a s bývalou ženou má syna Filipa, kterému je třináct let. Nyní žije s družkou Pavlou a mají spolu pětiměsíční dceru Marušku. Bydlí na Jižním předměstí v Plzni. Rád chodí s rodinou na procházky a občas si zajde posedět s kamarády. Jí maso na všechny způsoby. Nikdy by nesnědl hmyz. Čtvrtek: Pavlína Hellusová (20)

Studentka vysoké školy je nyní na mateřské dovolené s devítiměsíčním synem Jonáškem. S manželem bydlí v Plzni-Skvrňanech. Má ráda sport, míčové a kolektivní hry a frisbee. Baví ji muzika a hra na housle, háčkování, kreslení i pečení. Nejraději má domácí pizzu a vše od masa. V poslední době si zamilovala indickou kuchyni. Nesnáší bramborový salát, rajskou omáčku i polévku. Pátek: Jana Sladká (35)

Cukrařina byl její koníček, který měla tak ráda, že se mu začala věnovat naplno a živí se jím. Jana žije s přítelem Martinem a dvěma dětmi – dcerou Nikolou a synem Martinem. Bydlí v rodinném domě. Baví ji sport, vaření, přátelé a výlety s rodinou. Nejraději má zdravá a lehká jídla, grilovanou zeleninu a různé druhy masa. Nesnáší dršťkovou polévku. A řídí se heslem: Vše se dá vždy vyřešit s humorem a optimismem.

Česká republika

Ošklivé říznutí do palce Jediný muž v pořadu Prostřeno! si mezi čtyřmi soupeřkami užívá. Vaří se v Plzeňském kraji. ČR | Úkolem týdne soutěžního pořadu Prostřeno! na televizi Prima je příprava tofu a sójového masa. Jak si amatérští kuchtíci poradí? Tomáš se z něho pokusí usmažit svůj oblíbený řízek: „Snad něco ještě horšího než tofu je sójové maso.“ A Soňa si o něj zkřiví vidličku, k jídlu to vážně moc není. Modelka Soňa jako první hostitelka zažije v pondělí pár karambolů. Do tomatové polévky zapomene přilít vodu, vystačí si s rajčaty z plechovky, přesto je polévka docela k jídlu, ovšem poněkud hustá a kyselá. Při večeři zavládne uvolněná atmosféra, létají dvojsmysly, Tomáš si to mezi ženami dost užívá. Soňa se ale ošklivě řízne. Po večeři bude muset odjet do nemocnice pro dva stehy a odborné ošetření. Tereza připraví v úterý báječný večírek s dobrým jídlem a veselou zábavou. Svým soupeřům podá pečenou kachnu na pomerančích se šťouchanými brambory, která se peče na víně a medu. Šťavnatý hlavní chod zmizí z talířů, nepeče-

Soňa (zcela vlevo) má na svém palci barevný obvaz, který sice skrývá dva stehy, ale hlavně jí ladí s dalšími módními doplňky. FOTO | FTV PRIMA ný cheesecake s bílou čokoládou a horkými malinami je skvělá rychlovka. Tomáš začne své středeční menu jemnou paštikou z kachních jater. A zlatým hřebem bude vzácná polodivoká perlička. Soňa, která si hlídá konzumaci mouky, s chutí dojí kynuté knedlíčky s máslíčkem a cukrem. Mohutný obvaz na jejím „uříznutém“ palci ladí s kabelkou, na svém zevnějšku si Soňa vůbec zakládá a holky se s ní snaží držet krok. Čtvrteční večer u Pavlínky je risk. Indická kuchyně nemusí zachutnat všem

hostům. Ke kuřecímu masu podá jasmínovou rýži a indické placky, které sama upeče. A po zábavě zůstanou soupeřům ozdobené zástěry na památku. V pátek uvaří cukrářka Jana Sladká. S takovým příjmením může těžko dělat jinou profesi, i když je vyučená prodavačkou. Jako polévku připraví svůj oblíbený staročeský kaldoun, což je příjemná změna. Bude to stačit na vítězství v soutěži? Kdo si odnese výhru 50 tisíc? Dívejte se na Prostřeno! na Primě každý všední den od 17.50 hodin. (idub)

RECEPTY SOUTĚŽÍCÍCH Z PLZEŇSKÉHO KRAJE Grilované ciabatty se zeleninou, mozzarellou a parmazánem Ingredience: 2 ciabatty, 3 papriky, 3 rajčata, 1 mozzarella, olivový olej, 3 stroužky česneku, citronová šťáva, rukola a parmazán na posypání, sůl, pepř.

Postup: Papriky a rajčata spaříme a oloupeme, nakrájíme na kousky, zakápneme olivovým olejem a citronovou šťávou, přidáme česnek a dochutíme solí a pepřem. Rozpůlené ciabatty opečeme na pánvi, potřeme česnekem a dáme na ně směs. Navrch natrháme kousky mozzarelly a postrouháme parmazánem. Ozdobíme rukolou. Perlička jako hlavní chod Tato polodivoká drůbež není rozhodně na našem stole denně. Ingredience: 1 kg brambor, 1 perlička, rozmarýn, řapíkatý celer, česnek podle chuti, 1 citron, 3 až 4 lžíce balsamika, 3 až 4 lžičky javorového sirupu, 500 g šalotky, půl litru vývaru, kus másla, sůl

i pepř. Postup: Perličku očistíme, omyjeme, osušíme a důkladně opepříme a osolíme zvenčí i zevnitř. Citron a řapíkatý celer omyjeme a rozpůlíme. Česnek oloupeme. Půlku citronu, řapíkatý celer, rozmarýn a česnek nacpeme do břišní dutiny perličky. Perličku uzavřeme nebo zpevníme gumičkou. Rozehřejeme troubu na 190 °C. Perličku dáme do pekáče, vymačkáme na ni šťávu ze zbylé půlky citronu a pekáč zakryjeme alobalem nebo víkem. Vložíme do předehřáté trouby a dáme na 30 minut péct. Zatím si oloupeme šalotky, očistíme brambory a opereme rozmarýn. Šalotky a brambory rozpůlíme. Po půlhodině sundáme alobal, lehce podlijeme, přidáme rozpůlené brambory, osolíme je, opepříme a společně pečeme dalších zhruba 30 minut. V kastrůlku rozehřejeme většinu másla. Vsypeme rozpůlené šalotky, zakryjeme poklicí a na mírném ohni je za občasného míchání restujeme asi 15 až 20 minut. Podle potřeby lehce podléváme vývarem. Pak přidáme balsa-

mikový ocet, javorový sirup a zvolna dále dusíme, až získáme karamelizovanou cibulku. Na zbylém másle opražíme trochu mouky. Zalijeme zbylým vývarem a omáčku vaříme do zhoustnutí. Během vaření přidáme do omáčky na chvilku rozmarýn. Hustou omáčku vlijeme do karamelových šalotek, lehce osolíme a odstavíme. Nepečený cheesecake s bílou čokoládou a horkými malinami

Ingredience: 2 balení máslových sušenek, 250 g másla, 500 g mascarpone, 250 g tvarohu, 250 ml smetany ke šlehání, 200 g bílé čokolády, 400 g malin, cukr. Postup: Máslové sušenky rozdrtíme a zalijeme rozpuštěným máslem. Hmotu vmačkáme do formy (formiček) a naplníme krémem, který se skládá z vyšlehané smetany, mascarpone, tvarohu a rozpuštěné čokolády. Necháme ztuhnout v lednici a podáváme s vařenými malinami oslazené cukrem.

HNĚDÉ UHLÍ JE A BUDE NEJLEVNĚJŠÍM

EKOLOGICKY VHODNÝM PALIVEM

EKOLOGIE Ochrana životního prostředí je jednou z hlavních priorit společnosti Severočeské doly a.s. Technologie moderních kotlů na hnědé uhlí při spalování kvalitního Bílinského nízkosirnatého uhlí splňuje přísné emisní (ekologické) limity stanovené právními předpisy. Důvodem je nízká popelnatost Bílinského nízkosirnatého uhlí.

DOMÁCNOST Náklady na vytápění domu hnědým uhlím jsou nejnižší. Uhlí je a bude vždy nejlevnější a také nejspolehlivější palivo pro vytápění, protože zásobu máte u sebe doma. Efektivním spalováním Bílinského nízkosirnatého uhlí v moderním kotli emisní třídy 3, 4, či 5 dosáhnete vysoké účinnosti při vytápění Vašeho domu.

UHELNÝ SKLAD V rámci zkvalitnění prodeje Bílinského nízkosirnatého uhlí jsme pro Vás vytvořili tzv. kategorizaci uhelných skladů. Prověření a spolehliví prodejci Bílinského nízkosirnatého uhlí jsou oceněni zlatou, příp. stříbrnou a bílou známkou kvality. Sledujte mapu uhelných skladů na www.sd-bilinskeuhli.cz.

Sněhulák doporučuje: oručuje: „Nečekejte a vy vyměňte ňte své staré zdroje vytápění za nové již dnes a získejte zpět významnou část pořizovacích nákladů za palivo. Získejte 6 000 Kč!“

www.sd-bilinskeuhli.cz

24 18. března 2016

Česká republika

Cvičte doma. S koštětem i láhví Přestaňte se vymlouvat, že nemáte čas chodit cvičit. Posilovat můžete i doma, a to bez drahých strojů a činek. Vystačíte si s věcmi, které najdete ve své domácnosti. 5plus2 ■ RÁDCE ČR | K tomu, abyste si protáhli celé tělo, nemusíte vytáhnout paty z bytu. Stačit vám bude židle, láhev s vodou nebo třeba násada od koštěte. A aby šla také kila dolů, připojte nějakou aerobní aktivitu. Právě při aerobním cvičení spalujeme tuky a zvyšujeme výkonnost kardiovaskulárního systému. Jde vlastně o jakýkoliv pohyb vykonávaný v tempu, při kterém se slušně zadýcháte – například výstupy a sestupy na bedýnku, poklus na místě, lehké přeskoky přes švihadlo, skákání takzvaných panáků a podobně. Při anaerobním tréninku se zvyšuje síla a vytrvalost. To jsou například klasické kliky, sedy-lehy, výstupy na lavičku či výpady. „Jestli budete cvičit ráno, než vyrazíte za denními povinnostmi, nebo večer, je

Markéta Brožová lektorka Contours, fitness pro ženy

zcela na vás. Pro výsledky cvičení je důležitá jeho pravidelnost, ne až tak denní doba,“ vysvětluje trenérka fitness pro ženy Contours Markéta Brožová. Celková doba cvičení by měla být nejméně 30 minut, aby tělo začalo spotřebovávat tuk a dalo impuls k budování svalů. K domácímu tréninku budete potřebovat dvě 1,5litrové plastové láhve s vodou, které nahradí dvě činky, karimatku pro cvičení na zádech (nebo koberec), židli a násadu od koštěte.

„

tedy běhu na místě s koleny vysoko. „Nezbytný je také strečink, tedy protažení svalů, díky kterému snížíte riziko jejich natažení,“ radí lektorka Brožová. Poté už se můžete pustit do konkrétních cviků, které jsou popsány v boxech u tohoto článku.

Strečink ochrání svaly Na závěr nezapomeňte opět na strečink. Je stejně důležitý jako rozcvičení před začátkem tréninku, protože bez něj by se mohly některé svaly zkracovat, zvláště ty, které jsou už nyní zkrácené. Navíc protažením po cvičení eliminujete bolavé namožení svalů následující den. Jak na něj? Sedněte si do širokého sedu roznožného. Uchopte oběma rukama kotník nebo lýtko. Kolena mějte propnutá a přitáhněte bradu co nejblíže ke kolenu. Vydržte

Jestli budete cvičit ráno nebo večer, je zcela na vás. Pro výsledky cvičení je důležitá jeho pravidelnost, ne až tak denní doba. Začněte rozcvičkou: Běhejte na místě alespoň pět minut nebo skákejte panáky (zároveň rozpažíte ruce, rozkročíte se a vzápětí dáte obě ruce k sobě nad hlavu a nohy k sobě) zhruba 60 vteřin. Další minuta až dvě by měly patřit skippingu,

zhruba minutu a povolte. Opakujte totéž s druhou nohou. Následně dejte nohy k sobě, propněte je a opět se k nim přitáhněte. „Delší výdrží se sval uvolní a protažení má hlubší efekt,“ vysvětluje Markéta Brožová. (re, mb)

Posílení stehen a hýždí Posílení hýždí a nohou Postavíme se na židli, pravou nohou půjdeme do výpadu směrem vzad, koleno směřuje k zemi. S výdechem se zvedáme zpět nahoru a nohou předkopneme vpřed a nohy vystřídáme. Doporučený počet opakování 10 až 20 na každou nohu, 2 až 4 série

Postavíme se před židli, pravou nohu opřeme nártem o židli a druhou nohou jdeme směrem dolů do dřepu. Při pohybu směrem dolů se nadechujeme a při pohybu směrem nahoru vydechujeme. Opakujeme několikrát na stejnou nohu a poté nohy vystřídáme. Pro zvýšení intenzity si můžeme vzít do rukou pet láhve s vodou. Doporučený počet opakování 10 až 20 na každou nohu, 2 až 4 série

Posílení zádových svalů Položíme se na židli, vyrovnáme těžiště, natáhneme ruce i nohy, ideálně do propnutí. Poté zvedneme pravou ruku a levou nohu a vystřídáme, levou ruku a pravou nohu a hmitáme. Dech přizpůsobujeme rychlosti pohybu. Doporučený počet opakování 20 až 40 hmitů celkem na obě strany, 2 až 4 série

Posílení břišních svalů Tento pohyb připomíná trochu veslování. Posadíme se, vezmeme si nějakou tyč či násadu od koštěte, zakloníme se, natažené nohy držíme nad zemí a tyč v úrovni břicha. S výdechem skrčíme nohy a tyč provlečeme pod nohy, opět se zakloníme a držíme natažené nohy nad zemí. Poté nohy opět skrčíme a tyč provlečeme nad nohy, zakloníme se, tyč přitáhneme směrem k břichu, nohy jsou propnuté a nad zemí. Doporučený počet opakování 10 až 20, 2 až 4 série

Posílení prsních svalů, paží i středu těla Jdeme do vzporu, nárty opřeme o židli, nohy jsou propnuté, ruce na šířku ramen, tělo je zpevněné. Ruce pokrčíme v lokti a jdeme tělem směrem dolů. Při pohybu dolů se nadechujeme a při pohybu nahoru vydechujeme. Doporučený počet opakování 10 až 20, 2 až 4 série

ZDRAVÍ A KRÁSA SPECIÁLNÍ PŘÍLOHA TÝDENÍKU 5plus2

Krásu raději svěřte odborníkům „V estetické medicíně narazíte na řadu neprofesionálů. Cena by neměla být při výběru to nejdůležitější,“ říká primář oddělení plastické chirurgie Bohumil Zálešák.

me. Stává se to zřídka, jednou za dva či za tři roky, ale stává. Je lepší pacienta neoperovat a vytrpět si jeho nespokojenost před operací než po ní. Poprosím ještě o konkrétní příklady nereálných očekávání? Žena, která má poprsí nula či jedna, požaduje prsa čtyřky, která by jí vydržela ve stejném stavu 30 let. To prostě není možné, musíme vycházet z anatomických poměrů každé dotyčné klientky. Jinak vypadají středně velké a velké prsní implantáty na ženě, která váží 40 kilogramů, jinak na klientce, která má 80 kilo. Někdy jsou požadavky týkající se poprsí až úsměvné. Třeba když ženy argumentují tím, že kamarádka si takové prsa nechala udělat a vypadají moc dobře. Pak se ale ukáže, že kamarádka je o 15 centimetrů vyšší, má dostatečnou vrstvu podkoží a tak dále.

VLADIMÍR ONDERKA OLOMOUC | Poprsí, víčka, rty, ale třeba také břicho. To vše už dnes umí vylepšit estetická medicína. Společně s boomem faceliftů se zvýšil i počet „pracovišť“, která tyto služby provádějí. O odbornosti některých z nich však lékaři pochybují. „Dnes nabízejí estetickou medicínu třeba i kosmetické salony. Lidé by se však neměli dívat jen na cenu zákroku, ale především se zajímat, zda jim ho provede skutečný odborník,“ podotýká primář oddělení plastické a estetické chirurgie olomoucké fakultní nemocnice Bohumil Zálešák. Předpokládám, že estetickou chirurgii vyhledávají především ženy. Ženám patří výrazná většina. Tvoří přibližně 90 procent klientely. Pokud už přijde muž, jakou partii svého těla si přeje vylepšit? Muži nejčastěji požadují liposukce (odsávání tuku – pozn. red.). Mnozí si také nechávají operovat nos a někteří požadují prsní implantáty imitující zbytnělou muskulaturu. Prostě se jim nechce posilovat a dohánějí to implantáty. U žen se zákroky nejčastěji týkají čeho? Dominují neinvazivní výkony, korekce drobných estetických nedostatků. V invazivních pak převládají už zmiňované liposukce a zvětšení a modelace poprsí, samozřejmě ale z jiných důvodů než u mužů. V oblasti semiinvazivních výkonů se jedná o různé výplně v obličeji a aplikaci botulotoxinu. Konkrétně jde například o vyhlazení vrásek nebo zvětšení rtů.

„Vůbec nejhorší je, když před operací není jasné, co od ní klient očekává,“ říká primář Bohumil Zálešák. FOTO | T. FRAIT očekává relativně malou změnu. Když budu konkrétní, tak jde o operace nosu a dolních víček. Ty jsou hodně technicky náročné, a než se do nich člověk pustí, musí mít za sebou patřičnou praxi. My se ale bohužel setkáváme s tím, že estetickou medicínu dnes dělá kde kdo. To je velký problém. Můžete to rozvést? Botulotoxin píchají veterináři, zubaři, neurologové. Dokonce vím o jednom inženýrovi. Své služby často nabízejí v zařízeních, která nejsou registrována jako zdravotnická. Třeba v kosmetických a kadeřnických salonech. Taková zařízení bych rozhodně nedoporučoval.

Co redukce „převislého břicha“? Abdominoplastika patří k vyhledávaným zákrokům zejména u žen, které si splnily svoji mateřskou povinnost. Vadí jim, že po porodu stěna břišní nebývá v takové kondici jako před ním.

Jaká hrozí rizika? Samozřejmě hrozí, že výsledek klientku nepříjemně překvapí. V dnešní době se totiž stává opravdu často, že estetickou medicínu dělá člověk, který má za sebou jen půldenní kurz a certifikát vytištěný na počítači. To, jaký je rozdíl v hygienickém režimu v kadeřnictví a na operačním sále, si každý umí představit. Člověk by se neměl jen dívat na cenu, ale především si zjistit, zda dotyčný je skutečně odborníkem a také jaký používá při zákrocích materiál. Třeba implantáty, rozdíly v nich jsou skutečně velké.

Dá se říct, které zákroky patří k nejsložitějším? Obecně jsou to zákroky, od nichž klient

„Zfušovanou“ práci někoho jiného pak zachraňují odborníci v nemocnici?

Ve většině případů se lidé s tímto problémem stydí přijít, snaží se léčit podomácku. Já bych chtěl všem vzkázat, že ostych není na místě, ať určitě přijdou. Zmínil jste, že klientka může být nemile překvapena. U odborníků se to nestává, respektive jaká je u vás úspěšnost estetických zákroků? V estetické medicíně se o úspěšnosti hovoří v souvislosti se spokojeností klienta. Základním předpokladem úspěchu je tedy odhad jeho očekávání. Troufnu si říct, že pokud představy pacienta nejsou nereálné, naše úspěšnost se blíží stu procentům. Podstatné ovšem je neoperovat ty, u nichž očekávaný výsledek nemůžeme splnit. Takovým pacientům lékař řekne: „Promiňte, tohle nejde“? Určitě mu to takto neřekne na první konzultaci, už proto, že mnozí klienti nemají přesnou představu finálního stavu. Až při druhé či třetí konzultaci je člověk schopen se podívat na realitu střízlivýma očima, a pak obvykle přistoupí na variantu, kterou mu nabízíme. Na složitý zákrok by klient také neměl jít dva dny po konzultaci, dobrá klinická praxe je, že se čeká minimálně dva týdny. Přes výše řečené, setkal jste se někdy s klientkou, která by si přišla stěžovat na svoje vylepšení? Ne, protože pokud má někdo nereálnou představu, opravdu ho raději neoperuje-

Máte klientky, které přicházejí opakovaně, myslím tím, že se nechávají zkrášlovat po etapách? Ano, chodí k nám ženy, které si nejdříve nechají upravit například ve třiceti letech víčka, za dva za tři roky přijdou na modelaci poprsí, za dalších několik let na facelift. Není ale pravda, že žena, která v mládí podstoupila nějaký zákrok, musí nutně chodit na další v pozdějším věku. Naše zkušenosti hovoří o tom, že ženy, které si nechají udělat určitý výkon v dřívějším věku za anatomicky příznivé situace, jsou schopny si udržet dlouhodobě dobrý vzhled s menším počtem dalších zákroků. Když se s vámi přijde klientka poradit, doporučíte jí implantáty anebo injekce? Implantáty. Je to sice cizí těleso v těle, dá se ale kdykoli, v případě jakýchkoli komplikací vyjmout. To u injekčních materiálů není možné a u závažné komplikace to může mít i tragické následky. Injekční metoda je navíc dražší a má dočasný účinek. Ještě jsme se nebavili o cenách jednotlivých zákroků, můžete zmínit několik příkladů? Začnu obecně. Ceny v Česku jsou podstatně nižší než v západní Evropě a USA, ovšem třeba o třicet procent vyšší než v takových zemích, jako jsou Indie, Filipíny nebo Rumunsko. Zavdává to podnět pro medicínskou turistiku, to by ale bylo na jiné povídání. Teď už konkrétní ceny. Za zvětšení poprsí se na našem trhu platí od 40 do 90 tisíc korun, víčka stojí kolem 10 tisíc, liposukce hodně závisí na rozsahu výkonu, začínat mohou tak na deseti a končit na 60 i více tisících korunách. Ale opakuji, cena by neměla být to nejdůležitější.

26 18. března 2016

Zdraví a krása

Jizvy lze opravit, ale odstranit je zcela beze stop možné není O jizvy je třeba začít pečovat, co nejdříve. Zůstanou jemné, vláčné a mnohem méně viditelné.

Jizvy lze ošetřovat také speciálními gely nebo krémy. Důležité však je začít o ně pečovat co nejdříve. Když budete jizvy udržovat jemné a vláčné, bude větší šance, že zůstanou hladké, pružné, odolné a mnohem méně zřetelné a pro okolí viditelné.

Druhy jizev

KAMILA HUDEČKOVÁ ČR | Jako nemilá památka vám po poranění či operaci zbyla nevzhledná jizva. Je na takovém místě, kde překáží nebo nevypadá dobře. Můžete zkusit korekci – ale zbavit se jí úplně nepůjde. Jizva vzniká po poranění kůže. Rána se nejprve uzavře krevní sraženinou a poté se zevnitř vyplní pojivovou tkání. „Od okolní kůže se jizvy liší vzhledem a odlišnými vlastnostmi. Zpočátku jsou červené, dobře prokrvené, později mohou zbělet a nakonec zůstat světlejší než okolí. Tkáň jizvy obsahuje méně elastických vláken než okolní kůže, proto se jizvy mohou svraštit, ztvrdnout a vpadnout dovnitř,“ vysvětluje Zuzana Kulíková, lékařka z kliniky LaserPlastic.

Lépe se hojí jizvy po chirurgických zákrocích U hojení jizvy a výsledného vzhledu záleží na umístění, velikosti rány a napětí kůže. Dobře ošetřené úzké chirurgické rány s hladkými okraji se obvykle hojí rychle a lehce - jizva je malá a tenká. Rány po úrazech, popálení a poleptání se nehojí vždycky tak snadno, protože často zasahují velké plochy kůže nebo mají široce otevřené roztřepené okraje. Často tak vzniká široká, nápadná a nehezká jizva.

Při odstraňování jizev často pomáhá moderní laserová technika. Většinou je třeba proceduru opakovat. FOTO | MAFRA Jizvy se dají korigovat, ale odstranit tak, aby po nich nezbyla ani památka, nejde. „V nejlepším případě je jizevnatá tkáň velmi nenápadná, v rovině s okolím, bývá světlejší a má lehce jinou strukturu,“ vysvětluje Zuzana Kulíková. Nejčastěji se používá kombinace různých technik. Jednou z nich je injekční aplikace kortikosteroidů do oblasti jizvy, pokud je tuhá a nad úrovní okolní tkáně. Další a často užívanou metodou je laser – používají se různé typy laserů podle toho, o jaký druh jizvy jde. Využí-

vají se i radiofrekvenční přístroje nebo technika ošetření kryalizace (zmražení). Tyto zákroky nejsou většinou zcela bezbolestné, ale jsou velmi rychlé (u citlivějších jedinců a dětí lze případně použít znecitlivující mast). Většinou se musejí opakovat – zpravidla šestkrát po 5 až 6 týdnech. „V některých případech je možné jizvy korigovat chirurgicky. Ani u této metody nelze s určitostí předpovědět, zda bude účinná – například keloidy mají často tendenci se obnovovat,“ vysvětluje lékařka.

INZERCE

Optika Stloukal - měření zraku 3D technologií - široký výběr dioptrických brýlí - brýlové čočky ZEISS KontaKt: nám. osvobození 14, Zábřeh tel: +420 583 416 880 [email protected] www.optikastloukal.cz

Masáže v Pře

naše ruce jsou tu pro vás

sportovní anticelulitidové relaxační lymfatické lymfit novinka Milan Alexandr Blaho, tel.: 737 186 632

www.masazprerov.cz

Standardní jizvy Nenápadné, bělavé, úzké jizvy v úrovni okolní kůže Atrofické jizvy Výsledná jizva je ponořená pod úroveň okolní kůže, protože se nevytváří dostatek vláken pojivové tkáně (například jizvy po akné). Hypertrofické (přebujelé) jizvy Tyto jizvy jsou výsledkem nadprodukce vláken pojivové tkáně během hojení nebo těsně po zahojení rány. Jizva má tendenci vystupovat nad úroveň okolní kůže, přitom se ale nerozšiřuje mimo oblast původního poranění. Hypertrofické jizvy jsou časté zejména v případě, kdy se rána od počátku neznehybní nebo nechrání. Vznikají také po poraněních, do nichž se dostala infekce. Keloidy Mají tendenci se tvořit ještě dlouho po zahojení rány. Jejich vznik způsobuje masivní nadprodukce vláken pojivové tkáně, která přerůstá ránu i do okolí na zdravou kůži. Nejčastěji postihují mladé lidi a tvoří se také častěji na místech s vysokým napětím kůže.

Zdraví a krása

18. března 2016 27

Chraňte vlasy před vysušením Laky, gely, tužidla, ale také kulmy a fény jsou v současnosti nezbytnou součástí běžné péče o vlasy. Ve finále jim ale škodí. KAMILA HUDEČKOVÁ ČR | Trápí vás suché a polámané vlasy? Nejste sama. S podobným problémem se dnes a denně snaží vypořádat každá třetí žena. Na záchranu však nemusí být úplně pozdě. Laky, gely, tužidla, žehličky, fény, kulmy, barvy a šampony. Veškeré nezbytnosti, které sem tam prostě použít musíme a které, ač jsou prvoplánově ku prospěchu, ve finále vlasům škodí. Jak tedy vlasům znovu dodat potřebnou hydrataci a lesk? Hydratujte a hydratujte Pokud možno, vyvarujte se častého používání fénů na vlasy a žehliček. Pokud je to nutné, na vysušení vlasů vždy používejte studený vzduch a žehličku nikdy nenastavujte na nejvyšší teplotu. Stejně tak nežehlete vlasy až ke konečkům, které se vždy zničí nejrychleji. Přestože toto dodržujete, zaveďte do vašich kosmetických rituálů pravidelné vlasové masky, které si z pár ingrediencí uděláte samy doma. Mezi nejlepší pomocníky patří avokádo, olivový olej, dýně, med či pivo. Choďte pravidelně ke kadeřnici Jakékoli zákroky, které doma provádíte, byste měly nechat na profesionálech. Vlasy si doma nebarvěte, neodbarvujte ani nestříhejte. Nechte na kadeřnici, aby vám zničené konečky zastřihla. Doporučujeme vlasy pravidelně prostříhávat. Vlasy se provzdušní, nadlehčí a nebudou mít takové tendence se lámat. Používejte látkové doplňky do vlasů Vyvarujte se skřipců a sponek, které vlasy lámou. Místo toho volte látkové guINZERCE

„

mičky či čelenky, které vám vlasy nepotrhají. Důležité je také používat kvalitní hřeben na vlasy s ohybatelnými zoubky, které se přizpůsobí struktuře vlasů. Již dávno jsou pryč doby kulatých kartá-

Krátké časové intervaly mezi jednotlivým barvením mohou nadělat neuvěřitelnou paseku. čů s kovovými hroty, zvolte raději plastové či dřevěné. Vlasy nikdy nečešte hned po tom, co vyjdete ze sprchy, ale nejprve je trochu vysušte. Dbejte na kvalitní vlasovou kosmetiku Pokud vám to finance dovolí, volte kosmetiku dražší, která je k vlasům šetrná. A pokud máte delší vlasy a jejich rozčesávání je noční můra, nikdy nezapomínejte na kvalitní kondicionéry. Naprostou jedničkou na trhu je sérum na vlasy od amerického výrobce RevitaLash, které vlasy posílí a zároveň ochrání. Neexperimentujte Pokud jste si nabarvily vlasy a výsledná barva není úplně podle vašich představ, vyčkejte alespoň tři týdny, než se rozhodnete napáchanou škodu napravit. Krátké časové intervaly mezi jednotlivým barvením mohou nadělat neuvěřitelnou paseku a vlasy nejen, že jsou vícebarevné, ale navíc vypadají jako chemlon. Barveným vlasům navíc dopřávejte extra péči a po barvení si vždy dopřejte hydratující zábal.

Mít krásné vlasy jako modelka by chtěla každá žena. Je však nutné o ně dobře pečovat. FOTO | MAFRA

Laserová a estetická medicína Okružní 10, Mohelnice  603 788 420  604 357 832 Nabízíme: lifting mezonitěmi liposukce a lifting obličeje Exilis epilace laserem plazmaterapie Regenplazma aplikace botulintoxinových injekcí výplně kyselinou hyaluronovou Sledujte aktuální nabídky a využijte slevy na různá ošetření

w w w. l a s e r p r a k t i k . c z VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

nutripraktik.cz

Okružní 10 Mohelnice  604 357 832

 nabízí poradenství a praktické vedení v oblasti výživy a pohybových aktivit, sestavení jídelníčku na míru s měřením tělesného složení

www.nutripraktik.cz

28 18. března 2016

Zdraví a krása

Pověry o hubnutí: když nebudu jíst, zhubnu. Ale na jak dlouho? Hladovění ani pojídání light potravin shazování kil nezaručí. Stejně tak ani různé „zázračné“ výrobky.

čaje, náplasti, mýdla, náušnice, tepelné pásy a řadu dalších, lze říci, že většina z nich je pouze reklamním trikem. Nelze však popřít, že používání těchto přípravků či pomůcek může být doprovázeno placebo efektem. Někdy totiž v souvislosti s koupí často předraženého přípravku na hubnutí trochu začneme přemýšlet o složení jídelníčku, tím snížíme i energetický příjem, a tudíž zhubneme. Avšak redukce dosažená takovým způsobem většinou nebývá nijak velká a shozené kilogramy se rychle vracejí.

KAMILA HUDEČKOVÁ ČR | Kolem hubnutí se hemží nespočet mýtů. Často je mezi veřejností prezentován názor – když nebudu jíst, zhubnu, nesmím jíst po 17. hodině, či light výrobky jsou dietní a můžu je jíst neomezeně. Nic z toho není tak úplně pravda. Přinášíme šest častých omylů.

5. Čím víc light výrobků, tím lépe

1. Když nebudu jíst, zhubnu Pravdou je, že když člověk drží hladovku, tak hubne, protože lidské tělo potřebuje pro své fungování nepřetržitý přísun energie. Při nedostatku jídla začne tělo využívat své energetické zásoby – ať už ve formě cukrů, bílkovin nebo tuků. Po skončení hladovky se ale stane to, že tělo stresované hladověním si přijatou potravu raději ukládá do tukových zásob, kdyby opět přišlo období hladovění.

2. Kdo hubne, musí hladovět Jedná se o jeden z největších omylů. Je dokázáno, že byste měli jíst pět menších porcí jídla denně. Nedáte-li svému

Vyhnout se při dietě sladkému nemusí být zcela nutné. Je ale třeba jíst sladkosti s rozmyslem. FOTO | MAFRA tělu pravidelné porce jídla, začne si ukládat tuky na horší časy. Navíc hladovění tělo oslabuje a můžete si způsobit vážné zdravotní potíže.

3. Jíst po setmění se nesmí Z lékařského hlediska je víceméně jedno, zda poslední jídlo budete jíst v 17 nebo v 19 hodin. Důležitá je energetic-

ká hodnota požitého jídla. Je tedy rozdíl, zda bude k večeři vepřo knedlo zelo nebo dietně upravená ryba či zeleninový salát. Obecně se doporučuje nejíst přibližně 2 až 3 hodiny před spaním.

4. Hubnutí pomocí „zázraků“ Ať už se jedná o různé pilulky, džusy,

Energetická hodnota light výrobků bývá často stejná jako u výrobků standardních, někdy dokonce i vyšší. Tuk je zde zpravidla nahrazován škroby nebo jinými substancemi, které v závěru mohou být zdraví daleko škodlivější než tolik obávaný tuk. Při požívání těchto výrobků by mělo platit pravidlo o „zlaté střední cestě“.

6. Nesmím nic sladkého Při držení diety je nutné upravit energetický příjem tak, aby tělo více energie vydalo, než přijalo. To však neznamená, že bychom si nemohli vzít bonbon, čtvereček čokolády nebo jogurtovou zmrzlinu. Je ale nutné s energetickou hodnotou těchto potravin počítat a případně poté omezit například přílohu v dalším jídle. Ještě lepší je po jídle vyrazit na vycházku.

Pu-erh, čaj který umí nejen spalovat tuky ČR | Říká se mu čínský penicilin, nápoj dlouhověkosti nebo zabíječ tuků. Kvůli svým vlastnostem se čaj pu-erh (někdy také v českém přepisu z čínštiny jako pchu-er nebo pu er) stává stále oblíbenějším také u nás. Vyhledávaný je zejména kvůli svým zdravotním účinkům. Navzdory velkým rozdílům v chuti pochází pu-erh ze stejné rostliny jako ostatní druhy čaje, například zelený či černý, tedy z čajovníku čínského (Camellia sinensis), konkrétně jeho velkolisté varianty, která roste v nejjižnější části Číny, provincii Jün-nan. Specifikem této oblasti je, že čajovníky, nejčastěji se vyskytující v podobě keřů, zde dorůstají do podoby stromů. Dnes známe dva základní druhy čaje pu-erh, zelený a tmavý. Původní typ je zelený; vznikl před staletími náhodou, když náklad čajovaných karavan navlhl

a začal měnit chuť. Poté se čajové lístky začaly zpracovávat a lisovat tak, aby se postupným zráním dosáhlo ideální chuti a účinků. Tmavý pu-erh se objevil teprve před asi čtyřiceti lety, kdy čínské továrny přišly na způsob, jak při výrobním procesu urychlit proces zrání na pouhých několik týdnů.

Snižovat váhu umí lépe než ostatní druhy čaje Pu-erh je od nepaměti vyhlášen pro své účinky na zdraví. Je často zmiňován jako skvělý přírodní prostředek na hubnutí, což potvrdily i vědecké výzkumy. Na univerzitě v čínském Kchun-mingu sledovali účinnost pu-erhu na osobách různého věku. Mezi mladistvými zhublo 40 procent účastníků, aniž by bylo nutné nasazovat drastickou dietu.

Ještě lépe dopadli lidé mezi čtyřicátým a padesátým rokem. „U osob této věkové kategorie se silnou nadváhou se dosáhlo úbytku tukové tkáně až o devět kilogramů v časovém horizontu jednoho měsíce. Středně těžké případy zhubly za jeden měsíc o maximálně 5,8 kilogramu. Osoby s mírnou nadváhou ztratily při šetrné dietě a dávkách čaje pu-erh minimálně 2,8 kilogramu během jednoho měsíce,“ napsal profesor Li Wu ze zmíněné univerzity v knize Čaj, který spaluje tuky. Americký Institut biochemie a molekulární biologie pak v další studii zjistil, že dopady na snižování hmotnosti jsou u pu-erhu daleko vyšší než u ostatních druhů čaje. Pití čaje pu-erh má i řadu dalších pozitivních dopadů. Snižuje množství cholesterolu v krvi a napomáhá odbourává-

ní „špatného“ cholesterolu, posiluje pružnost cév. Díky tomu je prevencí proti kardiovaskulárním chorobám či vysokému tlaku. Na kchun-mingské lékařské fakultě sledovali 86 lidí s vysokým obsahem cholesterolu v krvi. Část pacientů dostávala třikrát denně šálek pu-erhu, zbytek dostával lék na snížení cholesterolu. Srovnání účinku léků a čaje pak bylo prakticky stejné: pití čaje mělo pozitivní dopad v 64 procentech případů, léky v 66 procentech. Zmiňovány jsou také jeho protirakovinné účinky, a to díky vysokému množství antioxidantů obsažených v čaji. Pu-erh obsahuje i řadu aktivních látek s bakteriostatickými účinky. Výzkumy a testy dokazují, že díky obsahu fenolu čaj odolává bakteriím a brání jejich množení. Čaj tak chrání před zubním kazem a pachem z úst. (jen)

Zdraví a krása / Komerční prezentace

18. března 2016 29

Lékárna U Hygie se představuje Přerovská lékárna nabízí zákazníkům slevy a řadu dalších výhod. O nás Naše Lékárna U Hygie se soustřeďuje na kvalitní péči, odborné poradenství a osobní přístup ke každému zákazníkovi. A to při zachování velmi příznivých cen; mnoho léků, na které pacienti většinou doplácejí, je u nás zcela bez doplatku. Nejen pro maminky a seniory připravujeme pravidelné poradny, ve kterých naleznete náměty a rady od odborníků – lékařů a lékárníků. Jako důkaz, že to s péčí o Vaše zdraví myslíme opravdu vážně, jsme pro Vás připravili i další služby, které Vám ušetří čas nebo námahu. Jaké jsou výhody naší lékárny?

Sleva až 80 % z doplatku Poskytujeme až 80procentní slevu z doplatku na vybrané léky, u některých z nich jsme snížili doplatek úplně a nedoplácíte nic. Naše péče o Vaše zdraví

Lékárnu U Hygie najdete v ulici Komenského č. 13, v bývalé budově OHS. Ordinují v ní i lékaři mnoha oborů. Lékárna je otevřena každý pracovní den od pondělí do pátku od 7 do 17 hodin (v pondělí do 18 hodin). nekončí jen radou nebo prodejem vhodného léku.

K nám můžete autem Pro naše zákazníky nabízíme možnost krátkodobého parkování za budovou lékárny zdarma.

Rozvoz zdarma Je Váš nákup příliš těžký? Jednou týdně rozvážíme po celém Přerově zdarma. Vámi zakoupené zboží Vám přivezeme

až domů, a to bez jakýchkoli dalších poplatků – nezaplatíte ani korunu navíc. Rozvoz je možný jen u zboží zakoupeného a zaplaceného v naší lékárně.

Nákup bez čekání Máte málo času? Nebo Vám Váš zdravotní stav nedovoluje čekat ve frontě? Využijte přednostního nákupu bez čekání. Objednejte si telefonicky nebo e-mailem, nákup Vám připravíme a při Vašem příchodu do lékárny si jej ihned, bez čekání můžete vyzvednout.

Jak na to? Telefonická objednávka Zavolejte na číslo 730 182 410 nebo 581 111 673. Naše pracovnice s Vámi projde celou objednávku a připraví ji k vyzvednutí. E-mailová objednávka Napište na naši adresu [email protected]. Do e-mailu uveďte svoji objednávku. Nemusíte uvádět přímo názvy produktů, postačí, když uvedete obtíže, které potřebujete vyřešit, naše pracovnice Vám ochotně poradí a dá na výběr. Pokud se dlouhodobě léčíte, je vhodné uvést do e-mailu s čím, a jaké léky užíváte. Po potvrzení objednávky bude Váš nákup připraven k vyzvednutí.

Akce pro držitele věrnostních karet Každý měsíc pro Vás připravujeme akční nabídku volně prodejných výrobků za snížené ceny. Doporučujeme sledovat náš web www.lekarnauhygie.cz nebo letáky, které distribuujeme do vašich schránek. KOMERČNÍ SDĚLENÍ

INZERCE

Uleví od bolesti hlavy, zubů, zad, kloubů i menstruačních bolestí. Snižuje horečku a tlumí projevy zánětů. Léčivý přípravek s účinnou látkou ibuprofen, k vnitřnímu užití.

Špičkový kolagen nové generace. Jediný v ČR s nativním kolagenem NCI® a NCII® a vitaminem C. Vitamin C je důležitý pro správnou tvorbu pevné kolagenní sítě vazů, šlach, chrupavek a menisků. Kúra na 2 měsíce.

Rychlá a účinná úleva od ucpaného nosu. Úlevu pocítíte témeř okamžitě, do 5 minut, a účinek přetrvává až dvanáct hodin.

Doplněk stravy.

Doplněk stravy.

Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták, účinky a způsob použití konzultujte s lékárníkem nebo lékařem. Změna vyhrazena. Za tiskové chyby neručíme. Cílem toho informačního letáku není podpora zvýšeného užívání léků. Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu ani zdravý životní styl.

30 18. března 2016

Zdraví a krása

Jak Olomouc pobláznilo běhání Populární půlmaraton v ulicích města, kterého se loni zúčastnilo 5 687 lidí, stojí za nárůstem zájmu o aktivní pohyb. Pro mnohé je závod inspirací. VLADIMÍR ONDERKA OLOMOUC | Sportovní boty, sluchátka v uších, odhodlaný výraz ve tváři. V olomouckých parcích přibývá rok od roku lidí, kteří se rozhodli začít rekreačně běhat. K aktivnímu pohybu mnohé z nich přivedla myšlenka pokusit se zdolat půlmaraton, který se letos v červnu v ulicích krajského města poběží už posedmé. Například loni se vyhlášeného závodu zúčastnilo téměř 2 250 obyvatel Olomouckého kraje, kteří dohromady tvořili více než 40 procent startovního pole. Podobné to zřejmě bude i 25. června.

„

Já a běh nejsme zas takoví kamarádi. Přátelili jsme se intenzivněji tak dva roky zpátky, kdy nejdelší trasy, které jsem uběhla, měly šest kilometrů. O půlmaraton se zajímají lidé napříč profesemi. Svědčí o tom i akce s názvem Půlmaratonová výzva internetového portálu Radost z pohybu Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého, díky níž se nyní na olomoucký závod připravuje osm zájemců pod vedením at-

O olomoucký půlmaraton je každoročně obrovský zájem. Loni se ho zúčastnilo 5 687 lidí. letického trenéra Jana Brtníka a za pomoci odborníků z fakulty. A jsou mezi nimi psycholožka, voják, realitní makléř, operátor CNC strojů, učitelka z mateřinky či investiční poradce.

Shodit kila, dostat se do kondice, porazit lenost Motivaci i cíle mají různé. „Sportoval jsem jen v mládí, poté jsem začal chodit do práce a nějak na sport nezbýval čas. Začal jsem i kouřit a měl prostě bouřlivý život. Vloni v 39 letech jsem si ale uvědomil, že takhle to dál nejde, a začal

Olomoucké parky patří k vyhledávaným místům nejen pro závody, ale také k tréninku. 2X FOTO | ARCHIV MAFRA

jsem běhat. Zpočátku jen tak pro radost a věřte, že to bylo velmi těžké a neustále mi běželo hlavou, že se na to mám vykašlat, protože jsem uběhl dva tři kilometry, a nemohl jsem pořádně dýchat a nohy mě bolely,“ přiznal ve svém motivačním dopisu zaměstnanec armády Jan Dvořák z Olomouce. Půlmaraton si vyzkoušel poprvé loni, kdy ho uběhl za dvě hodiny a sedm minut. Letos by se chtěl dostat na jednu hodinu a 45 minut. Tomuto času by se chtěl přiblížit i pětatřicetiletý hypoteční a investiční poradce Tomáš Prycl. I on běžel půlmaraton poprvé v minulém roce a dosáhl času dvě hodiny a jedna minuta. „V roce 2005 jsem absolvoval fakultu tělesné kultury a od té doby to jde se mnou tak trochu z kopce. Kila jsou nahoře, fyzička je dole. V současné době sice jednou týdně chodím hrát florbal, ale sám cítím, že je to málo. Sem tam si jdu přes týden na dvacet minut zaběhat, ale když je sychravo a nevlídno, většinou zvítězí lenost,“ napsal ve svém motivačním dopise. Z osmičky vybraných zájemců poběží půlmaraton vůbec poprvé dvě ženy – čtyřiadvacetiletá olomoucká fitness trenérka Iva Ježíšková a o tři roky starší učitelka mateřské školy Kateřina Kellerová. „Já a běh nejsme zas takoví kamarádi. Přátelili jsme se intenzivněji tak dva roky zpátky, kdy nejdelší trasy, které jsem uběhla, měly šest kilometrů,“

uvedla v přihlášce do výzvy trenérka. „Běh jsem ale upřímně vždycky nesnášela… Až díky cestám do zahraničí se pro mě běh stal způsobem relaxace, být tady a teď,“ prozradila zase Kellerová. Na přípravu na závod mají účastníci výzvy ještě více než dva měsíce. Stejně jako ostatní běžci, kterých se postaví na start letošního půlmaratonu 6 200. Podle organizátorů závodu by měli mít k dispozici rychlejší trať, a to i díky tomu, že se dříve dostanou z historické dlažby centra Olomouce. Trasu největší běžecké události krajského města oproti loňsku překreslily plány radnice na přebudování třídy 1. máje a ulice 8. května v jádru města. Do nich se proto závodníci nedostanou, čeká je ale nová odbočka v Lazecké ulici. Podobně jako v minulých letech olomoucký půlmaraton doprovodí rodinný tříkilometrový závod.

7. ročník půlmaratonu Start: 25. června, Horní náměstí Délka: 21,0975 kilometru Kapacita hlavního závodu: 6 200 běžců Časový limit na závod: 3 hodiny Kategorie: jednotlivci (21,0975 km), štafeta (3x 5 km + 1x 6,0975 km), 2Run (10 + 11,0975 km)

32 18. března 2016

Zdraví a krása

Průzkum: Obyvatelé kraje zanedbávají své zdraví Zhruba 18 procent lidí z Olomouckého kraje nechodí vůbec na preventivní prohlídky. VLADIMÍR ONDERKA OLOMOUC | Péči o vlastní zdraví mnozí obyvatelé Olomouckého kraje zanedbávají. Třeba tím, že nechodí na pravidelné lékařské prohlídky, rezignovali na svoji nadváhu, nesportují. Vyplývá to z nedávného průzkumu společnosti Sanofi. Nadváha a nedostatek pohybu přitom napomáhají kardiovaskulárním chorobám, na které umírá každý druhý obyvatel Česka. Podle výsledků šetření v kraji absolvuje co dva roky preventivní prohlídku u obvodního lékaře jen 54 procent dotáINZERCE

zaných dospělých. Naopak 18 procent na ně nechodí vůbec. Zájem o lékařské prohlídky nicméně výrazně stoupá s věkem. Zatímco téměř třetina lidí do 29 let je zcela ignoruje, u seniorů starších 60 let má zmíněný nesprávný přístup pouze šest procent respondentů. Přesně opačnou tendenci průzkum ukázal v otázkách zdravého životního stylu. „Sportuje 78 procent mladých do 29 let, ale ve věku nad 45 let již jen 19 procent lidí,“ říká mluvčí Sanofi Filip Hrubý. Napříč věkovými kategoriemi se pravidelně, tedy alespoň dvakrát týdně, věnuje sportu pouze 41 procent lidí.

Více než polovina mladých si nehlídá cholesterol S úbytkem pohybu souvisí rostoucí tělesná hmotnost. Podle průzkumu trpí v regionu nadváhou 37 procent obyvatel. Ve věku 15 až 29 let ji přiznalo

16 procent respondentů, mezi seniory ovšem celých 72 procent. O zdravou skladbu stravy se dle dotazníků snaží lehce nadpoloviční většina lidí. Nepříznivě vychází i zjištění, že 36 procent obyvatel kraje netuší, jak vysokou mají hladinu cholesterolu. „Mezi mladými lidmi do 29 let nezná svoji hladinu cholesterolu dokonce 58 procent respondentů,“ upozorňuje Hrubý s tím, že znalost vlastního cholesterolu je přitom pro člověka klíčová při předcházení kardiovaskulárním chorobám. V reálu je prý situace pravděpodobně ještě horší. „Platí, že v průzkumech se lidé spíše vylepšují. Když tedy respondent uvádí, že zná svou hladinu cholesterolu nebo chodí na prohlídky, ještě to nemusí být pravda,“ podotýká předseda České společnosti pro aterosklerózu Michal Vrablík. Tím si vysvětluje i fakt, že zvýšenou hladinu cholesterolu přiznalo v průzku-

mu jen 18 procent respondentů, zatímco statistiky ministerstva zdravotnictví uvádějí, že problémy s cholesterolem má zhruba 80 procent českých mužů a 70 procent žen. Pacientům s vysokým cholesterolem lékaři obvykle ordinují pravidelný pohyb a nízkotučnou dietu. Většina lidí má ale s dodržováním těchto pokynů problémy. „Nízká úroveň dodržování doporučení ke snížení hladin cholesterolu v krvi představuje rovněž dlouhodobý problém. Přitom včasná snaha o zlepšení rizikového profilu jednoznačně zabraňuje předčasným manifestacím cévních příhod,“ zdůrazňuje Vrablík. Podle Světové zdravotnické organizace nemoci srdce a cév připraví o život ročně zhruba 17 milionů lidí. V Olomouckém kraji si rizika spojená s nezdravým životním stylem a zvýšeným cholesterolem uvědomuje 58 procent dospělých.

Česká republika

18. března 2016 33

Hrnky pro prezidenta

Nádobí od keramičky z Hodkovic dostal Miloš Zeman a zahrálo si i v Řachandě MILADA PROKOPOVÁ ČR | Když při své poslední návštěvě na severu Čech prezident Miloš Zeman přijímal dárek od města Hodkovice nad Mohelkou, měl tam i speciální sadu keramiky od tamní hrnčířky Bronislavy Kučerové. Dva hrnky s podšálky a tác s uchy pro ni v typické hnědo-žíhané barvě. „Požádali mě, jestli bych něco pro něj nevybrala,“ říká usměvavá brunetka v řemeslné dlouhé zástěře – svém nejfrekventovanějším oděvu. Často obléká ale i dobový šat vesnické ženy – sukni a jupku. To když jede někam na historické trhy.

ti našim předchůdcům. Ti si ji museli kopat sami. Jinak ale všechno dělám ručně. Ještě mi pomáhá maminka, která mě k téhle práci před dvaceti lety přivedla,“

konstatuje Kučerová. Pod dlaněmi jí roste nejprve soudek, pak zeštíhluje a zase ovální v bocích a znova se vytahuje. Bude z něj pořádný puclák, spíš korbel než hrnek.

Dvojčata mají rozdílné otce, ukázal test DNA SVĚT | Jedno z dvojčat není vaše, slyšel od lékařů nejmenovaný muž z Vietnamu. Nezdálo se mu, že jedno z dětí mu není vůbec podobné, proto požádal o test DNA, informoval web BBC.

Nevíte, co najdete v peci „Vykroužit nádobu jde rychle, velikost mám v oku a jen hlínu zvážím, ale další procedury už tak snadné nejsou,“ popisuje. Hrnek musí do druhého dne vyschnout, pak dostane ouško, znovu schne a očištěný jde poprvé do pece, ani pak to ještě není hrnek, ale střep. Neumí zadržet vodu, ale už se nerozpouští. Pak přijde na řadu glazování a znova pec. „A to je dobrodružství. Nikdy totiž nevíte, co najdete, když otevřete pec. Glazura se stáhne a vytvoří nepravidelné škraloupy. Někdy je to jen trochu a dá se to spravit dekorem, ale někdy je to fakt na vyhození, někdy se zase udělají bublinky, jindy prasklinky. Ale naštěstí je to jen malá část,“ přiznává.

Flakonky do pohádky Režnou kytlici, blůzu, vestu a čepec měla na sobě i při natáčení nové filmové pohádky Řachanda v českorájských Dětenicích. „Zavolal mi loni na přelomu jara a léta Miroslav Kněbort ze skupiny Bohém, který měl na starosti pohádkové tržiště, zda bych nevyrobila 50 flakonků se špuntíčky a nepůjčila svoje hrnky do krámku. A když už jsem tam byla, zahrála jsem si v komparzu. Moji keramiku prodávala bába kořenářka, herečka Věra Kubánková. Tu jsem tedy obdivovala, je jí 91 let,“ popisuje Kučerová. Na natáčení strávila dva dny od pěti od rána do večera. „Nakonec z toho byl jen několikavteřinový záběr a ze mě byl vidět jen kus klobouku, ale aspoň vím, jak filmování probíhá a co je za tím práce. Jeden záběr jsme desetkrát zkoušeli a nejmíň tolikrát točili naostro,“ poznamenává keramička a roztáčí svůj japonský hrnčířský kruh. Na něj před tím připlácla kus červené hlíny. „Podle barvy se jí říká červenice, beru ji z Rakovníka už v pytlích. Je to výhoda pro-

Díky práci řídí auto Leden a únor je pro keramiky volnější doba, kdy si dělají zásoby a mají dovolenou. Od Velikonoc prakticky až do Vánoc jsou totiž na trzích. „Nejraději jezdím do Berouna, tam se totiž sjíždějí lidé z celé Evropy, takže je to přehlídka nejrůznějších řemeslných trendů a zajímavých lidí,“ dodává Bronislava Kučerová. „Vlastně ještě za jednu věc vděčím hrnčířině. Naučila jsem se jezdit autem. Dříve si jezdili obchodníci sami za výrobci. Dnes je to naopak. Jezdit se zbožím musí výrobci.“ Keramika, kterou Bronislava Kučerová za 20 let vykroužila, by se stěží vešla na korbu nákladního auta. FOTO | O. BARTOVSKÝ

„Naše středisko provedlo analýzu DNA a zjistilo, že tato dvojčata mají dva různé otce,“ oznámil prezident Vietnamské genetické asociace Le Dinh Luong. O test požádal otec dvouletých dětí, na něhož několik měsíců naléhali příbuzní, protože i jim přišlo divné, že každé z dětí je jiné a jedno se rodičům vůbec nepodobá. Zatímco jedno má husté vlnité vlasy, druhé má vlasy rovné a řídké. Dá se předpokládat, že v rodině je poměrně dusno, protože tak po více než dvou letech vyplula na povrch nevěra, kdy matka dětí spala během jednoho ovulačního cyklu hned se dvěma muži. Podobné případy dvojčat, kdy každé z nich má jiného biologického otce, nejsou výjimečné, ačkoli jsou poměrně vzácné. Známý je díky medializaci třeba loňský případ z New Jersey v USA. Na to, že dvě tříleté holčičky mají každá jiného otce, se přišlo u soudu, kde žena požadovala výživné po muži, o kterém si myslela, že právě on je otcem jejích dvojčat. Více zajímavostí na: www.expres.cz

Žena hradního kancléře se vrací do práce ČR | Někdejší moderátorka České televize a manželka hradního kancléře Alexandra Mynářová se necelý rok po porodu vrací do televize. Kavčí hory ale vymění za Barrandovský kopec. Mluvčí TV Barrandov angažmá moderátorky zatím nechtěla komentovat. „O této skutečnosti nejsem informována, tudíž vám nemohu dát žádné stanovisko,“ řekla Barbora Šenfeldová pro iDNES.cz. Mynářová svůj přestup do TV Barrandov zatím jednoznačně nepotvrdila. „Kdybych to vyloučila, tak bych lhala, takže to nebudu komentovat. Vše se dozvíte, až přijde čas,“ řekla

pro Mediahub.cz. Moderátorka ale už v ČT není zaměstnaná, což potvrdila mluvčí televize Alžběta Plívová. „Paní Mynářová již v České televizi nepracuje,“ napsala v SMS. Alexandra Mynářová, za svobodna Nosková, se loni v květnu poprvé stala maminkou. S kancléřem prezidenta Miloše Zemana Vratislavem Mynářem má syna. Několik měsíců před porodem se údajně kvůli zdravotním problémům přestala objevovat na obrazovce ČT. (zar, iDNES.cz) Alexandra (uprostřed) a její manžel Vratislav Mynář. FOTO | PETR TOPIČ

34 18. března 2016

Česká republika

„Ani si neuvědomujeme, jak Evangelický duchovní Zdeněk Bárta varuje před nástupem strachu. 5plus2 ■ ROZHOVOR MICHAL DVOŘÁK ČR | Je tomu 10 let, co evangelický farář Zdeněk Bárta opustil senátorské křeslo a odešel z vrcholné politiky. O dění ve společnosti se však zajímat nepřestal. Řeší ho možná intenzivněji než kdykoli dříve, a to v přímém kontaktu se svými farníky na Litoměřicku. „Lidé se dnes velmi bojí. Společnost je vzrušená a hysterická, po mém soudu úplně zbytečně,“ říká šestašedesátiletý farář. Máte na mysli uprchlickou krizi? Ano. Přestože se nás zatím netýká, tak ji zneužívá řada aktivistů a fašizoidních politiků. Mě až děsí, kolik lidí si ten strach nechává namluvit. Někteří jsou naprosto zavaleni animálním strachem.

Evangelický farář Zdeněk Bárta patřil k vůdčím osobnostem disentu v severních Čechách. V letech 1990 až 1992 byl členem České národní rady, v roce 2000 se stal na 6 let senátorem za KDU-ČSL. FOTO | IVETA LHOTSKÁ

INZERCE

4 důvody proč zvolit posuvné dveře do pouzdra Stavíte nebo rekonstruujete a chcete váš interiér vyřešit esteticky a zároveň účelně? Zvolte namísto klasických otočných dveří dveře posuvné do stavebního pouzdra, nebo zkombinujte oba způsoby otevírání. Nezapomeňte se ale rozhodnout včas. Základem celého systému je stavební pouzdro, které se osazuje do předem připraveného stavebního otvoru již v průběhu hrubé stavby. TIP: Ani v případě, že již máte interiér dokončený, nemusíte zoufat. Vhodnou alternativou posuvu do pouzdra je posuvný systém na zeď, který nevyžaduje stavební úpravy.

2. Designové využití ve velkých prostorech

Posuvné dveře do pouzdra působí velmi moderním dojmem, ale nejsou vhodné pouze tam, kde je nedostatek místa. Zejména dvoukřídlé posuvné dveře dodávají velkých prostorům elegantní nadčasový vzhled. Navíc většinu času zůstávají dveře v bytě otevřené, proč by tedy měly překážet? TIP: Využít můžete také takzvané paralelní pouzdro pro dvoukřídlé dveře, kdy se jednotlivá dveřní křídla zasouvají za sebe.

3. Neomezený výběr dekorů a modelů

Výběr designu i povrchu a dekoru dveřního křídla není použitím Posuvné dveře do pouzdra, foto SEPOS spol. s r.o. posuvného systému nijak omezený. Nabídka modelů se ve většině shoduje s nabídkou klasických otočných dveří (tedy všechny plné i prosklené varianty). Součástí kompletu může být také speciální zárubeň ve shodném dekoru, která plní designovou funkci.

4. Komfortní ovládání

I přesto, že volba posuvných dveří neomezuje ve výběru jejich materiálu ani designu, designéři pořadu Jak se staví sen zvolili plné dveře v bílé barvě, které doladili vkusným dekorem; foto SEPOS spol. s r.o.

1. Úspora místa v malých chodbách a předsíních

Dveře posuvné do stavebního pouzdra představují nejdokonalejší řešení úspory místa. Typickým příkladem využití jsou malé chodby nebo předsíně. V těchto spojovacích prostorech se většinou potkávají dvoje, troje i vícery dveře, které při otvírání zabírají spoustu místa, často do sebe i narážejí. Stejně nepraktické jsou klasické otočné dveře například v šatnách. V těchto i dalších případech je vhodné nahradit otočné dveře dveřmi zajíždějícími do pouzdra. TIP: Efektivní využití posuvných dveří do pouzdra se nabízí i v případě, že vám délka stěny na ukrytí dvojích dveří nebude stačit. Existuje totiž také dvojité pouzdro, do kterého mohou zajíždět dvoje dveře sousedních místností.

Při výběru posuvných dveří si můžete nadeinovat, zda budou opatřeny miskou s dozickým, vložkovým nebo wc zámkem nebo pouze miskou bez možnosti zamykání. Další volitelnou možností je tichý doraz, který Více informací zajistí plynulé a tiché dovření dveří. V případě na www.sepos.cz dvoukřídlých dveří doporučujeme synchronní ovládání, pomocí kterého je možné ovládat obě křídla současně.

Pobočka ve vašem regionu: Olomouc, Hálkova 2, m: 602 677 594, [email protected] DVEŘE

ZÁRUBNĚ

Česká republika

18. března 2016 35

jsme trapní,“ říká farář Bárta Dokážete tyto lidi pochopit? Dokážu teď poprvé pochopit dění kolem hilsneriády, nacistická zvěrstva, ale i to, co dělali Češi Němcům po válce nebo co se dělo v Jugoslávii. Vše má společné to, že se ke strachu přidal fanatismus a násilí. Myslel jsem si, že jsou to historické jevy, ze kterých jsme už vyrostli, ale není to pravda. Je v nás příliš mnoho animálního, zatímco vrstvička humanity je velmi slabá a narušitelná stresem nebo krizí. Docela mě vyděsilo, čeho my lidé jsme schopni.

„

strach je emoce. Je třeba lidem nabídnout jinou pozitivní emoci, například společenství dobra a přátelství. To jsou ale hodně abstraktní pojmy. Myslíte, že na ně někdo uslyší? Možná jsou až moc abstraktní, ale když lidé ucítí, že jsou součástí společenství lidí, kteří se nebojí, tak se mohou zbavit i svého strachu. Platí, že co dnes říkáme, to budeme zítra dělat. A když budeme často obcovat se strachem, tak mu pak podlehneme. Proto je podle mě dů-

V lidech je příliš mnoho animálního. Naše vrstvička humanity je naopak velmi slabá.

Ale dokážete pochopit i strach těchto lidí? Co jim odpovídáte, když se na vás obrátí s obavou o budoucnost Evropy? Snažím se mít porozumění, protože vím, že na ně tlačí právě strach. Je to nejstarší živočišná emoce, ale být člověkem znamená snažit se ji ovládnout. Zajímavé je, že příliš nepomáhají racionální argumenty. Zápas se strachem by proto měl být na emoční úrovni, protože

ležité vytvářet ostrůvky pozitivní deviace, kde se budeme setkávat s lidmi, kteří vyznávají hodnoty vedoucí k míru a pozitivním mezilidským vztahům. Když jsme spolu hovořili před dvěma lety, zmínil jste jako největší benefit porevoluční doby svobodu. Nemáte o ni dnes obavy? Mám. Svobodu a demokracii zde stále máme, ale nacistické Německo také

vzniklo demokratickým způsobem. Nastává doba, kdy se budou tříbit charaktery. Dokážeme si demokratické principy udržet, nebo se to převáží a začneme poslouchat Adamy B. Bartoše, Okamury a podobné obskurní zjevy? Nesmírně si vážím toho, co se stalo v Norsku po krvavém útoku Anderse Breivika. Tehdy celá společnost včetně elit prohlásila, že zůstane otevřená a nenechá si vnutit strach, o což teroristům jde. Jakkoli to není v módě, tak musíme držet otevřenou společnost i za cenu rizika teroristických útoků. Protože uzavřít hranice a vrátit se za ostnaté dráty, to je opravdu cesta do pekel. Mnozí lidé volají po opevnění Evropy z toho důvodu, abychom si uhájili křesťanské hodnoty. Co na to jako křesťan říkáte? Lidé, kteří se tak strašně bojí o křesťanské hodnoty, nevědí, o čem mluví. V Bibli je příběh o Lotovi, který se ujal cizinců. Když k němu přijde banda grázlů s tím, aby jim cizince vydal k lynčování, Lot jim raději nabídne vlastní dcery. Je to záměrně nadsazené, ale smyslem tohoto příběhu je říci, že otevřenost

k hostům je svatá záležitost. V Bibli se sice používá slovo host, ale nejde o strýčka na návštěvě, nýbrž o cizince.

190

miliard zisku nestačí Evropě, aby dala pár přístřešků uprchlíkům

Měli bychom se takto chovat i k cizincům, kteří nestojí o začlenění do našeho kulturního prostředí? Samozřejmě, že mezi migranty mohou takoví být, ale stačí se podívat, jak vypadá Sýrie a z čeho utíkají. Hájí holý život, mnozí byli po léta v utečeneckých táborech a jen se hnuli dál. Samozřejmě je to obrovský problém, s nímž se musíme vypořádat. Ohromně si vážím Angely Merkelové, která myslí na celou Evropu. Naopak jsem zděšený z naší garnitury. Z Evropské unie stále bere plnými hrstmi, loni to bylo přes 190 miliard čistého zisku, a přitom nejsme schopni poskytnout pár příbytků pro uprchlíky. Chováme se velmi nevstřícně. My si ani neuvědomujeme, jak jsme v rámci Evropy trapní. Jinde se totiž neptají, zda mají uprchlíkům pomoci, ale jak mají pomoci.

INZERCE

DOBA TRVÁNÍ AKČNÍCH CEN 16. 3. 2016 – 29. 3. 2016

ZÁBŘEH

11,90

9,90

u

cena za 100 g MP Krásno

Vysoč Vysočina

cena za 100 g Masokombinát Polička

všechno dobré

20,90

Výběrové máslo 200 g Hostex

100 g = 10,45 Kč

16,90

7,

90

cena za 100 g Lacto Morava

250 ml

Lacto Morava

100 g = 6,76 Kč

Najdete nás: Adolfovice, Bernartice, Bílá Voda, Bludov, Bohdíkov, Bohuslavice, Bohutín, Branná, Brníčko, Březná, Bušín, Čenkovice, Černá Voda, Česká Ves, Dlouhomilov, Domašov, Drozdov, Dubicko, Hlušovice, Hněvkov, Holčovice, Horní Studénky, Hoštejn, Hrabišín, Hrabová, Chromeč, Javorník, Jedlí, Jeseník, Jestřebí, Jindřichov, Kamenná, Klopina, Kobylá nad Vidnávkou, Králec, Lesnice, Leština, Libina, Lipinka, Lipová Lázně, Líšnice, Loštice, Lukavice, Maletín, Mikulovice, Mohelnice, Moravičany, Náklo, Nová Červená Voda, Nová Hradečná, Olšany, Oskava, Pavlov, Petrov, Písařov, Písečná, Postřelmov, Postřelmůvek, Rapotín, Rohle, Rovensko, Ruda na Moravě, Skorošice, Sobotín, Stará Červená Voda, Staré Město, Sudkov, Svébohov, Široký Brod, Štíty, Šumperk, Troubelice, Třeština, Uhelná, Újezd u Uničova, Úsov, Vápenná, Velké Kunětice, Velké Losiny, Vlčice, Zábřeh, Zlaté Hory, Zvole, Žulová, Vikýřovice

více než 90 prodejen pravidelné spotřebitelské soutěže o hodnotné ceny slevy a akční zboží každých 14 dní

36 18. března 2016

Česká republika

Bojte se! Horor jak z Japonska Ve sklepení továrny je strašidelné bludiště. Na únik z něj máte hodinu. VLADIMÍR MAYER ČR | „Hra začne a vy se budete bát dříve, než si myslíte,“ říká Kristýna Martinovská, jedna z účastnic únikové hry Escape, která vznikla ve sklepě bývalé továrny v ústecké části Předlice. Provozovatelé jí dali podtitul „horor živě“. Smysl hry je podobný jako u počítačových her – ocitnete se v neznámém prostředí a vaším úkolem je uniknout. Místnosti jsou temné, plné hlavolamů a rébusů. Hra je pro 2 až 6 lidí a na útěk máte 60 minut. „S nápadem přišel kamarád Tomáš Plíhal. Sehnali jsme autentické prostory, rekvizity a za dva měsíce projekt spustili,“ popisoval vznik Escape Ústí jeden z provozovatelů Tomáš Albert. „Máme rádi horory, navíc žádná nám známá úniková místnost v republice podobnou tematiku neměla, tak jsme chtěli být první. Je to taková stezka odvahy pro dospělé. Prostory jsou strašiINZERCE

Pomodli se, radí provozovatelé (na snímku vlevo Tomáš Albert) hry u vstupu. Lucie Schwarzbachová (druhá zleva) se svým týmem F4. FOTO | I. LHOTSKÁ delné samy o sobě, stačilo zhasnout, poupravit osvětlení a první hororové prvky byly na světě,“ dodal. Fenomén únikové hry vznikl v Japonsku, odkud se rozšířil do světa. „Je to adrenalin a zároveň návyková věc,“ tvrdí devětadvacetiletý Albert. Uniknout můžete z vězení, tajného pokoje, laboratoře šíleného vědce, ale i z bytu člověka, kterého právě odvedlo gestapo.

V Ústí si vybrali hororové sklepení. Vystraší vás v něm zvuky motorové pily, nepříjemného zvonku nebo prskání kočky. Hra kombinuje napětí a výzvy, jež představují jednotlivé úkoly. Hned první vás už čeká ve výtahu, se kterým jedete do tajemného sklepení. „Zatím tady bylo asi padesát týmů, polovina z nich se dostala ven. Všichni vycházejí rozhicovaní, jak je hra dosta-

ne do varu,“ uvedl provozovatel. Například tým Ústečanky Kristýny Martinovské neuspěl. „Měla jsem strach, v poslední místnosti jsme se zasekli a nestihli uniknout. Atmosféra byla ale parádní a užili jsme si to,“ smála se šestatřicetiletá žena, která svou první únikovou hru absolvovala dokonce v Anglii. Rekord zatím drží čtyřčlenná skupina s názvem F4, která sklepení zdolala v čase 43:35. „Dokázali jsme to, protože máme za sebou už dvě únikové hry, víme, co dělat a hlavně jsme sehraný tým,“ popsala cestu k úspěchu členka skupiny F4 Lucie Schwarzbachová z Těchlovic, která už hrála Escape také v Chomutově a v Praze. „V Ústí je ale asi nejlepší. Atmosféra byla skvělá, jsou tam dobré zvukové efekty, zajímavé prostory, tma. Byla to první úniková hra, u které jsme se občas někdo lekl, ale o to víc se nám to líbilo.“ Hra je určena pro dospělé od 18 let, zatím nejstarší účastník v Ústí byl pětašedesátiletý muž. „Máme v plánu do budoucna hru inovovat, měnit kódy u zámků i indicie. Pokud to bude mít ohlas, tak určitě nepůjde o náš poslední podobný projekt,“ prohlásil Tomáš Albert.

Česká republika

18. března 2016 37

Rozhledna boduje i vzhledem Nedávno postavená vyhlídková věž na Kelčském Javorníku získala ocenění za turistický počin roku. VIKTOR CHRÁST ZLÍNSKÝ KRAJ | Přestože od jejího otevření v polovině září neuplynulo ani půl roku, už se rozhledna na Kelčském Javorníku dočkala prvního prestižního ocenění. Centrála cestovního ruchu Východní Moravy jí udělila titul významný počin v cestovním ruchu na území Zlínského kraje za rok 2015. „Jde o příklad velmi prospěšné stavby, která může výrazně oživit turistiku v Hostýnských vrších,“ poznamenal Zdeněk Urbanovský z Centrály. O vznik rozhledny se postarala patnáctka obcí sdružená do Podhostýnského mikroregionu. Na stavbu za zhruba deset milionů korun se složily, přispěly i další obce z blízkého okolí. „Je skvělé, že se nám podařilo stmelit a vytvořit dobré dílo, které našlo takovou odezvu. Bereme to jako zadostiučinění a zároveň motivaci do budoucna,“ nastínil místopředseda sdružení Pavel Malének. Rozhledna upoutá už samotným vzhledem – je z kovu a modřínového dřeva, měří 35 metrů, na vyhlídkovou plošinu vede 156 schodů. Cestu si na ni našly už tisíce návštěvníků. „Přesná čísla nemáme, rozhledna je

přístupná volně. Plánujeme ale nákup elektronického sčítače, díky kterému budeme vědět, kolik lidí na ni chodí. Zájem je ale velký, lidé přicházejí třeba i na východy slunce,“ popsal Pavel Malének. Vzhledem k tomu, že rozhledna stojí na nejvyšším vrcholku Hostýnských vrchů, nabízí návštěvníkům výborný vý-

hled do krajiny. Ti tak mohou při pěkném počasí spatřit například Bílé Karpaty, Chřiby, Beskydy, Javorníky, Jeseníky nebo Ostravskou pánev. „Srovnatelné výhledy jako Kelčský Javorník nabízí v kraji snad jen rozhledna na Brdu,“ přiblížil Zdeněk Urbanovský. Pozitivem také je, že k rozhledně

vede hned několik přístupových turistických tras. Zájemci se k ní dostanou několikakilometrovou procházkou například z Loukova, Rajnochovic, Chvalčova nebo Tesáku. V minulosti získaly ocenění počin roku například Zátoka rejnoků v Zoo Zlín, Archeoskanzen v Modré nebo mechanický betlém v Horní Lidči.

INZERCE

Denně tankování a čerstvý nákup! Další čerpací stanice Shell a BILLA stop & shop najdete na: www.billa.cz | www.shell.cz

OLOMOUC, Velkomoravská

Díky prodejnímu konceptu Billa stop & shop už nemusíte ztrácet čas! Zatímco Vám obsluha čerpací stanice Shell natankuje, vy si pohodlně nakoupíte a vyberete z nabídky produktů supermarketů Billa.

Aquila

neperlivá, jemně perlivá, perlivá

1,5 l, 3 druhy 1 l = 8,60 Kč

12

90

Pribináček 80 g, vanilka 100 g = 14,87 Kč

Rozhlednu otevřeli teprve loni v září. Okamžitě se stala jedním z nejvyhledávanějších míst v regionu. FOTO | MAFRA

11

90

Ka Kapsa s náplní z naší pekárny

1 ks, 85 g, 2 druhy 100 g = 10,47 Kč

Bake Rolls od 70 g, více druhů 100 g = 18,43 Kč

890 12

Nabídka platí od středy 16. 3. do úterý 29. 3. 2016.

90

38

www.5plus2.cz

Tajenka: majetek živého člověka.

INZERCE

Svoboda, jak jste si ji představovali. Pokaždé, když si chcete poslechnout svou oblíbenou písničku, několik minut rozmotáváte kabely? Co kdyby stačilo jen nasadit si sluchátka, zmáčknout jediné tlačítko a do uší by vám proudil zvuk. Tak čistý a jasný, jako byste právě byli uprostřed koncertního sálu. Nenechte se svazovat… Model bezdrátových sluchátek Panasonic RPBTD5E-K posluchači dopřeje víc než jen perfektní zvuk. Ten by totiž měl být samozřejmostí. Dají mu mnohem víc – skutečnou svobodu. Svobodu, kterou si uživatel může vychutnávat na každém kroku. Díky vestavěné baterii s ohromnou kapacitou vydrží sluchátka hrát nepřetržitě celých 40 hodin. To bohatě vystačí na víkend na horách nebo jeden pracovní týden v kanceláři bez neustálých obav, že přehrávání skončí uprostřed písničky. Model je vybaven technologií Bluetooth pro plynulý přenos a křišťálově čistý zvuk bez šumu a ruchů. Uzavřená akustika poskytuje kvalitní zvukovou izolaci, která nejen odstíní okolní hluk, ale nepropustí ani žádný ven. Pak už stačí jen

schovat zařízení do kapsy a vychutnat si hudební nirvánu. Na cestách, doma v obýváku nebo za pracovním stolem. Ovládání hlasitosti je stejně jednoduché jako párování. Na straně náušníku jsou šikovná tlačítka. Umožňují i přecházení mezi skladbami nebo přijímání hovorů. Nechybí totiž ani integrovaný mikrofon. Sluší se zmínit i zvukovou výbavu – i když zárukou perfektního zvuku je sama značka Panasonic. Kvalitní poslech je dílem reproduktorů s neodymovým magnetem. Bezdrátová sluchátka Panasonic RP-BTD5E-K s moderním a svěžím designem lze zakoupit v prodejnách DATART nebo na www.datart.cz.

Nakupujte online na www.DATART.cz

Olomoucko a Prostějovsko

18. března 2016 39

Prostějovští cyklisté ladili na jarní sezonu v Chorvatsku Matěj Zahálka z SKC Tufo Prostějov byl na závodě Istrian Spring Trophy nejlepší z českých cyklistů. MILOSLAV JANČÍK PROSTĚJOV | Prostějovští cyklisté ladili na jarní část sezony v zahraničí. Tým SKC Tufo má za sebou intenzivní čtrnáctidenní soustředění v chorvatské Poreči. Náročné tréninky si zpříjemnili několika jednorázovými závody kategorie UCI 1.2 a přípravu završili startem na Istrian Spring Trophy, závodě kategorie UCI 2.2. Z prostějovské ekipy trenéři Michal Mráček a Tomáš Konečný vybrali k závodu šestici Matěj Zahálka, Luděk Lichnovský, Marek Šipoš, Tomáš Koudela, Tomáš Medek a Lukáš Matula. Nejlépe se dařilo Matěji Zahálkovi, který v kvalitně obsazeném tříetapovém závodě obsadil solidní 35. místo. Na hodnotě mu přidává, že nikdo z českých jezdců nebyl rychlejší. Závodu se totiž účastnily i další tuzemské stáje – Klein Constantia a Whirlpool-Author. „Tým šel do závodu z plné přípravy, přesto kluci vypadali velice dobře,“ pochvaloval si trenér Michal Mráček. Základ pro celkové umístění položil Zahálka v náročné druhé etapě, která končila po příkrém stoupání v městečku Motovun. Její závěr byl však poznamenán hromadným pádem, který zamíchal pořadím. Nevyhnul se mu ani prostějovský Marek Šipoš. Z celkového vítězství na Istrian Spring Trophy se radoval Olivier Pardini z belgické sestavy Wallonie–Bruxelles, druhý se umístil Martijn Tusveld z týmu Rabobank Development Team, třetí pak Matej Mugerli ze Synergy Baku Cycling Project. Prostějovskému týmu chyběli na

Žlutá, modrá a bílá - to je barevná kombinace dresů cyklistů stáje SKC Tufo Prostějov. Kam své barvy na jaře dotáhnou? FOTO | JAN BRYCHTA

soustřední jen oba polští internacionálové, kteří hájili barvy své země na nedávném světovém šampionátu v dráhové cyklistice. Adrian Teklinski ve scratchi obsadil devatenácté místo a v silně obsazeném omniu, kde se na start postavilo hned jedenáct profesionálů silničního pelotonu, se umístil na solidní třinácté pozici. Wojciech Pszczolarski startoval ve své parádní disciplíně, v bodovacím závodě, kde jako aktuální mistr Evropy obsadil čtrnácté místo. Nyní se již Prostějovští představí na středoevropských silnicích, v sobotu 26. března na Trofeo Cinelli – VC Hlohovce, kde se na start postaví kompletní tým včetně obou polských závodníků. Poté bude následovat ostrý start do seriálu Českého poháru, který 2. dubna tradičně otevře česká „primavera“ Velká Bíteš – Brno – Velká Bíteš.

INZERCE

jednota, sd v boskovicích nabízí k pronájmu

prostory 1. patra nákupního střediska v drahanech

Surfujte zdarma, volejte levně www.mobil.cz

• k dispozici od 1. 6. 2016 • plocha 310 m2, přístup hlavním schodištěm • nákladová rampa – příjezd kdykoli • nákladní výtah o nosnosti 500 kg • ústřední topení s plynovým kotlem, samostatný termostat • spotřeba vody a plynu podle podružných měřidel • napojeno na veřejný vodovod a kanalizaci • elektrické rozvody 230/380 V • nájem 5 500 Kč/měsíc + služby + média

Informace – ing. Tichý, tel.: 516 452 560, 724 124 729

INZERCE

DRužba-Enapo: od 16. 3. 2016 do 23. 3. 2016 Eidam 30% 100g cihla Sádlo vepřové 250g vanička

Kachna mražená 1kg Šunka od kosti plátky 100g výběr Mléko TATRA trvanlivé 1L polotuk Velikonoční vejce Nesquik DUO Marilky velikonoční, Sojové řezy RETRO

79,90 18,90 14,90 8,90 5,90

www.pvinfo.cz/Druzba/ Tel./fax: 582 334 416

7,90 7,90

Hera na pečení 250g kostka Zlatá Haná Olma 250g kostka

41,90 9,90 9,90 2,90 2,90

Miňonky smetanové 50g +40% = 70g Velikonoční Pštrosí MAXI vejce 60g Paštika 135g s husou Mouka 1kg hladká, polohrubá, hrubá Kakao VAN extra tmavé 75g

11,90 26,90 18,90 9,90 19,90

6,90 12,90 5,90 6,90 9,90

Cukr krystal 1kg ČR Mandarinky 312 ml plech Rajec 0,33L nesycená PET Bavaria Radler Lemon, Rose Braník 0,5L světlý výčepní

16,90 24,90 7,90 14,90 9,90

9,90 15,90 2,90 6,90 5,50

Čerstvé máslo Kapucín 200g Tatranky arašídové Opavia, BERILKY 47g Velikonoční zajíc 60g igurka

27,90 7,90 11,90

17,90 2,90 5,90

Bonbony NIMM2 joghurte 24,90 Dezert Perličky 126g, Karamelky 121g, Figaro 69,90 Pardál 0,5L světlý výčepní 9,90

11,90 29,90 5,90

Ceny platné v sobotu 19. 3. 2016 Kuřecí prsní řízky 500g 79,90 44,90 Francouzská paštika delikátní 100g 12,90 4,90

8,90 14,90

Každý zákazník obdrží při nákupu nad 500 Kč = DŘEVĚNÉ NÁDOBÍ !!!

19,90 49,90

ČERSTVÉ MÁSLO 250g Vejce čerstvá „S“ 30ks plato

LEHCE LOUPATELNÁ

-22% Mandarinka odrůda Nadorcott volná, 1 kg Španělsko dříve 44,90

-26% Mladá kachna z Vodňan cena za 1 kg dříve 114,90

34

90

84

90

-50% Meggle Mléko trvanlivé 1,5% 1l dříve 19,90

9

90

-19% Olma Smetana ke šlehání 33% 210 g dříve 20,90

-25%

16

90

100 g = 8,05 Kč

-40%

Schogetten čokoláda 100 g, více druhů dříve 23,90

Pfanner Džus 1 l, více druhů dříve od 46,90

14

90

PŘESNĚ PODLE MÉHO GUSTA.

27

hladká, polohrubá, hrubá

1 kg, 3 druhy dříve 19,90

od

-38%

Babiččina volba Pšeničná mouka

90

14

90

-54% Persil prací prostředek 50 dávek, více druhů dříve 439,00

199

90

1 dávka = 4 Kč

Nabídka platí od středy 16. března do úterý 22. března 2016