BIHAR MEGYEI NAPILAP z NAGYVÁRAD, 2016. ÁPRILIS 12., KEDD z XIII. ÉVFOLYAM, 3456. SZÁM z ÁRA: 1 LEJ z WWW.REGGELIUJSAG.RO
Knézyrõl Bukarestben döntenek
József Attila életérõl és költészetérõl A Holnap Után Fesztivál csütörtöki programjait Turek Miklós gödöllõi születésû színész és rendezõ József Attilaestje zárta.
2.
Ép testben ép lélek Egy kétéves európai uniós Erasmus+ projekt közeledik a végéhez Lengyelország szervezésében, melyben Bihar megyében egyedüliként a nagyváradi 34-es számú óvoda vett részt Borz Cornelia igazgatónõnek köszönhetõen.
3.
Egymás után mondanak le az EMNP-s politikusok
M
ég az év elején, január 6-án jelent meg cikkünk Emléktáblát kap Knézy Jenõ szülõhelyén, Nagyváradon címmel a Reggeli Újság hasábjain. Sokan nem tudják, hogy a legendás sportriporter, idõsebb Knézy Jenõ 1944-ben Nagyváradon látta meg a napvilágot, mégpedig az egykori De-
ák Ferenc (ma Emanuel Gojdu) utca 2-es szám alatti épületben (a Garasos híd tõszomszédságában). Tegnap az emléktáblával kapcsolatos fejleményekrõl érdeklõdtünk. A 2003-ban elhunyt legendás magyar sportriporter, idõsebb Knézy Jenõ emléktáblájának kihelyezésének kezdeményezését
tavaly, még év elején Vujity Tvrtko magyaroszági sztárriporter indította el, amikor Ilie Bolojanhoz, Várad polgármesteréhez és a város képviselõtestületéhez fordult levélben, hogy a megyeszékhelyen Knézy Jenõ szülõházán helyezzenek el egy emléktáblát. Akkor azt ígérték a hivatalosságok, hogy várhatóan az
képzõmûvészeti kiadványok mellett megtalálhatók irodalmi, történelmi, filozófiai, gasztronómiai kiadványok is. Az árak mérsékeltek, érdemes benézni a könyvvásárra és keresgélni a mintegy háromezer kiadvány között.
Nagyváradon a Holnaposok szoborcsoportjánál tegnap kora délután sokan megtorpantak: a 14 órától kezdõdõ és közel egy órán át tartó hangulatos, több magyar költõ verseinek megzenésített változatát már messzirõl hallani lehetett az Ady Endre Líceum, a Szigligeti Színház és a Fõ utca által közrezárt kis téren, azt az eseményt, amelyet a magyar költészet napja alkalmából a Lilliput Társulat lelkes tagjai úgynevezett öröm-utcazenével koronáztak meg. Mindezt a magyar költészet napja alkalmából szervezték Rím Elek a téren – költészet napi utcazene címmel, melyet 1964 óta ünnepelünk József Attila (Budapest, 1905. április 11.–Balatonszárszó, 1937. december 3.) születésnapján.
idén tavasszal sikerül méltó emléket állítani a váradi származású sportkommentátornak. Tvrtko a nagyváradi önkormányzatnál jelezte, hogy ha anyagi akadálya lenne az emléktábla elhelyezésének, akkor annak összegét teljes egészében átvállalja.
Sükösd T. Krisztina
Az EMNP marosvásárhelyi alelnöke, Portik Vilmos után a szervezet elnöke, Jakab István is lemondott tisztségérõl. Szilágyi Zsolt pártelnök szerint az EMNP tovább készül a választásokra az után is, hogy egyes korábbi vezetõi távoztak.
4. Könyvvásár a PKE-n Költészet napi Rím Elek a fõutcán
Tegnap megnyílott és ma és holnap még látogatható a nagyváradi Partiumi Keresztény Egyetem elõcsarnokában berendezett könyvvásár. A magyarországi Quintus Antikvárium ismét rendkívül változatos készlettel érkezett, a film-, színház- és
(folytatás a 3. oldalon)
Mint minden utcazenész, a fellépõk is kihelyeztek egy-egy kalapot, melybe „adományként” rendhagyó módon a jelenlévõk, az irodalom iránt érdeklõdõk pedig pénzérmék helyett kedvenc verseiket vagy
saját költeményeiket is beledobhatták azokba. A rendezvénynek nagy sikere volt, idõsek és fiatalok, illetve turisták egyaránt érdeklõdve hallgatták a felcsendülõ zenét.
(sükösd)
2. reggeliújság
HÉTKÖZNAP
Kóstoló és kiállítás a hajdúvárosban
József Attila életérõl és költészetérõl
Kóstolgatás közben
I
mmáron harmadszor nyílott meg Nagyszalontán az a hagyományõrzõ kiállítás, amely ezúttal is az Arany-palota nagygalériájában kapott helyet. A csütörtöki tárlatnyitón Náday Mária, a Városi Nyugdíjas Érdekvédelmi Egyesület elnöke köszönetet mondott mindazoknak, akik hozzájárultak a hajdúváros és környéke, közöttük Mezõbaj, Árpád és Erdõgyarak vidékérõl származó használati tárgyak összegyûjtésében.
A kiállított tárgyak egy része
Sudoku A játékszabályok a következõk: A 9×9-es tábla összes sorába és oszlopába be kell írni a számokat 1-tõl 9-ig úgy, hogy minden szám csak egyszer szerepeljen soronként vagy oszloponként, továbbá a 3×3-as négyzetekben is csak egyszer szerepelhet egy-egy számjegy. Tegnapi feladványunk megfejtése:
2016. április 12., kedd
A múlt évszázad mindennapjainak háztartásbeli eszközei, mezõgazdasági szerszámai, a kor polgárainak mindennapi és ünnepi ruhaviseletébõl is ízelítõt nyújtott a tárlat. A múzeumi értékû tárgyak gyûjtõi a korszak „szellemi” értékeit is figyelembe vették: a bõséges fotó- és sajtótermékek összegyûjtésében, annak bemutatójában az „úri életbõl” is ízelítõt igyekeztek nyújtani. Az akkori idõk fotóbeállításain a megörökített szereplõk a korszak „intelligenciáját” igyekeztek visszatükrözni: figyelmet kapott a férfiak udvariassága, a kalapemelés, a nõkkel szembeni figyelmesség, a sportolás, közöttük a lovaglás, valamint a teniszkedvelõk is csillogtatták tehetségüket. A sajtótermékek között a Magyar Uriasszonyok Lapja, amint a folyóirat címe is elárulja, az elõkelõséget vette célkeresztjébe, amely a kor divatját és kiválóságait igyekezett fókuszba, elõtérbe állítani. A megnyitón hangsúlyt kapott a jövõ évi Arany János bicentenáriumi ünnepség is: ebbõl az alkalomból a Debreceni Nyugdíjas Egyesület képviseletében Mezõsi Leventéné, Sarkadról Perei Károlyné, valamint Hajbók Klára nagyváradi nyugdíjasok adtak elõ költeményeket Arany János mûveibõl. A szellemi „kóstolót” egy olyan testet tápláló kóstoló követte, amely a hajdúvárosiak mindennapjaiban megszokott volt az elmúlt évszázadok során. De sokan vannak mostanság is, akik nagyra becsülik, mi több, szívesen készítik, fogyasztják azokat a „disznóságokat”, amelyet sertéshúsokból házilag is készítenek. Ez az a csípõs házikolbász, a paprikázott vagy sózott és füstölt szalonna.
Sára Péter
6 8 7 2 3 5 8 1 5 2 9 6 7 8 4 2 8 4 5 1 6 3 1 5 6 3 4 9 7 3 2
A Holnap Után Fesztivál csütörtöki programjait Turek Miklós gödöllõi születésû színész és rendezõ József Attila-estje zárta. A versszínház mûfajának alapítója a Szigligeti Stúdió fekete termében a 20. századi magyar költészet egyik legnagyobb alakjának életét és költészetét átfogó monodrámát adott elõ. Az összeállításban József Attila huszonöt, a szakmabeliek és az irodalomkedvelõ közönség számára is ismert verse hangzott el, miután a színmûvész bevezetésképp elárulta: „egy fiatal srácról szól ez az elõadás, az utolsó éjjelérõl, aki csordultig volt szeretettel, és ezt a szeretetet hiányolta a világból”. Az elõadás az öngyilkosság elõtti utolsó éjszaka búcsújának egyfajta meg nem írt változata volt, egy kétségtelenül rendkívül drámainak szánt elõadás, amely verssorokban felépítve rajzolja meg a kilátástalanságnak és életfeladásnak a letisztult és végleges gondolatait, amelyek József Attilát minden bizonnyal foglalkoztatták azon az éjszakán. Verseiben sokszor megfogalmazta ugyan boldogtalanságát és elviselhetetlen szeretethiányát, amely gyermekkora óta kísértette, az elhangzott versekben, melyekbe belesûrítette életének bizonyos állomásait, a költõt mégsem érezhettük teljes valójában jelenlevõnek. Szenvedését és gyötrõdõ küszködését láttuk, létezése magányából fakadó nehézségeinek elviselhetetlenségét – sokkal inkább a színész játékából, mintsem a versekbõl.
Szamos Mariann
Gyõri László egyéni kiállítása a KREK-székházában Gyõri László Csokonai-díjas debreceni szobrászmûvész kiállítása nyílt meg a Királyhágómelléki Református Egyházkerület Sulyok utcai székházában. A megnyitón fõtiszteletû Csûry István püspök rövid igei köszöntõvel nyitotta meg a tárlatot, majd Meleg Vilmos színmûvész szavalatát hallgathatta meg a közönség. A mûvész munkáját Makoldi Sándor festõmûvész méltatta. A kiállítás megtekinthetõ április 20-ig hétköznap 12 órától délután ötig, illetve vasárnap, április 17-én. A belépés ingyenes.
KÖZÉLET
2016. április 12., kedd
Ép testben ép lélek Egy kétéves európai uniós Erasmus+ projekt közeledik a végéhez Lengyelország szervezésében, melyben Bihar megyében egyedüliként a nagyváradi 34-es számú óvoda vett részt Borz Cornelia igazgatónõnek köszönhetõen. A programban részvevõ hét európai ország (Lengyelország, Szlovénia, Lettország, Anglia, Ciprus, Spanyolország
és Románia) településeinek óvónõi 2014–2016 között Európai gyerek – egészséges test, éles ész címmel szervezetek hazai és közös szakmai tevékenységeket, és viszontlátogatásokat tehettek egymás oktatási intézményeiben. A most Nagyváradra érkezett tizenhárom óvónõ (Ciprusról sajnos nem tudtak eljönni) április 11. és 16. között
Az óvoda csoportjai virágokkal és néptáncokkal köszöntötték a vendégeket
reggeliújság
3.
Huszár házhoz megy
nemcsak a hazai óvodákkal, hanem Nagyvárad és Bihar megye szépségeivel és érdekességeivel is megismerkedhetnek. Az elmúlt hónapokban mindegyik országban egy-egy találkozót tartottak az óvónõk (Spanyolországban kettõt), így összesen nyolc találkozó van mögöttük (a nagyváradit is beleértve), és hamarosan következik a programot lezáró legutolsó összejövetel is Lengyelországban. Nagy Petõ Réka óvónõ szerint az utazások remek lehetõséget adtak arra, hogy a felnõttképzés keretén belül hasznos tapasztalatcserét valósítsanak meg egymás között, és világot is lássanak, illetve bepillantást kapjanak más országok óvodáinak mûködésébe. Sokan nem is gondolnák, hogy például Szlovéniában az ovisok bio ételekbõl álló menüsor közül választhatnak, vagy hogy Lettországban a sporttevékenységek között úszás is szerepel, egy rendelkezésre álló saját medencével. A projekt két éve alatt rengeteg, a témához illeszkedõ program valósult meg a 34-es óvodán belül, és a héten zajló vendégül látás során az óvónõk belekóstolhatnak a helyi konyha ízeibe, ellátogatnak Tordára, a Félixfürdõre, és természetesen mindezeket az egészséges életmódhoz kapcsolódó óvodai tevékenységek kísérik végig. A pályázat elnyert összegébõl 20 600 euró állt a 34-es számú óvoda rendelkezésére.
Az alpolgármester házhoz megy. Huszár István nagyváradi alpolgármester péntek délelõtt rendhagyó kezdeményezés keretében látogatott el Kiss Géza és Lívia otthonába. Õk voltak az elsõk, akik éltek az alpolgármester kezdeményezésével. „Úgy érzem, mindannyian nyitottabbak, közvetlenebbek vagyunk, ha a saját környezetünkben tehetjük fel kérdéseinket, beszélhetünk azokról a dolgokról, amik foglalkoztatnak bennünket. Nagyon sok lakos keres fel az alpolgármesteri irodában különbözõ kérdésekkel, problémákkal. De hiszem, hogy a rohanó mindennapokban idõt kell szakítanunk arra, hogy egy asztal köré ülve jó ismerõsökként nyugodtan beszélgethessünk” – mondta Huszár István. Mindazok, akik saját otthonukban szeretnének beszélgetni az alpolgármesterrel, a
[email protected] vagy a
[email protected] e-mail címen jelentkezhetnek. „Fontos, hogy a találkozó nem a sajtónak szól. Mint ahogyan a vasárnapi römi partiknál, baráti beszélgetésnél sincs jelen az újságíró, úgy ezeken sem lesz. Azért számolunk most be az eseményrõl, hogy eljusson mindenkihez a lehetõség híre” – fogalmazott Huszár István.
Brüsszelben jártak a Szent László Napok Májustól ismét nõ a minimálbér szervezõi Szamos Mariann
A tavaly két lépcsõfokban eszközölt emelést követõen idén, május 1-tõl kezdõdõen újabb 200 lejjel nõ a bruttó minimálbér, amely így eléri majd az 1250 lejt. Ez természetesen többletkiadásokkal jár majd a munkaadók számára, akik nemcsak az alkalmazottak nettó fizetésére fognak többet költeni, hanem az államnak is többet juttatnak majd. A tavaly decemberben publikált törvénynek megfelelõen, idén nyártól tehát legalább 917 lejt kapnak kézbe a munkakönyves alkalmazottak havonta. A nyolc órás munkaprog-
rammal, minimálbéren alkalmazott személyek órabére így hozzávetõlegesen hét lejre módosul. Ez körülbelül 19 százalékos növekedést jelent az elõzõ évhez képest. A változás mintegy 1,13 millió munkavállalót érint országos szinten, beleértve az állami alkalmazottakat. A munkaadóknak ugyanakkor jelentõs többletköltséggel kell számolniuk, a fizetéssel kapcsolatos kiadások ugyanis május 1-tõl 246 lejjel nõnek. Egy 1250 lejes bruttó fizetés megadása ugyanis konkrétan 1538 lejébe kerül majd a mun-
kaadónak. A fizetéssel kapcsolatos adók összesen 288 lejt tesznek ki. A minimálbér az elmúlt év folyamán is két lépcsõben növekedett, összesen 150 lejjel. Az elsõ növekedés 2015 január 1-én lépett érvénybe, amikor is 900-ról 975 lejre nõtt a minimálbér, a második lépcsõben pedig június 1-én növekedett 975-rõl 1050 lejre. Azok a munkaadók, akik május 1-tõl nem igazodnak a kötelezõ béremeléshez, 1000 és 2000 lej közötti bírságra számíthatnak munkaszerzõdésenként.
Sz. G. T.
Knézyrõl Bukarestben döntenek (folytatás az 1. oldalról) Tegnap Huszár István nagyváradi alpolgármestert kérdeztük az ezzel kapcsolatos fejleményekrõl, akinek friss, pontosabban múlt heti információi szerint Bukarestben bírálják el az emléktáblára vonatkozó kérvényt. „A Bihar megyei illetékes bizottság továbbküldte az ügyet Bukarestbe az országos kulturális bizottság elé” – fogal-
mazott Huszár, hozzátéve, hogy az engedélyeztetéshez az országos bürokratikus utat végig kell járni. Mivel – elmondása szerint – csak havonta egyszer ül össze ez a szakbizottság, ezért ez ügyben csak április végére számítanak döntésre. Azt is megtudtuk Huszár alpolgármestertõl, hogy a szóban forgó ingatlan lakótársulása már jóváhagyta, azaz engedélyezte az emléktábla kihelyezé-
sét a ház falára. Egyébként az ezzel járó költségeket, mint megírtuk, Tvrtko teljes egészében állta volna, viszont Huszár elmondta, a kiadásokat az RMDSZ nagyváradi szervezete magára vállalta. „Amint meglesz az engedély a táblaavatóra, már csak az önkormányzat urbanisztikai szakosztályának kell jóváhagynia, hogy pontosan hova kerülhet idõsebb Knézy Jenõ emléktáblája.”
Tõkés László európai parlamenti képviselõ meghívására a Szent László Napok önkéntes fiataljai és szervezõ tagjai háromnapos látogatáson vettek részt a múlt héten Brüsszelben. Ezalatt betekinthettek az EP-munkájába, találkoztak meghívójuk mellett Cristian Preda román és Schöpflin György magyar néppárti képviselõvel is, elõadásukat követõen pedig a csapatnak lehetõsége nyílt a az EP plenáris üléseknek idõnként otthont adó termének megtekintésére is – azért idõként, mert – mint megtudhatták – az Európai Parlament plenáris ülései többnyire Strasbourgban zajlanak. Részt vettek ugyanakkor egy, a restitúciós ügyekrõl szóló kerekasztal-beszélgetésen, a nagyon tanulságos és élménydús nap végén levezetésképpen belga ételeket és italokat kóstoltak. A szervezõkbõl és önkéntesekbõl álló nagy csapat tehát újra együtt van, és arra törekszik, hogy az idei Szent László Napokat is felejthetetlen élménnyé varázsolja minden nagyváradi és ide látogató számára. (Közlemény)
POLITIKA
4. reggeliújság
A választásokról tartottak ismertetõt Érmihályfalván
Az érmihályfalvi Bartók Béla Mûvelõdési Házban tartottak elõadásokat csütörtökön a Bihar megyei RMDSZ szervezésében a helyhatósági választásokkal kapcsolatos újdonságokról, tudnivalókról. A környezõ települések (Érsemjén, Értarcsa, Érkörtvélyes, Szalacs) RMDSZ-es képviselõit várták a találkozóra. A megyei szervezet képviseletében Szabó Ödön ügyvezetõ elnök, parlamenti képviselõ, Pásztor Sándor volt vízügyi államtitkár, Borsi Imre Lóránd és Szabó József ügyvezetõ alelnökök vettek részt. Mellettük a házigazda szerepét betöltõ Nyakó József, Érmihályfalva polgármestere foglalt helyet. Szabó Ödön elmondta, hogy elsõ lépéseként a jelentkezési iratcsomót kell majd kitölteni. Hangsúlyozta, hogy törvényte-
Egymás után mondanak le az EMNP-s politikusok Az EMNP marosvásárhelyi alelnöke, Portik Vilmos után a szervezet elnöke, Jakab István is lemondott tisztségérõl.
len golyóstollakat, gyufákat stb. adni a választóknak a kampányban, mert ez választási megvesztegetésnek számít. Szintén tilos a nagy plakátok, bannerek és a kampányrendezvények alkalmazása. Egy község kb. 6000 lejbõl gazdálkodhat, viszont itt is meg van szabva, hogy mire mennyit lehet költeni. Fontos a jelölési dokumentáció, melyet négy példányban és saját kezûleg kell kitölteni: ennek része a vagyonnyilatkozat, az érdeknyilatkozat, a jelöltség elfogadását tartalmazó papír és egy olyan nyilatkozat, mely szerint a jelölt nem volt kapcsolatban a Securitatéval. Az ügyvezetõ elnök elmondta, hogy ez a kampány azon szervezeteknek, pártoknak jó, amelyeknek jól kiépített szervezeti hálózatuk van, mint pl. az RMDSZ-nek. Az emberek-
hez el kell menni, meg kell szólítani õket, mert minden szavazat számít, mondta, utalva saját példájára, amikor négy éve 23 szavazat hiányzott ahhoz, hogy visszaosztás nélkül kerüljön be a parlamentbe. Pásztor Sándor, a Bihar megyei RMDSZ-es lista vezetõje hangsúlyozta, hogy rajtunk múlik, hogy lesz-e megyei elnökünk vagy alelnökünk. A megyei lista egy összmagyar lista, õ ezért is bízik a sikerben. Különbözõ kérdések is elhangzottak, például, hogy a már meghirdetett rendezvényeket meg lehet-e tartani ebben az idõszakban, valamint melyek azok a helyek, ahová plakátot szabad ragasztani. Szabó Ödön azt válaszolta, hogy amire most nem lehet pontos választ adni, azt a közeljövõben tisztázzák.
Varga Róbert
Ide juttathat bennünket a megosztottság Szükségesnek tartom néhány gondolat közlését a menetrend szerinti reagálással kapcsolatban, ami a Reggeli Újság csütörtöki számában látott napvilágot Kovács Zoltán korábbi polgármester aláírásával. A panaszos éppen annak a politikai alakulatnak a vezetõjéhez folyamodik bajában, amelyet még parlamenti képviselõként néhány élharcos magyarral karöltve kezdett el bomlasztani öszvéri elszántsággal. Azokért izgul és hirdet velük sorsközösséget a rá jellemzõ képmutatással és álnoksággal, akiket és akiknek kollégáit a továbbiakban úgy rágalmazza, mintha tanulta volna valahol. Az RMDSZ továbbra is elítéli a magyar közösségen belüli intrikát, a feljelentõsdit, de ez az eset nem egy erkölcsi ügy, túl konkrét, számokról szól, ezért könyörtelenül követni kell az ilyenkor szokásos eljárást. Az ügy konkrétumaival napvilágra kerülésétõl az adósság kifizetésén át a számvevõszéki megállapítás eredményéig már sokszor foglalkoztunk, azok világosak lehetnek min-
2016. április 12., kedd
Lemond az Erdélyi Magyar Néppártban (EMNP) betöltött tisztségérõl és helyi képviselõjelöltként sem indul a júniusi önkormányzati választásokon Portik Vilmos, az EMNP marosvásárhelyi szervezetének alelnöke. Portik ezt vasárnap este jelentette be Facebook-oldalán. Bejegyzésében csalódottságának adott hangot amiatt, hogy a magyarság Marosvásárhelyen képtelen összefogni. Ezt politikai munkám kudarcának is tekintem, és ezért is döntöttem úgy, hogy ha szülõvárosomban nem jön létre az összefogást hitelesen megjelenítõ közös tanácsosjelölt-lista, akkor az idei választásokon tanácsosjelöltként sem veszek részt fogalmazott a politikus. Ha egy párt tisztségviselõje a választások során nem vállalja a megmérettetést, akkor annak erkölcsi alapja sincs a párton belül tisztséget betölteni. Ennek értelmében az Erdélyi Magyar Néppártban betöltött minden tisztségemrõl lemondok tette hozzá Portik Vilmos. Portik Vilmos távozásával az EMNP az egyik legnépszerûbb politikusát veszíti el Marosvásárhelyen éppen az önkormányzati képviselõjelölt-listák összeállításának idõszakában. Portik Vilmos volt az EMNP jelöltje a marosvásárhelyi magyarság közös polgármesterjelöltjét kijelölõ tavaly októberi elõválasztáson, amelyen a szavazatok 28,9 százalékát szerezte meg. Portik Vilmos megerõsítette, hogy támogatja az RMDSZhez tartozó Soós Zoltánt, a marosvásárhelyi magyarok polgármesterjelöltjét, aki függetlenként száll versenybe a június 5-i önkormányzati választásokon. Kijelentette: ezután elsõsorban civilként kíván dolgozni szülõvárosáért. Nem tudok politikai utasítások, elvárások játékszere lenni. Csakis hitem szerint cselekszem, és már nem hiszek az Erdélyi Magyar Néppártban. Éppen ezért lemondok minden politikai tisztségemrõl és a párttagságomról. Maradok a közösség szolgálatában, képességeim és civil lehetõségeim szerint indokolta lemondását Jakab István. Azt is írta: azzal a hittel vállalt politikai tisztséget, megmérettetéseket, hogy hozzá tud járulni Marosvásárhely felemelkedéséhez. Meggyõzõdése, hogy Marosvásárhelyen a magyarmagyar ellenségkép nem lehet jövõ, mint ahogyan a politikai játszmák sem segítik a magyar közösség megmaradását.
A távozók nélkül is készülnek a választásokra
denkinek, akik nyomon követték az akár a megyei sajtóban is megjelent részleteket. A bírósági eljárások végkimenetele gyakran többesélyes, de felelõsségünkbõl eredendõen ezzel számolnia kell minden polgármesternek kinevezésétõl élete végéig. Fõgondnok úr téved, amikor azt írja, hogy a polgármester hibáztatja õt ebben az ügyben, az ártatlanság vélelme mindenkinek kijár. Az embert mindenkor a viselkedése és tettei minõsítik. Például a panaszkodó annak idején nem lemondott, hanem menesztették funkciójából, hiszen függetlennek jelöltette magát annak a szervezetnek ellenében, melyet addig képviselt. Neveket is említ, olyanokét, akiket megpróbál-
tak besározni, ám az õ ügye egyáltalán nem keverendõ öszsze azokéval. Az õ rossz szokásairól (finoman szólva) ítéletet mondtak az érmihályfalvi szavazók az elõzõ választásokon. Egy zsoltárt elsõ sorból éneklõ, magát hívõnek valló ember is lehet, tettei által, istentelen. A közösségük megosztásán ügyködõ magyarok egy szép napon maguk is védelem, társak nélkül maradhatnak, kiszolgáltatva a nyájon kívüliség viszontagságainak. Kovács Zoltán irománya szerint is annyi mindenki volt már. Az RMDSZben is legalább annyira volt kint, mint bent. Még csak önmagával nem jött szembe az utcán. Vagy talán erre is képes?
Nyakó József
Érmihályfalva polgármestere
Az EMNP tovább készül a júniusi önkormányzati választásokra az után is, hogy egyes korábbi vezetõi lemondtak tisztségeikrõl mondta az MTI-nek Szilágyi Zsolt, az párt elnöke. Szilágyi Zsolt arra reagált, hogy vasárnap Portik Vilmos, a párt Maros megyei szervezetének alelnöke mondott le tisztségeirõl, és közölte, hogy nem vállal önkormányzati jelöltséget, hétfõn pedig Jakab István, a párt marosvásárhelyi szervezetének elnöke jelentette be lemondását és a pártból való kilépését. A marosvásárhelyi lemondásokat megelõzõen 2015-ben az EMNP Háromszéki szervezetének meghatározó politikusai távoztak a pártból, ez év márciusában pedig az EMNP legismertebb kolozsvári politikusa, Gergely Balázs jelezte, hogy az egyházak jelöltjeként a Romániai Magyar Demokrata Szövetség (RMDSZ) jelöltlistáján pályázik önkormányzati képviselõi tisztségre. Az EMNP elnöke a rivális RMDSZ csábításának tulajdonította a lemondásokat, és nehezményezte, hogy a korábbi meghatározó politikusok akkor távoznak az EMNP-bõl, amikor a párt az önkormányzati választásokra készül, és amikor a legtöbbet árthatnak az EMNP-nek. Nem csodálkoznék, ha a rövid idõn belül az RMDSZ tájékán tûnnének fel a politikában jelentette ki Szilágyi Zsolt. Hozzátette: Arra vállalkoztunk, hogy az általunk képviselt célokat megjelenítjük. Ezt munkát továbbvisszük, még akkor is, ha vannak akik megfutamodnak és átállnak. Kijelentette, az EMNP továbbra is tartja magát ahhoz, hogy a szórványban a magyar pártok összefogására, Székelyföldön pedig a magyar pártok versenyére van szükség a június 5-én tartandó önkormányzati választásokon. Hozzátette, mivel szerinte az RMDSZ teljes mértékben elzárkózott a magyarmagyar együttmûködéstõl, az EMNP minden olyan településen jelölteket állít, ahol a helyi szervezetei ezt jónak látják.
GAZDASÁG
2016. április 12., kedd
Kérhetik a gázolajár-támogatást Április végéig kérhetik a gazdák az idei elsõ évharmadban megvásárolt és felhasznált gázolaj (motorina) után járó ártámogatást, tájékoztatott a Mezõgazdasági Kifizetési és Intervenciós Ügynökség (APIA) Bihar megyei kirendeltsége. A támogatást azok kérhetik, akik erre megkapták erre az elõzetes jóváhagyást, és benyújtják a gázolaj felhasználásáról készült összegzést és mezõgazdasági minisztérium 2015/1777. rendeletében említett iratokat. A növénytermesztõknek többek között igazolniuk kell, hogy mekkora területen és mit termesztenek (gombatermesztõknek a várható illetve az elért termésmennyiséget), a mellékelniük kell a gázolajvásárláskor kapott számlákat, a mezõgazdasági nyilvántartástól kapott igazolást,
személyi igazolványuk vagy cégbejegyzési bizonylatuk másolatát stb. Az állattartóknak a számlák mellett többek között mellékelniük kell az állataik számát számát igazoló, állatorvos által hitelesített iratot, személyi illetve cégiratok másolatát stb. A talajjavításhoz kért támogatásért például az öntözéshez használt gázolaj mennyiségét és az öntözött területek nagyságát kell igazolni. Mivel jelenleg fogadják a területalapú támogatási kérelmeket illetve láttamozzák az életjáradék igazolványokat, kérik a gazdákat, hogy lehetõség szerint a számukra SMS-ben elküldött idõpontban jelenjenek meg az ügynökségnél, mondta Florian Pavel, az APIA vezetõje. Bihar megyében 718-an kérték elõzetesen a támogatást.
reggeliújság
5.
Csütörtökön állásbörze Április 14-én, csütörtökön 9–16 óra között állásbörzét szervez a nagyváradi Trade Centerben (Nufãrului utca 28E. szám) a Bihar Megyei Munkaerõ-elhelyezõ Ügynökség (AJOFM) A szervezõk becslése szerint az álláskeresõk több mint 1500 ajánlatból választhatnak majd, ezek közül 300 munkahelyet felsõfokú végzettséggel rendelkezõknek kínálnak. emellett lesz személyre szóló tanácsadás, illetve az ügynökség tanfolyamairól is tájékozódhatnak a résztvevõk.
Újabb történelmi mélyponton az éves infláció Újabb történelmi mélypontra, mínusz 3 százalékra csökkent a román éves infláció márciusban – közölte hétfõn a román országos statisztikai intézet.
Gyorsabban nõtt a behozatal, mint a kivitel Kétszer gyorsabban nõtt az elsõ két hónapban a román behozatal a kivitelhez mérten, így a román külkereskedelmi mérleg hiánya 428,4 millió euróval nõtt a tavalyi év hasonló idõszakához viszonyítva – közölte hétfõn a román országos statisztikai intézetre hivatkozva az MTI. Románia 9,922 milliárd euró értékben importált, ami 8,5 százalékos növekedést jelent 2015. január-februári idõszakához mérten. A román kivitel értéke elérte a 8,929 milliárd eurót, ami 4,1 százalékos éves növekedésnek felel meg.
A román külkereskedelmi mérleg hiánya az elsõ két hónapban 993,5 millió euró volt. 2015. január-februárban a román kivitel még gyorsabb ütemben nõtt, mint a behozatal, de ez tavaly fokozatosan megváltozott, mivel az adócsökkentések következtében megnõtt a belföldi fogyasztás, ami meggyorsította az import növekedési ütemét. Tavaly egész évben 38 százalékkal, 8,368 milliárd euróra nõtt a román külkereskedelmi mérleg hiánya az elõzõ évhez mérten.
Elõzõ hónapban mínusz 2,68 százalék volt az éves infláció. Romániában tavaly június óta negatív tartományban van a fogyasztói árindex. A mostani adat megfelel a román jegybank várakozásainak. A mínusz 3 százalékos infláció elsõsorban az élelmiszerek olcsóbbodásának köszönhetõ, amelyek tavaly márciushoz képest 6,74 százalékkal kerültek kevesebbe. A nem élelmiszerek fogyasztói árindexe 0,91 százalékkal, a szolgáltatásoké 0,01 százalékkal csökkent. Márciusban a havi infláció 0,10 százalékkal emelkedett februárhoz képest. A nem élelmiszerek 0,23 százalékkal drágultak, az élelmiszerek és a szolgáltatások egyaránt 0,01 százalékkal olcsóbbodtak. A Román Nemzeti Bank az idén 1,4 százalékos fogyasztói árnövekedéssel számol. Arra számítanak, hogy a fogyasztói árindex májusban kerül ismét pozitív tartományba. A jövõ évre a román jegybank 3,4 százalékos inflációt vár. A román alapkamat tavaly május óta a történelmi mélypontnak számító 1,75 százalékon áll. (MTI)
Csökkentek a fogyasztói árak Svájcban Márciusban már a 17. egymást követõ hónapban csökkentek a fogyasztói árak éves összehasonlításban Svájcban, jelezve, hogy az erõs frank deflációs nyomást okoz. A svájci statisztikai hivatal pénteken közzétett adatai szerint éves összehasonlításban 0,9 százalékkal estek a fogyasztói árak márciusban az elõzõ havi 0,8 százalékos csökkenés után. Elemzõk is 0,9 százalékos mérséklõdést vártak. Az energetikai és élelmiszeripari termékek ár változását nem tartalmazó maginfláció éves szinten 0,5 százalékkal csökkent, csakúgy mint februárban. Az elõzõ hónaphoz képest viszont 0,3 százalékkal emelkedtek a fogyasztói árak márciusban, összhangban az elemzõi várakozásokkal. Utoljára tavaly márciusban mértek ugyan-
ilyen értéket, az azóta eltelt hónapokban vagy csökkentek, vagy a 0,3 százaléknál kisebb mértékben nõttek az árak havi szinten. A tartós deflációs nyomás legfõbb tényezõje továbbra is az, hogy az erõs frank miatt esnek az importárak. Az importált termékek ára éves összevetésben 2,8 százalékkal csökkent márciusban, miközben a belföldi javak ára 0,2 százalékkal mérséklõdött. A fogyasztói árak tavaly átlagosan 1,1 százalékkal csökkentek éves szinten Svájcban. Utoljára 2011-ben emelkedtek a fogyasztói árak, akkor is csak 0,2 százalékkal. A következõ
évben 0,7 százalékkal, 2013ban pedig 0,2 százalékkal csökkent, míg 2014-ben stagnált az éves infláció. A svájci kormány gazdasági államtitkársága (SECO) eközben arról számolt be, hogy a szezonálisan kiigazított adatok szerint márciusban 3,5 százalékra emelkedett a munkanélküliségi ráta az elõzõ havi 3,4 százalékról, a nyers adatok szerint viszont 3,6 százalékra csökkent a februári 3,7 százalékról. Tavaly márciusban még 3,2 százalékon állt a mutató a szezonálisan kiigazított adatok szerint. Idén márciusban a regisztrált munkanélküliek száma 155 324 volt, 6093-mal kevesebb mint februárban, míg a betöltetlen állások száma 259vel 10 386-ra süllyedt. (MTI)
Elsõsorban az élelmiszerek ára csökkent
Bõvült a kiskereskedelmi forgalom Az idei év elsõ két hónapjában 18,7 százalékkal nõtt a román kiskereskedelmi forgalom volumene a tavaly azonos idõszakihoz képest, naptárhatással kiigazított mutató szerint a bõvülés 16,9 százalék volt – számolt be román országos statisztikai intézetre hivatkozva az MTI. Az élelmiszerek eladásának volumene 29,3 százalékkal nõtt tavalyhoz képest, a nem élelmiszerekbõl 15,7 százalékkal adtak el többet, az üzemanyag-fogyasztás 7,2 százalékkal emelkedett Februárban a kiskereskedelmi forgalom volumene 21,8 százalékkal nõtt a tavaly februárihoz képest. Növekedést jegyeztek havi összehasonlításban is, februárban a kiskereskedelmi forgalom 4,2 százalékkal nõtt a januárihoz képest. A román kormány az idén 4,1 százalékos gazdasági növekedésre számít, aminek a fõ hajtóereje idén is a belföldi fogyasztás lesz.
KULTÚRA
6. reggeliújság
Stabat Mater szombaton Közös elõadás: Nagyvárad Táncegyüttes és a Közép-Európa Táncszínház Április 16-án, szombaton 19 órától a Szigligeti Színház nagytermében mutatják be a Nagyvárad Táncegyüttes és Közép-Európa Táncszínház koprodukcióját, a Stabat Mater címû táncoratóriumot. Az elõadásról tegnap tartott sajtótájékoztatót a rendezõ, Kun Attila, a Közép-Európa Táncszínház mûvészeti vezetõje, Czvikker Katalin, a Szigligeti Színház menedzserigazgatója, Dimény Levente, a Nagyvárad Táncegyüttes mûvészeti vezetõje és Cristina Breteanu, aki két évi közös munka után immár a táncegyüttes díszlet- és jelmeztervezõje. Cvikker Katalin elmondta, hogy idén januárban már dolgoztak együtt a Szolnoki Szimfonikus Zenekarral és Kun Attilával, a Közép-Európa Táncszínházzal közösen pedig Kreatív Európa címmel pályázatot is benyújtottak, ennek elbírálása április végére várható. A szombati elõadást egyébként a Nemzeti Kulturális Alap és Emberi Erõforrások Minisztériuma támogatta. Ígéretes, szép elõadás kerekedik mondta Kun Atilla, aki dicsérte a váradiak bátorságát, hiszen két nagyon eltérõ alapokkal rendelkezõ együttes
táncosai találkoznak a produkcióban. Mint a rendezõ elmondta, keresztény alapokra épül a Stabat Mater, melyben az egyén és a közösség veszteségét és a vesztség feldolgozását mutatja be Rossini zenéjére. Nem egy kereszténységet védõ elõadást készítettek, mondta Dimény Levente, aki azt is elárulta, hogy Mádi Lászlóval és Hor váth Adriennel mûhelymunkát is tartottak táncosaik. Az elõadás során több jelmezt is használnak majd a táncosok, a színvilág és a fény-árnyék játékok pedig Carvaggiót idézik, mondta Cristina Bre-
2016. április 12., kedd
Lengyel Filmnapok Háromnapos filmfesztiválnak adott otthont a Partiumi Keresztény Egyetem (PKE) díszterme, ahol a 2014-es év legjobbjainak vélt lengyel filmjeibõl nézhetett meg egy három alkotásból álló válogatást a nagyváradi közönség. A rendezvényt ez évben is a Bukaresti Lengyel Intézet és a Lengyel Filmesek Alapítvány szervezte meg, a Partiumi Magyar Mûvelõdési Céh (PMMC), a PKE Képzõmûvészeti Tanszékés a Metrion Egyesület közremûködésével. A március 31-én, Brassóban indult Cinepolska Temesvár, Galac és Jászvásár után érkezett meg Bihar megye központjába, hogy a plakátokon és szórólapokon feltüntetett ajánlás szerint olyan filmeket mutasson be, amelyek a bátorságról szólnak: az Istenek (Bogowie) Lukasz Palkowski rendezésében az elsõ lengyel szívátültetést az 1980-as években végrehajtó orvosról, Zbigniew Religáról szólt; a Varsó 44 (Miasto 44) Jan Komasa filmje volt, amely a 63 napig tartó (1944. augusztus 1október 2 közötti) lengyel felkelés harcait vitte filmvászonra; a Polgártárs (Obywatel) Jerzy Stuhr rendezésében pedig Jan Bratekrõl szól, aki végigvezeti életén a nézõket, és emlékeiben az 1945 utáni lengyel történelem szálai bontakoznak ki vagy kuszálódnak össze követhetõ rendszerekbe. A Varsóban
teanu. Az elõadásba, bepillantást is nyerhettünk, és meggyõzõdhettük arról, hogy valóban eredményes a közös munka, melynek eredményét szombaton láthatja a nagyközönség.
Fried Noémi Lujza
Szereposztás Nagyvárad Táncegyüttes: Brugós Sándor Csaba, ForgácsPopp Jácint, Forgács Zsombor, Györfi Csaba, Iván Enikõ Kitty, Kacsó Bálint, Kerekes Dalma, Pál Alíz, Rácz Lajos Levente, Schmith Nándor Gyula, Szabó Enikõ Ágnes, Szõcs Brigitta, Szõnyi József, Tímár Tímea. Közép-Európa Táncszínház: Jakab Zsanett, Szabó András, Kovács Péter. Rendezõ-koreográfus: Kun Attila (Közép-Európa Táncszínház). Koreográfus asszisztens: Horváth Adrienn (Közép-Európa Táncszínház). Oktatói asszisztens: Mádi László (Közép-Európa Táncszínház). Zeneszerzõ: Gionacchino Rossini. Díszlet- és jelmeztervezõ: Cristina Breteanu. Dramaturg: Lõrincz Ágnes m.v.
játszódó háborús dráma számos klisészerû jelenete mellett abszolút nézhetõ és élvezhetõ, és két hatásos képpel zárja le a német uralom elleni elvesztett harcot: egyrészt a fõszereplõ fiatal szerelmespár újra átússza a lángokban és romokban heverõ város folyóját, a Visztulát, másrészt Varsó átváltozásával a nézõ errõl a vér és könny áztatta földrõl a modern kor fényeszsúfolt városába kerül. A Polgártárs rendkívül finom humorral és nem kevés cinizmussal, szórakoztató módon ábrázolja a második világháború és a rendszerváltás elõtti és utáni politikai és társadalmi jelenségeket és viszonyokat, a kissé pechesnek mondható Jan Bratek életútjával, aki tudatosan vagy a sors keze által, de minden elképzelhetõ párt melletti és párt elleni körben kipróbálja magát, hogy végül, a 21. században a katolikus egyház berkeiben szolgáljon. A volt kommunista államok számára ismerõs vonalakat rajzol meg szellemesen.
Fényboncolás a várban Remus Ilisie hallássérült nagyváradi képzõmûvész egyéni kiállítását tekinthetik meg az érdeklõdõk április 15-én, pénteken 17.30-tól, a nagyváradi vár kulturális termében (keleti kapu, M épületrész, bejárat a Bástya ma Redutei utca felõl). A 36 éves képzõmûvész elõbb Nagyváradon tanult, majd Kolozsváron képezte tovább magát. Ezidáig nyolc
egyéni kiállítását csodálhatta meg a váradi publikum, de alkotásai német galériákban is szerepeltek már. Az egyéni tárlatok mellett több mint húsz csoportos kiállításon, illetve számos versenyen és országos vagy nemzetközi fesztiválon is részt vett. Nemrég pedig a varsói Nemzeti Galériában tartott elõadást a siket és nagyothalló mûvészek romániai helyzetérõl.
A pénteken bemutatásra kerülõ Fényboncolás (Disecþia luminii) címet viselõ tárlattal kapcsolatban az alkotó a következõket mondta: a halál gondolata mindenkit meghatároz. Bárki, aki érezte már a halál közelségét, gyökeresen megváltozik. A kiállításom azokról az emberekrõl szól, akik lépésben járnak a halállal: a harcba küldött katonákról, akiket hiába tapsolnak meg az otthon maradottak, és azokról a katonákról, akikké mi magunk is válhatunk, az arctalan terrorizmus elleni harcban. Ki, vagy mi változtathatna minket újra kreatív, teremtõ lényekké, amíg kezünkkel fegyvert markolunk? A kiállítást az Iskola másként hét keretében, hétfõtõl péntekig naponta 1013 óra között bármely érdekelt iskolai csoport is megtekintheti majd. Nyitóünnepség április 15-én.
Szombati-Gille Tamás
A háromból kettõt kipipálva, (a hiányzó darabot késõbb esetleg bepótolva, de a pozitív élményt nyugodtan megelõlegezve) meg lehet alkotni az átfogó véleményt a lengyel filmnapokról és a lengyel filmiparról is, amely így hangzik: A lengyel filmek jók!
Szamos Mariann
Szavalóverseny Réven Fiatal életek indulója címmel rendezik meg a Sebes-Körös menti, Juhász Viktor szavalóversenyt 2016. május 14-én, szombaton délelõtt 10 órai kezdettel Réven a turisztikai inkubátorház kiállítótermében az RMDSZ révi szervezete, a Technikai Kollégium, a Református Egyházközség és a Pro Rév Egyesület szervezésében. A tizenegyedik ízben megrendezésre kerülõ megmérettetésen a versenyzõk egy szabadon választott vers elõadásával öt korosztályban: óvodások-nulladik osztályosok, I-II., III-IV., V-VI., illetve VII-VIII. osztályosok kategóriájában mérhetik össze tehetségüket. Jelentkezni 2016. május 10-ig Románszky Kriszta tanítónõnél lehet, telefon 0754/025-087, vagy Hasas János alpolgármesternél, mobil :0748/584-387, megjelölve a jelentkezõ nevét, iskoláját és a versenyzési kategóriát. A szavalóverseny fõvédnöke dr. Petõ Csilla.
PATIKA
2016. április 12., kedd
reggeliújság
Egy kis kosz nem a világ Míg az idõsebbek szerint évi egy kiló piszokra van szükség az egészséges immunrendszerhez, addig a fiatalabb nemzedék tagjai közül sokan antibakteriális szappannal mosakodnak, és fertõtlenítõkendõvel suvickolják a lakást, nehogy a kicsi gyermek beteg legyen.
Tény, hogy egy gyereknek jelentõs adag koszra van szüksége ahhoz, hogy az immunitása mûködésbe lépjen, de azért ne vegyük szó szerint a fenti állítást. Különösen egy éves kor alatt a picik még nem rendelkeznek a felnõttekhez hasonló védekezõképességgel, ezért fontos, hogy óvjuk õket a megbetegedésektõl. Bár az anyatejben található immunoglobulinok, illetve természetes probiotikumok segítik az immunrendszer érését, a kutatások bizonyítják, hogy a szoptatott kisbabák ritkábban kapnak el fertõzéseket, ezért újszülött korban forraljuk a cumit, a cumis üveget, és mossuk magas hõfokon a ruhanemûket, késõbb csecsemõkorban pedig rendszeresen fertõtlenítsük a szájba vehetõ játékokat. Egyéves kor környékétõl viszont lazíthatunk egy kicsit, elfelejthetjük a forralást, az állandó fertõtlenítést. Egy csúszómászó gyerkõcnek már elég az ecetes-forróvizes felmosás és a rendszeres porszívózás.
Természetes jelenség, hogy a bölcsibe, oviba kerülõ gyerek sokkal gyakrabban lesz beteg, mint korábban, és nem kell félni attól, hogy a csöppség immunrendszere az átlagosnál gyengébb, csupán arról van szó, hogy jóval több kórokozóval találkozik, mint korábban. Minden ilyen betegség átvészelése erõsíteni fogja az immunitását, vagyis idõvel egyre ritkábban fertõzõdik majd meg. A gyerek védekezõképessége 34 éves korára fejlõdik ki, de csak akkor, ha elég stimuláns éri. Elmondható általánosságban, hogy azok a
csemeték, akik nem járnak közösségbe, csak nagycsoportban kezdik el az ovit, és az édesanyjuk csíramentesre pucolja otthon a lakást, komoly hátrányba kerülnek a társaikkal szemben. Fogékonyabbak lesznek ugyanis a betegségekre, mint azok, akiknél a bacikhoz szoktatás már viszonylag korán, kétéves koruk környékén elkezdõdik. A túlsúly és az immunrendszer nem megfelelõ mûködése közötti összefüggés is régóta ismert: egy elhízott gyerek fogékonyabb a betegségekre, ezért döntõ jelentõségû, milyen étel-
A hiperaktív gyerek nem rossz gyerek Ha egy hiperaktív gyerek megkapja idõben a segítséget, kibontakozhatnak az értékei. A mai gyerekek sok olyan problémával küzdenek, amiket korábban nem vettek elég komolyan. Ezek szakember segítségével orvosolhatók, ilyenek lehetnek a tanulási nehézségek, a hiperaktivitás, az alvászavar, a szorongás vagy az önértékelési problémák. Van egy különleges korszak az óvoda vége, az iskola eleje között úgy hattól tízéves korig. Bizonyos életkorokban természetes, hogy a gyerek kicsit hisztizik, próbálja érvényesíteni az akaratát, de vannak tünetek, amiket észre kell venni. Például nem eszik, nem alszik, minden reggel sírva megy a közösségbe, indokolatlanul állandóan beteg vagy még mindig bepisil olyan életkorban, amikor már fejlettebb. Régen egy-egy hiperaktív gyereket elkönyveltek rossznak, egy-egy tanulási zavaros gyereket kevésbé szorgalmasnak vagy akár butának, holott nem az. Ma már az óvónõk, a tanárok, a szülõk nagy része felismeri a jelek megjelenését, fontosságát, és korábban feltûnik, ha egy gyereknek nehézségei vannak, így elõbb kerülnek szakemberhez. Ha idõben megkapják a lehetséges segítséget, kibontakozhatnak az értékeik. Egy pszichológusnak megvannak
Az oldalt Gyõri György belgyógyász szakorvos írta. A cikkek tájékoztató jellegûek, egészségügyi panaszaival keresse fel háziorvosát.
a módszerei, a tesztjei, amikkel pontos diagnózis felállítható, és a terápiát is ennek megfelelõen kell kialakítani. Az egyik legfontosabb a mozgás. Ezek közül vannak olyanok, amelyek kifejezetten az idegrendszeri éretlenségeket célozzák meg. Ezektõl jobban aludhat, és jobban tanulhat a gyerek. Emellett sok esetben hasznos a viselkedésterápia. Vannak hozott genetikai faktorok, kialakulhatnak zavarok a terhesség vagy a szülés közbeni problémákból, de gyakran a szülõk mintáját tanulják el, vagy a család életében bekövetkezett eseményre reagálnak. Fontos a szülõ- és a pedagógustréning, hogy hatékonyabban tudják kezelni a gyereket, és szükség lehet gyógyszeres kezelésre is. Egy hiperaktív gyereket feladatokkal kell ellátni. Menjen krétáért, fusson két kört stb., és nem szabad a perifériára szorítani a közösségben. Összességében a gyerek a leggyengébb láncszem, mert õ nem tudja magát megvédeni. Õ hozza a tüneteket a családból, de nem feltétlenül csak õt kell kezelni, ezért nagyon fontos a családterápia is.
lel kínáljuk a csemetét. A finomított szénhidrátok (pl. cukrok, fehérliszt) és a mûételekben található adalékanyagok sokasága például rontja az immunrendszer hatékonyságát. Ezzel szemben vitamindús, nyers zöldségekben, gyümölcsökben gazdag, halat, húst, tojást, magvakat, tejfehérjét tartalmazó étrend esetén ritkulnak a fertõzések. Sok szülõ úgy gondolja, hogy a multivitaminok mindent megoldanak, holott a kiegyensúlyozott táplálkozást semmi nem helyettesítheti. A gyermek védekezõ képességét a belekben található
7.
hasznos baktériumokkal az úgynevezett probiotikumok szaporításával és táplálásával is segíthetjük. A probiotikumok, vagyis a jó bacik védenek a kórokozóktól, ezeknek köszönhetõen ritkábban alakul ki felsõ légúti, emésztõszervi vagy bõrbetegség. Természetes formájukban megtalálhatók a különbözõ natúr joghurtokban, de a patikákban is van tabletta formájában. Egyre több családban nem tartják szükségesnek a délutáni szunyókálást, pedig a pihenésre szükség van. A kialvatlan gyereknek romlik a problémamegoldó képessége, örömtelenebb, frusztráltabb lesz kipihent társainál. Az alváshiány ráadásul megzavarja a normál anyagcserét, a hoszszabbra nyúlt készenléti állapot a sokszorosára növeli a vírusfertõzések kockázatát. Ha egy mód van rá, az iskoláskorú gyerkõcöt is parancsoljuk ágyba 20 óra körül. A kicsik számára természetesen fontos a mozgás is. A sport, a szabad levegõn tett séták, kirándulások és a kerékpározás, továbbá az úszás pozitív hatással van az immunrendszerre. Végezetül gondolni kell a kisgyerek lelki békéjére is. Sok-sok türelem, kiegyensúlyozott, szeretetteljes légkör, példamutatás, ezek mind-mind hozzájárulnak a csemete egészséges testi és lelki fejlõdéséhez.
VOLT, VAN, LESZ
ÁPRILIS
8. reggeliújság
12. kedd
Szent György hava
Köszöntjük Gyula nevû olvasóinkat. A holnapi ünnepelt Ida.
ÉVFORDULÓK l 1871-ben meghalt Dósa Géza erdélyi festõmûvész (szül. 1846-ban). l 1947-ben megszületett Tom Clancy amerikai író. l 1952-ben megszületett Oszvald Mária operetténekes, Jászai Mari-díjas színész. l 1961-ben meghalt Sarkadi Imre író (szül. 1921-ben). l 1961-ben Jurij Gagarin ûrhajójával elsõként kerülte meg a Földet. l 1992-ben Franciaországban megnyitották az EuroDisneylandet.
Éneklõ ifjúság Az idén kilencedik alkalommal kerül sor a Romániai Magyar Dalosszövetség szervezésében az Éneklõ ifjúság Kodály Zoltán szellemében gyermekkari találkozóra. Helyszín a nagyvárad-olaszi református templom. Idõpont: 2016. április 17., vasárnap 15 óra. Cím: Nagyvárad, Libertãþii/Ezredévi Emléktér 40. szám. Köszöntõt mond dr. Pálfi József, a Partiumi Keresztény Egyetem rektora, Lászlóffy Zsolt zeneszerzõ és Tóth Guttman Emese RMD elnök. A fellépõ kórusok és vezetõik: a nagyváradi Szent László Római Katolikus Líceum Kicsinyek kórusa, karnagy: Varga Cecilia; a Kolozsvári Református Kollégium VVIII. osztályos kórusa, karnagy: Gergely Zoltán; a Szatmárnémeti Református Gimnázium gyemekkórusa, karnagy: Higyed Gyöngyi; a temesvári Bartók Béla líceum citeraegyüttese, felkészítõ tanár: Szabó Ferenc; a nagyenyedi Bethlen Gábor Kollégium Kakukkszó gyermekkara, karnagy: Fórika Éva; a Marosvásárhelyi Mûvészeti Szaklíceum Primavera gyerekkórusa, karnagy: Szász Emese; a zilahi Simion Bãrnuþiu Általános Iskola IIV. Osztályos énekkara, karnagy: Gáspár Attila.
NAPPAL: 19 oC
Záporra, szeles idõre számíthatunk.
VALUTAÁRFOLYAM 1 amerikai dollár 6 3,9246 lej 6 4.4668 lej 1 euró 100 magyar forint 5 1.4319 lej
A NAP VICCEI Katonaszövegek: Lecsukatom 10 napra, de ha nem elég, egy hétre! A kapuügyeletes azért van, hogy be ne engedje a logikát. Maguk, ott ketten, jó trió lesznek. Hozzanak fát arról a farakásról! De csak a kisebbeket, az olyan nagy tuskókat, mint én, hagyják ott! Maguk mind or vosok, mérnökök, sõt lehet, hogy még érettségizett is van maguk között. Nem vagyok egy volumen, de...! l Nagymama, miért olyan nagy a szád? Nagymama, miért olyan nagy a szemed? Nagymama, miért olyan nagy az orrod? Jaj, Piroska, menj már innen azzal a nagyítóval!
reggeliújság
Katolikus hírek
HIVATÁSOK HÉTVÉGÉJE. A Nagyváradi Római Katolikus Püspökség 2016. április 15-17. között hetedik alkalommal szervezi meg a Hivatások Hétvégéje címet viselõ programot Nagyváradon. A találkozó az egyházmegye azon fiataljait célozza meg, akik a papi vagy a szerzetesi élet iránt érdeklõdnek. A péntek este kezdõdõ program keretében a résztvevõk hivatással kapcsolatos kérdéseire igyekeznek válaszolni a meghívott szerzetesrendek, az egyházmegyés papság képviselõi, illetve a gyulafehérvári szemináriumból érkezõ 18 növendék. A kispapok szombaton és vasárnap az egyházmegye különbözõ plébániáin kapcsolódnak majd be az egyházközség életébe: részt vesznek a hittanórákon, betegeket, idõseket látogatnak meg, a vasárnapi szentmisén pedig hivatástörénetüket osztják a hívekkel. SZENTMISE A VÁRTEMPLOMBAN. Április 17-én, a hónap harmadik vasárnapján 16 órakor a nagyváradi székeskáptalan tagjai, a jelenlevõ papokkal és hívekkel közösen, esti dicsérettel (vesperás) egybekötött szentmisét végeznek a Kárpát-medence keresztényeinek egykori zarándokhelyén, a nagyváradi Vártemplomban. A szentmise fõcelebránsa és szónoka Pálos István nagyvárad-szõllõsi plébános. KIÁLLÍTÁS A VÁRTEMPLOMBAN. Várad várának regéje Szent László királyról címmel szervez kiállítást a Nagyváradi Római Katolikus Püspökség, melynek megnyitója 2016. április 17-én, vasárnap 17 órakor lesz a Vártemplomban. A kiállítás szintézist kíván készíteni Szent László király Nagyváraddal kapcsolatba hozható emlékeirõl, a középkori székesegyházról, a szent sírjáról, illetve a szent máig fennmaradt ereklyéirõl. A kiállítás színes, többnyelvû információs panelek és a várban végzett ásatásokon feltárt tárgyak egyesítése révén hozza karnyújtásnyi távolságba egyházmegyénk és városunk alapítójának alakját.
IDÕJÁRÁS ÉJJEL: 9 oC
2016. április 12., kedd
Konzuli nap Nagyváradon Az Erdélyi Magyar Nemzeti Tanács és az Erdélyi Magyar Néppárt közös nagyváradi irodájában rendszeresen tart kihelyezett konzuli napot Magyarország kolozsvári Fõkonzulátusa. Legközelebb április 13-án, szerdán 1115 óra között lesz konzuli nap Nagyváradon az EMNT/EMNP irodában, a Fõ utca (Republicii) 45. szám alatt. A konzuli napon lehetõség van állampolgársági kérelmek leadására és anyakönyvi kivonatok átvételére azok számára, akiket elõzetesen kiértesítenek a kolozsvári konzulátus munkatársai. Ugyanezen a napon, 1114 óra között konzuli nap lesz
Biharfélegyházán is a 182-es házszám alatt. A nagyváradi irodában továbbra is ingyenesen segítenek a honosítási, visszahonosítási eljáráshoz kapcsolódó iratok összeállításában, a szükséges ûrlapok kitöltésében. Ugyancsak itt lehet igényelni a Magyar Igazolványt, Pedagógusés Diákigazolványt is. Várják az érdeklõdõket Nagyváradról és Bihar megyébõl minden munkanap 917 óra között, vagy az iroda telefonszámán: 0259/220126. Mindazok, akik szeretnének részt venni a konzuli napon, elõzetesen jelentkezzenek be személyesen, vagy a megadott telefonszámon.
Könyvbemutató Április 16-án, szombaton 17 órától a nagyváradi Lorántffy Zsuzsanna Református Egyházi Központban (Ezredévi Emléktér, ma Libertãþii utca 40. szám) bemutatják Mihálik András Erdély az idõk sodrában Kalotaszeg, Bánffyhunyad címû könyvét.
ATLANTISZ-KÖR l Az Új Atlantisz-kör következõ összejövetele
április 14-én, csütörtökön lesz 19 órától a nagyváradi Ady Endre Líceumban. Beszélgetni fognak a jövõbelátásról, különbözõ jóslási technikákról. A belépés ingyenes, az érdeklõdõket szeretettel várják!
BIHAR MEGYEI KÖZÉLETI NAPILAP.
Kiadja a nagyváradi Euro Media Kiadói és Sajtóház Rt. NYOMDA: Kolozsvári Garamond. ISSN: 1584-3106 www.reggeliujsag.ro SZERKESZTÕSÉG ÉS KIADÓHIVATAL: Nagyvárad, Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám. Tel.: 0359/467-222, 0771/721-895. Fax: 0359/467-220. E-mail:
[email protected],
[email protected]. Levélcím: Redacþia Reggeli Újság, str. Traian Moºoiu nr. 10, 410072 Oradea, România.
SZENTSÉGIMÁDÁS VASKOHN ÉS BERETTYÓSZÉPLAKON.
A nagyváradi egyházmegyében újraéledt örökös szentségimádási nap hagyományának megfelelõen április hónap harmadik vasárnapján, 2016. április 17-én Vaskohn és Berettyószéplakon lesz a híveknek lehetõsége a szentségimádásba bekapcsolódni.
Gyalogtúrák és kirándulások l Az EKE91 Nagyvárad Bihar április 16-án, szombaton kirándulást szervez Magyarországra, Aggtelekre. Utazás autóbusszal. Szervezõ Fekete Irén (0722/844-251). l Az EKE91 Nagyvárad Bihar április 17-én, vasárnap gyalogtúrát szervez a Királyerdõ-hegységbe, a Fácán tetõ környékére. A túra 26 km hosszú, közepes nehézségû. Utazás vonattal. Találkozás vasárnap reggel 7 órakor a vasútállomáson az információ elõtt. Túravezetõ Danicska János (tel. 0740/368-628). l Az EKE91 Nagyvárad Bihar május 7-8-án kirándulást szervez Magyarországra, Pannon-
halmára és a Jeli arborétumba. Utazás autóbusszal. A helyek korlátozott száma miatt mielõbbi jelentkezést várnak. Szervezõ Fekete Irén (0722/844-251). l Az EKE91 Nagyvárad Bihar augusztus 310. között kirándulást szervez a Dunadeltába. Utazás vonattal. A helyfoglalás végett sürgõs jelentkezést várnak! Szer vezõ Fekete Irén (0722/844-251). Érdeklõdni és feliratkozni a túravezetõknél telefonon, illetve kedd délutánonként 1819 óra között a Sas-passzázs alatt (Szent László tér 24.) lehet, az elsõ emeleti székhelyen. Minden túrázni vágyót szeretettel várnak!
Vasárnapi mulatság A nagyváradi Éva Klub táncos, batyus vasárnapi mulatságot szervez a váradi Szakszervezetek Mûvelõdési Házában április 17-én, vasárnap 17 órától (Nagyvásár tér, ma December 1. park). A zenérõl Veres László gondoskodik. Érdeklõdni a 0752/954-690-es és a 0770/273-102-es telefonszámokon lehet.
Igazgató: Dana Þinc. Fõszerkesztõ: Borsi Balázs. Szerkesztõségi tagok: Boros Péter, Csikos Rolland, Czele Júlia, Demián Zsolt, Fried Noémi Lujza, Sükösd T. Krisztina, Szamos Mariann, Szombati-Gille Tamás. Tördelõszerkesztõk: Benkõ J. Zoltán, Darabont Éva. Külmunkatársak: Barabás Zsuzsa, dr. Gyõri György, dr. Jósa Piroska, Posta Ákos István, Sára Péter, Szõke Edit, Tárnoky Botond, V. Szilágyi István. Titkárság: munkanapokon 816 óra között, tel./fax: 0359/467-220.
Hirdetés (tájékoztatás): tel.: 0771/721-897. Reklámosztály: Sandu Durdeu, tel.: 0359/467-221, 0722/231-567. Lapterjesztés: Becsky István, tel.: 0770/139-310. Elõfizetni a szerkesztõségben, a helyi postahivatalokban s a különbözõ lapterjesztõ cégeknél lehet. Elõfizetési díj egy hónapra: 15,50 lej. Postai katalógusszám: 14113. Meg nem rendelt kéziratokat, fotókat nem õrzünk meg és nem küldünk vissza. A lapban megjelenõ, (x) jelzéssel ellátott publikációk fizetett hirdetések, a tartalmukért a hirdetõ vállalja a felelõsséget.
NAPI AJÁNLÓ
2016. április 12., kedd
KONCERT Április 14-én, csütörtökön 19 órától a filharmónia Enescu–Bartók termében szimfonikus hangverseny lesz. Vezényel Jankó Zsolt, közremûködik Artur Kaganov (hegedû, USA). Mûsoron: A. Hacsaturján: Hegedûverseny; Bartók Béla: Táncszvit, op. 77; G. Enescu: I., A-dúr román rapszódia. Jegyek a filharmónia székhelyén válthatók (Moszkva utca 5. szám, telefon: 0259/430-853).
Mûvész a mûvészért
KIÁLLÍTÁS z A nagyváradi vár C épületében: Illúzió és tükrözõdés. Gróf Bánffy Miklós pályaképét bemutató tárlat. Látogatási órarend: hétfõ, szerda, péntek: 12–15.30 óra, kedd, csütörtök: 15.30–18 óra, szombat 10–14 óra között (április 15ig). z A Tibor Ernõ Galériában (Kanonok sor 11. szám): Várad örök – csoportos kiállítás (április 16-ig, vasárnap és hétfõ kivételével naponta 11–16 óra között). z Az Euro Foto Art Galériában: a craiovai Mircea Faria Fotóklub tagjainak Kettõs címû fotókiállítása. z A Tavirózsa Fotóklub stúdiótermében (a Fekete Saspalota épületében) a fotótanfolyam végzõseinek képei. z A nagyszalontai Arany Palotában: III. Hagyományõrzõ kiállítás – Nagyszalonta és környéke. z A Par tiumi Keresztény Egyetem Galériájában (Nagyvárad, Mihai Viteazul út 4. szám) A papír ideje és idõtlensége – papírmûvészeti tárlat. A Par tiumi Keresztény Egyetem aulájában a Nagybányai Tájképfestõ Telep alkotótáborában készült festmények. z A nagyváradi egyetemi könyvtár elõcsarnokában az egyetemi hallgatók design-kiállítása. z Ovidpop Photo Art Gallery (nagyváradi Era Park): az aradi Pro Arad Fotóklub Labirintus címû fotótárlata. z A Frame Vision Galériában (Ady Endre utca 46. szám) Zsoldi Tibor festményei. z A nagyváradi Körösvidéki Múzeumban: Képek párbeszéde. Képzõmûvészeti kiállítás. z A nagyváradi római katolikus székesegyházban Egyházmûvészeti Kiállítás. z A Iosif Vulcan Emlékmúzeumban Iosif Vulcan emlékkiállítás. z A Megyei Könyvtár földszinti kiállítótermében Mihai Eminescu mûvei a könyvtár gyûjteményébõl (hétfõtõl péntekig 8–19 óra között). Az elsõ emeleten: Õszi illatok. Gyermekrajzok. z Az Ady Endre Emlékmúzeumban retrospektív Ady-kiállítás. z Az érmihályfalvi könyvtár galériájában a nagykárolyi Bikfalvi Zsolt Learning to Fly (Repülni tanulni) címû fotókiállítása.
reggeliújság
Gavril Ardelean
Andrian Lovocei színmûvész és Ari Nagy Sándor zenész kezdeményezésére a Nagyvárad Klezmer zenekar jótékonysági koncertet tart április 12-én, kedden, ma 18 órától a Nagyváradi Állami Filharmónia Enescu–Bartók termében. A Mûvész a mûvészért elnevezésû rendezvény bevételével Gavril Ardelean egykori váradi hegedûmûvész, valamint Volin Costin agyvérzést szenvedett botoºani színmûvész családjainak megsegítésére ajánlják fel. A Nagyvárad Klezmer zenekart nemrég alapították Andrian Locovei és Ion Pîntea mûvészek, Ari Nagy Sándor zenei vezetése alatt. A tradicionális klezmer zenét játszó zenekarban fellépnek: Ari Nagy Sándor, Richard Balint, Andrian Locovei, Szûz Sándor, Alina Leonte, Alexandrina Chelu, Ion Pîntea, Florian Chelu, Szavuly Albert Károly, Nagy Kálmán.
Április 13-án, szerdán 19 órától a Szigligeti Stúdióban: Veszedelmes viszonyok. Április 14-én, csütörtökön 12 órától a Szigligeti Stúdióban: Leánder és Lenszirom. Április 15-én, pénteken 17 órától a Szigligeti Stúdióban: Leánder és Lenszirom. Április 16-án, szombaton 18 órától a Szigligeti Stúdió-
ban: Volt egyszer egy primadonna. 19 órától a színház termében: Stabat Mater. Táncszínházi elõadás. Április 17-én, vasárnap 19 órától a Szigligeti Stúdióban: Ibusár.
Iosif Vulcan Társulat
Április 13-án, szerdán 19 órától a bábszínház termében: Dawn-Way.
Volin Costin
Április 16-án, szombaton 19 órától a bábszínház termében: Dawn-Way. Április 17-én, vasárnap 19 órától a színház termében: Cheia. z A Szigligeti Színház jegypénztára a megszokott nyitva tartás szerint, keddtõl péntekig 11 és 17 óra között, valamint egy órával az elõadás elõtt mûködik.
MOZI Lotus Center Cinema Palace
z Saul fia – magyar filmdráma (14.40) z 10 Cloverfield Lane – amerikai thriller (14.10, 18.05, 20.05, 22.05) z Barbie: Spy Squad – amerikai–kanadai családi animációs film (15.30) z Batman V Superman: Dawn of Justice – amerikai akciófilm (12.25, 15.10, 19.45, 21.15, 22.30) z Dirty Grandpa – amerikai vígjáték (13.45) z Eddie the Eagle – amerikai– angol–német filmdráma (15.40, 18.50, 22.40) z Gods of Egypt 3D – amerikai kalandfilm (15.05) z Kung Fu Panda 3 3D – szinkronizált amerikai–kínai családi animációs film (12.30, 17.55) z London Has Fallen – amerikai–angol akciófilm (16.10, 19.20)
z Minte-mã frumos în Centrul Vechi – román komédia (13.20) z My Big Fat Greek Wedding – amerikai–kanadai romantikus vígjáték (12.50, 17, 19.50, 21.40) z The Divergent Series: Allegiant – amerikai sci-fi akciófilm (12.55, 17.40) z The Other Side of the Door – indiai–angol horror (16.40, 18.30, 22.20) z Zootropolis 3D – amerikai családi animációs film (17.20)
Oradea Shopping City Cortina Cinema Digiplex
z Saul fia – magyar filmdráma (17.20) z Batman V Superman: Dawn of Justice – amerikai akciófilm (12.40, 13.55, 20, 21, 22.50) z Zootropolis 3D – amerikai családi animációs film (16.50) z Ilegitim – román filmdráma (14.25, 18.10) z Triple 9 – amerikai akciófilm (12.05)
z London Has Fallen – amerikai–angol akciófilm (15.20, 19, 21.55) z My Big Fat Greek Wedding – amerikai–kanadai romantikus vígjáték (16.15, 20, 22) z Minte-mã frumos în Centrul Vechi – román komédia (12.20, 18.25) z Barbie: Spy Squad – amerikai–kanadai családi animációs film (16.35) z The Divergent Series: Allegiant – amerikai sci-fi akciófilm (12.55, 19.30) z The Other Side of the Door – indiai-angol horror (16.05, 22.25) z The Brothers Grimsby – amerikai vígjáték (14.20) z 10 Cloverfield Lane – amerikai thriller (12.10, 18.05, 20.15) z Kung Fu Panda 3 3D – szinkronizált amerikai–kínai családi animációs film (18) z Gods of Egypt 3D – amerikai kalandfilm (15.30)
HOROSZKÓP KOS (március 21.–április 20.) A munkában jó a helyzete: érzi, a fõnöke bízik önben. BIKA (április 21.–május 20.) Óvakodjon attól, nehogy kihasználják a jólelkûségét. IKREK (május 21.–június 21.) Egy szerelem van kialakulóban, amely elvarázsolja. RÁK (június 22.–július 22.) Kalandba keveredhet, amely gazdagíthatja az életét. OROSZLÁN (július 23.–augusztus 23.) Párkapcsolatában hullámvölgy alakulhat ki. SZÛZ (augusztus 24.–szeptember 23.) Makacs, és összeférhetetlenül viselkedik.
Duna TV 06.50 Hajnali gondolatok; 07.05 Halálbiztos diagnózis – ism.; 08.00 Híradó; 08.25 Nemzetiségi magazinok; 09.25 A múlt fogságában – brazil sorozat; 10.25 Alpesi õrjárat – ismétlés; 11.25 Családbarát; 12.45 Tavasz ünnep 2016; 13.00 Híradó; 13.45 Kult+; 13.55 Két duci hölgy – angol ism. sorozat; 14.30 Univer-
zum – Egy ágyban a farkasokkal – osztrák ism. sorozat; 15.30 Szívek doktora – amerikai vígjátéksorozat; 16.15 Halálbiztos diagnózis – amerikai krimisorozat; 17.10 Tappancs, a mesterdetektív – német családi kalandfilm; 18.00 Ridikül – talkshow; 19.00 Híradó; 19.35 Alpesi õrjárat – sorozat; 20.35 Maradj talpon! – vetélkedõ; 21.35 Önök kérték!; 22.35 Laura rejtélyei – krimisor.; 23.25 Tavasz ünnep 2016; 23.40 A Nagyok – magyar dokumentumsorozat; 00.10 MüpArt Classic; 02.05 Séfek csatája – olasz vígjátéksorozat; 02.55 Lope de Vega – spanyol–brazil–francia életrajzi dráma
SZÍNHÁZ Szigligeti Társulat
9.
MÉRLEG (szeptember 24.–október 23.) A bolygók most segítenek, ha bajban van. SKORPIÓ (október 24.–november 21.) A párja megértõ, ha késõn ér haza a munka miatt. NYILAS (november 22.–december 21.) Szókimondó, ami nem feltétlenül elõnyös. BAK (december 22.–január 20.) Partnere kellemetlen kérdésekkel bombázhatja ma. VÍZÖNTÕ (január 21.–február 20.) Munka után töltsön több idõt a párjával kettesben. HALAK (február 21.–március 20.) Provokációnak lesz kitéve a munkahelyén.
MTV 1 06.55 Ma reggel; 07.00 Híradó, idõjárás-jelentés; 07.35 Ma reggel; 09.50 Ma délelõtt; 13.00 Déli híradó; 13.50 Ma délután; 18.55 Ma este; 19.00 Híradó; 19.26 Idõjárás-jelentés; 20.05 Szemtõl szembe – magyar film; 20.30 Híradó; 22.35 Világhíradó; 22.56 Ma éjjel; 23.00 Híradó, idõjárás-jelentés; 01.15 Éjszakai program
MTV 2 06.15 Családom és egyéb emberfajták – sorozat; 07.00 Rajzfilmsorozatok, animációs sorozatok; 12.30 Állati melósok – ismeretterjesztõ sorozat; 12.55 Leonardo kalandjai – anim. s.; 13.15 Orrom krumpli, hajam kóc! – szórakoztató mûsor; 13.25 Azok a csodálatos állatok – ismeretterj. sor.; 14.00 Mátyás, a sosem volt királyfi – magyar tévéfilm; 14.35 Szervusz Szergej; 15.15 Állati melósok – ism. sor.; 15.50 Rajzfilmsorozatok, animációs sorozatok; 21.05 Családom és egyéb emberfajták – sorozat; 22.00 Én vagyok itt; 23.40 Párizsi helyszínelõk – francia kalandfilmsorozat; 00.30 Kulisszák mögött – Az A38 Hajón
RTL Klub 05.00 Fókusz – ismétlés; 05.30 Pasik – magyar vígjátéksorozat; 06.00 Barátok közt – ismétlés; 06.30 Top Shop; 06.55 Jó reggelt, skacok!; 08.35 RTL Klub-híradó – ismétlés; 09.10 Fókusz – ismétlés; 09.40 Magyarul Balóval – ismétlés; 10.15 Asztro-show; 11.15 Top Shop; 12.50 Fókusz Plusz – ismétlés; 13.50 Story Extra – ismétlés; 14.25 Éjjel-nappal Budapest – ismétlés; 15.40 Farm – ismétlés; 16.45 Isten áldjon, Esperanza! – argentin romantikus sorozat; 17.55 Story Extra – sztármagazin; 18.25 Fókusz; 19.00 RTL Klub-híradó; 19.55 Farm – reality show; 21.00 Éjjel-nappal Budapest; 22.20 Barátok közt; 23.00
Castle – amerikai akcióvígjáték-sorozat; 23.55 RTL Klub-híradó; 00.25 XXI. század – a legendák velünk élnek; 01.00 Magyarul Balóval; 01.35 A Grace klinika – amerikai drámasorozat; 02.40 Túsztárgyalók – amerikai krimisorozat; 03.35 Mi muzsikus lelkek; 04.00 Piszkos csapat – amerikai krimisorozat
TV 2 05.30 Az uralkodónõ – ismétlés; 06.10 Hungerõ – magyar zenés mûsor; 07.10
Red Carpet – Sztárok testközelben; 07.20 Mokka; 10.25 Stahl konyhája; 10.30 Babapercek; 10.40 Teleshop; 11.45 Astro-Világ; 13.00 Tények Délben; 13.25 Aktív; 13.50 Paloma – mexikói sorozat; 14.50 Walker, a texasi kopó – amerikai akciófilm-sorozat; 16.50 Szeretned kell! – mexikói drámasorozat; 17.55 Megtört szívek – török drámasorozat; 19.00 Tények; 20.25 Jóban Rosszban; 21.10 Hal a tortán – A küldetés; 22.20 Sherlock és Watson – amerikai krimisorozat; 00.25 Red Carpet – Sztárok testközelben; 00.35 Propaganda – kulturális magazin; 01.40 Tények Este; 02.25 Aktív – ismétlés; 02.55 Sportos – sportmûsor; 03.05 Ezo.TV; 04.05 Overnight – magyar–német filmdráma
SPORT
10. reggeliújság
2016. április 12., kedd
BL-visszavágók
Ma este All Star Gála
Két csapat már az elõdöntõre készülhet a ma este sorra kerülõ labdarúgó Bajnokok Ligája visszavágókat követõen. A PSG és a Manchester City 22-es döntetlenrõl folytatja, így a Zlatan Ibrahimovic-ot foglalkoztató hazai csapat van kedvezõbb helyzetben, míg a Real Madridnak kétgólos hátrányt kell ledolgoznia a nemét Wolfsburg ellen, hazai közönség elõtt. A találkozók 21.45 órától kezdõdnek, a madridi találkozót a Pro TV közvetíti.
Igazi sportcsemegének ígérkezik a váradi Antonio Alexe Sprotcsarnokban a ma 19 órától sorra kerülõ kosárlabda All Star Gála.
A hagyományos Észak Dél csata hat év szünet után tér vissza ismét Váradra a román férfi élvonal legjobb, egyben leglátványosabban játszó kosárlabdázóinak részvételével. Tegnap, lapzártánk után került sor a Román Kupa döntõjére. A Nagyváradi VSK-ESK a Kolozsvári UBT-vel mérte öszsze erejét. A váradiak a Bukaresti Dinamót gyõzték le az elõdöntõben 8871-re, míg a kolozsváriak a marosvásárhelyieket verték kiélezett csatát követõen 8477-re. Érdekesség, hogy a finálé két edzõje, Cristian Achim (VSK) és Marcel tenter (UBT) ma este már egy kispadon foglalnak majd helyet Észak csapatát irányítva. A keretben öt kolozsvári (Filip Adamovics, Kyndall Dykes, Adrian Gutoaia, Török Rolland, Cãtãlin Baciu) és négy váradi játékos (Barnette, Franklin, Mandache és Þibârnã) kap majd helyet, a további pályára lépõk Octavian PopaCalotã, Kevin Hardy (Nagysze-
Vízilabda A magyar férfi vízilabda-válogatott nyerte meg a trieszti olimpiai selejtezõt, miután a döntõben két góllal bizonyult jobbnak Olaszországnál. Benedek Tibor együttese a riói olimpián egy csoportba került Ausztráliával, Görögországgal, Japánnal, Szerbiával, valamint a házigazda, honosított játékosok sorával megerõsített Brazíliával. A másik csoportban szerepel majd Horvátország, Montenegró, az Egyesült Államok, Franciaország, Olaszország és Spanyolország.
ben) és Mohammed Alhajji (Marosvásárhely) lesznek. Dél csapatának tagjai: Aaron Johnson, Darius Hargrove, Travis Bureau, Cãtãlin Burlacu, Bogdan Popescu (Craiovai SCMU), Bill Amis, Mihai Paul, Nikola Malesevics, Porter Troupe, Titus Nicoarã (mindannyian Steaua), Vlad
Corpodean (Dinamo), Sánta Szabolcs (Tg. Jiui Energia). Edzõk: Claudiu Fometescu (Steaua) és Florin Nini (Galac). Arról, hogy maradtak-e még jegyek az eseményre a VSK székhelyén (Városháza u. 3., elsõ emelet) lehet érdeklõdni 9 és 15 óra között.
Két pontra nõtt a pályiak elõnye Egyik megyei labdarúgó bajnokság csoportjában sem történ változás a rangsor élén, ám a másodosztály egyik éllovasának, a Hegyközpáyi KSK-nak sikerült két ponttal ellépnie legfõbb riválisától, a Fugyivásárhelyi SK II együttesétõl. Utóbbi csak döntetlent ért el a szomszédos Mezõtelegden, míg a pályiak hátrányból fordítva, a hajrában szerzett két találattal tudták megszerezni a gyõzelmet a Bihorul Sportiskola elleni mérkõzésen. A második csoportban szintén két ponttal nõtt az éllovas mácsapusztaiak elõnye, amely már nyolc pont a gurányiakkal szemben. A megyei elsõ osztályban alighanem nézõszám rekordot állított fel a két szomszéd vár, Margitta és Mihályfalva csatája (több mint félezren voltak a lelátón), amelyen hiába szerezték két gólt a vendégek, az egyik találat saját kapujukba esett, így a vége 11 lett.
A megyei elsõ osztály 21. fordulójában, a felnõtteknél: VaskohsziklásBiharszentandrás 10, BorsBelényes 13, ÉlesdCécke 60. A DiószegEgyetemi FC 42, MadarászKeményfok 51, MargittaMihályfalva 11. Harangmezõ és Szalonta szabadnapos volt. Az ifjúságiaknál: VaskohsziklásBiharszentandr ás 21, BorsBelényes 03, ÉlesdCécke 173, Diószeg Egyetemi FC 06, Madarász Keményfok 21, MargittaMihályfalva 12. Következik (árpilis 1617.): BelényesHarangmezõ, KeményfokBors, MihályfalvaMadarász, SzentandrásMargitta, CéckeSzalonta, Egyetemi FCÉlesd. Diószeg és Vaskohsziklás szabadnapos. A másodosztály elsõ csoportjának 20. fordulójában, az elsõ csoportban: BerettyószéplakEsküllõ 13, BiharHegyközszentmiklós
101, AlsólugasSzékelyhíd 01, BarátkaVáradszentmárton 25, Bihorul SportiskolaHegyközpályi 12, MezõtelegdFugyivásárhely 11, VársonkolyosTataros 30. Következik (árpilis 1617.): FrontieraBarátka, SzentmártonSportiskola, PályiTelegd, VásárhelySonkolyos, TatarosSzéplak, HegyközszentmiklósEsküllõ, Székelyhíd Rév, BiharAlsólugas. A második csoportban: KörösszegBiharrósa 12, CséffaIllye 12, BihardobrosdTulka 10, Gurány Gyapju 11, Liberty CFBiharkaba 22, AlsókocsobaVaskoh 14, MácsapusztaBontesd 43. Feketebátor szabadnapos volt. Következik (árpilis 1617.) TulkaGurány, GyapjuKörösszeg, BiharrósaLiberty, BiharkabaAlsókocsoba, VaskohMácsapuszta, IllyeBontesd, CséffaFeketebátor.
A megyei elsõ osztály állása A felnõtteknél
A másodosztály elsõ csoportjának állása
A másodosztály második csoportjának állása
1. Diószeg
18 16
0 2 7020 48
2. Harangmezõ 17 13
3 1 5914 42
3. Szentandrás 18 13
0 5 5722 39
4. Belényes
19 12
2 5 5519 38
5. Vaskohsziklás19 11
3 5 3123 36
6. Madarász
17 11
1 5 4722 34
7. Mihályfalva
17
8
3 6 4431 27
8. Margitta
18
8
2 8 3031 26
9. Egyetemi FC 19
7
3 9 3040 24
10. Szalonta
18
6
4 8 3744 22
11. Bors
17
3
3 11 2541 12
12. Cécke
19
3
0 16 2691
9
13. Élesd*
18
2
2 14 2049
5
14. Keményfok 18
0
0 18 16100 0
1. Pályi 2. Vásárhely 3. Bihar 4. Szentmárton 5. Székelyhíd 6. Telegd 7. Széplak 8. Alsólugas 9. Frontiera 10. Toldy FC 11. Rév 12. Sportiskola 13. Esküllõ 14. Tataros 15. Sonkolyos 16. Barátka
20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20
17 16 15 13 11 9 8 9 7 7 6 6 5 4 3 3
1 2 3 2 4 4 5 2 2 2 4 3 2 2 3 1
2 2 2 5 5 7 7 9 11 11 10 11 13 14 14 16
9218 6415 9022 6338 3835 6140 4536 3550 4853 4052 3247 3964 3267 2768 3072 3392
52 50 48 41 37 31 29 29 23 23 22 21 17 14 12 10
1. Mácsapuszta 19 16 2 1 2. Gurány 19 13 3 3 3. Biharrósa 19 12 5 2 4. Vaskoh 19 12 2 5 5. Bontesd 19 11 3 5 6. Biharkaba 19 9 4 6 7. Tulka 18 9 3 6 8. Gyapju 18 8 3 7 9. Liberty CF 19 8 3 8 10. Kocsoba 19 6 0 13 11. Dobrosd 19 5 2 12 12. Körösszeg 19 3 3 13 13. Feketebátor 18 2 4 12 14. Cséffa 18 2 4 12 15. Illye 18 3 1 14 *Pontlevonással sújtott csapat
7630 5420 6423 5328 4829 3222 4734 4834 4137 3154 1350 2049 1548 1751 2171
50 42 41 38 36 31 30 27 27 18 14 12 10 10 10
Focieredmények A magyar fociélvonal 27. fordulójában: MTKDVTK 00, ÚjpestPuskás AFC 22, VideotonVasas 22, HaladásBékéscsaba 10, PaksDVSC-Teva 10, Ferencvárosi TCBp. Honvéd 21. Következik, szombaton: PaksVideoton, HonvédHaladás, Vasas VTK, Puskás AFCBékés- A magyar élvonal állása csaba, DebrecenÚjpest, 1. Ferencváros 29 23 2 4 6418 71 FerencvárosMTK. 2. MTK 28 13 8 7 3627 47 A román fociélvonal rá- 3. Debrecen 29 12 9 8 4231 45 játszásnak hatodik fordu- 4. Újpest 29 11 11 7 3930 44 lójában, a felsõházban: 5. Videoton 29 13 4 12 3229 43 KonstancaGiurgiu 13, 6. Haladás 29 11 10 8 2732 43 SteauaDinamo 11. A Tg. 7. Paks 28 11 6 11 3634 39 JiuMarosvásárhely mecs- 8. Honvéd 29 10 7 12 3534 37 cset tegnap, lapzártánk után 9. Diósgyõr 29 9 8 12 3239 35 játszották. Az alsóházban: 10. Vasas 29 7 4 18 2750 25 ChiajnaPetrolul 11, Craio- 11. Puskás Ak. 29 5 10 14 3248 25 vaKolozsvár 11, Temes- 12. Békéscsaba 29 5 7 17 2252 22 várVoluntari 21. A BotoºaniJászvásár meccsre teg- A román élvonal állása nap este került sor. Követ- A felsõházban kezik (április 1518.), a 1. Giurgiu 6 4 1 1 104 39 felsõházban: Giurgiu 2. Steaua 6 4 2 0 104 36 Steaua, DinamoVásárhely, 3. Dinamo 6 1 4 1 68 31 KonstancaTg. Jiu, az alsó- 4. Pandurii 5 1 3 1 43 30 házban: PetrolulCraiova, 5. Viitorul 6 0 2 4 512 25 KolozsvárBotosani, Volun- 6. Vásárhely 5 0 2 3 26 21 tariChiajna, PetrolulBotoºani. Az alsóházban A másodosztály ráját- 1. Craiova 6 3 1 2 76 26 szásának elsõ fordulójá- 2. Jászvásár 5 2 1 2 65 26 ban, a felsõházban: Târgo- 3. Kolozsvár 6 2 3 1 74 23 viºteNagybánya 31, Arad 4. Voluntari 6 3 1 2 67 22 Brassó 31, MedgyesMio- 5. Botoºani 5 2 1 2 97 20 veni 31, az alsóházban: 6. Chiajna 6 2 3 1 64 18 Râmnicu VâlceaResica, Ko- 7. Temesvár 6 1 2 3 511 18 lozsvárTatrang, Panko- 8. Petrolul 6 1 2 3 46 9 taSzatmárnémeti 01 (a hazai csapat kispadján a váradi A másodosztály állása Muzsnay Zsolt ült, akinek A felsõházban másodszor sem sikerült 1. Medgyes 1 1 0 0 31 24 gyõzelemre vezetnie az 2. Târgoviºte 1 1 0 0 31 23 Arad megyei gárdát). Kö- 3. Aradi UTA 1 1 0 0 31 23 vetkezik (április 16.), a 4. Brassó 1 0 0 1 13 19 felsõházban: BrassóTâr- 5. Nagybánya 1 0 0 1 13 17 goviºte, NagybányaMed- 6. Mioveni 1 0 0 1 13 17 gyes, MioveniArad, az alsóházban: TatrangRm. Vâl- Az alsóházban cea, SzatmárnémetiKolozs- 1. Rm. Vâlcea 1 1 0 0 20 21 vár, ResicabányaPankota. A 2. Kolozsvár 1 0 1 0 00 17 csapatok az alapszakaszban 3. Szatmárnémeti 1 1 0 0 10 14 megszerzett pontjaiknak fe- 4. Pankota 1 0 0 1 01 13 lét vitték magukkal a ráját- 5. Tatrang 1 0 1 0 00 10 szásba. 6. Resicabánya 1 0 0 1 02 -11
HIRDETÉS
2016. április 12., kedd
INGATLAN
Lapkihordókat, kézbesítõket keresünk
KÍNÁL Egyszobás Eladó 4. emeleti, 33 nm-es garzonlakás 21.000 euróért, Decebal-Bãlcescu övezet. Telefon: 0788/207-020.
Az Euro Media kiadóház terjesztési osztályán, a nagyváradi Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám alatt személyesen várják azoknak a jelentkezését, akik folyamatos kereseti lehetõségként lapkihordást vállalnak, pár órás munkát heti öt alkalommal. Legsürgõsebben Nagyváradról, Borsról, Értarcsáról és Biharszentjánosról várunk jelentkezõket. Becsky Istvánt keressék a megadott címen, érdeklõdni a 0724/231-423-as telefonszámon lehet.
Eladó földszinti javított garzonlakás, Grãdinarilor utca. Telefon: 0259/477-774.
Kétszobás Eladó elsõ emeleti, kétszobás, 60 nm-es lakás utcára nézõ ablakkal, 32.000 euróért, a Holdas templom környékén. Telefon: 0788/207-020. Eladó kétszobás, 70 nm-es lakás utcára nézõ ablakokkal a nagyváradi vár környékén, 33.000 euróért. Telefon: 0788/ 207-020. Eladó kétszobás, 3. emeleti, PB típusú, 45 nm-es blokklakás 35.000 euróért, ªtefan cel Mare-Penny. Telefon: 0788/ 207-020. Eladó kétszobás, elsõ emeleti, AN típusú, 62,19 nm-es bokklakás a rogériuszi piacnál, 37.000 euróért. Telefon: 0788/ 207-020.
Háromszobás Elcserélek háromszobás tömbházlakást két-három szobás házra. Különbözetet fizetek. Telefon: 0746/818-768.
reggeliújság
FIZESSEN ELÕ
MOST!*
Eladó háromszobás, elsõ emeleti, PC típusú, 63,58 nm-es blokklakás a Velence negyedi piacnál, 42.000 euróért. Telefon: 0788/207-020.
Eladó háromszobás, 4. emeleti, 61,37 nm-es blokklakás 41.500 euróért, Cantemir-Electrica. Telefon: 0788/207-020.
Eladó háromszobás, 2 fürdõszobás, 2 balkonos blokklakás, Alcatel, PC. Telefon: 0259/437-571.
Eladó háromszobás, elsõ emeleti, PB típusú, 65 nm-es blokklakás 55.000 euróért. Telefon: 0788/207-020.
Ház Elcserélem kisebbre (46-48 nm-re) vagy eladom kétszobás, 73 nm-es, komfortos, központi, utcafronti magánlakásomat. Érdeklõdni a 0749/453-131-es telefonszámon.
reggeliújság 1 hónapra – 15,50 lej 3 hónapra – 42 lej 6 hónapra – 81 lej 12 hónapra –155 lej
Telek Eladó 90 nm-es ház pirosban 116 nm-es telekkel, nagy utcafronttal, 53.000 euróért, Iuliu Maniu övezet. Telefon: 0788/207-020. Eladó 122 nm-es ház pirosban 363 nmes telekkel, 58.000 euróért, Calea Clujului-Plastor. Telefon: 0788/207-020. Eladó Szentjánoson 125 nm-es, 2012ben befejezett ház, 239 nm-es telekkel, 59.500 euróért. Telefon: 0788/207-020. Eladó 490 nm-es (17,5 m utcafront) házhely Nagyvárad és Szentandrás között, köves út, villany, 9500 euróért. Telefon: 0788/201-020. Eladó 600 nm-es (16 m utcafront) házhely Biharpüspökiben, köves út, villany, 12.000 euróért. Telefon: 0788/207-020.
ALBÉRLET KÍNÁL Kiadó háromszobás, 1. emeleti, AN típusú, bútorozott blokklakás a rogériuszi piac környékén, 180 euróért. Telefon: 0788/207-020. Kiadó kétszobás, 3. emeleti, PB típusú, bútorozott blokklakás 200 euróért a ªtefan cel Mare-Penny környékén. Telefon: 0788/207-020. Kiadó háromszobás, bútorozott blokklakás új tömbházban a Luceafãrul negyedben, 400 euró+tva. Telefon: 0788/207020.
A reggeliújság FONTOS HÍRE ÖNNEK Egy hirdetést fizet, négyet kap, mindössze 7 lejért!
Töltse ki az alábbi szelvényt, és ha a hirdetését (eladás, vétel, bérlés, alkalmazás, szolgáltatások, társkeresõ) tíz szó erejéig rendkívül kedvezményesen megjelentetheti a reggeli újságban! Vágja ki és hozza el vagy küldje be az olvashatóan kitöltött szelvényt szerkesztõségünkbe, ahol 7 lejért egy helyett négy megjelenést biztosítunk az ön által kiválasztott napokon!
Teljes név:
Elõfizetni a következõ módon és helyeken lehet: z a szerkesztõségben, a Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám alatt; z a helyi lapterjesztõknél; z a postai kézbesítõknél, hivatalokban (katalógusszám 14113). Bõvebb információk a 0771/721-891-es telefonszámon kérhetõk. * A postai elõfizetések díjszabását utólag közöljük
www.reggeliujsag.ro Kiadó háromszobás, bútorozott, luxus kivitelû lakrész a központban, a Körösparton, 550 euróért. Telefon: 0788/207020. Kiadó ötszobás, bútorozott tetõtéri (penthouse) blokklakás új blokkban a Luceafãrul negyedben, 1200 euró+tva. Telefon: 0788/207-020.
KERES Keresek kiadó házat, lehetõleg Õssiben, van kutyánk. Telefon: 0745/417-479 (16 óra után).
JÁRMÛ KÍNÁL Sürgõsen eladó olcsón, jó állapotban lévõ, keveset használt, garázsban tartott 1310-es Dacia Break személygépkocsi, 1310-es Daciához való mindenfajta alkatrész. Telefon: 0359/179-348 (14 órától).
EGYÉB
Lakcím: Telefonszám:
11.
KÍNÁL
Aláírás:
Eladók német fehér termopan ablakok (145×112), 375 lej/darab. Telefon: 0741/928-180.
A hirdetés szövege (maximum 10 szó):
Sürgõsen eladó üveges masszív faajtó. Telefon: 0757/137-881. Eladók olcsón ásók, kiskapák, csákányok, barkács- és különbözõ szerszámok, 2 méteres vasasztal U70-es vinklibõl, kombinált fogók 8-10 lejért. Tel.: 0359/179-348 (14 órától).
A megjelenések napja: * Amennyiben hirdetése meghaladja a tíz szót, megfelelõ számú szelvényt is felhasználhat. * A gyászjelentésekre, megemlékezésekre, köszönetnyilvánításokra és a köszöntõkre nem vonatkozik az akció. * Kérjük, a szelvényt olvashatóan, lehetõleg NAGYBETÛKKEL töltse ki! * Ez a szelvény csak áprilisban érvényes.
A hirdetés tartalmáért a hirdetõ vállalja a felelõsséget.
Eladó vasfûrész, csillagkulcsok, villáskulcsok, vas fûtõtestek olcsón. Tel.: 0359/179-348 (14 órától).
KERES Aktuális! Festményeket (erdélyi magyar és román mûvészektõl), órákat, porcelán tárgyakat, bútorokat, étkészleteket, régiségeket vásárolok. Telefon: 0743/ 758-164.
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁL Bútorszállítást, költöztetést vállalunk. Rakodókat biztosítunk. Telefon: 0772/ 033-990.
MUNKAHELY KÍNÁL Fodrászt és kozmetikust keresünk tapasztalattal vagy anélkül. Telefon: 0728/ 066-134. A Capitolium étterem (Avram Iancu utca 8. szám) szakácsot, szakácssegédet, pincért és mosogató személyzetet alkalmaz. Telefon: 0742/464-777. Kereskedelmi társaság építkezésben jártas munkásokat alkalmaz. Telefon: 0733/982-493.
TÁRSKERESÕ Keresek élettársi viszonyra 75 év körüli, mûvelt, magas igényû férfit. Telefon: 0758/573-227. Nyugdíjas hölgy útitársat keres nyári nyaralásra. Telefon: 0771/785-801.
KOKTÉL
12. reggeliújság
2016. április 12., kedd
Ezzel az egyszerû trükkel ontja majd az epret a kiskert!
Ezért ébredünk fel az éjszaka közepén Felébred, és nem tud visszaaludni? Nagyon zavaró, és egy idõ után fárasztó is. De vajon mi zavarja meg ilyenkor az alvást? Megmutatjuk!
KÖHÖGÉS. Ha köhögésre ébred, lehet, hogy a gyomorsav irritálja a torkát. Ez általában lefekvés után pár órával jelentkezik. Az éjszakai refluxként ismert jelenséget rosszabbá teszi, ha lapos párnán fekszik. Nagyobb eséllyel érintettek benne azok, akik napközben is refluxtól szenvednek. Gyakran gyomorégés és a szájban érzett savanyú íz kíséri. Mit kell tenni? Figyeljen a súlyára, mivel a túlsúly, különösen a hasi elhízás növeli a reflux kockázatát. Hat órával lefekvés elõtt már ne egyen nehezet, és aludjon magas párnán. VÉCÉRE KELL MENNIE. A teli
hólyag mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegség egyik korai jele lehet: a szervezet a vizeleten keresztül akar megszabadulni a felesleges cukortól. De lehet a gyakori vizelés oka a méh jóindulatú daganata is, amely nyomja a hólyagot. A hólyag fertõzése és gyulladása miatt is sokat járhat vécére. Mit kell tenni? Ha a cukorbetegség tüneteit tapasztalja, menjen orvoshoz, egy vérvételbõl kiderülhet a probléma. A méh problémái nõgyógyászati kezelést igényelnek, míg a hólyaggyulladás antibiotikumokkal kezelhetõ.
NEM KAP LEVEGÕT. Tudta, szemét, ez helyre teszi az agyhogy létezik éjszakai asztma? Sokan csak arról veszik észre, hogy ebben szenvednek, hogy éjszaka felébreszti õket. A probléma köhögési rohamokat is kiválthat. Mit kell tenni? A rohamokat kiválthatja a légkondicionálás, a poratkák, vagy a tollpárna is. Válasszon antiallergén ágynemût, és menjen orvoshoz, az asztma ugyanis kezelés nélkül veszélyessé is válhat.
SZÉDÜLÉS. Ha éjszaka arra ébred, hogy szédül, annak a középfül lehet az oka. Amikor fertõzés vagy gyulladás következtében megváltoznak a belsõ fül nyomásviszonyai, vagy a belsõ fül szélérõl mikroszkopikus méretû részecskék válnak le és kerülnek be a folyadékba, a belsõ fülbõl zavaros jelzések érkeznek az agyba, ami szédülést okozhat. Mit kell tenni? Aludjon magas párnán, ez stabilizálja a fejet. Ha szédülve ébred, gyújtson gyenge fényt az ágy mellett, és ne hunyja be a
JÓ ÉTVÁGYAT! Egyszerû csirkés ebéd Újdonság, hogy a levesport most nem leveskészítésre használjuk. Érdemes kipróbálni, kezdõ szakácsok kedvence lesz. Hozzávalók: (egy családias adaghoz) 50 deka csirkemell filé, 1 liter fõzõtejszín, 2 tasak instant gombaleves. Elkészítés: Hõálló edénybe rakjuk a felszeletelt csirkemellet, rászórjuk az instant levesport, majd ráöntjük a fõzõtejszínt. Kb. 200 fokon 30 perc alatt készre sütjük. Friss salátával tálaljuk. Tipp: Ízesítést különösebben nem igényel, bár tetszõlegesen egy kis õrölt bors és kevés fokhagymapor izgalmasabbá teszi az ízvilágot. Kitûnõen illik hozzá az almás-répás céklasaláta! Igazi tavaszi vitaminbomba!
ba érkezõ zavaros üzeneteket. Forduljon orvoshoz, mert a probléma könnyen kezelhetõ.
ÉHES. Több oka is lehet, ha az
éhség tartja ébren. Az éjszakai evésrohamokat gyakran a stressz és a depresszió váltja ki, ilyenkor nem árt szakemberhez fordulni. Arra is figyeljen, hogy napközben rendszeresen egyen, ne éhezzen. A pajzsmirigy-alulmûködés is gyakran hívja fel magára a figyelmet éjszakai éhséggel, mivel a szer vezet nem képes fenntartani a vércukorszint állandóságát. De lehet, hogy épp a vércukrával vannak problémák, ezért tör rá az éhség. Vagy egyszerûen csak valamilyen egyszerû szénhidrátot, cukros ételt evett vacsorára, amelyiktõl alaposan felugrott a vércukorszintje, majd le is esett, ön pedig éhes lett. Mit kell tenni? Térjen át az egészséges étrendre, ha pedig a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon orvoshoz.
A gyönyörû és dúsan termõ eper titka nem más, mint az eperfólia! Ilyet a nagyobb kertészeti árudákban, barkácsboltokban vásárolhatunk, méghozzá egészen elviselhetõ összegért. Haszna elsõsorban az, hogy nem hagyja megszökni a talajból a vizet, másrészt nem engedi, hogy a gyomok vegyék át az uralmat az eperpalánták felett. Íme a teendõk lépésrõl lépésre a tökéletes eperágyáshoz: 1. Ássuk fel a kiválasztott területet, alaposan forgassuk át a talajt. Ha juttatunk bele szarvasmarhatrágyát, még jobb! A nagyobb gyökereket, növénymaradványokat kézzel szedegessük ki. 2. Alakítsunk ki egy méter széles magasított ágyást, erre borítsuk rá a fóliacsíkot. A fólia mindkét szélére teljes hosszában húzzunk földet, hogy stabilan a helyén maradjon, ne tudja fölkapni a szél. 3. A lyukakba ültessük be az eperpalántát, majd jól locsoljuk meg.
A fólia eleve lyukas a lyukak a palánták leendõ helyét mutatják
A fólia megvédi a gyomoktól a területet és megtartja a locsolóvizet. Nem utolsó szempont, hogy az eperszemek így nem érnek hozzá a talajhoz, a rothadásos, penészes termésromlást gyakorlatilag teljesen kiküszöböli ez a módszer. Ha pedig folyton érõ palántákat ültetünk, egész nyáron eprezhetünk! Az otthoni saját epernek sokkal intenzívebb az íze és az illata, ebbõl készülnek a legfinomabb házi sütemények! Az eperhabot mindössze néhány perc alatt összedobhatjuk!
NE IGYUNK SOVÁNY TEJET! l Évtizedek óta szajkózzák dietetikusok, hogy igyunk sovány tejet, mert egészségesebb, mint a zsíros. Két, egymástól független kutatás is állítja, ennek épp az ellenkezõje igaz. 46 százalékkal kisebb az esélye a cukorbetegség kialakulásának azoknál, akik teljes tejet isznak jelentették ki ame-
rikai tudósok több mint 3000 ember vérképének vizsgálata alapján. A Harvard Egyetem kutatása pedig arra jutott, hogy az elhízás esélye azoknál a legkisebb, akik több zsíros tejterméket fogyasztanak, illetve minél több zsíros tejterméket fogyaszt valaki, annál kevesebbet hízik. Tehát vegyük bátran a 3,5%-os tejet.
A NAP KÉPE
A nagyváradi fõtéri szökõkutak is úgy mûködnek, mint a városvezetõség. Hiába dicsérik lépten-nyomon, a hibái a gyakorlatban azonnal megjelennek. A galambok legalább örülnek a fürdõlehetõségnek. Kép és szöveg: Borsi Balázs