Klapka György
2016. április 7.
IX. KERÜLET
6
50 éve titok! s
Lemondott elsőszülött fiáról
Homogén mintázatú, tónus a tónusban színhatású termékújdonság, vastag filc háttal.
Csavart szálú, úgynevezett shaggy típusú padlószőnyeg, klasszikus és modern színekben.
TORINO PADLÓSZŐNYEG
SHAGGY TAMPA PADLÓSZŐNYEG
filc hátú, 4 m széles, 6 színben
filc hátú, 4 m széles, 8 színben
2.499 .
2.999
1 649
1.999
Ft/m2
Ft/m2
Ajánlataink 2016. április 1-30-ig, ezen belül a készlet erejéig érvényesek! Csak kiskereskedelmi mennyiséget szolgálunk ki!
BUDAPESTI ÁRUHÁZAINK: Angyalföld, XIII. Lehel u. 12. (Lehel piactól 300 m-re) Tel.: 20/278-4488, 239-01-09 • Budaörs, Károly király út 145.(Tesco mellett) Tel.: +36 (23) 428-181 • Csepel, XXI., II. Rákóczi F. út 277. Tel.: 278-01-09 • Hűvösvölgy, II., Hűvösvölgyi út 138. (Stop Shop) Tel.: 398-81-08 Kispest, XIX., Nyári Pál utca 7. Tel.: 280-88-44 • Óbuda, III. Bécsi út 267.(az 1-es villamos végállomásánál) Tel.: 436-00-97 • Rákoskeresztúr, XVII., Pesti út 237. (Home Center) Tel.: 253-82-62 • Soroksár, XXIII., Bevásárló utca 4. (KIKA-val szemben) Tel.: 231-01-97 • Törökbálint, Dulácska u. (Auchan mellett) Tel.: +36 (23) 510-593 • Újbuda, XI., Hengermalom út 19-21. (Új Buda Center Budafoki oldalán) Tel.: 371-04-00 • Újpalota, XV., Szentmihályi u. 171. (ASIA Center előtt) Tel.: 41401-21 • Újpest, IV., Fóti út 81/B Tel.: 370-91-00 • Zugló, XIV. Kerepesi út - Fogarasi út kereszteződésében Tel.: 222-09-89
www.diego.hu
facebook.com/DIEGOhomestyle
Készült Magyarország Kormánya megbízásából
Gyermekenként havi 2500 forinttal nő a kétgyermekes családok adókedvezménye. Ennek köszönhetően egy kétgyermekes család éves jövedelme idén 60 ezer forinttal is emelkedhet. Az adókedvezmény összege 2019-ig fokozatosan a duplájára növekszik.
Klapka György 50 éves titka: Lemondott elsőszülött fiáról
2016. április 7.
Kevés ember élt túl annyi tragédiát, mint Klapka György. Négy volt felesége közül hármat már eltemetett, a leginkább azonban az bántja, hogy elsőszülött fiát annak idején elhagyta.
6
4
2016. április 7.
www.lokal.hu
Világbotrányt robbantottak ki a Panama-iratok Pénzügyi dokumentumok szivárogtak ki a Mossack Fonseca ügyvédi irodától. A papírokból 215 ezer, feltehetőleg adóelkerülésre játszó vállalkozás létezésére derült fény. Ezek a cégek olyan nevekhez köthetőek, mint Vlagyimir Putyin orosz elnök, Lionel Messi futballcsillag vagy éppen Jackie Chan filmsztár.
aktuális Elavult a kameratörvény, új még nincs A bank maga dönt, milyen kamerákat használ, de a rablásokról készült videofelvételek siralmas minőségűek. A jogszabály viszont ősrégi és felületes. Itt az idő a változtatásra, hogy a pénzünk biztonságban legyen. Kerékgyártó György
– Mintha dilettánsok állítanák össze a bankok biztonsági kamerarendszerét – nyilatkozta a Lokálnak Lakatos Tamás informatikai szakértő (Nem vigyáz a bank a pénzünkre? – Lokál, 2016. március 31.), hozzátéve, munkájának része, hogy a bankrablók után nyomozó rendőrség számára megpróbálja minőségben feljavítani a banki kamerák által készített felvételeket. Szavaiból az is kiderült: gyakran nincs könnyű dolga.
Nem a bank pénze! Elsőre talán meglepőnek tűnik, ha emlékeztetünk egy alapvető igazságra: a bank nem a saját pénzét őrzi, ha-
nem az ügyfelekét, nekik tartozik elszámolással. A kamerákkal kapcsolatos tapasztalat és az informatikai szakértő véleménye azonban arra enged következtetni, hogy a pénzintézetek nem követnek el mindent a pénz védelmében.
Nem szabályoz a jogszabály Az igazság az, hogy ebben a tekintetben a bank tényleg azt csinál, amit akar. A Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóság (NAIH) 2013-ban kiadott egy ajánlást a munkahelyeken alkalmazott elektronikus megfigyelő rendszerekről (letölthető a NAIH honlapjáról), amely összegyűjti azokat a jog-
Néhány évvel ezelőtt a bankrablók még féltek annyira, hogy álcázzák magukat szabályokat, amelyek általában a kamerarendszerek működtetését szabályozzák. Ezek: az Alaptörvény, a Munka Törvénykönyve, az Infotörvény, az Adatvédelmi törvény, valamint a Személy- és Vagyonvédelmi Törvény. Azonban ezek mindegyike csak úgynevezett maximumszabályozást tartalmaz, magyarul arra szolgálnak, hogy a kamerarendszerek üzemeltetői ne
Így múlik az idő!
2001 nagyon régen volt. Néhány példa arra, hogy mennyit változott világunk a kormányrendelet szövegezése óta. • A Nokia 2001-ben dobta piacra újdonságát, a 8310-es telefont, amely bármilyen szépen tervezett volt is, fekete-fehér kijelzője még mindössze 84 x 48 képpontos felbontásra volt képes. • A Sharp ebben az évben mutatta be első lcd-tévéjét, az Aquos LC20at. Az lcd azonban ekkor még csak a kiváltságosok öröme lehetett, a készülékeket képátmérőtől függően mai átszámításban félmillió és másfél millió forint közötti áron kínálták. • Ebben az évben jelent meg az első olyan notebook, amely képes volt vezeték nélküli szolgáltatásokra (Bluetooth, WLAN). • És Shakira ekkor jelentkezett ma már klasszikusnak számító első angol nyelvű albumával, a Whenever, Whereverrel.
követhessenek el visszaélést a munkavállalók, vásárlók, ügyfelek, állampolgárok ellen. Mindezt megerősítette a Lokál által megkérdezett dr. Krausz Miklós infokommunikációs szakjogász és dr. Kulcsár Zoltán adatvédelmi szakértő is, utóbbi hozzátette: ezzel kapcsolatban nincs jogszabályi minimumkövetelmény, de talán nem is volna szerencsés, ha ebbe a jogalkotó beleavatkozna. Ellent kell mondanunk.
Újítani kéne Egyetlen olyan jogszabályt találtunk – és ennek értelmezésében már a Magyar Bankszövetség képviseletében Jakab Péter vezető szaktanácsadó segített nekünk –, amely minimumkövetelményt állít fel egy pénzintézet számára azért, hogy megvédje ügyfele pénzét, ez pedig a 297/2001. (XII. 27.) kormányrendelet, amely a pénzváltással foglalkozó hitelintézetek ilyen tevékenységét szabályozza. „A pénzváltó köteles olyan technikai eszköz telepítésé-
re és üzemeltetésére, mely alkalmas arra, hogy az ügyfélfogadásra szolgáló helyiségeiben lezajló folyamatokat filmszalagon vagy más hasonló képi, a történtek későbbi rekonstruálását lehetővé tévő módon rögzítse (kamera)” – áll a kormányrendeletben. Hogy ez a 2001-ben készült szövegezés mennyire elavult, a laikus számára is azonnal érthető: a filmszalag ma már csak a filmművészetben és ott is ritkán alkalmazott hordozó, a képi rögzítésre és a rekonstruálásra pedig a mai felfogásban éppúgy alkalmas egy magas minőségű, éjjellátó 4K-s HD kamerarendszer, mint egy turistagép vagy egy okostelefon felvevője. A hatályos törvény szerint ez mindegy. Hogy tehát az ügyfelek biztonságban tudhassák a pénzüket, vagy a bankok felelősségtudatának kellene erősödnie, vagy a törvényi szabályozásnak kellene erősebbnek lennie. Természetesen megkérdeztük a NAIH-ot, készülnek-e állásfoglalásra vagy a törvény frissítésének kezdeményezésére, de lapzártánkig nem kaptunk választ.
2016. április 7.
5
Helyben vagyunk!
Már mér a szupertraffipax Április 5-én indult el a Véda intelligens közúti kamerahálózat. A köznyelvben csak szupertaffipaxként emlegetett rendszerrel a rendőrség a gyorshajtókra vadászik, a kamerák kiszűrik a záróvonalon vagy a piros lámpán történő áthajtást is. A berendezésekett 14 milliárd forintért 134 helyen telepítették.
aktuális
Kevesen bízzák a NAV-ra a bevallásukat Idén először a munkáltatón keresztül is fel lehetett kérni az adóhivatalt, hogy vállalja át a személyi jövedelemadó-bevallásunk összeállítását. Az előzetes várakozások arról szóltak, hogy akár másfél millióan is élhetnek a lehetőséggel, február végéig azonban ennek csak a töredéke jött össze. Pedig a statisztikák szerint minden ötödik bevallás hibás. Közel 200 ezer személy kérte február végéig a Nemzeti Adó- és Vámhivataltól (NAV), hogy készítse el a 2015-ös adóévre vonatkozó személyi jövedelemadó (szja-) bevallását – közölte a Lokál érdeklődésére az adóhatóság. A vonatkozó statisztikából az derül ki, hogy 175 ezren igényeltek adóhatósági megállapítást, további 21 ezren pedig munkáltató hiányában tették ugyanezt. Mint ismert, idén először nyílt lehetőség arra, hogy egy egyszerű nyilatkozat megtételével (bevallási nyilatkozat) a NAV járjon el helyettünk az szja bevallása kapcsán. Ezt a szándékukat február 1-jéig jelezhették a munkavállalók.
A 200 ezres szám a várakozásoktól elmarad, az előzetes kalkulációk közel 1,5 millió igénylővel számoltak. Ez az éves összes alapbevallás több mint harmada lenne. A NAV ugyanakkor jelezte, hogy a mutató még nőhet, mivel a bevallásokkal összefüggésben érkező küldemények feldolgozása folyamatosan zajlik. A tervek szerint jövőre már lényegében mindenkinek a NAV készíti az adóbevallását. Az a lépés, hogy az adóhatóság átveszi az szja-val járó feladatokat, több szempontból is indokolható. Egyfelől csökken az adminisztráció, de a papírhasz-
nálatot is visszaszorítja. A legfőbb érv viszont az, hogy az adózók által összerakott bevallások húsz százaléka hibás, ami aztán további levelezésekhez vezet a NAV és az ügyfél között. „Tavaly az adózók 4 millió 71 ezer adóbevallást juttattak el, ezekből 805 ezernél tárt fel az ellenőrző-feldolgozó rendszer valamilyen hibát” – tájékoztatta lapunkat az adóhivatal. Ezt még megfejeli, hogy a 2014. adóévre vonatkozóan a kötelezettek durván négy százaléka semmiféle bevallást nem készített el. A NAV-nál azt is jelezték, hogy a bevallási nyilatkozatok és az adóhatósági adó-
Trump egyedül nem rúghat az atomlabdába Komoly vihart kavart az elmúlt napokban, hogy Donald Trump, a republikánusok elnökjelölt-választásának egyik nagy esélyese egy interjúban nem zárta ki, hogy atombombát vetne be Európa ellen. Az állítást a sajtó valamelyest felfújta, hiszen Trump azt is mondta, hogy ő lenne a legutolsó, aki rábólintana a nukleáris fegyverek használatára, de az kétségtelen, hogy amikor a riporter arra kérte, hogy kategorikusan jelentse ki, Európában nem vetne be atombombát, a milliárdos azt válaszolta, hogy nem fog egyetlen ütőkártyát sem eldobni. Trump szerint egyébként valószínűtlen, hogy erre bármikor szükség lenne, ráadásul az amerikai elnöknek – aki egyben a hadsereg főparancsnoka is – sem annyira egyszerű atomfegyvert bevetnie, mint azt elsőre gondolnánk. A legendák ellenére a nukleáris fegyverek indítókódját tartalmazó bőröndben – amit az amerikai köznyelvben csak futball-labdaként ismernek és egy katonatiszt mindig az elnök közelében tartja – nincs piros gomb, aminek a megnyomásával a harmadik világháborúban találnánk magunkat. Benne vannak viszont a kilövéshez szükséges indítókódok, amellyel az elnök támadást indíthat. Az elnöki utasítás azonban önmagában nem elegendő, hiszen mielőtt a hadsereg akcióba léphetne, a parancsot a védelmi miniszternek is meg kell erősítenie. Ellentétben az elnöki poszttal, ebbe a pozícióba csak szenátusi jóváhagyással lehet kerülni, az pedig valószínűtlen, hogy egy forrófejű elnök mellé hasonlóan izgága védelmi miniszter A „atomlabda” mindig kinevezésére rábólintsanak a szenátorok. az elnök közelében van
megállapítással összefüggő pluszfeladatok miatt sem az infrastruktúrában, sem pedig a személyi állományban nem kellett növelni a
kapacitásokat, mivel az informatikai programok automatikusan állítják össze az immár a NAV által készített bevallásokat.
Lézerrel a magas vérnyomás ellen
Minden 9 percben Öl! Az alacsony vérnyomást az ember könnyen észreveszi, általában szédülést okoz. A magas vérnyomás problémát az ember sokszor csak véletlenül veszi észre, egy teljesen más kivizsgálás során. Nem fáj, mégis roncsolja a szervezetet, károsítja a szívet, a vesét, a látást és jelentősen növeli a stroke kockázatát. Következményei hatására 9 percenként meghal egy ember! Ezért is kapta azt a nevet, hogy „csendes gyilkos”. Hatással van rá az elhízás, a nagy mennyiségű só bevitel, a stressz és a testmozgás hiánya.
Hogyan javítsuk a vérnyomásunkat? Szeretne kevesebb gyógyszert fogyasztani a vérnyomás problémájára, esetleg teljesen elhagyni azokat? Az életvitel változtatásán kívül nagy segítséget nyújt a vérnyomás csökkentésében, a lézeres terápia. A Bioquant N orvostechnikai eszköz az orr hajszálerein keresztül van hatással a vörös vérsejtekre, szétválassza őket, megakadályozza az összetapadásukat, és segít az oxigén szállításában. „A Bioquant N lézerterápiás műszerrel 2014. júniustól kezelek betegeket Fonyódon. Több esetben pozitív eredményeket figyelhettem meg. Kijelenthetem, hogy idegrendszeri, valamint szív- és érrendszeri betegségek esetében a Bioquant N lézeres műszer rendszeres használata eredményes.” – Dr. Fauszt Terézia, belgyógyász –és kardiológus.
PRÓBÁLJA KI INGYEN, KÖTELEZETTSÉG NÉLKÜL A BIOQUANT® N LÉZERT OTTHONA KÉNYELMÉBEN! Látogasson el a www.orin.hu oldalra, a felső sávban keresse „Próbálja ki a készüléket ingyen”, töltse ki az űrlapot vagy hívja hétköznap 9 és 16 óra között a 0630 545 3598-as telefonszámot.
6
2016. április 7.
extra
Forrás: MTI
www.lokal.hu
Selena Gomez lecserélte Justin Biebert A jelek szerint az énekesnő végleg lezárta kapcsolatát Justin Bieberrel, ugyanis a napokban derült ki, hogy Selena szíve már Charlie Puthért dobog. A szívtipró énekes teljesen levette a lábáról a 23 éves sztárt, ugyanis minden programjukat lemondták, hogy édes kettesben lehessenek.
Klapka György: Már az ös gyerekem sorsát elrende Kevés ember élt túl annyi tragédiát, mint Klapka György. Négy volt felesége közül hármat már eltemetett, a negyedikért pedig folyamatosan aggódik, hiszen súlyos beteg. Ma már azonban az bántja a leginkább, hogy elsőszülött fiát annak idején elhagyta.
Lakatos Brigitta
Fotó: Máté Krisztián
− Sajnálom, hogy nem én neveltem a fiamat, de akkor úgy éreztem, nem volt más választásom és jobb helyen lesz a testvéremnél. Szerencsére ettől függetlenül nagyon jó a kapcsolatunk Gyurival, született három unokám, akiket nagyon szeretek − mesélte a Lokálnak Klapka György. Kevesen tudják, hogy az üzletembernek nem csak Mary Zsuzsitól született gyermeke. Korábbi felesége is megajándékozta egy kisfiúval, ifjabb Klapka György áprilisban lesz 51 éves. Sajnos a születésnapja nemcsak boldogságot okoz a családnak, de Klapka leg-
fájóbb emlékét is évről évre felidézi. Második feleségét, Koltai Marit őrülten szerette, és miután összeházasodtak, mindent elkövettek, hogy az asszony teherbe essen. Hiába próbálkoztak azonban, mégsem jött a gyermekáldás. Hosszas vizsgálatok után az orvosok megállapították, hogy valószínűleg sosem lehet gyerekük. Tizenegy éve éltek már együtt, amikor Mari mégis állapotos lett. Klapkával madarat lehetett volna fogatni. 1965 áprilisában az akkor még táncos Klapka Brémában dolgozott, amikor üzentek neki, hogy azonnal jöjjön haza Magyarországra, mert haláleset történt. Klapka elő-
Dennis, Szendi, Klapka Göyrgy, Nicol, Christian és Mary Zsuzsi még boldog családként. A legidősebb fiút, Györgyöt Klapka testvére nevelte.
7
Helyben vagyunk!
Adele beszólt Jamie Olivernek Jamie Oliver nemrégiben kifejtette, hogy szerinte nem elég anyuka szoptatja a gyerekét hosszú ideig. Adele-nek ennyi elég is volt, hogy beszóljon a sztárszakácsnak. „Ez ki…szott nevetséges, és mindenki, aki nyomást gyakorol ránk: b…átok meg magatokat, jó?” – fakadt ki koncertjén.
extra
sszes eztem
Ilyen cuki apuka John Travolta
Ritka pillanat − a fotósoknak sikerült megörökíteniük, ahogy John Travolta kisfiával, az ötéves Benjaminnal játszik. A színész felesége, Kelly Preston 48 éves volt, amikor a harmadik gyerekük született. Travoltáék lánya, Ella Bleu már 15
éves, a nagyfiúk, Jett azonban tragikus körülmények között, 16 évesen meghalt. A kis Bent égi adománynak tartják, hiszen nem sokkal azután fogant, hogy Jett meghalt. A sztárpár nem tervezett újabb gyereket, de azt hangoztatják, hogy a sors
döntött másképp. Travolta pedig élvezi az apaságot, azt mondja, Ben megfiatalította. Sokan azonban úgy gondolják, hogy a 62 éves Travolta inkább a sebészkésnek és a töménytelen mennyiségű botoxnak köszönheti fiatalos megjelenését.
Budapestre költözött Hollywood
Banderasék a budai Várban Lassan úton-útfélen világ sztárokkal találkozhatunk Budapest utcáin, ha jókor vagyunk jó időben. A közelmúltban az Oscar-díjas Charlize Theron és az X-men sztárjai, James McAwoy és
Hugh Jackman sétálgatott az utcákon. Nemrég pedig Penélope Cruz jött forgatni hozzánk a Queen of Spain (Spanyolország királynője) című kosztümös filmet. Penélope ráadásul gyerekeit és férjét,
Fotó: facebook/hughjackman offcial
Hugh Jackman a Dunánál Fotó: facebook/antoniobanderas official
ször azt hitte, hogy a gyerek halt meg, ám később kiderült, a felesége vérzett el szülés közben. Saját bevallása szerint akkor zokogott életében először és utoljára. A kórboncnoknak ezer forintot adott, hogy elköszönhessen halott feleségétől. Az üzletember a kisfiút Gyurikának nevezte el és rövid idő után testvére gondjaira bízta. − Nagyon össze voltam törve a feleségem halála után és ott álltam egyedül. A testvérem azonnal a segítségemre sietett és magához vette a gyereket. Őszintén szólva onnantól kezdve ő nevelte, és amikor Németországba utaztam, a húgom már nem is akarta, hogy magammal vigyem, annyira megszerette a picit. Igaz, akkoriban nem is tudtam volna magammal vinni. Anyagilag ugyan támogattam, de az apai szigor nagyon hiányzott az életéből. Ha rajtam múlik, biztosan nem csak az elemit végzi el − magyarázta Klapka, aki ma már boldog ötödik feleségével, Marival, akivel 25 évig éltek együtt, de csak két éve mondott neki igent a házasságra az asszony. − Már a 88. életévemet taposom, ami borzasztó valahol, de én nem unom az életet. Mindennap elrendezek mindent magam körül, így nem cipelek terheket. A végrendeletem is megírtam már régen: a feleségemre hagyom majd a dióst és a házunkat, de természetesen az összes gyerekem sorsát elrendeztem. Mari mellett végre megtaláltam a boldogságot és biztos vagyok benne, hogy ő lesz az utolsó feleségem − tette hozzá nevetve Klapka.
Fotó: Mernyó Ferenc
Forrás: MTI
2016. április 7.
Penélope Cruz a cirkuszban
Javier Bardemet is magával hozta. Három nappal ezelőtt egy másik latin sztár, Antonio Banderas posztolt közösségi oldalán egy fotót, melyen a budai Várban áll húsz évvel fiatalabb barátnőjével,
a holland származású Nicole Kimpellel. A nyár sem telhet el sztárok nélkül, ugyanis Ryan Gosling és Harrison Ford is hazánkba látogat: itt folynak majd a Szárnyas fejvadász 2 munkálatai.
8
2016. április 7.
www.lokal.hu
extra
Válik Drew Barrymore Négy év házasság után válik Drew Barrymore és Will Kopelman. A színésznő röviden annyit mondott, hogy a családjuk jogi értelemben valóban szétválik, de továbbra is a három és fél éves Olive és a kétéves Frankie lesznek a legfontosabbak számukra.
Liptai Claudia: Mindegy, hogy fiú lesz-e vagy lány, a lényeg, hogy egészséges legyen! Liptai Claudia sugárzik a boldogságtól! A 42 éves színésznő-műsorvezetőnek ugyanis teljesült a legnagyobb vágya, amiről titkon mindig is álmodozott: a hírek szerint ugyanis második gyermekével várandós. valaki nem szeret vagy nem kellek neki − mondta pár hónapja a Lokálnak Claudia. Már akkor lehetett látni, hogy a műsorvezető a sok magánéleti csalódás után végre tényleg révbe ért. Kedvesével, Pataki Ádámmal bárhol jelenjenek is meg, izzik körülöttük a levegő. Szinte tapintható, hogy ez a kapcsolat már az elejétől fogva más, mint a korábbi fellángolások. Most pedig úgy tűnik, hogy a szerelmük beteljesedett, hiszen Claudia babát vár, írta meg a Blikk. A színésznő korábban sem tagadta, hogy örülne, ha Panka lánya kistestvért kapna. − Bár Panka tervezett baba volt, úgy gondolom, akkor jött, amikor meg akart születni, és remélem, így lesz ez a második babával is. Titokban úgy tervezem, hogy Panka már mindenképpen állni tud majd a kistestvére ágya mellett és meg tudja őt védeni. És hogy fiú vagy lány legyen? Kissé közhelyesnek tűnik, de mindegy, csak egészséges legyen! (…) Kicsi gyerek frissen tart, én ebben reménykedem, úgyhogy a második gyermekemet is meg fogom szülni. Kicsit később, de akkor legalább adok a demográfiának még egy számot (…) Nagyon jó házasságban élni, és egy gyerek is sokat ad az embernek amellett, hogy meg is fiatalít” − mondta Claudia, aki első gyerekével tizenhat órát vajúdott. Nem volt könnyű szülés, de a műsorvezető úgy érezte, minden szenvedéssel töltött pillanat megérte. Valószínűleg most sem lesz ez könnyű, hiszen azóta kilenc év eltelt, a negyA Nagy Duett sajtótájékoztatóján Majkával. ven fölötti kismamákra pedig különösen Mintha már gömbölyödne valami a ruha alatt... vigyáznak az orvosok. Fotók: Máté Krisztián
− Bár úgy éreztem volna magam 15 éve, mint most! De ez a negyvenes nők életérzése, hogy megérkezik az ember. Már pontosan tudom, mit akarok, hogy akarom, kivel és meddig… szóval mindent. Ildikének, a fodrászomnak néha viccesen mondom is, hogy „fújjál még több lakkot”, hátha akkor úgy maradok. Ez így van a gondolataimmal is. Iszonyúan fontos dolog, hogy tudom, mi mennyit ér, és már nem félek attól, hogy
Lapzártánkig sem Claudia, sem párja Ádám nem erősítette meg a babavárás hírét
2016. április 7.
9
Helyben vagyunk!
Ikerbabák diktálják a divatot A tündéri hurkás ikerbabák, Leila és Lauran a legújabb divatdiktátorok. A piciknek óriási rajongótáboruk van az interneten, rövid idő alatt 217 ezer követőjük lett az Instagramon. Anyukájuk szuperhősnek, macinak vagy épp tésztának öltözteti őket.
divat
Egy szoknya, egy nadrág
Szoknya vagy inkább nadrág? Hosszú vagy rövid? Idén tavasszal szinte minden megengedett, ám a sztárok megmutatják, melyek lesznek a tavasz slágerdarabjai.
Amal Clooney és Blake Lively
George Clooney feleségét és Blake Lively színésznőt imádják a férfiak. Ezen nem is csodálkozunk, hisz a két híresség tudja, mivel hívja fel magára a figyelmet. Szexik, de közben nem közönségegesek. Az ezüst és a kétrétegű, csillogó szoknya jó választás.
Gwen Stefani és Tallulah Belle Willis: Charlize Theron és Jessica Alba: Az énekesnő és Bruce Willis lánya szeret kitűnni és merészebben öltöznek, mint a sztárok többsége. Tallulah tudja, hogy újra divat a bő szárú nadrág, Gwen pedig ügyesen kombinálja az egyszínű felsőt a színes maxiszoknyával.
Púder, babarózsaszín, halványbarna – a két szépség nem is lehetne stílusosabb. Alba a szűkebb háromnegyedes csőnadrágra esküszik, Theron szettje pedig egyszerre kényelmes és szexi. A cipőért pedig jár a pluszpont!
Újra elképesztően dögös Britney Spears Újra szexi és imádja az életet – rá sem ismerni Britney Spearsre. Az egykori pophercegnőről az elmúlt években csak rosszat hallottunk: idegösszeomlása után meghízott, egykori menedzsere, Sam Lutfi pedig hajmeresztő dolgokat állított a Spears családról. Például hogy az énekesnőnek metamfetamintúladagolása volt, amibe csaknem bele is halt. Az elmúlt hónapokban viszont Britney újra kiegyensúlyozottnak tűnik. Nemrég egy napozós képet is megosztott magáról a közösségi oldalán, ahol jól látszott, újra tökéletes a teste. Persze azonnal megvádolták, hogy retusálja a képeit, de az énekesnő ügyesen vágott vissza: újra fürdőruhás képet posztolt magáról, hogy mindenki lássa, topformája nem kamu!
Britney Spears így nézett ki pont egy éve
10
2016. április 7.
www.lokal.hu
mozaik
Színes lesz az idei tavaszi fesztivál Változatos műfaji kínálat, többek között nagyzenekari, opera-, tánc- és kortárs crossover programok várják az érdeklődőket a Budapesti Tavaszi Fesztiválon április 8. és 24. között. A programról bővebb információ a www.lokal.hu oldalon olvasható.
Táncra, lábam!
Ha az alapoknál kezdjük, akkor „egyet jobbra, egyet balra”, majd „kettőt jobbra, kettőt balra”. S ha mindezt kellő odafigyeléssel, mosollyal, a párunkkal való törődéssel, a kontaktus minden elemét szinten tartva tesszük, már megérte elsajátítani az egylépéses, illetőleg a kétlépéses csárdást.
Sétáló Botond
De azért ennél jóval többről szól a néptánc, a táncházmozgalom és az abból kinövő táncháztalálkozó. Amely a hétvégén már a 35. volt. Apraja-nagyja ünnepelt. Nincs itt zászlófelvonás, a tévéstábok sem lökdösik egymást – egyszerűen örülünk egymásnak, magunknak. Mert van, akivel harminc éve minden hétvégén találkozhattál különféle fesztiválokon, versenyeken, táborokban, ám az idő múlásával el-elmaradtak ezek az összefutások. De egy biztos pont
mindig volt a néptáncosok, népzenészek életében: a táncháztalálkozó. Egykoron a BS-ben, majd annak leégése után a Syma csarnokban, mostanság pedig újra az Sportarénában. Az elmúlás folyamatosan kíséri az ünnepet: tavaly még nekünk húzta, most már a róla elnevezett emlékzenekar képében van jelen. Vagy termet neveznek el róla, kulturális programot. Nem jó ez, de életszerű. Ám feltűnik az utánpótlás, az új generáció. Az egykor még süvöltő ifjúként két napot végigropó legények ma már gyerekkel a hátukon,
battyognak, és nem a saját táncuk, hanem az utódoké válik fontossá. Mert bennük élünk tovább. Jó látni, hogy a gyerek szeme felcsillan egy-egy otthonról is ismerős dallamra, dalszövegre, mozdulatra. Az Országos Táncháztalálkozó és Kirakodóvásár ezért válik minden esztendőben valami új kezdetévé. Körforgás. Mint egy moldvai, gyimesi tánc vagy a széki négyes. Szabályos, megszakíthatatlan körökkel. Hála istennek!
Egy színválasztás története!
A megfelelő szín kiválasztása nagyon nehéz és időigényes feladat. Először el kell dönteni, milyen színt szeretnénk, illetve mi illik az egyéniségünkhöz (például: barna – konzervatív, sárga – lezser) és mi a lakásunkhoz (bútorok, függönyök stb.)? Át kell gondolni azt is, milyen a helyiség (kicsi, alacsony, magas, sötét stb.) és persze, hogy milyen hatást szeretnénk elérni? Mire gondolok? Egy világoskék nappaliban olyan érzése lesz, hogy fázik? Ellenben egy napsárgára festett szobában biztos, hogy jól érezi majd magát és szinte a nap melegét is fogja érezni. Milyen egy pirosra festett szoba? Tüzes, de eszünkbe jut majd a szerelem és a szenvedély. Bizonyítottan izgató hatású! Vigyázzon hát a használatával! Ugyanakkor pozitívan is kihasználhatjuk a fent leírtakat. Hogyan? Dobja fel hálóját egy dögös vörössel és ha pozitív változást tapasztal, ajánlja barátainak is. A fenti döntéseket meghozva közelebb jutunk a feladat megoldásához, de csak most jön a neheze! A
festéküzletben elmondjuk, hogy szeretnénk közepesen erős sárga színt kevertetni. Az eladó elénk tesz pár színmintát, (melyben több 1000 szín van, de közepesen erős sárgából legalább 50-féle) és azt mondja: – Ebből tessék választani. Eddig biztosak voltunk, hogy milyen az a sárga, amire gondoltunk és szemünket lecsukva szinte már láttuk is, a színmintákat nézve már abban sem vagyunk biztosak, hogy sárgát szeretnénk. Az első sokk után átlapozzuk a színmintákat. Már itt elkövetjük az első hibát, mert például vízszintes asztalfelületen vizsgálgatjuk a mintát, a szín viszont függőleges falfelületre kerül. Mivel a vízszintes felületre több fény esik, mint a függőlegesre, előfordulhat, hogy túl erős árnyalatot választunk. Még egy nehézség, hogy a színminták pár centis négyzetekből állnak, erről nehéz megállapítani – milyen lesz majd nagy felületen. Az már csak hab a tortán, hogy a minták nyomdai úton előállított papírból készülnek, ezért több árnyalattal is eltérhetnek majd a kikevert festéktől. Ennek oka, hogy nyomdai úton nem lehet előállítani olyan mintát ami 100
százalékosan megegyezik a felhasználásra kész festékkel. Joggal merül fel a kérdés, hogy miért nem készítenek olyan színmintát, ahol a színes festéket kenik fel mintaként? Ilyen az ún. előre kevert gyári színes festékeknél már létezik, de mivel ezekből csak kb. 50 színt gyártanak, így könnyebb színhű mintát készíteni, mint a több ezer színt tartalmazó számítógépes színmintához. Jó tanács: Ha választ egy színt, mielőtt megvenné a szükséges mennyiséget, először kevertessen egy kisebb dobozzal és ezt otthonában felfestve nézze meg! (Így az is kiderül, hogy a választott szín illik-e otthonához, illetve egyénisé-
géhez.) Ha előre kevert gyári színes festékből választ, akkor vásároljon a legkisebb kiszereléséből (létezik 1 literes) és végezzen próbakenést! Miért? Mert ha nem megfelelő színt választ, akkor hosszú évekig lesz kénytelen együtt élni egy rossz választással! Végül ha úgy dönt, mégsem tartja meg a rosszul sikerült színt és átkeni a falakat, akkor kétszer anynyiba fog kerülni. Remélem, a fent leírtak segítenek abban, hogy a megfelelő színt sikerüljön választani. Ha további kérdésük van, kérdezzék üzleteinkben dolgozó szakembereinket, biztos tudnak segíteni. Színes üdvözlettel: Böröczky-Nagy Andrea Piktorfesték Kft. (13 üzlet országszerte)
2,5 liter 3 999 Ft 1 600 Ft/liter 5 liter 6 599 Ft 1 320 Ft/liter minden szín kivéve fehér
2016. április 7.
11
www.lokal.hu
Problémája van? Érdekes a szomszédja vagy hallott egy különös történetet? Lencsevégre kapott egy jellemző kerületi épületet? Küldjön témát vagy fényképet. Megírjuk, bemutatjuk és ha kell, utánajárunk. Az ön kerületi szerkesztője: Szabó Dóra E-mail:
[email protected]
Írjon nekünk!
IX. kerület
FERENCVÁROS – GUBACSIDŰLŐ – JÓZSEF ATTILA LAKÓTELEP Fotó: Máté Krisztián
kerületi hírek www.lokal.hu/keruletihirek
Április első szombatján középiskolás fiúk lepték el a Vendel utcai sportcsarnokot, hogy körmérkőzések formájában kiderítsék, melyik a legjobb négyfős csapat. Az egyéni jelentkezők büntetődobásban mérhették össze tudásukat. Az önkormányzat által meghirdetett program célja az volt, hogy népszerűsítsék a sportolást a kerületi fiatalok körében.
Körmérkőzés a Vendel utcában
Május 7-én ismét megrendezik a Dunai Regattát. Idén hat magyar egyetem evezős csapatai és a két angliai egyetem, az Oxford és a Cambridge sportolói sorakoznak fel a Dunán, miközben a magyar felsőoktatás krémje tizenöt egységgel áll rajthoz az amatőr sárkányhajós futamokon. A versenyzők a Duna legszebb fővárosi szakaszán eveznek, a szurkolók a Lánchídtól, illetve a Parlamenttől a Műegyetem rakpartig lelkesíthetik egyetemeiket – számolt be az MTI.
Fotó: MTI/ Mohai Balázs
Angol−magyar összecsapás a Dunán
A szervezők közleménye szerint a Dunai Regatta célja, hogy közelebb hozza egymáshoz az egyetemeket, felhívja a figyelmet a sportos életmód fontosságára, építse Budapest imázsát és szemléltesse a Duna sokszínű kihasználási lehetőségeit.
12
www.lokal.hu
Adomány a gyermekklinikának Négyszázezer forint adományt kapott a Semmelweis Eg szolgáltató cég jóvoltából. Az összegből új számítógépek diológiai osztályon létkérdés a számítástechnikai eszköz és archiválása, a vizsgálati anyagok cd-re írása konzultá
Fotók: Máté Krisztián
kerületi hírek
2016. április 7.
Katasztrófákat előz meg a szimulátor
A hazai légi forgalmat irányítók a pestszentlőrinci HungaroControl épületében a nap huszonnégy órájában felelnek a légtér biztonságáért. Hogy minden esetet meg tudjanak oldani, szimulátoron kapnak külön kiképzést minden évben. A 3D-s berendezés március végén átkerült a Nemzeti Közszolgálati Egyetem campusára. Molnár Attila
A valóságot modellezni képes, 180 fokos, háromdimenziós képi megjelenítéssel rendelkező toronyszimulátor – mely jelenleg három polgári, három katonai és egy fiktív repülőtér teljes vizuális és funkcióbeli szimulációját tudja maradéktalanul ellátni – évekig a lőrinci bázison állt az irányítók rendelkezésére. A szimulációs központot 2008-ban hozták létre, 2012 óta pedig a honvédség is bekapcsolódott a képzésbe. Ekkor még a HungaroControl XVIII. kerületi épületében folyt az oktatás, aminek felújításakor eredetileg csupán ideiglenes jelleggel át-
költöztették a teremnyi berendezést az egyetemre, de belátva a kölcsönös, hosszú távú együttműködés lehetőségét, már nem is viszik vissza Pestszentlőrincre. A Honvédelmi Minisztériummal egyeztetve a Nemzeti Közszolgálati Egyetem campusán talált végleges otthonra a szimulátor. – A légi forgalmat irányítók hétköznapjai általában csendesen telnek. Pályafutásuk során nagyon ritkán kell katasztrófa közeli, igazán veszélyes szituációkat megoldaniuk – avatott be a légtér igazi urainak életébe Szepessy Kornél, a HungaroCntrol vezérigazgatója. – Viszont készen kell
állniuk vészhelyzet esetén. Mert lehet, hogy egész életük során nem találkoznak olyan esettel, hogy például egy gép égő hajtóművel érkezik, de ha egyszer igen, akkor úrrá kell lenniük a helyzete n. Éve nte egyszer többnapos képzést kapnak a toronyban dolgozó munkatársaink, a mérnökök ilyenkor minden lehetséges krízishelyzetet rájuk zúdítanak. Ekkor szerzik meg a rutint ezekre az esetekre.
Sajátot fejlesztenek A szimulátor a 2008-as beszerzésekor is modernnek számított, és mivel azóta sem fejlesztettek ki újabb rendszert, tökéletesen szolgálja a légi irányítók képzését. – Évek óta tart egy korszerűsítési folyamat nálunk, és még legalább három esztendő szükséges ahhoz, hogy végezzünk vele. Szeretnénk elérni, hogy munkatársaink elhagyhassák a budapesti tornyot, és a HungaroControl A HungaroControl munkatársai saját hemunkatársai felelnek lyiségeinkből, kamerakép a légi biztonságért és radar segítségével, távolról irányíthassák a repterek forgalmát. Ehhez pedig saját szimulátort fejlesztünk – árulta el Szepessy Kornél.
2016. április 7.
13
Helyben vagyunk!
gyetem II. sz. Gyermekklinikája március 29-én egy áramket vásárolhatnak a radiológiai osztály számára. A razök jó állapota, hiszen a képek és vizsgálatok leletezése áció céljából ezeken az eszközökön történik.
kerületi hírek
Színekre hangolva Világrekorderek
próbafutása
MTI Fotó: Mohai Balázs
Forgalomba állt az első 56 méteres CAF villamos az 1-es villamos vonalán – közölte a Főpolgármesteri Hivatal az MTI-vel. Nyárig további tizenegy jármű veszi fel a szolgálatot, ezek közül 11 már Budapesten van, az utolsó áprilisban érkezik. A már Magyarországon lévő járművek a szükséges próbafutásokat végzik az üzembe helyezési engedély megszerzéséhez. Ez a típusú villamos világrekordernek számít, hiszen 55,9 méteres hosszával a leghosszabb a világon. A járművek belső kialakítása mindenben megfelel a kor igényeinek: alacsony padlós, légkondicionált, egyterű, nincsenek rajta magasabban elhelyezett, nehezen megközelíthető ülések.
Milyen legyen a Fradi-sas?
tatása, a labdarúgó-mérkőzések programjának színesítése és a klub képviselete különböző jótékonysági és egyéb rendezTavaly óta a Fradi-sas már kabalaállatként is megjelenik a vényeken” – fogalmazta meg a klub, amely azt szeretné, ha mérkőzéseken, a lelátón szórakoztatja a közönséget, elsősor- 14 évesnél fiatalabb gyerekek megrajzolnák, milyen legyen a ban a kicsiket. Sokan azonban nem elégedettek az inkább kabalaállat. A nyertesről Facebook-szavazás dönt. A pályázat csirkének kinéző állattal, ezért az egyesület most rajzpályá- másik részében a rajz alapján kell bármelyik Fradi-szurkozatot hirdet az új Fradi-sas megtervezésére. „Az élő Fradi-sas lónak megterveznie a sasjelmezt – ezt is a közösségi oldalon mellett a klub kabalafigurája, a Fradi-sas elsődleges feladata szavaztatják meg. A gyermekrajzpályázat munkáit április a stadionba kilátogató gyermekek és családtagjaik szórakoz24-éig kell 170x93_Layout 1 16/3/29. 9:00 PM Page 6 elküldeni a
[email protected] címre.
Nagy szájúak versenye
Fotó: Máté Krisztián
A Lurdy Házban megrendezett hamburgerevő versenyen nem volt elég, ha valakinek nagy a szája, de nem tudja használni. Itt ugyanis az győzhetett, aki minél hamarabb végzett a tányérján lévő adaggal. A versenyzők két számban versenyeztek: két kilogrammos és kibírhatatlanul csípős hamburger befalásában.
Ne szakadjon el a családjától rossz hallása miatt! Az időskori hallásproblémák a családiés társasági életet is megnehezítik. Tegye meg az első lépést és jelentkezzen be az Amplifonhoz, ahol most ingyenes hallásvizsgálatot és hallókészülék próbahordást szervezünk IX. kerületi lakosok számára 2016. április 7-től 22-ig. Amplifon Hallásközpont VIII., Üllői út 34. Bejelentkezés: 06-1 317-0926 amplifon.hu
MTVA/Bizományosi: Faludi Imre
MTI Fotó: Szigetváry Zsolt
Április 1-jén nyílt meg az Iparművészeti Múzeum legújabb tárlata, amely három szín: a zöld, a kék és a vörös köré szerveződik oly módon, hogy az adott szín dominánsan jelenik meg az egyes termekben bemutatott műtárgyakon. A kiállítás kizárólag a múzeum saját anyagára épül. A szín mint formai kritérium alapján került egymás mellé régi és modern, szakrális és profán, ünnepi és hétköznapi − ezáltal a műtárgyak jelentésének és értelmezésének új aspektusai tárulnak fel.
14
www.lokal.hu
kerületi infók
Ide gyertek, emberek!
Van ötlete, hová érdemes ellátogatni? Tudomása van egy jó programról, érdekes rendezvényről? Csatlakozókat várnak egy civil szerveződéshez, klubhoz, körhöz? Írja meg nekünk a
[email protected] e-mail-címre. Elektronikus levelében feltétlenül tüntesse fel pontosan, mikor és hová várják az érdeklődőket, hol, kitől kaphatnak bővebb felvilágosítást.
program
IV. 9. 21 óra – KONCERT – Out of Land a Budapesti Music Centerben. A dzsessz új generációjához tartozó négy fiatal muzsikus hasonló zenei háttérrel rendelkezik, ugyanakkor igen egyéni és személyes nézőpontokat képviselnek. Rendkívül koncentrált, kommunikatív, dialogizáló zenéjük a költőiség és tudattalan között vibrál. Az Out of Land arculatának meghatározó eleme a francia zeneszerző és szaxofonos, Emile Parisien zeneisége, mely Wagnertől a hiphopig rengeteg forrásból táplálkozik. Közreműködik Emile Parisien (szopránszaxofon), Vincent Peirani (harmonika), Andreas Schaerer (ének), Michael Wollny (zongora) (Budapesti Music Center, 1093 Budapest, Mátyás utca 8.). IV. 9. 10 óra – KÖLTÉSZET NAPI FERENCVÁROSI CIMBORÁK – Cimbora játszóház verssel, dallal, interaktív vers koncert a Cimbora Duóval, játék József Attila verseivel kicsiknek. Fellép: Korhecz Imola és Juhász Csaba. Háziasszony: a legendás Cimbora műsorból jól ismert Érdi Szabó Márta. További program: macskafelező, pillangókereső, csigamemória, kacsapárosító, sünhalászat, állatos dominó, varjúdobáló. A belépés díjtalan (Ferencvárosi Művelődési Központ, 1096 Budapest, Haller utca 27.).
Gálakoncert a Budapest Music Centerben A Filharmónia Magyarország Nonprofit Kft. rendezésében ünnepélyes keretek között, gálakoncerttel egybekötve adják át a Lakatos Ablakos Dezső dzsessz előadó-művészeti ösztöndíj, a Kodály Zoltán zenei alkotói ösztöndíj és a Fischer Annie zenei előadó-művészeti ösztöndíj idei nyerteseinek az okleveleket április 12-én 18 órától a Budapest Music Centerben. Mindhárom ösztöndíj célja, hogy se-
gítséget nyújtson tehetséges fiatal előadóművészek, illetve zeneszerzők, zenetudósok pályakezdéshez. Az ösztöndíjakat dr. Hoppál Péter, az Emberi Erőforrások Minisztériumának kultúráért felelős államtitkára adja át, a díjátadón a korábbi és idei ösztöndíjasok előadásában hallhatják a gálakoncertet. A belépés díjtalan, de előzetes regisztráció szükséges a
[email protected] címen.
Ügyes-bajos Polgármesteri hivatal 1092 Budapest, Bakáts tér 14. Telefon: (1) 215 1077 Nyitva tartás Hétfő: 13.00–17.30 Kedd: zárva Szerda: 8.00–16.00 Csütörtök: zárva Péntek: 8.00–12.00
Felnőttorvosi ügyelet 1096 Budapest, Haller u. 29/A Telefon: +36-1-215-1644, +36-1/215 6983, +36-1/200 0100 E-mail:
[email protected],
[email protected] Honlap: www. fonixmed.com Parkolás: utcán fizetős
Kormányablak 1097 Budapest, Koppány utca 2–4. Telefon: (1) 217-1615 Fax: (1) 217-1615 E-mail:
[email protected]
Gyermekorvosi ügyelet 1094 Budapest, Tűzoltó u. 71–75. Telefon: +36-1/783 1037 Hétköznap 20.00 és reggel 8.00 óra között, hétvégén és munkaszüneti napokon 24 órában.
Ügyfélfogadás Hétfő: 7.00–17.00 Kedd: 10.00–20.00 Szerda: 8.00–17.00 Csütörtök: 8.00–18.00 Péntek: 8.00–17.00
Rendőrség 1096 Budapest, Haller u. 7–9. Postacím: 1453 Budapest, Postafiók 35. Telefon: 455-4800 Fax: 455-4819 E-mail:
[email protected]
2016. április 7.
15
Helyben vagyunk!
Keresik a legvirágosabb éttermet A Magyar Turizmus (MT) Zrt. tematikus évéhez, a Gasztroélmények évéhez kapcsolódva keresik azt a hazai éttermet, amely kiemelt figyelmet szentel környezetének gondozottságára, virágosítására. A versenyre május 31-ig lehet pályázni − közölte az MT Zrt. az MTI-vel. A jelentkezési lap megtalálható a viragosmagyarorszag.itthon.hu címen.
gasztro Ettől evés közben is fogyunk! Fotó: pixabay
MAGVAK:
Fotó: pixabay
A bogyós gyümölcsök ideálisak a fogyókúrához. Az eper, ribizli, málna, áfonya vagy a szeder méregtelenít, feltölti szervezetünket vitaminnal, emellett élelmi rostjainak és gyümölcssav-tartalmának köszönhetően serkenti az emésztést és az anyagcserét. Ráadásul mivel a bogyós gyümölcsöknek magas a tápanyag- és víztartalmuk, táplálóak. Ugyancsak magas rosttartalmuknak köszönhetően serkentik az emésztését és telítenek a citrusfélék. A narancs, a citrom, a mandarin, a grapefruit és társaik segítik a salakanyagok kiürülését is, így kiváló zsírégetők. A grapefruit egyébként csökkenti a zsír raktározásáért felelős inzulin szintjét is. Magas vastartalmuk miatt az aszalt gyümölcsök is fontosak. Vashiány esetén a szervezet működése lelassul, akárcsak a kalóriaégetésé. Különösen ajánlott még az avokádó, a benne található zsírok ugyanis gyorsítják az anyagcserét.
Tévhit, hogy a magas kalóriatartalmú dió nem ajánlott fogyókúra idején. A vitaminban bővelkedő, sok növényi eredetű fehérjét és anyagcsere-serkentő zsírokat tartalmazó magvak − dió, mogyorófélék, lenmag, szezámmag − igenis segítik a fogyást, persze naponta egy kis maréknyinál ne együnk többet belőlük. Ha például az étkezések között rágcsálunk vagy salátához, pékáruhoz fogyasztjuk, jelentősen csökkentik az étvágyat.
A zöldségek rendkívül gazdag rostforrások, ezért hozzájárulnak az emésztés egészséges működéséhez, a szervezet méregtelenítéséhez. Ehetjük nyersen, sülve, főve, párolva − telítenek, de a kalóriatartalmuk alacsony. A magas víztartalmú ételek különösen gyorsítják az anyagcserét, ilyen például a görögdinnye, sárgadinnye, uborka, saláta.
GABONÁK, KENYEREK:
A teljes kiőrlésű gabonákból készült kétszersültek, száraz kenyerek megkötik a koleszterint,
rosttartalmuk serkenti az emésztést és szabályozzák a vércukorszintet. Magas rosttartalmuk miatt sok energiába kerül szervezetünknek a gabonapelyhek megemésztése is, így azok szintén zsírégető hatásúak. Együnk sok zabot és korpát!
olajoknak és csípős vegyületeknek, a gingerolnak és a shogaolnak köszönheti, melyek serkentik a vérkeringést és az emésztést, fokozzák a gyomornedvek kiválasztását.
ITALOK:
FŰSZEREK:
A chilit, erős paprikát vagy cayanne borsot tartalmazó élelmiszerek zsírégetők. A bennük található kapszaicin gyorsítja az anyagcserét, hatására szervezetünk extra kalóriát éget el még körülbelül 20 perccel az elfogyasztása után is. Ugyanilyen hatása van a kardamomnak. A gyömbér fogyasztó hatását a benne lévő illó-
Fotó: pexels
Fotó: pexels
A fehérjék lebontása a legnehezebb szervezetünk számára, több energia szükséges hozzá, mint más tápanyagokhoz. Ráadásul nagyon laktató, így kisebb mennyiség is eltelít. Ha tehetjük, együnk sok tengeri halat, de megfelelő a csirke, a pulyka és a sovány vörös hús is. Ugyancsak remek és kalóriaszegény fehérjeforrás a tojás és túró.
Fotó: pixabay
Fotó: flickr
ZÖLDSÉGEK:
ÁLLATI FEHÉRJÉK:
Fotó: publicdomainpictures
GYÜMÖLCSÖK:
Fotó: profimedia
Visszavonhatatlanul itt a tavasz, a nagy fogyókúrák ideje. Aki nem szeret koplalni, ne tegye! Egyen inkább olyan ételeket, amelyek segítik a fogyást. Jöjjön egy gyors leltár a zsírégető ételekről.
A tejben és tejtermékekben található kalcium a zsírsejteket égetési üzemmódba állítja és gátolja az újabb zsírsejtek kialakulását. A bőséges vízfogyasztás növeli az anyagcsere sebességét. Kutatások szerint egy pohár víz körülbelül 25 kalóriát éget el. A zöld tea rendszeres fogyasztása kismértékben növeli az anyagcsere sebességét, ezáltal a zsírégetést is.
16 1000 Ft ERZSÉBET UTALVÁNY
Béren kívüli juttatás
2016. április 7.
www.lokal.hu
Plusz-kártyát, de hogyan? Erzsébet-utalvány Plusz kártyát a munkáltatók igényelhetnek a www.erzsebetutalvanyplusz.hu oldalon. Az igényléssel kapcsolatban bővebb felvilágosítás az
[email protected] e-mail címen, vagy a 06 1 248 2150-os telefonszámon is kérhető.
Mozduljon rá még idén az Erzsébet-utalvány Plusz Sport-zsebre! Sűrű menetrend állt össze az idei magyarországi vonatkozású sportesemények kapcsán, a programok, ha lehet, tavaszra még inkább felpörögtek, és szinte egymásnak adják a kilincset. A Lokál megjelenése napján kezdődik például a szinkronkorcsolya- világbajnokság, de áprilisban a WTCC (túraautó-világbajnokság) is a Hungaroringre érkezik. A nemzetközi viadalok mellett hazaiakból sem lesz hiány, májusban a labdarúgókupadöntőt tartanak az Üllői úton, de a férfi-vízilabda-bajnokság fináléja is ekkor esedékes. Persze a tavasz második hónapja sem marad nemzetközi sportesemény nélkül: Budapestre érkezik a kontinens legjobb négy női kézilabdacsapata, hogy eldöntsék egymás között a Bajnokok Ligája kupa sorsát. Júniusban pedig Európa legjobb hat férfivízilabda-együttese érkezik a magyar fővárosba. Programban tehát nem lesz hiány, már csak azon érdemes elgondolkodni, hogy hogyan ne maradjunk le róluk. Persze a képernyők előtt is lehet követni a történéseket, de akik mégis szívesebben választanák a lelátókat, azok bátran válasszák a Sport Erzsébetutalványt, vagy éppen az
Fotó: MTI
Valódi sportév az idei, és nem csak a nyári olimpia vagy a labdarúgó Európa-bajnokság miatt lehet ezt állítani. A világesemények mellett tucatnyi magyar vonatkozású sportrendezvényt is tartogat a 2016-os év, elég csak a női kézilabda Bajnokok Ligájának budapesti döntőjére gondolni, vagy a vízilabda-elitliga fináléjára, amelynek ugyancsak a magyar főváros ad otthont. Bár a történések a képernyők elől is követketőek, annak aki valódi élményre vágyik, bemutatjuk, hogyan tud a legegyszerűbben jegyet váltani a nézőtérre.
Sport-zsebből jobban szól a taps Erzsébet-utalvány Plusz Sport-zsebét. Alapvetően mind a két megoldás azt teszi lehetővé, hogy a sportról szóló törvény hatálya alá tartozó sportrendezvények ne kizárólag készpénz fejében legyenek látogathatók, hanem a papíralapú utalványok levásárlásával, illetve a Sport-zseb beváltásával is. Csak hogy néhány példát említsünk: az Erzsébetutalványcsalád tagjainak felhasználásával megte-
Együttműködő partnerünk az
www.erzsebetutalvanyplusz.hu
kinthetők a jégkorong-, a kézilabda-, a kosárlabda-, a vízilabda-, vagy akár a labdarúgó-mérkőzések is, sőt, még Forma–1-es futamokra is váltható belépő. Általánosságban igaz, hogy nem csak jegy, hanem bérletek megváltására is van mód mind a Sport Erzsébetutalvánnyal, mind pedig az Erzsébet-utalvány Plusz Sport-zsebével. Az utalvá-
nyok és a zseb a hazai és a nemzetközi sportélet itthoni rendezésű eseményeire egyaránt érvényesek. Fontos viszont, hogy azok kizárólag Magyarország területén, az erre szerződött szolgáltatóknál válthatóak be. A Sport Erzsébet-utalvány, illetve az Erzsébet-utalvány Plusz Sport-zsebének másik nagy előnye, hogy a munkáltatók éves értékhatár nél-
kül, adómentesen adhatják a munkavállalónak. Sőt, akár egyszeri, de rendszeres juttatásként is funkcionálhatnak. Így a dolgozók mellett a munkaadóknak is megéri az utalvány igénylése, hiszen az erre vonatkozó adóteher mérsékeltebb a bérkifizetésekhez képest, és valamivel kevesebb mint 36 százalékos adó- és járulékkötelezettséget jelent.
Idén még nyugodt vizeken a cafeteria Nincs változás az Erzsébet-utalvány forgalmazásában és elfogadásában, ahogyan az Erzsébet-utalvány Plusz kártya rendelése is zavartalan. Bár jövőre valószínűleg lesznek változások, 2016-ban még minden marad a régiben, vagyis az Erzsébet-utalványok kibocsátása, elfogadása és beváltása, illetve az Erzsébet-utalvány Plusz kártyák rendelése és feltöltése is folyamatos.
2016. április 7.
A legerősebb energia „Az anyai szeretet minden. Az hozza világra a gyermeket. Az formálja az egész lényét. Amikor egy anya úgy látja, hogy a gyermeke veszélyben forog, szó szerint bármire képes. Az emberiség számára ismert legerősebb energia az anyai szeretet.” Jamie McGuire
Túl hamar kezdik a szexet a kamaszok Közhelyes, ám riasztó tény, hogy egyre korábban kezdik a fiatalok a szexuális életet. Ismereteiket többnyire magazinokból, pornófilmekből, egymástól és az internetről szerzik. A gyermekkor ártatlansága 12-13 éves korban bizony véget ér. Urmai Gabriella
A Free Association online felmérése szerint a 14−19 éves fiatalok 72 százaléka látott már pornót, sőt a fiúknál ez az arány eléri a 86 százalékot. − A 12−15 éves gyerek bár testileg igen, de pszichológiailag még egyáltalán nem érett a nemiségre, nem áll rá készen. A pornónak személyiségromboló hatása van, a kiskamasz nem tudja értelmezni a látottakat. Az érzelmi és a pszichés fejlődésre negatívan hat, hiszen másképpen értelmezi a jeleneteket, mint egy felnőtt. Ebben a korban többnyire a kíváncsiság vezérel és nem a vágy. A pornográf tartalom rombolja a tinédzserek valós önképét, torzítja a szexuális viselkedési normákat, sőt, köze lehet ahhoz is, hogy minden ötödik tizenévesnek volt már rossz szexuális tapasztalata − mondta el a Lokálnak Makai Gábor klinikai szakpszichológus. A lányok tinédzserkorukban még gyakrabban fordulnak szexuális kérdéseikkel a szüleikhez, mint a fiúk. A legtöbb fiatal 15–17 éves korában veszíti el a szüzességét. Szomorú tapasztalat, hogy a szexet nem kötik össze a szerelemmel, és alig három százalékuk hisz abban, hogy az első szexuális együttléttel a házasságig kellene várni. Sokkoló, hogy a nem kívánt terhesség „megoldásaként” a fiatalok 73 százaléka az abortuszt választaná. A nemi szerepekre való felkészítés, a felvilágosítás és a fogamzásgátlás fontosságának elmagyarázása elsősorban a szülők feladata lenne, de a szemérmesség, valamint a szülők „én is enélkül nőttem fel” attitűdje nem sokat változott az elmúlt időszakban, és nem sikerült a tabukat ledönteni.
17
Helyben vagyunk!
család
A párom anyja
A toplistás fekete bárány a családokban az anyós Párunk megértő, kedves anyukájából varázsütésre tűzokádó sárkány lesz, ha kimondjuk az igent az ő pici fiának, és házsártos boszorkánnyá válik, amikor feleségül vesszük az ő kicsi királykisasszonyát. Az anyósviccek esküvő után nyernek értelmet, miközben apósunk jóindulatú várakozással fordul felénk. Ki érti ezt? Nem csak az átlagmenyek életét keserítheti meg a rossz anyós. Tom Cruise édesanyját, Mary Lee Cruise-t egyszerűen csak menygyilkosnak nevezik a háta mögött. Már Nicole Kidmannek sem örült, és Katie Holmest is csak azért tűrte meg, mert kislányt szült. Amióta azonban ez a házasság is zátonyra futott, Cruise mama visszaszerezte a legfőbb támasz státust fia
életében. Az agyonplasztikázott Stallone-mama sem engedi, hogy Syl leváljon a köldökzsinórról. Többek között Brigitte Nielsen is azért szállt ki a házasságból, mert Jackie amellett, hogy rivalizált a menyével, azt is nehezményezte, hogy a fiatalok horoszkópja nem passzolt. Ezt pedig ép ésszel még egy hollywoodi menynek sem könnyű elviselni. Vajon létezik egyáltalán jó anyós vagy olyan, mint a fogtündér? Egy szép legenda, amiben szeretnénk hinni. Mi mindenesetre megbeszéltük a barátnőinkkel, hogy milyen anyósok nem szeretnénk lenni. És hogy időben felkészüljünk a jövőre, összeállítottuk a mesebeli anyóspajtik fogadalmát. A miheztartás végett. (Forrás:www.reneszanszas�szony.blogstar.hu.)
Anyóspajtik 7 pontja
▶ Fogadom, hogy nem adok tanácsot − csak ha megkérnek rá! ▶ Fogadom, hogy nem telefonálok mindennap. ▶ Fogadom, hogy nem dörgölöm a fiam/lányom orra alá, hogy jobbat érdemelt volna. ▶ Fogadom, hogy humorral kezelem a konfliktusokat és meghúzom a határokat. ▶ Fogadom, hogy nem rendezek jelenetet, nem manipulálok és törlöm a szótáramból az olyan kifejezéseket, mint „leveszem rólad a kezem”, „többé nem kell, hogy törődj velem”, „ne hívj, úgyse veszem fel!”. ▶ Elfogadom, hogy a vőm valószínűleg hasonlít a férjemre és a menyem valószínűleg hasonlít rám. ▶ Hiszem, hogy az unoka születése minden lappangó tüskét kihúz!
18
2016. április 7.
www.lokal.hu
fortuna
A szerencse gyakran épp azokra mosolyog, akik a legkevésbé várnák ezt. C. W. Gortner
Négyes tal hogy nem Sándor 960 ezer forintot nyert az Ötöslottón négyes találatával, ami nem is jöhetett volna jobbkor, hisz a szívműtétje miatt hónapokra kiesett a munkából.
– Már több mint 20 éve lottózom – kezdte Sándor. – Mindig hittem benne, hogy egyszer nyerni fogok. A gyerekeim születésnapjait ikszeltem be a nyertes szelvényen. Nagyon örültem a nyereménynek, de az egy kicsit bosszantott, hogy a következő héten már kétmillió forintot fizetett a négyes. Ettől függetlenül az embernek arra kell gondolnia, hogy mit nyert és nem arra, hogy mit veszített – magyarázta a nyertes férfi, aki a kedvenc zuglói lottózójába ment, miután meglátta, mekkora szerencse érte. – Ott a terminál azonnal kiírta, hogy „nagy nyer e m é n y ”. Vé r t ó dult az
arcomba és végre elhittem, hogy tényleg nyertem, és a szelvénnyel sincs semmi gond. Kaptam egy papírt a nyereményről és két hét múlva már nálam is volt a pénz. Mindig is vágytam egy szuper tévére és most végre meg tudtam venni. Adtam a pénzből a gyerekeimnek is, de a nagy részét félretettem rosszabb napokra. És milyen jól tettem! Pár hónappal később ugyanis kiderült, hogy komoly szívbetegségem van és minél hamarabb műteni kell. Szerencsére minden rendben ment, de hónapokra kiestem a munkából. Nem tudom mi lett volna, ha
Képünk illusztráció
Nyert? Így kaphatja meg a nyereményét A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a nagy összegű nyeremények – 200 ezer és 5 millió forint közötti összeg – felvétele nyereményigénylés benyújtásával kezdeményezhető a Szerencsejáték Zrt. lottózóiban. A nyereményt minden esetben átutalással fizetik ki. A nyereményigénylés benyújtásához szükséges személyi, lakcímkártya
és annak a bankszámlának a száma, amelyre az utalást kérjük. Fontos, hogy csak Magyarországon működő bankban nyitott forintalapú bankszámlaszám adható meg. 5 000 001-40 millió forintos nyeremény esetén a következő számon kell jelentkezni: 06305116444; 40 millió forint feletti nyeremény esetén pedig: 06209330630.
2016. április 7.
19
Helyben vagyunk!
Heti szerencseszámunk: Boldogságot, sikert és a tervek beteljesülését ígéri.
19
fortuna
lálatának köszönheti, ment tönkre NYERTEM!
Azt, hogy költsék arra a pénzüket, amire szeretnék, mert nem lehet tudni, mit
hoz a holnap. Én továbbra is játszom és várom a telitalálatot!
Az összeállítást a Szerencsejáték Zrt. támogatta
nincs ez a kis „aranytartalékom”. És hogy mit tanácsolnék más nyertesnek?
Óriási szerencse érte? Milliókat nyert? Vagy csak pár ezer forintot, de úgy érezte, hogy Fortuna a kegyeibe fogadta? Írja meg nekünk nyertessztoriját – akár név nélkül –, hogy mások is örülhessenek Önnel!
[email protected]
25 milliót kaparhat a szülinapi sorsjeggyel! Hurrá 25! néven új, ünnepi sorsjeggyel bővíti kínálatát a Szerencsejáték Zrt. április elsejétől. A cég 25 éves jubileuma alkalmából új, többszörös izgalmat nyújtó játékot kínál a sorsjegyek kedvelőinek. Az ünnepi kivitelben készült sorsjegy játékmenete egyszerű, csupán egyetlen felületet kell lekaparnunk,
azonban a nyerésre többféle lehetőség is kínálkozik. A Hurrá 25! sorsjegy különlegességét a 300 forintos árkategóriához képest kiemelkedően magas 25 milliós főnyeremény, valamint a speciális huszonötszöröző (25x) szimbólum nyújtja. Egy-egy sorsjegysorozat két 25 millió forintos főnyereményt és öt egymillió
forint értékű nyereményt rejt, de ha ezekre nem sikerülne rábukkannunk, számos kisebb összeggel is gazdagodhatunk. Ha a huszonötszöröző, „25x” jelű szimbólumra rátalálunk, az alatta található nyereményösszeg huszonötszöröse üti a markunkat!
20
2016. április 7.
www.lokal.hu
mix
Matias Villányi Pinot Noir 2012 Világos megjelenésű, könnyed bor, amely a Diósviszló melletti Li kos-dűlő déli szoknyáján szüretelt szőlőből született. Karaktere különösen szárnyasok, nyúlhúsok és könnyű fűszerezésű tészta ételek mellett teljesedik ki. Ár: 2000 forint körül.
Moziajánló – Az élet Parda nélkül
Az élet Parda nélkül – A főnök
Sokan értetlenül állnak a Melissa McCarthy-je lenség előtt. Egy finoman szólva sem vonzó nő – akinek a szája legalább olyan mocskos, mint egy útszéli kamionosnak és az Adam Sandlerféle, testnedvekkel kapcsolatos vicceket sem veti meg – elméletileg totális bukásra volna ítélve Hollywoodban. McCarthy azonban ennél okosabban építette karrierjét. Az elmúlt tizenöt évben folyamatosan jelen volt a tévében (Szí vek szállodája, Mike és Molly), ahol a nagyszájú, ámde szerethető duci lányt játszotta, így a ké tes értékű filmjei is rendre sikeresek lettek. Leg újabb mozgóképe sem az eredetiségével fog bevonulni a filmtörténelembe, sokkal inkább a már korábban említett furcsa humora miatt. A színésznő egy multimilliomos iparmágnást ala
kít a filmben, akit kétes ügyletei miatt börtönbe csuknak. Szabadulása után újra vissza akar tér ni a piacra, de addigra ez már sokkal nehezebb, mint gondolná. McCarthy-rajongóknak kötele ző, mindenki másnak csak saját felelősségére!
Tudta‑e?
– Melissa McCarthy több mint 10 millió dollá ros gázsit kapott a szerepért. – Ez a második alkalom, hogy a színésznőt a férje, Ben Falcone rendezte. Első közös filmjük a Tammy volt. – A szerep kedvéért Melissa közel 35 kilót fogyott.
Horoszkóp A hét szülinaposa – Gubás Gabi
A színésznő a héten ünnepli 42. születésnapját. Mindent úgy tart jónak, ahogy van. Alapvetően elégedett a karrierjében elért állomásokkal, nem tűz ki olyan célokat, amelyek megvalósítása lehetetlen. Gyermekei által teljes az élete, megtanulta, milyen jó adni úgy, hogy nem vár érte cserébe semmit az ember. IKREK (V. 21.–VI. 21.) Egy ismerőse szinte rabolja az idejét, ráadásnak feleslegesen. Bátran tegyen pontot az ügy végére. Egyik terve túl vakmerő, adja lejjebb az igényeket. RÁK (VI. 22.–VII. 22.) Lezárhatja a múltat, amint képes meghozni egy döntést, ezáltal kijavíthat egy hibát is. Az ügyeit kézben tartja, mert remekül érvel. OROSZLÁN (VII. 23.–VIII. 23.) Párja meglepi valamivel, amin sokáig fog töprengeni, ennek a következménye, hogy önmagát kezdi hibáztatni valamiért. SZŰZ (VIII. 24.–IX. 23.) Pozitív hatást igyekszik elérni a munkájában. Kiválóan kommunikál, bármilyen nehéz helyzetből kidumálja magát. MÉRLEG (IX. 24.–X. 23.) Ügyesen tisztázza az esetleges félreértéseket. Esténként barátai társaságát keresi. Párjával hiányzik most a partnerség a kapcsolatukból. SKORPIÓ (X. 24.–XI. 22.) A szükség törvényt bont. A történések váratlanok, alkalmazkodnia kell a legújabb fejleményekhez, amihez éppen nincs kedve.
Könyvajánló
Kertész Imre: A végső kocsma − A halál kiszámíthatatlan, de megcsináltam az életművemet − mondta 2014-ben Kertész Imre. A Nobelés Kossuth-díjas magyar író március 31-én 86 évesen hunyt el, és úgy tűnik, életműve valóban teljes lett. Nemcsak íróként, de műfordítóként is elismerik. Többek között Elias Canetti, Sigmund Freud, Hugo von Hoffmannstahl, Friedrich Nietzsche, Joseph Roth, Arthur Schnitzler írásait fordította magyarra. Első regényét, a Sorstalanságot 13 évig írta, majd sokáig csak várta, hogy megjelenhessen, végül 1975ben került a könyvespolcokra. 2002-ben első magyarként kaphatta meg az irodalmi Nobel-díjat érte. Most mégsem ezt a könyvet ajánljuk az írótól, hanem a 2014-ben megjelent A végső kocsma címűt. A 2001 és 2009 között írt naplófeljegyzések és szépirodalmi vázlatok, töredékek egy megíratlan és talán meg sem írható regénynek a különös és fájó történetét idézik meg: „Én is meghalok majd, a műveim is elenyésznek majd; létrehozni érdemes őket, de aggódni miattuk fölösleges. Élik különös életüket, ahogyan s ameddig tudják.”
NYILAS (XI. 23.–XII. 22.) Csendre, nyugalomra vágyik és ezt végre meg is adhatja magának. Munka után
szívesen vonul otthonába, nem kívánkozik társaságba. BAK (XII. 23.–I. 20.) Szeretne többet olvasni, de idő híján erre nem képes. A problémák megoldása józanságot és intelligenciát igényel, ne idegeskedjen sokat. VÍZÖNTŐ (I. 21.–II. 19.) Fejben tartja a születésnapokat és évfordulókat, amiért a barátai csodálják. Nehezen kapcsol ki, hajlamos sokat gondolkodni egy-egy problémán. HALAK (II. 20.–III. 20.) A tolerancia nem erénye, a fiatalabbakkal szemben sokszor ítél gyorsan. Alkalmanként nézzen mélyen magába, ne felejtse el, ön is volt egyszer kamasz. KOS (III. 21.–IV. 20.) Az elmúlt hetekben roppant feszített volt testileg és lelkileg is. Most kell abbahagynia, kezdjen el kicsit lazítani, az élet tele van szépséggel, boldogsággal. Nagy váltás lesz, de mindenképpen szükséges, ha nem akarja, hogy az egészsége rovására menjen. BIKA (IV. 21.–V. 20.) Új taktikára lesz szüksége az üzleti életben. Nehezen működik együtt másokkal, de ez most kiváltképp szükséges, hogy a főnöke emlékezetébe vésse magát.
Recept
Marokkói kuszkusz sültekhez
Hozzávalók: 1 fél kávéskanál sáfrány, 3 dl víz, 20 dkg kuszkusz, 1 szál sárgarépa, 1 kisebb cukkini, 1 kisebb paradi csom, 3 evőkanál olívaolaj vagy vaj.
Elkészítés: Ke verjük el a sáf rányt a forró víz ben és öntsük a kuszkuszra. Fedjük le az edényt szorosan és hagyjuk állni nagyjából öt percig, kicsit kevergessük át és hagyjuk újabb öt percig magára. Ezután adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat vagy vajat és ízlés szerint sót. A répát, paradicsomot és a cukkinit vágjuk apró kockákra vagy ka rikákra és forró serpenyőben kevés olívaolajon pirítsuk meg, majd keverjük el a kuszkusszal. Feldobhatjuk még a kuszkuszt aszalt gyü mölcsökkel, mazsolával és pirított fenyőmaggal. Sült húsok mellé ideális köret.
2016. április 7.
21
Helyben vagyunk!
A skandináv feladvány helyes megfejtését beküldők között a Rejtvénykoktél lapcsalád kiadványait sorsoljuk ki. A karikatúra poénját nyílt levelezőlapon várjuk a következő címre: Lokál szerkesztősége, 1036 Budapest, Perc utca 8. Beküldési határidő: 2016. április 15. A megfejtéseket névvel és pontos címmel a
[email protected] címen is elfogadjuk. A helyes megfejtést és a nyertesek nevét a Lokál 2016. április 21-én megjelenő számában közöljük. A március 24-i rejtvény megfejtése: Holnaptól a legújabb családmodell szerint fogunk élni, drágám! A nyertesek névsora: Dauda Ferenc, Pogány Győzőné, Tóth Tihamérné, Kurusa József, Fleischmann Andor.
Családi építkezés
Zebratesók
Találd meg az 5 különbséget a két testvér között!
RÉSZLETkérdés!
Melyik ábra rejti magában ezt a részletet? Rajzold bele!
6 2
Sudoku Írjon 1 és 6 (a nagyobbik ábrába 1 és 9) közötti számokat úgy, hogy minden sorban, minden oszlopban és a vastag vonallal határolt területeken belül se legyen számismétlődés!
3 2
5 4 4 6 5 3 3 1 6 4 4 6 1 1
6
2 5 3
1 4 5 6 2
3 6 2 1 6 2 3 6 4
5 4 1 9 6 7 6 1 9 5 1 8 5 2 7
2 3 3 7 4 9 3 1 7 6 9 4 8
8
5
4 1
22
2016. április 7.
www.lokal.hu
Hatezren is lehetnek a hazai szinkronkorcsolya-vb-n Több mint 20 ország 26 csapata indul az április 8–9-én a budapesti szinkronkorcsolya-világbajnokságon. Sallak György, a Magyar Országos Korcsolyázó Szövetség nemzetközi ügyekért felelős igazgatója szerint óriási az érdeklődés, mintegy hatezer nézőt, azaz telt házat várnak a Syma csarnok mobil lelátóira.
sport Indulót kapott a hokiválogatott!
Lapunk megjelenésének napján mutatják be a „Gyerünk, gyerekek” című punk-rock-rap számot, melyet ismert magyar zenészek az A csoportos magyar jégkorong-válogatottnak írtak, és melynek videoklipjében a játékosok is szerepelnek. A Lokál megkereste a zenészeket, kiderült, van köztük, aki egy hokimeccs kedvéért a zenekari próbát is lemondja.
A Supernem, a Hősök, az Ignite, a Fish! és a Wellhello tagjai énekelnek és rappelnek a magyar jégkorong-válogatott saját indulójában, melynek szövegét és zenéjét is a Fish! frontembere, Kovács Szilárd írta. – Az alapötlet a jégkorongszövetségtől jött, ők kerestek meg – mondta lapunknak Kovács. – Bevallom, az elején vacilláltam, hiszen a zenekar épp új lemezt készít és még annak az utómunkáit csináljuk. Végül elvállaltam, és lényegében egy nap alatt megszületett a dal, melynek alapját a „gyerünk, gyerekek, egy ország veletek” szurkolói rigmus adja, hiszen ez lényegében csak hokimeccseken hangzik el. Kovács Szilárd hozzátette, talán nem véletlenül a Fish! zenekart kereste meg a szövetség, hiszen a tagoknak szoros kötödésük van a jégkoronghoz. – Rajongunk
Fotó: Horpáczi Dávid
Fehér György
A zenészek és a játékosok együtt szerepelnek a videóklipben a hokiért. A stábban vannak amatőr játékosok, vannak, akik utánpótlás-edzőként dolgoznak, de a legkeményebb, legfanatikusabb szurkoló a basszusgitárosunk, Binges Zsolt, aki határokat nem ismerve jár a válogatott mérkőzéseire. Sőt, amikor a zenekar próbál, Zsolt állandóan eltűnik, aztán a szomszéd
kocsmában találjuk meg, ahol bekapcsoltatja a tv-t, mert épp hokimeccs megy. Kovács Krisztián hozzátette, több zenészt is megkeresett, hogy vegyen részt a dal előadásában, ám abban biztos volt, hogy a Hősök által képviselt stílus jól megy majd ahhoz a „tökösebb” punkrock zenéhez, amilyen a dal
Erzsébet-utalvány Plusz Magyarországon, Magyarországnak
lett. Ráadásul az is kiderült, hogy a Hősöknek is van kötödése a sportághoz. – A zenekar egyik tagjának, Mentának a kisfia most kezdett el jégkorongozni, és amikor csak tehetjük, ott vagyunk a meccsén – mondta megkeresésünkre Baranyai Dániel, azaz Ecku. – De nekem sem ismeretlen a sport-
ág, hiszen Pétfürdőn nőttem fel, ahol volt egy szabadtéri jégpálya, oda jártam hokizni. Nagy megtiszteltetésnek érzem, hogy benne lehettünk ebben a számban, reméljük, a mi lendületünk átragad a fiúkra, és sikerül elérniük azt, amit mindenki szeretne, azaz hogy a csapat jövőre is az A csoportban szerepeljen.
IDŐJÁRÁS
2016. április 7. A néhány napos nyári ízelítő után valamelyest visszaesik a hőmérséklet és gyakran számíthatunk hosszabbrövidebb ideig tartó tavaszi záporokra. Az égi áldásnak szerencsére nem lesz komoly hatása a felmelegedésre, továbbra húsz fok feletti maximumokat várhatunk.
2016. április 09.,
Szombat
10:10 Ízőrzők: Kustánszeg 10:40 Noé barátai 11:15 Térkép 11:45 Tavasz ünnep 2016 12:00 Déli harangszó 12:02 Híradó 12:45 Kult+ 13:00 Hazajáró 13:35 Magyar Krónika 14:05 Peru - Chile Húsvét-szigetek - Juan Fernandez-szigetek 14:40 Szeretettel Hollywoodból 15:15 Két emelet boldogság 17:00 Gasztroangyal 18:00 Híradó 18:35 Szerencse Szombat 19:35 Doktor Szöszi 2. 21:10 A szakasz
23
Helyben vagyunk!
23:10 Kenó 23:30 MüpArt - Mike Fletcher Trio 00:40 Papírhold 02:20 Szerelmes földrajz 02:50 Határtalanul magyar 2016. április 10.,
Vasárnap
10:00 Ortodox ifjúsági műsor 10:10 Metodista ifjúsági műsor 10:20 Református magazin 10:50 Görög katolikus szent liturgia 12:00 Déli harangszó 12:02 Híradó 12:55 Tavasz ünnep 2016 13:10 Rúzs és selyem 13:45 A szökevény szekrény 15:25 Csendes otthon 17:00 Hogy volt!? 18:00 Híradó 18:35 Doc Martin 19:30 Magyarország, szeretlek!
erős UV sugárzás viharos szél kánikula
21:00 Halálos rémületben 23:10 Kenó 23:15 Tavasz ünnep 2016 23:30 Az utolsó jelentés 01:20 Halálos rémületben 03:30 Hazajáró 2016. április 11.,
Hétfő
10:25 Család-barát 11:45 Tavasz ünnep 2016 12:00 Déli harangszó 12:02 Híradó 12:35 Időjárás-jelentés 12:45 Kult+ 12:55 Két duci hölgy 13:30 Univerzum - Egy ágyban a farkasokkal 14:30 Szívek doktora 15:15 Halálbiztos diagnózis 16:05 Tappancs, a mesterdetektív 17:00 Ridikül 18:00 Híradó 18:30 Időjárás-jelentés 18:35 Alpesi őrjárat
VASÁRNAP 10° 19° 10 %
HÉTFŐ 11° 20° 20 %
11° 21° 20 %
SZERDA 12° 22° 20 %
CSÜTÖRTÖK 12° 21° 40 %
12° 22° 30 %
SZOMBAT 12° 23° 30 %
19:35 Maradj talpon! 20:35 Kékfény 21:35 Bosszú 22:20 Kenó 22:40 Magyar Krónika 23:10 Te tudtad ezt? - Csodálatos férfiak, lapáttal 00:10 Három fölösleges férfi 01:45 Nevelésügyi sorozat 03:25 Hazajáró 03:55 „A magok oltalmára...” - Erdélyi erődtemplomok 2016. április 12.,
Kedd
10:25 Család-barát 11:45 Tavasz ünnep 2016 12:00 Déli harangszó 12:02 Híradó 12:35 Időjárás-jelentés 12:45 Kult+ 12:55 Két duci hölgy 13:30 Univerzum - Egy ágyban a farkasokkal 14:30 Szívek doktora 15:15 Halálbiztos diagnózis
PÉNTEK
16:10 Tappancs, a mesterdetektív 17:00 Ridikül 18:00 Híradó 18:30 Időjárás-jelentés 18:35 Alpesi őrjárat 19:35 Maradj talpon! 20:35 Önök kérték! 21:35 Laura rejtélyei 22:20 Kenó 22:40 A Nagyok 23:10 MüpArt Classic Sors-kérdések 01:05 Séfek csatája 01:55 Lope de Vega 2016. április 13.,
Szerda
10:25 Család-barát 11:45 Tavasz ünnep 2016 12:02 Híradó 12:35 Időjárás-jelentés 12:45 Kult+ 12:55 Két duci hölgy 13:30 Univerzum - Egy ágyban a farkasokkal 14:30 Szívek doktora 15:15 Halálbiztos diagnózis 16:10 Tappancs, a mesterdetektív
KEDD
SZOMBAT 9° 15° 20 %
17:00 Ridikül 18:00 Híradó 18:30 Időjárás-jelentés 18:35 Alpesi őrjárat 19:35 Maradj talpon! 20:35 Skandináv lottó sorsolás 20:45 Hawaii Five-0 21:30 Szabadság tér ‚56 22:20 Angi Vera 00:00 Kenó 00:20 A bőr, amelyben élek 02:15 Hab a tortán 2016. április 14.,
Csütörtök
10:15 Család-barát 11:45 Tavasz ünnep 2016 12:00 Déli harangszó 12:02 Híradó 12:35 Időjárás-jelentés 12:45 Kult+ 12:55 Két duci hölgy 13:25 Az Ushuaia expedíció 14:15 Szívek doktora 15:00 Halálbiztos diagnózis 15:55 Tappancs, a mesterdetektív
16:45 Szerencse Híradó 17:00 Ridikül 18:00 Híradó 18:30 Időjárás-jelentés 18:35 Alpesi őrjárat 19:40 Maradj talpon! 20:40 A Bagi Nacsa Show 21:40 Éjszakai rohanás 23:45 Kenó 00:05 Redl ezredes 02:30 Éjszakai rohanás 2016. április 15.,
Péntek
10:20 Család-barát 11:45 Tavasz ünnep 2016 12:00 Déli harangszó 12:02 Híradó 12:45 Kult+ 12:55 Két duci hölgy 13:30 Univerzum 14:30 Szívek doktora 15:15 Halálbiztos diagnózis 16:10 Tappancs, a mesterdetektív 17:00 Ridikül 18:00 Híradó 18:30 Időjárás-jelentés 18:35 Alpesi őrjárat
19:35 Maradj talpon! 20:35 Virtuózok 22:00 Nora Roberts: Azúrkék égbolt 23:35 Kenó 23:40 Tavasz ünnep 2016 23:55 Tiszteld anyádat és anyádat! 01:30 A kútásó lánya 2016. április 9.,
Szombat
10:00 Egészség Klinika 10:35 Babavilág 11:05 Otthontérkép 11:40 Poggyász 12:10 Szalonskicc 12:40 Psych - Dilis detektívek 13:45 Gyilkos sorok 14:50 Gyilkos sorok 15:55 Őrangyalok 18:00 Tények 18:50 Kismenők 21:45 Derült égből Polly 23:45 Amerikai pite 4. A zenetáborban 01:45 Sportos 01:55 A szépség és a szörnyeteg
APRÓHIRDETÉS ••900 – 2000 Ft-os óradíjjal hölgyeket kere-
ABLAK-AJTÓ
••Ajtó-ablak csere, redőny, szúnyogháló és légbevezető szerelése. 30/211-2439, www. amitmamegvehetsz.hu ADÁS-VÉTEL Gyűjteményt (bélyeg, képeslap, fotó, pénz stb.), hagyatékot vásárol magángyűjtő. Hétvégén is! Pál István tel.: 06209473928
••Legmagasabb áron vásárol bélyeggyűjteményeket, 1945 előtti képeslapokat, papír és fémpénzeket, Filadiszkont 1064 Vörösmarty u. 65. 20 936 4757, 608 5320 ÁLLÁS
••Telemarketinges munkatársat keresünk kulturált, belvárosi irodánkba. Kezdők jelentkezését is várjuk. Tel.: 06-30-723-2091
••Belvárosi irodánkba időpont egyeztető kollégákat keresünk. Nyugdíjasokat is várunk! 30/9218259;
[email protected]
••Budai éttermünkbe gyakorlott kézilányt keresünk. Sütni és főzni is tudó jelöltek előnyben! 06-30/605-0497
II. évfolyam, 13. szám
sünk bébiszitternek , idősgondozónak. 06 / 1 /243 8280 ANTIKVITÁS, RÉGISÉG ••Bélyeget, régi pénzt, könyveket, papírrégiséget, régiséget vásárolunk. VI Andrássy u. 16. Tel: 317-4757 H-Sz: 10-17, Cs: 10-18 ••Zuglói Vezér Antik Kp. vásárol: bútorok-képek-borostyán-porcelán-ezüst, 1141. Vezér 148-150., 06/20-807-2906 DUGULÁSELHÁRÍTÁS ••Duguláselhárítás falbontás nélkül, ázások csőtörések megszüntetése, központifűtés szerelés. 06-20/4915089 FESTÉS-MÁZOLÁS ••Festés-mázolás-burkolást vállalok, nyugdíjasoknak kedvezmény, bútormozgatással, takarítással 06/30-4221739 ••Szobafestés Tapétázás Mázolás olcsón, minőségben takarással, bútormozgatással Tel:0620-9877-273 FOGÁSZAT AKCIÓS FOGFEHÉRÍTÉS! +36205221700
••Kivehető fogpótlások készítése, javítása. Nyugdíjasoknak kedvezmény! Bp. József krt.59-61 fsz. Tel: 0630/334-1963
Kiadó: Modern Media Group Zrt. Vezérigazgató: dr. Keresztesi Péter Kiadó és szerkesztőség: 1036 Budapest, Perc u. 8. Központi telefonszám: +36-20-455-6655
Főszerkesztő: Leitner Attila Főszerkesztő-helyettes: Gálosi Emese Vezetőszerkesztő: Vörös Viktória Felelős kiadó: az MMG Zrt. vezérigazgatója
••Fogsorjavítás háznál, ingyenes kiszállás! Új fogsor készítés. Tel.: 06-20-333-61-61 www. fogfutar.hu HOBBY
••50-es, 60-as évek gombfocijait keresi gyűj-
tő, írjon, hívjon,
[email protected] 20/947-0776 Tóth Sándor INGATLAN
••Eladó lakóingatlant keresek, készpénzben
KONTÉNER
TŰZIFA
••Azonnali sitt, hulladék szállítás 4-12 m3-es
••Szabó Tűzifa! Tölgy, akác hasított 13.900
lenyitható konténerekkel, kerületi kedvezmény. 06309484000 KÖNYV ••Antikvárium vásárol régi, új kiadású könyveket, könyvtárakat azonnali ingyenes kiszállás.0630-742-4558 PARKETTÁZÁS Mozog? Nyikorog? Parkettamozgás megszüntetése, Fixparkett ® márkanévvel fémjelzett eljárással. Bontás nélkül, gyors, tiszta, hatékony, költségkímélő eljárás. Lerakás, javítás, csiszolás, lakkozás. 10 év garancia! 06-30/835-5844 www.fixparkett.hu
azonnal fizetek. 20-577-1956 KÁDFELÚJÍTÁS
••Régi lekopott vízköves fürdőkád, mosdó újra zománcozása színesben is, a helyszínen garanciával Tel: 294-60-57, 06-20-33-12-456
••Kopott fürdőkádját zuhanytálcáját felújítjuk
bontás nélkül színesben is! Varga Zoltán 0670570-5515 KÉMÉNY
••Szabó Balázs vállalja kémények bélelését, átépítését teljes körű ügyintézéssel: 06-20264-3553 KÖLTÖZTETÉS
••Költöztetés, lomtalanítás, csomagolás ingyen dobozokkal.Vidékre kedvezmény! Tel:0630/922-1372
SZŐNYEG-KÁRPITTISZTÍTÁS
ft/ö m3-től. Díjtalan házhozszállítással. Tel: 0620-9-358-260. VILLANYSZERELÉS Gyorsszolgálat: Villanyszerelés- kaputelefon- riasztó- kapumozgatás 06-30-9215760 WC TARTÁLY,VÍZSZERELÉS
••Víztakarékos wc-tartály csere 12 000 .-
villanyboyler tisztítás, javítás, csere 15 000.Hivatalos vízóra kiépítés és csere teljes ügyintézéssel. Munkavégzés 1 év garanciával. Tímár Attila 285 5037, 06 20 9537 284
••Szőnyeg és kárpíttisztitás.Melegvízes mély-
mosás,szegés,javítás. www.szonyegexpressz. hu T:30/9494360, 280-7574 TAKARÍTÁS ••Nagytakarítás-ablaktisztítás, szőnyegpadló-bútorkárpit tisztítást vállalunk. Megbízhatóság alapos munka. Berta Róbert 0630-2128389 TÁRSKÖZVETÍTÉS ••Kánya Kata Társközvetítő Klub Legrégibb-legolcsóbb Április 1-től akció! www. kanyakata.hu 214-9441
E-mail:
[email protected] Hirdetésfelvétel telefonszám: +36-20-455-6655 E-mail:
[email protected] Nyomdai előállítás: RAS-Nyomda Kft. Felelős vezető: Futó Imre nyomdaigazgató Terjesztés: Magyar Posta Zrt. Általános felhasználói feltételek: A Lokál című hetilap bármely részének másolásával és a lap terjesztésével kapcsolatos minden jog fenntartva. A Lokál tartalmai (fotók, írott anyagok vagy azok részletei) kizárólag a kiadó írásbeli vagy elektronikus
Hirdetésfelvétel:
+36 20 455 6655
Online apróhirdetés felvétel a nap 24 órájában: ingatlanROBOT.hu/lokal
dokumentumba foglalt engedélyével többszörözhetők vagy közvetíthetők a nyilvánossághoz. Ez a nyilatkozat a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. tv. 36. § (2) bekezdése szerinti tiltó nyilatkozatnak minősül, nem érinti azonban a 37. § szerinti szabad felhasználás lehetőségét. Tilos a lap elektronikus tárolása, feldolgozása, többszörözése és értékesítése a kiadó írásbeli vagy elektronikus dokumentumba foglalt engedélye nélkül. A lapból értesüléseket átvenni csak a Lokálra való hivatkozással lehet. A hirdetések tartalmáért a szerkesztőség felelősséget nem vállal.
Lapunkat szemlézi az
73YK Y
80×150 cm
8.690
5.820
SPRING SZŐNYEG
120×170 cm 14.990 9.990 Ft/db, 160×230 cm 26.990 17.990 Ft/db
IMPULSE SZŐNYEG
Ft/db
80×150 cm
5684/6809
120×170 cm 34.990 22.990 Ft/db, 160×230 cm 59.990 39.990 Ft/db, 9 cm 99.990 99 99 66.990 Ft/db / 200×290
119.990
13.390
Ajánlataink 2016. április 1-30-ig, ezen belül a készlet erejéig érvényesek! Csak kiskereskedelmi mennyiséget szolgálunk ki!
Ft/db
02KV K
05RV R 0
01VKV
01RVR
80×150 cm
04KV K
BABY LOVE SZŐNYEG
9.9900 9990
03RVR
6.690
100 cm (kör) 8.990 6.020 Ft/db (01VKV, 03RVR), 80×200 cm 12.990 8.700 Ft/db (01VKV, 03RVR, 02KVK), 120×170 cm 17.990 12.050 Ft/db
ZIEGLER SZŐNYEG
Ft/db
80×150 cm
8793/844
7 290
120×170 cm 17.990 11.990 Ft/db, 160×230 cm 29.990 19.990 Ft/db, 200×290 cm 47.990 31.990 Ft/db
10.990 .
Ft/db
0 9N N
et Nedvesség toldallal! elvezető há
Garden G d kültéri kül ülté ülté é i műfű űffű ű 1,33 vagy 4 m széles
Az akciós ár csak az 1,33 m-es szélességre é vonatkozik! k k 4m széles 1.499 Ft/m².
1.499
999 Ft/m²-től
NATURE SHAGGY SZŐNYEG G
80 cm (kör) 4.990 3.340 Ft/db, 133 cm (kör) 12.990 8.700 Ft/db, 80×50 cm 3.690 2.390 Ft/db, 80×150 cm 11.990 7.990 Ft/db, 120×170 cm 19.990 12.990 Ft/db,, 160×230 cm 34.990 22.990 Ft/db
N
K
09YY Y
K 0 9K
60×110 cm
0 9L L
L
6.990
4.490
Ft/db
