Kineziológia Mini tanfolyam

Ingyenes Mini tanfolyam – Kineziológia blog H1 – Stresszoldás vs. Relaxálás Amikor stresszes az életed és úgy érzed, hogy átcsapnak fejed felett a hullámok jól jön egy kis relaxálás. Valóban jótékony hatásai vannak. A meditáció, tánc, tornagyakorlatok, masszázs, csokoládé, alkohol, sex hatására endorfin árasztja el szervezetünket és kifejezetten jól érezzük magunkat, a gondolatainkat eltereli a problémánkról. Amint ezek az „érezd jól magad” hormonok visszahúzódnak, hacsak ez alatt a periódus alatt nem jött valami mentő ötleted, a problémák újra lecsapnak. Az érzelmi stressz sokféleképpen jelentkezhet: • • • • • • • •

Harag Visszahúzódás Mindenkit kritizálunk vagy mindenkit kiszolgálunk kényszer Halogatás vagy letargia Hibáztatom magam Döntésképtelenség Depresszió Szorongás

Ha sokáig hagyod hogy az érzelmi stressz uralja az életedet előbb vagy utóbb testi tüneteid lesznek. Megbetegszel. Relaxálni rendkívül fontos hogy levezesd a felgyülemlett mindennapi stresszt. Fontos azonban tudnod, hogy ez nem oldja meg a mélyen gyökerező problémáidat. A Stresszoldás kritikus fontossággal bír az érzelmi stressz feloldásában, amely az egészségedet, kapcsolataidat, döntéshozó képességedet veszélyezteti.

Mit jelent a stresszoldás? A stresszoldás tulajdonképpen megszakítja a kapcsolatot közted és a problémád között. A szakítás után az adott szituációra adott válaszaid már nem lesznek korlátozva. Képes leszel másként tekinteni az adott helyzetre és felismered a lehetőségeidet. Új utakat fedezel fel amit addig a „kötelék” miatt nem voltál képes meglátni. A Stresszoldás egy fokkal bonyolultabb a Relaxálásnál mert a következőket szükségelteti: 1. Képesnek kell lenned leásni a probléma gyökeréhez. Ehhez két út vezet: 1. Brutális őszinteség önmagadhoz és a képesség arra, hogy egy adott problémát szépen visszavezesd a gyökerekhez. Ez nem lehetetlen, de egy kissé hosszadalmas lehet. 2. A kineziológus elvégzi helyetted a nyomozást pár perc alatt. 2. Kezdened kell valamit a felismeréssel. Fel kell vállalnod a felelősséget. A következő levelemben bővebben kifejtem ezeket. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------HÁZI FELADAT Gondolkodj el egy picit az aggodalmaidon.

- Mi az ami miatt aggódom? - Mióta aggodalmaskodom? - Az aggodalmam eredményezett valamilyen megoldást számomra? - Látok valamilyen okot arra hogy tovább aggodalmaskodjak? - Megoldható lenne a problémám?

H2 - A sikeres stresszoldás feltételei 1.

Nyomoz a kineziológus

Lehet, hogy kissé fura a megfogalmazás, de tulajdonképpen így is nevezhetjük a kineziológust: „rejtett stresszek, blokkok nyomozója”. A kineziológus a problémáink mélyre nyúló gyökereit keresi. Képzelj el egy fát amelyet gyökerestől kitépnek. Mi történik a fával? Elpusztul az őt tápláló gyökerek nélkül. Így képzeld el a problémáidat is. Gyökerek nélkül megszűnnek létezni. Milyen eszközökkel nyomoz a kineziológus? Elsődleges és legerősebb eszköze az izomtesztelés. Ezt úgy képzeld el, hogy a kineziológus ráteszi kezét a te kezedre, finom nyomást gyakorol rá és közben különböző kérdéseket tesz fel, amelyekre nem te adsz választ, illetve pontosabban a te karod izma fog válaszolni. Természetesen ez nem egy összevissza kérdez-felelek játék hanem egy nagyon precízen megszerkesztett folyamat. A kineziológus az izmaidon keresztül kéri le az elmédbe elraktározott információkat. Az elméd olyan mint egy elképesztő kapacitású számítógép, amelyben fogantatásod óta minden, mondom MINDEN, téged ért hatás rögzült. A tested, izmod, pedig nem hazudik. Bármely kérdésedre megadja a választ. 2.

Stresszoldás

A múltbeli trauma, stresszhelyzet, fizikai vagy mentális blokk meghatározása után következik ezeknek a hatástalanítása speciális korrekciós, oldási technikákkal, pszichológiai eszközökkel. 3.

A páciens felelősségvállalása

A saját gyógyulásodért, fejlődésedért TE vagy a felelős. A kienziológus sokmindenre képes, nagyon erőteljes eszköztár van a kezébe, de a gyógyulást NEKED kell akarnod. A kineziológus megmutatja az ajtót amelyen NEKED kell belépned. Mondok egy példát. A páciens hozzáállása nagyon könnyen nyakon csíphető ha megfigyeljük hogy megcsinálta-e a kineziológus által adott házi feladatot. Az esetek többségében a kineziológus az oldás után un. házi feladatot ad, amely megerősítésként szolgál, emlékezteti a testet, lelket, szellemet a gyógyulásra. Ha a páciens ezeket nem végzi el, mert butaságnak tartja, könnyen lehet, hogy a várt eredmény nem következik be. Nem kell megijedni, ezek az otthonra adott feladatok kb fél, 1 perc alatt elvégezhetők, nagyon egyszerűek és csak pár napig kell őket csinálni.

A kineziológiai kezelés egy nagy kaland, amely az önmegismerés és önmagunkra találás útján vezet végig bennünket. A probléma sohasem maga a probléma, hanem az a probléma hogy hogyan érzünk a problémával kapcsolatban. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------HÁZI FELADAT A múlt héten arra kértelek gondolkozz el egy picit az aggodalmaidon. Most nézzünk egy kicsit más megközelítést. Kérdezd meg magadtól: - Mit csinálnék ha nem aggodalmaskodnék? - Milyen ember lennék ha nem aggodalmaskodnék? - Mi az a lehető legrosszabb amit szeretnék megelőzni, ami miatt tulajdonképpen aggodalmaskodom?

H3 - A világ nem olyan, mint amilyennek látod…. Mi ennek az oka? A hitrendszered. A hitrendszerünk egy olyan belső program, amely tudat alatt mozog és meghatározza az emberekhez, dolgokhoz való viszonyulásunkat. Hitrendszerünk döntő többsége gyermekkori programozásunk eredménye. Általában vélt igazságokat tartalmaz, bár mi teljesen meg vagyunk győződve az igazáról. Na és mi a gond tulajdonképpen ezzel a hitrendszerrel?

Az a nagy probléma vele, hogy meggátol céljaid elérésében, megkeseríti az életed. Hadd mondjak egy példát: Egy nagyon gyakori eleme a hitrendszerünknek, hogy „ A pénzért keményen meg kell dolgozni”. Ha valakinek ez a program fut az elméjében, akkor az az ember mindent el fog követni, hogy a lehető legkeményebben dolgozzon. Túlórázik és halálra hajszolja magát. Természetesen nincs tudatában annak, hogy egy gyermekkorban megszerzett belső program által van kondicionálva. Egyszerűen, csak akkor érzi jól magát ha beteljesíti ezt a belső programot. Még rengeteg ilyen példát lehetne mondani: -

Ha valaki nem tud nemet mondani

-

Egy nő legyen vékony, karcsú, mert csak akkor elfogadható a férfi számára

-

Én nem vagyok képes erre vagy arra….

-

Az anyámnak mindig igaza van

- stb A gond abból adódik sokszor, hogy egy korábban meggyökeresedett program (gondolati, vagy érzelmi minta), már annyira részévé válik a személyiségednek, hogy nem is vagy képes felismerni az akadályozó, önszabotáló és végső soron test-és lélekidegen elemet! Amit nem ismerünk fel az ellen védekezni sem tudunk, hiszen nem vagyunk tudatában a létezésének! Én ezt úgy hívom „lappangó-lélek-vírus”, várja a számára kedvező élethelyzetet, amikor előbukkanhat és a belső programja szerint átveheti feletted az irányítást. A lélek-vírusok jellemzője, hogy a lappangó időszakban sem passzívak, nagyon is aktívan előkészítik a terepet arra, hogy aztán elhatalmasodhassanak. Egy kicsit erős a hasonlat, de amikor a hozzám fordulók probléma-gócait bogozom ki, gyakran érzem úgy magam mint egy vírusirtó-blokktalanító szakember. A "One Brain" módszer segítségével szembesül a Hitrendszerbeli énünk - amirõl azt hisszük, hogy azok vagyunk - és az Igazi énünk, akik valóban vagyunk Másképp fogalmazva szembe jövünk önmagunkkal és így észrevehetjük a problémáinkat, mert kívülrõl látjuk azokat. Végül is ez az a tükör, amit a kineziológus tart. A megoldás saját magunkban van: mit kell átértékelni, mirõl kell lemondani, milyen áldozatokat kell hozni nekünk, kinek és mennyire fontos az eredmény, megéri-e megváltozni és ez valóban áldozat vagy talán jutalom? - ezeket a kérdéseket mind a páciens dönti el.

HÁZI FELADAT Az ember általában kapásból fel tud sorolni pár tucat dolgot, tulajdonságot amin változtatni szeretne, pontosabban amit nem szeret magán. Most viszont arra kérlek sorolj fel tíz dolgot amivel meg vagy elégedve, amit szeretsz magadban. Ez egy nagyon erőteljes gyakorlat! Először biztosan nehezen fog menni, de ne add fel! Bármilyen apró dolgot is felsorolhatsz. Pl. Szeretem az orromat/hajamat/ lábamat stb, Szeretem hogy gondoskodó vagyok/ precíz vagyok/ jól főzök/ vidám vagyok/ türelmes vagyok/ jó anya vagyok/ stb. Ne add fel amíg legalább 10 jellemvonást, tulajdonságot fel nem soroltál!

H4 – Még mindig halogatod? Halogatás….halogatás….halogatás….De mi a halogatás? Röviden úgy fogalmazhatnék, hogy az elkerülés művészete. A halogatással megpróbáljuk elodázni valamely elvégzendő feladatunkat.

A halogatás előfordulhat otthon vagy a munkahelyünkön, de minden esetben stresszel tölt el, bűntudattal. Ilyenkor ezeket az érzéseket úgy kompenzáljuk hogy nagyon elfoglaltnak tüntetjük fel magunkat másoknak vagy saját magunknak. Figyeljük csak meg mit csinálunk egy fontos feladat elvégzése előtt vagy közben amire valamiért nem füllik a fogunk: meghegyezzük a ceruzánkat, kávét vagy teát főzünk, elrendezzük az íróasztalt, elmosogatunk, rendet rakunk, bármit megcsinálunk csakhogy ne kelljen elkezdeni azzal a bizonyos feladattal foglalkozni.

Miért probléma a halogatás? Az esetek többségében nem okoz különösebb problémát, minden embert érintő jelenség kisebb vagy nagyobb mértékben. Probléma akkor válik belőle amikor megakadályozza céljaink elérését. Amikor valóban, valamely életcélunk kerül veszélybe emiatt. A halogatással simán szabotálhatjuk magunkat, kárt okozunk terveink megvalósulásában. Ilyenkor valamilyen nagyon komoly érzelmi blokk áll a háttérben. Mi lehet ez? -

Úgy érezzük, hogy alkalmatlanok vagyunk a feladatra.

Olyannyira a tökéletességre törekszünk, hogy el sem merjük kezdeni a feladatot, várunk a tökéletes pillanatra. -

Félelem a kudarctól

-

Motiváció hiánya

Ha úgy érzed, hogy életedre rátelepedett a halogatás szörnye és ez megakadályozz abban hogy előrelépj az életbe, érdemes minél előbb segítséget kérni. Ha túl mélyen gyökerezik a probléma egyedül nagyon nehéz megoldani. A kineziológiában használt izomteszteléssel pontosan rá tudunk mutatni a probléma gyökerére és meg tudjuk szüntetni az ehhez kapcsolódó negatív érzelmi töltést. Értelmetlen évekig szenvedni miatta. A YouTube – on találtam neked egy magyarra fordított kis filmet a halogatásról. Nagyon jópofa és rámutat életünkben jelenlevő számos halogatásra. http://www.youtube.com/watch?v=Ir5EM2KD4p8 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------HÁZI FELADAT Az emberek többsége nagyon tud panaszkodni. Legalábbis mi magyarok nagyon értünk hozzá. Gondolom te is kapásból több tucat olyan dolgot is fel tudsz sorolni ami rosszul működik az életedben. Most azt kérném tőled, hogy mondjál tíz olyan dolgot amiért hálás lehetsz. Ne gondolj feltétlenül nagy dolgokra. Az élet sóját, borsát a mindennapi apró dolgok adják és ha ezeket

észrevesszük, ha megtanítjuk magunknak, hogy figyeljünk ezekre az apró örömökre akkor óriási szolgálatot teszünk magunknak.

H5 - Az élet a komfortzónán kívül kezdődik! Milyen ember vagy? A szokásaid rabja vagy? Elkerülöd az új dolgok megtapasztalását és inkább „régi, jól bevált” módszereket alkalmazod? Lehet hogy a mindennapi rutinod kényelmes és előrelátható és úgy érzed hogy kontroll alatt tartod a dolgaidat. Lehet hogy pokol az életed de legalább jól kiismered magad benne. Előző leveleimben már beszéltem nektek a célok elérését akadályozó tényezőről: a korlátozó hiedelmeinkről és a halogatásról. Most egy másik igen erős akadályt szeretnék bemutatni, a komfortzónát. Mi a komfortzóna? A mindennapi életünk megszokott, biztonságos, langyos változata. A komfortzónánkban nincsenek kihívások, nincsen kockázat. A komfortzónánkban – ha úgy döntünk hogy benne maradunk – semmi sem változik, mindig minden a régi. MINDIG MINDEN A RÉGI!. A problémánk, a gondjaink, a sikertelenségünk, az önmarcangolásunk mindig ugyanolyan, ugyanaz. A komfortzóna nem biztos, hogy egy kényelmes hely, de egy ismerős hely. Nagyon sokan inkább a rossz ismerőst választják mint az ismeretlent. Na de hogyan jutunk így egyről kettőre? Céljaink elérése egy folyamatos konfrontáció, egy újabb és jobb létrehozása a régi megszokottal szemben. Lehetetlen új dolgokkal találkozni, új embereket megismerni, ha nem veszed a bátorságot, hogy kilépj a komfortzónádból. Fejlődni csak így lehet. Minél kényelmetlenebbül érzed magad annál nagyobb a fejlődés lehetősége. Hogyan tedd meg az első lépéseket? 1. Minden héten vagy akár minden nap tégy valami olyasmit amit „normális” esetben nem tettél volna meg. Nem kell radikális dolgokra gondolni. Próbáld meg például, hogy egy másik útvonalon mész haza a munkából. 2. Csinálj valami merészet. Lehet, hogy az ejtőernyős ugrás túl merész számodra, de próbálj ki valamit amit merésznek tartasz. Hidd el, hogy utána óriási erőt fogsz érezni magadban. 3. Menj el a kineziológusodhoz vagy tréneredhez, hogy segítsen feloldani a benned levő blokkokat, segítsen átlendülni az akadályokon. Lehet hogy tíz évvel ezelőtt ciki lett volna kineziológushoz járni, mert rád sütötték volna hogy a gyengeség jele, de ma már másként látják az emberek a dolgokat. Ma már elismeréssel néznek rád, hogy igen, a kezedbe vetted az életed irányítását. Az élet a komfortzónán kívül kezdődik! Azért születtünk erre a világra, hogy fejlődjünk, hogy tanuljunk, hogy tapasztaljunk, hogy élvezzük az életet. Ne engedd hogy „holmi lelki blokk”, amit ráadásul mások ültettek beléd, megakadályozzanak hogy teljes életet élj! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------HÁZI FELADAT

Gondolkodj el egy picit a céljaidon. Vannak céljaid az életedben? Szoktál tervezni? Eddigi életed során milyen céljaid voltak és azokat hogyan érted el? Esetleg hagyod magad sodorni az árral és lesz ahogy lesz…? Akinek nincs célja, nem tudja merre haladjon és irányítottá válik. Nem ő irányítja az életét hanem a körülmények.

H6 – Szeretnéd visszakapni az irányítás? Nem vagy ura az elmédnek? Furán hangzik? Zavar téged? Szeretnéd visszakapni az irányítást?

7 éves korodig a környezeted, főként a szüleid rendesen beprogramoztak téged. A gyermek elméje ilyenkor mindent elfogad kivétel nélkül. Azt hiszem nem kell ragoznom, hogy mi is ennek a jelentősége számodra. Miért fontos ezzel tisztába lennünk? Biztosan te is tapasztaltad már, hogy amikor megpróbálsz változtatni valamilyen rossz szokásodon, valami mélyen benned ellenáll. Ez tulajdonképpen elménk működésének egyik törvényszerűsége: amikor a tudatos elménk és a tudatalattink konfliktusba kerül az esetek többségében a tudatalattink győzedelmeskedik. A fennmaradó pár esetben pusztán arról van szó, hogy akarattal, erővel képesek vagyunk úrrá lenni magunkon egy ideig, egy gyenge pillanatunkig. Logikával meg tudjuk győzni a tudatos elménket bármiről, de sajnos tudatalattinkra ez nincs hatással. Akaratunk bevetésével, erővel legfeljebb csatát nyerhetünk, háborút nem. A jó hír az hogy soha nem késő feltörni elménk mélyén rejtőzködő programokat, átírhatjuk őket és megnyerhetjük a csatát. Hogyan? Nagyon sok technika közül válogathatsz kedvedre valót. -

Meditáció

-

NLP

-

Kineziológia

-

ÉFT

-

Stb

A lényeg hogy kezd el! Nagyon sokat veszíthetsz azáltal hogy nem veszed kezedbe az irányítást! Az életed végén miről fogsz beszámolni? A mókuskerékről amibe bentragadtál? Bármilyen probléma megoldható, csak fel kell vállalnod érte a felelősséget! Nem a te hibád hogy egy adott helyzetből nem tudsz kimászni, de kétségtelenül a te felelősséged hogy felkutasd azokat az eszközöket amelyek segítenek neked! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------HÁZI FELADAT

Játszunk egy kis fantáziajátékot. Gondolj egy problémádra ami erősen aggaszt, bosszant téged. Elképzelted? Ha most azt feltételeznénk, csak a játék kedvéért, hogy minden ami velünk történik az érdekünket, fejlődésünket szolgálja akkor vajon ez a te problémád miben szolgál téged? Milyen

felismerésekre jutottál általa? Esetleg milyen irányt vett az életed általa? Csak a játék kedvéért mond el, milyen jó származik belőle?

H7 – Te is ezzel küzdesz? Szeretnék beszélni neked a Vonzás Törvényéről egy kicsit más megközelítésben mint amit talán eddig hallhattál. Manapság mindenki a Vonzás Törvényéről beszél, mindenki tudni véli hogyan működik és mégis nagyon sokan csak várnak és várnak és nem történik semmi, nem vonzzák be maguknak a hőn áhított állást, lakást, autót, partnert és még sorolhatnám. Most joggal kérdezhetnéd, hogy miért beszél egy kineziológus a vonzás törvényéről, hogy mi köze a vonzás törvényének a kineziológiához. Ha kíváncsi vagy rá, akkor olvass csak tovább és elmondom. Visszatérve az eredeti kérdésünkre: miért nem működik az életedben a Vonzás Törvénye annak ellenére, hogy rendszeresen mondogatod a megerősítő, pozitív mondatokat, megpróbálsz pozitívan gondolkodni és egyéb praktikát is már bevetettél? Azért nem, mert nem engedted be az életedbe mindazt a jót amire tudatosan vágysz. A tudatalattid blokkolta a bőség beáramlását, szabotálta vágyaidat. Ilyen egyszerű! Érezted már valaha az alábbiak közül bármelyiket is? Nem teljesen tudtad, nem láttad tökéletesen tisztán, hogy mit is akarsz bevonzani az életedbe. Igen, több pénzt szeretnél, jobb partnerkapcsolatot, de biztos hogy ez kell neked? Úgy érezted, hogy „valami hiányzik”. Volt egy tökéletesnek tűnő ötleted, ami be is lelkesített egy ideig, de aztán valami történt… Valami hiányzott a képből Félelem, Szorongás, Depresszió és a tudatalatti ellenállásnak egyéb formái. Amikor rád törnek ezek az érzések, az esély hogy bármi pozitívat is bevonz az életedbe mélyrepülésbe kezd. Ha a felsoroltak közül bármelyikkel is találkoztál, nos hát nem csoda hogy elakadtál. Nem a te hibád. De a Te felelősséged. A helyzet a következő: 1. 2. 3. 4. 5.

A Vonzás Törvénye mindig működik. Az Univerzum az energetikai rezgéseidet érzékeli nem a szavaidat Ha ismered a törvényt, kezedbe veheted életed irányítását. A rezgéseidre teljes mértékben hatással lehetsz A kineziológiai oldás a leggyorsabb és leghatékonyabb módja annak, hogy megváltoztasd a rezgésedet.

Na de mi is tulajdonképpen a kineziológiai oldás hatása? A válasz egyszerű: megtisztít az energetikai blokkoktól. A tisztulás eredményeként emelkedik általános rezgési frekvenciád és

elkezded magadhoz vonzani amit szeretnél megvalósítani életedben: párkapcsolatot, pénzt, karrierlehetőségeket, szeretet, békességet, lehetőségeket, útmutatást stb. Összefoglalóként még egyszer: Az Univerzum a rezgéseid nyelvét beszéli nem a szavakét. Használd a kineziológiai oldást a negatív érzelmi töltések semlegesítésére, hogy növelni tudd energetikai rezgésedet. Ha egyszer eltörölted egy problémádhoz kapcsolódó negatív érzelmi töltést nyugodt lehetsz hogy megnyitottad az ajtót a vágyaid beteljesülése előtt. Befejezésként, kérdezd meg magadtól milyen gyorsan szeretnéd megvalósítani vágyaidat. Ha gyorsabban szeretnél változást látni az életedbe javaslom használd ki a kineziológia adta lehetőséget amellyel semlegesíteni tudod érzelmi blokkjaidat, kipucolhatod korlátozó hiedelmeidet. Ezzel megengeded, hogy belépjen az életedbe mindaz amire vágyakozol. Ne feledd a Vonzás Törvénye mindig működik, de a kineziológiával megoldható, hogy értünk és ne ellenünk dolgozzon. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------HÁZI FELADAT Az emberek nagyon sokat panaszkodnak, méltatlankodnak élethelyzetük miatt. Észre sem veszik, hogy a Vonzás Törvénye szellemében mennyire megerősítik ezzel azt a rosszat amire panaszkodnak. Szinte bebetonozzák az életükbe. Mindig, mindig, mindig azt kapod vissza amire fókuszálsz! Azt javaslom sorolj fel legalább tíz dolgot az életedből amiért hálás lehetsz. Ne add fel egyhamar, legalább tízet sorolj fel. Nem számít mennyire aprócska, másnak lehet még annyi sincs. A hálaérzet gyakorlása kritikus fontossággal bír a bőség bevonzásában.

H8 – Még mindig a kifogásokat keresed? Egy fontos kérdésem lenne számodra… Mi akadályoz céljaid elérésében? Légy őszinte… - Képzettség hiánya? - Egy fojtogató párkapcsolat? - Egy rossz válás? - Párkapcsolat hiánya? - Egy rossz főnök? - Csapdába érzed magad a munkahelyeden? - Egészségügyi probléma? - Súlyfelesleg?

- Pénz hiánya? Légy nagyon őszinte önmagaddal, majd olvasd el hogy mi tulajdonképpen az IGAZI akadálya a céljaid megvalósításának. A helyzet a következő: Az életedet a tudatalattid diktálja, neked, tudatos szinten nagyon kevés beleszólásod van. Tehát ahelyett, hogy kreatívan alakítanád az életedet, elképzeléseid szerint, a tudatalattid szabja meg a törvényeket, a kereteket és bár megvan a szabad választásod illúziója, csak olyan történéseket enged számodra megtapasztalni, amelyek a tudatalattidban rejtőzködő korlátoknak, elvárásoknak megfelelnek. Az esetek döntő többségében az életed akaratlagos irányítását blokkolod, mivel a tudatos és a tudatalatti szinten zajló folyamatok nincsenek összhangban. Ez azt jelenti, hogy tudatosan szabotálod önmagad? Nem, nem azt jelenti. Én pusztán azt mondom, hogy a jelenlegi hitrendszered, megrögzött negatív szokásaid, gondolatmeneteid szerint alakul az életed. Akár tetszik neked, akár nem. Teljeséggel lehetetlen sikereket elérni az életben pusztán azzal hogy beveted a pozitív gondolkodás arzenálját anélkül, hogy előtte kitakarítottad volna egy egész élet negatív kondicionálását. Szükséged van arra, hogy felfedd és szélnek ereszd a tudatalattidban rejlő blokkokat, szokásokat annak érdekében hogy életedet valóban irányítani tudd. A kineziológiai oldáson felfedjük ezeket a korlátozó hiedelmeket, kinyomozzuk az eredetét majd felszámoljuk őket. Ha leomlanak a korlátaid, elképesztő dolgokra leszel képes. Képzeld csak el mire lennél képes, ha eltűnne az életedből a félelem, aggodalom vagy a kétely. Úrrá lesz az életeden egy mély belső meggyőződés, hogy igen, minden jót megérdemelsz, és hogy bármit képes vagy elérni, megvalósítani. A tudatalatti blokkjaid nélkül már tudatosan választod meg azt az életet, amelyet élni szeretnél és képes leszel megvalósítani azt. Sok sikert!

HÁZI FELADAT Gondold végig hány korlátozó hiedelem keseríti meg az életed. Most pedig a játék kedvéért, képzeld el mi lenne az első dolog amit megtennél magadért ha a félelem eltűnne az életedből. Mi lenne az amit megtennél az életed jobbá tétele érdekében ha például nem aggódnál azon hogy mit szólnak majd az emberek? Mit tennél ha tudnád, hogy amihez nekifogsz biztosan sikeresen be tudod fejezni?

H9 – Elegem volt!! Most már tényleg elegem van! Neked is vannak fura, idegesítő szokásaid, fura, ismétlődő élethelyzeteid?

Gondolsz néha arra hogy: „ Miért történik velem mindig ugyanaz?”

„Miért kezelnek így engem az emberek?” „Nem hiszem el, hogy megint így érzek. Azt hittem már feldolgoztam ezt a dolgot. Mi a csudát csinálok rosszul?” „ Hogyan tudnék maradandó változást hozni az életembe?” Ha vannak ilyen és ehhez hasonló gondolataid, és a többségünknek vannak, akkor ez azt jelenti, hogy mélyen gyökerező korlátozó hiedelmeid vannak. Ha nem tudod, hogy miért történnek a dolgok úgy ahogy történnek és főleg ha ugyanaz a probléma folyton folyvást felüti a fejét az életedben, biztos lehetsz benne, hogy a tudatalattidba fészkelte magát egy téged szabotáló hiedelem. A frusztráló benne természetesen az, hogy úgy tűnik mintha nem lenne hozzáférésed, mintha nem lenne hatalmad felette. Ez azért nincs teljesen így. Különböző technikákkal, módszerekkel, mint például amit a kineziológia kínál, fel tudod térképezni, nyakon tudod csípni ezeket az okokat. A korlátozó hiedelmeinknek közvetlen köze van az elnyomott érzésekhez, a stagnáló energiához, a kielégítetlen vágyakhoz. Ezek nagyon erőteljes blokkot hoznak létre az energetikai rendszeredben, amely útját állja az életenergiád szabad áramlásának. A mai világban folyamatosan arra buzdítanak hogy a célokat és megoldást a problémáidra magadon kívül keresd: TV, mozi, internet, étel, alkohol, drogok stb. Sajnos már nem tudjuk hogyan használjuk fel a bennünk rejlő bölcsességet. Már gyerekkorban engedelmességre tanítottak és megbüntettek az ellenállás miatt illetve megdicsértek ha „jó gyerekek” voltunk. Azt tanultuk, hogy a vágyaink, szükségleteink senkit sem érdekelnek, hogy nem vagyunk elég jók vagy méltóak. Arra tanítottak, hogy küszködnünk, harcolnunk kell mindenért. „Az élet nem habostorta” mondták. Mit gondoltok igazuk volt?... Sajnos ezeket a leckéket kora gyermekkorban megkapjuk és ezért nagyon mélyre mennek a tudatalattinkba. Mire felnövünk lehet hogy már nem is emlékszünk arra hogy mit is ültettek belénk. Ettől függetlenül ezek a hiedelmek kormányozzák az életünket. Gondolkodj el egy kicsit… Te mit hiszel magadról? Mit gondolsz a kapcsolataidról? Mit gondolsz mi az ami megakadályoz hogy egy teljes életet élj?

Engedd el az idejétmúlt hiedelmeket Szerencsénkre lazíthatunk, sőt felszabadulhatunk korlátozó hiedelmeink szorításából és a belőlük származó fura, idegesítő szokásainktól. Az első lépés, hogy felismered őket és ezt úgy tudod megtenni, hogy megfigyeled milyen események, embertípusok ismétlődnek az életedben. Mi az amivel újra és újra találkozol. Ha megvan, akkor kérdezd meg magadtól, hogy vajon milyen hiedelemmel kell rendelkezzek ahhoz hogy bevonzzam ezeket az embereket, helyzeteket az életembe. Vázold fel a lehetőségeket. Légy kreatív. Ne légy feltétlenül logikus, mert ezek a hiedelmek érzelmeken alapulnak, kevésbé logikusak. Ha mélyebbre akarsz menni, akkor a kineziológiával megteheted. Ez egy nagyon erőteljes, de ugyanakkor szelíd eszköz, amely segít abban, hogy felszabadítsd ezeket a pangó energiákat, elnyomott érzelmeket amelyeket a korlátozó hiedelmek okoznak. Ha olvasod ezt a hírlevelet, azt jelenti, hogy elindultál a tudatosodás útján. Felismerted már, hogy az élet többről is szól és készen állsz a váltásra. Az egész nem is olyan nehéz mint gondolnád. Egy pillanata alatt döntést tudsz hozni, hogy hogyan tovább. Igen. Egy pillanat műve az egész.

H10 – Betegségünk a lelkünk jajkiáltása Képes a kineziológia testünk gyógyítására? és ha igen, akkor hogyan? A legvégére hagytam a gyógyulás tematikáját vagyis hogy hogyan képes a kineziológia a gyógyításra. A lelkünk gyakorlatilag különböző testi tüneteken keresztül szól hozzánk, ha előbb nem vagyunk képesek meghallgatni, meghallani az üzenetét. Azt hiszem manapság ezt az állítást kevesen vitatják. Mindenki képes arra, hogy saját testén rámutasson arra a helyre, ahol a probléma rejtőzik: ahol a „cipő szorít”, ahol kínoz a fájdalom. A test ugyanis színpadként szolgál a tudattalan lelki folyamatok számára. „A betegség a sértődött lélek jajkiáltása”. Ezért fontos kideríteni, hogy mi az ami megsértette a lelket, és a test ehhez meg is adja a szükséges utasításokat. Testünk a szimbólumok nyelvén szól hozzánk. A kineziológiában alkalmazott izomteszteléssel kinyomozzuk, hogy milyen érzelmi probléma húzódik meg a betegség hátterében. Különböző korrekciós technikákkal oldjuk a problémához kapcsolódó negatív érzelmi töltést. Az energetikai blokkok sikeres feloldása után a betegség, a tünet értelmét veszti, hiszen „vettük az adást” és az érzelmi szinten rendet raktunk, lelkünk megnyugodhat. Ilyenkor bekövetkezik a gyógyulás. Ha még nem olvastad blogomon ezeket a bejegyzéseket, akkor ajánlom szíves figyelmedbe: http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/04/08/az_elo_matrix_a_gyogyitas_uj_tudomanya http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/03/17/ket_agyfelteke_egy_agy_one_brain

Házi feladat Egy fura gyakorlatot javaslok most neked. Érzékelsz jelenleg valamilyen kellemetlen testi tünetet? Érzel fájdalmat valahol? Helyezkedj el kényelmesen vagy feküdj le és lazíts. Pár pillanatig fókuszálj a légzésedre. Most irányítsd figyelmedet a tested azon részére ahol a kellemetlenséget érzed. Figyeld meg az érzést egy darabig. Próbáld körülírni, hogy milyen a színe, formája, állaga. Most pedig kérdezd meg tőle, az adott testrészedtől hogy mit akar neked üzenni. Légy nagyon figyelmes, mert az első bevillanó gondolat tartalmazza a választ. Ez a gyakorlat általában azoknál az embereknél működik elsőre akik egy kicsit intuitívabbak az átlagnál. Jó gyakorlást! További szép napot! És ne feledd! Van Választásod! Kalló Melinda Kineziológus, Változásszakértő

Tel: +3620-8063433 Email: [email protected]