číslo 4 duben liskovec.cz e -mail: zdarma Areál dopravní výchovy a vzdělávání dopravní hřiště Riviéra

číslo 4 • duben 2016 • www.novy-liskovec.cz • e -mail: [email protected] • zdarma Z obsahu tohoto čísla: strana 2 Ze školství strana 3 Informace z radnice strana 4 Kulturní okénko strana 7 Jsou tu pro nás strana 8 Okénko spotřebitele strana 10 Strava a my strana 13 Seriál o pohybu strana 14–16 Tipy pro volný čas strana 18 Politické okénko

Díky dálnicím je možno projet zemi od hranice k hranici... aniž bychom cokoli viděli. Charles Kuralt

Areál dopravní výchovy a vzdělávání – dopravní hřiště Riviéra ničním provozu. Krytá hala zaujímá 2376 metrů čtverečních a  samostatně poskytne útočiště při méně příznivých povětrnostních podmínkách. Otevřené dopravní hřiště se rozkládá na 1200 metrech čtverečních, obě části je možné za pěkného počasí propojit.

Areál A ál ddopravníí výchovy ýh a vzdělávání, dělá á í kt kterýý se nachází hned vedle městského koupaliště Riviéra, vznikl jako reakce na vysokou nehodovost na českých silnicích. Jeho realizace nebyla snadná, a tak od prvotní myšlenky po zahájení provozu uplynulo několik let. Samotná stavba započala v srpnu 2014 a v říjnu následujícího roku byl provoz tohoto ojedinělého areálu slavnostně zahájen. Areál v Bauerově ulici nabízí největší zastřešenou plochu pro výuku bezpečného chování v sil-

Prioritou preventivní výchovné činnosti jsou děti, které patří mezi nejzranitelnější účastníky provozu na pozemních komunikacích. Společenská poptávka po jejich dopravní výchově je dána nejen zodpovědností rodičů, ale také snahou Ministerstva dopravy – BESIP, které usiluje o co největší zapojení škol a žáků do výuky dopravní výchovy a systematického výcviku mladých cyklistů na dětských dopravních hřištích. Areál dopravní výchovy nabízí preventivní programy i pro širokou veřejnost. Mezi ně patří „opilecká stezka“ zaměřená na vytvoření simulovaného stavu po požití alkoholu pomocí speciálních brýlí, „slepecká stezka“, která návštěvníkům nabízí svět dopravy nevidomých, nebo projekt Nejezdi bezhlavě – přilba, zaměřený na nejzra-

KOMISE PRO KULTURU VE SPOLUPRÁCI S MC SEDMIKRÁSKA & CVČ LYSKA & TOM HOROLEZČATA Vás co nejsrdečněji zve na

PÁLENÍ ČARODĚJNIC 30. dubna od 17 hod. v areálu Plachty KV2 Čarování s klaunem ONDROU. Každý v kostýmu čarodějnice obdrží špekáček zdarma. K dobré pohodě a tanci zahraje kapela. Občerstvení zajištěno.

nitelnější řidiče – ccyklisty, klist speciálně na používápouží á ní ochranné přilby. V  areálu je taktéž možné vyzkoušet si jízdu zručnosti a zdokonalit se v jízdě na kole. A můžete se rovněž dozvědět o důležitých změnách v novelizacích zákona o pozemních komunikacích a mj. získat informace, jak připravit kolo na sezonu a mnoho dalšího. Dopravní hřiště Riviéra má rozhodně co nabídnout. Těšíme se na vaši návštěvu. Podrobné informace zjistíte na: www.dopravnihristebrno.cz Bc. Drahoslav Blažek

Soutěž Lískáčku

„Nový Lískovec očima dětí“ Soutěžit se bude ve čtyřech věkových kategoriích: • předškoláci do 6 let • školáci od 6 do 10 let • školáci a studenti od 11 do 14 let • studenti od 15 do 18 let Soutěžit můžete jako jednotlivci se svými výtvarnými nebo literárními díly nebo jako kolektiv se svým tvůrčím 3D projektem.

Soutěž bude ukončena 15. 6. 2016. Nejlepší práce budou zveřejněny v zářijovém čísle Lískáčku a vystaveny. Ceny budou předány dne 16. 9. 2016 v zasedací síni ÚMČ Brno-Nový Lískovec za účasti paní starostky Jany Drápalové. Příspěvky posílejte se jménem, rokem narození a telefonním číslem na e-mail: [email protected] nebo je můžete nechat na sekretariátě našeho úřadu.

LÍSKÁČEK 4/2016

2

ze školství Projekt čtenářské dílny na ZŠ Kamínky Rozhodně jiný prožitek přináší přečtení celé knihy než jen kratšího vybraného textu, který mají děti v čítankách. Proto jsme se rádi zapojili do projektu MŠMT Čtenářské dílny, abychom povzbudili k četbě i ty žáky, kteří zřídka sáhnou po beletrii a jejichž čtenářská gramotnost je nízká. A jak tyto dílny probíhaly? Nejenže jsme spo-

lečně četli nahlas i  potichu, ve třídě i  doma, ale hlavně jsme si o jednotlivých kapitolách povídali, sledovali jsme charaktery postav a hodnotili jejich jednání, kladli si otázky a předvídali, jak by se děj mohl vyvíjet. Také jsme věnovali pozornost ilustracím vybraných knih a sami jsme si vyzkoušeli práci ilustrátorů. Dokonce se můžeme pochlubit

Svážná na lyžích Letošní zima, alespoň v našem kraji, se ani trochu nepodobala té, kterou známe z  Ladových obrázků. Lyžaři si již pomalu zvykají, že na zasněženou sjezdovku se dostávají přes blátivá parkoviště a musí při lyžování počítat s různým počasím. Děti z 1. stupně ZŠ Svážná všechny tyto nástrahy počasí překonaly a vydaly se spolu se svými vyučujícími na lyžování do ski areálu Olešnice na Moravě. Menší i větší lyžaři zde prožili příjemný pobyt na sjezdovce a zdokonalili své lyžařské umění. Mgr. Jitka Belžíková

Školní ples 2016 V pátek 19. února 2016 se uskutečnil ve slavnostně vyzdobených jídelnách Základní školy Svážná tradiční Školní ples. Po slavnostním zahájení ředitele školy Mgr. Petra Punčocháře následovalo předtančení žáků osmých a devátých tříd, kteří se na své vystoupení dlouho a pečlivě připravovali. Atmosféra celého večera byla velice přátelská, a  troufáme si říct, že se všichni dobře bavili. Velkou měrou k  tomu přispěla kapela Hamrla Boys, která roztancovala téměř každého. Ples zpestřila série latinskoamerických tanců dětí z taneč-

ního klubu Martiny Bartuschkové a  příjemných zážitkem bylo také pěvecké vystoupení děvčat ze sedmého ročníku. Svou bohatostí a pestrostí lákala také tombola, za což patří velké poděkování všem štědrým sponzorům. Myslíme, že se letošní ples v našem domácím prostředí opět vydařil. Těší nás také, že se na plese objevují rodiče našich žáků a i samotní bývalí žáci, kteří se k nám rádi vracejí. Všem, kteří k  příjemné atmosféře plesu přispěli, velmi děkujeme. Těšíme se na shledanou v roce 2017. g S. Havlínová Mgr.

i  vlastními komiksy, ve kterých jsme se zaměřili na pointy příběhů a znovu jsme o nich diskutovali. I  slabší čtenáři dokázali vystihnout podstatu přečteného textu a  nepociťovali znevýhodnění, že doposud málo četli, ale naopak radost, že jejich postřehy a názory jsou přínosem pro společné hodnocení knihy. Právě tyto zajímavé diskuse se proměnily v tu nejlepší motivaci k další četbě. Mgr. Říhová,, komiks Kristýna g Jana J ý Bainarová,, 8.A

3

LÍSKÁČEK 4/2016

informace z radnice Výzva jubilantům Vážení jubilanti, srdečně vás zveme na setkání se statutárními zástupci městské části. Setkání s jubilanty se koná vždy jednou za pololetí, kdy zveme vždy všechny naše jubilanty ve věku 70, 75, 80, 85 a dále každý rok. Pokud tedy máte zájem se zúčastnit setkání se statutárními zástupci městské části, které proběhne 2. června 2016 od 16 hodin v prostorách radnice, oslavíte či jste oslavili jubileum 70, 75, 80, 85 let a výše v období od 1. ledna do 30. června, pak nás prosím kontaktujte buď telefonicky 547 428 910, nebo e-mailem na info@nliskovec. brno.cz. Děkujeme za pochopení a těšíme se na setkání. Ing. Jan Privarčák, místostarosta

TELEFONNÍ ČÍSLA NA ÚMČ Podatelna, sekretariát starostky Tajemnice Byty Finanční odbor Pokladna Stavební úřad Doprava Životní prostředí Investiční technik Právník Správa bytů a domů

547 428 910 547 428 928 547 428 914 547 428 921 547 428 916 547 428 924 547 428 920 547 428 918 547 428 915 547 428 919 547 428 940

LÍSKÁČEK zpravodaj městské části Brno-Nový Lískovec

www.novy-liskovec.cz Vydavatel: MČ Nový Lískovec • registrováno pod č. MK ČR E 12115 • Vedoucí redaktor: Dana Beranová, redakční rada: Mgr. Milada Adamová, Mgr. Simona Havlínová, Mgr. Ivana Daňhelová, Bohuslava Musilová, Dagmar Říhová, Mgr. Ing. Lenka Brabcová a  Mgr. Petr Punčochář • Redakční rada si vyhrazuje právo výběru příspěvků. • Otištěné příspěvky nemusí nutně vyjadřovat stanovisko redakce. • Vychází nákladem 5 000 ks • Grafická úprava: Oldřich Bartoš, počítačová sazba • Tisk BRKO, s. r. o., Tuřanka 17 • Adresa redakce: ÚMČ Nový Lískovec, Oblá 75a, 634 00 Brno, fax: 547 211 334, příjem plošné inzerce tel.: 539 013 650, [email protected] • příjem textové inzerce 547 428 910 nebo [email protected] • platby inzerátů 547 428 922. Ceník inzerce na www.novy-liskovec.cz Nevyžádané příspěvky se nevracejí. Uzávěrky příspěvků do Lískáčku: do květnového 14. dubna 2016, do červnového 19. května 2016. Uzávěrka tohoto čísla byla 17. března 2016. Pravidla pro zasílání příspěvků do Lískáčku: Maximální rozsah příspěvků: 5 000 znaků. Články musí odpovídat českému pravopisu a  grafickým normám. K  článku musí být připojen kontakt na autora pro možnost konzultace obsahových a  jazykových korektur. Autorská korektura konečného znění článku pouze na vyžádání autora. Příspěvky posílejte na adresu [email protected] nebo [email protected].

Změna adresy Kontaktního pracoviště Úřadu práce Změna adresy Kontaktního pracoviště ÚP ČR Brno-město, Mojmírovo náměstí 67/10, 612 00 Brno (dávky pro osoby zdravotně postižené, hmotná nouze, sociální služby, příspěvek na péči), ke které dojde 21. 3. 2016. Tímto dnem bude dané pracoviště přesunuto na novou adresu: Křenová 111/25, 602 00 Brno, kde budou pro klienty zajištěny zmíněné služby. ÚMČ

Komise pro kulturu RMČ Brno-Nový Lískovec všechny srdečně zve na pietní vzpomínku k 71. výročí osvobození města Brna i Nového Lískovce. Setkání proběhne dne 25. 4. 2016 v 17.30 hod. u Pomníku Obětem 2. světové války a vojákům Rudé armády, který se nachází v bezprostřední blízkosti u zastávky Lesní. Můžeme si společně připomenout, že svoboda a pokojný život není samozřejmostí. Mgr. Michael Brázda, pověřený člen komise

Pravidelné jarní čištění tunelů 11.4.2016 > 12.4.2016 12.4.2016 > 13.4.2016 Pisárecký 13.4.2016 > 14.4.2016 tunel 14.4.2016 > 15.4.2016 15.4.2016>16.4.2016 16.4.2016 > 17.4.2016

tunel Hlinky

PT „A“ - mytí Masná PT „A“ - technologie PT „A“ PT „B“ - mytí Masná PT „B“ - technologie PT „B“

roura „A“ uzavřena roura „A“ uzavřena Rezerva roura „B“ uzavřena roura „B“ uzavřena REZERVA

18.4.2016 > 19.4.2016 MUK Hlinky - mytí Masná tunel uzavřen 19.4.2016 > 20.4.2016 MUK Hlinky - technologie tunel uzavřen 20.4.2016 > 21.4.2016 MUK Hlinky - rezerva tunel uzavřen (rezerva)

od PO - 21.00 h do ÚT - 5.00 h od ÚT - 21.00 h do ST - 5.00 h od ST - 21.00 h do ČT - 5.00 h od ČT - 21.00 h do PÁ - 5.00 h od PÁ - 21.00 h do SO - 5.00 h od SO - 21.00 h do NE - 5.00 h od PO - 21.00 h do ÚT - 5.00 h od ÚT - 21.00 h do ST - 5.00 h od ST - 21.00 h do ČT - 5.00 h

V dubnu proběhne pravidelné čištění a údržba Pisáreckých tunelů a tunelu Hlinky. Čištění a kontrola technologie bude prováděna v  noci v  termínech uvedených v  přiložené tabulce. Čištění a  údržbu zajišťuje společnost Brněnské komunikace, a. s. Podle informací od společnosti je pravidelné čištění povrchu důležité nejen kvůli snížení prašnosti a odstranění zimního posypu, ale také kvůli tomu, aby se z  povrchu vozovky odstranily otěry z  pneumatik, které snižují přilnavost povrchu a  zvyšují riziko smyku. Zatímco mimo tunel jsou tyto otěry průběžně smývány a odstraňovány povětrnostními vlivy, v tunelu je nutno tyto nečistoty pravidelně odstraňovat.

Uzavírka sjezdových ramp mezi Jihlavskou a dálničním přivaděčem. Od 11. 4. bude probíhat oprava povrchů na sjezdových rampách na dálniční přivaděč od ulice Jihlavská a tato komunikace bude tak až do 24. 5. pro individuální dopravu uzavřena. Objízdná trasa je vedena po ulicích Jihlavská a Akademická a Kamenice. Částečný souběh s nočním čištěním tunelů je podle informace od investora nezbytný, vzhledem k dalším plánovaným opravám nelze zahájení odložit. Návrh dopravního značení při uzavírce najdete na webu městské části v aktualitách.

Úprava zastávek Kluchova Rada města Brna 22. dubna schválila investiční záměr úpravy zastávek a přechodu Kluchova. Dalším krokem bude zpracování projektu a stavební řízení. Vzhledem k tomu, že naše městská část není investorem této akce, nemůžeme přesný termín realizace garantovat. Ve spolupráci s investičním odborem Magistrátu města Brna se budeme snažit o co nejrychlejší přípravu. Návrh řešení naleznete na webu městské části v sekci doprava.

Jezírko se nám polámalo Začátkem ledna, v době několikadenních mrazů, jsme zjistili, že v jezírku v parku Pod Plachtami klesá hladina vody. Příčinu jsme začali hledat hned po roztátí ledu, teorií bylo několik. Porušená izolační folie, netěsnost výpustního otvoru, porušení betonových částí požeráku a podobně. Naštěstí je stavba stále v záruce, a proto jsme ihned pozvali jak zhotovitele, tak i stavební dozor Brněnské komunikace a reklamaci začali řešit. Ukázalo se ale, že oprava bude možná pouze při úplném vypuštění jezírka. Využijeme tuto nepříjemnou událost k vyčištění dna jezírka od bahna a přemnožených rostlin. O termínu plánované opravy budeme opět informovat na webu městské části, kde najdete aktuální informace o stavu jezírka. Ing. Jana Drápalová

LÍSKÁČEK 4/2016

4

z kultury

Kulturní okénko Maxim Velčovský: Vše za 39 11. 3. 2016–22. 5. 2016 / středa, pátek, neděle 10–18 hod., čtvrtek 10–19 hod. / Uměleckoprůmyslové muzeum Maxim Velčovský patří mezi přední české designéry, uznávaný je však také za našimi hranicemi. Specializuje se především na produktový design. Tento svérázný designér svými díly často fascinoval širokou veřejnost, málokdo se asi nepozastavil nad porcelánovou sochou hlavy Lenina zdobenou cibulákovým vzorem. Rád povyšuje předměty každodenního života na umění. Jedno období

byl okouzlen například fastfoodovým stravováním, a tak v jeho kolekcích najdeme například porcelánový tácek, jehož tvarosloví odpovídá běžným papírovým táckům, které dostaneme k párkům s hořčicí. Jeho díla jsou hravá, vtipná a extravagantní. Výstava mapuje jeho tvorbu od počátku až po současnost. Expozici doplňují fotografie, zajímavostí jsou dětské kresby autora. Vstupné je 100 Kč, snížené je za polovic. Vyrazíte-li na výstavu s celou rodinou, můžete si zakoupit rodinnou vstupenku za 190 Kč.

Factory Fashion Market 16. 4. 2016 / 11–19 hod. / Industra 17. 4. 2016 / 10–18 hod./ Industra Pokud máte rádi neotřelou módu, kterou v běžných kolekcích nenajdete, pak si nenechte ujít festival nezávislé módy, šperků a designu. Atmosféra

bude určitě příjemná a jestliže v průběhu nakupování dostanete hlad, můžete si na místě zakoupit nejrůznější ,,dobroty“ od místních prodejců. Vstup na akci je zdarma. Areál se hůře hledá, jak se na místo dostanete, najdete na tomto odkazu: https://industrabrno.cz/cs/kudy/.

Tajemství neviditelných světů 30. 4. 2016 / 17 hod. / Hvězdárna a planetárium Brno Jaké by to asi bylo vidět stejně dobře jako dravci nebo jako kočky ve tmě? I když jsme označování za pány tvorstva, naše smysly jsou často ochuzeny o spousty vjemů. To, jak by vypadalo naše okolí, kdybychom měli možnost vnímat i nejmenší detaily, nám odhalí dokument Tajemství neviditelných světů. Promítat se bude v digitáriu hvězdárny. V padesáti pěti minutách si

užijete pohled na svět ve zcela jiné podobě, než jak jej známe. To je umožněno moderními technologiemi, mikroskopy a vysokorychlostními kamerami. Na závěr si můžete dokonce prohlédnout i hvězdnou oblohu. Vstupné je 125 Kč, snížené 100 Kč, místa je možné si rezervovat online na internetových stránkách www.hvezdarna.cz. Dagmar Říhová

XX. jubilejní novolískovecký košt slivovice Letošní ročník koštu se uskutečnil dne 12. března přes všechny změny a  obtíže, stejně jako předchozích devatenáct let, v sále restaurace Okruhu. Dříve bych automaticky napsal na Sokolovně. Tehdy, když vzpomenu na první ročník, který byl organizován ve spolupráci s  TJ Sokol, bylo v  soutěži přihlášeno 34 vzorků. Nadšení organizátorů, tehdy také ve spolupráci s pálenicí a  panem Brandejsem, vydrželo dlouhých 20 let. Akce se stala všeobecně známou i za hranicemi městské části. V  letošním roce bylo díky soutěžícím sesbíráno 113 vzorků domácích destilátů. Mezi nejzajímavějšími vzorky byly ananas, černý bez a mrkev. Královskou kategorií byla ovšem slivovice, kde se na prvním místě umístil pan Milota Macharáček z pálenice z Obřan. Ráno proběhly v prostorách pálenice zabijačkové hody. Během večera se prezentoval s  tanečním vystoupením Slovácký krůžek v  Brně s  cimbálovou muzikou. Návštěvnost byla vysoká a  celý večer prováze-

la l přátelská řát l ká ddebata b t návštěvníků. á ště íků Je J příjemné, říj é žže na akci se pravidelně setkávají přátelé, kteří si na sebe často přes rok nenajdou čas. Tak je splněn jeden z hlavních cílů akce, a to je společenské setkání a debata nad vystavenými vzorky. Je podle mě obrovská škoda, že se neustále někteří politici, nejen evropští, snaží výstavy vín a destilátů zakázat. Je to jedna z  tradičních věcí, která k Moravě patří a vždy patřila. Ještě jednou si tedy dovolím poděkovat všem organizátorům a  především lískovecké krojované chase za dlouhodobou podporu.

Za pořadatele Jan Privarčák

Žaluzie Hanák Žaluzie, výměny a opravy žaluzií, sítě a dveře proti hmyzu. Vertikální žaluzie, látkové roletky. Menší domácí práce a úpravy tipu: domácí manžel. Milan Hanák, Svážná 19 tel.: 604 850 396 e-mail: [email protected]

5

LÍSKÁČEK 4/2016

ze školství Přípravná třída na ZŠ Svážná V příštím školním roce bychom chtěli na naší škole otevřít přípravnou třídu. Každé dítě, které přichází do školy, má právo být jiné a základní škola s tím musí počítat. K tomu, aby dítě na začátku své školní docházky mohlo zažívat tolik potřebný pocit úspěšnosti a radosti ze své práce, musí ve své dovednosti a znalosti věřit. Sebejistota a zdravé sebevědomí patří k těm předpokladům, které jsou důležité nejen pro školu, ale pro život vůbec, a které bychom tedy měli u dětí posilovat již od předškolního věku. Prvořadým posláním přípravné třídy je připravit dítě k bezproblémovému nástupu do první třídy a tím tak případně předcházet jeho neúspěšnému školnímu startu. Činnost v přípravné třídě se hravou formou zaměřuje na systematickou přípravu dětí na zahájení povinného vzdělávání v  základní škole, přičemž cílem je vybavit děti odpovídajícími dovednostmi a návyky; rozvíjeny budou řečové dovednosti, sociální a komunikační dovednosti, hrubá i jemná motorika, návyky sebeobsluhy a hygieny, časová a prostorová orientace, hudební a výtvarný projev, koncentrace pozornosti a další. Vzdělávací program upravený v duchu těchto zásad zaručí snadnější následující začlenění do vyučovacího procesu v 1. třídě, čímž se v důsledku předchází budoucím školním neúspěchům. Zanedbatelné pro dítě není ani poznávání budoucích učitelů a spolužáků, se kterými se při různých akcích pořádaných školou seznamují. Přípravné třídy základní školy se zřizují pro děti s  odkladem povinné školní docházky v posledním roce před zahájením povinné školní docházky a pro předškoláky. Tuto třídu lze zřídit, pokud se v ní bude vzdělávat nejméně 10 a nejvíce 15 dětí. Děti jsou do přípravné třídy přijímány na základě žádosti rodičů, která je podložena doporučením pedagogicko-psychologické poradny. O  zařazení do přípravné třídy je třeba žádat do konce května daného roku. Je nutné mít na zřeteli, že se k žádosti přikládá souhlasné stanovisko pedagogicko-psychologické poradny, se kterou je zapotřebí dojednat schůzku s dostatečným předstihem. Dítě dochází do přípravné třídy jeden školní rok. Po zařazení do přípravné třídy dochází dítě pouze do ní, tedy nikoliv současně do mateřské školy. Samotná výuka končí zpravidla v 11.40 hodin. V případě zájmu může dítě docházet do ranní i odpolední školní družiny. Docházka dítěte do přípravné třídy je bezplatná. Rodiče pravidelně hradí pouze stravné ve školní jídelně - pokud dítě chodí na svačiny, které jsou dotované, a  na obědy, dále poplatek za školní družinu v  případě, že školní družinu navštěvuje. Informační schůzka proběhne v měsíci květnu. Svoji vůli přihlásit dítě do

přípravné třídy projevíte tím, že si podáte žádost o přijetí. Ta je ke stažení na webových stránkách školy www.zssvazna.cz. Další podmínkou je doporučující zpráva školského poradenského zařízení. Všem dětem, jejichž rodiče projeví zájem, jsme připraveni tuto možnost bezplatného předškolního vzdělávání poskytnout. Těšíme se na Vás! Budeme si hrát na školu! Mgr. Ilona Čechová, výchovný poradce

Parkour jako motivace pro děti chodit zase ven a hýbat se

Co to Parkour vlastně znamená? Parkour je umění pohybu/umění přemístění. Dostat se z bodu A do bodu B bezpečně, plynule a efektivně za použití vlastního těla. Pomáhá při překonávání libovolných překážek v městském prostředí i přírodě. Překážkami jsou myšleny kameny, skály, kmeny, ale i zábradlí a betonové zdi a nyní již i nově vybudovaná Parkourová hřiště. Proč je Parkour zdravou disciplínou? Tělo v tomto odvětví používá všechny svalové i  motorické partie, udržuje se stále silné, flexibilní a  funkční. Parkour je symbol kardio-silovo-flexibilního tréninku a  následná funkčnost těla je ohromující. Jak zvládnout bezpečnost tréninku? Ano, na internetu je vidět hodně pádů a nepodařených triků. Ale jde jen o poznání svých aktuálních možností nejen fyzických, ale i o rozpoložení a připravenost jedince v daný moment. Pak se trénink Parkouru postupnými kroky stává bezpečnou disciplínou. Proč utíkat na trénink Parkouru? Dnešní mládež stále více sedí u počítačů, tabletů či telefonů. Tělo chřadne a  s  ním i  mysl. Sociální interakce s  ostatními dětmi je na bodu mrazu skrz obrazovku, chat nebo display. Tato cesta není tím být silnější a užitečnější. Kde najít organizovaný trénink Parkouru? Pro děti ze Starého Lískovce je nyní nejblíže organizace inBalance, která má tréninky v sousedních městských částech. Tyto tréninky jsou připravené na motorickou nezkušenost dětí svými změkčenými modulárními žíněnkami. Nafukovací, odrazové, přeskokové, dopadové i vybíhací žíněnky jsou atrakcí pro děti od 6 do 16 let. Skupiny se dále dělí dle věku a úrovně motorické připravenosti. Zde se řídíme heslem: „Připrav tělo a mysl a dovednosti přijdou samy“. Kam na příměstský tábor nebo kemp Parkouru o prázdninách? Tábory a  kempy jsou zase připraveny pro tyto věkové skupiny: děti 6–10 let, 8–14 let, 10–16 let, v období července a srpna. Veškeré informace, termíny, lokality a videa z táborů z minulého roku naleznete www.inbalance.cz Mgr. Aleš Procházka, předseda sdružení inBalance

Druhý ý anglický g ý týden ý na ZŠ Kamínky Zábavnou formou si žáci procvičili angličtinu, hráli různé hry, vyplňovali cvičení, vyměňovali si poznatky o  nových filmech, písničkách, knihách. Díky přátelskému přístupu rodilých mluvčí děti neměly strach mluvit, na cokoliv se jich zeptat a říct svůj názor. Anglický týden byl pro žáky přínosem a děti se už těší na jeho další pokračování. Tým ý angličtinářů g

Pro velký zájem dětí jsme zorganizovali druhý „English week“ – anglický týden, který se konal 7.–11. 3. 2016. Tentokrát žáky navštívili tři Američané, jeden Kanaďan a Angličan. Děti byly opět nadšené, každý den strávily s  „rodilákem 5 hodin“, ve kterých si povídaly nejen o zvycích, svátcích, jídle a krásách země daného vyučujícího.

LÍSKÁČEK 4/2016

6

ze školství Sedmáci z Kamínek o svačinkách Karel Já, jakožto žák školy, si nenajdu moc času na přípravu svačiny do školy. Dříve jsem nechodil na svačinky, a  tak mi ji doma chystala povětšinou mamka. Když se objevily svačinky, shodli jsme se s mamkou, že by nebyl špatný nápad, abych tam začal chodit. Oba jsme byli názoru, že je to o dost lepší, než si něco chystat rychle ráno. Na svačinky chodím už dva roky a nikdy mě nic neodradilo od jídla či donutilo ji nejíst. Svačinky byly vždy chutné a pestré. Opakují se jen zřídka, a když tak mi to většinou nevadí. Máme možnost sami i navrhovat, co bychom chtěli za svačinky, což nám umožňuje mít nad tím trošku přehled. A teď trochu jinak. Představte si, že jste v restauraci na svačině a jídlo, které jste si vymysleli vám prostě udělají, no nebyla

by to nádhera? Jednou z výhod svačinek, a tu mám asi nejraději, je ta, že s dobrou svačinkou si můžete sednout ke stolu s  vašimi kamarády a  popovídat si. Nevidím jediný důvod, proč na ně nechodit :) -K Vanesa Na svačinky jsem zprvu nechodila, i když jsem o  tom přemýšlela, ale nikdy jsme nebyla názoru, že bych měla ve škole jíst svačinu. Moje myšlenky létaly sem a  tam a  nakonec zvítězila ta, že tam NEBUDU chodit. Svačinky běžely už asi měsíc a to mě stále nelákalo, načež moje kamarádka tam začala chodit a nemohla si je vynachválit. Stále mě přemlouvala, zda bych tam nechtěla chodit taky, že jsou opravdu dobré, a tak asi po dvou týdnech jsem jí slíbila, že to tedy doma proberu. Doma jsem to

s rodiči probrala. Ti mi na to řekli, že jim to nijak vadit nebude, že budu mít aspoň nějakou změnu v jídelníčku. Hned po objednání svačinek jsem tam šla a pokud si správně vzpomínám, tak zrovna první den jsme měli salát s  kuřecím masem a  nudlemi. Já jakožto „Salátník“ jsem byla velmi potěšena. Další dny byly různé pomazánky s různým pečivem, nebo nějaké sladší svačinky. Z  naší třídy nás tam chodí jen hrstka a i přesto, že se zrovna o přestávkách nebavíme, tak na svačinkách si vždy pokecáme, i když bychom jsme se měli více věnovat jídlu. Většinou než dojíme si má kamarádka ještě přidá a  já na ni čekám, ale upřímně se mi tedy občas vážně nechce. Je fajn mít každý den jinou svačinku, než nějakou tyčinku či jen ovoce. Vždy si popovídáme a to nejlepší je, že když bychom jsme nestíhali ráno, tak svačinu budeme mít a nebudeme mít hlad :) -V

Projektové vyučování – Cesta do pravěku Žáci 4.A navázali na poznatky o pravěku a době kamenné, které získali ve vlastivědných hodinách a v rámci projektového vyučování nejprve navštívili Anthropos, kde si prohlédli zajímavé exponáty a dozvěděli se zajímavosti ze života pravěkých lidí. Prohlédli si také obrazy s pravěkou tématikou od Zdeňka Buriana. Cílem projektu však bylo zažití a prožití. Formou dramatizace, výtvarnými činnostmi, hudebně rytmickými a pohybovými aktivitami, čtením úryvků z knih E. Štorcha a kvízovými otázkami si děti upevnily znalosti o životě lidí v nejstarší minulosti. PaedDr. Zdeňka Bučková + 4.A, ZŠ Kamínky

Pravěká žena (šaman)

Vytváření Věstonické venuše z keramické hlíny

Vytváření Věstonické venuše z keramické hlíny

Čerpání informací z encyklopedií

Nástěnné malby.

Nástěnné malby.

- Servis a prodej notebooků, počítačŽ a příslušenství - Odvirování, záloha dat - Instalace a poradenství - Renovace tonerů do tiskáren
- Správa a montáž datových sítí

Stofcom s.r.o., Žebětínská 70 623 00 Brno - Kohoutovice DŮM SLUŽEB http://www.stofcom.cz Tel./fax: 547 221 591 Autorizovaný prodejce a servis počítačů Po–Pá 9–12, 13–17 hod.

7

LÍSKÁČEK 4/2016

jsou tu pro nás Obchod na míru Možná jste si už stačili všimnout, že prázdné místo po papírnictví a  hračkářství v  1. patře OC Albert na ulici Petra Křivky se opět zaplnilo. Najdeme v  něm usměvavou paní Simonu Pavlíkovou, která se rozhodla, že zde bude provozovat obchod se sortimentem papírnictví, drogerie a potřeby pro domácnost. A nejen to, jejím záměrem je přizpůsobovat sortiment zákazníkům. S takovým přístupem se člověk už dnes tak často nesetkává, proto jsem paní Simonu v jejím království navštívila a zeptala se jí na pár věcí. Paní Simono, jak vás napadlo pronajmout si právě tento prostor? Do Alberta jezdím pravidelně nakupovat a mrzelo mě, že papírnictví tu už delší dobu chybí. A  protože jsem hledala nějakou změnu, rozhodla jsem se odejít ze svého zaměstnání a zkusit podnikat sama. Mám vystudovanou střední ekonomickou školu a dvacet let jsem pracovala v různých firmách na obchodním oddělení, takže jsem cítila, že to chce nějakou změnu. S jakými plány jste šla do podnikání v této oblasti? Mojí strategií bylo otevřít obchůdek s  běžnými potřebami, které v  supermarketu nenajdete, a  hlavně za přijatelné ceny. Proto mám v  sorti-

mentu 75% českých výrobků a najdete mezi nimi ty nejobyčejnější položky jako je žabka, kyselina citronová a  podobně. Nechci konkurovat velkým řetězcům, kde najdete široký sortiment komerčních položek. Co je podle vás největší výhodou vaší prodejny? Poslouchám, co zákazníci požadují a  snažím se jim vyjít vstříc a objednat zboží, po kterém je poptávka. Jsem velmi komunikativní a  vstřícná, takže se snažím dělat objednávky „na míru“ jednotlivým zákazníkům. Často lidé přijdou, rozhlédnou se a řeknou: „Jé, vy tady toho máte zatím málo.“ A když se jich zeptám, co by chtěli, nakonec většinou všechno najdou, nebo jim to doobjednám přímo ze skladu. Mým cílem není mít plné regály věcí, které mi zůstanou na skladě, ale poskytovat základní věci, které jsou potřeba v domácnosti. To se mi líbí, takže zákazníkům vlastně poskytujete i osobní servis. Ano, to je můj cíl. Nebaví mě „jen“ prodávat, ale ráda si povídám s lidmi a pomáhám jim orientovat se v sortimentu. Sama mám malé děti a vím, jak bývá někdy složité vybavit je do školy. Každá učebnice má jiný rozměr, existují různé psací potřeby, někdy je potřeba nakoupit i  pár věcí na oslavu, malé dárky k narozeninám … Představuji si, že maminky donesou knihy, já jim je pomůžu obalit, vybereme sešity, poradím s psacími potřebami. Chci přizpůsobit sortiment hlavně lidem, nejen sobě. To zní dobře. Co vás na této práci nejvíc baví? Asi ta různorodost. Je to sice riziko, ale všechno si dělám sama a sama za to taky zodpovídám. Jsem zvyklá pracovat rukama a baví mě být aktivní. Nejvíc oceňuji to, že moje rodina mě v  mých aktivitách podporuje. Já sama jsem pozitivní člověk a  vyrůstala jsem v  prostředí, kde si všichni

pomáhali. Chtěla bych znovu přinést do obchodu vstřícnost a  lidskost, aby zákazníci odcházeli a opět přicházeli spokojení. Jaké jsou vaše nejbližší plány? Chci postupně rozšířit prodejnu na celou plochu. Hlavně sortiment papírnictví a  domácích potřeb – např. hřebíčky, kladívko, žárovky, malé balení Primalexu – zkrátka všechno na drobné domácí opravy. Chtěla bych oživit i  prostor před prodejnou. Je škoda, že lávka nad Albertem je tak zaneřáděná, protože je v  krásném prostředí a je z ní úžasný výhled. Jenže momentálně působí smutně až depresivně, proto bych chtěla výlohy i vchod před prodejnou upravit tak, abych toto prostředí trochu oživila. Jak na vás působí lidé z naší čtvrti? Zpočátku jsem měla trochu obavy z  velkého sídliště, ale zatím mám jen samé pozitivní zkušenosti. Děti přijdou, pozdraví, s některými už se znám a máváme si přes výlohu, když jdou kolem. Starší lidé jsou velice laskaví, často si přijdou popovídat a  to mě velmi těší. Obchod jsem otevřela v únoru, postupně jej zařizuji a těší mě, že již po měsíci mám i stálé zákazníky. Paní Simono, přeji vám ve vašem podnikání mnoho zdaru a spokojených zákazníků. Ať se daří! Ivana Daňhelová

STOLAŘSKÉ A PODLAHÁŘSKÉ PRÁCE HODINOVÝ MANŽEL

• řemeslnické práce • laminátové a  dřevěné podlahy • PVC, vinyl, koberce • renovace podlah Mobil: 603 755 174

plovoucí

www.podlahservis.cz

LÍSKÁČEK 4/2016

8

okénko spotřebitele Co je to ten Home Staging? Jistě už jste o tom slyšeli. Přišlo to k nám ze zahraničí, a jestliže to funguje v desítkách zemí světa, bylo by naivní si myslet, že zrovna v Česku to fungovat nebude. Funguje to! A v čem spočívá ten „zázrak“? V úplně jednoduché věci. Udělat prodávané zboží atraktivnější. V tomto případě byt či dům. Ze stejného důvodu vám v  supermarketu nasvítí ovoce, protože pak se lépe prodává, v  autobazaru vypulírují auto, protože pak se lépe prodává, žena se do společnosti namaluje, protože se pak lépe… je atraktivnější.

ručníky, zavěšené žínky, vyjmout děti z vany,… V dětském pokoji vše urovnat tak, jak to musí udělat děti při vánočním úklidu. Prostě pořádek, urovnané poličky, ustlat, srovnat či úplně schovat hračky atd. Co je cílem? Aby bylo zboží atraktivní. Jako ovoce v  supermarketu, auto v  bazaru či nemovitost na fotkách a videu v inzerci na internetu. A samozřejmě při osobní prohlídce. Protože atraktivní zboží se prostě lépe prodává. A profesionální makléř tohle ví, umí a  zná. Je dobré si od takového profesionála nechat poradit.

Je to trochu věda. Profesionální Home Staging není jen to, že poklidíte jako před Vánoci. Je to přesun nábytku, vymalování, použití dekorací a mnoho dalšího. Ale pojďme z toho nedělat vědu a v prvním kroku si to trochu zjednodušme. Home Staging po Česku. Tohle by měl provést společně majitel a  makléř, aby se lépe prodávalo. Samozřejmě před prohlídkou, ale už i při fotografování ze záběru fotoaparátu odkliďte vše, co se dá nazvat nepořádkem, nebo je to neuspořádané. Ještě jednodušeji. Představte si, jak by daná místnost vypadala v obchodním domě IKEA a tak prostor upravte. Žádné boty v předsíni, kabáty na věšáku. Z kuchyně odstranit volně položené nádobí, utěrky, z lednice magnetky a podobně. V ložnici ustlat, použít přehoz, dekorativní polštáře, odstranit z nočních stolků skleničky, budíky, zuby,… V obývacím pokoji naaranžovat polštáře, sklidit noviny, schovat všechny čtyři ovladače atd. V  koupelně odstranit šampony,

dTest: Snídaňové cereálie – jako byste posnídali dort Snídaně je podle mnohých nejdůležitějším jídlem dne. Časopis dTest prostudoval etikety 58 výrobků, které výrobci označují jako cereální snídaně nebo potraviny určené na snídaňový stůl, a zjišťoval, jaká je představa výrobců o ranní cestě ke zdraví. Ukázalo se, že „snídaně z  krabice“ ve většině případů tvoří ze čtvrtiny až třetiny cukr. Sháníte se hodinu po snídani po svačině? Možná je to tím, že jste posnídali průmyslové cereálie – třeba čokoládové müsli či extrudované lupínky se sušeným ovocem. Jedná se v  podstatě o  pořádnou porci sacharidů. Vysoký podíl sacharidů, zejména cukrů, rychle zvyšuje hladinu inzulínu v krvi a jeho prudké výkyvy mají vliv na pocit hladu. Více se dočtete na webových stránkách dTestu https://www.dtest.cz/clanek-4924/snidane-z-krabice dTest: Pozor na podomní zámečníky s  báchorkou o  vykradených sousedech Pracovníci společnosti Groziskon s.r.o. oslovují starší lidi a s pomocí historek o vyloupených bytech z vedlejšího vchodu či domu je přesvědčují k výměně zámku. Poté, co jim vyděšení senioři zaplatí i 10 000 korun, se po zámečnících slehne zem a lidé se marně snaží získat své peníze zpět. Naše poradenská linka i služba pro mimosoudní řešení sporů VašeStížnosti. cz evidují desítky případů oklamaných zákazníků společnosti Groziskon, s. r. o, vedené Martinem Pšeničkou. Její pracovníci vystupují jako zámečníci, chodí ve dvojici dům od domu a hledají převážně starší lidi, kteří by je pustili do vchodu a  hlavně k  sobě domů. Aby zaskočeného seniora dotlačili k  výměně stávajícího zámku za nový, údajně bezpečnější, přichází s historkou právě vykradeného bytu v sousedství,“ varuje Lukáš Zelený, vedoucí právního oddělení dTestu. Svoji lest podporují nezvaní zámečníci i příběhem o tom, že u toho byla policie a že oslovení museli zahlédnout policejní vozy. Více se dočtete na webových stránkách dTestu https://www.dtest.cz/clanek-4947/ pozor-na-podomni-zamecniky-s-bachorkou-o-vykradenych-sousedech

Kadeřnictví K adeřnictví NERO NERO OBCHODNÍ CENTRUM ALBERT, PETRA KŘIVKY, NOVÝ LÍSKOVEC

KADEŘNICTVÍ DÁMSKÉ – PÁNSKÉ – DĚTSKÉ

NAŠE KADEŘNICE VÁS OBSLOUŽÍ I BEZ OBJEDNÁNÍ, BEZ ČEKÁNÍ Otevřeno: pondělí–pátek 8.00–19.00 hod., sobota: 8.00–13.00 hod. Kadeřnictví tel. 774 743 550

Gastronomický kalendář akcí hotelu MYSLIVNA 4. 4.–1. 5. – Retro nabídka hotelu Myslivna – Ochutnejte pokrmy, které jsou již dávnou minulostí našich jídelních lístků. 30. 4. – Tradiční pálení čarodějnic – Začátek v 16 hodin na terase hotelu. Hudba v podání DJ Chabičovského, líčení obličeje a mnoho dalšího. 2.–29. 5. – Chřestové dny – Přijďte ochutnat chřestové speciality. 27. 5. – Úvodní ohňostroj na Špilberku. Rezervujte si místo na letní terase. Možnost zakoupení konzumačního lístku za 190 Kč. Červen – Speciality z jahod. 18. 6. – Ohňostrojný Epilog na Špilberku. Více informací: [email protected], 547 107 555, www.hotelmyslivna.cz

9

LÍSKÁČEK 4/2016

aktuálně Zdravotní okénko z Chytré lékárny Veš dětská dělá lidstvu společnost už tisíce let a snad každé mamince boj s ní připomíná nekonečný příběh. Zavšivení neboli pedikulóza může člověka postihnout bez ohledu na jeho věk či pohlaví. Rodiče i  samotné děti mohou dostihnout pocity viny, studu a vyloučení ze společnosti. Vždy je nutné zdůraznit, že zavšivení rozhodně nesouvisí s hygienickými návyky a jedince či jeho rodinu by to nemělo nijak stigmatizovat. Příznivým prostředím k šíření vší jsou všechny dětské kolektivy. Děti jsou kontaktnější než dospělí, šeptají si, půjčují si čepice, polehávají vedle sebe na postelích či kobercích a při práci, hře nebo tanci se nevědomky hlavami dotýkají. Nejvíce jsou k  pedikulóze náchylná děvčata ve věku od 6 do 10 let, které se k sobě přibližují častěji než chlapci, a přenos vší je u nich navíc podpořen dlouhými vlasy. Obvyklý, a v podstatě téměř jistý, je také přenos mezi sourozenci, zvláště pokud sdílejí společné lůžko. Prevencí je nepřijít se vší do kontaktu, ale to leckdy není prakticky možné. Protože přenos vzduchem není možný, nejpravděpodobnější je přenos pomocí tkanin (čepic, ručníků, ložního prádla, čalounění), do kterých se veš zachytí. Dojde-li včas ke kontaktu tkaniny s vlasy člověka, může veš takto osídlit nového hostitele. Nemá na to však mnoho času. Jakmile se parazit ocitne mimo hostitele, ztratí zdroj obživy a  hyne asi do 24 hodin od posledního sání. Přestože se v  minulosti objevovaly nové a nové chemické látky, které vši spolehlivě hubily, postupem času se jim organismus vší vždy přizpůsobil, stal se tzv. rezistentním, a po určité době neúčinkovaly vůbec. Některé naopak byly přímo toxické i  pro člověka a  jejich používání bylo zakázáno. Současný trh tak nabízí pouze přírodní přípravky bez pesticidů a  insekticidů na olejové nebo silikonové bázi. Velkou výhodou těchto přípravků je skutečnost, že vši na ně nemohou být rezistentní. Navíc nejsou škodlivé ani pro pokožku naší hlavy. Principem jejich účinku je asfyxie (udušení) s  následnou dehydratací vší, která je nicméně účinná pouze při dokonalém promaštění vlasů, a  pouze po úplném zalepení dýchacích cest všech vší zvoleným přípravkem. Přípravkem tedy nešetřete a  na hlavu postiženého jej naneste opravdu dostatek. Celou kůru je nutné po 8 dnech zopakovat. Smyslem opakovaného použití je likvidace vší, které by se eventuálně mohly z nepoškozených hnid vylíhnout. Často možná slýcháte názor, že přípravky proti vším, které se v  lékárnách prodávají, nejsou účinné – je důležité zdůraznit, že čistě přírodní prostředky proti vším nezabíjejí hnidy, ale pouze živé vši a larvy. Hnidy je stále potřeba vyčesávat, ale pokud budete postupovat podle přiloženého návodu a budete důslední a trpěliví, vší se určitě zbavíte.

Příznaky nákazou vší, vzhled hnid a vší Během 1–4 týdnů po nákaze začne postiženého svědit a pálit pokožka hlavy, což je způsobené pohybem a bodáním parazita. Dítě bývá neklidné, nesoustředí se, neustále se škrábe a v noci nemůže usnout. U velmi malých dětí mohou nastat i hysterické záchvaty se škrábáním. Rozdrásáním pokožky je vytvořena vstupní brána pro další infekci. Samička dospělé vši klade vajíčka (hnidy), které lepí na vlasy těsně při pokožce speciálním, velmi účinným lepidlem, které je bílkovinné povahy a odolává působení vody, šamponů a česání vlasů běžným hřebenem. Hnidy, tedy vajíčka vší, jsou bělavě lesklé váčky přilepené k vlasům. Jejich velikost nebývá větší než 1 mm. Odstranit je můžeme pouze mechanicky, nelze je tedy smýt ani z vlasů odfouknout. Pokud hnidu najdeme ve vzdálenosti do 1 cm k pokožce hlavy, je pravděpodobné, že se ve vlasech pohybují i dospělé vši. Hnidy nacházející se více než 1 cm od pokožky hlavy jsou vylíhlé či mrtvé. Hnidy lze nalézt obvykle v krajinách za ušními boltci a na týle. Z hnid se za 8–10 dní líhnou larvy, které jsou podobné dospělým vším a jsou ihned schopné bodat a sát krev. Přibližně za 8 dní se larva promění v dospělou veš. Ta se dožívá maximálně dalších 30 dní, za které ovšem dokáže naklást několik desítek hnid. Najít však důkaz zavšivení – tedy živou veš – není jednoduché, umí se dovedně vyhýbat hřebenu a  běžné mytí vlasů obyčejným šamponem ji neodstraní. Pokud máte jednu nebo dvě, nemusíte ani cítit nijak silné svědění. Dospělá veš má hnědé, kapkovitě protáhlé tělo o délce 2–4 mm s třemi páry končetin, kterými se přichycuje k vlasu a na něž přilepuje svá vajíčka. V časném stádiu rozvoje nemoci bude možno nalézt ve vlasech maximálně na dvě desítky lezoucích vší, v případě pokračování bez léčby pak až několik stovek jedinců. Jak postupovat, když si vaše dítě vši domů donese? Vyčesávejte. K tomu je ideální velmi hustý hřebínek, tzv. všiváček. V  současnosti se dají sehnat i elektronické všiváčky, které vši likvidují pomocí elektrických impulsů. Postupujte od kořínků vlasů směrem ke konečkům, a pokud hnidu objevíte, opakujte vyčesávání každý třetí den po dobu dvou týdnů. Vyčesávejte po tenkých pramenech proti světlu a  nad bílým papírem či nad umyvadlem a poté spláchněte. Hnidy, které nebylo možné vyčesat, odstraňte i s vlasem. Stříhejte. Vši milují dlouhé vlasy, představují pro ně ideální prostředí. Je-li napadeným muž či chlapec, nejjednodušším řešením je ostříhání vlasů na délku pod 1 cm. V takto krátkých vlasech vši žít nemohou. Hubte. Sáhněte po přípravku na bázi minerálních olejů, tenzidů, esterů, přírodních triglyceridů nebo silikonu (seženete v lékárně, bez lékařského předpisu) a  aplikujte tuto kůru na všechny členy domácnosti, nikdy nevíte, kdo už může mít vši ve vlasech nepozorovaně usídlené.

Vyvařujte. Vše, s čím přišla zavšivená hlava do kontaktu, musí do pračky, a  to ideálně na 90 °C. Nezapomeňte ani na povlečení, ručníky, čepice, kšiltovky, polštáře a plyšové hračky. Vši se šíří především na textiliích, matrace vyklepejte a vyluxujte, postel i její okolí omyjte dezinfekčním prostředkem. Myslete také na všechny hřebeny, kartáče na vlasy, paruky a  skříňky na převlečení ve školách a školkách. Předměty, které vyprat či vydezinfikovat nemůžete, dejte alespoň na 24 hodin do mrazáku. Pokud zjistíte, že si vaše dítě domů přineslo vši, oznamte to ve škole a v kolektivech, které v posledních dvou týdnech navštívilo. Tyto instituce jsou povinny o  výskytu vší informovat rodiče ostatních dětí. U těch je na místě provádět pravidelnou kontrolu ve vlasaté části hlavy v  intervalu 2 dnů po dobu cca 3 týdnů. Dítě s pedikulózou by se až do odvšivení nemělo do dětského kolektivu vrátit. Jak na vši po domácku? Účinnou a léty prověřenou prevencí proti vším je šampon obohacený o několik kapek tea tree oleje, případně samotný tea tree olej vetřený do vlasů v  oblasti týlu a  za ušima. Jeho silná vůně vši odpuzuje. Ne nadarmo je nedílnou součástí mnoha odvšivovacích přípravků. Traduje se, že ideálním způsobem, jak vši zahubit, je smíchat obyčejný stolní olej s alpou (v poměru 3:1) a  vlasy touto směsí dokonale promastit, přikrýt igelitovým sáčkem a  nechat alespoň jednu hodinu působit, poté vlasy několikrát umýt klasickým šamponem a  celou kůru po 8 dnech zopakovat. Samozřejmě nezapomeňte vlasy pečlivě vyčesat. Dalším způsobem může být polití vlasů slivovicí či octem a  jejich následné zabalení do igelitového sáčku, zde ovšem dejte pozor na možné podráždění kůže. Povídá se, že vši nejdou na vlasy barvené a po trvalé, ale nespoléhejte se na to. Veš totiž nezajímají ani tak vaše vlasy, v těch jen žijí a rozmnožují se, ale zajímá je pokožka, ze které žijí. Vším by mohlo uškodit barvení nebo trvalá ve chvíli, kdy už jich máte plnou hlavu, hnidy si pravidelně vyčesáváte a barvení opakujete po 2–3 týdnech. V posledních letech kadeřníci radí po odvšivující kůře vlasy vyfoukat a po tenkých pramenech od hlavy vyžehlit na co nejvyšší teplotu – pozor na možné popálení pokožky hlavy. Za časů našich babiček se k odvšivení používal také petrolej. Ten je sice účinný, ale případná alergická reakce na něj může ohrozit život nemocného, proto jej k léčbě nikdy nepoužívejte. V lékárně doporučujeme osvědčené a zákazníky prověřené přípravky – k odvšivení, ale i k prevenci – pro malé děti i dospělé. Případný neúspěch může být daný spíše nedůsledným vyčesáváním vší, popř. při nedodržení doporučeného opakování kůry. Přejeme vám krásné jarní dny a  co nejméně podobných problémů. Kolektiv Chytré lékárny Kamenný Vrch

LÍSKÁČEK 4/2016

10

aktuálně Strava a my O  stravě se hodně mluví, píše a  i  diskutuje. Ale přesto jsou informace o tom co jíst chaotické, mnohdy protichůdné a  běžný člověk je zmatený a myslí si, že když přidá ke stravě trochu mrkve či semínka, tak má vyhráno a  nemusí se pak o  nic starat a  vše bude dobré. Často slyšíme, či čteme, že ta a ta potravina obsahuje vitamíny, minerály, a proto ji máme jíst co nejčastěji a přinese nám to zdraví. Ale zdraví pak nepřichází a my máme pocit, že je vlastně jedno, co jíme. Problém je daleko širší a je třeba si ho trochu rozebrat z různých úhlů pohledu tak, aby nám vznikl holografický obraz, který je pak nejpravděpodobnější. Víme, že naše zdraví nesouvisí jen s jídlem, ale hraje zde roli naše psychika, pohyb i  genetická dispozice, ale stravu máme plně ve svých rukou a s její pomocí můžeme mnohé významně zlepšit. O  tom, že strava je důležitá pro naše zdraví snad už nikdo nepochybuje. Jíme několikrát denně a z toho se pak vytváří naše tkáně, orgány a od jejich kvality se odvíjí jejich funkce a tím i funkce našeho těla, a to jak po stránce fyzické, tak psychické. Problém je spíš v tom, jak má složení stravy vypadat, aby nám prospívalo. Názorů je hodně, ale často jsou protichůdné a přitom existuje jeden důležitý předpoklad, podle kterého můžeme určit, jak má naše strava vypadat a  tím je konstrukce našeho zažívacího systému, jeho způsob trávení a schopnosti využití určité potraviny. Jednoduše každý z nás ví, že pokud si koupí auto, které je konstruované na benzín, nebude do něho lít naftu a opačně. Víme, že šelmy mají jinou konstrukci trávicího systému určenou po trávení masa a býložravci zase dlouhá střeva nebo 4 žaludky, aby strávili množství syrové potraviny. My takto nejsme vybaveni a  přesto jíme denně maso nebo syrové zeleninové saláty a pak se divíme, že náš zdravotní stav není nejlepší. Možná si někteří z  vás řeknou, že jim tělo poví, co mají jíst, vždyť naši předkové neměli žádné přednášky o  stravě a  věděli, co jedí. Do určité míry je to pravda, ale… Naši předkové jedli běžně to, co vypěstovali a  v  zimě to, co se dalo skladovat. Jak prosté. Ale pak přišla potravinářská revoluce a s ní obrovské možnosti a vlastní pravidla. Zájem potravinářského průmyslu je, aby zboží dlouho vydrželo, aby byly chutě co nejdůraznější. A tak se stalo, že přestaly platit zákony přírody a začaly platit jen zákony trhu. Základem stravy se stalo to, co je výhodné pro průmysl a ne pro naše trávení. Tím, že je možné potraviny konzervovat, mrazit a převážet, už nemusíme sledovat přírodní biorytmy a celý rok jíme stejně. Už není aktuální pohádka o  Mařence a  dvanácti měsíčkách, neboť Mařenka může jít do každého supermarketu a kdykoli si koupit to, co zrovna chce. My máme pocit, že jsme zvítězili, ale zdravotní stav populace mluví o něčem jiném. Naši předkové jedli přirozeně v  souladu s  přírodou a  se svými schopnostmi trávení, nic se nemuseli učit. My, pokud chceme, aby nám jídlo prospívalo, potřebujeme se

vrátit k podstatě, k tomu, co je pro nás to správné v rámci naší schopnosti trávení. Proto je třeba se vrátit k základům. Náš zažívací systém je velmi dobře uzpůsoben na rozložení a  trávení složitých cukrů. Už naše sliny obsahují enzymy na rozklad složitých cukrů na jednodušší a celý proces pak pokračuje pomocí enzymů, které vylučuje slinivka břišní. Díky tomu se složité cukry postupně v průběhu celého tenkého střeva rozkládají a dostávají se do krve a slouží pak k  výživě a  energii pro naše tělo a  orgány, zvláště pak pro nervový systém. Na rozdíl od toho, pokud jíme cukry jednoduché, ty nepotřebují rozklad a velmi rychle jdou do krve a rychle zvyšují hladinu cukru v krvi, vyplaví se inzulin a zase klesne hladina cukru v  krvi. Toto kolísání hladiny cukru v krvi, díky konzumaci cukru jednoduchého, je naopak velmi nepříznivé pro náš nervový systém a  vzniká tak neklid, nervozita, výkyvy nálad, únava, bolesti hlavy a  podobně. Jednoduchý cukr dále vede ke ztrátě minerálů, překyselení organismu a mnoha dalším problémům. Proto je tedy třeba, aby naše strava obsahovala cukry složité. Ty se nejvíce nachází v obilovinách. Pokud konzumujeme obiloviny v celém zrnu, jsou zde i vitamíny skupiny B, minerály a další látky, které jsou nutné k  metabolismu a  využití složitých cukrů. Obiloviny byly základem stravy našich předků na celé planetě a měly by být stále. Bohužel v našich podmínkách byly obiloviny vytlačeny pečivem a to vede nejen k deficitu výživy, ale i zhoršení kvality střeva imunity, která v  tenkém střevě vzniká. Základní předpoklad zdravé stravy je tedy návrat obilovin do našeho jídelníčku. Proto bychom měli používat rýži, jáhly, pohanku, kukuřici, amarant, quinou, teff, slzovku, čirok, oves, ječmen, pšenici, žito. Poslední dvě jmenované jsou pro nás, díky velké konzumaci pečiva, velmi zatěžující, a proto bychom měli dát více prostoru těm ostatním. Obiloviny používáme jako základ stravy, děláme z nich kaše, knedlíky, noky, placky, nákypy a  podobně. Pokud chceme být zdraví, snažíme se co nejvíce snížit či vysadit mouku, a to hlavně pečenou. Druhou složkou stravy, která je pro náš trávicí systém a naše tělo důležitá, je zelenina. Přináší nám nejen vitamíny, minerály, vlákninu a pestrost, ale je to zásadní zásadotvorná složka stravy a to je naprosto nenahraditelné. O zelenině se to již ví, ale často se používá nesprávně. Znovu se podívejme na konstrukci našeho trávicího systému, nemáme čtyři žaludky jako přežvýkavci ani potřebné enzymy, a proto nestrávíme větší množství syrové zeleniny. Pokud jíme velké zeleninové saláty, namáhá to naši slinivku břišní, nedostatečně se to rozloží a zbytky živí plísně v našich střevech. Proto je třeba abychom zeleninu jedli tepelně upravenou, mléčně kvašenou a jen menší část syrovou na příjem vitality. Není to nic nového, tak to dělali naši předkové a na celé zeměkouli, kde se zachovalo tradiční stravování, se zelenina konzumuje tepelně upravená. Má to jeden háček. Zelenina, aby si zachovala svůj zásadotvorný charakter, se musí sníst hned po tepelné úpravě. Je potře-

ba se ze zeleniny naučit vařit a  umět jí používat v celém sortimentu. Střídáme nejrůznější druhy – např. mrkev, petržel, celer, kapustu, květák, pórek, pastyňák, brokolice, ředkve, dýně, cibule a  další. Děláme z  nich polévky, omáčky, vaříme, dusíme, napařujeme, pečeme, blanšírujeme, fritujeme. Střídáme druhy zelenin, jejich kombinace, způsoby krájení, způsoby úpravy a konzistence. Je to velmi pestrá paleta, pomocí které se nemusíme opakovat. Třetí složkou stravy jsou bílkoviny. Potřebujeme bílkoviny, které mají kompletní složení esenciálních aminokyselin proto, aby naše tělo umělo z nich vytvořit vlastní, tělu prospěšnou bílkovinu. To jistě splňuje maso, ale když se podíváme na konstrukci našeho trávícího systému vidíme, že na rozdíl od šelem máme delší střeva a méně výkonné enzymy a působky, rozkládající bílkoviny. Maso trávíme, ale hodně pomalu a při časté konzumaci nás zatěžuje. Proto hledejme ještě jinde. Luštěniny obsahují také bílkoviny, ale nejsou kompletní. Když však je doplníme o bílkoviny z obilovin, získáme kompletní a  dostatečné spektrum všech potřebných aminokyselin. Proto známe říkanku: „hrách a kroupy, to je hloupý, to my máme každý den“. Ale také, když se podíváme na tradiční stravu nejrůznějších etnik vidíme, že to tak je: v Číně se jí rýže s tofu a zeleninou, v Indii rýže, červená čočka a zelenina, podobně v Arábii kuskus, bulgur, falafel/cizrna/ a zelenina, v Jižní Americe kukuřice, fazole a zelenina. Z toho vyplývá, že pokud snížíme maso, jíme ho jak naši předkové jednou týdně, a ostatní dny máme kombinaci obiloviny a luštěniny vždy vše doplněné zeleninou, získáme jídelníček, který obsahuje vše, co potřebujeme, je pestrý, přináší nám zdraví a  vychází z  toho, jak funguje náš trávicí systém. Určitě stravu doplňujeme menším množstvím ovoce, semínky, ořechy. Vaříme na kvalitním, za studena lisovaném oleji. Základem je jistě to, že bez toho, že bychom jedli čerstvě uvařené jídlo, nemůžeme chtít, aby nám jídlo prospívalo. Zdravé jídlo od nás vyžaduje určitý čas a plánování, ale odměnou je nám zdraví, vitalita a  to jistě stojí za to. MUDr. Vladimíra Strnadelová Jan Zerzán

Kuchyňské linky a vestavěné skříně, dvířka, skříňky a pracovní desky na míru. Vrba 603 438 707.

AUTOŠKOLA výcvik bez stresu a v pohodě Najdete nás v Novém Lískovci na ul.

Oblá 35 (žluté domy pod Albertem) Info na: www.autoskola1.cz

11

LÍSKÁČEK 4/2016

aktuálně „Vem si mě!“ Milí čtenáři, pokud tento provokativní návrh upoutal vaši pozornost, pak tedy splnil svůj účel. Podobné visačky, letáčky, příručky a  jiné materiály vydává Policie České republiky proto, aby upozornila občany na případná nebezpečí i na to, jak jim předcházet (v našem případě na potenciální nebezpeční vykradení auta, v němž ponecháváme bez dozoru cenné věci). V dnešní době totiž bohužel nemůžeme spoléhat na to, že se všichni budou chovat korektně podle známého úsloví „chovej se k ostatním tak, jak si přeješ, aby se i oni chovali k tobě“. Bezpečnosti zkrátka není nikdy nazbyt. A  proč to vlastně připo-

mínat? Určitě nejenom proto, že duben je měsícem bezpečnosti, ale hlavně proto, abychom si znovu ujasnili, co pro nás bezpečnost znamená a jestli se cítíme bezpečně nejen na silnicích, ale i v našich domovech. O  tom všem jsem si totiž povídala s  podpraporčíkem Lubomírem Kyvířem z Obvodního oddělení Policie Brno-Výstaviště, který je územně zodpovědný za městskou část Nový Lískovec. Zajímalo mě hlavně to, jestli má s  námi jako s občany více starostí než jeho kolegové. Ujistil mě, že naše městská část oproti ostatním brněnským částem není nijak výjimečná co do počtu nebo typu řešených případů. Co bychom tedy měli udělat pro to, abychom mohli žít v bezpečnějším prostředí? Podle slov pprap. Kyvíře je na prvním místě prevence, tedy omezení potenci-

álního nebezpečí na minimum. Proto také velmi uvítal, že se Lískáček k této prevenci chce připojit i pravidelným otiskováním rad a tipů, jak chránit nejen sebe i druhé, ale i své zdraví a majetek. Jedním z nešvarů moderní doby je totiž také nevšímavost a lhostejnost lidí. A  rada policie nejen na duben? Nezapomínejme na to, že nejen řidiči, ale i chodci a cyklisté jsou účastníky silničního provozu. Ivana Daňhelová Důležitá telefonní čísla: 158 – Policie ČR 156 – Městská (obecní) policie 155 – Záchranka 150 – Hasiči 112 – Integrovaný záchranný systém

Rady a doporučení Policie České republiky Řidič má: • použít k jízdě jen takové vozidlo, které splňuje technické podmínky stanovené zvláštním právním předpisem a vždy dodržovat pravidla silničního provozu, • kontrolovat průběžně technický stav svého vozidla, • být vždy připoután bezpečnostním pásem, • přizpůsobit rychlost jízdy všem okolnostem silničního provozu, • dát přednost chodcům na vyznačeném přechodu pro chodce, • nesedat za volant, pokud se necítí dobře a řízení raději odložit na pozdější dobu, • nezapomínat na pravidelné zdravotní prohlídky, které zákon přikazuje řidičům od věku 60 let a které potvrdí jeho způsobilost k řízení. Chodci: • dbejte na vaši zvýšenou viditelnost – opatřete svoje oblečení reflexními prvky a doplňky, které ve světlech projíždějících vozidel výrazně září, • vozovku přecházejte na přehledném místě a  při přecházení využívejte pokud možno přechody pro chodce se světelnou signalizací a vyznačené přechody, • přecházejte pouze na zelenou a jste-li přesvědčeni, že skutečně nic nejede, • pokud v  blízkosti přechod není, přecházejte pouze tam, kde je dobrá viditelnost, • nikdy nepřecházejte v zatáčce, mezi stojícími automobily, • ani na přechodu však nemá chodec absolutní přednost, • pozor na přednost v  jízdě tramvaje a  vozidel s  právem předností jízdy (hasiči, PČR, záchranka atd.), • žádný řidič nedokáže zastavit své vozidlo, pokud mu někdo náhle vstoupí do vozovky. Cyklisti: • jezděte co nejblíže u pravého okraje silnice a sledujte pozorně provoz okolo sebe, abyste mohli včas zpomalit nebo zastavit před možným nebezpečím. • nikdy nejezděte dva vedle sebe, ani dva na jednom kole. • nevozte předměty, které by mohly vás nebo další osoby zranit. Nepoužívejte kolo k přepravě nadměrných, neforemných a těžkých nákladů. • své úmysly dávejte najevo včas a takovým způsobem, aby je ostatní řidiči i chodci správně pochopili.

• na přechodu pro chodce, zejména, když odbočujete vpravo nebo vlevo, dejte přednost přecházejícím chodcům. • tam, kde je hustý provoz, veďte jízdní kolo raději opatrně po chodníku. • při jízdě si vždy chraňte hlavu před zraněním cyklistickou přilbou. • před každou jízdou na kole (i během jízdy) platí zákaz požívání alkoholických nápojů jako při řízení motorových vozidel. • pravidelně ošetřujte své jízdní kolo a dbejte zejména na to, aby bylo řádně vybaveno a mělo v pořádku všechny součásti, které umožňují bezpečnou jízdu. • reflexní doplňky v každém případě zvyšují bezpečnost cyklistů na silnicích.

Přijďte si poslechnout mladý moderní pěvecký sbor zaměřený na pop rockovou hudbu doprovázený vlastní kapelou

24. dubna v 18 hodin kinosál ZŠ Svážná

ve spolupráci s Komisí pro kulturu RMČ Brno-Nový Lískovec – VSTUP ZDARMA

LÍSKÁČEK 4/2016

12

aktuálně Bílý kruh bezpečí, z. s. základní informace o činnosti Bílý kruh bezpečí je nestátní nezisková organizace, která od roku 1991 poskytuje odbornou pomoc obětem a  svědkům trestné činnosti prostřednictvím sítě poraden, ve kterých pracují bez nároku na odměnu zejména právníci, psychologové a sociální pracovníci. Poradci poskytují obětem především právní informace, praktické rady, jakož i psychologickou a emocionální podporu. Bílý kruh bezpečí se věnuje dále zejména těmto formám přímé pomoci a zlepšování postavení obětí kriminality: – podpora konkrétních oprávněných zájmů oběti trestné činnosti; – iniciativy a  návrhy vedoucí ke zlepšení právního postavení poškozených v  trestním řízení a ve společnosti (zpracování a předkládání podnětů k  zákonodárným iniciativám, spolupráce při tvorbě zákonů); – zvýšení informovanosti občanů i veřejné správy o problémech obětí trestné činnosti; – podpora při získávání peněžité pomoci od státu; – zprostředkování finanční pomoci z Nadačního fondu Filipa Venclíka; – přednášky, semináře, kongresy a jiné akce pro odbornou i laickou veřejnost; – publikační činnost a  vystupování v  médiích zaměřené na zvýšení právní výchovy a informovanosti; – zvýšení informovanosti o  možnostech a  prostředcích prevence kriminality, zejména o zásadách chování, které snižují riziko stát se obětí trestného činu; – spolupráce s národními institucemi a mezinárodními organizacemi zabývajícími se pomocí obětem trestné činnosti a prevencí kriminality (BKB je např. členem Evropského fóra pro služby obětem či zakladatelem Aliance proti domácímu násilí). V poradnách Bílého kruhu bezpečí zaznamenávají poradci velmi rozdílné reakce obětí na trestný čin, shodují se však v tom, že nejzávažnější traumata prožívají oběti po útoku pachatele na jejich tělesnou integritu (loupež, znásilnění, ublížení na zdraví, domácí násilí), pozůstalí po obětech vražd, oběti a  pozůstalí po obětech dopravních nehod. U majetkové trestné činnosti prožívají oběti dlouhodobě negativně pocit narušení soukromí v případě krádeže vloupáním do jejich bytu. Principy poradenské činnosti Bezplatnost • Klienti za poradenskou službu neplatí. Diskrétnost • Poradna zachovává důvěrnost sdělených informací a bez souhlasu klienta nesmí být poskytnuty jakékoli informace mimo poradnu. Klient má právo vystupovat v poradně anonymně. Poradci a  asistenti jsou vázáni mlčenlivostí

s  výjimkou případů oznamovací povinnosti. Klient je na tuto skutečnost včas upozorněn. • Klient má právo zůstat v  anonymitě. Nemusí tedy sdělovat své jméno či další údaje ke své osobě. • Klient má právo, aby rozhovor s ním probíhal mimo doslech a dohled jiných klientů. Nestrannost • Poradna je otevřena všem obětem trestných činů. Žádná oběť-klient BKB nesmí být přímo ani nepřímo diskriminována podle rodu, pohlaví, etnického či rasového původu, sociálního postavení, náboženského vyznání, politického názoru, věku či invalidity. • Rada je nestranná a neutrální (tj. bez hodnocení), je podána s  přihlédnutím ke klientově situaci. Poradci, jejich asistenti a personál nevyjadřují názory politických stran a nekomentují vynášené rozsudky, pokud to nemá přímý význam pro oběť. • Poradci BKB vždy respektují klienta a jeho rozhodnutí o tom, jak dál jednat. Oběti a jejich příbuzní jsou podporováni v  samostatném jednání, aby se nestali závislými na službě BKB. Každé jednání k věci je vedeno pouze se souhlasem klienta. Nezávislost • Poskytovaná služba je nezávislá na politických, ekonomických či náboženských vlivech. • Je nezávislá na státní správě a  místní samosprávě. NON-STOP linka pro oběti kriminality Vedle pomoci poskytované tváří v  tvář v  síti poraden poskytuje Bílý kruh bezpečí též nepřetržitou telefonickou pomoc na bezplatné lince pro oběti kriminality a domácího násilí. Linka je provozována na evropském telefonním čísle 116 006. Nadstandardní služby BKB Kromě bezplatných konzultací s  odborníky nabízí Bílý kruh bezpečí ve zvlášť závažných případech spojených s násilným trestným činem nadstandardní služby, kterými jsou zejména: I. Podpora případového manažera Od roku 2013 nabízí všechny pobočky Bílého kruhu bezpečí možnost podporovat zvlášť zranitelné oběti trestných činů při zvládání dopadů trestného činu. Tato služba zahrnuje možnost provážení obětí zejména v podobě opakovaných telefonických či osobních konzultací, ale v  případě potřeby též doprovod na jednání související s řešením TČ a činnost důvěrníka v trestním řízení. To zahrnuje i doprovody k soudům s cílem minimalizovat sekundární viktimizaci obětí a poskytnout praktickou pomoc, psychickou a morální podporu. Doprovodu k soudu zpravidla předchází příprava na soudní jednání v poradně BKB. II. Terapeutický program Jednotlivé pobočky poskytují zvlášť traumatizovaným klientům též podporu formou krátkodobé terapie, jejímž cílem je stabilizovat psychiku klienta a podpořit jej v obtížné životní situaci.

Terapeutická práce je založena na principu opakovaných setkání klienta s terapeutem, což nevylučuje možnost paralelně čerpat poradenské služby. III. Víkendové pobyty pro klienty Bílého kruhu bezpečí Od roku 1995 pořádá Bílý kruh bezpečí víkendové psychorekondiční pobyty pro oběti násilné trestné kriminality, případně pro pozůstalé po obětech. Víkendové pobyty mohou být nabídnuty klientům, kteří již využili poradenských služeb Bílého kruhu bezpečí. Jejich obsah je založen na dobrovolnosti. Program spočívá zejména v  relaxaci, zdravotní rehabilitaci, rozhovorech s psychologem, art-terapií a  setkání s  dalšími lidmi, kteří prožili trauma vyvolané trestným činem. Naše i  zahraniční zkušenosti potvrzují, že krátkodobý pobyt v  jiném prostředí a  v  blízkosti odborníků, spojený s  možností relaxačních cvičení a  příjemných procházek, je léčivým balzámem pro každou duši. Účastníci víkendových pobytů se vracejí spokojení a s odstupem času kladně hodnotí čas prožitý společně s dobrovolníky z Bílého kruhu bezpečí. IV. Spolupráce s  Nadačním fondem Filipa Venclíka S Nadačním fondem Filipa Venclíka začal Bílý kruh bezpečí spolupracovat v roce 1999. Impulsem ke vzniku Nadačního fondu byla tragická smrt studenta Filipa Venclíka, který byl v  září roku 1993 bezdůvodně napaden v  pražském metru a  na následky způsobeného zranění zemřel. Posláním Nadačního fondu Filipa Venclíka je podpora obětí a pozůstalých po obětech násilných trestných činů. Při této činnosti Nadační fond úzce spolupracuje s  Bílým kruhem bezpečí, který je v přímém kontaktu s oběťmi a doporučuje fondu konkrétní osoby, jež podle jeho názoru pomoc nejvíce potřebují. V  letech 1999–2010 byla z  tohoto fondu vyplacena rychlá a formalitami nezatížená pomoc v celkové výši přes 1 000 000 korun obětem a pozůstalých po obětech, kteří se ocitli ve složité životní situaci a nebyli podpořeni z jiných zdrojů. Bílý kruh bezpečí provozuje svá pracoviště v těchto regionálních pobočkách:

Další informace včetně kontaktu na jednotlivá pracoviště Bílého kruhu bezpečí naleznete na našich webových stránkách www.bkb.cz.

13

LÍSKÁČEK 4/2016

ze sportu

Seriál o pohybu

11. ČÁST - MUŽI V 11 V POSILOVNĚ POSILOVNĚ V minulém dílu Seriálu o pohybu jsme se s trenérkou Silvií Kůtovou věnovaly výhradně ženám. Proto se dnes podíváme na to, jak tráví čas v posilovně muži a  jaké aktivity si vybírají. Mnozí lidé mají ještě dnes posilovnu spojenou s extrémně svalnatými muži. V  osmdesátých letech byl symbolem těchto aktivit Arnold Schwarzenegger, nejúspěšnější kulturista světa, jehož plakáty visely v nejednom chlapeckém pokoji. Od té doby se však v kulturistice i fitness mnohé změnilo. Pojďme se tedy podívat na věc z jiné stránky.

Nechávají si od vás muži poradit jako od trenérky ženy? Ano, moji klientelu tvoří asi z  poloviny muži. Buď s posilovnou úplně začínají a chtějí profesionální pomoc, nebo už cvičí nějakou dobu a radost ze cvičení jim kazí bolesti v kloubech či zádech, takže pak spolu pracujeme na technice provedení či rozsahu pohybu. I v posilovně se profesionálové profilují a já se specializuji na trénink řízeného pohybu. Kulturistika (bodybuilding) není můj směr, ale objemový trénink není přímo kulturistika. Cílem je nárůst svalové hmoty, otázkou je pouze jak velký nárůst to je. Upřednostňuji vždy funkční trénink před přehnaným objemem. Jaké chyby muži při cvičení nejčastěji dělají? Podle mého názoru bývají chyby většinou v  nekoncepčnosti tréninku či v  jeho nahodilosti. Častokrát si domlouvají až na místě, jaké svalové partie budou procvičovat. Dále se hodně zaměřují na vnitřní rotátory páteře (prsní svaly) a flefory v ramenním a kyčelním kloubu (přední deltový sval, biceps, quadriceps a iliopsoas - bedrokyčlostehenní sval). Laicky řečeno převaha těchto svalových skupin se spolupodílí na vadném držení těla - rameno vtočené dovnitř, kulatá záda atd.

Paní Silvie, jaké aktivity upřednostňují ve Fitku muži? Abych upřesnila váš úvod, ty plakáty ještě leckde visí a jsou rovněž i v mnoha posilovnách, včetně té naší. Pokud pracujete ve fitness, těžko se této ikoně vyhnete. Jedno veliké plus „Arniemu“ můžeme přiznat, a sice, že svým příkladem (z neduživého chlapce svalnatým hrdinou) přitáhl do posilovny spoustu mladých mužů. A  abych věci ještě více upřesnila, pak Arnold Schwarzenegger není nejúspěšnějším kulturistou světa, to je s  osmi tituly soutěže Mr.Olympia Lee Haney a Ronnie Coleman. „Arnie“ tuto soutěž vyhrál „pouze“ sedmkrát. Mr.Olympia je nejprestižnější profesionální kulturistická soutěž na této planetě. Tímto odpovídám na vaši úvodní otázku, že muži jednoznačně upřednostňují objemový trénink. Zbytek pak posilovnu užívá jako podporu či kompenzace pro různé druhy sportu.

Najdou si ve Fitku své aktivity i  muži, kteří nechtějí jen nabrat svalovou hmotu? Ale jistě, jde o celkové pojetí tréninkového plánu. Stejně jako objemový trénink lze budovat i obecnou trénovanost či dynamickou výbušnou sílu nebo vytrvalost. Pokud zvolí některou ze skupinových lekcí, pak je vhodný například intervalový či kruhový trénink nebo hodina na závěsném systému. Vnímáte nějaký rozdíl v přístupu žen a mužů k tělesným aktivitám? Ano, pokud mohu porovnávat, tak jakmile se muž rozhodne, je ochoten mnohem více a  tvrději dřít. Žena je na sebe mnohem opatrnější. Pro muže častokrát není bolest do určité míry varováním. To je ovšem ve sportovním výkonu výhodou i  nedostatkem zároveň. Bolest je vždy varováním. Tím, že varování ignorujeme, sice svých cílů dosáhneme rychleji, ovšem častokrát za cenu vlastního zdraví.

AC Moravská Slavia Brno pořádá za podpory MČ Brno-Nový Lískovec

X. ročník Běhu Novým Lískovcem Memoriál Milana Zoubka Místo: Brno-Nový Lískovec, areál pod ulicí Plachty Datum: neděle dne 24. 4. 2016 Činnost AC Moravská Slavia Brno je podporována statutárním městem Brnem

Propozice Datum: neděle 24. dubna 2016 Místo konání: Areál pod Plachtami Pořadatel: AC Moravská Slavia Brno Šatny: ZŠ Svážná Ředitel závodu: Ladislav Zouhar

Co bychom se od mužů mohly naučit? Třeba ochotu na sobě tvrdě pracovat, víc smyslu pro humor a nebrat se tolik vážně. Žena vždy řeší, zda na ni v posilovně někdo nezírá a nehodnotí ji. Většině mužů je to naprosto jedno. Své drobné tělesné nedostatky lépe přijímají a berou je s nadhledem. A co na to říká jeden z klientů Fitka, pan Petr? Jsou to již dva roky, co mě do Fitka přivedla chuť se sebou něco udělat. Dříve jsem se věnoval jen kondičnímu běhání a chtěl jsem nabrat i nějakou svalovou hmotu. Prvních několik návštěv jsem absolvoval pod vedením Silvy, která mně ukázala správnou techniku cviků a sestavila mi trénink. Musím říct, že cvičení mě začalo neskutečně bavit a  baví mě dodnes. I když jsou po tréninku svaly hezky vyčerpané, psychicky se cítím odpočatý a cvičení je pro mě i jistou formou relaxace. Paní Silvo, dovolte mi ještě jednu otázku: Co nového ve Fitku chystáte? Pro předškoláky nově pořádáme letní příměstský tábor s  atletickou tématikou. Samozřejmostí jsou svačinky i  oběd a  pitný režim. To vše v  atraktivním prostředí Fitka a  běžeckého tunelu s doskočištěm. Děkuji Silvě Kůtové za vhled do světa mužů a  panu Petrovi za jeho názor. Přeji nejen mužům, ale nám všem, aby nás neopouštěl smysl pro humor a  Fitku přeji hodně spokojených klientů – mužů, žen i dětí. Za čtenáře Lískáčku se ptala Ivana Daňhelová Odpovídala Silvie Kůtová

Prezentace: v  den závodu žactvo do 8.30 hod., ostatní nejpozději 30 min. před startem Startovné: 30 Kč Časový pořad 9.30 hod. Přípravka mladší r. 07 a ml. 9.40 hod. Přípravka starší r. 05–06 10.00 hod. Mladší žákyně r. 03–04 10.15 hod. Mladší žáci r. 03–04 10.30 hod. Starší žákyně r. 01–02 10.45 hod. Starší žáci r. 01–02 11.00 hod. Dorostenci a dorostenky 99–00 11.15 hod. Ženy r. 98 a st. 11.45 hod. Muži r. 98 a st. ZÁVOD JE SOUČÁSTÍ AKCE PIETA 2016

380 m 975 m 975 m 1 950 m (2 kola) 1 950 m (2 kola) 1 950 m (2 kola) 3 300 m (2 kola) 3 300 m (2 kola) 6 600 m (4 kola)

LÍSKÁČEK 4/2016

14

tipy pro volný čas Akce na Lysce Den Země – 21. 4. 2016, 15–17 hod. Dílničky tematicky zaměřené k mezinárodním oslavám Dne Země. Čekat vás bude několik stanovišť. Pro děti do 6 let s doprovodem. Příměstské tábory na Lysce Pro malé a velké slečny –11.–15. 7. 2016 Příměstský tábor určený slečnám 1.–8. třídy. Náplní bude výroba nejrůznějších bytových a textilních doplňků, vaření a pečení, workshopy výroby šperků, dekorací a protože (doufáme) bude pěkné počasí, nebudeme sedět pouze uvnitř a vyrazíme na dva celodenní výlety. Program probíhá každý den od 8 do 16 hod. pro děti od 6 do 15 let. Malovaný cirkus Legrando – 8.–12. 8. 2016 Příměstský tábor zaměřený na trénování některých cirkusových disciplín – chůze po laně, balancování na kouli, kouzlení, akrobacie, švihadla, fakírské umění aj. a na výtvarné tvoření kostýmových doplňků a cirkusových rekvizit. Děti si první den vyzkouší všechny disciplíny, dvě si vyberou a ty trénují zbytek týdne. Celý tábor je zakončen cirkusovým představením toho, co se naučily pro rodiče a kamarády. Pro děti od 5 do 14 let, každý den od 8 do 16 hod. Prázdninové město – 15.–19. 8. 2016 V průběhu tábora si děti vyzkouší nejrůznější pracovní profese, které se podílí na chodu města. Budou to profese úředníků, policistů, záchranářů, zdravotníků, novinářů, kuchařů, barmanek a barmanů, cirkusových artistů, výtvarníků, řemeslníků a dalších. Děti si vyberou profesi, kterou by si chtěly vyzkoušet. Každé dva dny si budou moci vybrat novou. Za práci dostanou speciální peníze, které mohou v průběhu týdne utrácet v rámci našeho městečka za nejrůznější výrobky či nabídky ostatních. Prozkoumejte s námi svět dospělých v našem hravém městě! Pro děti od 6 let, každý den 8–16 hod. Jurský park – 22.–26. 8. 2016 Příměstský tábor plný dobrodružných výprav za dinosaury a mamuty. Pátráme po stopách dinosaurů v okolí Brna. Navštívíme i Dinopark ve Vyškově. Děti si přinesou celodenní svačinu – obědy nejsou zajištěny. Pro děti od 6 do 14 let, každý den od 8 do 16 hod. Více na www.lyska.luzanky.cz. Ve čtvrtek 21. 4. 2016 v  16.30 hod. v  kinosále ZŠ Svážná (zadní vstup) se koná beseda a přednáška o dvou částech na téma:

Imigrační krize – realita současnosti

PŘÍMĚSTSKÉ LETNÍ TÁBORY V SEDMIKRÁSCE: 11.–15. 7. 2016 TÁBOR S PŘÍBĚHEM „O MALÉM PRINCI“ pro děti 5–7 let, každý den od 8 do 16 hod. 8.–12. 8. 2016 „DOBRODRUŽSTVÍ V MECHU A KAPRADÍ S KŘEMÍLKEM A VOCHOMŮRKOU“ pro děti 5–10 let, každý den od 8 do 17 hod. V rámci táborů zajišťujeme obědy, ovoce/zeleninu, pitný režim, program, odměny, materiál, pomůcky a hlavně prověřené vedoucí táborů s mnohaletými zkušenostmi! Cena táborů je 1 500 Kč/dítě/tábor. Více informací a přihlášky naleznete na www.mcsedmikraskabrno.cz. Dotazy Vám rádi zodpovíme na e-mailu: [email protected], na tel. č.: 773 907 909 nebo v  kanceláři MC Sedmikráska, Oblá 51, Brno-Nový Lískovec, v  provozních hodinách (po–pá 8.30–12.30 hod.). Přihlášky a platby přijímáme nejpozději do 31. 5. 2016. Neváhejte a přihlaste své děti co nejdříve – kapacita táborů omezena na max. 15 dětí! V termínech 25.–29. 7. a 1.–5. 8. 2016 proběhnou v Sedmikrásce 2 příměstské letní tábory „SUPER ŠPIÓN“ pro děti 6–11 let organizované ve spolupráci s našim partnerem. Více na www.bavimedeti.cz. V rámci projektu Sedmikráska pro rodinu v pohodě … aneb „komunikace bez legrace“ nabízíme v sídle naší organizace pro cílovou skupinu: rodiny s dětmi, matky/otcové na mateřské/rodičovské dovolené, těhotné ženy a jejich partneři:

• činnost Kontaktního a informačního centra (po–pá: 8.30–12.30 hod.) – zprostředkování odborných poradenských aktivit pro rodiny s dětmi. Aktivita projektu: Sedmikráska pro rodinu v pohodě ... aneb „komunikace bez legrace“ podpořená z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV.

V  rámci kampaně „Brněnské dny pro Zemi 2016“ pořádáme dne 21. 4. 2016 v  čase 10.30–12 hod. jednorázovou akci „PRACIČKY A RUČNÍ PAPÍR“. Pro rodiče s dětmi (2–6 let) bude připravena výroba přáníčka s ručním papírem a hravé úkoly ze života stromů. Bezplatně. Registrace předem nutná! Vše o programu Mateřského centra Sedmikráska Brno, z. s., na: www.mcsedmikraskabrno.cz.

16.30 hod. Eurabia – mýtus nebo realita budoucnosti? Osobní zkušenosti a  poznatky bývalého brněnského muslima Lukáše Lhoťana s  islámem a  islamizací a jeho doporučení, jak tomu čelit.

Provoz MC Sedmikráska Brno, o. s., je dotován MPSV ČR, Jihomoravským krajem, statutárním městem Brnem a městskou částí Brno-Nový Lískovec. Děkujeme. Stejně tak děkujeme za poskytnutí daru společnostem Cardion a Activa a za podporu formou poskytování účetního software společnosti Vema.

18.00 hod. Imigrační krize. Co je mýtus a co je skutečnost? Diskuse s  europoslancem Tomášem Zdechovským o  imigraci a  islámu. Jediným europoslancem, který navštívil uprchlické tábory po celé Evropě. Srdečně vás zve Mgr. Pavel Kolář, člen RMČ ve spolupráci s MO KDU-ČSL. Počet míst v sále je omezen.

Klub PÉTANQUE Nový Lískovec

V sobotu 30. dubna 2016 proběhne

pořádá k zahájení sezóny 2016 otevřený jarní

TURNAJ v sobotu 23. dubna na hřišti pod ulicí Svážná. Začátek v 9 hod. registrace účastníků od 8.30 hod. Pro děti i dospělé, zkušené hráče i začátečníky. Turnaj bude za každého počasí. Zajištěné občerstvení a ceny pro vítěze.

ŠACHOVÝ TURNAJ

Další informace a mapa je na: petanq.sknl.cz

v Brně-Novém Lískovci, v klubovně pracoviště Lyska, na Oblé 51c. Začátek je v 9 hod. a registrace účastníků je od 8.30 hod.

POZOR! POZOR! POZOR! POZOR!

Účast je pro všechny, začínající i pokročilé hráče, zdarma. Připravené jsou ceny pro vítěze a účastníky. Za podporu děkujeme JMK.

Více informací na: sachy.sknl.cz

Zveme důchodce z Nového Lískovce do našeho Klubu seniorů.

Scházíme se každé úterý ve středisku volného času Oblá 51c vždy od 14 do 16 hod. Přijďte se mezi nás pobavit, rádi vás uvítáme. Spojení na vedoucí paní Fukanovou tel. 530 328 486.

15

LÍSKÁČEK 4/2016

tipy pro volný čas V(ě(-1é TURISTICKÝ ZÁVOD

0CMBTUOÎ
W Ý C PS
,ƀ5
+JIPNPS BWTLÊ
PCM BTUJ B
50.
ϑϐϏ
)PSPMF [ ǁ BU B

-LKRPRUDYVNiREODVW.OXEXþHVNêFKWXULVWĤ SRG]iãWLWRXPtVWRVWDURVW\Ò0ý1RYê/tVNRYHF,QJ-DQD3ULYDUþiND D]DSRGSRU\VWDWXWiUQtKRPČVWD%UQD Rozpis 3. závodu krajského poháru 2016 a VRXþDVQČPLVWURvství Jihomoravského kraje

ɧɭ
EVCOB
ɨɦɧɬ

Q Pǥ Ã E BK Î

JARNÍ SETKÁNÍ VHT

24. dubna 2016 Místo konání

Brno, Nový Lískovec

Místo startu

zastávka MHD Kamenný vrch

na skalách u Řikonína

24. 4. 2016 do 9.30 hod. YPtVWČVWDUWX mailem do 23. 4. 2016 do 20.00 hod. na adresu [email protected], Y\MtPHþQČSĜLSUH]HQWDFL Kategorie a trati 'RVSČOêDSĜHGãNROiN 2-3 km 3ĜtSUDYND 2006 a mladší 2-3 km 1HMPODGãtåiFLåiN\QČ 2006 a mladší 2-3 km 0ODGãtåiFLåiN\QČ 2004-2005 2-3 km 6WDUãtåiFLåiN\QČ 2002-2003 2-3 km Mladší dorostenci, dorostenky 2000-2001 4-6 km Starší dorostenci, dorostenky 1998-1999 4-6 km Muži a ženy A 1981-1997 4-6 km Muži a ženy B 1980- starší 4-6 km

ɩɫ

SPŘOÓL

Prezentace 3ĜLhlášky

Podmínky a vybavení hlídek 'RVSČOêDSĜHGãNROiNSĜtSUDYNDEČåtYHGYRMLFtFKRVWDWQtNDWHJRULHMDNRMHGQRWOLYFL Vybavení hlídek dle platných pravidel TZ pro rok 2016. (www.turisticky-zavod.cz) +OtGNDVHGRVWDYtQDVWDUWVSURSLVRYDþNRXDRGPODGãtKRåDFWYDLVEX]RORX (Buzoly budou v RPH]HQpPSRþWXN ]DSĤMþHQtQDVWDUWX =D]GUDYRWQt]SĤVRELORVW]iYRGQtNĤGROHWRGSRYtGiMHMLFKURGLþQHER YHGRXFtVWDUãt]iYRGQtFLMVRXRGSRYČGQLVDPL .DåGê]iYRGQtNPXVtPtWVVHERXSUĤND]]GUDYRWQtSRMLãĢRYQ\

4SB[
ÙǁBTUOÎLDz
CVEF
W
ώύϐύ
IPE
QPE
TLBMBNJ
V
ƤJLPOÎOB
ϑϖϐϓϐϔ/
ώϓϏϕϐϏ& 
7ÎUÃOJ
KTPV
WØJDIOJ
[ÃKFNDJ
P
WZTPLPIPSTLPV
UVSJTUJLV
7
NÎTULJ
TSB[V
CVEPV
QǥJQSBWFOJ
DWJǁJUFMÊ
7)5
B
JOTUSVLUPǥJ
IPSPMF[FDUWÎ
QPE
KFKJDIß
WFEFOÎN
TJ
LBßEÝ
NDzßF
WZ[LPVØFU
KJØULJOÎ
MF[FOÎ
B
TMBǞPWÃOÎ
OB
DWJǁOÝDI
TLBMÃDI %PQSBWB
WMBLFN
EP
TUBOJDF
ƤJLPOÎO
7IPEOÝ
WMBL
PEKÎßEÎ
[
#SOBIMO
W
ϔϒϐ
OFCP
W
ϖϒϐ
7MBL
[
ƤJLPOÎOB
OB[QLJU
EP
#SOB
KFEF
W
ώϒϏώ
OFCP
ώϔϏώ 7IPEOÃ
NÎTUB
OB
QBSLPWÃOÎ
ƤJLPOÎO
V
ßFMF[OJǁOÎ
TUBOJDF


,VUJOZ
SFTUBVSBDF
3BOǁ
V
#J[POB  $FTUB
LF
TLBMÃN
0E
ßFMF[OJǁOÎ
TUBOJDF
ƤJLPOÎO
EPQSBWB
QP
TJMOJDJ
QP
ϑύύ
N
TF
[MFWB
QǥJQPKÎ
[FMFOÃ
UVSJTUJDLÃ
[OBǁLB
QP
OÎ
QPLSBǁVKUF
BTJ
Ϗ ϒ
LN
LF
TLBMÃN


Hlavní organizátor 720+RUROH]þDWD Informace: Miloš Stejskal, tel. 739 033 769, [email protected]

TNLJS
,VUJOZ 
;
PTBEZ
,VUJOZ
3BOǁ
V
#J[POB
ώ
LN
QP
[FMFOÊ
[OBǁDF
TNLJS
1PE
ÂDŽÃSDFN 
0ELB[
OB
NBQV
XXXNBQZD[TIN7V

Komise pro kulturu RMÿ Brno – Nový Lískovec poĢádá

Velký bazárek



Nejdou Vám zavĢít dveĢe od šatních skĢíní? Má Vaše dítĒ zase podezĢele krátké rukávy Āi nohavice? Chcete na dĒti výhodnĒ nakoupit? Pojčte to vyĢešit k nám!!

Zveme Vás na samoprodejní BURZU potĢeb pro dĒti a tĒhotné maminky (dĒtské obleĀení, nábytek, hraĀky, knihy, kola, odrážedla, tĢíkolky, koĀárky, boty, koleĀkové brusle a jiné potĢeby pro dĒti a maminky, pĢedevším jarní a letní)

ve Ātvrtek 14.dubna 2016 od 15:00h do 18:00h

  0iWHOL]iMHPRSURGHMUH]HUYXMWHVLSURVtPSURGHMQtPtVWRSRX]HIRUPRX HPDLOXQDEXU]DQRY\OLVNRYHF#VH]QDPF]QHMSR]GČMLGR 3URGHMQtPtVWRMHPRåQpVLSĜLMtWQDFK\VWDWMLåRGK2PH]HQiNDSDFLWDSURGHMQtFKPtVW %XU]DQHQtXUþHQDNILUHPQtPXSURGHML]ERåtYWDNRYpPSĜtSDGČQHO]HSRYROLW~þDVWQDEXU]H &HQD]DSURGHMQtPtVWRVWĤOMH.þNRþiUHN.þVXãiN\YČãiN\DMLQp~ORåQpSURVWRU\Y]KOHGHP NRPH]HQpPXPtVWXQHMVRXSRYROHQ\

32=25=0ċ1$ 

7ČãtPHVHQD9iVYMtGHOQČ=â6YiåQi YVWXSGRMtGHOQ\EXGHRGNLQRViOX 




;B
LPNJTJ
7)5

.JMPØ
4UFKTLBM




NPCJM
ϔϐϖ
ύϐϐ
ϔϓϖ
4UFKTLBM.JMPT!TF[OBND[

LÍSKÁČEK 4/2016

16

tipy pro volný čas

Pozvánka na akci

6%Ď52'3$'.ĩ1$ .$0(11e095&+8 Akce sEČUXRGSDGNĤQD.DPHQQpPYUFKX jejíPå~þHOHPMHXGUåRYiQtþLVWRW\QDãHKROHVD VHXVNXWHþQt

v VRERWX16.4.2016 RG 8:3KRGLQ.

6UD]GREURYROQtNĤMHQDSOiFNXV SRVH]HQtP DPILWHiWU XSURVWĜHGUR]HVWDYČQpKR OHVRSDUNX QDGXOLFt5DLVRYDSRPODWRYpFHVWČRGXOLFH .DPtQN\ =GHSUREČKQHUR]GČOHQtGRVNXSLQHN DSĜLGČOHQtþiVWtOHVDGOHSOiQNXV QiVOHGQêP ]DKiMHQtP VEČUX2GYR]DOLNYLGDFe RGSDGX zajiãWČQ] ~URYQČ0ý1RYê/tVNRYHF. S VHERX VLSĜLQHVWHSUDFRYQtUXNDYLFHDSĜtSDGQČ LJHOLWRYêS\WHOQDRGSDGN\ (k GLVSR]LFLLQD PtVWČ . $NFHVHNRQi]DNDåGpKRSRþDVt 0DOp oEþHUVWYHQt]DMLãWČQR $NFHMHVRXþiVWt SURMHNWXZZZXNOLGPHFHVNRF]

KORFBAL KLUB NOVÝ LÍSKOVEC BRNO Vás zve na

Open air korfbalové hry PŘIJĎTE SI VYZKOUŠET KORFBAL! Úterý 3. 5. 2016 od 16 do 19.30 hod. Venkovní hřiště na ZŠ Brno, Kamínky 5 (v případě deště velká tělocvična). Korfbal Klub Nový Lískovec Brno připravil ve spolupráci s vedením ZŠ Brno, Kamínky 5 korfbalové sportovní odpoledne pro děti, mládež i dospělé z Nového Lískovce. Zapojit se může opravdu každý a vyzkoušet si střelbu na koš i samotnou hru. Pro děti ve věku 7–11 let: 16.00–16.30 hod.: soutěže o odměny 16.30–17.10 hod.: korfbalové utkání Pro děti ve věku 11–15 let: 17.10–17.30 hod.: soutěže o odměny (i pro mladší děti) 17.30–18.15 hod.: korfbalové utkání Pro mládež od 15 let a dospělé: 18.15–18.45 hod.: soutěže o odměny (i pro mladší děti) 18.45–19.30 hod.: korfbalové utkání Činnost našeho klubu je finančně podporována MČ Nový Lískovec. www.kknlb.cz, www.facebook.com/kknlb

6UGHþQČ]YRX/HRã0LNXOiãHND-DQ3ULYDUþiN

DIVOČINA NA KRAVÍ HOŘE – TAKOVÁ BUDE LETOŠNÍ OSLAVA DNE ZEMĚ Přijďte s Lipkou a dalšími brněnskými organizacemi oslavit Den Země, svátek naší planety, který se letos ponese v  duchu tématu divočina. Malé návštěvníky bude čekat celá řada zábavných her a pokusů, při kterých zjistí, kde všude můžeme divočinu potkat, kdo se v ní může skrývat a jaká zábava nás v ní čeká. Nebudou chybět ani tvořivé dílny, kde si děti vyzkouší tvoření z materiálů, které snadno najdeme v přírodě. S programem ale Lipka myslí i na dospělé – pro ty budou připraveny komentované procházky do městské divočiny v blízkosti Kraví hory pod vedením odborníků, projekce filmů z festivalu Jeden svět nebo EKOtrh, na kterém si budou moci nakoupit recyklovanou módu, zdravé mlsání, šperky z přírodnin, šetrnou drogerii či nápadité hry a hračky. Na workshopech se zase mohou naučit, jak si vyrobit domácí kosmetiku z toho, co nám nabízí příroda. Součástí oslav bude také kulturní program, v rámci kterého se představí Divadlo Plyšového medvídka s představením pro děti či kapely Tyjátrio, Kupodivu a Tranzan. V 17 hodin program na pódiu vyvrcholí koncertem kapely Květy. To vše v  sobotu 23. dubna 2016 od 10 do 18 hodin v  parku na Kraví hoře. Více informací a  podrobný program najdete na www.lipka.cz/denzeme. Hlavním organizátorem akce je Lipka, avšak do přípravy programu se zapojuje asi třicítka dalších organizací. Akce se koná s podporou Jihomoravského kraje, statutárního města Brna, městské části Brno-střed a Kaiser servis.

LIDOVÝ

SKŘIVÁNEK 15. ročník

soutěžní přehlídka českých, moravských a slovenských lidových písní, v podání dětí z MŠ a ZŠ středa 25. 5. 2016 od 9:30 hod. v sále B. Bakaly, Žerotínovo nám., Brno - střed SOUTĚŽNÍ KATEGORIE x x

Malý lidový skřivánek Malí lidoví skřivánci

3-6 let sólový zpěv, MŠ 3-6 let skupinový zpěv, MŠ

x x

Lidový skřivánek Lidoví skřivánci

7-10 let sólový zpěv, ZŠ 7-10 let skupinový zpěv, ZŠ

Vystoupení posoudí odborná porota, na všechny děti čekají věcné ceny.

Příbuzní, kamarádi a spolužáci, kteří přijdou soutěžící podpořit, jsou vítáni. Pro všechny děti je připraveno překvapení. Registrace a zkouška se koná od 8:15 do 9:20.

Mateřské centrum Kuřátka Brno-Poštovská 1

Program: 1. Registrace, zkouška 2. Malý lidový skřivánek 3. Malí lidoví skřivánci 4. Lidový skřivánek 5. Lidoví skřivánci 6. Překvapení Kuřátek 7. Vyhlášení „Lidových skřivánků“

17

LÍSKÁČEK 4/2016

různé NOVINKY V KNIHOVNĚ J. Mahena Novinky pro dospělé:

Žebříček pro dospělé:

M. Doležalová: Kafe @ cigárko K. Tučková: Fabrika: příběh textilních M. Houellebecq: Podvolení baronů… E. L. James: Grey: padesát odstínů šedi K. Pivodová: Kriminální případy ze F. Niedl: Slunce na útěku Šumavy L. Ulickaja: Zelený stan M. Mlynářová: Chalupářkou z donucení J. Patterson: Neznámý soupeř H. M. Kornerová: Nevěsta ze zámoří Novinky pro děti: P. Bentley: Zajíček se rád učí Žebříček pro děti: C. Funke: Měsíční drak J. Davis: Garfield velevážený M. Kelly: Nezbedné kůzlátko Barbie: Rockn royals I. Novotná: Logopedická cvičení Nové příběhy s veselým koncem R. Windham: Star Wars. Epizoda VI L. Adam: Bob a Bobek jedou na hory Angry birds: komiks. Bez praku ani ránu

TEXTOVÁ INZERCE Textová inzerce je určena pouze pro občany z Nového Lískovce, je zdarma a je omezena počtem 100 znaků. Inzerát nesmí mít charakter komerčního inzerátu.

Pronajmu 2+KK s  výhledem do parku na Plachtách seriózním zájemcům. 722 044 773. Koupím byt Lískovec nebo Bohunice, 2+1 nebo 3+1. Spěchá, děkuji za nabídku. Tel: 732 434 910. Hledám ke koupi menší byt 1+1 - 2+1 na jihozápadě Brna, mám pejska, tak by bylo fajn, kdyby byl v blízkosti park. 739320569, [email protected]. Akutně hledáme ke koupi byt v Bystrci, stěhujeme se za prací, nejlépe 3+1 4+1, můžou být i Kohoutovice a Nový Lískovec. ZN. Hotovost. Lenka Fládrová 739 242 099, [email protected]. Koupím garáž. Buď na ul. P. Křivky (pouze nadzemní podlaží) nebo na ul. Kamínky. Kontakt: 602 578 595. Prodám zahrádku na pronajaté p. č. 166/1 o výměře 71 m2 v Novém Lískovci v areálu ČZS „Úpatní“. Tel. 605 491 112. Vyměním obecní byt 1KK po celkové rekonstrukci za větší 2KK 3+1, 4+1. Tel. 739 883 960, e-mail [email protected].

ZAPEČENÝ KVĚTÁK A BROKOLICE S BRAMBORY Suroviny: 600 g brambor, 400 g brokolice, 400 g květáku, 300 g smetanového sýra s bylinkami, 200 g hermelínu, 100 ml mléka, 4 lžíce nasekané pažitky, sůl, pepř, muškátový oříšek. Postup: Brambory uvaříme ve slupce do poloměkka. Oloupeme a nakrájíme na plátky. Květák i brokolici očistíme a rozebereme na růžičky. Předvaříme v osolené vodě asi 8 minut a scedíme. Mléko a krémový sýr utřeme v misce. Přidáme polovinu pažitky a dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Brambory, květák a  brokolici poté rozložíme do pekáčku a  zalijeme směsí krémového sýra. Poklademe plátky hermelínu a zapékáme asi 25–30 minut. Hotové zdobíme zbylou pažitkou a podáváme. Tip: Mimo hermelínu můžeme použít jakýkoliv zrající a tučný sýr vhodný k zapékání.

RATATOUILLE Potřebujeme: 1 větší lilek, 2 středně velké cukety, 2 zralá rajčata, 2 velké červené papriky, 1 plechovku loupaných rajčat, 4 stroužky česneku, olivový olej, svazeček čerstvého rozmarýnu, snítku čerstvého tymiánu, 2 cibule, pepř, sůl. Postup: Nakrájíme lilek, cukety cibule a  rajčata, papriky a  tři stroužky česneku na jemné plátky. Ve středním hrnci rozpálíme olivový olej, na něm necháme dozlatova opéci nejprve lilek, pak papriky, rajčata, cibuli a  nakonec česnek a cuketu – ta potřebuje povařit jen minimálně. Zalijeme rajčaty z  plechovky (včetně šťávy), osolíme, opepříme, promícháme a  poloodkryté půl hodiny dusíme. Na konci by měla být přebytečná šťáva z rajčat odpařená. Přidáme dvě lžíce studeného olivového oleje, zbylý rozdrcený stroužek česneku, lístky tymiánu a nasekaný rozmarýn. Okamžitě stáhneme z ohně a podáváme horké s křupavou bagetou nebo jiným bílým pečivem. Zavedená firma, působící na trhu 10 let, přijme schopného obchodního zástupce. Bližší info na tel.: 774 420 005. Brněnská diecéze Církve československé husitské vypisuje výběrové řízení na pozici vedoucího ekonoma. Více informací na www.ccshbrno.cz

Půjčka Jet Money od 5 do 50 tis. Kč, splatnost 13 a 16 měsíců. Nejvýhodnější podmínky v regionu, hotovost až do domu. Tel.: 840 11 11 77.

FORMUL ÁŘ PRO TE X TOVOU INZERCI Formulář na podání textové inzerce do Lískáčku. Formulář čitelně vyplňte (nezapomeňte na kontakt pro odpovědi) a vhoďte do schránky Lískáčku na ÚMČ Brno-Nový Lískovec, Oblá 75a nebo jej odevzdejte v podatelně. Tato služba je pouze pro občany Nového Lískovce. Inzerát nesmí mít charakter komerčního inzerátu a měl by mít maximálně 100 znaků (za znak se považuje mezera i interpunkční znaménko). 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22 23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

39 40

41

42

43 44 45 46 47 48 49 50

51 52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63 64 65 66 67 68 69

70

71

72

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83 84 85 86 87 88 89 90

91

92

93

73

34

35

36

37

38

94 95 96

97

98 99 100

101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150

Kontaktní údaje pro případné nejasnosti (nebudou se zveřejňovat) jméno, adresa, telefon, e-mail a požadovaný počet vydání:

LÍSKÁČEK 4/2016

18

politické okénko

Upozorňujeme čtenáře, že příspěvky v rubrice Politické okénko neprošly jazykovou ani redakční korekturou.

Vážení spoluobčané! Před únorovým zasedání komise majetkové a bytové proběhla presentace „Strategického plánu sociálního začleňování města Brna pro období 2016–2019“. V příslušném materiálu o 183 stranách a ve třech přílohách o 60 stranách se lze dovědět zajímavé údaje. Například to, že na uvedených 6 oblastí je vyčleněno převážně z evropských fondů více jak 841 miliónů korun. Tyto peníze nepůjdou však do městských částí, jak by se dalo předpokládat, ale jsou určeny především různým neziskovým organizacím a to převážně těch, které mnohdy na trhu existují dva roky. Na základě této informace nebudu raději polemizovat o přínosu těchto neziskových organizací ve prospěch městských částí. A o jaké oblasti v tomto dokumentu se jedná? Jsou to tyto následující: 1) Zaměstnanost, 2) Bezpečnost a  prevence rizikového chování, 3) Zdraví a  rodina, 4) Cizinci a  uprchlíci – integrace, 5) Vzdělávání a  6) Bydlení. Každá z  těchto oblastí je velmi zajímavá. V následujících příspěvcích Vás seznámím se dvěmi posledními oblastmi a to se vzděláním a bydlením. Rozsah příspěvků v tomto okénku nedovoluje podrobně popisovat uváděné údaje z presentovaného dokumentu, budu se však snažit zachytit to nejdůležitější a  nejzajímavější. Na začátek stačí uvést, že výše uvedená částka pokrývá jen začínající období. Z materiálu však vyplývá, že udržitelnost nastavených parametrů uvedených v materiálu je však třeba zachovat po období dalších pěti let. Logická otázka pak zní, z čeho se bude hradit to další závazně stanovené pětileté období? Pokud se nestane něco mimořádného v tom smyslu, že přitečou další evropské peníze, odpověď je jednoduchá: zaplatí to všechny ty městské části, které se do strategického plánu zapojí. Tolik na začátek k úvodu materiálu týkajícího se strategického plánu sociálního začleňování města Brna a příště něco málo z oblasti vzdělávání. JUDr. Petr Všetečka

Jaro už klepe na dveře našich domovů. Sluneční paprsky prosvětlují dny, které se tento měsíc zastaví při největších katolických svátcích roku – Velikonocích. Přejeme všem jejich krásné a klidné prožití a samozřejmě i bohatou koledu pro chlapce i muže, co vyrazí na mrskání místních slečen a žen. Světlo ale do obecních bytů nepřineslo vedení Statutárního města Brna. Jejich návrh nových pravidel pro prodej obecních bytů zájemce o odkoupení bytu nemůže potěšit. Prodávat se budou jen byty, u kterých by se nevrátili náklady na jejich opravu. To se bytů v Novém Lískovci netýká a navíc to znamená, že místní zájemci o privatizaci obecních bytů budou muset počkat na nové vedení města. Ačkoliv v tom současném je zastoupena i naše paní starostka, která měla omezenou privatizaci obecních bytů ve svém volebním programu, své byty si odkoupit nebudou moci. Zdá se, že není ve vedení obce ani moc velký zájem ohledně řešení možností parkování na ulici Kamínky, kde se poslední dobou silně navýšilo kontrolování parkujících vozů ze strany policie. Na můj dotaz, proč tomu tak je, jsem získal na ZMČ odpověď, že řidiči se mají naučit správně parkovat. Opět se po roce přiblížil také termín připomínky osvobození Nového Lískovce od německé okupace a konce druhé světové války. Letos o to významnější, že 70. výročí vzniku slaví i pohřebiště a památník na Rybnické ulici. Zveme proto na víkendovou akci Pieta 2016, kterou spolupořádáme. Informační plakát najdete na našich stránkách a po Novém Lískovci. Je smutné, že objekt bývalé stolárny na Rybnické ulici, kolem kterého chodíme do údolí potoka Čertík změní majitele. Česká televize, která ho nyní vlastní, se rozhodla jej prodat. Bohužel tak dělá formou dražby s vyvolávací cenou 5 mil. Kč. Je škoda, že vedení Nového Lískovce nevstoupilo do jednání o možném odkoupení objektu. Mohl být výborným zázemím pro místní spolkový život, nebo Centrum volného času. Využít by se jistě daly i nedaleké travnaté plochy. Asi k tomu nebyl politický zájem… My stále Budoucnost tvoříme s Vámi. Brno 17. 3. 2016 Petr Oupor www.nl-patrioti.cz

Novolískovecké tunelování Je v Novém Lískovci tunel. Dnes se používá převážně na běhání. Běhají v něm děti. Pro děti i pro dospělé fungují spousty neziskových organizací. Některé slouží všem, některé sami sobě. Pro tyto neziskové organizace, jsou přidělovány dotace z  rozpočtů obcí, městských částí a vyšších orgánů. Také v Novém Lískovci, byla schválena pro tento rok, dotace ve značné výši. Téměř jeden milion korun, pro přímé dotace. V porovnání s jinými, podobně velkými, městskými částmi, částka nezvykle vysoká. Existují jistá omezení v počtu a výši žádostí o tyto dotace. Jsou organizace, které dělají různé činnosti. Jsou také organizace, které dělají tu samou činnost. Několik papírově různých žadatelů o stejný druh činnosti. Stává se také u nás, že žádosti o tyto dotace, si schvalují sami žadatelé. A další žadatelé radí, jak mají být jejich žádosti schváleny. Uzávěrka pro tento „politický“ článek, je 17. března. Zasedání zastupitelstva Nového Lískovce, je až po tomto datu. Jsou-li podmínky pro všechny strany stejné, nemůže být v tomto čísle žádná aktuálnější informace. Snad vyjma nějaké opravdu mimořádné události. Uvidíme tedy a  budeme Vás informovat o výsledcích hlasování. Zajímáme se také o situaci v parku Pod Plachtama. Drahá úprava hřišť, které už nebudou volně přístupné veřejnosti bez omezení. Přibývají zelené plochy za plotem a cestičky mezi ploty se plní chodci, běžci, inlajnisty a dalšími. Docela hustý provoz. Přibývá různé vybavení, přístupné zadarmo, přístupné za peníze. Navyšují se rozpočty, posouvají se termíny. Jsme připraveni Vás o všem informovat, v rámci našich možností. Také jsme připraveni vyslechnout Váš názor a prosadit potřebná zlepšení v naší městské části. Hezký den všem obyvatelům Nového Lískovce. Jsme tady pro Vás. Za místní organizaci ČSSD, Bc. Josef Schmied

Přátelé starostky se mají dobře, MČ a občané již méně Ano, pí. Drápalová má silný mandát, ale spojený se silnou odpovědností. „Kývacím fíkovým listem“ je jeden lidovec. Když chybí hlasy pro rozpočet, tak hlasuje neoficiální koaliční partner KSČ(M). Nepřetržité kumulování funkcí – starostka, zastupitelka Brna, předsedkyně Zelených (nekandiduje za vlastní stranu, zvláštní), č.2 do krajských voleb, 3x v orgánech městských společností atd. Celé předsedování Zeleným řešila koalici buď v Praze nebo v Brně. Na úřadu trávila asi 2 dny v týdnu. Osobně bych si přál někoho na plný úvazek, ne jen marketingovou nálepku. Kdo řeší a není po 14 letech vyhořelý. Zmíním jen některé „neúmyslné přešlapy“: - bezproblémové schválení změny stavby před dokončením v projektu „Starého Alberta“, kdy místo parkování v domě vznikne několik bytů. Parkovací místa vzniknou na úkor pozemků MČ (zábor zeleně nevadí). MČ dostane trochu zámkové dlažby, ale developer vydělá nejméně o 10mil.,-Kč více. Co z toho má MČ? Nic. Normální starosta by požadoval vybudování parkovacích míst různě po celé MČ, dar MČ apod. Ve firmě prostě jsou jen známí pí starostky… - odpuštění sankce 8mil,-Kč posunutím termínu kolaudačního rozhodnutí pro projekt „Starého Alberta“ – komu se kdy takto vycházelo vstříc… - pronájem nově opraveného fotbalového hřiště, za několik miliónů, na 15 let organizaci, která v době VŘ ani právně neexistovala, bez historie, referencí, finančního ani lidského zázemí, bude provozovat hřiště jen pro jednu menšinovou etnicitu, konkrétně tu romskou. Ostatní občané mají smůlu, hřiště nebude pro každého. Pro jistotu nebyla smlouva schvalována zastupitelstvem, ale pouze radou („oříšci“ disponují 4 hlasy z 5). Neodporuje to legislativě, ale další min. 3 volební období máme potenciálně neřešitelný problém pro jakéhokoliv starostu, který bude po pí. Drápalové - úřednice, bývalá radní za „oříšky“ (nepotismus), špatně specifikovala pozemky a jejich výměry, které se budou převádět developerovi „Starého Alberta“ - koupě pozemku od zanikajícího Sokola (předsedou a likvidátorem radní za „oříšky“), který MČ nepotřebuje - atd. Každý máme starosti a chceme slyšet pozitivní věci, ale... Příště o návrzích, jak věci dělat lépe pro občany, ne jen pro pí. starostku Drápalovou… Ing. David Trllo, předseda ODS Nový Lískovec, www.odsnl.cz

19

LÍSKÁČEK 4/2016

ze školství Téměř celý únor se ve školní družině na Kamínkách nesl v duchu šašků a klaunů. Děti si vyráběly škrabošky a různé masky a všichni jsme se nedočkavě těšili na dětský karneval. V pátek před jarními prázdninami celé hemžení vypuklo. Děti se převlékly do svých masek už během dopoledního vyučování, takže o zábavu nebyla nouze. Odpoledne začala diskotéka, kde se děti pod vedením vychovatelek náležitě „vyřádily“ a zároveň předvedly své kostýmy. Celou akci nám zpříjemnil Tomáš Lovecký, žák 3. třídy, který zazpíval píseň „Lhůta záruční“, se kterou uspěl v obvodním kole družinové soutěže Superstar a postoupil do městského kola. Tam se umístil na krásném třetím místě. Dle úsměvů a rozzářených dětských oček se dalo soudit, že se všem zábavné odpoledne líbilo. Všechny děti s maskou si domů odnesly dárek z tomboly, do které přispěli rodiče. Děkujeme. A my jsme odcházely s dobrým pocitem, že se nám karneval vydařil. Vychovatelky ŠD Kamínky

Střípky ze školní družiny na Svážné Dnes je svátek, velký bál, děti mají karneval. Sněhurka, Bílá paní, čarodějnice, princezny, král, klauni, piráti, kovboj,… kde jinde by se tyto postavičky setkaly? Jedině u nás ve školní družině v pátek 26. února 2016 na maškarním karnevalu. Již od rána se naše škola hemžila princeznami, čarodějnicemi, čerty a  jinými pohádkovými bytostmi. Karneval zahájila a celé odpoledne vedla paní učitelka A. Benešová v  masce fešné vodnice, která přispívala k  vynikající atmosféře. Na začátku maškarního reje všichni předvedli masky při promenádě. Potom následoval tanec a soutěžní disciplíny. Děti výborně zvládly tanec s koštětem, tanec s  míčkem vloženým mezi čela, tanec na čtvrtce papíru, p p , podlézání p tyče. y Nakonec jjsme

si společně zatancovali „Ptačí tanec“. Karneval se dětem líbil a již nyní se těší na příští rok, až se sejdou v maskách. V pátek 11. března 2016 se v tělocvičně uskutečnilo sportovní odpoledne. Školní družina zde zorganizovala pod vedením vychovatelky G. Hamrlové závody „Opičí dráha“. Závodilo se, fandilo. Odpoledne uteklo jako voda a  vychovatelky vyhlásily vítěze: Daniela Císaře (1.B), Kamilu Fráňovou (1.A), Lukáše Tisovského (2.B), Annu Nováčkovou (2.B), Jakuba Toufara (3.A) a Zuzanu Trkanovou (4.A). Vítězům blahopřejeme, dětem děkujeme za obrovské povzbuzování. V  úterýý 15. března 2016 jsme si všichni užili j

vyrábění na Velikonočních dílničkách a také dovádění na skákacím hradě v tělocvičně školy. A  nyní už se těšíme na krásné svátky jara „Velikonoce“. Vychovatelky ŠD

LÍSKÁČEK 4/2016

20

různé V  lednu jsme navštívili brněnskou hvězdárnu a  planetárium. Děti se zaujetím sledovaly na hvězdné obloze jednotlivá souhvězdí a  seznámily se s jejich názvy. Poté zhlédly pohádkový pořad „Vzhůru nohama“, ve kterém holčička chodila hlavou dolů, a proto měla zvláštní pohled na celý svět. Ve dnech 27. 1. a 3. 2. proběhly na naší škole Dny otevřených dveří. Děti si se svými rodiči přišly prohlédnout prostory MŠ a pohrát si se svými budoucími kamarády. y

D č li předškoláci ř dšk lá i spolu l se svými ý i Dne 24 24. 22. začali rodiči navštěvovat edukativně-stimulační skupinky, kde se za pomoci paní učitelek připravují na vstupp do ZŠ.

Ve čtvrtek 25. 2. jsme navštívili divadlo Polárka, kde děti zhlédly pohádku „Kocour v botách“. V sobotu 12. 3. se děti konečně dočkaly toužebně očekávaného karnevalu, který se jako tradičně konal v restauraci PUB na Rybnické ulici. V sále si zatancovaly jak různé pohádkové bytosti, tak i zvířátka. O dobrou zábavu se postarali herci z divadla Koráb. Velkou radost měly děti z  bohaté tomboly, do které z velké části přispěli drobnými dárky jejich rodiče. Tímto všem děkujeme! MŠ Kamarád

MALBY 14 Kč/m2 ,

Prima jídelna

nátěry dveří 350 Kč/kus, tapetování, nátěry radiátorů, oken, fasád, nábytku, zednické práce aj. Tel.: 606 469 316 , 547 225 340

Nabízíme obědy pro vaši domácnost i firmy. Výběr z pěti druhů menu – česká a evropská kuchyně, obědové saláty, sladká jídla, bezmasá jídla, výběrové menu. Vaříme během školních prázdnin. Výdej do jídlonosičů nebo zatavené v gastrovaničkách. Rozvoz pro firmy dle dohody. Ceny od 57 Kč. Kontakt: 547 214 564, [email protected] www.prima-jidelna.cz

Brno- LÍSKOVEC a  okolí www.maliribrno-horak.cz

Školní jídelna ZŠ Svážná 9

Teď je ten nejlepší čas na prodej Vašeho bytu.

Umíme rychle a bezpečně prodat za nejvyšší možnou cenu. Neváhejte nás kontaktovat

800 800 099 www.realspektrum.cz

PLATBA HOTOVĚ = SLEVA 250 Kč!