pEnpusrAKrln FNyocyixrnm
FERPUSTAKTAN
FIK
uNrvERstTAs NEGERT
UNY
tqu
?tlr
HOKI
Joko Pulnaranto
U
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN N EGERI YOGYAKARTA TA!-tuN 2004
NIVERSITAS
lYl
lL I l(
pERPtJsTfi(rl!
F[( rtuv
KATA PENGANTAR
Buku-buku tentang permainan hoki yang dapat dijumpai sampai dengan saat
ini. baik di perpustakaan atau di pasaran jumlahnya masih sangat terbatas. Buku-buku rang ada lebih banyak berbahasa asing daripada yang berbahasa Indonesia. Hal ini memang tidak dapat dipungkiri, bahwa permainan hoki berkembang lebih maju di negara-negara asing.
FIK sebagai salah satu fakultas yang menghasilkan tenaga kependidikan olahrag4 pelatih olahraga, dan ahli kesehatan olahraga, mempunyai tanggungjawab terhadap perkembangan olahraga pada umumnya. Permainan hoki sebagai salah satu matakuliah fakulter (tKF) yang diajarkan di
FIK, sampai dengan saat ini belum memiliki buku pegangan yang berbahasa Indonesia yang dapat dipakai sebagai acuan mahasiswa di dalam menempuh perkuliahan.
Buku ini dihimpun dari berbagai buku tcntang permainan hoki baik
yang
herasal dari dalam negeri maupun dari buku-buku asing. Meskipun demikian, buku unu
tidak mengutip sebagaimana disajikan dalam buku yang dijadikan acuan. Penggunaan buku
ini
sebagai acuan untuk mempelajari permainan hoki, sudah
cukup memadai. Oleh karena itu buku ini hendaknya dapat dipergunakan oleh pemula sebagai kerangka acuan untuk mempelajari dan kemudian memperdalam pemahaman tentang perrnainan hoki. Sebagai acuan untuk mengikuti perkuliahan permainan hoki, buku ini tentunya
bukan tanpa kekurangan. Oleh karena itu,
jika ada kekurangan dalam buku ini
hendaknya dapat menyampaikan kepada penulis buku
ini, baik secara tertulis
maupun
lisan. Hal ini semata-mata untuk kepentingan kita bersama, yaitu untuk meningkatkan kesempurnaan pemahaman terhadap permainan hoki.
Penulis.
DAF'TAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL
i
KATA PENGANTAR
ii
DAFTAR ISI
lll
BAB i
JIWA PERMAINAN HOKI
BAB II
ALAT DAN FASILITAS PERMAINAN HCKI A. Bola dan Stik
4 4
B. Perlengkapan Pemain
5
C. Lapangan Permainan Hoki ......
5
D. Gawang Hoki
BAB III
BAB
IV
7
E. Lingraran Tembckan- "shooting Circle,,
7
TEKNIK DASAR PERMATNAN HOKI
9
A. Teknik Pegangan (Grips)
l0
B. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
t2
C. Teknik Mengoper Bola (passing)
l5
D. Terknik Menerima dan Mengontrol Bola
22
E. Teitnik Merampas Bola(Tackle)
27
TAKTIK DASAR PERMATNAN HOKI A. Prinsip Permainan Tim dan posisi dalam permainan
3I
B. Prinsip-prinsip Penyerangan
32
3l
C. Prinsip-prinsip Penghubung pertahanan dan penyerangan .... ... D. Prinsip-prinsip Perrahanan
34
E. Sistem Permaina,r
34
lil
JJ
Bab
II o o
Stik dan Bola Perlengkapan pemain
: iiH"*i-,**g
Circ,e,,
Stik dan Bola
di dalam permainan hoki benrpa stik dan bola. Stik dalam permainan hoki terbuat dari kayq paqiaag stick 1 yard berat stik diantara 340 Perlengkapan
gram (12 ounces) darl 749 gram (28 ounces), dengan uktran yang demikian stik harus dapat lolos dari sebuah gelang pengukur bergaris tengatr dalam 5,10 cm.
Bagian-bagian stik terdiri dari bidang yaag datar (sebelah cernbung (sebelah kanan). Hanya sebelah
kiri) dan bida.ig yang
kiri stik yang boleh berbidang
datar.
Wajah stik adalah seluruh panjang sebelah kiri sebuah stik. Kepala srik (bagian di bawah ujung sambungan dengan pegangan stik), bagian kepala yang melengkung
diukur dari titik tersndah wajah stik tidak boleh lebih dari 10 cm.
Bola di dalam perrnainan hoki beetuknya bulat, berat bola diantara 1,56 gram dan 163 grarn, keliling bola diantara 72,4 cm dan 23.5 cm. Bola hotu ini keras, tetapi diperbolehkan pejal.
kpisan luar bola boleh
buataru dengan permukaan mulus,
jika
bahan alami atau bahan
ada jahitan atau lekuk-lekuk kecil
diperbolehkan asal tidak merubah bentuk bola. Bagian dalam bola boleh dari bahan alami rurupun buatan dari sernbarang komposisi atau calnpuran.
B:h III
. . o o o
Pegangan
Menggiring Bola Mengoper Bola Menerima dan Mengintrol Bola Mertmpas Bola
rropa berrnain sepakbola dengan doktrinnya 'scccpatnya mengoper bol4 ':,.,:.: i:t mrmgkin menguasai bola cari jalan secepat drn sesingkat mrmgkin ke e; r.g lawan". Hal ini menghasilkan suahr gaya permainan yang cEpat (tempo-spet)
'::; s:pcrirnya (zakelijk), bat/r.art terkadang bagaikan mesiq dilengkapi berbagai i i-= pErmainan. Tapi Brazil khusumya, Amerika IJtin umurmya berpendapat :".i.:q: s?akbola b"kan hanya iq sepakbola juga suafu permainan yang kreatif. DsmiHau puia krdia dan Pakistan berpendapat bahwa hoki melryakan suahr :craman yang kreati{, bahkan bisa lebih kreatif dari sepakbola. Berbeda dengan
s-alibola yang dimainkarr dengan bola yang besar yairg digerakkan dcngan l€ki dan -*e;.:.n:h bad-'t (kecuali tangan), maka hoki dimainlaa dengan menggcrakkan bola i ang sekecil bola tcais lapangan dengan tongkat yang mcmpunyai lcbar 5 cm yang ;caglok ujrmgnya dan hanya boleh dipakai sebalik (tidak boleh bolak-balik). Belum i3g1 tidak diperksnankannya menghalangi lawan dengan badan atau stik. Jelas k:mungkinaa unu* bermain krsatif memiliki peluang lebilr besar.
India dan Pa-kiq61 disamping mcmafihkan dhi dalam glya peffnainan hoki iropq secara kre"iif menciptaku: pula teknik dan taldik baru yarlg dzpx mcmaksimumkan pcrrbawaan
flcik
alamiah yang dimilikinya f(6tika stik buaran
lnggris, yaiu Englxh Shape dirasakan menghamb
at dapa dicapainya kctrampilan
F
Bab
VI o o o
Cedera Dalam Permainan Hoki Cedera Terkena Bola dan Stik Usaha-usaha Pencegahan
Melakukan kegiatan olahraga secara umum telah diketatrui mcmpunyai manfaat bagi hidup seseorang. Tetapi tidak mengherankan apabila berolalraga dapat
juga mengakibatkan hal yaag negatifjika tidak dilalukan secaf,a benar dan t€rukur, apakah seseor:rng yang banr daiam tahap belajar atauptrn seoftmg aflet yaag zudah
terlatib baik pada saat b€&tih mauprm pada saat bertanding. Keselamatan di dalam olaluaga merupakan salah satrr hal yang perlu meirdapat pertratian sebagai prioritas
utam4 jangan sampai tujuan sernula berolatraga untrrk kesegaran jasrnani, rckreasi,
atau prcstasi
tidak
lagi
kegiatan
olatraga te,lutama cabang pcrmainan yang
di
dalamnya
tc"jadi kontak laegsrurg antar pcrnain, seperti halnya sepakbola, bolabaskct, dan hoki rcsiko mcngalami cxdcralebih tinggi dibanding cabang permainan lain yang di dalam pcrmainannya tidak terjadi kontak langsurg antar pernain.
dalam pennainan hoki terjadi kontak langsrmg antar pernairq kcadaan
,€Perti ini seringkali aka*, menimbulkan hal-hal bcrbatraya yang akan mqrgancam
kxclrnatan diri para pernainnya, apalagldi datam psnnainan ini digunakan bola dan 1'ang t€rbuar dari bahan yang keras. Sehingga secara sepintas hoPi
Fcrmainarr yang bcrbahaya dan pcnuh dcngan kckcrasan. P^al
i.mvaaan
f I
,t
i
Di dalam kegiatan olatrag4
rik
r
tercapai karena mcngalami cedera baht@t tidak jarang
mengakibatkan tauma bagi seseorang ceirderung tidak melalukan
Di
ui
jika
=:c.;-:-;rian
hmtutan
terlihat sebagai
ini
akan mcnjadi
di dalam permainan hoki tidak terpenuhi, dar tidak
kala'u akibai b-uruk berupa cedera dalam permainan
hoki akan banyak
45
:
,l
DAFTARPUSTAIG
E-, k G98u rlc Advmced science of Hutrey. : pelham Booksr Ltdr*cq D,l/il qryq cmching Hnt"y.Ramsbury, lvlarlborougtq wiltshire : TIIE CROWOOD
esc*
PRESS.
DJ. (19t4\ Cmching Itroctcy Association Ltd.
Hnk"y
The
Atxtralian Way. Austalia : Australian
ftagdr PHSI
Jarra Baral (1991). Pertutran Permainan Hukey : Fcogda PHSI lawa Barat
Lqat ger. Ban&rrg
Priaedi Tabnei (1985). Huk y & Kreativitas dala n Olahraga.Bane$g : pene6it ITB.
Fq,
DGaa (19E2). The Coach's Colbction of l.Iew York : Leisure Press.
Cr,
G€"'y. (1976). TacHe Huir.y. London : Stanleypaul & Co
lield Hulcy Driils.
West poinq
IJd
Baecs, Mldred J., Kcntwel! Richard G.R. (1979). Field Htr*ey, The The Player. Boston : Allyn and Bacorl Inc.
cuch
and
Taylor, Ian, and Vear, David" (1988). Taylor on Hockey. Londocr: Idacdonald euecn Anne Press. Ca&taxt, Joku (1965). Hulcey. Londoo : Weidmfeld & Nicolson@&rcatio,nat) Ltd.
57
