Hike to Ride Pro Deze cursus is het logische vervolg op de Hike to ride cursus. Ook deze cursus is een optimale mix van freeriden en toerskiën, op deze manier wordt het beklimmen van mooie bergen gecombineerd met zoveel mogelijke afdaalmeters. De aangeleerde vaardigheden van de Hike to Ride cursus worden verdiept en uitgebreid. Van de deelnemers wordt meer verwacht op het gebied van het inschatten van het lawinegevaar, tochtenplanning en skitechniek. Zo maak je samen met je cursusgenoten een tochtplanning die je vervolgens ook zelfstandig gaat uitvoeren. De instructeurs zullen daar meer een begeleidende rol in spelen en de groep in het hele proces voorzien van tips en tricks. Aan het eind van de week is het de bedoeling dat je zelfstandig (evt. met ervaren tochtgenoten) eenvoudige toeren kan maken. De Hike to Ride Pro cursus is nieuw en vervangt de freeride en toerski cursussen op het T2 niveau. De verhouding van toerskiën en freeriden binnen de week zijn afhankelijk van de sneeuwcondities en de wensen van de groep, maar beide disciplines komen zeker aan bod. Kortom een fantastische week met mooie toppen, goede afdalingen en weer een stap in de richting van zelfstandig veilig met de ski’s in de bergen onderweg zijn! Locatie: Vanuit NSAC-chalet Periode: 1 t/m 8 maart 2014 8 t/m 15 maart 2014 Aantal deelnemers: 6-8 Prijs: €480,Incl.: Hoofdinstructeur,Toerskiinstructeur, 7 dagen volpension
Locatie: Deze cursus vindt plaats in Kandersteg, Zwitserland. Hier bevind zich het NSAC chalet dit jaar. Kandersteg ligt midden tussen de hoge toppen van het Berner Oberland en biedt fantastische mogelijkheden tot mooie touren met een ongelooflijk uitzicht. Het skigebied van Adelboden dat in de buurt ligt verschaft met meer dan 50 liften genoeg mogelijkheden voor de Freeriders.
Het Chalet zelf bevind zich op het internationale scouting terrein. We hebben onder andere beschikking over een grote woonkamer met vuurplaats, balkon en plaats voor 60 man. Na een dag hard skiën is er zelfs de mogelijkheid tot even bijkomen in de sauna!
Inhoud & vaardigheden: *Aan het einde van het document vind je een uitleg van de hier gebruikte afkortingen*
ingangseis: hike-to-ride cursus (of aantoonbaar vergelijkbare ervaring) terrein: lichte tot middelzware toeren in complex terrein in middelgebergte; eenvoudige alsmede complexe offpiste afdalingen (technisch goed skien) lawinekunde: niveau A beoogd uitgangsniveau: - beheersing van plannen en uitvoeren eenvoudige afdalingen, - beheersing van plannen en uitvoeren lichte toerskitochten, - piepszoeken 2, - bergredding 2; - zelfstandig eenvoudige afdalingen met snowcard niveau A, - ingang toerski of freeride masterclasses
Uitrusting: technische uitrusting: Wat dien je zelf mee te nemen? • bergsportrugzak, 35-50 liter1 • toerskischoenen2 • toerski’s met toerenbindingen3 • stijgvellen • harschijzers • skistokken (telescopisch) • pieps (lawinezoekapparaat) • sonde • lawineschep • skihelm • skibril
Snowboard of splitboard Snowboarders kunnen voor het toersnowboarden gebruik maken van de combinatie snowboard en sneeuwschoenen of alles in één door gebruik te 1
De cursus wordt gegeven vanuit een standplaats. Er kan derhalve volstaan worden met een dagtoerrugzak. Deze moet groot genoeg zijn om al je materiaal in te doen en dient te zijn voorzien van zijriempjes zodat de ski’s aan de rugzak bevestigd kunnen worden. 2 Toerskischoenen verschillen van normale skischoenen. 3 Toerski’s, toerenbindingen, vellen, harschijzers, stokken. Alles goed afgesteld en passend op elkaar. Advies is moderne (>2005/freeride) ski’s voldoende gecarved voor prettiger off-piste skiën.
maken van een zogenaamd splitboard. Het is aan te raden om te boarden op het snowboard dat je vertrouwd is. Omhooglopen is dan het gemakkelijkst op sneeuwschoenen. Overige uitrusting • skibroek winddicht en sneldrogend • jas wind- en waterdicht (b.v. goretex) • wind- en waterdichte regenbroek, met doorlopende ritsen (b.v. goretex) • thermo onderkleding • fleecejack (of wollen trui; beter 2 dunne dan 1 dikke) • eventueel donsjack of bodywarmer • skisokken • 2 paar waterdichte skiwanten/handschoenen. Er moet gewisseld kunnen worden als ze nat zijn. • onderhandschoentjes • muts die over de oren gaat. • dunne bivakmuts • gletsjerbril of sportzonnebril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4 • EHBO-setje • Snowcard (DAV) • bivakzak Materiaal huur Toerski’s, bindingen, vellen en harschheisen zijn als sets te huur bij de NSAC. Ook lawinesets (pieps, schep, sonde) zijn te huur bij de NSAC. Wij verhuren geen skischoenen. De Bever verhuurt toerskischoenen. Voor de verhuur geldt; wees er op tijd bij als je verzekerd wilt zijn van materiaal. Zie de website voor meer informatie over verhuur.
Definities: Terrein eenvoudig een overzichtelijke berg, met bij toerskitocht de afdaling over dezelfde route als de klim.; bij off-piste een afdaling die van te voren ingekeken kan worden. complex route lastig te vinden, veel wisselingen in type terrein (steil, vlak, coupiert, bos, etc), en afdaling anders dan aufstieg/niet van te voren in te zien middelgebergte niet hoogalpien; d.w.z. geen gletsjer, geen (klim-)passages die een touw (zouden kunnen) vereisen hoogalpien gaan over gletsjers, overgang van steile cols, steile sneeuwhellingen en rotsgraten die pickel, stijgijzers en evt. een touw vereisen, steile couloirs.
Lawinekunde niveau’s (Snowcard) A basis - lawinebericht met gevarengraad en exposities - steilheid terein grof kunnen inschatten, en op kaart kunnen meten - expositie en vorm van terrein onderscheiden - alarmtekenen herkennen - t/m lawinengevaar 2 Het is mogelijk om een beperkt niveau A1 als instap voor beginners te definieren (geen feilloze inschatting steilheid en expositie helling): - groen bereik - altijd ongunstige hellingen B bevorderd - A met daarbij: - triebschnee herkennen - factoren temperatuur en tijd beoordelen - (en daarmee) beperkt lawinebericht bijsturen - t/m lawinengevaar 3 C expert - B, met daarbij: - complete factorencheck t/m lawinegevaar 4 Piepszoeken piepszoeken1 - eigen pieps aan/uit - piepscheck groep - zoeken 1 slachtoffer - bergen slachtoffer (= sonderen en graven) piepszoeken2 - organisatie redding (visuele inspectie lawine, alarmeren bergredding) - zoeken 2 slachtoffers die meer dan 9 meter uit elkaar liggen piepszoeken 3
- zoeken 3 slachtoffers waarbij tenminste 2 op minder dan 9 m van elkaar liggen (3 kreis) - tijdsdruk (streeftijd 15 minuten) Bergredding bergredding1 - schuilen bivakzak - onderkoeling/bevriezing - warmhouden slachtoffers bergredding 2 - alarmeren reddingsdienst - gewondenvervoer - noodbivak - behandeling lawineslachtoffers
