Használati útmutató – HU IN 3639 inSPORTline Halifax ellipszis tréner
Fontos biztonsági figyelmeztetések Őrizze meg ezt az útmutatót a későbbi szükség esetére.
1. Mielőtt a berendezést összeszerelné és használni kezdené, figyelmesen olvassa el ezt a használati útmutatót. 2.
3.
4.
5. 6. 7. 8.
9. 10. 11. 12.
Csak a berendezés helyes karbantartása és a helyes használata biztosítja annak biztonságos és hatékony kihasználását. Olvassa el ezt az útmutatót a berendezés valamennyi felhasználója. Bármilyen edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Erősítse meg, hogy az edzés nem veszélyezteti egészségére és hogy alkalmas a berendezés valamennyi funkciójának használatára. Az orvos elbírálása abban az esetben kulcsfontosságú, amennyiben szívritmusát, vérnyomását, koleszterinszintjét befolyásoló gyógyszereket szed. Edzés közben figyelje teste reakcióit. A helytelen vagy túlzásba vitt edzés egészsége károsodásához vezethet. Hagyja abba az edzést, amennyiben a következők valamelyikét tapasztalja: mellkasi nyomás, fájdalom, rendszertelen pulzus, légszomj, egyensúly zavar, szédülés vagy hányinger. A további edzésprogramról konzultáljon orvosával. Gyermekek és házi kedvencek ne érintkezzenek a bezendezéssel. A berendezés csak felnőtt felhasználók számára alkalmas. A berendezést használja szilárd, egyenes felületen, a talaj sérülését elpzze meg védő aslátéttel, vagy szőnyeggelt. A berendezés biztonságos üzemeltetéséhez biztosítson elegendő szabad területet annak közveztlen környezetében (legalább 0,5 m). A berendezés használata előtt ellenőrizze, hogy az anyák, és csavarok biztosnságosan be vannak e húzva. A biztonság megőrzése érdekében biztosítani kell a berendezés rendszeres ellenőrzését az alkatrészek kopása miatt. A berendezést csak az útmutatóban leírtak szerint használja. Amennyibena berendezés összeszereléskor vagy ellenőrzésekor hobás alkatrészeket talál, vagy a berendezés szokatlan zajt hallat, hagyja abba annak használatát. A probléma elhárításáig ne használja a berendezést. A berendezés használata során viseljen megfelelő öltözéket. Ne viseljen laza öltőzéket, mely beakadhat a berendezésbe, sem olyan öltözéket, mely akadályozná Önt a mozgásban. A berendezés ellenőrzött, EN957 H.A osztályú tanúsítvánnyal rendelkezik.Csak otthoni használatra alkalmas. A berendezés max 100 kg súlyú felhasználók számára készült. A fékezés a berendezésen a sebességtől függő. A berendezés nem alkalmas gyógyászati célokra. Emelése, elmozdítása során cselekedjen körültekintően, hogy ne sérüljön a háta. Ügyeljen a helyes testtartásra emeléskor, eseetleg kérje másik személy segítségét.
Alkatrész lista Szám
Leírás
Mennyiség
1
Computer
1 db
2
Felső computer kábel
1 db
3
Foglalat D28
10 db
4
A fő rúd első burkolata
1 db
5
Fő rúd
1 szett
6
Ívelt alátét M8 Ø20*Ø8.2*1.2T
8 szett
7
Imbusz csavar M8*16
4 szett
8
Kézi pulzus frekvencia érzékelő
1 szett
9
Kézi pulzus frekvencia érzékelő kábelje
1 szett
10
Kézi pulzus frekvencia érzékelő konnektorja
1 db
11
Önvájó csavar M4*25
2 db
12
Kapaszkodó szivacs markolata
2 db
13
Rögzített kapaszkodó
1 db
14
Csavar M8
4 db
15
Imbusz csavar M8*30
2 db
16
Önvájó csavar M4*20
10 db
17
A fő rúd háátsó borítása
1 db
18
Lengő rudak tengelye
1 db
19
Alsó computer vezeték
1 db
20
Fő váz
1 szett
21
Behúzó csavar M8*70
4 db
22
Első stabilizáló tartóváz
1 db
23
Első tartóváz borítása
2 db
24
Hátsó stabilizáló tartóváz
2 db
25
Hátsó tartóváz burkolata
1 db
26
Záróanya M8
4 db
27
Karikás anya 3/8"
2 db
28
Lapos alátét M10
2 db
29
Csapágy 6001zz
2 db
30
Lendkerék Φ260
1 db
31
Lendkerék tengelye
1 kus
32
Nylon anya M6
6 db
33
Lapos alátét Ø18*Ø6.2*1.0
15 db
34
Anya M6
2 db
35
Kétoldalas csavar Ø6*75
1 db
36
Mágnes szett
1 szett
37
Rugó
1 db
38
Csavar M6*70
1 db
39
Csiga csavar Ø20
1 db
40
Feszítő csiga kar
1 db
41
Lapos csiga alátét Ø20*Ø8.2*1.2T
5 db
42
Kilazulás gátló csavar M8 Ø20*Ø8.2*1.2T
3 db
43
Csavar M8*25L
1 db
44
Csavar M10*40
1 db
45
Foglalat Φ14*1.5T*6L
1 db
46
Lapos alátét Ø14*Ø10*1.0T
2 db
47
Csapágy 6300Z
2 db
48
Nylon csavar M10
1 db
49
Gömb fejű csavar M5*13
2 db
50
Feszülés szabályzó
1 szett
51
Felső terhelés vezeték
1 db
52
Csavar M5*10L
8 db
53
Érzékelők
1 db
54
Alsó terhelés vezeték
1 db
55
Csapágy 6300ZZ
2 db
56
Távtartó alátét Φ17
2 db
57
Mágnes
1 db
58
Szíj kerék Φ260
1 db
59
Szíjkerék tengely
1 szett
60
Csavar M6*15
4 db
61
Szíj 430J
1 db
62
Lapos alátét Ø18*Ø5.2*1.0
8 db
63
Önvályó csavar M5*17
8 db
64
Kar (B+J)
2 szett
65
Kerek burkolat
2 db
66
Rugós alátét M6
6 db
67
Nagy alátét Ø28*Ø10.2*1.5T
2 db
68
Oldalsó burkolat
2 db
69
Felső burkolat (B+J)
2 szett
70
Önvályó csavar M4*12
14 db
71
Lánctakaró (L+P)
2 szett
72
Csavar M5*15
8 db
73
Lengő kar burkolata
2 db
74
Lengő kar szivacsos markolata
2 db
75
Lengő kapaszkodó
2 db
76
Imbusz csavar M8*35
4 db
77
Rugós alátét Ø17*Ø10.2*2.0T
2 db
78
Imbusz csavar M10*25
2 db
79
Szigetelő alátét Ø25*Ø17*0.5T
4 db
80
Lengő kar első burkolata
2 db
81
Lengő kar hátsó burkolata
2 db
82
Lengő kar (B+J)
2 szett
83
Imbusz csavar M8*25
4 db
84
Pedál burkolat (B+J)
2 szett
85
Foglalat
4 db
86
Első pedál tengelye
2 db
87
Csavar M6*15
8 db
88
Pedál taposó felülete (B+J)
2 db
89
Pedál rúd
2 szett
90
Kardán tengely felső burkolata
2 db
91
Kardán tengely alsó burkolata
2 db
92
Imbusz kulcs M8*50
2 db
93
Kardán tengely
2 szett
94
Alátét Ø28*Ø8.2*1.5T
2 db
95
Első burkolat
1 db
96
Önvályó csavar M5*25
7 db
97
Töltő
1 db
98
Alátét Ø28*Ø16*4.5T
2 db
99
Csavar M5
2 db
100
Szabályzó
4 db
101
Alátét Ø28*Ø16*1.5T
2 db
102
Csavar M5*15L
4 db
103
Palack tartó
1 db
104
Palack
1 db
105
Anya M8
4 db
Az összeszerelés lépései:
1.
LÉPÉS
1. Rögzítse a tartóvázat (22) a fő vázhoz (20) 2 szett behúzó csavar M8 (21) , íves alátétek M8 (6), rugós alátétek 2.
M6 (66) és záró anya M8 (26) segítségével. Ugyanezen módon rögzítse a hátsó tartóvázat (22) a fő vázhoz (20) ismét 2 szett behúzó csavar M8 (21), íves alátétek M8 (6), rugós alátétek M6 (66) és záró anya M8 (26) segítségével.
2.
LÉPÉS
1. A váz fő rúdjára (5) illessze rá az első burkolatot (95). 2. Csatlakoztassa a computer vezeték felső (2) és alsó (19) részét. 3. Csatlakoztassa a váz fő rúdját (5) a fő vázhoz (20) 3 szett íves alátét M8 (6) és imbusz csavarok (7) segítségével.
3. LÉPÉS Csatlakoztassa a pedálok taposó felületét (88) a pedálrudakhoz (89) 2 szett csavar (87), lapos alátét (33) és szabályzó (100) segítségével.
4.
1. 2. 3.
LÉPÉS Illessze a lengőkar tengelyt (18) a váz fő rúdjába (5). Rögzítse a lengő karokat (82J+82B) a lengőkarok tengelyéhez (18) mindkét oldalon szigetelő alátétek 0,5T (79), alátétek 4,5T (98), lapos alátétek (67), rugós alátétek (77) és imbusz csararok (78) segítségével. A pedálrudakat (89R+89L) rögzítse a fő vázhoz (20)mindkét oldalon alátétek 1,5T (94), szigetelő alátétek 0,5T (79), rugós alátétek (66) és imbusz csararok M8 (83) segítségével.
5.
1. 2.
LÉPÉS A pedá és a lengő kar tengelycsatlakozására mindkét oldalon rögzítse a pedálburkolatot (84J+84B) csavarok M5 (52) segítségével. A pedálrúdra rögzítse akardán tengely felső (90) és alsó (91) burkolatotát önvályó csavarok M4 (1) segítségével.
6. LÉPÉS Illessze a kapaszkodókat (75) a lengőkarokra (82) és mindkét oldalról rögzítse imbusz csavarokkal (76) rugós alátétek M6 (66),íves alátétek M8 (6) és anyák M8 (105) segítségével.
7. LÉPÉS Illessze a lengő kapaszkodók első (80) és hátsó (81) burkolatát mindkét oldalon a kapaszkodók (75)és lengőkarok (82P+82R) illesztési helyén csavarok M4 (70) és csavarok M5(72) segítségével.
8.
LÉPÉS
1. Rögzítse a rögzített kapaszkodót (13) a váz fő rúdjához (5) 2 szett imbusz csavar M8 (14) segítségével. 2. Csatlakoztassa a felső computer kábelt (2) a computerbe (1)és rögzítse a computert a fő vázhoz a csavarok M5 (99) segítségével.
3. Illessze a pulzus frekvencia mérő dugalját (10) a computer hátsó részébe (1).
EDZÉSI ÚTMUTATÓ Az ellipszis tréner használata javítja fizikai erőnlétét, erősíti izmait és kalória bevitelt ellenőrző diétával összekapcsolva elősegíti a kívánt súlycsökkenést. 1. Bemelegítő fázis Az edzésnek ez a fázisa segíti a véráramlat növelését és az izmok helyes mozgását. Továbbá csökkenti az izomgörcsök és izomsérülések kockázatát. Javasolt néhány, lent bemutatott bemelegítő gyakorlatot elvégezni. Valamennyi gyakorlatot kb 30 másodpercen keresztül végezze. A gyakorlatot ne erőből, vagy lendületből végezze, amint fájdalmat érez, azonnal HAGYJA ABBA.
KÜLSŐ COMBOK NYÚJTÁSA ELŐREHAJLÁSOK VÁDLI/ACHILLES NYÚJTÁSA OLDALHAJLÁSOK
KÜLSŐ COMBOK NYÚJTÁSA
2. Az edzés Ez a fázis fizikailag megterhelőbb. Rendszeres edzés mellett lábizmai sokkal hajlékonyabbá vállnak. A tempót saját maga határozhatja meg, de nagyon fontos, hogy az egész edzés időtartama alatt egyenletes legyen. A tempó legyen elegendő a a pulzusfrekvencia növeléséhez, mely cél területét az alábbi grafikon jelzi.
PULZUS
MAXIMUM CÉL TERÜLET
NYUGALMI HELYZET KOR
Az edzés tartson legalább 12 percig, legjobb eleinte15-20 percig. Amennyiben az adatok nem jelennek meg a computeren, ellenőrizze a csatlakozást. 3. Lazító gyakorlatok Ezeka gyakorlatok segítik az szív- és érendszer, valamint az izmok lenyugtatását. Tulajdonképpen a bemelegítő
gyakorlatok ismétlése , csökkentse a terhelést és tempót, és edzzen tovább még 5 percig. Ismételje meg a nyújtó gyakorlatokat, itt is figyelve arra, hogy az izmokat ne húzza meg, vagy ne terhelje lendületből. Minél jobban nő a teljesítőképessége, annál jobban érzi majd a több edzés igényét. Heti 3 alkalommal javasolt edzeni, de ha lehetősége van rá, edzzen a hét bármelyik napján.
IZOMFORMÁLÁS Izomformáláshoz fontos a berendezést magas terhelési szintre állítani, hogy a lábizmok nagyobb terhelését érjük el. Ez azonban azt jelentheti, hogy nem lesz képes a kívánt időtartamig edzeni. Amennyiben erőnlétét szeretné növelni, igazítsa ehhez edzését. Edzzen a szokott módon a bemelegítő és lazító gyakolatok során, de erőnléte növeléséhez emelje a berendezés ellenállását. Előfordulhat, hogy ehhez csökkentenie kell a sebességet, hogy pulzusfrekvenciája a cél területen maradjon.
SÚLY CSÖKKENTÉS Az elégetett kalóriák mennyisége csak az edzés hosszától és intenzitásától függ. Ugyanaz az alapja mint az erőnléti edzésnek, csak más céllal.
COMPUTER KEZELÉSI ÚTMUTATÓ TZ-6159
Alap funkciók START/STOP: 1. Az edzés megkezdése és megállítása. 2. Testzsír mérés indítása. 3. A gomb megtartásával 3 másodpercen át valamennyi érték nullázásra kerül. DOWN: Paraméter értékek csökkemtése : TIME (idő), DISTANCE (távolság), stb. Továbbá az berendezés ellenállásának csökkentésére szolgál az eszés folyamán. UP : Paraméter értékek növelésére és a berendezés ellenálásának növelésére szolgél az edzés folyamán. ENTER: Adatok és módok bevitele. RECOVERY: Ez a funkció az Ön fizikai erőnlétének kiértékelésére szolgál 1 perc edzést követően a pulzus frekvencia alapján. Az eredmény 1-6-os skálán van kiértékelve, az 1 jelenti a legjobb erőnlétet, a 6 pedig a leggyengébbet. MODE: Megnyomásával lépegethet az egyes funkciókban RPM fordulat frekvencia), SPEED (sebesség), ODO (megtett távolság), WATT (aktuális teljesítmény) a CALLORIES (kalória).
Beállítás Elindítás után az egyes módokat az UP, DOWN gombokkal választhatja ki, majd nyomja meg az ENTER gombot. = alap program közül választhat: Manual Program (manuális), Pre-programs (alapértelmezett), Watt Program (teljesítmény orientált), Body Fat Program (test zsír mérés), Heart Rate Control Program (pulzus frekvencia mérés) és User Program (felhasználói).
Funkciók: 1. SPEED:Aktuális sebesség megjelenítése. A maximális sebesség 99.9 km/óra vagy mérföld/óra. 2. RPM:Aktuális percenkénti fordulatszám. 3. TIME: Edzés időtartam mérése 00:00 - 99:59 perc terjedelemben. Továbbá a kívánt edzésidő alapértelmezett beállítására szolgál.
4. DIST: A megtett távolság mérésére szolgál 0,00 - 999,9 km/mérföld terjedelemben. A távolság alapértelmezett beállítása, melyet a felhasználó meg kíván tenni.
5. ODO: Az összesen megtett távolságot jeleníti meg 0,00 - 999,9 km/mérföld terjedelemben. 6. CAL: Kalória felhasználás megjelenítése 0 – 9999 terjedelemben. A kívánt elégetni való kalória mennyiség alapértelmezett beállítása.
7. WATT: Az aktuális teljesítmény megjelenítésére szolgál. 8. HEART RATE: Megjeleníti a szívfrekvenciát percenkénti szívverés formájában. Az érzékelők a kapaszkodókban helyezkednek el.
9. TARGET H. R.: A kívánt pulzus frekvencia alapértelmezett beállítása.. 10. PROGRAM: A felhasználó 24 különféle program közül választhat.. 11. LEVEL: A nehézségi fok beállítása 16 oszlop segítségével, melyek 8 téglalapból állnak. Mindegyik oszlop 1 perc edzést jelent ( az idő értéke módosítása nélkül) és minden téglalap a beállított terhelés 2 fokát jelenti.
Paraméterek beállítása: TIME (idő)/DISTANCE (távolság)/CALORIES (kalória)/AGE (életkor)/WATT (teljesítmény)/TARGET HEART RATE (cél pulzus frekvencia) A paraméterek beállítása csak azután lehetséges, hogy kiválasztotta a programok egyikét (Pre-set Programs, Watt Program ,Body Fat, Target Heart Rate, Heart Rate Control,User Program). Megjegyzés: Némely paraméter bizonyos programokban nem átállítható. Nem lehetséges egyúttal az időt és a távolságot beállítani. Amint kiválasztotta a programot és megnyomta az ENTER gombot, villogni kezd a TIME paraméter. Az UP, DOWN gombok segítségével beállíthatja a kívánt értéket, melyet az ENTER gomb megnyomásával hagy jóvá. Azonnal villogni kezd a következő paraméter, melyet ugyanezen módon állíthat be. Ezután nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez.
Paraméter információk Paraméter Idő
Beállítás terjedelme
Kiinduló érték
Növelés/csökke ntés
0:00~ 99:00
00:00
0.00~999.0
0.00
Kalória
0~9995
0
±5
Teljesítmény
45~250
100
±5
Kor
10~99
30
±1
Távolság
± 1:00
±1.0
Leírás 1. Ha a kijelzőn 0:00 jelenik meg, az idő felfelé számol. Ha az idő érték a 2. Ha az idő az 1:00-99:00 értékek között van, az idő visszaszámol 0-ig. 1. . Ha a kijelzőn 0.0 jelenik meg, a távolság felfelé számol. 2. Ha a kalória a 1.0~999.0 értékek között van,visszaszámol 0-ig. 1. Ha a kijelzőn 0.0 jelenik meg, a kalóriák felfelé számolnak. 2.Ha a kalória az 5~9995 érték között van, az értékek visszaszámolnak 0-ig. A felhasználó Watt programban beállíthatja a teljesítmény értéket Watt- mértékegységben. A cél pulzus frekvencia beállítása a kortól függ. A pulzus frekvencia érték villogni kezd, amint átlépi a beállított értéket.
Pulzus
60~220
90
±1
A cél pulzus frekvencia paramétereinek beállítása.
PROGRAM KEZELÉSE Manuális (P1) Manuális program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter , az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot.
Alapértelmezett programok (P2-P13) 12 alapértelmezett program közül választhat: ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP, STEPS, OBSTACLE, INTERVALS, PLATEAU, CLIMBING, OFF ROAD, HILL, FARTLEK. Valamennyi programnál 16 terhelési szint közül választhat.
Alapértelmezett programok paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter , az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Edzés alapértelmezett programon Az edzés folyamán módosíthatja a terhelési szint beállítást az UP/DOWN gombok segítségével. Megjegyzés: Amennyiben beállítja az edzésidő paramétert, nem lehetséges a távolság beállítása. Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START gombot. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot.
Watt program (Teljesítményorientált program – P14) Watt program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Watt paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. A computer automatikusan igazítja a terhelési szintet a sebességhez, ezzel egyenlő teljesítményt biztosítva az eszés során. A teljesítmény értékeit az edzés folyamán az UP/DOWN gombok segítségével tudja szabályozni.
Zsírégető program Body Fat program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával.. Ezután felvillan a nem adata, az UP, DOWN gombok segítségével válassza ki a nemet (male-férfi, female-nő), az adatot hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával, majd lépjen a következő adatok –magasság, súly, életkor - beállításához. A magasság alapértelmezett beállított értéke 175 cm, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével és lépjen a következő adat beállításához. A súly alapértelmezett beállított értéke 75 kg, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével és lépjen a következő adat beállításához. Az életkor alapértelmezett beállított értéke 30 év, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével. MA mérést a START/STOP gomb megnyomásával indítja el, fogja meg a pulzus frekvencia érzékelőkkel ellátott kapaszkodókat. A kijelzőn 15 mp után megjelenik a Body Fat (test zsír %), BMR (bazális metabolikus felhasználás), BMI (test tömeg index) és BODY TYPE (testalkat tipus). Megjegyzés: A computer 9 eltérő testalkat típust különböztet meg, test zsír % alapján: 1. típus: 5-9 %, 2. típus: 10-14 %, 3. típus 15-19%, 4. típus: 20-24%, 5. típus: 25-30%, 7. típus: 35-39%, 8. típus: 40-44%, 9. típus: 45-50%. Visszatéréshez a fő menübe nyomja meg a START/STOP gombot.
Cél pulzus frekvencia program beállítása TARGET HEART RATE program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter , az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amennyiben a pulzus frekvencia túl alacsony, vagy magas a beállított cél pulzus frekvenciához képest (± 5), a computer automatikusan hozzáigazítja a terhelési szintet. A computer kb 20 másodpercenként ellenőrzi, szükséges e a terhelés növelése, vagy csökkentése. Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot.
Pulzus frekvenciát ellenőrző program 4 program közül lehet választani: HRC- 55% TARGET H.R= 55% HRC - 65% TARGET H.R= 60% HRC - 75% TARGET H.R= 75% HRC - 85% TARGET H.R= 85%
220 AGE 220-AGE 220-AGE 220-AGE
HRC – pulzus frekvencia TARGET H.R – cél pulzus frekvencia 220 – maximális pulzus frekvencia AGE – életkor
TARGET HEART RATE program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter , az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi
paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amennyiben a pulzus frekvencia túl alacsony, vagy magas a beállított cél pulzus frekvenciához képest (± 5), a computer automatikusan hozzáigazítja a terhelési szintet. A computer kb 20 másodpercenként ellenőrzi, szükséges e a terhelés növelése, vagy csökkentése. Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot.
Felhasználói program Különféle felhasználói program közül választhatunk
Felhasználói programu (User Program) paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter , az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot.
Garanciális feltételek Garanciális feltételek: Az eladó erre a termékre az alábbi garanciákat biztosítja: • Az acélkeretre az első tulajdonos számára 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. • A számlálóra és az elektromos berendezésekre 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. • A többi alkatrészre a garancia 24 hónap az eladás napjától. Amennyiben a termék garancia levele, számlája, esetleg más irata a garancia időtartamáról máshogy nem rendelkezik. A vevőnek nyútott, törvény által meghatározott garanciális időszak ezzel nincs megsértve. A garanciával az eladó garanciát vállal arra, hogy a a termék egy meghatározott ideig megfelel a rendeltetés szerű, esetleg szerződés szerinti használatnak és megőrzi általános, vagy szerződés szerinti tulajdonságait. A garancia nem vonatkozik a következő módon keletkezett károkra: • A felhasználó által okozott kár, pl. szakszerűtlen összeszeillesztéssel, szereléssel, a nyeregrúd nem megfelelő beillesztése a keretbe, a pedálok nem elegendő behúzása a forgatókarba és a forgató karok hiányos behúzása a középtengelybe • Helytelen karbantartással • Mechanikus károk • Alkatrészek elhasználódása hagyományos felhasználás során (pl gumi és műanyag alkatrészek, mozgó mechanizmusok, stb.) • Visszafordíthatatlan esemény, természeti katasztrófa által • Szakszerűtlen beavatkozások által • Helytelen használat, helytelen elhelyezés, alacsony, vagy magas hőmérséklet következtében, víz által, túlzott nyomás vagy ütés, szándékos design, alak vagy méret módosítás következtében • Eladás dátuma:
Eladó bélyegzője és aláírása: Forgalmazó: Insportline Hungary Kft. 2500 Esztergom, Kossuth Lajos u. 65. www.insportline.hu tel./fax: 0633-313-242
