Fókuszcsoport megbeszélés

Fókuszcsoport megbeszélés Témairányok – Általános Iskola felső tagozat 5. évfolyam végén 1. Ismeretek összegzése: számítógép: függőség kialakulása függőség jelei mit tehetsz ellene? dohányzás: hatások egészségügyi kockázatok 2. Mit tudok magamról? tulajdonságaim erőforrásaim -> pozitív önértékelés 7. évfolyam végén 1. Ismeretek összegzése Függőség megelőzés területei szabadidős, rekreációs szokásaim egyéb alternatívák 2. Stresszkezelés a mindennapokban hogyan reagálok nehéz helyzetekben „az én stratégiám”

ÁLLAPOTFELMÉRÉS 1. Jelöld meg a l O-es skálán, hogy érzed magad 010St?

, 1

I

I

I

3

4

I

5

6

7

I 8

, 9

I 10

2. Altalában elmondható rólam, hogy: a. keveset eszem, mert szeretnérn, hogy jó alakom legyen b. háromszor vagy többször eszern c. sok zöldséget, gyümölcsöt eszem d. melez'-- ételt ebédelek e. sohasem reggelizek f. bőségesen vacsorázorn g. sosem ebédelek az iskolában meleget h. általában sok édességet eszem i. az iskolai ebédenlet a büfében vásárolom j_ nagyon jó evőnek mondanak k. nagyon rossz evőnek mondanak 3. Altalában elmondható

rólam, hogy:

a. gyakran fáj a fejem b. gyakran fáj a hasarn c. fáradékony vagyok d. mindig jó a közérzetem e. néha lehangolt vagyok f. gyakran vagyok vidám, jókedvű e. edzett.sportos vagyok 4. Altalában elmondható rólam, hogy: a. társasági ember vagyok,szeretek a középpontban lenni b. magányos vagyok,nincs barátom d. 1 igaz barátom van, a többiek nem érdekeinek e. 2-3 barátom van, de a többiekkel is jóban vagyok f. csak az iskolán kívül van barátom,az osztályból nincs

5. Rendszeresen

mosol fogat?

igen, minden étkezés után

igen, naponta háromszor

soha

ritkán

igen, csak este

igen. csak reggel

6. Mit csinálsz leginkább szabadidődben? kirándulok

a családommal

számitócéoczck/imcmetezek

tévét nézek

<..-'

eoyéb o.

olvasok

7. Szerínted a dohányzás

ártalmas-e az egészségre?

Jgcn

részben

nem

alkalomszerűen

már kipróbáltam

napi egy vagy több szálat

rendszeresen

9. Húzd alá azokat a drogokat, amelyekről marihuána

heroin

extasy

nyugtató

tO. Fogyasztottál-e nem

nem érdekel

nem tudom

már?

8. Dohányoztál nem

,

már

ll. Kipróbáltad

már hallottál!

hasis

LSD

speed

már alkoholt'! kipróbáltam

alkalomszerűen

napi rendszerességgel

már valamelyik drogot?

igen, alkalom ..zerűen már kipróbáltam.

kokain

dohányzom

igen, gyakran használom

nem

dc nem használom

12. Hogyan érezted magad a kérdései" kitöltése közben? Jól-akkor

mosolyogj!

Rosszul-azért

ne szaladj ei! Közömbös-

beszélgessünk

Az „Egészség (R)éve” prevenciós program Bemeneti kérdőív Kérlek, töltsd ki az alábbi kérdőívet, mely az „Egészség (R)éve” prevenciós programhoz kapcsolódó anyag. A kérdőív anonim, őszinte válaszaiddal pedig azt támogatod, hogy ez a program folyamatosan fejlődjön, és egyre magasabb színvonalon jusson el Hozzád, és társaidhoz! Köszönjük szépen a segítségedet! Életkorod:…………………………. Nemed: fiú lány

1. Mi a véleményed a saját tudásodról a drogokkal kapcsolatban? (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) nem sokat tudok a témáról 1

2

3

1

2

5 nagyon sokat tudok róla

(Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!)

2. Mi a véleményed a drogfogyasztásról…?: menő, király dolog

4

3

4

5

égő, egyáltalán nem király

3. Kérlek, döntsd el mennyire gondolod valósnak az alábbi állításokat, és X-szel jelöld a megfelelő oszlopban. Egyáltalán nem értek egyet A fiataloknak soha nem lenne szabad kipróbálni a kábítószereket. A füves cigi használata kellemetlen élménnyel jár. A rendőrségnek a legkisebb illegális szerhasználatot is büntetnie kellene. A felnőtteknek igazuk van, a drogfogyasztás veszélyes. A kábítószerek kipróbálása is nagyon veszélyes. A drogfogyasztás az egyik legrosszabb dolog a világon.

Nem értek egyet

Nem tudom

Egyetértek

Teljesen egyetértek

4. Ha lenne a barátaid között olyan, aki fogyaszt valamilyen kábítószert, mit tennél? (Karikázd be a megfelelő számot!) 1. nem törődöm vele, végül is semmi közöm hozzá 2. vele tartok, mert a barátja vagyok 3. próbálom lebeszélni, hogy ne fogyasszon 4. szakemberhez irányítom

5. Ha társaságban vagy valamilyen buliban néhányan fogyasztanak illegális szereket és téged is megkínálnak, akkor te… (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) szívesen elfogadod

1

2

3

4

5

határozottan visszautasítod

6. Ha társaságban vagy valamilyen buliban néhányan fogyasztanak legális szereket és téged is megkínálnak, akkor te… (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) szívesen elfogadod

1

2

3

4

5

határozottan visszautasítod

7. Ha megtudnád, hogy valamelyik osztálytársad, barátod rendszeresen fogyaszt valamilyen kábítószert, kihez fordulnál segítségért? a. b. c. d. e. f. g.

Senkihez, ez az ő magánügye. Szüleimhez/az ő szüleihez Tanárhoz. Segítő szakemberhez. Kortárssegítőhöz Én próbálnék neki segíteni Rendőrség

8. Ha lehetőséged lenne, részt vennél kortárssegítő képzésen? (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) egyáltalán nem 1

2

3

4

5 nagyon szívesen

9. Milyen drogokról hallottál eddig? (Sorolj fel minél többet!) legális drogok:…………………………………………………………………………………………….……… ………………………………. illegális drogok:….………………………………………………………………………………………………… ……………………………..

10. A következő állításokról kérlek, döntsd el, hogy igaz(I) vagy hamis (H) és írd a vonalra! __ __ __ __ __ __ __

A magyarországi törvények büntetik a kábítószer birtoklását. A magyarországi törvények büntetik a kábítószer fogyasztását. Nyugtató vagy serkentő tablettát be lehet venni alkohollal együtt. A drogfüggőség csak egy pillanatnyi lelkiállapot. A marihuána füstje növeli a tüdőbetegségek esélyt. A legtöbb fiatalt idegenek szoktatják rá a drogra. Minden drog méreg, és maradandó károsodást okoz.

11. Mik a jelei a számítógép függőségnek? Mit tehetünk ellene?

12. A következő állításokról kérlek, döntsd el, hogy igaz(I) vagy hamis (H) és írd a vonalra. _ A vízipipa folyadéka kiszűri a nikotint a dohányfüstből. _ A nikotin a szervezetbe jutva emeli a pulzusszámot, a vérnyomást és szűkíti az ereket. _A közös vizipipázás okozhat fertőző betegséget. _A dohányzásról nagyon könnyű leszokni. _A vizipipa füstjében nincs rákkeltő anyag.

13. Véleményed szerint milyen hatása van az egyes drogoknak? Kösd össze a drogokat a hatásokkal! Egy elemet akár több hatással is összeköthetsz! a: marihuána (THC) b: mefedron (Kati) c: heroin (ópiátok) d: amphetamin (ecstasy, speed) e: hallucinogén növények, gombák f:dizájner drogok g:MDPV

1: Növeli az állóképességet és az élénkséget 2: A hatás hossza kiszámíthatatlan 3: Aktuális lelkiállapotot erősít fel 4 Hatóanyaga ismeretlen, folyamatosan változik 5: Befolyásolja az érzékelést (látás, hallás) 6: : Nagyon gyorsan kialakul a függőség 7:Eufóriát, intenzív szeretetérzést okoz

14. Mi a véleményed és tapasztalatod általában a prevenciós foglalkozásokról? (Mi jó, mi nem; mi kellene, mi nem, stb) …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………

Értékkártya Csoportos játék prevenciós foglalkozásokra Az alkalmak során kiosztott értékek megnevezései az alábbiak (egy kártya egy értéket jelenít meg): -

értelem (van értelme) részvét humor tisztaság (testi, lelki) javulás (valamiben) öröm engedelmesség növekedés (valamiben) őszinteség minőség szabadság (ön)fegyelem Tisztelet Kitartás Önállóság Személyes fejlődés Megfontoltság Csend Bizalom Együttérzés Béke Elkötelezettség Pihenés Igazságosság Stabilitás Türelem Szerelem, szeretet Eredményközpontúság Rugalmasság Hitelesség Hála Megbízhatóság Egyszerűség Felelősség

Az értékkártyák feldolgozása az alábbi módon történik: 1. Az osztályteremben körberakjuk a székeket. Fontos, hogy mindannyian lássuk egymást! Alapvető szabály az is, hogy senki nem maradhat a körön kívül! 2. Az órát vezető szakember 5 percben felvezeti a témát, és ismerteti a legfontosabb szabályokat. Az értékkártyákat a kör közepén a földön helyezzük el, tetszőleges sorrendben és formában. 3. A feladat: húzni kell egy kártyát, és felolvasni az ott szereplő értéket. Ezt követően 1 perc áll rendelkezésre, hogy elmondja a hallgató, hogy számára mit mond, mit jelent az adott érték. Ha az időbe belefér, rövid példát is mondhat. 4. A játék menete: az első ember elvégzi a fenti feladatot, majd a játékhoz használt kislabdát odadobja ahhoz a társához, akit kiválaszt a folytatásra, ily módon kerül sorra mindenki. 5. Általában a csoportvezető szakember is húz egy értékkártyát, amivel ilyen értelemben is aktívan részt vesz a játékban.(fontosnak tartjuk, hogy a jelen lévő szakember is konkrétan megnyilatkozzon egy érték kapcsán a hallgatóság előtt) 6. Minden esetben lényeges, hogy az óra utolsó néhány percét a megbeszélésre szánjuk. Ilyenkor összegezzük a játék során szerzett tapasztalatainkat: Mire volt jó ez a játék? Ki mit visz el magával (egy érzés, egy gondolat, stb.)? Kiegészítés: Természetesen meghatározó szempont, hogy az adott osztály hány fővel rendelkezik. Amennyiben ez alacsonyabb létszámot jelent, úgy a személyes megszólalásokra igyekszünk több időt fordítani (másfél, esetleg 2 perc /fő), de összességében az óra menete nem változik!

KRISTÁLY, FÜRDŐSÓK (Benzo Fury, Mephedrone, Methylone, Mefedronil, Mielankola, MDPV, MP4, 4-FA, 4MEC, Pentylone, Pentedron) Mi a kristály? Olyan vegyületek, amik hatásukban főleg az illegális MDMA és amfetamin származékokhoz hasonlítanak, de kémiai szerkezetüket folyamatosan változtatják, hogy legálisan forgalmazhatók maradjanak. Az eladó rendszerint kihangsúlyozza, hogy a termék emberi fogyasztásra alkalmatlan, ezzel is védve magát a jogi következményektől. Általában fürdősóként, növénytápszerként árusítják őket az interneten. Kinézetre fehéres apró kristály, vagy porszerű anyag. Szleng: Kati, Zsuzsi, Zene, Penta, Kristály Hogy fogyasztják? leggyakrabban nazálisan (orrba felszippantva), szájon át, vagy intravénásan használják. Mik a hatásai? A fogyasztók fokozott empátiát, megnövekedett energiát, éberséget éreznek. Néhány órával a használat után szorongás, félelem, ingerlékenység jelentkezhet. Több fogyasztó számolt be rendszeres, vagy nagyobb dózisú használat után különféle pszichiátriai problémákról: pánikroham, hallucináció, üldöztetéses érzések, agresszivitás. Az orron át történő és az intravénás használat következtében komoly egészségügyi problémák is jelentkezhetnek: orrnyálkahártya irritáció, Hepatitis és HIV fertőzés, vénagyulladás. Fontos tudnivalók: - A kristály elnevezésű vegyületek a designer drogok körébe tartoznak. Ez azt jelenti, hogy molekulaszerkezetükön folyamatosan változtatnak, hogy legálisan tudják árusítani őket. Attól, hogy legálisan kaphatók, még nem jelenti azt, hogy veszélytelenek. Mivel pontosan senki sem tudja megmondani, hogy milyen vegyületeket tartalmaz egy adott termék, ezért a hatását sem lehet kiszámítani. A kristály kifejezés kb. 60 különböző vegyületet takar, ezért elég kicsi az esély arra, hogy valaki kétszer ugyanazt az anyagot kapja meg ezen a néven. - Mivel a szerek hatása szinte kiszámíthatatlan, ezért az adagolásnál rendkívül fontos az óvatosság. - Intravénás használat során, minden alkalommal ügyelni kell a steril tű használatára a fertőzések elkerülése miatt. - Alkohollal vagy más tudatmódosítóval nem ajánlott keverni. A negatív hatások jelentkezésekor sokat tud segíteni a megnyugtató környezet és a beszélgetés. - A szerek egy része ma már kábítószernek minősül, és használata büntetőjogi következménnyel jár! Komolyabb rosszullét esetén mentő, vagy kórházi ellátás lehet szükséges! Ha szeretnél beszélni valakivel, vagy úgy érzed, hogy segítségre lenne szükséged, keress minket titoktartás mellett: Katolikus Karitász – Caritas Hungarica Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat Tel: 36/1-361-4252, +36/1-248-0824 1113 Budapest, Bartók Béla út 96. www.caritas.org.hu

„ Ma így érzem magam ”

1. Boldog vagyok. 2. Beteg vagyok. 3. Jól vagyok. 4. Gyönyörű vagyok. 5. Vesztes vagyok, 6. Győztes vagyok. 7. Hülye vagyok. 8. Minden rendben van. 9. Pletykás vagyok. 10. Kétbalkezes vagyok. 11. Unatkozom. 12. Ideges vagyok. 13. Sikeres vagyok. 14. Csodás vagyok. 15. Szerethető vagyok. 16. Hibás vagyok valamiért. 17. Szomorú vagyok. 18. Okos vagyok. 19. Össze vagyok zavarodva. 20. Jó ember vagyok. 21. Lassan tanulok. 22. Nem vagyok jól.

„Dizájner” drogok Fajtái: Kati, Kata, Zsuzsi (mefedron), emdé, empé, dodó, MDPV, formek (4-MEC), Emma, penta, kristály, zene, mp4, Aroma, Spice, K2, Dream, Chill Zone, Sensation, Chaos, biofű, herbál stb…. Milyen formában jelennek meg? Legtöbbször kristály vagy por formában, illetve a biofű/herbál esetében növényi törmelék Hatóanyaga Hatóanyaga ismeretlen, folyamatosan változnak. Milyen hatásai vannak? A hatásai nagyon különbözőek lehetnek. A “dizájner” drog egy gyűjtőnév, így rengeteg szer tartozik ide. Testi-lelki felpörgés, fokozott,aktivitás szorongás, paranoid gondolatok, erőszakosság, pszichotikus állapotok. Szapora pulzus, magas vérnyomás, izzadás, remegés, lejövetelkor vagy hosszabb távú használatkor súlyos drogéhség, pszichotikus tünetek. A hatás hossza kiszámíthatatlan. Kezelés/ segítség: a szorongások és a paranoid gondolatok enyhébb esetekben nyugodt környezet biztosításával, beszélgetéssel csökkenthetők. Súlyosabb esetben: mentő, kórházi megfigyelés és kezelés.)

Ha szeretnél beszélni valakivel, vagy úgy érzed, hogy segítségre lenne szükséged, keress minket titoktartás mellett:

Katolikus Karitász – Caritas Hungarica Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat Tel: 36/1-361-4252, +36/1-248-0824 1113 Budapest, Bartók Béla út 96. www.caritas.org.hu

INTERNET/ SZÁMÍTÓGÉP FÜGGŐSÉG Mikor függőségről beszélünk, hajlamosak vagyunk egyből az alkohol, illetve illegális drog használatra gondolni, de ma már a függőség fogalmát nem csak a kábítószerekkel kapcsolatban használjuk. Tárgyak, kapcsolatok, viselkedési formák is okozhatnak függőséget, hiányuk súlyos elvonási tünetekkel járhat. A számítógép és az internet ma már a mindennapi élet része, tanulásra, munkára, szórakozásra, kapcsolatteremtésre egyaránt használjuk. Önmagában persze az, hogy sokat vagy a gép előtt még nem jelenti azt, hogy függő lennél, de ha e tevékenység köré építed a mindennapjaidat, és már a saját magad számára felállított időkereteket sem tudod tartani az aggodalomra adhat okot. A függőség kialakulása: A számítógép gyakran azzal csábít, hogy egy érdekes, izgalmas, és nem utolsó sorban biztonságos menekülő utat biztosít a való világ problémáival szemben. Az internetes közösségekben sokkal könnyebb az ismerkedés azok számára, akik egyébként feszélyezve érzik magukat társaságban. Amellett, hogy ez a tevékenység sok szempontból előnyös lehet, oda kell figyelnünk, hogy ne a gép uralja a mindenapjainkat. A függőség jelei: A függőség intő jelei közé tartozik például, hogy - Akkor is a gépre gondolsz, ha épp valahol máshol vagy - Ingerültté válsz, ha nem juthatsz időben gép közelébe - A virtuális világot előnyben részesíted az offline életedhez képest Mit tehetsz ellene? Ha a fent leírtakat legalább részben jellemzőnek tartod magadra, akkor próbálj meg tudatosan olyan programokat szervezni, amik lefoglalnak, de nem kötődnek a számítógéphez. Ha úgy gondolod problémáiddal egyedül maradtál ne félj szakember segítségét kérni. Ha szeretnél beszélni valakivel, vagy úgy érzed, hogy segítségre lenne szükséged, keress minket titoktartás mellett: Katolikus Karitász – Caritas Hungarica Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat Tel: 36/1-361-4252, +36/1-248-0824 1113 Budapest, Bartók Béla út 96. www.caritas.org.hu

Négy tévhit a vízipipázással kapcsolatban A vízipipázással kapcsolatban számos féligazság és hamis információ kering a köztudatban . A szórakozóhelyek, illetve boltok úgy hirdetik ezt a keleti eredetű szokást, mint egy egészséget javító tevékenységet. Ez egy a négy tévhit közül, amit a vízipipázásról terjesztenek. Lássuk a többit is!

A vízipipa füstje ártalmatlan, mert átszűrődik egy szűk, vizet tartalmazó tartályon. A füst ilyen módon nem tisztul meg, a mérgező anyagok így mindenképpen be fognak jutni a szervezetbe. A veszélyes szénmonoxid is akadálytalanul jut a pipából a tüdőbe. Ezenkívül a vízipipázás sok esetben tovább tart, mint a cigarettázás, így a mérgező vegyületekből is több kerülhet a szervezetbe. A vízipipázás során kevesebb nikotint viszünk be a szervezetünkbe, ezért az egészségesebb a cigarettázásnál. A nikotin kis része kivonódik a vízben, de a többsége így is megmarad a füstben, és mivel a vízipipát tovább szívják alkalmanként, így hasonló mennyiségben jut a szervezetbe nikotin mindkét esetben. Sőt a hosszan tartó (akár 45 perces) használat miatt többször fordul elő nikotinmérgezés a vízipipát használók körében. A vízipipázás kevésbé irritáló, ezért kevésbé káros a légzőszervrendszerre is. A füst rengeteg olyan veszélyes méreganyagot tartalmaz, amelyek károsítják a tüdő működését. A kutatások hasonló légzőszervrendszeri elváltozásokat mutattak a vízipipa és a cigarettázás között, ami azt jelenti, hogy a vízipipázásnak hasonló káros hatásai vannak, mint a mély inhalációs cigarettázásnak. A vízipipa-dohányhoz adott gyümölcs egészségessé teszi a vízipipázást. A szárított gyümölcsöket ízesítés céljából keverik a vízipipa-dohányba, ami semmiképpen sem pótolja például a napi C-vitamin szükségletet. A vízipipázás ugyanolyan káros, mint a cigarettázás, rendszeres használata tüdő-, légcső-, szájüregi és húgyhólyag rákot okozhat. Felelős továbbá az érelmeszesedésért, illetve a koszorúér betegségek kialakulásáért is. Az előbbiekben említett veszélyek, illetve a fiatalok közötti egyre növekvő használata miatt nemsokára a vízipipa-dohány csomagolásán is rajta lesznek a cigis dobozokról már ismert egészségvédő képek.

Forrás: www.egeszseg.hu

Fókuszcsoport megbeszélés

Témairányok – Szakközépiskola és Gimnázium

9. évfolyam végén 1. A szenvedélybetegség alapvető formái, típusai konkrét jellemzői az egyes típusoknak 2. Céljaim célok konkretizálása a tervezés mikéntje

11. évfolyam végén 1. marihuána és party drogok jellemzők és hatások összegyűjtése egészségügyi kockázatok 2. kapcsolataink szülőkkel és kortársakkal való kapcsolatunk jellemzői a kapcsolatainkban rejlő erőforrások

"

,

AZ E:\ CII\lEREivl

=

AZ El\: PAJZSOi'Vl

Mi az, ami nagyon fontos számodra? (Em berek, tárgyak, hel yszínek?)

Mi a legdrágább kincsed?

Mi az, am in jobbítani szeretnél? (Személyes problémák, az em benségé.)

Mondj egy dolgot, ami vel m.isok boldoacá bc tehetnek!

?\1i lennél,

ha híres . lehetnél?

Mi a kedvenc

mondásod, vagy idézeted?

Az „Egészség (R)éve” prevenciós program Kimeneti kérdőív Kérlek, töltsd ki az alábbi kérdőívet, mely az „Egészség (R)éve” prevenciós programhoz kapcsolódó anyag. A kérdőív anonim, őszinte válaszaiddal pedig azt támogatod, hogy ez a program folyamatosan fejlődjön, és egyre magasabb színvonalon jusson el Hozzád, és társaidhoz! Köszönjük szépen a segítségedet! Életkorod:…………………………. Nemed: fiú lány

1. Mi a véleményed a saját tudásodról a drogokkal kapcsolatban? (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) nem sokat tudok a témáról 1

2

3

1

2

5 nagyon sokat tudok róla

(Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!)

2. Mi a véleményed a drogfogyasztásról…?: menő, király dolog

4

3

4

5

égő, egyáltalán nem király

3. Kérlek, döntsd el mennyire gondolod valósnak az alábbi állításokat, és X-szel jelöld a megfelelő oszlopban. Egyáltalán nem értek egyet A fiataloknak soha nem lenne szabad kipróbálni a kábítószereket. A füves cigi használata kellemetlen élménnyel jár. A rendőrségnek a legkisebb illegális szerhasználatot is büntetnie kellene. A felnőtteknek igazuk van, a drogfogyasztás veszélyes. A kábítószerek kipróbálása is nagyon veszélyes. A drogfogyasztás az egyik legrosszabb dolog a világon.

Nem értek egyet

Nem tudom

Egyetértek

Teljesen egyetértek

4. Ha lenne a barátaid között olyan, aki fogyaszt valamilyen kábítószert, mit tennél? (Karikázd be a megfelelő számot!) 1. nem törődöm vele, végül is semmi közöm hozzá 2. vele tartok, mert a barátja vagyok 3. próbálom lebeszélni, hogy ne fogyasszon 4. szakemberhez irányítom

5. Ha társaságban vagy valamilyen buliban néhányan fogyasztanak illegális szereket és téged is megkínálnak, akkor te… (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) szívesen elfogadod

1

2

3

4

5

határozottan visszautasítod

6. Ha társaságban vagy valamilyen buliban néhányan fogyasztanak legális szereket és téged is megkínálnak, akkor te… (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) szívesen elfogadod

1

2

3

4

5

határozottan visszautasítod

7. Ha megtudnád, hogy valamelyik osztálytársad, barátod rendszeresen fogyaszt valamilyen kábítószert, kihez fordulnál segítségért? a. b. c. d. e. f. g.

Senkihez, ez az ő magánügye. Szüleimhez/az ő szüleihez Tanárhoz. Segítő szakemberhez. Kortárssegítőhöz Én próbálnék neki segíteni Rendőrség

8. Ha lehetőséged lenne, részt vennél kortárssegítő képzésen? (Karikázd be 1-től 5-ig a megfelelő válaszod!) egyáltalán nem 1

2

3

4

5 nagyon szívesen

9. Milyen drogokról hallottál eddig? (Sorolj fel minél többet!) legális drogok:…………………………………………………………………………………………….……… ………………………………. illegális drogok:….………………………………………………………………………………………………… ……………………………..

10. A következő állításokról kérlek, döntsd el, hogy igaz(I) vagy hamis (H) és írd a vonalra! __ __ __ __ __ __ __

A magyarországi törvények büntetik a kábítószer birtoklását. A magyarországi törvények büntetik a kábítószer fogyasztását. Nyugtató vagy serkentő tablettát be lehet venni alkohollal együtt. A drogfüggőség csak egy pillanatnyi lelkiállapot. A marihuána füstje növeli a tüdőbetegségek esélyt. A legtöbb fiatalt idegenek szoktatják rá a drogra. Minden drog méreg, és maradandó károsodást okoz.

11. Mik a jelei a számítógép függőségnek? Mit tehetünk ellene?

12. A következő állításokról kérlek, döntsd el, hogy igaz(I) vagy hamis (H) és írd a vonalra. _ A vízipipa folyadéka kiszűri a nikotint a dohányfüstből. _ A nikotin a szervezetbe jutva emeli a pulzusszámot, a vérnyomást és szűkíti az ereket. _A közös vizipipázás okozhat fertőző betegséget. _A dohányzásról nagyon könnyű leszokni. _A vizipipa füstjében nincs rákkeltő anyag.

13. Véleményed szerint milyen hatása van az egyes drogoknak? Kösd össze a drogokat a hatásokkal! Egy elemet akár több hatással is összeköthetsz! a: marihuána (THC) b: mefedron (Kati) c: heroin (ópiátok) d: amphetamin (ecstasy, speed) e: hallucinogén növények, gombák f:dizájner drogok g:MDPV

1: Növeli az állóképességet és az élénkséget 2: A hatás hossza kiszámíthatatlan 3: Aktuális lelkiállapotot erősít fel 4 Hatóanyaga ismeretlen, folyamatosan változik 5: Befolyásolja az érzékelést (látás, hallás) 6: : Nagyon gyorsan kialakul a függőség 7:Eufóriát, intenzív szeretetérzést okoz

14. Mi a véleményed az „Egészség „R”éve” című prevenciós programról? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………

SZÁMADATOK A DOHÁNVZÁS- VIZIPIPÁZÁS TÉMAKÖRÉBŐL

1.A tüdőrákos A. B. C.

megbetegedések 60-70% 70-80% 80-90%

közül hány százalék dohányos?

2.A 35 éves dohányzók élettartama dohányzókéhoz képest? A. 2év B. 7év C. 5év

várhatóan

hány évvel csökken a nem

4.Az orvostudomány hány féle betegséget tart számon,amely dohányzással kapcsolatos? A. 3-4 betegség B. 20-25 betegség C. 8-10 betegség

közvetlenül a

5. A dohányosok hány százaléka akar leszokni, de nem tud? A. 10-20 % B. 60-70% C. 30-40% 6.A TBC-s betegségek hány százalékának A. 1-5 0/0 B. 15-17% C. 6-7%

okozója a vizipipázás?

7.A vizipipázás során belégzett rust mennyiségében, hányszor több a rákkeltő vegyületek mennyisége mint a cigarettában? A.20-30% B.50-0/0 C.0-I00/0 8.A dohányosok vérében megemelkedett a szénmonoxid szinthez képest, hányszor jobban emelkedik a vizipipázók vérében a szénmonoxid szint nikotin szívása illetve belégzése után? Á. 0-1% B.4-5% C.2-3%

Az „Egészség (R)éve” prevenciós program Kérdőív Tanárok részére Kérjük, töltse ki az alábbi anonim kérdőívet, mellyel prevenciós programunk tartalmi-minőségi fejlődéséhez nyújt nagy segítséget. Együttműködését ezúton is köszönjük! Életkora: Neme: nő/férfi Pedagóguspályán eltöltött idő:

1. Ön, eddigi praxisa során milyen prevenciós programokkal találkozott? (Mi jellemezte őket a témák szempontjából, mennyi alkalom volt tanévente, stb)

2. Kérem, sorolja fel, Ön szerint mely témák fontosak egy prevenciós program folyamatában? (Mely témák foglalkoztatják a fiatalokat, mik most az aktualitások, stb.)

3. Az Ön megítélése szerint mennyit tudnak a látókörében lévő tanulók az alábbi témákról? A megfelelő számmal jelölje válaszát!

Alig, szinte semmit 1 2 3

4 5 Teljes mértékben tájékozottak

Legális drogok és azok hatásai (alkohol, cigi, gyógyszer, stb) Illegális drogok és azok hatásai(marihuána, stb) Számítógép-, és netfüggőség Lelki egészségünk összetevői Fizikai egészségünk összetevői Vízipipázás Önismeret (tulajdonságok, erőforrások, stb, korosztályi szinten)

4. Kérem, soroljon fel 5-6 olyan elemet, melyre Ön szerint szükség van egy egészségfejlesztési alapvetésű prevenciós programban. Válaszát röviden indokolja!

Köszönjük, hogy kitöltötte kérdőívünket!

5alesetek:

A szer hatása alatt a használó reflexei nem a megszokott módon működnek, Így könynyen válhat balesetek okozójává vagy áldozatává. A kobín szleng elnevezései.

- kokó, koksz, koki, kóla, coke - hó, fehér hó Ha 5el9tsé@"e van szükséged, Gyanút keltő használati tárgyak: - fehér vagy világos színű pormaradványok

- kisméretű visszazárható műanyag tasakok, alufólia csomagok - bármilyen injekciózásra utaló tárgy (pl.: fecskendő, tű, érszorító, kanál) - kisméretű pipa Jo~ következrnénqek. illegális drog, ezért megszerzése, birtoklása, előállítása, fogyasztása és átadása is bűncselekménynek minősül, a törvény szigorúan bünteti.

tordu~

K

bízalommal a

Katolikus Karitász

A

RÉ:V Szenvedélybeteg-sel9t6 Szolgálathoz

www.karitasz.hu [email protected]

1 N

Nappali Ellátó Részleg

1115 Budapest, Csóka u. 5. Telefon: + 36-1 248-0824 Telefon: + 36-1 248-0825

Drogprevencíós Közössé~ Ellátó Részleg

1115 Budapest, Bartók Béla út 96. Telefon: + 36-1 361-4252 Fax: +36-14455

tájékoztató Készült a Szociális és Munkaügyi

Minisztérium

támogatás ával

KOKAIN Míl~n an'yag a kokaín? Stimuláns hatású illegális drog, mely felgyorsítja az idegrendszer működését. A DélAmerikában honos kokacserje leveleiből vonják ki. például:

- kokain - crack (szabad-bázisú kokain)

Ki akarnak lépni a megszokott mindennapi gondokból. Akik: rendszeresen használják, azoknál gyorsan kialakul a hozzászokás és egyre nagyobb adagokra van szükségük hasonló hatás eléréséhez. A testi és lelki fuggőség nagyon hamar kialakulhat. A fuggő szerhasználóknak már azért van szükségük az anyagra, hogy "normálisan" érezzék magukat, és hogy az elvonási tüneteiket csökkentsék. Hogyan hat a szervezetre?

Formáí:

- fehér, vagy világos por - sárgásfehér kristályos, darabos "kő" haszná~ák? felszippantják az orrukba nyálkahártyára (pl.: fogínyre) dörzsölik italba keverve megisszák injekciózzák pipában elszívják

Hogyan

-

haszná~ák a kokaínt? energiaszintjüket, állóképességüket kívánják növelni fogyni szeretnének gátlások, félelmek oldására nemi vágy-, képesség- és élvezet fokozására magabiztosságot okoz kíváncsiságból, buliból, baráti társaságban

Míért

-

-

fokozza a testi és szellemi teljesítőképességet eufóriát, majd depressziót okoz használója energetikusabb, beszédesebb lesz emeli a vérnyomást és ci pulzust erősíti az agresszivitás felszínre törését helyi érzéstelenítő hatása van csökkenti az étvágyat szédülés, látászavar paranOIa hallucinációk

VESZÉ:L YEI:

- szétroncsolja az orr, illetve a torok nyálkahártyáját - maradandó idegrendszeri károsodást okozhat - belső szervek maradandó károsodása (már csekély mennyiség is okozhat súlyos szívműködési zavart vagy halált) - az immunrendszer leromlása következtében nő az esélye különböző fertőzések kialakulásának (pl.: TBC, hepatitis, gombás betegségek) - AIDS (intravénás használat esetén, illetve a gátlások csökkenése végett) Lelkí hatások:

- túlzott érzékenység, ingerültség - félelem, szorongás, lehangoltság - alvászavar, nyugtalanság, idegesség A fogyasztás után 40-60 percig a használó feldobottnak, boldognak, elégedettnek, nyitottnak érzi magát, de ahogy múlik a szer hatása, egyre fáradtabbá, nyomottabbá, depressziósabbá válik. A fuggőség gyorsan kialakul.

Testi hatások:

- túladagolás kor a légzőközpont megbéní tása által halált is okozhat - leállítja az izzadást, a túlhevülés miatt agyérgörcsökhöz és halálhoz vezethet - kizsákmányolja a szervezetet; kiszáradás, kimerültség, hidegrázás

Szocíálís következmén,Yek:

- szokások megváltozás a - családi-baráti társas kapcsolatok leépülése, elhanyagolása - iskolai, munkahelyi teljesítmény romlása - komoly anyagi leépülés

DROGTOTÓ L Melyik a leggyakrabban 1. exrasy, speed 2. marihuána, hasis X alkohol, nikotin

használt drog Magyarországon?

2. Szerinted melyík állítás igaz? ,. A kaland vágy drogfüggéshez vezet ., 2. A függőség csak huzamosabb, felelőtlen és rendszeres fogyasztás során jön létre X A kábítószerekre az első használar után rászokik: az ember 3. Magyarországon ma a kábítószer-fogyasztás j . szabálysértés 2. bűncselekmény X erkölcstelenség

....

4. rV!elyi~ földrészen őshonos a dohány? 1. Eszak-Amerika 2. Dél-Amerika V

A.

5. Az alábbi anyagok 1. Nikotin 2. i\.lkohol x. Heroin

közül melyík az, amely kis mennyiségben

nem serkentő?

6. Mi a hasis? fu 2. indiai kender gyantája X mákgubó leve !.

~. 2. X

Miért veszélyesek a szintetíkus kábítószerek? nem veszélyesek, mert mesterséges úton állitják őket elő rnert agresszívvá teszik használójukat rnert összetételük változó, tartalmaznak szennyező anyagokat

8. Szerinted hány évig egy kábítószert használo ember? 1 Annyit, amennyit mások :2. 50"60 életévig/a kábítószerhasználat meghosszabbítja az életet X 30-35 életévig/ a kábítószerhasználat megrövidíti az életet éí

9. Szertnted miérr sikerül csalf kevés drogfogyasztónak megszabadulnia a drog rabságából? A legtöbb drogbeteg nem akar meggyógyulni 2. Mert félnek az elvonástól, a fájdalmas elvonasi tünetektől, s rettegnek szembenézni a kábítószer valósággal. X. Mert nem lehet meggyógyulni li).

2.

AZ

ópium hatóanyaga rnorfin THC Kekain

nélkü.:

.. ,

1L Szerinted melyek az intravénás droghasználat veszélyei? Hamarabb okoz függőséget. 2. Nagyobb a fertözés (AlDS, Hepatitis), és a trornbózis kialakulásának veszélye X. Nehezebb leszokni róla.

n, Az első rave-party-r 1987-ben Ibizán rendeztek, anova a brit lemezlovasok és ;;, ,ajongói~L ffii!g:'''iü!. vitték kedvenc drogjukat, melynek fogyasztása lehetövé tette, hogy egész éjszaka fáradrsiig "éLdll táncolhassanak. Mi volt ez a drog? }. Crack 2. LSD X. Ecstasy

--,-----

Az „Egészség (R)éve” prevenciós program Kérdőív Tanárok részére – a program végén Kérjük, töltse ki az alábbi anonim kérdőívet, mellyel prevenciós programunk tartalmi-minőségi fejlődéséhez nyújt nagy segítséget. Együttműködését ezúton is köszönjük! 1. Kérjük, sorolja fel, hogy a Hallgatók visszajelzései alapján milyen pozitív tényezők emelhetők ki a prevenciós program kapcsán.

2. Kérjük, írja le, milyen negatív tényezők, hiányosságok fogalmazódtak meg a Hallgatók részéről a prevenciós program kapcsán.

3. Kérjük, ossza meg személyes benyomását: a programban résztvevő Hallgatók léptek-e előre az alábbi területeken az Ön megítélése szerint? Válaszát soronként a megfelelő számmal jelölje! Gyakorlatilag nem 1 -

2

3

4

5 sokat léptek előre

személyes erőforrások ismerete illegális szerekről és hatásaikról szerzett tárgyi tudás terén önismeret terén indokolt esetben a segítségkérés terén szenvedélybetegség-megelőzésének tárgyi tudása terén

4. A közös munka tapasztalatai alapján kérjük, ossza meg, milyen módosításokat javasol a programban résztvevő szakembereknek, annak érdekében, hogy a program szakmai színvonala emelkedjék. Válaszát, kérjük, indokolja!

DROG-TOTÓ 1. Melyek a leggyakrabban fogyasztott drogok Magyarországon? a) Extasy, Speed b) marihuána, hasis c) alkohol, nikotin 2. Az a) b) c)

tt

alábbi tevékenységek kozul, melyek válhatnak káros szenvedéllyé? szerencsejátékok, TV kerti munkák teniszezés

3. Kábítószerfogyasztásnak

számit-e, ha valaki gyogyszerre alkoholt fo-

gyaszt? a) igen b) nem 4.

, 5.

,

On szerint

melyik állítás hamis? a) a kábítószerek eleinte többnyire pozitív élményeket nyújtanak használójuknak b) a kábítószerekre első használat után rászokik az ember c) a kábítószerekről is le lehet szokni

Mit gondol, lehet-e valaki akarata ellenére kábítószer-használó? a) igen b) nem c) csak a lelkileg gyengék

I

!

: 6. Kösse össze az alábbi szereket a leirt rovidtávú hatásokkal! a) heroin A) hallucinációk, felfokozott érzelmek, flash back b) marihuána B) pörgés, fáradtságérzet hiánya c) kokain C) eufória, szorongásoldás, nyugodtság d) LSD D) nevetőrohamok, akusztikus- vizuális élmények fokozódása e) Speed E) fokozott testi, szellemi teljesítőképesség 41

7. Milyenfüggöséget

okoznak az itt leírt szerek?

A) heroin

a) fizikai

B) marihuána

b) pszichikai

C) LSD D) kokain E) Speed

c) mindkettő d) semmilyen

F) nikotin

8. Milyen formában jelennek meg a legje//emzőbben következő szerek? a) Extasy

A) bélyeg

b) marihuána c) kokain, heroin . d) LSD

B) szárított C) tabletta D) por

levél

9. Mi a hasis.') a) fu b) indiai kender gyantája c) mákgubó leve

JO. Miért veszélyesek a szintetikus kábltoszerek? a) nem veszélyesek, b) mert agresszívvá

mert mesterséges úton állitják elő őket teszik használójukat

c) mert összetételük

változó,

tartalmaznak

szennyező

anyagokat

Az „Egészség (R)éve” prevenciós program Kérdőív Szülők részére Kérjük, töltse ki az alábbi anonim kérdőívet, mellyel prevenciós programunk tartalmi-minőségi fejlődéséhez nyújt nagy segítséget. Együttműködését ezúton is köszönjük! 1. Kérjük, ossza meg tapasztalatát: Ön vett már részt az „Egészség (R)éve” programhoz hasonló egészségfejlesztési alapvetésű drogprevenciós programban? Ha igen, ott milyen tapasztalatai voltak?

2. Ön szerint milyen egy jó prevenciós program? Kérjük, soroljon fel legalább 4-5 konkrétumot!

3. Ön szerint egy ilyen programban mit várnak a fiatalok a szakemberektől? Többet is megjelölhet! -

interaktív foglalkozások tematikus előadások az önismeret fejlődését szituációs gyakorlatok minél több tárgyi tudás oktatófilmek és beszélgetések egyéb:

Köszönjük, hogy kitöltötte kérdőívünket!

I "1

Stressz- teszt 1. Milyen helyzetekben szoktál stresszt érezni?

,

",

2. Milyen vagy, amikor stresszes vagy?

IJ

I

I ~ J";

.;

3. Szeretsz suliba járni? Miért?

4. Széretszotthon

lenni? Miért?

'

, "

5. Szerinted mi a jó a stresszben?

6. Neked mi segít a stressz feloldásában?

(.

7. Mi az a 2-3 dolog, ami a leginkább kikapcsol?

I

,

i

, i

: 1

8. Szerinted a cigi, az alkohol, stb., jelenthet-e megoldást a stresszre? Miért?

9. Milyen időközönként szoktál mozogni?

~, !

,

10. Átlagban mennyi időt szoktál alvással, pihenéssel tölteni?

11. Mi a kedvenc ételed? Mennyire fordítasz gondot az egészséges táplálkozásra? (gyümölcs, vitaminok, stb.) l'

·•·

,

TEVfIlTEK

1, A drog megoldja a problémákat 2,A dohányzás nem okoz függőséget 3, Aki sört iszik az nem lehet alkoholista 4. Addig nem vagyok narkós, amíg nem injekciós tűvel adod magadnak az. any;'1t:.:ni. 5, A drog emeli az intelligenciát, és felsőbbrendű 6, A kábítószer-élvező

leszel tőle

csak magát rombolja, károsítja

7, A drog kinyitja a tudat kapuját 8. A passzív dohányzás nem káros 9. Ha valaki egyszer rászokott a szerre , nem képes abbahagyni 10. A marihuána gyenge kábítószer. függőség nem alakul ki fogyasztásker

Iskolai Totó 1. Nem jellemző a kábítószerekre: A. megváltoztatja az agy működését B, fogyasztásuk hosszú távon sem káros az egészségre C, rendszeres fogyasztásuk függőséghez vezet 2.

Kábítószer használatára nem utal: A, beesett arc, elszíneződött bőr B. nyitottság, érdeklődés C, ok nélküli örömkitörések J.

Melyik nem legális drog Magyarországon? A, szerves oldószerek B. nikotin C. marihuána 4.

Az alábbiak közül melyik nem abúzus( visszaélés)? A, Péter először ivott több alkoholt a kelleténél, és vezetett hazafelé B, Klára már többször hiányzott az iskolából a heroin miatt C, Kálmán minden nap megiszik egy pohár bort ö

5. Mit jelent a depedencia? A. függőség B, kóros szenvedély C, hozzászokás 6. Melyik nem megvonási tünet? A, hasmenés B, remegés, izzadás C. eufória érzése 7.

Melyik drog hallucinogén? A, heroin B,LSD

C. alkohol 8. Melyik nem tartozik a kezelés lépései közé? A, állapotfelmérés B, drogpróba C, célkitűzés 9.

A hasis a kender: A, gyökere B, megszárított virága C, gyantája 10.

A heroin: A, természetes drog B, félszintetikus drog C. szintetikus drog II.

A kokain hatására: A, nem érzed hogy éhes vagy B, fáradt vagy C, lelassul a szivverésed

ALKOHOL Mi az alkohol? Az alkoholt (etil-alkohol) gyümölcsök, zöldségek vagy gabonák erjesztésével állítják elő. Az italok alkohol-tartalma széles skálán mozoghat a 2-3 %-os söröktől egészen a 80%-os égetett szeszekig. Fogyasztási szokások Az alkohol mindenkire másképpen hat. Ez függ a testtömegtől, a gyomortartalomtól, és a máj alkohol lebontó képességétől. Van olyan, akinél már egy-két pohár ital elfogyasztása után jelentkeznek a részegség tünetei, és van, akinél ez a mennyiség még nem jár különösebb hatással. Mik a hatásai? Kisebb mennyiségű alkohol elfogyasztása oldja a gátlásokat, kellemes, feldobott érzést okoz. Ilyenkor a fogyasztó könnyebben ismerkedik, beszélget másokkal. Nagyobb mennyiség hatására romlanak a motorikus képességek, a beszéd és a mozgás rendezetlen lesz, előfordulhat szédülés, hányás. Ilyenkor a reakcióidő megnő, és az ember meggondolatlanul cselekedhet Az alkohol túladagolása ájuláshoz, szélsőséges esetben halálhoz is vezethet. Fontos tudnivalók - Hosszú távú és rendszeres alkoholfogyasztás szinte az összes szervre káros hatással van. Többek között károsítja a májat, az agyat, a szív- és érrendszert, valamint számos pszichés problémát okozhat. - A rendszeres alkoholfogyasztás eleinte lelki, majd fizikai függőséget okozhat, ami nagyon kellemetlen elvonási tünetekkel (hidegrázás, remegés, sóvárgás, rohamok) járhat és kezelése már kórházi ellátást igényel. - Más típusú szerekkel kombinálva (pl.: nyugtatók, stimulánsok) kiszámíthatatlan lehet a hatása, ami rosszulléthez, hosszú távon pedig súlyos egészségkárosodáshoz vezethet! - Már egy alkalommal történő nagyobb mennyiségű alkohol elfogyasztása is okozhat mérgezést, súlyosabb esetben halált! - Az alkohol dehidratálja (elvonja a vizet) a sejteket, ezért nagyon fontos az elvesztett folyadék pótlása. Alkoholtartalma miatt a sör is dehidratál, ezért folyadékpótlás céljából érdemes inkább szénsavmentes ásványvizet fogyasztani! - Alkohol hatása alatt nem érdemes autót vezetni. Amellett, hogy mások biztonságát is veszélyezteti, komoly büntetéssel jár! Ha valaki a barátaid közül túl sokat ivott sose hagyd magára! Ha elveszti az eszméletét és nem tér magához, esetleg nem vagy biztos benne, hogy fogyasztott-e az alkoholon kívül más szert, ne késlekedj, hívj segítséget! Ha szeretnél beszélni valakivel, vagy úgy érzed, hogy segítségre lenne szükséged, keress minket titoktartás mellett: Katolikus Karitász – Caritas Hungarica Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat Tel: 36/1-361-4252, +36/1-248-0824 1113 Budapest, Bartók Béla út 96. www.caritas.org.hu

A felnőtté válás folyamata, legfontosabb kérdései (előadás és beszélgetés)

1. Kihívások a (elnőtté válás folyamatában IdentitáskrÍzis keresés, fordulat

Önállósodási folyamat a XXI. században szerepek, minták döntések, felelősségvállalás

A leválás kérdései (család, szülők) örömök és nehézségek személyes kapcsolatok, közösségek szülőkkel való kapcsolat új fejezet

Megküzdési stratégiák a siker kezelése konfliktus-, és stresszkezelés

Jövő-orientáció motiváció-tervezés-értékelés

2. A (elnőtté válás folyamatát segítő tényezők

személyes és konkrét önismeret erősségeim, erőforrásaim gyengeségeim

kapcsolatok család barátok, közösségek, kortársak

értékek szilárd értékek kialakítása értékmegőrzés és értékteremtés (tervek, stratégiák)

célok és jövőkép tanulmányok, pályaválasztás hogyan tudok felelősen dönteni

HERBÁL, FÜSTÖLŐ, POT-POURRI

Szintetikus kannabinoidok – (JWH, CP, HU, AM vegyületcsoportok) Mi a herbál? A herbál általában valamilyen szintetikus kannabinoid vegyülettel átitatott növényi törmeléket jelent. Leginkább füstölőként, vagy pot-pourriként árulják webshopokban, vagy herbál shopokban. Az eladó rendszerint kihangsúlyozza, hogy a termék emberi fogyasztásra alkalmatlan, ezzel is védve magát a jogi következményektől. A herbálnak elnevezése ellenére nem sok köze van a természethez, vagy a gyógynövényekhez, mivel a hatóanyaga mindig valamilyen szintetikus vegyület. Korábban a JWH származékok voltak a legelterjedtebbek, számos ezek közül már kábítószernek minősül. Kinézetre zöldes színű növényi törmelék. Néhány gyakori fantázianév: Brutal smoke, Damiana, Diamond, Egzotic, Jamaican Gold, Kamikaze, Spice, Smoke gold Hogy fogyasztják? Leggyakrabban cigarettába tekerve, vagy vízipipával szívják be a füstjét. Mik a hatásai? Hatásai leginkább a marihuánához hasonlítanak. A fogyasztók elmondása szerint a hatása intenzívebb, viszont rövidebb ideig tart, mint a fű esetében. Hatására szív- és érrendszeri problémák: magas vérnyomás, emelkedett pulzus, rosszullét, hányás, erős fejfájás jelentkezhetnek. Sok herbál fogyasztó számol be pszichés problémákról: rossz közérzet, szorongás, düh, félelem, paranoid gondolatok, agresszív késztetések. Fontos tudnivalók: - A szintetikus kannabinoid vegyületeket tartalmazó növényi származékok a designer drogok körébe tartoznak. Ez azt jelenti, hogy molekulaszerkezetükön folyamatosan változtatnak, hogy legálisan tudják árusítani őket. Attól, hogy legálisan kaphatók, még nem jelenti azt, hogy veszélytelenek. Mivel pontosan senki sem tudja megmondani, hogy milyen vegyületeket tartalmaz egy adott termék, ezért a hatását sem lehet kiszámítani. - Új, ismeretlen „füstölők” kipróbálásánál nagyon oda kell figyelni az adagolásra, mivel a jelenleg kapható szerek 3-5X is erősebbek lehetnek a pár évvel ezelőttieknél! - Alkohollal vagy más tudatmódosítóval nem ajánlott keverni. A negatív hatások jelentkezésekor sokat tud segíteni a megnyugtató környezet és a beszélgetés. Komolyabb rosszullét esetén kérj segítséget, vagy hívj mentőt! Ha szeretnél beszélni valakivel, vagy úgy érzed, hogy segítségre lenne szükséged, keress minket titoktartás mellett:

Katolikus Karitász – Caritas Hungarica Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat Tel: 36/1-361-4252, +36/1-248-0824 1113 Budapest, Bartók Béla út 96. www.caritas.org.hu

SZÜLŐI BELEEGYEZŐ NYILATKOZAT

Alulírott (szülő/gondviselő neve nyomtatott betűvel)………….……..………………….………….. (anyja

neve:

…………………………………..…………………………………………………

szül. hely, idő: ...................................................................................................................................; lakcím: ir.szám:………… település:…………………………………………, utca/út tér stb.: ………………………………….………… házszám: ……………………. emelet/ajtó: ………) hozzájárulok, hogy gyermekem: (név)…………………………………………….…………………….………. (anyja neve: …………………………………………………………………………….……..… szül. hely, idő: .................................................................................................................................); részt vegyen a Katolikus Karitász Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat által az iskolában megvalósított „Az egészség (R)éve” című drogprevenciós fogalakozásokon, és a program megvalósításához szükséges anonim kérdőíveket kitöltse.

Budapest, 20…… év ………………..….…….hónap …...nap

……………………………………. Szülő aláírása