FELHASZNÁLÓI UTASÍTÁS
ÁLTALÁNOS GPS INFORMÁCIÓ A GPS készülék egy navigációs rendszer. A föld körül keringő 24 db műhold segítségével a használó helyzete pontosan meghatározható. Ez bármikor, a föld bármely pontján lehetséges. • A GPS készülék a globális helymeghatározó rendszerrel való használatra készült. • A GPS készülék elsődlegesen a távolság, sebesség, magasság mérésére és navigációra használható a 24 amerikai műhold segítségével. • A készülék nem felel meg olyan felhasználás igényeinek, mint például az siklóernyőzés, ejtőernyőzés vagy vitorlázórepülés. • A GPS egyéni használatra tervezték. Nem ajánlott semmilyen, a gyártó által javasolttól eltérő felhasználás - sérülésekhez vezethet. A gyártó semmilyen felelősséget nem vállal a nem rendeltetésszerű használatból származó károkért és sérülésekért. További útmutatás és bemutatás a felhasználói utasításban taláható. Az Ön GPS készülékének GPS funkciójának optiális használata érdekében kövesse a felhasználói utasítás tanácsait. GPS érzékelés Zavartalan GPS vételhez tiszta idő és megfelelő érzékelési terület szükséges - optimális vételt nyílt tér, tiszta égbolt biztosít. A műhold jelek elérhetősége erősen érzékeny külső hatásokra. Rossz időjárási körülmények, például erős hóesés, továbbá a jel vételi akadály (a GPS készülék ruha takarásába kerül vagy más objektumok, magas épületek, szűk völgyek vagy szakadékok erősen ronthatják a GPS teljesítményt és a pontosságot. A GPS jel érzékelése épületen belül lehetetlen vagy rendkívül korlátozott. Ablakhoz közeli helyen, tiszta égbolt esetén előfordulhat, hogy a helymeghatározás sikeres. Ez a műholdak aktuális pozíciójától is erősen függ. Zárt épületben, pincében a GPS vétel minden esetben lehetetlen.
2
TARTOZÉKOK
Gombelem (3V / CR2032) Kormány rögzítő
USB csipesz
Telepítő CD
Mellkasi jeladó pánt FUNKCIÓGOMBOK A GPS KÉSZÜLÉKEN
RECALL gomb (B)
MODE gomb (D)
MŰHOLD BE/KI gomb (E)
SET (ST/SP) gomb (A)
SEL gomb (C)
3
KARBANTARTÁS ÉS TISZTÍTÁS • • • • •
A GPS készüléket puha, enyhén nedves kendővel tisztítsa. Ne használjon a tisztításhoz oldószereket, savakat vagy gáznemű anyagokat. Törölje szárazra a készüléket. A vízcseppek maradandó elszíneződést okozhatnak a kijelzőn. Ne tegye ki a kijelzőt közvetlen napsütésnek vagy ultraibolya sugárzásnak. A GPS készüléket a kijelzőjén egy áttetsző védőfóliával szállítjuk. A fóliát az első használat előtt távolítsa el. • A készülék hátlapján található 4 darab fém csatlakozófelület nedvesség vagy kosz hatására eltömődhet. Mielőtt a GPS készüléket a PC-hez csatlakoztatja, győződjön meg arról, hogy a csatlakozók tiszták. Ha szennyezettek, használjon száraz vattát vagy kendőt a tisztításhoz. FONTOS TANÁCSOK HASZNÁLAT ELŐTT - AZ ADATGYŰJTÉS INDÍTÁSA ÉS AZ ADATOK KIOLVASÁSA Az adatok (GPS, idő, szívfrekvencia, stb.) csak akkor kerülnek kijelzésre és mentésre, és ezek az adatok akkor olvashatók ki, ha az órát elindítja. - PULZUSMÉRŐ JEL Győződjön meg arról, hogy a mellkasi jeladó pánt érzékelő felületei elgendően nedvesek ahhoz, hogy a szívverések folyamatosan rögzíthetők és továbbíthatók legyenek az óra felé. - VÍZÁLLÓSÁG - ÚSZÁSHOZ NEM ALKALMAS! Az óra és a mellkasi jeladó pánt egyaránt vízálló, azaz erős esőben is nyugodtan edzhet a készülékkel. De egyik sem alkalmas úszásra!
4
AZ AKKUMULÁTOR TÖLTÉSE Az óra hátsó oldalán 4 darab fém csatlakozót talál. A csipeszes csatlakozókábelt csatlakoztassa az órához az 1. ábrán látható módon - a csipesz 4 tűs csatlakozói illeszkednek az óra hátoldalán lévő csatlakozóba. Csatlakoztassa a kábel másik végét a számítógép USB portjához. A teljes töltési idő kb. 3 óra.
1. ábra
3V gombelem CR2032
Elemcsere a Mellkasi jeladó Távolítsa el az elemfedőt a mellkasi jeladó pánt hátóldalán. Hasznájon egy pénzérmét. Helyezzen be egy új CR2032 3V gombelemet a pozitív (+) pólusával felfelé. Zárja vissza az elemfedőt.
Az elhasznált elemet ne dobja normál háztartási szemétbe! Adja le az elemgyűjtő helyen. 5
A MELLKASI JELADÓ ÖV VISELÉSE Állítsa a mellkasi jeladó elasztikus övét a mellkaskörfogatának megfelelő méretre. A helyes pozíciója a szegycsont alsó végénél, közvetlenül a mellizom alatt található. Nedvesítse meg a jeladó érintkező felületeit egy kis vízzel, hogy biztosítsa a folyamatosan jó kapcsolatot a bőre és az érzékelő között.
Előre nézzen
Csatolja fel a mellkasi jeladó övet az ábrának megfelelően. A jeladón látható logó előrefelé nézzen.
érintkező felület
érintkező felület 6
GPS ÉRZÉKELÉS Az edzés megkezdése előtt kapcsolja be a GPS-t az ezüst gomb (E) 3 másodperces nyomvatartásával. A GPS bekapcsolását rövid hang jelzi. Ekkor tartsa az órát néhány percig, nyílt terepen az ég felé, hogy megkeresse a műholdkapcsolatokat. A GPS KI és BE-kapcsolása: Tartsa lenyomva a MŰHOLD BE / KI gombot 3 másodpercig, amíg rövid hangot hall. A GPS automatikusan keresni kezdi a GPS jeleket. A folyamatot a kijelző bal felső részén látható villogó műhold szimbólum jelzi.
Az első bekapcsolás esetén a műhold keresési folyamat akár 15 percet is igénybe vehet. Ha elegendő műholddal érhető el kapcsolat a műhold szimbólum villogása leáll. Minél több “hullám” jelenik eg a műhold szimbólum körü, annál jobb a műholdvétel minősége: Gyenge Jó jel jel
Nagyon jó jel
Az elérhető legjobb jel
Ha a GPS egység 30 percen keresztül nem észlel műholdjelet, automatikusan kikapcsol. A MŰHOLD BE / KI kapcsoló 3 másodpercig tartó megnyomása után a GPS jelek keresése újraindítható. 7
VÁLTÁS KIJELZÉSI MÓDOK KÖZÖTT A különböző funkciók közötti váltáshoz nyomja meg a narancsszínű MODE gombot. Minden megnyomása a sorrendben következő funkcióra léptet. A funkciók sorrendjét az alábbi ábra mutatja.
SEBESSÉG mód
PULZUSMÉRŐ mód
IDŐ mód
STOPPER mód
IRÁNYTŰ mód
8
IDŐ MÓD Idő beállítás Első indításkor töltse fel teljesen az órát, majd távolítsa el az USB csatlakozót. Az óra az idő módba lép. Ha aktív GPS kapcsolat rendelkezésre áll, a dátum és idő beállítás automatikusan megtörténik. Az óra manuális beállítása nem lehetséges. Megjegyzés: A GPS jelek a Greenwich-i középidőt tartalmazzák. Ezért Greenwichtől eltérő zóna esetén az időeltolódást be kell állítani. Európa legnagyobb részén ez GMT+02:00 Eltérő időzóna beálítása: Az időbeállítás megnyitásához tartsa nyomva 3 másodpercig a SET gombot.
Válasszon 12 /24 órás időkijelzést a B/C gombokkal. Érvényesítse az A gombbal.
Válasszon IDŐZÓNÁT a B/C gombokkal. Érvényesítse az A gombbal.
Válasszon km/mérföld egységet a B/C gombokkal. Érvényesítse az A gombbal. Kilépéshez nyomja meg bármikor a D (MODE) gombot.
Állítsa be a SZÜLETÉSI DÁTUMOT a B/C gombokkal. Érvényesítse az A gombbal.
Állítsa be a TESTSÚLYÁT a B/C gombokkal. Érvényesítse az A gombbal.
9
ÓRÁNKÉNTI HANGJELZÉS
Nyomja meg az A (SET) gombot az
óránkénti hangjelzés KI/BE kapcsolásához.
Óránkénti hang BE
Óránkénti hang KI
VÁLTÁS DÁTUM/ÉV KIJELZÉS KÖZÖTT
Nyomja meg a B (RECALL) gombot a Dátum és Év közötti váltáshoz.
ÉBRESZTÉS BEÁLLÍTÁSA
Hold Nyomja meg A (SET) gombot 3 mp-ig az ébresztés beállításhoz. Nyomja meg B (RECALL) gombot 1 értékkel csökkentéshez Nyomja meg C (SEL) gombot 1 értékkel növeléshez Nyomja meg A (SET) gombot a jóváhagyáshoz Nyomja meg D (MODE) gombot mentéshez és a beállításokból kilépéshez ÉBRESZTÉS KI/BE KAPCSOLÁSA Nyomja meg A (SET) gombot az ébresztés KI/BE kapcsolásához Megjegyzés: Az ébresztési hagjelzés 1 percig tart. Bármely gomb megnyomásával leállítható. 10
SEBESSÉG MÓD Nyomja meg a MODE gombot míg a sebesség mód megjelenik (egy futó szibóluma jelzi).
Aktuális sebesség
Alfunkció adata
A C (SEL) gomb megnyomásával válthat az alfunkció mező különböző értékei között, az alábbiak szerint:
Távolság
Edzés idő
Átlagsebeség
Maximum sebesség
Vissza az elejére
Magasságmérő
Iránytű
Összes távolság • DST • TM
= Távolság. Nullázható A (SET) gomb megnyomásával = Edzés idő (az idő csak mozgás időtartamát méri. Megálláskor az óra is leáll. A funkció működéséhez GPS kapcsolat szükséges.) Nullázható A (SET) gomb megnyomásával • AVS = Átlagsebesség. Nullázható A (SET) gomb megnyomásával • MXS = Maximum sebesség. Nullázható A (SET) gomb megnyomásával • ODO = Összes távolság. Nullázható A (SET) gomb megnyomásával • ALTI = Aktuális tengerszint feletti magasság • CP = Iránytű (a nyíl azt az irányt mutatja, amely felé halad (N, E, W or S) ) N = Észak E = Kelet W = Nyugat S = Dél 11
PULZUSMÉRŐ MÓD Nyomja meg a MODE gombot míg a pulzusmérő mód megjelenik (egy szív szibólum jelzi)
A C (SEL) gomb megnyomásával válthat az alfunkció mező különböző értékei között, az alábbiak szerint:
Időmérő
Átlagos szívfrekvencia
Szívfrekvencia zóna
Vissza az elejére
Kalória
Sebesség
• • • • •
TM AVG ZONE CAL SPD
= = = = =
Edzésidő. Nullázható A (SET) gomb megnyomásával (azt az edzésidőt mutatja amely alatt a mellkasi jeladó aktív volt) Átlagos szívfrekvencia. Nullázható A (SET) gomb megnyomásával Szívfrekvencia zóna. Elégetett kalória számláló. Nullázható A (SET) gomb megnyomásával Aktuális sebesség.
12
PULZUSMÉRŐ MÓD - IDŐMÉRŐ ALMENÜ B (RECALL) gomb megnyomásával válthat az alfunkció mező különböző értékei között, az alábbiak szerint:
Időmérő
A zónában töltött idő
A zóna alatt töltött idő A zónában töltött idő A zóna alatt töltött idő
A zóna felett töltött idő
A zóna felett töltött idő
Az időmérés pulzus érzékelésekor indul.
PULZUSMÉRŐ MÓD - ÁTLAGOS SZÍVFREKVENCIA (AVG)
Átlagos szívfrekvencia
Felhasználói tartomány Legmagasabb Legalacsonyabb
Nullázható A (SET) gomb megnyomásával
13
SZÍVFREKVENCIA TARTOMÁNY ALMENÜ B (RECALL) gomb megnyomásával változtathatja az almenüben kijelzett adatot:
Nyomja A (SET) gombot a Zóna riasztás KI/BE kapcsolásához
Időmérő
Nyomja A (SET) gombot a saját zóna beállításához
Szint 1 (alacsony)
Szívfrekvencia almenü Kalória
B (RECALL) / C (SEL) gombokkal egy értékkel csökkenthet / növelhet. Tartsa lenyomva a gyors előre/vissza lépéshez. Nyomja A (SET) gombot jóváhagyáshoz. D (MODE) megnyomásával kiléphet.
Szint 2 (közepes) Max. szívfrekvencia (MHR) = 220 – (életkor), Pl. az Ön életkora=20. MHR = 220 – 20 = 200 Ha az aktuális szívfrekvencia 150, akkor a kijelző 75% értéket mutat (150 =200-nak 75%-a)
Szint 3 (magas) ISMERJE MEG HATÁRÉRTÉKEIT ÉS HATÁROZZA MEG A SZEMÉLYES EDZÉSZÓNÁJÁT
Az edzészónák az alsó és felső szívfrekvencia beállítással kerülnek meghatározásra. Ezek az értékek az Ön maximális szívfrekvenciájának (MHR) bizonyos százalékát jelentik. Ha már tudja a saját MHR értékét, állítsa be. Ha nem ismeri a maximális szívfrekvenciáját, akkor használja a fentebb található formulát a meghatározásához. 14
PULZUSMÉRŐ MÓD - KALÓRIA/ZSÍRÉGETÉS ALMENÜ B (RECALL) gomb megnyomásával változtathatja az almenüben kijelzett adatot:
Sebesség
Kalória Zsírégetés Nullázható A (SET) gomb megnyomásával PULZUSMÉRŐ MÓD - SEBESSÉG ALMENÜ
Sebesség
Időmérő
Távolság
A sebességmérés csak aktív GPS kapcsolat esetén lehetséges. Edzésidő Nyomja meg a C (SEL) gombot Pulzusmérő módban, míg a TM megjelenik. Az edzésidő a kijelző alsó szegmensében jelenik meg. Az edzésidő automatikusan elindul, amint a szívfrekvencia érzékelés elindult. Az edzésidő azt a teljes időtartamot mutatja, mely alatt a mellkasi jeladó pánt a mellkason volt és a szívfrekvencia érzékelhető volt, függetlenül attól, hogy milyen más üzemmódokat aktivált. B (RECALL) gomb rövid megnyomásával a következő kijelzések között válthat: TM = Teljes edzésidő = Az az időtartam, melyben a szívfrekvencia az edzési tartományban tartózkodott = Az az időtartam, melyben a szívfrekvencia az edzési tartományon kívül tartózkodott = Az az időtartam, melyben a szívfrekvencia az edzési tartomány alatt tartózkodott
15
STOPPER MÓD Összidő
Nyomja meg a D (MODE) gombot míg a stopper mód megjelenik (egy stopperóra szibólum jelzi).
Köridő Alfunkció
Nyomja A (SET)-t indításhoz Nyomja B (RECALL)-t Nullázás A (SET) tartásával kör indításhoz
C 99 részidő után LAP FULL (megtelt) felirat jelenik meg
Sebesség
CÉL
Nyomja B (RECALL)-t a tárolt adatokhoz
99 részidő
C Nyomja C (SEL)-t a tárolt adat olvasásához. A leggyorsabb kör az első, majd részidőnként 1-től 99-ig
Távolság
Szívfrekvencia 16
Átlagsebesség
Az almenüben nyomja B-t részidő rögzítéshez. Nullázás A tartásával
Felhasznált memória kapacitás
CÉL BEÁLLÍTÁSA Ha a stopper fut, nyomja A (SET) gombot a stopper leállításához és a cél beállításához. A CÉl menüben nyomja B (RECALL) gombot és válasszon egy célt: Sebesség/Távolság/Idő. Nyomja A (SET) gombot a cél riasztás KI/BE kapcsolásához.
Sebesség Távolság
Nyomja A (SET) gombot a célbeállítás menübe lépéshez. C (SEL) növeli az értéket, B (RECALL) csökkenti. Nyomja D (MODE) gombot jóváhagyáshoz Nyomja A (SET) gombot a cél riasztás KI/BE kapcsolásához. MEGJEGYZÉS: Egyszerre csak 1 aktív cél lehet. 1. Ha a cél távolságot eléri, 10 mp-es hangjelzést hall és a távolság nulláról indul újra. 2. A cél sebesség elérését az óra hagjelzésse jelzi. 3. A cél idő elérésekor 10 mp-es hangjelzést hall és az időmérő nulláról indul újra.
17
Idő
ADATTÁROLÁS Notice: Please note that the GPS and pulse data are saved in the GPS device only during on going timekeeping (Stopwatch timer must be running). You can change to all modes during timekeeping, the recording of GPS and pulse data continues 1. Press the A (SET) button to start timekeeping. During ongoing timekeeping the GPS and pulse data are recorded. Maximum memory: 350 hours. 2. To stop the timekeeping and also the recording of GPS and pulse data, press the A (SET) button again. 3. To continue the timekeeping and therefore also the recording of GPS and pulse data, press the ST/SP/SET button again, to stop again the ST/SP/SET button. 4. To reset the timekeeping and save the current recording of the GPS and pulse data as 1 training, press the SET button for about 3 seconds during stopped timekeeping. DO NOT HOLD FOR LONGER THAN 3 SECONDS. ALL MEMORY WILL BE CLEARED THEN. Your current training is now saved as one recording in the GPS device. 5. If you start the timekeeping again (after a reset) with the A (SET) button, a second recording is started but saved in the watch as a new activity. Deleting the Memory:
If the timekeeping is at zero, press the A (SET) button for about 5 seconds. THIS CLEARS ALL STORED DATA IN THE WATCH
ONLY PERFORM THIS ACTION AFTER YOU EXPORTED YOUR DATA TO SPORTTRACKS. All data in the watch will be deleted and cannot be exported after deletion. If LOG = 0.0% then all data is deleted from the watch. To download the saved recordings to your computer follow the manual you can find on: www.bb-runner.com/en.
18
IRÁNYTŰ MÓD (CSAK MŰHOLDKAPCSOLAT ESETÉN MŰKÖDIK) Nyomja MODE gombot, amíg az iránytű mód megjelenik (a jele egy iránytű szimbólum)
GPS iránytű Navigáció tájékozódási ponthoz GPS Iránytű Az óra mutatja a használó haladási irányát
Útvonal navigáció
Aktuális helyzet
Középső nyíl mutatja Útvonalpont az Otthon irányát navigáció Az óra 16 tájékozódási pontot képes eltárolni (1 Otthon és 15 tetszőleges pont). Tájékozódási pont beállítása: Ha elérte a tájékozódási pontot, menjen az aktuális helyzet menübe. Nyomja A gombot a pont mentéséhez. Nyomja B vagy C gombot Flag1 - Flag 15, Home közötti választáshoz Nyomja meg A gombot jóváhagyáshoz. Ha nem fontos a tájékozódási pont sorrendje, a felhasználó tetszőleges sorrendet is választhat:, Flag 1... Flag 15, Home 19
IRÁNYTŰ MÓD (CSAK MŰHOLDKAPCSOLAT ESETÉN MŰKÖDIK)
Navigáció egy tájékozódási ponthoz: Navigálás tájékozódási ponthoz módban nyomja B gombot a mentett adatok megjelenítéséhez, nyomja C gombot a kívánt pont kiválasztásához. Választás után nyomja B gombot a navigáció módhoz visszatéréshez. A középső nyíl mutatja a célhoz vezető irányt. Az alsó számérték mutatja a cél távolságát. MEGJEGYZÉS: Induláskor, illetve ha a használó nem mozog, a nyíl előre mutat. Ha a használó mozogni kezd, a nyíl a tájékozódási pont irányába fordul. ÚTVONAL NAVIGÁCIÓ
Töltse le az útvonalat a számítógépről (A mellékletben talál útmutatót az útvonal letöltéshez). Az útvonal kezdőpontjánál kapcsolja be a GPS-t. A középső nyíl a következő útvonalpont irányát jelöli, míg az alsó számérték az útvonalból hátralévő távolságot mutatja.
20
TÉRJÜNK HAZA Indulás előtt indítsa el a stoppert az adattárolás indításához. Amikor visszafordul, használja a ReturnHome (Térjünk haza) funkciót. Nyomja B-t, majd C-t a Home pont megjelenítéséhez. Nyomja A-t a Retunr Home funkcióhoz. Kövesse a középső nyilat hazatéréshez. A számítógépről letöltött útvonal csak az Útvonal Navigáció működik. Az óra által rögzített útvonal csak a Térjünk haza funkcióban működik. Ha egy, az óra által rögzített utat szeretne útvonal navigációra használni, akkor először ki kell mentenie a számítógépre, majd ismételten letölteni az órára. Pozíciókijelzés: Ha a GPS csatlakozott a műholdakhoz, a szélességi és hosszúsági adatok megjelennek. N jelzi az egyenlítőtől északra, az S az egyenlítőtől délre eső szélességet. W jelzi a első meridiántól nyugatra, az E a meridiántól keletre eső hosszúságot. N = North = Észak ➡ északi szélesség S = South = Dél ➡ déli szélesség E = East = Kelet ➡ keleti hosszúság W = West = Nyugat ➡ nyugati hosszúság A pozíció általános megjelenítési formája fok ° perc’ másodperc”. 1 fok 60 percre, egy perc 60 másodpercre oszlik. Példa: N 48° 8’41.4” E 14° 0’45.0” = északi szélesség 48 fok 8 perc 41.4 másodperc, keleti hosszúság 14 fok 0 perc 45.0 másodperc. Megjegyzés: Útvonal navigáció vagy Térjünk haza funkcióhoz folyamatosan az Útvonal navigáció almenüben kell maradnia, egyébként a GPS készülék nem tudja navigálni.
21
MEGVILÁGÍTÁS A MŰHOLD gomb megnyomására a kijelző világítás 3 másodpercre bekapcsol. Megjegyzés: A megvilágítás tartás használata gyorsan elhasználja az akkumulátor kapacitását, amely rövidebb üzemidőhöz és akkumulátor élettartamhoz vezet. Az akkumulátor töltése szükséges, ha a kijelző elhalványul vagy teljesen elsötétül. Ha az akkumulátor lemerülőben van, az alacsony akku feszültség szombólum jelenik meg a kijelzőn.
GYAKORI KÉRDÉSEK/HIBAELHÁRÍTÁS További információkét és az aktuális Gyakori kérdésekért kérjük keresse fel a BB-Runner hivatalos honlapját: www.bb-runner.com
22
MŰSZAKI ADATOK
95 %
of
al
lm
ea
su
rin
g
po in ts
GPS memória: 350 óra GPS pontosság: 5 méter A pontosság kijelzése az úgynevezett 50% CEP (Körkörös Hiba Valószínűség) értékből származtatott adat. Ez azt jelenti, hogy nagyon jó műholdvételi kapcsolat esetén az összes mért adat 50%-a 5 méteres körön belülre esik. Ez ugyanakkor azt is jelenti, hogy a mérések másik fele kívül van ezen a tartományon. Az összes mérés 95%-a az 5m-es sugár kétszereésn belülre esik. Ez azt jelenti, hogy nagyon jó műholdvételi kapcsolat esetén gyakorlatilag az összes mérés egy 10 m sugarú körön belülre esik. A meghatározott pozíció legrosszabb esetben is 10 méteren belül van.
all of ng % suri s 0 5 ea nt i m po
Helymeghatározási pontosság
23
BB-GPSHRM-1266-MEN v1.1
