Típusszám: PFICVU49608.1 Sorozatszám: ___________
FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV
Sorozatszám címkéje
KÉRDÉSE VAN? Cégünk fontosnak tartja a vásárlók maximális megelégedettségét. Ha kérdése van, vagy ha egy alkatrész hiányzik vagy sérült, forduljon hozzánk az alábbi számon:
08457 089 009 vagy írjon az alábbi címre: ICON Health & Fitness, Ltd. Customer Service Department Unit 4 Revie Road Industrial Estate Revie Road Beeston Leeds, LS118JG UK vagy e-mail:
[email protected]
!
FIGYELEM!
A gép használata előtt olvassa el a kézikönyvben található összes óvintézkedést és utasítást. Őrizze meg a kézikönyvet, hogy később is tájékozódhasson belőle.
Termékeinkről további információt kaphat webhelyünkön:
www.iconsupport.eu
TARTALOM
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK ...................................................................................................................2 ELŐKÉSZÜLETEK....................................................................................................................................... 3 ÖSSZESZERELÉS ..................................................................................................................................... 4 ÚTMUTATÓ A GYAKORLATOKHOZ............................................................................................................ 9 A GYAKORLATOK RÉSZLETES ISMERTETÉSE..................................................................................... 10 ALKATRÉSZEK ÁBRÁJA . ....................................................................................................................12 ALKATRÉSZLISTA .................................................................................................................................13 ALKATRÉSZEK AZONOSÍTÁSÁT SEGÍTŐ ÁBRA.................................................................................... 14 HIBAELHÁRÍTÁS....................................................................................................................................... 14 CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE . .............................................................................................. Hátlap
1
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK
!
FIGYELEM!
A sérülések elkerülése érdekében a vibrációs pad működtetése előtt olvassa el az alábbi fontos óvintézkedéseket és biztonsági információkat. nem javasolt a vibrációs padon edzeni. Ha a felsorolt körülmények bármelyike fennáll az Ön esetében, forduljon orvoshoz a vibrációs pad használata előtt. • Térd- vagy csípőimplantátum • Pészméker • Újonnan beültetett csavar, csap, szegecs, spirál stb. • Akut sérv, discopatia vagy spondilitis • Súlyos szív- vagy érrendszeri betegség • Akut trombózis • Tumor • Súlyos migrén • Epilepszia • Súlyos cukorbetegség • Nemrég keletkezett műtéti seb • Újonnan keletkezett gyulladás • Terhesség
1. A gép tulajdonosa felelős biztosítani, hogy a vibrációs pad használói ismerjék az összes óvintézkedést és biztonsági szabályt. 2. A vibrációs padot csak a kézikönyvben foglaltaknak megfelelően használja. 3. Ne működtesse a vibrációs padot addig, amíg az nincs megfelelően összeszerelve. 4. A vibrációs padot bent, pára- és pormentes helyen tartsa. Ne tartsa a vibrációs platformot garázsban vagy fedett teraszon, illetve víz közelében. 5. A vibrációs padot vízszintes felületen helyezze el. A padló vagy a szőnyeg védelme érdekében tegyen lábtörlőt vagy hasonló anyagot a vibrációs pad alá.
14. A vibrációs pad használata nem javasolt napi 15 percnél tovább és heti 3 alkalomnál gyakrabban.
6. Rendszeresen vizsgálja meg és szorítsa meg a vibrációs pad összes alkatrészét.
15. A vibrációs padról való lelépéskor legyen óvatos – másképp fogja érezni az izmait a vibrációs padon való edzés után.
7. Soha ne engedjen háziállatot vagy 12 éven aluli gyermeket a vibrációs pad közelébe. 8. A vibrációs padot 115 kg-nál nehezebb személy ne használja.
16. A tápkábel csatlakoztatásánál fontos szempont, hogy semmilyen más eszköz ne legyen a vibrációs paddal ugyanazon az áramkörön.
9. Soha ne engedje, hogy egyszerre egynél több személy álljon a vibrációs padra.
17. Ne módosítsa a tápkábelt, és ne próbálja más szabványú dugaszolóaljzatba átalakítóval csatlakoztatni. A tápkábelt tartsa távol a fűtött vagy meleg felületektől. Ne használjon hosszabbítót.
10. Mindig megfelelő edzőruhában és sportcipőben használja a vibrációs padot. Ne viseljen olyan laza ruházatot, amely beakadhat a vibrációs padba.
18. Működés közben soha ne hagyja őrizetlenül a vibrációs padot.
11. A vibrációs padot egyenes háttal használja, ne görbítse be a hátát. A vibrációs padon úgy álljon, hogy kissé behajlítja a térdét, és a súlyát egyenletesen ossza el a talpán.
19. Soha ne helyezzen és ne ejtsen semmilyen tárgyat a vibrációs pad nyílásaiba. 20. VESZÉLYES! A vibrációs pad tisztítása, illetve a kézikönyvben ismertetett karbantartási és beállítási eljárások megkezdése előtt mindig húzza ki a tápkábelt. A kézikönyvben ismertetett eljárásokon kívüli szervizmunkákat csak a hivatalos szervizképviselet munkatársa végezheti.
12. Ha edzés közben fájdalmat érez vagy szédülni kezd, azonnal hagyja abba az edzést, és tartson pihenőt. 13. Az alábbi lista a teljesség igénye nélkül olyan körülményeket sorol fel, amelyek esetében
! FIGYELEM! A kézikönyvben ismertetett, illetve bármilyen más edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvossal. Ez különösen fontos 35 év feletti, valamint egészségügyi problémákkal rendelkező személyes esetében. A használat előtt minden utasítást olvasson el. Az Icon Health & Fitness semmilyen felelősséget nem vállal a termék használata során bekövetkezett vagy abból eredő személyi sérülésekért és anyagi károkért.
ŐRIZZE MEG EZT AZ ÚTMUTATÁST! 2
Előkészületek Gratulálunk, hogy a forradalmi PROFORM® EMOTION2 vibrációs padot választotta! A vibrációs pad olyan, a teljes testet rezgető funkciókkal rendelkezik, amelyek hatékonyabbá és élvezetesebbé teszik az edzést. Saját érdekében figyelmesen olvassa el a kézikönyvet a PROFORM® EMOTION2 vibrációs pad használata előtt. Ha a kézikönyv elolvasása után még kérdései lennének, a
hátlapon elolvashatja, hogyan léphet kapcsolatba a vevőszolgálattal (A VEVŐSZOLGÁLAT ELÉRHETŐSÉGE). A kapcsolatfelvétel előtt jegyezze fel a termék típus- és sorozatszámát, hogy minél hatékonyabban segíthessünk. A típusszám és a sorozatszám megtalálható a vibrációs padon elhelyezett címkén (a címke helyéről a kézikönyv előlapján tájékozódhat).
Karpihentető
Kezelőpanel
Felső oszlop
Alsó oszlop Alsó (segéd-) kezelőpanel Fellépő Talapzat
3
ÖSSZESZERELÉS A könnyebb összeszerelés érdekében
• A kis alkatrészek azonosításában a 6. oldalon található ALKATRÉSZEK AZONOSÍTÁSÁT SEGÍTŐ ÁBRA segíthet. • Az egyes alkatrészek összeszerelés során húzza meg mindegyiket. • Az összeszereléshez az alábbi eszközökre lehet szükség (nem tartozékok):
A kézikönyv azt hivatott biztosítani, hogy szinte bárki sikeresen összeszerelhesse a vibrációs padot. A legtöbbeknek az összeszerelés zökkenőmentesen megy, ha megfelelő mennyiségű időt szentelnek rá. Az összeszerelés megkezdése előtt figyelmesen olvassa el az alábbi információkat és utasításokat: • Az összeszereléshez két személy szükséges. • Helyezze az összes alkatrészt egy szabad területre, és távolítsa el a csomagolóanyagokat. Az összeszerelés befejezése előtt ne dobja ki a csomagolóanyagokat.
egy állítható franciakulcs egy gumikalapács egy csillagfejű csavarhúzó Az összeszerelést megkönnyíti, ha van csőkulcskészlete, villáskulcs- vagy csillagkulcskészlete, illetve racsniskulcskészlete.
1. Helyezze el az alsó oszlopot (B) úgy, hogy az alsó kezelőpanel a pad felé nézzen. Mialatt a másik személy az alsó oszlopot a talapzat közelében (A) tartja, helyezze a oszlophuzalt a talpon megjelölt aljzatba.
1
B
Ezután illessze az alsó oszlopot (B) a talapzatba (A).
Alsó kezelőpanel
Fellépő
Oszlophuzal
A
4
Aljzat
2. Rögzítse az alsó oszlopot (B) a talapzatban (A) négy M8-as, 48 mm-es csavarral (E) és négy M8-as rugós alátéttel (F).
2 B A
E
F
F
E
3. Helyezze a kerék alkatrészt (D) az ábra szerinti helyzetbe. Ezután rögzítse a kerék alkatrészt a talapzathoz (A) három M5-ös, 14 mm-es csavarral (G).
3 A D
G
4. Miközben a másik személy a felső oszlopot (C) az alsó oszlop (B) közelében tartja, csatlakoztassa a felső huzalokat az alsó huzalokhoz. Ezután illessze a felső oszlopot az alsó oszlophoz.
4 C Felső huzal H Alsó huzal B
5
5. Illessze a bal oszlopfogantyút (J) a talapzaton (A) megjelölt nyílásba. Rögzítse a bal oszlopfogantyút a felső oszlophoz (C) két M6-os, 20 mm-es csavarral (L) és két M6-os rugós alátéttel (M).
5
C
M
Ugyanígy szerelje fel a jobb oszlopfogantyút (I) is.
L M
I
J
Nyílás A
6. Rögzítse a felső fogantyút (K) a jobb és a bal oszlopfogantyúhoz (I, J) két műanyag alátéttel (N), két M8-as alátéttel (O), két M8-as rugós alátéttel (F) és két M8-as sapkás anyával (P).
6 K
Gondoskodjon róla, hogy a vibrációs pad összes alkatrészének rögzítőelemei megfelelően meg vannak húzva. J
I N O F
6
P
MODE
A KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA 1. Kapcsolja be a gépet. Ennek módját az ezen az oldalán található, A BEKAPCSOLÁS MÓDJA című rész ismerteti.
KEZELŐPANEL KÉPE
2. Válasszon kézi edzést. Minden bekapcsoláskor automatikusan a kézi üzemmód van kiválasztva. Ha már választott Alapállapot edzést, térjen vissza kézi üzemmódba úgy, hogy a MODE gombot addig nyomogatja, amíg a kijelzőn a fenti ábrán látható kép meg nem jelenik.
TIME
SPEED-DOWN SPEED-UP
3. Válassza ki a vibrálási menet hosszát. A TIME gomb többszöri megnyomásával válassza ki a 9:30, 12:00 és 14:30 lehetőségek valamelyikét. A kijelző a kiválasztott időtartamot fogja mutatni.
MODE
4. Válassza ki a kívánt vibrálási frekvenciát. A SPEEDUP és a SPEEDDOWN gombbal válassza ki a kívánt vibrálási frekvenciát (sebességet). A kijelző a kiválasztott frekvenciát fogja mutatni.
A KEZELŐPANEL FUNKCIÓI A kezelőpanelen számos, az edzést hatékonyabbá és élvezetesebbé tevő funkció beállítható. Például egy gombnyomással megváltoztathatja a vibrálási szakaszok hosszát és a vibrálás frekvenciáját. A kezelőpanel ezen kívül háromféle edzésprogramot kínál. A gép minden edzésprogramban automatikusan változtatja a vibrálási szakaszok hosszát és a vibrálás frekvenciáját, miközben Ön a test adott izmait megmozgató gyakorlatsorozatot hajt végre. A vibrációs padon ezen felül egy kényelmesen elérhető alsó kezelőpanel is helyet kapott, amelyen az alsó testhelyzetekben is könnyen megváltoztathatja a beállításokat.
5. Indítson egy vibrálási menetet. Nyomja meg a kezelőpanelen vagy az alsó kezelőpanelen a start/stop gombot a vibrálási menet indításához. Start/Stop gomb Start/Stop gomb Start/Stop gomb Start/Stop gomb
A BEKAPCSOLÁS MÓDJA FONTOS! Ha a vibrációs pad hidegben volt, a bekapcsolás előtt várjon, amíg szobahőmérsékletre melegszik. Ellenkező esetben károsíthatja a kezelőpanelt és a többi elektronikus alkatrészt. Dugja a tápkábelt a vibrációs platform talapzatán lévő csatlakozóaljzatba. Ezután Alapállapot dugja a tápkábel dugaszolóját egy 220 V-os hálózati dugaszolóaljzatba. Ezután keresse meg a vibrációs padon a tápkábelaljzat közelében lévő kétállású főkapcsolót. Gondoskodjon róla, hogy a főkapcsoló a bekapcsolt állásban legyen.
Start/Stop gomb Start/Stop gomb Start/Stop gomb Start/Stop gomb
A választott menethossztól függően a vibrációs pad 30, 45 vagy 60 másodpercig vibrál. A vibrációs padon ezután automatikusan 30 másodperces pihenő következik. Vibrálási menet hossza 9:30 12:00 14:30
EDZÉSI TESTTARTÁS A 16. oldalon kezdődő edzési útmutatóból számos, a vibrációs padon végezhető gyakorlat helyes testtartását megismerheti. A vibrációs padon úgy álljon, hogy kissé behajlítja a térdét, és a súlyát egyenletesen ossza el a talpán.
Vibrálási időszakok hossza (másodperc) 30 45 60
Pihenők hossza (másodperc) 30 30 30
A vibrálási menet végéig vibrációs szakaszok és pihenőszakaszok váltják egymást. Megjegyzés: A kezelőpanel többszöri sípszóval jelzi a vibrációs időszakok kezdetét. 7
Ha kívánja, módosíthatja a vibrálási frekvenciát a vibrálási menet során a SPEEDUP és SPEEDDOWN gombokkal.
Ha ez a mód van kiválasztva, a vibrációs pad az alábbiak szerint vibrál: Vibrálási Vibrálási Pihenők frekvencia időszakok hossza hossza (másodperc) (másodperc) 1 60 30 2 45 30 3 45 30 4 30 30 5 45 30 6 30 30 7 30 30 8 45 30 9 60 30 10 30 30 11 60 Vége
6. Ha kívánja, állítsa le vagy szüneteltesse a vibrálási menetet. Nyomja meg a kezelőpanelen vagy az alsó kezelőpanelen a start/stop gombot a vibrálási menet leállításához/szüneteltetéséhez. A start/stop gomb újbóli megnyomásával folytathatja a vibrálási menetet. 7. Ha kívánja, indítson újabb vibrálási meneteket. A 2–5. lépések megismétlésével tetszőleges számú további vibrálási menetet indíthat. FONTOS! A vibrációs pad használata nem javasolt napi 15 percnél tovább és heti 3 alkalomnál gyakrabban. 8. Ha végzett, kapcsolja a főkapcsolót a kikapcsolt („OFF”) állásba, és húzza ki a tápkábelt.
Ha ez a mód van kiválasztva, a vibrációs pad az alábbiak szerint vibrál: Vibrálási Vibrálási Pihenők frekvencia időszakok hossza hossza (másodperc) (másodperc) 1 60 30 2 30 30 3 30 30 4 30 30 5 30 30 6 30 30 7 45 30 8 30 30 9 45 30 10 30 30 11 30 30 12 30 30 13 45 30 14 45 30 15 30 30 16 30 Vége
EDZÉSI MÓDOK HASZNÁLATA EDZÉSPROGRAM KIVÁLASZTÁSA 1. Kapcsolja be a gépet. Ennek módját a 7. oldalán található, A BEKAPCSOLÁS MÓDJA című rész ismerteti. 2. Válasszon egy edzésprogramot. Előre beállított edzésprogram kiválasztásához nyomogassa a MODE gombot addig, amíg a kívánt edzésprogram meg nem jelenik. Ha ez a mód van kiválasztva, a vibrációs pad az alábbiak szerint vibrál: Vibrálási Vibrálási frekvencia időszakok hossza (másodperc)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
60 45 30 45 30 30 30 30 30 30 30 45 45 30 30 30
Pihenők hossza (másodperc)
3. Indítson egy vibrálási menetet. Nyomja meg a kezelőpanelen vagy az alsó kezelőpanelen a start/stop gombot a vibrálási menet indításához. Megjegyzés: Ha edzésprogram van kiválasztva, a SPEEDUP és a SPEEDDOWN gomb nem működik.
30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 Vége
4. Ha kívánja, állítsa le vagy szüneteltesse a vibrálási menetet. Lásd: 6. lépés, 7. oldal. 5. Ha végzett, kapcsolja ki a gépet. Ha befejezte a vibrációs paddal való edzést, kapcsolja a főkapcsolót a kikapcsolt („OFF”) állásba, és húzza ki a tápkábelt.
8
ÚTMUTATó A GYAkORLATOkHOZ
Single Leg Squat
Calf Raise
Squat
Step Up / Step Down
Crunch Sit
Crunch with Twist
Leg Lift
Scissor Kicks
Calf Stretch
Hamstring Stretch
Groin Stretch
Shoulder Stretch
Calf Massage
Hamstring Massage
Quad Massage
I T band Massage
Bent Knee Press Up
Press Up
Tricep Dips
Bicep Curl
Front Raise 9
Lateral Side Raise
A GYAKORLATOK RÉSZLETES ISMERTETÉSE Calf raise Testhelyzet: Helyezze két lábát a fellépő közepére, és emelje meg a sarkait. Kissé behajlított térddel és egyenes háttal, előre nézve tartsa meg a helyzetet. A has megfeszül. Érintett területek: sípcsont és vádli.
Squat (lovagló pozíció) Testhelyzet: Helyezze két lábát a fellépő közepére úgy, hogy vállszélességre legyenek egymástól. A térd kb. 80 fokban behajlik (látnia kell a lábujjait és a lábfeje egy részét). Egyenes háttal tartsa meg a helyzetet. Súlya nagy részét lábfeje elülső részére helyezze. Érintett területek: comb, sípcsont és vádli.
Single leg squat Testhelyzet: Lépjen az edzést végző lábával a fellépőre. Helyezze a másik lábát a vibrációs pad mellé. A fellépőn lévő láb az ábrán látható módon behajlik (legalább 90 fokban). A kézpihentető fogásával biztosítható az egyenes derék és hát. Tartsa meg a testhelyzetet úgy, hogy az álla kissé felfelé néz. Érintett területek: comb.
Biceps curl Testhelyzet: Lépjen fel a fellépőre, fogja meg a kötelet, és feszítse meg a karjával. Kissé hajlítsa be a térdét, és kissé tolja hátra a csípőjét. Tartsa egyenesen a hátát, és tartsa a fejét kissé felfelé. Érintett területek: csuklyás izom, bicepsz, alkar, comb és sípcsont.
Lateral Side Raise Testhelyzet: Fogja meg a kötelet, és kissé emelje meg oldalra a karjait. A térd kb. 20–30 fokban behajlik. A csípő és a has megfeszül. Érintett területek: csuklyás izom, deltaizom, sípcsont és vádli.
Press Up Testhelyzet: Helyezze két kezét a fellépő közepére, egymástól vállszélességre. Lábát egyenes térddel tartsa nyújtva. A könyökét 90 fokban hajlítsa be, majd nyújtsa ki a kiindulási helyzetbe. Érintett területek: deltaizom, mellizom, alkar és tricepsz.
Tricep Dips Testhelyzet: Helyezze két kezét a fellépő közepére, egymástól vállszélességre úgy, hogy hátával a föld felé néz. Az ujjai a lábak felé nézzenek. Helyezze két lábát a géphez közel, emelje fel a sarkát, és csak a karjával és a talpa elülő részével tartsa meg a testét. Érintett területek: csuklyás izom, deltaizom, alkar, tricepsz és mellizom.
10
Crunch Sit Testhelyzet: Helyezzen egy kis méretű szőnyeget vagy egy törölközőt a fellépőre, és üljön rá. Emelje fel a két lábát (összezárva és kissé behajlítva), és mozduljon a felsőtestével a térde felé (csípőszélességben felteheti a lábát a fellépőre). Érintett területek: hasizom. Pelvis Stabilization Testhelyzet: Helyezzen szőnyeget a padlóra. Helyezze lábujjait a fellépőre, a két lábát egymás mellett tartva. Tartsa a testét egyenesen. Érintett területek: hasizom. Abdominal Bend Testhelyzet: Üljön a fellépőre, tegye hátra mindkét kezét, és a fellépőbe kapaszkodva tartsa meg magát. A lábát kb. 45 fokos szögben hajlítsa be. Érintett területek: hasizom. Hip Massage Testhelyzet: Nézzen a géppel szembe. Helyezzen szőnyeget vagy törölközőt a fellépőre, üljön rá, és helyezze el lábait a gép két oldalán. Fogja meg a fogantyúkat. Tartsa egyenesen a hátát. Érintett területek: fenék Shoulder Press Helyezze mindkét kezét a fellépő közepére, egymástól vállszélességre úgy, hogy ujjai előre néznek. A lábát helyezze a gép közelébe, és tartsa meg a testét a lábával és a kezével. Érintett területek: mellizom. Side Lunge Testhelyzet: Helyezze az egyik lábát a fellépő közepére, fogja meg a fogantyút, és hajlítsa be a térdét kb. 60-90 fokban. Tartsa egyenesen a hátát. Tartsa meg ezt a testhelyzetet úgy, hogy az álla kissé felfelé néz. Érintett területek: comb. Front Raise Testhelyzet: Helyezze az egyik lábát a fellépő közepére, fogja meg a fogantyút, és kissé hajlítsa be a térdét. Tartsa egyenesen a hátát. Tartsa meg ezt a testhelyzetet úgy, hogy az álla kissé felfelé néz. Érintett területek: deltaizom.
11
ALKATRÉSZEK ÁBRÁJA – PFICVU49608.1 típusszám
12
ALKATRÉSZLISTA – PFICVU49608.1 típusszám Alkatrészszám LEÍRÁS 1 fő kezelőpanel címkéje 2 egyhornyú menetmetsző csavar 3 kezelőpanel felső része 4 fő kezelőpanel áramköri lapja 5 nagy csillagfejű menetmetsző csavar 6 bal fogantyú 7 bal fogantyú borítása 8 kerekfejű csavar 9 tömítő 10 kerek dugaszoló 11 vibrációs lap 12 gumialátét
MENNY. Alkatrészszám LEÍRÁS 1 40 gumitalp 6 41 hatlapú anya 1 1
42 43
4
44
1 1 4 4 2 1 9
45 46 47 48 49 50 51
MENNY. 9 4
rugós tömítőgyűrű nagy csillagfejű menetmetsző csavar kerék
4 3
tömítő rugós tömítőgyűrű anya keréktengelyek transzformátortartó vezetéktartó nagy csillagfejű menetmetsző csavar transzformátor etilénvinilacetát tömítése transzformátor a transzformátor és annak talapzata közti gumiszűrő nagy csillagfejű menetmetsző csavar huzal nagy csillagfejű menetmetsző csavar tápcsatlakozás
2 2 2 1 1 1 12
2 1 1 1 1 1 2
1
13
tengelyfedő
1
52
14 15
tengely (6202) excenter elem
1 1
53 54
16
nagy csillagfejű menetmetsző csavar hatlapfejű csavar motor
1
55
4 1
56 57
4
58
20 21 22 23 24 25 26
a motor kerek gumitömítője hatlapfejű csavar kerek tömítő motor tömítőblokkja PVC tömítő talapzat nagy tömítő rugós tömítőgyűrű
4
59 60 61 62 63 64 65
27 28 29 30 31
hatlapú anya rugós tömítőgyűrű hatlapú anya tömítő rugós tömítőgyűrű
4 6 6 8 9
66 67 68 69 70
32
csillagfejű csavar
9
71
33
nagy csillagfejű menetmetsző csavar tápellátási áramköri kártya vas talplemez nagy csillagfejű menetmetsző csavar áramkörikártya-tartó nagy csillagfejű menetmetsző csavar speciális csavar
4
72
hatlapú anya kapcsoló tápellátási alkatrészek biztosító rövid vezeték vezetékillesztő nagy csillagfejű menetmetsző csavar fogantyúborítás hosszúvezeték-csoport cső alsó része kezelőpanel alsó része kezelőpanel címkéjének alsó része csillagfejű menetmetsző csavar átviteli vezetékcsoport
1 1 4
73 74 75
csavar cső felső része jobb fogantyú borítása
1 1 1
1 11
76 77
jobb fogantyú felső fogantyú
1 1
17 18 19
34 35 36 37 38 39
1 1 1 1
3
13
1 1 1 12 1 2 1
1 1 1 1 1 4 1
PART IDENTIFICATION CHART alkatrészek azonosítását segítő ábra
A gép kis alkatrészeinek azonosítását az alábbi rajzok segítik. Megjegyzés: Előfordulhat, hogy egyes kis See the drawings below to identify small parts used in assembly. Note: Some small parts may have been méretű alkatrészeket már gyárilag elhelyeztek. Ha egy alkatrészt nem talál, ellenőrizze, hogy nincs-e preattached. If a part is not in the hardware kit, check to see if it has been preattached. gyárilag elhelyezve.
M6-os rugós alátét (M)
M5-ös, 14 mm-es csavar (G)
M8-as rugós alátét (F)
M6-os, 16 mm-es csavar (H)
M8-as alátét (O)
M6-os, 20 mm-es csavar (L)
M8-as sapkás anya (P)
M8-as, 48 mm-es csavar (E)
HIBAELHÁRÍTÁS Rendszeresen vizsgálja meg a vibrációs pad összes alkatrészét. Az elhasználódott alkatrészeket azonnal cserélje. A vibrációs pad külső felületei nedves ronggyal és enyhe, nem szemcsés tisztítószerrel tisztíthatók; a vibrációs pad tisztításához ne használjon oldószereket. A vibrációs paddal kapcsolatos legtöbb probléma megoldható az alábbi egyszerű lépések végrehajtásával. Azonosítsa a hibát, és kövesse az ismertetett hibaelhárítási lépéseket. Ha további segítségre van szüksége, hívja a kézikönyv borítóján található telefonszámot. PROBLÉMA: A gép nem kapcsol be. MEGOLDÁS: a. Ellenőrizze, hogy a tápkábel be van-e dugva túlfeszültség-levezetőbe, és hogy a túlfeszültség-levezető megfelelő földelésű dugaszolóaljzatba van-e bedugva (11. oldal). Csak olyan egyaljzatos túlfeszültséglevezetőt használjon, amely megfelel a 11. oldalon lévő specifikációnak. FONTOS: A vibrációs pad nem kompatibilis a földzárlat-megszakítóval ellátott aljzatokkal. b b. Ellenőrizze a vibrációs pad talpán, a tápkábelaljzat közelében lévő kétállású főkapcsolót. Ha a kapcsoló az ábrán mutatott módon kiemelkedik, a megszakító lekapcsolt. A Alaphelyzet Lekapcsolt megszakító visszakapcsolásához várjon 5 percet, majd nyomja vissza a kapcsolót. PROBLÉMA: A gép működés közben kikapcsol. MEGOLDÁS: a. Ellenőrizze a főkapcsolót (megszakítót) (lásd a fenti ábrát). Ha a megszakító lekapcsolt, várjon 5 percet, majd nyomja vissza a kapcsolót. 6 b. Ellenőrizze, hogy be van-e dugva a tápkábel. Ha a tápkábel be van dugva, húzza ki, várjon 5 percet, majd dugja vissza. c. Ha a vibrációs pad továbbra sem működik, hívja a kézikönyv borítóján található telefonszámot.
14
cserealkatrészek rendelése Ha cserealkatrészt szeretne rendelni, vegye fel velünk a kapcsolatot a kézikönyv borítóján szereplő elérhetőségeink valamelyikén. Ahhoz, hogy hatékonyabban segíthessünk Önnek, hívás előtt jegyezze fel az alábbi információkat: – A termék típusszáma (PFICVU49608.1) – A kívánt alkatrész száma és leírása (lásd az alkatrészlistát) – A vásárlást igazoló dokumentum
Nyomtatva Kínában © 2008 Icon Health & Fitness, Inc.
