Modellszám: NTEVEX74913.0 Sorszám: ___________________ Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot.
FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV
KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Ha van kérdése, vagy ha hiányzó, esetleg sérült alkatrészek a termékben, kérem, keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta. Látogassa meg weboldalunkat: www.iconsupport.eu Forgalmazó: Láng Sport Kft 1067 Budapest, Teréz krt. 11. www.langsport.hu
ÓVINTÉZKEDÉS! Olvassa el a használati utasítás minden óvintézkedésről és figyelmeztetésről szóló pontját mielőtt használatba veszi a gépet. Őrizze meg ezt a kézikönyvet a jövőben is. www.langsport.hu
_____________________________________________ TARTALOMJEGYZÉK FIGYELMEZTETO MATRICA ELHELYEZÉSE ......................................................................................2 FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK ................................................................................................................3 HASZNÁLAT ELÕTT ..............................................................................................................................4 ALKATRÉSZ AZONOSÍTÓ TÁBLÁZAT ................................................................................................5 ÖSSZESZERELÉS .................................................................................................................................6 AZ EDZŐKERÉKPÁR HASZNÁLATA ................................................................................................ 13 KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS ........................................................................................... 22 EDZÉSI ÚTMUTATÓ ........................................................................................................................... 24 ALKATRÉSZJEGYZÉK ....................................................................................................................... 25 ROBBANTOTT ÁBRA ........................................................................................................................ 26 PÓTALKATRÉSZEK MEGRENDELÉSE ................................................................................. HÁTLAP ÚJRAHASZNOSÍTÁSI INFORMÁCIÓ .......................................................................................HÁTLAP
__________________________________________________________
FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE
A NordicTrack az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye.
2
_____________________________________________ FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK VIGYÁZAT!
A súlyos balesetek elkerülése érdekében olvassa el ezen biztonsági óvintézkedéseket és az edzőgépre ragasztott figyelmeztető matricákat, mielőtt használatba venné azt. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék használata révén vagy abból kifolyólag elszenvedett sérülésekért és vagyonkárokért. 1. A tulajdonos felelőssége, hogy minden lehetséges felhasználó tisztában legyen az edzőgép biztonságos használatával. 2. Mielőtt az edzést megkezdené az edzőgépen, kérje ki szakorvosa tanácsát. Különösen fontos ez olyan esetekben, amikor a felhasználó életkora meghaladta a 35. életévet és korábban egészségügyi problémája volt. 3. Az edzőgépet csak a leírtak szerint használja. 4. Ezt az edzőgépet kizárólag otthoni használatra tervezték, ne használja azt edzőteremben, intézményes keretek között és ne adja azt bérbe. 5. Tartsa az edzőgépet szobai körülmények között, távol nedvességtől és portól. Ne helyezze az edzőgépet garázsba, teraszra vagy víz közelébe. 6. Helyezze az edzőgépet sima felületre és a padló védelme érdekében helyezzen alá szőnyeget. Ügyeljen arra is, hogy elegendő szabad terület legyen az edzőgép biztonságos használatához, oldalanként – 0,6m. 7. Rendszeresen ellenőrizze az edzőgép állapotát, a meglazult elemeket húzza meg, a hibásakat azonnal cserélje ki. 8. 12 évnél fiatalabb gyerekeket és háziállatokat mindig tartson távol az edzőgéptől. 9. Edzéshez viseljen sportruházatot; ne viseljen laza, lógó öltözetet, amit becsíphet a szerkezet. Lábai védelme érdekében, edzéshez mindig viseljen edzőcipőt. 10. Az edzőgépet 135 kg testsúlynál nehezebb személy ne használja. 11. Legyen óvatos az edzőkerékpárra történő fel-, ill. leszálláskor. 12. A pulzusmérő nem orvosi eszköz, számtalan tényező befolyásolhatja a működését, beleértve az Ön mozgását. Csupán a hatékonyabb edzés kivitelezésében segít. 13. Edzéskor háta legyen egyenes, testtartása ne legyen görbe. 14. A túledzés komoly sérüléseket okozhat vagy halált. Ha edzés közben fejfájást, hányingert, légzési nehézséget érez, azonnal hagyja abba az edzést, hűtse le magát és pihenjen.
3
_____________________________________________ HASZNÁLAT ELŐTT Köszönjük, hogy a forradalmian új NordicTrack® GXR4.2 háttámlás edzőkerékpárt választotta. A kerékpározás hatékony gyakorlat a kardiovaszkuláris (szív-érrendszeri) fitnesz növelésére, a kitartás építésére és a test erősítésére. A GXR4.2 edzőkerékpár egy sor továbbfejlesztett tulajdonságokkal rendelkezik, hogy az otthoni edzéseit hatékonyabbá és élvezhetőbbé tegye. Az edzőgép használata előtt saját érdekében gondosan olvassa el a kézikönyvet. A kézikönyv elolvasása után felmerülő kérdésekkel kapcsolatban érdeklődjön az üzletben, ahol az edzőgépet vásárolta. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel a termék modell- és sorozatszámát, mielőtt hozzánk fordulna. A kézikönyv borítóján látható, hol találja a modellszámot, valamint a sorozatszámot tartalmazó matricát. Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi rajzon megjelölt alkatrészekkel.
4
_____________________________________________ ALKATRÉSZ AZONOSÍTÓ TÁBLÁZAT Az összeszereléskor használt kisebb alkatrészek beazonosítására az alábbi rajzokat használja. A zárójelben lévő szám az alkatrész sorszáma, a zárójelen kívüli szám a darabszámot jelenti. Bizonyos kisebb alkatrészek már eleve be vannak építve. Megjegyzés: ha valamelyik alkatrész a mellékelt készletben nem található, nézze meg, nem lett-e eleve beépítve. Előfordulhat, hogy a berendezéssel együtt tartalék vas- és fémárut is szállítunk.
5
ÖSSZESZERELÉS
1. Keresse fel weboldalunkat www.iconsupport.eu és regisztráljon. • • •
érvényesítheti garanciáját időt takaríthat meg, ha a későbbiekben kapcsolatba szeretne lépni az ügyfélszolgálattal. lehetővé tenné számunkra, hogy tájékoztassuk Önt friss információkkal, újításokkal.
2. Helyezzen egy tömörebb csomagolóanyag köteget elől a váz (1) alá. Egy másik személy fogja meg a vázat, nehogy eldőljön, amíg végez ezzel a szerelési lépéssel. Keresse meg az első lábat (2). Megjegyzés: Az első lábon vannak a kerekek; a hátsó lábon (rajzon nem látható) nincsenek kerekek. Rögzítse az első lábat (2) a vázhoz (1) két M10x95mm csavarral (62). Távolítsa el a csomagolóanyag köteget.
6
3. Helyezzen egy tömörebb csomagolóanyag köteget a hátsó vázrész (1) alá. Egy másik személy fogja meg a vázrészt, nehogy eldőljön, amíg végez ezzel a szerelési lépéssel. Igazítsa a hátsó lábat (3) úgy, hogy a hegesztett csövek a vázhoz (1) viszonyítva az ellenkező oldalon helyezkedjenek. Rögzítse a hátsó lábat (3) a vázhoz (1) két M10x95mm csavarral (62). Távolítsa el a csomagolóanyag köteget.
4. Csúsztassa a védőburkolatot (5) a tartóoszlopra (4) felfelé. Egy másik személy fogja meg a védőburkolatot (5) a tartóoszlopon (4), amíg végez ezzel a szerelési lépéssel. Tipp: Kerülje a vezetékek becsípődését a vázon (1) belül. Helyezze a tartóoszlopot (4) a vázba. Rögzítse a tartóoszlopot (4) öt M8x16mm csavarral (60) és öt M8 rugós alátéttel (61).
7
5. Keresse meg a segéddrótot a tartóoszlop (4) belsejében. Majd keresse meg és azonosítsa be a fővezetéket (76), az ülés pulzusvezetékét (75) és a váz pulzusvezetékét (91) a vázon (1) belül. Kösse a segéddrót alsó végéhez a vezetékek végét (75, 76, 91). Majd húzza a segéddrótot a másik végénél fogva kifelé úgy, hogy óvatosan a vezetékeket (75, 76, 91) átvezeti a tartóoszlop (4) belsején. Csúsztassa lefelé a védőburkolatot (5) és illessze a helyére a jobb és baloldali elülső burkolatokra (21, 22).
6. Tipp: Kerülje a vezetékek becsípődését. Rögzítse a kormánykart (6) a tartóoszlophoz (4) négy M6x20mm csavarral (88) és négy M6 rugós alátéttel (50).
8
7. Amíg egy másik személy fogja a konzolt (7) a tartóoszlophoz (4) közel, csatlakoztassa a konzol vezetékeket a fővezetékhez (76), az ülés pulzusvezetékéhez (75) és a váz pulzusvezetékéhez (91). Tolja vissza kilógó felesleges vezetékrészt a tartóoszlopba (4). Tipp: Kerülje a vezetékek becsípődését. Rögzítse a konzolt (7) a tartóoszlophoz (4) négy M4x16mm csavarral (56).
8. Keresse meg a jobb és baloldali kormánykar burkolatot (8, 9). Rögzítse a jobb és baloldali kormánykar burkolatokat (8, 9) a kormánykar (6) és a tartóoszlop (4) köré négy M4x22mm csavarral (90).
9
9. Rögzítse az ülést (15) az üléstartóhoz (11) négy M6x50mm csavarral (65) és négy M6 alátéttel (66) (a rajzon csak kettő látható). Megjegyzés: Előfordulhat, hogy a csavarok és az alátétek előre be vannak szerelve az ülés aljába.
10. Rögzítse a háttámlát (13) az üléstartóhoz (11) öt M8x16mm csavarral (60) és öt M8 rugós alátéttel (61). Tipp: Ebben a szerelési lépésben, szükség lehet az ülés beállítására. Nézze az ÜLÉS BEÁLLÍTÁSA címszó alatt a 13. oldalon.
10
11. Keresse meg és igazítsa a pulzusérzékelő kart (12) úgy, hogy a markolatos pulzusérzékelők (41) a rajzon jelzett módon helyezkedjenek. Tipp: Kerülje a pulzusérzékelő vezeték (72) becsípődését. Amíg egy másik személy fogja a pulzusérzékelő kart (12), rögzítse a pulzusérzékelő kart az üléstartóhoz (11) két M8x45mm csavarral (63) és két M8 rugós alátéttel (61). Tipp: Ebben a szerelési lépésben, szükség lehet az ülés beállítására. Nézze az ÜLÉS BEÁLLÍTÁSA címszó alatt a 13. oldalon.
12. Csatlakoztassa a pulzusérzékelő vezetéket (72) a csatlakozóba (75), mely a baloldali burkolaton (24) található.
11
13. Keresse meg a baloldali pedált (16). Az állítható csavarkulcs segítségével, erősen tekerje be a jobboldali pedált (16) az óramutató járásával megegyező irányba, a jobboldali hajtókarba (17). Erősen tekerje be a baloldali pedált (rajzon nem látható) a baloldali hajtókarba (rajzon nem látható) az óramutató járásával ellenkező irányba. Állítsa a pántot a kívánt nagyságba és rögzítse a pánt végét a jobboldali pedál (16) akasztójába. Hasonló módon állítsa be a baloldali pedálpántot (rajzon nem látható).
14. Dugja be a tápkábelt (49) a kerékpár elején lévő csatlakozóba. A tápkábel hálózatba történő csatlakoztatásához nézze a TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA címszó alatt a 13. oldalon.
15. Győződjön meg arról, hogy az alkatrészek megfelelően meg vannak-e húzva, mielőtt az edzőkerékpárt használja. Megjegyzés: Néhány szerelvény darab megmaradhat, miután az összeszerelés elkészült. A padló vagy a szőnyeg védelme érdekében helyezzen gumiszőnyeget az edzőkerékpár alá.
12
AZ EDZŐKERÉKPÁR HASZNÁLATA A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA FONTOS: Ha az edzőkerékpár hidegnek volt kitéve, a tápkábel csatlakoztatása előtt tegye lehetővé, hogy szobahőmérsékletre melegedhessen fel. Ha ezt nem teszi meg, a konzol kijelzői vagy más elektronikai alkatrészek károsodhatnak. Illessze be a tápkábel adaptert az edzőkerékpár vázán lévő aljzatba. Ezután illessze be a tápkábel adapterbe a megfelelő dugaszvillát, ha szükséges. Dugja be a tápkábelt egy megfelelő hálózati csatlakozóba, amely a helyi szabályoknak, rendeleteknek megfelelően van felszerelve. AZ ÜLÉS BEÁLLÍTÁSA Az ülés előre és hátra mozgatható. Az ülés megfelelő beállításához az ülés fogantyút nyomja le, majd az ülést csúsztassa a megfelelő pozícióba. Ezután húzza felfelé a fogantyút, hogy az ülést rögzíthesse a beállított pozícióban.
A PEDÁLPÁNTOK BEÁLLÍTÁSA A pedál pántok beállításához először húzza le a pántok végét a pedálokon lévő fülekről. Ezután állítsa be a pántokat a kívánt helyzetbe, majd nyomja a pántok végét a fülekre. EDZŐKERÉKPÁR SZINTEZÉSE Ha az edzőkerékpár billeg a padlón, az egyik vagy mindkét szintezőláb állításával megszüntetheti azt. A szintezőlábak az edzőkerékpár hátsó lábán találhatók.
13
KONZOLJELLEMZŐK A továbbfejlesztett konzol számos olyan jellemzőt kínál, amelyek hatékonyabbá és élvezhetőbbé teszik az Ön edzésprogramjait. Amikor a konzol manuális módját használja, egy gombnyomással megváltoztathatja a pedálok ellenállását. Edzése közben a konzol folyamatos visszajelzést mutat az edzésről. Még pulzusszámát is megmérheti a markolatos pulzusérzékelővel vagy az opcionális mellkasi pulzusérzékelő segítségével. A konzol huszonnégy előre beállított edzésprogrammal rendelkezik – tizenkét kalória-edzésprogram és tizenkét teljesítmény-edzésprogram. Mindegyik automatikusan változtatja a pedálok ellenállását és jelzi Önnek, hogy változtasson a pedálozás sebességén, miközben végigvezeti Önt egy hatékony edzésprogramon. Továbbá beállíthatja a kalória, idő, távolság és sebesség célkitűzéseit. A konzol jellemzője az iFit Live üzemmód is, amely lehetővé teszi, hogy az edzőkerékpár egy opcionális iFit Live modulon keresztül kommunikáljon az Ön vezeték nélküli hálózatával. Az iFit Live móddal Ön letölthet személyre szóló edzésprogramokat, létrehozhat saját edzésprogramokat, nyomon követheti eredményeit és elérhet még számos egyéb tulajdonságot. Az iFiT Live modul megvásárlásával kapcsolatban érdeklődjön a boltban, ahol a kerékpárt vásárolta vagy keresse fel a www.iFiT.com weboldalt. Még saját MP3 lejátszóját vagy CD lejátszóját is csatlakoztathatja a konzol hangrendszeréhez, és hallgathatja kedvenc zenéjét vagy hangos könyveit miközben edz. Manuális üzemmód alkalmazása – 15. oldal, Hangsugárzó rendszer használata – 16. oldal; Beépített edzésprogramok alkalmazása – 17. oldal, Set-a-goal edzésprogram alkalmazása – 18. oldal, iFiT Live edzésmód alkalmazása – 19. oldal; Konzolbeállítások megváltoztatása – 20. oldal. Megjegyzés: Ha műanyag fólia van a kijelzőn, távolítsa el azt.
14
MANUÁLIS ÜZEMMÓD ALKALMAZÁSA 1. A konzol bekapcsolásához kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot. Miután bekapcsolta a konzolt, a kijelző kivilágosodik és a konzol használatra kész. 2. Válassza ki a manuális (kézi) üzemmódot. A manuális üzemmód bekapcsolásához nyomja meg a Manual Control gombot a konzolon. Ha nincs iFit modul behelyezve a konzolba és nincs az iFit Live-hoz csatlakoztatva, akkor automatikusan a manuális üzemmód jelenik meg a kijelzőn. 3. Változtassa meg a pedálok ellenállását a kívánt módon. Pedálozás közben változtassa meg a pedálok ellenállását az ellenállás növelése és csökkentése (One Touch Resistance) gombok megnyomásával. Megjegyzés: Miután a gombokat megnyomta, egy kis ideig eltart, amíg a pedálok elérik a kiválasztott ellenállási szintet. 4. Kövesse nyomon edzésének alakulását a kijelzőn. A kijelző az alábbi edzésprogram információt tudja megjeleníteni: Cals. (Kalóriaszám) — az Ön által elégetett kalóriák körülbelüli számát mutatja. Cals./Hr (Kalóriaszám/óra) — az Ön által óránként elégetett kalóriák körülbelüli számát mutatja. Dist. (Távolság) — a megtett távolságot mutatja, mérföldben vagy kilométerben mérve. Pulse (Pulzus) — az Ön pulzusszámát mutatja, amikor a markolatos pulzusmérőt vagy az opcionális mellkasi pulzusmérőt használja (nézze az 5. lépést). Resist. (Ellenállás) — megmutatja a pedálok ellenállási szintjét pár másodpercig minden alkalommal, amikor az ellenállás szintje megváltozik. Speed (Sebesség) mértékegységben.
—
a
pedálozás
sebességét
mutatja,
mérföld/óra
vagy
kilométer/óra
Time (Idő) — ha a manuális módot használja, itt látható az eltelt idő. Ha egy előreprogramozott edzésprogramot használ, akkor az edzésprogramból hátramaradó időt mutatja. A mátrix kijelző több megjelenítési szelvényt kínál. Nyomja meg a Display gombot ismételten, amíg a kívánt szelvény meg nem jelenik. Megnyomhatja a növelés és csökkentés gombokat is az Enter gomb mellett. A Speed (Sebesség) szelvényen látható az aktuális edzésprogram sebesség-beállításának a profilja. Egy új szegmens jelenik meg minden perc végén. My Trail (Az én nyomvonalam) szelvényen egy 400 méteres (1/4 mérföld) pálya látható. Edzés közben, a villogó téglalap jelzi a felhasználó haladását. A My Trail szelvényen látható még a megtett körök száma. Calorie (Kalória) szelvényen az Ön által elégetett hozzávetőleges kalória-mennyiséget láthatja. Az egyes szegmensek magassága képviseli az illető szegmens idején elégetett kalória-mennyiséget. Az edzése alatt, az INTENSITY kijelző mutatja az edzés hozzávetőleges intenzitás szintjét.
15
Nyomja meg a Home gombot az alapértelmezett menübe való visszatéréshez (nézze a KONZOLBEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA c. részt a 20. oldalon az alapértelmezett menü beállításához). Ha szükséges, ismét nyomja meg a Home gombot. Amikor a vezeték nélküli iFit Live modul csatlakoztatva van, a kijelző tetején lévő vezeték nélküli hálózat jelkép mutatja a vezeték nélküli hálózati jel erősségét. Négy ív a teljes jel-erősséget mutatja. A manuális módból vagy egy edzésprogramból való kilépéshez nyomja meg a Home gombot. Ha szükséges, ismét nyomja meg a Home gombot. Változtassa meg a konzol hangerejének szintjét a Volume hangerő-növelés és csökkentés gombokkal. 5. Ha szükséges, mérje meg a pulzusát. A pulzusszámát megmérheti a markolatos pulzusérzékelővel vagy az opcionális mellkasi pulzusérzékelővel (nézze a 21. oldalt az opcionális mellkasi pulzusérzékelővel kapcsolatban). Megjegyzés: Ha a mellkasi pulzusérzékelőt viseli és a markolatos pulzusérzékelőt is fogja, a konzol nem mutatja pontosan a pulzusszámát. Ha a markolatos pulzusérzékelőn a fém érintkezőkön műanyag fólia van, távolítsa el azt. A pulzusszáma megméréséhez tartsa a markolatos pulzusérzékelőt kb. 15 másodpercig, tenyerét a fém érintkezőkön pihentetve. Kerülje el kezei mozgatását vagy az érintkezők túl szoros markolását. Ha a készülék érzékeli az Ön pulzusát, a kijelzőn először elkezd villogni a szív szimbólum, majd megjelenik a pulzusszáma. A lehető legpontosabb pulzusszám-értékek leolvasásához fogja az érintkezőket legalább 15 másodpercig. Ha a kijelző nem mutatja a pulzusszámát, ellenőrizze, hogy kezei a leírt módon helyezkednek-e el. Ügyeljen arra, hogy kezeit ne mozgassa túlzottan vagy ne szorítsa a fém érintkezőket. Az optimális teljesítmény érdekében tisztítsa a fém érintkezőket puha ruhával; soha ne használjon súrolószert vagy vegyszereket az érintkezők tisztítására. 6. Amikor befejezte az edzést az edzőkerékpáron, a konzol automatikusan kikapcsol. Ha a pedálok pár másodpercig nem mozdulnak, egy hangjelzés hallatszik, a konzol szünetel, és az idő elkezd villogni a kijelzőn. Az edzésprogram folytatásához, egyszerűen folytassa a pedálozást. Ha a pedálok több percen át nem mozdulnak és a gombokat sem nyomják meg, a konzol kikapcsol, és a kijelző visszaáll az eredeti beállításba.
A HANGRENDSZER ALKALMAZÁSA Edzés közben lehetősége van zene vagy hangos könyvek lejátszásához a konzol hangrendszerén át. Ehhez csatlakoztatnia kell a saját audió átjátszó-kábelét (nem tartozéka az edzőgépnek) a konzolon és az MP3 vagy CD lejátszóján lévő jack aljzatba; ügyeljen arra, hogy az audió kábel megfelelően legyen csatlakoztatva. Ezután nyomja meg a lejátszás gombot az MP3-lejátszón vagy a CD-lejátszón. Állítsa be hangerő szintjét az MP3 lejátszóján vagy CD lejátszóján, vagy nyomja meg a hangerő-növelés [VOLUME] és csökkentés gombokat a konzolon.
16
ELŐRE BEÁLLÍTOTT EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA 1. A konzol bekapcsolásához kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot. Miután bekapcsolta a konzolt, a kijelző kivilágosodik és a konzol használatra kész. 2. Válasszon ki egy előre beállított edzésprogramot. Az előre beállított edzésprogram kiválasztásához nyomja meg a 12Calorie Workouts vagy a 12Performance Workouts gombok egyikét ismételten, amíg meg nem jelenik a kívánt edzésprogram a kijelzőn. Miután kiválasztotta az edzésprogramot, a kijelzőn megjelenik az edzésprogram időtartama és a neve. A mátrix kijelzőn látható lesz a sebesség-beállítás profilja. Valamint látható lesz a kijelzőn a maximális ellenállás-beállítás és a maximális sebesség-beállítás. 3. Kezdjen el pedálozni az edzésprogram elindításához. Az edzésprogramok egyperces szegmensekre van felosztva. Egy ellenállási szint és egy célérték sebesség van programozva mindegyik szegmensre. Megjegyzés: Ugyanaz a sebesség- és/vagy célérték sebesség lehet programozva több egymást követő szegmensre is. Az edzésprogram során a profil mutatja az Ön fejlődését. A profil villogó szegmense az edzésprogram aktuális szegmensét képviseli. A villogó szegmens magassága az aktuális szegmens célsebesség-beállítási szintjét mutatja. Amikor az edzésprogram első szegmense véget ér, egy sor hangjelzés hallatszik és a második szegmensre vonatkozó célérték sebesség és ellenállási szint jelenik meg a kijelzőn pár másodpercig, hogy figyelmeztesse Önt a változásra. A profil következő szegmense kezd villogni és a pedálok automatikusan a következő szegmens ellenállási szintjéhez igazodnak. Miközben edz, jelzést kap arra, hogy tartsa a pedálozási sebességét a célsebesség közelében az aktuális szegmensre vonatkozóan. Amikor egy felfelé mutató nyíl jelenik meg a kijelzőn, növelje a sebességét. Amikor egy lefelé mutató nyíl jelenik meg, csökkentse sebességét. Amikor nyíl nem jelenik meg, tartsa az aktuális sebességét. FONTOS! A célérték sebességet csak motiváció biztosítására szánták. Az Ön tényleges pedálozási sebessége lehet lassúbb, mint a célérték sebesség. Ügyeljen arra, hogy a pedálozási sebesség komfortos legyen az Ön számára. Ha az aktuális szegmens ellenállási szintje túl magas vagy túl alacsony, Ön manuálisan felülvezérelheti a beállítást a One Touch Resistance gombok megnyomásával. FONTOS: Amikor az edzőprogram aktuális szegmense véget ér, a pedálok automatikusan a következő szegmensre vonatkozó ellenállás szinthez igazodnak. Az edzésprogram folytatódik egészen addig, amíg az utolsó szegmens is véget nem ér. Az edzésprogram bármikor történő leállításához hagyja abba a pedálozást. A kijelzőn az idő kezd el villogni. Az edzésprogram újraindításához egyszerűen folytassa a pedálozást. 4. Kövesse nyomon edzésének alakulását a kijelzőn. Nézze a 4. lépést a 15. oldalon. 5. Ha szükséges, mérje meg a pulzusát. Nézze az 5. lépést a 16. oldalon. 6. Amikor befejezte az edzést az edzőkerékpáron, a konzol automatikusan kikapcsol. Nézze a 6. lépést a 16. oldalon.
17
BEÁLLÍTOTT CÉL-EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA - SET-A-GOAL WORKOUT 1. A konzol bekapcsolásához kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot. Miután bekapcsolta a konzolt, a kijelző kivilágosodik és a konzol használatra kész. 2. Kalória-, távolság- vagy idő-beállítása az edzésprogramban. A kalória-, távolság- vagy időbeállításához, először nyomja meg a SET A GOAL gombot a kijelzőn. Ezután nyomja meg ismételten a növelés vagy a csökkentés gombot az Enter gomb mellett a kijelzőn, amíg meg nem jelenik a kívánt célkitűzés program neve. Majd nyomja meg az Enter gombot. Az Enter gomb mellett található növelés és csökkentés gombok segítségével tudja beállítani a kívánt cél-edzésprogramot. 3. Az edzésprogram elindításához kezdje el a pedálozást. Az edzésprogramok egyperces szegmensekre vannak felosztva. Az aktuális szegmens célsebességbeállítása megjelenik minden szegmens elején. Edzése során próbálja meg tartani az aktuális szegmensre érvényes előírt pedálozási célsebességet. FONTOS: A célsebesség beállítás csak motivációként szolgál. A felhasználó tényleges pedálozás tempója lehet lassabb, mint a célsebesség. Ügyeljen arra, hogy a pedálozás tempója mindig komfortos legyen. Manuálisan felülvezérelheti a pedálozás ellenállás-beállítását, ha kívánja, a One Touch Resistance gombok megnyomásával. Megjegyzés: Ha a célkalória edzésprogram során megváltoztatja az ellenállás beállítását, akkor az edzésprogram időtartama annak megfelelően automatikusan változik, hogy a közelében legyen a kalóriaprogram célkitűzésének. Megjegyzés: A cél kalória mennyiség nem más, mint egy hozzávetőleges mennyiség, amit az edzés során elégetünk. Az elégetett kalóriamennység függ a felhasználó testsúlyától, illetve eltérhet a valóságtól, ha az edzés során változtatva van a sebesség és az ellenállás-beállítás. Az edzésprogram így folytatódig mindaddig, amíg a felhasználó el nem éri a kalória, távolság vagy idő célkitűzéseit. A programot bármikor leállíthatja, ha leáll a pedál taposásával. A kijelző hangjelzést ad és villogni kezd az idő. A program újraindításához egyszerűen folytassa a pedálozást. 4. Kövesse nyomon edzésének alakulását a kijelzőn. Edzéskor a kalória, idő vagy a távolság visszaszámlálása látható, amíg el nem éri a célkitűzéseit. Nézze a 4. lépést a 15. oldalon. 5. Ha szükséges, mérje meg a pulzusát. Nézze az 5. lépést a 16. oldalon. 6. Amikor befejezte az edzést az edzőkerékpáron, a konzol automatikusan kikapcsol. Nézze a 6. lépést a 16. oldalon.
18
iFiT LIVE EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA 1. A konzol bekapcsolásához kezdjen el pedálozni vagy nyomja meg a konzolon található bármelyik gombot. Miután bekapcsolta a konzolt, a kijelző kivilágosodik és a konzol használatra kész. 2. Helyezze be az iFit modult a konzolba. Az iFiT Live edzésprogram alkalmazásához iFiT Live modullal kell rendelkezni. Az iFiT Live modul megvásárlásával kapcsolatban érdeklődjön az üzletben, ahol az edzőgépet vásárolta vagy keresse fel a www.iFiT.com weboldalt. Megjegyzés: Az iFiT Live modul alkalmazásához szüksége van egy laptop számítógépre USB csatlakozóval, WiFi hálózatra - vezeték nélküli internet kapcsolatra (802.11b router, SSID). Ezenkívül rendelkeznie kell érvényes iFiT.com tagsággal. Miután behelyezte az iFit modult a konzolba, nyomja meg a Home gombot. A kijelzőn megjelenik az iFit főmenü. 3. Válassza ki a felhasználót. Ha több mint egy felhasználó van regisztrálva tagként az iFiT.com adatlapon, először ki kell jelölnie a felhasználót a kijelzőn. Nyomja meg a növelés vagy csökkentés gombokat az Enter gomb mellett a felhasználó kiválasztásához. 4.Válassza ki az iFiT edzésprogramot. Az iFit edzésprogram kiválasztásához, nyomja meg bármelyik iFit gombot a konzolon. Mielőtt bármely edzésprogramot letöltene, előtte hozzá kell adnia a saját jegyzékéhez az www.iFit.com oldalon. Nyomja meg a Map, Train vagy Lose Wt. gombot a következő hasonló típusú edzésprogram letöltéséhez. Nyomja meg a Verseny (Compete) gombot, hogy az előzetesen Ön által beütemezett versenyben részt vegyen. Nyomja meg a Track gombot, hogy újra futassa az utóbbi iFit edzésprogramot a jegyzékéből. Ezután nyomja meg a növelés vagy csökkentés gombot a kívánt edzésprogram kiválasztásához. Majd nyomja meg az Enter gombot az edzésprogram elindításához. További információkkal kapcsolatban keresse fel weboldalunkat www.iFit.com. Miután kiválasztotta a kívánt iFit edzésprogramot, a kijelzőn megjelenik az edzésprogram időtartama és a hozzávetőleges kalóriaszám, amit az edzés során tud elégetni. A kijelzőn látható még az edzésprogram neve. Ha versenyprogramot választott, akkor a kijelzőn visszaszámlálás látható a verseny indulásáig. Megjegyzés: Néhány iFiT Live gombhoz demó edzésprogram tartozik. A demó edzésprogram alkalmazásához vegye ki az iFiT Live modult a konzolból, majd nyomja meg az iFiT Live gombok egyikét. 5. Edzésprogram elindítása. Nézze a 3. pontot a 17. oldalon. Némely edzésprogram során egy személyi edző hangja kíséri végig az edzését. A személyi edző hangbeállításával kapcsolatban nézze a KONZOLBEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA c. részt a 20. oldalon. A programot bármikor leállíthatja, ha leáll a pedálozással. A kijelző hangjelzést ad és villogni kezd az idő. A program újraindításához egyszerűen folytassa a pedál taposását.
19
6. Figyelje edzésének alakulását a kijelzőn. Nézze a 4. lépést a 15. oldalon. A My Trail szelvényen látható a nyomvonal térkép, amit futással vagy kocogással eddig megtett, illetve a körök száma, amit teljesített. A verseny edzésprogram alatt, a Competition szelvényen láthatja a versenyben elért eredményét. Amikor versenyez, a mátrix tetején a felső vonal jelzi, hogy hány versenyt teljesített. A további vonalak jelzik a többi versenyzőt. A mátrix vége jelzi a verseny végét. 7. Ha kívánja, mérje meg a pulzusszámát. Nézze az 5. lépést a 16. oldalon. 8. Amikor befejezte az edzést az edzőkerékpáron, a konzol automatikusan kikapcsol. Nézze a 6. lépést a 16. oldalon. További információkért keresse fel a www.iFiT.com weboldalt. FONTOS! Az iFiT Live modul közelében ne legyen más jeladó vagy antenna. KONZOLBEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA A konzolon van egy információs-mód is, amely lehetővé teszi, hogy Ön megtekinthesse az edzőkerékpár használatával kapcsolatos információkat, kiválaszthassa a mértékegységet a konzol számára, és beállíthassa a kijelző kontraszt-szintjét. Ha az iFit modul csatlakoztatva van, beállíthatja a személyi edző hangját és az alapértelmezett beállításokat, ellenőrizheti az iFit modul státuszát és a letöltéseket. 1. Információs üzemmód kiválasztása. Az információs üzemmód kijelöléséhez tartsa megnyomva folyamatosan a Display gombot néhány másodpercen át, amíg megjelenik az információs üzemmód a kijelzőn. 2. Használatbavételi információk. A kijelzőn látható az idő - az az összesített óraszám, amennyit az edzőgépet addig használták, valamint a távolság – az az összesített távolság, amennyit az edzőgépen addig pedáloztak (mérföldben vagy kilométerben). 3. Mértékegység kiválasztása. A kijelzőn megjelenített szó: ENGLISH – angol mérföldet, az METRIC – kilométer beállítási mértékegységet jelent. A mértékegység megváltoztatásához nyomja meg az Enter gombot ismételten. 4. Kijelző kontrasztbeállítása. Az aktuális kontrasztbeállítás megtekintéséhez nyomja meg a csökkentés gombot. Az aktuális kontrasztbeállítás megjelenik a kijelzőn. Nyomja meg a One Touch Resistance növelés és csökkentés gombok egyikét ismételten a kívánt kontrasztbeállítás megváltoztatásához, ha szükséges. 5. Az iFit modul csatlakoztatási állapotának az ellenőrzése. Ha az iFit modul csatlakoztatva van a konzolhoz, akkor a kijelző a következő szöveget jeleníti meg: WIFI MODULE vagy USB MODULE. Ha nincs semmilyen modul csatlakoztatva, akkor a kijelző a következő szöveget jeleníti meg: NO IFIT MODULE. Ha nincs modul csatlakoztatva nézze a 10. pontot.
20
6. Személyi edző hangbeállításának a megváltoztatása, ha szükséges. Az aktuális személyi edző hangbeállítását a csökkentés gomb megnyomásával jelenítheti meg a kijelzőn. Az aktuális hangbeállítás megjelenik a kijelzőn. A hangbeállítás ki- ill. bekapcsolásához nyomja meg az Enter gombot ismételten. 7. Alapértelmezett menü beállítása a kijelzőn. Az alapértelmezett beállítás megjelenítéséhez nyomja meg a csökkentés gombot. Az alapértelmezett beállítás az az üzemmód, amit megjelenít a kijelző, miután bekapcsolta az edzőgép konzolját. Az Enter gomb ismételt megnyomásával kiválaszthatja, hogy a manuális üzemmód vagy az iFit üzemmód legyen az alapértelmezett beállítás a kijelzőn. 8. Az iFit modul státuszának az ellenőrzése. Az iFit modul státuszának a megjelenítéséhez nyomja meg a csökkentés gombot. A kijelzőn a következő szöveg olvasható: CHECK WIFI STATUS vagy CHECK USB STATUS. Néhány másodperccel az Enter gomb megnyomását követően a kijelzőn látható lesz az iFit modul státusza. A menüpontból való kilépéshez nyomja meg a Display gombot. 9. Letöltések ellenőrzése. Nyomja meg a csökkentés gombot a letöltések megjelenítéséhez. A kijelzőn a következő szöveg olvasható: SEND/RECEIVE DATA. Nyomja meg az Enter gombot, ezután a konzol ellenőrzi az iFit edzésprogramok és a firmware letöltéseket. 10. Kilépés az információs üzemmódból. Az információs üzemmódból való kilépéshez nyomja meg a Display gombot.
OPCIONÁLIS MELLKASI PULZUSÉRZÉKELŐ Akár az a cél, hogy zsírt égessen, akár pedig az, hogy erősítse kardiovaszkuláris rendszerét, a kívánt eredmény elérése érdekében a kulcs mindkét esetben a megfelelő intenzitással történő edzés a megfelelő pulzusszámon. A mellkasi pulzusérzékelő megvásárlásához érdeklődjön a boltban, ahol az edzőgépet vásárolta.
21
_____________________________________________ KARBANTARTÁS ÉS HIBAELHÁRÍTÁS Rendszeresen ellenőrizze az edzőgép állapotát, a meglazult elemeket húzza meg, a hibásakat azonnal cserélje ki. Az edzőgép tisztításához használjon puha rongyot és enyhe mosószert. FONTOS! Hogy elkerülje a konzol károsodását, ügyeljen arra, hogy ne érje semmilyen folyadék és direkt napfény. KONZOL PROBLÉMAKERESÉS Ha vonalak jelennek meg a kijelzőn, nézze a 4. pontot a 20. oldalon a kijelző kontraszterősségének a beállításához. Ha a konzol nem mutatja a pulzusát, amikor fogja a markolatos pulzusérzékelőt, nézze az 5. pontot a 16. oldalon. Ha adapter cserére lenne szüksége, érdeklődjön a boltban ahol a berendezést vásárolta. FONTOS: A konzol károsodásának elkerülése végett, kizárólag a gyártó által megadott, szabályozott teljesítményű adaptert használjon az edzőkerékpárhoz.
A FORGÁSÉRZÉKELŐ BEÁLLÍTÁSA Ha kijelző nem megfelelően mutatja az edzéssel kapcsolatos adatokat, be kell állítani a forgásérzékelőt. A forgásérzékelő beállításához, először húzza ki a tápkábelt. Egy lapos csavarhúzó segítségével lazítsa meg a védőburkolatot (5) a füleknél fogva, majd emelje le a védőburkolatot. Keresse meg a forgásérzékelőt (46). Forgassa el a tárcsát (58) úgy, hogy a mágnes (29) egy vonalba kerüljön a forgásérzékelővel. Majd lazítsa meg, de ne tekerje ki teljesen a jelzett M4x13mm csavart (70). Csúsztassa a forgásérzékelőt egy kissé közelebb vagy távolabb a mágnestől, majd tekerje vissza a csavart. Dugja be a tápkábelt és forgassa meg a tárcsát egy pillanatra. Ismételje ezt mindaddig, amíg a kijelző nem ad megfelelő visszajelzést. Amikor a forgásérzékelőt megfelelően beállította, helyezze vissza a védőburkolatot.
22
AZ ÉKSZÍJ BEÁLLÍTÁSA Ha Ön úgy érzi, hogy a pedálok csúsznak, miközben pedálozik, még ha az ellenállás a legmagasabb szinten is van, lehet, hogy az ékszíjat be kell állítani. Az ékszíj beállításához, először húzza ki a tápkábelt. Ezután le kell szerelnie a jobb oldali pedált, a védőburkolatot és elől a jobboldali védőburkolatot (kövesse az alábbi utasításokat). Egy állítható csavarkulcs segítségével forgassa el a jobb pedált az óramutató járásával ellenkező irányba és szerelje le. Egy lapos csavarhúzó segítségével lazítsa meg a védőburkolatot (5) a füleknél fogva majd emelje le a védőburkolatot. Ezután tekerje ki az összes csavart elől a jobb- és baloldali védőburkolatból (22, rajzon nem látható); a védőburkolatban három eltérő méretű csavar található – jegyezze meg, hogy melyik csavar hova való. Majd emelje le a jobboldali elülső védőburkolatot a vázról. Lazítsa meg az M6x20mm csavart (78). Tekerje szorosabbra az M10x50mm csavart (84) úgy, hogy az ékszíj (34) feszesebb legyen. Amikor az ékszíj megfelelően feszes, tekerje vissza az M6x20mm csavart. Majd szerelje vissza a burkolatokat, a védőburkolatot és a jobboldali pedált. Dugja be a tápkábelt.
23
EDZÉSI ÚTMUTATÓ VIGYÁZAT! Ennek vagy bármely más edzésprogramnak a megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez a 35 évnél idősebbeknél, illetve a korábban már meglévő egészségügyi problémával küszködők esetében. A pulzusérzékelő nem orvosi eszköz. Különböző tényezők – a mozgást is beleértve – befolyásolhatják a pulzusszám leolvasásának pontosságát. A pulzusérzékelő csupán segédeszközként szolgál a pulzusszám-trendeknek az edzés során általában történő meghatározásakor. Az alábbi útmutató segít edzésprogramja megtervezésében. Az edzésekkel kapcsolatos további adatokat illetően szerezzen be valamilyen komolyabb szakkönyvet vagy konzultáljon orvosával. EDZÉSINTENZITÁS Akár az a cél, hogy zsírt égessen, akár pedig az, hogy erősítse kardiovaszkuláris rendszerét, a kívánt eredmény elérése érdekében a kulcs mindkét esetben a megfelelő intenzitással történő edzés. A megfelelő intenzitásszintet úgy állapíthatja meg, hogy pulzusszámát használja kiindulási alapként. Az alábbi táblázatban a zsírégetéshez, valamint az aerobik edzéshez javasolt pulzusszámok láthatók. A megfelelő pulzusszám megkereséséhez előbb keresse meg saját életkorát a táblázat alján (az életkorok a legközelebbi tízes értékre kerekítettek). Ezután keresse meg a saját életkora fölötti három számot. Ez a három szám határozza meg az „edzési zónát”. Az alsó két szám a zsírégetéshez, a felső pedig az aerobik edzéshez javasolt pulzusszám Zsírégetés - A zsír hatékony elégetéséhez huzamosabb ideig kell viszonylag kis intenzitásszint mellett edzenie. Az edzés első pár percében teste a könnyen hozzáférhető szénhidrát-kalóriákat használja fel energiaforrásként. Csak az első pár perc eltelte után kezdi meg szervezete a tárolt zsírkalóriáknak az ugyanebből a célból történő felhasználását. Ha a cél a zsírégetés, addig állítson az edzése intenzitás szintjén, amíg pulzusszáma az edzési zóna legalsó értékének közelében nincs. A maximális zsírégetés érdekében, úgy alakítsa edzés intenzitásszintjét, hogy a pulzusszáma az edzési zóna középső értékének közelében kell, hogy legyen. Aerobik edzés - Ha a cél a kardiovaszkuláris rendszer erősítése, edzése legyen „aerobik” jellegű. Az aerobik edzés olyan tevékenység, amely huzamosabb ideig nagy mennyiségű oxigént igényel. Ezzel megnő az az igény, hogy a szív vért pumpáljon az izmokhoz, de ugyanígy megnő az az igény is a tüdővel szemben, hogy a vért oxigénnel lássa el. Aerobik edzésnél addig állítson az edzése intenzitásszintjén, amíg a pulzusszáma az edzési zóna legfelső értékének közelében nincs. IRÁNYELVEK AZ EDZÉSSEL KAPCSOLATBAN Bemelegítés - Kezdjen minden edzést 5-10 perc lazítással és könnyű testmozgással. Az edzésre történő előkészületek során a megfelelő bemelegítéssel egyszerre megemelkedik a testhőmérséklet, a pulzusszám, valamint a keringés. Edzési zónában történő edzés - Bemelegítés után addig fokozza az edzés intenzitását, amíg pulzusszáma 20-30 percig az edzési zónában nincs. (Az edzésprogram első pár hetében 20 percnél tovább ne legyen pulzusszáma az edzési zónában.) Lélegezzen szabályosan és mélyen edzés közben — soha ne tartsa vissza lélegzetét. Levezetés - Minden edzést 5-10 perc időtartamú, levezetési célú lazítással fejezzen be. Ezzel fokozni fogja izmainak rugalmasságát, egyszersmind segít megelőzni az edzést követően fellépő problémákat. EDZÉSGYAKORISAG Állapotának fenntartása vagy javítása érdekében hetente három edzést tartson, legalább egy pihenőnappal az edzések között. Pár hónap elteltével – ha szükséges – akár öt edzést is tarthat. A siker kulcsa, hogy az edzés mindennapi életének rendszeres és élvezhető része legyen.
24
_____________________________________________ ALKATRÉSZLISTA Kulcsszám: Mennyiség: Megnevezés: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 4 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1
Modellszám: NTEVEX74913.0 Kulcsszám: Mennyiség: Megnevezés:
váz első láb hátsó láb tartóoszlop védőburkolat kormánykar konzol jobboldali kormányburkolat baloldali kormányburkolat
üléskonzol üléstartó pulzusérzékelő kar háttámla háttámla borító ülés jobboldali pedál/pánt jobboldali hajtókar baloldali pedál/pánt baloldali hajtókar hajtómű jobboldali első burkolat baloldali első burkolat jobboldali ülésburkolat baloldali ülésburkolat M4x16mm csavar első láb jobboldali kupak első láb baloldali kupak hátsóláb kupak mágnes szintezőláb láb/ütköző kupak fék ékszíj ülésállító kar fogantyú tartó tengely felső görgő alsó görgő markolati pulzusérzékelő kormánykar kupak csapágy zégergyűrű fogó forgásérzékelő/vezeték ékszíjfeszítő lendkerék
49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 * * *
1 14 1 1 1 3 2 16 3 1 2 10 16 4 2 2 4 17 2 1 8 1 4 1 4 4 1 1 1 1 20 10 4 2 2 1 4 2 1 4 2 4 1 1 -
tápkábel M6 rugós alátét ellenállás-állító motor M6 nagy alátét patent M4x25mm csavar M4x10mm csavar M4x16mm csavar M6x16mm csavar tárcsa hajtókar kupak M8x16mm csavar M8 rugós alátét M10x95mm csavar M8x45mm csavar 5/16” csavar M6x50mm csavar M6 alátét 1/4"x14mm csavar M4x13mm csavar 1/4"x16mm csavar M4x13mm csavar M6x20mm csavar pulzusérzékelő kar vezetéke
M8x20mm csavar M8 anya ülés pulzusvezeték fővezeték M6x15mm csavar M8x20mm csavar M4x19mm csavar kapocs M4x12mm csavar M8 anya távtartó M10x50mm csavar vezeték bilincs távtartó motortartó M6x20mm csavar markolati szivacs M4x22mm csavar váz pulzusvezeték pulzusérzékelő felhasználói kézikönyv szerszám kenőanyag
Megjegyzés: A műszaki jellemzők figyelmeztetés nélkül módosulhatnak. A pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban lásd a kézikönyv hátlapját. * az ábrákon nem látható alkatrészeket jelöli.
25
_____________________________________________ ROBBANTOTT ÁBRA
A
Modellszám: NTEVEX74913.0
26
_____________________________________________ ROBBANTOTT ÁBRA
B
Modellszám: NTEVEX74913.0
27
_____________________________________________ PÓTALKATRÉSZEK MEGRENDELÉSE Pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban nézze meg a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, készítse elő az alábbi adatokat, amikor hozzánk fordul: • a termék modell- és sorozatszáma (nézze meg a kézikönyv borítóját) • a termék neve (nézze meg a kézikönyv borítóját) • az alkatrész(ek) kulcsszáma és leírása (nézze meg az ALKATRÉSZLISTA, valamint a ROBBANTOTT ÁBRA c. fejezeteket a kézikönyv végén)
_____________________________________________ ÚJRAHASZNOSÍTÁSI INFORMÁCIÓK Ezt az elektromos terméket tilos a lakossági hulladékba dobni! A törvény előírja, hogy a terméket újra kell hasznosítani élettartamának lejárta után, a környezet védelme érdekében. Kérjük, használja az elektromos hulladékok gyűjtésére kijelölt újrahasznosító létesítményeket! Az ilyen létesítmények használatával segíti természeti értékeink megőrzését és a környezet védelmére vonatkozó európai szabványok javítását. Az ártalmatlanítás biztonságos és szakszerű módszereivel kapcsolatos további információkért kérjük, forduljon a helyi önkormányzathoz.
28
