Életkorok rekreációja

Életkorok rekreációja Gyermekkor, iskoláskor

A rekreáció elmélete és módszertana 8. ea

Néhány alapfogalom • • • •

auxológia: növekedéstudomány növekedés: mennyiségi változások fejlődés: minőségi változások érés, érettség: egy fejlődési folyamat eredménye, működési alkalmasság, funkcióérettség (szukcesszív, nem egyidejű változások, szenzitív fázisok) • naptári/kronológiai életkor: a tényleges életkor • biológiai életkor: – akceleráció: biológiai „sietés” – retardáció: biológiai „késés”

• gerontológia: az öregedés, az öregkor kórtanával foglalkozó multi-diszciplináris tudomány A rekreáció elmélete és módszertana 8. ea

A fejlődéstan alaptételei: (Volkov és Filin, 1983) • a növekedés és a fejlődés örökletesen meghatározott – genotípus • a környezet befolyásoló hatására (szocializáció) – fenotípus • kontinuitás: megszakítás nélküli előrehaladás, a hátráltató és a segítő hatások visszavonhatatlanul hatnak • egyenlőtlen változások: felgyorsult szakaszok, platófázisok A rekreáció elmélete és módszertana 8. ea

A fejlődéstan alaptételei: (Volkov és Filin, 1983) • az örökletes és a környezeti tényezők hatása az életkorral változik – az első életévekben érzékenyebb (gyenge környezeti inger hatástalan, a túl erős lelassítja a fejlődést)

• anyagcsere és energiaforgalom más és más – gyermekkor A > D – felnőttkor A = D – időskor A < D

• fejlődéslélektan: a pszichés fejlődéssel foglalkozik – a személyiség kialakulása függ: • öröklött tényezők • környezet • nevelés


Néhány törvényszerűség: • a lányok korábban érnek • az életkori határok nem „naptárpontosak” pl. iskolaérettség • a növekedés és a fejlődés felnőttkorig tart • az egészséges életmód az életminőséget befolyásolja, nem feltétlenül az élet hosszát A rekreáció elmélete és módszertana 8. ea

Életkori szakaszok


ÉLetszakaszok: • • • • • • • • •

áldott állapot:0-40. hét újszülött: 1.-10. nap csecsemőkor: 10. nap-1 év korai gyermekkor: 1 év – 3 év kisgyermekkor: 3/4 év - 6/7 év kisiskoláskor: 6/7 év – 11/13 év serdülőkor: 11/12 – 14 év lány; 12/13 – 15/16 év fiú ifjúkor: 15/16 – 19/20 év lány; 16/17 – 20/21 év fiú felnőttkor:

• • • •

idősödés kora: 56/61 – 70/75 év nő; 61/66 – 70/75 év férfi időskor: 71/76 – 85 év aggkor: 86-95 év a hosszú élet kora: 95 felett

– fiatal felnőtt: 20/21 – 30/35 év nő; 21/22 – 30/35 év férfi – középkorú felnőttek: 31/36 – 45/50 év nő; 31/36 – 45/52 év férfi – érett felnőtt: 46/51 – 55 év nő; 46/53 – 60/65 év férfi


áldott állapot károsító hatások tipikus hibák ajánlott

újszülött

alkohol, drog, dohányzás, elválasztás az anyától, veszélyes munka, din. inkubátor rossz használata erőhatások, préselések sok evés, kevés mozgás

tápszer

fizikai aktivitás, helyes szeretet, törődés táplálkozás, relaxáció hát és derékfájás, visszér

különböző reflexek, fejletlen, irányítatlan mozgások

szomatikus j pszichés j.

szociális j.

nem kívánt terhesség, rossz anya testi családi légkör szívdobogás partnerkapcsolati lakásproblémák

közelsége,

és az anyát és a gyereket körülvevő szeretet


csecsemőkor

korai gyermekkor

jellemzők:

a mozgásos és a kommunikációs programok gyors fejlődése

a mozgásos és a kommunikációs programok finomodása

tipikus hibák:

„melegház” szindróma, túletetés, túlöltöztetés

„melegház” szindróma, „Michelin baba”

ajánlott:

támogatás

mozgástér, mozgásszabadság

szomatikus jellemzők:

kefalokaudális fejlődés, szimmetrikus mozgások, izomtónus, fiziológiás mozgásfejlődés

természetes mozgások, testséma

pszichés jellemzők: szociális jellemzők:

ego

a figyelem labilis, egoizmus, funkciójátékok

anya és a környezet is

szülők, környezet (dadus, bébiszitter)


kisgyermekkor kisiskoláskor jellemzők:

mozgékonyság, kíváncsiság

a mozgástanulás aranykora „testkultúrális csapda”

tipikus hibák:

agyonféltés, teljesítménykényszer

teljesítménykényszer, TV – számítógép - video

ajánlott:

mozgás és társasági igény kielégítése

mozgáskincs - gyarapítás

szomatikus jellemzők:

természetes mozgások

jó teljesítőképességű állapot

pszichés jellemzők:

tudatos figyelem (álomvilág)

érzékelés, észlelés, emlékezet

szociális jellemzők:

ego – társas együttlét (óvoda)

tekintélytisztelet, baráti kapcsolatok


serdülőkor

ifjúkor

jellemzők

a leglátványosabb változások kora, a testilelki érés eltérő

megnyugvás, stabilitás. kiegyensúlyozottság, felelősség tanulása

hibák

gúnyolódás, dac, harag, sértődés

felnőttkori elvárások

ajánlott

türelem, megértés

kvázi – felnőttként kezelni

nem ajánlott

kioktatás, lelki terror, legorombítás

érett felnőttként kezelni

szomatikus jellemzők pszichés j.

nyúlás, nemi hormonok, érés, „túlmozgás, robotmozgás”

testarányok már nem változnak

labilitás, elszakadás vágya

kiegyensúlyozottság, „világmegváltó” tervek

szociális j.

saját korosztály felé fordulás, kortárscsoportok (a sport abbahagyása)

stabilizálódó kapcsolatok, életstratégia


Életkorok rekreációja

Recommend Documents