SZABÁLYKÖNYV

MAGYAR TORNA SZÖVETSÉG

SZABÁLYKÖNYV 2017-2020

RITMIKUS GIMNASZTIKA Fordította: Bencze Viktória Petra

TARTALOM ÁLTALÁNOSSÁGOK 1. Versenyek és programok 2. Bírók 3. Versenyterület 4. Kéziszerek 5. A tornászok öltözete (egyéni versenyzők és csapattagok) 6. Magatartás 7. Koordinátor bíró levonásai egyéni és együttes kéziszercsapat gyakorlatoknál EGYÉNI GYAKORLATOK - NEHÉZSÉGI ELEMEK (D) 1. Nehézségi elemek áttekintése 2. Testtechnikai nehézségek (BD) 3. Fundamentál és nem-fundamentál szertechnikai elemcsoportok 4. Táncos lépés kombináció (S) 5. Dinamikus elemek fordulattal (rizikó) (R) 6. Szertechnikai nehézség (AD) 7. Nehézségi pontszám (D) 8. Ugrások 9. Egyensúlyok 10. Forgások EGYÉNI GYAKORLATOK - KIVITEL (E) 1. Kiviteli bírók értékelése 2. Kiviteli pontszám (E) 3. E- panel 4. Művészi összetevők 5. Művészi hibák 6. Technikai hibák

3 5 8 8

10 11 12

13 13 15

23 24 27 30 31 37 45

51

51 51 51 54 56

1. 2. 3.

CSAPAT GYAKORLATOK - ÁLTALÁNOSSÁGOK Tornászok száma Bevonulás

59 59

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

CSAPAT GYAKORLATOK – NEHÉZSÉG (D) Nehézségi elemek áttekintése Nehézségek szercserével és szercsere nélkül: BD és ED Fundamentál és nem-fundamentál szertechnikai elemcsoportok Táncos lépés kombináció (S) Dinamikus elemek fordulattal (rizikó) (R) Együttműködések (C) Nehézségi pontszám (D)

59 60 62 63 64 65 67

CSAPAT GYAKORLATOK - KIVITEL (E) 1. Kiviteli bírók értékelése 2. Kiviteli pontszám (E) 10.00 pont 3. E- Panel értékelése 4. Művészi összetevők 5. Művészi hibák 6. Technikai hibák

68 68 68 69 71 73

MELLÉKLETEK 1. 2. 3.

Kéziszerek programja: Felnőtt, Junior Technikai program a Junior egyéni gyakorlatokhoz Junior együttes kéziszercsapat gyakorlatok technikai programja

77 79 80

ÁLTALÁNOSSÁGOK Szabályok egyéni és együttes kéziszercsapat gyakorlatokhoz 1. VERSENYEK ÉS PROGRAMOK 1.1.

1.2.

HIVATALOS RITMIKUS GIMNASZTIKA BAJNOKSÁGOK ÉS VERSENYPROGRAMOK A ritmikus gimnasztika versenyprogramja egyéni versenyekből és az együttes kéziszercsapat versenyekből áll Egyéni versenyek:  Egyéni kvalifikációs csapatversenyek Verseny I  Egyéni összetett verseny – 4 szer: Verseny II  Szerenkénti döntők - 4 szer: Verseny III Együttes kéziszercsapat versenyek:  Általános verseny és Kvalifikáció - 2 gyakorlat (5 / 3+2) Verseny I  Döntők (5 / 3+2) Verseny III A FIG Kéziszer Program meghatározza az aktuális évre szóló kéziszereket az egyes gyakorlatokhoz. (Lásd mellékletek) A hivatalos FIG versenyekkel kapcsolatos további részletekre a Technikai Szabályzat (1. és 3. fejezet) utal. EGYÉNI VERSENYEK PROGRAMJA

1.2.1. A felnőtt és junior egyéni versenyzők programja 4 gyakorlatból áll (lásd felnőtt és junior FIG kéziszer program a mellékletekben) Kötél (kivéve egyéni felnőttek) Karika Labda Buzogány Szalag 1.2.2. A gyakorlatok időtartama: 1:15 - 1:30 1.3.

EGYÜTTES KÉZISZERCSAPAT VERSENYEK PROGRAMJA

1.3.1. Az általános felnőtt együttes kéziszercsapatok programja 2 gyakorlatból áll (lásd FIG kéziszer program felnőtt csapatok részére a mellékletekben): Gyakorlat azonos kéziszerekkel (5) Gyakorlat két különböző kéziszer kombinációjával (3+2) 1.3.2. A junior együttes kéziszercsapatok programja általában 2 gyakorlatból áll, mindkét gyakorlat azonos kéziszerekkel bemutatva (lásd FIG kéziszer program junior csapatok részére a mellékletekben) 1.3.3. Az együttes kéziszercsapat gyakorlatok időtartama: 2:15 – 2:30. 1.4. IDŐMÉRÉS A gyakorlat idejének mérése akkor kezdődik, mikor a tornász vagy a csapatból az első tornász, megmozdul, és akkor fejeződik be, mikor a tornász vagy a csapat utolsó tornásza, teljesen mozdulatlan nem lesz. Rövid (nem hosszabb, mint 4 mp) zenei bevezető engedélyezett, amikor a tornász(ok) még mozdulatlanok. Levonás: a koordinátor bíró 0,05 pontot von le minden többlet vagy hiányzó másodpercért. Levonás: a koordinátor bíró 0,30 pontot von le, ha a zenei bevezető hossza mozdulat nélkül több, mint 4mp. 1.5. ZENE 1.5.1. A zene kezdete előtt jelzőhang használata engedélyezett. 1.5.2. Minden gyakorlatot folyamatos zenei kísérettel kell bemutatni. Rövid, szándékos megállások, amit a zenei szerkezet megkíván, engedélyezettek.

1.5.3. A zenének egységesnek és teljesnek kell lennie (az eredeti kompozíció változtatása megengedett). Különböző zenei részek átmenet nélküli összevágása nem engedélyezett. 1.5.4. A ritmikus gimnasztika karakteréhez nem illő zenei hangzások alkalmazása szigorúan tilos (pl.: sziréna, autómotor…stb.) Levonás: koordinátor bíró: 0.50 pont, ha a zene nem felel meg a szabályoknak. 1.5.5. A zene tartalmazhat egy vagy több hangszert, illetve énekhangot is. Minden hangszer engedélyezett, ami illik a ritmikus gimnasztika gyakorlatok karakteres, tiszta hangzású és felépítésű jellegéhez. 1.5.6. Szöveges énekhanggal kísért zene együttes kéziszercsapat gyakorlatoknál 1, egyéni gyakorlatoknál 2 alkalommal engedélyezett, az etikára tekintettel. Minden Nemzeti Szövetségnek ki kell nyilvánítania, hogy mely gyakorlatok rendelkeznek szöveges énekhanggal kísért zenével, amely bejegyzést a FIG online rendszerén keresztül kell benyújtani a Zenei Dokumentumon. A Technikai Delegált(ak) felülvizsgálják a Zenei Dokumentumot. Levonás: a koordinátor bíró (D1) 1.00 pontot von le minden egyes többlet gyakorlatért. 1.5.7. A tornász/csapat újra bemutathatja a gyakorlatát, ha a zene a versenyt szervezők technikai hibája miatt elakad és ezt a Superior zsűri elismeri (pl.: áramszünet, hangosítás meghibásodása… stb). 1.5.7.1. Abban az estben, ha nem a megfelelő zene szólal meg, a tornász/csapat felelőssége, hogy megálljon, amint észlelte, hogy a zene nem megfelelő, elhagyja a versenyterületet, majd újra belépjen, és újra kezdje a gyakorlatot saját zenéjére/zenéjükre, amikor szólítják a versenyterületre. 1.5.7.2. A gyakorlat végén az óvás már nem engedélyezett. 1.5.8 Minden egyes zenét külön, megfelelő minőségű CD-n kell rögzíteni vagy feltölteni az internetre a hivatalos bajnokságok és a FIG versenyek Irányelveinek és Munkatervének megfelelően. Ha a LOC feltöltve kéri a zenét, a résztvevő nemzeteknek nem áll módjukban CD-t használni a versenyen. A CD borítóján az alábbi információkat kell feltüntetni:  A tornász neve  Ország (a FIG által használt 3 betűs rövidítéssel)  Kéziszer jele  Zeneszerző(k) neve(i)  A zene hossza 2. BÍRÓK 2.1. BÍRÓK ÖSSZETÉTELE – Hivatalos bajnokságok és egyéb versenyek 2.1.1. Superior zsűri (lásd Technikai Szabályzat 1. és 3. fejezetét) 2.1.2. Bírói panelek az egyéni és együttes kéziszercsapat versenyeken Hivatalos FIG versenyeken, Világbajnokságon, és Olimpiai Játékokon minden zsűrit (egyéni és együttes kéziszercsapat) két bírói csoport alkot: D- Panel (Nehézség), és E- Panel (Kivitel). A nehézségi és kiviteli bírók a Technikai Bizottság által kerülnek kijelölésre az érvényes FIG Technikai Előírásoknak és Bírói Szabályoknak megfelelően. Hivatalos FIG Bajnokságok referens bírói: Kivitel (Technikai hibák): 2 bíró egymástól elkülönítve és függetlenül értékeli a technikai hibákat és külön írja be a levonásokat. 2.1.2.1. Panelek összetétele Nehézségi bírói panel (D) egyéni és csapat versenyeknél: 4 bíró, 2 alcsoportra osztva  Az első (D) alcsoport - 2 bíró (D1 és D2)  A második (D) alcsoport - 2 bíró (D3 és D4) Kiviteli bírói panel (E) egyéni és csapat versenyeknél: 6 bíró, 2 alcsoportra osztva  

Az első (E) alcsoport -2 bíró (E1, E2): Művészi hibákat értékel A második (E) alcsoport - 4 bíró (E3, E4, E5, E6): Technikai hibákat értékel

A bírói panelek módosítása lehetséges más nemzetközi versenyeken, valamint a nemzeti és helyi versenyeken (4 nehézségi bíró és 4 kiviteli bíró). 2.1.2.2. A D-panel működése a) A D-bírói panel első alcsoportja (D1 és D2) rögzíti a gyakorlat tartalmát szimbólum jelöléssel 

Egyéni gyakorlatoknál: értékeli a testtechnikai nehézségek (BD) számát és értékét, táncos lépés kombinációk (S) számát és értékét, és a speciális fundamentál szertechnikai elemcsoportok számát



Együttes kéziszercsapat gyakorlatoknál: értékeli a testtechnikai nehézségek (BD) számát és értékét, szercseréket(ED), táncos lépés kombinációk (S) számát és értékét

D1 és D2 bírók az egész gyakorlatot függetlenül értékelik, majd közösen határozzák meg a részleges Dpontszámot (egyetlen közös pontszám). A D1 és D2 bírók beírják a részleges D-pontszámot a számítógépbe. b) A D-bírói panel második alcsoportja (D3 és D4) rögzíti a gyakorlat tartalmát szimbólum jelöléssel:  Egyéni gyakorlatoknál: értékelik a Dinamikus elemek fordulattal (R) számát és technikai értékét és a Szertechnikai nehézséget (AD)  Együttes kéziszercsapat gyakorlatoknál: értékelik a Dinamikus elemek fordulattal (R) számát és technikai értékét és az Együttműködések (C) számát és értékét D3 és D4 bírók az egész gyakorlatot függetlenül értékelik, majd közösen határozzák meg a részleges Dpontszám tartalmát (egyetlen közös pontszám). A D3 és D4 bírók beírják a részleges D-pontszámot a számítógépbe. Nézeteltérés esetén alcsoportonként a bírók között rövid megbeszélés szükség esetén engedélyezett, a Technikai Delegált/Supervisor tanácsát kérni kell. c) A végső D-pontszám a két részleges D-pontszám összege lesz: maximum 10.00 pont. d) A D-panel D1-es bírója a koordinátor bíró. A D1-es bíró érvényesíti a levonásokat a versenyterület elhagyásáért, gyakorlatok időtartamáért, valamint a koordinátor bíró levonásait összesítő táblázatban feltűntetett többi kritériumért. A Superior zsűrinek meg kell erősítenie a koordinátor bíró levonásait. A D-panel verseny utáni működése (egyéni és együttes kéziszercsapat): 

Szükség esetén benyújtják a gyakorlatok bírói feljegyzéseit, és a verseny végén átadják a Kéziszer Superior zsűrinek.



A Superior zsűri elnökének kérésére teljes listát nyújt a kétértelműségek és vitatható döntések számával, a tornász nevével, nemzetiségével és a kéziszerekkel

2.1.2.3. Az E-panel működése (egyéni és együttes kéziszercsapat): E-panel bíróinak értékelnie kell a hibákat és helyesen alkalmazni a megfelelő levonásokat. a) Az első (E) alcsoport - 2 bíró (E1 és E2) függetlenül értékeli a művészi összetevőket, majd közösen határozzák meg a művészi levonásokat (egyetlen közös pontszám). Nézeteltérés esetén alcsoportonként a bírók között rövid megbeszélés szükség esetén engedélyezett, a Technikai Delegált/Supervisior tanácsát kérni kell. b) A második (E) alcsoport - 4 bíró (E3, E4, E5, E6) levonásokkal értékelik a Technikai hibákat (2 középső pontszám átlaga, függetlenül, nem egyeztetve a többi bíróval). c) Művészi és Technikai levonások külön kerülnek bevitelre a végső kiviteli pontszámért. Az E-pontszám levonásai a két részleges E-pontszám levonásainak összege lesz.

d) A végső E-pontszám: A Művészi és Technikai levonások összegét kivonják a 10.00 pontból. 2.1.3. Időmérő-, vonalbírók és az iroda működése (egyéni és együttes kéziszercsapat versenyeknél) Az időmérő-, és vonalbírók a Brevet bírók közül kerülnek kijelölésre, feladatuk a bírók menetnaplójának lejegyzése, mely szolgál: Időmérő bírók (1 vagy 2) kötelességei:  

Gyakorlatok időtartamának ellenőrzése (lásd 1.2, 1.3) Megfelelő levonás írásban történő benyújtása a koordinátor bírónak (D1).



Hiányzó vagy többlet idő pontos ellenőrzése, és annak rögzítése számítógépes bevitel hiányába

Vonalbírók (2) kötelességei: 

Határozatot hoz, amennyiben a kéziszer, vagy a tornász egy illetve két lábbal vagy bármely testrészével elhagyja a versenyterületet (lásd 3. és 4. fejezet)



Zászló felemelésével jeleznie kell, ha a kéziszer vagy a tornász elhagyja a versenyterületet



Zászló felemelésével jeleznie kell, ha az egyéni tornász, vagy a kéziszercsapat felcseréli a versenyterületet, vagy elhagyja azt a gyakorlat alatt.



Megfelelő levonás írásban történő benyújtása a koordinátor bírónak (D1).

A vonalbírók egymással szemben levő saroknál ülnek, felelősek a 2 vonalért és a jobb oldalukon fekvő sarokért. Az iroda működése Az iroda dolgozóinak fontos a Szabálykönyv és a számítógép ismerete; általában a Szervezőbizottság által nevezik ki őket. A Superior zsűri elnökének felügyelete alatt felelősek minden bejegyzés pontosságáért, a csapatok és tornászok helyes sorrendjéért, a zöld és piros lámpák működéséért, valamint a végső pontszám kivetítéséért. 2.1.4. A bírókra vonatkozóan bármely más részletért lásd a Technikai Szabályzatok 1.fejezet 7.pont vagy a Bírói szabályzatot. 2.2.

VÉGSŐ PONTSZÁM KISZÁMÍTÁSA A szabályok, melyek meghatározzák a végső pontszám kiszámítását, minden versenyen azonosak (Egyéni kvalifikációs csapatranglista versenyek, egyéni összetett, szerenkénti döntők, általános együttes kéziszercsapat versenyek, együttes kéziszercsapat döntők) Végső pontszám: 20.00 pont D pontszám maximum 10.00 pont + E pontszám maximum 10.00 pont

Junior tornászok végső pontszámának kiszámítását (egyéni és együttes kéziszercsapat) lásd a mellékletben. 2.3.

Pontszámok ÓVÁSA (Lásd Technikai Szabályzat 1. fejezet)

2.4.

NEMZETKÖZI VERSENYEK

2.4.1. Minden bírói panel mellett dolgozik egy koordinátor bíró (lásd 2.1.2.2). 2.4.2. Ha egy versenyen a zsűriben nagy százalékban vannak jelen a rendező ország bírói, akkor az adott verseny a bírók nemzetközi értékelésében nem számít. 2.4.3. Bírók összetétele: 4 Nehézségi bíró és minimum 4 kiviteli bíró.

2.5.

BÍRÓI ÉRTEKEZLET 

Minden hivatalos FIG verseny előtt a Technikai Bizottság egy értekezletet tart, ahol a résztvevő bírókat tájékoztatják a bíráskodás menetéről.  Minden bajnokság vagy verseny előtt a Szervező Bizottság egy hasonló értekezletet tart.  Minden bíró köteles jelen lenni a bírói értekezleten a verseny teljes időtartama alatt, és minden egyes verseny utáni eredményhirdetésen Több részletért a bírókra és verseny pontozására vonatkozóan a Technikai Szabályzat utal (1.fejezet 7.pont, 3.fejezet, Általános-, illetve speciális bírói szabályzat). 3. VERSENYTERÜLET (egyéni és együttes kéziszercsapat gyakorlatok) 3.1. 3.2.

A versenyterület kötelezően 13x13 méter (vonal külső része). A FIG szabványnak megfelelően (lásd Technikai szabályzat 1. fejezet) Amennyiben a kéziszer, vagy a tornász egy, illetve két lábbal vagy bármely testrészével elhagyja a versenyterületet, és ott a talajhoz ér, vagy bármely kéziszer elhagyja a versenyterületet, de magától visszatér, minden esetben pontlevonással jár. 

Levonás: koordinátor bíró: 0.30 pontot von le minden alkalommal, mikor a tornász vagy a csapat bármely tagja, illetve egy kéziszer elhagyja a versenyterületet és ott talajt érint.



3.3.

Nem jár pontlevonás: o ha a kéziszer a gyakorlat és a zene végén hagyja el a területet o ha a kéziszert az utolsó mozdulatnál ejti(k) el a tornász(ok) o ha a kéziszer áthalad a vonal felett, de nem érinti a talajt o ha a kéziszer/tornász érinti a vonalat Minden egyes gyakorlatot a hivatalos versenyterületen kell végrehajtani, ha a tornász a gyakorlatot a versenyterületen kívül fejezi be, a levonás a 3.2-es pontra vonatkozik.

4. KÉZISZEREK (egyéni és együttes kéziszercsapat gyakorlatok) 4.1.

SZABÁLYOK - ELLENŐRZÉS

4.1.1. Egyéni és együttes kéziszercsapat tornászai által használt minden kéziszernek rendelkeznie kell a meghatározott területen feltűntetett gyártó emblémájával és a „FIG által jóváhagyott védjeggyel (kötél, karika, labda, buzogány, szalag). 4.1.2. A kéziszerek jellemzői a FIG Kéziszerek Szabályzatában van feltűntetve. 4.1.3. A csapatok által használt kéziszereknek egyformáknak kell lenniük (súly, kiterjedés és forma tekintetében); csak a színük lehet eltérő. 4.1.4. A Superior zsűri kérésére minden kéziszer ellenőrzésre kerül, mielőtt a tornász a versenyterembe lép, vagy a gyakorlat végén. 4.1.5. Az előírástól eltérő kéziszer használata esetén:  Levonás: a koordinátor bíró 0.50 pontot von le. 4.2.

KÉZISZER ELHELYEZÉSE A VERSENYTERÜLETEN KÍVÜL – TARTALÉK KÉZISZER

4.2.1. Tartalék kéziszer elhelyezése a versenyterületen kívül engedélyezett (az egyéni és együttes kéziszercsapat évenkénti kéziszer programja szerint). 4.2.2. A Szervező Bizottságnak kell elhelyeznie a tartalék kéziszert (összes kéziszer, amit az egyéni és együttes kéziszer csapat tornászai használnak a verseny alatt) a terület 4 vonalából 2 vonalhoz (kihagyva a bevonulás és kivonulás oldalát), amiket bármelyik tornász használhat. Kötél tartalékszer esetén a kéziszernek minimum 2 m-nek kell lennie.

Példa:

A tornász csak olyan tartalék kéziszert használhat, ami a gyakorlat kezdete előtt lett kitéve.  Levonás: a koordinátor bíró 0.50 pontot von le minden további korábban nem elhelyezett kéziszer használatáért. 4.2.4. A tornász használhatja a maximális számú versenyterület körül elhelyezett tartalék kéziszereket, minden alkalmazható levonással. (példa: a fenti képnek megfelelően 2 karika el lett helyezve a Szervező Bizottság által: szükség esetén a tornász mindkét szert használhatja 1 gyakorlatban). 4.2.5. Ha a versenyző a gyakorlat előtt megállapítja, hogy használhatatlan a kéziszere (pl. leszakadta a szalagja), használhatja a tartalék kéziszert. 4.2.3.



Levonás: a koordinátor bíró 0.50 pontot von le a túlzott mértékű késedelemért, ami a versenyt késlelteti. 4.2.6. Ha a kéziszer leesik és elhagyja a versenyterületet, vagy használhatatlanná válik (pl. nagy csomó a szalagon), engedélyezett a tartalék kéziszer használata:  Levonás a kiviteli bíró (E) 0.70 pontot von le, mert a kéziszer ejtéséért, amely elhagyja a versenyterületet. (tekintet nélkül a távolságra)/ használhatatlan kéziszer  Levonás a koordinátor bíró 0.30 pontot von le, mert a kéziszer elhagyja a versenyterületet. 4.2.7. Ha a kéziszer leesik és elhagyja a versenyterületet, de az visszajut a tornászhoz az edzője vagy egy másik delegált tag által: 4.2.8. Levonás: koordinátor bíró: 0.50 pont nem engedélyezett kéziszer visszaszerzésért. 4.2.9. Ha a kéziszer leesik, de nem hagyja el a versenyterületet, a tartalék kéziszer használata nem engedélyezett:  Levonás: a kiviteli (E) bíró 0.70 pontot von le a kéziszer ejtéséért  Levonás: a koordinátor bíró 0.50 pontot von le a tartalék kéziszer használatáért 4.3.

TÖRÖTT KÉZISZER VAGY A KÉZISZER FELAKADÁSA A MENNYEZETRE

4.3.1. Ha a kéziszer eltörik a gyakorlat alatt vagy felakad a mennyezet gerendáira, a tornász vagy a csapat nem kezdheti újra a gyakorlatot. 4.3.2. Az egyéni illetve a csapat gyakorlatoknál nem jár levonás magáért a törött kéziszerért vagy a szer felakadásáért a gyakorlat alatt, csak az ebből következő különböző technikai hibákért. 4.3.3. Ebben az esetben a tornász vagy az együttes kéziszer csapat:  

Megállíthatja a gyakorlatot Eltávolíthatja a törött kéziszert a versenyterületen kívülre (nincs levonás) é folytathatja a gyakorlatot a tartalék kéziszerrel. 4.3.4. Sem a tornász, sem az együttes kéziszercsapat nem folytathatja a gyakorlatot törött szerrel.  Ha a tornász vagy csapat abbahagyja a gyakorlatot, a gyakorlat nem értékelhető. .  Ha a tornász vagy a csapat a törött kéziszerrel folytatja a gyakorlatot, a gyakorlat nem értékelhető. 4.3.5. Ha a kéziszer a gyakorlat végén törik el (az utolsó mozdulatnál) és a tornász vagy csapat törött szerrel vagy a szer nélkül fejezi be a gyakorlatot, a pontlevonás ugyanannyi lesz, mint a „szer ejtése a gyakorlat végén” esetében. 

Levonás: a kiviteli (E) bíró levonása: 0.70 pont.

5. TORNÁSZOK ÖLTÖZETE (EGYÉNI ÉS EGYÜTTES KÉZISZERCSAPAT) 5.1.

A TORNÁSZ VERSENYRUHÁINAK KÖVETELMÉNYEI 

A szabályos versenyruha nem lehet átlátszó; tehát a ruhákon a csipkéből készült részeket ki kell bélelni (a mellkasnál)



A nyakkivágás nem érhet lejjebb a szegycsont közepénél, illetve a lapockák alsó vonalánál.

 

A ruha lehet hosszú ujjú vagy ujjatlan, de a vékony pántos ruha nem megengedett. A ruha kivágása nem lehet feljebb a csípő vonalánál; a fehérnemű/aláöltözet, amelyet a versenyruha alatt hordanak, láthatatlannak kellene lenniük a versenyruha varrásain keresztül.



A ruhának testhezállónak kell lennie, hogy a bírók számára minden testrész jól kivehető legyen, azonban dekoratív részletek engedélyezettek mindaddig, amíg nem veszélyeztetik a tornászok biztonságát. .



Az együttes kéziszer csapattagok ruháinak egyformának kell lennie (egyforma anyag, stílus, díszítés és szín). Ugyanolyan mintájú anyagból készült ruhákon a szabásból eredő kis eltérések megengedettek.

Amit lehet viselni: Bokáig érő, hosszú harisnyát a ruha fölött vagy alatt. Testre simuló, egyben szabott hosszú „kezes-lábas” ruhát A lábakat fedő anyag hossza és színe mindkét lábon megegyező legyen (a „harlequin” hatás nem megengedett), csak a stílus (szabás vagy dekoráció) lehet eltérő.  Szoknyás ruhát, ahol a szoknya nem érhet lejjebb a medence vonalánál, a harisnya vagy a kezes-lábas ruha fölött.  A szoknya stílusa (szabás vagy dekoráció) lehet szabadon választott, de a tornász csípőjére kell simulnia (a „balett tütü” nem megengedett).  A tornászok mezítláb vagy „spicc cipőben” mutathatják be a gyakorlatot.  A hajviseletnek rendezettnek és ápoltnak kell lennie, a sminknek tisztának és halványnak. 5.1.2. Ékszer, testékszer (piercing) használata nem engedélyezett, ami veszélyeztetheti a tornászt. 5.1.3. Minden ruha ellenőrzésre kerül, mielőtt a versenyző a versenyterületre lép. Ha az egyéni tornász vagy együttes kéziszercsapat versenyruhája nem felel meg a szabályoknak, a levonást a koordinátor bíró hajtja végre:  Levonás: a koordinátor bíró 0.30 pontot von le az egyéni tornásznál és egyszer a csapatnál 5.1.4. A hiányzó embléma (ország zászló) miatti levonást a koordinátor bírónak kell benyújtani. 5.1.1.   



Levonás: a koordinátor bíró 0.30 pontot von le ha az embléma vagy a reklám nem felel meg a hivatalos szabályoknak. 5.1.5. A „védőeszközök” (pl. bokaszorító, bármilyen kötés) nem lehet színes, csak testszínű. 

Levonás: a koordinátor bíró 0.30 pontot von le, ha ez a szabály nem teljesül.

6. MAGATARTÁS 6.1.

A TORNÁSZOK MAGATARTÁSA

6.1.1 Az egyéni versenyzőnek és a csapat tornászoknak azonnal meg kell jelenniük a versenyterületen, amikor a mikrofonban vagy a koordinátor bíró által szólítják őket, vagy ha zöld jelzést kapnak.  Levonás: a koordinátor bíró által: 0.50 pont a tornász vagy csapat korai megjelenéséért (szólítás előtti) vagy késői megjelenéséért (szólítás után 30 mp-el) 6.1.2. A versenyterületen tilos melegíteni  Levonás: a koordinátor bíró által: 0.50 pont, ha ez a szabály nem teljesül. 6.1.3. A nem megfelelő kéziszerrel történő megjelenés esetén a gyakorlat az adott kör végén kerül értékelésre. A versenyző ezért a hibáért levonást kap. 

Levonás: a koordinátor bíró által: 0.50 pont

6.1.4. Együttes kéziszercsapat gyakorlat során a tornászok egymás közötti verbális kommunikációja nem engedélyezett.  Levonás: a koordinátor bíró által: 0.50 pont, ha ez a szabály nem teljesül. 6.1.5. A tornászoknak és a csapatoknak zenekíséret nélkül, gyors bevonulással kell elfoglalni helyüket a versenyterületen, és azonnal fel kell venniük a kezdő pózt.  Levonás: a koordinátor bíró által: 0.50 pont, ha ez a követelmény nem teljesül. 6.2. AZ EDZŐK MAGATARTÁSA 6.2.1. A gyakorlat ideje alatt a tornász vagy a csapat edzője (vagy a delegáció bármely tagja) számára semmilyen formában nem megengedett a kommunikáció a tornászokkal, a zenésszel, vagy a bírókkal.  Levonás: a koordinátor bíró által: 0.50 pont. 7. KOORDINÁTOR BÍRÓ LEVONÁSAI AZ EGYÉNI ÉS EGYÜTTES KÉZISZERCSAPAT GYAKORLATOKNÁL Az összes levonás a végső pontszámból kerül kivonásra 1 2 3 4 5

A zene minden hiányzó vagy többlet másodpercéért A zenei bevezető hossza, mozgás nélkül több mint 4 mp A szabályoknak nem megfelelő zene Több mint 2 egyéni gyakorlat/ 1 csapat gyakorlat szöveggel A szer, egy testrész, 1 vagy 2 láb érinti a talajt a versenyterületen kívül vagy ha a kéziszer elhagyja a talajt magától visszatér

0.05 0.30 0.50 1.00 0.30

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Szabálytalan kéziszer használata (egyéni, csapat) Korábban nem kihelyezett kéziszerek használata A verseny késleltetése a hosszú előkészület miatt A kéziszer szabálytalan visszaszerzése A tartalék kéziszer szabálytalan használata (az eredeti kéziszer még a talajon van) Szabálytalan versenyruha (egyéni, csapat-egy alkalommal) Szabálytalan reklám vagy embléma Szabálytalan kötések és egyéb védőfelszerelések A tornász(ok) korai vagy késői megjelenése A tornász(ok) a versenyteremben melegít(enek) A csapattagok beszélnek egymással a gyakorlat közben A csapat szabálytalan bevonulása Az edző beszél a tornásszal, zenésszel vagy bíróval Helytelen sorrendben vagy kéziszerrel történő megjelenés Egy csapattag elhagyja a csapatot gyakorlat közben Tornász helyettesítése tartalék tornásszal, amennyiben megengedett okból hagyta el a csapatot

0.50 0.50 0.50 0.50 0.50 0.30 0.30 0.30 0.50 0.50 0.50 0.50 0.50 0.50 0.30 0.50

EGYÉNI GYAKORLATOK NEHÉZSÉG (D) 1. NEHÉZSÉG ÁTTEKINTÉSE 1.1.

A tornász csak olyan elemeket használhat, melyeket biztonságosan és magas fokú esztétikai és technikai hozzáértéssel képes végrehajtani. 1.2. Egy elem, mely a D-zsűri által nem felismerhető, nem kerül értékelésre. 1.3. Gyengén végrehajtott és a D-zsűri által nem felismerhető elemek kiviteli levonással is járnak. 1.4. Négy Nehézségi összetevő van: Testtechnikai nehézségek (BD), Táncos lépés kombinációk (S), Dinamikus elemek fordulattal (R), és Szertechnikai nehézség (AD). 1.5. A nehézségek végrehajtási sorrendje tetszőleges, azonban a nehézségeket logikusan kell elhelyezni közbenső mozdulatokkal és elemekkel, melyek kompozíciót formálnak és nem csak nehézségi elemek sorozatát alkotnak. 1.6. A Nehézségi bírók azonosítják és feljegyzik a nehézségeket a bemutatás sorrendjében • D1, D2 bírók: értékelik a BD számát és értékét, a S számát és értékét illetve a Fundamentális szertechnikai elemcsoportok számát és feljegyzik azokat szimbólum jelöléssel • D3, D4 bírók: értékelik az R számát és értékét, illetve az AD számát és értékét és feljegyzik azokat szimbólum jelöléssel 1.7. A nehézégi pontszám maximum 10.00 pont. 1.8. Nehézségek követelményei Nehézségi összetevők kéziszer technikai elemcsoportokkal összefüggésben

Jel Testtechnikai nehézségek csoportja

Testtechnikai Nehézség BD Min.3; Max.9

Táncos lépés kombináció S Min.1

Dinamikus fordulatos elemek

Szernehézség

R Min.1

AD Min. 1

Ugrás-Min.1 Egyensúly-Min.1 Forgás-Min.1

2. TESTTECHNIKAI NEHÉZSÉGEK (BD) 2.1. Meghatározás 2.1.1. BD Szabálykönyvben található testtechnikai nehézségek táblázatába tartozó elemek ( 

,

, ).

Abban az esetben, ha a testtechnikai nehézségek szövegre vonatkozó leírása és a táblázat rajzai között eltérés van, a szöveg dominál.



Új testtechnikai nehézségek jóváhagyása a táblázatban lehetséges a Világbajnokságokat követően. 2.1.2. Testtechnikai nehézségi elemcsoportok: 

Ugrások



Egyensúlyhelyzetek

 Forgások 2.1.3. Nem lehetséges több mint 9 - 0.10 értéknél nagyobb - BD elemet bemutatni, a 9 legnagyobb értékű elem fog számítani. 2.1.4. Minden egyes BD csak egyszer számítható, ha a BD ismételt, a Nehézség nem érvényes (nincs levonás). 2.1.5. Ugrásokat és forgásokat lehetséges sorozatban bemutatni. Sorozat: egy azonosan ismételt 2 vagy több ugrásból vagy forgásból áll, minden egyes ugrás vagy forgás a sorozatban 1 nehézségi elemnek számít.

2.1.6. Új testtechnikai nehézségek  

Az edzőket arra bíztatják, hogy nyújtsanak be olyan új testtechnikai nehézségeket, amiket még nem hajtottak végre és/vagy még nem jelentek meg a nehézségi elemek táblázatában. Az új testtechnikai nehézségeket a FIG RG Technikai Bizottságának (TC) lehet benyújtani elektronikus vagy postai úton az év bármely időszakában.



Az új BD-t legkésőbb 2 hónappal a hivatalos FIG verseny előtt kell beküldeni.



A kérelemhez csatolni kell az elem angol és francia nyelvű leírását, rajzait és egy DVD-t vagy linket, ahol az elem megnézhető. Az új BD-t a verseny előtti hivatalos pódiumedzésen kell bemutatni, ahol a Technikai Bizottság megállapít egy ideiglenes értéket az új testtechnikai nehézségnek.

 

2.2.

Annak érdekében, hogy az új BD bekerüljön a Szabálykönyvbe, az elemnek sikeres, hiba nélkül végrehajtottnak kell lennie az első alkalommal bemutatott hivatalos FIG versenyen. o Világbajnokság o Olimpiai Játékok o Ifjúsági Olimpiai Játékok  A döntésről írásbeli tájékoztatást küldenek az érintett szövetségeknek, és a bíróknak tájékoztatást nyújtanak a verseny előtti bírói értekezleten. Követelmények: érvényes a BD, ha :

2.2.1. 2.2.2.

A technikai követelményeknek megfelelően a nehézségi táblázatban van felsorolva. Minimum 1 minden kéziszerre jellemző fundamentál vagy nem-fundamentál szertechnikai elemcsoport. 

Megjegyzés: Ha egy szertechnikai elemcsoport azonosan kerül bemutatásra BD alatt, a nehézségi elem nem értékelhető (nincs levonás).



2.2.3.

Megjegyzés: „Fouetté” forgások és Malomforgók alatt: 2 „Fouetté” forgásonként és malomforgónként kell végrehajtani egy fundamentál vagy nem-fundamentál szertechnikai elemet. A következő súlyos technikai hibák elkövetése nélkül történik:  

Az adott testtechnikai elemekre jellemző alapvető kritériumok súlyos megsértése Súlyos technikai hiba a kéziszerrel (0.30 vagy több a technikai hibáért)

BD a kéziszer dobásával és talajon gurításával A BD a kéziszer elkapásával Megjegyzés ugrás sorozatnál:

2.2.4.

Magyarázatok Magyarázatok ha a kéziszer dobása vagy gurítása a nehézségi elem elején, az elem alatt vagy a végén teljesül ha a kéziszer elkapása a nehézségi elem elején, az elem alatt vagy a végén teljesül lehetséges a kéziszer eldobása az első ugrásnál és elkapása a 3. ugrásnál. A 2. ugrás a kéziszer repülése alatt történik, nehézségi elemként értékelhető mindhárom ugrás

Azonos forma ismétlése nem engedélyezett, kivéve sorozatoknál (2.1.5)

Azonos formák Különböző formák Megjegyzés

Magyarázatok Az elemek azonosak, ha a Szabálykönyv Nehézségi elemtáblázatának azonos egységébe vannak sorolva Az elemek különbözőnek tekinthetők, ha a Szabálykönyv Nehézségi elemtáblázatában eltérő egységben találhatók, beleértve az elemek „családját” de az ő egységükben. Lehetséges testhullámokat és akrobatikus elemeket testtechnikai nehézségi elemekhez kapcsolva bemutatni, annak érdekében, hogy a testi kifejezés és a mozdulatok amplitudóját növeljék, ezeknek a mozdulatoknak, nincs hozzáadott értéke a testtechnikai nehézséghez.

2.3.

BD értékelése:

2.3.1.

A test által meghatározott forma bemutatása függetlenül a kívánt formától.

Kívánt

Magyarázat/Példák Bemutatott

Érvényes

Kívánt

Bemutatott

Érvényes

2.3.2.

Ha a BD nagyobb amplitudóval kerül bemutatásra, mint a nehézségi elemtáblázatban említve van, a BD értéke nem változik. 3. FUNDAMENTÁL ÉS NEM-FUNDAMENTÁL SZERTECHNIKAI ELEMCSOPORTOK 3.1.

Meghatározás

3.1.1. Minden kéziszernek ( , , , , ) 4 fundamentális szertechnikai elemcsoportja van. Minden csoport felsorolva található a 3.3. táblázatban 3.1.2. Minden kéziszernek ( , , , , ) 4 nem-fundamentális szertechnikai elemcsoportja van. Minden csoport felsorolva található a 3.4. táblázatban 3.1.3. Fundamentál szertechnikai elemcsoportok bemutathatók testtechnikai nehézségeknél, táncos lépés kombinációknál, dinamikus fordulatos elemek kritériumaként, szertechnikai nehézségeknél, vagy elemhez kötve. 3.2.

Követelmények

3.2.1. Minimum 1 elemnek minden egyes fundamentális szertechnikai elemcsoportból szerepelni kell a gyakorlatban. 3.2.2. A szertechnikai csoportok elemei korlátlanul használhatók, de csak különböző módon lehet ismételni őket BD alatt, kivéve ugrás és forgás sorozatok. Magyarázatok Különböző síkban Különböző irányokban Különböző szinteken Különböző amplitudóval A test különböző részeivel Megjegyzés: Azonos szertechnikai elemek bemutatás 2 különböző testtechnikai nehézségi elemnél nem minősül „különböző” szertechnikai elemnek. Különböző szertechnikai elemek bemutatása:

3.2.3. Azonos szertechnikai elemek BD alatt nem érvényes (lásd 2.2.1), kivéve a sorozat tekintetében: ugrás és forgás sorozatok alatt lehetséges azonos szerkezelések ismétlése.

3.3.

Összefoglaló táblázat a fundamentál- és nem-fundamentál szertechnikai elemcsoportokhoz

3.3.1. Kötél Fundamentál szertechnikai csoport

Nem-Fundamentél szertechnikai csoport

Áthaladás teljes testtel vagy a test 1 részével a nyitott vagy két vagy több rét hajtott kötélen; előre, hátra vagy oldalra, illetve a kötél dupla áthajtásával Áthaladás a kötélen szökdeléssel  Sorozatok (min. 3): áthajtások előre, hátra vagy oldalra.  A kötél dupla vagy hajtott áthajtása (min 1 szökkenés)

• • • •

•

kötél elkapása két kézben egy-egy csomónál

 

 

Körzés (min. 1), kötél két rét hajtva(1 vagy 2 kézben) Körzés sorozat (min.3), kötél 3 vagy 4 rét hajtva Szabad körzés (min. 1) test egy része körül Körzés (min. 1) feszes, nyitott kötéllel az egyik végénél vagy a közepénél tartva a kötelet Malomkörzések (nyitott kötél közepénél tartva 2 vagy több rét hajtva) Lásd buzogány 3.3.4 Testrészre csavarás (wrapping) vagy lecsavarás (unwrapping) ??? Spirálok két rét hajtott kötéllel

Kötélcsomó kiengedése és elkapása fordulattal vagy anélkül (ex: echappé) spirál: szabad kötélvég fordulata

Magyarázatok Megjegyzés: a kötél lehet nyitott, 2,3 vagy 4 rét hajtva (1 vagy 2 kéz által), de az alap technika, amikor a kötél két kézben van tartva ugrások és szökdelések alatt, melyeket minden irányba be kell mutatni: előre, hátra, fordulatokkal, stb. Elemek, mint például, wrapping, visszapattintás, malomkörzések és hajtott vagy csomózott kötél mozdulatai nem jellemzőek erre a kéziszerre, ezért nem szabad velük elárasztani a kompozíciót. Megjegyzés:

Megjegyzés: Echappé

Megjegyzés: Spiral: többfajta változata van

Megjegyzés: Wrapping

 Minimum 2 nagy testrésszel (példa: fej+törzs; karok+törzs; törzs+lábak, stb.) át kell haladni.  Az áthaladás lehet: a teljes test be és kihaladásával, vagy befelé áthaladás kihaladás nélkül, vagy fordítva.  egyik kötélvég kiengedése  kötél végének elkapása kézzel vagy a test egy részével a kötél fél fordulata után  A BD érvényes, ha kötélvég kiengedést vagy elkapást (nem mindkettőt) hajt végre BD alatt  “Echappé” a kötél egy végével sokszoros spirálokkal folytatva és elkapva a kötél végét kézzel vagy a test más testrészévvel  nyitott és feszített kötél 1 kézben tartva az előző mozdulatból (nyitott kötél, elkapása talajról) spirálba (2 vagy több) halad át, kézzel vagy a test más részével elkapva  BD érvényes, ha kiengedést, elkapást vagy sokszoros spirálokat (2 vagy több) hajt végre a tornász BD alatt  lehetséges ezt a szertechnikai elemet bemutatni BD alatt, ezek különböző szerkezelésnek minősülnek

3.3.2. Karika Fundamentál szertechnikai csoport

Nem- Fundamentál szertechnikai csoport

áthaladás a karikán teljes testtel vagy a test egy részével

Pörgetés a talajon a karika tengelye körül (min.1)

gurítás legalább 2 nagy testrészen Gurítás a talajon  

Karika körzése kézzel (min. 1) Karika körzése egyéb testrész körül (min. 1)

Karika pörgetése a tengelye körül:  1 pörgetés szabadon az ujjak között  1 pörgetés szabadon a test egy részén

Megjegyzés A karikával történő technikai mozdulatokat (dobással vagy dobás nélkül) különféle síkban, irányban és forgástengely körül kell bemutatni  Minimum 2 nagy testrésszel (példa: fej+törzs; karok+törzs; Megjegzés: törzs+lábak, stb.) át kell haladni.  Az áthaladás lehet: a teljes test be és kihaladásával, vagy befelé áthaladás kihaladás nélkül, vagy fordítva.

3.3.3. Labda Fundamentál szertechnikai csoport Pattintások:  kis pattintás sorozat (min 3) (a térd szintje alatt)  nagy pattintás (a térd szintjén vagy magasabban)  látható visszapattintás a test egy részével gurítás a testen (legalább két hosszú testrészen)  nyolcas körzések, amplitúdójú  nagy Visible rebound fromnagy a part of the body törzsmozdulattal elkapás egy kézzel

Nem-Fundamentál szertechnikai csoport

• •

• •

a labda pörgetése kézfej forgatása a labda körül Vezetett kis gurítások sorozata (min.3) 1 pörgetés szabadon a test egy részén

• •

a labda gurítása a földön a labda gurítása a testen, talajhelyzetben

Magyarázatok A labda két kézzel való szerkezelés nem jellemző erre a kéziszerre: ezért nem lehet túlzott használata kompozícióban. Minden labdára vonatkozó technikai elemcsoport kivitele akkor szabályos, ha az ujjak természetes módon „állnak” és a labda nem érinti az alkart.  A pattintás mozdulatának vagy a pattintás elkapásának BD alatt kell Megjegyzés: történnie  Közepes vagy nagy dobásból (NEM egy kis dobásból vagy Megjegyzés: lökésből/pöccintésből) Megjegyzés:  Lehetnek kis, közepes vagy nagy gurítások

3.3.4. Buzogány

Fundamentál szertechnikai csoport Malomkörzések: legalább 4 kis körzés, késleltetetve és váltakozó keresztező csukló mozdulattal minden alkalommal a két buzogány aszimmetrikus mozgása

Nem-Fundamentál szertechnikai csoport kis körzések sorozata (min 3 ) 1 buzogánnyal



1 vagy 2 buzogány szabad fordulata a test egy részén  Buzogányok összeütése (min.1)  kis körzések mindkét buzogánnyal 1 kézben tartva 1 (min. vagy 1) 2 buzogány gurítása a test egy részén vagy a Kis körzések (párhuzamos vagy ellentétes) két talajon kézben tartott buzogánnyal (min1) Kis dobás mindkét buzogány fordulatával (párhuzamos vagy ellentétes) és elkapásával

Magyarázatok A legjellemzőbb technikai sajátosság a két kézben tartott buzogányok használata: ezért ennek a technikai szerkezelésnek kell dominálnia a kompozícióban; buzogányok további lehetséges fogása-példa: a buzogányok teste vagy feje vagy 2 buzogány összeillesztése- nem lehet túlsúlyban Buzogányok összeütése, gurítása, forgatása, visszapattintása v. csúsztatása szintén nem uralkodhat a kompozíción. Megjegyzés:

 A buzogányokkal különböző mozdulatokat kell bemutatni formában, vagy amplitudóban, vagy síkban, vagy irányban  Kis körzések időben való elcsúsztatása vagy különböző irányokban való bemutatása nem minősül aszimmetrikus mozdulatnak, mert a formájuk és amplitudójuk megegyező

3.3.5. Szalag Fundamentál szertechnikai csoport

Nem-Fundamentál szertechnikai csoport

áthaladás a szalag rajzolatán vagy felette Spirálok (4-5kör) szoros, egyforma körök a levegőben vagy talajon

Kígyók (4-5 forma), szoros, egyforma formák a levegőben vagy a talajon “Echappé”: szalagbot fordulata a dobás alatt, kis vagy közepes magasság

 szalagbot fordulata a kézfej körül  Wrapping (unwrapping)  szalag különböző testrészekkel (kéz, nyak, térd, könyök) történő mozgatása a test egy része körül, testmozdulatok vagy fordulatos nehézségi elemek közben (lassú fordulat közben nem) szalagbot gurítása a test egy részén “Boomerang“: szalag visszahúzása (szalag vége tartott) a levegőben vagy a talajon és elkapása

Magyarázatok Azok az elemek, melyek nem jellemzőek a szalag szertechnikájára (wrapping, szalagbot csúsztatása, lökés/tolás/pöccintés) nem uralkodhatnak a kompozíción.  A szalagbot dobása a levegőbe/talajon a szalag vége kézben vagy más testrésszel tartva Megjegyzés: és a bot visszarántása a földről visszapattanással vagy anélkül (levegőben lévő Boomerang-nál) és elkapása  BD érvényes, ha dobás vagy elkapás (nem mindkettő) bemutatásra kerül BD alatt

3.4.

Összefoglaló táblázat Nem-fundamentál szertechnikai elemcsoportokhoz (minden kéziszer) Szerkezelés:  Nagy körzések  8-as körzések  Kéziszer visszapattanása a (nem labdánál) a test különböző részeiről vagy a talajról  Kéziszer lökése/pöccintése a test különböző részeiről  Kéziszer csúsztatása a test bármely részén  Kéziszer átadása valamely testrész körül vagy láb alatt  Kéziszeren áthaladás teljes testtel vagy a test egy részével

Kéziszer visszapattintásaa lökése/pöccintése Rebound and a test különböző részeiről

Magyarázatok A dobás vagy elkapás mozdulatának a BD alatt kell lezajlania, annak érdekében, hogy az elfogadható legyen.

Instabil helyzet a test egy részén

Megjegyzés: Buzogány

Magyarázatok Ha az egyik buzogány instabil helyzetben van, és a másik buzogány technikai mozdulatot hajt végre, instabil helyzetnek tekinthető A kéziszer a kéz segítsége nélkül tartott: 1) a test egyéb részén  Kivétel: Nyitott tenyér csak forgás esetén tekinthető egyéb testrésznek 2) a szer ejtésének kockázatával, fordulattal vagy anélkül

1) Példák

2) Példák

A kéziszer beszorítása egy nehéz test-szer kapcsolatban, a szer ejtésének kockázatával a test fordulata alatt

A kéziszer egyensúlyozása (a szer szabad lógása a levegőben) egy nehéz test-szer kapcsolatban a szer ejtésének kockázatával a test fordulata alatt.

Megjegyzés:

Azonos és különböző instabil egyensúlyhelyzetek BD alatt nyitott vagy 2 rét hajtott kötél hát mögött egyensúlyozva vagy „lógatva” a test egy részén instabil egyensúlyi helyzetnek minősül

Különböző

Azonos

Különböző instabil helyzetek labda tenyérben tartásához forgás közben: a karnak egyértelműen elől, oldalt, vagy magasan, stb. kell lennie, vagy láthatóan változtatni kell az instabil helyzetet egyik kézből a másikba a forgás alatt Különböző

Azonos

Látható változtatás egyik kézből a másikba Forgás közben a labda bal kézben elől majd jobb kézben elől tartott pozícióban van, azonos helyzetnek minősül. Különböző instabil helyzetek: 1 buzogány a másik buzogány által van a kéz belső vagy külső oldalán tartva forgás közben: szükséges a kar helyzetének változtatása (magasan, lent, oldalt)

Különböző

Azonos

Forgások közben, a buzogányok instabil helyzetben a kéz külső vagy belső oldalán tartva azonos helyzetnek minősülnek.

 Érvénytelen instabil egyensúlyi helyzetek: a kéziszert nem lehet beszorítani o kézzel/karral o beszorítva az ejtés kockázata nélkül

 A szer lógó helyzete a test nagy részén a szer ejtésének kockázata nélkül nem minősül instabil helyzetnek without risk of loss

Kis dobások és elkapások

Megjegyzés:

Magyarázatok  Kis dobások közel a testhez  Dobást vagy elkapást BD alatt kell végrehajtani

Nagy vagy közepes dobások

Megjegyzés:

2 buzogány

Magyarázatok  Közepes dobás – tornász magasságának 1 vagy 2-szerese.  Nagy dobás – tornász magasságának több mint 2-szerese.

Kéziszer elkapása (2 buzogánynak

)

3.5. Statikus kéziszer 3.5.1. A kéziszernek mozgásban vagy instabil egyensúlyi helyzetben kell lennie, nem tartva/beszorítva hosszú időn keresztül. 3.5.2. Statikus kéziszer a tartott, beszorított szer:  „Kéziszer tartása”: a szer 1 vagy 2 kézzel és/vagy a test 1 vagy több részével tartva van (nem instabil helyzet) 

Kéziszer tartása „hosszú időn keresztül”: a kéziszer tartása több, mint 4 mp-ig

4. Táncos lépés kombinációk (S) 4.1.

S bemutatásának követelményei:

4.1.1. Minimum 1 Fundamentál szertechnikai elemcsoport. 4.1.2. Minimum 1 szertechnikai elem (lásd 3.3; 3.4) bemutatása a kevésbé domináns kézzel (szerkezelések mindkét kézzel történő végrehajtása). 4.1.3. Az első táncmozdulattól számítva minimum 8 mp, az összes lépésnek tisztának és jól láthatónak kell lennie a teljes időtartam alatt. 4.1.4. Tempónak, ritmusnak és a zene karakterének megfelelően. 4.1.5. Minimum 2 különböző mozdulatváltozat: modalitás, ritmus, irányok és szintek 4.2. A következők használhatók S közben: • BD max 0.10 pont értékkel (példa: “cabriole” ugrás, “passé” egyensúly, etc.). • AD a tánc folyamatának megszakítása nélkül.

Beleszámíthatók a táncos lépés 8 mp időtartamába. • Táncos lépés kombinációk közben lehetséges dobást (alacsony, közepes, nagy) végrehajtani, amennyiben beleillik a táncos lépés eredeti mondanivalójába vagy növeli a mozdulatok amplitudóját és a pillanat változatosságát. 4.3.

Nem lehetséges: • R-t végrehajtani • teljes táncos lépés kombinációt talaj helyzetben bemutatni Magyarázatok Útmutató táncos lépés kombinációk alkotásához Folyamatos, összekötött tánclépések:  Klasszikus tánclépések  Keringő  Néptánc  Modern táncok Logikusan, egyenletesen kötött, szükségtelen megállások vagy hosszabb előkészítő mozdulatok nélkül A mozdulatok szintekben, irányokban, sebességben, modalitásban való variálása (beleértve a lehetséges földre való lemenetelt) és nem egyszerű mozdulatokat, mint például: sétálás, lépkedés, futás) szerkezeléssel Az egész kombináció során különböző ritmusos mintákat alkot a mozgásban lévő kéziszerrel (síkok, irányok, szintek, tengelyek) Részleges vagy teljes elmozdulással

4.4.

Táncos lépés kombináció nem érvényes, ha:

• Kevesebb, mint 8 mp időtartamú •

4.5.

Kéziszerek alapvető szerkezelésének súlyos megsértése (0.30 vagy több levonás a kiviteli bíró által) • A test- és kéziszer mozdulatai, illetve a zene karaktere és ritmusa között nincs kapcsolat • Minimum 2 különböző mozdulatváltozat nélkül: modalitás, ritmus, irányok, szintek minden egyes táncos lépés kombinációban • Minimum 1 Fundamentál szertechnikai elem hiánya • Minimum 1 szertechnikai elem nem domináns kézzel történő bemutatásának hiánya • Teljes kombinációt talajhelyzetben mutatja be a tornász Értéke: 0.30 pont

5. Dinamikus elemek fordulattal (R) 5.1.

Követelmények:

5.1.1. Alapvető követelmények R-hez: Jele

Alapértéke

Mozdulat Kéziszer dobása

R

0.20

A test minimum 2 bázis fordulata

Kéziszer elkapása

Bázis/alap leírása Nagy vagy közepes dobás A test 2 teljes bázis fordulata bemutatva:  360° minden fordulat  megszakítás nélkül  bármely tengely körül  talajhelyzetbe kerüléssel vagy anélkül  a test fordulatának tengelyváltásával vagy anélkül Az első alap fordulat bemutatható a dobás vagy a kéziszer repülési íve alatt Kéziszer elkapása a bázis fordulatok után vagy a kritériumnak megfelelően

5.1.2. R alapértéke további kritériumokkal növelhető. A további kritériumokat végre lehet hajtani a kéziszer dobásánál, test fordulata közben, a kéziszer dobása alatt és elkapásnál. 5.1.3. R értékét a bemutatott fordulatok és a végrehajtott kritériumok határozzák meg, ha az utolsó fordulat az elkapás után lesz végrehajtva, az a fordulat és a hozzá tartozó kritériumok nem értékelhetők. 5.1.4. Minden R-nek különbözőnek kell lenni, a fordulatok számára való tekintet nélkül. Magyarázatok: Elkapás a fordulatok végén

Érvényes Igen (R) Nem (2 bázis fordulat közti megszakítás) Nem

elkapás zene után

5.1.5. Minden fordulat (akrobatikus elemek, chaîné, stb..) izoláltan vagy sorozatban, maximum 1 alkalommal mutatható be. Ezeknek a fordulatoknak ismétlése (izoláltan vagy sorozatban) egy másik rizikóban nem elfogadható. 5.2. Összesítő táblázat az R további kritériumaihoz Kéziszer repülési íve alatt hozzáadott kritérium R + 0.10 minden alkalommal A test további fordulata bármely tengely körül a szer repülési íve alatt A test tengelyének és szintjének változása fordulat alatt (tengely és szint változásért csak 1x adott minden egyes rizikóban)

Jele R3, R4 stb.

Kéziszer dobása alatt

Kéziszer elkapása alatt Általános kritérium minden kéziszerre + 0.10 each time A szer látótéren kívülre kerül

Jele

A kéz segítsége nélkül Elkapás fordulat alatt A láb alatt Dobás speciális kritériumai + 0.10 minden alkalommal

Jele

Áthaladás a szeren dobáskor

,

Jele )

Talajról felpattanó labda, vagy a talajon guruló labda dobása Nyitott vagy feszített vagy középen tartva

dobása, egyik végén

Elkapás speciális kritériumai + 0.10 minden alkalommal Áthaladás a szeren elkapáskor , ) a szer közvetlen újradobása, újrapattintása,megállás nélkül – minden szer 2 kötélvég elkapása 2 kézben

pörgetett dobás a tengely körül

Elkapás testen gurítással

2 buzogány dobása : egyidejűleg, asszimetrikusan, „cascada” dobás (dupla

Labda elkapása 1 kézzel

vagy tripla)* Ferde síkú dobás

Szer elkapása körzéssel Vegyes elkapás

Buzogány (

)

,

• Aszimmetrikus dobások egy időben 1 vagy 2 kézzel mutathatók be. A két buzogány mozdulatának különböző formában, vagy amplitudóban, vagy különböző síkban és irányban kell lenni (egyik dobás magasabban). • “Cascade” dobások (dupla vagy tripla): Mindkét buzogánynak a levegőben kell lennie a dobás alatt. *Megjegyzés: a szer közvetlen újradobása, újrapattintása ( ) – minden kéziszer • Az újradobás/visszapattintás az R fő része (kezdő dobása R-nek); ebben az esetben, szükséges az újradobás/újrapattintás elkapása, hogy a rizikó érvényes legyen. • Újradobás/újrapattintás alatt kritérium bemutatása érvényes. Újradobásnak vagy újrapattintásnak elkapása utáni kritérium nem értékelhető, mert legtöbb esetben ennek magassága nem megegyező a kezdő dobás magasságával. Magyarázat és Példa: R elemek feljegyzése R =0.40 Dobás és 2 fordulat (0.20), elkapás a 2. fordulat alatt (0.10) látótéren kívül kerül a dobás/elkapás közben (0.10) R3 =0.50 Kéz segítsége nélküli dobás (0.10) 3 fordulat (0.20 alap + 0.10 hozzáadott fordulat),labda 1 kezes elkapása (0.10)

5.3.

Testmozdulatok használata R-ben

5.3.1. Testtechnikai nehézségek használhatók: 

Dobás alatt történő fordulattal 0.10 értékkel, fordulatként vagy elkapás alatt Példa: Malomforgó előre használható a test vízszintes tengely körüli fordulatos elemeként. Ha a rizikó alatt bemutat 2-3 egymást követő malomforgót, fordulatonként 1 lépést kell tennie a malomforgók között.



Fordulattal több, mint 0.10 értékkel (példa: ugrások és forgások 180° vagy több, dobás és/vagy elkapás alatt): ezek a fordulatok az R fordulataiként és a BD-ként is számítandók



Testtechnikai nehézséggel a dobás alatt, amíg a 2 alap fordulat azonnal kezdődik a BD után közbenső lépések nélkül

 Testtechnikai nehézséggel az elkapás alatt, amíg bemutatják az R meghatározásának megfelelően (5.1).

5.4.

Megjegyzés: 2-3 fordulatos ugrás sorozata az első ugrás dobásával és a 2. vagy 3. ugrás elkapásával nem minősül R-nek. Akrobatikus elemek

5.4.1. Csak az alábbi akrobatikus elemek engedélyezettek:  Gurulás (bukfenc) előre, hátra rögzített helyzet és repülési fázis nélkül (helytelen technika: levonás: kiviteli bíró) 

Átfordulások előre, hátra (bógni) és oldalra (cigánykerék); rögzített helyzet és repülési fázis nélkül (helytelen technika: levonás: kiviteli bíró)



Mellkason átfordulás talajról indítva vállon átfordulással, egyenes törzzsel

előre



hátra

“Spárga-bukfenc”: spárga ugrás a törzs előre hajlításával, amit egyből egy vagy több bukfenc követ, érvényes R.

„Spárga-bukfenc” bemutatható R és AD részeként. Lehetséges kritérium a «szintváltás» bukfenchez rizikóban. Példa: Ha a „spárga-bukfencet” 2 másik elem követ = R3 (R 3 fordulattal).

a spárga-

5.4.2. Átfordulások, cigánykerék különbözőnek minősül::  előre, hátra vagy oldalra  egy vagy két kezes támaszhelyzetben  alkaron, mellkason vagy háton  lábak cserélésével  kezdőpóz: talajon vagy állva 5.4.3. Az alábbi elemek engedélyezettek, de nem számítanak akrobatikus elemnek:  Háttámasz a vállakon (gyertya)  Haránt- vagy oldalspárga a talajon; a pozícióban való megállás nélkül  Egy vagy két kézen támasz vagy alkartámasz (egyéb érintkezés nincs a talajjal), a test átfordulása nélkül és a függőlegesben való megállás nélkül 5.4.4. Minden engedélyezett akrobatikus és nem akrobatikus elemcsoportnak minősülő elem benne lehet a gyakorlatban, a kompozíció megállítása nélkül, kivéve egy rövid szünetet, annak érdekében, hogy a tornász elkapja a kéziszert az elem alatt. 5.4.5. Azonos akrobatikus elem használható egyszer rizikókén (R) és egyszer szertechnikai nehézségként (AD). 6.

SZERNEHÉZSÉG (AD)

6.1.

Meghatározás: 

Egy különösen technikailag nehéz szinkronitás a kéziszer és a test között, egy minimum 1 Bázis + minimum 2 kritérium vagy 2 Bázis+ 1 kritérium



Egy érdekes vagy innovatív kéziszerhasználat (nem láthatóak rendszeresen, mint RG alap szertechnikai elemei) egy minimum 1 Bázis + minimum 2 kritérium vagy 2 Bázis+ 1 kritérium

-vagy-

6.1.1. Bemutatható:  Izoláltan  BD alatt: az alap szertechnika érvényes lesz testtechnikai nehézségre  S alatt 6.1.2. Minden AD-nek különbözőnek kell lenni. 6.2. Követelmények 6.2.1. Minden egyéni gyakorlatnak tartalmaznia kell minimum 1 AD-t. 6.2.2. AD érvényes, ha a meghatározott bázis és kritérium követelményei megfelelnek. 6.2.3. AD elemei nem érvényesek, ha:  A Bázis vagy kritérium nem a meghatározásnak megfelelően van bemutatva  Egyensúlyhelyzet teljes elvesztése eséssel  Kéziszerre jellemző alapvető technika súlyos megsértése (technikai hiba: 0.30 vagy több) 6.3. Értéke: 6.3.1. Minden Bázis fundamentál vagy nem-fundamentál szertechnikai elem (3.3) és 0.00 értéke van. A Bázist és a kritériumot a technikai magyarázatok meghatározásának megfelelően kell bemutatni 6.3.2. A Bázis minimum 2 kritériummal végrehajtva 0.30 vagy 0.40 értékkel Bázis leírása Értéke Dobás nélkül 0.30 Szer dobásával

0.30

Szer elkapásával közepes vagy nagy dobás után

0.40

6.4.

Kritérium: Jel

Kritérium mm

Kéz segítsége nélkül Látótéren kívül Törzs fordulata (180 fok vagy több) BD

Ugrás, Forgás vagy Egyensúly Testtechnikai nehézség Kötél és karika hajtás hátra Kötél – Karok keresztezése ugráskor, szökkenéskor Láb alatt Kéziszer átadása a kéz segítsége nélkül min. 2 különböző testrészen Sorozatban bemutatva megszakítás nélkül dupla áthajtás (ugrás, szökdelés) Talajhelyzet (térd segítségével is érvényes) dobás/elkapás a szeren történő áthaladással Dobás pattintás után a talajon Dobás gurítás után a talajon Újradobás/újrapattintás Nyitott vagy feszes kötél dobása Pörgetett dobás (karika, buzogány) 2 buzogány dobása

(kötél végén vagy közepén tartva)

:szimultán, asszimetrikusan, „cascada” (dupla vagy tripla)*

2 kötélvég elkapás 2 kézben 2 buzogány kis/közepes aszimmetrikus dobása elkapás testen gurítással Labda egykezes elkapása Elkapás körzéssel Vegyes elkapás

,

6.4.1. Magyarázat és Példák Jel

BD

Kritérium Kéz segítsége nélkül A kéziszernek rendelkeznie kell egy olyan technikai mozdulattal, amit indíthat:  más testrésszel történő lökéssel  kézből való kezdeti lökéssel, de azután a kéziszernek teljes, önálló, kéz segítsége nélküli mozdulatot kell végeznie Látótéren kívül: Példák

Ugrás Egy a test horizontális, vertikális és szaggitális tengelyén lévő (180° és több) fordulattal rendelkező elem. Példa: forgás, Chaîné, átfordulás, malomforgó, stb. Ugrás, Egyensúly vagy Forgás nehézségek: Példa: ) Spárga ugrás alatt a labda nagy gurítása háton Egyensúly közben karika elkapása háton gurítással

( (

) )

Láb alatt történő dobás, elkapás szerkezelés bemutatása egy nehéz test-szer kapcsolatban. Példa:

Példa: labda ujjon pörgetése a láb alatt, vagy malomkörzés buzogánnyal láb alatt a test fordulatával, stb. Sorozatban bemutatva megszakítás nélkül: A sorozatokat 2-3 egymást követő különböző kéziszer elemek alkotják azonos szertechnikai csoportból, a síkok, irányok, szintek, a magasság, ritmus és a test-szer kapcsolatának változásával. Példa:2-3 nagy gurítás a testen, 2-3 különböző kisdobás buzogánnyal,stb. A kéziszer dobása, elkapása, testen gurítása egy nehéz test-szer kapcsolatban a kéziszer ejtésének kockázatával talajhelyzetben. (térdelésben is érvényes) Példa:

6.5.

Új eredeti szertechnikai elemek: 

Az edzőket arra bíztatják, hogy nyújtsanak be új eredeti szertechnikai nehézségi elemeket, melyet még nem mutattak be. Az eredeti szertechnikai elemnek van a legmagasabb értéke az AD között – 0.50.

 

Minden eredeti szertechnikai elemet a FIG RG Technikai Bizottságának kell benyújtani. Az adott ország szövetségének kell benyújtani a FIG-nek az eredeti szertechnikai elemet bemutató videót (magát az elemet, illetve egy másik videót, melyben a kompozíció egésze látható az új elemmel a verseny alatt) a 2 nyelven mellékelt szöveges leírást és az elemek rajzait.



Az elfogadott eredetiség az adott szerre lesz jellemző, és az adott tornászhoz vagy csapathoz lesz kötve aktuális olimpiai ciklus végéig. Bármely tornász bemutathatja az elemet, az eredetiség értéke nélkül.

7. Együttes kéziszer csapatnál együttműködésként elfogadott eredeti szertechnikai elem: ha az eredetiség kis kiviteli hibával lesz bemutatva, az együttműködés érvényes, de az eredetiségért járó érték nem. Nehézség pontszáma (D): A D-bírók értékelik a nehézségeket, benyújtják a részleges pontszámot és kivonják a lehetséges levonásokat: 7.1.

1. alcsoport (D1 és D2) Nehézség Testtechnikai nehézségek a bemutatás sorrendjében

Minimum/Maximum Minimum 3 Maximum 9

Levonás 0.30 -Kevesebb, mint 1 nehézségi elem valamely testtechnikai elemcsoportból: levonás minden hiányzó nehézségi elemért, -Kevesebb, mint 3 BD bemutatása -Több, mint 9 BD 0.10 érték felett

Ha a BD ismételt, vagy a szertechnikai elem azonosan kerül bemutatásra BD alatt, az ismételt nehézség nem érvényes (nincs levonás). Egyensúly lassú fordulattal Max 1 Több, mint 1 Táncos lépés kombinációk Fundamentál szertechnikai elemcsoport

Minimum 1

Hiányzik minimum 1

Minimum 1 minden csoportból

Minden egyes hiányzó elemért

7.2.

2. alcsoport (D3 és D4) Nehézség Dinamikus elemek fordulattal Szernehézség

Minimum/Maximum Minimum 1

Levonás 0.30 Minimum 1 hiányzik

Minimum 1

Minimum 1 hiányzik

8. UGRÁSOK 8.1.

Általánosságok

8.1.1. Minden ugrás nehézség alapvető jellemzői a következők:  Határozott és fixált forma a repülési fázisban  Ugrások megfelelő emelkedése, ami lehetővé teszi a megfelelő forma megmutatását 8.1.2. Az ugrás fixált és jól kivehető formája megfelelő emelkedés nélkül nem érvényes nehézségként, és a kivitel levon. 8.1.3. Az ugrás minimum 1 Fundamentális vagy nem-fundamentális szertechnikai elem nélkül végrehajtva nem érvényes nehézségi elemként. 8.1.4. Azonos formában bemutatott ugrás ismétlése nem érvényes, kivéve sorozatban (8.1.5). Azonos forma: elugrás 1 vagy 2 lábról (kivéve, ha másképp nem jelezték a táblázatban), repülési fázis alatt történő fordulatok száma. 8.1.5. Ugrások sorozata 2 vagy több egymást követő azonos ugrásból áll, közbenső lépéssel vagy anélkül bemutatva (ugrás fajtájától függően). Minden ugrás a sorozatban 1 nehézségnek számít (lásd 8.2 táblázat). 8.1.6. „Spárga-bukfenc” – spárga ugrás a törzs előre hajlításával, amit egyből egy bukfenc követ, nem minősül spárgaugrásnak, de egy akrobatikus elem. 8.1.7. Minden gyűrűhelyzetes ugrás: a lábnak vagy a láb egy részének a fejhez közelítenie kell (zárt gyűrűhelyzet) (érintés nem szükséges). 8.1.8. Minden hátra törzshajlással végrehajtott ugrásnál a fejet közelíteni kell a láb egy részéhez (érintés nem szükséges) 8.1.9. A test teljes fordulata a repülési fázis alatt az elrugaszkodó láb talaj elhagyása után és a talajra érkezés előtt értékelhető. 8.1.10. Az ugrás több mint 1 fő mozdulattal kapcsolt (példa: őzugrás gyűrű helyzettel) egy vagy két lábról elrugaszkodva, a repülési fázis alatt jól kivehető és fixált formát, tisztán látható képet kell bemutatni, 2 különböző forma helyett.

A testtechnikai nehézségi elemek táblázata ( Ugrások fajtái

0,10

0,20

1. Zsugorfelugrás fordulattal (360°) 3600

2. Ollóugrás hajlított lábbal 3600

3. Nyújtott testű ugrás fordulattal (360°) 4. Passé ugrás (szabad láb hajlítva elől vagy hátul) 5. Felugrás szabad láb elől nyújtott helyzetben 6. Felugrás szabad láb oldalt nyújtott helyzetben 7. Felugrás szabad láb nyújtott Arabesque helyzetben 8. Felugrás szabad láb Attitude helyzeten

360°

360°

1800

1800

1800

1800

9. «Cabriole» előre 1800

10. «Cabriole» oldalra 11. «Cabriole» hátra vagy fordulattsl(1800 vagy több)

12. Ívugrás vagy ívugrásfordulattal (1800 vagy több)

1800

1800

0,30

Value 0,40

) 0,50

0,60

0.10

0.20

0.30

0.40

13. “Ollóugrás lábtartáscserével, függőlegesen elől, vízsintnél magasabbra, elrugaszkodó láb a magasba,teljes lábfej fejnél magasabbra, vagy lábtartáscsere hátra vízszintesig, vagy gyűrűvel

(whole foot higher than head)

14. Csuka ugrás

15. Cossack ugrás elől nyújtott láb vízszintesen, fordulattal vagy előrehajlás forulattal 1800

16. Cossack ugrás elől nyújtott láb teljes lábfej fejnél magasabbra v. fordulattal(1800 vagy több),

1800

1800

17. Cossack oldalt nyújtott láb a magasban (Zhukova) segítséggel és/v fordulattal

1800

(1800 vagy több) 1800

18. Gyűrűugrás 1 lábbal elrugaszoás 1 vagy 2 lábról vagy fordulattal(1800 vagytöbb) 19. Gyűrűugrás mindkét lábbal 20. Spárgaugrás, gyűrű helyzettel vagy törzshajlítás hátra vag elrugaszkodás és érkezés azonos lábra (Zaripova)

(Zk)

1800

(Zr)

0.50

0.60

0.10

0.20

0.30

0.40

0.50

0.60

21. Spárgaugrás elrugaszkodás 2 lábról, v. gyűrűhelyzettel v. törzshajlítás hátra 22. 2 vagy több egymást követő spárgaugrás, elrugaszkodó láb váltásával

2 One Difficulty 3 (0.70) One Difficulty

23. Spárgaugrás fordulattal 180º

24. Váltóspárga ugrás (nyújtott lábbal)

25Váltóspárga ugrás (hajlított lábbal) 26. Oldalspárga ugrás, 1 lábról elrugaszkodás 27. Oldalspárga ugrás, 2 lábról elrugaszkodás 28. Váltó oldalspárga ugrás (hajlított lábbal, nyújtott lábbal) 29. Őzugrás, 1 v. 2 lábról elrugaszkodás, gyűrűhelyzettel, vagy fordulattal, vagy törzshajlítás hátra

180º

180º

180º

180º

180º

0.10 30. Váltóőz ugrás (hajlított lábbal) 31. Fúrógrás (elrugaszkodó lábra érkezés, v. gyűrűhelyzettel 1 v. 2 lábbal) 32.Fúróspárga ugrás, gyűrűhelyzettel, vagy törzshajlítás hátra 33. Fúróőz ugrás gyűrűhelyzettel, vagy törzshajlítás hátra 34. « Revoltade »

35. Kadettugrás

36. “ Kadettugrás spárganyitással

37. Forgóőz ugrás (Jeté en tournant) 38. Forgóspárga ugrás (Jeté en tournant)

39. Forgó váltóspárga ugrás (Jeté en tournant) 40Pillsngó ugrás, szabad láb áthalad a vízszinteshez közeli helyzeten, az elrugaszkodó láb a vízszintesen áthalad, A repülési fázis alatt a törzs helyzete közel a horizontálishoz v. lejjebb.

,

0.20

0.30

0.40

0.50

0.60

8.2. Technikai útmutatók A következő példák ugrás elemekre útmutatóként szolgálnak: a formában való eltérés érvényes vagy sem. Ugrás fajtái

ÉRVÉNYES

NEM ÉRVÉNYES: szabálytalan forma

Cossack

vagy

Spárgaugrás (180° követelt) vagy

Spárgaugrás gyűrű helyzettel vagy vagy

Gyűrűugrás mindkét lábbal

Spárgaugrás hátrahajlással vagy vagy

Őzugrás

vagy

9. EGYENSÚLYHELYZETEK 9.1.

Általánosságok

9.1.1. Az egyensúly nehézségnek 3 fajtája van A. Egyensúly 1 lábon: lábujjon vagy talpon B. Egyensúly a test egyéb részén C. Dinamikus egyensúlyok 9.1.2. Alapvető jellemzők: A. Egyensúly 1 lábon: a. Magas lábujjon, talpon végrehajtva b. Tisztán látható, fixált forma, kitartott pozícióval B. Egyensúly a test egyéb részein a. Test különböző részein végrehajtva b. Tisztán látható, fixált forma, kitartott pozícióval C. Dinamikus egyensúlyok a. Egyenletesen és folyamatosan végrehajtott egymás utáni mozdulatokkal b. Tisztán látható, fixált forma 9.1.3. Minden egyensúlyi nehézséget legalább 1 Fundamentál vagy nem-fundamentál szertechnikai elemmel kell bemutatni. Amennyiben az egyensúlyi nehézség nem kötött minimum 1 fundamentál vagy nemfundamentál szertechnikai elemmel, az egyensúly nem minősül érvényes nehézségnek. 9.1.4. A szertechnikai elemet (fundamentál vagy nem-fundamentál) az egyensúly helyzetének fixálásától kell számítani, addig a pillanatig, amíg a pozíció változni kezd, vagy a dinamikus egyensúly kialakulásának bármely fázisa alatt. 9.1.5. A tartott láb nyújtott vagy hajlított formája nem változtatja meg a nehézség értékét. 9.1.6. Minden gyűrű helyzetes egyensúly nehézségnél a lábfejnek, vagy a láb egy részének közelíteni kell a fejhez (zárt gyűrű helyzet, érintés nem szükséges) 9.1.7. Minden hátra végrehajtott egyensúly nehézségnél a fejnek közel kell lenni a láb egy részéhez (érintés nem szükséges) 9.1.8. Egy gyakorlatban a tornász csak egyszer mutathat be 180° vagy több fokos "lassú fordulatot”. Értéke: 0.10 pont talpon / 0.20 pont relevében + nehézségi elem értéke 9.1.9. „Lassú fordulatot” csak az elem kezdő pózának fixálás után lehet bemutatni, és nem több, mint ¼ fordulatot minden egyes indításnál. Az olyan fordulat, amely egyetlen indításból ered, törli a nehézség értékét („lassú fordulat” nem minősül a test fordulatának). A lassú fordulatos nehézség alatt, a test nem szökkenhet (törzs és váll fel-le mozdulata). Az ilyen helytelen technika: törli a „lassú fordulat” értékét. (+ kiviteli hiba) 9.1.10. A „lassú fordulatot” nem lehet térden, alkaron és „cossack” helyzetben végrehajtani. 9.1.11. Egyensúly ismétlése azonos formával „lassú fordulattal” vagy anélkül nem érvényes. 9.1.12. Fouetté egyensúly egy egyensúly nehézség, mely minimum 3 azonos vagy különböző formából áll, lábujjon minden forma között saroktámasszal bemutatva, a kéz segítségével vagy anélkül, minimum egy 900 vagy 1800-os fordulattal. Minden egyensúly formáját tiszta helyzetben kell bemutatni. 1 Fundamentál vagy nemfundamentál szertechnikai elem bemutatása szükséges az egyensúly bármelyik fázisában. 9.1.13. Lehetséges azonos formát ismételni a Fouetté egyensúlyon belül, de nem lehet ezen formák ismétlése izoláltan vagy másik Fouetté egyensúly elemeként.. 9.1.14. 1 Lábon végzett egyensúlyt lábujjon vagy talpon lehet bemutatni. Talpon az érték 0.10 ponttal csökken és az elem rajzához hozzá kell adni az adott jelet: ( ). Példa: lábujjon: RG Code of Point 2017-2020

=0.30 37

May 2016

talpon:

= 0.20

9.1.15. Egyensúly a test más részén vagy dinamikus egyensúlyként bemutatható lábujjon vagy talpon az elem értékének és jelének változása nélkül. 9.1.16. Egyensúly a tornász szintjének változásával (súlyláb fokozatos hajlítása vagy/és visszatér nyújtott helyzetbe):    

Az első forma határozza meg az alapértéket Fontos a törzs függőleges és a szabad láb vízszintes megtartása Az átmenet egyik formából-„súly láb nyújtva” a másik formába- „súly láb hajlítva”(vagy fordítva) lassú és fokozatos, mialatt a tornásznak a relevé pozíciót a kezdettől a végéig fent kell tartani. Az elem rajzának jobb oldalához hozzá kell adni (nyíl) jelet, megmutatva ezzel a tornász szintváltásának irányát: súlyláb fokozatos hajlítása; súlyláb visszatér nyújtott helyzetbe; súlyláb fokozatos hajlítása, majd nyújtása vagy fordítva

RG Code of Point 2017-2020

38

May 2016

9.2. Egyensúlyok fajtái 1. Szabad láb hátul, vízszintes alatt, törzshajlítás hátra

2. Passé előre vagy oldalra (vízszintes pozíció)

3. Előre: szabad láb vízszintesen (nyújtva v. hajlítva), vagy a törzs hátra döntésével vízszintesig

4. Szintváltás, súlyláb fokozatos hajlítása v./és visszatérése nyújtott helyzetbe

5. Lábkihúzás kéz segítségével v. anélkül, vagy törzs hátradöntése vízszintesig, vagy törzs hajlítása vízszintes alá 6. Oldalt: szabad láb vízszintes vagy törzs hajlítása vízszintesig

Nehézségi elem táblázat/Egyensúlyok (

Egyensúly 1 lábon 0,10

)

Értéke 0,20

0,30

0,40

0,50

0.10 7. Oldal lábkihúzás kéz segítségével vagy anélkül, vagy törzs hajlítása vízszintesig 8. Arabesque: szabad láb vízszintes vagy törzsdöntés előre, hátra vízszintesig vagy törzs hajlítása vízszintes alá

9. Gyűrűhelyzet kéz segítségével vagy anélkül vagy fejheztartás vízszintes törzzsel 10. Attitude vagy attutude törzshajlítással hátra

11. Cossack, szabad láb vízszintesen minden irányba 12. Cossack, szabad láb elől v. oldalt (láb fejnél magasabban) segítséggel vagy anélkül

Egyensúly a test más részén 13. Szabad láb elől (láb fejnél magasabban) segítséggel vagy anélkül 14. Szabad láb oldalt (láb fejnél magasabban) segítséggel vagy anélkül 15. Szabad láb hátra „spárga helyzet” (láb fejnél magasabban) segítséggel vagy anélkül

0.20

0.30

0.40

0.50

0.10

0.20

0.30

0.40

0.50

16. Gyűrűhelyzet

17.Törzsemelés hátra 18. Egyensúly mellkason támaszkodva kéz segítségével vagy anélkül (Kabaeva)

Kb

Dinamikus egyensúlyok 19. Hasról mellkasra áthaladás

20. Dinamikus egyensúlyok teljes testhullámmal minden irányba, álló helyzetben, (elől, oldalt, hátul) Talajról indítással vagy talajra érkezéssel

21. Fouetté: láb vízszintesen min. 2 forma, láb vízszintes alatt min. 2 forma 22. Dinamikus egyensúly alkartámaszban, láb mozdulatával vagy anélkül. BD azonos 23. Dinamikus egyensúly 2 v. 3 formával (Utyacsheva) fordulattal is

Láb vízszintesen min. 2 forma + min. 1 fordulat

Láb vízszintes felett min. 2 forma + 1 fordulat

hátra mozdulat alkartámaszban

U2

fordítva is

U 180º (0.50)

U3 24. Dinamikus egyensúlyok: (Gizikova), (Kapranova)

Gz Кp

fordítva is

fordítva is

(0.60)

9.3 Technikai útmutató A következő példák egyensúly elemekre útmutatóként szolgálnak, hogy a formában való eltérés: érvényes vagy sem. Egyensúly fajtái Szabad láb elől vízszintes (90° követelt)

ÉRVÉNYES

Arabesque szabad láb vízszintes

Attitude

vagy

NEM ÉRVÉNYES: helytelen forma

Szabad láb vízszintes, törzsdöntés hátra

vagy

Szabad láb vízszintes, törzshajlítás oldalra

vagy

vagy

Arabesque, törzsdöntés előre vízszintes

vagy

vagy

Arabesque/Attitude törzs hátrahajlásával

or

vagy

Elől/oldalt lábkihúzás kéz segítsége nélkül

(csak elől és oldalt vízszintes helyzetben érvényes)

Hátra lábkihúzás kéz segítsége nélkül

(kissé aszimmetrikus helyzet)

(csak Arabesque-nek érvényes)

vagy

Spárgahelyzet, törzsdöntés hátra vízszintesig

vagy

Oldal spárga törzshajlítás oldalra vízszintesig

(kissé aszimmetrikus helyzet)

vagy

Spárgahelyzet, törzshajlítás hátra vízszintes alatt

Gyűrűhelyzet segítség nélkül

vagy

vagy

(kissé aszimmetrikus helyzet)

vagy

vagy

10. FORGÁSOK 10.1.

Általánosságok

10.1.1. A forgásnak 2 fajtája van: A. Forgás 1 lábon: lábujjon vagy talpon B. Forgás a test más részén A forgás nehézségek alapvető jellemzői:  A bázisforgás minimum 360° (kivéve: # 6, 9,17)  Pontos, fix forma a forgás alatt Megjegyzés: pontos, jól meghatározott forma: a pontos forma fix tartása a minimum 1 bázisforgás alatt, csekély eltérések a formában=kiviteli hiba. Ha a forma felismerhetetlen, a nehézség nem érvényes. 10.1.2. A forgás a bemutatott fordulatok számának megfelelően értékelhető. 10.1.3. A forgást a minimum 1 fundamentál vagy egyéb szertechnikai elemcsoportból kiválasztott szertechnikával kell bemutatni; a forgás bármely részében, hogy a nehézség érvényes legyen. 10.1.4. Azonos forgás sorozatok (2 vagy több) egymás után, megszakítás nélkül csak saroktámasszal mutatható be. A sorozat minden forgása 1 nehézségnek számít, kivéve az azonos Fouetté kombinációt, ami 1 nehézségnek számít. 10.1.5. Különböző forgások: forgások különböző formában a forgás számára való tekintet nélkül (szintén érvényes Fouetté forgásra) 10.1.6. A súlyláb nyújtott vagy hajlított helyzetben nem változtatja meg a nehézség értékét. 10.1.7. Formaváltoztatással történő forgások   

1 nehézségnek számít Minden forgásnak kell legyen egy minimum bázis fordulata Formából formába átmenetet rögtön és saroktámasz nélkül kell bemutatni



Minimum 1 Fundamentál vagy egyéb szertechnikai elem bemutatása a forgás minden egyes komponense alatt 10.1.8. “Fouetté”   

1 nehézségnek számít 2 vagy több azonos vagy különböző forma saroktámasszal összekötve Különböző forma bemutatható: a) izoláltan b) kombinálva (egymás után vagy felváltva) az azonos Fouettével, de azok a formák nem ismételhetők más Fouetté forgásban



Minden 2. Fouetté alatt, 1 különböző fundamentális vagy nem-fundamentális szertechnikai elem szükséges. 10.1.9. Malomforgó Minden 2. malomforgó alatt, 1 különböző fundamentális vagy nem-fundamentális szertechnikai elem szükséges 10.1.10. Forgások, melyek megváltoztatják a tornász szintjét (súlyláb fokozatos hajlítása, majd nyújtása    

Az első forma határozza meg az alapértéket Fontos a törzs függőleges és a szabad láb vízszintes megtartása Az átmenet egyik formából-„súly láb nyújtva” a másik formába- „súly láb hajlítva”(vagy fordítva) lassú és fokozatos, mialatt a tornásznak a relevé pozíciót a kezdettől a végéig fent kell tartani. Az elem rajzának jobb oldalához hozzá kell adni (nyíl) jelet, megmutatva ezzel a tornász szintváltásának irányát: Súlyláb fokozatos hajlítása;

Súlyláb visszatér nyújtott helyzetbe; Súlyláb fokozatos hajlítása, majd nyújtása vagy fordítva 10.2.

Többletfordulatok

10.2.1. Minden plusz fordulat talpon vagy a test más részén bemutatva, +0.10 pont minden 360° feletti többletfordulat esetén 10.2.2. Többletfordulat lábujjon: +0.20 pont minden 360° feletti többletfordulat esetén (180°alap: #6, 9, 17)

10.3.

Forgások fajtái

0.10

Nehézségi elemtáblázat/Forgások ( )

0.20

Érték 0.30 Forgás 1 lábon

0.40

0.50

1. Szabad láb elől, törzshajlítás előre 2. Szabad láb hátul, törzshajlítás hátra 3. “Passé“ (előre, oldalra) hátrahajlítással hátra

4.

Spirál fordulat részleges hullám 1 lábon (“hordó”)

5. Elől: szabad láb vízszintes (nyújtott vagy hajlított)

6. Elől lábkihúzás segítséggel vagy anélkül vagy törzs döntése hátra vízszintesig 7. Oldalt: szabad láb vagy törzs vízszintes 8. Oldal lábkihúzás segítséggel vagy anélkül

180°

Forgás fajtái 9. Oldalspárga helyzet, kéz segítségével vagy anélkül 10. Arabesque: szabad láb hátul vagy törzsdöntés előre vízszintesig, vagy törzshajlítással hátra 11. lábkihúzás hátra segítséggel vagy anélkül 12Mellsőmérleg segítséggel vagy anélkül, törzs vízszintes vagy fejheztartással 13. Penché: törzs vízszintes, vagy lejjebb, láb mellsőmérleg vagy gyűrű helyzetben, forgás talpon 14. Attitude vagy gyűrű: segítséggel vagy anélkül 15. Fouetté: passé vagy elől nyújtott láb, arabesque vagy attitude

0.10

0.20

0.30

0.40

180°

0.50

180°

Forgások fajtái

0.10

0.20

0.30

0.40

0.50

16. Cossack

17. Forgás hátsómérleghelyzetbe n állásból vagy talajról indítva 180°

180°

18. Forgás lábvezetéssel elől v.hátul lábkihúzásból indítva(Gizikova) 19. Malomforgó: törzshajlítás előre, hátra is

Gz

Forgás más testrészen 20. Forgás hason, lábak gyűrűhöz vagy spárgához közel, kéz segítsége nélkül(Kanaeva) vagy háton(Ralenkova) 21. Spárgafordulat kézzel, megszakítás nélkül, törzshajlítás előre vagy hátra

Kn Rl

vagy fordíva

10.4. Technikai útmutató A következő példák forgás elemekre útmutatóként szolgálnak, hogy a formában való eltérés: érvényes vagy sem. Forgás fajtái Spirál fordulat (“hordó”)

ÉRVÉNYES

NEM ÉRVÉNYES: helytelen forma

vagy

Forgás relevében: melsőmérleg forgás gyűrűhelyzetben, törzs vízszintesen

Fouetté Passé

vagy

Fouetté nyújtott lábbal

vagy vagy

Forgás hason, lábak gyűrűhelyzethez közel vagy

EGYÉNI GYAKORLATOK KIVITEL (E) 1. Kiviteli zsűri értékelése 1.1. 1.2.

A kiviteli zsűri követelménye a művészi és technikai pontossággal bemutatott elemek. A tornásztól elvárt az olyan elemek bemutatása, melyeket biztonságosan és nagyfokú művészi és technikai precizitással hajt végre.

1.3.

A kiviteli zsűri nem érintett a gyakorlatok nehézségi elemeinél. A zsűri kötelezett azonos nagyságú hibák egyformán történő levonására nehézségi elemre vagy kapcsolatra való tekintet nélkül. 1.4. Az E-zsűri bíróinak (és D-zsűri) naprakésznek kell lenniük a mai ritmikus gimnasztika szabályaival, minden pillanatban tudni kell egy elem legaktuálisabb bemutatásának elvárásait, és a sportág fejlődéseként az alapok változását. Ebben az értelemben tudni kell, hogy mi lehetséges, mire lehet számítani, mi az elvárás és mi a különleges. 1.5. A tökéletes bemutatástól való eltéréseket művészi vagy technikai hibáknak tekintik, és a bírók egyetértésével kell értékelni. A kis/közepes/nagy hibákért járó levonások összege függ a helyes bemutatás eltérésének fokától. A következő levonások az elvárt, pontos bemutatás minden egyes kivehető művészi és technikai eltérései miatt járnak.  Kis hiba 0.10: bármilyen kisebb vagy csekély eltérés a tökéletes művészi v. technikai kivitelből  Közepes hiba 0.20-0.30: bármilyen jól kivehető vagy jelentős eltérés a tökéletes művészi v. technikai kivitelből  Nagy hiba 0.50+: bármilyen súlyos eltérés a tökéletes művészi v. technikai kivitelből 2. Kiviteli (E) pontszám: 10.00 pont Az E- pontszám levonásokat tartalmaz:  Művészi hibákért  Technikai hibákért 3. E- Panel A kiveteli 6 bíró 2 alcsoportra osztott:  1. (E) alcsoport - 2 bíró értékeli a gyakorlat művészi hibáit  2. (E) alcsoport - 4 bíró értékeli a technikai hibákat A művészi és technikai hibákért járó levonások összeadódnak és a 10.00 pontból kivonják az értéket, a végső E-pontszám kiszámításához. 4. MŰVÉSZI ÖSSZETEVŐK 4.1.

A KOMPOZÍCIÓ EGYSÉGE

4.1.1. Útmutató: Karakter a) A kompozíció kibontakozása során egy egyesített művészi képet vagy egy a kezdettől a végéig tartót test és a kéziszerek mozdulatainak kifejezésével történő útmutatót kell megalkotni b) A tornász korának, technikai szintjének és az erkölcsi normáknak megfelelő zeneválasztás. c) A zenének harmóniába kell lenni a gyakorlattal és a tornásszal d) A zene különböző részeit harmonikusan kell kombinálni a karakter vagy sebesség változására tekintettel. 4.1.2. Kapcsolatok a) A kompozíció kibontakozása során a technikai, esztétikai és összekötő elemek logikusan és folyamatosan következnek egymásból, szükségtelen megállások és hosszadalmas előkészítő mozgások nélkül.

b) Test mozdulatainak különböző szint és irány, illetve a kéziszerek különböző síkjainak és irányainak használata egy tiszta bemutatás végrehajtásával. c) A kompozíció egységét megzavaró mozdulatok kapcsolata minden alkalommal levonással jár:  Érthetetlen, hirtelen vagy szükségtelenül hosszú mozdulatok közti átmenetek  Hosszadalmas előkészítő mozdulatok testtechnikai nehézségek előtt

4.2.

 Mozdulatok közötti szükségtelen megállások d) A kompozíció nem állhat a testtechnikai és a szertechnikai elemek összekapcsolás nélküli sorozatából. A kompozíció egy része vagy teljes egésze, ami összekapcsolás nélküli elemek sorozata, az egység hiányát képezi; levonással jár. e) A tornásznak a kompozíció elején és végén egyaránt kapcsolatban kell lennie a kéziszerrel. A kezdőpóznak és a szerrel történő első mozdulatnak harmóniába kell állnia egymással. ZENE ÉS MOZULAT

4.2.1. Ritmus a) A test és a kéziszer mozdulatainak pontos összefüggésben kell lenniük a zenei hangsúlyokkal és frázisokkal; mind a test és kéziszer mozdulatai hangsúlyozzák a zene tempóját/sebességét. b) Mozdulatok, melyek a hangsúlyoktól eltérően vagy a megalapozott zenei tempó kapcsolata nélkül kerül bemutatásra, minden alkalommal levonással jár. Magyarázatok Zene és mozdulat szándékai:  Változatos mozdulatokat alkot, az ismétlés és monotonitás elkerülése érdekében  Zene különböző módon való használata, akkor is, ha a tempó és az ütem azonos Az edzőket és a bírókat arra bíztatják, hogy sajátítsák el az alapvető zenei szerkezeteket és ritmusmintákat, melyek a zenének megfelelően irányítják a mozdulatok alkotását. A következő fontos fogalmak a megértést segítik, hogy a mozdulatok hogyan illeszthetők össze speciális hangsúlyokkal és ütemekkel, egy különleges művészi hatás megalkotásának érdekében:  Zenei frázis: dallamos rész, hangok sorrendje, mely jellegzetes sorozatot formál  Dallam: egyes hangok ritmusosan rendezett sorozata  Talajritmus  Metronóm sebesség Lehetőségek/példák különböző ritmikus mintákhoz:  szinkópa: a zenében lévő rendszeres metrikus hangsúly átmeneti elmozdulása, jellemzően a gyenge ütemek hangsúlyozásával. Példa: A tornász a zene gyenge ütemében kezdi az egyensúly nehézséget,nem kihasználva a testével az erős ütem hangsúlyát, létrehozva egy szándékos hatást.  Contratempo  Triola

4.2.2. Dinamikus változások

4.3.

a) A mozdulatok energiájának, erejének, sebességének és intenzitásának hasonlítania kell a dinamikus eltolódásokhoz és változásokhoz a metronóm sebességben. b) A tornász változásokat mutat be a test és szertechnikai mozdulatok során dinamikában, energiában, erőben, sebességben, és intenzitásban lévő kontraszt által a zene változásának megfelelően. c) Egy gyakorlatban, ahol az energia, erő, sebesség és intenzitás monoton (bármilyen változás nélkül) dinamika hiánya lép fel, levonás jár érte. TEST KIFEJEZŐKÉPESSÉGE a) A mozdulatok erejének, szépségének és eleganciájának egyesülése b) A testrészek nagy részének részvétele (fej, vállak, törzs, kezek, karok, lábak, stb.) olyan hajlékony, alakítható mozdulatokat hozzon létre, melyek személyiséget közvetítenek, érzéseket közölnek, hangsúlyokat emelnek ki, élességet és finomságot illetve amplitudót alkotnak. c) A gyakorlatban szegmentált, merev vagy fejletlen testmozdulatok gyakoriságának megfelelő a levonás

4.4.

VÁLTOZATOSSÁG a) Irányok és repülési ívek (előre, hátra, ívesen, stb.): különböző minták alkotására az egész versenyterületet egy változatos vagy teljes módon használja b) Helyváltoztatás szintje és módja: repülésben, talajon, állva, futva, szökdelve, lépkedve c) Kéziszer elemei: a kéziszer elemeit különböző síkban, irányban, a test különböző részén, különböző technikával, stb. kell bemutatni. Amikor az elem ismétlődik vagy változtatás nélkül ugyan abban a síkban mutatja be, a változatosság hiányáért levonás jár. d) Díszítő hatású szertechnikai elemek: Iehetséges eredeti, esztétikai és különböző koreográfiai elemek bemutatása táncos lépés kombinációk és összekötő elemek alatt, feltéve, ha ezek az elemek rövidek és nem törik meg a kéziszer mozgásának folyamatát.  Kompozíciónként maximum 3-szor és nem több, mint 4 mp-ig. (Több, mint 4 mp: Statikus helyzet lásd Nehézség 3.5)

5. Művészi hibák

0.1

ÚTMUTATÓ: KARAKTER A mozdulatok stílusának és karakterének vissza kell adni a zene karakterét, mely útmutatóként szolgál

A karakter vagy 0 a történet kézen fogható, ha kevés logikátlanság alakul ki kis hibák miatt

KAPCSOLATOK Logikus és sima átmenetek egyik mozdulatból a másikba

Izolált megszakítás, minden alkalommal 1.00pontig

0.2 0

0.3 A karakter vagy 0 történet bemutatása, de nem teljesen érezhető a teljes kompozíción keresztül

0.40

0.5 Kompozíció 0 teljes hiánya karakterben és történetben

0.60 0.70 0.80 0.90

1.0 0

A gyakorlat különálló elemek sorozata

Kéziszer nincs kapcsolatban a kezdő és végpózban (kompozíció hiba) Indokolatlan kezdőpóz RITMUS Mozgások közti harmónia: zenei hangsúlyok, frázisok és tempó

Izolált megszakítás, minden alkalommal 1.00 pontig

A gyakorlat egésze külön áll a ritmustól (háttérzene) Harmónia hiánya a zene és mozgás között a gyakorlat végén

DINAMIKUS VÁLTOZÁSOK Energia, erő, mozdulatok sebessége és intenzitása, a zene dinamikai változásainak megfelelően

TEST KIFEJEZŐKÉPESSÉGE

Izolált mozdulatok

A tornász mozdulata nem veszi figyelembe a dinamikus változásokat VAGY maga a zene teljesen monoton, dinamikus változás nélkül Testrészek elégtelen/kevés részvétele

Szegmentált, merev mozdulatok a teljes gyakorlatban

VARIÁCIÓK Irányok

Szintek és helyváltoztatások

Kéziszer elemek

Kevés változatosság irányok és átmenetek használatában Hosszú ideig bemutatott mozdulat egy helyben Egész versenyterület Kevés kihasználatlan változatosság szintek és helyváltoztatások használatában Síkok, irányok variációjának hiánya

Több, mint 3 díszítő hatású elem

6. Technikai hibák: Levonás minden elem hibájáért, a teljes büntetéseket kivéve Levonások Testmozgások

Általánosságok

0.10

0.30

0.50 vagy több

Befejezetlen mozdulat vagy amplitudó hiánya az ugrás, egyensúly vagy forgás formájában Akaratlan elmozdulás dobás nélkül: pozíció javítása a szőnyegen

Alaptechnika

A test egy részének helytelen tartása egy mozdulat alatt (minden alkalommal max. 1.00 pontig), beleértve a vállak helytelen, asszimetrikai helyzetét testtechnikai elem alatt Egyensúlyvesztés: többlet mozdulat, elmozdulás nélkül

Egyensúlyvesztés: többlet mozdulat, elmozdulással

Egyensúlyvesztés: egy vagy két kézre támaszkodással Teljes egyensúlyvesztés eséssel: 0.70

Statikus tornász * Szökkenések/U grások Egyensúlyok

 Nehézkes érkezés  Helytelen érkezés:(példa: egyértelműen ívelt hát az érkezés utolsó fázisában)  Pontatlan és nem jól meghatározott forma  Pontatlan és nem jól meghatározott forma

Forgások

Akrobatikus elemek Kéziszer

 Saroktámasz a lábujjon történő forgás egy része alatt  Szökkenés  Helyváltoztatás (csúszás) a forgás alatt

A törzs tengelye nem függőleges és a forgás végén egy ellépés

 Nehézkes érkezés  Nem megfelelő technika

Kéziszer ejtése (2 buzogány sorozatban való ejtésekor, a bíró egyszer von le az alapján, hogy hány lépés szükséges a legtávolabb eső buzogány felvételéhez)

Ejtés és a kéziszer felvétele elmozdulás nélkül

Ejtés és kéziszer felvétele 12 lépés után  Ejtés és szer felvétele 3 v. több lépés után: 0.70  Kéziszer a szőnyegen kívülre kerül (függetlenül a távolságtól) 0.70 Kéziszer ejtése, ami nem hagyta el a szőnyeget és tartalékszer használata: 0.70 Kéziszer ejtése a gyakorlat végén (nincs kapcsolat a szerrel):0.70

*Statikus tornász: a tornász nem állhat mozdulatlanul, akkor sem, amikor nincs kapcsolatban a kéziszerrel (pl.: dobások alatt, talajon történő gurítások közben… stb).

Levonások

0.10 Pontatlan repülési ív és elkapás 1 lépés után

0.30  Pontatlan repülési ív és elkapás 2 vagy több lépés után  “Chasse”lépés R-ben Statikus kéziszer **

Technika Pontatlan elkapás önkéntelen testhez éréssel

Kötél

Alaptechnika

Helytelen szerkezelés: amplitudóban, síkban, formában v. a kötél nem a végén tartott (minden alkalommal max 1.00 pontig) 1 kötélvég ejtése, kis megállás a gyakorlatban Kötélbe akadás ugrás vagy szökdelés

A kötél akaratlan testre vagy egy testrészre tekeredése a gyakorlat megszakításával Csomó a kötélen a gyakorlat megszakításával

Csomó a kötélen a gyakorlat megszakítása nélkül

Karika  Helytelen szerkezelés: sík megtörése, a szer vibrálása (minden alkalommal max 1.00 pontig)

Alaptechnika

Dobás elkapásakor a karika az alkarhoz ér  Helytelen gurítás pattogással  Befejezetlen gurítás a testen

Dobás elkapásakor a karika az karhoz ér

Körzés közben a karika a karra csúszik Áthaladás a karikán: láb beakadása Labda Helytelen szertechnika: labda alkarhoz ér (minden alaklommal max1.00 pontig) Alaptechnika

Alaptechnika

 Akaratlan, befejezetlen gurítás a testen  Helytelen gurítás pattogással Labda akaratlan 2 kézzel történő elkapása (kivéve látótéren kívüli elkapás) Buzogány Helytelen szerkezelés: szabálytalan mozgások, karok távol vannak egymástól malomkörzés közben (minden alkalommal max1.00 pontig) Dobás 2 buzogánnyal: a szerek nem szinkronban fordulnak a levegőben Pontos sík hiánya az aszimmetrikus mozdulatoknál

0.50 vagy több

Levonások

0.10

0.30

Szalag Pontatlan rajzolat (kígyók, spirálok, nem elég szoros, nem azonos magasság, amplitudó, stb.) (minden alkalommal max1.00 pontig)

Alaptechnika

Hibás szertechnika: pontatlan átadás/áthaladás, a bot közepén fogása akaratlanul, rajzolatok közötti átmenet pontatlansága, szalag „csattanása”(minden alkalommal max 1.00 pontig) Csomó a gyakorlat megszakítása nélkül Dobások kisdobások, „echappé”-k és rajzolatok közben a szalag vége akaratlanul a földön marad

** Statikus kéziszer (lásd Nehézségek 3.5)

A szalag akaratlan testre vagy testrészre tekeredése a gyakorlat megszakításával

Csomó a gyakorlat megszakításával

0.50 vagy több

CSAPAT GYAKORLATOK ÁLTALÁNOSSÁGOK 1. TORNÁSZOK SZÁMA Minden csapat 6 tornászból áll; 5 tornász vesz részt minden gyakorlatban és további 1 tornász a versenyteremben tartózkodhat a gyakorlat bemutatása alatt (arra az esetre, ha egy csapattag megsérülne). Ha elfogadható okból hagyja el a tornász a csapatát:

1.1. 1.2.

 A tornász helyettesíthető egy másik tornásszal (Koordinátor bíró levonása)  Ha a tornászt nem helyettesítik, a gyakorlat nem értékelhető 2. BEVONULÁS A csapat elhelyezkedése a versenyterületen az alábbiak szerint: zenekíséret nélküli gyors bevonulással (Koordinátor bíró levonása)

2.1.

CSAPAT GYAKORLATOK NEHÉZSÉG (D) 1. NEHÉZSÉG ÁTTEKINTÉSE A tornászok csak olyan elemeket hajthatnak végre, melyeket biztonságosan és nagyfokú esztétikai hozzáértéssel tudnak bemutatni. 5 Nehézségi összetevő van: Testtechnikai nehézségek (BD), Nehézségek szercserével (ED) Táncos lépés kombinációk (S), Dinamikus elemek fordulattal (R), és Együttműködések (C). A nehézségek összetevői, melyek csapat gyakorlatokra jellemzőek:  Szercserék (ED): Nehézségek szercserével a tornászok között  Együttműködések (C): Tornászok és kéziszerek között A nehézségek bemutatásának sorrendje tetszőleges, azonban a nehézségeket logikusan kellene elhelyezni közbenső mozdulatokkal és elemekkel, melyek kompozíciót formálnak és nem csak nehézségek sorozata. A nehézségi bírók azonosítják é feljegyzik a nehézséget a bemutatás sorrendjében  D1, D2 bírók: értékelik BD számát és értékét, ED számát és értékét, S számát és értékét és feljegyzik azokat szimbólum jelöléssel

1.1. 1.2. 1.3.

1.4. 1.5.



1.6. 1.7.

D3, D4 bírók: értékelik az R számát és értékét és a C számát és értékét és feljegyzik azokat szimbólum jelöléssel A nehézségi pontszám maximum 10.00 pont. Nehézségek követelményei:

Nehézségek kapcsolata a kéziszer technikai elemeivel

Jelek

Nehézségi elemek csoportja

Nehézség Nehézség szercsere szercserével: nélkül: Testtechnikai nehézség BD ED Min. 4 Min. 4 Max 9 (1 választható) Ugrás -Min.1 EgyensúlyMin.1 Forgás - Min.1

Táncos lépés kombinációk

S Min.1

2. NEHÉZSÉGEK SZERCSERE NÉLKÜL VAGY SZERCSERÉVEL: BD és ED

Dinamikus elemek fordulattal

R Max.1

Együttműködés

C Min. 4

2.1.

BD meghatározása

2.1.1. Az összes egyéni gyakorlatban használható BD érvényes a csapat gyakorlatoknál is (lásd Nehézségi elem táblázat 8-10 egyéni gyakorlatban) (

,

, ).

2.1.2. Nehézségi elemek csoportja: o Ugrások

2.1.3. 2.1.4. 2.1.5. 2.1.6.

o Egyensúlyhelyzetek o Forgások A csapat gyakorlatnak minden testtechnikai elemcsoportot tartalmaznia kell, minimum 1 nehézségi elem bemutatása kötelező minden csoportból, mind az 5 tornász számára Több mint 5 nehézségi elem 0.10 értékű bemutatása nem lehetséges, az 5 legmagasabb elem lesz értékelve. Minden BD csak egyszer értékelhető, BD ismétlés esetén a nehézség nem érvényes (nincs levonás). Ha a nehézségi elemet mind az 5 tornász bemutatja, a BD értékelhető. A nehézségi elemek nem értékelhetők, ha nem mind az 5 tornász mutatja be, akár a kompozíció, akár 1 vagy több tornász technikai hibájából eredően. Magyarázatok A nehézségek bemutathatók:  egyidejűleg vagy nagyon gyors egymás után  5 tornász között vagy alcsoportokban  5 tornász bemutathat azonos, vagy különböző típusú és értékű elemeket  1-2 tornász bemutathat 1 vagy több BD-t, táncos lépés (S) és együttműködés (C) alatt a koreográfia fokozásának céljából vagy a kompozíció feltárásából. A nehézség nem bejegyzett és nem értékelt.

2.1.7. A bemutatott nehézségek közül a legalacsonyabb értékű határozza mega BD értékét. 2.1.8. 3 vagy több különböző testtechnikai nehézségi elem egyidejű bemutatása az 5 tornász által, nem engedélyezett. Ebben az esetben a BD nem értékelhető. Magyarázatok/Példák Nem engedélyezett: 3 BD bemutatása azonos időben:  3 tornász : forgóspárga ugrás «jeté with a turn»  1 tornász: Cossack ugrás  1 tornász: teljes testhullám spirállal (“hordó”)

2.1.9. Sorozatok: 2 vagy több azonos ugrás vagy forgás ismétlése, minden ugrás vagy forgás a sorozatban 1 nehézségi elemnek minősül 2.1.10. Új Testtechnikai nehézség: lásd 2.1.6 (egyéni gyakorlatok) 2.1.11. BD követelményei: (Lásd egyéni gyakorlatok 2.2) 2.1.12. BD értékeléve: (Lásd egyéni gyakorlatok 2.3) 2.2.

ED meghatározás

2.2.1. Kéziszerek cseréje, ahol mind az 5 tornásznak részt kell vennie 2 mozdulatban:  Saját szer dobása  Partner szerének elkapása Magyarázatok Szercserék bemutathatók:  egyidejűleg vagy nagyon gyorsan egymás után  egyhelyben vagy elmozdulással  5 tornász között vagy alcsoportokban  1 vagy 2 típusú kéziszerrel  dobások azonos vagy változó magassági szintjével Megjegyzés kötél/szalag: az ED kötél vagy szalag dobásával csak akkor érvényes, ha a szer teljesen szabadon mozog a levegőben bármilyen hosszú ideig

Megjegyzés szalag: szalaggal történő szercserénél a tornásznak általában a szalagbot végét kell elkapnia, de megengedett a szalag anyagának szándékos elkapása, kb. 50 cm-es távolságra a bottól, ha ezt az elkapást a következő mozdulat vagy végpóz indokolttá teszi Megjegyzés buzogány: az 1 buzogánnyal történő szercsere is érvényes.

2.2.2. Csak a közepes vagy nagy dobások minősülnek szercserének a tornászok között. 2.2.3. Mind az 5 tornász azonos vagy különböző értékű cseréket hajt végre. A legalacsonyabb értékű csere határozza meg a szercsere értékét. 2.2.4. Szercsere alatt bemutatható 0.10 értékű testtechnikai nehézség (kritériumként ED-ben), de nem számít testtechnikai nehézségnek. 2.2.5. Követelmények: Annak érdekében, hogy a szercsere értékelhető legyen, mind az 5 tornász által kell végrehajtani a következő súlyos technikai hibák nélkül: a) Kéziszer ejtése (beleértve 1 vagy 2 buzogány) b) Egyensúlyvesztés letámaszkodással, szerre támaszkodással vagy a tornász esésével c) Tornászok vagy kéziszerek összeütközése 2.2.6. Értéke: 2.2.6.1. Dobás és elkapás alapértéke 5 tornász által: 0.20 2.2.6.2. A szercsere értéke hozzáadott kritériummal növelhető 2.2.6.3. Hozzáadott kritérium (azonos vagy különböző) csak akkor értékelhető, ha mind az 5 tornász végrehajtja Magyarázatok/Példák Kritérium: 0.10 dobásért vagy elkapásért NB: a kritérium rögtön a dobás előtt vagy azonnal az elkapás után kell bemutatni vagy nem minősül a szercsere értékének Távolság: 6 méter, dobás és/vagy elkapás alatt a tornászok között (ha a koreográfia részeként szolgál) Dobás vagy elkapás a talajon: a tornásznak a dobás vagy elkapás pillanatában már a talajon kell lennie (ha a koreográfia részeként szolgál) Fordulatos elem a szercsere dobása, repülése, elkapás alatt Újradobás BD

0.10 értékű BD bemutatása a dobásnál vagy elkapásnál Látótéren kívül Kéz segítsége nélkül 2 buzogány egyidejűleg vagy asszimetrikusan vagy „cascade” dobása Láb alatt Karika ferde dobás Áthaladás a kéziszeren dobásnál vagy elkapásnál Talajról felpattanó labda, vagy talajon guruló labda dobása Nyitott vagy feszített dobása (egy végét vagy középen tartva) Kötélcsomó elkapása 2 kézbe Pörgetett dobás a szer tengelye körül Szer elkapása gurítással Labda elkapása 1 kézzel Szer elkapása körzéssel

vagy 1 buzogány elkapása azzal a kézzel,amely tartja a 2.buzogányt

3. FUNDAMENTÁL ÉS NEM-FUNDAMENTÁL SZERTECHNIKAI CSOPORTOK 3.1.

Meghatározás:

3.1.1. 3.1.2. 3.2. 3.2.1.

Lásd egyéni gyakorlatok 3.1.1 és 3.1.2 Fundametál szertechnikai elemek bemutathatók BD, S, R kritériumaként, C, ED és összekötő elemek alatt. Követelmények: Fundamentál szertechnikai elemek: Nem szükséges az összes fundamentális kéziszer technikai elemcsoportok bemutatása csapat gyakorlatokhoz. Kivétel: minimum 1 fundamentális szertechnikai elem szükséges S-hez. A fundamentális vagy nem-fundamentális szertechnikai elemek variációjának hiánya levonással jár a művészi összetevőben. A szertechnikai elemek nem korlátozottak, de nem mutathatók be azonosan testtechnikai nehézségek alatt, kivéve ugrás és forgás sorozatok.

3.2.2

Magyarázatok Különböző síkokban Különböző irányokban Különböző szinteken Különböző amplitudóval A test különböző részein Megjegyzés: azonos szertechnikai elemek bemutatása2 különböző testtechnikai elem alatt nem minősül „különböző” szertechnikának. Nehézségi elem azonos szertechnikával ismételve nem értékelhető. Különböző szertechnikai elemek bemutathatók:

3.3.

Fundamentál és nem-fundametál szertechnikai elemcsoportok összefoglaló táblázata: Lásd egyéni nehézségek 3.3 and 3.4

3.4. Statikus kéziszer: Lásd egyéni nehézségek 3.5 3.5. Díszítő hatású szertechnikai elemek: Lásd egyéni kivitel 4.4 4. Táncos lépés kombinációk ( S ) 4.1.

Lásd egyéni gyakorlatok 4.1.1 - 4.1.5, 4.5 (a kéziszer kétkezes szerkezelése nem szükséges a csapatoknál) Magyarázatok Táncos lépés kombináció bemutathatő:  Azonos vagy különböző 5 tornásznál  Azonos vagy különböző alcsoportonként

4.2.

Következők használhatók S közben:  BD max 0.10 pont értékkel (példa: “cabriole” ugrás, “passé” egyensúly, etc.).  Táncos lépés kombinációk közben lehetséges dobást (alacsony, közepes, nagy) végrehajtani, amennyiben támogatja a táncos lépés eredeti mondanivalóját vagy növeli a mozdulatok amplitudóját és a pillanat változatosságát, táncos lépés egy része bemutatható repülési fázis alatt, mindaddig, amíg 1 fundamentális szertechnikai elemet tartalmaz

 Együttműködéseket, amik nem szakítják meg a táncos lépés folyamatát 4.2.1. Nem lehetséges bemutatni: S alatt R-t Teljes egészében a talajon Magyarázatok Útmutató táncos lépés kombinációhoz Folyamatos, összekötött tánclépések:  Klasszikus tánclépések  Keringő  Néptánc  Modern táncok Modern táncok Logikusan, egyenletesen kötött, szükségtelen megállások vagy hosszabb előkészítő mozdulatok nélkül

A mozdulatok szintekben, irányokban, sebességben, modalitásban való variálása (beleértve a lehetséges földre való lemenetelt) és nem egyszerű mozdulatokat, mint például: sétálás, lépkedés, futás) szerkezeléssel Az egész kombináció során különböző ritmusos mintákat alkot a mozgásban lévő kéziszerrel (síkok, irányok, szintek, tengelyek) Részleges vagy teljes elmozdulással

4.6.

Táncos lépés kombináció nem érvényes, ha:

Kevesebb, mint 8 mp időtartamú Kéziszerek alapvető szerkezelésének súlyos megsértése (0.30 vagy több levonás a kiviteli bíró által) A test- és kéziszer mozdulatai, illetve a zene karaktere és ritmusa között nincs kapcsolat Minimum 2 különböző mozdulatváltozat nélkül: modalitás, ritmus, irányok, szintek minden egyes táncos lépés kombinációban Minimum 1 Fundamentál szertechnikai elem hiánya Minimum 1 szertechnikai elem nem domináns kézzel történő bemutatásának hiánya Teljes kombinációt talajhelyzetben mutatja be a tornász 5. Dinamikus elemek fordulattal: 5.1.

Lásd egyéni gyakorlatok; az alap definíciónak igaznak kell lennie mind az 5 tornászra Magyarázat R bemutatható:  egyidejűleg  alcsoportok sorozataként

5.2. 5.3. 5.4. 5.5.

R alapértéke további kritériumokkal növelhető. A további kritériumokat végre lehet hajtani kéziszer dobásánál, test fordulata közben, a kéziszer dobása alatt és elkapásánál. R értékét a bemutatott fordulatok és a végrehajtott kritériumok határozzák meg, ha az utolsó fordulat az elkapás után lesz végrehajtva, az a fordulat nem értékelhető. A rizikó értékét a legalacsonyabb értékű fordulat és végrehajtott kritérium határozza meg mind az 5 tornász közül. Lásd egyéni gyakorlatok (5.1. Követelmények, 5.2. Hozzáadott kritériumok összegfoglaló táblázata R-hez, 5.3. testmozdulatok választása R-ben, 5.4. akrobatikus elemek).

6. Együttműködések (C) 6.1.

Meghatározás: A csapatgyakorlatot a “csapatmunka” határozza meg, melyben minden tornász 1 vagy több szerrel vagy partnerrel kerül kapcsolatba. Magyarázat Egy sikeres együttműködés a tornászok közötti tökéletes összhangtól függ, bemutatható:  Közvetlen kapcsolattal vagy anélkül  5 tornász közösen vagy alcsoportokban  Elmozdulás, irányok és alakzatok változatosságával  Fordulattal vagy anélkül  Lehetséges 1 vagy több tornász emelése és/vagy támasz a szeren és /vagy a tornászokon

6.2.

Követelmény:

6.2.1. Mind az 5 tornásznak részt kell vennie az együttműködés mozdulatában, még akkor is, ha a szerepek különbözőek, különben az együttműködés nem értékelhető. 6.2.2. Mind az 5 tornásznak kapcsolatban kell lennie akár közvetlenül vagy a kéziszer segítségével 6.2.3. Együttműködés fordulattal: a kéziszert a fordulat alatt kell dobni a partnernek, nem a fordulat befejezése után.

Test fordulata nélküli együttműködések táblázata

6.3.

Értéke 0.10

0.20

Együttműködés fajtái

0.30

Kéziszer dobása nélkül:  áthaladás kéziszer vagy partner alatt, fölött vagy a szeren/partneren keresztül

C

A kéziszer dobásával vagy többszörös átadásával:  dobás: 1 vagy több kéziszer, kis, közepes, vagy nagy dobása  átadás: kéziszerek átadása a partnerek között különböző technikákkal: gurítás, talajon gurítás, pattintás

CC

2 vagy több kéziszer egyidejű dobásával (közepes vagy nagy) Megjegyzés: minimum 3 buzogány dobása vagy 1 (vagy 2) buzogány + 1 további kéziszer

2 vagy több kéziszer egyidejű elkapása közepes vagy nagy dobás után azonos tornász által

Test fordulatával történő együttműködések táblázata

6.4.

Értéke 0.20

0.30

CR

CR2

1 tornász

2-3 tornász

1 tornász

0.40

Együttműködés fajtái

0.50

1 vagy több tornász saját szerének dobása és saját vagy partner szerének elkapása miután:  1 dinamikus fordulatos elem a szer repülési íve alatt a vizuális kapcsolat elvesztésével  A dinamikus elemeket lehetséges a partner(ek) segítségével bemutatni (emelés) 1 vagy több tornász saját szerének dobása és saját vagy partner szerének elkapása miután:  1 dinamikus fordulatos elem a szer repülési íve alatt a vizuális kapcsolat elvesztésével  Áthaladás egy vagy több kéziszer és/vagy partner alatt, fölött vagy a szeren/partneren keresztül  Lehetséges 1 vagy több partner alatt, fölött, vagy keresztül áthaladni 1 vagy több partner vagy kéziszer segítségével: tornász/kéziszer hatékony támogatása vagy emelése 1 vagy több partner vagy kéziszer által

2-3 tornász

1 vagy több tornász saját szerének közepes vagy nagy dobása és azonnali elkapása, miután:  Áthaladás a partner kéziszerén a szer repülése közben, a szert sem a partner, sem az áthaladó tornász nem tarthatja, dinamikus fordulatos elemmel, és vizuális kapcsolat elvesztésével 

Az egyidejű dobással végrehajtott együttműködés kombinálható minden fordulatos együttműködéssel utáni elkapással



vagy egymás

. Ilyen esetben a két összetevő értékét hozzá kell adni az együttműködés értékéhez

Fordulatos együttműködés nem kombinálható C-vel vagy CC-vel

hozzáadott kritériumok

,

, CR, CRR,CRRR:

kéz segítsége nélkül +0.10 vizuális kapcsolat elvesztésével: +0.10  

. 6.5.

Azok a tornászok, akik bemutatják az az együttműködés fő részét, azok végzik a fordulatot a vizuális kapcsolat elvesztésével Együttműködésenként egyszer engedélyezett fordulatot végrehajtani: dobáskor vagy elkapáskor

Érvényes az együttműködés, ha 5 tornász mutatja be a következő súlyos hibák nélkül:

   

Kéziszer ejtése, belértve 1 vagy 2 buzogány Egyensúlyvesztés letámaszkodással vagy szerre támaszkodással Tornászok vagy kéziszerek összeütközése Statikus tornász/szer (1 vagy több tornász vagy kéziszer mozdulatlan több, mint 4mp-ig) A kéziszer a fordulat befejezése után lett eldobva (a kéziszernek a levegőben kell lennie a fordulat alatt Nem engedélyezett elemmel Együttműködésnél nem engedélyezett elemek: Olyan mozdulatok vagy helyzetek, amelyekben 1 vagy több partnerre támaszkodnak a talajjal való kapcsolat nélkül, több, mint 4 mozdulatnál (4 másodperc). Egy tornász cipelése vagy húzása a talajon 2 lépésnél tovább Járás – egynél több tornász segítségével – 1 vagy több csoportban álló tornászok fölött Haránt vagy oldalspárga a földön, egy pozícióban történő megállással 1 vagy két kézen vagy alkaron támaszkodás egyéb kapcsolat nélkül a talajon



Piramis megformálása

a) b) c) d) e) f) 6.6. 

6.7.

Új eredeti szertechnikai elem: Lásd egyéni gyakorlatok 6.5

7. Nehézség pontszáma (D): A D-bírók értékelik a nehézségeket, benyújtják a részleges pontszámot és levonják a lehetséges levonásokat külön-külön. 7.1. 1 Alcsoport (D1 and D2) Nehézség Testtechnikai nehézségek a bemutatás sorrendjében

Minimum/Maximum Minimum 4

Szercserék a bemutatás sorrendjében Minimum 4 Táncos lépés kombinációk

7.2.

Levonás 0.30 Kevesebb mint 1 minden nehézségi csoportból

( , , ): levonás minden hiányzó nehézségért Kevesebb mint 4 BD bemutatása Több mint 5 BD 0.10 érték felett Kevesebb mint 4 ED bemutatása

Minimum 1

Minimum 1 hiányzik

Minimum/Maximum Maximum 1 Minimum 4

Levonás 0.30 Több mint 1 Minimum 4 hiányzik

2 Alcsoport (D3 and D4)

Nehézség Dinamikus elemek fordulattal Együttműködések

CSAPAT GYAKORLATOK KIVITEL (E) 1. Kiviteli zsűri értékelése 1.1. A kiviteli zsűri követelménye a művészi és technikai pontossággal bemutatott elemek. 1.2. A tornásztól elvárt az olyan elemek bemutatása, melyeket biztonságosan és nagyfokú művészi és technikai precizitással hajt végre. 1.3. A kiviteli zsűri nem érintett a gyakorlatok nehézségi elemeinél. A zsűri kötelezett azonos nagyságú hibák egyformán történő levonására nehézségi elemre vagy kapcsolatra való tekintet nélkül 1.4. Az E-zsűri bíróinak (és D-zsűri) naprakésznek kell lenniük a mai ritmikus gimnasztikával, minden pillanatban tudni kell egy elem legaktuálisabb bemutatásának elvárásait, és a sportág fejlődéseként az alapok változását. Ebben az értelemben tudni kell, hogy mi lehetséges, mire lehet számítani, mi az elvárás és mi a különleges. 1.5. A tökéletes bemutatástól való eltéréseket művészi vagy technikai hibáknak tekintik, és a bírók együttértésével kell értékelni. A kis/közepes/nagy hibákért járó levonások összege függ a helyes bemutatás eltérésének fokától. A következő levonások az elvárt, pontos bemutatás minden egyes kivehető művészi és technikai eltérései miatt járnak. 1.5.1. Kis hiba 0.10: bármilyen kisebb vagy csekély eltérés a tökéletes művészi v. technikai kivitelből. 1.5.2. Közepes hiba 0.20-0.30: bármilyen jól kivehető vagy jelentős eltérés a tökéletes művészi v. technikai kivitelből. 1.5.3. Nagy hiba 0.50+: bármilyen súlyos eltérés a tökéletes művészi v. technikai kivitelből. 2. Kiviteli (E) pontszám 10.00 pont E- pontszám levonásokat tartalmaz:  Művészi hibák  Technikai hibák 3. E- Panel értékelése A kiveteli 6 bíró 2 alcsoportra osztott:  1. (E) alcsoport - 2 bíró értékeli a gyakorlat művészi hibáit: 1 közös pontszám  2. (E) alcsoport - 4 bíró értékeli a technikai hibákat: függetlenül adják a levonást (két középső érték átlaga) Az E-pont levonása a két részleges E-pont összegének levonása (művészi és technikai) 4. Művészi összetevők: 4.1.

Kapcsolat a kéziszerrel és a tornászokkal

4.1.1. A gyakorlat elején vagy alatt, 1 vagy több tornász nem maradhat kéziszer nélkül több mint 4 mp-ig. 4.1.2. Ha a kéziszer és a tornász nem kezd el egyszerre mozogni, a különféle mozdulatoknak gyorsan követniük kell egymást maximum 4 mp-en belül, több statikus tornász/kéziszer elkerülése végett. 4.1.3. Együttműködések alatt, lehetséges, hogy több tornász birtokában 2 vagy több kéziszer legyen, míg partnerüknél egy sem, ha ez a helyzet kevesebb, mint 4 mp. 4.1.4. A gyakorlat végén minden tornász kapcsolatban lehet 1 vagy több kéziszerrel. Ebben az esetben több tornász kéziszer nélkül lehet a végpózban. 4.1.5. Lehet a gyakorlatot 1 vagy több tornász emelésével kezdeni, illetve befejezni a többi tornász vagy kéziszer segítségével, kezdőpóznál, a zene kezdete után az emelést nem több, mint 4 mp alatt abba kell hagyni. 4.1.6. Karakter, ritmus, dinamikus változások: minden szabály fel van tüntetve: 4.1.1, 4.2.1 és 4.2.2 szintén érvényesek a csapat gyakorlatokra is.

4.1.7. Test kifejezőereje: a csapat együttes munkájának tartalmaznia kell az azonos szépséget, eleganciát és mozdulatok intenzitását az összes tornász által 4.1.8. Variációk 4.1.8.1. Alakzatok/Térformák: minimum 6 Magyarázat A térformákat a következő változatosságokkal kell megalkotni:  Talaj különböző területein elhelyezkedve: középen, sarkok, diagonal, sorok  Alakzatokon belüli pozíciók elosztása (egymással szembe, háttal)  Térformák: körök, sorok különböző irányba, háromszög, stb  Amplitudó: alakzatok mérete (széles, zárt, stb)

4.1.8.2. Szercserék: Dobások és elkapások különféle változatának használata Magyarázat  Dobások változatos magassága, beleértve vegyes magasságokat, ahol azonos időben valamelyik szer magasan repül,míg a többi közepes magasságban  Dobások változatos technikája  Elkapások változatos technikája  Azonos vagy különböző kritériák változatos kombinációja

4.1.8.3. Együttműködése: Együttműködések változatos fajtái minden együttműködésen belül, - Együttműködés Táblázata (Lásd nehézség 6.3, 6.4). A változatosság hiánya levonással jár. 4.1.8.4. Az együttműködés szervezettsége

1. 2. 3. 4.



A csapat gyakorlatok tipikus jellegét a tornászok egységes, homogén részvétele, csapatszelleme adja



Minden kompozíciónak a felsoroltak közül minimum1 különböző típusú együttes csapatmunkát kell tartalmaznia: Útmutató az csapatmunkához Szinkronizáció: azonos mozdulat egyidejű kivitele megegyező amplitudóval, sebességgel, dinamikával, stb. “Choral” kivitel: különböző mozdulat egyidejű kivitele (5 tornász vagy alcsoportok) különböző amplitudóval,vagy sebességgel,vagy iránnyal Gyors egymás után vagy“cannon”: 5 tornász (vagy alcsoportok) által végrehajtva egymás utána. A mozdulat azonnal kezdőik, az azonos mozdulat alatt vagy után, az előző tornász vagy alcsoport által Ellentét: 5 tornász (vagy alcsoportok) által a mozdulatok végrehajtása a sebesség (lassú-gyors)vagy intenzitás(erővel-gyengén) vagy szint (állva-talajon) vagy irány vagy mozgás (szünet-folyamatosság) kontrasztjában

5. Együttműködésnél: minden tornász kapcsolatba lép 1 vagy több kéziszerrel és 1 vagy több partnerrel Megjegyzés: különböző együttes munka kombinálása lehetséges

4.1.8.5. Kéziszer elemek: A kéziszer elemeket különböző síkokban, irányokban, a test különböző részén, különböző technikákkal, stb. kell bemutatni. Az elem ismétlése, vagy azonos síkban, változás nélkül történő bemutatás esetén, ez ilyen variáció hiány levonással jár.

Művészi hibák

0.10

KÉZISZER/TORNÁSZ KÉZISZER/TORNÁSZ

KAPCSOLATA

0.20

0.30 A gyakorlat kezdetén 1 v. több tornász kéziszer nélkül van több, mint 4 mp-ig

0.40

0.50

0.60

0.70

0.80

0.90

1.00

A végpózban egyik tornász sincs kapcsolatban a kéziszerekkel A kezdőpóz után egy tornász az emelésben több, mint 4 mp-ig tartózkodik ÚTMUTATÓ: KARAKTER A mozdulatok stílusának és karakterének vissza kell adnia a zene karakterét, mely útmutatóként szolgál a gyakorlat ,elején, közepén és végén

A karakter vagy történet kézenfogható, ttörténet és kevés logikátlanság alakul ki kis hibák miatt

RÍTMUS Mozgások közti harmónia: Zenei hangsúlyok, frázisok és tempo

Izolált megszakítás (minden alkalommal 1.00-ig)

Szinkronizáció hiánya az egyéni ritmus és a csapat között

Szinkronizáció hiánya (minden alkalommal 1.00-ig)

A karakter vagy történet bemutatása nem teljesen érezhető a teljes gyakorlat kompozícióján

A kompozíció teljes hiánya karakterben és történetben

A gyakorlat egésze külön áll a ritmustól (háttér zene)

Harmónia hiánya a zene és mozgás között a gyakorlat végén

DINAMIKUS VÁLTOZÁSOK Energia, erő, mozdulatok sebessége és intenzitása, a zene dinamikai változásainak megfelelően

Szinkronizáció hiánya az intenzitás és a tornászok mozdulatai között

TEST KIFEJEZŐKÉPESSÉGE

VÁLTOZATOSSÁG  Alakzatok

 Szercserék  Együttműködések

A tornász mozdulata nem veszi figyelembe dinamikus változásokat VAGY maga a zene teljesen monoton, dinamikus változás nélkül Expresszivitás hiánya (szépség, elegancia, intenzitás) a testmozdulatokkal az összes tornász által

Amplitudó közti egyensúly hiánya Egy fajta térforma dominanciája Alakzatok módosítása technikai hiba miatt

Kevesebb ,mint 6 alakzat 1 alkalommal

Dobások változatosságának hiánya Azon fajta együttműködések variációjának hiánya (több mint 4 azonos típusú együttműködés vagy minden együttműködés azonos kialakítása)

 Csapatmunka

Csapatmunka 1 v. több variációjának hiánya

 Kéziszer elemek

Síkok, irányok hiánya kéziszer elemeknél

6. Technikai hibák Levonások Testmozdulatok

0.10

0.30

0.50 vagy több

Befejezetlen mozdulatok, vagy amplitudó hiánya ugrásokban, egyensúlyokban, fogásokban

Általánosságok Elmozdulás dobás nélkül: testhelyzet kiigazítása a talajon elmozdulással Testrész helytelen tartása egy mozdulat alatt (minden alkalommal max1.00 pontig)

Alaptechnika

Egyensúlyvesztés: többlet mozdulat, elmozdulás nélkül (minden tornász)

Egyensúlyvesztés: többlet mozdulat, elmozdulással (minden tornász)

Statikus tornász * (minden alkalommal tornászok számától függetlenül)

Szökkenések/ugrások

Egyensúlyhelyzetek

Forgások

Akrobatikus elemek

Nehézkes érkezés Helytelen érkezés:(példa: egyértelműen ívelt hát az érkezés utolsó fázisában) Pontatlan és nem jól meghatározott forma Pontatlan és nem jól meghatározott forma Saroktámasz a lábujjon történő forgás egy része alatt  Szökkenés Helyváltoztatás (csúszás) a forgás alatt Nehézkes érkezés Nem megfelelő technika

*Statikus tornász: Lásd egyéni gyakorlatok#6 és csapat 4.1.2.

Törzs tengelye nem függőleges és a forgás után egy ellépés

Egyensúlyvesztés:1 vagy 2 kézre v. szerre támaszkodással (minden tornász) Teljes egyensúlyvesztés eséssel – 0.70 (minden tornász)

Levonások

0.10

0.30

0.50 vagy több

Kéziszer

Kéziszer ejtése és összeütközése

tornászok/kéziszerek összeütközése (+ összes következmény)

Ejtés és megfogás elmozdulás nélkül

(2 buzogány sorozatban való ejtésekor, a bíró egyszer von le az alapján, hogy hány lépés szükséges a legtávolabb eső buzogány felvételéhez)

Technika

Alaptechnika

Ejtés és elmozdulás 1-2 lépés  Ejtés és elmozdulás több mint 3 lépés: 0.70  Ejtés a szőnyegen lívül: ( távolágtól függetlenül)0.70 Szer ejtése, ami nem hagyta el a szőnyeget, de tartalék kéziszer használata: 0.70

Pontatlan repülési ív és elkapás 1-2 lépés után

 Pontatlan repülési ív és

 Pontatlan elkapás kéz, illetve test segítségével (Kivéve: labda két kezes elkapása látótéren kívül) ED, R és C (minden alkalommal a tornászok számától függetlenül)  Akaratlan testhez érés

Statikus kéziszer ** minden alkalommal a tornászok számától függetlenül) vagy nem engedélyezett dekoráció Az együttműködésben 1 vagy több kéziszer több, mint 4 mp-nél tovább mozdulatlan

Kötél Helytelen szerkezelés: amplitudóban, síkban, formában v. a kötél nem a végén tartott (minden alkalommal max 1.00 pontig) 1 kötélvég ejtése, kis megállás a gyakorlatban (minden tornász) Láb akadása a kötélbe ugrások, szökdelések alatt (minden tornász) Csomó a kötélen (minden tornász)

elkapás 2 v. több lépés után (minden tornász)  “Chasse” lépés szercsere, R, fordulatos együttműködés közben

Kötél akaratlan testre v. test egy részére tekeredése a gyakorlat megszakításával (minden tornász) Csomó a gyakorlat megszakításával (minden tornász)

Szer ejtése a gyakorlat végén (nincs kapcsolat): 0.70

Levonások

0.10

0.30

Karika  Helytelen szerkezelés: sík megtörése, a szer vibrálása (minden alkalommal max 1.00 pontig)

Alaptechnika

Dobás elkapásakor a karika az alkarhoz ér  Helytelen gurítás pattogással  Befejezetlen gurítás a testen

Dobás elkapáskor a karika a karhoz ér

Körzés közben a karika a karra csúszik Áthaladás a karikán: láb beakadása (minden tornász) Labda Helytelen szertechnika: labda alkarhoz ér (minden alaklommal max1.00 pontig) Alaptechnika

 Akaratlan, befejezetlen gurítás a testen  Helytelen gurítás pattogással Buzogány Helytelen szerkezelés: szabálytalan mozgások, karok távol vannak egymástól malomkörzés közben”(minden alkalommal max 1.00 pontig)

Alaptechnika

Dobás 2 buzogánnyal: a szerek nem szinkronban fordulnak a levegőben Pontos sík hiánya az aszimmetrikus mozdulatoknál Szalag Eltérés a szalag rajzokban (kígyók, spirálok,nem elég szoros, nem azonos magasság, amplitudó etc.) ”(minden alkalommal max 1.00 pontig)

Alaptechnika

Hibás szertechnika: pontatlan átadás/áthaladás, a bot közepén fogása akaratlanul, rajzolatok közötti átmenet pontatlansága, szalag „csattanása”(minden

A szalag akaratlan testre vagy testrészre tekeredése a gyakorlat megszakításával (minden tornász)

alkalommal max 1.00 pontig)

Csomó a gyakorlat megszakítása nélkül (minden tornász) A szalag vége akaratlanul a talajon marad rajzolatok, kisdobások alatt

**Statikus kéziszer: Lásd egyéni gyakorlatok 3.5, 4.4 csapat 4.1.

Csomó a gyakorlat megszakításával (minden tornász)

0.50 vagy több

MELLÉKLET ➢ Kéziszer program: Felnőtt, Junior ➢ Technikai Program Junior egyéni gyakorlatokhoz ➢ Technikai Program Junior együttes kéziszercsapat gyakorlatokhoz

KÉZISZER PROGRAM FELNŐTT PROGRAM 1. TORNÁSZOK ÉLETKORA 2017: 2018: 2019: 2020:

2001 vagy idősebb 2002 vagy idősebb 2003 vagy idősebb 2004 vagy idősebb

2. Egyéni versenyzők: 4 gyakorlat 2017-2018 2019-2020 2021-2022 2023-2024

3. Együttes kéziszer csapatok: 2 gyakorlat 2017-2018

5

2019-2020

5

2021-2022

5 pár

2023-2024

5

3 3

2 pár 3

3

2

2 2 pár

JUNIOR PROGRAM 1. TORNÁSZOK KORA 2017: 2004 - 2003 - 2002 2018: 2005 - 2004 - 2003 2019: 2006 - 2005 - 2004 2020: 2007 - 2006 – 2005

2. Egyéni versenyzők: 4 gyakorlat 2017-2018 2019-2020 2021-2022 2023-2024

3. Együttes kéziszer csapat: 2 gyakorlat 2017-2018

5

5 pár

2019-2020

5

5

2021-2022

5

5

2023-2024

5 pár

5

Technikai program junior egyéni gyakorlatokhoz 1. 2.

A nehézségi pontszám: maximum 8.00 pont. Nehézségek követlményei: Nehézségi összetevők kéziszertechnikai elemekkel Jele

Testechnikai nehézségek csoportja

Testtechnikai nehézég

Táncos lépés kombináció

Dinamikus elem forulattal

Szernehézség

S Min. 2

R Min.1

AD Nincs Min/Max

BD Min. 3; Max.7 UgrásokMin.1 EgyensúlyokmiMin.1 Forgások-Min.1

A Technikai Bizottság nem javasol a junior tornászoknak térden végrehajtott BD nehézségeket Felnőtt egyéni tornászok általános szabályzata szintén érvényes a junior tornászokra is. A fundamental szertechnikai elemek nem domináns kézzel történő bemutatását csak 2 BD alatt kell végrehajtani (labda és szalag). 6. Nehézség pontszáma(D): A D-bírók értékelik a nehézségeket, meghatározzák a részleges pontszámot és kivonják a lehetséges levonásokat: 6.1. D-bírók levonásai (D1 and D2) 3. 4. 5.

Nehézség Testtechnikai nehézsegek a bemutatás sorrendjében

Minimum/Maximum Minimum 3 Maximum 7

Levonás 0.30 Kevesebb,mint 1 minden testtechnikai csoportból ( , ): levonás: minden hiányzó nehézégért Kevesebb, mint 3 BD bemutatása vagy több, mint 7 BD bemutatása Több, mint 7 BD magasabb, mint 0.10 értékű

Kevesebb, mint 2 BD szerkezelés a nem domináns kézzel Ha a BD ismételt vagy a szertechnikai elem azonos a BD alatt, az ismételt nehézség nem értékelhető (nincs levonás). “lassú fordulatos”egyensúly Max 1 Több, mint 1 Táncos lépés kombináció Minimum 2 Kevesebb, mint 2

D-bíró levonásai (D3 and D4) Nehézség Dinamikus elem fordulattal

Minimum/Maximum Minimum 1

Levonás 0.30 Minimum 1 hiányzik

Technikai program a junior együttes kéziszer csapathoz 1. 2.

A nehézségi pontszám: 8.00 pont Követelmények: Testtechnikai nehézsegek a bemutatás sorrenjében

Jelek Testtechnika nehézsegek csoportja

Testtechnikai nehézségek

Nehézség szercserével

BD ED Min. 3 Min. 3 Max 7 (1 választható) Ugrások-Min.1 EgyensúlyokMin.1 Forgások- Min.1

Táncos lépés kombinációk

S Min.2

Dinamikus elem forulattal R Max.1

Együttműködés

C Min. 4

3. 4. 5.

A Technikai Bizottság nem javasol a junior tornászoknak térden végrehajtott BD nehézségeket. A felnőtt csapat összes szabályzata érvényes a junior gyakorlatokra is (kivéve junior egyéni gyakorlat #5). Nehézség pontszáma(D): A D-bírók értékelik a nehézségeket, meghatározzák a részleges pontszámot és kivonják a lehetséges levonásokat:: 5.1. D-bíró levonásai (D1 és D2) Nehézség Testtechnikai nehézsegek a bemutatás sorrendjében

Minimum/Maximum Minimum 3

Levonás 0.30 Kevesebb, mint1 nehézség minden testtechnikai

Szercserék a bemutatás sorrendjében

Minimum 3

Kevesebb, mint 3 ED bemutatása

Táncos lépés kombinációk

Minimum 2

Kevesebb, mint 2

csoportból ( levonás minden hiányzó nehézségért Kevesebb, mint 3 BD bemutatása

5.2. D-bíró levonásai (D3 és D4) Nehézség Dinamikus elem fordulattal Együttműködések

6.

Minimum/Maximum Maximum 1 Minimum 4

Levonás 0.30 Több, mint 1 Minimum 4 hiányzik

Egyéni és csapat kivitel: Minden felnőtt egyéni és együttes kéziszer csapatra vonatkozó általános kiviteli szabályzat érvényes a junior egyéni és együttes kéziszer csapat tornászaira is.

: