DOMOVSKÝ ZPRAVODAJ VYDÁNÍ 2/2016
OBSAH „DOMOVSKÉHO ZPRAVODAJE“ Úvodní slovo paní ředitelky………………3 Představení personálu Domova……….…5 Co se událo…………..……………......……10 Co nás čeká………………...………………12 Z posledního zasedání Výboru………….14 Osvěžující zázvorová limonáda……...….16 Památky města Štíty……………...……….19 Muzikoterapie…………………….……….21 Pitný režim v létě………………….………24 Společenská kronika…………..………….26 Trochu z poezie…...……………………….27 Pranostiky………….. ……………………..29 Příspěvek našich uživatelů……………....30 Křížovka…..……….……………………….32 Fotografie z akcí…….……………………..33
2
ÚVODÍ SLOVO PANÍ ŘEDITELKY Vážení kolegové, milí čtenáři, jak jistě někteří z vás ví, naše paní ředitelka se v brzké době stane maminkou a bude si užívat své mateřství. Proto, na základě rozhodnutí Olomouckého kraje, mě zvolila jejím zástupcem, a po celou dobu, co bude na mateřské dovolené, se budu snažit zastávat tuto funkci zodpovědně a zvláště prospěšně. Kdo mě ještě neměl šanci poznat, tak bych se mu mile ráda, prostřednictvím tohoto vydání, v pár řádcích představila. Jmenuji se Helena Holinková a pocházím ze Zábřehu. V Domově pracuji od roku 2006. Začala jsem na Domově Štíty, kde jsem strávila 8 let a poslední dva roky působím v kanceláři na Domově Jedlí. Mou náplní práce byla funkce ekonoma, účetní a 3
správce rozpočtu. Od letošního roku jsem poslední zmiňované funkce rozdělila mezi své dvě kolegyně a vykonávám tedy funkci ekonoma a zástupce ředitelky. Starám se o chod celé organizace a mým cílem je zkvalitnit prostředí jak pro samotné uživatele, tak pracovníky zároveň. Na závěr bych chtěla říci, že Domov je tu především pro jeho uživatele. V pravidelných vizitacích budu pokračovat stejně, jako tomu bylo u paní ředitelky. Ráda si vyslechnu vaše názory a podněty, co se vám líbí a nelíbí. S čímkoli se na mě můžete obrátit, a pokud budu moci, tak budu dělat vše proto, abych vašim přáním vyhověla. Helena Holinková Zástupce ředitelky
4
PŘEDSTAVENÍ PERSONÁLU DOMOVA Petra Žerníčková, všeobecná sestra Jmenuji se Petra Žerníčková. Narodila jsem v únoru, letos jsem oslavila 40-té narozeniny. Pocházím z Písařova, kde jsem vyrůstala na statku. Už jako malá jsem říkala, že chci být sestřičkou, proto, když přišel čas vybrat si povolání, moje volba byla jasná. Splnil se mi můj dětský sen a stala se ze mě zdravotní sestra. Po maturitě jsem pracovala v nemocnici v Šumperku, potom jsem nastoupila na rodičovskou dovolenou. Zde v DD jsem již 16-tým rokem.
5
Jsem vdaná, mám dvě dospělé děti. Bydlím ve Štítech v rodinném domku. Hodně času trávím na zahradě. Ráda si přečtu pěknou knihu, hlavně historické romány. Mám ráda klid, přírodu a domácí pohodu. Také mě baví navštěvovat hrady a zámky. A nakonec: Směj se dokud můžeš, omlouvej se, jestli bys měl. Nechej plavat věci, jež nemůžeš změnit ani Ty sám. Miluj hluboce a odpouštěj rychle. Nebuď smutný, protože život nestojí za pocit neštěstí. Lidi se mění a věci se kazí, ale vždy si pamatuj: ŽIVOT JDE DÁL.
6
Vladimír Gottfried, údržbář Domova Jmenuji se Vladimír Gottfreid, narodil jsem se v Litovli, kde jsem jako dítě chodil do základní školy. Poté jsem se nastoupil na Odborné učiliště v oboru lesnickém. Nato jsem zůstal pracovat v oboru, a to v Lesním závodu Litovel. V roce 1968 – 1969 jsem absolvoval vojenskou základní službu. Posléze jsem se ve 22 letech šťastně oženil. Z manželství mám tři syny – Romana, Petra a Pavla. Od 70. let do roku 2002 jsem pracoval na Ministerstvu vnitra. Potom co zemřela manželka jsem se přestěhoval do obce Mladeč na chalupu, kde v současnosti bydlím společně s fenkou Sandrou labradorkou. 7
Jaroslava Kubíčkovou, pracovnice v prádelně Jmenuje se Jaroslava Kubíčková, v Domově Štíty pracuji od roku 2015 jako pracovní síla v kuchyni a od ledna 2016 jsem nastoupila do prádelny. Bydlím ve Štítech v rodinném domku s manželem a fenkou Linda. Mám dvě dospělé dcery, které už s námi nebydlí. Jsem vyučena dámskou krejčovou. Než jsem nastoupila do Domova, tak jsem pracovala ve firmě Klein a Blažek ve Štítech. Ráda se starám o zahradu a kytičky. V součastné době se věnuji vnoučátkům. 8
Máme dva vnoučky – Jakoubka 2 roky a Ondru 3 měsíce. Mám z nich velkou radost. Snažím se být přátelská a když můžu, tak pomůžu. Doufám, že se mnou budete spokojeni. Renata Kolínková, všeobecná sestra Jmenuji se Renata Kolínková, bydlím v Králikách v rodinném domku s menší zahradou. Po ukončení zdravotní školy jsem pracovala 30 let v nemocnici v Červené Vodě na interním oddělení. Od roku 2005 pracuji v Domově Štíty. Mám dvě dospělé dcery, dvě vnučky a jednoho vnuka. Mezi mé záliby patří dobrá kniha, film s delikátní zápletkou, ráda chodím na houby. Radost mi dělá rozkvetlá zahrada. Nýdecká Miroslava, pracovnice přímé péče
Pokud se budete chtít o mě něco dozvědět, ráda Vám vše povím osobně. 9
CO SE U NÁS UDÁLO? Návštěva divadla Šumperk Dne 15.4. jsme společně navštívili šumperské divadlo. Vybrali jsme si hru D'Artagnan. Čarodějnický rej: Opékání párků spojené s pálením čarodějnic proběhlo odpoledne 29.4. Zahrát a zazpívat nám přijela naše oblíbená paní Kamlerová. Občerstvení nám zajistila paní Hamarová z kavárny ,,U Hamarek,,.Rej se vydařil, počasí nám přálo, takže jsme si tento den všichni velmi užili. Grilování: Ve středu 11.5. jsme se mohli zúčastnit grilování na naší zahradě. Velké díky patří našemu hlavnímu šéfkuchaři! 10
Velké Losiny Na přání p. Vlkové jsme uspořádali výlet do Velkých Losin. Počasí nám přálo. V zahradách krásně kvetly a voněly rododendrony. Kdo měl chuť, mohl si dát zmrzlinu, zákusek, kávu či zakoupit lázeňské oplatky. Výlet se nám vydařil a všichni jsme se v pořádku vrátili Zahradní slavnost Jako každý rok jsme byli pozváni na Zahradní slavnost pořádanou Domovem Jedlí, která se konala dne 10.6. od 14:00. K tanci a poslechu nám zahrála skupina MELODIK ROCK. Občerstvení a tematický dáreček k oslavě 10. výročí vzniku Domova pro nás připravili uživatelé a zaměstnanci Domova Jedlí. Už se těšíme a jsme zvědavi, co si pro nás připraví v příštím roce.
11
Co náš čeká? SKANZEN a MUZEUM RAPOTÍN V měsíci červnu plánujeme návštěvu Zemědělského skanzenu "U Havlíčků" v Rapotíně u Šumperka. Máte možnost si zde prohlédnout Veterán muzeum v netradiční podobě nebo se projít procházkou v malém Zooparku. Volnou chviličku si zpestříme malým občerstvením či táboráčkem. Přesný termín a podrobnosti vám ještě včas upřesníme. V případě zájmu se prosím hlaste aktivizačním pracovnicím Návštěva Moravské Třebové V červenci bychom se chtěli jet podívat do nedalekého městečka Moravská Třebová, kde máme v plánu navštívit nádvoří zámku, alchymistickou laboratoř. 12
mučírnu,
Po prohlídce by následovalo občerstvení na rozlehlém náměstí, kde je k vidění i spousty historických budov.
Zahájení stavby pergoly Od července bude zahájena stavba pergoly, která bude umístěna na dvorku Domova. Finanční prostředky byly získány ze sponzorského daru a od nadace Simony Krainové Antonika. Součástí stavby bude vybudování vyvýšeného záhonu a mobilních zahrádek. K získání finančních prostředků z nadace Antonika učinila první krok paní ředitelka p. Pospíšilová. Za toto děkujeme. 13
Z posledního Výboru obyvatel Volby předsedu a předsednictva do Výboru obyvatel 2016 Výsledky voleb 15 p. Bílková Jiřina 14 p. Vas Josef 12 p. Straka Zdeněk 10 p. Králová Alena 10 p. Šindler Jaroslav Kandidáti s nejvyšším počtem hlasů si po společné diskuzi, která se uskutečnila 1. 6. 2016 zvolili svého předsedu, a to p. Jiřinu Bílkovou, která obdržela 4 hlasy od zbylých zvolených kandidátů. Paní Bílková s touto volbou souhlasí a ujímá se funkce předsedy Výboru obyvatel pro rok 2016. Následně proběhl první Výbor obyvatel v nové sestavě členů Výboru obyvatel. 14
Naši noví obyvatelé Domova
Rádi bychom rozšířili počet rybiček v našem akváriu. Kdo by měl zájem z řad zaměstnanců či uživatelů Domova přispět finanční částkou na nákup nové rybičky, šneka nebo rostlinky, může přispět do „kasičky“, která bude k dispozici u aktivizačních pracovníků.
15
Osvěžující zázvorová limonáda Meteorologové přinášejí zprávy o blížícím se tropickém počasí a my pro Vás máme návod na osvěžující a především zdravou zázvorovou limonádu, která Vás v tomto počasí zaručeně osvěží! Proč je zázvor zdravý? - podporuje trávení (především sacharidů a cukrů) - má desinfekční účinky, podílí se na desinfekci ústní dutiny - zlepšuje krevní oběh - podporuje růst střevní mikroflóry - má podobné účinky jako kinedryl, žvýkání kousku čerstvého zázvoru dokáže zabránit závratím při cestování - má antioxidační účinky, údajně zpomaluje stárnutí - snižuje hladinu cholesterolu v krvi 16
- v kombinací s citrónem a horkou vodou se proměňuje v elixír, který je účinný proti nachlazení Ingredience 50 g čerstvého, oloupaného zázvoru 1 1/2 litru pitné vody 100 g třtinového cukru 1 citrón
Postup Krok 1 V prvním kroku je potřeba oloupat kořen zázvoru. Krok 2 Nyní je potřeba zázvor na jemně nastrouhat. Můžeme použít klasické struhadlo 17
Krok 3 Nastrouhaný zázvor dáme společně s vodou do hrnce a přivedeme k varu. Vařit budeme asi 15 minut. Krok 4 Poté přelijeme do džbánu, přimícháme šťávu z citrónu, třtinový cukr a necháme vychladnout. V limonádě nám však zůstanou drobky zázvoru. V případě, že někomu vadí, stačí přecedit a tím získá čistou tekutinu. Doufám, že Vás nápoj dostatečně osvěží. Na zdraví (Zdroj: www.carujeme.cz)
18
Památky města Štíty Farní kostel Nanebevzetí Panny Marie
Farní kostel Nanebevzetí Panny Marie je zapsán ve Státním seznamu nemovitých kulturních památek okresu Šumperk pod č. 115/1. Je to jednolodní podélný kostel s půlkruhovým závěrem, vestavěnou kvadratickou věží s volutovými křídly a obdélnou patrovou sakristií na epištolní straně. Fasády jsou členěny pilastry a římsovými hlavicemi. Interiér je zaklenut pruskými klenbami. Pod kostelem jsou vyzděny krypty se zaklenutými 19
prostorami. Věž je nově opatřena dvěma zvony z dílny L. Dytrichové z Brodku u Přerova. Kamenný kříž je součástí areálu farního kostela. Je to kamenný jetelový kříž s korpusem Krista na hranolovém podstavci ukončeného profilovanou římsou. Na přední straně podstavce v mělké vpadlině je reliéf Nanebevzetí Panny Marie, na zadní straně je letopočet vzniku 1859. (Zdroj: http://www.stity.cz/index.php?ID=1692)
20
Muzikoterapie
Muzikoterapie je pojem poměrně mladý. Ve skutečnosti zvuk stojí na počátku stvoření života, stejně jako dotek, podoba, chuť a vůně. Muzikoterapeut využívá těchto zvuků a vibrací ke zprostředkování poselství druhé osobě. Jako znalec materiálního pole a znalec lidské duše slouží jako prostředník tak, aby pomohl člověku udělat v jeho životě pokrok. Působení terapie je poměrně široké. 21
Účinky působení muzikoterapie: - hudba rozvíjí sluchové, řečové a výrazové schopnosti, - prohlubuje citové prožívání, - má rehabilitační účinky, uvolňuje napětí, aktivuje, celkově působí na somatickou stránku člověka, - má sociálně-terapeutické účinky, zlepšuje kvalitu života - působí komplexně, rozvíjí i myšlení, inteligenci a pojetí vlastního "já". Hudební nástroje, které se využívají v muzikoterapii: bubny, chřestidla, a drobné zvukové hračky, Z laděných nástrojů je to kytara, housle, tanpuru či harmonium, lze používat i reprodukovanou hudbu.
22
Muzikoterapie je zaměřena zejména na zprostředkování radosti, protože zpěv či hra na nástroje většinu lidí provází celý život. Významnou roli sehrává procvičování paměti, pomocí písní. Píseň a hudba, mají velkou moc nejen při práci s lidmi. Může přinášet ozdravující úlevu od bolesti, uspokojení návratu v myšlenkách do dob minulých, smíření, optimismus, atd. (Zdroj: http://www.muzikoterapeutka.cz/)
23
Pitný režim v létě Kolik tekutin v létě máme pít a co je pro vhodné a co naopak ne? Přinášíme malý přehled toho, co je důležité vědět o pitném režimu v létě. Lidské tělo tvoří zhruba z 60 % voda, u dětí dokonce ze 75 %. Bez ní by tělo nemohlo fungovat a provádět nezbytné a životně důležité procesy. Mozek, srdce, plíce, svaly, játra, ledviny a další orgány by bez ní nemohly pracovat správně. Proto je velmi důležité dodržovat pitný režim. A zvlášť v létě. V létě pijte až 5 litrů vody! Denně bychom měly pít 2–2,5 litru tekutin, z toho 80 % by měly tvořit nápoje. U dětí je množství o něco menší (2–3 roky 1,3 l, 4–8 let 1,6 l, 9–13 let 1,9–2,1 l). V létě a při tropických teplotách však množství 24
tekutin, které potřebujeme, narůstá. V tomto případě se u dospělých doporučuje zvýšit přísun tekutin na 4 až 5 litrů denně. Signálem, že pijete málo, je pocit žízně a sucha v ústech, tmavá moč, únava, nervozita, bolest hlavy. Pokud se tyto pocity objeví, množství přijímaných tekutin ihned navyšte, aby nedošlo k dehydrataci. Vodou se také doporučuje den začínat a nalačno vypít sklenici, nejlépe o obsahu 0,3 l. (Zdroj: www.mimiforum.cz)
25
SPOLEČENSKÁ KRONIKA Červen Troják Pavel Vlková Taťána Klíma Jiří Červenec Bílková Jiřina Pospíšilová Marie Tománková Anna Postavová Vlasta
Vlastníková Alžběta Grulich Jan Valenta Alois Faltus Jaroslav Štáblová Božena Nekuda Vladimír
Srpen Wisterová Jana
Všem oslavencům tímto za všechny zaměstnance a uživatele přejeme pevné zdraví, klid a pohodu. 26
TROCHU Z POEZIE…. Letní hřmění Bouřka se přihlásila o slovo. Hřmí kapky velké jak hrachy padají. Černé nebe blesky prořezávají. V dálce zní dunění. Letní bouřka se předvádí. Kapky dešťové na okno bubnují. Blesky se křižují nejsou k utišení. Dešťová voda smývá vše, co ji v cestě stojí. Kéž by smyla i smutek můj a žal, co v mé duši škody napáchal. Bouřka utichne až se vydovádí. Déšť ustane a slunce zas vysvitne. 27
Vše bude čisté od deště umyté. Má duše prázdná zůstane. Co si mé srdce samotné počne. Bouřka letní doznívá a slunce se zase usmívá. Duše a srdce jsou čisté. Sní o lásce, pohlazení o kráse milování. Slunce nádherně hřeje. Mé tělo se chvěje sním o lásce něžné. Zdroj: http://basne.cz/Basne/18804-view.aspx)
28
Letní pranostiky Bylo-li léto mokré, bude v roce příštím drahota. Kdo léto proleží, žebráckou mošnou.
zimu
prochodí
s
Kdo se v létě nezapotí, v zimě se nenasytí. Když se hřiby v létě mnoho rodí, ten rok málo chleba plodí. Letní bouřky při úplňku měsíce znamenají dešťů dalece. Pěkné růže v zahrádkách věští pěkný podzimek a pozdní zimu. Teplé a suché léto přivádí za sebou mírný podzimek, tuhou zimu a nejlepší víno. Co červenec nedopeče.
neupeče,
(Zdroj: www.brtpichlavec.sweb.cz)
29
to
již
v
září
Příspěvek našich uživatelů Příspěvek paní Bílkové Výlet do Losin 17. 5. - v pátek byl pro nás šťastný den. Počasí se umoudřilo, nepršelo. Světoznámé lázně Losiny nás přivítaly rozkvetlými rododendrony, zářícími všemi barvami a krásně upravené budovy nás překvapily. Na konec jsme navštívili prodejnu s občerstvením a vydali se na zpáteční cestu do štíteckého Domova. Děkujeme organizátorům a průvodcům za příjemný den. Účastnici zájezdu
30
Ruce Podej mi ruku milá má, ať Tě zase blízko mám. Ať vlasy tvoje pohladím a líčka zulíbám. Nesmíš ode mne odcházet, ať necítím se sám. Nastav mi tvář, ať rukama se na Tě podívám. Prstýnky jsme si vyměnili, pro život je to málo. Já chtěl bych, aby srdce tvé, tu vždy s mým tu pevně stálo. Neboj se milá, jsme tu dva. Z úcty všem nevidomým. Autor: Jiřina Bílková 31
KŘÍŽOVKA Přejeme všem… Po vyškrtnutí uvedených výrazů dostanete dokončení našeho přání.
Použité výrazy:
ANTÉNA, BANJO, ETAPA, HLOUČEK, HOKEJ, HOLÁTKO, IKEBANA, INKOUST, KARABINKA, KNAJPA, KNIHA, KOALICE, KOMPOT, KONÍČEK, KOSTEL, LITOVEL, LORETA, LUPENÍ, NAFTA, NOHAVICA, NOUZE, ODEON, OKÉNKO, OPERA, ORION, OTRAVA, PANNA, POKUS, POKŘIK, POLÉVKA, POLÍBENÍ, POUPĚ, POUTAČ, PROMILE, PROTOKOL, RANKA, ROUNO, SKÓRE, STRAKA, TUNEL, UŽITEK, VDOLEK, VÍRNÍK, VLOHA, ZOOLOG. (Zdroj: http://mujweb.cz/kousalovi/leto1.htm) 32
Foto z akcí Návštěva divadla Šumperk
Čarodějnický rej
33
Výlet Velké Losiny
Vystoupení p. Karla Šedivého – Hašlerovy písničky
34
Pokud máte návrh, připomínku, podnět, obrázek, příběh,…neváhejte nás oslovit a své výtvory nám předat. Můžeme Vám také pomoci s vytvořením. Oslovte prosím aktivizační pracovnice a ony Vám pomohou. Zpracovali: Mgr. Anna Urbanová, Pavlína Vlková, DiS., Pavla Rýznarová, Jaroslava Berková a autoři příspěvků
35
