Egészség Lelkesítô Szépítô

2007/6

Egészség Lelkesítô Szépítô

NÔKNEK

Ingyenes magazin

BEVEZETÔ IMPRESSZUM

Kiszúrunk a kilókkal!

Kiadó: Hellipszis 1113 Budapest, Karolina út 38/B. Tel.: 06 30 200 8996 Fax: 365 2594 [email protected] www.fitnesz.hu Laptulajdonos és fôszerkesztô: Szanati Helga Grafikai tervezés és nyomdai elôkészítés: hypnos advertising Partnerek: Magyar Fitnesz Szövetség Magyar Aerobik Szövetség Óbuda Aerobic SE International Wellness Institute Magyarországi Kastélyszállók Egyesülete Terjesztés: Fitnesztermekben, szépségszalonokban, kastélyszállókban, rendezvényeken ingyenesen

Cactuslim

A hirdetések tartalmáért nem vállalunk felelôsséget. A cikkben közöltek a szerzôk álláspontjai, amelyek nem minden esetben esnek kötelezô módon egybe a szerkesztôség véleményével.

A természetes zsírblokkoló A Cactuslim igazoltan a legerôsebb zsírmegkötô hatású növényi készímény. Használata csökkenti az étkezések során elfogyasztott zsírok felszívódását, jelentôs súlycsökkenést eredményez. Hatóanyaga speciális szabadalmazott eljárással készült természetes kaktuszrost.

Bioextra Kft. – 1149 Budapest, Bíbor u. 10. Tel.: 06 1 383 8546, fax: 06 1 363 5112 E-mail: [email protected]

www.bioextra.hu

Kedves Olvasó! A 2007 bûvös szám. Legyünk hát mi is elbûvölôk! Varázsige: SPORT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól és edzôktôl, táplálkozási tanácsok és étrendkiegészítôk a VitaminKosár Kft.-tôl, külföldön is elismert gyógyhatású készítmények a Bioextrától, lelki cikkek Sághy András érzelmi specialistától, Szépség Oscar-díjjal kitüntetett kozmetikai készítmények a QMS-tôl, trendi fitnesz ruhák a Jessicától, ajándékok rendezvényeinkrôl, mind-mind az Ön testilelki egészségét szolgálják! Varázslatos! SZANATI HELGA – LAPTULAJDONOS www.sportmagic.hu

VITAMINKOSÁR ROVAT

ALKALMAZÁSI JAVASLAT: csecsemôk és kisgyermekek bélflórahelyreállító kezelésére a meggyengült immunrendszer erôsítésére

Hatóanyagai:

A Lepicol étrend-kiegészítô készítmény, melyet az egészséges bélmûködés elôsegítésére fejlesztettek ki.

Mikor ajánlott a Lepicol szedése: a belek mindennapos karbantartásakor, méregtelenítô-, valamint tisztítókúrák alkalmával, testsúly csökkentô program részeként.

Psyllium husk: rost forrás, mely folyadék hatására sokszorosára duzzad és az így keletkezett gél kíméletesen „radírozza” le a bélfalat. Probiotikumok: 5-féle Lactobacillus és Bifidus baktériumtörzset tartalmaz, melyek segítenek az egészséges bélflóra megtartásában és újraépítésében. Prebiotikumok: Fructo-oligoszaccharidok -pl. Inulin-, tápanyagul szolgálnak a hasznos baktériumoknak.

Kapható a gyógyszertárakban, és a gyógynövény boltokban.

Forgalmazza: VitaminKosár Kft. • 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/C • Tel.: 209-1084 • Fax: 209-5772

PROBIOTIKUMOK A CANDIDA FERTÔZÉSEK MEGELÔZÉSÉRE

Forgalmazza: VitaminKosár Kft., 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/C., Tel.: (06-1) 209-1084, Fax: (0 06-1) 209-5772

SII ÁS Z ZÁ A A M M L L A A K K L L A A T:: AT LA SL AS VA AV J JA

nyári utazások alkalmával t hasmenés alat és után

Forgalmazza: VitaminKosár Kft., 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/C., Tel.: (06-1) 209-1084, Fax: (006-1) 209-5772

A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelôorvosát, gyógyszerészét.

ÚJ!

A Candida albicans élesztô ártalmatlan organizmusként a legtöbb emberben, vagy embereken jelen van. A szervezetben több ezer élesztôsejt létezhet, fôleg a béltraktusban anélkül, hogy kellemetlen tüneteket okozna. Ugyanakkor a candida albicans a fô gombakeltô kórokozó az emberekben. A gyulladások helyét be lehet azonosítani: leggyakrabban a száj és a hüvely körül jelentkeznek, mindkettô elég kellemetlen. A Candida albicans a helyi gyulladásoktól átterjedhet majdhogynem bármely másik szervrendszerre. Ezt az általános fertôzést tekintjük candidiasisnak, mely állapotot a következô tünetekkel jegyezték fel: krónikus fáradtsági szindróma, izületi gyulladások, Irritábilis Bél Sindróma és különbözô allergiák. A probiotikus baktériumok jótékony hatással vannak a candida megbetegedések kezelésére. Nemcsak a candida növekedését nyomják el a probiotikus baktériumok a táplálkozási traktusban és a hüvelyben, de meggátolják a candida ezen szervek belhám felületéhez való tapadását is. A probiotikus baktériumok immunrendszer stimuláló és falósejt aktiváló hatása a gazdatestben szintén nagy szerepet játszik a candida kialakulása ellen. Az elképzelések alapján a probiotikumok egyedül nem tudják meggyógyítani az élesztô okozta hüvely fertôzést, de nélkülözhetetlenek és hasznosak más gombaellenes gyógyszerekkel együtt alkalmazva és ezáltal biztosítani lehet a betegség visszatérésének megakadályozását is. A probiotikumok használata megerôsíti a bél mikroflóra természetes ellenállását a Candida albicans ellen, például az antibiotikus kezelés során is. A Protexin termékcsalád új készítménnyel: a Protexin Candid Plus-szal bôvül, mely három hatóanyagával: probiotikus baktériumok, grape-fruit mag kivonat és allicin, a fokhagyma hatóanyaga, segíti helyre állítani az egészséges flóra egyensúlyát. Forgalmazza: VitaminKosár Kft., 1117, Budapest, Nádorliget u. 7/C Tel.:209-1084 • Fax: 209-5772 • www.vitaminkosar.hu

LÉLEK

LÉLEK Az Érzelmi Felszabadítás Módszere (EFT) 6. RÉSZ – MI AZ AZ EGYETLEN DOLOG, AMIT NEM TUDSZ A STRESSZRÔL? A stresszt mindannyian naponta érezzük. Ha felvételizünk, vizsgázunk, sportverseny elôtt vagyunk, ha a fônökünk számonkér valamit, ha a gyerekünkkel veszekszünk (vagy a szüleinkkel), vagy valaki szabálytalanul elôzi a kocsinkat. Naponta számtalanszor kerülünk olyan helyzetbe, amikor érezzük a stresszt. Rengeteget olvashatunk róla ... és mégis. Van valami, amit szinte senki sem tud róla. Azt bizonyára tudod, hogy a stressz természetes életjelenség. Agyunk elraktároz minden olyan információt, ami a veszélyes, fenyegetô helyzetekre vonatkozik, valahányszor életünk során ilyen helyzetbe kerülünk. Ha valamely új helyzet csak kicsit is fenyegetônek tûnik, agyunk felismeri ezt, és azonnal riadóztatja a szervezetünket. Beindul a stressz-hormonok termelése, izmaink megfeszülnek, szívverésünk gyorsul, emésztésünk leáll, maximálisan koncentrálunk a veszélyre, egyszóval felkészülünk a reagálásra. Ha úgy ítéljük meg, hogy képesek vagyunk legyôzni a fenyegetést, megjelenik egy érzés, a düh. Eredeti, természetes környezetünkben – ahogy az állatoknál is tapasztaljuk –, ilyenkor támadunk. Ha úgy érezzük, hogy nem tudnánk legyôzni a fenyegetést, megjelenik egy másik érzés, a félelem. Ilyenkor menekülünk. Bármelyiket választjuk is, a mozgás során a stressz-hormonok lebomlanak, tehát a természetben nem áll fenn tartós stressz-helyzet. Bizonyára sokat hallottál a stressz káros hatásairól is. Hiszen az emberi együttélés során napjainkban nem tudjuk alkalmazni a természetes reakciókat. Bármilyen dühösek vagyunk a fônökünkre, nem támadhatjuk meg. Bármennyire félünk is tôle, nem menekülhetünk el. Ezért napjaink nagyon sok élethelyzetében a stresszhormonok nem bomlanak le természetes úton. És a tartós stressz-állapot számos súlyos betegséget okoz. Lényegében minden krónikus betegség stressz-eredetû: a krónikus fájdalmak, az állandó szorongások, pánikbetegségek, fóbiák, gyomor- és bélbetegségek, szívés keringési betegségek, a depresszió, a rák, stb.

De hogyan lehet leküzdeni a stresszt? Errôl is gyakran hallunk. Például nagyon jó módszer a meditáció. De csak akkor hatásos, ha ezt minden nap gyakoroljuk és edzzük az idegrendszerünket, hogy minden körülmények között nyugodt maradjon. De tusz-e nyugodt maradni, amikor nem bírsz a gyerekeddel? Visszavonulhatsz-e ilyenkor meditálni? Gyakran ajánlják a masszázst. Számos stressz-csökkentô masszázs van, ilyen például a shiatsu masszázs, a lávaköves masszázs, a thai masszázs, a prána nadi masszázs. De elmehetsz-e masszázsra olyankor, amikor a munkahelyeden parázs vitába keveredsz valamelyik munkatársaddal? Nyilván csak utólag alkalmazhatod, amikor persze nagyon jól jön, hogy megnyugodhatsz, de az aktuális szituációban a masszázs sem használható. Nagyon jó stressz-csökkentô módszer az agykontroll. De elérheted-e (célszerû-e elérni?) az alfa-állapotot, amikor egy szabálytalanul közlekedô autó bosszantott fel. Ha már ennyi mindent tudsz a stresszrôl, mi az az egyetlen dolog, amit nem tudsz? Talán azt nem tudod, hogy van-e olyan módszer, ami akkor is használható, amikor éppen stressz-helyzetben vagy? Ami gyorsan hat olyankor is, amikor a legnagyobb szükséged van rá. Amit úgy is lehet csinálni, hogy a körülötted lévô emberek nem veszik észre. Az EFT, Érzelmi Felszabadítás Technikája pontosan ilyen módszer. Alapvetôen a stressz kezelésére találták ki. Gyorsan megtanulható, könnyen alkalmazható és a hatása néhány percen belül érezhetô. Van olyan változata is, amit észrevétlenül lehet alkalmazni bármilyen helyzetben. És ami csodálatos: ugyanazzal az egy módszerrel minden stressz-eredetû betegség gyógyítható. Selye János, a stressz világhírû kutatója azt írta „Életünk és a stressz” címû könyvében, hogy az élôvilágban mindössze egyetlen stressz-mechanizmus létezik. Az orvostudomány elôtt az a feladat áll, hogy megtalálja azt az egységes és egyetlen módszert, amellyel a stresszt csökkenteni és annak minden következményét gyógyítani lehet. Úgy tûnik, rátaláltunk erre a módszerre: EFT-nek hívják.

Az EFT módszer alkalmazásai Esettanulmányok 6. rész SÚLY-CSÖKKENTÉS Klári az egyik „Súlycsökkentés EFT-vel” címû tanfolyamomra jött el. Ezen a tanfolyamon nem foglalkozunk fogyókúrás programokkal és fitnesz-programokkal. Kizárólag azzal foglalkozunk, hogy milyen lelki akadályai vannak a fogyásnak, azaz miért érezzük azt, hogy állandóan ennünk kell (másoknak esetleg alkoholizálni, vagy kábítószerezni, vagy vásárolni, vagy dohányozni, stb.) Azaz a függôségek lelki okaival foglalkozunk és azzal, hogy miként lehet kezelni a lelki problémákat EFT-vel. Ha a lelki okokat kezeljük elôször és csak ezt követôen diétázunk, nem jön a jo-jo effektus, mert megoldottuk a háttérben húzódó lelki okot! A tanfolyamon Klárival is feldolgoztuk a szokásos kérdéseket: mikor kezdett hízni, van-e más „pufók” tagja a családjának, milyen ûrt, vagy veszteséget pótol az evéssel, stb.

Amikor eljutottunk ahhoz a kérdéshez, hogy „mikor voltál utoljára olyan, amilyen lenni szeretnél?”, illetve „mi történt akkor az életedben, amikor utoljára elérted vagy megközelítetted azt a súlyt?”, Klári elsápadt, szédült, hányingere lett és elkezdett rettenetesen félni. Néhány sorozat kopogtatás után, mikor kezdett megnyugodni, képes volt elmondani, hogy amikor utoljára olyan volt, amilyen most is szeretne lenni, akkor fordult rosszra a kapcsolata a férjével. A férje gyakran megfenyegette, rettegésben tartotta, és nagyon sokáig húzódott, mire sikerült elválnia tôle. Nem csoda, hogy tudat alatt nem engedi meg magának, hogy elérje a kívánt súlyt, hiszen az összekapcsolódott az agyában egy nagyon veszélyes helyzettel. Még néhány kopogtatás, és Klári teljesen megnyugodott. A szünetben azt mondta, úgy érzi, hogy tíz kilóval könnyebb lett. Egy hét elteltével még mindig érezte a megkönnyebbülést és több, mint 20 év után elôször szûnt meg az az érzése, hogy állandóan rettegni kell valamitôl.

Minden erôs érzelmet hordozó kérdéssel kapcsolatban a résztvevôk közösen kopogtatnak, s mindenkinek a saját érzelmi problémái a nap során fokozatosan oldódnak.

SÁGHY ANDRÁS az érzelmi eredetû problémák specialistája

a HUMAN HARMONY odafigyel Rád, törôdik Veled és életed minden helyzetében segít Az EFT, az új Meridián Energia Technika alkalmas krónikus fájdalmak, fóbiák, függôségek, pánikbetegségek, depresszió és meglepôen sok egyéb betegség gyors és hatékony gyógyítására A módszert meg is tanulhatod és saját magad, vagy mások gyógyítására használhatod! Ingyenes tájékoztató elôadás: november 8. és december 6. 18 óra 2 napos EFT tanfolyam: november 17-18. és december 15-16. 9.30-18 óra Hogyan teremtsünk rendet magunkban és magunk körül EFT-vel: november 23. 9-17 óra Testsúly és függôségek csökkentése EFT-vel: november 24 9.30-18 óra A bôség vonzása EFT-vel: november 25. 9.30-18 óra

ELKÉSZÜLT A MÓDSZERT ISMERTETÔ DVD, AMELYET KÉRÉSEDRE INGYEN MEGKÜLDÜNK! Human Harmony Életmód Stúdió 1132 Budapest, Visegrádi u. 60. I.6. Tel.: (+36 1) 270 2281 Fax: (+36 1) 786 6104 Mobil: (+36 30) 948 2310 [email protected] www.humanharmony.hu

SÁGHY ANDRÁS a lelki problémák szakértôje, EFT terapeuta és tréner

6

SPORT MAGIC 2007/6

SPORT MAGIC 2007/6

7

ESZTÉTIKA Plasztikai sebészet – az Ön szépségéért II. rész Teljes mértékben és mindenhol szeretné jól érezni magát? Szeretne több önbizalmat, fellépését magabiztossá tenni? Korlátozva érzi saját személyiségének kibontakozását, félelmei vannak és külsején szeretne kisebb változtatásokat eszközölni? A plasztikai sebészet és esztétikai kezelések széleskörû lehetôséget kínálnak az Ön szépségéért, kinézetéért, valamint egészségéért. Cikksorozatunk II. részében Dr. Ignácz Zsuzsanna plasztikai sebész, gyermeksebész szakorvos ismerteti a megereszkedett emlôk korrekciójának lehetôségeit. Az emlôk megsüllyedésének oka, hogy a bôr, amely az emlô állományának egyedüli felfüggesztôje, megnyúlik, rugalmasságát elveszti, így a mirigyállomány és a zsírszövet – kötôszövet a gravitáció szabályainak megfelelôen lesüllyed. Az emlôk lógása leggyakrabban a szülés – szoptatás után lép fel, miután a terhesség és a szoptatás alatt az emlôk megduzzadnak, a bôr megnyúlik, és a terhesség – szoptatás után a duzzadás megszûntével, melyhez a mirigyállomány sorvadása is hozzájárul, kialakul a lógó emlô. Természetesen szoptatás nélkül, sôt terhesség nélkül is felléphet ez a jelenség – csupán az életkor elôrehaladtával. Esetleg az emlô nagyságánál, nagy súlyánál fogva is megnyújthatja a bôrt. Lógó emlô fejlôdési rendellenességként is elôfordul. Mindezekbôl következik a mûtét lényege: a fölösleges bôr eltávolítása, ezáltal az emlôállomány eredeti helyére való visszahelyezése. A mûtét helyi érzéstelenítésben vagy altatásban végezhetô. Nagyobb emlôknél az altatást tartjuk elônyösebbnek, kisebb emlôk esetén a helyi érzéstelenítést ajánljuk. A típusmûtétnél (amit legtöbb esetben végzünk), három metszést ejtünk: a mellbimbó udvar szélét teljesen körbemetsszük, a mell alatti áthajlási redôben harántmetszést ejtünk, és a két elôzô metszést a bimbó alatt függôleges metszéssel összekötjük. A bôrfelesleget felpreparáljuk az alapjáról, majd az emlôállományt felszívódó öltésekkel raffolva új formát adunk a mellnek a kívánt magasságban. Ezután kimetszük a bôrfelesleget, a mellbimbót és a bimbóudvart pedig áthelyezzük új, korábbinál magasabb, az új formának megfelelô helyére. Eközben szükség szerint a bimbóudvar kisebbítése is elvégezhetô. A metszéseket a bôr alatti szövetben, és a bôr alsó rétegében vezetett tovafutó öltésekkel zárjuk, melyek késôbb teljesen eltávolításra kerülnek. A mûtét végén rögzítjük a melleket, hogy súlyuknál fogva ne húzzák, feszítsék a varratokat, mert ez a hegesedést rossz irányba befolyásolná. Helyi érzéstelenítés esetén haza lehet menni mûtét után, altatás esetén 1 éjszakát SPORT MAGIC 2007/6

a klinikán szükséges tölteni. A varratokat két részben szoktuk eltávolítani. Melltartó viselése még hetekig szükséges a varratsor tehermentesítése céljából, legalább 2 hétig éjjel-nappal, késôbb a sebgyógyulástól függôen még 4 hétig. Ezalatt napozás, szolárium is kerülendô. A leggondosabb mûtéti technika, a legjobb varróanyagok és a tökéletes mûtét utáni kezelés mellett sem lehet azonban ígérni, hogy a mûtéti hegek láthatatlanok lesznek. A bimbóudvar körüli metszés gyógyul a legszebben, szinte láthatatlan lesz az idô múlásával. A bimbó alatti függôleges metszés is alig látható, szép heggel gyógyul az esetek többségében. Leginkább a mell alatti harántmetszés hege problémás, ez leginkább észrevehetô. A három metszés eltérô gyógyulási eredménye azok helyének eltérô bôrminôségébôl ered. A bimbóudvar körüli vékony, finom bôr finomabb heggel gyógyul, mint a mell alatti vastagabb bôr. Aki tehát ilyen mûtétre vállalkozik, annak el kell döntenie, hogy lógó mellei zavarják-e jobban, vagy a mûtét után valamelyest minden esetben látható mûtéti hegek. A kevesebb és kevésbé látható heg érdekében sajnos az esetek kisebb részében végezhetô egy másik típusú mûtét, az úgynevezett "short scar" mestopexia. Ez a mûtét azonban csak akkor végezhetô, ha a bôrfelesleg aránylag nem túl nagy. Ilyen esetekben a bimbóudvar körüli metszésbôl, valamint az ettôl lefelékifelé oldal fele irányuló ferde metszésbôl távolítjuk el a felesleges bôrt és helyezzük át a mellbimbót. Ezzel a módszerrel megspórolhatjuk a három közül mindig a legrosszabb eredményt adó mell alatti harántmetszést. A mellbimbó áthelyezése miatt elôfordulhat átmeneti érzészavar, de ez csak átme-neti, és csak az esetek kisebb részében jelentkezik. Egészen kivételes esetben elôfordulhat a mellbimbó elhalása, ilyen esetben egy másik plasztikai mûtéttel pótolható. Következô cikkemben a túltengô emlôk kisebbítésérôl írok a SPORT MAGIC olvasóinak. DR. IGNÁCZ ZSUZSANNA Tel.: 06 30 975 4795 www.medical-plasztika.hu 9

ÉLETMÓD

WELLNESS Vacustyler® – azaz érezzük jól magunkat a bôrünkben! Megkönnyíti napjait”

”

Hatékony vastagbéltisztítás A Magyarországon 6 éve népszerû Colon Cleanse bélmûködés-szabályozó készítmény kapszulás változata, a Super Colon Cleanse hatékonyabb összetételben kínálja Önnek a bélrendszer tisztítását. Az emésztéstjavító gyógynövények (psyllium, papaya, csipkebogyó, köménymag, borsos menta, bengekéreg, szennalevél, acidophilus) klinikailag tesztelt aránya kiválóan segít székrekedési problémák esetén. A Psyllium duzzadékony rosttartalma, vízkötô képessége, zselés tömeget biztosít a széklet lazításához. Az acidophilus áldásos élettani hatása abból származik, hogy viszonylag gyorsan képes humánbarát bélflórát teremteni, ill. a hasznos bélflóra egyensúlyát helyreállítani.

Kezdje a béltisztító kúrát a hatékony SUPER COLON CLEANSE kapszulával, majd folytassa tisztítását a COLON CLEANSE ôrleménnyel a megfelelô bélmozgás elérése érdekében. Gyártó: Health Plus Ins. USA, California

Segít megakadályozni az emésztôrendszerbe került kórokozó baktériumok káros hatását. Hatóanyaguk a Psyllium, speciális növényi rostos ôrlemény, amely folyadék hatására megduzzad és zselés masszává alakul, amely végighaladva a bélcsatornán kíméletesen kitakarítja a salakanyagokat, a széklettel együtt távozik. A vastagbél helytelen mûködése számos betegség forrása. A vastagbélben található az immunközpontunk 70 %-a, ezért nagyon fontos, hogy tisztán tartsuk, mert csak így tudja megfelelôen ellátni a funkcióját. Kezdje a béltisztító kúrát a SUPER COLON CLEANSE-vel, majd 15 nap után folytassa a tisztítást a COLON CLEANSE ôrleménnyel a megfelelô bélmozgás elérése érdekében.

Kapható: gyógyszertárakban, bió- és gyógynövényszaküzletekben, vagy Megrendelhet a 06-1-413-6528-as telefonon (fax is egyben). TERMÉKTÁJÉKOZTATÓ: 06 – 1 413 – 6528

Kevesen tudják, hogy a cellulit, a petyhüdtség, a bôr megereszkedésének egyik oka a szövetekben felgyülemlett mérgeknek „köszönhetô“ amelyeket a jelentôsen lelassult nyirok mûködés miatt a szervezet sokáig tárol. Ilyenkor a drága kozmetikumok sem tudják kifejteni a hatásukat, hiszen a salakanyagok útjukat állják, és nem tudnak eljutni oda ahová a szakemberek szánták. Egész sor tudományos felismerés született a cellulit témakörben. A „flebológiában“ vagyis a nyirokkeringési zavarok tudományában úgy tekintik a cellulitot, mint a krónikus vénás elégtelenség elsô tünetét, amibôl elôbbutóbb lábbetegség fog kialakulni. Ha kezeletlen marad, akkor néhány éven belül megjelennek a pókháló erek, késôbb a viszerek, érgörcs majd trombózishoz vezetnek, és jönnek a trombózis utáni szindrómák. El kell mondani tehát, hogy nem csak szépséghibáról van szó. Egyes országokban már felismerték, hogy a Differenciált Cellulit Terápia (DCT) nem más mint prevenció (megelôzés) és amit erre költenek, a többszörösét spórolják meg nnak az összegnek, amelyet késôbb ennek elmulasztása esetén törvényszerûen bekövetkezô betegségek kezelésére muszáj kiadni.

- javul bôrünk feszessége - csökken a narancsbôr - formálódik az alakunk - csökken a lábon az ödéma, javul a visszerek állapota - eltûnnek, csökkennek a pókhálóerek - felgyorsítja a fogyást és rövidíti a fogyókúra idejét - energikusabbak, aktívabbak leszünk Egyszóval a kúra után jól érezzük majd magunkat a bôrünkben.

®

Aloe Vera juice Az üdítô varázslat – egészséges, hatékony és nagyon finom!

Az emberiség több mint 6000 éve ismeri és használja az ALOE VERA növényt betegségek megelõzésére, karbantartási célokra. Napjainkban az ALOE VERA imázs a fénykorát éli. A FITCO® Aloe Vera Juice kiváló immuneredetû problémák kezelésére méregtelenítô hatású, támogatja az emésztôrendszer helyes mûködését. A növény természetes összetevôi, vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok segítséget nyújtanak az emésztési rendellenességek, gyulladások, bakteriális fertôzések, székrekedési gondok okozta zavarok hatékony helyreállításában. Cukor, színezôanyag és tartósítószer nélkül készült. Aloe Vera gél, citrus darabokkal és mézzel édesítve. Naponta fogyasztható! Hûtve az igazi! Általános, jó közérzet biztosít gyermekek és felnôttek részére.

Kapható gyógyszertárakban, bio- és gyógynövényszaküzletekben, vagy megrendelhetô az alábbi telefonszámon (fax is egyben):

TERMÉKTÁJÉJOZTATÓ : 06 1 413 6528

10

Vacustyler® kúra során tapasztalhatjuk:

ELTE Budai Sportközpont, Budapest, XI. kerület, Mérnök utca 35. www.zbs.hu 70 512 6880 Vacustyler kezelés 70 510 4446 Masszázs, Lézer kezelés 30 317 7288 Masszázs, Infraszauna

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelôorvosát, gyógyszerészét!

FITCO

szabályozó hatása is igen intenzív. Harmadik kezelésként beépítettek még egy Iono-Care készüléket, amely különlegeset nyújt a vendégeknek: ionizált, aktív oxigént. Ezt az aktív energetizált oxigént a sejtek képesek közvetlenül felvenni. A kezelés végén a vendégek frissnek, erôsnek érzik magukat. Fokozza a zsírégetést, fitté és teljesítôképessé tesz.

H-1221 Budapest, Ady Endre út 21-83. Tel.: (+36-1) 226-6602, Fax: (+36-1)226-4431, Mobil: (+36-30) SPORT 986-5033 MAGIC 2007/6 [email protected] www.langermann.hu

A DCT kezelés csúcsmodellje a Vacustyler® három az egyben készülék. A világûr technológián alapuló (az ûrhajósok alsó testét negatív nyomással, azaz vákuummal kezelik, hogy a súlytalanságban ne alakuljon ki vér és nyirokkeringési zavar, amely komoly „szövettáplálkozási“ problémához vezethet) annak földi körülményekre továbbfejlesztett változata forradalmi változást hozott a cellulit kezelésében, a méreganyagok elrakódásának feloldásában. A Vacustyler® az egész alsó testfelet vákuum és atmoszférikus normál légnyomás ritmikus váltakozásában részesíti, ami kisöpri a méreganyagokat, lerakodásokat a sejtekbôl, fokozza az anyagcserét. A salakanyagok miatt túl savasodott szövetek így normál pH-értékûek lesznek, és feszessé válik a bôr. Közben a zsírpárnák hômérséklete emelkedik, megindul a fogyóméregtelenítô kúrának is masszívan ellenálló felesleg és a salakanyagok feloldása, eltávolítása. Vacustyler®-be beépítettek még egy mágnesterápiás programot, melynek hatására megemelkedik a bôr hômérséklete, ezért a kezelés hatvan-kilencven perces mozgásterápiával egyenértékû. A módszer gyorsítja a kiválasztást, simítja a bôrfelületet, erôsíti a kötôszövetet, csontokat. Ráadásul potencia növelô, relaxáló és testsúly SPORT MAGIC 2007/6

11

SZÉPSÉG Ha egy plasztikai sebész leteszi a szikéjét… Dr. Schulte plasztikai sebész letette szikéjét és a mûtét nélküli bôrfiatalítást hirdeti világszerte. Módszere – melynek segítségével színésznôk, énekesek, televíziós személyiségek újulnak meg – Magyarországon is hódít. Hisz ki ne szeretne vér nélkül megfiatalodni.

„Azonban nem elégedtem meg a kollagénnel egymagában. Többet akartam elérni és láttam, hogy valóban lehetséges több. Így dolgoztam a vérkeringés javításán, a specifikus tápanyagokkal való ellátáson, a bôranyagcsere és a megújulási képességek serkentésén.

A bôr a legfontosabb kifejezô- és érzékszervünk. Schulte professzor hite szerint személyes kifejezôkészségünk és kisugárzásunk egy részével fizethetünk, amikor átoperáltatjuk arcunkat. Gondoljunk csak bele... egy harmincas-negyvenes éveiben járó hölgy orcáján hányszor kell még beavatkozni – a jelenlegi tudomány szerint – míg nagymama korba lép?!

A végeredmény a QMS BÔRÁPOLÓ RENDSZER lett, melynek hatásossága – anélkül, hogy túlozni akarnánk – minden eddig megismert módszer hírét elhomályosította: a megviselt szövetek erôre kaptak. A fakó arcszín ragyogni kezdett. A durva, egyenetlen bôrkép megfiatalodott. A mély ráncok felületessé váltak. A finom ráncocskák kisimultak, vagy teljesen eltûntek. Az ernyedt kontúrok feszessé váltak. Összességében a bôrállapot fölöttébb impozáns megfiatalodása mûtéti beavatkozás nélkül végbement.”

Az orvostudomány rohamléptekkel halad elôre, és ki tudja, talán néhány éven belül új, kíméletes mûtéti technikák jönnek létre, amikre ma még senki sem gondol. Dr. Schulte – ahogy hazájában, Németországban hívják, a ráncdoktor – megtalálta a magyarázatot arra a problémára is, hogy miért nem hatnak még a hamvas arcbôrt és üdeséget ígérô esetleg méregdrága krémek sem, melyeket 5-10 éves fiatalodás reményében teszünk kosarunkba. A megoldás logikus és mindenki számára megérthetô: az öregedô, életerô híján lévô bôr nincs abban a helyzetben, hogy felvevôképes legyen, így a hatóanyagot megissza, de a szervezetben nem tudja hasznosítani, aktivizálni. Hiába a napi kétszeri kenegetés, a tükörbôl ugyanaz a korú, fáradt arc fog visszatekinteni! Dr. Schulte a kollagén varázserejében hitt és kutatási eredményei saját várakozásait is felülmúlták!

A terápia a QMS nevet kapta, jelentése QUICK MAGIC SKIN, azaz hamar varázslatos arcbôr. Ezt az orvostudomány határterületérôl származó ápolási rendszert minden férfi és hölgy alkalmazhatja hétköznapjaiban. A kúra bármilyen korban elkezdhetô, valóban hamar, 3-4 hónapon belül látványos bôrfiatalodáshoz vezet. Akinek pedig a Schulte-program nem válik be, még mindig találhat szikéjét aktívan használó plasztikai sebészt.

arcfiatalítás mûtét nélkül

SZANATI HELGA – FÔSZERKESZTÔ

www.qms-kozmetika.hu Referenciaszalon: !QMS A szépség varázsa 1052 Budapest, Párisi u. 6/a. Telefon: +36 1 267 1640 Szépség Oscar-díj nyertes!

12

SPORT MAGIC 2007/6

FOGYÓKÚRA

WELLNESS „egészségesen, karcsún egy hosszú életen át” MIAOMEI – ÉLMÉNYEK, TAPASZTALATOK Sütöri Ágnes, tanár, tréner, szervezetfejlesztési tanácsadó, coach, playback-színész, rendezvényszervezô, cégtulajdonos, anya, NÔ, aki – miközben veszti el a kilóit, és nyeri vissza az önbecsülését – egyre jobban érzi magát az összes szerepében és a bôrében. Dudás Évával a legjobb pillanatban ismerkedtem meg. Már éppen kezdett komollyá válni a helyzetem a számos sikeres fogyókúra ellenére évtizedek óta gyarapodó testsúlyom következtében. Magas vérnyomás, légszomj, pánikrohamok, halálfélelem... MIAOMEI – mondta Éva. Nyávogni én is tudok – gondoltam én. Aztán kiderült, hogy ez egy kínai szó. A MIAOMEI egy CSODA! – mondhatnánk. De ne mondjuk, mert nem az, csupán – természetes. A testünk szereti, ha jól bánunk vele: ha megszabadítjuk a mérgektôl, ha nem terheljük fölöslegesen, ha figyelünk rá, vesszük a jelzéseit, megértjük és kielégítjük az igényeit. Ha eleget alszunk, mozgunk, eszünk és iszunk – nem többet, nem kevesebbet, épp annyit. A testünk bölcs, mindenre tökéletesen reagál. Nem olyan fitt, mint tíz-húsz éve? Itt-ott fáj? Lassul, rozsdásodik, betegeskedik, és idônként cserben hagy? Igen, éppen ez a tökéletes reagálás. Nem mûködik hibátlanul, hiszen nem azt kapja, amire szüksége van. Hosszú éveken keresztül nem értettem, miért rakódnak rám a kilók. Odafigyelek arra, hogy mit és mennyit eszem. Néha mozgok is, szoktam pihenni, idônként elmegyek az erdôbe friss levegôt szívni, jó zenét hallgatok, nem vonom meg magamtól a testi örömöket, ha valami fáj, nem az orvostól és a gyógyszertôl várom a megváltást, hanem magam is teszek azért, hogy meggyógyuljak. A lelkemmel is foglalkozom, törekszem a külsô és belsô harmóniára. Még böjtölni is szoktam. Akkor mégis miért nem fogyok? A MIAOMEI programját alkalmazva ma már értem. Tanulmányozom az én sokat szidott és régóta szégyellt testem mûködését. A kúra méregtelenítéssel kezdôdik, utána úgy libegek hazafelé, mint valamikor 13 évesen, amikor a kék ég, a tavaszillat és a gimis fiúkat váró focipálya maga volt a földöntúli boldogság. A masszázs egy kicsit más, mint amit valaha kipróbáltam, mondhatni, különleges. Eleinte minden érzés meglepetés, semmi eddig általam ismert masszázs érzéséhez nem hasonlítható.Némelyik mozdulat szinte fáj, nem kellemetlen, de felszisszenek. Aztán már várom, találgatom, melyik következik, és milyen lesz. A különbözô mozdulatoktól eleinte zavarba jövök, hálát érzek. Néha félek, hogy utál érinteni, aki masszíroz. Aztán kezdem érezni, hogy engem itt szeretnek. Hazafelé a szokásos: kék ég+tavaszillat+focipályaéletérzés... és mellé valami megmagyarázhatatlan energia! Egész nap kitart.

14

SPORT MAGIC 2007/6

SPORT MAGIC 2007/6

A kencéktôl és tekercseléstôl teljesen odavagyok – kívül semmi, még csak nem is piros a bôröm, belül, a zsírpárnák alatt pedig forróság, akár a legvadabb szaunában. És ez tart órákon keresztül. És jóóó. Elkezdtem a MIAOMEI programot és csodák csodájára egyre jobban érzem magam és a kilóim is apadnak. Ezt nem hittem, hogy meg tudom csinálni, de az az igazság, hogy van értelme. A barátnôm, aki fél éve fogyott le gyönyörûen a Budai Wellnessben azóta is tartja a súlyát és Ô is nagy erôt ad. Nem látom, hogy a leadott súlyából egy csöppet is visszaszedne, pedig régebben állandóan diétázott, ha fogyott 6 kg-ot 2 hónap alatt biztosan 8 kilót szedett vissza. Megtanultam megismertem a testem mûködését és ez is hozzásegített, hogy 11 hét alatt 11 kg-ot fogytam. Derékból 12, combból 8 centit. Aztán jött a december – Karácsony, Szilveszter, név- és születésnapok – és eddigi életem legkomolyabb krízise. Máskor ez legalább 10 kiló pluszt jelentett volna, és az aktuális fogyókúra feladását. Ezúttal annyi történt, hogy megtorpantam. Megtorpantam és abbahagy-tam a kúrát, mert nem hallgattam a lányokra, akik biztattak, hogy feltétlenül folytassam a kezeléseket, mert így dinami-kusabban fogyok és a lelkem is könnyebben vészeli át a bajokat. A MIAOMEI tehát nem CSODA, de csodálatos! Megtanít bennünket rég elfelejtett, természetes mûködésünkre, és ezzel visszaadja azt a harmóniát, amit valahol út közben elvesztettünk. Éva elmesélte a kezelések elôtt, hogy nem véletlen, hogy a rendszer ilyen tökéletes, mert 2 záloga is van; a mögötte álló többezer éves kínai tudás, annak az egész embert szemlélô, holisztikus jellege és az, hogy az európai ember szokásait, mûködését is figyelembe veszi.A keleti szemlélet az embert, mint egységet ke-zeli, a betegséget egy természetes dolognak tartja, ami addig áll fenn, amíg vétünk a testünk ellen. A MIAOMEI rendszer alkalmazásának megkezdése elôtt több, mint egy éves Magyarországi tesztelésnek vettették alá. A fogyásom másik záloga Dudás Évi maximalizmusa, szakmai tapasztalata és az üzlet dolgozóinak lelkiismeretes munkája. SÜTÖRI ÁGNES Budai Wellness Fogyasztó és Szépségszalon 1024 Budapest, Buday L. u. 14. Tel.: (1) 212 4952 www.budaiwellness.hu [email protected] 15