SZEMÉLYI FITNESS MÉRLEG HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
hu
Köszönjük, hogy megvásárolta termékünket. Olvassa el figyelmesen a használati útmutatót. Az útmutatót őrizze meg későbbi áttekintésre is. Ha a terméket továbbadja vagy ajándékozza, mellékelje hozzá az útmutatót is.
BIZTONSÁGI FIGYELMEZTETÉSEK A TERMÉK NEM GYÓGYÁSZATI SEGÉDESZKÖZ. 1. Az Ön által megvásárolt digitális személyi mérleg a test zsírtartalmát és víztartalmát is méri. A mérleg a bioelektromos impedancia-analízis (BIA) alapján működik, és nemcsak a testsúlyt méri, hanem a test zsír- és víztartalmát is a test fizikai adottságaival összefüggésben, mint a nem, életkor, magasság. 2. Az eredmény csupán tájékoztató jellegű. Nem alkalmas gyógyítási célokra. A normál testsúly eléréséhez használt gyógykészítményekről, kezelésekről mindig kérje ki orvosa tanácsát. 3. NE HASZNÁLJA A MÉRLEGET A KÖVETKEZŐ ESETEKBEN: - ha kardiostimulátora (peacemakere) vagy egyéb elektronikus implantátuma van - szívbetegség vagy egyéb betegség esetén - terhesség idején - ha dialízises kezelést kap - ha lázas - ha oszteoporózisban szenved - ha ödémája van - ha 10 óránál hosszabb megterhelő tevékenységet folytatott - ha pulzusa alacsonyabb, mint 60/perc. 4. Ne használja elektromágneses mezővel rendelkező berendezések közelében. Tartsa távol a mérleget az iyen berendezésektől, hogy elkerülje az interferenciát. 5. A mérleg használata 10 éves kortól javasolt. 6. Ne használja háziállatok súlyának mérésére. 7. Ne ugráljon a mérlegen.
Figyelmeztetés • • • •
Védje a mérleget az ütésektől, leeséstől. A készülék nyílásába ne helyezzen semmilyen tárgyat. A készüléken ne végezzen semmiféle sajátkezű átalakítást vagy javítást. Bárminemű meghibásodással forduljon szakszervizhez.
HU 1
JELLEMZŐK ÉS MŰSZAKI ADATOK 1. Értékek: - nem - testmagasság - életkor PARAMÉTER Memória Nem Testmagasság Életkor
GYÁRI ELŐBEÁLLÍTÁS 1 Férfi 165 cm 25
ÉRTÉKSKÁLA 1-8 férfi/nő 100 cm - 250 cm 10 - 99
2. Max. méréshatár: 150kg 3. Min. méréshatár: 2kg 4. Méréspontosság: 0,1kg 5. Testzsír méréshatára: 4,0-45,0% 6. Mérésszint - testzsír %: 0,1% 7. Hidratáció méréshatára (% víz a testben): 37,8 - 66,0% 8. Mérésszint - víztartalom %: 0,1% 9. Az LCD display átmlrője: 10,5 cm 10. Automatikus kikapcsolás 11. Elemek alacsony feszültségének kijelzése [„LO“] 12. Hibás mérés kijelzése [„Err“] 13. Tápegység: 1 x 9V 6F22R elem
AZ LCD KIJELZŐ testsúly életkor memória száma
túl alacsony tömeg túl magas tömeg BF = zsírszint/Bw =vízszint Zsír/víz grafikon
magasság nő/férfi
Zsír/víz %
HU 2
A MÉRLEG LEÍRÁSA
értékek beállítása a % zsír/hidratáció méréséhez
start - a mérés indítása kapcsoló LCD display
mérési felület indukciós felületek
ELEMEK BEHELYEZÉSE ÉS CSERÉJE 1. Nyissa fel az elemnyílás fedelét (a mérleg alján). 2. Tegyen bele 1db 9V 6F22R típusú elemet. Ügyeljen az elempólusok (+/-) megfelelő elhelyezkedésére. Kizárólag kiváló minőségű alkalikus elemeket használjon. 3. Zárja vissza az elemnyílás fedelét. A mérleg figyelemmel követi az elemek állapotát is - ha az elemek lemerülőben vannak, a kijelzőn megjelenik a „LO“ felirat. Ekkor cseréljen elemeket.
Figyelmeztetés: • • • • • • • • •
Az elemek behelyezésénél a pólusok megfelelő elhelyezésére (+/-). Kizárólag azonos márkájú, kiváló minőségű alkalikus elemeket használjon. Ne használjon egyszerre új és régi elemeket illetve több féle márkájú elemet. Az egyszerű alkalikus elemeket soha ne töltse újra! Az elemek szétnyílhatnak vagy felrobbanhatnak. Kizárólag Ni-Cd elemeket töltsön újra. Ne tegye ki az elemeket forróság, napfény vagy egyéb hőforrás hatásának! Az elemeket soha ne dobja tűzbe! Az elemeket tartsa távol a gyerekektől. Ha hosszabb ideig nem használja a terméket, vegye ki belőle az elemeket!
A MÉRLEG ELHELYEZÉSE A mérleget mindig szilárd és egyenletes felületre állítsa. Ne helyezze szőnyegre, mert ez befolyásolhatja a mérés pontosságát. Nem ajánlatos a mérleget nedves környezetben használni (pl. fürdőszoba).
HU 3
HOGYAN HASZNÁLJUK A MÉRLEGET A/ Alapértékek betáplálása BEKAPCSOLÁS: Nyomja meg a gombot. A kijelzőn megjelennek az értékek. BEÁLLÍTÁS 1) Memória helyzete A család minden tagja betáplálhatja saját értékeit: nem, életkor, magasság a mérleg memóriájába. Így a hidratáció és a testzsír értékei pontosabbak lesznek. Nyomja meg újra a gombot. A kijelzőn megjelenik a memória sorszám értéke, a gombok segítségével válassza ki a megfelelő pozíciót, ahova saját adatait rögzítheti. 2) Nem megadása Nyomja meg újra a gombot. A kijelzőn villog a nemet jelző ikon, a gombok segítségével válasszon nemet: férfi vagy nő. 3) Testmagasság megadása Nyomja meg újra a gombot. A kijelzőn villog a „cm“, a gombok segítségével adja meg magasságát. 4) Életkor megadása Nyomja meg újra a gombot. A kijelzőn villog az „AGE“, a gombok segítségével adja meg életkorát. Ezzel minden érték . Ha másik személy adatait is szeretné megadni, hasonló módon válasszon másik sorszámot és adja meg az értékeket. Hasonló módon meg is változtathatja a már megadott értékeket. B/ A mérés megkezdése Nyomja meg a gombot, a kijelzőn megjelenik a 0,00 kg jelzés. Ekkor a mérleg mérésre kész. Álljon a mérlegre úgy, hogy bal talpa érintkezzen mindkét baloldali ezüst indukciós felülettel, jobb talpa érintkezzen mindkét jobboldali ezüst indukciós felülettel. A mérlegre mezítláb álljon fel (zokni nélkül), egyébként a zsír- és víztartalom % értéke nem lesz pontos. Figyelmeztetés: • Lábfejei mérés közben ne érintkezzenek egymással. A személyi digitális mérleg automatikus kikapcsolás funkcióval rendelkezik, ezért ha tovább szeretné folytatni a mérést, nyomja meg újra a gombot. Ha az aktuálisan jelzett memória sorszám értéke nem az Öné, válassza ki saját sorszámát a gombokkal. Nyomja meg a gombot a következő méréshez. Ha a kijelzőn megjelenik a 0,00 kg jelzés, álljon a mérlegre. Várjon egy keveset, míg a mérleg kiszámolja a zsír- és víztartalom % értékeit. Az LCD kijelzőn megjelennek a mért értékek: - testtömeg kg-ban - BF = % a szervezet zsírtartalma - BW = % a szervezet víztartalma (megj.: a BF és BW értékek felváltva jelennek meg). Az értékek kijelzése után a mérleg automatikusan kikapcsol. HU 4
C/ Gyors start - testsúly mérés 1) Óvatosan lépjen rá a mérleg jobb alsó sarkára. Az LCD kijelző átvált általános üzemmódba. Várja meg, míg a mérlegen megjelenik a 0,00kg érték. Ezután lépjen a mérlegre. A kijelzőn megjelenik az aktuális testsúly értéke kg-ban. (megj. ebben az üzemmódban viselhet cipőt a lábán) 2) Néhány másodperc múlva a mérleg automatikusan kikapcsol.
INFORMÁCIÓK JELENTÉSE AZ LCD KIJELZŐN A mérleg automatikus figyelmeztető információkat közöl, ha: - a mért értékek túl alacsonyak, a kijelző jelentése: „-----“ - a mérleg túlterhelt ill túl alacsony vagy magas a feszültség, a kijelző jelentése: „Err“ - ha az elemek lemerülőben vannak, a kijelző jelentése: „LO“ - ha a testzsír % értéke magasabb, mint a mérleg méréshatára, a kijelző jelentése: „Err-H“ - ha a víztartalom % értéke magasabb, mint a mérleg méréshatára, a kijelző jelentése: „Err-L“.
TISZTÍTÁS ÉS KARBANTARTÁS - A mérleget kizárólag puha anyagú száraz törlőkendővel törölje le. Szükség esetén enyhén benedvesítheti a kendőt. - Ne használjon alkohol- vagy benzintartalmő tisztítószereket és egyéb vegyi anyagokat. - A mérleg mérés előtt mindig száraz legyen, nehogy elcsússzon rajta. - A mérleget száraz környezetben használja és tárolja. - Ha hosszabb ideig nem használja a terméket, vegye ki belőle az elemeket! Az elemek szétnyílhatnak vagy kifolyhatnak.
SZERVIZ ÉS JAVÍTÁSOK - Ha a készülék nem működik megfelelően, próbálja meg kivenni pár másodpercre az elemeket. A készülék a következő bekapcsoláskor újraindul. Adja meg újra a memóriába a személyes adatokat. Ha a készülék ezek után sem működik megfelelően, keressen fel egy szakszervizt. - Ha a készülék állapotában vagy működésében bármilyen rendellenességet észlel, azonnal forduljon szakszervizhez. A használat során mindig tartsa be a használati útmutatóban közölt eljárásokat, utasításokat. A garancia nem érvényes a sajátkezű javítások és az útmutatónak nem megfelelő használat során keletkezett meghibásodásokra.
INFORMÁCIÓK A MÉRÉSI EREDMÉNYEKRŐL - A mért eredmények kiértékelése tudományos kutatások eredményeire épül. - A víztartalom mértékét több tényező is befolyásolja és ezektől függően változó lehet, függ pl. a: folyadék- és táplálékbeviteltől, az egészségi állapottól, a fizikai és pszichikai aktivitásoktól, stb. - Fürdés után a test víztartalma általában alacsonyabb. HU 5
Értéktáblázat Életkor
30 alatt
30 felett
% zsír NŐK
% hidratáció NŐK
% zsír FÉRFIAK
% hidratáció FÉRFIAK
Kiértékelés
4,0-16,0 16,1-20,5 20,6-25,0 25,1-30,5 30,6-45,0
66,0-57,8 57,7-54,7 54,6-51,6 51,5-47,8 47,7-37,8
4,0-11,0 11,1-15,5 15,6-20,0 20,1-24,5 24,6-45,0
66,0-61,2 61,1-58,1 58,0-55,0 54,9-51,9 51,8-37,8
túl alacsony alacsony súly normál súly enyhe túlsúly túlsúly
4,0-20,0 20,1-25,0 25,1-30,0 30,1-35,0 35,1-45,0
66,0-55,0 54,9-51,6 51,5-48,1 48,0-44,7 44,6-37,8
4,0-15,0 15,1-19,5 19,6-24,0 24,1-28,5 28,6-45,0
66,0-58,4 58,3-55,3 55,2-52,3 52,2-49,2 49,1-37,8
túl alacsony alacsony súly normál súly enyhe túlsúly túlsúly
Kijelzés a displayen
A mért zsír- és víztartalom % értékek értékes információkat szolgáltatnak a test állapotáról, hiszen csupán a testfelépítés alapján nem lehet pontosan meghatározni ezeket az értékeket (2 szinte azonos testfelépítésű személy esetében is eltérőek lehetnek az értékek). Az optimális értékek eltérőek az életkortól, nemtől és magasságtól függően. Az optimális értékekről és azok eléréséről kérdezze meg kezelőorvosát.
Környezetvédelem: Információk az elektromos berendezések megsemmisítéséről A készülék élettartamának lejárta vagy a teljes megrongálódás után, amikor a javítása már nem gazdaságos, a készüléket ne dobja a háztartási szemétgyűjtőbe, hanem szedje szét alapanyagai szerint és a környezetvédelmi előírásoknak megfelelően adja le az egyes anyagokat a kijelölt gyűjtőhelyeken. A helyes megsemmisítéssel hozzájárul a természeti értékek és az emberi egészség megőrzéséhez, melyeket a helytelen szemétlerakás súlyosan károsíthat. További információkról érdeklődjön a legközelebbi szemétgyűjtő helyen vagy az illetékes városi hivatalban. A helytelen megsemmisítés és szemetelés a nemzetközi előírások alapján súlyos büntetéseket vonhat maga után. Az elemeket soha ne a háztartási szemétgyújtőbe dobja, hanem adja le a megfelelő gyűjtőhelyeken.
HU 6
