November 2011
Van de redactie Dag allemaal, Wat gaat de tijd toch snel. De meesten hebben al weer een aantal wedstrijden achter de rug. Reden om weer een team te presenteren en een verslag van DJ-A. Nieuws van het bestuur. Al benieuwd als ik een titel verklap? Lees dan: Een nieuwe start. Ook Leo heeft weer zijn bijdrage geleverd en als je een beenblessure hebt, lees dan de bijdrage van Harry Heinebal. Dit clubblad is voor iedereen van de vereniging. Twijfel niet als je ook iets leuks te melden hebt. Stuur het op naar mij. Veel leesplezier. Huub van Leeuwen
[email protected]
Nieuwe leden
Roan Maassen Demi Prins Robin Kars Wouter Leduc Marianne Hamers Dina El Gharraf
Oproep ! Willen alle coaches een teamfoto maken. Graag daar ook namen bij. Mailen naar:
[email protected] Jullie kunnen in deze Break-Out een voorbeeld zien van de jongens B. Goed gedaan hoor Ben!
Een nieuwe start In 2012 bestaan we als handbalvereniging 45 jaar. In de afgelopen jaren hebben we ons als handbalvereniging goed staande kunnen houden. Waar om ons heen (Wageningen, Rhenen en Veenendaal) de verenigingen werden opgeheven, spelen wij in Ede nog steeds handbal. De organisatie is echter niet geheel met zijn tijd meegegaan. Dat is de reden dat een groep van 4 mensen gaat onderzoeken op welke wijze wij een dynamische organisatie met duidelijke taken en bevoegdheden kunnen neerzetten. Het doel hiervan is, dat we straks een goed geleide organisatie hebben waarin de leden graag een sleutelfunctie vervullen. In januari 2012 wil deze groep op een moderne wijze de uitgewerkte plannen presenteren. Omdat we momenteel nog een aantal functies niet hebben ingevuld, heeft het bestuur in samenspraak met de projectgroep besloten, eerst de presentatie van januari af te wachten, alvorens actief te gaan werven. Een aantal zaken op het technische vlak moet echter de volledige aandacht blijven krijgen. Daarom is besloten dat Paul van Noesel en Ger Prins zullen inspringen op actuele zaken. Paul neemt daarbij de dameskant inclusief de gemengde C- en D-jeugd voor zijn rekening; Ger pakt de mannenkant op t/m de B-jeugd. Arjan den Boggende blijft de dames senioren volgen. Dat houdt in dat Wim de Rek zich afzijdig houdt van het technische beleid en dat Jamie Lee van Londen en Daniël Laverman de technische zaken behartigen; zij weten zich dus gesteund door Paul en Ger. Wim de Rek, voorzitter
Van het bestuur Het is toch altijd weer een klus om de stukken van de ledenvergadering correct en op tijd gereed te hebben. Maar het is weer gelukt en alle leden hebben de stukken inmiddels via de mail ontvangen. We hopen dat de vergadering ook een goede wordt en dat iedereen de juiste instelling heeft om er weer een goed seizoen van te maken. Beleidsmatig valt er nog wel wat te verbeteren aan onze organisatie; afspraken zijn niet altijd even duidelijk en taken en bevoegdheden zijn onvoldoende afgebakend. Daarom gaat een projectgroep, bestaande uit Sjors Röttger, Paul van Noesel, Ger Prins en Arjan den Boggende, een structuur uitwerken om begin 2012 Reehorst als een moderne organisatie neer te zetten. Zij willen dit dan op een pakkende wijze aan ons presenteren. Door het ontbreken van een voorzitter TC is besloten dat Jamie Lee en Daniël ondersteuning krijgen van Paul van Noesel voor de dameskant t/m de D-jeugd en van Ger Prins voor de herenkant t/m de Bjeugd. Arjan den Boggende begeleidt dames-1. Aan de kerstkaart en het kerststukje op de bar valt op te maken dat de door de Gemeente Ede georganiseerde vrijwilligersdag een geslaagd evenement genoemd mag worden. In een zeer goed opengesteld gemeentehuis werden zo’n 1.500 vrijwilligers ontvangen en het heeft hen aan niets ontbroken; er waren genoeg hapjes, drankjes en evenementen om zich te vermaken. Niet in de laatste plaats door het optreden van onze plaatsgenoot Rob de Nijs. Ook een ruim aantal vrijwilligers van onze vereniging was hier vertegenwoordigd. De jeugd is geïnformeerd over de ledenwerfactie. We willen toch met z’n allen dat nog meer mensen het leuk vinden om te gaan handballen. Voor elk aangebracht lid, wordt een bonus betaald van € 10,00. Het NHV doet ook een duit in het zakje door voor nieuwe aspirant leden geen bondbijdrage over het jaar 2011 te vragen. Een mooie gelegenheid om ook direct zonder kosten kennis met de competitie te maken. We hopen hierdoor op veel nieuwe leden. Vier teams van onze vereniging staan momenteel bovenaan de ranglijst. Twee teams volgen hen op een tweede plaats. Helaas gaat het met de heren nog niet zo voorspoedig; de beide seniorenteams staan op de voorlaatste plaats. Nu is er met 4 of 5 gespeelde wedstrijden nog niets direct iets aan de hand, maar de druk op het vervolg van de competitie wordt hierdoor wel erg groot. Helaas geldt dat ook voor het extra ingeschreven C-2 team. Laten we zorgen dat we voldoende veerkracht hebben om deze standen om te turnen naar middenmoters. De donkere dagen voor kerst naderen al weer; we denken hierbij aan oliebollen bakken, oliebollentoernooi en nieuwjaarsreceptie. Altijd wat lastig te plannen met het SDS toernooi rond deze feestdagen, maar deze tradities moeten we wel in ere houden. Sjors Röttger mag ons dan laten dromen dat dames-1 over 10 jaar in de eredivisie speelt, twee knapen denken hier heel anders over. Joost Venendaal en Brandon van Londen zijn toegelaten tot de Handbalschool Gelre en hopen hiermede tot nog betere handbalresultaten te komen. Wim de Rek, voorzitter
Ledenwerfactie Wij hebben goed nieuws om je vriendje of vriendinnetje, broer of zus, of klasgenoot kennis te laten maken handbal. In samenwerking met de afdeling Oost van het Nederlands Handbal Verbond, kunnen zij 2 maanden bijna voor niets kennis maken met handbal. Ze moeten hiervoor wel lid worden van onze vereniging, maar slechts tegen een contributie van € 5,50 per maand. Van het Verbond mogen ze in die twee maanden ook gratis meedoen met de competitie. Als ze handbal na die 2 maanden nog steeds leuk vinden, worden ze gewoon lid van onze vereniging en moeten ze ook de normale bondsbijdrage betalen. Jullie trainer en coach zijn ook op de hoogte van deze regeling en hebben hiervoor de inschrijfformulieren. Jij kunt zorgen dat Reehorst op deze wijze nog meer leden krijgt. Lukt het jou om zo een nieuw lid aan te brengen, krijg je een bonus van € 10,00 per aangebracht lid.
Zondag 6 november: DJ-A - HV Angeren Na drie overwinningen van de DJ-A, kwamen de dames van HV Angeren op bezoek in de Reehorst. Zou er weer een overwinning toegevoegd worden? De tribune was goed gevuld. Volop fans om te kijken of de dames weer gingen winnen. Bij de opwarming zagen we al dat de tegenpartij op volle sterkte was. De eerste helft ging het op en neer. Bij de rust was het 4-3 voor de tegenstander. Bij de vorige wedstrijden was dat ook zo rond deze stand. In de tweede helft maakten de meiden het karwei dan af. Dit keer liep het heel anders. De tegenpartij dacht er anders over. Op een gegeven ogenblik was er een `gat` van drie doelpunten. Gaat het nu echt gebeuren dat ze de wedstrijd gaan verliezen? Nee!! De dames voerden de spanning op. Nog 4 minuten te gaan. Stand 8-6 voor de Angerse dames. Ik zag het niet meer zitten. Maar……………..het onmogelijke werd mogelijk. Ze kwamen op 8-8 en met nog 6 seconden te gaan, ging de laatste aanval van start. De bal ging heel snel van speler tot speler. De tegenpartij maakte een zware overtreding bij de doelpoging. Tegelijk ging de zoemer. Omdat de doelpoging eerder was dan de zoemer, mocht er nog een zevenmeter worp genomen worden. Die werd er feilloos ingeschoten. Eindstand 9-8. Hulde meiden, we hebben genoten en ga zo door!
Bestuursleden
Technische commissie
Voorzitter
Wim de Rek
(0318) 620 188
Voorzitter TC
Vacature
(0318) 653 130
Secretaris
Marianne Kamminga
(0318) 653 316
Coördinator / Meisjes
Daniël Laverman
(0318) 634 817
Penningmeester
Cees Jooren
(06) 21 885 405
Coördinator / Jongens
Jamie Lee van Londen
(06) 46 343 419
Voorzitter JC
Ben van Londen
(0318) 625 831
Technisch adviseur
Sjors Röttger
(0318) 517 743
Voorzitter TC
Vacature
Technisch adviseur
Arjan den Boggende
(0318) 653 130
Voorzitter KC
Martijn de Wit
Klankbord voorzitter
Vacature
(06) 23 450 204
Diversen
Kantine commissie
Ledenadministratie
Theo Bouwmeister
(0318) 615 162
Voorzitter
Martijn de Wit
(06) 23 450 204
Wedstrijdsecretaris
Maja de Rek
(0318) 620 188
Penningmeester
Maurice van Montfort
(06) 51 393 080
SKP (scheidsr.)
Maurice van Montfort
(0318) 653 511
Inkoop
Marleen Pieters
(06) 15 078 779
Eindredactie Clubblad
Huub van Leeuwen
(0318) 619 624
Inkoop
Anuschka v.d. Vegt
(0318) 655 890
Beheerder Website
Bert Willemsen
(0318) 613 265
Lid
Ben van Wiggen
(06) 10 886 182
Schoolhandbal
Leo de Wit
(0318) 637 424
Jeugdcommissie
Sponsorcommissie
Voorzitter
Ben van Londen
(0318) 625 831
Lid
Wil Jooren
(0318) 656 030
Lid
Sanne Hendriks
(0318) 693 015
Lid
Valerie van Londen
(0318) 625 831
Lid
Jos Boers
(06) 30 078 796
Trainers en coaches seizoen 2011 – 2012 Seizoen 2011-2012 Trainer
Trainer
Coach
D-jeugd
Marjolein Cohen
C-gemengd 1
Wim MacKaay
C-gemengd 2
Leo de Wit
C-jongens
Jamie Lee van Londen
HJ A
Rob McKaay
DJ A
Daniel Laverman
DS 1
Robbert van Oel
John Thiele
HS 1
Ger Prins
Ger Prins
HS 2
Ger Prins
Linette Peelen
Coach
Michel Meijwes Sanne Hendriks
Willibrord Bles Jorg Sassmannshausen
Valerie van Londen
Paul van Noesel
Ben van Londen Rob McKaay
Koen Roddeman
Paul van Noesel
Daniel Laverman
Leo de Wit
Trainingstijden 2011 / 2012 Donderdag training van 01-09-2011 t/m 31-05-2012 Zaal
Sporthal De Reehorst (0318) 632 941 Clubkantine De Spil (06) 51 895 851
Tijd
Team 1/2 zaal
Team 1/2 zaal
17:30-18:00
D-jeugd
C2-jeugd
18:00-18:30
D-jeugd (1/3 zaal)
C1-jeugd (1/3 zaal) + C2-jeugd (1/3 zaal)
18:30-19:00
HJ-B
C1-jeugd
19:00-19:30
HJ-B
DJ-A
19:30-20:00
DS
DJ-A
20:00-20:30
DS
HJ-A
20:30-21:00
DS
HJ-A
21:00-21:30
HS
HS
21:30-22:30
HS
HS
Dinsdag training van 06-09-2011 t/m 31-05-2012 Zaal
Tijd
Team 1/2 zaal
Team 1/2 zaal
18:00-18:30 C1-jeugd
C2-jeugd
18:30-19:00 C1-jeugd (1/3 zaal) + C2-jeugd (1/3 zaal)
HJ-B + jongere HJ-A (1/3 zaal)
19:00-19:30 HJ-B + jongere HJ-A Sporthal De Reehorst 19:30-20:00 DS (0318) 632 941 19:30-20:30 DS
DJ-A DJ-A DJ-A
20:30-21:00 HS + oudere HJ-A
HS + oudere HJ-A
21:00-22:00 HS + oudere HJ-A
HS + oudere HJ-A
Voor de jeugd is er GEEN training op: Dinsdag 2011-2012 18 oktober - herfstvakantie
21 februari - voorjaarsvakantie
20 december – kerstvakantie
1 mei - meivakantie
27 december - kerstvakantie
Contributieregeling 2011/2012 Categorie
Leeftijd
Senioren vanaf 19 jaar A-jeugd 16 t/m 18 jaar B-jeugd 13 t/m 15 jaar C-jeugd 10 t/m 12 jaar D-jeugd 8 en 9 jaar Mini 7 jaar en jonger Alleen trainen / jeugd Alleen trainen / senioren Inschrijfgeld nieuwe leden éénmalig * De korting geldt alleen voor jeugdleden
Contributie per maand e e 1 lid gezin 2 lid gezin* € 20,00 € 15,05 € 14,05 € 12,30 € 11,30 € 9,55 € 8,55 € 8,25 € 7,25 € 7,15 € 6,15 € 5, 50 € 5, 50 € 11,00 € 11,00 € 2,50 € 2,50
Halfjaarlijkse NHV-bijdrage - (jan/sep) € 32,60 € 29,00 € 25,65 € 22,40 € 16,95 € 11,65 n.v.t. n.v.t.
De bondsbijdrage NHV is berekend over een half jaar van het seizoen. Per 1 januari van ieder jaar wordt deze verhoogd met de jaarlijkse NHV-Index. Bankrekening HV Reehorst - Postgiro: 1511867.Volgens de statuten (art.11) loopt het lidmaatschap van 1 juli t/m 30 juni daaropvolgend; opzeggen 2 maanden voor het einde van het lopende seizoen schriftelijk bij de ledenadministratie (voor 1 mei). Theo Bouwmeister, Generaal Spoorlaan 41, 6711 LZ Ede
Spierblessures aan het bovenbeen Het bovenbeen is van groot belang tijdens het sporten: hierop bevinden zich 3 grote belangrijke groepen spieren die zorgen voor levering van kracht en stabiliteit: de Quadriceps aan de voorkant, de Hamstrings aan de achterkant en de adductoren aan de binnen zijde. Aan de buitenkant zitten de abductoren, die duidelijk minder blessuregevoelig zijn voor blessures, maar ook deze groep kan een blessure oplopen.
Spieren achterzi jde linker bovenbeen
Spieren voorzijde linker bovenbeen
Anatomie: De grote spier aan de voorkant van het dijbeen is de vierkoppige dijbeenspier (musculus quadriceps femoris). Deze spier bestaat eigenlijk uit vier afzonderlijkje spieren waarvan de gezamenlijke eindpees over de knieschijf loopt en vlak daaronder op het scheenbeen aanhecht. Slechts één van deze spieren komt van het bekken en kan het been dus naar voren bewegen. De drie andere spieren komen van het dijbeen en kunnen alleen de knie strekken. Aan de achterkant van het dijbeen liggen drie spieren die gezamenlijk bekend zijn als de hamstrings. Hoewel hun oorsprong dus gezamenlijk is, hecht één van de drie (de musculus biceps femoris) aan op het kuitbeen en de andere twee (de musculus semitendinosus en musculus semimembranosus) op het scheenbeen. Alle drie de spieren hebben dezelfde functie: het been naar achteren bewegen en de knie buigen. De twee andere spiergroepen bestaan uit spieren die het been van het lichaam af (in de anatomie abductie genoemd) en naar het lichaam toe (in de anatomie adductie genoemd) bewegen. De eerste groep wordt naar hun functie de abductoren genoemd en ligt aan de buitenkant van het been. De laatste groep wordt naar hun functie de adductoren genoemd en ligt aan de binnenkant van het been. (www.museumkennis.nl). Er zijn 3 gradaties van een spierblessure Graad 1: Er is sprake van een forse overrekking met misschien enkele gescheurde of gekneusde spiervezels. De pijn is vaak goed te lokaliseren. Vaak is er ook sprake van een lichte stijfheid. Bij hernieuwde (rustige) activiteit kan het zijn dat de klachten aanvankelijk afnemen. Na het sporten nemen de klachten echter vaak weer toe, en zijn dan zelfs heviger dan voorheen. Graad 2: Er is duidelijk sprake van gescheurd spierweefsel. De pijnlijke plek beslaat vaak een groter gebied, terwijl er soms (direct of na een paar dagen) ook een bloeduitstorting is te zien. Vaak `trekt` de persoon ook met het geblesseerde been. In een aantal gevallen is er ook een soort van kuil aanwezig op de plek van de beschadiging.
Graad 3: Er is sprake van een volledige gescheurde spier. Operatief ingrijpen is hier noodzakelijk. Gelukkig komt deze situatie zelden voor. Hierbij is aanspannen van de spier en het bewegen van het gewricht dat bij de spier hoort ook onmogelijk. Kijk op www.fysiotherapie-gestel.nl. Ontstaan bovenbeen blessure Er is een acute vorm herkenbaar, waarbij de blessure zich kenmerkt door een acute, duidelijk omschreven pijn aan de voor-/achterzijde van het bovenbeen. Daarnaast is er een chronische vorm. Deze komt minder vaak voor, de pijn is vaak al een tijd aanwezig en is -zeker in de beginfase van de blessure- minder duidelijk omschreven. Bij de acute vorm, wordt het grootste risico gelopen bij sporten waarbij een plotseling krachtstoename of een plotselinge versnelling een grote rol spelen. Denk aan voetbal, sprongsporten, racket sporten en veel atletieknummers. Bij de chronische vorm, hebben we doorgaans te maken met sporten waarbij de (loop)beweging veelvuldig en gedurende lange tijd wordt herhaald, zoals bijvoorbeeld bij een marathon of een triathlon. De (pijn)klachten nemen in ernst toe in het verloop van de tijd. Verder is het, helaas, zo dat met name hamstringsblessures zich vaak en makkelijk herhalen. Zij nemen in ernst toe en verdwijnen moeilijker. Kijk op www.fysio-groningen.nl. Enkele oorzaken op een rijtje:
Onvoldoende warming-up. Vermoeidheid. Eerdere blessures, of een nog niet volledig herstelde blessure. Het overrekken als gevolg van foutieve stretching of verstappen/uitglijden. Een onbalans in de krachtsverhouding tussen de hamstrings en de quadriceps, de dijbeenspier aan de voorzijde van het bovenbeen. Een onbalans in de spierkracht van de hamstrings in het rechter en linker been. Verminderde souplesse/lenigheid. Te korte spieren. Een biomechanisch oorzaak in/rond het bekken. Het gaat dan over het algemeen om oorzaken in de lendenwervelkolom en/of in het SI-gewricht, dit is het gewricht tussen het heiligbeen en het bekken.
Beleid / therapie bovenbeen blessures Bij een blessure Graad 1: is het van belang voldoende rust te nemen, en over het algemeen zijn de klachten binnen 2 tot 8 dagen volledig verdwenen. In deze fase is het ook van belang de regels voor Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen goed te hanteren volgens het (R)ICE principe: rust, ijs, compresse & elevatie (omhoog houden). Bij een blessure Graad 2: is de benadering nagenoeg gelijk aan die van Graad 1, maar het opbouwen van de belasting moet met nóg meer voorzichtigheid gebeuren. De periode van herstel is beduidend langer. In het gunstige geval is dit 2 tot 3 weken, en in het ongunstige geval kan het herstel wel 3 maanden tijd vragen! Pas dus inderdaad op met het (snel) opbouwen van de belasting, het is gauw te snel: bewegen in de herstelfase mag NOOIT pijn geven! . Zie ook www.fysio-groningen.nl. Bij deze graad van blessure is het aan te raden om deskundige hulp te vragen bij een fysiotherapeut. Met sportieve groet, en mochten er vragen/opmerkingen zijn, bel of mail me gerust. Harry Heinebal, fysiotherapeut, Beukenlaan 7a, 6711 NH Ede, T: (06) 542 97 209, M:
[email protected].
Jongens B in het nieuw
Op de foto v.l.n.r staand: Kerem Isitan, Pepijn van Wiggen,Jason Pranger, Sebastiaan Saarloos, Dennis van Zetten en Anja van den Berg (sponsor) Zittend v.l.n.r: Luc Lourens, Brandon van Londen, Seray van Montfort, Joost van Venendaal en Jesper Schuppers. Op de foto ontbreekt helaas Freek Michielsen.
De Jongens B werden vandaag (30-10-11) in het nieuw gestoken (shirts en broek) dankzij de sponsor Anja van den Berg eigenaar van Montrouge consultancy www.montrouge.nl. Als blijk van waardering werd Anja in de bloemetjes gezet en trakteerden de jongens Anja en de toeschouwers op een lekkere wedstrijd tegen Reflex, met een klinkende overwinning van 21-2.
Technisch bekeken……Leo de Wit Het is 2 november en ik overpeins eens de nodige technische beslommeringen van de afgelopen weken. Het lijkt erop dat ons clubje zich langzaam maar zeker hersteld van de klappen die wij ontvingen tijdens de turbulente zomermaanden. Een fors aantal leden hield er om wat voor reden dan ook, met handballen op. Het leek wel of de club richting afgrond ging. Het lijkt mij ook redelijk dat ik jullie op de hoogte stel van nieuwe initiatieven en ontwikkelingen, die hoe vreemd dat ook moge klinken juist in deze zomer tot stand zijn gebracht. Zoals bekend kwamen Arjan den Boggende, in de rol van voorzitter van de technische commissie en Sjors Röttger als technisch adviseur ( opleidingen en advies) de club versterken juist op het moment dat dit het hardste nodig was. Inmiddels heeft Arjan zijn inbreng binnen het bestuur (deels) opgegeven, vanwege teveel beslommeringen en gedoe. Vorige week heeft de `brainstormcommissie` vergaderd en een aantal zaken doorgenomen. De brainstormcommissie (BS) is deze zomer opgericht om te voorzien in de vacature van voorzitter technische commissie. De commissie ondersteunt het bestuur van HV Reehorst op het technische vlak en bestaat uit Paul van Noesel, Ger Prins, Jamie-Lee van Londen, Daniel Laverman, Leo de Wit, Wim de Rek, Sjors Röttger en Arjan den Boggende. Ik ga ervan uit dat op de komende jaarvergadering nog het e.e.a. uitgelegd gaat worden. Zo niet, dan heb je alle ruimte om vragen te stellen. Zoals jullie ongetwijfeld weten, is Sjors Röttger met behulp van ons technisch kader, eind augustus/begin september gestart met deel 1 en 2 van ons opleidingsplan. Deze week hebben wij gesproken over voortzetting van dit plan. Binnenkort gaan jullie hier meer van horen, want de BS droomt van heel goed en technisch handbal. Ook blijft de droom nog eens van het afleveren van een `international` op termijn. Dus, alle seinen staan op groen! In de praktijk is er flinke vooruitgang geboekt bij de diverse teams. De D en de C jeugdteams zijn inmiddels op volle sterkte en mochten zich verheugen in een aantal nieuwe aanmeldingen. De C 1 en D staan keurig in het linkerrijtje en de C 2 is gestart met een vrijwel compleet nieuw team. Hun inzet bij de trainingen is oké. Het resultaat op dit moment is totaal onbelangrijk, want resultaten komen meestal na veel trainingen en het spelen van veel wedstrijden. De jongens B jeugd gaan als een speer en staan zelfs helemaal bovenaan. Dat geldt ook voor de Heren A jeugd. Dit team traint op de dinsdag deels met de heren senioren en deels met de HJB mee. Op donderdagavond trainen zij gezamenlijk. De dames A jeugd mogen zich eveneens verheugen op de koppositie. Gelukkig is er ook hier sprake van nieuwe aanwas. Jammer dat wij geen B jeugd meiden meer hebben, want op termijn kan dat lastig worden. Dat heeft zeker de aandacht van de TC. Onze dames senioren zijn de competitie flitsend van start gegaan en dat was in de maand augustus/september nog helemaal geen appeltje/eitje. Nu maar hopen dat zij dit kunnen voortzetten en verder uitbouwen, zodat er weer een gezonde basis komt voor pittig vrouwenhandbal in Ede. De heren senioren 1 en 2 doen het in organisatorisch opzicht eigenlijk heel goed en dat klinkt wat merkwaardig als jullie naar de stand van de ranglijst kijken. De trainingen op de dinsdag in combinatie met een (gemiddeld vier HJA) geeft een opkomst van pakweg 18-20 man en op de donderdag H1 en 2 en trainingsleden van 16-20 man. Dat is belangrijk voor de trainer, want met een forse groep kan er prettig gewerkt worden. Inmiddels is de keeperstraining onder leiding van Ferry van Leent van start gegaan en is de coach van HS2, Linette Peelen, geïntroduceerd. Beide teams kunnen in principe beschikken over voldoende spelers, maar een flink aantal blessures met name bij de HS 1 groep leidt ertoe dat er nog flink `geschoven`moet worden. Resultaten kun je nu eenmaal niet plannen en de beide mannenteams weten dondersgoed dat het een heel lastig seizoen gaat worden.
Als iedereen supergemotiveerd is en blijft, ook na teleurstellingen dan gaat het zich uiteindelijk uitbetalen. Volgende geplande keeperstraining 15 november 21.00 uur Donderdag 17 november: HV Reehorst- Fortissimo aanvang 21.00 uur (bekerwedstrijd). Er is dan geen training voor HS2.
Bij jullie kleurrijke trouwdag hoort een kleurrijke trouwreportage gemaakt door jullie vakfotograaf Bert Andrée. Ook gespecialiseerd in: Verlovingsfoto's Dierenfoto’s Groepsfoto's
Parkweg 24 – Ede – Telefoon: (0318) 633 183
JOBU Caravans onderhoud & reparatie www.jobu-caravans.nl
Klomperweg 104 6741 PJ LUNTEREN mobiel : (06) 21 88 54 05 fax :(0847) 55 39 31
[email protected]
U vindt ons aan de weg tussen Lunteren - Ederveen.----> vanaf de A30 neem de afslag Lunteren en ga richting Lunteren. Blijf de voorrangsweg volgen (plm 1 km) bij ANWB wegwijzer rechtsaf ri Ederveen. Ga na plm 600m rechtsaf de doodlopende weg in (vlak voor de A30) - aan het einde vindt u JOBU. Hier vindt u ook een SVR Camping en Stalling.
Afspraak maken?? Even bellen of e-mailen BRENG-/HAALservice voor EDE e.o. (klein vergoeding)
onderhoud en/of reparatie op locatie volgens afspraak. bezoek ook onze webwinkel
www.jobukampeershop.nl
[email protected]
Verjaardagen November 2…Maja de Rek 3…Mariëlla van Zetten 5…Jason Pranger 10..Sebastiaan Saarloos 12..Ben van Wiggen 17..Bjorn van de Lee 18..Josha Sietsma 19..Lotte van Noesel 19..Willibrord Bles 20..Lenie de Wilde 22..Martijn de Wit 23..Freek Michielsen 28..Daan Zuidveld 29..Seppe Melissen
December 5…Wouter Paus 6…Marleen van Zetten 11..Yaniek van Montfort 21..Maurice van Muntsoort 21..Sandra van Zetten 23..Rem Winkel 24..Princess Alpha 26..Roy Bosman 26..Loek Leclair 29..Ko Hovestad
Van harte gefeliciteerd
Hier had uw advertentie kunnen staan. Adverteren? Neem contact op met de sponsorcommissie Ravelijn 20 3905 NV Veenendaal Telefoon: (0318) 51 00 12
Nerd of één van die andere benamingen Ik val dus duidelijk niet onder de computernerds, maar onder die andere benaming. Weet niet hoe je het precies noemt als je er geen bal verstand van computers en het internet hebt. Ik heb wel eens een boek voorbij zien komen met computerles voor Dummies, dus dat zal ik dan wel zijn. Nou is het niet zo dat ik er totaal geen verstand van heb…… in mijn eigen wereldje vermaak ik me prima. Maar als ik dan eens wat anders uit wil proberen waarvan iedereen zegt: “Oh, dat moet je doen, dat is zo leuk en makkelijk“, dan voel ik de bui al hangen. Want leuk en makkelijk is het altijd bij andere mensen maar niet bij mij. Ik heb sinds kort, nou ja, paar maanden een iPad. Helemaal geweldig, ben er zwaar aan verslaafd. Niet alleen de spelletjes maar voornamelijk de boeken die ik erop lees. Alleen voor dat ik dat voor elkaar had. Ik kon er namelijk niet gewoon een boek op downloaden. Nee, uiteindelijk via veel vijven en zessen een website gevonden die precies vertelde wat ik moest doen om een boek op mijn iPad te zetten. Nou, Super! Het duurde een paar uurtjes maar ik had het voor elkaar. Kon heerlijk mijn e-books lezen. Alleen, ik ben dan zo’n eerlijke smurf die alles gewoon legaal bij de ECI en BOL koopt. Andere mensen hoor ik dan zeggen: ”Joh, je moet gewoon dat en dat doen en dan heb je zo 1000 boeken erop staan. Ik heb thuis zo’n stickie en daar staan er 2000 op.” Ja, en wat schiet ik er mee op dat jij dat thuis hebt??? Een stickie kan je roken, en dat en dat werkt bij mij dus niet. Ik raak daarvan dus zwaar in de stress. Pas geleden wilde ik eigenlijk wel eens een film op mijn iPad kijken. Dus via iTunes gezocht op films. Uiteindelijk kwam ik er na 2! uur achter dat ze dat hier in Nederland nog niet hebben. Dan maar wat anders proberen. Via een website vond ik welke app ik op de iPad moest zetten en daarna kocht ik een film. Ja, illegaal downloaden is niet mijn sterkste punt. D film staat nu op de computer en kan overgezet worden naar mijn iPadje. Ja, niet dus! Blijkt deze app bepaalde formaten films niet te ondersteunen. Ja hoor, natuurlijk, daar kom ik na 3 uur, en een heleboel gemopper en gescheld, achter. Ik hoor ’t Griet nog zeggen: “Welkom in de wondere wereld van………..!” Wie heeft ooit beweerd dat surfen leuk is? Ik vind er geen bal aan, niet op het water maar ook niet op het net. Maar goed, ik blijf net zo lang draaien, vogelen, zoeken en proberen tot het me lukt. Ik heb dus wel flink wat doorzettingsvermogen. Of je zou het misschien ook wel eigenwijzigheid kunnen noemen want ik laat me toch zeker niet op de kop zitten door een computer. En het kost me een boel tijd, grijze haren en hartkloppingen maar dan heb je ook wat! Lein `Dummier than Dumst` Cohen
Kleurplaat
