De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) Januari 2011

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) www.centraal-zorgportaal.nl

Het Centraal ZorgPortaal CZP

CZP is een soort ‘Rotary voor de zorg’. Wilt u met ons mee netwerken? Samenwerken blijkt nog nooit zo hard nodig als vandaag de dag! Vermoedelijk zijn er nergens zo veel verschillende vakgebieden als binnen de vrijgevestigde zorgpraktijken. Om met elkaar samen te kunnen werken, kennis en informatie te delen en naar elkaar door te verwijzen is een centraal netwerk opgericht; het Centraal ZorgPortaal. Het Centraal ZorgPortaal bevat ruim 650 vrijgevestigde bedrijven die allemaal deel uitmaken van een zorgnetwerk en zich zo verbreden en verdiepen. Allemaal zorgverleners die willen samenwerken en delen, omdat ieder voor zich aanvoelt dat men samen sterker staat dan alleen. Hierin hebben wij elkaar reeds gevonden en inmiddels zijn we met elkaar verbonden via een website en database. Via de website www.centraalzorgportaal.nl is men vindbaar met naam, foto en zoekt men via uitgebreide zoekprofielen. Daar heeft men de mogelijkheid via een aan-klikbare doorlink naar de eigen website te gaan. Dat is de eerste verbinding die we met elkaar hebben gemaakt. Nu willen we bruggen bouwen naar en met anderen door aansluiting te vinden met de reguliere zorg, bedrijven, zorgorganisaties, overheidsinstanties, arbodiensten, klinieken e.d. Door te kijken buiten de eigen vakgrenzen en het blikveld te verbreden, blijkt dat de patiënt of te wel cliënt, kortom ‘de mens’ beter en sneller kan worden geholpen.

Het doel van het Centraal ZorgPortaal is duidelijk! Wij willen een soort ‘Rotary voor de zorgsector’ zijn. We komen drie keer per jaar bij elkaar, werken samen, netwerken, infomeren en vullen aan en we verwijzen naar elkaar door! Samenwerken blijkt nog nooit zo hard nodig als vandaag de dag! Want ook in de zorgsector zijn er aan de lopende band veranderingen waarbij het maken van een vuist noodzaak blijkt. Dat is de reden dat wij u zoeken! Dat is verbinden met elkaar en aan elkaar. Dat is zorgen voor mensen. Dat is samen de krachten bundelen. Wilt u met ons samenwerken of een afspraak met ons maken? Neemt u dan contact met ons op. Samen sterk!

Marion de Wit (Oprichtster CZP) [email protected] www.centraal-zorgportaal.nl

Iedere therapeut die zich aansluit bij het Centraal ZorgPortaal (CZP) ontvangt een half jaar gratis proefabonnement! Wilt u als vrijgevestigde zorgverlener een half jaar gratis en vrijblijvend met ons mee netwerken? Meldt u zich dan aan via: www.centraal-zorgportaal.nl (aanmelden zorgverleners) Of mailt u naar: [email protected] (Géén automatische verlening!)

(kvk. 17217840 Den Bosch)

Januari 2011

Klik hier: [email protected]?subject=afmelden-czp-krant

Maatwerk en ontzorgen bij bedrijven Perspectief Counseling Bedrijven leiden jaarlijks veel schade door talloze ziekteverschijnselen van werknemers. Deze zijn vaak herleidbaar zijn naar privé, o.a. de relatie en het gezin, maar ook vermoeidheid door de drukke levens en soms werkdruk en stress spelen een rol. Werknemers worden ziek. Ze zijn overbelast, oververmoeid, overwerkt, of hebben een burn-out. De verhoudingen lopen scheef en er ontstaat wrijving. Naar mate de tijd verstrijkt wordt een ARBO arts ingeschakeld, die doorverwijst naar een RIAGG of GGZinstelling. Na drie weken wachten is de eerste intake. Uw medewerker wordt in behandeling genomen, maar de behandeling start soms pas na vier weken. U bent dan al negen weken verder en er is nog niets gebeurd. Perspectief Counseling levert maatwerk in zorg. Zodra uw medewerker ziek is, schakelt u ons in. Wij hebben een team van professionele hulpverleners voor u klaar staan en binnen één week regelen wij de eerste afspraak met u. Wij zoeken samen met u de juiste hulpverlener bij de hulpvraag en plannen direct drie keer per week een afspraak met uw medewerker in. Tegen de tijd dat de eerste afspraak bij een RIAGG of GGZ zou plaatsvinden is uw medewerker via onze hulp vaak al weer aan het werk.

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) www.centraal-zorgportaal.nl Zorginnovaties op maat. Service, kennis van zaken en snelheid zijn onze kracht. Door middel van counseling en coaching krijgt uw medeweker meer inzichten. Door te kijken naar zichzelf, de positie van het werk en de werkgever te bekijken, elkaar te leren begrijpen en gevoelens bespreekbaar te maken, wordt de negatieve cirkel doorbroken. Respect, bewondering en waardering nemen weer toe. Dat is een stap in de goede richting op de weg naar een langdurige stabiele werkrelatie. Meer informatie?

Marion de Wit [email protected] www.perspectief-counseling.nl (Empel / ’s-Hertogenbosch)

Loopbaancoaching Misschien heeft u een goede baan en een passend inkomen, maar mogelijk is dit toch niet de baan die u ambieert en geeft deze baan ook niet de juiste balans zakelijk als privé. Misschien heeft u momenteel geen baan, uw contract is beëindigd of mogelijk heeft er een reorganisatie plaats gevonden bij uw werkgever, waardoor er voor u geen plaats meer was in deze organisatie. Momenteel mogelijk zoekende naar een nieuwe baan of een nieuwe uitdaging. Vooral in deze periode van economische recessie valt het niet mee om deze nieuwe of uitdagende baan te vinden. Het kan zijn dat het lang geleden is dat u gesolliciteerd heeft, het kan ook zijn dat u hierbij ondersteuning nodig heeft. Als


Januari 2011

re-integratieconsulent bij Mental Colours ben ik werkzaam in de regio Utrecht en aanmeldingen voor het begeleiden van cliënten komen veelal vanuit het UWV. Trajecten welke kunnen worden ingezet: - IRO trajecten - 45+ trajecten - Verhogen van de psychische weerbaarheid - Verkrijgen van inzicht in de fysieke belasting - Verhogen van de fysieke belasting - Beroepenoriëntatie

- Assertiviteit - EFT - RET - Zelfontwikkeling, zelfvertrouwen. De methodieken worden altijd afgestemd op de desbetreffende persoon.

Daarnaast heb ik mijn eigen praktijk van Veldhuizen Coaching. Soms ontstaan er in je leven problemen binnen je privé- of werksituatie, waar je geen antwoord of oplossing voor kunt vinden. Je kunt dan in een situatie terechtkomen waarbij je het gevoel hebt geen baas meer te zijn over je eigen leven. Veldhuizen Coaching geeft begeleiding bij loopbaankeuzes, veranderingsprocessen en individuele groei. Als persoon sta jij centraal. Iedereen heeft immers een bijzondere kracht, eigen talenten en kwaliteiten die jou als persoon zo bijzonder maken. Op een informele manier krijg je zicht op je sterke en zwakke kanten, je uitdagingen en belemmeringen. Zo werk je effectief aan je leerpunten en ontwikkelpunten. Het doel is niet om te gaan graven, maar om te zoeken naar mogelijkheden om je probleem aan te pakken. Methodieken onder andere: - OPQ - Loopbaancoaching - Loopbaanscan - Leerstijlen Kolb - Carriere ankers - Belbin Teamrollen - BRAVO – Bewegen, roken, Alcohol, Voeding, Ontspanning. - Competenties - Sollicitatietraining - Enneagram - Kernkwadranten - MindMapping

[email protected]

Anja Veldhuizen http://www.veldhuizencoaching.nl (Maarn)

Professionaliteit in de praktijkvoering Sinds 2005 heb ik, Marja van der Ende, een eigen praktijk voor natuurgerichte therapieën in ’s-Gravenzande. Nadat ik een jaar ‘het wiel van ondernemer worden’ opnieuw had uitgevonden, kwam ik op het idee om collegatherapeuten te begeleiden in hun startproces door het geven van startersen marketingtrainingen. Wat betekent professionaliteit? Wanneer ik dit woord via het internet opzoek in een online encyclopedie (www.encyclo.nl), krijg ik een tweedelige uitleg: 1) Het deskundig, op een kwalitatief goede manier uitoefenen van een beroep door de beroepskracht. 2) Komt in zorg en welzijn onder meer tot uitdrukking in een zorgvuldige beoordeling van de individuele situatie van een cliënt, vakkundig interveniëren of behandelen en procedureel correct handelen. Laten wij als praktijkhouders nu voor beide definities in aanmerking komen! De eerste uitleg koppel ik voor de duidelijkheid aan het beroep ‘ondernemer’. De tweede uitleg koppel ik aan ons beroep ‘behandelaar’.

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) www.centraal-zorgportaal.nl Professionaliteit in het beroep ‘behandelaar’: Wanneer een cliënt in je praktijk komt met een probleem op gezondheidsgebied, wordt er van jou als behandelaar nogal wat verwacht. De cliënt verwacht dat je hem/haar kunt helpen om van het probleem af te komen. Jouw mate van professionaliteit toont zich echter reeds voordat de cliënt je praktijk voor het eerst bezoekt, zelfs vóór de start van je praktijk. Dit is al begonnen bij het creatieproces dat vooraf gaat aan het ontvangen van de allereerste cliënt. Om in te kunnen schatten of je de juiste behandelaar voor een cliënt bent, is het noodzakelijk om keuzes te maken: op welke doelgroep richt ik mij, met welk aanbod en waarin onderscheid ik mij ten opzichte van mijn collega’s? Het getuigt van een professionele houding wanneer deze keuzes bewust gemaakt zijn en wanneer je ook ‘nee’ kunt zeggen tegen een cliënt die niet binnen dit plaatje past. Nu belanden we op het terrein van professioneel ondernemerschap. Bijvoorbeeld: in de situatie van een massagepraktijk zou de praktijkhouder hierin de keuze kunnen maken of hij/zij zich bezighoudt met cliënten die voor ontspanning komen en geen lichamelijke klachten hebben, of hij/zij zich richt op een therapeutische behandeling. Allebei kan natuurlijk ook; de ene soort cliënt vraagt echter een totaal andere benadering dan de andere soort cliënt. Van tevoren keuzes maken om de juiste doelgroep aan te trekken, is dus de eerste stap die je als professioneel ondernemer zet.

professionele houding. Dit doe ik in de vorm van het organiseren van netwerkbijeenkomsten voor praktijkhouders (over professionele praktijkvoering), het geven van individuele trainingen en coaching en het verzorgen van groepstrainingen (zie de agenda op www.elementstraining.nl). Heb je vragen over, ideeën over en aanvullingen op dit artikel? Geef deze dan door via [email protected]. Dit artikel is geschreven vanuit de informatie en ervaringen die ik tot op het moment van schrijven heb opgedaan en zal zeker niet volledig zijn.

Marja van der Ende [email protected] www.agaattherapiepraktijk.nl (‘s-Gravenzande)

Chronisch Pijnsyndroom en Stress Centrum

De opleiding biedt aan behandelaars die te maken hebben met chronische pijn / chronische stress patiënten, de bijscholing cursus CPSS methode aan. De CPSS methode is een methode die volgens het biopsychosociale model werkt. Dit model vereist een biopsychosociale benadering en een Conclusie: Professionaliteit van de interdisciplinaire samenwerking binnen praktijkhouder is niet zozeer te herleiden een team van deskundigen. CPSS wil de uit de vormen die gebruikt worden hulpverleners helpen zich bewust te (communicatiemiddelen, huisvesting, maken hoe de CPSS methode werkt en automatisering), maar meer uit het om multidisciplinair te werken. bepalen van het beleid daarachter en het Het vroeger dualistisch medisch denken feit dat bewuste keuzes zijn gemaakt om waarbij men de klacht ofwel somatisch deze vormen te hanteren. of psychisch bejegende en behandelde, is De komende jaren zal ik mijn kennis en achterhaald. Toch merken we in de ervaringen actief inzetten om collega’s te praktijk dat zowel bepaalde artsen als begeleiden naar de gewenste patiënten nog op die manier redeneren.


Januari 2011 Het is eenvoudiger als men maar op één factor moet inwerken om resultaat te boeken. Vooral bij acute problematiek waarbij de psychosociale factoren aanwezig zijn maar niet zo een uitgesproken negatieve invloed uitoefenen, heeft men nogal de neiging te denken dat ze er gewoon niet zijn, omdat somatische behandelingen succesvol zijn. Meer en meer hanteert men nu het multicausaal denken, een model waarbij zowel biologische als psychologische componenten gezien worden als factoren die een ziekteproces meebepalen en dus voortdurend op elkaar inspelen en in interactie zijn met elkaar. Hoe langer een ziekte echter duurt, hoe meer invloeden van de verschillende componenten kunnen inwerken en hoe complexer het te behandelen geheel wordt. Acute pijn is een symptoom of signaal voor gevaar of beschadiging. Chronische pijn daarentegen is een pijn die langer dan 6 maanden aanhoudt en wordt een ziekte of syndroom. Vaak is het zelfs zo dat het aanvankelijke letsel reeds lang hersteld is terwijl de patiënt nog pijn heeft. De oorzaak is verdwenen maar de pijnbeleving blijft. De chronische pijn die overblijft lijkt enkel nog iets dat refereert aan een vroeger trauma, doch niet altijd meer rechtstreeks aantoonbaar is, laat staan te verhelpen. Ook kan er een chronisch lijden ontstaan zonder duidelijk letsel. Is de chronische pijn dan ingebeeld omdat men geen biologische bewijzen kan voorleggen of omdat ze moeilijker te behandelen is? Nee, integendeel, het is het bewijs dat ons lichaam zich nog steeds niet helemaal door de wetenschap laat dirigeren en dat een samenspel van lichaam en geest een complex resultaat geeft. De enige weg om zo een negatief proces te doorbreken, is inwerken op alle componenten. Dit is mogelijk, wanneer de behandelaar bewust wordt gemaakt van de biologische en psychologische componenten door de bijscholing CPSS

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) www.centraal-zorgportaal.nl methode te volgen. De componenten worden vertaald in verschillende behandelmethodes , waardoor de cursist inzicht krijgt in de fysieke en psychologische behandelmethodes. Vanuit de bijscholing door de hulpverlener gekeken kan worden, elk vanuit hun specifieke deskundigheid ( biologisch of Psychologisch) hoe een goede samenwerking tussen verschillende hulpverleners kan ontstaan. De Stichting CPSS zet zich in om patiënten een zo breed mogelijke behandeling te kunnen aanbieden, waarbij keuzes gemaakt kunnen worden in de verschillende behandelingsvormen die aangeboden worden door de CPSS coaches, met als doel dat de patiënt op biologische en psychologische componenten behandeld wordt. De bijscholing wordt door het BIVT verzorgt www.BIVT.EU Voor meer informatie kunt u op de website van het CPSS centrum kijken.

Hilda Gijsen [email protected] www.cpsscentrum.nl (Wieringerwerf )

Business ecology gerelateerd aan persoonlijke ontwikkeling. Organisaties beleven net als de natuur verschillende seizoenen: lente, zomer, herfst en winter. De opstartfase van een bedrijf kan worden gezien als de lente. Vanuit de pioniersfase gaat het bedrijf de zomer in, het bedrijf wordt volwassen. Dan volgt de herfst, er wordt nog volop geoogst maar de vernieuwing is gestopt. In de winter raakt het bedrijf in verval,

tenzij op tijd wordt ingegrepen en er wordt geïnvesteerd in vernieuwing. Zo kan een nieuwe cyclus beginnen. Naast de ontwikkelfases van een bedrijf, kan het principe van de seizoenen ook worden toegepast op verschillende afdelingen binnen een bedrijf. Het bedrijf ontstaat vanuit een idee en er is veel initiatief voor nodig om dit idee vorm te geven. Zodra het idee vorm heeft gekregen, kan er worden gezaaid (lente). Vervolgens starten verkoop- en marketingactiviteiten om de markt te laten weten dat er een product/dienst te koop is. Tijdens en na de verkoop krijgt de operatie vorm en de organisatie structuur (zomer). De oogst wordt binnengehaald in de herfst. De producten en diensten die zijn verkocht, worden betaald door de klant. De winter is het domein van de boekhouding en administratie. De balans wordt opgemaakt en een nieuwe cyclus kan beginnen. Nu is het ook zo dat mensen zich aangetrokken voelen tot verschillende activiteiten en verschillende seizoenen. Door business ecologie te gebruiken worden de voorkeuren van mensen inzichtelijk gemaakt. Van uit de persoonlijke voorkeur wordt aansluiting gezocht bij de doelstelling en de samenstelling van een team en bedrijf. Op deze manier wordt meer gebruik gemaakt van de kwaliteiten van het personeel. Het personeel wordt productiever. Tevens verhoogt de arbeidsvreugde van het personeel. Het is al bewezen dat diversiteit in teams en organisaties de kans op succes aanmerkelijk verhoogd. Business ecologie helpt bedrijven succesvol te zijn door deze diversiteit van mensen inzichtelijk te maken én te relateren aan de doelstelling en het ontwikkelstadium van het bedrijf. Ada Knol Management & Coaching is gespecialiseerd in bewuste persoonlijke en organisatie ontwikkeling en maakt


Januari 2011 gebruik van business ecologie om bedrijven te helpen in de bewustwording en realisering van hun doelstellingen.

Ada Knol

[email protected] www.l (Wijk bij Duurstede)

Gratis E-books worden u nu aangeboden door FeelGoodNLP Waar heeft u meer behoefte aan? Het Ebook 'Goedvoelen', waarmee u zelfstandig afscheid kan nemen van ellende uit het verleden om u vanaf nu weer goed te gaan voelen. Of bent u geïnteresseerder in het E-book 'Enneagram', waar u uw persoonlijke handleiding in zult ontdekken? Misschien heeft u op dit moment meer aan het E-book 'Zo blijft de passie in een relatie', vol met tips en adviezen voor elk type relatie. Via de website www.feelgoodnlp.nl kunt u deze opvragen. Natuurlijk mag u ze ook alle drie bestellen, vul daarom het contactformulier in

Esther Kok www.FeelGoodnlp.nl [email protected] (Arnhem)

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) www.centraal-zorgportaal.nl (advertentie)

STILTE! Programma Door het platform de verstilling -een initiatief van Kees van der Stel Coaching- wordt een serie van zeven tweedaagse STILTE! Modules aangeboden. STILTE! staat letterlijk voor stilte, stil zijn of stil staan, alsmede voor de beginletters van Spiritualiteit-Transformatie-IntuïtieLeiderschap-Tijd(sbeleving)-Energie. De doelstelling van het programma is bewustzijnsontwikkeling of verdiepende persoonlijke ontwikkeling en groei. De doelgroep is coaches, counselors, NLPers, therapeuten, spirituele ondernemers en andere belangstellenden die hun spirituele en intuïtieve kant verder willen ontwikkelen. Gezien het post master niveau van het programma wordt een scholing in NLP of Intuïtieve Coaching aanbevolen. Je mag verwachten door deze bewustzijnsontwikkeling effectiever, energieker en succesvoller te kunnen functioneren in je werk en in je persoonlijk leven. De investering bedraagt € 350,-- excl. 19% BTW per module van twee dagen. Koffie/thee inbegrepen. Deelnemers aan het gehele programma krijgen een korting op de totaalprijs van 7%. Inschrijving kan in principe per module van twee dagen. Data en tijden: 28 en 29 januari, 4 en 5 maart, 8 en 9 april, 27 en 28 mei, 2 en 3 september, 7 en 8 oktober en 25 en 26 november 2011. Inloop 09.30 uur. Start 10.00 uur. Einde 17.30 uur. Lunchtijd een uur. Locatie: Schiedam Centrum Zie de informatiepagina op de website www.keesvanderstel.nl voor een nadere beschrijving van dit initiatief en het PDF bestand met de beschrijving van het STILTE! Programma en de aanbevelingen van eerdere deelnemers.

Backpress No Stress, stoelmassage in Wijchen. Een opkikker voor lichaam en geest, dat is waar een verkwikkende stoelmassage voor zorgt. Els Nieuwmeijer, TouchPro® stoelmasseur, is hierin gespecialiseerd. De drukpunt (shiatsu) massage op rug, schouders, armen, handen, nek en hoofd, wordt gegeven door de kleren heen. Een prima manier om de dagelijkse drukte van je af te laten glijden en je weer helemaal op te laden in slechts twintig minuten, aldus Nieuwmeijer. Ik heb er een speciale comfortabele, ergonomische stoel voor die alle lichaamsdelen ondersteunt zodat het lichaam totaal kan ontspannen. Een stoelmassage kan bij veel klachten verlichting geven en brengt de energiebanen (meridianen) weer in balans. Bovendien word je door de massage bewuster van je lichaamshouding; zo werkt het ook preventief. Els Nieuwmeijer hanteert professionele normen. Zo garandeert zij hoge kwaliteit met regelmatige bijscholing bij TouchPro®. Zij is lid van de beroepsvereniging van stoelmasseurs KaTa en in bezit van een zorgverlenernummer. Voor particulieren aantrekkelijk omdat een groot aantal zorgverleners de stoelmassage vergoedt. Maar ook zonder die vergoeding zeer betaalbaar. Els masseert op haar tuisadres in Elsland( Wijchen bij Nijmegen) en ook bij u thuis.


Januari 2011 welbevinden. Zo is zij gediplomeerd HBO natuurgeneeskundige, reiki master en beoefent ze yoga en meditatie. Surf voor meer informatie naar de website en kijk ook eens hoe je stoelmassage cadeau doet.

Els Nieuwmeijer www.backpressnostress.nl [email protected] (wijchen)

De Bowen BelangenVereniging De Bowen Belangen Vereniging (BBV) behartigt de belangen van haar leden in de meest brede zin van het woord. Daartoe behoren de vergroting van de naamsbekendheid van de Bowentherapie (of Bowen Techniek), de handhaving van het kwaliteitsniveau van de aangesloten leden, het behartigen van de belangen van de leden naar buiten toe, de uitwisseling van onderlinge informatie en het bemiddelen bij klachten en conflicten. Thans heeft de BBV een honderdtal leden en kent een onstuimige groei. Meer informatie over onze vereniging vindt u op de site. Daar is ook een lijst van behandelaars te vinden.

Aanmelding via e-mail: [email protected] Graag nodig ik jullie uit deel te nemen aan dit innovatieve en aantrekkelijke programma.

Bedrijven zoals NS, Kion en anderen maken regelmatig gebruik van de diensten van Nieuwmeijer. Met stoelmassage daalt de kans op ziekteverzuim en het zorgt voor ontspannen werknemers. De kosten zijn bovendien voor bedrijven fiscaal aftrekbaar. Al sinds haar achttiende houdt Els zich bezig met gezondheid en

Wilma van den Thillart Algemeen bestuurslid BBV www.bowenpraktijken.nl.


Bowen techniek ijzersterk in subtiliteit Margrit heeft een burn-out. Jarenlange stress heeft haar lichamelijk en geestelijk uitgeput. Ze is depressief en angstig. Margrit voelt niets voor antidepressiva omdat chemische middelen vaak bijwerkingen geven en niet haar stressprobleem oplossen. Camille – haar samenwerkingspartner - raadt haar behandelingen met de Bowen Techniek aan. Tijdens een volleybalwedstrijd verrekte Camille zijn enkelbanden. Na drie behandelingen was de pijn weg. Nu maakt hij gebruik van deze therapie om sportblessures te voorkomen . Camille hoorde in een netwerkbijeenkomst van een van de aanwezigen dat deze dankzij de Bowentherapie geen medicijnen voor astma meer nodig had. Mede hierdoor was hij weer in staat om naar dit soort gelegenheden te komen. Nuchtere Margrit houdt niet van ‘onbekende’ behandelmethoden. Toch volgt ze Camilles raad op. Ze staat versteld. Al bij de eerste behandeling vloeit de stress uit haar lichaam. Voor het eerst sinds jaren kan zij zich ontspannen. Na drie behandelingen voelt zij zich ontspannen, opgewekt, minder angstig en ze slaapt de eerstvolgende dagen als een roos. De stap naar beterschap is gezet. Zoals Margrit zijn er velen. De Bowen therapie heeft voor zover bekend geen bijwerkingen. De zachte handelingen zijn voor de cliënt niet belastend of pijnlijk. De therapie werkt snel en effectief . Zij leidt tot verrassende resultaten en brengt zo voelen en denken weer bij elkaar in het lichaam. De Bowentherapeut ziet de mens als geheel en werkt in op het onderhuids bindweefsel. Dit bindweefsel vormt door het gehele lichaam een verbinding. De therapeut maakt korte

rolbewegingen met duimen of vingers waardoor het effect bereikt wordt. Een rolbeweging wordt de zogenaamde “Bowen-move” genoemd. De druk die hierbij wordt toegepast is zo groot als je op je eigen oogbol kunt verdragen. Met de subtiele aanrakingen pakt de therapeut het bindweefsel aan, waardoor de spieren weer ruimte krijgen. Eigenlijk gooit de therapeut een dominosteentje om, waardoor de rest volgt. De spieren, pezen, organen en gewrichten krijgen een prikkel tot ontspanning, waardoor de onderliggende pijn, verkramping en blokkade verdwijnt. De cliënt voelt soms warmte of tintelingen en ontspant. De ‘ontspanning’ zet allerlei processen in gang, zoals beter slapen en het beter opgewassen zijn tegen werkdruk en spanningen. De klachten verdwijnen of verminderen doordat de samenwerking in het lichaam verbetert. Omdat de Bowen Techniek het zelfherstellend vermogen activeert gaat de toepassing samen met het veel andere behandelstrategieën zoals die van artsen. Meer informatie:

Wilma van den Thillart www.destillestroom.nl [email protected] (Brunssum)

Pijnbestrijding bij bevallingen….

Het lichaam van de vrouw is uitgerust met het meest perfect ontworpen 'geboortelichaam': de Baarmoeder. Hoe komt het dat vrouwen, wier lichaam gemaakt is om te ontvangen, baren en voeden soms zoveel pijn ervaren? Antwoord: Angst.


Januari 2011 Angst is de conditionering dat bevallen pijn moet doen! Sinds kort in Nederland: HypnoBirthing®. HypnoBirthing geeft moeders de 'Natuurlijke geboorte' terug. Een geboorte is een normaal, natuurlijk en gezond iets; het is geen medische gebeurtenis. Daarom gaat HypnoBirthing niet over wetenschap; niet over dokters, verpleegkundigen of vroedvrouwen. Het gaat over moeders, vaders en baby’s, het gaat over gezinnen en het respecteren van hun rechten en wensen om hun kind op een liefdevolle, ontspannen manier op de wereld te zetten. HypnoBirthing® is niet alleen een filosofie maar ook een techniek. Het is een waardevolle, ontspannende en stressvrije methode van bevallen. De methode is gebaseerd op de overtuiging dat alle baby’s in een sfeer van warmte, rust en vreugde geboren zouden moeten worden. Wanneer de moeder goed voorbereid is op de geboorte, zowel fysiek, mentaal als spiritueel, kan zij de geboorte van haar kind gemakkelijker, comfortabeler en dikwijls zelfs zonder veel pijn beleven. Verginia verteld aan haar cursisten: Jullie zwangerschap en de geboorte van jullie kind is misschien wel een van de mooiste ervaringen die jullie ooit zullen kennen en niet 'over kunnen doen'. Wanneer je als zwangere moeder realiseert dat je een baby draagt, die weldra geboren gaat worden, komen er heel wat gevoelens en emoties bij je op die je nog nooit eerder hebt gevoeld. Het is ook belangrijk dat je er eens even bij stilstaat hoe bijzonder jij zelf bent en hoe bijzonder je gevoelens zijn over de veranderingen die in je lichaam en in je leven gaande zijn. Natuurlijk wil je het hele gebeuren bewust meemaken want: er worden een Baby en een Moeder geboren. De voordelen: Het doorbreekt het angst– spanning–pijnsyndroom, voor, tijdens en na de bevalling. Het vermindert de behoefte aan chemische verdoving. Het heft vermoeidheid op gedurende het

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) www.centraal-zorgportaal.nl geboorteproces, houdt de moeder fris, wakker en met de energie die nodig is om het kind ter wereld te brengen. Verkort de eerste fase van de geboorte met enkele uren en vaak is het niet nodig om te persen om het kind te laten komen. De partner is geïntegreerd deelnemer aan het geboorteproces. Postnataal herstel is sneller en gemakkelijker. Moeders lopen niet het risico van hyperventilatie door oppervlakkig ademen. De geboorte is weer teruggebracht naar de prachtige vredige ervaring zoals de natuur die bedoeld heeft. Greep uit de cursus: • Dagelijkse ontspanningsoefeningen • Lichamelijke oefeningen ter voorbereiding op de geboorte • De speciale HypnoBirthing ademhalingstechnieken • Technieken om deze ontspanning te verdiepen • Moeders leren zich mentaal volledig af te sluiten en op hun baby te focussen • Ouders leren binden met hun baby zowel voor als direct na de geboorte • Vaders leren light touch massage die endorfine (pijnstillend hormoon) aanmaakt bij de moeder • Vaders leren wat ze tijdens de zwangerschap en geboorteproces kunnen verwachten. • Vaders schermen moeder en baby af voor onnodige interventie en fungeren als doorgeefluik • Zij leren vragen stellen aan het verloskundig personeel • Controle te houden over de bevalling • De geboorte beleven als een feestelijke gebeurtenis. Het verloskundig personeel gaat onbewust fluisteren door de serene rust die er in de kraamkamer heerst. Ouders zijn trots op hun bevalling. Hun baby’s zijn doorgaands tevreden, slapen en eten goed. HypnoBirthing® is ontwikkeld door Marie F. Mongan - Boek: HypnoBirthing, A Celebration of Life.

Verginia van den Akker is Hypnotherapeut /Fertilitytherapeut en HypnoBirthing Practitioner . Zie: Ouders van nu nr. 1 blz. 52.

Verginia van den Akker www.levenshouding.nl [email protected] (Capelle aan den IJssel)

Psychosynthese, iets voor jou? Iedereen kent dat wel – korte of langere perioden in het leven waarin alles tegen zit en niets meer vanzelf gaat. We komen klem te zitten in een vicieuze cirkel. Gesprekken met familie en vrienden kunnen weer een nieuwe opening geven, maar als dat niet gebeurt of wanneer de gebeurtenissen daar te ingrijpend voor zijn, kan dat aanleiding zijn om psychosynthese sessies te volgen. Voor wie? Je hebt een verlies geleden: scheiding, overlijden van een dierbare, ontslag, verlies van gezondheid of andere moeilijke ervaringen. Je ervaart gevoelens van eenzaamheid, onrust, leegte en zinloosheid. Het lijkt of “moeten” je leven bepaalt. Je vindt het moeilijk om keuzes te maken Je zit vast in patronen die je als belemmerend ervaart. Er zijn problemen in relaties en werk. Je durft geen “nee” te zeggen, zonder je schuldig te voelen. De kleur en glans zijn uit je leven verdwenen.


Januari 2011 Wat is het? Psychosynthese is een verrijkende en optimistische psychologie, met aandacht voor de mens als geheel, dat wil zeggen voor de lichamelijke, emotionele, verstandelijke en spirituele aspecten van de persoon. Deze stroming in de psychologie gaat ervan uit dat ieder mens een zuivere kern heeft. In contact met ouders en andere autoriteiten hebben we ongewenst gedrag weggestopt en zijn er overlevingspatronen ontstaan. Voor ons als kind waren die nuttig. Nu kunnen diezelfde overlevingspatronen juist veroorzakers zijn van spanning of problemen in werk en privé leven. Psychosynthese biedt mogelijkheden om inzicht in die patronen te krijgen. Je gaat ze herkennen, erkennen en accepteren. Hierdoor ontstaat de mogelijkheid voor nieuwe keuzes. Daarmee kunnen ook humor,kracht, liefde en creativiteit weer terug komen. Werkwijze:Allereerst heb je vrijblijvend en kosteloos een kennismakingsgesprek. Daarin bekijken we of je hulpvraag aansluit bij psychosynthese. Dit gesprek verplicht je tot niets. Als de klik wederzijds is volgen 2 intake gesprekken waarin je achtergrond aan de orde komt en wat er op dit moment in je leven speelt. Er wordt een werkplan met concrete doelen opgesteld. De daaropvolgende sessies van een uur zijn wekelijks tot eens per maand, afhankelijk van wat past. Belangrijke aspecten in mijn manier van werken zijn: aandacht – rust – vertrouwen en helderheid. Ik heb affiniteit met verlies– en rouwverwerking. Voor vragen en informatie:

Trineke Oosterbaan [email protected] www.trinekeoosterbaan-psychosynthese.nl (Bathmen)


Wat is Emotioneel LichaamsWerk ? Emotioneel Lichaamswerk is een doeltreffende, ervaringsgerichte methode voor persoonlijke ontwikkeling. Het doel is om de balans te vinden tussen lichaam en geest. Vaak zijn we meer met de ander bezig dan met onszelf. Soms weten we niet meer wat we willen, kiezen is lastig, of we blijven in hetzelfde cirkeltje hangen en ronddraaien. Vaak verschuilen we ons in hard werken, minder vol te ademen, veel doen, doen, doen waardoor we niet stil hoeven te staan bij hoe we ons eigenlijk voelen. We zijn geneigd om weg te gaan van pijn, verdriet, angst en boosheid, terwijl juist in die gebieden waar weerstand zit zoveel te leren is. We gaan ergens van weg i.p.v. ergens naar toe, een heel andere energie. Er wordt in deze tijd vaak veel van ons verwacht en hoeveel kun je aan? Ook worden we in onze maatschappij vooral aangesproken op onze rationaliteit en “hoe het hoort”. Daarbij dreigt ons gevoel in de verdrukking te komen en de balans tussen verstand en gevoel raakt verstoord. Door lichaamsgerichte oefeningen, met de aandacht naar jezelf en je gevoel, onderzoek je hoe je fysiek en emotioneel in je leven staat. Hoe is het bij jou bijvoorbeeld gesteld met: spanningen in je lichaam, ontspannen – (zelf)vertrouwen, wat wil je? -het stellen van grenzen – het uiten van je emoties, zelfinzicht, wie ben je?, wat voel je? – hoeveel maskers heb jij en durf jij te zijn wie je bent? – hoe sta je in contact met jezelf en anderen? Verschillende lichaamsgerichte methoden worden gebruikt zoals bioenergetica, verbonden ademen, ontspannings-technieken, metaforen (op je tenen lopen, last op je schouders nemen), houdingen, visualisatie en

meditatie. Je raakt steeds meer vertrouwd met je eigen gevoel en emoties en wat voor spanningen en klachten het veroorzaakt in je lichaam. Als je verdriet, angst en boosheid wegstopt is er ook minder ruimte voor je passie en enthousiasme. Door jouw gevoelens te herkennen, erkennen en te accepteren en niet te veroordelen maar ruimte te geven, ontdek je wat werkelijk voor jou van belang is en wie jij in wezen bent. Door dit te oefenen en je eigen te maken kun je je ervaringen en ontdekkingen toepassen in je dagelijkse leven. Wanneer je energie weer gaat stromen maak je (weer) contact met je fysieke en innerlijke kracht. Je gevoel als kompas. Zo ontdek je mogelijkheden die je de weg wijzen naar je verlangen, sensitiviteit en levenslust. Daarnaast leer je verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen keuzes.


Januari 2011

Onze werkzaamheden zijn: - Behandelen van mensen. - Workshops geven op vrijetijds niveau. - Opleidingen verzorgen tot Quantum Touch ® therapeut - Bij en nascholing workshops voor o.a.de V.B.A.G ,N.F.G. L.V.N.G - Teambuilding voor bedrijven - Info/demo bijeenkomsten bij bibliotheken , sportverenigingen en(ver)zorg instellingen. Voor groepen (minimaal 6 en maximaal 14) werk ik op locatie. Daarnaast ben ik nog steeds op zoek naar mogelijkheden met Quantum® Touch. Zie deze youtube film waarin ik een spastisch iemand benader met Quantum Touch. http://www.youtube.com/watch?v=K6KvPjhriM

Trijnie Huls [email protected] www.vilavida.nl (Meppel)

Quantum Touch

Neem de tijd om dit filmpje te zien en horen . Met Marga (van het filmpje) ga ik in 2011 bij instellingen info/demo's houden om te ervaren of Quantum Touch voor deze mensen een toegevoegde waarde heeft. Quantum Touch is te combineren met alle vormen van lichaamswerk. Daarnaast is het mijn grootste wens om de techniek betaalbaar te houden voor iedereen. Wil je meer informatie kijk op mijn web site.

Ik ben Thea Mevissen en sinds 4 jaar

werkzaam als Quantum Touch® therapeut en trainer. Quantum Touch is het aanbieden van een energieniveau waaraan een ander zich kan optrekken. Het verhoogt de lichaamsenergie en activeert daarmee het genezingsproces in het lichaam. We gebruiken Quantum Touch naast en in combinatie met de reguliere gezondheidszorg!

Thea Mevissen [email protected] www.q-thea.nl (Zevenhuizen zh.)


Waarom ik hartcoherentie toepas binnen mijn praktijk integratieve psychotherapie. Ik heb een praktijk Positive Impulse, voor integratieve psychotherapie, regressie en hypnotherapie in Amsterdam. Hier behandel ik cliënten met zeer uiteenlopende klachten, van angststoornissen tot relatieverslaving. Bijna altijd geef ik de cliënten tegen het einde van de sessie de techniek van hartcoherentie mee. Deze is ontwikkeld door Dr Serban-Schreiber en wordt uitgebreid beschreven in zijn boek, “Uw brein als medicijn” 2009. De vrij eenvoudig uit te voeren oefening heeft m.i. een enorm effect. Vandaar dat ik de aandacht wil vestigen op de effectiviteit en het nut hiervan, binnen een groot aantal versterkende therapieën. De theorie van Dr. Servan-Schreiber gaat er van uit dat het concentreren op een positieve emotie zoals b.v. dankbaarheid en met dat gevoel van dankbaarheid zich voor te stellen door het hart heen te gaan ademen, een dermate effect heeft op het lichaam heeft dat dit een signaal doorgeeft aan de hersenen dat in de fysiologie alles in orde is. Hij noemt dit de hartcoherentie. De reden om voor deze interventie te kiezen is het feit dat hier enorm wordt aangedragen op het gebied van het versterken van het vertrouwen in alle positieve dingen die er in het verleden al gebeurd zijn d.m.v. het besef en het doorvoelen van de dankbaarheid hiervoor. Wat opvallend is de onmiddellijke fysieke reactie, een beter doorbloed gelaat, ontspannen houding en de verandering in gezichtsuitdrukking. Ook zag ik over het algemeen een groter gevoel van acceptatie van de problematiek , zich gesteund voelen en veiliger en sterker bewust van de innerlijke lotsbepaling. Ik vind dit een mooi voorbeeld van een manier van werken waarbij het innerlijk

focussen, dus de trance, wordt ingezet om een verbetering in het functioneren van de cliënt te bereiken. De coherentie tussen hart en emotioneel brein zou het evenwicht van het centrale zenuwstelsel stabiliseren, d.w.z. het sympathische/ parasympathische evenwicht. Een onderzoek van Dr. Luskin van de Universiteit van Stanford onder een groep van ernstige hartpatiënten geeft een goed resultaat. Deze mensen ondervonden symptomen van kortademigheid, vermoeidheid en oedeem, vergezeld gaand van gevoelens van angst en depressie. Na het toepassen van hartcoherentie gedurende 6 weken bleek het niveau van stress en depressie met 22, respectievelijk 34 procent naar beneden te zijn gebracht. Bij een ander onderzoek bleek na een maand oefenen het niveau van het ‘verjongingshormoon’ DHEA met 100 procent te zijn toegenomen en het vrije gehalte aan cortisol met 23 procent naar beneden te zijn gegaan. ( SerbanSchreiber 2009. Je zou hier kunnen spreken van zelfhypnose, aangezien de aandacht naar binnen wordt gericht, ontspanning en focus wordt gegeven door middel van de ademhaling en Dr. Schreiber de suggestie geeft beelden op te roepen van een geliefd iemand of het zich voorstellen van een positieve en prettige situatie in het verleden, of een vredig tafereel in de natuur. “De voornaamste taak van de psychotherapeut is om het emotionele brein te “herprogrammeren”, zodat het wordt afgestemd op het heden, in plaats van door te gaan met reageren op situaties uit het verleden. Vandaar dat ik het een perfecte aanvulling vind op de hypnotherapeutische interventies die ik in mijn praktijk toepas zoals b.v. delen werk en regressie. Het emotionele brein beschikt over natuurlijke mechanismen voor zelfgenezing: aangeboren vermogens om evenwicht en welbevinden te herstellen.


Januari 2011

Jovanna Vriend www.psycho-hypnotherapie-regressie.nl [email protected] (Amsterdam )

Gewichtscounselling een nieuw recept voor een gezonde levensstijl Begin januari, het feestgedruis is verstomd en het gewone leven komt weer op gang. Dit is de tijd dat goede voornemens worden omgezet in concrete daden. Voor veel mensen met last van overgewicht betekent dit een nieuw dieet en naar de sportschool. In het begin vliegen de kilo's eraf maar na verloop van tijd krijgen oude patronen de overhand. De lijnpoging mislukt en je blijft zitten met gevoelens van falen en boosheid op jezelf. Uit onderzoek blijkt dat een dieet slechts voor 10 tot 20% van de mensen blijvend gewichtsverlies oplevert. Die hele grote groep die overblijft heeft kennelijk iets anders nodig. "Een dieet is niet de weg naar gewichtsverlies" zegt counsellor Jeanette Kolkman. "Zolang je je overgeeft aan voorschriften die je vertellen wat je moet eten geef je de verantwoordelijkheid voor je gezondheid uit handen. Het is juist belangrijk dat je zelf leert te kiezen wat je nodig hebt." In haar praktijk voor coaching en counselling begeleidt zij mensen naar een gezonde levensstijl. Centraal in haar aanpak staan eigen verantwoordelijkheid, de betekenis van eten in je leven en ondermijnende overtuigingen. "Vaak eten mensen niet omdat ze honger hebben maar om een andere, vaak onbekende, behoefte te vervullen". Dan is het belangrijk deze te

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) www.centraal-zorgportaal.nl leren kennen en er anders mee om te gaan." Dit is een proces dat voor een ieder anders is maar dat meestal essentieel is om eetgedrag meer in de hand te krijgen. Daarnaast zijn er de heimelijke overtuigingen die elke poging tot gewichtsverlies saboteren. Gedachten als: "het wordt toch niets" of "het leven is niet leuk wanneer ik minder eet" maken een afslankpoging op voorhand onmogelijk. Het is heel zinvol deze beperkende overtuigingen onder de loep te nemen en ze te vervangen door helpende gedachten. Dit vergt oefening maar dan levert het goede resultaten. Het zelfvertrouwen groeit en men voelt sterker de eigen keuzevrijheid." Het loslaten van de dieetgedachte, het indelen van voedsel in goed en slecht, is een derde peiler. "Kennis van voeding en van wat een menselijk lichaam nodig heeft is belangrijk.", benadrukt Jeanette. "Je kunt op basis daarvan keuzes maken die goed voor je zijn. Echter té streng zijn werkt averechts. Je voelt je tekort gedaan en compenseert dit op een later tijdstip door juist veel of ongezond eten te eten. Leren je eigen keuzes te maken zonder dat je wordt afgeleid door onjuiste overtuigingen of dwingende gevoelens. Dat is eigenlijk waar het om gaat.: "Het klinkt allemaal ingewikkeld hè. Toch is het een mooi en boeiend proces waarin je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling. Maar vooral sla je een weg in naar grip op eetgedrag en blijvend gewichtsverlies." Voor meer informatie

Jeanette Kolkman www.kolkmancoaching.nl [email protected] (Nijmegen)


Januari 2011

en welke gevoelens er spelen. Geleide meditatie, healing en massage zijn andere vormen die onbewuste lagen kunnen aanraken, en je brengen bij je emoties en verlangens. In het teruggaan naar vroegere levenservaringen, Yolande van Bruggen geeft begeleiding regressie, reïncarnatie. Of individuele op de laag van de persoonlijkheid en op familieopstellingen. Welke (onbewuste) de laag van de ziel. Ze geeft je inzicht op overtuigingen, wilsbesluiten en welke laag de heling nodig is en houdt levensbesluiten hebben zich vast gezet in de concentratie bij waar het écht om jou? Eenvoudige oefeningen leren je gaat. Op de laag van de persoonlijkheid wanneer je begrenst, of niet. Of je je (psychologische begeleiding) zijn het voldoende aardt en in je lichaam bent. traumatische ervaringen van dit leven die als verschillende lagen over de ziel heen Voor wie? Begeleiding bij zinsgevingsvragen, (borst)kanker, andere liggen. Op de laag van de ziel (spirituele ziektes, depressie, relatieproblemen, begeleiding) is er een diep verlangen rouwverwerking, de overgang, burn-out, naar verbinding, naar eenwording; dit is overspannenheid, (faal)angst, woede, een inwijdingsweg. Deze weg ga je in stilte, in het samenvallen met je zelf, met lusteloosheid, slapeloosheid, vage lichamelijke klachten, terugkerende je essentie. In de laag van de ziel gaan spanningen of irritaties, gevoelens van oude ervaringen uit vorige levens of uit onbehagen of onvrede, leegte, conflicten de familieziel, waarin angst of er niet op je werk, thuis, in je familie. Daarnaast mogen zijn een grote rol kunnen hebben gespeeld. Die kleuring neem je als mens gespecialiseerd in begeleiding bij hooggevoeligheid. Onze huidige tijd is mee naar dit leven. Meestal wordt deze kleuring van niet mogen zijn in dit leven er een van transformatie. In deze veranderingen roept jouw ziel ook jou opnieuw aangeraakt om te transformeren aan. Yolande van Bruggen voelt in deze en te helen. De heling naar een immer roep de uitnodiging om de inwijdingsdieper zijn hier op de aarde. In hartsweg te gaan. Om werkelijk te gaan staan verbinding met moeder aarde, in verbinding met het verlangen van je ziel voor wie jij bent in je wezen, in verbinding met je hart, waar onvoornaar liefde, naar een-zijn met al wat leeft waardelijke liefde zetelt. Het vraagt om en is. Yolande luistert naar binnen, in de een heel diep en onomwonden ja zeggen stilte van het zijn. In deze stilte kan je vóór het leven, er ten volle verantwoorziel zich laten horen. Daarin kan ze jou ding voor te gaan nemen. Mag jouw hart handvatten aanbieden, bijvoorbeeld in in alle openheid gaan stromen en leven? het contact dat je maakt met jouw lichaam, om de omkering van naar buiten gericht zijn naar je binnenkant te verleggen. In dit proces schept Yolande een bedding van veiligheid en vertrouwen waarin jij mag zijn, precies zoals je bent op dit moment. KernYolande van Bruggen woorden zijn integriteit, veiligheid, [email protected] vertrouwen, verwondering, vreugde, www.praktijk-magnolia.nl humor en speelsheid. (Lent/Nijmegen) Hoe wordt er gewerkt? Aandacht geven aan je lichaam en wat je daarin ervaart aan spanningen is een eerste ingang om [email protected]?subject=afmelden-czp-krant contact te maken met wat er bij je leeft,

Begeleiding en essentie coaching Wie ben jij in essentie? Liefde. Leef vanuit je hart.

De CZP-Krant Een uitgave van het Centraal ZorgPortaal (CZP) Januari 2011

Recommend Documents